Люди что делать если никому не нужен. Что делать, если ты вообще никому не нужна

Дата: 2015-03-07

Ощущение того, что ты никому не нужна, возникает еще в детстве, когда родителям не до тебя, у них свои проблемы, работа, личная жизнь. Ты вроде бы есть, но тебя не замечают. Не с кем разделить свою детскую радость, или спросить совета. И получить действительно совет и понимание, а не очередной подзатыльник и равнодушное: "Уйди, не мешай". Мы приносим из детства во взрослую жизнь чувство ненужности и одиночества. И когда тебя в 18 лет бросает парень, то ощущаешь себя самой некрасивой и отвратительной, с которой не хотят быть вместе. А когда в 35 лет от тебя уходит муж, то всё просто рушится: "Никому не нужна…"

Все люди одинаковые . Мы все хотим быть нужными, важными, востребованными. Быть кому-то нужным - самое приятное ощущение, которое рождает в душе радость, гордость, нежность, и еще множество таких же позитивных . Но что же делать, когда словно весь мир сговорился против тебя, и ты ощущаешь себя такой ненужной?

Предложение и требование

Потребность любить и быть любимым одинаково сильна, и невозможно выбрать что-нибудь одно. В детстве мы об этом не думаем, мы и так всех любим по определению. А вот любовь к себе ребенок зачастую требует. Капризничает, психует, топает, совершает какие-то немыслимые поступки. И все это для того, чтобы мы, взрослые, обратили на него внимание. Привязанность ребенка безусловна, просто ты даешь ему внимание, обозначаешь его важность в твоей жизни, и ты становишься для него центром вселенной, самым главным человеком на земле. Получается, что всё просто? Достаточно предложить человеку свое внимание, и он ответит тебе тем же?

Королевство кривых зеркал

К сожалению, мир взрослых дядей и тетей сформирован из детей, которым в свое время родители смогли или не смогли привить ощущение "нужности" в этом мире. Теперь малейшее пренебрежение твоими чувствами поднимает на поверхность детскую боль: "Ты меня не любишь!" Неуверенность в том, что ты нужен окружающим людям, порождает заниженную самооценку, неспособность развивать свои таланты, угрюмый характер, и даже агрессивность. И тут получается замкнутый круг! Ты не развиваешься, потому что уверена, что это никому не нужно, а не нужна, потому что замкнута на себе и своих проблемах, и не идешь навстречу людям.

На самом деле невозможно заставить другого человека полюбить тебя, не получится стать нужным для него насильно. Капризничать как в детстве и ногами топать? Нет, боюсь, этот фокус не пройдет. Окружающий мир - это чужие тебе люди, каждый занят самим собой. И не факт, что если ты кому-то протянешь руку и откроешь сердце, он распахнет тебе свое навстречу. Может быть, он точно так же уверен, что никому не нужен, или ты идешь ему навстречу не по той дороге. А ты всегда отвечаешь взаимностью на попытки понравиться тебе? Могу поспорить, большинство таких попыток окружающих ты даже не замечаешь. Что даем, то и получаем? Иногда нам только кажется, что мы даем то, что нужно человеку, а на самом деле только тешим собственный эгоизм.

Шаг вперед

Представь, что приходит кто-то к тебе и говорит: "Я хочу быть тебе нужным". У всех будет одинаковая реакция на такое заявление: "Так сделай что-нибудь для меня, чтобы стать мне нужным!" Наверное, выход у нас один: начать работу над собой и над своим отношением к людям. Хочешь стать нужным человеку? Сделай ему что-то приятное. Пусть это будет всего лишь комплимент и улыбка. Людям нравится, когда их одобряют. Хочешь стать незаменимой? Делай маленькие "приятности" человеку, которых в обыденной жизни никто для него не сделает: приготовь утренний кофе, сделай вечером массаж стоп, позаботься о наличии теплого шарфа или о билете на любимый концерт. Хочешь, чтобы поинтересовались твоим богатым внутренним миром? А ты уже поинтересовалась внутренним миром другого? Интересуйся людьми больше, чем они тобой. Пусть это будет твой бескорыстный вклад в собственную будущую "нужность".

Глухо, как в танке

А знаешь, чего нужно опасаться ? Навязывать свою заботу и внимание тому, кому они действительно не нужны. Если человек тобой пренебрегает, если ни один твой жест внимания не был удостоен взаимности, нужно ли тратить время и силы на преодоление равнодушия? Самый лучший выход - уйти. Не в прямом смысле, можно просто перестать вкладывать душу в бесполезные отношения, и направить свое внимание на что-нибудь другое. Не всегда можно получить то, что отдаешь.

Можно дать тысячу советов , и сто раз быть открытой, мудрой и любящей, но когда тебя обидели глубоко и больно, в душе прочно поселяется: "Никому не нужна".

Недавно прочитала незамысловатую историю про девушку, которая плакала на скамейке от того, что ее бросил парень. Когда маленький у нее спросил, почему она так горько плачет, она ответила: "Я никому не нужна". Мальчик с недоумением посмотрел на нее: "Совсем никому? Тетя, а ты точно у всех спросила?"
Жизнь еще не закончена. Мы, действительно, еще не у всех спросили…

Что делать, если ты вообще никому не нужна?

Когда то моя хорошая знакомая после слов детей в ее адрес ты нам не нужна

Спокойно ответила Вот и замечательно, значит я вам ничего не должна

а ты подумай над причиной, почему так получается и как исправить такую проблему. Оглянись вокруг,посмотри, сколько людей вокруг. Покопайся в себе, ты плохо выглядишь?- сделай красивую причску, одень хорошенькое платье, костюм, джинсы, если ты ищешь друга- он тебя такую красивую и уверенную в своей привлекательности обязательно найдт.Отбрось свою нерешительность, скованность, стеснение, будь уверена в том, что ты самая красивая и привлекательная.Если мужчины привыкли видеть в тебе своего парня- покажись перед ними женственной, что бы они почувствовали в тебе женщину, а не пацана. Вообщем, подумай, а ещ можешь ответить на вопрос, который задала Анфиска про женатиков и незамужниц.http://www.bolshoyvopros.ru/questions/24973-nezhenatiki-nezamuzhnicy-shy; ne-zagljanete-li-sjuda-na-ogonek.html

Котена, ты нужна и тебя любят! Просто ты слишком ранимая и слишком любящая и тебя ранит то, что другие не любят тебя именно так, как ты бы того хотела. Вот ты больше отдашь, чем получаешь! Не бойся фильтровать круг своего общения!

Не бойся начинать с нуля! Нужно идти вперед! Формируй сво будущее сама! Ты же сама себе хозяйка!

Если есть возможность, то старайся почаще менять обстановку. 🙂

Так может рассуждать человек, который сам себя не принимает. В первую очередь нужно быть нужным самому себе.))) А вот когда надеешься на окружение, то оно точно равнодушным останется. А как только тебе станет интересно с собой, как только тебе захочется побыть наедине с собой, ты начнешь себя, родимую, понимать с полуполета мысли, то тогда все остальные каааак понабегут!))))

Ну что ты, Котена! Улыбнись. Даже если тебе в данную минуту кажется, что ты никому не нужна, то уже через мгновение, или через день, ну, в крайнем случае, через месяц, появится человек, которому ты будешь очень нужна. Он обязателно появится! Ты только не унывай!

Добро пожаловать на БВ.

нет это возмутительно, когда одну маленькую расстроенную девочку успокаивает, уговаривает целая толпа серьзных, взрослых людей. так, быстро выкладывай: кто тебя обидел! мы с ним быстро разбермся! нас-то много!

Надо стать нужной самой себе,тогда и люди потянутся. Нужно попытаться полюбить себя - сложный путь и нелегко это сделать по себе знаю, но только он дает счастье. Счастье заложено в нас самих изначально, просто повзрослев мы об этом забыли. Удачи вам в познании самой себя!

Завести котнка или щенка=) А тебе самой кто-нибудь нужен? Нельзя же всю энергию себе забирать, нужно и отдавать тоже. Нельзя требовать от людей, чтобы ты всем им резко стала нужна, нужно и отдавать взамен что-то - больше позитивных эмоций! В этом плане лучше быть альтруистом.

Помимо всего уже сказанного.

В жизни каждой девушки бывает состояние, когда хочется залезть под одеяло, никого не видеть, ничего не слышать, ничего не чувствовать и отключить мозги. НО! С этим состоянием нужно бороться!

Когда жизнь не в радость, надо:

1) Поменять мужчину (если ситуация, возраст и уровень обязательств позволяют, а я думаю тут позволяют)

2) Поменять прическу (просто жизненно необходимо красивую модельную стрижку и желательно поменять цвет волос, но так, чтоб было красиво)

3) Попробовать поменять имидж (так чтоб было красиво, уместно, и лучше избегать фееричности)

4) Заставить себя ВСЕГДА ходить с прямой спиной, высоко поднятым подбородком и мысленно носить корону на голове. Представляете себе королеву с короной на голове, которая сутулится и низко опускает голову? Да у нее корона сразу упадет с головы и какая она тогда королева?

5) Придумать или вспомнить свою мечту, которая не связана с окружающими вас людьми. Которая касается только вашего желания (например, написать статью в известный журнал, получить работу, которая позволит познакомиться с новыми людьми, путешествовать, получать массу ранее не испытанных впечатлений, научиться ездить на лошадях или водить автомобиль, стрелять из лука и т.д.) и добиться воплощения этой мечты.

6) Понять, что если вас не любит какой-то мужчина, возможно и вы его не любите. Это может быть просто зависимость. Вам плохо когда его нет рядом, а как только он появляется - все проблемы как будто отступают, и думать о них не хочется пока он тут? А как только за ним закрывается дверь - все возвращается? Он действует на вас как наркотик? Бегите от этого человека и не оглядывайтесь. Зависимость - не любовь, она разрушает вашу душу и вас.

Полюбите себя ради себя! И тогда полюбят вас те, кто вас достоин. А остальные вам не нужны.

Нужно трезво оценивать свою внешность. Если вс совсем плохо, нужно это исправлять всеми доступными средствами, вплоть до пластической хирургии.

А если не вс так плохо, то достаточно начать следить за собой. Мужчины редко обращают внимание на неухоженных запустивших себя женщин.

В общем самосовершенствоваться надо.

для каждой женщины в природе существует мужчина,одинокие люди наверное не дают шанса своей половинке.

В жизни наступают моменты, когда женщина отчетливо понимает: “я совсем никому не нужна”. Это не жалоба подруге или претензия мужу. Это говорит ее внутренний голос, а значит, мысли ее искренни, а боль огромна. Ощущение ненужности может возникать независимо от возраста, финансовой обеспеченности, количества знакомых, наличия семьи. В такие моменты внутри образуется пустота, и не видишь, как можно исправить ситуацию.

Зародыш этого ощущения, как правило, формируется еще в детстве. Если родители были слишком заняты карьерой или личной жизнью и не уделяли ребенку достаточно времени, он не мог поговорить с ними, посоветоваться — уже в тот момент он понял, что никому не нужен, и это чувство прочно засело внутри. Потом могут происходить разные ситуации – потеря работы, развод, и все эти эмоции снова возвращаются. Если у вашей проблемы такие же корни – постарайтесь проанализировать ситуацию. Вы ведь знаете, что ваши родители любили вас. Возможно, они просто не могли найти способ выразить свою любовь, нежность, заботу.

Что делать?

На самом деле, выход есть и даже не один. Во-первых, действительно ли вы ощущаете потребность быть кому-то нужным? Что для вас означает эта потребность?

Многие люди живут, получая удовольствие от жизни, удовлетворяют собственные потребности, исполняют собственные желания и счастливы при этом. Эти люди самодостаточны, они не нуждаются в любви других, не нуждаются в подтверждении собственной значимости. Кто-то может назвать их эгоистами – но какая разница? В действительности, состояние одиночества является неизбежным. Ведь рано или поздно дети вырастут и уедут в свой дом, и нет гарантии, что партнер не разлюбит.

Так что самое важное, что может быть у человека – научиться ценить и быть благодарным за моменты одиночества, которые дает судьба. Ведь это – возможность уделить время себе, своим интересам, развитию. Все что нужно – правильно использовать появляющиеся возможности.

Если этот вариант не подходит вам, то остается другой – стать нужной: сделать первый шаг, помочь решить чью-то проблему, быть рядом, когда в этом нуждаются, развивать себя. Проблема человека, у которого не складываются отношения с окружающими, может таиться в нем самом. Много ли вы видели веселых, жизнерадостных людей, которые никому не нужны?

В тоже время угрюмые и замкнутые люди не вызывают желания общаться с ними, ведь всем своим видом показывают, что не хотят идти на контакт. Человек, который улыбается, всегда притягивает к себе других. Неудивительно – ведь окружающим кажется, что у него нет никаких проблем, и они хотят присоединиться к этой атмосфере беззаботности.

На самом деле все может быть иначе: проблемы, сложные ситуации, вопросы, которые нужно было решить еще вчера, есть у всех. Но есть люди, которые никогда своим видом не покажут, что им тяжело. Они знают – проблемы притягивают новые проблемы. Поэтому эти люди всегда в отличном расположении духа — это их привычка. Если вы выработаете ее в себе, вы увидите, как изменится ситуация.

Ценность человека для окружающих измеряется тем, что он им может дать. Это могут быть знания, внимание, забота, помощь. Занимайтесь собой, овладейте в совершенстве своей профессией, приобретите необходимые навыки, развивайте таланты.

Если вам есть, что дать другому, вы абсолютно точно кому-то нужны. Вопрос может быть в том, что вы хотите быть нужной не тем людям. В этих случаях нужно быть предельно аккуратной – когда бесконечно отдаешь, не получая ничего взамен, рано или поздно ничего не остается. Так и образуется эта внутренняя пустота, причиняющая столько боли. Отсюда и возникают комплексы, переживания, ощущение ненужности. Из таких отношений нужно уходить.

Абсолютно точно вы нужны кому-то другому – самое время осмотреться по сторонам. Только не предлагайте свою душу первому встречному. Цените себя, и тогда человек, который рядом с вами, тоже будет вас ценить.

Есть множество людей, которым нужна и важна поддержка – это и дети, и взрослые. Существуют различные фонды, помогающие им. Если вы ощущаете острую потребность быть нужной – узнайте, какие организации в вашем регионе занимаются подобными вопросами. Им всегда нужны люди. Так вы не просто спасете себя от внутренней пустоты, но и сделаете мир лучше, а еще – найдете новых друзей.

Когда теряешь близкого человека

Иногда происходят страшные события, после которых сложно оправиться и действительно кажется, что ты никому не нужен. Иногда уходят дорогие и близкие люди, которые были для нас смыслом жизни. Не остается ничего другого, как собраться с силами и жить дальше.

Психологи рекомендуют найти занятие, которое сможет отвлекать вас хоть на какое-то время. Очень важно не закрываться в четырех стенах, а обязательно выходить. Прогулки помогут вам немного прийти в себя и понять, что жизнь не остановилась.

Ольга, г. Санкт-Петербург

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 25 лет. Я недавно осознала, что меня никто не любит, не уважают, никто не заботится. Мои друзья звонят мне первыми только когда им что-то нужно. Они могут запросто наплевать на меня, когда у меня день рождения, подарить чупа-чупс и напиваться за мой счет. Мой бывший молодой человек не тратил на меня денег вообще, я всегда платила за себя сама, он никогда не выслушивал меня, всегда говорил, что ему неинтересны мои истории. Я привыкла прислуживать ему. Только не подумайте, что я некрасивая и забитая. Нет. У меня высшее образование, я хорошо зарабатываю, говорят, что очень красивая. Я очень легко и сильно привязываюсь к людям, а они сначала радуются искренне, а потом ни во что меня не ставят и пользуются мной. Я больше не могу быть доверчивой овцой, которая никому не нужна. Помогите!

Здравствуйте, Ирина! Вы не привязываетесь, Вы начинаете Зависеть. Вы ждете, что вокруг вас будут люди, которые смогут Вас защитить, позаботиться о Вас - поэтому и прислуживаете окружающим, в надежде, что они именно те, кто сомжет позаботиться о Вас. Вы становитесь зависимой от них - но этот круг превращается для вас в ловушку - Вы не можете позаботиться о себе, защитить себя, разочаровыаетесь В них (в молодом человеке, в друзьях) - НО - на самом деле разочаровываетесь в самой себе. Вы словно маленькая девочка, которая ждет, что её пригреют, позаботятся, но каждый раз сталкиваетесь с тем, что вы - ОДНА. Что никто не заботиться о Вас, как бы Вы этого не ждали. Вам важно найти этого взрослого в самой себе -научить заботиться, уважать и любить себя саму -а не ждать этого от молодого человека, от друзей. Вы сами позволяете собой пользоваться в надежде, что Вас будут уважать, любить и ценить - ЭТОГО НЕ будет. К Вам будут относится также как Вы сами относитесь к себе! Начать нужно с самой себя - найти этого взрослого в себе, защитить эту маленькую девочку внутри себя, научиться любить и заботиться о себе - тогда в Вашей жизни больше не будет места зависимостям , неуважению и нелюбви - все внутри Вас самой!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте Ирина!

Здравствуйте,Ирина.Речь идет о смене Вашего характера.ВАшей зависимости-на самодостаточность и уверенность.На умение сказать Нет.На умение поставить человека на место.На умение в первую очередь исполнять свои интересы и цели.На умение не зависеть от мнения других людей.Это работа по повышению своей ценности.ВАша зависимость восходит к ранним отношениям с родителями,которые привязали Вас к себе через чувство вины.И ВЫ с этим детским чувством строите отношения во взрослом мире. Поэтому,нужна некоторая психологическая работа по разрушению некоторых сценариев зависимости внутри себя и построения новых,полезных Вам стратегий.Я предлагаю самый эффективный путь-формат курсовой работы с психологом .Это потребует некоторого времени,но поможет измениться и почувствовать приятную перспективу жизни.Обращайтесь,я работаю с этим.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград