Можно ли умываться мылом? Вредно это или полезно? Как правильно умывать лицо: полезные советы Можно ли часто мыть лицо.

Красивая кожа - мечта всей прекрасной половины человечества. Какой водой лучше умываться, чтобы лицо не старилось? О правильном уходе за кожей и о том, какой должна быть вода для умывания лица, можно узнать из представленной статьи.

Обычное умывание утром - неужели может принести вред? Многие женщины удивляются появлению на лице морщин: ведь умываюсь и крем наношу - почему морщины? Оказывается и это надо делать правильно и прислушиваться к советам косметологов.

Ухаживать за кожей лица – это любимое занятие всех девушек и женщин. Огромную роль в красоте лица играет состояние кожи: хочется, чтобы она была ровной, без высыпаний, красивого естественного оттенка. Но не всякая женщина может похвастаться таким достоянием. Особенно этот вопрос волнует женщин накануне праздников: желание быть красивой на новогоднем банкете – естественно, для прекрасной половины человечества.

Как же, с помощью обычного умывания, можно сберечь красивую кожу или, наоборот, улучшить ее состояние? Чтобы разобраться, какой водой лучше умываться, надо узнать, как она влияет на кожу. Ведь вода бывает разная: жесткая и мягкая. Жесткая, по своему составу, слишком обогащена минералами и содержит соли магния, калия. Для кожи – она является сильным раздражителем. После умывания такой водой, начинается раздражение и шелушение кожного покрова. Чтобы избежать таких последствий, воду надо смягчать или умываться талой водой. Кипяченая вода или вода с добавлением чайной соды становится мягкой и не вредит коже. Если, по природе своей, кожа у женщины повышенной чувствительности, то в воду добавляют молока и умываются такой, молочной, водой.

Какая же полезней вода: холодная или горячая? Холодная вода при умывании действует на сосудистую систему кожи, сужая ее. Из-за этого кожа плохо снабжается кровью, кислородом, становится сухой и бледной. Появляются первые морщины: значит, кожа становится дряблой. Напрашивается вывод: холодная вода приносит вред. Особенно плохо умываться холодной водой перед выходом на улицу и в зимнее время года. Желательно, чтобы вода была комнатной температуры. Многие очень увлекаются увлажняющими кремами. Но и это может принести вред: в холодные дни из-за него происходит переохлаждение и раздражение кожи. Поэтому кремы должны быть жирными и наносить их надо за час или сорок минут до того, как выйти из дома. Это сделает кожу защищенной и сохранит ее эластичность. Но все зависит и от климатических условий жизни. В жаркой зоне умывание холодной водой по утрам даже рекомендуется. Из-за жары, кровь сильнее приливает к поверхности кожи, холодная вода действует охлаждающе и укрепляюще. Перед сном рекомендуется умывание теплой водой, чтобы не раздражать кожу и не лишиться сна.

Интересно то, что и горячая вода вредит коже и приводит к появлению на ней морщин. Хотя горячая вода хорошо смывает с кожи жир и грязь, умываться ею надо очень редко. После умывания с применением мыла, кожа раздражается, сушится и на ней появляется краснота. Один раз в неделю разрешается умыться горячей водой с мылом или мыльной пеной для бритья. Это не повредит никакой коже: ни сухой, ни жирной. Но частая такая процедура – нежелательна. Получается, что для красоты кожи вредна и холодная, и горячая вода. Как решить: какой водой умываться?

Оптимальный вариант – это теплая вода, температурой не выше 35 градусов. Но, после теплой, следует сполоснуть лицо прохладной водой. Ежедневные умывания должны проводиться водой комнатной температуры, мягкой или смягченной с помощью питьевой соды. Стараться редко использовать мыло: оно раздражает кожу. Только людям с жирной кожей мыло может сослужить добрую службу: очистить от микробов, слегка высушить и избавить от появившихся прыщиков. Женщинам с кожей нормального типа или сухой – от мыла один вред и старение кожи. Ведь мыло имеет уровень ph – 9, а у человека – 5,5: теперь ясно, почему оно действует раздражительно.

Косметологи рекомендуют умываться женщинам минеральной водой. Например, вода «Боржоми» очень полезна людям с жирной кожей. Заметить эффект от умывания минеральной водой модно уже через месяц: кожа станет упругой, исчезнет жирный блеск, поры сузятся. При покупке воды надо обратить внимание на то, из какой скважины она, какие минералы содержит. Это имеет значение, ведь кожа у всех разная и воздействие может оказаться негативным. Если минералка не подходит, то стоит сделать на ее основе специальный настой на травах. Для сухой кожи: кипящей водой заливается несколько ложек сухих листьев мяты или березы. Дать настою завариться и использовать для умывания или орошения. В теплый сезон года настой наливают в бутылку, с пульверизатором, и орошают лицо травяным отваром на минералке. Для людей с жирной и с кожей комбинированного типа горячей минералкой заливают цветы ромашки или календулы. Готовый отвар можно перелить в формочки и заморозить. Использовать для протирания лица. Эффект от таких отваров поразительный – не заметить невозможно. Кожа молодеет, становится упругой, морщины разглаживаются. Ведь травы содержат в себе много витаминов и обогащают ими кожу, действуют на нее благотворно. Чтобы было больше пользы от процедур, надо подобрать такие травы, которые нужны для решения проблем. Например, надо отбелить лицо или очистить. Ромашка поможет снять воспаление, мята – освежит. Протирая лицом кусочком льда из минералки с ромашкой – на коже пропадут мимические морщинки, она разгладится. От тысячелистника кожа будет бархатной. Вода для умывания лица должна приносить пользу, а не вред.

С древних времен известен способ умывания молоком. Ведь молоко дает коже много нужных элементов: белок, кальций, витамины, минералы. Молочный жир быстро впитывается в кожу, делает ее упругой. Для того, чтобы умыться молоком, не надо для этого целого кувшина. Достаточно смочить молоком ватный тампон и протереть им лицо и шею. Излишки можно снять чистым тампоном. Такие умывания принесут большую пользу тем женщинам, у которых кожа лица сухая. Людям с жирным типом кожи – молоко не подойдет. Им потребуется – кислое молоко. Умывание простоквашей или кефиром снизит блеск на коже, освежит ее. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять в молоко ароматические масла. Или применять для умывания молотые овсяные хлопья, которые обогащают и чистят кожу, как скраб. Но каждый раз, когда проведена утренняя или вечерняя процедура умывания, надо нанести питательный крем. Ночной крем может быть и увлажняющим, но дневной – нет. В холодные дни можно им испортить кожу. Все методы умывания могут применяться женщинами, но предпочтение надо отдать тому, который поможет и улучшит кожу. Постоянное применение полезных для лица отваров даст видимый результат – буквально, налицо. Главное не лениться и заваривать травы.

Казалось бы, умывание – простая вещь, но и она требует от женщин внимания. Ведь забота о коже – это красота и уверенность женщины в себе!

Дерматологи сходятся во мнении: кожу лица нужно очищать непременно два раза в день: утром и вечером. Ты спросишь: а зачем так часто? Дело в том, что даже в закрытом помещении на твоей коже оседают частички пыли, грязи и бактерии, летающие в воздухе. Что уж говорить об уличных загрязнениях. Кроме того, кожа и сама постоянно вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с осевшей пылью и грязью, они способствуют активному размножению бактерий. В результате получаем высыпания, раздражение и шелушение. Кроме того, регулярное пренебрежение очищением приводит к появлению ненавистных черных точек.

Поэтому коже требуется эффективное очищение. Утром и вечером равномерно распределяй на коже легкими массирующими движениями средство для умывания в течение 1−2 минут, но не втирай. Затем смой водой или удали влажными салфетками. Вода при этом не должна быть ни холодной, ни горячей. Для достижения наилучшего результата влажную кожу нужно промокнуть мягкими впитывающими салфетками или оставить капельки до высыхания. Во время любых процедур ухода за лицом лучше не прилагать слишком интенсивных усилий, тереть или сильно натягивать кожу.

Суточные ритмы

Утром достаточно использовать легкое очищающее средство или даже просто умыться водой и протереть лицо тонизирующим тоником. А вот вечернее очищение — дело более ответственное. Оно начинается со снятия макияжа молочком или лосьоном. Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на лице на ночь. После этого другим очищающим средством(пенкой, гелем или муссом) удаляются остатки демакияжного, а также пот и кожное сало. В завершение нужно умыться водой.

Постарайся не пренебрегать ни одним из этих этапов, в том числе демакияжем. Поскольку, как шутят специалисты, никто не принимает душ в плаще: так и нам не следует умываться с макияжем на лице.

До самых до глубин

Помимо ежедневного поверхностного очищения кожи, разумеется, требуется и более глубокое. Для сухой чувствительной кожи достаточно одной процедуры пилинга раз в 10 дней, при этом лучше отдавать предпочтение гоммажу, ферментному пилингу. Для жирной кожи подойдут скраб и опять-таки ферментный пилинг, который в этом случае можно делать до двух раз в неделю. Отшелушивание снимает ороговевшие чешуйки, которые препятствуют кожному дыханию, а также очищает закупоренные поры. «В то же время чрезмерно интенсивное, агрессивное „пилингование“ кожи приводит к появлению микротрещин, царапин, что еще больше усиливает шелушение через несколько дней», — предостерегает врач-дерматокосметолог клиники Anti-Age Clinic« Новая жизнь» Ольга Ибракова.

« Все процедуры очищения кожи должны быть осмысленными, регулярными и с использованием качественных гипоаллергенных косметических средств, индивидуально подобранных по типу кожи», — напоминает врач-дерматокосметолог клиники Kraftway Наталья Коленько.

Чтобы очищающий препарат был эффективным, он должен удалять как жирорастворимые вещества(макияж, кожное сало, крем), так и водорастворимые(пот).

Самый традиционный и «древний» способ очищения кожи — это умывание с водой. Но для сухой и чувствительной кожи водопроводная вода может стать дополнительным источником раздражения, в таком случае лучше использовать кипяченую или минеральную воду, а также специальные очищающие мицеллярные лосьоны. Также для сухой кожи подойдут очищающее молочко, мусс и пенка. Для жирной кожи текстура должна быть гелевая, можно подобрать специальное мыло(например, ихтиоловое).

Люди с проблемной комбинированной кожей часто для очищения используют лечебное антибактериальное мыло. Щелочное мыло нарушает кислотный баланс и убивает полезную микрофлору на поверхности кожи. Такие средства не рекомендуется применять чаще одного раза в день(и лучше использовать их курсами).

Ошибочка вышла

Не рекомендуется умываться на скорую руку, ведь очень важно тщательно удалять остатки очищающих средств с кожи. Если часть поверхностно-активных веществ задержится снаружи, то они могут вступить в реакцию с компонентами наносимых после умывания кремов и привести к возникновению аллергии.

Неправильное очищение способно стать причиной проблем с кожей. Растворение гидролипидной пленки и повреждение клеток кожи агрессивными моющими средствами может привести к нарушению барьерной функции кожи, сделать ее обезвоженной, беззащитной перед различными микроорганизмами, открыть доступ аллергенам и раздражающим веществам, нарушить естественный процесс обновления эпидермиса. Повреждение кожного барьера может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.

Кроме того, вредит очень активное использование очищающих средств(чаще двух раз в день), применение нескольких видов средств сразу, неправильное их сочетание. Все это ведет к пересушиванию, обезвоживанию, шелушению кожи, постоянному ощущению сухости и стянутости. А в долгосрочной перспективе — ускоряет образование морщин.

Хороший прогноз

« Любая кожа нуждается в грамотном ежедневном уходе, и только в этом случае можно рассчитывать на сохранение ее хорошего внешнего вида и физиологического состояния», — говорит Наталья Коленько. Очищение кожи — важный этап подготовки к последующему уходу или нанесению декоративной косметики. Только чистая кожа может полноценно воспринимать питательные вещества из кремов и сывороток. Поэтому к этапу ухода за кожей нужно подходить внимательно и ответственно. Выбирать для себя очищающие средства необходимо в соответствии с возрастом, типом и состоянием кожи, также необходимо помнить, что очищающее средство должно эффективно удалять загрязнения, полностью смываться с поверхности кожи, не проникать в глубокие слои и не обладать токсичностью. Когда кожа очищена правильно, она начинает как бы светиться изнутри, выглядит ровной и гладкой. Возникает ощущение свежести и легкости. «Когда кожа очищена, ухоженна — она здорова, поэтому процессы старения начинаются позже и протекают медленнее», — подводит итог Ольга Ибракова.

С расширением ассортимента косметических средств, предназначенных непосредственно для умывания лица, вопрос: «Можно ли умываться мылом?» - звучит все чаще. Какие же факторы влияют на ответ?

Использование мыла для лица

Можно ли умывать лицо мылом? Применение данного продукта допустимо в следующих ситуациях:

Есть рекомендация дермато-косметолога.
Мыло предназначено непосредственно для кожи лица.
Применение средства для решения определенных косметических проблем (наличие прыщей, угрей, воспалений).
Наличие жирного типа кожи, комбинированного. Для обладателей сухой кожи необходимо использовать продукты, обеспечивающие максимально бережное очищение и интенсивное увлажнение, такие как крем-мыло, суфле-мыло или жидкое мыло.

В любом случае мыло для умывания должно быть предназначено исключительно для лица. Если на продукте указано «для тела» или «для ног», то использовать такое средство в целях снятия косметики не стоит.

Противопоказано умывание кожи лица мылом в следующих ситуациях:

Продукт не предназначен для лица.
В реабилитационный период после проведения косметологической процедуры.
Наличие микротрещин, ссадин.
Купероз.

Можно ли мыть лицо мылом каждый день? При жирном типе кожи ежедневное использование средства, предназначенного для проблемной дермы не запрещено. При сухой коже умывание мылом должно быть не чаще трех-пяти раз в неделю, но при условии применения специального продукта, рекомендованного для обладателей именно такого типа кожи.

Средства для жирной кожи

Каким мылом можно мыть лицо при отсутствии противопоказаний? Чаще всего при частых омовениях используются следующие продукты:

Детское мыло – продукт, изготовленный из высококачественных натуральных компонентов, таких как алоэ, череда, ромашка. Подходит ли детское мыло для умывания лица? Несмотря на то что данный продукт не предназначен для этого, наличие гипоаллергенных компонентов в составе делает его безопасным. Однако злоупотреблять им не рекомендуется.
Жидкое мыло – аналог обычного твердого, отличающееся своей гигиеничностью. Мягко воздействует на кожу, обеспечивая бережное очищение.
Натуральное мыло, изготовленное на основе растительных масел, глицерина и других природных компонентов, обеспечивает максимальное увлажнение и питание.
Косметическое мыло – это разновидность туалетного мыла, особенностью которого является наличие в составе компонентов, обеспечивающих интенсивное увлажнение. Такое средства можно использовать для умывания каждый день.
Гигиеническое мыло – продукт, отличающийся гипоаллергенным составом (кора дуба, чабрец, ромашка), идеально подходит для обладателей чувствительного типа кожи.

Некоторые обладательницы жирного типа дермы умываются обычным мылом (не предназначенным для такого типа кожи) с целью устранить блеск и сузить поры. Однако это лишь ухудшают ситуацию, поскольку мыло, сушащее эпидермис, только активизирует выработку кожного сала.

Продукты, применяемые для лица с жирным типом кожи, должны выполнять следующие задачи:

Тщательное очищение пор.
Интенсивное увлажнение.
Устранение воспаления, раздражения.
Нормализация выработки сального секрета.

После умывания, независимо от типа кожного покрова, рекомендуется нанести легкий увлажняющий крем. Это обеспечит дополнительное увлажнение и питание коже лица.

Лучшие бренды

Мыло для жирной кожи – особый продукт, действие которого направлено на нормализацию выработки кожного сала, при этом должно отсутствовать ощущение стянутости и дискомфорта.

Очищающее мыльце для кожи лица от «Madara Cosmetics» обеспечивает глубокое и интенсивное очищение и увлажнение эпидермиса. Уникальный состав устраняет и предупреждает возникновение воспалений, раздражений, шелушений, активизирует регенеративные процессы, возвращает здоровый и ровный цвет коже лица.
Жидкое мыло для лица от «Clinique» изготовлено специально для обладательниц жирной, а также комбинированной кожи. Благодаря гипоаллергенности, может использоваться для чувствительной кожи. Прекрасно очищает кожные покровы от пыли, кожного сала, остатков макияжа. Увлажняет и питает эпидермис.
Дегтярное мыло с добавлением оливкового масла от бренда «Домашний Доктор» - продукт, предназначенный для проблемной кожи. Уникальный состав на основе натурального дегтя прекрасно очищает, активизирует регенеративные процессы в кожных покровах, устраняет угри, прыщи и другие воспаления. Регулярное применение мыла поможет устранить недостатки и придаст коже бархатистость.
Мыло-суфле от «Vigor» предназначено для глубокого очищения кожных покровов лица. Продукт рекомендован прежде всего обладательницам комбинированной и жирной кожи. Если кожа сухая, то актуально применять скраб перед масками с целью очищения от остатков эпидермиса. Мыло-суфле интенсивно очищает, тонизирует, повышает эластичность кожи, а также помогает предотвратить проявления преждевременного старения кожных покровов.
Мыло от польского производителя «Barwa» - оптимальный вариант для обладательниц всех типов кожи, в том числе для людей, кожные покровы которых регулярно подвергаются загрязнению. Продукт глубоко очищает, предупреждая возникновение воспалительных процессов на нежной коже.
Минеральное гель-мыло от «Fresh Look» на основе морских водорослей, экстракта облепихи и минеральных грязей эффективно очищает, тонизирует кожные покровы и увлажняет их. Регулярное использование продукта поможет избавиться от прыщей, акне, воспалений, сделает кожу матовой, гладкой и подтянутой.
Жидкое мыло от «Gigi» обеспечивает максимальное очищение кожных покровов от различного рода загрязнений. Уникальный состав позволяет избавиться от эпизодов воспаления на лице, придает матовость и здоровый равномерный цвет. Это делает продукт незаменимым для людей с жирным типом кожи, с элементами высыпаний.
Жидкое мыло от «Bema Cosmetici» для лица предназначено непосредственно для людей с жирным типом кожи. Комплексный состав нормализует работу желез, бережно очищает от избыточного кожного сала и загрязнений, тонизирует.
Безщелочное мыло от итальянского бренда «L’Erbolario» создано для интенсивного увлажнения и качественного очищения эпидермиса. Регулярное применение продукта подарит кожным покровам тонус, упругость, здоровый и ровный цвет. Мыло активно борется с воспалением, раздражением, устраняет излишки кожного сала.
Мыло от «Bioderma», разработанное специально для жирного типа кожи, не только интенсивно очищает поры, растворяя кожный жир, но также и предупреждает их дальнейшую закупорку. Компоненты, входящие в состав продукта, снимают воспаление, дарят лицу свежий и здоровый вид.

Вариант использования средств: намыльте руками, мягко нанесите и тщательно помойте кожу лица, смойте чистой водой. Оптимальная частота применения - два раза в сутки.

Чтобы выбрать лучшее мыло для лица с жирной, проблемной кожей, рекомендуется присмотреться к продуктам от популярных брендов, имеющим натуральный, гипоаллергенный состав.

Лучшее увлажняющее мыло

Мыло от итальянского бренда «Erbario Toscano» отличается хорошей способностью очищать кожные покровы от загрязнений, обладает отшелушивающим действием и помогает освободить эпидермис от вредных токсинов. Продукт прекрасно питает дерму, увлажняет и насыщает необходимыми веществами.
SPA-мыло от популярного бренда «La Biosthetique» обеспечивает эффективное очищение и бережный уход за кожными покровами. Продукт насыщает эпидермис влагой, необходимыми полезными веществами. Регулярное использование сделает кожу гладкой, бархатистой, обеспечит здоровый цвет. Можно использовать и для рук.
Крем-мыло от «Sodasan» обеспечит мягкое очищение, повысит тонус и снимет усталость. Уникальный органический состав активизирует продуцирование коллагена, что предупредит возникновение преждевременных проявлений старения и увядания кожи.
Жидкое мыло на основе зеленого чая от «Dr. Sea» создано для глубокого и в то же время бережного очищения. Средство идеально подходит для обладательниц всех типов кожи. Нормализует водно-жировой баланс, увлажняет сухую кожу и устраняет излишки кожного сала.
Ультралегкая текстура гликолевого мыла от «Dr. Kadir», предназначенного для кожи лица, подарит ощущение легкости и чистоты. Компоненты продукта, а именно гидроксильная кислота, обладают выраженным антиоксидантным эффектом. Регулярное применение обеспечит не только идеальное очищение, но и омолаживающий эффект.
Минеральное мыло от «Dr. Sea» обеспечивает качественное насыщение кожи лица кислородом. Уникальный состав способствует ультраглубокому очищению пор от пыли, ороговевших клеток, косметики, избыточного кожного сала и других загрязнений. Продукт прекрасно увлажняет и насыщает кожные покровы полезными веществами.
Жидкое мыло от «Clinique» предназначено специально для обладательниц сухого типа кожи. Высококачественный продукт от известного бренда борется с различного рода загрязнениями, накопленными в кожных покровах токсическими веществами, ороговевшими клетками. Оптимальная частота использования - дважды в сутки. Прекрасно подходит и для рук.
Жидкое мыло от «Fresh Look» эффективно устраняет шелушения, очищает, тонизирует и освежает кожные покровы лица. Уникальный состав обеспечивает легкое очищение от косметики, излишков кожного сала и разных видов загрязнений. Регулярное использование подарит упругость и здоровый цвет кожи.
Уникальный продукт от «Mr. Scrubber» сочетает в себе не только мыло для лица, но также маску и скраб. Средство, помимо ультраглубокого очищения, активизирует кровообращение, что способствует интенсивному обновлению и омоложению. Применение продукта придаст кожным покровам упругость, здоровый и ровный цвет.
Мыло-скраб от бренда «Ароматика» с входящими в состав натуральными компонентами обеспечивает интенсивное и бережное очищение. Продукт прекрасно увлажняет кожу, насыщает питательными веществами.

Приобретая мыло для лица, необходимо отдавать предпочтение продуктам, прошедшим дерматологический контроль. Это позволит избежать возникновения аллергии и других неприятных последствий после использования.

Правильное умывание позволит надолго сохранить прекрасное состояние кожи лица и сделает дальнейший уход более эффективным. Раньше считалось, для того чтобы умыться, достаточно воды и мыла. Современные косметологи с большой осторожностью относятся к использованию мыла для очищения кожи лица, да и с водой не так все просто.

Вода для умывания

Горячая вода помогает кожным порам раскрыться. Казалось бы, это хорошо, но после горячего умывания кожа теряет свою упругость, становится более чувствительной к температурным перепадам. К тому же, расширяются не только поры, но и мелкие кровеносные сосуды – капилляры, а значит лицо будет выглядеть покрасневшим, нездоровым.

Холодная вода, напротив, благотворно влияет на тонус кожи, способствует сужению пор, кожа после холодных процедур выглядит более гладкой и подтянутой. Но и у холодной воды есть недостаток: умываясь водой низкой температуры, легко пересушить кожу, а это вызовет шелушение.

Холодные умывания можно посоветовать лишь обладательницам жирной кожи, но и им увлекаться не следует.

Оптимальной для умывания будет температура воды, близкой к комнатной. Кроме того, лучше взять воду мягкую. Если вода излишне жесткая, ее можно смягчить несколькими способами:

Прокипятить и дать отстояться,
- добавить ½ чайной ложки соды или буры на литр воды.

Сухая чувствительная кожа

Обладательницам такой кожи неплохо заменить обычную воду для умывания травяными отварами. Прекрасно подойдут ромашка, шалфей, хвощ полевой, липовый цвет.

Вместо мыла хорошо использовать пшеничные или миндальные отруби. Они мягко очищают кожу и одновременно питают ее. Отруби можно заменить молотыми овсяными хлопьями, предварительно ошпаренными и измельченными ядрами миндаля

Миндаль можно заменить ядрами абрикосовых косточек.

или отваром пшеничных зерен.

Жирная кожа

Обладательницам такой кожи лучше использовать для умывания следующую смесь:
- ½ стакана воды
- 20 г измельченного мыла
- по 1 столовой ложке спирта камфорного и глицерина
- 1 чайную ложку борной кислоты.

Смесь тщательно смешивают и хранят в холодильнике. За 5 минут до умывания ее необходимо нанести на лицо как крем, а затем смыть водой.

Пигментация на коже

Если существует такая проблема, можно попробовать умываться кислым молоком, кефиром или сывороткой – эти продукты мягко отбеливают кожу и питают ее. Кроме того, умывание сывороткой поможет снять покраснение на коже и предохранит ее от агрессивного воздействия солнца.

Потерявшая тонус кожа

Восстановить упругость кожи поможет подсоленная вода. Достаточно взять ½ чайной ложки морской соли на литр жидкости. Прекрасно тонизируют также ледяные умывания. Достаточно протирать лицо кубиком льда. Косметический лед можно приготовить самостоятельно, заморозив отвар петрушки, ромашки, мяты или сок фруктов.

Совет 2: Как правильно умываться, чтобы избежать появления морщин

Появление ранних морщин напрямую связано с тем, как правильно мы умываемся. Утренние умывания помогаю всему организму проснуться, удаляют с кожи микрочастички постельного белья, кремов и омертвевших за ночь клеток кожи. Умываясь вечером, мы убираем с лица частички пыли, грязи, кожное сало и остатки макияжа. В старину наши бабушки умывались «живой» родниковой или колодезной водой, собирали талую и дождевую воду. А в настоящее время в кране течет «мертвая» хлорированная вода, идут кислотные дожди и снег. Поэтому, чтобы очень рано не получить первые морщинки, необходимо научиться умываться правильно.

Вода должна быть мягкой. Достичь этого можно простым кипячением. Для умывания сухой кожи в воду добавляют четверть чайной ложки соды, для жирной – лимонный сок в том же количестве.

Вечером для умывания сухой кожи лучше использовать воду с отрубями (завязывают в марлю и погружают на 10 минут в воду), для жирной кожи – контрастное умывание, заканчивая холодной водой. Для умывания в воду можно добавлять отвары трав.

Для сухой кожи в воду добавляют отвар петрушки, ромашки или липы, для жирной - настой шалфея, череды, подорожника, коры дуба, зверобоя, для нормальной - настой из лепестков роз, листьев мать-и-мачехи. Для чувствительной кожи добавляют чайную ложку крахмала на литр воды или молока.

Вода для умывания должна быть комнатной температуры. Горячая вода расширяет сосуды, снижает эластичность кожи, холодная вода наоборот сужает сосуды и ухудшает кровоснабжение. Все это приводит к раннему увяданию кожи.

Не использовать для умывания туалетное мыло. Имея щелочную среду, оно пересушивает кожу, ускоряя процесс старения. Необходимо пользоваться различными средствами для умывания в соответствии со своим типом кожи.

Необходимо время от времени очищать кожу. Наиболее мягко это сделают овсяные хлопья с молотым рисом: 0.5 ч.л. размолотого на кофемолке риса смешивают с 1 ст.л. овсяных хлопьев и добавляют теплую воду, чтобы она покрыла смесь. Через пять минут добавляют подсолнечное масло и, осторожно массируя, наносят на кожу лица. Через минут пять смывают водой, приготовленной для умывания. Кожа становится гладкой с матовым оттенком.

Жирную кожу хорошо очищать при помощи отвара хвоща (1 ст.л. на 1 л воды). Отваром смачивают марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывают на лицо, периодически смачивая по мере высыхания. Через полчаса умываются водой комнатной температуры.

Комбинированную кожу очищают настоем сирени (1ст.л. сорванных цветов на 0.5ст кипятка настаивают 4 часа), протирая ватным тампоном утром и вечером.

Очистит любую кожу, увлажнит ее и омолодит 1 ст.л. сока алоэ разведенного 1 ст. воды.

Научитесь правильно умываться и главное - помните, это надо ежедневно, а не от случая к случаю.

Видео по теме

Для эффективного ухода за кожей лица недостаточно просто подобрать хорошую косметику для увлажнения и питания. Важно знать, как очищать ее и как правильно умываться . Ведь на кожной поверхности постоянно скапливаются мелкие чешуйки, появляющиеся в результате обновления верхнего слоя эпидермиса, пот, жир, пыль. А значит, создается среда, способствующая размножению микробов. Если неправильно проводить, на первый взгляд, простую ежедневную процедуру или вообще не умываться водой, забиваются поры, возникают воспаления, высыпания, шелушение, нарушается работа выделяющих желез.

Но в тоже время в другую крайность впадать не стоит. Умываться следует не больше двух раз в день: утром и вечером перед сном. Так как можно перестараться и пересушить кожу. Частое умывание не дает восстановиться выделяемому защитному слою кожи, а это ведет к преобладанию болезнетворных бактерий и появлению мелких, но отравляющих жизнь, неприятностей.

Какая используется вода?

Водопроводная проточная подойдет в том случае, если стоят хорошие фильтры и она не жесткая. Иначе ее необходимо кипятить и смягчать ¼ ч. л. соды на литр воды либо подкислять ½ ч. л. борной или лимонной кислоты. В неочищенной и неподготовленной воде присутствуют примеси вредных металлов, хлорка. Они могут вызывать раздражение, покраснение и сухость кожи.

Если нет очистительных приборов и желания кипятить, можно делать талую водичку. Для этого заполняем водой пластиковую емкость (например, полиэтиленовую бутылку) и ставим в морозильную камеру. После заморозки достаем размораживать. Первое небольшое количество оттаявшей водички сливаем, так как в ней собираются все вредные соли и металлы. Остальную часть оставляем оттаивать дальше и нагреваться до комнатной температуры.

Хорошо, если возможности позволяют, использовать минеральную воду. Для умывания подойдет далеко не каждая, что продается в бутылках в магазине. Нужно обращать внимание на наличие в составе минеральных веществ, место добычи и глубину скважины.

Умывание минеральной водой делает кожу свежей, упругой, шелковистой, хорошо выравнивает цвет лица.

Какой у вас тип кожи?

Сложно выделить универсальный способ умывания и подходящее для всех средство. В каждом конкретном случае необходимо учитывать склонности и особенности кожных покровов. Ведь что хорошо для жирной кожи, то чаще всего не годится для сухой. Поэтому важно знать свой тип и соответственно ему подбирать средства для умывания и оптимальную температуру воды.

При нормальном и сухом типе необходимо умываться слегка теплой водой. Горячая хорошо очищает, но сильно обезжиривает и обезвоживает кожу, поэтому подойдет лишь для жирной, и то, не для каждодневной процедуры. Холодная может использоваться в теплое время года в основном во время последнего ополаскивания для улучшения кровообращения и сужения пор. Как горячая, так и ледяная вода категорически противопоказана при увядающей коже. Новые морщины, дряблость, синеватый оттенок сложно будет избежать.

Есть ли аллергия на что-либо?

При наличии таких проблем необходимо в индивидуальном порядке выбирать щадящие моющие средства либо обходиться без них вовсе, используя народные рецепты.

Как правильно умываться утром

Для утренней процедуры не стоит использовать мыло, специальные покупные очищающие средства, мочалку, щетку. Достаточно несколько раз ополоснуть комнатной температуры водой: отфильтрованной, талой, кипяченной либо минеральной. После умывания нежно пройтись по лицу тонизирующим тоником, который не содержит спирта. При сухости, ощущении стянутости нанести тонким слоем дневной крем. Для жирного типа кожи лучше использовать косметический лед. Он уменьшит сальные выделения, улучшит микроциркуляцию в капиллярах и уберет неприятный блеск на лице.

Как правильно умываться вечером

Перед сном необходимо тщательно очистить от загрязнений, естественных выделений кожу и подготовить для отдыха, чтобы она могла свободно «дышать» и обогащаться кислородом. Для начала необходимо снять макияж специальным молочком или кремом.

Мыло для этих целей не рекомендуется использовать, особенно при сухости и шелушении. Так как оно создает агрессивную щелочную среду, пересушивает и обедняет поверхность кожи. В некоторых случаях вызывает аллергию. Оправдано его использование при сильном загрязнении и очень жирной коже с высыпаниями и черными точками. Только желательно выбирать детское либо хозяйственное мыло, оно более щадящее, не содержит красителей, консервантов и отдушек. Мыть им лицо вечером и не каждый день.

Магазинные средства для умывания

Очищающее масло. Наносят на влажное лицо мягкими массирующими движениями, исключая область глаз. Затем тщательно ополаскивают. Масло хорошо растворяется в воде и не остается в дальнейшем на коже. Однако рекомендуется для сухого ее типа.
Моющая пенка. Хорошо пенится, отлично очищает кожу. Подходит для любой кожи.
Очищающий гель. Есть два его вида. Обезжиренный, легкий для жирной кожи. Смягчающий, содержащий жирные ингредиенты гель для сухой.

Народные средства для умывания

Овсяные хлопья мелкого помола. Размачивают в теплой воде горсточку измельченной овсянки, наносят на очищенное от косметики лицо, слегка массируют и затем смывают. Это хорошо питает кожу. Как пилинг хлопья отшелушивают и удаляют омертвевшие частички. Идеально для любого типа кожи.
Молоко. Каждодневное умывание им подходит для сухой и чувствительной кожи. При повышенной жирности и имеющихся воспалениях использовать для умывания молоко не желательно, так как оно может усилить неприятные процессы из-за создания благоприятной среды для микробов.
Рисовая вода. Готовится просто. Замачивается вымытый рис в теплой кипяченой воде 1/1 на несколько часов. Затем данной настойкой умываются. Она увлажняет, питает, делает кожу нежной, бархатистой.
Травяные отвары. Для жирной кожи подходят такие травы, как: зверобой, ромашка, череда, кора дуба, мята, подорожник. Для сухой: липа, шалфей, листья малины и клубники. Любая трава заваривается из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка.

Как умываться нельзя. Распространенные ошибки

Умываться нефильтрованной проточной водой. В ней содержатся вредные для кожи вещества, соли, хлор.
После процедуры сразу выходить на улицу, особенно в мороз или ветреную погоду. Это ведет к переохлаждению кожных покровов, обветриванию и как следствие, преждевременному старению.
Умываться слишком часто и использовать для этого мыло. Смывается слой, защищающий от агрессивных воздействий окружающей среды. Кожа становится воспаленной и сухой.
Слишком холодная вода при длительном каждодневном воздействии ухудшает кровообращение и питание кожи, замедляет обменные процессы.
Чрезмерно тщательное вытирание лица полотенцем по направлению сверху вниз. Это ведет к дряблости, новым морщинкам и раннему увяданию кожи.
Использование антибактериального мыла. Убиваются не только болезнетворные, но полезные бактерии.

Осуществляя правильный уход за своей кожей, следя за чистотой, можно долгие годы наслаждаться красотой и хранить тайну об истинном своем возрасте.