Женщины в туфлях фотографии. Женщины на каблуках (36 фото)

Так не хотелось сложных тем, хотелось чего-нибудь красивого и легкого.

Долго думать не пришлось, тема пришла сразу: в выходной купила себе очень красивые ботильоны на высоком каблуке, прямо привет из начала века, сейчас такой обуви совсем не продают. Пока дома с ними крутилась, чего-только ни придумала: и новое пальто захотелось сшить, и сумку новую купить…

Был в моей жизни период, когда я отказалась полностью от каблуков, я называю его период «плоской подошвы».

Я тогда перестала работать и больше сидела дома, именно сидела, потому что ни домом, ни собой не занималась. Иронично относилась к женщинам, у которых много обуви. И из красивой женщины превратилась в серое, неприметное, недовольное собой и жизнью существо.

Есть такая известная цитата «Сняла каблуки - сошла с дистанции». Внутренне я с этими словами долго не соглашалась, даже спорила, а сегодня смотрю на женщин без каблуков, и понимаю, что так оно и есть.

С какой дистанции? С жизненной. Чаще это случается с замужними женщинами. Именно в замужестве женщина выбирает удобство, как и дома выбирает носить спортивный костюм или халат, а не платье, для сна — футболку, а не красивую сорочку. Она уже никого не привлекает. Она занята делами, нет былой легкости, здоровья, нет соответствующей одежды. Да и времени и желания на себя тоже не остается. Другие заботы, другие мысли.

Есть периоды в жизни женщины, когда переход на более удобную обувь необходим: беременность, маленькие дети. Главное, чтобы этот период не затянулся, и чтобы женщина не превратилась в «мамашу» всему своему семейству.

Женщина на каблуках и женщина без каблуков — это две разные женщины. Сужу по себе, когда я без каблуков я какая-то блеклая, неприметная, серая, не праздничная. При этом слишком мобильная и «удобная».

Каблук меняет все: осанку, фигуру, походку, настроение, уверенность в себе. Женщина выглядит стройнее и подтянутее, появляются изгибы тела.

Любая женщина на каблуках — полная, худая, молодая, старая — становится красивее.

Каблуки делают женщину женщиной.

Если собираешься надеть каблуки, то нужно весь образ продумывать. Макияж, прическу, украшения. Сразу сколько времени на себя нужно потратить, столько внимания себе уделить!

Они как будто меня ждали:))

И появляется вкус к жизни, к удовольствиям, чувствуешь свое тело, хочется ухаживать за собой, любить себя. В черных сапогах без каблуков, которые стоят в коридоре, вряд ли придут такие чувства.

Иногда нужно просто закрыть все книги, соц. сети, включить музыку, и начать примерять туфли на каблуках, появится все: и пластичность, и легкость, и сексуальность, и женственность, желание жить, творить.

Сегодня многие женщины ушли в интеллектуальные искания, поиски, проживают жизнь через мысли, через анализ, логику и теряют связь с материальной энергией. Перестают чувствовать свое тело, улетают из настоящего. На каблуках очень сложно «улетать», чувствительность в разы выше.

Даже ученые доказали, что высокие каблуки вызывают химические изменения в организме женщины, возрастает количество эндорфинов в крови («гормонов счастья»).

В детстве я обожала ходить на каблуках, это была целая история, целая внутренняя жизнь. Я испытывала просто физическую радость и удовлетворение от шлепания в каблуках. Это было удивительное состояние: легкости, женственности, красоты, самоценности и волшебства.

А когда я рисовала свой образ во взрослой жизни, то видела себя только на каблуках и с длинными волосами.

Как только ты встаешь на каблук, ты сразу чувствуешь себя иначе, такое ощущение, что и проблем меньше становится.

Женщина на каблуках никогда не станет «удобной». Много сумок не унесет, много дел не сделает, скорость передвижения снижается. Появляется что-то неуловимое, та самая внешняя хрупкость и слабость, которая так привлекает мужчин.

Если говорит о мужчинах, то каблук у 82 % мужчин считается синонимом красоты и привлекательности.

В какой-то момент своей жизни я решила, что каблуки вредны. И перешла на плоскую подошву. Балеток появилась целая коллекция.

Я прямо была убеждена, что выбирая обувь на плоской подошве, я забочусь о своем здоровье, но, к сожалению, это было ложное убеждение. Меня стали беспокоить неприятные ощущения в пресловутых косточках на больших пальцах стопы. Была у врача, врач сказал такие слова: «Снимите это немедленно (балетки). Обувь на плоской подошве — это такая же крайность, как и обувь на высоком каблуке».

И я сняла. И начала искать удобные каблуки.

Я для себя нашла оптимальные решения. Только устойчивый каблук.

или каблук с платформой под носочной частью подошвы.

И моя любимая танкетка. У танкетки много преимуществ: женственно, устойчиво, отсутствует дискомфорт, даже при длительном ношении такой обуви. А зимой вообще незаменима. Я ношу зимой только танкетку, очень удобно, красиво, элегантно, тепло и не скользко.

Обувь обязательно должна быть устойчивой, а нога надежно закреплена. Тогда ноги не устают. Обожаю ремешки на щиколотке.

Комфорт на высоком каблуке возможен! И здоровье тоже.

Ничто так мне не поднимает настроение, как коллекция обуви. Если нужно сменить настроение, я просто достаю и начинаю мерить, просто разглядываю себя и все меняется.

Пусть обувь на каблуках станет для вас не пустой тратой времени, а одним из способов поднять настроение и доставить себе удовольствие. Это и вправду, большой ресурс хорошего настроения и жизненной энергии.

Начинаешь относиться к себе, к своей внешности с вниманием и почтением, и вся жизнь меняется.

Я всегда говорю на уроках своим ученицам: — Нужно все время держать ориентир на счастье! Что делает вас счастливой? Что «включает» ваше счастье? Не глобальное, а повседневное. Что делает повседневность красивой и радостной?

И закончить я хочу небольшой историей.

Однажды я выбирала очередную пару обуви: каблук высокий, подошва натуральная, смотрю и говорю продавцу: ну, это только «машинный вариант», а она и говорит: Зачем машина, вас мужчина должен на руках носить! Конечно, я взяла эти туфли:)))

ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: [email protected]

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Хотите научиться носить туфли на каблуках без последствий для структуры тела? Прислушайтесь к советам йогатерапевта Елены Ульмасбаевой.

Вопрос, носить или не носить шпильки, волнует всех женщин на планете. И чаще всего ответ на него однозначен: конечно, носить! Ведь современная женщина не мыслит себя без туфель на каблуках, которые удлиняют ноги и возвышают ее над реальностью и соперницами по борьбе за выживание. С точки зрения дарвиновской теории происхождения видов намерения женщины понятны и даже необходимы. Однако... Признайтесь честно: на высоких каблуках ходить неудобно. В них можно постоять, облокотившись о стену, или посидеть в кресле, красиво скрестив голени. Но только не ходить!

Своим ходом. В Древнем Китае ношение каблуков было привилегией знати. Высокий статус обязывал быть выше всех в буквальном смысле слова. Кроме того, в Китае на протяжении тысячи лет существовал культ маленькой стопы. Девочкам начиная с восьмилетнего возраста туго пеленали стопы, чтобы они не вырастали. Этот обычай превращал аристократок в калек, которые часто не могли передвигаться без посторонней помощи. За пределы Китая «пеленальный обряд» не распространился, а вот высокие каблуки в Средние века «пришли» на Запад по Великому шелковому пути.

Ниже травы. Современным женщинам, желающим оставаться не только красивыми, но и здоровыми, можно дать совет: каблук не должен быть выше пяти сантиметров. Опорно-двигательный аппарат человека устроен так, что основная опора приходится на пятки. А если вы решитесь пощеголять в туфлях на более высоком каблуке - не носите их ежедневно. Многие женщины об этом знают, но все равно продолжают бегать на работу на десятисантиметровых шпильках и «спускаются на землю» только тогда, когда обнаруживают, что у них выросли косточки на основании больших пальцев ног, усилилась Х-образность или О-образность ног, стали жесткими и большими икры, не выпрямляются колени и болит поясница. К сожалению, в коробку с новенькими лаковыми туфельками не кладут памятку с описанием возможных последствий! А ведь на каблуках вес тела переносится на переднюю часть стопы и пальцы ног, которые эволюционно не приспособлены для опоры всего тела. Чтобы сбалансировать себя в пространстве, мы, в зависимости от индивидуальных особенностей, начинаем сгибать ноги в коленях, толкать вперед таз и выгибать поясницу. Голова и шея при этом крайне напряжены. При ходьбе на каблуках весь позвоночник сдавливается, нарушается осанка, смещаются внутренние органы. Это проявляется особенно ярко, когда шпильки надевают девочки-подростки, у которых скелет еще не до конца сформирован. А ведь это может привести к замедлению физического развития, так как неадекватно распределяемая нагрузка в опорно-двигательном аппарате негативно влияет на зоны роста длинных трубчатых костей эпифизы.

Предлагаемый комплекс не исправит сильную деформацию суставов, но поможет снять напряжение. В личной практике расставляйте акценты в зависимости от индивидуальных особенностей. Например, при выступающих косточках вытягивайте внутренние стороны больших пальцев ног, при опущенном своде стопы и ногах Х-образной формы сильней прижимайте внешние края стоп к полу и поднимайте внутренние части лодыжек, при О-образной деформации и перекосе со стороны внешних краев стоп направляйте к полу основания больших пальцев ног. А если в результате ношения каблуков бедра начали сильно выдаваться вперед, надавливайте пятками на пол и втягивайте верхнюю часть коленей. Вы можете выполнять этот комплекс в любое время.

Не делайте Випарита Карани (позу Перевернутой свечи) во время менструации. Кстати, в этот период ходьба на высоких каблуках в особенности нежелательна, потому что из-за нее перенапрягается передняя стенка живота и нарушается циркуляция в органах малого таза.

6 поз для красивых ног

Комплекс способствует снятию напряжения в стопах, выравнивает структуру ног, освобождает поясницу.

1. Уттанасана (поза Интенсивного вытяжения)
Встаньте на свернутый в рол коврик так, чтобы пятки упирались в пол, а подушечки находились на возвышении. Опустите руки на пол. Втяните локти, разверните плечи.

2. Адхо Мукха Шванасана (поза Собаки мордой вниз, руки на кирпичах)
Поместите два кирпича короткой гранью к стене. Прижмите к кирпичам обе ладони и отойдите назад, входя в Адхо Мукха Шванасану. Опустите пятки на пол, а пальцы ног поднимите вверх.

3. Супта Падангуштхасана I и II (поза Захвата большого пальца стопы I и II)
Лежа на полу, согните правую ногу в колене, захватите пальцами рук большой палец ноги. Активно работая ногами, удерживайте позу 3 мин. Уведите ногу вправо, не позволяя левой части таза подниматься. Останьтесь в позе еще на 3 мин. Затем выполните оба варианта влево.

4. Ваджрасана (поза Удара молнии)
1. Соедините колени и сядьте на пятки. Побудьте в позе 30 сек., сближая внутренние части стоп.

2. Затем, подняв таз, подверните пальцы ног. Опустите таз на пятки. Балансируйте в таком положении 30 сек.

3. Снова приподнимите таз и разведите пятки в стороны. Опустите внешние стороны ягодиц на пятки. Останьтесь так еще на 30 сек.

5. Маласана (вариация позы Гирлянды)
Положите ладони на подоконник. Сядьте на корточки, опуская к полу таз и стремясь прижать пятки к полу или скрученному в рол коврику. Вытягивайте позвоночник. Оставайтесь в позе не менее 30 сек.

6. Випарита Карани (поза Перевернутой свечи)
Поместите валик в нескольких сантиметрах от стены. Сядьте сбоку на край валика. Свяжите ремнем середину бедер и лодыжки. Согнув ноги в коленях, перенесите их на стену, а плечи и грудной отдел позвоночника опустите на пол. Ягодицы опустите в зазор между валиком и стеной. Поясница должна находиться в прогибе на валике.

Тимофей Ракин, мануальный терапевт:
Что происходит при регулярном ношении туфель на каблуках выше 3 см? Сокращается ахиллесово сухожилие, центр тяжести уходит вперед. Косточки пальцев вдавливаются в носок. Это приводит к молотообразному расширению пальцев: ахиллесово сухожилие деформируется, появляются шишкообразные вздутия на пятке, воспаляется внутренняя область стопы. Затем эти процессы становятся хроническими, да и форма ног меняется не в лучшую сторону. Так что вместо ожидаемой красоты и сексуальной привлекательности женщины получают отечные ноги с кривыми пальцами! Современные стандарты красоты требуют туфель на каблуках не ниже 6 см, но при этом следует помнить о необратимых последствиях: болях в спине и ногах, искривлении позвоночника и костей таза, заболеваниях внутренних органов и варикозе. Есть мнение, которое я, кстати, разделяю, что стремление показать сексуальность исключительно с помощью высоких каблуков в ущерб здоровью связано с психологическими проблемами, основанными на чувстве неуверенности в себе.

Фото: yogainspiration / instagram.com

Психолог Уте Эрхардт так пишет о "телесном языке подчинения":

Женская одежда , а особенно обувь чаще всего неудобна и не позволяет свободно двигаться. Мужчину поддерживает в его небрежном, свободном движении даже мода: широкого покроя куртки и брюки, плоские широкие туфли, которые увеличивают площадь опоры и дают возможность уверенно держаться на ногах. Женские же туфли стремятся создать впечатление маленькой ножки, что достигается всегда за счет удобства ноги и уверенности в походке.

Многие женщины, как китайские девушки из средних веков, обладательницы "лотосовых ножек", не могут быстро передвигаться в своей обуви без помощи посторонних.

Все это начинается с детства. Девочек принято обувать в лаковые туфли, у которых подошвы скользят, а потому быстро бегать дети на могут. Маленьким девочкам внушают, что они не должны пачкаться, должны двигаться осторожно и "красиво". Словом, нужно стать сдержанной и опасливой во всех областях жизни. И взрослые женщины так привыкают к подобному поведению, что уже не замечают оков.

Неудобные дамские туфли на высоком каблуке сигнализируют мужчинам - "Я беспомощная. Я не представляю для тебя никакой опасности". Женщина в такой обуви не сможет бежать, не сможет проявить силу и ловкость. Она словно в кандалах и всячески подчеркивает это, снова и снова используя телесный язык подчинения.

Женщины буквально с молоком матери усваивают позы послушания, походку послушания. Смысл этих правил предельно ясен. Попытайтесь однажды заставить кого-либо выслушать вас или добиться своего, когда вы стоите перед ним с наклоненной головой и смиренной улыбкой, качаясь на высоких каблуках и тесно сдвинутых ногах...

Женщины обращаются к хирургам-ортопедам чаще, чем мужчины, и 87% всех операций по коррекции приобретенных деформаций стопы приходятся именно на долю женщин. Мозоли, натоптыши, искривления пальцев ног, артрит, ущемление нервов, боли в спине и даже судороги - это, по словам врачей, всего лишь традиционные результаты ношения обуви на каблуке.

Проведенные недавно английскими врачами и обувным брендом MBT исследования показали, что в Англии любительницами высоких каблуков тратится в среднем 29 миллионов фунтов стерлингов в год – на операции по исправлению нанесенного их здоровью ущерба. Несчастные жертвы моды, пристрастившиеся в высоким каблукам, часто из-за той или иной болезни либо уже не могут носить обувь без каблуков, либо вообще затрудняются ходить. Возникающее при ношении высоких каблуков давление на переднюю часть стопы со временем приводит к деформации стопы, заболеваниям коленей, ног и спины. Например, к защемлениям и воспалениям нервов в позвоночнике – в результате вынужденно искривленной осанки при ходьбе на высоких каблуках, когда смещением таза назад мы пытаемся компенсировать смещенный неудобной обувью вперед вес тела.

Многие женщины, как китайские девушки из средних веков, обладательницы “лотосовых ножек”, не могут быстро передвигаться в своей обуви без помощи посторонних.

Все это начинается с детства. Девочек принято обувать в лаковые туфли, у которых подошвы скользят, а потому быстро бегать дети на могут. Маленьким девочкам внушают, что они не должны пачкаться, должны двигаться осторожно и “красиво”. Словом, нужно стать сдержанной и опасливой во всех областях жизни. И взрослые женщины так привыкают к подобному поведению, что уже не замечают оков.

Неудобные дамские туфли на высоком каблуке сигнализируют мужчинам – “Я беспомощная. Я не представляю для тебя никакой опасности”. Женщина в такой обуви не сможет бежать, не сможет проявить силу и ловкость. Она словно в кандалах и всячески подчеркивает это, снова и снова используя телесный язык подчинения.

Женщины делают более маленькие шаги, чем мужчины, стараются занимать меньше места, быть худенькими. Мужчины часто злословят о женской манере ходить: таз слегка выдвинут, колени сведены, бедра, ступни и голени образуют Х-образную форму. Это выглядит на самом деле смешно. Но это не только смешно, но и грустно, поскольку вредит женщине: она спотыкается, чрезмерно напрягается, но все равно двигается медленно и с трудом.

Это бывает опасно и для детей, которых матери в неудобной обуви держат на руках.

Женщины обращаются к хирургам-ортопедам чаще, чем мужчины, и 87% всех операций по коррекции приобретенных деформаций стопы приходятся именно на долю женщин. Мозоли, натоптыши, искривления пальцев ног, артрит, ущемление нервов, боли в спине и даже судороги – это, по словам врачей, всего лишь традиционные результаты ношения обуви на каблуке.

Любой, даже самый повседневный наряд, превратят в изысканный модные туфли на высоком каблуке. Коллекции 2019 полны самых оригинальных идей, которые не стоит беречь для особого случая. Особенность сезона, и это подчеркивают дизайнеры – яркая и даже эпатажная обувь на каждый день.

Самые модные туфли на высоком каблуке

Сегодняшние тренды неумолимы. Даже если вы убежденная поклонница обуви на плоской подошве, создавая модные образы без модных туфель на высоком каблуке вам обойтись не удастся. Тем более что выбор практически неограничен:
от романтичных «лодочек» на шпильках-стилетах до женственных вариаций на тему откровенно мужских фасонов. Ретро, восточная тема и немного гламура – тренды приглашают не отказывать себе в модных фантазиях.

Основное правило, которому остались верны дизайнеры – подчеркнутая женственность и сексуальность моделей этого сезона. Победоносно вернувшийся в моду острый носик задает свои правила игры – кокетливые, изящные модели в классическом варианте «лодочка» - одна из самых популярных версий этого сезона.

Базовый фасон сегодня обогатился самыми неожиданными цветами и сочетаниями материалов. Сочные сложные оттенки вишневого, бирюзового или любого «цитрусового» цвета, особенно в сочетании с лакированной кожей – хит коллекций модного сезона 2019.

Сразу две тенденции, модные еще вчера, сегодня утратили свою актуальность. Расцветки в стиле «нюд» - их заменила активная «цветочная» гамма и массивные платформы. Но то, что предложили дизайнеры в качестве альтернативы не может не радовать.

Яркие расцветки и легкие изящные фасоны туфель на высоком каблуке как на фото – стиль нового сезона:

Стильные туфли на высоком каблуке

Хитом новых коллекций стали модели, в которых именно каблуку отдана роль самого выразительной и яркой детали. В первую очередь это высота – скромные 7-8 сантиметров сегодня не привлекают дизайнеров. А вот всё что выше, стало поводом для экспериментов, которым нужно не только не удивляться, но и вводить в собственные образы.

В первую очередь – это формы и силуэты высоких каблуков, придающих стильным туфлям не только красоты, но и практичности. Массивные, устойчивые, прямоугольной или округлой формы каблуки в этом сезоне стали основным акцентом и настоящим украшением. Иногда – буквальным, поскольку инкрустация металлической отделкой, стразами и камнями – один из самых актуальных приемов декора обуви в этом сезоне. Так же как прозрачный и матовый пластик – он вносит модный дерзкий контраст и легкий эпатаж во вполне респектабельные модели.

Оригинальные и очень стильные решения дает комбинирование материалов, которым увлечены сегодня буквально все ведущие дизайнеры. В первую очередь – это цветовые композиции, которые в этом сезоне женственны и кокетливы. А так же фантазийные формы декора – крупные пряжки и цветы из текстиля - которые активно набирают популярность.

Два-три цвета, сочетающиеся в одной в одной модели – актуальный прием этого модного сезона, который особенно эффектно смотрится в нетривиальных сочетаниях цветов и фактур. Бирюзовый с фиолетовым, розовый с зеленым… Даже классические варианты - бежевый или черный сегодня сочетается фактурами с выделкой «под металл» или пластиком. Чем смелее и оригинальнее комбинация, тем точнее ваши стильные туфли на высоком каблуке попадут в тренд.

Самые шикарные туфли на высоком каблуке

Мода на изысканную роскошь, которая в этом сезоне достигла своего пика, не могла не отразиться на обувных трендах. Демонстративно качественные и благородные натуральные кожи с приглушенным матовый блеском или «лакировкой» деликатно, но точно подчеркнут не только красоту, но и происхождение, и стоимость модели.

Раритетные сорта кожи, с выделкой под рептилию в этом сезоне обогатились цветом. Вся модная гамма бирюзово-синих и красных оттенков великолепно вписалась в эту тенденцию. Такой модный микс вечной классики и дизайнерских поисков вылился в совершенно новые фактуры. Сложные расцветки по-новому демонстрируют богатый природный рисунок, причем, чем проще фасон модели - тем эффектнее она выглядит.

Неизменной приметой роскоши всегда считался оригинальный дизайнерский замысел. В этом сезоне таковым стало сочетание классического фасона и оригинальных сочетаний фактур, цветов и отделки. Замша и кожа, перфорированные под кружево фактуры и пластик… Их сложные и противоречивые сочетание в шикарных туфлях на высоком каблуке задает высокая мода.

Хитом в стиле ретро, стали в этом сезоне туфли Шанель. Гениальная мадмуазель придумала не только самое элегантное платье, но и аристократичную обувь. Классические «лодочки» с контрастным комбинированным носиком сегодняшние дизайнеры интерпретируют по-своему. Традиционно светлые модели они украсили контрастной комбинацией черного, синего или вишневого цвета. А наиболее авангардные варианты – металлической инкрустацией.

Туфли на очень высоком каблуке

Рафинированная роскошь раскрывается в полной мере в вечерних моделях. Туфли на очень высоком каблуке – обязательный атрибут элегантного и утонченного образа для вечера. И здесь ничто не может составить конкуренцию моделям на шпильке – она придает образу не только легкость, но и сексуальность.

Заостренный изящный носик как нельзя лучше сочетается именно с тонкой, почти невесомой, но очень высокой шпилькой.

Выразительный декор и материалы в этом сезоне совершенно преобразили классический фасон. Это не только демонстративно дорогая кожа, но и текстиль, который позволят создавать оригинальные элементы декора для вечерних моделей. Банты, цветы и даже бабочки украшают самые модные вечерние варианты.

Удобные туфли на высоком каблуке

Компромисс, казалось бы, невозможен. Но установка дизайнеров на повседневность туфель на высоком каблуке диктует обязательное условие - удобство. Чтобы легко и элегантно носить их день напролет, к ним, конечно, нужно привыкнуть.

Так как это делают профессиональные модели, легко и непринужденно демонстрирующие буквально сногсшибательные образцы дизайнерских идей на подиумах.

Но даже самая авангардная обувь может оказаться действительно удобной. Модный «широкий» устойчивый каблук любой, даже самой затейливой формы станет залогом того, что вам будет комфортно. Особенно если модель обладает невысокой – не более пары сантиметров – платформой в носочной части. Округлый и «закрытый» носочек, с «язычком» или шнуровкой и ремешок на щиколотке гарантируют вам что она «сядет» по ножке как влитая.

Но не менее важное условие, от которого зависит комфорт - натуральная кожа, не только снаружи, но и внутри модели.

Важный момент – колодка модели, её надо выбирать очень тщательно и не экономить на её качестве. Миф о том, что сложные дизайнерские модели несовместимы с повседневными образами сегодня безнадежно устарел. Красивые актуальные модели рассчитаны на то, чтобы носить их каждый день.