Муж тиран советы психолога. Что делать, если муж тиран

Как жить с мужем-тираном

Каждая женщина мечтает создать крепкую семью, в которой царит любовь и взаимопонимание. Именно эта цель преследуется каждой женщиной, она является главной жизненной целью, осознает это женщина или нет. Некоторые женщины не соглашаются с тем, что создание семьи является главным их предназначением - очень часто на первое место в списке целей они ставят успешную карьеру. Безусловно, с высокой долей вероятности можно утверждать, что подобная точка зрения женщин вызвана сознательным уходом от их главной цели (создание семьи) вследствие неудачных попыток достичь этой цели. Если женщина однажды неудачно вышла замуж, и это оставило серьезный отпечаток в ее сердце, то, боясь в очередной раз “обжечься”, она станет замещать цель создания крепкой семьи другими, менее важными целями (например, карьерой). Однако, спустя годы каждая женщина возвращается к своей главной цели и достигает ее любыми возможными путями, ибо жить без семьи женщина не в состоянии. Не подумайте ничего плохого, уважаемые женщины, это вовсе не попытка принизить вашу самостоятельность. Конечно в жизни много примеров того, как женщины добивались успехов в жизни, так ни разу и, не создав семью, да вот только нужны ли им были потом эти успехи, коли настоящего женского счастья не было.

И вот женщина, решившая создать крепкую благополучную семью, направляется на поиски человека, с которым данная семья предполагается создаваться. Она, как правило, не спешит со своим выбором, тщательно присматриваясь ко всем качествам избранника, какой он семьянин, как относится к ней, уделяет ли знаки внимания, как ведет себя в обществе при ней. Когда же женщина убедиться в том, что хочет отношений именно с этим мужчиной, происходит знакомство с родителями, которое также влияет на выбор женщины (а как иначе, ведь для большинства мужчин семья - это святое). Если семья принимает возлюбленную своего сына “на ура”, женщина еще больше убеждается - рядом с ней именно тот человек, с которым она хочет создать семью, вместе с которым хочет растить детей и принимать все радости и горечи жизни. При этом женщина уверена в том, что мужчина рядом с ней - идеален: любящий, заботливый, ласковый и нежный, очень внимательный и чуткий - ну что еще нужно для счастья? Как поется в песне: “Женское счастье - был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо”. И женщина абсолютно уверена в том, что мужчина навсегда останется таким классным, как сейчас. И тогда вместе они решат - хватит быть просто влюбленными, пора перейти на следующую ступень отношений - к семейной жизни.

Отыграют свадебные фанфары, опустошаться последние бокалы шампанского, супруги дадут клятву в любви и верности друг другу, и вот новая ячейка общества под названием “крепкая семья” начнет свое существование. “Как же прекрасно, это имена та жизнь, которую я хотела!” - подумает женщина. В дальнейшем у семьи появится ребенок, еще пару лет супруги не смогут налюбоваться друг другом, продолжится этап ухаживания, но в один день все перевернется с ног на голову. Женщина все чаще станет замечать холодное отношение к ней супруга. Он перестанет помогать ей в ведении домашних дел, перестанет проводить с ней время, оправдываясь либо наличием важных дел на работе, либо и вовсе не будет считать нужным объяснять что-либо: “Это моя жизнь, как хочу, так и живу”. И куда денутся все прекрасные дни, делавшие женщину очень счастливой….

Конечно, все это начнет происходить не сразу, а где-то через пару лет после заключения брака. Многие психологи придерживаются мнения, что любовь живет три года, и опыт многих пар доказывает правоту этого суждения. Но если спустя три года семейная жизнь любовь непременно пройдет, так может и вовсе не следует создавать семью? Безусловно, стоит. Просто не все понимают того, что проходит не любовь, а романтическая любовь. В основе романтической любви лежат чувства, желание во что бы то ни стало осчастливить любимого человека здесь и сейчас, показать всю свою заботу. В семейной жизни спустя пару лет романтическая любовь проходит, и на смену ей приходит семейная любовь, основанная на уважении. В отличии от романтической любви страсть в любви семейной проявляется значительно реже, но двое людей, которых объединяет семейная любовь, никогда не пожертвуют интересами своей половинки ради интересов других людей, не предадут и не оставят в трудной ситуации. Уважение - важнейшая часть семейной жизни. А потому, уважаемые дамы, если вы ощущаете, что ваш супруг охладел к вам, это вовсе не повод подавать на развод, и уж точно не сигнал к попыткам вернуть романтическое отношение супруга к вам. Вам просто следует поговорить с супругом на чистоту, ничего не скрывая, с максимальной откровенностью. Иногда обычный разговор двух людей, объединяемых семейными узами, способен развеять тысячу домыслов, и решить множество проблем.

Однако, разговор по душам предполагает одно важное условие - желание вашего супруга услышать вас, понять, о чем вы хотите сказать и что для вас важно в данный момент. Но разговор не даст результата в ситуациях, когда супруг начинает проявлять абсолютное неуважение к супруге, ни во что не ставить ее интересы, постоянно подвергать критике все ее действия. В этих ситуациях не то, что о романтической, и о потере семейной любви впору задуматься. Порой супруг настолько теряет интерес к супруге, что превращается в настоящего тирана. Очень часто женщины подвергаются насилию со стороны мужчины-тирана, как психическому, так и физическому. А что же женщины, сразу собирают собственные вещи и бегут от мужа-тирана куда подальше? Как бы ни так. Очень много женщин не только остаются с мужьями-тиранами, терпя до самой старости нескончаемые унижения и побои, но и наивно пытаются изменить своих мужей в лучшую сторону.

Что же заставляет женщин сохранять семьи, в которых правят мужья-тираны? Есть две основные причины:

1. Дети. Конечно, материнский инстинкт - страшная сила, способная подавить волю женщины и заставить ее подчиниться кормильцу семьи. Когда у женщины на руках есть маленький ребенок, она напрочь забывает о собственных интересах, и на первый план выходит благополучие и полноценная жизнь ребенка.

Большинство женщин уходят в декрет по уходу за ребенком, а потому вся ответственность за содержание семьи ложится на мужа. И тогда муж-тиран вспоминает выражение: “Кто платит, тот и заказывает музыку”, начиная брать бразды правления семьей в свои руки, а жене отводит место обычной прислуги, которая обязана готовить, стирать, убирать, ухаживать за ребенком, а после возвращения с работы мужа - и за мужем. Нередко муж-тиран с утра составляет список дел, которые обязана выполнить супруга к его приходу (при этом совершенно неважно, как она себя чувствует), и, если список дел не выполняется, муж-тиран закатывает истерику, нередко сопровождающуюся рукоприкладством. А супруга терпит - ведь если она уйдет от тирана, кто тогда позаботиться о ребенке?

Супруга пытается как-то изменить сложившуюся атмосферу тирании - подстраивается под супруга, выполняет все его указания, заботиться о нем. Как вы полагаете, становится ли муж-тиран более чутким по отношению к супруге? Как бы ни так. Вопреки всякой логике тирания не только не прекращается, но и усиливается. У мужа-тирана всякий раз находятся все новые поводы для тирании супруги. И тогда муж-тиран начинает применять по отношению к супруге разнообразные санкции. Поначалу он запрещает супруге общаться с подругами, далее запирает ее в четырех стенах, после этого - забирает у нее телефон, и требует полный отчет за день, когда и куда ходила супруга. И хотя муж-тиран не имеет на это никакого права, он максимально ограничивает свободу супруги. Но ради детей супруга решает и дальше терпеть унижения, совершая серьезную ошибку. Что же она получит в конце? Муж-тиран однажды, безо всякой причины поднимет на нее руку. И тогда, если супруга и это стерпит, очень скоро побои станут в семье практически ритуалом.

2. Прежние воспоминания. Это еще одна причина того, почему многие женщины терпят выходки мужа-тирана. “Но ведь раньше он таким не был - он был любящим и ласковым!” - любимая фраза многих женщин, пострадавших от рук мужа-тирана. Мы люди очень часто держимся за старые воспоминания - это факт. Безусловно, иногда замечательно вернуться в былые времена, когда жизнь казалась беззаботной, а возлюбленный человек - идеальным. Но в случае с мужем-тираном погружение в былые воспоминания - очень опасная вещь, потому как, безусловно, тот человек, которого вы когда-то полюбили, даст теперешнему вашему мужу-тирану колоссальную фору, но… этого человека больше нет! Вам следует понять, что он исчез безвозвратно, и жить вам придется не с ним, а с вашим супругом, который то и дело выказывает вам недовольство вашей внешностью, вашим окружением и способом жизни. Поэтому вам необходимо дать себе ответ на вопрос: “Готова ли я и дальше жить с этим человеком, который не уважает меня, бьет и ущемляет все мои права?”. Опыт многих женщин, пострадавших от рук тирана, подскажет вам единственно верный ответ.

Теперь, когда мы разобрались с причинами, побуждающими женщин терпеть семейную тиранию, рассмотрим, собственно, какие виды тирании существуют:

1. Экономическая тирания. Самая распространенная из всех видов тирании. Супруг-тиран всецело контролирует семейный бюджет, не давая супруге никакого права им распоряжаться. Поэтому супруга вынуждена на каждую покупку буквально вымаливать деньги у тирана, вплоть до мелочи на проезд в общественном транспорте.

“Но ведь супруга может пойти на работу, заработать денег и распоряжаться ими, как ей захочется!” - скажете вы. Да, но и здесь муж-тиран все предусмотрел. Вариантов модели поведения тирана в данной ситуации две:

А) он напрочь запрещает супруге устраиваться на работу под любым предлогом, дабы супруга не имела личных средств и продолжала быть полностью подконтрольна тирану;

Б) тиран забирает у супруги все заработанные ею деньги, не давая никакого права ими распоряжаться.

Со временем супруга полностью теряет волю что-либо изменить, и подчиняется воле супруга-тирана.

2. Психоэмоциональная тирания. Данный вид тирании предполагает абсолютное игнорирование мнения жены по любым вопросам, касающимся семьи, навязывание супруге собственного мнения как единственно верного, полное игнорирование интересов и желаний супруги. Супруг начинает осуществлять тотальный контроль за действиями супруги - куда ей идти, что ей одеть, что делать с данную минуту времени. Он начинает искать каждый, порой доходящий до абсурда, повод неподчинения супруги его мнению. На все же вопросы супруги относительно того, почему она должна делать все, как хочет он, ответ однозначен: “Потому что я так сказал!”. Всякий раз, когда тиран ощущает неподчинение супруги, он набрасывается на нее с резкой критикой, обвинениями и руганью.

3. Сексуальная тирания. Является естественным продолжением психоэмоциональной тирании, переходя в более интимную часть отношений супругов. При данном виде тирании супруг-тиран абсолютно не учитывает интересы супруги во время занятия с ней сексом. Тиран делает все так, как хочется ему, совершенно не думая о том, что рядом с ним - живой человек, у которого также есть чувства. В конце полового акта супруга неизменно чувствует себя использованной, ощущает ужасную душевную боль и обиду от подобного отношения к себе.

4. Физическая тирания. Данная тирания, как правило, применяется супругом-тираном в случаях, когда ни один из вышеперечисленных видов тирании не возымел результата. Поэтому, дабы подчинить супругу собственной воле, тиран пускает в ход кулаки. При этом из раза в раз побои становятся все жестче, а душевные и физические раны - все глубже. Увы, но в случае физической тирании ничего изменить уже нельзя - отношения умерли безвозвратно, и, если у женщины осталась хотя бы маленькая толика чувства собственного достоинства, она обязана уйти от тирана, иначе дальше непременно будет только хуже.

Идеальным вариантом представляется не только уход женщины от тирана, но и ее обращение в органы правопорядка, с целью наказания деспота. Однако, напуганные женщины, как правило, охваченные страхом за свое здоровье и здоровье своих близких, не предпринимают никаких действий в этом направлении. Поэтому в большинстве случаев все поступки сходят супругу-тирану с рук.

Таким образом, теперь мы с вами знаем главные виды тирании, которым следуют мужья-тираны, а значит, сможем выделить основные правила, которые помогут защититься от тирании.

Правило 1. Не пытайтесь переделать тирана. Тирания у многих мужчин в крови, потому применив тиранию по отношению к супруге однажды, и не встретив должного сопротивления, супруг вновь применит ее, только уже с большей силой. Любые попытки супруги переделать тирана либо переубедить его в чем-либо - напрасная трата времени и сил. Не тратьте на это свое время, а лучше читайте правило номер 2.

Правило 2. Не спускайте тирану с рук ни малейшего проявления неуважения к вам. Склонность к физической силе вами также должна пресекаться на корню. Помните о том, что вы - личность, достойная уважения, и никто никогда не имеет права посягать на вашу свободу. Вы не обязаны мириться с невыносимым характером тирана, принимая его точку зрения как единственно верную. Мужья-тираны не понимают убеждений и нормального человеческого языка. Помните, что каждая обида вас существенно снижает вашу самооценку, негативно влияет на психику.

Поэтому, в следующий раз, когда ваш супруг начнет применять тиранию по отношению к вам - ответьте ему. Ответьте, как бы вам ни было трудно сделать это. Если вы не умеете защищать свои права, если вы робкая и тихая женщина, вам придется научиться быть сильной и уверенной, иначе тирания супруга убьет в вас остатки гордости.

Но что делать, если вы в ответ на тиранию вашего супруга в жесткой форме словесно ответили ему, а он продолжает при этом унижать вас, ругая вас “последними словами”. Выход один - дайте ему пощечину. Если он не поймет, дайте еще одну, только уже сильнее. Я понимаю, что многим из вас трудно сделать это, но если в момент наивысшего раздражения вашего супруга-деспота вы не разрушите его гнев пощечиной, то вскоре он легко сможет разрушить всю вашу жизнь.

Конечно, многие из вас зададут вполне резонный вопрос: “А что же делать, если в ответ на пощечину супруг сам применит рукоприкладство?”. Бежать подавать на развод. Серьезно. Подумайте трезво - ни один мужчина, ударивший женщину (вне зависимости от того, в каком состоянии он находился) не достоин уважения. Если он сумел ударить вас однажды, он сделает это еще и еще раз. А оно вам надо? Но даже если вы не решитесь ударить тирана, будьте уверены, что в результате одной из тираний ваш супруг все-таки поднимет на вас руку, только тогда уже будет поздно что-то менять.

Существует и другой вариант развития событий, более благоприятный для всех - после нанесенной вами пощечины супруг успокоиться и будет пребывать под действием шока (ну а как же, ведь он ожидал всего чего угодно, только не сопротивления с вашей стороны). После этого он осознает, что с вами нельзя вести себя подобным образом, и будет считаться с вашим мнением, не прибегая к тирании.

3. Никогда не идите у тирана на поводу и не прерывайте связей с родственниками , потому как именно родственники окажут вам неоценимую помощь, смогут выслушать вас и понять как никто другой. К тому же, если у вас есть ребенок и после очередного приступа тирании со стороны вашего супруга вы не выдержите, и уйдете из дому, именно к родственникам вы сможете обратиться за поддержкой и пожить у них.

4. Всегда держите под рукой телефон «горячей линии» социальной службы и телефон доверия. Как ни крути, а женщины - существа слабые и эмоциональные, и после унижений со стороны мужа-тирана могут не совладать со своими эмоциями, причинив себе вред. В этот момент вы всегда можете позвонить по телефону доверия и получить быструю психологическую помощь.

И, наконец, если нападки мужа тирана стали в вашей семье ежедневной традицией, задумайтесь, а нужна ли вам такая семья ? Значительно лучше раз и навсегда поставить точку в отношениях с тираном, чем терпеть его выходки всю жизни. Уважайте себя и не допускайте ущемления собственных прав.

Муж тиран и деспод

Муж деспот — настоящий хамелеон и тонкий психолог. Зачастую тирана не так уж и просто распознать при первой встрече. Внешне он может выглядеть как примерный семьянин: мужественный, сильный, заботливый, не жалеющий денег на подарки, очень ценящий и любящий свою женщину. Он спешит взять за любимую ответственность и зовет замуж спустя всего несколько месяцев отношений.

Очарованная девушка влюбляется в своего пылкого ухажера, не замечая первых тревожных звоночков, и попадает в настоящий капкан тирана, выбраться из которого совсем нелегко.

Типы деспотов

Психологи условно делят тиранов на три типа:

• Все контролируют.

Где была? Что делала? С кем? Как долго? И это далеко не весь перечень вопросов, на которые девушка должна каждый вечер отвечать «заботливому» мужу. И не дай бог, вам уклониться от ответа или вовремя не выйти на связь! Ждите выговора и скандала.

Такой мужчина изводит супругу ревностью, запрещает общаться с любыми мужчинами, включая братьев, одноклассников, коллег и отца. Да и подруги попадают в черный список, с которыми женщина должна незамедлительно прекратить общение.

Но и этого мало, помимо постоянных допросов мужья тираны не гнушаются постоянной проверкой телефона, читают смс, проверяют звонки, исследуют социальные сети. Ничего не должно ускользнуть от его глаз. С маниакальной настойчивостью он проверяет наряды жены, ее макияж и прическу: ни о каком привлекательном образе речи идти не может.

• Постоянно унижает и оскорбляет.

Этот тип тиранов самоутверждается за счет низкой женской самооценки. В союзе с таким мужчиной обидные слова, едкие замечания, словесные унижение и оскорбления — явление привычное. Муж тиран и деспотбудет постоянно тыкать свою жену в ее недостатки и указывать на ошибки. Ему трудно угодить. Что бы женщина ни сделала, он найдет к чему привязаться: блюдо пересолено, накрасилась слишком ярко или, наоборот, сильно незаметно, безвкусно оделась, не так проявила себя в постели, не сразу ответила на его смс и т. д.

Не всегда унижения в таких парах происходят в агрессивной или претензионной форме. Тиран вполне может с улыбкой на лице и шутливой форме сказать жене: «Какая же ты глупенькая, и кто бы тебя такую замуж взял, если бы не я?».

• Распускает руки.

Третий тип тиранов — самый страшный, ведь такие личности могут спокойно поднять руку на женщину часто без видимых на то причин, опираясь только на свое настроение. Он никогда не чувствует вины, считая, что их жертва сама напросилась и своим поведением заслужила подобное обращение. Деспоты данного типа любят выпить и нередко страдают алкоголизмом, что только способствует развитию их склонности к проявлению физического насилия.

Конечно, можно встретить яркого представителя одного типа, но чаще тиран представляет смесь из двух или сразу трех типов.

Признаки мужа тирана — 18 признаков

Выявить тирана можно на ранних стадиях отношений. Для этого нужно общаться с человеком в течение продолжительного времени, встречаться на нейтральной территории, не допускать интима, внимательно отслеживать поведение человека и малейшие изменения в его реакциях.

Однако женщины часто начинают догадываться, что они в отношениях с деспотом, уже обменявшись обручальными кольцами. Как ведет себя муж тиран?

1. Тотальный контроль над всеми домочадцами. Кто с кем общается, где учится, работает и куда ходит, — тиран должен знать все о своей жене и детях. Все главные решения в жизни своей семьи он принимает в одиночку, не спрашивая мнения остальных членов. Ставит всех перед фактом, любая попытка оспорить решение пресекается, в семье много запретов. Часто этот признак проявляется на стадии ухаживания, когда мужчина пытается контролировать круг общения и жизнь девушки.
2. Чрезмерная уверенность в собственном авторитете, постоянные попытки показать женщине, где ее истинное женское место.
3. Повышенный контроль за главными сферами жизни: финансы, имущество, хранение документов и прочее. Такой подход заставляет всех членов семьи зависеть от тирана.
4. Желание подчинить себе женщину и поставить ее в зависимое положение. Это проявляется в запрете работать, контроле денежных средств. Иногда это может выглядеть как приказ, а иногда маскируется заботой о здоровье, красоте и психике супруги.
5. Постоянная критика всех членов семьи, придирки со стороны тирана. Все всегда делается не так, как нужно.
6. Уничтожает самооценку всех членов семьи, при этом сам обладает завышенной самооценкой.
7. Вечные расспросы: Где ты? С кем ты? Почему так долго? и т. д. Отказ от подробного отчета провоцирует проявление агрессии.
8. Унижения и оскорбления: «Кому ты нужна?», «Чтобы ты без меня делала?», «На что ты вообще способна?».
9. Периодические побои. При этом он считает, что жена сама виновата, довела его своим неправильным поведением, а жертва действительно часто считает себя виноватой в происходящем.
10. Любит ваши слезы и истерики. Испытывает искреннее наслаждение от вашего плача, провоцирует истерики, а после чувствует себе удовлетворенным и даже может попросить прощения.
11. Маниакальная ревность к каждому столбу, человеку, прохожему.
12. Не поощряет ваши успехи, относится к ним нетерпимо, принижает заслуги, считает, что это неважно.
13. Никогда ни о чем не просит, не извиняется, только приказывает, затыкает рот и обвиняет.
14. Рядом с ним вы постоянно испытываете страх.
15. Плохо отзывается о других людях. Постоянно обвиняет кого-то в своих неудачах, ищет виноватых, самоутверждается за счет других.
16. Ограничивает или запрещает общаться с близкими людьми, родственниками, друзьями.
17. Часто звонит, пишет смс, старается максимально контролировать по телефону, закатывает скандалы, если трубку не успели поднять или не ответили на смс.

Активное проявление хотя бы одного пункта, уже должно заставить вас задуматься, все ли в порядке с вашим избранником и отношениями между вами.

Причины тирании

Чаще всего причины деспотичного поведения уходят корнями в детство. Возможно, тиран сам испытал на себе все прелести жизни с деспотом и просто перенял модель построения семьи со своих родителей или решил на ком-то отыграться за испорченное детство. Не исключается также генетическая склонность к деспотичным проявлениям или неправильное воспитание, когда мальчик манипулировал родителями, а они, в свою очередь, потакали его капризам.

Признаки тирана могут проснуться из-за глубокой неуверенности в себе и желания таким образом устранить соперников, чрезмерной любви к женщине, сильного напряжения, тяжелого дня на работе, высокого положения в социуме, финансового преимущества и т. п.

Почему сложно уйти?

Итак, стало понятно, что человек, с которым вы живете, самый настоящий тиран. Вы постоянно думаете, как избавиться от его гнета и что делать. Очевидно, что самое лучшее решение это уйти и покинуть больные отношения раз и навсегда, но многие женщины так и не решаются это сделать и живут с тиранами годами.

Очень легко осудить таких женщин за нерешительность, однако на практике ситуация действительно может оказаться сложной.

Дело в том, что тиран изначально выбирает себе в жертву девушку тихую, не амбициозную, настроенную на построение семейного очага, домашние хлопоты и замужество. И он действительно дает ей все это, а на первых порах даже больше. Деспот может красиво ухаживать, исполнять все желания, дарить подарки и потакать женским капризам. Он соответствует образу идеально мужа и страстного любовника.

Тем временем в семье уже начинает устанавливаться патриархальная модель. И это может выглядеть вполне адекватно: мужчина зарабатывает деньги в достаточном количестве, женщина ведет домашнее хозяйство. Появляются дети. Постепенно уничтожается все окружение жены: подруги, родственники, коллеги и просто приятели.

И даже после того, как тиран показал свою настоящую сущность, он может изредка дарить жене подарки и заботу, укрепляя ее веру в то, что если она будет вести себя правильно, он исправится. Основными якорями, не позволяющими женщине взять курс на новую счастливую жизнь, становятся:

• Желание и вера в то, что мужа можно переделать;
• Дети;
• Подсознательное удовлетворение от роли жертвы: не нужно принимать решения, нести ответственность за свою жизнь, особое удовольствие от ссор и последующих примирений;
• Отсутствие работы и финансовая зависимость;
• Нет друзей и родственников, к которым можно обратиться за помощью;
• Светлые воспоминания о красивом начале отношений и позитивном образе мужа;
• Чувство собственной вины за то, что муж изменился;
• Отсутствие уверенности в себе и своих силах.

Как уйти от тирана?

Если жизнь с мужем тираном и алкоголиком стала невыносима, лучший выход — это развестись и прекратить отношения.

Перво-наперво, разбудите в себе здоровый эгоизм и осознайте, что этот мужчина вас не любит, вы для него просто жертва, на которую он может выплескивать весь свой негатив, несостоятельность и неуверенность. Тщательно продумайте дальнейший план, возможно, стоит повременить с действиями и заняться поиском жилья, созданием финансовой подушки безопасности. Нелишним будет обратиться за советами к психологу. Специалист поможет разобраться в себе, даст рекомендации как вести себя с тираном, как остановить мужскую жестокость.

Восстановите связи с друзьями и родственниками, расскажите о том, что с вами происходит, огласите проблему, чтобы в случае чего, вам было к кому обратиться за помощью.

Если в семье отсутствует рукоприкладство, можно прямо заявить о намерении развестись и если муж не даст согласия, обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где вам не только могут оказаться юридическую помощь, но и предоставить крышу над головой.

Перестаньте обхаживать мужа и устройтесь на работу, накопите сумму, которая понадобится на первое время самостоятельной жизни. Поправьте свою самооценку, вновь начните общаться с людьми и выходить в свет, это поможет отвлечься и обзавестись новыми хобби и интересами.

Если муж бьет, соберите вещи, когда его не будет дома и немедленно переезжайте. Вы можете снять квартиру самостоятельно, обратиться за помощью к родственникам или друзьям, в правоохранительные органы. Если близких людей и возможности снять квартиру нет, вас всегда приютят и защитят в кризисном центре.

Не стоит бояться, что бывший муж-тиран начнет вас преследовать. Как правило, такие люди очень трусливые, и если придать дело огласки, он не станет вам угрожать. Если сильно боитесь, можно со временем переехать в другой город и начать жизнь с чистого листа. В любом случае, не стоит терпеть издевательства и побои, идя на поводу у своих страхов.

Кроме этого, не стоит держаться за семью ради детей. Разве могут быть ежедневные сцены разбора полетов и атмосфера страха в семье лучше спокойного детства со счастливой мамой, пусть и одинокой? Хотя, кто сказал, что вы не выйдете замуж повторно, но уже счастливо? В противном случае ваши дети, могут повторить такую же модель поведения в своей семьи или попросту вырасти неуверенными в себе, забитыми и несчастными. Вы этого хотите?

Для поддержания уверенности в правильности своего выбора пообщайтесь с женщинами, пережившими расставание с тираном. Среди них вы не найдете тех, кто недоволен своим решением. Многие сожалеют лишь о том, что не сделали этого раньше.

Как жить с мужем тираном?

Если вы не видите больше другого выхода, кроме как остаться в этих отношениях, или слепо верите, что муж исправится, у вас есть две модели поведения:

1. Покориться и во всем подчиняться супругу;
2. Отвоевать свое положение и постоять за себя.

Какой вариант вы выберите, решать вам. Есть несколько рекомендации психологов, которые облегчат жизнь с тираном, но они больше подходят для девушек, которые решили дать отпор.

1. Обратитесь к специалисту (психологу или психиатру). Каждый случай индивидуален и в кабинете психолога, вы сможете разобрать именно вашу ситуацию и составить план действий.
2. Пресекайте насилие и демонстрации превосходства на корню. Тираны, на самом деле, трусы. Отпор может напугать их и сократить количество выпадов в вашу сторону.
3. Деспоты падки на лесть и любят противоречить. Воспользуйтесь этим. Не спрашивайте разрешения пойти на встречу к подруге, скажите, что вы уже отказались. Велика вероятность, что он просто из чувства противоречия будет настаивать на том, чтобы вы отправились на встречу.
4. Не давайте слабину, не опускайте голову, не занимайте подчиненное положение. Тиран только и ждет проявления слабины, чтобы перейти в наступление.
5. Станьте сильной личностью, полюбите себя.
6. Ухаживайте за собой.
7. Начните красиво одеваться.
8. Посетите курсы по самообороне.
9. Начните работать и откладывать деньги. В самых запущенных случаях работать можно из дома.
10. Займитесь своим саморазвитием.
11. Не реагируйте на манипуляции, а просто удалитесь.
12. Обеспечьте себе комнату с крепкой дверью и надежным замком, чтобы в случае чего можно было вызвать помощь и переждать вспышку гнева.
13. Предайте ситуацию огласке, пускай все знают, что вы подвержены тирании. Поговорите с близкими, может быть, они согласятся вам помочь.
14. Если мужу не нравится, как вы выполняете свои обязанности, прекратите делать их совсем.

Все эти правила хорошо работают, если тиран издевается над вами только словесно. Некоторых вещей стоит избегать, если муж поднимает на вас руку:

• Не отказывайтесь выполнять домашнюю работу;
• Не давайте поводов для ревности;
• Не угрожайте разводом и не говорите о намерении уйти;
• Не высмеивайте личные качества супруга.

Как не допустить тирании?

Конечно, самый лучший способ не допустить тирании, это с самого начала строить отношения правильно и взвешенно подходить к выбору спутника жизни.

Если вы заметили первые признаки тирании уже после вступления в брак, придерживайтесь следующих правил:

• Пресекайте любые попытки контроля, давления, унижения, оскорбления.
• Не бросайте работу и продолжайте зарабатывать себе на жизнь.
• Не бойтесь потерять мужчину.
• Не держитесь за приятные воспоминания.

Помните, любые положительные изменения в отношениях с тираном имеют лишь временный эффект. Тирана уже никогда не удастся перевоспитать да и счастливых отношений уже не получится. Так, стоит ли ради этого превращать свой дом в настоящее поле битвы, жертвовать своим счастьем и счастьем детей?

Полезные статьи:

Горячо приветствую всех на страничках моего блога! С вами Саша Богданова и идея сегодняшней темы мне пришла в голову после проделанной мной работы.

Пообщавшись с представителями сильного пола, я хочу затронуть тему, которая позволит прекрасной половине отрешиться от необходимости тоже быть сильной. Один из случаев, когда женщине действительно приходится – это, если рядом муж-тиран.

В голове каждой такой «жертвы» возникает множество вопросов, а в мыслях селится страх. Что делать и как себя вести, если семейная жизнь с тираном превращается в ад?

Это вовсе не значит, что каждый – потенциальный тиран, но исключать этого тоже не стоит.

• Мое и точка

Обостренные чувства ревности и собственности у мужа также способны показать его жене все круги ада. Особенно, если она слабее его характером, то наверняка станет его вещью, которой он будет помыкать, как ему хочется.

И уж будьте уверены, коль у «вещи» найдутся недостатки – муж-деспот непременно ими воспользуется чтобы в прямом смысле гнобить свою супругу.

К сожалению, не всегда удается рассмотреть в мужчине тирана до замужества. И многие женщины не знают, как жить с мужем-тираном. Хотя, на мой взгляд, тут уместен иной вопрос: «А стоит ли продолжать с ним жить?».

Женщина друг человека!

Деспотичное отношение мужа к жене явно человеческим назвать сложно. Но и мужчина этого не осознает. Ему кажется, что он всегда прав и знает все лучше своей супруги. А та, в свою очередь, терпит все крайности своего «любимого».

Унижения, оскорбления, побои – это лишь часть того, через что придется пройти женщине, столкнувшейся с домашним тираном. Можно забыть о личной жизни, интересах и даже мнении. Можете не беспокоиться, за вас уже «усе» подумали…

К тому же любые попытки вразумить «его величество» – заранее обречены на неудачу. Человеку с таким уровнем эгоцентризма вообще сложно что-либо объяснить. В лучшем случае – он прибегнет к своему красноречию, в худшем – еще и свои боевые навыки на супруге опробует.

Я уже молчу об элементарных вещах: таких как ласка, забота, внимание и секс, на которые в праве рассчитывать любая представительница прекрасного пола (да скорее женщина подастся в , чем захочет спать с чудовищем).

О том, что у жены также есть не меньшие права, «на верху», конечно же, не думают. А потому о себе любимой придется позаботиться самостоятельно. Существует совсем небольшая вероятность, что мужья-тираны изменятся, как этого хотят их жены, а потому остановить мужскую жестокость все же придется.

Восстание декабристов

Честно говоря, заголовок пришел в голову потому, что статья декабрьская, а говорить мы сейчас будет о самом настоящем восстании! Если ваш муж оказался тираном и манипулятором то стоит подумать как ему противостоять.

Давайте сразу будем честны друг с другом, и вы, дорогие женщины, будьте честны, прежде всего, с собой. Уладить эту ситуацию мирным путем шансов практически нет. Сколько вы помните случаев из истории, когда зверствующие правители отказывались от своей тирании просто так? Вот-вот!

Убивать мы, конечно, никого не будем, но и тихо сидеть глотать слезы – тоже! Вы замуж выходили или на осуждение в концлагере подписывались? Как бы сложно ни было но уйти от мужа-тирана все же нужно. Это будет единственным спасительным вариантом в такой ситуации.

Так ответьте себе на главный вопрос: ради чего такие страдания? Вы в конце концов свою жизнь собираетесь налаживать или готовы ее проср… потратить зря? Конечно, большинство женщин боится разрывать даже такие мучительные отношения по различным причинам:

• сохранность семьи ради детей;
• финансовая зависимость от мужа;
• хорошее совместное прошлое;
• оставшаяся любовь;
• надежда на изменения к лучшему;
• высокие моральные ценности, что не позволяет даже думать о том как навсегда избавиться от мужа (нет-нет, я не о криминале);
• и самое частое – боязнь даже начать разговор из-за возможных последствий.

В этой статье вы не найдете советов как успокоить своего деспота, потому как это из разряда «миссия не выполнима». Переубедить такого мужа не получиться, ведь он до последнего будет уверен, что правота на его стороне. А вы, конечно же, не цените его стараний и лезете не в свое дело.

Потому… Бегите! Бегите от такого брака без оглядки! Это явно не тот принц, о котором мечтает добрая половина женщин, а от таких отношений цвести и пахнуть вы не станете.

Рядом с таким человеком вы по-меркнете, как личность. В вашей жизни не будет места для увлечений, своего мнения, желаний. С таким мужем вы будете жить в постоянном страхе что-нибудь не так сделать или сказать и вечно думать как себя с ним вести.

От ворот поворот

В первую очередь, нужно осознать необходимость разрыва таких отношений, что бы вас не держало или как бы ни было страшно. После этого начинайте действовать! Действовать – это не мотать сопли на кулачок в сторонке.

Вы должны четко представлять то, чего хотите добиться, в нашем случае – это счастливая жизнь без тирании.

Сейчас уже поздно думать, за такого человека, самое время позаботиться о своем будущем, которое еще может быть светлым. Если ваш муж обладает явными признаками тирании – не тяните кота за ширинку, уходите от него!

Во-первых, необходимо обрести финансовую независимость. Если вы способны обеспечить себя (и тем более детей) решение о разрыве дастся намного легче. К тому же это придаст вам больше уверенности в себе.

Во-вторых, вы должны уметь цениться себя и уметь не воспринимать унижения своего «благоверного». Потому как многие целенаправленно прививают своим женам комплекс неполноценности, мол кому ты кроме меня такая нужна. Поверьте, нужна!

В дальнейшем, когда вы справитесь с этими задачами, не стоит затягивать с разводом. Такие отношения вряд ли удастся спасти, потому не тратьте на них свое время, силы и нервы.

И главное – научитесь быть во всем самостоятельной и не зависеть от тираничного мужа. Так вам будет гораздо проще уйти от него и начать новую, уже счастливую, жизнь.

Не бойтесь поставить крест на былой семейной жизни, если она несет вам одни разочарования. Найдите в себе смелость, и, я уверена, что в вашей жизни появится тот, рядом с кем вы действительно можете позволить себе быть женщиной.

Надеюсь, эта информация была вам полезна. А каждый, кто прочел статью (будь то мужчина или женщина), задумается о своих отношениях и второй половинке.

Живите для себя и своих любимых, а я с вами не прощаюсь и в скором жду снова на страничках своего блога.

Всегда с вами, Саша Богданова

Тирания в семье является сложной темой в семейных взаимоотношениях, которые способна изменить сама женщина. Находясь внутри ситуации, иногда женщина может не осознавать, что судьба связала с мужем тираном. Поэтому следует учиться определять такого мужчину и решать, как поступить дальше. Для тирана жена это жертва, которой он будет внушать ее неправоту во всех жизненных вопросах. Муж тиран чувствует себя прекрасно, если жена испытывает в себе неуверенность, что позволяет ему осуществлять манипуляции над ней. Он обязательно будет винить свою спутницу в своих неудачах, как больших, так и маленьких.

Нередко на приеме у психолога, когда разговор заходит о домашнем насилии, женщины имеют в виду физическое воздействие. Однако наряду с физическим доставляет не меньшие неприятности, которые тяжело переживаются женщинами.

Типы поведения мужа тирана

Психологами отмечаются два типа тиранического поведения:

– к первому типу причисляют мужчин, которые не смогли реализовать себя в деловой сфере. Мужья, которым не удалось найти своего предназначения на работе, могут с легкостью «примерить» дома на себя роль руководителя. Они указывают близким, что им делать, постоянно при этом критикуя. Такие мужчины желают всевозможными способами подчеркнуть свой статус, ведь они глава семейства. В свой черед они ожидают от членов семьи тотального поклонения;

– ко второму типу относят мужчин, имеющих детские комплексы. Подобного рода комплексы зачастую связаны с обидой на родителей, одноклассников. Оставшийся детский комплекс внутри вынуждает мужчину держаться за доминирующую позицию. Это вызвано тем, что «ребенок», находящийся внутри мужчины заранее боится быть обиженным. Этот тип мужчин постоянно устраивает разборки и скандалы, они присутствуют повсеместно: дома, в гостях, в супермаркете. Это происходит по причине того, что в данном состоянии он ощущает себя защищенным.

Признаки мужа тирана

Ниже представлены самые распространенные признаки тирана. Итак, отнести мужа к тирану можно если:

– он любит ставить супругу в зависимое положение, будь то эмоциональное или материальное;

– неучтиво высказывается о родственниках, друзьях супруги, а также всеми силами ограничивает ее общение с подругами и желает, чтобы все свое время и внимание жена дарила предпочтительно ему;

– любит критиковать женскую манеру разговаривать, одеваться, краситься, смеяться;

– угодить мужу со временем становится фактически невозможно, в ее адрес постоянно звучат придирки: не так села, не так встала, пищу не досолила или пересолила, разговаривает слишком тихо или громко;

– муж любит подшучивать над женой, при этом если слышит, что супруге это неприятно, то пытается убедить ее, что в его действиях нет ничего плохого, а вот ее восприятие уж очень критично из-за повышенной обидчивости и отсутствия чувства юмора;

– мужчина позволяет себе унижать, оскорблять женщину непристойными словами, вынуждая ее чувствовать себя бесконечно во всем виноватой;

– после любого конфликта муж винит всегда жену и если мужчина что-то сделал не так, то именно супруга в этом виновата;

– мужчина не отвечает за свои слова. Он редко выполняет обещания, зато от женщины требует целиком противоположного;

– наивность, что мужа можно переделать;

– наличие маленьких детей;

– подсознательное довольствование ролью жертвы: не нужно брать ответственность за семью, принимать решения, женщина получает удовольствие от скандалов с последующим примирением;

– материальная зависимость от мужа;

– отсутствие работы,

– воспоминания о начальных хороших отношениях и убежденность, что супруг исправится, став прежним;

– отсутствие друзей, близких, которые могли бы помочь;

– ощущение собственной вины за то, что супруг стал другим;

– отсутствие уверенности в своих силах;

– остаться одной и непонимание, что делать дальше.

Если женщина видит выход в том, чтобы продолжать жить с тираном, то у нее есть такие варианты поведения:

Первый, это покориться во всем и подчиниться мужу.

Второй – отвоевать свое положение и суметь за себя постоять.

Выбор остается только за женщиной.

Облегчить жизнь с тираном можно, но если решиться дать ему отпор. Для этого нужно обратиться к психологу, с которым разобрать каждую конкретную ситуацию, составив определенный план действий.

Психологи советуют не занимать в семье подчиненное положение, не опускать голову и не давать слабину. Как только женщина проявит слабину, тиран перейдет в «наступление», поэтому требуется стать сильной личностью и .

Как избавиться от мужа тирана

Если жизнь с супругом стала невыносима, то лучшим выходом будет прекратить отношения и развестись.

Для этого необходимо:

– пробудить себялюбие и осознать, что жизнь одна и проживать ее с мужчиной, который не любит и не уважает – глупо;

– следует понять, что женщина для мужа всего лишь жертва, он не видит в ней личность, поэтому без проблем выплескивает на нее весь свой негатив, неуверенность и несостоятельность;

– требуется серьезно продумать свой дальнейший план и пока не предпринимать серьезных действий, а вот заняться созданием финансовой подушки безопасности и поиском жилья будет необходимо. Желательно женщине обратиться за конкретными советами к психологу, поскольку именно специалист поможет разобраться в каждой конкретной ситуации, даст рекомендации, как именно себя вести с мужем, как остановить его мужскую жестокость;

– потребуется восстановить утраченные связи с близкими и друзьями, поведать им о том, что произошло, по какой причине прекратили с ними общаться. Для этого следует огласить свою проблему на тот случай, если вам придется обращаться к ним за помощью;

– в случае если в семье рукоприкладство отсутствует, можно заявить о своем намерении расстаться прямо. Если супруг своего согласия не даст, то будет уместно обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где предоставят юридическую помощь и крышу над головой;

– следует устроиться на работу, накопить денежные средства для будущей самостоятельной жизни без мужа;

– необходимо вновь начать общаться с людьми и выходить в социум для того, чтобы отвлечься от дома, обзавестись новыми интересами и знакомыми;

– если муж занимается рукоприкладством, следует собрать вещи, когда его не будет дома и съехать немедленно. Можно снять квартиру или обратиться за помощью к приятелям, родственникам, написать заявление в правоохранительные органы;

– если мужчина вошел во вкус тирании, то он уже не остановится, поэтому нет смысла заниматься самообманом, верить в то, что он исправится и вестись на уговоры такого человека;

– когда решение будет принято, то следует серьезно продумать, как уйти от мужа тирана и успешно воплотить план ухода без отрицательных последствий;

– если так сложилось, что материальных возможностей для снятия квартиры и родственников у женщины нет, то можно воспользоваться помощью кризисного центра, где дадут приют и защитят;

– не стоит опасаться, что бывший муж начнет преследовать. Зачастую такие люди трусы и боятся огласки своих поступков. При сильном страхе можно переехать в другой город и начать жизнь там. В любом случае это будет лучше, чем продолжать жизнь, идя на поводу у своих страхов. Не стоит также терпеть побои и издевательства, ради сохранения семьи для детей. В такой семье дети растут несчастными. Оставаясь жить в семье тирана, есть большая вероятность, что дети могут повторить модель поведения своей семьи;

– для придания себе уверенности следует пообщаться с женщинами, которые пережили расставание с тираном. Среди них сложно найти тех, кто расстроен принятым решением. Большинство сожалеют о том, что ранее этого не предприняли.

Проблема считается достаточно распространенным социальным явлением. Домашнее насилие обнаруживается абсолютно во всех социальных слоях общества. Поэтому женщинам нужно помнить, что любое психологическое действие насильственного характера относится к преступлению. Различные унижения личности, оскорбления, спустя немного времени только будут усиливаться и усугубляться. Замалчивание данной проблемы не решит благоприятно исход ситуации. Первым делом за помощью женщинам необходимо обращаться к специалистам по семейному праву и психологам, также следует искать поддержки у близких людей. Отказываться от общения с близкими не нужно. Даже, если они не смогут помочь, это позволит дать возможность выговориться и получить психологическую поддержку.

Зачастую женщинам, страдающим от насильственных действий, нелегко принять от других помощь. Нередко они стесняются, стыдятся и просто боятся попросить помощи, поэтому остаются наедине с бедой. Есть и такие люди, которые не знают куда обращаться, страдая от домашней тирании. Если есть необходимость немедленного реагирования, то требуется обратиться в полицию. Но следует учитывать, что полиция не урегулирует , которые требуют кардинальной позиции от женщины. Перво-наперво, женщина должна сама пытаться избавиться от эмоционального или физического гнета мужа. Пока женщина не примет самостоятельно окончательное решение, что она больше не жертва, изменения в семейной жизни не произойдут.

Существуют специализированные организации (кризисные центры, социальные службы), которые предоставляют помощь женщинам, пострадавшим от насилия. Важно, чтобы номера телефонов этих организаций на случай потребности были всегда под рукой.

Женщина может сообщить номера телефонов соседям и детям, чтобы они могли самостоятельно попросить о помощи, если она будет не в состоянии этого сделать в критический момент.

Мужья, совершившие насилие, несут гражданско-правовую ответственность, административную или уголовную. Необходимо понимать, что до того как муж тиран понесет ответственность, будет потрачено немало душевных сил и временных затрат, однако все это мелочи по сравнению с тем, к каким трагическим последствиям может привести замалчивание проблемы.

Хотя времена безусловного доминирования мужчины в обществе давно прошли, внутри семьи нередко можно встретиться с настоящей тиранией со стороны «сильной половины». Внешне такой брак даже может выглядеть как равноправный союз партнёров, в котором каждый имеет свои права и возможности для самореализации. Но на самом деле всё бывает гораздо сложнее: муж-тиран способен полностью подавить женщину и превратить её жизнь в существование. Поэтому каждой девушке желательно знать, как распознать будущего домашнего деспота и защититься от него.

Признаки деспота в мужчине

Отличить тирана очень непросто, обычно его худшие черты начинают проявляться уже после свадьбы. Обычно девушки выходят замуж за «обстоятельного и хозяйственного, надёжного и способного защитить», а оказываются в плену деспота. Но есть признаки, которые позволят заранее заподозрить худшее:

• Частая и беспочвенная критика, которая может касаться буквально всего: манеры одеваться, говорить и двигаться, внешности, способностей и достижений. Поначалу она бывает ненавязчивой, мужчина может называть девушку глупенькой, неопытной или посмеиваться над её увлечениями, работой. Она даже может маскироваться под желание помочь «несчастной глупышке». Постепенно тиран формирует в жертве чувство собственной несостоятельности и буквально «убивает» её самооценку.
• Ограничение внешних контактов. Мужчина начинает контролировать круг общения избранницы и сам решает, с кем и когда ей общаться. Первое время он может мотивировать это тем, что друзья «тянут её вниз», а она лучше их и т.д. Постепенно женщина остаётся одна и вынуждена общаться только с мужем, что делает её ещё более зависимой.

Поначалу тиран может казаться обходительным и приятным

На этапе ухаживаний будущие деспоты кажутся очень заботливыми, они окружают вниманием, делают сюрпризы, клянутся в любви, часто звонят и пишут СМС-ки с признаниями. К сожалению, это не признаки истинной привязанности, а желание контролировать всё свободное время девушки. Кроме того, многие тираны патологически ревнивы. Они могут найти на ровном месте, или придумать их сами, а после этого закатить скандал.

Как муж становится тираном?

Если девушка никак не реагирует на первые признаки тирании со стороны кавалера, она постепенно попадает в кабалу, где её ждут всё большие унижения. Но интенсивность их обычно нарастает постепенно, жертва может сама не ощущать, как теряет волю в руках манипулятора.

Через некоторое время женщина обычно замечает что:

• Мужу нереально угодить, он критикует буквально всё - еду, обстановку в доме и её поведение в постели.
• Он уже не просит, а требует и приказывает, не обращая внимания на робкие попытки не соглашаться. Поначалу это выглядит как проявление сильного мужского характера, но со временем женщина просто теряет право голоса.
• Супруг ограничивает материальные траты, передвижение и развитие, даже если женщина имеет свои деньги. Кстати, многие тираны сами уговаривают жену бросить работу, обещая обеспечить семью, а затем упрекают её в неспособности заработать на себя и зависимости.
• Она и сама уже ощущает себя слабой, никчёмной и не способной прожить без мужа.

На этом этапе можно сказать, что тиран уже добился своего – самооценка жертвы разбита, она не способна на активные действия и будет терпеть всё.

Страх и бессилие жертвы - главная цель тирана

Дальше насилие может продолжаться в психологической форме или перейти в физическое воздействие. Женщина смиряется с таким поведением и лишь пытается его успокоить.При этом муж не испытывает никаких угрызений совести, полагая, что он не бьёт свою жену, а наказывает и воспитывает, и делает это исключительно для её блага. Нередко тиран оправдывает себя, говоря, что «это она сама довела до такого». Хуже всего то, что обычно жертвы уверены, что действительно заслужили такое отношение. Но нужно снять розовые очки и принять тот факт, что этот мужчина – тиран и деспот, и с этим надо бороться.

Что можно сделать, чтобы защититься

Если вы оказались в ловушке у деспота, и уже осознали это, приходит время принять решение - уйти или остаться. Большинству женщин очень сложно решиться на развод, так как их самооценка и способность к принятию решений бывает полностью разбитой жестоким мужем. Но нужно понимать, что переделать тирана практически невозможно . Он будет отпираться до последнего.

Нелегко бросить деспота - он будет стараться удержать женщину, может стать слишком агрессивным, и тогда даже жизнь его жертвы окажется в опасности. В любом случае надо всё спланировать и хорошо подготовиться. Избавиться от ига, формировавшегося годами, будет очень непросто.

Как правильно уйти?

Уйти от тирана нелегко. Поэтому лучше всё подготовить заранее. Убегать в неизвестность рекомендуется только тогда, когда мужчина не ограничивается моральным насилием и применяет физическое воздействие.

Если вашей жизни и здоровью пока ничего не угрожает, можно потратить немного времени на подготовку ухода. Но нельзя чтобы муж заподозрил, что вы хотите его бросить. Он постарается предпринять любые шаги, лишь бы этого не допустить.

Уходить лучше, когда мужа нет дома

Большинство тиранов ограничивают свою жертву в финансах, поэтому вам придётся хорошенько постараться, чтобы собрать денег. Придётся найти дополнительный заработок, но так, чтобы он об этом не знал. Если вы не работаете, то надо будет трудоустроиться. Мужу можно сказать, что делаете это ради него, чтобы он мог больше отдыхать.

Начните общайться с другими людьми. Тираны обычно ограничивают контакты жён, поэтому у них нет подруг, а родственники бывают не в курсе их семейных проблем. Не бойтесь показаться навязчивой, найдите человека, которому можно верить, расскажите о своей ситуации и попросите о помощи. Подойдет как поддержка психологическая, так и, возможно, материальная.

Если вы всё ещё сомневаетесь, стоит ли уходить от тирана, поговорите с теми, кто уже на это решился. Практически все женщины жалеют, что не сделали этого намного раньше.

Заблаговременно найдите себе жильё. Очень хорошо, если вы сможете переехать к кому-то из родных или друзей, кто сможет при необходимости поддержать и защитить. Спланируйте всё так, чтобы во время вашего ухода мужа не было дома. Власть тиранов над их жёнами очень сильна. Он может запросто убедить вас, что никуда уходить не надо, или даже применить физическое насилие для удержания.

Нередко попытки уйти провоцируют всплески насилия

Обязательно надо подать заявление на развод. Желательно посоветоваться с адвокатом. Он подскажет, как правильно разделить имущество и получить алименты на детей (если они есть). Также он сможет посоветовать методы защиты от мужа в случае угрозы.

Как избавиться от насилия, если приходится остаться?

Иногда ситуация складывается так, что женщине приходится оставаться с тираном, чаще всего из-за его хорошего материального положения. В такой ситуации надо быть готовой бороться за свою свободу воли и достоинство.

Нельзя оставлять безнаказанным любое проявление неуважения к вам. Если у вас робкий характер, придётся «отрастить клыки». Многие тираны на самом деле трусы и самоутверждаются за счёт унижения более слабой женщины. Стоит только дать отпор, как они сразу отступают.

Всегда нужно быть готовой дать отпор

Ни в коем случае нельзя поддаваться, если муж старается ограничивать ваши контакты, особенно с родными. Он может называть их непутёвыми, утверждать, что они используют вас или его положение. Но это ваши близкие люди, и вы имеете право с ними видеться, кем бы они ни были. Именно они смогут помочь, если вам надо будет срочно покинуть тирана.

Никогда не забывайте о детях. Они – невинная жертва вашего конфликта. Пребывая ежедневно в доме с неблагополучной эмоциональной обстановкой, им будет сложно научиться строить правильные отношения. Многие женщины терпят тиранов «ради детей», не понимая, что им, возможно, было бы лучше в неполной и небогатой, но счастливой и спокойной семье.

Всегда держите под рукой телефон социальной службы или благотворительных организаций, которые помогают женщинам в сложной ситуации. Не бойтесь обратиться за помощью, в том числе и психологической.

Всегда старайтесь развиваться, следить за собой и не терять чувства собственного достоинства. Забитая и униженная жертва – это то, что надо тирану. Перед красивой и самодостаточной женщиной он может и спасовать.

Если вы заметили у своего мужа характерные черты будущего домашнего деспота, нужно постараться не допустить тирании. Для этого психологи советуют:

• Всегда стараться зарабатывать себе на жизнь. Женщине, которая может себе позволить прожить без мужа, реже приходиться терпеть унижения.
• Не позволять собой манипулировать. Вы не должны чувствовать вины из-за общения с друзьями или коллегами, а ваши родственники не обязаны нравиться парню. Но он должен проявить уважение к ним.
• Сразу дать мужу понять, что не позволите себя унижать, и жестокость с его стороны не останется безнаказанной. Его неприглядные поступки можно предать огласке, чтобы близкие были готовы при необходимости защитить вас, а он знал, что вы не побоитесь призвать его к ответственности.
• Не держаться за воспоминания. Многие женщины вспоминают, каким заботливым был муж раньше, и надеются, что всё вернётся. Но оценивать надо только то, что вы имеете на данный момент.
• Не бояться его потерять. Никакая любовь не оправдает поломанную жизнь, вашу и детей. Если мужчина не согласится уважать вас и воспринимать как равноправного партнёра – не стоит о нём горевать.

В большинстве случаев единственным способом защитить себя от домашнего тирана является развод и полный разрыв отношений, так как изменить или перевоспитать мужчину слишком сложно. Но обычно жертвы настолько обезволены, что не могут оказывать достойного сопротивления, и винят в любых проблемах себя. Поэтому очень важно при первых попытках психологичного насилия отреагировать правильно и пресечь их в самом начале. А если сделать этого вовремя не удалось, соберите волю «в кулак», вспомните, что жизнь - одна, воспользуйтесь любой помощью, которой только возможно, и спасайтесь!