Какой ребенок в 12 недель беременности. неделя беременности

Будущую маму можно поздравить с окончанием самого сложного периода беременности – первого ее триместра! Ведь первые 12 недель являются самыми сложными и ответственными, ведь в этот период происходит закладка всех органов и систем крошки, и любые сбои этого процесса могут привести к катастрофическим последствиям. Именно поэтому можно спокойно вздохнуть в начале второго триместра – все самое сложное уже позади.

Сколько месяцев прошло? Заканчивается третий месяц вашей беременности! В 12 недель беременности размер плода не больше лимона – около 6-9см от темени до копчика, не больше 15г весом. Несмотря на такие маленькие размеры, малыш уже обладает всем набором органов. Теперь они просто продолжают расти и развиваться.

Что происходит?

Плод на 12 неделе беременности еще не обладает привычными нам пропорциями – голова несоразмерно большая, а конечности короткие. Но он все больше становится похож на пупса – формируются черты лица, разделяются пальчики. Он уже способен двигаться, хотя его мама пока не в состоянии почувствовать эти движения.

Будущая мама также чувствует изменения в своем самочувствии – токсикоз постепенно отступает, аппетит налаживается. Теперь работу по управлению беременностью берет на себя плацента, а желтое тело постепенно рассасывается – с этим и связано улучшение состояния.

Живот на 12 неделе беременности еще совершенно не виден (хотя при повторных беременностях данный срок может привести к появлению небольшого животика). Самые главные страхи остались в прошлом, пришло время насладиться своим положением.

Плод на 12 неделе беременности

На личике крохи уже можно разглядеть глазки. Ушные раковины смешаются с шеи в сторону боковых поверхностей головы. Формируется внутреннее ухо. Малыш способен различать не столько звуки, сколько вибрацию.

Черты лица становятся более отчетливыми, хотя пока мозговой череп все еще преобладает над лицевым, лоб очень высокий. Скелет ребенка состоит из хрящиков, но в них уже начинает процесс окостенения. Пальчики разделяются, на них начинают расти ноготки. Малыш может шевелить конечностями и пальцами, но пока еще не в состоянии сгибать пальчики.

На коже появляются специальные рецепторы чувствительности – теперь кроха ощущает прикосновения к ладошкам, стопам, личику. Продолжает свое развитие и нервная система – большие полушария разделяются, формируются связи между головным и спинным мозгом. Скоро головной мозг возьмет на себя управление телом, а пока движения малыша хаотичны и бесцельны, хотя он в состоянии шевелить глазками, открывать и закрывать рот, отталкиваться от стенок матки.

Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, которые регулируют работу внутренних органов крохи. Щитовидная железа также активно включается в работу.

На слизистой кишечника появляются складки, можно заметить и первые волны перистальтики. Кишечник уже заполняет всю брюшную полость. Он способен всасывать глюкозу.

Сердечко малыша стучит с частотой 110-160 ударов в минуту. На 12 неделе беременности сердцебиение плода можно услышать с помощью специального исследования – доплеровского сканирования. В крови циркулируют не только эритроциты - появляются первые лейкоциты. Начинает функционировать тимус.

Почки также активно работают, наполняя мочевой пузырь мочой. Малыш способен к мочеиспусканию, но не стоит переживать из-за этого – околоплодные воды обновляются ежечасно.

При беременности 12 недель пол ребенка уже можно определить на УЗИ, хотя из-за его крошечных размеров довольно часты ошибки. С определением пола лучше подождать до момента, когда малыш немного подрастет.

Фото малыша, УЗИ

Ощущения мамы

Самочувствие к этому времени обычно значительно улучшается. Из-за изменения гормонального фона женщина меньше устает, уменьшаются эмоциональные всплески и приступы агрессивности. Аппетит налаживается, расширяется круг продуктов и блюд, которые можно скушать без риска тошноты.

Изжога на 12 неделе беременности в основном мучает тех, кто сталкивался с этим неприятным явлением и до беременности. Всем остальным придется поближе познакомиться с изжогой позже, когда матка значительно увеличится в размерах и начнет давить на желудок.

Из-за того, что организм выполняет двойную работу по обеспечению жизнедеятельности и мамы, и малыша, может возрасти частота сердцебиения, немного поднимается артериальное давление. Отныне при каждом визите в женскую консультацию вам будут измерять эти параметры, чтобы убедиться в нормальном функционировании организма.

В общем, настроение беременной значительно улучшается, уже не так мучают страхи и тревоги за жизнь малыша.

Из-за того, что матка растет и постепенно поднимается из полости таза, она меньше давит на мочевой пузырь, скорее всего, теперь вы меньше будете просыпаться по ночам для похода в туалет. Если же мочеиспускания остаются частыми, болезненными, сопровождаются повышением температуры – это указывает на развитие цистита. Нужно обратиться в больницу для своевременного начала лечения.

На ранних сроках беременности для женщины очень важно внимательно относиться к своему здоровью, избегать простудных заболеваний. Конечно, инфекции на более ранних сроках беременности намного опаснее для малыша, чем сейчас. Тем не менее, ОРВИ на 12 неделе беременности, да еще и с повышением температуры, может привести к очень неприятным последствиям, даже к прерыванию беременности. Осложняется ситуация еще и тем, что во время активного формирования и роста плода нельзя употреблять практически никакие лекарства. Поэтому в период эпидемий старайтесь не контактировать с большим количеством людей, не посещайте людные места и мероприятия, старайтесь проводить больше времени дома.

Очень важно обратить внимание на употребление алкоголя на ранних сроках беременности. Учеными доказано, что употребление даже минимальных доз алкоголя в период формирования мозга плода способно привести не только к развитию пороков у плода, но и к рождению умственно отсталого ребенка. Поэтому никаких оправданий нет даже глотку шампанского в Новый Год – подумайте о будущем своего малыша, которое вы можете разрушить такой, казалось бы, мелочью.

Шевеления малыша на 12-й неделе беременности

Ваша кроха уже довольно активно шевелится, однако из-за его крошечных размеров вы пока еще не в состоянии почувствовать его активность. Размеры матки в этот период не больше 10см, а количество окружающих ребенка околоплодных вод – всего 50 мл. Согласитесь, что почувствовать нежные прикосновения крошечного существа в таких условиях практически невозможно.

Тем не менее, крошка может переворачиваться и плавать в окружающих его околоплодных водах, отталкиваясь от окружающих его стенок матки. Движения его пока нецеленаправленны и хаотичны, однако скоро малыш научится управлять своим телом.

Возможные выделения

Выделения на 12 неделе беременности необильные, прозрачные, с чуть кисловатым запахом. В первом триместре беременности многие мамочки жалуются на периодическое появление скудных кровянистых выделений. Это может быть признаком эрозии шейки матки.

Также такие выделения могут появляться при травматизации рыхлой в этот период слизистой влагалища. К внутренним половым органам активно приливает кровь, поэтому слизистая становится очень ранимой. Именно поэтому после визита к гинекологу или после секса вы можете наблюдать такие выделения.

Если же кровянистые выделения беспокоят вас довольно долго, они стали обильными, сопровождаются тянущими болями в животе и спине – это может быть признаком выкидыша, следует срочно обратиться в больницу.

Также опасения должно вызывать появление зеленых, желтых или творожистых выделений с неприятным запахом – различные инфекции также могут угрожать вашему малышу, их нужно вовремя пролечить.

Боли на 12 неделе беременности

Боли в этом сроке не являются обычным явлением, поэтому вам нужно обратить на них внимание. В норме возможно появление неинтенсивных болей в костях таза, спине из-за растяжения связок матки и позвоночника. Однако эти боли не должны сильно вас беспокоить.

Если в животе появились сильные тянущие боли, длящиеся несколько часов, особенно если они сопровождаются кровянистыми выделениями – необходимо срочно обратиться в больницу.

Беременность двойней

Беременность двойней может быть причиной того, что токсикоз у мамочки затянется и будет беспокоить ее еще несколько недель. В остальном малыши развиваются нормально, в соответствии с общепринятыми сроками.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 12 неделе беременности противопоказан только при угрозе прерывания беременности, при низком расположении плаценты, при многоплодной беременности. Во всех остальных случаях отказывать себе не стоит, нужно только подобрать удобные позы, в которых не сдавливается живот.

Правильное питание

Этот период крайне важен для формирования всех органов и систем вашего ребенка, поэтому питанию нужно уделить особое внимание. Если вас мучает гестоз (или ранний токсикоз беременных) – это может быть знаком, что с вашим рационом что-то не так.

Попробуйте поменять свои привычки питания, введите в свой рацион новые продукты и блюда. Во время беременности вкусы часто меняются, и вам вполне могут понравиться блюда, которые раньше вы не любили.

Главное в первом триместре беременности – разнообразное питание, включение в свой рацион достаточного количества всех нутриентов и микроэлементов. Если крохе не будет хватать каких-либо элементов, это может отразиться на его дальнейшем развитии.

Если же вы не можете нормально питаться из-за токсикоза, постарайтесь включить в свой рацион хотя бы те продукты, на которые вы реагируете нормально и в состоянии употреблять. Скоро ваше состояние улучшится, и вы сможете наверстать упущенное.

Необходимые обследования

Срок 11-13 недель беременности является очень важным в плане обследования беременной женщины. Если вы еще не встали на учет в женской консультации – сейчас самое время сделать это.

Первое УЗИ на 12 неделе беременности назначается всем женщинам (УЗИ в более ранних сроках проводится по показаниям). На этом УЗИ доктор проведет оценку строения матки и плаценты, оценит количество околоплодных вод. Большое внимание уделяется исследованию развития плода – доктор внимательно рассмотрит малыша, особое внимание уделяя воротниковой зоне. При исследовании этой зоны можно определить наличие каких-либо пороков развития плода. При подозрении на пороки доктор направит вас к генетику и назначит дополнительные исследования. Это УЗИ является очень важным, не стоит пропускать его.

Двойной скрининг на 12 неделе беременности также направлен на поиск пороков развития плода. При этом исследуется уровень β-ХГЧ и РАРР-А. Наличие изменений в этих анализах не является окончательным диагнозом, генетиком вам будет назначен ряд анализов, которые помогут установить правильный диагноз.

При постановке на учет вам придется сдать еще ряд анализов, которые позволят доктору составить общее представление о состоянии здоровья будущей мамы:

• Общие анализы ( и )
• Группа крови и резус принадлежность
• Анализы на ВИЧ, гепатит В и сифилис
• Биохимический скрининг
• Мазок из влагалища

По показаниям вам может быть назначен анализ на TORCH инфекции, гормоны и другие исследования.

Полезное видео

Вопросы – ответы

Как ОРВИ на 12 неделе беременности может отразиться на ребенке?

ОРВИ и другие инфекции, особенно с повышением температуры, могут быть опасны для плода, особенно на ранних сроках беременности. Поэтому постарайтесь избегать излишнего общения в периоды эпидемий, а при появлении первых признаков заболевания обратитесь к врачу, он назначит вам безопасное для плода лечение.

Возможен ли перелет на 12 неделе беременности? Заказали с мужем путевки еще до беременности, теперь не знаем, отказываться или лететь.

Наиболее благоприятным временем для перелетов является срок 14-28 недель беременности. Если есть возможность, перенесите перелет на более поздний срок. Кроме того, врач может запретить перелеты при предлежании плаценты, угрозе прерывания, многоплодной беременности и ряде других проблем и заболеваний. Тщательно взвесьте все за и против, проконсультируйтесь с врачом, и если он разрешит – тщательно к нему подготовьтесь, соберите аптечку дома.

Я сделала УЗИ при беременности 12 недель, воротниковая зона плода вызвала вопросы у доктора УЗИ. О чем это может говорить?

Изменения воротниковой зоны в сроке 11-13 недель говорят о повышенном риске пороков развития у плода. Рекомендуется пройти ряд дополнительных обследований и консультацию генетика для того, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

За последние две недели ваш ребёночек вырос в два раза. Сейчас его рост составляет шестьдесят один миллиметр, а вес— уже не пару граммов, а целых тринадцать. Большинство органов завершили своё формирование. Возьмём, к примеру, почку: она обрела тот внешний вид, который отныне так и останется неизменным. Единственное, что теперь будет происходить с почкой, — это рост. Внешне она никак не поменяется.

Внешние воздействия теперь для малыша практически не страшны, за что большое спасибо завершившей своё формирование плаценте. Нервная система тоже демонстрирует колоссальные шаги вперёд: кроха реагирует на яркий свет, отодвигается от раздражающего УЗИ-датчика и становится чувствителен к давлению на мамин животик.

Что ещё принципиально нового происходит с плодом на 12 неделе:

• за исключением нескольких нюансов у малыша уже самое настоящее человеческое лицо, есть даже веки и малюсенькие мочки ушек;
• пальчики на руках и ногах полностью сформированы, на них даже появились маленькие ноготки;
• непроизвольные движения крохи провоцируют рост мышечной массы;
• кишечник начинает сокращаться;
• у малыша появляются индивидуальные узоры на пальчиках — отпечатки;
• вместо бровей и ресничек у крохи начинает расти пушок;
• если внутри вас растёт мальчишка, будьте уверены: на 12 неделе в его организме стартует выработка тестостерона.

Что умеет кроха на 12 неделе?

• Сжимать кулачки,
• морщить личико,
• открывать и закрывать рот,
• сосать пальчик,
• ходить в туалет “по-маленькому”,
• заглатывать околоплодные воды.

Определение пола ребенка

При проведении ультразвукового исследования на сроке 12 недель беременности врач будет оценивать сердцебиение вашего малыша, наблюдать за тем, насколько ваш кроха активен, как он двигает ручками и ножками. Но не станем скрывать: конечно, специалист обратит внимание и на половую принадлежность вашего Чуда. Однако вряд ли станет озвучивать свои предположения и брать на себя ответственность за сказанное. Проблема в том, что, несмотря на произошедшую закладку половой системы плода, различия между девчонками и мальчишками на этом сроке ещё не слишком заметны. Ну, и потом давайте не забывать, что малыш волен выбрать ту позу, которая ему больше всего нравится. Возможно, он даже не повернётся к вам и к врачу причинным местом в момент проведения исследования.

ТЫ

УЗИ

Чаще всего первое ультразвуковое исследование проводится именно на 12 неделе беременности. Этот срок вынашивания врачи считают наиболее актуальным для УЗИ. Напомним, что первый ультразвук является составной частью первого скрининга. УЗИ сопрягают с анализом венозной крови. Результаты этих исследований дают возможность выявить ранние нарушения в развитии плода.

Нагрузка на внутренние органы увеличивается настолько, что некоторые из них, которые поражены хроническими заболеваниями, могут немного притормаживать свою деятельность. Хронические болячки могут обостряться, причём именно сейчас, начиная с этой недели. Базальная температура держится на повышенном уровне и всё ещё является ярким свидетельством успешно состоявшегося зачатия.Объём крови в вашем организме растёт. По этой причине у вас может “скакать” давление.Всё ещё из-за гормонального влияния на кишечник у будущей мамы могут время от времени появляться запоры. Но переживать не стоит: до родов они исчезнут и прекратят докучать своим существованием. Внизу живота появляется пигментация в виде светлой полосы. Чем меньше времени будет оставаться до родов, тем темней будет эта полоска. После рождения на свет крохи она со временем исчезнет вообще.

Тянущие боли в животе

Матка растёт, связки растягиваются. Этот процесс может спровоцировать еле ощутимые тянущие боли внизу живота. Если боль выражена сильно, то между ней и ростом матки вряд ли есть какая-то связь. Скорее всего, причина кроется в чём-то другом. Расскажите своему гинекологу о том, что вас беспокоит, и он поможет вам решить этот ребус.

Боли в спине

Понемногу центр тяжести из-за растущего животика начинается смещаться. Однако это пока провоцировать не должно. Если болит спина на 12 неделе, возможно, стоит задуматься об организации спального места. Если вы давно хотели обзавестись новым удобным матрасом, сделайте это. Если хотели приобрести ортопедический диван — вперёд, не теряйте времени зря. Совсем скоро округлившийся животик будет мешать вам полноценно и крепко спать, а если преградой станет ещё и некомфортное спальное место, это будет совсем нехорошо.

Выделения

Токсикоз

Изжога, рвота, тошнота — все эти симптомы, характерные для раннего токсикоза, к 12 неделе беременности должны начать угасать. Токсикоз уже не так беспощаден, как раньше, он отступает, позволяя вам кушать то, что хочется, и заниматься тем, чем душа желает. Если признаки раннего токсикоза всё такие же сильные, если они всё так же докучают вам, обратитесь с этим вопросом к своему акушеру-гинекологу. Но помните: всё это временно, постарайтесь воспринимать ваше нынешнее состояние именно так — как нечто такое, что совсем скоро бесследно пройдёт.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Ранее мы уже подробно рассказывали о том, что можно, а чего нельзя на 12 неделе беременности Что можно и нельзя на 12 неделе беременности . Пришло время повторить всё, о чём мы говорили ранее, и убедиться в том, что важная информация была успешно усвоена. Плацента — это защита вашего крошки. Однако есть факторы, которые могут преодолеть даже этот серьёзный барьер.

• Алкоголь, сигареты и наркотические вещества с лёгкостью проникают через плаценту в детскую кровь и усваиваются детским организмом. У малыша, чья мама курила или злоупотребляла спиртными напитками, патологий может и не быть. Однако кроха может появиться на свет с малым весом, а спустя какое-то время врачи диагностируют у него отставание в развитии. Не стоит думать, что чем больше срок, тем меньше вреда от курения или алкоголя. Это сильнейшее заблуждение. Помните: наркотические вещества вызывают привычку не только у мамы, но и у ребёнка, который ещё даже не появился на свет.
• Никакие лекарственные препараты без врачебного разрешения употреблять нельзя. Даже те, которые вы всю жизнь применяли без рецепта и считали абсолютно безопасными.
• Откажитесь от применения химии в быту. И уж коль вы затеяли ремонт в детской комнате, постарайтесь не дышать краской. Будьте организатором этого события, а исполнителями пусть будут другие.

В неограниченных количествах беременной на 12 неделе можно гулять, бывать на свежем воздухе, посещать специальные курсы, ходить в кинотеатры и на выставки, встречаться с друзьями и получать массу позитивных эмоций. А всё потому что позитивные эмоции для беременной лучше любых витаминов.

Правильное питание

На 12 неделе беременности вы должны продолжать работу над достижением баланса в питании. После того как токсикоз ослабил свою хватку, воплотить правила здорового питания в жизнь будет гораздо проще. На всякий случай повторим группы продуктов, которые можно и нужно есть:

• сложные углеводы,
• полезные жиры,
• белки,
• клетчатка.

Последней очень много в свежих фруктах и овощах. Она защищает от запоров, а потому незаменима для тех будущих мам, которых донимает эта проблема. От простых углеводов, которыми насыщены кондитерские изделия, нужно максимально отказаться. Иначе лишние килограммы не заставят себя долго ждать. А распрощаться с ними после рождения крохи будет ой как непросто. Больше о том, как питаться в ближайшие семь дней, .

Витамины

Приём фолиевой кислоты, назначенной доктором несколько недель назад, нужно продолжать. Возможно, акушер-гинеколог дополнительно назначит вам препараты кальция или йода (или и кальция, и йода одновременно).

На двенадцатой неделе беременности состояние многих будущих мам начинает меняться. Приближается второй триместр – осталась всего одна неделя. Гормональная буря в организме женщины постепенно стихает. Симптомы, многие из которых уже успели порядком поднадоесть, идут на спад.

Животик начинает расти, и теперь его все сложнее скрывать от родственников, друзей, коллег. Именно на 12 неделе многие будущие мамы, наконец, решаются раскрыть свою тайну окружающим. Время принимать поздравления!

Признаки и симптомы 12 недель беременности

Один из самых распространенных симптомов, который беспокоит многих будущих мам в первом триместре беременности – утренняя тошнота – наконец-то начинает отступать. Но на смену ему могут прийти другие расстройства, например, головные боли и головокружения.

Если на предыдущих неделях беременности вас ничего не беспокоило – вы относитесь к счастливому меньшинству будущих мам. В большинстве же случаев возникают те или иные симптомы:

· Головокружения . Зачастую они начинают беспокоить именно на двенадцатой неделе беременности. Причиной их является расширение просвета кровеносных сосудов под действием гормонов и снижение артериального давления. Уменьшить симптом помогут частые перекусы, потребление достаточного количества жидкости. Если у вас кружится голова, нужно прилечь или сесть и опустить голову.

· Головные боли . Как и головокружения, часто впервые возникают на 12 неделе. Причины их многообразны: частые стрессы и переживания, плохой сон, гормональные эффекты, обезвоживание организма , падение уровня глюкозы в крови.

· Выделение небольшого количества крови из влагалища . Во время беременности изменяется слизистая оболочка шейки матки: она становится более чувствительной, ранимой. После секса она может начать кровоточить, и вы заметите следы крови на белье. В этом нет ничего страшного. Но если вам кажется, что вагинальное кровотечение слишком сильное, нужно обратиться к врачу.

· Обильные выделения из влагалища . Если они прозрачные и не имеют запаха, все в порядке. Таким образом ваш организм пытается защитить будущего ребенка от инфекции.

· Изжога . Возникает неприятное чувство жжения в груди, которое распространяется вверх. Это происходит из-за того, что гормон прогестерон расслабляет сфинктер – мышечный жом на границе между пищеводом и желудком. Он смыкается неплотно, в результате кислый желудочный сок забрасывается в пищевод, особенно когда вы находитесь в горизонтальном положении.

· Большое количество слюны . Этот симптом, скорее всего, исчезнет во втором триместре беременности.

· Вздутие живота и повышенное газообразование . У многих будущих мам гормон прогестерон на 12 неделе продолжает расслаблять стенку кишечника. Пища задерживается в нем дольше, и организм успевает получить из нее максимум ценных веществ. Для растущего плода это хорошо, а вам придется потерпеть.

· Повышенная утомляемость, слабость . Если вы все еще испытываете эти симптомы, то это продлится недолго: в начале второго триместра вы почувствуете, что у вас все больше энергии.

· Спазмы . Многие будущие мамы на 12-й неделе беременности жалуются на острые боли в паху. Чаще всего не происходит ничего страшного: просто матка растет и поднимается вверх, ее связки растягиваются. Но если боль сильная, лучше обратиться к врачу.

· Пигментация кожи . Темнеют соски и окружающие их участки кожи (ареолы), появляются пигментные пятна на лице («маска беременности»), темная линия, которая спускается вертикально от пупка. Возможно, вам кажется, что все это выглядит не очень красиво. Но поводов для паники нет: после родов все эти пятна и полоски пропадут.

Эмоциональное состояние будущей мамы на 12 неделе беременности

Вероятно, на предыдущих неделях вашим постоянным спутником были частые перепады настроения. Теперь оно начинает выравниваться. Вы реже переживаете и впадаете в депрессию , становитесь все более спокойны. Все чаще возникают поводы для радости. Поводов для переживаний и в самом деле нет: вы почти перешагнули во второй триместр, а это значит, что вероятность прерывания беременности, которая была относительно высока на предыдущих неделях, теперь очень низкая.

Тем не менее, некоторые вещи все еще могут выбивать вас из спокойного состояния и вызывать слезы. Старайтесь избегать таких ситуаций. Не смотрите фильмы и телевизионные программы, которые вызывают у вас нежелательные эмоции.

Беременность на 12 неделе двойней

Если вы прошли ультразвуковой скрининг, то уже знаете, что в вашем животике растут два малыша. Они имеют длину примерно по 3,5–4 см, массу по 13 грамм. Темпы их роста примерно такие же, как при одноплодной беременности, но на более поздних сроках они начнут немного отставать. У женщин, беременных двойней, симптомы беременности обычно проявляются ярче, но это не обязательно.

Двенадцатая неделя беременности – это сколько?

Срок беременности можно рассчитывать двумя разными способами:

· Эмбриональный, или гестационный, срок , отсчитывается с момента оплодотворения яйцеклетки.

· Акушерский срок отсчитывается с первого дня последних месячных. Он начинается примерно на две недели раньше эмбрионального.

Эмбриональный срок – это, собственно, и есть истинный срок беременности, но использовать его неудобно, потому что ни одна женщина не сможет точно сказать, в какой день ее яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом. Зато можно точно вспомнить, в какой день начались последние месячные. Поэтому среди врачей акушеров-гинекологов принято ориентироваться на акушерский срок.

Двенадцать недель акушерского срока соответствуют 10 неделям гестационного. Двенадцать недель гестационного срока – 14 неделям акушерского.

Когда двенадцатая неделя подойдет к концу, вы будете беременны примерно 3 месяца.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с плодом на 12 неделе беременности?

На 12 неделе беременности тело плода достигает примерно размеров сливы. Его длина составляет 5 см, масса – 13–14 грамм. За последнюю неделю он увеличился в два раза. У него есть все основные органы – они появились во время эмбрионального периода . Пропорции тела постепенно выравниваются, так как туловище растет быстрее, чем голова. Теперь, в течение оставшихся до родов месяцев, организм плода будет очень быстро расти и созревать.

Особенно интенсивно на двенадцатой неделе беременности развивается мозг будущего ребенка. Появляются новые нервные клетки, между ними образуются связи – синапсы . Начинает производить гормоны гипофиз – важная железа внутренней секреции, находящаяся в основании головного мозга. Малыш уже умеет сгибать и разгибать пальчики, сжимать ручки в кулаки. Большие пальцы на руках противопоставлены остальным. Сокращаются мышцы, расположенные вокруг глаз, мышцы рта совершают сосательные движения. Если вы погладите живот, то ребенок в ответ станет совершать более активные движения, но вы их не почувствуете, потому что он пока еще слишком мал.
Движения плода носят рефлекторный характер, но головной мозг уже посылает сигналы к мышцам и вызывает их сокращения.

Лицо будущего ребенка выглядит почти как у новорожденного. Глаза, которые раньше находились по бокам головы, занимают свои привычные места. Красный костный мозг начинает производить белые кровяные клетки (лейкоциты ), которые в будущем будут обеспечивать защиту организма от болезнетворных микроорганизмов и других чужеродных агентов.

Активно развиваются мышцы в стенке пищеварительного тракта. В них возникают первые сокращения, после рождения за счет этого будет обеспечиваться продвижение пищи по кишечнику.

Почки начинают вырабатывать мочу. Она выделяется прямо в околоплодную жидкость.

На пальчиках ручек и ножек продолжают формироваться ногти. Скелет становится все более прочным. Плод может сосать большой палец. Его глаза пока закрыты веками. Нос, уши и губы полностью сформированы.

Некоторые ученые утверждают, что уже на этом сроке можно определить характер будущего ребенка, узнать, будет ли он спокойным или очень активным.

УЗИ на 12 неделе беременности

Можно ли во время УЗИ на 12 неделе беременности определить пол ребенка ? На данном сроке гениталии плода развиты очень слабо, поэтому отличить мальчика от девочки невозможно. УЗИ помогает определить пол, начиная с 20 недели. Если вы не хотите ждать, можно пройти неинвазивный пренатальный тест ДНК-диагностику плода по крови матери).

Что происходит с маткой и животом на 12 неделе беременности?

Теперь матка увеличивается настолько, что ее верхний край поднимается над тазовыми костями, и врач во время осмотра может его прощупать. У многих женщин животик начинает становиться заметным именно на сроке 12 недель. Будущая мама начинает замечать, что у нее пропадает талия, а одежда, которую она носила прежде, уже совсем перестает сходиться на поясе. Это говорит о том, что пора задуматься о приобретении специальной одежды для беременных женщин.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Нормальная прибавка веса к двенадцатой неделе составляет от 1,8 до 3,6 кг. Все будущие мамы набирают массу по-разному. Это зависит от того, сколько женщина весила до беременности, какое у нее телосложение, беременная ли она одним плодом или двойней, насколько у нее хороший аппетит и полноценное питание (а это, в свою очередь, зависит от выраженности симптомов беременности: тошноты и рвоты , отвращения к определенным видам пищи).

Не переживайте, если в течение первого триместра вы совсем не набрали массу или даже немного потеряли. Это нормально, вы еще наберете вес в течение второго триместра. Если изменения, которые происходят с массой вашего тела, кажутся вам не совсем нормальными, проконсультируйтесь с врачом.

Слишком сильный набор веса во время беременности грозит гестационным диабетом, осложнениями во время родов, повышенным артериальным давлением, более выраженными растяжками на коже. Чрезмерно низкий вес приводит к некоторым осложнениям беременности, преждевременным родам и рождению ребенка с низкой массой тела.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться?

Для того чтобы у будущей мамы была нормальная прибавка в весе, и чтобы организм будущего ребенка получал все необходимые вещества, нужно правильно питаться. Утверждения о том, что беременная женщина «должна теперь есть за двоих» - миф. Питание должно быть здоровым и сбалансированным.

В первом триместре беременности вам не нужно потреблять в два раза больше калорий. Скорее всего, вашему организму сейчас вообще не нужны дополнительные калории. Когда наступит второй триместр, нужно будет потреблять 300 дополнительных калорий ежедневно, а на третьем – 500 калорий.

Объем пищи тоже не нужно увеличивать. Просто ешьте продукты, которые содержат много полезных веществ и могут дать вашему организму дополнительную энергию.

Если у вас быстрый обмен веществ, или вы очень активны физически, вы будете набирать массу медленнее.

ТОП-10 полезных во время беременности продуктов:

1. Мясо . Это ценный источник белка – главного строительного материала, который необходим организму плода. Кроме того, мясо и печень содержат железо.

2. Чечевица . Содержит фолиевую кислоту, которая необходима для нормального формирования нервной системы ребенка и предотвращения пороков развития. Кроме того, чечевица богата витамином B6 и железом.

3. Йогурты . В них содержится кальций – минерал, необходимый для формирования костей ребенка. Суточная доза кальция для будущей мамы составляет 1200 мг. Кроме того, йогурт обеспечит вас и малыша фолиевой кислотой, белком. А если в нем содержатся культуры полезных бактерий, то он поможет нормализовать пищеварение и предотвратить дрожжевые инфекции.

4. Лосось . Содержит омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для нормального развития нервной системы и глаз ребенка.

5. Авокадо . Не всем нравится вкус этих плодов, но они очень полезны, так как содержат витамин C, B6, калий, фолиевую кислоту.

6. Овес . Источник клетчатки, железа, витаминов группы B и некоторых минералов. Можно есть овсяную кашу, а также добавлять овес в тесто для блинов, выпечки.

7. Орехи . В них содержится множество полезных веществ: кальций , калий, цинк, селен, магний, марганец, медь, витамин E.

8. Морковь и сладкий красный перец . Являются мощными источниками бета-каротина – предшественника витамина A. Кроме того, в них содержится клетчатка, витамин C, B6.

9. Манго . Может стать для вас источником витамина A и C.

10. Вода . Это не совсем продукт питания, но потребление достаточного количества жидкости очень важно во время беременности. Вода нужна для нормального протекания всех обменных процессов, восполнения объема крови, вывода токсинов из организма. А еще обильное питье помогает справиться с запорами .

Физическая активность

Будущей маме нужна физическая активность на любом сроке беременности. Она помогает снизить риск осложнений, улучшить самочувствие, справиться с повышенной утомляемостью, стрессом и частыми сменами эмоций.

Есть много разных видов физической активности, которые подходят для беременных женщин: занятия в бассейне, на велотренажере, йога, пилатес, аэробика, танцы, быстрая ходьба и даже бег. Противопоказаны силовые, контактные, экстремальные виды спорта. Езда на велосипеде нежелательна, так как беременная женщина (особенно если ее беспокоят головокружения) легко может потерять равновесие и упасть. Если вы хотите заниматься во время беременности каким-либо определенным видом спорта и не знаете, насколько он безопасен, лучше проконсультироваться с врачом.

За спорт считаются любые физические нагрузки. Уборка в доме, прогулка в парке, работа на приусадебном участке – все это можно приравнять к занятиям в спортивном зале.

Как мотивировать себя на физические упражнения во время беременности?

Повышенная утомляемость, сонливость, плохое настроение, головные боли и головокружения – частые спутники беременности. Когда вы чувствуете себя плохо, конечно, стоит немного отдохнуть и отлежаться. Но иногда, вроде бы, самочувствие нормальное, а мотивации нет. Что делать в таких случаях?

Вот несколько полезных советов:

· Напоминайте себе о том, насколько для вас сейчас полезны физические упражнения. Встаньте перед зеркалом и несколько раз произнесите про себя мантру: «если я сейчас пойду выполнять упражнения, то точно об этом не пожалею».

· Чувствуете себя сонной и уставшей? Подумайте о том, что полчаса, проведенные в бассейне или спортзале дадут вам заряд энергии.

· Сосредоточьтесь на своих успехах. После очередной тренировки подумайте о том, как вы сегодня хорошо постарались, и как хорошо вы теперь себя чувствуете. Напомните себе об этом перед следующей тренировкой.

· Найдите такой вид физических нагрузок, который вам по душе. Занимайтесь в обстановке, которая вам нравится и мотивирует. Одни женщины любят посещать спортивный зал, где и у них много подруг, с которыми можно пообщаться, другие предпочитают в одиночестве заниматься ходьбой или бегом в парке, третьим нравится плавать в бассейне.

· Попробуйте что-то новое, чем вы еще не занимались. Отличным выбором станет бассейн, группа йоги.

· Носите во время занятий удобную одежду. Бюстгальтер должен хорошо поддерживать вашу грудь. Ткань должна быть дышащей, нигде не должна стягивать. Возможно, спортивная форма, которую вы надевали до беременности, теперь уже не подойдет. Если вам в ней неудобно, приобретите новую.

· Тренируйтесь вместе с другими людьми. Если вы будете заниматься в группе йоги с другими будущими мамами, это будет мотивировать вас не пропускать занятия. Вы можете выполнять физические упражнения дома вместе с подругами, родственниками. Это намного веселее и интереснее, чем заниматься в одиночку.

Можно ли заниматься сексом?

Если врач не нашел никаких противопоказаний, сексом можно заниматься на любом сроке беременности. Это не повредит плоду. Со стороны влагалища он надежно защищен шейкой матки, а окружающие его околоплодные воды отлично смягчают толчки. Не бойтесь, малыш не будет подглядывать, чем вы занимаетесь: его глаза не откроются раньше седьмого месяца.

Другой вопрос в том, хочется ли вам заниматься сексом. Из-за симптомов первого триместра беременности может быть совсем не до этого. Зато к началу второго триместра у большинства будущих мам повышается либидо, партнер начинает казаться намного привлекательнее. Усиливается приток крови к половым органам, интимная близость начинает приносить больше наслаждения. Благодарить за это нужно гормоны эстрогены.

· Слишком остро ощущаете запахи, и от некоторых из них вас тошнит? Чаще открывайте окна и проветривайте комнаты. Держите рядом дольку лимона и нюхайте ее, кладите на язык, когда ощущаете неприятный аромат. Запах цитрусовых помогает уменьшить тошноту.

· Избегайте занятий, во время которых уменьшается поступление кислорода в организм вашего будущего ребенка. Подводное плавание и путешествие в горы сейчас точно не для вас.

· Среди американских мам есть замечательная традиция: во время беременности они пишут письмо своему малышу. Это послание ребенок получит, когда подрастет и научится читать. Может быть, вы тоже хотите записать для своего будущего сына или дочки пожелание, напутствие? Только представьте, как здорово будет его прочесть через несколько лет!

· Если вы еще не проходили первый пренатальный скрининг, самое время это сделать.

· Если вы еще не поделились новостью о беременности с родными, друзьями и коллегами, возможно, уже пора.

· Распланируйте дела на второй триместр. Это самое благоприятное время для того, чтобы ездить по магазинам, покупать одежду, мебель и другие вещи для ребенка, заняться оформлением детской комнаты. Вы даже можете совершить небольшое путешествие, ваше самочувствие вполне это позволит.

· Табак и алкоголь строго противопоказаны на любом сроке беременности. Но сейчас они особенно опасны, потому что в 12 недель начинается критический период в развитии головного мозга плода. Он продлится до 18 недели.

Как правильно выбрать бюстгальтер для беременной?

Зачастую подбор бюстгальтера для будущей мамы – сложная задача. Размер груди постоянно меняется, к тому же, она становится чувствительной, и контакт с чашечками может быть болезненным.

Некоторые беременные женщины предпочитают просто купить бюстгальтер побольше. Когда молочные железы снова увеличиваются, пора идти в магазин нижнего белья и подбирать новый подходящий размер. Более удобным и практичным решением является специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он регулируется и подстраивается под размер груди.

Бюстгальтер для кормящих женщин отличается от обычного тем, что у него больше крючков для изменения размера. Если грудь увеличивается настолько, что их не хватает, можно купить специальные экстендеры . Кроме того, он шире, за счет чего лучше поддерживает молочные железы. Такие бюстгальтеры чаще всего изготавливают из хлопка, так как этот материал позволяет коже дышать и быстро высыхает. Но в настоящее время существуют и качественные синтетические ткани.

Важно правильно подобрать бюстгальтер . Самостоятельно это сделать сложно, поэтому белье лучше покупать в специализированном магазине, где работают профессиональные консультанты. В настоящее время многие будущие мамы предпочитают совершать покупки в интернет-магазинах. Это удобно, в интернете всегда большой выбор. Но есть риск ошибиться с размером, купить неподходящую модель.

Умеете ли вы правильно надевать бюстгальтер ? Специалисты советуют это делать, немного наклонившись вперед и как бы поднимая молочные железы чашечками. Распрямившись, поправьте грудь, убедитесь, что ваши соски располагаются ровно и симметрично. Попросите кого-нибудь отрегулировать пояс так, чтобы он плотно прилегал к спине, но не давил.

Какие исследования нужно пройти?

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

· Головные боли , которые неожиданно стали очень сильными, изменился их характер.

· Сильное кровотечение из влагалища, как во время месячных.

Это означает, что ровно треть непростого пути женщиной успешно пройдена. 12 неделя беременности необычная и очень интересная. На ней будущую маму, возможно, ожидает первая «встреча» со своим крохой на УЗИ. Это время хорошо подходит для того, чтобы подвести первые итоги. Что на 12 неделе происходит с малышом и мамой, мы расскажем в этой статье.

Сколько это месяцев?

Завершается третий акушерский месяц беременности. В каждом акушерском месяце, в отличие от месяца календарного, ровно 4 недели и ни дня больше. Нередко женщины путаются в собственных сроках, поскольку по их подсчетам срок один, а в женской консультации доктор ставит срок больший.

Дело в том, что акушеры-гинекологи ведут отсчет от первого дня последней менструации, а сами будущие мамы в большинстве своем считают его от зачатия (или от овуляции, поскольку именно в этот период наиболее велика вероятность зачатия). 11-12 акушерская неделя беременности - последняя в первом триместре. Она означает, что идет 10 неделя от зачатия, 8 неделя от задержки. Ровно через неделю женщина вступит во второй триместр, который считается самым приятным и необременительным, наполненным позитивными эмоциями и ожиданием чуда.

Развитие малыша

За последнюю неделю кроха свершил в своем развитии настоящий прорыв - всего за несколько дней он разительно изменился внешне и внутренне. Теперь малыш уже не похож на существо с другой планеты или головастика, он почти сформированный, только очень маленький, человек.

Почти полмесяца назад малыш сменил статус - он больше не эмбрион, а плод. Именно так называют его врачи. Это означает, что самый опасный период развития миновал, и теперь кроха будет расти и крепчать, все органы и система заложены. Некоторые их них уже функционируют.

Рост малыша сейчас составляет от 50 до 95 мм, вес приближается к 15-20 граммам. Чтобы представить себе, каких размеров достиг ребенок, нужно вспомнить, как выглядит средних размеров лимон. Темпы роста впечатляют: всего за последние 2 недели малыш удвоил свои размеры.

Изменения в развитии за 7 эмбриональных недель

Внешний вид

Голова плода все еще остается крупной, из-за чего в облике ребенка присутствует некоторая непропорциональность. Конечности выглядят короткими, рукам и ногам еще предстоит вырасти и приобрести нормальные пропорции. Руки у малыша длиннее, чем ноги. Завершилось формирование пальцев: на них уже есть маленькие, пока еще полупрозрачные ногти.

Глаза крохи переместились на положенное им место по обе стороны от переносицы. На этой неделе завершается формирование век, которые пока плотно прикрывают органы зрения. Открывать глаза малыш научится еще не скоро. Пока же продолжается формирование сетчатки, роговицы и хрусталика. Маленькие ушные раковины, формирование которых продолжалось на протяжении последних недель, практически оформились. На 12 акушерской неделе уши ребенка «обзаводятся» мочками.

Растет нос. Лицо перестает быть уплощенным, вырисовывается рельеф, профиль. На голове растут волосы. Многие женщины этот процесс связывают с возникновением у себя изжоги на этом сроке. Так это или нет, медицине доподлинно неизвестно. Но уже сейчас малыши, которым суждено появиться на свет с роскошной и забавной шевелюрой, обретают несколько иной вид, чем крохи, которые родятся почти лысыми.

Внутренние органы больше не «выглядывают» за пределы брюшной полости, живот приобретает аккуратный вид. Все больше прорисовывается шея: она уже сформирована, и малыш теоретически может совершать движения головой. Кожные покровы выглядят красными не потому, что кожа малыша иного цвета. Просто она настолько тонкая, что через нее просвечивают кровеносные сосуды и капилляры.

Нервная система

Она продолжает развиваться и формироваться. Пока основные импульсы поступают в спинной мозг, поскольку головной еще не может их принимать и обрабатывать. Идет его активное развитие. Уже сейчас головной мозг крохи имеет два полушария, сформированы мозжечок и продолговатый мозг. Ежедневно количество мозговых клеток увеличивается примерно на четверть миллиона.

Нейронные связи, формирование которых началось ранее, продолжают появляться каждый день. К ним на этой неделе начинают добавляться нейромышечные связи, поскольку у ребенка начинается активный рост мышечной ткани. Постепенно формируются рефлекторные связи - уже сейчас крохе доступны хватательный, глотательный и сосательный рефлексы.

Нервные окончания пронизывают и тонкую кожу плода, его тактильные ощущения постоянно расширяются, малыш начинает познавать окружающий мир.

То, что находится вне материнской утробы, пока его не интересует, но уже сейчас малыш хорошо ориентируется в смене обстоятельств - он научился реагировать на внешние раздражители (тряску, резкую перемену положения тела мамы и т. д.).

Реакция пока проявляется усилением двигательной активности и сердцебиения. Сформировались вкусовые рецепторы на языке и внутренней поверхности щек, ребенок различает вкусы и уже сейчас начинает отдавать предпочтение сладкому и не любить горькое и кислое.

Внутренние органы

Закладка и формирование всех органов завершены полностью. Теперь им предстоит расти и совершенствоваться. Завершено формирование прямой кишки. Кишечник полностью умещается в брюшной полости, от грудной ее отделяет сформировавшаяся диафрагма. На 12 акушерской неделе кишечник начинает «репетировать» свою работу после рождения малыша. Он едва заметно сокращается. Потом эти сокращения станут полноценной перистальтикой.

Сердце плода разделено на 4 камеры, оно точно такое же, как у взрослых, просто еще очень маленькое. Работает сердце исправно, снабжая кровью все внутренние органы и ткани своего «хозяина». ЧСС (частота сердечных сокращений) на этой неделе в среднем равна 162 ударам в минуту. Нормальными также считаются показатели в диапазоне от 150 до 174 ударов в минуту.

Изменения претерпевают не только сосуды самого малыша, но и сосуды, обеспечивающие прочную связь между матерью и крохой - маточно-плацентарные. Они растут, увеличиваются в диаметре, становятся более прочными.

Малыш на 12 неделе питается при помощи плаценты, по кровотоку он получает и кислород из маминой крови. Обратно по этой системе он отдает продукты метаболизма.

Печень малыша выглядит большой. Это совершенно нормальное явление. Желудок начинает принимать то, что поступает по пищеводу, а это пока только воды, которые заглатывает малыш. Активно работает мочевыводящая система - почки, мочевой пузырь. Кроха писает прямо в воды, которые его окружают. Уникальная способность амниотической жидкости заключается в ее способности самоочищаться, обновляться. Происходит это раз в 3-4 часа.

Определение пола

Половые бугорки, представляющие собой небольшие выступы между ножек, которые еще неделей ранее были практически одинаковыми и у мальчиков, и у девочек, начинают видоизменяться. Это и есть процесс формирования наружных половых органов. На 12 неделе у мальчиков половой бугорок становится пенисом, а у девочек он укорачивается и начинает превращаться в половые губы.

Узнать пол теоретически уже возможно. Но пока половые различия такие маленькие, что их очень просто перепутать.

Именно поэтому на УЗИ на 12 неделе, если даже доктор попытается рассмотреть, кто живет в животе у мамы, никаких гарантий точности он не даст и посоветует обратиться к нему с этим вопросом во втором триместре на плановом УЗИ не ранее 16-18 недели.

Сейчас же в организме маленьких мальчиков начинает вырабатываться половой гормон тестостерон. У крошечных девочек развитие продолжается по женскому типу - под действием материнских и незначительного количества собственных эстрогенов.

Что научился делать кроха?

Новые умения малыш приобретает с невиданной скоростью. Если бы будущая мама сейчас смогла понаблюдать за своим крохой в режиме реального времени, она увидела бы, что скучать ему не приходится. На 12 акушерской неделе плод многое умеет, он:

• спит и бодрствует;
• активно двигается, поскольку растут мышцы;
• открывает и закрывает рот;
• зевает;
• глотает околоплодные воды;
• пытается сосать пальчик или кулачок;
• сжимает руки в кулаки;
• строит рожицы и гримасы, ведь мимические мышцы на этой неделе уже достаточно развиты;
• морщит губы и складывает из «трубочкой»;
• хватает себя за лицо, трогает пуповинный канатик, начал дотягиваться руками до своих ножек;
• плавает в околоплодных водах, активно «подгребая» ногами;
• отталкивается ногами от стенки матки при случайном касании.

Слышать и видеть оно пока не может, но уже отлично чувствует вибрацию, которая возникает от материнского голоса, кашля, громкой музыки извне. На этой неделе малыш начинает сопереживать материнским эмоциям. Если маме грустно, то и малышу не до забав, если ей больно, кроха тоже испытывает что-то наподобие страха. Как именно осуществляется эта невидимая связь, медицина объяснить не может.

Единственная вразумительная версия происходящего основывается на едва уловимых изменениях гормонального фона, которые сопровождают любые яркие эмоции женщины. Именно эту разницу на химическом уровне и чувствует малыш, получая кровь несколько иного состава по маточно-плацентарному кровотоку.

Ваш малыш на УЗИ

Многие беременные женщины на этой неделе отправляются на УЗИ, поскольку оно входит в состав первого дородового скрининга - исследования, которые имеет огромную важность в оценке состояния и развития плода, в прогнозировании возможных патологий. Конечно, объем увиденного при посещении кабинета УЗ-диагностики напрямую зависит от того, какого класса аппарат находится в распоряжении врачей. Если сканер относится к современным экспертным аппаратам, то и увидеть получится значительно больше. Если устройство снабжено функциями 3D или 4D, маму ждут незабываемые кадры.

Сама процедура обследования на этом сроке проводится либо наружным способом - датчиком через живот, трансабдоминально, либо внутренним способом - влагалищным датчиком через стенку влагалища.

Оба способа достаточно информативны, а какой выбрать, решит доктор, оценив телосложение будущей мамы, количество жира на ее животе, ведь задача выбрать тот способ, который позволит увидеть малыша лучше.

На 12 неделе хорошо видно, сколько плодов находится в полости матки, а также регистрируется их жизнедеятельность (сердцебиение и движения). Плодное яйцо стало большим, измерять его больше нет смысла, сейчас о темпах роста крохи многое расскажет КТР. Это отрезок, который прокладывается от нижней точки копчика до верхней точки темечка, поэтому размер носит название копчико-теменного. Нормы его на 12 акушерской неделе таковы.

КТР на 12 акушерской неделе беременности:

Среди других размеров, которые также могут говорить о пропорциональности и росте малыша, такие фетометрические данные характерны для этой недели беременности:

БПР - (бипариентальный или поперечный размер головы) – 15-24 мм, в среднем – 19мм;

ДБК – (длина бедренной косточки) – 7-9 мм каждая;

диаметр грудной клетки – от 22 до 24 мм;

окружность головы – 63-71 мм;

окружность живота – 51-61 мм.

Все внутренние органы плода доктор прекрасно может рассмотреть, что он обязательно сделает, чтобы оценить, насколько правильно прошли закладка и формирование. Также обследованию подлежит плацента. Ее нормальная толщина на этой акушерской неделе – 14,5 – 15,5 мм. Особое внимание на этом УЗИ - так называемые визуальные ультразвуковые признаки возможных хромосомных патологий (синдрома Дауна и других).

Этих признаков, которые упрощенно называют маркерами, два - толщина воротниковой зоны и длина носовых косточек. Увеличение толщины шейной складки, равно как уменьшение длины носика или его отсутствие, могут быть косвенными признаками наличия у малыша грубых аномалий развития. Вот нормы этих маркеров.

Толщина воротникового пространства и длина костей носа на 12 неделе беременности:

Обязательно врач осмотрит яичники, шейку матки, состояние цервикального канала, чтобы убедиться в том, что нет угрозы прерывания беременности из-за патологий репродуктивной системы женщины или иных причин.

Самочувствие будущей мамы

Большинство женщин на этой неделе испытывают облегчение - токсикоз начинает отступать, возвращаются аппетит и нормальное расположение духа. Становится немного заметным животик, особенно у женщин, вынашивающих двойню или тройню. Этот факт вызывает у женщин приступ гордости. Она меняет гардероб на более просторную одежду и многозначительно улыбается в ответ на любопытные взгляды коллег и знакомых. Именно на этом сроке женщины, которые раньше из-за дурных примет боялись сообщить друзьям или коллегам о своем «интересном положении», могут начать открывать завесу тайны, ведь риски возможного выкидыша на 12 неделе значительно снижаются.

Округлившийся живот и бедра - не только поводы для гордости, но и повод для изменения привычек. Уже становится затруднительно спать на животе, растущая матка ощутимо мешает делать это.

Зато у женщины появляются новые заботы, которые можно назвать приятными - она начинает покупать первые вещи для своего «беременного» гардероба - уже сейчас нужны новые брючки, потому как старые не сходятся на талии и не застегиваются, нужны новые бюстгальтеры, желательно пошитые специально для беременных и кормящих женщин.

В организме будущей мамы продолжает «править бал» гормон прогестерон. Он - главный защитник растущего плода с первых часов его существования. Из-за повышенной концентрации этого вещества женщина на 12 неделе продолжает все так же часто ходить в туалет - усиленное мочеиспускание является одним из «побочных» действий прогестерона. Из-за него же повышается аппетит, кушать будущей маме хочется почти постоянно и нужно иметь определенную силу воли, чтобы не начать есть все подряд и не допустить избыточной прибавки веса.

Гормоны продолжают сказываться на настроении. У женщин все еще наблюдается некоторая психологическая и эмоциональная нестабильность, но ситуация уже начинает улучшаться. Многие отмечают, что стали лучше спать, их реже мучают кошмары. Почти все беременные на этом сроке становятся забывчивыми и рассеянными. Это тоже «трюк» прогестерона, который старается защитить ребенка, который уже начал реагировать на мамины настроения, от чрезмерно эмоциональных барышень, которые своими эмоциями могут навредить плоду.

На этой неделе женщины могут чувствовать себя более тревожно, чем раньше, ведь пренатальный скрининг, о котором среди беременных ходит немало слухов и «страшилок», близок, как никогда.

Если нет сил справиться с волнением самостоятельно и не с кем обсудить «страшный и ужасный скрининг», то можно именно сейчас обратиться в женскую консультацию. Там на такой случай работает штатный психолог, который поможет разобраться в особенностях этой диагностики, обязательно успокоит и настроит на позитивную волну.

Многие женщины продолжают жаловаться на то, что у них часто болит голова. Это следствие гормональной перестройки и увеличившегося объема крови. Обязательно нужно убедиться в том, что нет перепадов артериального давления. Физиологический ринит, при котором из-за прогестерона отекают слизистые оболочки, вследствие чего нарушается носовое дыхание, к 12 неделе обычно отступает. Но даже если насморк сохраняется, волноваться не стоит - совсем скоро он пройдет. Ждать осталось недолго.

Среди распространенных жалоб на этой неделе чаще всего упоминаются незначительные боли внизу живота, в спине. Будущие мамы жалуются, что болит поясница. Если боли не носят сильного характера, быстро проходят, не сопровождаются выделениями с кровью, то не стоит их бояться. Это признаки роста матки. Главный репродуктивный женский орган растет, а связки, его удерживающие, растягиваются.

Если поясницу тянет схваткообразно, появились необычные выделения, женщине нельзя выжидать - нужно как можно скорее обратиться к врачу. Такие боли могут говорить о том, что появилась угроза выкидыша.

Изменения в организме

Главное изменение этой недели - рост живота. Чем более худенькой и стройной была женщина до беременности, тем выше вероятность, что уже сейчас животик станет заметным. У полных и пышных дам этот несомненный признак беременности становится очевидным чуть позднее.

Размеры матки увеличились в длину до 10 сантиметров . Высота стояния ее дна (верхней части) сейчас составляет 10-11 см. Вес органа перевалил за 300 грамм, при второй беременности матка примерно в два раза тяжелее. Такой большой орган уже не в состоянии умещаться в малом тазу, поэтому матка начинает выходить в брюшную полость. На этой неделе она находится на уровне лобкового симфиза и стремится вверх. Это и создает те самые умилительные округлости, которыми сейчас так восхищаются сами женщины и большинство их супругов.

Гормоны, регулирующие все процессы в организме беременной, теперь вырабатывает плацента. Поскольку она уже полноценно взяла на себя все обязательства по защите и питанию ребенка, приняв «эстафету» у желточного мешочка, количество крови, которое циркулирует в организме будущей мамы, значительно увеличилось. Это создает повышенную нагрузку на почки, печень, легкие и сердце беременной. На этом сроке женщина может обратить внимание на то, что ее пульс стал более частым.

Под действием гормонов нарушается перистальтика материнского кишечника. Задача гормональной поддержки: не допустить, чтобы матка приходила в тонус, соответственно, ее мускулатура расслабляется.

К сожалению, прогестерон не обладает избирательным действием, поэтому заодно расслабляется и кишечник. На 12 неделе по этой причине у женщин часто встречаются нарушения стула - понос, запор, скопление газов.

На 12 акушерской неделе, к большому облегчению большинства беременных, снижаются болевые ощущения в груди. В течение почти трех месяцев грудь росла за счет разрастания железистой ткани. Сейчас многие из будущих мамочек могут с изрядной долей гордости утверждать, что их бюст подрос на 2 размера, а у некоторых - и того больше. Соски уже не столь чувствительны, пространство вокруг сосков потемнело. У некоторых потемнение происходит пятнами, у кого-то - полностью. Почти у всех женщин на этом сроке наблюдаются выступающие узелки Монтгомери и выделяется молозиво.

Если роды предстоят не первые, очень возможно, что молозиво не просто выделяется при нажатии на сосок, но делает это самопроизвольно, пачкает белье и одежду. В этом случае стоит приобрести бюстгальтер с «кармашками» для специальных прокладок, которые уберегут от подобных «неприятностей».

Прибавку в весе на 12 неделе ощущают даже те, кого с первых дней после полосатого теста изводили приступы токсикоза. Если же женщина питалась полноценно и тошнотой не страдала, то нормальной прибавкой для этой недели считается диапазон от + 2 до + 4 килограммов к изначальной массе тела женщины.

Гормональные процессы на этой неделе нередко становятся причиной увеличения количества выделений из половых путей. Волноваться по этому поводу не стоит - этот процесс носит исключительно физиологический характер. Насторожить должны только кровянистые, сукровичные, оранжевые или зеленые выделения, коричневая «мазня», выделения с прожилками крови, с дурным запахом, пенящиеся и чрезмерно густые выделения , сочетающиеся с неприятным зудом в области промежности и наружных половых органов.

Есть в так называемых «гормонах беременности», к которым относятся хорионической гонадотропин (ХГЧ) и прогестерон, и ряд положительных моментов. Женщина под их воздействием становится более привлекательной - у нее улучшается состояние кожи, растут крепкие ногти, волосы приобретают естественный блеск, необычная «искорка» появляется и в глазах беременной. Многие отмечают, что такими необычно-красивыми, как в конце первого триместра, они не были ни до беременности, ни после родов. Этим моментом можно и нужно наслаждаться.

Возможные опасности и риски

Хоть и считается, что конец первого триместра, коим и является 12 акушерская неделя беременности, время практически безопасное для мамы и малыша, об осторожности и бдительности забывать не стоит. Какие опасности могут подстерегать на этом сроке женщину и кроху, расскажем более подробно.

Угроза выкидыша

Несмотря на то что эта патология очень распространена среди беременных в первом триместре, на 12 неделе она встречается значительно реже. Бояться ничего не нужно, главное - регулярно контролировать свои выделения и обращать внимание на изменение самочувствия. При появлении болей и необычных выделений из половых органов нужно обязательно обращаться к врачу. Если возникает угроза, женщине обязательно нужна квалифицированная медицинская помощь.

На возможность самопроизвольного прерывания беременности может указывать боль, которая носит тянущий характер, усиливающаяся при движении, ходьбе. Матка приходит в гипертонус, ее трудно не почувствовать - живот становится «каменным», боль начинает «простреливать» в область прямой кишки, появляется ощущение, что очень хочется опорожнить кишечник. Выделения могут быть разными по количеству, цвету. Но они будут отличаться от нормальных - светлых, не имеющих запаха и необильных. Чаще всего выделения имеют примеси крови.

Если пошла чистая алая кровь, это может быть симптомом начавшегося выкидыша.

Причины, которые могут сейчас привести к угрозе выкидыша, могут крыться в сильных продолжительных стрессах, тяжелой физической нагрузке женщины, вредных привычках, например в курении, в ее работе в ночную смену, во внезапном «скачке» уровня гормонов, особенно - прогестерона. Если на более ранних сроках причинами выкидыша достаточно часто становятся хромосомные аномалии плода, то сейчас такая вероятность невелика.

Грубые генетические отклонения обычно проявляются выкидышами в ранние сроки. До 12 недели доживают обычно здоровые детки.

Прогнозы врачей относительно угрозы, которая возникла на 12 акушерской неделе, достаточно благоприятны - при своевременном обращении будущей мамы в консультацию почти всегда беременность удается спасти.

Главное - желание самой женщины «сотрудничать» с доктором, выполнять все его рекомендации, принимать назначенные медикаменты, не отказываться от госпитализации в стационар, если того, по мнению врача, требует ситуация.

Истмико-цервикальная недостаточность

О такой патологии, которая грозит невынашиванием и преждевременными родами, женщины обычно узнают как раз на 12 неделе, когда приходят на УЗИ, и доктор, проводящий диагностику, констатирует укорочение шейки матки. В норме шейка сама сглаживается и становится более короткой, но происходит это перед родами: так шейка готовится к раскрытию во время родового процесса. Естественно, готовность ее раскрыться на 12 неделе - патология.

Причины, по которым шейка матки является слабой, многочисленны. Это и врожденные аномалии строения внутренних половых органов, и травмы, которым шейка подвергалась ранее - тяжелые роды, аборты, чистки и выскабливания диагностического назначения. В группу риска попадают женщины, которые страдают лишним весом, а также дамы, которые долгое время не лечили воспалительные заболевания репродуктивной системы. Достаточно часто короткая шейка матки наблюдается после ЭКО, особенно если яичники женщины истощены.

Услышав такой диагноз, не стоит впадать в панику. В большинстве случаев женщине удается помочь. Для этого существует множество способов - от ушивания шейки матки хирургическими нитями до акушерского пессария. Тот способ, который подходит по показаниям в конкретной ситуации, выберет лечащий врач.

Замершая беременность

Вероятность замирания беременности существует всегда до 28 недели. Но 12 неделя не входит в число опасных, если говорить о точке зрения врачей по поводу развития этой патологии. Наиболее часто неразвивающаяся беременность встречается на сроках 3-4 недели, 8-10 недель, а затем в 16-18 недель. Однако этот факт - не более, чем наблюдения врачей. Считать его истиной, верной для всех, нельзя. Теоретически и практически замершая беременность в 12 недель возможна.

Причины, вызывающие гибель плода внутри материнской утробы, еще изучаются, достоверно они неизвестны. К самым вероятным медики относят генетические пороки развития, облучение радиоактивными лучами, прием тератогенных медикаментов, курение и систематическое употребление алкоголя и наркотиков на протяжении первой трети срока вынашивания малыша. Иногда патология встречается в качестве последствий вирусной инфекции или другого инфекционного заболевания, перенесенного в первом триместре и вызвавшего аномалии в развитии малютки, например, ветрянка, краснуха, инфекционный паротит.

Вызвать гибель ребенка могут проблемы с плацентой или резкое изменение баланса гормонов у женщины. Симптомы у этой патологии отсутствуют. Во всяком случае, до определенного времени.

Внимательные женщины, которые пережили подобную трагедию, утверждают, что в какой-то момент просто перестала болеть грудь, резко исчезли симптомы токсикоза, которые долгое время присутствовали и доставляли немало неприятных ощущений. Конечно, эти признаки лишь косвенно могут говорить о том, что с ребенком что-то произошло. На 12 неделе грудь может перестать болеть просто потому, что пришло время, токсикоз пропадает по той же причине, при этом с малышом все в порядке.

Нередко замершая беременность как факт впервые озвучивается именно на этой неделе. Дело в том, что малыш мог остановиться в своем развитии еще пару недель тому назад, в самый разгар «опасного» периода, с 8 по 10 неделю. Но отсутствие симптомов не внушало никаких опасений. И только сейчас, когда начнут проводить плановое УЗИ, печальный факт станет очевидным.

Примерно через 3 недели после замирания, если патология не выявлена, может начаться коричневая «мазня», которая будет усиливаться, заболит живот. Начнется процесс отторжения плода, который теперь представляет смертельную опасность для своей родительницы - в любой момент может начаться воспаление и сепсис.

Задержка внутриутробного развития

Самые различные причины могут стать причиной задержки в развитии малыша. Этот факт также может стать известным только на 12 неделе, когда женщина отправится на ультразвуковое исследование. Если плод сильно отстает от нормальных параметров, характерных для данного срока, на это невозможно не обратить внимание. О задержке в развитии врачи говорят тогда, когда отставание существенно - разница составляет 2 недели и более. При этом кроха жив, у него есть сердцебиение и фиксируется двигательная активность.

Если задержка симметричная, то есть все размеры крохи уменьшены относительно нормы в одинаковых пропорциях, прогнозы более благоприятны. Малышу, возможно, не хватает витаминов, есть проблемы с плацентой, оказанное лечение поможет крохе быстро «догнать» по размерам своих ровесников.

Если же налицо асимметрия (головка по размерам «тянет» лишь на 8 неделю, а все остальные размеры - на 11 неделю), то врачи предположат, что у малыша имеются врожденные генетические пороки развития и назначат женщине дополнительную диагностику.

Предлежание хориона

Как все малопонятное, это словосочетание часто пугает беременных. На самом деле в этом понятии нет ничего патологического. Все зависит от того, как именно и где расположилась плацента. Именно ее врачи в первом триместре часто и называют хорионом.

У 5% будущих мам встречается низкое расположение, в 95% случаев хорион сам постепенно поднимается выше по мере роста матки. У подавляющего большинства беременных встречается предлежание хориона по передней или задней стенке. Это является абсолютной нормой.

Если доктор по результатам УЗИ записал в обменной карте беременной, что у нее краевое предлежание хориона, это означает, что плацента примерно на треть перекрывает шейку матки. Состояние это довольно опасное и требует более тщательного наблюдения во время беременности, но в большинстве случаев все опять же заканчивается хорошо.

Самым опасным считается центральное предлежание. Если установлен такой диагноз, это означает, что плацента полностью перекрывает шейку матки и цервикальный канал. Скорее всего, женщину госпитализируют и пропишут медикаментозное лечение и строгий постельный режим. Родоразрешение в таких случаях осуществляют путем кесарева сечения. Если выполнять все рекомендации врача, то примерно есть более, чем 95% вероятности, что ребенка удастся доносить до положенного срока, избежав главного и самого страшного осложнения патологии - массированного кровотечения и гибели плода.

На 12 неделе беременности определение расположения плаценты - дань акушерской традиции, диагностической ценности пока эта информация не имеет, за исключением случаев полного центрального предлежания.

Ни низкое, ни боковое расположение «детского места» сейчас нельзя называть окончательным - плацента имеет свойство «мигрировать» вслед за растягивающимися стенками матки. Эта информация становится актуальной в основном на поздних сроках, когда нужно планировать способ родоразрешения.

Анализы и обследования

К 12 неделе обычно уже все беременные состоят на диспансерном учете в женской консультации по месту жительства. Если это еще по каким-то причинам не сделано, именно на этой неделе нужно взять паспорт, медицинский страховой полис и встать на учет по беременности. Это важно, чтобы успеть пройти первый пренатальный скрининг.

Также за раннюю (до 12 недель) постановку на учет назначается специальное единовременное пособие. Выплата невелика - в 2018 году она составляет чуть более 600 рублей. Эта сумма выплачивается в бухгалтерии по месту работы или в органах соцзащиты (для неработающих) при предъявлении справки из консультации о сроках явки будущей мамы.

Скрининг первого триместра

Этим англоязычным словом обозначается комплекс исследований, который проводят всем беременным по рекомендации Министерства здравоохранения РФ. В первом триместре наиболее подходящими для этого сроками считается период с 10-11 по 13 неделю включительно. В большинстве случаев врачи стараются назначить диагностику на 12 неделе или чуть позже - в 12 недель и 2 дня или в 12 недель и 3 дня. Эти сроки оптимальны, поскольку именно сейчас концентрация в крови специфического гормона - ХГЧ (hcgb), который вырабатывают клетки хориона с первых недель беременности, достигает своей максимальной, пиковой концентрации.

Скрининг - это способ выявить женщин, у которых шансы родить малышей с аномалиями развития генетического толка выше, чем у других. Риски по умолчанию выше у «возрастных» мам в возрасте от 35 лет и более, у женщин, которые уже рожали детей с хромосомными патологиями, женщин, забеременевших в результате инцеста, а также у пар, у которых оба или один из партнеров имеют наследственные патологии или такие патологии есть у близких родственников.

Генетических патологий существует множество. Скрининг направлен на поиск признаков лишь некоторых - синдромов Дауна, Тернера, Эдвардса и Патау, синдрома Корнелии де Ланге, а также немолярной триплоидии. Ни в коем случае не нужно думать, что скрининг помогает установить диагноз. Точные диагнозы - это прерогатива других методов диагностики. То, что предстоит женщине, лишь позволяет выяснить, высоки ли риски, что ее малыш страдает одним из вышеуказанных диагнозов.

Оцениваются в комплексе анализ крови на ХГЧ и особый белок плазмы РАРР-А. При патологиях показатели ХГЧ могут быть завышенными или резко сниженными относительно нормы, уровень белка также не «вписывается» в нормальные значения. Если в заключении будет написано, что оба вещества содержатся в количестве от 0,5 до 2,0 МоМ, то все нормально.

Дополнительные обследования

Некоторые их будущих родителей на этом сроке не довольствуются обычным УЗИ в консультации и записываются на трехмерное или четырехмерное ультразвуковое сканирование, чтобы первая «встреча» с крохой навсегда осталась в анналах семейной истории - фото и видео крохи, которому всего 9 недель по эмбриональному сроку, займет в этой истории особое почетное место.

Если женщина встала на учет несколько недель назад, дополнительных анализов ей не назначат - основное обследование осталось позади, до следующего еще есть время. Тем, кто придет на этой неделе в женскую консультацию впервые, назначат целый перечень исследований помимо скрининга. В него войдут анализы крови и мочи, определение группы крови и резус-фактора, ВИЧ-статуса, гепатитов и сифилиса, анализ на антитела к распространенным и скрытым инфекциям, мазок влагалищного секрета на микрофлору.

Активная половая жизнь допускается, но с этой недели заниматься сексом следует с большой осторожностью, выбирая позы, при которых не будет происходить глубокого проникновения. Матка уже достаточно большая, женщина ощущает ее. Заниматься сексом она не мешает, но несколько ограничивает женщину, не давая ей физически и эмоционально полностью расслабиться.

Вопрос о том, можно ли вести активную сексуальную жизнь, следует адресовать лечащему врачу. Если нет противопоказаний, он даст добро и даже сообщит, о том, что секс очень полезен для беременной и ее психологического состояния.

Если есть осложнения беременности, угроза, слабость шейки матки, патологическое предлежание плаценты, то на сексуальные отношения может быть наложен запрет.

Питание

Женщина, которая не набирает вес до 12 недели - не такое уж редкое явление, как и женщины, которые уже к этому сроку успевают приобрести лишние килограммы. Многое зависит от того, как будущая мама организует свое питание. Сейчас важно придерживаться принципов здорового питания, добавив в меню большое количество свежих овощей, фруктов, нежирное мясо, молоко и творог, а также зелень. Такой рацион позволит обеспечить кроху необходимым количеством кальция, именно сейчас в нем малютка нуждается больше всего.

Правильное питание позволит исключить запоры, которые сейчас мучают каждую вторую будущую маму, уменьшит изжогу и неприятное скопление газов в кишечнике. Питаться нужно не менее 5-6 раз в сутки маленькими порциями.

Полностью к концу первого триместра нужно исключить прием газированных напитков, большого количества соли, сахара, жареной и жирной пищи.

Шоппинг

Мама на этой неделе должна обзавестись бюстгальтерами с широкими бретелями. Теперь ее грудь нуждается в дополнительной поддержке. Внимательно следует отнестись и к выбору трусиков. Они не должны быть тесными и узкими, сдавливать промежность, а также давить резинкой на растущий живот. Одежду для себя женщина должна покупать из натуральных тканей вне зависимости от того, какой сезон года. Потливость на этом сроке повышается, кожа должна получить возможность полноценно «дышать».

Если удалось определить пол, можно уже приступить к покупкам или выбору их для малыша. Будущему грудничку уже можно выбрать кроватку, коляску, комплект на выписку. Многие сегодня не придерживаются суеверий и не верят в плохие приметы, особенно женщины, которые собираются рожать второго или третьего ребенка. Они точно знают, как физически трудно и тяжело заниматься покупками крохе непосредственно перед родами.

Лекарства

Несмотря на то, что эмбриональный период остался в прошлом, женщине следует соблюдать осторожность в отношении медикаментов. Если что-то болит, прежде, чем выпить таблетку, следует уточнить у лечащего врача, хотя бы по телефону, можно или нельзя сейчас принимать то или иное лекарство. Простуда на 12 неделе уже не так опасна, как раньше . Даже повышение температуры тела не будет воздействовать на малыша так разрушительно, как месяцем ранее.

В идеале нужно беречь себя, избегать мест, где можно заразиться инфекциями, следить за тем, чтобы в организме было достаточно витаминов и минералов. Но если болезнь все-таки случится сейчас, паниковать не нужно.

Лечить зубы лучше через пару недель, поскольку обезболивающие препараты, которые используются для анестезии, пока противопоказаны.