Советы кормящей маме при грудном вскармливании. Все о грудном вскармливании новорожденных

Несмотря на то, что кормление грудью – это абсолютно естественный процесс, и все наши предки кормили новорожденных детей именно так – от проблем с ним не застрахована ни одна будущая мама. Сейчас вопросам естественного кормления уделяется много внимания, существуют консультанты, видеоуроки и просто учебные пособия. Это и понятно, ведь кормление малыша грудью необходимо обеим – и матери и ребенку. Это неоценимый вклад и в здоровье и в налаживание связи между ними. А потому, давайте и мы поговорим про грудное вскармливание новорожденных детей, советы кормящей маме в первый месяц дадим.

Чем же так полезно именно мамино молоко?

Первым делом, грудные железы вырабатывают специальный продукт – молозиво. Оно начинает появляться еще во время беременности, а в полной мере прибывает после рождения ребенка. Этот продукт уникален – он содержит мало жиров, но в то же время богат белками, витаминами, лейкоцитами и антителами. Молозиво формирует флору кишечника у малыша и помогает его пищеварительной системе начать функционировать.

Цвет его может варьироваться от прозрачного до оранжевого. Очень важным для нормальной выработки молозива, а в дальнейшем и молока является раннее прикладывание малыша к груди. В идеале, это стоит сделать сразу же после родов.

Кроме стимуляции желудочно-кишечного тракта, молозиво выводит из организма новорожденного меконий и билирубин, являясь отличной профилактикой патологической желтухи.

Затем на смену молозиву постепенно приходит молоко. Грудь набухает и становится тяжелой. Если кормить ребенка по требованию – он простимулирует своевременную выработку молока.

Женское молоко - продукт настолько уникальный, что полностью его состав не раскрыт до сих пор. Известно, что ни одна смесь не может стать ему полноценной заменой. В его состав входит абсолютно все, что необходимо для полноценного роста и развития малыша. Но это еще не все, согласно с исследованиями, материнский организм мгновенно реагирует на состояние ребенка – состав молока меняется, если малыш не может уснуть или простужается.

Как же правильно организовать грудное вскармливание?

Этим стоит заняться еще в роддоме – куда проще сначала сделать все правильно, чем после мучительно переучивать и себя и ребенка.

Поза, которую вы выберите для кормления, зависит исключительно от вашего удобства. Непринципиально, будет ли весь процесс происходить лежа, или сидя, или в полулежащем положении.

Расположите ребенка так, чтобы сосок оказался на уровне его рта. Он начнет инстинктивно искать его губами. Нужно, чтобы малыш захватил в рот весь околососковый кружок. Вы можете помочь ему, зажав ареолу пальцами и вложив грудь в рот ребенку. Если он берет грудь правильно, сосок упирается ему в небо, и малыш стимулирует деснами полости с молоком. Если же во рту оказывается только сосок, то ребенок стимулирует именно его, причиняя боль и дискомфорт маме.

Не стоит заставлять ребенка есть. Лучшим вариантом станет кормление по требованию. При этом время кормления может отличаться в зависимости от желаний малыша. Он может поесть только пару минут, а может висеть на груди до часа.

Не стоит отнимать его насильно и перекладывать к другой груди. Самым полезным и питательным считается заднее молоко. А кроме того ребенок может есть как быстро, так и медленно, в зависимости от чувства голода, настроения и характера.

Есть еще несколько советов, выполнение которых облегчит жизнь и молодой кормящей маме и ребенку.

Не стоит готовить грудь к кормлению, растирая ее во время беременности. Правильный подход предполагает, что ребенок не будет травмировать сосок, тот является всего лишь центром груди, через который поступает молоко.

Не сцеживайтесь после каждого кормления. Первоначальные трудности с лихвой окупятся, и молоко начнет вырабатываться именно в том количестве, которое нужно ребенку. Сцеживание может понадобиться только при лактостазе, отсутствии мамы, и при ее заболевании.

Не допаивайте и не докармливайте ребенка. Не используйте ни баночки, ни бутылочки, ни соски, ни накладки на грудь. Все это может спровоцировать отказ малыша от груди.
Не мойте грудь перед каждым кормлением, тем более не используйте мыло.

Во-первых, это сушит кожу и может привести к образованию трещин.
А во-вторых, вы смываете свой запах, что мешает нормальному общению с малышом.

Обязательно кормите ребенка ночью. Именно в это время закладывается норма молока, которое организму нужно выработать на следующий день.

Если у вас образовался лактостаз – не стоит делать компрессы для согревания груди. Лучше всего вам поможет сосущий малыш и холод, приложенный к месту застоя, через пять минут после кормления.

Если на сосках образовываются трещины – скорее всего вы неправильно прикладываете ребенка. Лечить их нужно своевременно, например, смазывая Бепантеном и своим же молоком после каждого кормления.

Если вы сомневаетесь, хватает ли ребенку молока – вспомните статистику. Только в трех процентах случаев у женщины могут возникнуть проблемы с кормлением из-за его дефицита. Проследите за малышом. Если он писает больше 10 раз в день, значит молока ему вполне достаточно. Для детского плача есть множество причин, не только голод.

Если кормление грудью вызывает у вас дискомфорт и боль, - это ненормально. Это естественный процесс. Для того чтобы помочь себе в организации детского кормления – обратитесь за своевременной консультацией к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. Помните, что никакие смеси не заменят малышу вашего молока.

Очень важны, ведь от того насколько правильно будет организован этот процесс зависит здоровье и благополучие малыша, спокойствие его мамы. Стоит признать, что в последнее время человечество достигло многого в техническом плане, при этом вопрос кормления грудничков тоже был кардинально изменен наукой. Возникло множество запретов и модных тенденций, что привело к тому, что многие мамы все чаще прикладывают малышей к груди по часам, сцеживаются в строгом порядке, ищут альтернативы грудному вскармливанию.

Сколько нужно кормить?

Советы кормящей маме при грудном вскармливании обернулись тем, что в последнее время сроки кормления сократились до нескольких месяцев. Только в 2000-е годы Детский фонд Организации Объединенных Наций заявил, что только грудное молоко для ребенка первых двух лет жизни - единственный безопасный вид питания. Только так многократно снижается риск смерти от кишечных инфекций, только он в полной мере соответствует потребностям детского организма. При этом развитие грудного вскармливания актуально не только для развивающихся стран, но и для преуспевающих государств, где медицинское обслуживание и санитарные условия находятся на высоком уровне. Это заявление для многих стало просто ошеломительным.

К тому же, стали известны результаты многочисленных исследований, согласно которым только грудное молоко способно в полной мере сформировать детский иммунитет за счет пятисот компонентов, которые входят в его состав. К тому же, это способствует развитию головного мозга, нервной системы. Ни одна искусственная смесь не способна в полной мере заменить грудное молоко.

Базовые принципы ВОЗ

При грудном вскармливании советы кормящей маме нужно давать, основываясь на принципах вскармливания, сформулированных Всемирной организацией здравоохранения. Они формируют единый подход к этой проблеме для всех детей от рождения и до двухлетнего возраста.

Эти нормы основаны на том, что технике грудного вскармливания необходимо обучать медицинский персонал родильных домов, которые должны передавать эту информацию молодым мамам. Беременных необходимо информировать о преимуществах кормления грудью, а первое прикладывание производить уже в первые полчаса после рождения ребенка.

Сотрудники медицинских учреждений должны помогать матерям в сохранении выработки молока, советовать, как наладить лактацию. В рекомендациях ВОЗ вы можете найти ответ на вопрос, который сегодня волнует многих молодых родителей: при грудном вскармливании?".

Предполагается, что у малыша должно отсутствовать дополнительное питье и прикорм, если только это не предусмотрено медицинскими показаниями. В первые месяцы жизни грудничок может и должен обходиться без воды и смеси, если получает грудное молоко. Количества молозива, которое он получает от материнской груди, ему вполне достаточно. К тому же это его первая прививка от всевозможных инфекций, основа для формирования пассивного иммунитета. Так что у матерей не должно возникать вопроса давать ли воду новорожденным при грудном вскармливании.

Также рекомендуется, чтобы мама и ребенок круглосуточно находились в одной палате с первого дня жизни малыша. Возможность по потребности прикладываться к груди должна стать его базовым навыком, тогда и молоко будет вырабатываться в необходимом объеме. Поэтому здорового ребенка не нужно разделять с матерью.

Следует поощрять так называемые кормления по требованию. Здесь не должно быть расписаний, ребенок должен прикладываться к груди, как только почувствует, что голоден. А это может возникать значительно чаще, чем раз в три часа.

По мнению специалистов ВОЗ, одним из важнейших правил является отсутствие пустышек и сосок при грудном вскармливании. Совет кормящей маме такой - ограничить доступ малыша к этим предметам, чтобы у него не выработалась иная техника сосания. Выбор обычно делается не в пользу материнского соска, который новорожденный может начать прикусывать и пожевывать деснами. Это приводит к сильной боли при грудном вскармливании и образованию трещин. Чтобы этого избежать, нужно запомнить, что соска ребенку при грудном вскармливании не нужна.

Режим кормления

Режим грудного вскармливания необходимо тщательно соблюдать, чтобы ребенок рос здоровым и полноценно развивался. Самое главное, что строгого режима быть не должно. У малыша должна быть возможность получать молоко матери в любое время суток, когда он этого пожелает.

Нужно помнить, что плач не всегда является признаком того, что ребенок нуждается в дополнительной пище. Чаще он так просит, чтобы его взяли на руки и приласкали. Некоторым детям сосание необходимо исключительно для того, чтобы успокоиться, к тому же это способствует выработке дополнительного молока.

В начале грудного вскармливания важно не давать новорожденному питье и прикорм. Из-за этого ребенок реже берет грудь, приток молока уменьшается. Нужно всегда помнить, что кормление грудью - это отличная возможность отдохнуть для матери. Отец и все окружающие в этот период должны создать благоприятную атмосферу, помогать женщине в ведении домашнего хозяйства.

Специальные накладки

Многие используют специальные накладки для грудного вскармливания. Нужно знать, что у этого метода есть свои преимущества и недостатки. Накладки на соски - это специальные силиконовые или латексные изделия, которые должны облегчить сам процесс грудного вскармливания. Важно использовать их только тогда, когда они действительно необходимы.

Накладки для грудного вскармливания рекомендуется применять женщинам при остановке лактации, появлении трещин на сосках, после тяжелых родовых травм. Также когда у ребенка режутся зубы, у женщины аномальное строение соска или есть какие-то особенности в строении ротовой полости ребенка. Накладки могут помочь, когда ребенок отказывается от материнской груди. Обычно это происходит, когда мама долгое время сцеживала молоко и давала его ребенку из бутылочки. После этого малыш может не захотеть возвращаться к груди, так как из бутылочки получить питание намного легче. Накладки напоминают по форме бутылочную соску, поэтому при переходе от бутылочки к груди их использование считается целесообразным.

При этом стоит знать, что накладки иногда приводят к уменьшению выработки молока, могут мешать сосанию, сам процесс кормления становится намного дольше. К тому же малыш больше заглатывает воздух, что приводит к образованию метеоризма.

Их нужно тщательно стерилизовать, иначе они могут стать источниками инфекции для материнской груди, при длительном использовании вызывают привыкание.

Что есть кормящей маме?

Существует немало способов увеличить количество вырабатываемого организмом молока. Рецепты для кормящих мам вы найдете в этой статье. Питание обязательно должно быть разнообразным, женщина должна получать необходимую долю витаминов и полезных элементов.

При грудном вскармливании нужно пить больше жидкости, она положительно влияет на лактацию, способствую выработке большего количества молока. Лучше всего остановить свой выбор на компотах, натуральных соках и чае.

Организм должен получать достаточное количество витаминов при грудном вскармливании. Поэтому женщинам рекомендуется включить в рацион нежирную телятину и говядину, мясо индейки или кролика, фрикадельки и тефтели. Из рыбы - судак, карп, треска, в вареном виде пару раз в неделю.

Сыр и творог употреблять только после термической обработки (например, готовить творожную запеканку), коровье молоко пить в небольших количествах, кисломолочные продукты только невысокой жирности. Овощи можно есть свежими и тушеными, больше ягод и фруктов (не менее 300 граммов в день).

Из каш советуют гречневую, пшеничную, кукурузную рисовую и овсяную. А вот от манной крупы в первые месяцы жизни ребенка нужно отказаться. Можно есть ржаной хлеб, сухофрукты, сливочное масло (около 25 граммов в сутки), растительное масло (15 граммов).

Нужно ограничить количество мучного и сладкого, но некоторые сладости молодой маме даже полезны. Это пастила, зефир, нежирные торты, домашняя выпечка. Только в небольших количествах.

Полезные рецепты

Витамины при грудном вскармливании женщина может получить из первых блюд. Например, советуют суп из кабачков и фенхеля. Для этого рецепта возьмите:

• два свежих корня фенхеля;
• один средний кабачок;
• литр куриного бульона;
• укроп и петрушка;
• соль и перец - по вкусу;
• одна столовая ложка сливочного масла.

Кабачок нужно порезать на мелкие кусочки, как и корни фенхеля. Растопите сливочное масло и обжаривайте фенхель пять минут, а затем добавляйте кабачок. После тушите около десяти минут.

Отваренную курицу измельчите, и добавляйте в бульон вместе с тушеными овощами.

Среди вторых блюд можно выделить говядину в горшочке. Это вкусное и легкое блюдо, для которого потребуется только нежирная сметана и филе говядины. Рецепт для кормящих мам таков - филе нужно нарезать поперек тонкими слоями по волокнам, каждый кусочек полить оливковым маслом. Мясо нужно оставить мариноваться в собственном соку на четверть часа. После обжариваем кусочки на разогретом масле по паре минут с каждой стороны. Складываем в горшочек слоями и убираем на один час в духовку. Перед подачей на стол украшаем свежим укропом.

Месячные при вскармливании

Вопрос появления месячных при грудном вскармливании волнует многих мам. По статистике, в период кормления грудью они начинаются на восьмом-девятом месяце. При этом сама менструация значительно отличается от того, что было до беременности. Боли могут быть как более сильными, так и, наоборот, уменьшиться.

Может происходить задержка месячных при грудном вскармливании, особенно если кормить регулярно. А самая первая менструация может значительно задержаться. Когда женский организм окончательно восстановится, месячные будут идти регулярно.

Стоит отметить, что грудное вскармливание при менструации не вредно для грудничка. Качество грудного молока по-прежнему остается в норме. Увеличивать количество молока можно естественными способами - пить много чая, использовать другие способы для лактации.

Проблемы при вскармливании

Часто возникают проблемы у мамы при грудном вскармливании. Это может быть состояние здоровья. Как правило, недуги, не связанные с грудью, не оказывают влияния на процесс вскармливания, исключения, конечно же, составляют туберкулез и ВИЧ.

Грудное вскармливание совместимо с употреблением многих лекарственных препаратов, в частности, жаропонижающих, противовоспалительных, антигистаминных, успокоительных. В большинстве случаев лечение при грудном вскармливании возможно

Следует беспокоиться, если во время кормления вы ощущаете слабость или тошноту, депрессию, необъяснимую тревогу и подавленность. Это повод незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не навредить себе и ребенку.

С грудью при грудном вскармливании могут возникнуть проблемы. Это трещины на сосках, закупорка протока, мастит, молочница, болезненное кормление из-за неправильного захвата груди ребенком, боль в сосках, которая появляется после кормления, появление крови в молоке. Ни один из этих симптомов нельзя упускать, как только они проявляются, нужно сразу обращаться к врачу. Доктор подскажет, как от них избавиться и нормализовать процесс грудного вскармливания.

Первый прикорм

Важно вовремя начать прикорм. Схема первого прикорма при грудном вскармливании в наши дни определяется рекомендациями педиатров и Всемирной организации здравоохранения.

Первый прикорм в четыре-пять месяцев назначают только по рекомендациям педиатров, в большинстве случаев вводить дополнительное питание для малыша раньше полугода не требуется. В шестимесячном возрасте это обусловлено растущей потребностью в витаминах, белке и минералах. Универсальная примета, по которой можно определить, готов ли ребенок к прикорму, это появление зубов. Но многие специалисты не советуют ориентироваться на этот фактор, так как различные заболевания, а также экологические факторы могут приводить к слишком раннему или слишком позднему прорезыванию зубов. Поэтому схема первого прикорма при грудном вскармливании часто определяется строго индивидуально, основываясь на рекомендациях врача.

О грудном вскармливании существует большое количество мифов, большинство из которых не соответствуют действительности. Например, многие считают, что кормить грудью очень неудобно. На самом деле, дискомфорт вызывает не кормление само по себе, а ошибки в период лактации. Как правило, если изменить технику вскармливания и освоить правильное прикладывание, боль должна пройти.

Еще один фактор, который многих отпугивает, необходимость сцеживаться после каждого кормления. На самом деле, это стереотип. Так нужно было поступать в прошлом, когда женщины кормили раз в 6-8 часов. Чтобы снизить риск мастита, они и сцеживались. Если женщина кормит по требованию, ей этого не требуется.

Некоторые боятся, что кормление может испортить форму груди. На самом деле изменения действительно происходят, но еще в самом начале беременности, задолго до периода лактации. Увеличиваются молочные железы из-за роста железистой ткани.

К потребностям ребенка в пище организм матери способен самостоятельно адаптироваться примерно через полтора месяца после его рождения. Тогда он начинает вырабатывать столько молока, сколько необходимо малышу. Ощущение "распирания" груди пропадает, она снова становится мягкой.

Подобные процессы в груди и молочных железах происходят даже в тех случаях, когда женщина сделала аборт в первые месяцы беременности. Правда, занимают они значительно более короткий промежуток времени.

Также считается, что трещины появляются, если ребенка подолгу держать у груди, поэтому время кормления многие молодые матери пытаются ограничить несколькими минутами. Для ребенка часто важно не только получить необходимо количество питательных веществ, но и успокоиться, а в младенческом возрасте это проще всего сделать с грудью во рту. В действительности трещины образуются из-за неправильного прикладывания, плохого ухода за кожей молочных желез, когда женщина начинает слишком часто пользоваться дезинфицирующими средствами и мылом. Также трещины появляются из-за частого использования соски вместо маминой груди.

Ни одна из этих причине не имеет никакого отношения к продолжительности кормления ребенка. Малыша у груди нужно держать ровно столько, сколько ему это необходимо.

Женщины во время грудного вскармливания начинают много пить, часто через силу, это тоже ошибка. Пить нужно, как только возникает жажда. Избыточное количество воды кормящей маме вовсе не нужно.

Кормить грудным молоком все время нельзя, желудок ребенка время от времени должен отдыхать. И это утверждение не соответствует действительности. Никакой нагрузки на желудок не происходит, молоко в детском желудке только "створаживается", после чего сразу поступает в кишечник. Там оно полностью усваивается. Смысла в искусственных перерывах во время грудного вскармливания нет вовсе.

Ночью обязательно нужно спать. Конечно, отдых чрезвычайно важен и для самой мамы и для остальных членов семьи, но именно в период с трех часов ночи до восьми утра в организме женщины вырабатывается наибольшее количество пролактина. Это специальный гормон, от которого зависит уровень лактации на весь будущий день.

В связи с этим медики советуют укладывать малыша как можно позже, около 23 часов его купать, после этого кормить его и отправлять в кровать. Так он проспит часов 7-8, дав отдохнуть всей семье. Ранним утром его можно покормить, а затем снова уложить, и самой заснуть вместе с ребенком.

Важно помнить, что даже после введения прикорма, именно в материнском молоке содержится большинство веществ, необходимых для формирования иммунитета новорожденного.

Материнское молоко – питательный и легкоусвояемый продукт для малыша. Для новорожденного – это лучший способ получения необходимых элементов, полезных для здорового развития карапуза и его защиты от распространенных детских заболеваний.

• прикладывайте дитя к груди сразу после родов;
• не кормите его из бутылочки, пока малыш не привыкнет брать сосок;
• давайте чаду грудь, как только он попросит, пусть кушает, сколько захочет;
• не заменяйте вскармливание ночью бутылочкой.

После родов у матери появляется В первый час с момента появления малыша начинать вскармливание. Молоко возникает на 3-4 сутки. Начав грудное вскармливание, советы по его осуществлению даст доктор, но общие рекомендации такие:

• не переполняйте грудь, не пейте большие объемы жидкости;
• кормите более напряженной молочной железой. Если бюст продолжает болеть, то сцедите молоко.

Налаживание грудного вскармливания

Будущим родительницам принесет пользу перечень рекомендаций по теме грудного вскармливания, советы кормящей маме следующие:

1. Роды при помощи кесарева или прикладывание малыша к груди позже, чем через первый час после рождения, провоцируют задержку появление молока.
2. Начав грудное вскармливание, советы кормящей женщине сводятся к правильному захвату соска малышом во время первого прикладывания (это позволит сберечь грудь от трещин и болезненных ощущений в дальнейшем кормлении).
3. Взять грудь правильно малыш не может сам, поэтому вам следует помочь карапузу. Откройте ротик ребенка, прижмите его близко к себе, ротик чада должен находиться не только на соске, но и захватывать ареолу.

Рацион питания кормящей матери новорожденного не следует резко увеличивать. Не стоит голодать, нужно употреблять свежую и полезную пищу. Продукты, входящие в питание кормящей мамы, разделите на маленькие порции и употреблять несколько раз в день. Учитывайте свой аппетит и кушайте согласно желанию, обязательно всегда иметь что-то под рукой на перекус.

Рацион питания кормящей мамы

Первая пища, которую получает малыш, – грудное молоко. Поэтому питание кормящей матери в первый месяц следует подбирать особенно тщательно, например:

• пить 2,5 л жидкости, почти все уйдет на лактацию;
• кушать 300-350 г фруктов и ягод в день (любые виды, кроме экзотических);
• добавьте в рацион рыбу (хек, треска), ржаной хлеб, каши (пшено, гречка, овес), молочные продукты, тушеное/вареное мясо, масло (подсолнечное, кукурузное – 15 г/день, сливочное – 30 г/день), макароны (из твердых сортов);
• овощи (морковь, свекла, тыква) – 450 г/день в сыром или вареном виде;
• зефир, пастила (из натуральных ингредиентов) 1-2 раза в неделю маленькими порциями.

На 2-6 месяц жизни малыша можно подключать новые продукты и немного уменьшать количество ранее дозволенных:

• разрешается снизить количество сырых фруктов и овощей (сезонных), добавить вареную пищу, свежий лук;
• мясо (кролик, курица, телятина)
• кушайте постный борщ, где заправка из пастеризованных помидоров или томатного сока;
• орехи (исключить фисташки, арахис);
• морсы, натуральные соки;
• мед, варенье из яблок или вишни;
• специи (мята, мелисса, базилик, тимьян).

С 6-го месяца жизни малыша и до года разрешаются такие продукты в умеренном количестве:

• жареные, но не жирные блюда;
• коровье молоко, яйца, соя, продукты, содержащие глютен;
• шоколад, экзотические фрукты (каждый вводится осторожно, по одному в неделю), морепродукты, чеснок. Экспериментировать с новой пищей лучше всего утром.

В последующие полгода-год не стоит игнорировать рекомендации, приведенные ранее. Вышеперечисленный рацион содержит продукты, которые помогут вам не только держаться в форме после родов и иметь крепкое здоровье, так вы дадите ребенку необходимые элементы для развития и роста. С момента беременности стоит исключить газировку, соления, копчения, колбасу, консервы.

Диета при грудном вскармливании

Кормящей маме нужно помнить, что голодать «для похудения» или кушать за двоих не следует. Оптимальное решение – начать правильно питаться. Диета при грудном вскармливании новорожденного должна содержать пирамиду необходимых веществ: белки, жиры, углеводы. Принимайте пищу не менее 4-х раз в день, горячие блюда кушайте 2 раза в сутки, чередуя с легкими перекусами.

Подразумевает исключение из рациона (на 2-3 месяца) продуктов, провоцирующих аллергию у родительницы. Подключая новую пищу, осматривайте ребенка: сыпь, изменение в «стуле» говорят о возможной аллергической реакции. Применяя пробное (с новыми продуктами) грудное вскармливание, все советы кормящей маме не стоит игнорировать. Чтобы удостовериться в негативной реакции, введите новый продукт в рацион через месяц.

Проблемы грудного вскармливания

Если вы выполняете все правила (держите грудь в тепле, производите сцеживание), вам необходимо найти ядро проблемы, и разобраться, почему у кормилицы нет молока. Могут быть три причины возникновения данной ситуации: лактостаз, мастит или гипогалактия. Проблемы при грудном вскармливании у мамы не должны послужить поводом для отрыва малыша от груди.

Застой молока возможен спустя 2-6 суток после родов. Лактостаз начинается из-за задержки опорожнения груди. В таком случае рекомендуется:

• держать бюст в тепле;
• массировать его во время кормления в сторону сосков;
• сцеживать остатки молока после кормления;
• ставить теплые компрессы на бюст.

Мастит – забивание млечного протока. Недуг провоцирует появление температуры, уплотнение груди. Если стул карапуза приобрел зеленый цвет и чересчур неприятный запах, кормление рекомендуется приостановить, т.к. в молоко попал гной. Методы профилактики:

• сцеживание остатков молока (исключительно молокоотсосом!);
• носить бюстгальтер без косточек;
• не переохлаждать грудь.

Гипогалактия – недостаточная выработка молока. Из-за нехватки продукта карапуз становится капризным. Заболевание является причиной, по которой младенец игнорирует грудное вскармливание, советы кормящей маме сможет дать врач. Он пропишет лечебные средства (в основном это травяные сборы), назначит режим питания и подскажет способ для сцеживания молока.

Нет молока после родов – что делать?

Иногда самый необходимый продукт питания в первый год жизни малыша временно пропадает из-за операции во время родов. Мамочки задаются вопросом: «если нет молока после кесарева, что делать?». Вместо него появляется молозиво. Его хватит, чтобы дать карапузу нужную норму питательных веществ. Проблема с кормлением провоцируется несколькими факторами:

• невозможность первого прикладывания к груди;
• привычка малыша к соске;
• запоздалый приход молока;
• анестезия или антибиотики, прописанные кормилице.

После операции вам дадут малыша. Обеспечьте кормление в первые 6 часов его появления, в это время сосательная активность карапуза особенно высока. Не допускайте кормления дитя из соски прежде, чем он приложится к соску, тогда ему будет трудно приспособиться к груди. Помогите чаду: возьмитесь за грудь ближе к ореолу и постарайтесь поместить сосок глубже в ротик малыша.

Не хватает молока при грудном вскармливании

Состояние, в котором новорожденному мало питания, называется гипогалактия. Как понять, что ребенку не хватает молока? Определить это поможет состояние младенца:

• карапуз не засыпает в конце кормления, а ворочается и показывает недовольство;
• просыпается раньше положенного времени для кормления;
• появляется «голодный» стул – редкий, плотнее по консистенции, более темный.

Часто можно услышать вопрос родительниц, где поднимается тема про затрудненное грудное вскармливание, все советы кормящей маме сводятся к простым, доступным и эффективным:

• засыпайте днем на пару часов рядом с чадом;
• давайте грудь малышу по каждому его требованию, ведь чем реже он кушает, тем сложнее сохранить лактацию;
• массажируйте бюст: каждые 7-10 минут сцеживайте капли молока, после – продолжайте стимулирование.

Ребенок отказывается от груди

Причиной для отказа малыша от груди может служить несколько факторов:

• применение сосок или пустышек;
• неверный захват соска;
• насильный отрыв младенца от груди или игнорирование его желания покушать.

Мамочкам, которых беспокоит вопрос «что делать, если ребенок не берет грудь?», следует успокоиться и понять, что существует ряд способов, которые помогут вам сильнее почувствовать связь с малышом, тем самым сподвигнув его на добровольное прикладывание к соску:

• чаще носите карапуза на руках или в слинге;
• не передавайте малыша в руки посторонним, реже давайте его родственникам;
• обеспечьте чаду контакт его кожи с вашей;
• принимайте совместную ванну с открытой грудью, если дитя любит водные процедуры;
• спите вместе с ребенком, особенно ночью.

С появлением ребёнка на свет, перед каждой мамой стоит вопрос о правильном вскармливании её малыша. Правильное вскармливание, подразумевает, обеспечение организма новорожденного, всеми необходимыми питательными веществами, для нормального физического и нейропсихического развития. Поэтому каждая мама должна задуматься, какой вид питания она выбирает для своего чада.

Почему кормить нужно грудью?

Грудное молоко обладает оптимальной температурой, стерильностью и в любой момент, в любом месте готово к употреблению. Грудное вскармливание обеспечивает эмоциональный контакт между матерью и ребёнком, развитие материнского инстинкта. При сосании груди, обладающей эластичностью и мягкостью, у ребёнка правильно формируется прикус. При проблемах, развивающихся во время прорезывания молочных зубов, грудное молоко способствует облегчению симптоматики. Так же известно, что дети, которые вскармливались грудным молоком, в старшем возрасте менее предрасположены к различным заболеваниям, по сравнению с детьми, которые вскармливались искусственным путём (детскими смесями). Поэтому для того чтобы добиться наилучшего результата в развитии ребёнка, выработки иммунитета, необходимо использование именно грудного вскармливания и продолжительностью как можно дольше, не менее одного года.

Как подготовить грудь и соски к грудному кормлению?

Накладывание на область ореолы (околососковый кружок), специальных силиконовых колпачков, которые, имеют отверстие, в него вытягивается сосок. Носить такие колпачки рекомендуется 3-4 недели до родов, и за полчаса перед каждым кормлением в первые недели грудного вскармливания. Если вы всё же не успели подготовить соски, ничего страшного, использование молокоотсоса после родов , за пару недель решит вам эту проблему. Для всех мам кормящих грудью, рекомендуется носить специальные бюстгальтеры, они не сдавливают и не прижимают увеличенную грудь, заполненную молоком, а так же, предотвращают попадание на кожу груди и соски вредных веществ из одежды или окружающей среды. В такие бюстгальтеры можно вложить специальные прокладки, которые собирают подтекающее молоко, препятствуя загрязнению одежды.

Так же рекомендуется ношение одежды для кормящих мам, она обеспечивают лёгкий доступ к груди. Перед каждым кормлением обязательно мыть руки с мылом. Грудь промывать нужно один раз в день, частое мытьё груди в день, ведёт к нарушению естественной микрофлоры околососковой области, и возможные воспалительные процессы. Грудь промывается тёплой водой, не используя мыльных средств (если принимаете душ, то сполоснуть чистой водой), они вредны для здоровья вашего ребёнка.

Каков механизм формирования молока, состав грудного молока?

Состав молока со временем изменяется. При рождении ребёнка несколько дней выделяется «молозиво», оно густое и клейкое, жёлтого цвета, содержит в большом количестве иммунные белки, они обеспечивают выработку иммунитета, для приспособления, стерильного организма рождённого младенца, к окружающей среде. Молозиво выделяется каплями, и по сравнению с молоком, оно жирное, поэтому, чтобы насытить малыша, достаточно даже очень малого количества.
«Переходное молоко», появляется на 4 сутки после родов, оно становится более жидкое, но его ценность остается такая же, как у молозива.

Зрелое молоко появляется на 3 неделе после родов, при кормлении младенца грудью, оно белого цвета, жидкой консистенции, менее жирное, по сравнению с молозивом, но полностью соответствует требованиям организма грудного ребёнка. Почти на 90% состоит из воды, поэтому не стоит допаивать детей водой, это относится только к детям находящимся чисто на грудном вскармливании. Содержание жиров в грудном молоке примерно 3-4 %, но эта цифра часто изменяется.

В начале кормления выделяется так называемое переднее молоко (первая порция), в нём их меньше, поэтому оно менее калорийное. В заднем молоке (последующие порции) количество жиров увеличивается, такое молоко более калорийное, и ребёнок быстрее насыщается. В первые месяцы кормления грудью молоко богаче жирами, по сравнению с последующими месяцами (начиная с 5-6 месяца). Белков в грудном молоке примерно 1%. В состав белков входят незаменимые аминокислоты, которые легко усваиваются организмом малыша. Среди обычных беков, которые необходимы для развития ребёнка, есть и иммунные белки, которые способствуют выработки иммунитета. Углеводов содержится примерно около 7%, главным представителем является лактоза. Лактоза регулирует микрофлору кишечника, усвоение кальция организмом. Так же в состав молока, входят лейкоциты (белые клетки крови), при попадании с молоком в кишечник ребёнка, они уничтожают вредные бактерии . Еще в молоке содержатся витамины, различные микроэлементы, участвующие в полном удовлетворении детского организма.

Как определить хватает ли ребенку молока?

Ребёнок сосёт грудь не только для того чтобы утолить жажду или голод, но и для успокоения, утешения, легче заснуть, выздороветь, вывести газики. Новорожденные не способны регулировать работу своего кишечника, поэтому, для того чтобы вытолкнуть газики, им необходима новая порция молока. Поэтому, чем младше дети, тем чаще, их нужно прикладывать к груди. Если ребёнок не капризничает, хорошо набирает в весе, нейропсихическое развитие соответствует возрасту, это говорит о том, что организм развивается нормально, питания ему достаточно и молока хватает, но это относится только к детям до 6 месяцев.Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании (до 6 месяцев), прибавлять в весе, должен не менее 500 г. в месяц, верхняя граница прибавки у каждого ребёнка индивидуальна. Но если процесс прорезывания молочных зубов начался раньше, то прибавка веса возможна и меньше 500 г.

Как стимулировать образование молока?

• Как было сказано выше, что образование молока происходит под воздействием двух гормонов, пролактина и окситоцина, которые вырабатываются в ответ на сосание груди рожавшей женщины. Поэтому для того, чтобы стимулировать образование молока, необходима частая стимуляция этих двух гормонов, это подразумевает частое прикладывание ребёнка к груди (обязательно ночные прикладывания), правильный захват груди.
• Исключение стрессов , напряжённости, повышенной психической и физической напряженности, усталости, эти факторы способствуют снижению выработки окситоцина и пролактина, и если их будет недостаточно, то мышечные клетки не смогут образовать и выделять молоко, в результате чего ребёнок не сможет получить нужное ему количество молока. Таким образом, всем кормящим матерям необходимо: спокойствие, отдых, спокойная обстановка, должны стараться хорошо выспаться (обязателен дневной сон, рядышком с ребёнком).
• Постоянный контакт с ребёнком (воздействует на выработку гормонов).
• Тёплый душ, способствует лучшему выделению молока.
• Специальные лактогонные (лучшее выведение молока) чаи (продаются в аптеках) для кормящих мам.
• Лактогонные препараты, например: Апилак.
• Грецкий орех с мёдом тоже обладает лактогонным действием, с осторожностью использовать мёд мамам, с детьми страдающими аллергиями.
• Кормящая мать должна соблюдать режим питания: кушать во время, калорийную пищу и богатую витаминами (не важно, изменится ваш вес или нет), пить по больше жидкости, забыть о всяких диетах.
• Ни в коем случае, нельзя курить или употреблять спиртные напитки.

Как прикладывать ребенка к груди?

Кормить грудью можно в положении сидя или лёжа, как вам удобнее. Малыш, должен быть повёрнут всем телом, и прижат к матери. Лицо ребёнка должно располагаться близко к груди мамы. Нос малыша, должен быть на уровне соска, отклонив немного голову назад, для свободного дыхания через нос, для удобства женщина может придерживать свою грудь за основание. Подбородком малыш должен притрагиваться к груди. Соприкосновение соска к его губам вызовет поисковый рефлекс и открывание рта. Ротик должен быть открыт широко для того чтобы захватить материнскую грудь полным ртом, нижняя губа должна быть вывернутой наружу, таким образом малыш должен захватить ртом почти весь околососковый кружок. Во время прикладывания к груди, он делает ритмичные глубокие сосательные движения, при этом слышны заглатывания молока.

Сцеживание молока – показания и методика

• кормление недоношенного или больного ребёнка (в случае, когда малыш не может сосать);
• оставить молоко, если матери необходимо отлучиться от малыша;
• в случае лактостаза (застой молока), чтобы предотвратить мастит (воспаление молочной железы);
• усиленная выработка молока (когда ребёнок уже наелся, а грудь ещё полная молоком).
• При втянутых сосках у мамы (временное сцеживание).

Трещины сосков, что делать?

При небольших трещинах грудное вскармливание продолжают, через специальные силиконовые накладки, при выраженных и болезненных трещинах кормление больной грудью рекомендуется прекратить, а грудь необходимо аккуратно сцеживать. Для лечения используют: промывание раствором фурацилина, мазь Бепантен, спрей Пантенол, 5% Синтомициновая мазь, промывание 2% раствором Хлорфиллипта, сок чистотела и другие. После каждого кормления,необходимо сухой сосок, обрабатывать одним из вышеперечисленных средств, покрыть сосок стерильной марлевой салфеточкой.

Диета и гигиена кормящей мамы

Женщина, кормящая грудью не должна курить, употреблять спиртные напитки, наркотики, крепкий чай, кофе, по возможности медикаменты.

Кормящей матери, рекомендуется частое гуляние с малышом на свежем воздухе, частый отдых и дневной сон.
Соблюдать режим питания, исключить всякие диеты , обильное питьё. В рацион должны входить продукты богатые витаминами (овощи и фрукты), железо (содержится в мясе, лучше кушать телятину), продукты богатые кальцием (молочные продукты), богатые фосфором (рыба). С осторожностью употреблять овощи и фрукты красного цвета (помидоры, клубника и другие), яйца, так как они могут вызвать аллергию у ребёнка. Исключить из рациона цитрусы, они тоже вызывают аллергию. Продукты, содержащие растительную клетчатку (горох, фасоль), тоже исключить, так как приводят к вздутию кишечника у малыша. Чеснок, лук, приправы могут испортить вкус молока.

Долгие девять месяцев прошли, на ваших руках лежит замечательный карапуз. Он самый милый и неповторимый. Но как выяснилось, беременность и роды - это лишь начало длительного пути, который вы пройдете вместе с ним. И очень важным этапом на этом пути является грудное вскармливание.

Грудное вскармливание новорожденных закладывает важную базу для физического и интеллектуального развития. Мамина грудь для него не только способ поесть - это то, что составляет его маленький мир, это биение родного сердца и голос матери, который ему так хорошо знаком с того времени, когда он находился у мамы в животе. Соприкосновение с чем-то привычным помогает ему свыкнуться с переменами.

Больше, чем еда

Преимущества грудного вскармливания

Все женщины, пережившие роды, способны выкормить грудью своего кроху. Но каждая должна быть готова морально и психологически сделать это, иметь на то желание и быть вооружена необходимыми знаниями. Прежде всего, следует знать, что грудное молоко - это лучшая и самая полноценная пища для ребенка. Только мамино молочко может положительно повлиять на физическое здоровье крохи, на все аспекты его развития и иммунитет. А в будущем обеспечит ему высокий интеллектуальный потенциал.

Грудное вскармливание является самым естественным способом кормления новорожденного.
О его преимуществах никто лучше не расскажет, чем сами акушеры-гинекологи.

Зимина Наталья Николаевна (акушер-гинеколог, заведующая родильным отделением, к. м. н. врач высшей категории, ПМЦ «Мать и Дитя»): «Кроме оптимального состава легкоусвояемых веществ, материнское молоко содержит еще ряд биологически активных факторов, которые укрепляют иммунную систему грудного малыша, снижают риск развития респираторных заболеваний, кишечных расстройств, аллергических реакций и рахита. А в дальнейшей перспективе защитит от развития сахарного диабета и нарушения жирового обмена. Ни одна самая современная молочная смесь не может заменить грудное молоко, ведь молоко матери индивидуально, его состав меняется при изменении потребностей именно ее малыша».

Мамино молочко обеспечивает малыша всеми необходимыми веществами, защищает его от вирусных и бактериальных инфекций. Сосание груди формирует правильный прикус

Турчанинова Юлия Геннадьевна (врач акушер-гинеколог, клиника «Мать и дитя», Кунцево): «Процесс кормления грудью очень важен. Именно в этот момент устанавливается тесная связь с мамой, малютка чувствует себя защищенным и умиротворенным. Было замечено, что малыши на грудном вскармливании ведут себя более спокойно, менее капризно. Мама отдыхает и расслабляется, что тоже очень полезно для процесса восстановления после родов».

3 причины кормить грудью

1. Новорожденный рождается с немного неразвитой нижней челюстью: она слегка утоплена вглубь черепа. Это сделано природой для того, чтобы ребенок легко родился. Для того, чтобы правильно сформировалась нижняя челюсть и прикус, грудничок должен обязательно сосать грудь. Когда кроха захватывает сосок, он вынужден выдвигать челюсть вперед, и эти усилия, которые он будет каждый раз прилагать, позволят челюсти быстро расти и формировать правильный прикус. Отказ от кормления грудью нередко является причиной деформации лица у малыша.

2. В грудном молоке находится более 40 иммунных компонентов, среди которых такой важнейший иммунный белок, как лактоферрин (примерно 2 г на 1 литр грудного молока). Если разобрать название этого белка, то получим: лакто (молоко) и феррин (железо). Что этот белок делает? Для жизнедеятельности большинства бактерий, особенно таких, как стафилококки и стрептококки, необходимо железо. Это железо помогает проводить окислительно-восстановительные реакции, способствующие жизни этих бактерий. Лактоферрин из грудного молока, если он находится рядом с бактериями, отнимает железо и весь кислород у бактерий, тем самым останавливая их рост и развитие. Бактерии гибнут. Таким образом, грудное молоко обладает бактерицидным действием, защищая иммунную систему ребенка.

3. Для организма мамы кормление грудью тоже имеет свои неоспоримые плюсы:

• восстанавливает организм после родов;
• лактация положительно влияет на обменные процессы, что позволяет в кратчайшие сроки и без особых усилий мамочкам вернуть свои дородовые формы;
• создает глубокую эмоциональную связь с малышом;
• способствует сокращению матки и снижению кровотечения после родов;
• снижает риск в будущем таких серьезных осложнений, как остеопороз и некоторые формы рака. По статистике у женщин, которые кормили грудью хотя бы 3 месяца, наполовину снижается вероятность развития рака молочной железы и яичников.

Важно: эти 40 иммунных комплексов (включая лактоферрин), которые есть в грудном молоке, отсутствуют в смесях. Заменители молока - это просто пища (белки, жиры, углеводы), их можно обогатить витаминами, микроэлементами, но иммунитета там не будет.

Как долго кормить малыша

На вопрос, до какого возраста кормить малыша, четкий ответ дал Е. О. Комаровский: «Во всем мире врачи-педиатры рекомендуют мамам осуществлять грудное вскармливание детей до 6 месяцев. Только молоко и ничего больше. Если нет дефицита веса, то маминого молока до этого возраста вполне достаточно».

ВОЗ тоже отвечает на вопрос, до какого момента поддерживать грудное вскармливание. Специалисты из этого учреждения утверждают, что грудное вскармливание после 1 года способствует снижению риска заражения кишечными инфекциями. Поэтому вскармливание после года и до 2-3 летнего возраста целесообразно в странах с низким уровнем гигиены и высокой распространенностью инфекционных заболеваний.

6-месячного малютку, который до этого момента ел только мамино молочко, как правило, начинают прикармливать.

Рекомендация ВОЗ - покормить новорожденного в течение часа после его рождения. Первое молочко малыша - молозиво. Это питательная субстанция, выделяющаяся из груди мамы в первые 4 дня, имеет набор ценных питательных веществ и подготавливает ЖКТ ребенка к приему грудного молока

Уход за грудью

Для успешного кормления следует осуществлять правильный уход за грудью.

• Для начала следует соблюдать простые правила гигиены: ежедневно принимать утренний и вечерний душ, не забывать мыть руки перед кормлением (да и вообще перед всеми манипуляциями с грудью, например, перед сцеживанием).
• Часто мыть грудь, особенно с мылом, не нужно. Вы будете каждый раз смывать защитную смазку с сосков и ареол, что, в свою очередь, может привести к образованию трещин. Как было уже сказано, достаточно просто душа - утром и вечером.
• Не помешает профилактика образования трещин на сосках. Для этих целей необходимо иметь специальный увлажняющий крем, который, кстати, особенно понадобится в том случае, если болезненные трещинки уже появились.
• Если вы пользуетесь прокладками для бюстгальтера, то их следует регулярно менять, чтобы соски всегда оставались сухими. Это тоже профилактирует трещины и воспаления.

Режим кормления

Как кормить малыша - по требованию или по часам - один из самых частых вопросов, задаваемых неопытными мамочками.

• По требованию - это, проще говоря, «по каждому писку». То есть, если грудной ребенок начинает плакать, то первое, что должна сделать мама, - это дать ему грудь. Если грудь малыш не берет, значит его плач означат что-то другое.
• По часам - это прикладывание к груди в определенном, интервальном режиме. Как правило, интервал между кормлениями составляет 3-3,5 часа.

Оба режима имеют свои плюсы и минусы, но следует помнить, что все дети разные и нередко случается так, что какой-то из этих типов кормления не походит определенному малышу. Если грудничок беспокойный, тревожный, активный, то скорее всего маме придется кормить его «по требованию». А если кроха спокойный, долго спит, редко кричит, то режим по часам ему вполне может подойти.

Однако многие современные педиатры советуют мамам осуществлять вскармливание детей первого года жизни в свободном режиме. То есть это не фиксированные часы и не бесконечное количество «контрольных» прикладываний к груди, а то расписание, которое подходит именно вашему ребенку.

Кроме всего прочего, необходимо обязательно кормить ребенка в ночное время - это способствует установлению длительной и эффективной лактации. Ночные кормления стимулируют лактацию. Это обусловлено особенностью образования пролактина: в ночное время его выделяется гораздо больше, чем днем.

Однако если малыш крепко спит и не просит грудь в определенные ночные часы, то будить новорожденного не следует - малыш сам даст знать, когда проголодается.

Как узнать, проголодался ли малыш?

Обычно мамочка узнает, проголодался ли ребенок по его плачу. Но если быть более внимательной, то можно увидеть первые признаки голода еще ДО ПЛАЧА:

• грудничок начинает вертеть головкой из стороны в сторону;
• открывает и закрывает ротик;
• высовывает язычок.

Предлагайте крохе грудь раньше, чем он расплачется.

Многие мамы начинают кормить новорожденного только после того, как он расплачется. Педиатры не советуют доводить ребенка до истерики. Проголодавшийся кроха подает сигналы заранее: начинает искать грудь (вертит головкой вправо-влево), чмокает губками, высовывает язычок

Если вы выбрали для себя свободное кормление, то в среднем вы будете предлагать грудь новорожденному до 12 раз в сутки. Индивидуальный ритм кормления обычно устанавливается к 1 месяцу жизни малыша.

Как кормить ребенка

• Кормите малютку в спокойной обстановке, лучше сидя или лежа. Если кормите сидя, то под ноги поставьте низкую скамеечку. Захватите с собой теплый напиток, чтобы не отвлекаться, пока малыш сосет грудь.
• Малыш должен быть развернут всем туловищем к телу мамы. Носик находится прямо перед соском, лицо - рядом с грудью. Голова и тельце крохи - на одной прямой линии. Одна рука поддерживает голову и плечи малыша, а вторая - его спинку и ножки.
• Кормить малыша можно используя разные позы и положения. Выбрать необходимо ту позу, которая поможет мамочке расслабить спину и дать отдых другим частям тела - шее, ногам.
• Очень важен правильный захват соска и ореолы. Чтобы заставить малыша открыть ротик, следует легонько коснуться соском его верхней губы. Теперь нужно придвинуть малыша к груди. Если вы сделаете наоборот и придвинете грудь к малышу, то рискуете оказаться не в очень удобной позе. Следите, чтобы малыш захватил не только сам сосок, но и часть ореолы. Если он захватит только сосок, то у вас будут, во-первых, неприятные ощущения, а во-вторых, малыш при такой «технике» много не съест, ему будет неудобно сосать. Ориентиром вам будет служить нижняя губа малыша: она как бы вывернута наружу и располагается под ореолой, а не под соском. Подбородок малыша прижимается к маминой груди, язычок принимает форму чашечки.
• Продолжительность кормления не надо ограничивать. Дети могут находиться у груди столько времени, сколько им необходимо. Если кроха засыпает, то аккуратно пощекотите ему щечку или пяточку - он обязательно продолжить сосать.
• В одно кормление малышу можно давать обе груди, только сначала пусть опустошит одну, а потом другую. Ребенок должен получить не только переднее молоко, но и заднее, богатое белками и жирами. Если вы слишком быстро поменяете грудь, то заднего молочка ему может не достаться.
• Ритм сосания малышом материнской груди неровный: сначала он делает несколько быстрых и легких движений, вызывающих прилив молока, а затем переходит к глубокому и равномерному сосанию. Не прекращайте кормление, если малютка остановился, позвольте ему закончить «трапезу» самому.
• Если нужно прервать кормление, то, ведя указательным пальцем по груди, осторожно введите его в ротик малыша - он сам выпустит грудь.

Помните: во время прикладывания женщине не должно быть больно в области сосков, а у карапуза, после того, как наелся, должен быть довольный и расслабленный вид.

Трудности лактации

В первые дни лактации кормящие мамы могут столкнуться с некоторыми трудностями. В большинстве своем они легко разрешимы.

Нагрубание груди

Это увеличение и перенаполнение молочных желез, которое чаще всего наблюдается в первый месяц после родов. Таким образом, организм матери сигнализирует о том, что молока вырабатывается больше, чем его потребляют. Избыточный прилив молока усложняет жизнь и маме, и малышу. Когда молочные железы переполняются молоком, то сосок становится для ребенка неудобным: его сложно захватить из-за некоторого уплощения. В итоге малыш пытается его жевать, не захватывая ареолу. В таких случаях на помощь приходит молокоотсос: сцедите немного молока перед тем, как соберетесь кормить грудничка.

Рассказывает Цалко Наталья Викторовна, врач акушер-гинеколог (клинический госпиталь, Лапино «Мать и Дитя»): «Обычно в первую неделю лактации происходит постепенная, но непрерывная выработка грудного молока, что может привести к нагрубанию молочных желез. Но если все делать правильно - часто и в разных положениях кормить малыша, следить за правильностью прикладывания, оставлять кроху рядом с собой для частого ночного кормления и, конечно же, достаточно отдыхать, таких проблем удастся избежать».

Если вовремя не устранить нагрубание груди и регулярно нарушать технику кормления, то мамочка имеет все шансы познакомиться с такой проблемой, как лактостаз

Рассказывает врач-гинеколог Красильникова Людмила Николаевна (перинатальный медицинский центр «Мать и Дитя»): «Лактостаз - это застойные явления в некоторых участках молочной железы. Он может вызывать высокую температуру тела и сопровождаться общим недомоганием. При лактостазе лучше всего помогает сцеживание молокоотсосом и холодный компресс на 10-15 минут».

Мастит

Наиболее опасное осложнение - это мастит. Оно возникает при неправильном лечении трещин сосков и неправильной профилактике лактостаза. Температура тела при этом может повышаться до 38-40°С. Пациентке следует обязательно обратиться к врачу, так как это состояние опасно как для нее, так и для младенца.

Грабовский Василий Михайлович, врач акушер-гинеколог московского роддома №5 рассказывает: «Трещины сосков возникают довольно часто. При первых появлениях симптомов повреждения таких, как болезненность при кормлении, покраснение ореолы соска, возникновение кровоточащих ссадин, необходимо принять меры устранения».

Трещины следует обрабатывать увлажняющими ранозаживляющими мазями.

Налаживание лактации

Очень часто мамы беспокоятся о количестве молока, им кажется, что его мало. В большинстве случаев эти опасения не обоснованы, так как истинная гипогалактия (снижение функций молочных желез) встречается у 2-3% родивших женщин. Основная же масса женщин смогут обеспечить своего кроху молоком.

Чистозвонова Елена Александровна (зам. главного врача по педиатрии, врач-педиатр, к.м.н., врач высшей категории, перинатальный медицинский центр «Мать и Дитя»): «Для того, чтобы лактация установилась правильно, необходимо соблюдать режим дня, избегать вредных привычек, маму должна поддерживать семья. Женщина должна быть уверена, что грудное вскармливание необходимо ее ребенку».

Почти все мамочки сталкиваются с так называемым лактационным кризом - временным снижением количества молока. Паниковать не стоит. Часто это связано с возросшими потребностями крохи. Прикладывайте его чаще и дольше держите у груди. Если через неделю малыш все равно ведет себя беспокойно и не наедается, обратитесь к специалисту

Что делать для повышения лактации

• В первое время чаще прикладывать малыша к груди: сколько раз - зависит от аппетита и темперамента крохи, но не менее 10 раз в сутки. Активное сосание будет стимулировать лактацию.
• Продолжительность кормления может быть произвольной. Для налаживания лактации - чем дольше, тем лучше.
• Проводить с ребенком больше времени, чаще брать его на руки, общаться с ним.
• Избегать стрессовых ситуаций.

Срыгивание и рвота

Многие мамочки впадают в панику, когда видят, что некоторое количество молока. Они думают, что его вырвало, а рвота вызвана какой-то болезнью. Необходимо знать, что срыгивание - явление физиологичное, пугаться его не следует. Как правило, все младенцы срыгивают немного грудного молока, которое остается в пищеводе из-за того, что туда после кормения попадает воздух. Не попавшее в желудок молоко выходит вместе с воздухом. Еще одна причина срыгивания - малютка съедает больше молока, чем ему нужно, и «лишки» выходят. Обращаться к врачу-неврологу следует только в том случае, если срыгивания частые и обильные.

Заподозрить рвоту можно только тогда, когда молочко выливается фонтаном. Единоразовый случай не должен вызывать беспокойства. Если самочувствие ребенка ухудшилось, рвота не прекращается или повторяется часто, то следует вызвать врача.

Если малыш отказался от груди

Иногда при кормлении грудью малыш может отказаться от нее. Мамочки впадают в панику: почему он отказался? Причины могут быть следующие:

• Использование неправильной техники кормления. Возможно, вы не знали, но когда малыш ест, он буквально «пашет», прилагает много усилий, чтобы добыть еду. При этом кроха потеет, словно занимается тяжелым физическим трудом. И если вы его еще и неправильно прикладываете к груди, то малютка просто не будет ничего «добывать». Проследите, удобно ли грудному младенцу сосать грудь, правильно ли он захватывает сосок. Правильное кормление, правильная поза и техника очень важны.
• Изменение вкуса молока. Молоко может изменить свои вкусовые качества, если женщина будет обильно потреблять пряности, острые, соленые и копченые блюда. Молоко также меняет вкус во время менструации.
• Проблемы с полостью носа и рта. Например, вследствие возникновения стоматита или насморка.
• Соматические и неврологические нарушения.

Мама должна осознавать, что отказ новорожденного от груди - не его прихоть или демонстрация характера. Это всегда какая-то проблема, которую следует установить и устранить

Есть еще одна причина, по которой дети иногда отказываются от маминой груди - использование бутылочек. Многие мамы пишут на форумах, что после того, как их чадо «попробовало бутылочку, обратно приучить его к груди стало очень сложно». Данная проблема перестанет быть актуальной, если использовать соски для бутылочек, которые имитируют мамину грудь - на ощупь и по ощущениям от сосания. Множество фирм предложат вам кучу вариантов. Таким образом, «приучить обратно малыша к груди» не составит труда, так как он скорее всего от нее не отучится.

Если молоко исчезло...

Итак, грудное вскармливание - это целая наука. Казалось бы, женщина должна интуитивно знать, как выкормить своего малыша, но на практике оказывается, что это не так. Из-за того, что до какого-то момента она делает что-то неправильно, лактация нарушается, молоко уменьшается или просто исчезает. Если это случилось с вами и вы не знаете точную причину нарушения лактации, следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, который подскажет, что делать.

Но хочется подчеркнуть, что, если молоко не получится вернуть, чувствовать себя «отверженной» и испытывать по этому поводу стыд и чувство вины не нужно. Значит, так распорядилась природа. Ваша задача - найти с помощью педиатра малышу подходящую смесь, огородить его от инфекций (помните про то, что в смесях нет иммунитета?), продолжать жить и радоваться своему прекрасному малышу.