Как нужно строить семейные отношения. Как создать счастливый брак
Для начала надо определиться, что считать семьей в классическом понимании, ведь семьи бывают разные, как и люди, которые их создают. Привычным для общества семейным укладом, несмотря на растущее количество гражданских, гостевых и даже однополых браков, является семья из двух человек – мужчины и женщины, оформивших свои отношения официально и вступивших в брак по любви. Также семья предполагает наличие одного и более детей.
Семь принципов правильных отношений
Любовь – самый главный принцип крепких семейных взаимоотношений. Взвешенное и проверенное временем чувство, которое остается после того, как немного поутихнет страсть. Психологи убеждены, что создавать семью надо не раньше, чем через год после развития отношений между мужчиной и женщиной, но и не позже двух лет. В пресловутый трехлетний кризис любви люди должны вступать, будучи женатыми и очень родными друг другу, иначе велик риск вовсе не стать семьей.
Доверие – неотъемлемый спутник любви и основа любой долговечной семьи. Отсутствие доверия на начальном этапе отношений либо его потеря между партнерами может стать единственной роковой причиной их разрыва. Доверие в семье подобно фундаменту при строительстве дома – все в первую очередь. Маленькая или большая ложь может спровоцировать недоверие со стороны одного из партнеров, а в семье непозволительны никакие недомолвки и тайны.
Терпимость в отношениях – еще одна немаловажная составляющая крепкой семьи, ведь с годами недостатки партнера усугубляются, становятся более явными и начинают раздражать супругов. Для того чтобы научиться принимать своего любимого человека со всеми его недостатками и любить его, несмотря на несовершенство характера, надо обладать недюжей терпимостью. Недаром на свадьбах, помимо любви, многие уже семейные друзья желают еще и терпения! Знают, о чем говорят!
Компромисс очень важен в конфликтных ситуациях, без которых не обходится ни одна даже самая счастливая семья. Конфликт интересов, бытовые ссоры и разногласия в воспитании детей – всё это сопутствует семейной жизни. Поэтому умение идти на уступки и признавать свои ошибки позволит мягко и спокойно выйти из любой конфликтной ситуации, не оставив негативных последствий.
Личное пространство. Еще 20 лет назад вряд ли кто-нибудь понял бы, о чем мы говорим, но при сегодняшнем ритме жизни, стрессах и повышенной занятости каждый стремится к уединению хотя бы на пару часов. Занятие йогой, чтение книг или просто возлежание на диване в полной тишине необходимо каждому из партнеров, особенно, если они вместе работают. Помимо работы и общих интересов у мужчины и женщины должна быть некая временная и пространственная ниша, то самое , в которое каждый из них может уйти с головой, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Отсутствие личного времени может плохо отразиться на отношениях, которые рано или поздно рискуют погрязнуть в быту.
Семейные традиции в качестве основы крепких взаимоотношений постепенно вырождаются, но возможно, ты как женщина способна возродить их. Культура семейных обедов или поездки с супругом загород на выходные, летние пикники с детьми или празднование годовщины вашей свадьбы где-то в горах – все это способно укрепить ваши отношения, ведь у вас появится больше общих мест, общих впечатлений и воспоминаний, а семейные обеды – это всего лишь повод собраться всем вместе, пригласить родителей или друзей.
Распределение обязанностей. Немудрено, что помимо прав и свобод в семье существуют еще и обязанности. Как их распределять – дело ваше, но в классическом понимании семьи основные заботы о доме лежат на женщине, а мужчина отвечает за финансовую сторону вопроса, а также несет ответственность за важные для всей семьи решения. Это не означает, что ты должна сидеть дома, отвечая лишь за чистоту и порядок, но чем уютнее и приятнее будет атмосфера в доме, тем охотнее супруг будет туда возращаться.
Более 50 % мужчин в ходе опросов считают себя главой семьи, а главной женской функцией назначают эмоциональную опеку, материнство, заботу о благосостоянии дома. – дело нелегкое, но крайне важное.
Несмотря на все вышесказанное, необходимо помнить, что какими бы ни были ваши личные представления о семье, самое главное – гармония взаимоотношений между тобой и твоим партнером. Ни одна печать в паспорт, ни одни прописные истины и законы не сделают вас семьей, если вы сами себя таковой не считаете.
Очень важно правильно построить отношенияв семье, чтобы спустя годы ваш брак был актуальным для вас и вашего любимого человека. Сейчас много выпускается литературы психологического характера, в которых подробно рассказывается, как строить отношения в семье. Но ведь каждый из вас и так все это знает, просто не пользуется этим. Но, на самом деле, нужно попробовать сделать эти правила приоритетными и важными для пары, и тогда все пойдет своим чередом.
На чем строятся крепкие отношения в семье:Взаимная любовь. Даже если эти чувства односторонние, знайте, вода камень точит, а значит, все в ваших руках;
Взаимное уважение друг друга как личности со своими интересами, принципами, достоинствами и недостатками;
Доверие к своему избраннику;
Отсутствие чрезмерной ревности и желания уличить партнера в измене;
Есть хорошее выражение, которое может стать для вас жизненным кредо: «Любовь – это не тогда, когда люди смотрят друг на друга, а когда смотрят в одном направлении». Поверьте в это.
Как строить отношения в семье:
Очень важно всегда помнить, что вы все равно разные люди, и способы самовыражения у вас разные. Поэтому старайтесь не зацикливаться на мелочах, которые вас раздражают. Вы же прекрасно понимаете, что вы тоже не идеальны?
Старайтесь распределить домашние заботы так, чтобы вы обоюдно одинаково принимали участие в улучшении вашего быта и ведения хозяйства. Строить отношения в семье стоит на принципах взаимовыручки;
Уважайте друг друга. Старайтесь во время выяснений отношений, а этого не избежать, не оскорблять друг друга, ведь это всегда наносит глубокие раны, которые могут залечиваться годами. Именно уважительное отношение друг к другу делают отношения стабильными;
Научитесь доверять друг другу сокровенное. Не бойтесь показать партнеру свои тайны и недостатки. Вы намного будете ближе, если научитесь открываться друг другу. Никто не говорит о том, чтобы стать для супруга или супруги открытой книгой, нужно быть таким, чтобы между вами не было недомолвок и недоговоренностей;
Будьте удивительными для партнеров. Умейте его удивлять. Время от времени устраивайте праздники вашей любви, чтобы строить правильные отношения в семье. Это должны быть особые дни, ценные именно для вас, для ваших чувств. Это сблизит вас и сделает вашу жизнь более романтичной;
Чем больше точек соприкосновения ваших интересов, тем лучше для вашей связи. Будьте в курсе событий жизни вне вас ваших половинок. Это не говорит о том, что вы должны контролировать все события в жизни вашего избранника. Просто будьте рядом.
Как улучшить отношения в семье
Как часто семья испытывает кризисы! Сначала это первый год, который поистине самый тяжелый, когда два человека притираются в быту друг к другу и пытаются, как-то подстроить свои характеры под взаимную жизнь. Это три года, когда якобы уходит любовь. Это и десять лет, когда все может приесться и хочется какого-то праздника.
Если Вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь со своим любимым человеком – не упрекайте его. Упреки угнетают любого человека, и они приводят лишь к тому, что чувства умирают;
Не напоминайте любимому о его прошлых ошибках, не стоит напоминать ему, что было!
Не стоит строить отношения в семье на манипулировании и драматизировать какие-то ситуации. Если Вам, что случилось не так как Вы хотели, то поймите, что не всегда ситуация и жизненные обстоятельства будут складываться, так как хочется тебе;
Если у Вашего любимого неприятности, проблемы – поддержите его, но ни в коем случае не нагнетайте обстановку. Самые правильные слова для женщины, если у мужчины проблемы – это: «Я в тебя верю, у тебя все получиться, и мы это переживем вместе»;
Интересуйтесь мужчиной, но не контролируйте его. Мужчине приятно, когда любимая женщина интересуется его увлечениями, но очень не любит, когда его контролируют. Все мужчины очень бояться потерять свободу, и вы своим контролем, по их мнению, душите;
Не позволяйте себе запрещать мужчине, что-либо делать. Строить отношения в семье следует на принципах равноправия. Мужчины - большие дети, когда Вы им запрещаете, они обязательно хотят сделать то, что им запретили;
Уступайте друг другу. Как говорили наши бабушки, кто-то должен быть умнее;
Идите на компромисс, если вопрос стал ребром и где-то Вы не хотели бы уступать. Решите для себя, что для Вас важнее: решение этого вопроса, так, как Вы хотите, или благополучные отношения с любимым?
Чтобы построить крепкие отношения в семье, цените, то чего Вы достигли совместно и замечайте только счастье, которое было между Вами. Научитесь дорожить своим любимым человеком, даже если Вам кажется, что чувства уже давно в прошлом. Вспомните, ведь когда то давно Вы же почему-то вышли за него замуж или женились на ней. Возрождение тех чувств поможет Вам улучшить отношения в семье;
Измените свой обычный устав в доме. Можно делать перестановку или отправиться куда-нибудь в путешествие;
Не забывайте про романтику. Делайте сюрпризы и говорите ласковые слова своим любимым. Проводите чаще время вместе не за решением проблем, а за каким-нибудь приятным делом, к примеру, походом в кино.
Как укрепить отношения в семье
Я познакомился со Сьюзен на борту теплохода "Амстердам", курсирующего вдоль побережья Аляски, после того, как выступил с лекцией о пяти языках любви.
Я много думала о том, чему вы учили прошлым вечером, - сказала она. - Это открыло мне глаза на отношения с отцом. Около года назад моя мама умерла, и я переехала в Чикаго, чтобы ухаживать за папой. Это был тяжелый год. Он постоянно просил меня о помощи, хотя прекрасно мог справиться с этим.
Я чувствовала себя марионеткой, мне казалось, будто он хочет контролировать мою Жизнь. Но теперь я понимаю, что его основной язык любви - это помощь, и что на самом деле он просто хотел чувствовать себя любимым.
Когда я собиралась красить дом, он сказал: "Я спущусь и подержу лестницу". Мне не нужна была его помощь, более того - одна я бы сделала эту работу в два раза быстрее. Но теперь я понимаю, Что он пытался выразить мне любовь на своем языке. Я начала смотреть на отца совершенно другими глазами.
Сьюзен постигла секрет укрепления отношений в семье. Между мужем и женой должна царить любовь, тогда дети в такой благотворной атмосфере научатся принимать и отдавать любовь.
Многие родители не умеют выражать любовь по отношению друг к другу и к своим детям. В результате дети знают умом, что родители их любят, однако эмоционально не всегда чувствуют это. В подростковом возрасте отношения между ними и родителями становятся натянутыми. А когда дети вырастают, душевная связь с родителями и вовсе рвется.
Жизнь прожить – не поле перейти. Как же права народная мудрость, особенно когда речь идет о жизни семейной. Можно искренне порадоваться за тех супругов, чьи отношения остаются прекрасными и доверительными многие годы. А что делать, если они испортились, и в доме поселились ссоры, скандалы, недопонимание?
Психологи советуют придерживаться простейших правил. Всего их 10 – и они помогут существенно улучшить отношения между супругами и даже сделать их практически идеальными.
1. Уважение друг к другу
Что значит относиться с уважением? Это принимать мнение и позицию второй половинки. Даже в минуты сильного раздражения или гнева не опускаться до уничижительных слов и тем более оскорблений. Разговор на повышенных тонах – это не уважение, а спокойная доверительная беседа – да.
2. Быть благодарными и внимательными
Скажите, разве сложно поблагодарить жену за горячий завтрак, а мужа за вбитый гвоздь? Вроде бы мелочь, но она крайне важна в улучшении отношений. Старайтесь во всем и всегда благодарить, даже за сущие пустяки. Парой слов похвалы и теплыми высказываниями рекомендуется награждать любые поступки и начинания партнера.
3. Идти на уступки
Не нужно считать уступку проявлением слабости. Напротив, тот, кто уступает в отношениях – тот выглядит сильным и благородным в глазах половинки. Чтобы вернуть в семью взаимопонимание, придется отказаться от каких-то моментов в поведении или от прежних привычек.
4. Не скупиться на проявления чувств
Ласковые прикосновения, нежные объятия и даже мимолетные поцелуи, а уж тем более словесные выражения чувств – все это изо дня в день крепче и крепче цементирует хорошие отношения. Если они дали трещину, не жмитесь, а щедро одарите мужа или жену душевным теплом и лаской. Огромнейшее значение имеет интимная жизнь супругов: не нужно отказывать в близости из-за обид. Ведь секс, как известно, сближает пару, а вот его отсутствие – разъединяет.
5. Уважать его (ее) родителей
Никто не заставляет мыть свекрови ноги, а тещу через день звать на блины с икрой. Но отзываться в негативном ключе о родителях своей половинки – это неприемлемо и способно испортить даже самые идеальные отношения.
6. Семейные тайны
Не зря говорят: не выноси сор из семьи. Психология прекрасных отношений между мужем и женой подразумевает сохранение интимности вашей жизни. Не нужно распространять направо и налево как о промахах, так и о достижениях супруга. Особенно это касается того, что происходит между двумя людьми в спальне.
7. Прощение – это сила
Храня обиды в своей душе, вы никогда не сблизитесь. Простить любимому человеку можно абсолютно все, научитесь это делать.
8. Дети в семье и отношение к ним
Когда в семье появляются отпрыски, женщина нередко отдаляется от мужчины, забывая о нем и уделяя внимание только детям. Не нужно совершать эту ошибку. Отношения между всеми членами семьи должны быть ровными. Также не стоит выделять одного ребенка больше другого. Научитесь дарить любовь и счастье всем поровну.
9. Время для общения наедине
Даже если от усталости нет сил на разговоры, достаточно просто посидеть рядышком, держась за руки и слушая биение ваших сердец. Это может быть унисон только в том случае, когда научитесь находить время, чтобы побыть наедине. Не ссылайтесь на занятость и прочие причины, иначе семья продолжит рушиться.
10. Дарите подарки
Не только по поводу, но и без него. Небольшой презент, даже копеечный пустячок или скромный цветок – это мощное выражение вашего внимания. Так вы покажете свое теплое отношение ко второй половинке. Согласитесь, сложно обижаться на человека, который с доброй улыбкой преподнесет просто так (!), без дня рождения, 8 марта или 23 февраля, коробочку конфет или набор крючков для рыбалки.
Развод – это всегда трагедия, от которой страдают все стороны: и муж, и жена, и дети, родители и родственники. Когда возникает конфликт, то его виновники под влиянием гнева, раздражения, накопившегося груза взаимных обид и упреков не думают о последствиях. Отметим важную закономерность: когда грешат сильные, в первую очередь страдают слабые. Грешат мужчины, страдают женщины, грешат женщины, страдают дети. Как правило, инициатором развода выступает муж.
Трудно описать тяжесть страданий, которые испытывает брошенная жена. Женская психология – хрупкая и не должна подвергаться подобным перегрузкам, она не приспособлена и часто не в состоянии выдержать обрушившуюся на нее катастрофу. Этот стресс приводит к тому, что вполне физически и психически здоровая женщина начинает вести себя неадекватно. Нарушается ее самооценка, она начинает комплексовать, считать себя и нравственно, и физически неполноценной, предпринимает шаги, только ухудшающие ситуацию, которые, находясь в нормальном состоянии, она никогда бы не сделала. Чувство ненужности, заброшенности, сознание того, что то, что было дорого и свято, поругано и обесценено, остается на всю жизнь, отравляя ее.
Очень остро страдают дети и непосредственно, и опосредованно. Женщине, а тем более матери-одиночке, страдающей от своей мнимой неполноценности, трудно, почти невозможно дать полноценное воспитание своему ребенку. Дети в неполной семье не имеют представления о роли отца, а мать не в состоянии проявлять в полной мере мужских качеств. В древности мальчика в три года с женской половины отдавали на воспитание на мужскую половину, чтобы он вырос настоящим мужчиной, с сильным характером, способным брать на себя ответственность и способным к решительным действиям. Потому и вырастали великие мужи, творившие великую историю, мужественно смотревшие в лицо опасности, шедшие навстречу обстоятельствам, казавшимся непреодолимыми, и трудности отступали перед бесстрашием, верностью и великодушием.
Покинутая жена должна осознавать, что очень важно терпеливо и с достоинством нести свой крест, чтобы сохранить силы для борьбы за саму себя и за свою семью. Остаться одной всегда тяжело, тяжело терпеть, тяжело смиряться, но это не значит, что надо опускать руки, доводить свою нервную систему до истощения. Так, упаси Бог, человек дойдет и до мысли свести неправедные счеты с жизнью. Если расслабиться перед трудностями, то они тебя задушат. А если осознать, что должна, как боец на фронте, бороться и держаться до последнего, значит, ты победишь. С Божией помощью, конечно. Только так можно изменить тяжелую, трагическую ситуацию развода.
Можно привести множество примеров того, как женщины своим подвигом духовным – молитвой, покаянием, постоянством, мужеством, верой и верностью – смогли вернуть мужей, которые, казалось бы, ушли безвозвратно.
Однако беду лучше предотвратить, чем запоздало преодолевать ее разрушительные последствия. Если возник конфликт, его следует как можно скорее разрешить. Необходимо в первую очередь искать свои собственные ошибки, находить пути примирения. Нельзя позволять конфликту разгораться и ни в коем случае, даже если ситуация кажется безвыходной, нельзя прибегать к услугам нечистоплотных, корыстных людей, как правило, шарлатанов, а может быть, что еще хуже, действительно владеющих оккультными знаниями и приемами магии. Даже если эти экстрасенсы, целители и гадатели и находятся в какой-то связи с демонскими силами, ничего, кроме вреда они по своей природе принести не могут. Все их «знания» и «практики» всего лишь немощные дерзости пред Непобедимой, Непостижимой, Божественной Силой Господа нашего Иисуса Христа, всегда врачующего наши духовные и физические немощи и наставляющего нас на путь спасения, то есть на путь радостной, счастливой, полноценной жизни.
Что же делать, если муж «полюбил другую»? Читать нравоучения о безнравственности его поступка несерьезно. Человеческими усилиями эту катастрофу разрешить практически невозможно. Но что невозможно человеку, возможно Богу. Поэтому нужно сказать себе, что ситуация трагическая, совершенно нетерпимая и с ней нужно бороться, а не складывать руки. Если человек уходит к другой, он совершает страшный, смертный грех, о котором в Священном Писании сказано: «Прелюбодей и прелюбодейка смертию да умрут» (см.: Лев. 20, 10). В древности люди подвергались за это смертной казни. В средние века поступали иначе. Изменника или изменницу раздевали, обмазывали дегтем, вываливали в перьях и в таком виде водили по городу. Раньше люди очень строго следили за чистотой нравов. Сейчас полная безнаказанность: под влиянием непристойных фильмов, фотографий, книг человек совершает безнравственные поступки с молчаливого одобрения общества. Но это совершенно недопустимо.
Инструкция
Как правило, первые вопросы друг к другу возникают буквально на следующий день после окончания «медового ». И вот тут очень важно, как вы себя поведете: сразу же начнете конфликтовать или будете учиться договариваться. А если бракосочетание осталось далеко в прошлом, и Вы только сейчас озаботились гармонизацией ваших отношений, то тоже ничего страшного. Главное – соблюдать несколько простых правил, и счастье в семейной жизни к вам обязательно вернется.
Правило первое – внимание друг другу. Интересуйтесь, как прошел его день, о чем мечтает ваша «вторая половина», по какому поводу грустит. Помните, что участие в судьбе человека бесценно. Однако избегайте крайностей, то есть пресловутого «заглядывания в рот» и предупреждения желаний – к хорошему ой как быстро привыкают!
Правило второе – словом и делом. Будьте готовы прийти по первому зову, ночи напролет слушать о его душевных переживаниях и отглаживать стрелки на брюках. Перегиб – забывать о собственной жизни и полностью подстраиваться под его планы.
Правило третье – умейте говорить «нет». Например, если вы абсолютно уверены, что не хотите , стойте на своем, даже если муж мечтает о лапочке-дочке. Однако вы всегда должны уметь логично обосновать свою точку зрения. Это должна быть твердая позиция, а не истерика.
И, наконец, главное правило – любви много не бывает! Говорите , если у вас есть нежные – используйте в приватном общении, делайте друг другу подарки и, конечно, признавайтесь , даже если вы вместе уже 20 лет, и, казалось бы, между вами давно все ясно.
Счастливые семейные отношения нельзя построить раз и навсегда, а потом долгие годы наслаждаться результатом. Это процесс, который требует ежедневного участия, терпения и заботы. Так что, наслаждайтесь процессом, помните о правиле «золотой середины» и вы обязательно будете счастливы!
Источники:
- В чем сила счастливой семьи? или Как построить крепкий брак?
Проблема взаимоотношений между двумя людьми особенно остро встает после заключения брака. Если до регистрации отношений партнеры закрывают глаза на многое, то спустя некоторое время после свадьбы все недостатки становятся видны. От того, насколько правильно супруги сумеют выстроить взаимоотношения, зависит продолжительность и качество брака.
Инструкция
Частая причина разводов – скандалы и ссоры. Конфликты происходят в любой семье, жизнь без этого не будет полноценной. Но умение разрешать споры и искать компромисс считается искусством. Если в паре хотя бы один будет владеть им в полной мере, многих проблем удастся избежать. Сюда же можно отнести умение слышать партнера: учитесь не только доносить свою мысль ясно и открыто, но и выслушивать противоположное мнение, каким бы нелепым оно вам не казалось.
Умение прощать – без этого иногда невозможно наладить совместную жизнь. Все могут ошибаться, при этом неважно, что именно произошло – алгоритм прощения всегда один и тот же. Начните с малого: примите проблему, обдумайте ее причины и последствия. Если вы готовы принять человека и ваши чувства остались прежними, то попробуйте простить. Это трудный, длительный и эмоционально выматывающий процесс, но результат того стоит.
Загрузка...
