Сколько весит плод в 30. Что сформировалось, что происходит, как выглядит? Изменения в организме и ощущения женщины

На 30 неделе беременности у мамочки скапливается хроническая усталость, которая возникает из-за постоянного недосыпания, увеличения нагрузки на внутренние органы и весь организм в целом. Сейчас женщине следует набраться терпения, ведь уже очень скоро ее ждет встреча со своим чадом. А пока давайте узнаем, что происходит с мамой и малышом на этом сроке.

Тридцать акушерских недель – это семь с половиной месяцев. Напомним, что врачи в своей практике используют именно акушерский метод подсчета. Здесь начало беременности берется от первого дня последней менструации.

В отличие от акушерского, эмбриональный срок рассчитывается непосредственно от дня зачатия, то есть слияния мужской и женской клеток. Если говорить об эмбриональном сроке, то сейчас у женщины ровно семь месяцев.

На 30 неделе беременности кроха уже очень похож на новорожденного, только с маленькой массой тела. Большинство деток к этому сроку размещается головкой вниз, что считается оптимальным положением для родов. Толчки малыша с каждым днем становятся все более уверенными.

Если же на этом этапе у женщины диагностируется тазовое предлежание, то есть ребенок находится ягодицами или ножками вниз, то вероятность его самостоятельного переворота не так велика, как во втором триместре. Довольно большой размер младенца уже не позволяет ему самостоятельно менять позу в мамином животике.

На 30 неделе весит малыш приблизительно 1500-1600 г, а рост его составляет до 40-42 см. Мальчики, как правило, тяжелее девочек на 200-250 г. Рост также ниже на несколько сантиметров. Как меняется младенец:

Кожа карапуза становится розовой, на ней практически не видны капилляры.
На теле появляется припухлость, характерная для новорожденных.
Волосики на голове уже не напоминают пушок, их оттенок становится более темным. Объясняется такая перемена началом выработки в организме пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи.
Брови у малыша сейчас расположены на своем анатомическом месте, отчетливо видны реснички.
Ушные раковины все еще мягкие, но уже через 1-1.5 месяца они станут более твердыми и не будут оттопыриваться.
У мальчиков отчетливо виден пенис, у девочек клитор.
На 30 неделе карапуз находится в согнутом виде. Его ножки согнуты к животику, а ручки находятся у груди. Эта поза облегчает ему нахождение в утробе, ведь сейчас младенцу довольно тесно.

Все свое свободное время ото сна, ребеночек гримасничает, играет с пуповиной, зевает, трогает ручками свое тело, щурится от света, икает, заглатывает околоплодные воды.

Бесцветный пушок, который покрывал все его тело, постепенно исчезает. Заметно уменьшается и количество сыровидной смазки. Она была необходима для защиты нежной кожи и на 30 неделе остается лишь в местах, которые подвергаются трению (в паховых складочках, подмышками, на шее ребенка).

Центральная нервная система плода на 30 неделе проходит через важнейшие перемены. Процессы в головном мозге не останавливаются ни на минуту. С каждым днем навыки и умения крохи повышаются, а движения становятся более осознанными.

На этом сроке активно формируется кора головного мозга. Уже заложены извилины и борозды, но мозг продолжает развиваться. Электрические потенциалы мозга четко регистрируются, их характер приобретает регулярность. Новые нейронные связи формируются ежедневно. Сейчас их количество приближается к 250 тысячам в минуту. Головной мозг все лучше контролирует органы и системы маленького человечка. Вследствие этого кроха на 30 неделе беременности обладает уже многими рефлексами. Он сосет пальчик, глотает амниотическую жидкость, хватает ручками пуповину, толкается ножками.

Ежедневно малыш тренирует легкие, заглатывая околоплодные воды. Хорошо развиты на этом этапе тактильные рецепторы. Если что-то дотрагивается до животика, плод прикрывает его ручками. Сейчас отмечается активное развитие зон головного мозга, отвечающих за логическое мышление, распознавание и анализ речи.

Органы слуха на 30 неделе беременности также хорошо развиты. Малыш прислушивается к маминому сердцебиению, урчанию кишечника, а также ловит звуки, доносящиеся извне – голоса людей, музыку, стуки. На этом сроке карапуз способен отличить голоса родных людей от чужих.

После того как женщина покушает что-то сладкое, младенец с удовольствием глотает амниотическую жидкость. Обратная реакция наблюдается, если девушка скушает что-то кислое или острое.

Что происходит со внутренними органами

Закладка и формирование внутренних органов была завершена еще на стадии эмбриона. На 30 неделе беременности все органы только увеличиваются в размерах. Частота сердцебиения на этом этапе составляет 140-160 ударов в минуту. Маленький орган перекачивает около 20 литров крови за день. Хорошо развита сейчас вся сердечно-сосудистая система.

Активно работают почки. В сутки парный орган выделяет около 500 мл мочи. Полноценно функционирует пищеварительная система. В поджелудочной железе вырабатывается инсулин, а в желчном пузыре продуцируется желчь. Сейчас важно помнить, что, если мамочка во время беременности будет кушать много сладкого, кислого, острого или соленого, это увеличит нагрузку не только на ее организм, но и на органы малыша.

Кишечник постоянно сокращается. В нем скапливается меконий – первородный кал. Состоит он из желчи, клеток эпителия и частичек отпавшего пушка с тела младенца. Первая дефекация произойдет после появления маленького человечка на свет.

Активно формируется ткань легких. Альвеолы почти сформировались и в них накапливается важное вещество – сурфактант. Благодаря ему кроха сможет полноценно дышать после появления на свет. Недостаточное количество сурфактанта может привести к острой дыхательной недостаточности и смерти даже у доношенных детей.

Жизнеспособность малышей, родившихся на 30 неделе

Малыши, рожденные на 30 неделе беременности, имеют все шансы выжить. Кроме этого, такие младенцы быстро набирают вес и довольно скоро догоняют по развитию своих сверстников. Конечно, для этого маленькому человечку, появившемуся на свет преждевременно, требуется грамотная медицинская помощь.

Если мамочка родила на 30 неделе, малыш считается недоношенным. Сейчас наибольшую угрозу для его жизни составляет легочная недостаточность и переохлаждение крохи в связи с недостаточным жировым слоем на теле.
Выходить таких младенцев помогают современные инкубаторы – кувезы. В них для ребенка создаются специальные условия со стабильной температурой, влажностью воздуха и кислородом. Такие кувезы используются когда ребеночек маловесный (до 1700 г). Если же младенец весит более 1700 г и его легкие способны к дыханию, его помещают в специальную кроватку с подогревом. Здесь он будет находиться до тех пор, пока не наберет 2 кг.

Выписка из роддома недоношенного младенца проводится лишь в тех случаях, когда жизни новорожденного ничего не угрожает. При этом таким крохам потребуется наблюдение у невролога, что связано с частыми осложнениями со стороны нервной системы у недоношенных детей.

Все подробности о развитии детей по месяцам от рождения и до года читайте в .

Что чувствует мамочка

Новые ощущения и признаки на 30 неделе при благополучном течении беременности, как правило, не появляются. Девушку продолжают волновать тянущие боли внизу живота, расстройство пищеварения, частое мочеиспускание и некоторые другие симптомы, о которых поговорим далее в статье.

Причины болей

Болевые ощущения могут появиться в области поясницы, часто у мамочки тянет низ живота, матка словно каменеет, болит лобковая кость или вся промежность. Все эти чувства считаются физиологической нормой. Боль связана с растяжением мышц матки, смещением внутренних органов, перераспределением нагрузки на позвоночный столб.

Если боль носит умеренный характер и проходит самостоятельно, волноваться не стоит. В больницу нужно обращаться при сильных болевых ощущениях и их постоянном нарастании. Дело в том, что такие ощущения могут указывать на начало схваток и преждевременные роды.

Живот и матка

Высота стояния дна матки на 30 неделе должна приблизительно соответствовать сроку беременности и составлять сейчас около 30 см. Этот параметр измеряется от лонного сочленения до самой высокой точки детородного органа.

Иногда он не соответствует норме, что может зависеть от следующих факторов:

особенности конституции тела;
полный мочевой пузырь перед измерением;
беременность двойней или тройней;
патология амниотической жидкости (многоводие или маловодие);
наличие миомы матки;
поперечное или другое патологическое расположение плода.

Какая должна быть окружность животика на сроке 30 недель беременности можно увидеть в таблице.

Здесь также многое зависит от таких факторов, как скорость набора веса, конституция тела мамочки, количество плодов и их расположение в утробе.

Фото животиков

На этих фотографиях можно увидеть, как выглядят животики у разных девушек на этом сроке.

Форма и размер живота зависит от индивидуальных особенностей беременной, расположения малыша в утробе, количества амниотической жидкости и других особенностей.

Выделения на 30 неделе

По характеру секрета, выделяемого из влагалища, можно заподозрить многие проблемы у мамочки. В норме выделения слизистые, не имеют запаха. Если же на белье наблюдаются коричневые, желтые, зеленоватые пятна или секрет с любым другим патологическим окрасом, следует сообщить об этом лечащему врачу.

Еще один опасный признак – водянистые выделения. Они указывают на подтекание амниотической жидкости. Разгерметизация плаценты может привести к инфицированию малыша и преждевременным родам. При появлении мокрых пятен на белье обращение в женскую консультацию должно быть немедленным.

Нередко на 30-31 неделе беременности наблюдаются диспепсические расстройства у мамочки. Возникает нарушение пищеварения вследствие снижения обменных процессов, а также смещения внутренних органов растущей маткой. Какие симптомы могут появиться у женщины при нарушении в работе ЖКТ:

тошнота;
изжога;
метеоризм;
запор или, наоборот, понос.

Рвота возникать не этом сроке не должна, так как токсикоз уже остался позади. Этот симптом указывает на пищевое отравление или другие проблемы со здоровьем. Справиться с неприятными ощущениями можно путем соблюдения правильного питания. Для этого рекомендуется исключить из меню газообразующие продукты, копченые, острые, слишком соленые изделия. В день нужно употреблять достаточное количество воды. Жидкость необходима для нормализации перистальтики кишечника.

Вечером не стоит слишком наедаться. Переедания негативно сказываются на работе ЖКТ. Лучше выпить стакан теплого молока, нежирного йогурта и кефира. Если мучает сильное чувство голода, можно скушать салат или яблоко.

Узнайте подробно о питании во время лактации на первых месяцах грудного вскармливания уже сейчас. Читайте нашу статью.

С какими проблемами может столкнуться мамочка на 30 неделе

Тридцать недель беременности – это уже финишная прямая для женщины. Сейчас ее не покидают мысли о встрече со своим чадом, ведь момент родов приближается с каждым днем. Несмотря на то что малыши, рожденные на этом сроке, чаще выживают, нельзя терять бдительность. Сейчас девушку и ее ребенка подстерегают многие опасности. Это такие состояния:

Короткая шейка матки. В норме шейка матки на этом сроке должна быть около 2 см. Если она укорочена, возникает угроза прерывания беременности.
Низкая плацентация. Низкое расположение плаценты негативно влияет на родовой процесс. Это состояние может вызвать кислородное голодание плода, ведь в нижней части матки количество кровеносных сосудов меньше.
Тазовое предлежание плода. При тазовом предлежании ребенка нарушается родовой процесс, возникает угроза разрыва промежности и травм матки. Иногда при данной патологии родоразрешение проводится путем Кесарева сечения.
Повышенный тонус матки. Гипертонус повышает угрозу преждевременных родов. При высоком маточном тонусе женщине необходимо находиться в условиях стационара на сохранении.
Многоводье или маловодье. Нарушение количества околоплодной жидкости негативно сказывается на существовании малыша. При этом вред может нанести как слишком маленький, так и слишком большой объем околоплодной жидкости.

Последствия этих состояний могут быть самыми негативными.

При обнаружении у беременной на 30 неделе той или иной патологии требуется тщательный медицинский контроль и выполнение всех врачебных рекомендаций.

Считаем шевеления

На 29-30 неделе беременности малыш в утробе толкается уже немного реже, чем раньше. Связано это с тем, что с каждым днем места в матке для него становится все меньше. На этом сроке плод уже не может так активно кувыркаться, поэтому только толкается ручками и ножками. Сейчас мамочка замечает, что некоторые шевеления становятся довольно болезненными.

Обратить внимание необходимо, если кроха вдруг затих или стал двигаться слишком активно. Это не касается периодов сна, ведь в это время карапузы могут не давать о себе знать на протяжении 3-4 часов. Женщина должна внимательно относится к толчкам, ведь таким образом младенец общается с ней.

В норме шевеления должны носить такой характер:

Во время бодрствования малыша при наблюдении в течение часа ребенок должен шевелиться не менее 6 раз.
За 6 часов карапуз должен двигаться не менее 10 раз.
На протяжении 12 часов малыш должен шевелиться около 24 раз.

Конечно, число толчков может зависеть от настроения и питания мамочки. Например, если беременная скушала что-то сладкое, плод может двигаться активнее. Кроме этого, шевеления могут зависеть и от характера самого ребеночка.

Какие анализы сдают на этом сроке

На тридцатой неделе беременности мамочке необходимо регулярно посещать женскую консультацию и сдавать все назначенные анализы. Как правило, на этом сроке ходить в больницу требуется 1 раз в 2 недели. На осмотре врач оценивает такие критерии:

набор массы тела;
артериальное давление;
окружность живота;
высоту стояния дна матки;
пульс у беременной;
сердцебиение плода.

Кроме этого, скрининг включает общий анализ крови и мочи, кровь на сахар. При наличии жалоб в список исследований может быть включен мазок из влагалища, УЗИ или анализ крови на инфекции.

Если прибавка веса на 30 неделе слишком стремительная и вы набрали много лишних килограммов, врач может порекомендовать сесть на диету с ограничением углеводов в рационе. При отсутствии противопоказаний необходимо выполнять гимнастику для беременных, чаще гулять на свежем воздухе.

Важным показателем считается гемоглобин в крови. В норме на этом сроке он должен составлять 110-140 граммов на литр. Если, например, гемоглобин у мамочки 109 и ниже, здесь уже речь идет о снижении данного показателя.

УЗИ плода на 30 неделе беременности

На фото можно увидеть, как выглядит карапуз на этом сроке в мамином животике. Современное 3Д УЗИ позволяет рассмотреть даже черты лица младенца.

Ультразвуковое исследование помогает выявить многие проблемы, с которыми сталкиваются девушки во время беременности. Что смотрят на УЗИ:

есть ли укорочение шейки матки (при данной патологии часто используется специальное поддерживающее кольцо — пессарий);
расположение плаценты и плода в утробе. Если обнаруживается, что плацента располагается низко, речь идет о ее предлежании;
толщина и степень старения плаценты. У некоторых мамочек диагностируется преждевременное созревание детского места;
не нарушен ли кровоток в области пуповины;
количество околоплодных вод. Если многоводие или маловодие умеренное, какого-то особого лечения не требуется;
размеры мозолистого тела;
есть ли опущение околоплодного пузыря;
частоту сердцебиения плода;
активность ребенка.

Все это является важными критериями благополучного развития беременности на 30 неделе. При обнаружении тех или иных патологий врачом принимается решение о виде борьбы с ними. Если же показатели в норме, мамочке остается настроиться на положительный лад и ждать встречи со своим крохой.

В каких ситуациях нужно идти к врачу

Во время вынашивания младенца очень важно знать ситуации, в которых мамочке следует срочно обращаться к врачу. Рассмотрим тревожные симптомы:

простуда с высокой температурой;
девушку тошнит, кружится голова;
разболелся желудок;
на теле появилась сыпь;
сильно отекают ноги и другие части тела;
плод стал шевелиться слишком активно или, наоборот, мало;
у мамочки появилась бессонница, слабость;
повысилось или понизилось артериальное давление;
появились кровянистые выделения;
начались схватки или отошли воды.

Все эти симптомы не должны оставаться без внимания.

При их появлении женщина должна обратиться к доктору, чтобы найти причины патологического состояния.

Как лечить простуду в третьем триместре

ОРВИ или обычная простуда на 30 неделе беременности уже не так опасна для мамы и малыша, но лечить ее следует в обязательном порядке. Какие признаки указывают на вирусную инфекцию:

болит горло;
появился кашель;
развилась заложенность носа;
болит голова;
повысилась температура тела.

Обнаружив у себя такие симптомы, нельзя заниматься самолечением. Оптимальное решение в данной ситуации – обращение в больницу. Для оказания первой помощи можно воспользоваться простыми советами. Итак, что делать дома:

Снизить температуру поможет обильное кисловатое питье. Во время беременности также разрешается Парацетамол.
При мышечных и головных болях можно принять Папаверин.
Убрать першение в горле поможет мед или обычные мятные леденцы.
Мамочке рекомендуется больше лежать, пить витамины.
Заложенность носа можно устранить с помощью промывания. Для этого рекомендуется использовать солевой раствор или отвары трав.

При повышении температуры до 38 градусов и выше следует вызвать скорую помощь или самостоятельно отправиться в больницу.

Тренировочные схватки: что это такое

30-ая неделя беременности – это довольно большой срок, на котором женщина уже успела познакомиться с так называемыми ложными схватками. Сейчас плод уже опустился и идет активная подготовка организма к родовому процессу. Ложные или тренировочные схватки, как правило, не несут угрозы для матери и плода. Они отличаются от истинных отсутствием нарастания интенсивности и регулярности.

Если девушка почувствовала схваткообразные боли, ей следует точно посчитать интервал между ними. При ложных схватках болезненные ощущения проходят сами по себе. В случае, когда боли нарастают, а интервал между ними сокращается, женщине следует незамедлительно обращаться в больницу.

На тридцатой неделе беременности на женщине лежит огромная ответственность за свое здоровье и жизнь малыша. Крайне важно сейчас соблюдать все врачебные рекомендации. К ним относят:

Обязательное посещение женской консультации и сдача всех необходимых анализов.
Тщательное выполнение инструкций специалиста по приему тех или иных медикаментов, отказ от самолечения.
Правильный уход за телом. На 30 неделе из груди уже выделяется молозиво. Сейчас следует использовать специальные прокладки для бюстгальтера. Кожу в области живота нужно регулярно увлажнять кремами и маслами.
Если разболелся зуб, нельзя тянуть с визитом к стоматологу. Это же касается и посещения других специалистов.
На самолете сейчас лучше не летать. Путешествия рекомендуется отложить.
Если гинеколог запретил секс, нельзя пренебрегать этим советом. Иногда интимная близость может спровоцировать даже преждевременные роды.

Содержание статьи:

30-я неделя ожидания ребенка – очень важный период и для женщины, и для ее малыша. Сейчас основная задача крохи – подготовиться к жизни вне материнского организма, и мама должна ему в этом помочь. На этой неделе у беременной наконец-то появляется много свободного времени. Оформив декрет, мама может сосредоточить все свое внимание на ожидании счастливого события. Пришла пора заниматься приятными делами – не спеша подбирать детские вещи и обустраивать квартиру. Кроме того, маме нужно больше заботиться о своем здоровье, чтобы подготовить организм к предстоящим родам.

30 недель беременности - это сколько месяцев

Поскольку один акушерский месяц приравнивают к четырем неделям, то срок 30 недель – это уже целых семь с половиной акушерских месяцев. В это время возраст малыша со времени зачатия равен 28 недель.

К этому времени дно матки уже располагается ровно посередине между пупком и мечевидным отростком грудины. Матка выше области пупка примерно на 7-10 см, над лобковым симфизом она возвышается на 30 см. Теперешнее расположение матки слишком высокое, из-за чего оказывается под давлением диафрагма. Она, в свою очередь, давит на сердце женщины, заставляя его менять положение и, так сказать, ложиться на бок. Поэтому будущая мама может испытывать некоторый дискомфорт, она страдает одышкой, и у нее затрудняется дыхание. Кроме того, стесненными оказываются многие органы брюшной полости. Так, затрудняется функция желудка и кишечного тракта. Ситуация осложняется еще и тем, что изменения гормонального фона беременной снижают тонус органов пищеварения. Все это проявляется очень неприятными симптомами – запорами, сильной изжогой, метеоризмом.

Особенно сильно изжога начинает беспокоить женщину в вечернее время, когда она готовится к ночному отдыху. Поэтому перед сном желательно не употреблять жареные и жирные блюда, также лучше избегать острой и пряной пищи, выпечки на дрожжах.

Продолжается тот период, когда потребность будущей мамы в кислороде увеличивается. К этому времени женщине требуется уже на 30% больше кислорода, чем в обычном состоянии. А на самых поздних сроках эта величина составит уже целых 40%. В это время легкие женщины пребывают в состоянии гипервентиляции. Объем выдоха за минуту сейчас равен около 10 л. А до наступления беременности он составлял всего 8 л.

Именно сейчас, когда до рождения ребенка осталось два месяца, концентрация плацентарного лактогена возрастает до максимально возможного значения. В этот период беременная должна особенно тщательно подходить к составлению своего рациона, чтобы предупредить развитие сахарного диабета.

На 30-й неделе беременности женщины испытывают большие неудобства. Из-за растущего живота им все труднее найти подходящую позу для отдыха. Поспать на животе будущим мамам не удается уже давно, а сейчас не рекомендуется и долго спать на спине. Дело в том, что в таком положении матка сдавливает нижнюю полую вену, которая доставляет кровь к сердцу. В результате значительно ухудшается снабжение кислородом многих жизненно важных органов – мозга, легких, плаценты и др. Кроме того, сон будущей мамы затрудняется из-за чувства тяжести в пояснице и возникающих время от времени судорог.

У большинства будущих мам (до 80%), если они находятся в положении лежа, проявляется синдром нижней полой вены. В этом случае начинается приступ головокружения, в ушах шумит, и даже возможна потеря сознания. Но бывает и легкое течение этого синдрома, когда у беременной не возникает серьезного ухудшения самочувствия. Такое состояние очень опасно, потому что в это время малыш начинает страдать от гипоксии, а частота его сердцебиений при этом может снизиться в 2 раза. Лучшее положение для отдыха – сидеть, отклонив спину пол углом 40-50 градусов. Рекомендуемая поза для ночного отдыха – лечь на левый бок, поместив между ног небольшую подушку.

На 30-й неделе продолжаются изменения в молочных железах. Они увеличиваются в размерах, становятся тяжелее, соски растут и грубеют.

У многих будущих мам возникает недержание мочи. Оно проявляется во время чихания, кашля или сильного смеха. Справиться с этим досадным явлением помогут регулярные упражнения Кегеля.

Ощущения женщины на 30 неделе беременности

Все беременные с нетерпением ждут 30-й недели. Ведь в этот период оформляется декретный отпуск , и женщина, наконец, сможет отдохнуть и расслабиться. Отпуск по беременности и родам оплачивается в ближайшую зарплату на рабочем месте. Теперь ее основная задача – забота о своем здоровье. Она будет каждую неделю посещать своего гинеколога и выполнять все его рекомендации.

Плод продолжает расти, поэтому дискомфорт может стать более ощутимым. Усиливается давление на внутренние органы, походка женщины становится тяжелой. Движения будущей мамы могут стать более медленными, чем на ранних сроках. Сон женщины ухудшается из-за невозможности найти удобное положение и частых позывов к мочеиспусканию. Собираясь ночью в туалет, не поднимайтесь резко с кровати. Сначала желательно перекатиться на бок, а затем уже спокойно вставать.

В этот период движения ребенка уже хорошо ощутимы, и даже могут вызвать у мамы боль. Наибольший дискомфорт причиняют удары ножками в районе нижнего сегмента матки или печени. Хотя малыш подрос, и ему стало тесно, он еще имеет возможность совершать перевороты. Но большинство детей на 30-й неделе уже развернуты головой вниз и будут оставаться в таком положении.

Выделения из половых путей на 30 неделе беременности

В норме выделения беременных на этом сроке однородны, белого оттенка со слабовыраженным кисловатым запахом. Любые отклонения от нормы (творожистость, сгустки слизи, примесь гноя) должны настораживать. Скорее всего, они говорят о наличии какой-либо инфекции в половых путях. А это очень опасно, поскольку микробы могут повредить плодные оболочки и спровоцировать излитие околоплодных вод. Также, попав в полость матки, болезнетворные микроорганизмы могут стать причиной внутриутробной инфекции и многоводия. Поэтому необходимо внимательно следить за выделениями и при малейших сомнениях обращаться в больницу.

Если же в выделениях появляется кровь, которая к тому же сопровождается болями в животе, нужно срочно вызывать скорую помощь. В подобных случаях женщин помещают в стационар. Ситуация очень опасна, даже если кровянистых выделений немного. Вполне возможно, что у женщины развивается патологическое состояние, которое несет угрозу и ей самой, и ее ребенку. Прежде всего, речь идет о предлежании плаценты или ее отслойке.

Плохим признаком являются и водянистые выделения. Они могут быть симптомом преждевременного излития вод. При этом часто возникают схватки, но их может и не быть. Если вы заметили жидкие выделения, немедленно обращайтесь в больницу.

На этом сроке рост плода особенно быстрый. И даже мамы, имевшие до сих пор аккуратный животик, вдруг отмечают, насколько выросли их объемы. Окружность талии становится больше буквально за считанные дни. Размер живота индивидуален для каждой беременной, и доктор обязательно наблюдает за ним в динамике.

Фото живота на 30 неделе беременности

Вес женщины на 30 неделе беременности

Начиная с 29-й недели, происходит существенное увеличение веса женщины. Половина прибавки веса происходит за счет того, что организм подготавливает к родам матку и плаценту, накапливаются околоплодные воды. В норме от начала беременности до 30-й недели женщины набирают около 10-11 кг. Набор избыточного веса крайне нежелателен, поскольку может привести к осложнениям при родах. Поэтому контролируйте свой вес, имея в виду, что общая прибавка веса за все время беременности не должна превышать 15-18 кг. Питайтесь правильно и сбалансировано.

Нормы ХГЧ на 30 неделе беременности

Норма ХГЧ при беременности находятся в пределах 2700-78100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 30 неделе беременности

Сейчас на кожных покровах ребенка еще присутствует тонкий пушок – лануго. Ко времени появления на свет он исчезнет. Продолжается активное развитие детского организма – растут эндокринные железы, происходит миелинизация нервных волокон. Теперь нервные импульсы начнут распространяться намного быстрее.

Кроме того, происходит интенсивный рост головного мозга. В нем формируется все больше извилин, в зависимости от функций они дифференцируются. Некоторые специалисты полагают, что в это время у малыша появляются способности к запоминанию и анализу. При повторении одного и того же внешнего раздражителя реакция малыша может быть разной. Так, в первый раз он может сильно испугаться, а во второй лишь слегка повернуть головку. Сейчас активно развивается кора височной доли, в которой расположены зрительные и слуховые центры. Сразу же после появления на свет малыш будет способен воспринимать свет и звук. Кора управляет функциями нижележащих отделов мозга, импульсы распространяются в теменную, затылочную и другие доли.

Происходят изменения и в составе крови малыша, сейчас в ней появляется гемоглобин взрослого человека (А). Но пока его уровень очень невысок. В последние дни беременности содержание гемоглобина А и фетального гемоглобина будет 20:80.

На 30-й неделе плацента уже полностью развита и достигает своей предельной толщины - 30,48 мм. Она хорошо снабжается кровью и не имеет признаков старения. Благодаря фето-плацентарному кровообращению в организм растущего ребенка поступают все необходимые ему вещества.

Из-за ограниченного пространства в полости матки малышу очень тесно. Его движения становятся скованными и не такими резкими. Но их частота при этом остается прежней. На этом сроке малыш уже может занять положение, которое не изменится до родов. Когда ребенок размещается головкой книзу, то его положение называют головным предлежанием. Если же плод обращен попой к шейке матки, говорят о тазовом предлежании. Но бывает и так, что в этот период плод еще успевает поменять свою позу и расположиться правильно (вниз головкой).

Хотя срок беременности уже большой, у плода имеются внешние признаки недоношенности. Его стопы слабо исчерчены, а ушные хрящи и ногтевые пластинки слишком мягкие. Ногтевые ложа еще не полностью закрыты ноготками. У девочек малые половые губы еще не прикрыты большими, а яички мальчиков на этом сроке не всегда опускаются в мошонку.

Вес и рост плода на 30 неделе беременности

К этому времени длина плода в среднем уже достигает 40 см, а масса тела колеблется в пределах 1500 – 1650 г. Диаметр животика сейчас равен 79,3 мм, головки – 75,4 мм, грудной клетки - 77,4 мм.

Двигательная активность плода на 30 неделе беременности

На этом сроке по-прежнему рекомендуется прислушиваться к движениям малыша и стараться их подсчитывать. В норме будущая мама чувствует не менее 10 движений на протяжении 12 часов (занимаясь обычными делами). Во время отдыха в расслабленном состоянии женщина должна почувствовать как минимум 4 движения за один час.

Возможные осложнения на 30 неделе беременности

Одно из распространенных осложнений беременности на этом сроке - гестоз. Он проявляется отечностью, повышенным давлением и белком в моче. Такое состояние серьезно угрожает здоровью женщины, поэтому плохое самочувствие игнорировать нельзя. При головной боли, тошноте и головокружениях следует обратиться к врачу, который будет внимательно наблюдать за состоянием беременной. Главная задача медиков – вовремя заметить возможные ухудшения, которые могут привести к преэклампсии и эклампсии.

Преэклампсия – очень опасное состояние, когда у беременной развивается отек мозга. Симптомы преэклампсии такие: тошнота, сильная слабость, «мушки» в глазах, головные боли.

Эклампсия – это приступы сильных судорог, из-за которых беременная прикусывает язык, получает ушибы и другие травмы. Приступ может даже привести к смерти женщины из-за асфиксии, инсульта или отека легких. Смертельная опасность угрожает и ребенку.

На 30-й неделе беременности существует опасность отслойки плаценты и преждевременных родов. Главный симптом отслойки – кровянистые выделения. Даже при незначительной примеси крови необходимо вызвать скорую помощь, которая отвезет беременную в родильное отделение.
Признаки преждевременных родов – излитие околоплодных вод и схватки.

Неприятный симптом, часто беспокоящий женщин на поздних сроках, - боли в ногах, костях и в спине. Они связаны с ростом массы тела и перестройкой организма перед родами. Полностью избавиться от болевых ощущений не получится. Но можно попытаться их уменьшить. Для этого необходимо уменьшить нагрузку на суставы ног и следить за своим весом, соблюдая правильный режим питания. Также помогут занятия плаванием во время беременности и специальная йога для беременных.

На этом сроке возможно появление инфекции в половых путях женщины. Инфекционный процесс проявляется такими симптомами: жжение, зуд, неприятный запах выделений или изменение их цвета и консистенции. В таком случае необходимо обратиться к врачу. Он назначит анализы и при необходимости подберет правильное лечение.

Питание беременной на 30 неделе беременности

Вносить существенные изменения в свой рацион на этом сроке не нужно. Кушайте больше нежирного мяса, рыбы, желтка, свежих фруктов и овощей. Также будет очень полезен гранатовый сок. Употребление жирной и жареной пищи следует ограничить. Кроме того, старайтесь кушать больше продуктов с клетчаткой, чтобы не подвергать себя риску запоров. Избегайте продуктов, которые могут спровоцировать метеоризм (горох, виноград, сырое молоко, сдоба и сладкие лакомства).

Средняя суточная норма калорий на этом сроке – от 2500 до 3000 ккал. Но этот показатель индивидуален для каждой беременной. Прежде всего, нужно ориентироваться на свой вес и общее самочувствие. Если женщине рекомендован постельный режим, то нужно снизить норму калорий на 20-30%.

Режим питья остается без изменений. Если женщина не страдает от отеков, ей нужно выпивать небольшими порциями около двух литров жидкости за сутки. Перед сном лучше много не пить, чтобы не вставать часто в туалет и не подвергать себя риску развития отеков.

Прием витаминных препаратов

Даже тщательно продуманный рацион не сможет полностью обеспечить потребности беременной женщины в витаминах и микроэлементах. Большинству будущих мам не хватает витамина D и кальция. Так что их приходится принимать дополнительно, в виде таблеток. Кроме того, врач может назначить беременной специальный комплекс витаминов. Такие препараты принимают и после рождения малыша, в период лактации. Если у женщины развивается анемия, ей обязательно прописывают препараты железа, также могут порекомендовать фолиевую кислоту.

Физическая активность на 30 неделе беременности

Женщинам, которые записались в спортивную секцию для беременных, комплекс упражнений подбирает тренер. Если вы выполняете упражнения дома, помните о главном правиле – не переутомляйтесь, нагрузка должна быть умеренной. Тем, кто не любит спорт, нельзя вести неподвижный образ жизни. Почаще отправляйтесь на прогулки, ходите по магазинам. Главное – не лежать целый день на диване.

Очень полезно будет посещать курсы, на которых женщин готовят к родам. Там вас научат выполнять специальные упражнения и правильно дышать. Кроме того, желательно освоить упражнения Кегеля. С их помощью можно справиться с недержанием мочи и быстрее восстановиться после родов. Также беременным рекомендован бассейн. В воде очень легко расслабиться, снять нагрузку с позвоночника и просто получить удовольствие.

Половая жизнь на 30 неделе беременности

Половые контакты в этот период могут привести к изменению положения плода. Но если воздержание вам не подходит, постарайтесь заниматься сексом максимально осторожно.

Медицинские препараты на 30 неделе беременности

Медикаментозная терапия невозможна без разрешения врача-гинеколога. На поздних сроках список разрешенных лекарств значительно расширился. Сейчас даже допустим прием некоторых видов антибиотиков. Но ни в коем случае нельзя подбирать себе препараты самостоятельно!

Анализы и обследования на 30 неделе беременности

Перед декретным отпуском женщина повторно сдает анализы, которые ей уже делали, когда ставили на учет:

Общий и биохимический анализ крови.

Общий анализ мочи.

Анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты.

В случае необходимости проводят глюкозотолерантный тест. При подозрениях на пиелонефрит и гломерулонефрит делают анализ мочи по Нечипоренко и Зимницкому. Если у женщины в прошлом случался выкидыш, ей могут порекомендовать анализ крови на антифосфолипидный синдром. При нарушениях функции щитовидки проводят анализ на ее гормоны. Также выполняют исследование мужских и женских гормонов.

На осмотре доктор обязательно измеряет объем живота женщины и ее вес, высоту дна матки и артериальное давление.

УЗИ на 30 неделе беременности

Ультразвуковое исследование помогает изучить состояние плода и исключить задержку его развития. Обращают особое внимание на строение и функционирование сердца. Также оценивают размеры, степень зрелости и расположение плаценты. Сейчас ее толщина в норме достигает 30 мм, а степень зрелости равна нулю. Также допустима и первая степень, но в некоторых случаях она свидетельствует о вероятности гестоза. Уменьшение объема вод может быть признаком пороков развития.

3D УЗИ на 30 неделе беременности

Многоплодная беременность на 30 неделе беременности

Наступило время, когда врач решает, как будут проходить роды – естественным образом или через кесарево сечение . Кесарево сечение показано в таких случаях:

Обвитие пуповиной.

Тазовое предлежание обоих детей.

Поперечное положение одного из малышей.

На матке уже имеется рубец.

Ваши детки родятся немного раньше, чем при одноплодной беременности. Но сейчас для появления на свет малышей еще слишком ранний срок. Поэтому беременность стараются продлить еще на какое-то время.

Эко-беременность на 30 неделе беременности

В это время врачи внимательно следят за состоянием будущей мамы после ЭКО . Если есть подозрение, что в организме беременной что-то не так, женщину сразу же помещают в стационар. По некоторым показаниям могут в индивидуальном порядке назначать различные обследования, такие как УЗИ, допплерография и КТГ.

Преждевременные роды на 30 неделе беременности

Если сейчас произойдут преждевременные роды , для жизни малыша угрозы не возникнет. Но у новорожденного будут явные признаки недоношенности: слишком мягкие носовые и ушные хрящики, не полностью сформированные ноготки, пушок лануго на кожных покровах. Дыхательная система ребенка уже способна к самостоятельному функционированию, но она пока незрелая. Поэтому, если возможно, беременность стараются продлить.

30 неделя беременности: видео

Если у вас срок беременности равняется 30 неделям, то это означает, что вы стоите на пороге восьмого месяца – на шаг ближе к заветному дню, когда у вас на руках окажется родной малыш. Ваш кроха уже полностью сформировался и теперь, во время третьего триместра, он продолжает развиваться и приобретать вид младенца, готового к жизни в нашем мире. Чаще всего в 30 недель женщина уходит в декретный отпуск (если она не сделала этого раньше), а это означает, что у вас есть еще немного времени, чтобы насладиться последними беззаботными недельками беременности.

У вас беременность 30 недель, значит, вес ребенка в пределах 1300-1500 г, а рост малыша составляет чуть более 40 см. Кроха может похвастаться тем, что его легкие начинают сами вырабатывать суфрактант – это такое вещество, благодаря которому легкие не будут склеиваться при выдохе. Правда, дыхательная система еще не сформировалась окончательно, поэтому кроха нуждается во внутриутробной жизни.

Внешний вид ребенка на 30 неделе беременности

На этом сроке у ребенка четче определяется рисунок мозга, а так как его развитие продолжается, то извилины приобретают более привычный для нас рельеф. «Включается» и нервная система: начинают клетки функционировать, происходит формирование нервных волокон и защитной оболочки – миелиновой.

Кожа малыша сморщенная, но на восьмом месяце она начнет приобретать привычный вид – разглаживание происходит постепенно. Ребенок на 30 неделе беременности покрыт сверху смазкой, в то время как лануго – пушок – начинает исчезать. Правда, у некоторых деток этот период затягивается, поэтому они рождаются с небольшой растительностью на теле. Ничего страшного в этом нет – через пару недель кожа приобретет привычный вид.

Начиная с 30 недели, печень малыша активно работает – она копит железо, чтобы иметь возможность снабжать кроху этим веществом весь первый год жизни.

Сердце у деток на этом сроке бьется четко, строго соблюдая свой ритм. При этом у мальчишек сердцебиение более спокойное, а у девчонок – хаотичное.

Что чувствует ребенок на 30 неделе беременности

Сейчас малышу становится неудобно – после 30 недели беременности ему вообще будет тесно в матке, поэтому к этому сроку ребенок чаще всего занимает головное положение – так ему будет удобно появиться на свет.

Кроха в 7,5 месяцев беременности начинает вести себя спокойно, поэтому если малыш начал беспокоиться и ведет себя не так, как обычно, например, толкается сильно и резко, то это должно насторожить маму, возможно, необходимо проведать своего лечащего врача.

Дорогие мамочки, плод на 30 неделе беременности – это уже полностью сформировавшийся малыш. Сколько эмоций начинает отображаться на лице крохи! Малыш хмурится и улыбается, жмурится и зевает, он умеет открывать и закрывать глазки, может играть с пальчиками или трогать себя. И, кстати, в животе у мамы не так темно, как кажется на первый взгляд – яркий свет проникает сквозь все преграды и достигает ребенка. Специалисты утверждают, что малыш может его видеть и даже способен прикрыть глазки рукой, если ему не нравится.

УЗИ на 30 неделе беременности

Вообще-то, если беременность протекает нормально, ультразвуковое обследование гинекологи назначают на 32 неделе беременности, но в последнее время УЗИ все чаще проводятся именно на сроке 30 недель.

Причина исследований – проконтролировать развитие и состояние ребенка на сроке беременности 30 недель. Благодаря УЗИ, врач может определить:

рост ребенка;
положение малыша;
вид плаценты;
объем околоплодных вод;
пороки (если они, разумеется, есть) в развитии ребенка (например, порок сердца или ЖКТ).

30 недель беременности: что происходит с мамой

На сроке 30 недель беременности матка увеличилась еще больше, теперь она давит абсолютно на все внутренние органы. Именно из-за этого у женщин часто бывают сопутствующие неприятности: запор, изжога, тошнота, частое мочеиспускание. Если матка сильно давит на легкие, могут начаться головные боли и головокружение, одышка, бессонница. Правда, многие женщины не обращают внимания на эти временные трудности и готовятся к скорой встрече с малышом!

Шевеления малыша к этому сроку могут приносить болевые ощущения: человечек теперь может толкаться локтями и лягаться ногами. При этом громкий звук может «не понравиться» крохе и он кулачками даст вам об этом знать. Но помните, что малыш может стучать ножками и из-за нехватки кислорода!

Обычно, согласно Закону, на этом сроке беременности женщина может смело отправляться в декрет на 140 дней: 70 дней – «дородовых» и 70 дней – «послеродовых». Если женщина ждет двоих и более детей, то ее декрет увеличивается и составляет 194 дня: 84 – «дородовых» и 110 – «послеродовых». При патологических родах декретный отпуск может быть увеличен.

Помните, что декрет – это не повод для увольнения! Маму и ее малыша защищает Закон: ни одно предприятие, ни одна структура, неважно, частная это фирма или государственное предприятие, не имеет права уволить женщину в декрете (если, правда, предприятие не прекратило свое существование).

30 неделя беременности: активность малыша

На этом сроке беременности маме надо внимательно следит за шевелениями малыша. Именно по активности ребенка можно определить, все ли в порядке с крохой, ничего ли не угрожает беременности?

Замеры делаются следующим образом:

Часовой интервал. Выберите время в сутках, когда ваш малыш бывает очень активен. Проследите, сколько шевелений вы будете чувствовать? Норма – не менее шести.
Шестичасовой интервал. За шесть часов малыш должен вас потревожить не менее 10 раз.
Двенадцатичасовой интервал. С утра до вечера малыш должен дать вам о себе знать не менее 24 раз.

Если вдруг вы сомневаетесь в чем-то – то ли шевеления слишком вялые, то ли малыш не такой активный и его шевеления далеки от понятия «норма», немедленно обращайтесь в больницу к своему лечащему врачу!

Живот на 30 неделе беременности

К 30 неделе беременности живот уже достаточно вырос. Теперь он может мешать при движении, что сказывается на походке, так как мышцы ослабли и растянулись.

Специалисты советуют женщине быть очень осторожной: вставать со стула медленно, придерживая руками живот. Вставая с кровати, сначала надо перекатиться на бок, а только потом подниматься.

Во время беременности кожа сильно растягивается, а на животе и подавно, именно поэтому следует очень бережно к ней относиться, чтобы не возникли стрии. Растяжки порой сильно огорчают женщин, ведь их очень трудно убирать после родов. Чтобы попытаться предупредить это неприятное явление (именно попытаться, потому что никто не даст 100% уверенности в том, что у вас никогда не будет растяжек), надо ухаживать за кожей живота, бедер, ягодиц, спины – в общем, всех тех мест, где вы немного (или много) прибавили веса. Лучше всего пользоваться специальными кремами, гелями, маслами, которые созданы для беременных женщин. Но, как утверждают многие опытные мамы, с этой же целью можно использовать обычные масла – оливковое или миндальное, а если нет аллергии, то и цитрусовое.

30 неделя беременности: анализы

На этом сроке врача женщина посещает раз в четырнадцать дней. Обязательно гинеколог назначит во время очередного визита сдать следующие анализы.

Анализ мочи (как обычно).
Анализ на флору (мазок из влагалища).
Кровь на ВИЧ-инфекцию.
Кровь для определения резус-фактора (если еще этот анализ не был сделан).
Иногда вместе с УЗИ на этом сроке назначают допплеометрию – это исследование поможет врачам дать оценку маточно-плацентарного кровотока, а также фетоплацентарного кровотока.

Боли на 30 неделе беременности

Очень часто на 30 неделе женщины жалуются на тянущие боли – это нормально, так как организм претерпевает физиологические изменения. В основном болезненные ощущения возникают в области поясницы, так как живот растет, поэтому центр тяжести смещается, происходит размягчение суставов и связок. Чтобы облегчить состояние, женщина должна заниматься физкультурой, которая позволит разгрузить позвоночник. Не стоит перетруждаться, больше нужно отдыхать.
Нередко боли, которые возникают на 30 неделе в животе, связаны с неправильным питанием. Исключите продукты, которые приводят к газообразованию и вздутию и все наладится.
Боли в животе часто случаются на 30 неделе беременности из-за растяжения связок, которые поддерживают живот.
Иногда тянущие боли сопровождают матку, которая сокращается и растягивается.
Голова болит на сроке 30 недель беременности из-за того, что организм претерпевает больших изменений. Эту боль нежелательно терпеть, но и глотать таблетки женщине, вынашивающей ребенка, тоже нежелательно. Именно поэтому необходимо делать все возможное, чтобы голова не болела: гулять на свежем воздухе, вовремя ложиться спать, не нервничать и не переутомляться. Если все же голова болит, воспользуйтесь старинным народным методом – обложите место, где болит, капустными листами и замотайте голову косынкой. Лягте в темной комнате – поспите или просто расслабьтесь. Можно на голову положить холодный компресс или сделать легкий массаж кожи головы.

Отеки на 30 неделе беременности

К этому сроку часто у женщин появляются отеки конечностей, так как к восьмому месяцу беременности заметно увеличивается количество жидкости в организме.

Отеки – это плохо, поэтому обязательно необходимо заниматься их профилактикой.

Употреблять как можно меньше соли.
Ограничить употребление жидкости до 1,5 литров в день.
Убрать все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (например, копчености, сладкая вода, острая пища и т.д.).
Время от времени в течение дня поднимать ноги на возвышенность (например, класть под голени подушку), когда вы ложитесь отдохнуть.
Уберите подальше узкую обувь и одежду, которая сковывает ноги (лосины, колготы и т.д.).
Не носите кольца.
Ходите как можно меньше, или хотя бы почаще отдыхайте – не стоит двигаться непрерывно сколько часов.

Если отеки не проходят длительное время и не помогают вышеописанные способы, необходимо обратиться к врачу, так как отеки могут возникнуть не просто так – иногда это свидетельствует о начале гестоза – осложнения беременности.

Вес на 30 неделе беременности

К этому сроку в среднем женщины набирают 10-11 килограмм. Именно столько весит сам малыш и матка, плацента и околоплодные воды, а также жировой слой, который «приобрела» будущая мама.

К концу 40 недели, беременная женщина в среднем набирается от 15 до 18 килограмм. Сильно маленький, как и сильно большой вес, может быть признаком какой-то патологии, поэтому лучше проконсультироваться у своего врача, чтобы он вас успокоил. Причем большой вес может стать причиной осложнений во время родов, поэтому лучше стоит контролировать то, что вы едите и придерживаться режима, который назначает гинеколог.

Выделения на 30 неделе беременности

На сроке 30 недель беременности выделения бывают обильными – они молочного оттенка и кисловатого запаха. Если выделения имеют неприятный запах, похожи на сгустки или «творожность», их цвет зеленый, серый или желтый, необходимо немедленно обратиться в больницу. Выделения, которые не соответствуют нормальному внешнему виду, в основном свидетельствуют об инфекции.

В том случае, если появились кровянистые выделения, необходимо лечь в постель и немедленно вызвать карету «скорой помощи». Возможно, вы просто перетрудились, а возможно – это отслоение плаценты, поэтому вам нужна срочная госпитализация!

Немедленно стоит обратиться к врачу, если у женщины начали подтекать воды – это прозрачные водянистые выделения. Если не остановить процесс, возможно истощение плодной оболочки, что очень вредно для здоровья малыша.

Роды на 30 неделе беременности

Малыш, который родится на 30 неделе беременности, будет, безусловно, недоношенный, но процент выживаемости таких деток составляет 100 %!

Конечно, данный срок не есть норма для рождения детей, но если так уж случилось: малыш появился на свет намного раньше и не имеет никаких патологий, то при правильном и своевременном уходе очень скоро вы отправитесь домой, прижимая своего кроху к груди.

Выхаживать недоношенных малышей довольно трудно, но так как у них на этом сроке уже все органы, системы функции сформированы, а перинатальные центры сегодня оснащены по последнему слову техники, то риски у крохи минимальные.

30 неделя беременности. Видео

Описать чувства женщины, узнавшей, что скоро она станет матерью, не подвластны ни прозаики, ни поэты. Проводить каждый день в таком состоянии – значит заново родиться вместе с ребенком. Даже если мамочка молода и неопытна, ощущение жизни внутри себя, ответственность за нее, делает ее необыкновенно притягательной, загадочной, и внушает уважение.

Итак, что происходит на 30 неделе беременности? Сейчас вы все узнаете! 30 неделя – это третий триместр беременности или семь с половиной месяцев от начала зачатия. В это время плод достигает 1400-1500 г, по сути, это уже сформировавшийся ребенок.

Женщина начинает прибавлять в весе, что вполне законно и допустимо. Считается нормой прибавка до 11 килограмм. Если она набирает больше, то вероятность того, что ребенок окажется крупным возрастает, а это нежелательно. Часто в таких случаях при родах происходят осложнения.

В этот период необходимо следить за питанием и посещать специальные курсы для мамочек. Из рациона следует исключить мучную и жирную пищу. Вместо нее употреблять рыбу, диетическое мясо, овощи, фрукты. Продукты, вызывающие аллергию, к которым относятся мед, шоколад, икра вводить в ежедневное меню необходимо постепенно, проверяя их влияние на организм.

Будущей маме во всем надо быть осторожной, помня, что мышцы с каждым днем ослабевают. Нельзя делать резких движений, наклонов, все должно быть плавно и неторопливо. Вставать со стула или кресла так же следует медленно и осторожно.

Прогулки по свежему воздуху полезны и маме и ребенку, но они не должны быть длительными. Одной предпринимать гулянья не следует, пусть лучше муж возьмет на себя обязанность дышать свежим воздухом каждый день вместе с супругой.

Самочувствие женщины на 30 неделе

На тридцатой неделе у женщины организм перестраивается под ребенка. Внутренние органы давят на диафрагму, причиняя неудобства сердцу, печени, желудку и т. д. Женщины в этот период страдают частыми мочеиспусканиями, с кишечником бывают проблемы, от физической нагрузки может появиться головокружение.

Всю домашнюю работу лучше переложить на других членов семьи, беременной женщине стоит научиться спать в удобном положении, а сидя на диване или кресле, ноги лучше класть на стул или на другой предмет, чтобы они не отекали, и в дальнейшем не развилось варикозное расширение вен.

Во время беременности, большую часть нагрузки берут на себя позвоночник и поясница. Чем больше плод, тем нагрузка увеличивается. Ночью многие беременные жалуются на судороги, а у женщин с ослабленными стенками венозных сосудов (причем это передается генетически), обязательно после родов возникают осложнения на вены.

Поэтому следует заботиться о ногах. В период беременности, при отеках обязательно делать ванночки, смазывать голени и стопы специальными мазями или растворами, такими как меновазин, настойка конского каштана, гепариновая мазь, крем «Софья» и другие. Необходимо лишь соблюдать инструкции по применению и проконсультироваться у врача на наличие аллергической реакции на мазь или раствор.

Из-за того, что организм физически меняется, у женщин часто возникают головные боли. Они появляются и из-за повышенного артериального давления.

Плохо влияют на беременных жаркие дни, горячий сухой воздух, помещения, где множество скоплений людей.

Развитие малыша, как выглядит плод

Посещать врача на 30 неделе беременности надлежит регулярно раз в две недели. Плод растет и уже занимает все пространство. Рост ребенка достигает 35 сантиметров. Двигаться внутри матки ему становиться все труднее, так как он занимает все пространство.

Жировая ткань ребенка заметно увеличивается, что дает возможность ему даже при преждевременных родах быть защищенным. Кожа малыша пока еще сморщена и имеет красноватый оттенок. Волосики или пушок лануго на теле постепенно уменьшаются, многие малыши так и рождаются с этим пушком. На голове же пушок не пропадает.
Внутренние органы начинают слаженно работать, головной мозг почти полностью формируется, сердце бьется четко и ритмично.
Матери в это время опять назначают ультразвуковое обследование, чтобы выявить положение плода, его активность, проверить легкие, движения которых четко просматриваются на УЗИ.
Глаза малыша на 30 неделе развития широко открыты, он уже умеет морщиться, пожимает плечиками, очень чутко реагирует на звуки, отличает материнский голос от отцовского.
Беременной женщине не зря советуют смотреть на все красивое и заряжаться только положительной энергией, так как малыш все чувствует и понимает.
Помимо всего этого, плод начинает вырабатывать режим сна и бодрствования, икоты становится меньше. Так как крутиться и вертеться малыш не может, то он активно двигает ножками и ручками, «бьет» маму.

В этот период внимательные мамы считают количество ударов или шевелений ребенка в день. Нормой считается количество шевелений в день до 28 раз.

Обследование и обязательные анализы

В последний триместр беременным женщинам делают обследования:

Анализ мочи;
Мазок на флору;
Измерение давления и размера живота.

Анализ крови необходимо сделать, чтобы выявить наличие или отсутствие инфекции ВИЧ и определить резус-фактор матери. Все эти анализы записываются в историю болезни. При схватках, на пути в роддом, женщина берет их с собой, чтобы врач смог сориентироваться во время родов.

Ультразвуковое исследование способствует докторам в изучении сердца ребенка и проходимости мочевых путей. При выявлении пороков или других отклонений этих органов, они будут знать, как поступать в том или другом случае.

Кроме УЗИ, беременным назначают часто исследование доплером, который определяет скорость плацентарного кровотока.

Матка в этот период поднимается довольно высоко над пупком, приблизительно это составляет от 7,5 до 10,5 см. У женщины появляется одышка, так как матка давит на диафрагму, которая в свою очередь давит и несколько смещает сердце. Иногда женщина ощущает незначительные боли в животе, на которые не нужно слишком обращать внимания. Это нормальное явление, так как матка может прийти в тонус.

Если все же боли сильные, тянущие, похожие на боли в менструальный период, мешают беременной женщины, то ей надлежит обратиться к врачу.

В крайнем случае, доктор назначит такой препарат как но-шпа. Когда тонус матки доходит до своего пика, то есть становится гипертонусом, женщинам предлагают лечь «на сохранение». Под присмотром врачей устранить причины гипертонуса значительно легче.

У многих женщин в период беременности снижается уровень гемоглобина в крови, возникает анемия. Она появляется вследствие недостатка железа, белка, фолиевой кислоты в организме матери. В некоторых случаях недостаток гемоглобина приводил к преждевременным родам, к задержке в развитии плода и так далее.

Если беременная ведет себя неадекватно, ест мел, кожа имеет бледный оттенок, ногти и волосы становятся ломкими, и другие неприятные признаки, то вероятность развития анемии велика. Если случай анемии не такой запущенный, мамочке следует сбалансировать питание, включить в рацион мясо говядины, кролика, печень, есть фрукты и овощи.

В период беременности врачи-диетологи советуют пить молоко, причем в день четыре раза. Конечно, если у женщины нет индивидуальной непереносимости этого продукта. В молоке много витамина В, кальция и белков, которые помогают развитию внутренних органов ребенка.

Полезен черный хлеб и хлеб с отрубями, мясо говядины, курага, изюм, грецкие орехи, свежие фрукты, все эти продукты важны малышу на 30 неделе развития, когда полным ходом конструируется печень.

Будущие мамы должны строго-настрого запомнить, что алкоголь и табак вредят здоровью малыша, следовательно, даже если женщина в прошлом курила, то эту вредную привычку необходимо бросить, а что касается водки, коньяка и других горячительных напитков, то о них не может быть и речи.

Если беременная не хочет набирать лишний вес, который не так безобиден, как может показаться, то ей следует отказаться от:

Мучной еды, сладостей, которые приводят к ожирению и возникновению кариеса;
Животных жиров, которые плохо влияют на сердце и развитие плода;
Соленых блюд, вызывающих повышенное давление и отеки;
Кофе и зеленого чая в больших дозах.

Все эти продукты негативно влияют не только на мать, но и на ребенка. Если женщина не может самостоятельно составить свой рацион дня, тогда ей следует воспользоваться услугами специалистов.

На протяжении беременности, всем мамочкам нужно внимательно относиться к своему здоровью, не допускать снижения иммунитета, избегать больных ОРВИ, самой не заболеть насморком или инфекционной болезнью. Забота о здоровье малыша должна стоять во главе угла.

Пользоваться различными обезболивающими препаратами надо по мере необходимости и только с благословения врача.

Если все же малыш предпочел появиться на свет преждевременно, впадать в панику не следует, современная медицина гарантирует, что 100% малышей получат квалифицированную медицинскую помощь. Нужно только взять себя в руки и вовремя оказаться в роддоме.

Таких малышей сейчас подключают к специальной аппаратуре, которая поддерживает их жизнедеятельность в первое время.

Ребенок в этот период полностью сформирован, органы его налажено функционируют, остается лишь им только немного помочь.

На 30 неделе беременности работающие женщины получают декретный отпуск. Первое, о чем они должны думать, так это о будущем ребенке, поэтому, чем спокойнее, дисциплинированнее мать, тем здоровее ребенок. Декретный отпуск следует провести с пользой, исследуя всю возможную литературу о детях, об уходе за ними, воспитании.

Небольшие физические нагрузки и прогулки по свежему воздуху пойдут только на пользу маме и ребенку.

Еще немного информации о 30 неделе беременности можно узнать из следующего видеосюжета.

30 неделя беременности. Полный рост плода достигает 36-38 см, вес доходит до 1,5 кг. У будущей мамы может возникнуть несколько страхов, которые связаны с будущими родами. Как их побороть?

Важный момент

На сроке 30 недель беременности будущей маме пора отправляться в отпуск, который в народе обычно называют декретным. Официальное название – отпуск по беременности и родам. На него отводится 140 дней, если вы ждёте одного малыша. Мамочки, беременные двойней, получают больничный на две недели раньше.

Какой это месяц?

30-я акушерская неделя – это 28-я от зачатия. Сейчас у вас восьмой лунный месяц беременности. Всего их будет примерно десять. Календарных месяцев во всём сроке умещается меньше – девять с небольшим. Интересное о сроках и их подсчётах .

Что происходит с плодом

На 30-й неделе беременности количество околоплодных вод ещё немного увеличивается и составляет примерно 0,75 л. Матка продолжает расти, но ваш малыш растёт быстрее. Сейчас ему уже тесно под вашим сердцем. И всё-таки малыш ещё умудряется двигать не только конечностями и головой, но и полностью переворачиваться.

В интернете часто можно встретить утверждение, что сейчас плод уже отличает свет от темноты. И если к животу поднести яркий источник света, то малыш обязательно зажмурится. Правда ли это?

Глаза плода давно уже приобрели способность реагировать на источники освещения. Но воспользоваться этим он сможет, лишь родившись. Просто представьте: сейчас ваш малыш находится в окружении амниотической жидкости и толстых стенок маточной полости. Добавьте к этому слой мышц, подкожного жира и кожи. Никакой свет через такие многослойные оболочки не проникает. Так что глаза плода пока находятся в относительном покое, а сам ребёнок – в темноте. Рефлекторно кроха моргает и даже двигает глазными яблоками, но это лишь тренировка перед будущими родами, как и все прочие движения.

Сейчас многие детки обзаводятся «причёской»: волосы на голове становятся гуще. Зато пушок по всему телу постепенно исчезает. Кожа плода продолжает понемногу разглаживаться за счёт увеличения подкожного жирового слоя.

В норме на 30-й неделе половые органы (как девочек, так и мальчиков) должны развиться до состояния, как у новорождённых детей. Однако этого может не произойти. Например, у только что родившихся мальчиков яички не всегда бывают опущены в мошонку, это постепенно происходит позднее.

Продолжается развитие коры головного мозга и образование новых извилин. Этот процесс идёт до самых родов.

Шевеления

Сейчас вам уже смешно вспомнить, как когда-то вы могли спутать первые толчки своего малыша с чрезмерной активностью кишечника. Теперь каждое шевеление ощущается отчётливо и иногда болезненно. Движения плода часто являются реакцией на ваши действия.

Если вы отметили, что ребёнок начинает реже шевелиться, обязательно скажите об этом врачу. В норме малыш должен успокоиться только перед родами – когда ему станет совсем тесно.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Приблизительное количество шевелений плода (нормы для 30-й недели):

в час – не менее шести раз;
в течение шести часов – 10 раз и более;
за половину суток – как минимум 24 раза.

Вот так шевелится ребенок на 30 неделе

Страхи и тревоги

В первом триместре многие женщины боятся потерять малыша. Второй триместр обычно приносит благополучие и спокойствие. Сейчас страхи могут вернуться:

Страх боли при родах. Не давайте себе паниковать. Есть множество методов обезболивания родовой деятельности. Кроме того, многие женщины признаются, что их боязнь была преувеличена.
«А вдруг меня разрежут». Хирургическое вмешательство при родах бывает двух видов. Это либо операция кесарева сечения, либо разрез промежности. Оба этих действия производятся только при наличии специальных показаний и исключительно для предотвращения большего вреда для мамы и ребёнка. Например, разрез промежности приносит гораздо меньше проблем, чем самопроизвольный разрыв, который бывает довольно сложно зашить.
Страх дефекации при родах. Многочисленные истории о таких случаях заставляют многих паниковать – «а вдруг я тоже»? Однако на первом этапе родов обязательно проводится очищение кишечника. Но если дефекация всё-таки произойдёт, помните: это физиологический процесс, абсолютно естественный. И уж точно не надо думать об этом сейчас, когда до родов остаётся довольно много времени.
Боязнь не доехать до роддома. В жизни у женщин действительно порой случаются роды в машинах, самолётах и дома. Если вы испытываете такой страх, можете прямо сейчас приготовить всё, что вам потребуется для поездки в родильный дом. Если вы не будете затягивать с выездом или вызовом «Скорой», малыш наверняка родится в специальном отделении больницы.

Ваши ощущения

На этом сроке многие мамы особенно радуются долгожданному отпуску. Наконец-то можно выспаться, перестать думать о работе и вплотную заняться подготовкой к встрече с малышом.

Ваш вес с начала беременности до 30-й недели может вырасти на 5,5-10,5 кг. Здесь всё очень индивидуально. Главный показатель нормы – это ваше хорошее самочувствие, отсутствие отёков и весовых скачков.

Сейчас вы можете заметить, что привычная обувь стала тесной, хотя отёков ног вы не наблюдаете. Дело в том, что под весом вашего тела может немного уплощаться свод стопы. Из-за этого нога может немного увеличиться в размере. Если это случилось, тесную обувь придётся заменить. После родов ноги снова придут в норму.

По-прежнему при отступлении от диеты может возникать изжога и запор. Вас могут беспокоить судороги, отёки, варикоз. Подросшая матка давит на диафрагму и затрудняет дыхание, появляется одышка. Она бывает ещё и из-за повышенной нагрузки на сердце. В наших рекомендациях вы найдёте советы по каждому из состояний.

Выделения и боли

На этом сроке у беременных часто что-нибудь болит. Обычно это спина, поясница, низ живота или ноги. Незначительный дискомфорт – обычное дело при беременности. Однако сильные боли требуют обязательного внимания, сообщайте о них врачу или вызывайте «Скорую».

Нормальные выделения должны быть слабыми, без выраженного цвета и запаха. Любое отклонение требует обследования. Особенно опасны кровотечения и обильные водянистые выделения. Они могут говорить об опасности рождения малыша до срока.

Преждевременные роды

Если вы не сможете доносить беременность или роды придётся вызвать в связи с осложнениями, у малыша есть все шансы выжить. Однако в течение нескольких недель или даже месяцев ему потребуется специальное медицинское оборудование и наблюдение.

Посещение женской консультации

На 30-й неделе врач может назначить исследование крови на ВИЧ и сифилис. Не исключается проведение общих анализов и тестов на сахар крови, забор мазка из влагалища. Всё зависит от вашего состояния, самочувствия и общего течения беременности.

Кардиотокография и УЗИ могут быть назначены по показаниям. Во время ультразвукового исследования специалист проверит длину конечностей вашего малыша, окружность его головы и груди, состояние внутренних органов, расположение плаценты и количество околоплодных вод.

Обычно в третьем триместре визит к гинекологу делается раз в две недели.

Ваше питание должно быть дробным, без перееданий. Пейте достаточно жидкости. Это должны быть морсы, натуральные соки, компоты.
При метеоризме хорошо помогает салат из тёртой моркови, яблока и сметаны. От винограда придётся отказаться.
Запоры ни в коем случае не должны устраняться при помощи слабительных. Приучите себя к ежедневному употреблению кураги и чернослива.
Если вы чувствуете сердцебиение и одышку, двигайтесь медленнее. Научитесь правильно рассчитывать время, чтобы никуда не спешить и не опаздывать.
Справиться с изжогой помогут каши и кисели.
Чтобы не было головокружений, никогда не меняйте резко положение тела.
Если заболела голова, поможет покой, тишина и темнота. В таких условиях это неприятное состояние проходит быстрее.
Общайтесь с малышом. Гладьте живот, пойте песни, слушайте музыку и читайте вслух.
Секс должен быть мягким, осторожным. Не доводите себя до усталости. Интимную жизнь придётся прекратить, если вы ждёте двух деток. Другие противопоказания – опасность ранних родов и маловодие.
Не забудьте оформить родовой сертификат. Это специальный документ, который нужно всегда носить с собой вместе с паспортом, медицинским полисом и обменной картой.
На ночь укладывайтесь с максимальным удобством. Запаситесь подушками, чтобы подкладывать под спину, живот и между колен.
Не ложитесь на спину, это нарушает кровообращение. Можно устроиться полулёжа, когда спина отклоняется под углом в 45 градусов. Из такого положения лучше сначала повернуться набок, и уже только потом садиться и подниматься на ноги.
Если у вас бессонница, сделайте вечер максимально спокойным временем дня. Не смотрите фильмы, особенно эмоциональные. Если ходите в гости или принимаете кого-либо у себя, старайтесь делать это днём.
Составьте список всего, что вам потребуется для малыша и для себя. Носите его с собой, чтобы дополнять или менять, когда захочется.
Не забывайте о профилактике растяжек. Они могут появиться на животе, груди и бёдрах. Используйте специальные лосьоны и кремы либо качественное оливковое масло.
Тщательно избегайте инфекционных и простудных заболеваний. Болезнетворные микробы в вашей крови могут навредить малышу, как и многие лекарства.
Отмечайте тренировочные схватки. Они не должны быть регулярными.

До родов остаётся чуть больше двух календарных месяцев. Составьте план на время до и после родов, чтобы правильно распределить своё время и силы.