Мужские комплексы и страхи - психология. Помощь деве-мужчине в борьбе со страхом

Большинство мужских страхов являются отражением комплексов и некоторых предрассудков. Мужчины стараются не рассказывать о них вслух, но без сомнения думают о них. Многие из таких страхов связаны с предыдущей свадьбой. Чем ближе ожидаемый день, тем больше сомнений терзают будущего супруга. Потом свадьба проходит, смолкают крики «горько!», стихает волнение, приняты все поздравления и получены подарки, начинается обычная семейная жизнь.

У некоторых пар все идет хорошо, а у других все чаще происходят ссоры и скандалы. Почему так происходит? Причин много. Часто такое положение в семье может быть спровоцировано обычными мужскими страхами… Как жить дальше? Смогу ли я стать главой и опорой семьи? Мужчины очень боятся оказаться в подчиненном положении. Ведь победа – главная ценность сильного пола, а конкуренция – их главный жизненный принцип. Ну что же что есть, то есть, поговорим ка мы сегодня про мужские страхи и комплексы в отношениях перед женщиной.

Но основные страхи и опасения, конечно, возникают у мужчин перед бракосочетанием. И самым главным опасением у них является потеря свободы. Если жених молодой юноша, в этом нет ничего страшного. Вскоре это пройдет, и молодой муж будет удивляться, как это он раньше мог жить без вас. Но если ваш избранник – мужчина средних лет, который никогда не состоял в браке, то могут возникнуть проблемы. Такие мужчины могут изменить свое решение о свадьбе, боясь потерять свою привычную свободу.

Другой распространенный страх мужчины перед женщиной – это опасение, что некоторые факты его прошлого могут стать ей известны. Например, он уже был женат ранее, но вам не говорил по какой-то причине. Также перед повторным браком любой мужчина опасается повторения ошибки. В этом случае ваш избранник может долго не решаться на брак. Чаще всего, придется некоторое время жить с ним в гражданском браке. Он обязательно должен удостовериться, что вы совсем не похожи не его бывшую жену или подругу. Давить на такого мужчину бесполезно и даже вредно. Это может закончиться разрывом отношений. Он все должен решить сам.

Часто представители сильной половины человечества начинают перед свадьбой сомневаться в своих чувствах. Мужчина боится, достаточно ли сильно его чувство к избраннице, чтобы создавать с ней семью. Ему хорошо с ней, он проводит с любимой большую часть своего времени, его полностью устраивают сексуальные отношения. Но готов ли он постоянно жить с ней? Он начинает думать, что еще слишком молод и не совсем готов к таким серьезным отношениям. Кстати, если ваш избранник не нагулялся до свадьбы, он вполне вероятно пойдет догуливать свое. Это в полной мере относится и к женщинам.

Еще мужчины очень дорожат мнением друзей. Если у вашего избранника много друзей холостых, он может начать равняться на них, чтобы его не исключили из членов дружеского мужского братства. Поэтому вам лучше всего найти с его товарищами и друзьями общий язык, хотя это не всегда легко. Подождите немного, вскоре многие друзья вашего любимого мужчины обзаведутся женами, и можно будет дружить семьями.

Ну а все страхи и комплексы перед браком «возглавляет» самый главный мужской страх, это невозможность оправдать возложенных на него надежд. Он очень боится, сможет ли обеспечить семью, дать своей женщине все необходимое. Особенно это опасение распространено в наше время, когда многие женщины зарабатывают больше мужчин. Тогда мужчины часто начинают чувствовать себя несостоятельными.

Существует великий миф, что все мужчины сильные, смелые и бесстрашные. Но, как показывает практика, они подвержены множеству своих, мужских страхов и переживаний. Помимо волнения и страха пред свадьбой, они бояться и других вещей. Некоторые из них мы сейчас перечислим:

Они очень бояться оказаться несостоятельными в сексе, в профессии, вообще в каких-то жизненных обстоятельствах. Причем их претензии очень часто завышены.

Они панически бояться выглядеть смешными. Но при этом простодушно верят самой неправдоподобной и грубой лести.

Их бывает легко обмануть, поэтому они страшно этого опасаются. Если мужчина сам не против иногда соврать, такого же он ожидает от окружающих.

Одиночество – также один из многих мужских страхов. Мужчина боится остаться один, хотя стараются не показывать этого.

Они всегда боятся стать объектами манипуляций, когда кто-то начинает использовать их для достижения своих целей. Но, несмотря на это, мужчины часто сами приносят себя в жертву, хотя это никому не нужно.

Представители сильной половины человечества сильно сомневаются в своей привлекательности. Они сомневаются, что достойны любви. Поэтому напускают на себя недоступный надменный вид. В результате, своей грубостью они часто отпугивают женщин.

У мужчин велик страх показаться слабыми. Они не допускают для себя этого чувства, считая его признаком женственности.

Им часто трудно выразить свои чувства, проявить свою симпатию, дать понять женщине, что он ценит и любит ее.

Также все мужчины боятся быть отвергнутыми, стать от кого-то зависимыми, оказаться брошенными. Они боятся унижений, или оказаться в зависимости от женщин.

Многие ссоры между мужчинами и женщинами проходили бы не так болезненно, если бы они до конца понимали всю глубину мужских страхов, знали о том, что происходит на самом деле не. Тогда у них в отношениях с женщиной внутри пары не было бы такой серьезной проблемы. Но только если бы женщины осознанно полагались на свою собственную силу, а мужчины научились осознанно не бояться своей неуверенности. Тогда можно было бы избежать множества семейных трагедий и разводов. Но, к сожалению, это все пока если бы…для большинства пар.

Мужчины стараются не поддаваться страхам. Но они существуют. Мужские страхи – что это и как сильные парни пытаются бороться с ними.

В моменты страха мужчины уходят в глубокий самоанализ. Они же не могут сказать: «Дорогая, мне страшно!». Женщине не помешает узнать подробнее, когда мужчине нужна поддержка.

Страх огорчить маму. Не самый страшный, но не маленький пунктик. Мужчина и в зрелом возрасте может переживать, что мама расстроится, если с его сыночком что - то не так. Не подходящая подруга, не подходящая зарплата или квартира. Ведь мама не просто родила на свет. Она целовала на ночь, мазала коленки зеленкой и штопала израненную душу. Спокойствие и здоровье мамы – ощущение тыла в любой жизненной ситуации.

Страх стать посредственностью. Таким, как все, среднестатистическим служакой с намечающейся лысиной. У мужчин только два варианта исхода дела: невероятный успех или сокрушительное поражение. Третьего не подразумевается. А для женщины лучший вариант – это как раз третье. Подруга жизни может ненавидеть быструю езду на мотоцикле и горные лыжи. Женщины созданы для того, чтоб восполнять недостаток здравого смысла у мужчин. Именно это и пугает мужчин. Хотя в душе они, конечно благодарны, но желание остаться пиратом или мушкетером – остается с детства.

Мужской страх оказаться трусом. Если мужчина чего - то боится – это скверно. Но признать страх и сдаться – это уже трусость. Женщина должна понять, что в любом споре, когда речь доходит до шантажа: «или ты бросаешь это занятие, или я уйду», мужчина, конечно, боится вас потерять, но и уступить вам – значит сдаться. Так что будьте аккуратнее с обещаниями. Здравый смысл и любовь – вот что должно вами руководить.

Страх, что друзья не поймут. Прослыть подкаблучником. Подруга не пускает в горы, не разрешает гонять с друзьями на мотоциклах, против того, чтоб ходили с друзьями в баню. А друзья то старинные! Парни много раз зависали вместе до утра, защищали дипломы и переживали вместе все радости и неудачи. Семья, конечно, хорошо, но и дружить можно семьями.

Страх, что не сможет защитить своих любимых. Бесконечные вопросы «Ты куда? Ты где? Будь осторожна». Это не желание контролировать, а страх, что не сможет дать достойную защиту, если, вдруг, она понадобится. Популярность «Человека – паука» обусловлена именно страхом мужчин, что не сумеют спасти свою любимую, не решатся рискнуть своей жизнью ради неё, исполнить свой долг.

Страх общества подруги. «Если она переедет ко мне, начнет переделывать мою устоявшуюся жизнь, запретит собирать пивные банки и есть пиццу». «Я не хочу убирать свою квартиру. У неё море шмоток, а она еще и посуду не моет – руки бережет!». «Или она начнет переделывать меня или я её. В любом случае все закончится кровью». Вот несколько высказываний парней по поводу нежелания жить вместе. Но существует и обратный мужской страх.

Страх одиночества. Мужчина – одиночка привыкает запивать пельмени, сваренные в микроволновке, сладкой колой. Спасаясь от тоски смотрит передачи о дизайне квартир, ремонте дачных домиков и готовке блюд. Хотя сам никогда не соберется сделать что - то в своей квартире. А зачем? Мне и так сойдет! И с радостью переедет в квартиру подруги, едва знакомой, из страха одиночества. Обсуждения передачи вдвоем – веселее.

Страх привязанности. Многие мужчины боятся этого до смерти. Речь идет даже не о привязанности к одной женщине. Привязаться до чертиков можно к чему угодно. К растению, к занятиям конным спортом или стрелялками в интернете. Привязанность на языке мужчины означает «ужас». Потому что это – зависимость, пострашнее смертного приговора. Мужчине хочется попробовать в жизни как можно большего и ему кажется, что женщина станет его тормозить. Мужчине нужен адреналин! Жизненно необходим! «У мужа истерика. Как прекратить истерику большого мальчика» . Прочтите статью. Поделитесь своими мыслями на сайте.

Боязнь других мужчин. Да, да! Мужские страхи включают в себя и этот пунктик. Этот страх идет на пользу женщинам. Потому, что заставляет мужчину вдвойне заботиться об избраннице. Где – то рядом ходит загорелый красавец, который красивее, остроумнее, выше его. Женщина может потерять голову от одного его взгляда. И что тогда? Дуэль? Вот и приходится бояться соперников.

Страх перед сексом. Мужчина страшно боится не самогО секса, а того, что окажется не на высоте. Мужчина принимает витамины, проводит какие – то ритуалы перед решающим свиданием. Работает как трактор и даже не получает от волнения удовольствия от процесса. Когда мужчина отказывается от секса – это не значит, что женщина ему не нравится. Он боится, что не справится, а если и будет на высоте – вы к нему привяжетесь.

Вот видите, сколько мужских страхов могут влиять на отношения с женщинами. Дамам только и остается, что принять это как факт и попытаться понять. Мужчина боится маленькой зарплаты, боится, что всё пойдет не так, боится вырастить малолетнего преступника. И ещё много чего! Нам и не снилось! «Не надо ля - ля. Топ приятных фраз для мужчин» . Беречь надо их.

Все мы привыкли считать, что в идеале мужчина должен быть сильным физически, морально. Родители стараются воспитывать мальчиков именно в таком ключе, а именно приучают не показывать обиду и не плакать, а так-же стремятся научить его быть лидером во всём.

Только после того, как уже взрослым мужчиной уходит на своё иждивение, он осознаёт, что в реальной жизни многое не соответствует строгим родительским урокам.Вот с этого момента и начинаются проблемы.

Тогда у мужчины не складываются отношения с женщинами, начальством и даже друзьями.Конечно, необязательно, что сложности будут одновременно во всех сферах жизни, но они способны значительно отравить её качество.

Комплексы и их причины

У мужчин их выделяют достаточно много, и часто они с ними живут, даже не подозревая о наличии таковых:

Нередко комплексы перенимаются сыном от отца, поскольку дети практически всегда копируют манеру поведения родителей в семье, на работе, среди друзей. Они подобно губке впитывают всё.
Поводом чувствовать дискомфорт в определённой ситуации может послужить предшествовавшая неудача. Этот факт надолго запоминается и каждый раз при аналогичных условиях всплывает в памяти.
Жёсткая критика. Это относится ко всем сферам жизни. Высмеивание каких-то недостатков внешности, видов деятельности, манеры поведения или чувства вкуса очень сильно ранит человека и задевает за живое.Чтобы не ощущать свою «ущербность» — мужчина может маскировать её более агрессивным поведением, эпатажем, или, наоборот, старается как можно меньше показываться на глаза тем, кто на эти недостатки указывает.

Основные виды комплексов

Выделяют группу наиболее часто встречающихся комплексов:

«Я – начальник». Как правило, его корни тянутся в далёкое детство. Именно тогда мама с папой посеяли то зёрнышко «правильного» мужчины, который никогда не показывает при всех свои слёзы, ведёт всю команду за собой и поддерживает каждого их друзей.
Видя явное несоответствие – он страшно переживает, что не может полностью взять сложившуюся ситуацию в свои руки. Часто это прослеживается, когда его спутница жизни стоит на гораздо более высоком уровне в работе или того хуже, занимает должность начальника.
Половая несостоятельность. Как правило, это самое больное место, ударив по которому, можно сильно выбыть мужчину из колеи. Если случилась неудача один раз, он «записывает» в память такой пунктик и подсознательно ждёт повторения, чтобы подтвердить свой страх.
Здесь многое зависит от женщины и уровня её тактичности, культуры. Одним не вовремя сказанным словом она легко сделает из него «психологического импотента». Избавиться от подобного комплекса мужчинам очень сложно, поскольку такая несостоятельность сильно бьёт по его самолюбию. Он начинает чувствовать себя ничтожным и старается избегать интимных отношений, что ещё больше усугубляет проблему.
Страх перед признанной красавицей. Такой комплекс многих может поставить в тупик. Казалось бы, что здесь вызывает страх и сомнения?Некоторые мужчины избегают этих женщин, боясь показаться ущербными в сравнении с ними. Ведь у красавиц множество поклонников, которые запросто способны увести её из семейного гнезда. А, значит, обязательно будет ревность и страх потери. Тем более женщины приятной внешности прекрасно осознают своё совершенство и пользуются им. Не так уж и просто завоевать красавицу.Существует и другая сторона медали. Мужчины боятся, что женившись на ней, практически с первого дня совместной жизни, станут рогоносцами, потому как количество поклонников от смены её социального статуса меньшим не станет.
В отношениях с закомплексованным мужчиной женщина должна всякий раз словами и поступками доказывать, что именно он для неё лучший, а все остальные – не имеют значения.
Боязнь быть причисленным к подкаблучникам. Проблема также тянется из детства. Возможно, он видел взаимоотношения матери и отца, присутствовал при ссорах. Естественно, мать пыталась методом давления добиться от него того, что ей необходимо.
Иногда сказывается период учёбы в школе, когда ребёнок вместо жёстких шуток, пакостей в адрес девочек, наоборот, старался с ними дружить и помогать. За это его высмеивали мальчишки. Позже, обзаведясь своей семьёй, мужчина будет всячески противиться попыткам хоть как-то его проконтролировать. Его уровень культуры тоже будет влиять на то, как он это будет выражать: словесной агрессией, рукоприкладством или просто делать всё наперекор.
Любящая женщина должна понимать, где следует попросить или намекнуть, а в каком случае, применить хитрость. Руководить кем-то нужно с умом и любовью. Одним давлением ничего добиться не получится.
Страх несостоятельности в жизни. Многие мужчины, дожив до некоторой планки, поставленной самими себе, оценивают достижения методом сравнения с товарищами, коллегами, одноклассниками.Хорошо, если у них крепкий внутренний стержень, который в случае ряда неудач только сильнее подстёгивает добиваться поставленных целей.Но, когда они по своей натуре мягкие, сентиментальные, склонные впадать в пессимизм, люди, то собственное несоответствие достижениям других воспринимают слишком остро. Это может закончиться алкоголизмом, наркоманией. В более тяжёлых случаях затянувшейся депрессии их могут посещать мысли о самоубийстве.Задача любящей женщины состоит в том, чтобы словом и делом показывать своему мужчине, насколько ценны для неё те крохотные победы и никогда не сравнивать их с более весомыми у знакомых.
Боязнь показаться гомосексуалистом. Сейчас это называют комплексом Александра, в честь гениального полководца.
В древние времена не считалось зазорным иметь интимные контакты с особями своего пола. Это больше связано с длительным отсутствием среди женщин, ведь мужчины практически всё время находились в походах.Сейчас хоть и модно толерантное отношение к однополой любви, но даже какую-то общность с ней они не допускают и в мыслях.
Боязнь взять на себя всю женскую работу, тем самым, уподобиться ей.Мужчины часто избегают любых поручений по дому именно поэтому. Они считают, что чем больше будут помогать жене, тем сильнее погрязнут в такой рутине. Комплекс возникает не сразу, а по прошествии какого-то времени. Особенно хорошо способствует его активации период застоя в работе мужчины и её потеря. Тогда женщины начинают поручать мужу часть домашней работы, чтобы он не лежал на диване под телевизором, а приносил семье пользу.
Комплексом Лота называют нежелание мужчины, у которого есть взрослая дочь, делить её с ухажёрами. Это сильно сказывается на личной жизни женщины. Часто такое поведение отца вызывает охлаждение между ними и в итоге приводит к тому, что дочь выйдет замуж за неугодного парня, только бы пойти ему наперекор.
Комплекс из-за низкого роста. Он известен ещё со времён императора Наполеона Бонапарта, который компенсировал свой физический недостаток большими амбициями и стремлением быть впереди всех. То же самое касается и современных мужчин, обделённых природой для соответствия общепринятым нормам.
Страх облысеть. Как ни странно, но стеснение из-за плешивости довольно частое явление. Обычно мужчины решают проблему быстро – идут и бреют голову на лысо. Они считают, что так не сразу будет заметен дефект.
Боязнь быть брошенным. Есть определённая категория мужчин, меняющая своих женщин как перчатки. Делают они это не из чрезмерного любвиобилия. Мужчины не хотят, чтобы их бросили. Это оскорбительно, если спутница первой решает прекратить отношения. Так они берегут своё самолюбие.

Обилие комплексов говорит о том, что сильный пол довольно ранимый. Это только кажется, что мужчина – непоколебим. Одним словом – гора, которую трудно свернуть. Он тоже обычный человек со своими страхами и проблемами. Поэтому задача умной и любящей женщины – мягко и ненавязчиво доказать ему преувеличение комплексов и помочь их преодолеть.

Во все времена мужчины считались сильным полом. Чтобы соответствовать столь гордому статусу, они стремятся выглядеть мужественными, успешными и уверенными. Однако, в душе каждого мужчины таится множество страхов, в которых порой они не могут признаться даже себе. И хоть страх является естественной эмоцией, которая присуща каждому живому существу на планете, играя свою гендерную роль, мужчины загоняют его настолько глубоко, что нередко он превращается в фобию. Для большинства мужчин признаться в своих страхах равносильно признанию себя неудачником, поэтому они тщательно скрывают свои истинные эмоции, выбирая подходящие социальные маски.

Хотите знать, чего боится ваш избранник? 15 тайных страхов мужчин помогут вам лучше разобраться в его внутреннем мире и откроют перед вами дверь в мир его истинных чувств.

Самые большие мужские страхи

Вот чего больше всего боятся современные мужчины по данным статистики:

1. Врачей

Многие женщины смеются над мужской привычкой преувеличивать собственные болезни, воспринимая обычную простуду как неизлечимую хворь. Доказано, что по сравнению с женщинами мужчины острее ощущают боль, поэтому они действительно боятся всего, что связано с физическим недомоганием. Но ещё больше мужчины боятся врачей. Любые медицинские манипуляции кажутся им настолько устрашающими, что они стараются избегать походов в больницу даже когда это действительно необходимо.

2. Проблем с потенцией

Если страх перед заболеваниями и врачами является обобщённой фобией, то более конкретно она проявляется в боязни потерять свою мужскую функцию. Любые болезни, связанные с половой системой, способны надолго загнать мужчин в депрессию и спровоцировать ночные кошмары.

3. Потерять свободу

Многие женщины считают, что мужчины боятся обязательств. На самом же деле мужчины опасаются не обязательств как таковых, а того, что вместе с ответственностью они лишатся собственной свободы. Одиноким мужчинам часто кажется, что если они начнут серьёзные отношения, то больше не смогут управлять собственной жизнью и собственными желаниями.

4. Быть отвергнутым

Большинство мужчин рано или поздно перебарывает предыдущую фобию и начинает строить серьёзные отношения, надеясь, что они перерастут в крепкий и счастливый брак. Однако, далеко не все представители сильного пола могут спокойно наслаждаться нахлынувшим чувством, т.к. в этот жизненный период в их душе поселяется страх оказаться отвергнутыми. Даже если в личной жизни мужчины царит счастье и взаимная любовь, где-то на задворках подсознания его мучает страх получить отказ от своей возлюбленной.

5. Узнать об измене

Самый большой страх большинства мужчин связан с возможной женской изменой. Иногда этот страх перерастает в настоящую фобию и тогда в душе мужчины поселяется навязчивое чувство ревности, которое портит жизнь и ему, и его возлюбленной.

6. Оказаться плохим любовником

Мужчины по определению считают себя хорошими любовниками. И они по-настоящему боятся, что кто-то не оценит их мужские способности по достоинству. Этот страх настолько велик, что любые неудачи в интимной сфере могут породить в жизни мужчины множество серьёзных комплексов.

7. Материальных трудностей

Умение зарабатывать деньги является неким показателем успешности мужчины. Независимо от своего финансового благополучия, каждый мужчина боится столкнуться с материальными трудностями. Особенно сильно этот страх выражается во времена экономических кризисов и трудностей на работе.

8. Потерять работу

Даже если мужчина независим финансово, он всё равно боится потерять свою работу, поскольку она помогает ему развиваться и заявлять о себе в обществе. Страх в один момент оказаться ненужным и невостребованным относится к категории мужских фобий, которые постоянно находятся в их подсознании.

9. Потерять уважение друзей

В жизни каждого мужчины есть несколько друзей, мнением которых он очень дорожит. Подсознательно мужчины хотят, чтобы их друзья ими восхищались и гордились, поэтому многие свои поступки они совершают с оглядкой на то, как на них отреагируют окружающие.

10. Критики

Даже самые успешные мужчины очень зависимы от чужого мнения. Насмешливый взгляд или неосторожная шутка в их сторону способны надолго испортить им настроение. Ещё сильнее мужчины не любят откровенную критику, особенно, если она звучит из уст важного для них человека.

11. Облысения

Согласно статистике, более 5 миллионов мужчин регулярно пользуются лечебными препаратами и посещают косметические процедуры, призванные замедлить процесс облысения. Из-за физиологических особенностей многие мужчины начинают лысеть в возрасте около 30-ти лет и, несмотря на биологическую молодость, потеря волос воспринимается ими как признак приближающейся старости.

12. Потерять физическую привлекательность

На первый взгляд кажется, что мужчины мало заботятся о своей внешности. Но на самом деле многие представители сильного пола старательно наращивают мускулатуру, следят за своим стилем и образом. И мысль о том, что однажды их кубики превратятся в «пивные» животы, а бицепсы потеряют упругость, угнетает и устрашает их.

13. Старости

Мужчины боятся старости не меньше, чем женщины. Если у слабого пола старость ассоциируется с морщинами и болезнями, то в представлении мужчин она означает потерю самостоятельности, мужественности и силы. Первые признаки старения, будь то облысение, седина или проблемы со здоровьем, воспринимаются мужчинами очень болезненно и остро.

14. Походить на представителей нетрадиционной ориентации

Это может показаться смешным, но многие гетеросексуальные мужчины опасаются, что их могут спутать с представителями сексуальных меньшинств. Именно поэтому они старательно играют роль брутальных мачо, скрывают собственные слабости и избегают открыто проявлять внутренние чувства.

15. Смерти близких

Все люди подсознательно боятся потерять своих близких и все понимают, что это неизбежно. По мнению психологов, наиболее глубокий след в психике мужчины оставляет смерть отца. Во-первых, теряя своего отца, мужчина остаётся без эмоциональной и психологической поддержки, а, во-вторых, это событие наглядно подтверждает, что его жизнь тоже не вечна.

И хотя большинство мужчин успешно борется со своими страхами, стараясь скрывать их от окружающих, в глубине души они нуждаются в нашей поддержке и понимании. Если мужчина знает, что его избранница любит и принимает его со всеми недостатками и слабостями, он забудет о многих своих опасениях и сможет спокойно наслаждаться миром и действительностью.

О видах мужских страхов и о причинах их возникновения расскажет Наталья Михайлова, психолог-консультант .

Чего боимся…

На самом деле убеждения о мужской силе и бесстрашии навязываются обществом и воспитанием, в то время как в реальности мужчинам, также, как и женщинам, тоже бывает и страшно, и больно, и иногда у них что-то не получается. Только при этом на мужчин оказывается больше давления, потому что они якобы не должны испытывать вышеуказанных чувств.

Вот и получаются ситуации, когда представителю сильного пола страшно, но общество не одобряет этого страха. В результате может развиться "страх страха": "Я беспокоюсь, что мне может стать страшно". Вот он, первый и довольно специфический мужской страх: что может проявиться эта "слабость", из-за чего окружающие начнут выражать неодобрение и презрение, сочтут человека"слабаком", перестанут принимать всерьёз.

В целом, топ-10 мужских страхов, назовем его так, содержит в основном опасения в собственной несостоятельности: как отца, как мужа, как мужчины в физиологическом смысле, как руководителя или сотрудника, как профессионала и т.п.Кроме несостоятельности, мужчины часто боятся признаться в чем-либо кому-либо: начиная от испытываемых ими чувств и заканчивая наличием каких-то реальных затруднений.

Все эти боязни продиктованы, в первую очередь, именно тем самым убеждением, что настоящий мужчина (или мачо) должен быть сильным, всегда уверенным в себе и решать проблемы также легко и быстро, как щелкать орешки.

Остальные мужские опасения такие же, как и женские. Мужчины вообще не частые гости в кабинете психолога по той же самой причине: они не хотят показать себя "слабыми", неудачниками. Хотя визит к специалисту вовсе не характеризует личность таким образом, но, увы, таковы распространенные предубеждения.

Представители сильного пола так же, как и женщины, боятся неудачи, авиаперелетов, кусачих насекомых, крови и пр.; переживают, когда оказываются в центре внимания, боятся, что потеряют работу или жену. Боятся, что наберут лишний вес и перестанут быть привлекательными. Очень часто страдают от перфекционизма (стремления делать все или идеально, или никак), и в результате боятся совершить Великую Ошибку.

Реалии: примеры из жизни

Чтобы подтвердить «общечеловеческий» формат мужских опасений, приведу несколько примеров.

Однажды ко мне пришел клиент, назовем его Игорь. Он занимал довольно высокую позицию по работе, и ему регулярно приходилось выступать перед инвесторами и владельцами бизнеса: отчеты, анализ, стратегии и т.п. К сожалению, Игорь невероятно боялся этих выступлений. Каждый раз задолго до часа Х его начинало трясти, он испытывал озноб, дрожь, бывало и расстройство желудка. Он до безумия боялся потерять над собой контроль во время выступления и на глазах у инвесторовсовершить какой-нибудь абсолютно неприемлемый поступок. Как на самом деле проходили его выступления - он не помнил. Говорил, что всегда выступает «на автомате». Однако, вот уже много лет Игорь делает весьма успешную карьеру: ни один человек, включая начальника Игоря, еще не догадался о том, насколько сложно ему приходится. Представьте себе степень напряжения в его жизни?

Сергей, еще один клиент, уже немолодой мужчина, был в отчаянии: он не мог справиться с многолетней хронической депрессией. Он испытывал страх, что теперь его жизнь всегда будет такой безрадостной, и никто не сможет ему помочь. Также он тревожился за то, что уделял мало времени своим детям: он боялся, что из-за недостатка внимания его сыновья могут получить плохое воспитание и в будущем быть каким-то образом «обделены» в жизни. Сергей был женат на женщине моложе его, и, соответственно, он боялся, что он «выйдет из строя» раньше, чем она этого ожидает, что она «найдет себе кого-то помоложе» и т.п. Неудивительно, что такой полный набор мужских страхов провоцировал ту самую хроническую депрессию и мешал от нее избавиться.

Таких примеров очень много, потому что на самом деле мужчины - никакие не супермены, они обыкновенные люди со своими проблемами и сложностями, только им очень трудно в этом признаться.

Как бороться со своими тревогами

В первую очередь всем следует понять, что не бывает людей, которые не боятся ничего. Слишком многое в этой жизни является для нас ценным, к примеру, дети или карьера. Это совершенно нормально - переживать и беспокоиться о том, что для тебя дорого. Так же нормально бояться в ситуации, когда вам, вашему здоровью, вашим близким действительно что-то угрожает.

Но иногда бывает так, что страхи и опасения начинают чрезмерно мучить человека, особенно, если они основаны на тревоге типа «А что если?». Такие переживания могут превратиться в настоящую фобию или тревожное расстройство. В этом случае необходимо, конечно же, обратиться к специалисту: психотерапевту, психиатру или психологу. Потому что с помощью психотерапии сегодня можно снизить «накал страхов» или избавиться от тех из них, которые не являются полезными для существования.

И напоследок небольшое пожелание для читателей: старайтесь создать в своей семье такой психологический микроклимат, когда вы делите друг с другом не только фотографии, совместный отпуск и обеденный стол, но также и ваши страхи, тревоги и другие эмоции. В этом случае вам можно будет только позавидовать! Гармонии и счастья вам в отношениях!