Что мешает забыть бывшего мужа и как с этим бороться. Способ, который поможет забыть любовницу, даже если к ней сильно тянет, муж не может забыть любовницу

Развод не дает нормально жить, все еще под впечатлением от него, страдаете по бывшему мужу? Эта статья поможет забыть его. Вы узнаете, почему не получается выбросить экс-супруга из головы, как с этим справиться. Мы расскажем, как необходимо себя вести, что можно и чего нельзя делать, как лучше поступить, если есть ребенок, Вас променяли на другую женщину или Вы вскоре станете мамой.

Чаще всего женщина не может избавиться от мыслей о возлюбленном по следующим причинам:

В глубине души сама этого не хочет.
Боится начинать новую жизнь, поэтому и держится за старую.
У нее слишком много свободного времени для раздумий.
Обстановка и круг общения постоянно напоминают об экс-супруге.
Женщина винит себя в расставании.

Чувствуя вину за крах отношений и не желая признавать расставание, девушка обрекает себя на ненужные страдания. Как только муж исчезнет из ее разговоров, а она начнет бегать на свидания, печальные мысли также испарятся.

Как себя вести, чтобы забыть мужа

Каждый случай индивидуален, но есть советы, которые помогут справиться с развалом отношений в любых ситуациях. Вот общие советы для женщин:

нужно больше времени проводить в компании друзей;
стоит избавиться от всех вещей, напоминающих о муже;
необходимо уделить внимание себе самой: сделать макияж, купить новые, красивые вещи;
можно отправиться в путешествие;
следует принять ухаживания других мужчин.

Советы по поведению, если супруг ушел, потому что разлюбил

Теперь надо разобрать каждый популярный случай в отдельности. Как же вести себя, чтобы забыть мужчину, который разлюбил Вас? Следует:

Постоянно акцентировать внимание на его недостатках.
Проводить больше времени вне дома, общаться с другими мужчинами.
На листке бумаги написать все самые тяжелые моменты в отношениях и постоянно перечитывать написанное, чтобы осознать неидеальность возлюбленного.
Внушать себе мысль об отсутствии чувств к мужу.
Если женщина комплексует из-за того, что муж разлюбил ее, нужно всегда выглядеть идеально, чтобы ловить мужские взгляды и комплименты.

Главное, чтобы пережить развод, по мнению психолога, - это подавить в себе чувства. Не стоит делать это с помощью алкоголя, наркотиков, другого мужчины.

Всегда можно найти себе интересное хобби, начать строить карьеру, поехать куда-нибудь отдохнуть. Отдушиной может стать и семья (родители, дедушки с бабушками, дети, любимые племянники).

Самое лучшее лекарство после расставания - новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Что делать – муж бросил ради другой

Если мужчина не просто разлюбил, но и решил бросить ради другой, алгоритм действий будет следующим:

Необходимо унять свою боль в объятиях родителей. Только не нужно вдаваться в подробности, иначе будет еще хуже.
Следует удалить возлюбленного и его новую пассию из всех социальных сетей, чтобы не следить за их совместным счастьем.
Можно рассказать бывшему про свои измены.
Допустимо подпортить репутацию возлюбленного в общей компании, рассказав про его недостатки.
Следует найти новые варианты досуга, всегда быть при деле и знакомиться с новыми людьми.

В крайнем случае можно уйти со старой работы и устроиться на новую или даже переехать жить в другое жилье. Это поможет затянуть раны от удара.

Как пережить удар беременной

Как же забыть бывшего, если он оставил Вас беременную?

Следить за своим здоровьем.
Готовиться к родам, покупать все необходимое.
Больше отдыхать, смотреть фильмы, читать книги.
Общаться с родными и друзьями.

Много интересного можно найти в другой нашей статье, посвященной тому, . Вам нужно будет сделать всего лишь 7 шагов и потом убедиться в своем равнодушии.

А Вы уверены, что хотите все забыть, ведь бывшие мужья часто возвращаются? Ранее мы пробовали разобраться в . Здесь написано о важности изменений во внешности, характере, поведении.

Если он ушел к другой, всегда можно попробовать . Для этого нужно знать о том, что можно и чего нельзя делать. Также может понадобиться провести магические ритуалы. Обо всем этом мы уже писали ранее.

Состоялся развод, но Вы все не можете забыть своего экс-супруга? Мы рассказали, . Тут собраны основные ошибки и полезные советы по поведению.

А эта статья поможет разобраться, . Мы подготовили основные признаки прохождения чувств.

Ребенок – не помеха справиться с разводом!

Тут самое главное – блюсти интересы совместных детишек. Малыши не виноваты во взрослых конфликтах, и не должны страдать из-за них. В этой ситуации нужно действовать так:

Уделять как можно больше внимания детишкам.
Минимизировать контакты с мужем и его родней, но при этом позволять ребенку с ними видеться.
Обсуждать проблемы в личной жизни только с подругой, но не с детьми, не настраивать их против отца.
Почаще выбираться по вечерам без детей, чтобы повеселиться и развлечься.

Послушайте мнение опытного тренера по харизме и личным отношениям, Льва Вожеватого:

Справиться с расставанием можно всегда, ведь окончание прошлых отношений открывает дверь перед новыми. Но если у пары есть дети, следует соблюдать баланс нейтралитета и доброжелательности, не портя им детство.

Вопрос психологу

Добрый день! У меня такая ситуация. Познакомилась с парнем через сайт знакомств. Мне 31 ему 41. У него было 2-а офиц. брака есть ребенок 8 лет. У меня один гражданский и 1 официальный, детей нет. Выгляжу я очень привлекательно лет на 25 не больше т.к. занимаюсь собой. Он тоже выглядит лет на 35.Но сказал, что я у него самая старшая т.к. у него все девушки в возрасте от 23 и до 29. При первой встрече просто посидели у него в машине общались. Сказал, что я ему очень понравилась. На второй день мы встретились и после кафе поехали к нему. Весело провели время т.к. он живет ещё с братом младшим. Я осталась ночевать. На след. день разговоры как-то не клеялись и я уехала домой, сделав для себя вывод что это было свидание на одну ночь. Потом мы созвонились и продолжили общение. Я на вых. поехала опять к нему. Все было хорошо, готовили ужин, смотрели кино пожили как семья . Я очень хорошая хозяйка, вкусно готовлю, нежная и ласковая по отношению к нему была, спокойная. Через неделю опять встретились на выходные, тот же сценарий. Единственное не могу понять, он воспринимает меня ещё как и друга, рассказывает мне про свою бывшую жену (2 года встречались, 3 года в браке), про всяких там девченок, спрашивает совета. Я конечно зная, что женщина должна быть и женой и другом и любовницей для мужчины веду себя соответственно.Самое интересное, что он развелся со своей женой больше года назад и все равно продолжает с ней общаться и вести сексуальную с ней жизнь, но говорит, что она не создана для семьи и совершенно не заботится о нем и он пытается ей это вдолбить,а она не понимает. Мне становится обидно,что когда я рядом он все равно сидит общается с ней по инету выясняя отношения,показывает её фото и ласково её называет и плюс продолжает сидеть на сайте знакомств, а я ещё даю ему советы какую фотку лучше выставить. Я конечно же даю ему полную свободу и не высказываю никаких претензий. Я понимаю, что на данном этапе, его устраивают свободные отношения, жениться он не собирается, но зачем вести себя подобным образом в моем присутствии и главное это с его стороны как в порядке вещей. Когда я не звоню ему первая он начинает обижаться и говорит, что значит я не скучаю. Из его разговоров про его бывших я понимаю, что я собрала в себе все то что ему не хватало в каждой из них (модельная внешность , умная,не ревнивая,хозяйка, заботливая и внимательная по отношению к мужчине, не выношу мозг и даю полную свободу при этом никогда не забывая и о себе т.е. есть свои увлечения, встречи,любимая работа на которой я занимаю руководящую должность и т.д. Он рассказал обо мне и своим друзьям, хотя ещё не знакомил. Мне конечно очень тяжело т.к. я не могу понять всю эту ситуацию? Если я такая идеальная, почему он себя так ведет? продолжает общаться с женой котора ко всему прочему наставила ему рога, а он все ждет признания от неё....Я боюсь как-то его спросить о наших отношениях. Я не понимаю, почему мужчине нужна идеальная женщина, если он все равно этого не ценит и продолжает общаться со своей бывшей, которая его может и не любит.Как мне быть? Как мне обернуть всю эту ситуацию в свою пользу? Я вижу если бы не прошлые его связи у нас бы сложились неплохие отношения. Прошу совета. Спасибо.

Здравствуйте, Алиса! давайте разберем, что происходит:

он воспринимает меня ещё как и друга, рассказывает мне про свою бывшую жену (2 года встречались, 3 года в браке), про всяких там девченок, спрашивает совета. Я конечно зная, что женщина должна быть и женой и другом и любовницей для мужчины веду себя соответственно.

постойте - ВЫ ЕМУ НЕ жена! это ВЫ хотите быть ДЛЯ мужчины и женой, и любовницей, и подругой - а кого ОН видит в ВАС??? Вы лишь принимаете ЕГО (показываете ему, что ПРИНИМАЕТЕ - играете!!) и принимаете такое отношение к себе!

он развелся со своей женой больше года назад и все равно продолжает с ней общаться и вести сексуальную с ней жизнь, но говорит, что она не создана для семьи и совершенно не заботится о нем и он пытается ей это вдолбить,а она не понимает

он все равно сидит общается с ней по инету выясняя отношения,показывает её фото и ласково её называет и плюс продолжает сидеть на сайте знакомств, а я ещё даю ему советы какую фотку лучше выставить.

видите - ВЫ сами принимаете (внешне - показываете ему именно это - а в душе все копите обиды! и ничего НЕ показываете - при этом вините ЕГО а НЕ видите того, что сами находитесь с таким мужчиной!) - который сам по сути безответственный, незрелый, кто НЕ готов на серьезные отношения, НЕ готв нести ответственность НА себе, для КОГО НОРМАЛЬНО иметь отношения НА стороне и сексуальные в том числе, ДЛЯ которого НОРМАЛЬНО изменять и убегать, все перекладывая НА женщину -а ВЫ ТА партнерша, которая находится рядом с ним, ничего НЕ требует и принимает такое отношение к себе - показывая, что И ОНА (ВЫ) этого достойны!

а чего ВЫ ждете ОТ него?

Я понимаю, что на данном этапе, его устраивают свободные отношения, жениться он не собирается, но зачем вести себя подобным образом в моем присутствии и главное это с его стороны как в порядке вещей

потому что ДЛЯ НЕГО ЭТО НОРМАЛЬНО! а для ВАС? если для ВАС - НЕТ - ТО ВАМ и делать выбор и принимать решение, а НЕ ждать этого ОТ него!

Из его разговоров про его бывших я понимаю, что я собрала в себе все то что ему не хватало в каждой из них

Если я такая идеальная, почему он себя так ведет?

потому что ему НЕ в женщинах НЕ хватало - а в самом себе НЕ хватает! ОН все перекладывает НА женщин, видит лишь то, что ОНИ виноваты - в одной нет одного, в другой другого, в третьей третьего - а ведь именно ОН НЕ умеет принимать!

Как мне обернуть всю эту ситуацию в свою пользу? Я вижу если бы не прошлые его связи у нас бы сложились неплохие отношения.

а задумайтесь над тем, что если бы у НЕГО НЕ было таких отношений, и у него были бы другие морально-нравственные качества, которые Вы хотите в нем видеть - ТО - ОН ЛИ ЭТО БЫЛ БЫ??? ВЫ НЕ хотите видеть его реального - видите образ, который сами наделили теми качествами, которые САМИ хотите в нем видеть и НЕ видите ЕГО-Реального!!! а что Вы можете в свою пользу повернуть? ВАМ вообзе ТАКОЙ партнер нужен? который изменяет, знакомится, незрелый, инфантильный, безответственный??? зачем? прислушайтесь в себе!

Алиса, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Вы уже не один месяц живете вместе в качестве мужа и жены, а может и не один год, а он продолжает то и дело напоминать о своей бывшей жене: «Моя бывшая борщ варила не так», «Да, помню мы с бывшей тут встречались на рассвете» и т.д. Может быть, он этого и не понимает, но вам это ужасно не нравится. Как быть, если муж не может забыть бывшую жену .

Родственные узы

Пусть ваш муж и его бывшая жена – не кровная родня, но все же у них сформировались родственные узы и, надо сказать, довольно крепкие, раз он до сих пор регулярно напоминает о ней себе, а заодно и вам . Они, возможно, все еще близки, несмотря на то, что их семейные отношения давно закончились, но это не значит, что они вместе спят. То, что ваш мужчина сохранил с бывшей женой хорошие отношения, это скорее хорошо, чем плохо.

Пусть встречаются, общаются, но не слишком часто , а то, знаете ли, процент «возвращенцев» не так уж и мал. Может быть, вы будете встречаться втроем, может быть, вы подружитесь с этой женщиной, и она вам сможет дать несколько полезных советов по поводу, как себя вести с вашим супругом.

Не ограничивайте общение с детьми

Если у вашего мужа есть дети от прошлого брака, ни в коем случае не ограничивайте его общение с ними . Лучше подружитесь с детьми вашего мужчины и, возможно, с его бывшей женой. Если вы действительно любите своего избранника, вы и его детей примете.

Финансовый связи

У вашего мужа и его бывшей избранницы до сих пор могут быть какие-то общие накопления, недвижимость, они могут даже заниматься одним делом , например, быть совладельцами какой-нибудь фирмы. Вам придется терпеть это хотя бы ради вашего финансового благополучия .

Не позволяйте бывшей жене мужа им манипулировать

Возможно, бывшая жена вашего мужчины до сих пор не может смириться с тем, что он теперь с другой женщиной. В таком случае у вас могут появиться большие проблемы. Она может постоянно звонить, требовать что-то, просить приехать и помочь, а в случае отказа закатывать истерики, которые будут выводить из состояния спокойствия вашего любимого , а это скажется на ваших с ним отношениях не лучшим образом.

Бывшая жена уже знакома с привычками, пунктиками, принципами, наконец, слабостями вашего избранника, чем не преминет воспользоваться ради собственной выгоды . Поговорите со своим мужчиной спокойно и разумно. Попытайтесь дать ему понять, что им умело манипулируют . Если такие беседы не принесли пользы, поможет, наверное, только ультиматум – или вы, или она. Хотя ультиматумы мужчины просто не переносят, так что заставлять выбирать нежелательно. С другой стороны, вы смиритесь с тем, что вашего мужа нещадно эксплуатируют?

Как вариант, можно попробовать бороться с манипулятором в юбке ее же оружием, то есть постоянно чем-то своего благоверного занимать, чтобы у него не оставалось на нее времени.

Жизнь не всегда преподносит нам приятные сюрпризы: иногда расставание с любимым человеком неизбежно, и далеко не каждая женщина способна перенести его безболезненно. В этой статье мы поговорим о том, как смириться с уходом близкого человека и об облегчении душевной боли от расставания. Мы не сможем успокоить вас и сказать, что через неделю вам станет легче, и вы все забудете: у каждой из нас свой период реабилитации от любовной тоски. Но практические советы психологов, эффективные приемы и молитвы, приведенные ниже, помогут значительно его сократить.

Главное в статье

Почему не получается забыть любимого человека?

Причин может быть много, и во многих из них, возможно, вы просто боитесь себе признаться, ведь это будет означать полную вашу неготовность завершить отношения и начать новую жизнь. Но, чтобы забыть любимого навсегда, взглянуть правде в глаза просто необходимо:

На самом деле вы не воспринимаете ваше расставание как конец отношений, и в глубине души надеетесь на воссоединение с любимым человеком, подсознательно планируя, как вам его вернуть.
Вы считаете, что любовь может быть только одна на всю жизнь, и если вы забудете этого человека – значит, у вас не было по-настоящему глубоких чувств, ведь на то человек и любимый, чтобы обожать, превозносить его и помнить о нем всегда.
Вы не хотите забывать любимого, так как воспоминания об отношениях с ним не причиняют вам мучительной боли, а оставляют легкую и теплую ностальгию, вам приятно помнить о том, как вам было с ним хорошо и уютно, и эту память вы хотите пронести с собой через жизнь.

В любом случае, нужно жить дальше, и не просто существовать, постоянно ощущая на себе отпечаток несчастной любви, а наслаждаться жизнью и радоваться каждому новому дню, отпустив болезненные воспоминания и заглушив боль тем прекрасным, что есть вокруг вас.

Не могу забыть любимого человека: что делать?

Первое, что нужно сделать – это понять, хотите ли вы действительно забыть любимого, или собираетесь его возвращать и давать вашим отношениям новый виток, а временное расставание сделать точкой отправления к новым отношениям. Второй вариант развития событий как раз и является причиной того, что вы не можете забыть любимого: вам это просто сейчас не нужно.

Но если человек причинил вам сильную боль, страдание, предал или изменил, и вы не в силах простить его и быть с ним рядом, не вспоминая о случившемся, если такие отношения вас тяготят, забыть человека действительно нужно. Но что делать, если не получается?

В первую очередь, проявите уважение к себе, перестаньте себя изводить: вы самодостаточная личность, а не тень пусть пока и любимого вами человека.
Вам будет жалко себя, и это нормально. Только постарайтесь не испытывать к себе жалость слишком долго – это плохое чувство.
Задайте себе цель научиться жить без него, бросив вызов самой себе.
Не живите милыми воспоминаниями о беззаботном начале отношений, не стройте иллюзий по поводу их дальнейшего развития: того, что было не вернешь, реальность оказывается намного суровее, и наверняка вы уже успели хлебнуть горького и прочувствовать неподобающее отношение любимого к себе в той или иной ситуации, раз было принято решение его забыть. Готовы ли вы терпеть такое все время?
Перестаньте цепляться за иллюзии и выдуманные знаки: позвонил узнать, как дела, или написал смс – это еще не значит, что он хочет вернуться или вы ему необходимы.

Возможность или невозможность забыть человека целиком и полностью зависит от вашего принятия или непринятия необходимости его забыть.

Как проще забыть любимого человека?

Конечно, проще забыть любимого, когда его меньше видишь. Мудрые люди говорят « с глаз долой – из сердца вон», и не зря. Легче забыть мужчину, когда:

вы полностью принимаете ситуацию и не фантазируете по поводу дальнейших отношений с этим человеком, когда вы осознаете, что счастья в этой связи вам лучше не искать;
между вами с пока еще любимым большое расстояние;
вы намеренно не ищете встречи с любимым мужчиной;
вы что-то кардинально меняете в своей жизни – место жительства, работу, вносите коррективы в образ вашей жизни;
вы находите себя в работе или творчестве;
начинаете больше времени уделять семье, друзьям, увлечениям, себе любимой в конце концов.

Легче забыть любимого, когда понимаешь: остаться сейчас без отношений – это не конец света, наоборот, замечательная возможность:

сосредоточиться на своих чувствах,
привести мысли в порядок,
заняться перестройкой внутреннего мира,
усовершенствовать фигуру,
вырасти как личность,
провести прочий «тюнинг» себя как самодостаточной, интересной и необыкновенной женщины.

Примите эти советы как базу, которая будет полезна при любом раскладе. В дополнение к ней, мы постараемся помочь вам в целом перечне сложных ситуаций, когда нужно забыть и отпустить любимого мужчину.

Как забыть бывшего парня, которого любишь?

К сожалению, такое бывает нередко – расстаются когда-то любившие друг друга люди, неважно по чьей инициативе. Произошел раскол в отношениях, и склеить их уже не получается, но любовь еще не прошла. Чувства не рождаются и не погибают за один день, но можно помочь себе забыть человека, чтобы быть счастливой и жить дальше. Если вы не успели создать семью и отношения не зашли очень далеко, то чтобы забыть мужчину поскорее, постарайтесь:

перестать посещать места , где теоретически можете повстречать его, а также места, в которых вы любили бывать вдвоем;
не писать и не звонить ему, не заглядывать на его страничку в соцсети, не принимать звонки и сообщения от него. Подсознательно каждый звонок и смс будут восприниматься вами, как его желание вернуться, хотя чаще мужчины тревожат нас после расставания, чтобы успокоить свою совесть и решить свои внутренние проблемы;
устранить предметы и вещи вокруг себя, которые напоминают вам о нем , если прослушивание определенной музыки или просмотр фильмов напоминают вам о парне о доводят до нервного срыва – запретите себе такое проведение времени.
не давать парню собой пользоваться – просто не предоставляйте ему возможности использовать вас как женщину, как друга, как личность, как жилетку, скажите четкое и бесповоротное ХВАТИТ – и ему, и себе;
по возможности свести к минимуму общение с общими друзьями – вам незачем сейчас слушать подробности о его новой жизни, в которой нет вас: услышите, как он по вам тоскует – испытаете жалось к нему, поймете, что ему без вас хорошо – станете жалеть себя; и то, и другое вам ни к чему;
не находиться все время в одиночестве , но если коллектив и всяческие попытки подруг вас утешить только раздражают – не насилуйте себя и «дозируйте» нахождение в обществе.
некоторым помогают новые отношения , но как показывает практика, чаще всего эти увлечения – на одну ночь, так как идет сравнение с бывшим, и как правило не в пользу новых кавалеров. Но если вас это устраивает, то такой вариант приемлем: он поднимает самооценку, хоть ненадолго, но прогоняет тоску, к тому же полезен для здоровья (при условии надежной ).

Как забыть и отпустить любимого мужа?

Муж – это человек, с которым вы испытали множество незабываемых моментов, засыпали и просыпались в обнимку, вместе вели быт и решали рука об руку массу проблем, а, скорее всего, и воспитывали детей… Что бы ни случилось, он родной человек для вас, вас многое объединяет, и конечно, забыть обо всем, что было между вами, за несколько дней не получится. Но мы очень постараемся, чтобы наши советы помогли вам поскорее утолить боль от расставания и суметь начать новую, счастливую и успешную жизнь.

Вспомните о его недостатках . Нет, не тех милых его особенностях, которые отличали его от других, за которые вы его обожали, а о тех, которые отражались на ваших отношениях и мешали ощущать себя счастливой. Вспомните о том, что люди не меняются, а могут лишь временно измениться для достижения своей цели. Он не способен перестроить себя ради вас, сможете ли вы и дальше тяготиться подобными отношениями, разрушая себя изнутри как личность, нужно ли вам это?
Гоните от себя прочь воспоминания о счастливых моментах, проведенных вместе с мужем, ведь это сейчас для вас как соль на рану. Чаще напоминайте себе о причине расставания – постоянные ссоры, измена, предательство, непозволительное поведение с его стороны, и прочее. Это поможет вам осознать, что такая жизнь не для вас. Именно постоянное напоминание себе о негативе в ваших отношениях поможет убедить саму себя в правильности своего решения.
Не вините себя в том, что часто устраивали скандалы и закатывали истерики: если отношения сошли на нет, значит, виноваты оба, и так было нужно.
Смените кардинально обстановку: поедьте на море или отправьтесь в другое путешествие, например, с незамужней подругой, позвольте себе расслабиться и «поискать приключений». Такой отпуск от семейной жизни станет для вас отличной анестезией и поможет затянуть душевные раны.
Если с отпуском не получается – заполните свой день делами до единой минуты , распишите свое время так, чтобы вы не успевали даже думать о бывшем муже. Приходя с работы, сразу ложитесь спать, ведь именно ночью нас посещают тягостные мысли. Если ничего не помогает – запишитесь на семинары и тренинги, на которых вам помогут отвлечься и настроиться на нужную волну, отпустить болезненные воспоминания.
Вспомните о своем давно забытом хобби и возьмитесь за него с новыми силами, запишитесь на танцы или спорт, в общем, сделайте все возможное, чтобы привести свое тело и душу в порядок.

Гоните прочь мысли о том, как сейчас живет вас муж , есть ли у него новые отношения: не живите его жизнью, у вас есть ваша. Не старайтесь тут же найти ему серьезную замену – такой партнер очень скоро начнет вас раздражать. Но принимать легкие ухаживания и флиртовать с другими мужчинами – полезно для самооценки и здоровья.

Как забыть женатого любимого мужчину?

Ощущать себя в отношениях третьей — морально тяжело для любой женщины, и рано или поздно принимается решение прекратить отношения с женатым мужчиной.

Как забыть любимого человека, который тебя не любит?

Самое безнадежное чувство – это безответная любовь, разрушающая и занижающая вашу самооценку, поэтому от нее нужно избавляться как можно скорее. Это не получиться сделать быстро, но все же предлагаем вам 7 простых этапов, пройдя которые, вы сможете скорее излечиться от несчастной любви:

Как забыть любимого человека: три простых шага

Шаг 1 – самый сложный: принять факт того, что произошел разрыв отношений и вам необходимо забыть любимого человека, чтобы быть счастливой. Некоторое время вы еще будете жить прошлым, вспоминать счастливые моменты вашей жизни или представлять, какими они могли бы быть, мечтать о совместном будущем и отказываться верить в то, что произошло. Принять разрушившиеся отношения тяжело и очень больно, но сделать это нужно.

Шаг 2 – не скупиться на эмоции: вам плохо, обидно, вы находись в ярости или печали. Проявите свою боль, не скрывайте ее от себя и не лгите себе. Не прячьте свои чувства в недрах вашей души, дайте им волю: плачьте, грустите, бейте посуду, кричите, рвите простыни, делайте все, чтобы вам стало легче.

Шаг 3 – расскажите о своем горе. Будет это лучшая подруга или случайный попутчик – почувствуйте на уровне интуиции, кому вы можете «исповедаться». Одного раза будет недостаточно, рассказывайте о своей проблеме столько раз, сколько необходимо, чтобы хоть немного полегчало на сердце. Во-первых, от этого ваша рана со временем станет затягиваться. Во-вторых, такая исповедь научит вас снова доверять людям. В-третьих, вы можете получить по-настоящему ценные советы. Может, вы ими никогда не воспользуетесь, но останется ощущение, что ваша проблема не безразлична, вы почувствуете квинтэссенцию заботы, а это так необходимо в такой момент.

Пройдя все эти этапы, вы перестанете чувствовать острую боль и тоску, которые сменятся светлой печалью и это будет означать примирение с ситуацией и сигналом того, что вам удалось отпустить прошлое.

Как забыть любимого человека после расставания навсегда?

Невозможно забыть любимого мужчину в один момент, как по щелчку пальцев. А потому, золотая фраза «время лечит» на этот период вашей жизни будет самой актуальной. Ведь навсегда не забудешь человека за два дня или неделю. Чтобы выбросить воспоминания о счастливых или горестных днях, проведенных с любимым и не вспоминать о них, нужен правильный настрой:

в прошлом с этим человеком у вас было связано множество прекрасных моментов, но вот отношения завершились. Вы познали радость, любовь, восторг, заботу, благодаря ему, и спасибо ему за это;
оставьте себе эти светлые моменты как опыт, как бесценный ресурс для будущего и для последующих отношений;
дайте своему сердцу отдохнуть, не пускайтесь намеренно во все тяжкие, пытаясь забыть старую любовь, поскорее найдя новую, хотя некоторым этот вариант все-таки помогает;
новая любовь может прийти нежданно-негаданно и чаще всего это происходит, когда ее не ожидаешь. Не пропустите этот момент, не закрывайтесь в себе и откройте душу для новых чувств. Идите дальше и на своем пути вы встретите много прекрасного и удивительного.

Как забыть любимого и остаться с ним друзьями?

Если любовные отношения сохранить не получается, но не хочется «выпроваживать» человека из своей жизни навсегда, попробуйте расстаться друзьями. Сценарий поведения вы можете выбрать любой из приведенных выше, но чтобы сохранить теплые отношения с когда-то любимым человеком, постарайтесь после расставания:

не говорить ему гадости и не скандалить с ним;
встретившись с ним случайно на улице, вести себя легко и непринужденно, не вешая груз своих проблем на него;
не выполнять для него роль жилетки, но оставить возможность для общения: вы можете друг другу пригодиться, ведь вы так хорошо знаете друг друга; отвечайте на его звонки и звоните сами, но не слишком часто;
не заводите новые отношения сразу после расставания: бывший парень может решить, что новый фаворит у вас появился еще в отношениях с ним, и тогда ни о какой дружбе не может быть и речи.

Перед тем, как решить остаться друзьями с бывшим, следует хорошо подумать: не всегда из страстных любовников в прошлом могут получиться по-настоящему хорошие друзья.

Молитва чтобы забыть любимого

Молитва всегда помогает облегчить душевные муки. Обратившись к Богу, вы быстрее сможете исцелить свою душу и сердце от несчастной любви, главное — правильно подобрать слова и искренне верить в чудесную силу своей молитвы.

Заговор чтобы забыть любимого

Если психологические приемы ну никак не действуют, можно обратиться к белой магии, чтобы поскорее справиться со своими душевными переживаниями после ухода любимого.

Чтобы забыть бывшего любимого, в тарелку насыпьте 2 горсти семян мака. Заливайте мак стаканом горячей воды и произнесите:

Попробуйте также провести следующий обряд.

Как отвлечься, чтобы забыть любимого человека?

Лучшие способы отвлечься, чтобы забыть любимого:

Заняться собой, своей внешностью или внутренним миром – начать посещать салоны, кружки и секции, если раньше вы себе в этом отказывали в угоду или «во благо» дорогих вам отношений.
С головой окунуться в спорт или найти для себя интересное хобби.
Погрузиться в работу и состояться в своей специальности, стать успешной и востребованной.
Попробовать себя в новом деле, например, открыть свой – это вас затянет, поверьте, к тому же, станет источником приятного дохода.
Уделить время подругам, родственникам – в общем, всем, кого затмевали для вас бывшие отношения.
Съездить туда, где давно мечтали побывать.
После того, как период горевания пройдет, ходить в места, где можно повстречаться с интересными людьми, принимать ухаживания и знаки внимания от других мужчин.

Я смогла забыть любимого: истории женщин, отпустивших любовь

Екатерина, 27 лет

Таисия, 23 года

Елена, 32 года

Поймите причину и смиритесь с ситуацией.
Не пишите и не звоните объекту ваших чувств, не ищите с ним встречи намеренно.
Думайте о ком-нибудь другом, в крайнем случае, выдумайте себе симпатию и интерес к другому человеку и культивируйте в себе это чувство.
Не вспоминайте о нем как о самом важном человеке для вас, выкиньте его за границы «ТОПа» самых главных людей в вашей жизни.
Уделяйте больше времени себе, делайте то, в чем раньше себе отказывали.
Уделяйте больше времени своим друзьям, семье и людям, которые вас любят.
Распишите свой день до минуты, погрузись в работу или новое увлечение.
Не обвиняйте себя и не стройте иллюзий «а что могло бы быть, если бы…»
Не спешите с новыми отношениями, сделайте паузу, чтобы восстановиться после любовной травмы.
Любите себя и возьмите настрой на то, что у вас все обязательно будет хорошо.

Здравствуйте дорогие читатели!

Жизнь порой подбрасывает непредсказуемые «сюрпризы», и знакомство с новыми людьми не исключение. Около 90% представительниц прекрасного пола признались, что познакомившись с парнем и немного влюбившись, они начинают представлять совместное будущее. Так уж устроена женская психология.

Но «камнем преткновения» в конфетно-букетном периоде может стать еще не угасшая любовь мужчины к бывшей пассии. Рассмотрим, как помочь парню забыть бывшую и испытывать чувства к вам.

Нередко на практике встречаются ситуации, когда парень после расставания с дамой, с которой встречался несколько месяцев или даже лет, долго не может забыть свою любовь, даже если на пути встретилась новая «дама сердца».

Как же вести себя этой самой девушке, чей благоверный не может забыть бывшую? Казалось бы, и интерес проявляет, и подарки дарит, и знаки внимания оказывает, но чувство присутствия третьего человека в ваших отношениях –бывшей пассии не покидает.

Есть два варианта: сделать вид, что все хорошо и страдать от ревности или подумать, как помочь парню быстро забыть бывшую возлюбленную и получить благодарность в виде блеска в глазах и безграничной любви к вам. Тут уж каждая сама решает, как поступить.

Но есть один нюанс: нужно удостовериться в серьезности ваших к нему чувств и приготовиться к долгой кропотливой работе, чтобы не получилось, что после бывшей ему придется забывать еще и вас.

Разобраться в себе, понять дорожите ли вы этими отношениями, а также измениться и стать лучше, терпимее и добрее, вам поможет

Стоит ли пытаться?

Первый вопрос, который вы должны задать: нужно ли это мне? Что вами движет – эгоизм (стремление завоевать сердце, «поиграть» с ним) или искренние чувства? Ведь если ваш благоверный не может забыть свою бывшую возлюбленную и сильно переживает по поводу их разлуки, это говорит о сильной привязанности.

Готовы ли вы жить в страхе того, что если (или когда?) бывшая пассия вернется к уже вашему бойфренду, он может вернуться к ней? Это может плохо сказаться не только на отношениях, но и на вашем доверии к мужской половине человечества.

Несмотря на то, что мужчины кажутся сильными, их поведение в некоторых моментах еще более уязвимо, чем у женщин. Поэтому и с забыванием бывшей девушки могут возникнуть заминки и трудности. Хорошо, когда бывшая девушка нашла свою любовь и живет в другом конце города, что вероятность встречи невозможна.

Гораздо хуже, если бывшая девушка сама готова заявить о себе: случайные встречи на улице, звонки, сообщения в социальных сетях. Если вы действительно хотите быть вместе с человеком, который все еще неравнодушен к другой, соберите силы в кулак и начинайте действовать.

Итак, как можно помочь парню забыть бывшую – советы профессионалов.

1. Станьте друзьями

Как бы банально это ни звучало, нужно стать хорошими друзьями. Так и отношения строить проще, и бывшая пассия забудется намного быстрее. Вы должны понять, что сердце молодого человека пока занято, не нужно навязывать свои чувства и свою компанию, особенно если он хочет побыть один. Если хотите максимально приблизиться к нему, можно сделать это как друг: с пониманием и состраданием.

См. также » «Если у вас уже есть любимый человек, и вы хотите, чтобы ваши отношения всегда были крепкими и прочными, вы должны стать такой спутницей, чтобы ваш любимый мог гордиться вами и рассказывать своим друзьям и коллегам, какой он счастливый мужчина.

2. Не «давите» на него

Процесс реабилитации после отношений у мужчин порой проходит более длительно и более сложно, нежели у девушек. Не стоит навязывать свою любовь. Наверняка, парень пребывает в растерянности и не верит в искренность чувств. Ваши горячие признания будут звучать как насмешки или как ненужная ответственность. Кому от этого станет лучше?

3. Разговор по душам

Приготовьтесь к тому, что поначалу он может делиться с вами только воспоминаниями о своей бывшей пассии. Как бы ни было неприятно – выслушайте и помогите успокоиться. Постепенно начинайте переводить темы в другое русло. Узнайте об увлечениях возлюбленного, заставьте вспомнить моменты, когда он был счастлив без нее.

Поговорите о мотоциклах, машинах или музыке. Если есть возможность, посетите места, где ему точно понравится: автомобильные выставки, концерты музыкальных групп, спортивные мероприятия (матчи). Со временем парень поймет, что счастлив, а ведь именно вы делаете его таким, поэтому именно с вами он будет ассоциировать свои новые эмоции.

4. Не жалейте

Мужчины не выносят жалости. Даже если мужчине грустно, не стоит его жалеть: сводите все к тому, что теперь он получил богатый жизненный опыт, и что больше не наступит на одни и те же грабли.

Наоборот, старайтесь подчеркнуть все плюсы расставания (значит, не была она той самой, единственной, значит, найдется кто-то еще лучше). Разговор должен сводиться к тому, что это девушке должно быть плохо, ведь она потеряла лучшего мужчину в мире.

5. Никаких разговоров о НЕЙ

Ни в коем случае не старайтесь выглядеть более выгодно на фоне бывшей девушки. Не отмечайте ее недостатков и не выставляйте своих достоинств. Его сердце все еще принадлежит ЕЙ, поэтому ваши попытки стать лучше могут провалиться, и ничего, кроме злости и жалости, вы не вызовете.

Говорите о нейтральных темах или о самом молодом человеке. Покажите ему, что бывшая девушка не имеет никакого значения, когда он и сам является прекрасным человеком и прекрасной личностью.

Если девушка хочет вернуться…

Если бывшая девушка уже нашла своего любимого и единственного, а парень забыл ее и счастлив с вами, можно вас поздравить: вы выполнили свою миссию и получили вознаграждение.

Но на практике встречаются ситуации, когда, казалось бы, бывшая возлюбленная успешно забыта, но в один прекрасный момент она приходит или звонит, и со словами «я была не права», предлагает возобновить отношения. Естественно, парень может поддаться, и это нормальная реакция. Но как быть новой девушке?

Первое – никаких истерик, скандалов и тем более упреков. Не вспоминайте, как вы уже «вытащили» возлюбленного из депрессии и как сделали из него нормального человека.

Постарайтесь объяснить своему молодому человеку, что эта девушка уже однажды поступила плохо и может повторить свой поступок. Правда будет на вашей стороне, и есть большая вероятность, что он прислушается.

Если вы поняли, как можно быстро и без труда помочь парню забыть бывшую «даму сердца», то теперь вы имеете все шансы на то, чтобы быть любимой и счастливой.

Поделись статьей с другом: