Причины высокого давления после родов и способы его нормализации.

Среди распространенных осложнений у женщин после рождения ребенка остается гипертония после родов. Если с другими последствиями врачи справляются относительно легко, то повышенное давление после родов тяжело поддается лечению, а иногда женщина вынуждена жить с этим заболеванием все последующие годы. Артериальная гипертензия, как и снижение, скачки артериального давления (АД), часто возникают при беременности.

Среди возможных причин повышения АД у беременных и родивших женщин находятся:

гормональная перестройка;
нервные перевозбуждения, эмоциональные всплески, перепады настроения из-за изменений гормонального фона;
гипертонус сосудов в период вынашивания плода и последующего изгнания его из организма;
увеличение массы тела, связанное с беременностью. Нормой считается увеличение веса на 6-15 кг, каждый лишний килограмм увеличивает сопротивление сосудов, влияет на объем крови. Лишнюю жировую ткань необходимо «питать», соответственно, перегружается сердечно-сосудистая система;
наследственная предрасположенность;
неблагоприятные внешние раздражители, экологические факторы;
повышенные физические нагрузки на женский организм в связи с вынашиванием плода;
хронические недосыпания женщины после родов способствуют вырабатыванию организмом гормонов стресса, в надпочечниках вырабатывается излишний адреналин, все это ведет к спазму сосудов и повышению АД;
имеющиеся нарушения в работе почек, появившиеся при беременности и оставшиеся после родов;
прием некоторых лекарственных препаратов во время беременности, например, стероидов.

Опасность наличия высокого давления

Высокое давление после родов опасно не только для матери, но и для ее ребенка. Медпрепараты, принимаемые в силу сложившихся неблагоприятных обстоятельств, поступают в организм малыша вместе с материнским молоком. Но лечить высокое давление, все же, необходимо. Если гипертензия наблюдалась у будущей роженицы до беременности, то в дальнейшем она осложняется при вынашивании плода и обычно не проходит после родов. Если давление повысилось из-за беременности, то на 20-й неделе определяют тип гипертонии: хронический он или связанный только с беременностью.

Норма АД у каждой женщины индивидуальна, но средний уровень — это 110-130 мм рт. ст. верхнее (диастолическое), 70-80 мм рт. ст. – нижнее (систолическое) Допустимо отклонение от этих цифр на 5 пунктов вверх-вниз. Показатели же 140/90 мм рт. ст. и выше должны насторожить. Измерять давление нужно в положении сидя или лежа, в спокойном уравновешенном настроении. Перед измерением не курить, не пить лекарства, крепкие напитки: чай, кофе, спиртное. Желательно измерять давление на двух руках, показатели отличаются. Повторное нагнетание воздуха в манжету тонометра повышает кровяное давление, поэтому измерять можно только единожды. Следующее измерение можно повторить спустя некоторое время: через 3-5 минут, оптимально: утром и вечером.

В чем опасность высокого давления после родов:

Как избежать повышения давления

Высокому давлению после родов способствуют причины, его вызывающие, но провоцирующих факторов можно избежать, если:

Скорректировать питание кормящей мамы: ограничить потребление соли и продуктов с ее повышенным содержанием, совсем отказаться от копченостей, крепких чая-кофе, шоколада. Употреблять больше молочных продуктов, гречневой крупы, свежих фруктов, кроме цитрусовых.
Нельзя в целях улучшения фигуры сразу после родов садиться на диету, но следить за весом необходимо. Другими словами, питаться нужно разнообразно, но при этом следить за калориями.
Не допускать физических перегрузок: они повышают тонус сосудов и провоцируют повышение давления. Особенно вредно выполнять наклоны вниз головой, чтобы не увеличивать приток крови к голове.

Не допускать нервных перенапряжений и психологического дискомфорта у кормящей женщины, нужно создать для нее благоприятные условия для отдыха и сна, положительных эмоций.
Прогулки на воздухе насытят кислородом организм, помогут снизить кровяное давление и положительно скажутся на здоровье матери и ребенка. Нет времени на прогулки, хотя бы регулярно проветривать помещение. Кроме пеших прогулок кормящим матерям можно заниматься плаванием, кататься на велосипеде.
Пить достаточно воды, желательно минерализованной: для пополнения организма необходимыми минералами.
Принимать витаминные препараты или продукты с повышенным содержанием витаминов С, Р. Эти вещества укрепляют сосуды и препятствуют их ломкости, стабилизируют кровяное давление.

Витамин Р способен частично заменить витамин С в организме, но не вырабатывается самостоятельно, его нужно получать извне, а именно из:

ягод: черноплодной рябины, вишни, шиповника, винограда, черники, земляники, крыжовника, малины, брусники, клубники, красной смородины, черешни;
фруктов: персика, айвы, сливы, яблок;
овощей: болгарского перца, капусты, помидоров;
гречневой крупы;
мяса говядины, кролика.

Аскорбиновой кислоты (витамина С) особенно много в:

ягодах: клюкве, бруснике, шиповнике, облепихе, черной смородине, вишне, темной черешне, винограде;
овощах: сладком перце, капусте, луке, картофеле, фасоли, моркови, баклажанах, свекле, тыкве;
зелени: укропе, петрушке, шпинате, щавеле;
фруктах: яблоках, грушах, киви, бананах, сливах, гранате, инжире;
печени говяжьей, куриной.

Нужно учитывать, что все продукты с высоким содержанием витаминов С и Р желательно употреблять в сыром виде, при термообработке эти витамины разрушаются.

Народные методы лечения повышенного АД

Народные методы лечения повышенного АД, в том числе у женщин после родов, заключаются в применении некоторых популярных средств и методик:

Травяные отвары из противогипертонических или витаминных сборов. Их можно купить в аптеке. Они не вредят здоровью малыша и не вызывают аллергию. Кроме травяных сборов кормящим матерям заваривают отдельные травы: боярышник, пустырник, настойки из элеутерококка, женьшеня. Перед употреблением трав и настоев необходима консультация у врача.
К ногам прикладывают горячую грелку, кровь хлынет к конечностям и тем самым снизится кровоток в верхнюю часть туловища. Вместо грелки устраивают горячую ванну или контрастный душ для ног.
Холодные компрессы на лоб одновременно с горчичными ножными ваннами помогают снизить приток крови к голове и снизить АД.
Расслабиться помогает массаж, акупунктурные приемы, упражнения йоги, но без стоек на голове или глубоких приседаний и наклонов.
Прием фолиевой кислоты или продуктов с ее содержанием: грецких орехов, фруктов, печени.

Если высокое АД связано только с вынашиванием плода или повышалось после родов, показатели обычно приходят в норму за период от 20 дней до полугодия. Но если давление 140/100 и выше держится длительный срок, врачи назначают медпрепараты по его снижению.

Среди лекарств, негативно влияющих на здоровье грудного ребенка, называют «Бромкриптин». Для кормящих матерей составлен специальный список лекарственных препаратов, назначаемых только врачом.

Само грудное вскармливание не способствует повышению АД, оно повышается по другим причинам, среди которых также присутствует наследственный фактор.

Кроме повышения опасны также и скачки АД: они могут стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств эндокринной и нервной систем. Вот почему важно вовремя принимать меры по нормализации давления крови, при этом нельзя заниматься самолечением. Определить и устранить причины нарушения АД должен только врач.

Высокое давление после родов встречается достаточно часто. Однако в послеродовых условиях женщины крайне редко его контролируют. Мысли молодой мамы полностью посвящены заботе и беспокойству о новорожденном малыше. О себе зачастую она не думает, а плохое самочувствие объясняет послеродовым восстановлением и недосыпом. Тем временем осложнения артериальной гипертензии могут возникнуть внезапно, а в послеродовом периоде они протекают крайне тяжело.

Контроль уровня давления в первые недели после родов сможет обеспечить отсутствие тяжёлых последствий при артериальной гипертензии.

Высоким давлением после родов является значение систолического артериального давления 140 мм рт. ст. и выше и/или диастолического – 90 мм рт. ст. и выше. Регистрация таких цифр дважды и более раз может стать основанием для обследования и назначения лечения.

Измеряйте давление правильно

Давление – параметр весьма переменчивый и изменяется на протяжении суток под воздействием разных факторов. Поэтому для его правильной оценки необходимо соблюдать ряд условий:

измерение следует производить в спокойной обстановке;
накануне исключены физические нагрузки;
желательно за 10-15 минут просто посидеть;
внутри надо быть расслабленной;
не пить кофе или крепкий час перед измерением;
не скрещивать ноги.

Значения оцениваются на двух руках одновременно. При подозрении на артериальную гипертензию дома необходимо как можно чаще производить измерения давления на двух руках, записывая время и условия измерения давления, это в дальнейшем поможет врачу правильно поставить диагноз, и назначить антигипертензивные препараты.

Виды гипертензии в послеродовом периоде

На основании того, регистрировалось ли повышенное давление до беременности и в конкретные сроки вынашивания плода, можно выделить несколько вариантов течения артериальной гипертензии в послеродовом периоде:

Хроническая артериальная гипертензия, существующая до беременности или возникшая в первые 20 недель беременности, сохраняющаяся во время и после беременности.
Транзиторная гестационная гипертензия, появившаяся во второй половине беременности после 20 недель, повышенное давление при которой постепенно возвращается в норму в течение первых 6 недель.
Хроническая гестационная гипертензия, возникшая после 20 недель беременности и сохраняющаяся после родов более 6 недель.

Достаточно сложно протекает артериальная гипертония, диагноз которой поставлен до беременности. В связи с возросшей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему матери в период вынашивания плода, гипертензия часто может протекать злокачественно, показатели давления увеличиваются. Общее состояние женщины и течение заболевания зачастую усугубляются после родов. Кроме этого, ситуация может усложниться присоединением гестоза во второй половине беременности. Такая сочетанная гипертония ухудшает прогноз для здоровья матери в будущем.

Причины и способствующие факторы

Причиной повышенного давления в послеродовом периоде у женщин, ранее не страдавших артериальной гипертензией, может являться появление или обострение уже имеющихся заболеваний органов (хронического гломерулонефрита, поликистоза почек, сахарного диабета, заболевания сердца, щитовидной железы и др.). Вызвать развитие артериальной гипертонии могут также изменения гормонального фона и повышенные нагрузки на организм при беременности и родах.

Наличие следующих факторов способствует возникновению гипертензии:

избыток массы тела до беременности (каждые 10 кг веса могут увеличить показатели кровяного напора на 10 мм рт. ст.);
наличие вредных привычек (особенно курения);
употребление кофе и крепкого чая в больших количествах;
чрезмерные физические нагрузки;
психоэмоциональное напряжение;
возраст старше 35 лет;
наследственная предрасположенность (наличие гипертонии у прямых родственников);
гипертензия в прошлые беременности;
тяжёлые формы гестоза в анамнезе.

Следует учитывать тот факт, что каждая следующая беременность зачастую усиливает проявление гипертонии. Течение заболевания усугубляется беременностью.

Характерные симптомы

Повышенное давление может проявлять себя прежде всего головной болью различной интенсивности. Головная боль часто локализуется в затылке, начинается по утрам, усиливается при переживаниях и утомлении. Другими симптомами могут быть головокружение, общая слабость, утомляемость, боли в области сердца, мушки перед глазами, тошнота, шум в ушах. Жалобы, связанные с повышением давления, после родов при ранее существовавшей гипертонии до беременности могут усилиться.

Чем опасно

Кровоснабжение органов и тканей ухудшается при высоких цифрах артериального давления, что ведёт к развитию осложнений. Самые частые среди них:

нарушение мозгового кровообращения, в том числе ОНМК;
инфаркт миокарда;
сердечная недостаточность;
отек легких;
кровоизлияния в сетчатку;
снижение остроты зрения;
другие более редкие последствия.

Большую нагрузку испытывает сердечная мышца. Сердце вынуждено работать в усиленном режиме и компенсаторно увеличивается. Поэтому наиболее опасно сочетание гипертонии и заболеваний сердца (врожденных и приобретённых пороков, кардиомиопатий, миокардитов и др.).

Бромокриптин и артериальная гипертензия

Распространено мнение, что Бромокриптин способен повышать давление после родов. Это не так, но сочетание этого препарата и повышенного давления нежелательно. Давайте разберёмся почему.

Бромокриптин – это препарат, тормозящий секрецию пролактина в передней доле гипофиза и тем самым подавляющий лактацию. Он оказывает гипотензивное (снижение артериального давления) действие, вызывая ортостатическую гипотонию. Однако артериальная гипертензия является противопоказанием к приёму данного препарата, так как имели место случаи инсультов и инфарктов при сочетании приёма бромокриптина и гипертонии. Учитывая вышеизложенное, необходимо даже абсолютно здоровым женщинам в первые 1-2 недели приёма бромокриптина контролировать давление.

Что делать для нормализации давления после родов

Первые 6 недель после родов – ключевые для восстановления нормального уровня давления.

Женщине необходимо заручиться помощью мужа и родственников.
Она должна отдыхать максимальное количество времени, исключить сильные физические нагрузки, стрессы, психоэмоциональное напряжение.
Так как новорожденный в первые недели много спит, женщина может спать вместе с ним и ночью, и днём, чтоб не допустить недосып.
Приветствуются пешие прогулки на улице.
Необходимо отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться. Ограничить употребление соли до минимума, исключить жареное, копчёное. Есть больше овощей, фруктов, продуктов, содержащих калий и магний (бананы, курага, семечки и др.).
Принимать витамины и омега-3-полиненасыщенные кислоты.
При необходимости возможен приём седативных препаратов (валерианы, пустырника).

В случае сохраняющегося давления после родов необходимое лечение назначит врач. Прекращать грудное вскармливание при лечении не нужно. Можно подобрать препараты, с которыми можно продолжать кормить.

Высокое давление после кесарева сечения – явление, встречающееся у многих женщин в послеродовой период. Поэтому важно знать причины, которые его могут спровоцировать и как с ним бороться.

Высокое давление после кесарева сечения может быть вызвано рядом факторов. В первую очередь, нужно понимать, что роды неестественным путем не могут проходить без осложнений. Высокое давление – не самое опасное из них, но на него стоит обращать внимание, чтобы предотвратить развитие хронической гипертонии. Причинами повышения показателей АД после кесарево сечения могут быть:

Повышение массы тела. Во время вынашивания ребенка каждая женщина набирает килограммы. Нормой считается показатель 15 кг. Хоть набор массы и естественный процесс, он негативно влияет на сосуды, в которых увеличивается сопротивление и объем крови. Если женщина набрала вес выше допустимой нормы, а сразу после родов она не занялась их сбрасыванием, то высокое давление – это то, с чем она неминуемо столкнется.
Гестоз. Если показанием к проведению кесарева сечения стал гестоз, который часто обнаруживается не раньше третьего триместра, то гипертония наступает еще при беременности, сохраняется повышенное давление и после родов.
Психоэмоциональный фактор. Для некоторых женщин роды становятся настоящим стрессом, особенно для тех, кто рожает первый раз. При вынашивании ребенка эмоциональное состояние женщины более ранимое, так что гормоны стресса вырабатываются в большем количестве.
Генетическая предрасположенность. Как и некоторые наследственные заболевания, гипертония может проявляться не с самого рождения человека, а после определенных факторов. Часто таким фактором и являются роды.
Заболевания и прием лекарственных препаратов. Если женщина при беременности, особенно на поздних сроках, перенесла серьезные заболевание, то побочным явлением приема медикаментозных препаратов может быть повышение давления после родов.

Кесарево - серьезный стресс для организма. Если была предрасположенность к гипертонии - она может проявиться

Лечение

При повышенном давлении после кесарева сечения категорически запрещено заниматься самолечением. Организм женщины ослаблен и более уязвим, поэтому заниматься назначением препаратов должен только лечащий врач. Особенно это касается женщин, кормящих грудью.

Большинство препаратов допускается принимать лишь тогда, когда есть возможность прекратить кормление грудью. Часто врачи назначают Бромокриптин – препарат, систематический прием которого позволяет нормализовать показатели давления, но его прием отменяет лактацию.

Лечение гипертонии после кесарева сечения обязательно включает в себя соблюдение правил и рекомендаций специалистов. К основным из них относятся:

В первую очередь, необходимо бороться с лишним весом. Как уже говорилось, именно чрезмерный набор лишних килограмм может спровоцировать повышение давление. Значит, с ними нужно бороться с помощью корректировки питания и умеренных физических нагрузок (например, посещение бассейна).
Если повышение давления вызвано психоэмоциональной нестабильностью, важно, чтобы женщину окружили заботой и вниманием родные. При необходимости, может понадобиться консультация психолога.
Женщинам после кесарева сечения запрещается поднимать тяжести весом от двух килограмм, а также ограничиваются другие физические нагрузки. Соблюдение этих правил крайне важно не только для того, чтоб хорошо затянулись послеоперационные швы, но и для того, чтобы не оказывалось сильное давление на сосуды, и не появилась гипертония.
Если повышение давление спровоцировано наследственной предрасположенностью, то, скорее всего, гипертония останется хронической, а роды были именно тем фактором, который и вызвал ее. В таком случае женщине нужно регулярно наблюдаться у врачей, проходить диагностику и следовать индивидуальным рекомендациям специалистов.

В период приема препарата нужно отказаться от грудного вскармливания

Народные средства для женщин, кормящих грудью

Применять народные рецепты от высокого давления после кесарева сечения необходимо строго после предварительной консультации врача. При этом важно учитывать возможные аллергические реакции и при появлении малейших побочных явлений, сразу отменять метод.

Для многих эффективны такие народные методы лечения:

Клюквой. Берем стакан ягод, моем, выжимаем сок. Жмых заливаем 0,5 стаканом кипятка и кипятим пять минут. Процеживаем, ставим на огонь и добавляем 5 чайных ложек манной крупы. Варим 10 минут, добавляем сахар или мед по вкусу, выключаем, остужаем, взбиваем полученную смесь с соком. Принимаем по 1 столовой ложке 3 раза в день, перед едой.
Свекольным соком. Принимать его можно как в чистом виде, по 0,5 стакана трижды в день, так и совмещать с другими овощными соками. Такие витаминные напитки будут полезны не только для борьбы с повышенным давлением, но и для профилактики других заболеваний.

Высокое давление после родов считается осложнением беременности и непосредственно родовой деятельности. Причин возникновения такого состояния много. В этой статье мы расскажем не только о причинах послеродовой гипертонии, но и о методах избавления от нее.

Причины гипертонии после родов

Возможными причинами гипертензии после родовой деятельности могут быть:

Эмоциональное напряжение. Во время родов женщина затрачивает большое количество энергии и сил. Из-за этого проявляются физические, психические и эмоциональные скачки. Нарушается состояние нервной системы, что приводит к повышению кровеносного давления.
Причиной повышенного давления может быть наследственность. Например, если у родственников наблюдается гипертония, то у роженицы она тоже будет присутствовать с высокой долей вероятности.
Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и курение, особенно во время беременности, приводят к нарушениям в сердечно-сосудистой системе, провоцирующим повышенное давление.
Повторные роды. Гипертония возникает в том случае, если первые роды были сложными.
Возрастной барьер. Гипертонией страдают женщины, родившие в слишком раннем либо позднем возрасте. У девушки, не достигшей 18 лет, организм неокрепший, а роженицы возрастом старше 35 лет не готовы к резким нагрузкам.
Лишний вес. Повышенное давление наблюдается у людей с большим весом. Происходит нагрузка на сердце, а роды усугубляют болезнь.
Недосыпание и усталость. Сон нормализует кровеносное давление. Регулярные недосыпания приводят к физической усталости и гипертонии.

Повышенное давление после рождения ребенка может появиться из-за хронических обострений:

паталогические нарушения в мочевыделительной системе;
заболевания нервной системы;
эндокринные патологии;
болезни сердца.

Повышенное давление может возникать и после приема медикаментов. Если женщина не может вскармливать ребенка грудью и принимает специальные препараты, которые направлены на подавление лактации, то это способствует повышению артериального давления. Перед каждым приемом лекарств необходима консультация у врача.

В чём опасность?

При повышенном кровеносном давлении могут возникнуть следующие осложнения:

Появление болевых ощущений в области головы. Принимать обезболивающие медикаменты для роженицы нежелательно, так как лекарственные компоненты попадают ребенку с грудным молоком.
Повышение давления влияет на зрительный аппарат. Сильные скачки могут привести к снижению остроты зрения.
Нарушение психического состояния. Появляется нервозность и раздражительность, что сказывается на психике малыша.
Самой тяжелой формой осложнений гипертонии после родов является отёчность легких, что в дальнейшем может привести к серьезным осложнениям.

Если в период вынашивания ребенка у женщины отмечалось повышение артериального давления, то после родов придется ежедневно контролировать уровень АД. Мониторинг осуществляется минимум трижды в сутки.

Что делать при высоком давлении после родов?

По понятным причинам список средств, помогающих снизить давление после родов, не очень широк:

можно принимать успокоительные средства на основе пустырника и валерианы;
существует ряд разрешенных при грудном вскармливании препаратов, которые снижают уровень артериального давления: «Верапамил», «Дилтиазем», «Нифедипин», «Метопролол», «Метилдоп»;
желательно применять и диуретики, например, «Спиронолактон» или «Гидрохлортиазид».

Если состояние не улучшается, необходимо обратится к специалисту, который подскажет безопасные при грудном кормлении препараты, способные понизить давление.

Профилактика

Лечащий врач, выписывая женщину из родильного отделения, дает необходимые рекомендации для восстановления после родов:

Для нормализации кровеносного давления необходим регулярный сон и отдых. Старайтесь оградить себя от всевозможных стрессов и сохранять в себе радостные эмоции. Чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе (ежедневно не меньше 2-3 часов).
Правильно питайтесь. Кормящая мама должна ежедневно получать необходимую порцию полезных веществ. Переедания и недоедания категорически запрещены. Откажитесь на некоторое время от жареного, жирного, копченого. Из напитков не рекомендуется употреблять крепкий чай, кофе и сладкую газировку. Больше кушайте фрукты и овощи.
Исключите физические упражнения со значительными нагрузками. После родов организму понадобится определенное время на восстановление. Из спортивных упражнений подойдет утренняя гимнастика, спортивная ходьба, посещение бассейна.
Откажитесь от вредных привычек (курение и употребление ).

Если у вас отмечается повышение артериального давления после родов, не пускайте такое состояние на самотек, обязательно обратитесь к доктору и выполняйте все его рекомендации. Только таким образом вы обезопасите себя от возникновения нежелательных последствий.

Беременность и роды – испытание для женского организма. Часто после появления малыша молодая мама сталкивается со множеством проблем, о которых она не задумывалась ранее. В частности, нередко давление после родов склонно к резким колебаниям – либо постоянно запредельно высокое, либо низкое. Влиять на это могут разные факторы, начиная от изменения массы тела и недосыпаний до развития заболевания. Стоит ли переживать и что делать?

Читайте в этой статье

Давление в норме

Измеряя артериальное давление, можно оценить работу сердца и состояние сосудов. Показатель включает в себя две цифры, каждая из которых характеризует отдельные параметры. Они следующие:

Верхнее значение, максимальное – систолическое. Это то давление в артериальных сосудах, которое дает сердце в момент своего сокращения. Оно повышается при усилении общего периферического сопротивления. Такое состояние возникает при сужении артериальных сосудов, например, вследствие выраженного их атеросклероза или спазма.
Нижнее значение, минимальное, диастолическое , которое остается в сосудах при расслаблении сердца.

Также важна разница между двумя цифрами артериального давления. Она отражает, насколько сердечная мышца расслабляется. А именно в этот момент происходит ее питание собственными сосудами.

Нормальные показатели артериального давления отражают состояние здоровья человека. Цифры могут варьировать, что зависит от многих факторов: погоды, предшествующей физической нагрузки, психоэмоционального состояния и т.п.

Границы нормы для систолического давления – 110 — 140 мм. рт. ст. Границы нормы для диастолического давления – 60 — 90 мм. рт. ст. Если опускается ниже нормы – гипотония, выше – гипертония.

Следует заметить, что интерпретация результатов проводится по большему значению (если на правой и левой руках разное давление).

Причины изменения показателей

Организм женщины после родов, несмотря на все кажущееся благополучие, испытывает серьезные нагрузки. И если до беременности имелись какие-то заболевания, или есть предрасположенность к их развитию, то вполне вероятно, что первый эпизод может случиться именно после появления малыша. Особенно это касается артериального давления.

Повышение

Артериальное давление повышается за счет двух факторов: возрастания объема циркулирующей крови или общего периферического сопротивления сосудов, либо их сочетания. Причины для этого могут быть следующими:

Высокое давление после родов может быть связано с повышением массы тела. Еще во время беременности вес женщины возрастает. Физиологическим считается набор в пределах 6 — 15 кг. С каждым килограммом увеличивается как сопротивление сосудов, так и объем крови. Но эти показания во многом компенсируются третьим кругом кровообращения, который формируется для нужд малыша.

В случае, если женщина набирает больше допустимого, а после родов не сбрасывает, то повышение артериального давления – то, к чему она придет обязательно. Если ситуацию вовремя не исправить, то стойкая артериальная гипертензия разовьется в течение пяти лет. Ведь, по сути, вся жировая ткань – это полноценный «орган», который необходимо кровоснабжать. Каждый лишний килограмм повышает артериальное давление за счет увеличения объема циркулирующей крови.

Если в третьем триместре беременности у женщины диагностировался гестоз (часто при этом происходит оперативное родоразрешение), то может держаться высокое давление после кесарева сечения еще некоторое время. Чаще всего эпизоды совпадают с недосыпанием, эмоциональным стрессом и т.п. В таких ситуациях следует пройти консультацию терапевта еще во время вынашивания, он даст рекомендации по коррекции давления и после родов.
Психоэмоциональная неустойчивость женщины сразу после появления малыша , количество новых обязанностей, которые на нее обрушатся – все это может приводить к избыточной продукции гормонов стресса, которые вызывают спазм сосудов. В итоге женщина отмечает, что после родов повысилось давление.
Если молодая мама продолжает грудное вскармливание, то ночью часто ей не удается отдохнуть полноценно. Это приводит к активации надпочечников, которые выделяют адреналин, норадреналин и другие активные вещества, способствующие повышению давления.
Часто к гипертонии есть наследственная предрасположенность, обусловленная нарушением работы органов или только отдельных ферментов. Беременность в таких ситуациях может стать пусковым моментом для начала развития патологии.
Некоторые соматические заболевания , особенно почек (хроническая недостаточность и т.п.) усугубляются на протяжении всей беременности за счет возрастающей нагрузки на органы. В итоге после родов они настолько истощены, что уже не могут компенсировать состояние, в том числе артериальное давление.
Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно стероидов (для лечения бронхиальной астмы, иммунных заболевания, ревматоидного артрита и т.п.) имеют в качестве побочного эффекта повышение артериального давления.

Понижение

Снижение артериального давления чаще происходит у астеничных женщин, склонных к депрессивным и меланхоличным состояниям. Так, основные причины можно представить следующим образом:

Низкое давление после родов может быть, если во время них у женщины была кровопотеря больше среднего. Дело в том, что еще некоторое время у нее скорее всего будет наблюдаться анемия. Это состояние может быть причиной гипотонии, особенно на фоне переутомления, недосыпания. Как правило, через 6 — 8 недель при адекватной антианемической терапии все проходит.
Часто женщины начинают резко ограничивать себя в еде. Недостаток глюкозы и соли в рационе будут способствовать уменьшению объем циркулирующей крови, что приведет к снижению артериального давления на 5 — 10 единиц. А если изначально цифры были невысокими, то даже это будет нарушать общее самочувствие.
Если девушка отмечала до родов перепады давления со склонностью к гипотонии (например, при ВСД), то в первые месяцы после появления малыша на фоне психоэмоционального напряжения, стрессов, нехватки отдыха и сна состояние может прогрессировать с частыми эпизодами снижения АД.
Некоторые , в частности, вследствие изменения обмена веществ и общего гормонального профиля, также характеризуются гипотонией.
Редкое осложнение после родов – синдром Шихана, который развивается после осложненной беременности (гестоз, гипоксия плода, кровопотеря и другие) и сопровождается некрозом гипофиза. Одно из его проявлений – постоянное низкое артериальное давление.
Послеродовая депрессия и астенический синдром, который часто при этом развивается, также способствуют снижению АД.

Смотрите на видео об артериальном давлении:

Стоит ли переживать

Даже после родов давление у женщины должно быть в нормальном диапазоне. Отклонение его в ту или другую сторону свидетельствует о нарушении адаптационной способности организма или о развитии заболеваний. Особенно опасно его изменение спустя 6 — 8 недель после родов.

Так, эпизоды повышения артериального давления без надлежащего лечения в течение 5 — 10 лет приведут к стойкой артериальной гипертензии со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Гипотония не так страшна, если она не нарушает общего самочувствия и качества жизни.

Следует заметить, часто женщины не догадываются о том, что причина их , тошноты, усталости, вялости и т.п. – изменение давления. Важно вовремя обнаружить патологию и начать профилактические и лечебные мероприятия по прогрессированию недуга.

В любом случае, если скачет давление после родов, следует обратиться к специалисту. Только он может установить истинную причину и назначить наиболее действенное лечение.

Измеряем давление дома

Определить, повышается или понижается артериальное давление, можно и самостоятельно. Для этого используются различные виды тонометров. Эталонным и наиболее точным считается стандартный механический с определением показателей в локтевой ямке.

Электронные и модели, предназначенные для измерения давления на запястье, могут давать значительную погрешность (в зависимости от массы тела, уровня физической тренировки и многих других показателей). Поэтому ровняться на эти значения не следует.

Стандартный механический тонометр показывает давление в манжетке, пропорциональное в сосудах. Человек со стетоскопом выслушивает тоны и определяет, какие значения необходимо фиксировать.

Как правильно измерять давление

Важно выполнять некоторые условия при измерении давления, иначе даже у здорового человека в определенный момент все показания могут зашкаливать.

Последовательность действий выглядит следующим образом:

Измерения желательно проводить в положении сидя, а затем и лежа. Также следует заметить, что проверять давление необходимо на двух руках, так как иногда значения могут значительно отличаться.
Перед измерением лучше не есть около часа, не пить кофе, не курить и не принимать другие вещества, которые могут влиять на показания.

Непосредственно перед процедурой необходимо спокойно посидеть/полежать 10 — 15 минут, иначе значения будут в большинстве случаев завышены.
Манжетку следует надеть на 2 — 3 см выше локтевого сгиба. Закрепить ее так, чтобы палец без затруднений можно было поместить между ней и кожей руки.
Стетоскоп накладывается на внутренней стороне, идеально здесь пропальпировать пульс и сверху закрепить инструмент.
Далее груша устанавливается в положение «закрыто», нагнетается воздух. Следует это делать до цифр, на 30 — 40 единиц выше предполагаемого давления.
Далее необходимо постепенно спускать воздух из манжеты, прослушивая тоны в стетоскоп. Первый соответствует систолическому давлению, а последний – диастолическому.

Лечение при лактации

Если женщину беспокоит пониженное или повышенное давление и отеки после родов, следует выявить причину или постараться определить провоцирующие факторы. Если самостоятельно это сделать не удается, лучше обратиться за медицинской помощью. Только специалист может установить истинную причину и назначить наиболее действенную терапию.

Образ жизни и питание

Для начала необходимо нормализовать режим сна-отдыха. Хорошо, если к этому подключаться близкие родственники и возьмут часть забот на себя. Дневной сон – хорошая альтернатива недостатку ночного отдыха.

Частые прогулки на свежем воздухе полезны малышу и маме. Это отвлекает и расслабляет. Если есть возможность, можно организовать пробежки по утрам или вечерам, занятия скандинавской ходьбой. Полезны будут любые физические упражнения, как дома, так и в спортивном зале.

Должно быть полноценным. Не стоит ограничивать себя в полезных продуктах, так как это будет снижать резистентность организма. При эпизодах повышения АД лучше избегать избыточного поступления соли, так как это влечет за собой скопление воды в организме и еще большее повышение давления.

При пониженном давлении следует отдавать предпочтение крепким чаям, кофе, какао. При его повышении лучше избегать этих продуктов.

Нормализация массы тела

Каждые «лишние» 10 кг способствуют повышению артериального давления на 10 единиц, и наоборот. Как только масса тела женщины придет в норму, ее перестанут беспокоить многие симптомы.

Медикаментозная терапия

Лечение различными лекарственными препаратами должен назначать врач. Только специалист сможет наиболее действенно и адекватно скорректировать пониженное или повышенное давление после родов. Чаще других используются следующие группы препаратов для уменьшения АД:

Для повышения давления перечень меньше. В основном это кофеинсодержащие средства (цитрамон, кофецил, аскофен и подобные).

Беременность и роды сопровождаются серьезными изменениями в организме женщины. Часто приходится сталкиваться с проблемами колебания артериального давления, в большинстве случаев в сторону повышения. Достаточная физическая активность, правильно питание, нормализация массы тела, соблюдение режимов отдыха и бодрствования помогут справиться с этой проблемой в 80%. Но лучше искать причину и проходить лечение вместе со специалистом, который подберет наиболее действенную и безопасную терапию.