Косметические процедуры во время беременности. Какие процедуры можно беременным

В период вынашивания ребенка в организме происходит множество изменений, поэтому реакция даже на привычные процедуры, которые вы регулярно делаете в течение многих лет, может быть неожиданной. К тому же многие воздействия представляют опасность для ребенка.

Уход за лицом при беременности

Беременным противопоказаны салонные процедуры с медикаментозным воздействием. Поэтому в «черном списке» оказываются все инъекции красоты (филеры, мезотерапия, ботокс). Правда, их негативное влияние на плод однозначно пока не доказано, но поскольку этот вопрос еще недостаточно изучен, то лучше не экспериментировать.

Также могут быть опасны и салонные процедуры, связанные с обновлением кожи: лазерная шлифовка, глубинный и срединный пилинги – так как при их проведении очень часто приходится прибегать к обезболивающим средствам, а кроме того, они вызывают активизацию обменных процессов в организме, что нежелательно во время беременности. Глубинный химический пилинг не рекомендуется еще и потому, что входящий в его состав фенол токсичен и может вызвать ряд осложнений. Тепловые и криопроцедуры беременным категорически противопоказаны, равно как и те, что подразумевают использование аппаратных технологий.

В период беременности под действием гормональных изменений с кожей происходят различные метаморфозы. Она может стать очень сухой, а иногда, наоборот, происходит резкое усиление выработки кожного сала, которое скапливается в порах и закупоривает их. Это мешает дыханию кожи и создает благоприятные условия для размножения бактерий. Может появиться угревая сыпь, даже если раньше ее не было.

Если в обычных условиях косметолог предложит вам несколько вариантов решения этой проблемы, то во время беременности список доступных процедур значительно сокращается. Избавиться от мелких дефектов кожи помогает регулярная чистка лица. Обычно беременным разрешена вакуумная, механическая и ультразвуковая чистка. Эти салонные процедуры безопасны, но, прежде чем их проводить, нужно предупредить косметолога о том, что вы беременны.

А вот дезинкрустация – глубокая очистка пор от жировых пробок и загрязнений – при беременности противопоказана, так как ее проводят с использованием электрического тока малой силы и низкого напряжения. По этой же причине беременным не рекомендуют процедуры с использованием дарсонваля – это лечебное воздействие слабым импульсным переменным током высокого напряжения.

Зато приветствуются различные питательные, увлажняющие и тонизирующие маски.

Уход за телом во время беременности

Что касается ухода за телом во время беременности, то тут противопоказаны практически все салонные процедуры, так как они могут оказать непосредственное воздействие на плод. Аппаратные методики могут повышать давление, а также увеличивать тонус мышц, что небезопасно, если имеется угроза прерывания беременности. Любые физиопроцедуры также нужно проводить только после согласования с врачом. Поэтому все обертывания (и холодные, и горячие), электролиполиз, LPG и другие аппаратные методики оставьте до лучших времен.

Что касается ручного массажа при беременности, то здесь многое зависит от того, как проходит ваша беременность. В некоторых случаях врачи разрешают ходить на успокаивающий и расслабляющий массаж для беременных, который предлагают многие салоны – его проводят, используя специальную щадящую технику. Некоторым женщинам показан легкий лимфодренажный массаж при беременности, особенно при сильных отеках ног. Он способствует выведению из организма лишней жидкости и токсинов. Однако если существует хотя бы незначительная угроза выкидыша, то данную процедуру делать нельзя.

Посещать солярий при беременности также не стоит, так как кожа становится более восприимчивой к излучению, и велика вероятность того, что появится повышенная пигментация.

Подождать до рождения малыша придется и тем, кто хочет сделать перманентный макияж, татуировку, удалить родинку или папиллому. Во время беременности делать этого не стоит, так как эти процедуры болезненны и могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Зато обычный маникюр и педикюр делать можно и даже нужно, так что со спокойной душой записывайтесь на эти процедуры. Полезен также легкий массаж рук, стоп и парафинотерапия.

Эпиляция во время беременности

Этот вопрос волнует многих женщин, особенно тех, которые до беременности регулярно делали восковую эпиляцию или шугаринг. Во время беременности проводить эти процедуры небезопасно, но, опять же, все индивидуально. Если вы уже привыкли к этим процедурам, то вполне возможно, что от такой эпиляции во время беременности вреда не будет. Однако все равно предварительно лучше посоветоваться с врачом.

Нередко у беременных наблюдается повышенный рост волос на лице в области губ, подбородка, щек, на плечах, ногах, спине и животе, вызванный гормональным изменением. Электроэпиляцию в косметическом салоне лучше отложить до рождения малыша, так как болезненные ощущения могут привести матку в тонус и спровоцировать угрозу прерывания. Табу распространяется и на все бесконтактные виды эпиляции (лазерную, фото-, ультразвуковую). В целом, до сих пор точно неизвестно, как эти процедуры влияют на организм, поэтому последствия предсказать очень трудно. Кремы-депиляторы тоже под запретом: химические соединения, входящие в их состав, впитываются через мелкие кровеносные сосуды, что может быть неблагоприятно для будущего ребенка. К тому же кожа мамы может среагировать неожиданным образом. Самый безопасный вариант эпиляции во время беременности – удаление волос пинцетом, эпилятором (если вы привыкли к этому способу) или с помощью бритвы.

Уход за волосами во время беременности

Одно из самых распространенных среди беременных суеверий звучит так: волосы нельзя стричь и красить. По поводу стрижки каждый решает сам, но научных обоснований у этого утверждения нет. Что касается окрашивания волос во время беременности, то тут лучше воздержаться, так как химические красители для волос обычно содержат вредный аммиак. И к тому же во время беременности структура волос может измениться, и вы получите совсем не тот результат, которого ожидали. Если без краски никак не обойтись, лучше заменить ее на тоник, оттеночный шампунь или подобрать краску без аммиака. Также можно использовать натуральные средства на основе хны или басмы, они помогут сделать цвет волос более живым и ярким. Высветлить волосы можно посредством «мягких» красок – они содержат щадящий окислитель в небольшой концентрации, позволяют изменить оттенок волос и придать им блеск.

Делать химическую завивку тоже не стоит, потому что во время беременности все вещества проникают в организм быстрее, состав смеси для химической завивки и так не слишком полезен, а в этот период – тем более не стоит рисковать.

Частая проблема, возникающая во время беременности, – сухость, ломкость и даже выпадение волос. Это опять же связано с гормональными изменениями, происходящими в организме. Проводить аппаратное стимулирование роста волос не рекомендуется, так как воздействие микротоками небезопасно. Не стоит использовать и витаминные инъекции. Отложите решение этого вопроса до родов. Кстати, не исключено, что после того как гормональный фон вернется в норму, проблема исчезнет сама собой. Во время беременности можно использовать профессиональные маски и сыворотки на основе натуральных ингредиентов: аминокислот, растительных экстрактов и масел. Во многих салонах предлагают масляные обертывания – они способствуют улучшению структуры волос.

Не навреди

При проведении любых салонных процедур во время беременности актуален главный врачебный принцип – «не навреди». Наиболее опасные периоды – 2-я и 3-я недели, с 8-й по 13-ю, с 18-й по 22-ю и с 28-й по 32-ю недели. В эти периоды лучше исключить любое активное воздействие на организм. В остальное время, если вы в чем-то не уверены – обращайтесь за консультацией к врачу, у которого вы наблюдаетесь.

За 11 последних дней августа ко мне обратились 3 «дамы в положении» за восковой депиляцией и УЗ чисткой лица. И 1 запрос пришёл на почту в рамках . В связи с этим я подготовила рекомендации и ответы на ваш вопрос «какие косметические процедуры можно делать во время беременности?».

На прошлой неделе моя беременная клиентка хотела в одном салоне Днепропетровска пройти курс массажа «душ Шарко», другая именно сейчас, на 6-ом месяце, вдруг решила срочно бороться с целлюлитом, «который начал разрастаться».

Обе получили отказ. И это правильно. Потому что бывают совсем ужасные случаи, когда беременные девушки, зная, что им могут отказать в косметической процедуре, сознательно скрывают на начальном этапе своё положение.

Им бы задуматься, а почему отказывают-то? Какой бизнесмен в здравом уме будет сам себя лишать дохода? Может, есть причина? Может, стоит прислушаться к советам профессиональных косметологов и врачей?

Косметолог при беременности: когда и зачем?

Конечно, отказывают не просто так.

Почему, кстати, именно при беременности женщины начинают вдруг резко замечать проблемы с внешностью? Дело в том, что беременность и кормление вызывают гормональные изменения, которые сказываются на всём организме , в том числе и на лице. Это отёчность и пигментация.

Кому это может понравиться? Конечно, никому, отсюда и яростное желание бороться за красоту именно здесь и сейчас. И желание отказами только усиливается.

Держите себя в руках! Сразу говорю, что аппаратные методики противопоказаны! ЛЮБЫЕ! Там микротоки, там напряжение, там повышение и понижение температуры. Не нужно этого во время зарождения новой жизни. Хотя бы с позиции «береженого Бог бережёт».

Можно ли посещать косметолога во время беременности и какие косметические процедуры делать?

Варианты есть и варианты эффективные. Прежде всего, это - самая здоровая и безопасная процедура в косметологии (в умелых руках, разумеется).

С помощью массажа лица улучшается лимфодренаж, уходит лишняя жидкость, лицо разглаживается, отёчность отступает - как раз то, что хотят беременные.

Второй вариант - различные маски, например - . С их помощью также можно добиться хорошего эффекта и даже во время беременности оставаться с гладким, свежим личиком.

Здесь надо быть внимательными в плане запаха и аллергии. Даже если вы раньше делали эти маски и всё было в порядке, сейчас аллергия может проявиться из-за токсикоза. Поэтому пробовать надо аккуратно, по чуть-чуть и всегда быть готовой вовремя дать задний ход.

Будьте здоровыми и счастливыми . Посещать косметолога во время беременности можно, процедуры я вам назвала. И помните, что сейчас у вас есть более важная цель, чем борьба с целлюлитом. И на первом плане должна быть именно она.

Часто необходимость процедур у беременных вызвана не обычной прихотью, а ухудшением состояния кожи и волос. В период ожидания ребенка у будущей мамы начинаются гормональные сбои и перестройки, а это почти всегда провоцирует проблемы с внешностью.

Многие косметические процедуры для беременных крайне нежелательны. О том, что запрещено делать в течение девяти месяцев ожидания ребенка, как выходят из положения врачи и сами беременные женщины, мы спросили у косметолога, врача-дерматолога Татьяны Юрченко.

Особенности косметологии беременных

Этот период в жизни женщины является абсолютным противопоказанием для любых инъекционных и аппаратных методик , так как исследования, которые бы проводились на беременных, отсутствуют. Все процедуры делаются с условием не навредить ребенку, чтобы не было токсического или химического воздействия.

Многие специалисты считают, что при беременности не желательно использовать любые физические воздействия на кожу: холодовые (криотерапия), тепловые, с использованием тока, лазера и ультразвука, кроме механического. Запрещены маски и уходы с веществами, имеющими высокую способность к всасыванию и токсичность (к примеру, ретинол, фенол, салициловая кислота). Все процедуры должны быть щадящими с наружными препаратами, питательными и увлажняющими кремами, а препараты должны быть подобранными консультативно врачом-косметологом и озвучены акушеру-гинекологу. Хотя сейчас проще, чем еще несколько лет назад, – появилось много эко-, био- и органической косметики, которую беременная может наносить на себя с ног до головы. Но и тут надо учитывать, что во время беременности любое вещество, ранее не дававшее аллергической реакции , может ее вызвать. Обычно косметолог проводит предварительные пробы на предплечье и боковой части шеи.

Специфика беременных также в том, что они в этот период очень мнительные. Даже если женщине сделать какую-то абсолютно безопасную процедуру, а потом с ней что-то произойдет по иной причине, она склонна обвинять в этом всех, в том числе и косметолога, поэтому с беременными часто отказываются работать.

Пилинги

У беременных часто возникают проблемы с кожей лица. Нередка угревая сыпь. Из всех существующих пилингов – механических (скрабы), химических (кислоты), ферментных (например, фермент папаин, получаемый из папайи) – запрещены все химические препараты. Рекомендованы механические чистки, поверхностная эксфолиация гоммажами, ультразвуковой пилинг на любом месяце. Ферментные пилинги также можно делать. Они настолько легкие, что их даже пилингами не назовешь – это легкие кислоты.

Эпиляция

У беременных часто наблюдается усиленный рост пушковых волос на теле, конечностях и лице. Больше всего – у смуглых женщин. Происходит это из-за того, что основной гормон беременности – хорионический гонадотропин. Он стимулирует выработку стероидных гормонов у плода и влияет на гипофиз матери, у которой стимулирует в свою очередь выработку дегидроэпиандростерона сульфата, чувствительные рецепторы к которому расположены в фолликулах пушковых волос. После беременности проблема может пройти сама, а во время нее в любом триместре рекомендовано исключительно механическое удаление волос (шугаринг – профессиональная сахарная депиляция, восковая депиляция). Но даже если у беременной девушки карие глаза, темные волосы и ей сделать депиляцию, существует вероятность пигментации. Лазерную и фотоэпиляцию беременным не проводят по причине недоказанности их безопасности.

Отбеливающие процедуры

Самая распространенная проблема беременных – потемнение белой линии живота. В 90 % случаев пигментация появляется в области подмышечных впадин и гениталий. В 95 % – в области сосков и ареол у женщин, беременных впервые, и в 100 % случаев – у беременных повторно. Самое же неприятное – это пигментация на лице (мелазма), которая часто не проходит даже после беременности и кормления. При этом отбеливающие процедуры беременным делать нельзя, так как они достаточно агрессивны. Отбеливание заключается не в нанесениях кремов, а чаще всего это инъекции, пилинги и потом уже уходовые процедуры. Единственное, чем можно бороться с такой пигментацией, – это применение солнцезащитных средств всю беременность и лактацию с фактором не менее 30, а лучше 50 SPF.

Обертывания

Хотя существует масса различных обертываний, они категорически противопоказаны в этот период – беременной нельзя ничего ни греть, ни охлаждать, ни заматывать. Единственное, с чем можно работать косметологу в этот период, – ноги. С животом, спиной, боками – нельзя. Их на всем протяжении беременности надо мазать кремами и маслами для беременных, либо натуральным маслом, в том числе оливковым, витаминизированными сыворотками, чтобы попытаться предотвратить растяжки на коже живота, бедер и ягодиц. Хотя на самом деле растяжки – это часто генетическая проблема. Грубо говоря, если у мамы и бабушки они были, то, что ни делай, у вас они тоже будут.

Инъекции

Официально беременным запрещены все инъекции, например, такие как ботокс, гиалуроновая кислота и др. Гормональные препараты колоть категорически нельзя. Например, экстракт плаценты человека и животных, которыми небеременным обычно делают мезотерапию.

Некоторых женщин, любительниц инъекций, беременность не останавливает, хотя из-за изменений гормонального фона никто не знает, как это отразится на коже.

Массажи

Вакуумный массаж категорически нельзя делать, как и классический со спортивным. Хотя некоторые беременные умудряются делать вакуумный на ягодицах. Теоретически, не на максимальной мощности по бедрам пройтись можно, главное, чтобы не трогали живот и бока.

Можно делать общие массажи, где задействованы лицо и тело. Они беременным делаются в положении на боку и направлены преимущественно на лимфодренаж, чтобы облегчить отеки, на расслабление и релакс. Массажи лица можно делать любые. Для профилактики выпадения волос делают массажи головы.

Марина Фролова

Благодарим за помощь в подготовке материала косметолога, врача-дерматолога Татьяну Юрченко ([email protected]).

Любая женщина хочет быть красивой всегда, а во время беременности желание нравиться только усиливается. Не стоит себя лишать на этот период посещения SPA-салона, надо лишь учесть, что не все процедуры можно применять. При этом, желательно использовать косметические средства, содержащие натуральные компоненты.

Очень сильно сказывается беременность на состоянии кожи из-за постоянных изменений гормонального фона. Уход за лицом несколько отличается от привычного. Приходится постоянно приспосабливаться к новым потребностям, меняя не раз крем. Важно следить, чтоб кожа беременной женщины не испытывала недостатка во влаге, особенно во в третьем триместре, когда акушерами-гинекологами ограничивается прием жидкости. Увлажняющие крема должны иметь более насыщенную текстуру, только при жирной коже возможно использование более легких средств. При подборе крема следует особое внимание уделять безопасности крема: содержащиеся компоненты в креме должны быть безвредными для ребенка.

Хорошим профилактическим средством против различных покраснений и раздражений для беременных является термальная вода. Она убирает зуд и неприятные ощущения, помогает прекратить воспалительный процесс и способствует увлажнению кожи. В холодное время опрыскивать лицо надо, находясь в помещении. Хорошо увлажнять лицо термальной водой перед тем, как наносить крем. После смачивания через 30-40 секунд лицо следует промокнуть сухой салфеткой.

Запрещается во время беременности делать перманентный макияж и татуаж, так как при проведении этих процедур возникают болевые ощущения, которые могут способствовать сокращению матки. Кроме того, увеличивается риск заражения крови какой-либо инфекцией. По причине болевых ощущений следует отказаться от восковой и аппаратной эпиляции, лучше воспользоваться для удаления нежелательных волос станком.

На время беременности следует отказаться от посещения солярия. Он может вызвать пигментацию кожи, которая и так часто сопровождает беременность. Кроме того, перегрев в кабине солярия плохо влияет на здоровье матери и ребенка. Перепады температур во время беременности очень нежелательны. Существует мнение, что для плода вредны ультрафиолетовые лучи, поэтому беременным женщинам следует избегать прогулок во время наибольшей активности солнца.

Много вопросов у беременных вызывает уход за волосами. Существует суеверие, что их нельзя стричь и красить во время беременности. На самом деле красить волосы можно только средствами, в которых нет аммиака или воспользоваться натуральными красителями: хной или басмой.

Беременные могут делать маникюр и педикюр. Лак наносящийся на поверхность ногтя не проникает в организм, поэтому безвреден, но следует использовать средства, не содержащие ацетона и резких запахов. Поэтому не рекомендуется наращивание ногтей в этот период с помощью акрила, кроме того, материал, использующийся для наращивания ногтей, часто просто не держится на ногтях. Это объясняется гормональными изменениями, происходящими в организме в период беременности, но с течением времени они проходят.

Осторожно надо относится беременным к процедурам, связанным по уходу за лицом. Запрещены все процедуры, которые могут повлиять на общее кровообращение. К ним относится: активный массаж, фотопроцедуры и лазерные процедуры. Также запрещены процедуры, которые вызывают болевые ощущения. Если у женщины низкий болевой порог, то после разрешения лечащего врача, возможна мезотерапия с витаминными коктейлями. Это решается индивидуально. Можно воспользоваться химическим пилингом, так как он имеет местное воздействие. Чистку лица лучше делать с помощью масок и пилингов. Нельзя делать механическую чистку, так как она сопровождается болевыми ощущениями. Кроме того, при чистке может быть занесена инфекция в кровь. Другие процедуры, способствующие питанию, расслаблению и увлажнению кожи разрешены.

Любые инъекции во время беременности и лактации запрещены. Влияние многих веществ на протекание беременности неизвестно. В инструкциях даже самых обычных аптечных препаратов прописывается запрет на применение в период беременности и лактации.

Для профилактики образования стрий (растяжек) и улучшения питания кожи применяются наружные косметические средства, которые имеют регенерирующие и ускоряющие обмен веществ свойства. Причиной возникновения растяжек и стрий являются гормональные изменения и чрезмерное растяжение кожных покровов. Поэтому важно использовать специальные средства, которые способствуют усилению активности клеток кожи, синтезу коллагена, улучшению восстановительных свойств и собственных защитных механизмов кожи.

Во время беременности, особенно во втором периоде, увеличивается объем циркулирующей крови, повышается вязкость крови, что является причиной возникновения отеков на стопах и голенях и появления ощущения «тяжелых ног». Чтобы бороться с отеками и целлюлитом необходимо выполнять процедуры для ног с использованием фитоэнзимов. Благодаря этим процедурам стабилизируется артериальное давление, стимулируется выведение избытка жидкости из организма, укрепляются стенки сосудов, улучшается кровообращение в области нижних конечностей, особенно у женщин с варикозным расширением вен. Процедуры также способствуют предупреждению появления сосудистого рисунка на коже ног.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

SPA-процедуру длиною в 9 месяцев каждый из нас испытал еще до рождения, барахтаясь в активной биологической среде в материнском чреве, таким образом, распорядилась матушка-природа. Там нас убаюкивали шум околоплодных вод и плавное колыхание, уют материнского голоса и тепло нежных прикосновений близких и родных. Мы чувствовали себя расслабленными, сами того не ведая, ощущали умиротворенность, блаженство, ни в чем не чувствовали нужды. Подобные чувства окутывают нас, когда мы находимся в СПА-центре. Закрывая глаза, мы чувствуем безмятежность, расслабление, как-будто вернувшись после долгих странствий.

В СПА-салоне с вашим телом творят чудеса, что создает нужную атмосферу для гармонизации ума, тела, эмоций. Ароматы, колорит, благозвучие, СПА-ритуалы, йога, медитации, массаж, вода, аквааэробика – все это благотворительно влияет, стимулирует все ваши органы чувств.

Что же из данного списка подходит женщинам в положении, в чем стоит ограничивать себя? На эти случаи созданы специальные проекты, над которыми поработали лучшие специалисты, в том числе и СПА-терапевты. Все СПА-процессы приспособлены для беременных с учетом всех возможных и вероятно невозможных «нельзя» и «против». Виды массажных процедур, все детали подбираются и согласовываются индивидуально. Ученые утверждают, что именно во время беременности необходимы СПА-процедуры, для физического и морального отдыха, улучшения настроения и уже после рождения малыша для быстрого возобновления организма в целом. Минимум программы для беременных рассчитан на главные женские проблемы: борьба с растяжками, низкое содержание влаги эпидермиса, отечность ног, стресс, перегрузки организма. К тому же, целебные косметологические сеансы невероятно благотворно влияют на деток, которые еще находятсяв утробе. У ребенка прекрасно развита связь с мамой, он точно чувствует ее эмоциональный настрой и, как губка, впитывает в себя мельчайшие изменения настроения.

К первому посещению СПА-центра беременной женщине в обязательном порядке прилагается консультация с терапевтом. Вам предоставят целый комплекс процедур по уходу за вашим телом, которые помогут расслабиться, зарядиться энергией, достичь равновесия, великолепия и отличного состояния здоровья.

SPA-процедуры в борьбе с косметологическими проблемами

SPA-процедуры для беременных - отличная возможность одновременно побаловать себя и избежать накопления стандартных проблем во время беременности. Желание быть привлекательной и обворожительной характерно для каждой девушки еще с детства. Во время беременности, в связи с гормональными изменениями, чувство быть женственной и желанной увеличивается вдвойне. Все женщины знают о некоторых изменениях своего тела. Появляются мысли, каким образом можно избежать увеличения веса, возникновения растяжек, пигментных пятен. Что касается, стран ЕС такие процедуры для беременных – это будничная вещь. Расположение SPA-кабинетов сосредоточено в местах, где будущие мамы могут в любую минуту нуждаться в отдыхе, например, крупные ТЦ, детские магазины, вокзалы.

Для беременных разработан специальный комплекс с использованием только натуральных гипоаллергенных средств.

Однако в первую очередь, необходимо очень ответственно подойти к выбору SPA-салона и прежде чем посещать какие-либо комплексы - обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом.

Итак, рассмотрим каждую из вышеперечисленных процедур немного подробнее.

Во время беременности женщины часто сталкиваются с отечностью лица из-за большого количества воды в организме. Активизирующий массаж лица способствует исчезновению отеков и подарит роскошный сияющий здоровый внешний вид.

Различные проблемы с кожей? Например, угревая сыпь, воспаления, покраснения, гиперчувствительность, сухость? Вам понадобится SPA-комплекс со всевозможными пилингами, масками для лица на основе натуральных косметических средств .

Ухудшение состояния зубов, ломкие расслаиваемые ногти, тусклый вид волос и их интенсивное выпадение, судороги икроножных мышц? Причина – недостаточное количество кальция. В SPA-салонах существуют специальные комплексы по уходу за руками и ногами , которые отличаются применением новых технологий втирания в загиб ногтевой пластины питательных веществ, которые восполняют недостаток кальция в организме. А процедуры парафинотерапии для рук и ног порадуют Вас должным уходом за кожей и ногтями, излечат микротрещинки, устроят интенсивное питание, увлажнение.

Вы когда-нибудь слышали что-то о спелеотерапии ? Это очень полезное пребывание в соляных пещерах – отсутствие аллергенов, слегка повышена концентрация углекислого газа, специфическое (но приемлемое) давление воздуха, температура, относительная влажность. Солевые пещеры в SPA-салонах не вынуждают Вас куда-нибудь ехать, в них намного комфортнее. Посещение подобных процедур улучшают самочувствие, очищают легкие, укрепляют иммунитет.

Напряжение в позвоночнике, чувствуете боль в области поясницы? В таком случае, Ваш организм, его духовная и физическая стороны нуждаются в йоге . Практически во всех SPA-салонах Вам предложат подобные занятия, а в особенности если у Вас абонемент на целый комплекс процедур. Это Ваше здоровье, комфорт и позитивно настроенное состояние. Главные упражнения сформированы таким образом, чтобы все мышцы, принимающие непосредственное участие в родах были максимально растянуты и были подходящим образом подготовлены к родовой деятельности. Правильное дыхание, отсутствие напряжения в позвоночнике, подтянутая спина и Вы сами понимаете, что это далеко не весь список преимуществ.

Есть несколько SPA-процедур, которые следует выполнять в обязательном порядке, например, дородовые массажи, массаж ног . Очень эффективное и деликатное «лекарство», которое исцеляет боль, усталость, отеки ног, тяжесть в нижней части спины, боль в позвоночнике. Используют гомеопатическое масло, которое обладает сладким, ненавязчивым ароматом, не имеет резких запахов, эффективное средство для смягчения, увлажнения кожи, полностью ликвидирует боль, усталость, отечность определенных мышц.

Еще одна вещь, которую избежать во время беременности очень тяжело, практически невозможно без дополнительного ухода – растяжки и варикозное расширение вен. Так называемые, разнообразные неприятные «сюрпризы», который могут нас удивить своим появлением в любой момент. Гипоаллергенное обертывание считается лучшим методом лечебно-профилактического курса. Несколько сеансов и уже виден результат – эластичность, нежность бархатной кожи. Очень мягкая и деликатная техника с ароматами масла авокадо.

И, напоследок, плавание в бассейне . Здесь даже не нужно ничего объяснять, рекомендации ведущих акушеров и гинекологов вполне доступны – разгрузка позвоночника, повышение физической активности, тренировка мышц, что очень эффективно отобразится в будущем при родовой деятельности.

Как видите, SPA-салон для беременных женщин – настоящая сказка, где все вокруг пропитано состоянием умиротворенности, что очень полезно для мамы и ее малыша. Кроме того, это уникальная возможность обеспечить своему телу необходимый тщательный уход за проблемными участками тела, результат которого будет радовать не только внешним видом, но и непосредственно серьезной подготовкой мышц к родовой деятельности.

Процедуры, от которых следует воздержаться

Противопоказания для будущих мам составляются индивидуально, но прежде чем наведываться в салон, помните, что в первом триместре и после 35-й недели не стоит появляться в подобных заведениях всем дамам. Уважаемые женщины, очень внимательно отнеситесь к выбору СПА-салона и программ. Если Вы определились с выбором процедуры, это касается любой, обязательно переговорите с лечащим гинекологом, и только получив «благословение», приступайте к программе.

Список СПА-процедур, которые не приемлемы для беременных:

Будучи постоянным клиентом в SPA-салоне, Вы создаете вокруг себя и внутри себя оболочку прекрасного, которая помогает избегать стрессов, эффективно отталкивает множество проблем, связанных с «перестройкой» вашего организма. Обеспечивает положительные эмоции, которые имеют отличное воздействие не только на женское состояние, но и на кроху, которая еще барахтается в околоплодных водах. И помните, перед посещением обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом и заручитесь его одобрением.