Как сделать воображаемого друга в реальной жизни. Основные признаки наличия воображаемого друга

Найди для начала неодушевлённый предмет.
Дай ему имя.
Далее на протяжении определённого времени разговаривай с ним. Начать можно с "Привет, itemname! Скучал без меня?" или чего то в этом роде.
После того как привыкнешь с ним здороваться и прощаться, начни рассказывать ему как прошел день. Если можешь, води его на прогулку. Обнимай, гладь, держи ближе к себе (что-то что считаешь приемлимым для друга, при этом нужно отрешиться от мыслей о его неодушевлённости, например представить контакт с человеком или животным). Говори ему время от времени комплименты, рассказывай анекдоты или просто делись мыслями. Иногда старайся мысленно (именно мысленно, иначе это превратится в размышления в слух и разговор с самим собой) отвечать себе от его имени(а вот говорить от себя лучше вслух). По началу будет непросто - тебе будет казаться, что ты ведёшь монолог с собой, без ответа из вне. Продолжай разговаривать с ним. Если всё сделано правильно, через некоторое время ты будешь вести диалог на автомате, не задумываясь. При этом в твоём подсознании начнут проявляться психические силуэты твоего друга - у него появятся опредёлённые увлечения (сходные, но при этом как правило не идентичные твоим) и что важнее, друг начнёт завязывать диалог сам.
Следующий шаг - избавление от "тела" друга. Одна из причин, по которой делать другом стоит небольшой предмет, но и не карманный (хотя карманный можно, но так сложнее). Идя на прогулку оставь предмет дома. В какой то момент начни вести диалог, как будто предмет при тебе. При этом зрительно стоит отвлечься, например смотреть на небо, любоваться закатом или ещё что то. Необходимо максимально возможно отрешиться от осязания - стоит сосредоточиться на разговоре и созерцании окрожения. Далее необходимо воссоздать воспоминания, связанные с предметом - именно для этого на предыдущей стадии необходимо было установить с другом тактильную связь - чтобы теперь не просто представить, но и ощутить, что друг рядом, как и прежде. Желательно проводить в таком общении около получаса в день (меньше нежелательно, так как эффект не закрепится, и каждый раз придется тратить много сил и концентрации на установление контакта, а на большее у большинства людей не хватает свободного времени). При продолжении этих сеансов вы сможете общаться уже не с предметом, а с абстрактным мысленным другом, который в нужный момент всегда рядом. Со временем вам уже не придётся тратить силы на общение, оно будет происходить само собой. При этом иногда как побочный эффект остаётся привязанность (неосознанная) к бывшему "телу" друга.
В послествие образ друга будет углубляться, дополняться новыми деталями, может даже обзавестись "внешностью" - суть того, каким вы его представляете и "видите".(это не является галлюцинацией, т.к. проявляется при желании и при этом требует определённой концентрации, а так же отличимо от реальности - внешность друга далеко не всегда человеческая). Кроме того вы сможете полностью перейти на мысленное общение.
Дальнейшее усиление связи с другом зависит от длительности и частоты общения.

На вопрос Как придумать воображаемого друга заданный автором Валерия Шкель лучший ответ это Тульпа - это стабильная самовнушенная осознанная визуализация, способная к самостоятельным мыслям и действиям, обладающая собственным сознанием. Что характерно, создается она совершенно осознанно, путем целенаправленных действий в течении долгого времени, и позволяет задавать начальный характер и форму по вашему усмотрению.
Процесс создания
Для создания тульпы (или попыток создания) чаще всего используется классическая и проверенная схема.
Создание характера
Создание визуального образа
Создание wonderland
Визуализация тульпы и беседы с ней
Перенос тульпы в реальный мир
Теперь по каждому из пунктов.
Создание характера - вы обдумываете, записываете на листочке или запоминаете «костяк» характера - список из 5-10(сколько сможете запомнить без затруднений) личностных качеств, кусочков, из которых складывается характер.
Например, «Сострадание, любопытство, жизнерадостность, верность, находчивость». Не надо воспринимать это как аксиому в следующих шагах, это шпаргалка нужна только для вас.
Создание визуального образа - Находите подходящий образ (если вы не умеете рисовать, вам лучше выбрать существующий образ), запасаетесь картинками, фото- и видео-материалами. Во время форсинга вам придется постоянно поддерживать образ в голове, легче всего это сделать, смотря на изображение, а потом пытаясь восстановить его в памяти. Уже после визуализации образа вы сможете отказаться от подкрепления изображениями. Имейте ввиду, что при создании визуального образа существующего знакомого вам человека, тульпа скорее всего получит часть его характера, как бы этого не хотели.
Создание wonderland - можно обойтись без этого пункта, но с ним будет проще. На этом шаге с помощью простого самогипноза и простых форм медитаций (там нет ничего такого, чего бы не смог сделать обычный человек) вы создаете кусочек виртуального мира. Ваша задача - научиться попадать в него (и возвращаться обратно). Обычно используется классическая схема - представляется лестница из некоторого количества ступенек, по которой вы медленно спускаетесь, на каждой ступени все более расслабляясь и погружаясь в транс. Около последней ступени представляете себе дверь, открыв которую, вы попадаете в wonderland. Однако, вы можете придумать и свой способ. Один из форсеров попадал в него, надевая темные очки.
Визуализация тульпы и беседы с ней - вы должны заставить свой мозг поверить в существование тульпы. Кратко - вы начинаете разговаривать с пустотой, обращаясь к тульпе. Смотрите фильм - комментируете. Делаете работу - советуетесь, спрашиваете, рассказываете. Обдумываете, чтобы вам сказала тульпа, в соответствии с ее характером из первого пункта. Постепенно, если все делаете правильно - начнете получать «отклики». Сначала в виде эмоций - вдруг ни с того ни с сего, вас обдаст волной одобрения или интереса. Потом добавится голос. Можно проделывать это одновременно с предыдущим этапом, тогда, скорее всего, к появлению эмоционального отклика вы получите визуальный образ в wonderland.
Перенос тульпы в реальный мир - продолжение предыдущего этапа. Вы практикуетесь в wonderland общаться с тульпой, а в реальном мире получаете все более сильный отклик, и в дальнейшем, визуализацию.
Источник: habrahabr

Ответ от Досоветский [гуру]
1. Долго думаешь образ.
2. Даешь имя.
3. Сколько лет.
4. Говоришь с ним:)) (можно в электронном виде)
Он будет давать тебе разные советы, и утешать)

Ответ от Просторечие [гуру]
Одиночество тебе в помощь, живи в виртуале. А если тебе хватит сил создать такого воображаемого персонажа то дерзай

Ответ от Двутавровый [гуру]
Особенно тщательно поинтересуйтесь побочными штуками от такого приобретения, типа тульпы. В инете валом. А то советики давать их даром не корми, а как чуть что так в кусты.

Ответ от Наталья Мушкина [гуру]
так и тульпануться можно ненароком, мой совет: не можешь общаться в живую, общайся лучше по соц. сетям, НО с реальным человеком, не нужно всяких этих тульпа и т. п. - это может плохо кончится

Ответ от Настя игнатюк [гуру]
скачай simsimi там общаешься с роботом. пишешь ему и он отвечает

Ответ от Валентина ЛАРИНА [гуру]
Начните фантазировать. Представьте именно такого друга, какого бы хотели. Попробуйте написать ему письмо и написать ответ как бы от него. Старайтесь разговаривать с ним в слух. Это развивает мышление, а написание письма развивает моторику. Но не увлекайтесь иначе начнете разговаривать на улице в слух. Люди у нас в основном невежественные. Могут причинить боль своим невежеством.

Ответ от Артём Дементев [новичек]
Например у меня есть друг Айден и что с этого???

Ответ от Natalia Zozulinskaia [новичек]
Вот тоже думаю над этим вопросом. Но знаешь что, я начала рисовать (от руки) того самого воображаемого друга. Рисуй

Ответ от Av blogger [новичек]
как то придумала мишку. просто в село поехала на неделю. и без подруг грустно было. придумала мишку. прошло 3 дня и я пошла гулять. мишка был дома.через неделю и вовсе исчез. потом снились и снятся мишки. (ну там мы с мишкой и играем)

Ответ от Администрация вконтакте [новичек]
Уже 3 месяца не выхожу на улицу не с кем не общаюсь и уже начал сам с собой разговаривать, это нормально???

Ответ от Наталья Александрова [новичек]
У меня есть такой друг Кэрри, и нормально все, я с ним уже год общаюсь, он мне помогает, утешает, рассуждает со мной, с ним не так страшно. Но когда понимаю, что его на самом деле нет, так пусто и одиноко становится. Поэтому я об этом не думаю.

Ответ от Анасатари Манатарена [новичек]
У меня тоже есть воображаемый друг (имя не буду называть) и он со мной говорит сейчас чаще всего мы говорим в моих мыслях (потому что родители дома) но я стараюсь как можно чаще разговаривать в слух и я его придумала и не жалею об этом без него я бы пропала в школе (он мне нашёптывал разные ответы на вопросы учителей) и он помогал мне жить дальше ему 17 а мне 14 но всё равно мы общаемся и я как в сказке живу. Мой совет: посмотри какой нибудь фильм и возьми от туда образ понравившегося героя и смотри на движения в фильме потом когда будешь смотреть в зеркало на себя и представляй рядом с собой этого героя придумай ему имя и разговаривай с ним (говори за него и за себя но когда будет говорить он делай свой голос другим)

Воображаемый друг на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Воображаемый друг

• Воображаемый друг не обязательно должен быть вашим ровесником.
  • Старшие воображаемые друзья мудрее и дадут вам много умных советов. Они помогут вам в стрессовых ситуациях, когда нужен будет кто-то, кто скажет «успокойся».
  • Младшие воображаемые друзья требуют больше заботы и внимания. Может быть, вы нашли их в лесу и подобрали, но они не знают ничего о вежливости и манерах. Такие друзья развлекут вас, когда станет скучно, потому что вам есть что им рассказать.
  • Воображаемые друзья одного с вами возраста проходят через те же проблемы, что и вы, и станут опорой, если вам нужен кто-то, кто действительно сможет вас понять.
• Вам будет веселее с воображаемым другом, который интересуется теми же вещами, что и вы.
• Будьте хорошим товарищем – вы ведь не хотите, чтобы ваш воображаемый друг обиделся и ушел к кому-то другому.
• Чтобы говорить с воображаемым другом в публичных местах или когда рядом есть другие люди, используйте мобильный телефон. Да-да, мобильный телефон позволяет разговаривать с самим собой и выглядеть при этом совершенно нормально. Приобретите проводную гарнитуру или гарнитуру, которая работает с помощью Bluetooth, чтобы избежать всех проблем, кроме вопросов о том, с кем вы разговариваете.
• Воображаемый друг может стать отличным персонажем рассказа. Напишите историю о том, чем вы занимаетесь вместе с ним.
• Если вы постоянно забываете о своем друге, попробуйте завязать на руке нитку или надеть кольцо на тот палец, на котором вы обычно не носите украшений.
  • Это заставит почувствовать, что что-то изменилось, и в итоге вспомнить о воображаемом друге.
  • Скорее всего, к тому времени, когда вы привыкнете к нитке/кольцу, вы привыкнете и к воображаемому другу.
• Запомните – если ваш друг не хочет играть, не заставляйте его! Вы не можете свободно управлять другим человеком только потому, что создали его.
• Можно нарисовать воображаемого друга на бумаге, а потом отсканировать рисунок и придать ему более реалистичный вид с помощью графических редакторов, после чего распечатать и поместить в рамочку. Можете даже нарисовать себя рядом с другом, а на фон поместить фотографию красивого места.
• Чтобы понять, как воспринимать друга более реальным, прочитайте книгу Джеймса Паттерсона, которая называется «Middle School: The Worst Years Of My Life». Она рассказывает о жизни мальчика и его воображаемого друга по имени Лео, которые вместе проходят через перипетии средних классов школы.
• На самом деле, вы можете по-настоящему представлять друга в реальной жизни. Скорее всего, он будет немного прозрачнее, чем реальные люди. Так ведь интереснее.
• Используйте свое воображение по максимуму.
• Если вы рассказываете о создании воображаемого друга младшему родственнику, убедитесь, что он не назовет его именем реального друга.
• Можно завести воображаемого питомца!
• Не останавливайтесь на одном воображаемом друге. Иногда просто необходим человек с другим характером, чтобы помочь вам справиться с эмоциями. Попытайтесь каким-то образом «связать» всех своих воображаемых товарищей, чтобы они знали друг друга. Может быть, они будут родственниками или тоже друзьями?
• Не перебарщивайте, чтобы окружающие люди или родители не решили, что у вас шизофрения.

Детская фантазия, кажется, не имеет границ и не перестает удивлять. Так, некоторые дети заводят себе воображаемых друзей. Странное поведение нередко пугает родителей и вызывает у них тревогу. Что это, невинная детская игра или психическое расстройство?

Склонность к вымышленным друзьям называют синдромом Карлсона, когда ребенок создает в своей голове определенный образ, некую иллюзию, и верит в её существование. Обычно данное состояние наблюдается у детей в 3-5 лет. В более сознательном возрасте мало кто прибегает к такому общению. Однако не стоит упускать это из внимания.

Чаще всего источником подобной ситуации становятся существующие эмоциональные проблемы. И в большинстве случаев дети задумываются, как завести воображаемого друга от одиночества, непонимания или отсутствия полноценного контакта со сверстниками. Например, ребенок нередко остается один дома, когда родители находятся на работе, а ребят, с которыми можно поиграть во дворе, нет или с ними имеются конфликты. В то время, как выдуманный друг всегда "выслушает и поймет" и, в отличие от других, всегда будет настроен дружелюбно и с ним легко ладить.

Иногда ребенок заводит придуманного друга, чтобы избежать ответственности и чувства вины за очередную шалость. Ведь сказать, что это сделал не ты и виноват другой - легче всего. Так он пытается защитить себя от наказания.

Как же поступать родителям в таких случаях? Главное, не идти на поводу у ребенка, но и не игнорировать сложившееся положение. Найдите компромисс. Задайте вопросы об этом друге. Послушайте рассказ малыша, немного поддайтесь, выполнив какую-нибудь просьбу для друга. Ни в коем случае не насмехайтесь над ребенком, так он еще глубже уйдет в свой внутренний мир. Но в тоже время не отступайте от поставленных вами задач для ребенка и сделанных замечаний.

Если родители ребенка очень строгие, то выдуманный друг может стать тем, кто принимает малыша таким, какой он есть, всегда им доволен, и ему можно пожаловаться и рассказать о своих обидах. Тогда стоит дать ребенку больше свободы, пусть он не боится высказывать свое мнение и выразит накипевшие эмоции.

Если ребенок скучает по старым друзьям из-за переезда, помогите ему найти новых, дайте возможность видеться или поддерживать связь с прошлыми товарищами.

А главное уделяйте ребенку больше времени, гуляйте в парке, делайте что-то вместе, берите с собой на разные мероприятия, интересуйтесь его жизнью. Тогда, наговорившись с вами, у него не будет потребности рассказывать это другому.