Как ухаживать за кожей после моря и бассейна.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Уход за кожей и волосами на море

Любая женщина в предвкушении грядущего отпуска и блаженного отдыха с нетерпением ждёт лета. Подавляющее большинство отдыхающих стремится на курорты, расположенные вблизи моря или океана. Купание отлично влияет на нервную систему, солнечные ванны приятно согревают тело и придают коже оттенок загара, а морской воздух оздоравливает.

Отдых вблизи моря весьма полезен, если бы не некоторые недостатки: солнечные лучи и морская вода не лучшим образом влияют на состояние кожи и волос. Каким должен быть уход за волосами и лицом на море, разберём подробнее.

Как ухаживать за волосами на море?

В идеале лучшей защитой волос от морской воды будет обычная шапочка для плавания. Однако на пляже такой образ не слишком эстетичен и большая часть женщин пренебрегает такими советами. Поэтому необходим особый уход.

Разберём, как влияет соленая вода на волосы. В процессе купания на волосах оседает морская соль. Казалось бы, происходит наполнение полезными микроэлементами, однако именно солевой раствор вытягивает драгоценную влагу из волос, заполняя пространство между кутикулой. При большом скоплении соли разрушаются кератиновые волокна, что делает волосы сухими, безжизненными и жёсткими. Правильный уход включает использование специальных средств для мытья, кондиционирования, защиты, восстановления, питания и выполнения укладки.

Мытьё волос проводят после каждого посещения пляжа, если вы купались и мочили волосы. «Летние» шампуни обладают особым, пониженным pH, что позволяет одновременно нейтрализовать действие солей и мягко вымыть волосы. После мытья обязательно используют кондиционер с катионами, силиконами и маслами, регулярное использование которого позволит закрывать чешуйки кутикулы и снизит негативное влияние солёной воды при следующих морских процедурах. Здесь можно порекомендовать средства таких серий, как A`kin, Smooth Anti-Frizz, Bonacure Sun Protection, Mallowsmooth и другие.

Высушивание. Избегайте соблазна высушивать волосы под солнечными лучами – это прямой путь к обезвоживанию. Излучение разрушает защитный слой, что приводит к быстрой потере структуры. Самый щадящий способ – высушить волосы естественным образом без использования фена.

Питание волос. Идеально для этих целей подойдёт специальное косметическое масло, частицы которого уже измельчены и подготовлены для проникновения в структуру повреждённого волоса. Кроме основных компонентов сюда включены ингредиенты для питания, восстановления локонов и их защиты. Подойдут средства Opalis, Leonar Greyl, Klorane, John Frieda и другие.

Восстановление локонов. Специальные летние маски отличаются большим содержанием увлажняющих, питательных и смягчающих веществ. pH этих средств понижена, что позволяет активно нейтрализовать соли морской воды и вернуть чешуйки кутикулы в привычное закрытое положение. Использовать маску рекомендуют 2-3 раза в неделю. Здесь можно порекомендовать косметику от L`Oreal, Kerastase Soleil, Matrix Biolage, Korres, Weleda и другие средства.

Укладка выполняется с использованием самых лёгких спреев и муссов, которые выравнивают структуру волос и отлично ухаживают за локонами.

Чтобы максимально защитить локоны летом, используйте средства для защиты волос от солнца. Солнечные лучи высушивают волосы, попутно повреждая и разрушая кутикулу. Современные производители предлагают целую линейку продуктов для защиты от солнца. Это могут быть специальные спреи, масла или даже шампуни с бальзамами, содержащие необходимые волосам фильтры. Помогут средства таких производителей, как Goldwell, Rene Furterer, Clarins, Aveda и другие. В качестве ориентира могут быть указаны индексы UVA, UVB, PPD, PA, IPD или Broad Spectrum. Привычного обозначения «SPF» здесь не обнаружите, поскольку защитные фильтры разные.

Для защиты волос от солнца некоторые женщины предпочитают использовать обычные масла, считая что плотность обволакивающей плёнки достаточная. Это не так: масла прекрасно ухаживают и питают, но не обладают достаточным солнцезащитным фактором. Бесполезно использовать на море средства для термозащиты – их принцип действия отличается кардинально. Кстати, шляпа с широкими полями сделает образ более привлекательным и женственным, а также укроет локоны от палящих лучей.

Процедуры для волос перед морем

Ламинирование волос или фитоламинирование волос – процедура позволяет защитить волосы от влияния морской воды и солнечных лучей.

Элюминирование волос - процедура защищает волосы от вредного воздействия соленой воды и лучей солнца, и кроме этого с помощью ее можно придать оттенок волосам.

Экранирование волос - лечебная процедура для восстановления и защиты волос, в том числе и от соленой воды и уф-лучей. Можно изменить оттенок волос.

Глянцевание волос - лечебная процедура для волос, защищает волосы от неблагоприятных условий окружающей среды, подходит для тонких и сухих волос.

Глазирование волос - улучшает внешний вид волос и защищает от негативных погодных условий (соленая вода, солнце, ветер, песок и т. д.).

Кератиновое лечение – предполагает эффективное увлажнение волос и их насыщение кератином.

По возможности откажитесь от окрашивания, поскольку морская вода попросту вымывает краску и уже через 7-10 дней от красивого оттенка останутся лишь воспоминания. Химическая завивка перед отпуском и вовсе под запретом – локоны будут чрезмерно высушены, а водно-солнечные процедуры лишь усугубят процесс.

Перед поездкой на море, а также после возвращения с курорта можно делать маски для волос в домашних условиях . На нашем сайте вы найдёте витаминную маску с мёдом, маску для волос из мёда и оливкового масла, маску из мёда, банана и молока, маску для волос с репейным маслом и витаминами А и Е, маску для волос с репейным маслом и маслом жожоба, маску для волос с касторовым маслом и глицерином, маска для волос с маслом жожоба и зародышей пшеницы, а также многие другие, которые восстановят сухие волосы и обеспечат достойное питание.

Принимать солнечные ванны без соответствующей защиты не рекомендуется. Как правильно подобрать солнцезащитное средство в зависимости от типа кожи, фототипа и возраста, вы можете прочитать в другой статье, размещённой на нашем сайте. Мы же поговорим подробнее о том, как подготовить кожу к солнечным ваннам и какой уход следует обеспечить в процессе отдыха.

Загар ляжет ровнее, если перед выездом вы выполните скрабирование или легкий пилинг кожи лица и тела. Эту процедуру можно сделать в салоне или дома, приготовив состав по одному из наших рецептов:

1. Пилинг морской солью. На очищенную, влажную кожу наносят соль и крайне осторожно массажируют лицо не более 5 минут. Кожу тела можно обрабатывать дольше, но не более 10 минут.

2. Пилинг семенами льна. Перемалывают 20 г семян в муку, отдельно размачивают 10 г семян льна до выделения вязкой слизи. Смешивают размокшее семя с перемолотым и массажируют влажную кожу 5-10 минут.

3. Пилинг сахарный. Сахар смешивают с небольшим количеством йогурта и массажируют влажную кожу в течение 10 минут. Для жирной кожи можно взять больше сахара, для сухой – увеличить содержание йогурта.

4. Молочно-медовый пилинг с овсяными хлопьями. Указанные ингредиенты смешивают в равных пропорциях, наносят массажными движениями и оставляют на 10-15 минут, затем смывают.

5. Кофейный пилинг. К кофейной гуще добавляют немного оливкового масла и молока. Массажируют тело в течение 5 минут, после чего смывают.

Очищение кожи от ороговевших частичек рекомендуется выполнить за несколько дней до поездки на море. Кстати, специалисты советуют провести несколько подготовительных процедур по получению загара в солярии, поскольку это позволит усилить естественную защиту кожи от солнечных лучей.

Принимая солнечные ванны, обязательно используют солнцезащитное средство. На морском побережье следует защитить кожу не только от ультрафиолетовых лучей, но и от влияния морской воды, которая вытягивает драгоценную влагу из клеток и высушивает эпидермис. После купания обязательно принимают пресный душ и наносят увлажняющее молочко, масло, лосьон, бальзам или флюид. Для душа выбирают мягкие гели с питательной, кремообразной текстурой. Формула очищающего молочка и тоника для кожи лица должна быть максимально лёгкой, лучше всего выбрать косметику для чувствительной кожи.

Выбирая средства по уходу за кожей тела после принятия солнечных ванн обратите внимание на те, в состав которых включены экстракты календулы и алоэ, масла жожоба и кокоса, витамины А и Е.

По возвращению с отдыха неплохо заказать себе комплекс масок для лица и обёртываний для тела , направленных на восстановление пересушенной кожи после отдыха на морском побережье.

Особенности выполнения салонных процедур перед отпуском

Маски для лица в салоне красоты можно проводить непосредственно перед отпуском, лучше целый курс.

Лазерная эпиляция выполняется за 20-30 дней до отпуска.

Восковую эпиляцию или шугаринг проводят за 5-7 дней до отдыха.

Мезолифтинг – процедуру выполняют за неделю до поездки с тем, чтобы укрепить естественную защиту кожи, помочь ей сохранить необходимую увлажнённость.

Биоревитализация – активно защищает кожу от пересушивания, восстанавливает тонус кожи.

Химические пилинги летом рекомендованы лишь обладательницам жирной, проблемной кожи. Однако выполнять последнюю процедуру следует не позднее, чем за 20 дней до выезда к морю. Обратите внимание, что не все кислоты можно использовать летом, и кроме того в этот период пилинг можно делать только поверхностный.

Радиолифтинг – процедура направлена на укрепление коллагеновых волокон, которые могут разрушаться под воздействием активных солнечных лучей. Выполняют за несколько дней до поездки к морю.

Правильное питание

Некоторые рекомендации по правильному составлению рациона помогут поддержать водный баланс кожи и волос. Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день, включите в рацион свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой и влагой. Ешьте побольше ягод, богатых антиоксидантами – эти вещества помогут предотвратить преждевременное старение кожи, а также снизят риск появления пигментных пятен.

Для многих лето - это время пляжного отдыха. Однако, именно во время поездок на море представительницы прекрасного пола должны уделить максимум внимания уходу за лицом. В нашем обзоре несколько советов, которые помогут женщинам уберечь кожу от вредного воздействия солнца и соленой воды.

1. Умывание после купания в море

Несмотря на то, что морская вода полезна для кожи, соль не должна оставаться на теле дольше 1-2 часов. Конечно, в идеале нужно принимать душ после каждого сеанса купания в море. Но если пляж не оборудован душевыми, можно просто взять с собой бутылку пресной воды для того, чтобы умыть лицо после купания в море.

2. Защита от ультрафиолета

Разумеется, перед тем, как пойти загорать, нужно позаботиться о защите кожи от ультрафиолетового излучения. За пол часа до выхода на пляж следует нанести на лицо солнцезащитный крем с уровнем защиты (SPF) не менее 20.

3. Пилинг чаще, чем обычно

Речь идет о щадящем отшелушивании, которое нужно делать один раз в два-три дня. Легкий пилинг избавит от мертвых клеток и будет способствовать тому, чтобы загар ложился на кожу равномерно.

4. Ежедневное очищение

Во время отдыха на море лицо требует увлажнения, но перед тем, как нанести крем, кожу нужно очистить. Для этого подойдут пенка, мусс или гель, которые подбираются в зависимости от типа кожи. Умываться с очищающими средствами нужно каждый вечер.

5. Ежедневное увлажнение

После процедуры очищения нужно обязательно нанести на кожу лица увлажняющий крем. Делать это нужно вечером, чтобы у кожи была возможность восстановиться за ночь.

6. Пить воду в достаточном количестве

Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Поэтому нельзя забывать о том, что за день нужно выпивать не мене 1,5-2 литров чистой воды. Но, конечно же, летом представительницы прекрасного пола заботятся не только о здоровье, но и о том, чтобы выбрать модный и стильный купальник. Тем, кто хочет быть в тренде, стоит обратить внимание на .

Такое допустимо лишь в случае, если кожа у вас молодая, здоровая и практически в идеальном состоянии, и при этом вы живете и отдыхаете в экологически чистых районах. Тогда, по мнению бренд-менеджера SkinCeuticals Дарьи Шикулиной , для ухода за кожей и правда будет достаточно с увлажняющими компонентами. Во всех остальных случаях без дополнительных средств не обойтись: ведь коже в равной степени требуется и полноценный уход, и защита, причем не только от ультрафиолета, но и от стресса, негативного воздействия окружающей среды и т.д. Поэтому с собой на отдых лучше всего взять увлажняющее средство с антиоксидантами, например, сыворотку или эмульсию с легкой текстурой — она легко и бесследно впитается, и вы не получите на лице эффект «слоеного пирога». Не забудьте прихватить из дома и ночной крем. Лучше всего использовать средства с гиалуроновой кислотой: она восстановит в коже баланс влаги после подсушивающих солнечных ванн.

2. Можно ли пользоваться на отдыхе отбеливающими средствами, чтобы не появились веснушки?

Их лучше оставить дома или использовать только на ночь. Обычно в таких кремах и сыворотках содержатся ретинол и кислоты в высоких концентрациях, которые повышают чувствительность кожи к солнцу. Пигментные пятна могут появиться практически за пару дней. «Поскольку зрелая кожа реагирует на ультрафиолет в несколько раз сильнее, дамам в возрасте я бы и на ночь в южных широтах такие средства использовать не советовала», — предупреждает Дарья Шикулина. Если у вас есть склонность к гиперпигментации, а борьбу с веснушками и пятнышками не хочется откладывать до осени, используйте на отдыхе средства, корректирующие выработку меланина. В их составе вполне безопасные AHA-кислоты. Сверху наносите защитный крем с SPF не ниже 30.

3. Нужно ли ополаскиваться сразу после морского купания или можно дать соленой воде высохнуть, ведь ее состав считается полезным для кожи?

Безусловно, морское купание — приятная и полезная не только для кожи, но и для всего организма процедура. Но, как утверждает медицинский эксперт La Roche-Posay Екатерина Добрыднева , соль наилучшим образом воздействует на кожу только в растворенном виде. Когда же вы обсыхаете, она может вызвать раздражение и зуд. Так что смойте ее в душе.

4. Можно ли наносить защитный крем для тела на лицо?

Желание взять на пляж (да и вообще на отдых) один флакончик вместо двух понятно. Но допустимо ли такое? По словам эксперта Garnier Марины Каманиной , содержат аналогичные фильтры, но отличаются друг от друга по текстуре и гамме ухаживающих компонентов. Кожа лица нежнее, поэтому и средство для нее все-таки должно быть свое. Но если оно закончилось, допустимо использовать солнцезащитный крем или эмульсию с высоким SPF-фактором (ведь эта зона быстро обгорает). «Также можно подобрать и средство с пометкой “для лица и тела”, — добавляет Екатерина Добрыднева. — Такая косметика прошла все необходимые тестирования и ее можно наносить на лицо».

5. Как правильно пользоваться защитным кремом для тела?

Его нужно наносить за 15 минут до выхода на пляж и обновлять каждые 2 часа, поскольку под действием воды и песка он стирается. При этом крем важно правильно дозировать. По словам главы Центра исследований и разработок Nivea Sun Катьи Варнке, удобней всего пользоваться «правилом ладони». Выдавите полоску средства длиной от запястья до кончика среднего пальца и вы получите то количество, которое необходимое для нанесения на каждый участок тела: шею, живот, спину, грудь, руки и ноги. Если обновляете слой крема после купания, не забудьте ополоснуться и обтереться полотенцем. При нанесении на мокрую, а уж тем более соленую кожу разрушаются фильтры, и защита становится неэффективной.

6. Какие еще средства для тела положить в чемодан?

Естественно, кожа нуждается не только в защите, но и в увлажнении и питании, особенно после воздействия солнца и соленой воды. Поэтому захватите с собой еще как минимум два средства: термальную воду и крем после . Термальную воду Екатерина Добрыднева рекомендует распылять после душа: она охладит кожу. И уже после нее наносить крем. Хорошо, если в его составе будет пантенол, который обладает восстанавливающим и заживляющим действием, и бисаболол, успокаивающий кожу. Также будут полезны экстракты винограда и алоэ — они ускоряют регенерацию. Используйте эти средства ежедневно, тогда загар ляжет ровнее.

7. Брать ли на море кремы для рук и ног?

Да! Причем даже в том случае, если обычно вы ими не пользуетесь. Кожа рук, как и лица, «жарится» под солнцем постоянно. «Стопы тоже страдают, ведь на отдыхе мы ходим босиком или в открытой обуви, — объясняет Марина Каманина. — С одной стороны, это хорошо, так как ноги не перегреваются и не потеют. Но, с другой стороны, песок и камешки дубят нежную кожу ступней. Поэтому желательно вечером после душа обработать кожу скрабом или пемзой и нанести восстанавливающий крем для ног». Ищите средство с глицерином, увлажняющим кожу стоп, пантенолом, заживляющим потрескавшиеся участки, или мочевину, которая хорошо отшелушивает. Если дополнительные средства в чемодан не влезли, не беда. Можно обойтись молочком после загара, просто после душа нанесите его также на руки и ноги.

Как видите, косметика для ухода за кожей на море не займет у вас в чемодане много места. А пользы принесет немало. Не ленитесь ухаживать за собой правильно, и вы вернетесь из отпуска не только отдохнувшей, но и похорошевшей.

Лето, пляж, море - прекрасные атрибуты запоминающегося отдыха. Кроме того, есть прекрасная возможность вдоволь наплаваться в бассейнах при отелях. К сожалению, возвращаясь из отпуска, мы понимаем, что коже необходимы процедуры по ее восстановлению.

Нашу кожу сушит любая вода - испаряясь с ее поверхности, она обезвоживает клетки. Соленая или хлорированная вода оставляет на коже ощущение стянутости, вызывает шелушение, покраснение, зуд, а порой и аллергические реакции. Помимо воды на кожу активно воздействуют другие факторы окружающей среды - солнечные лучи, вызывающие фотостарение, ветер, высушивающий кожу еще больше, делающий ее тонкой и уязвимой.

Для профилактики необходимо регулярно наносить средства для за полчаса до выхода на активное солнце. Это поможет защитить кожу и предотвратить обезвоживание. Перед заплывом в бассейне обязательно примите душ со смягчающим гелем. Можно использовать крем-гели, у них более деликатная текстура, которая насытит кожу питательными компонентами. После бассейна обязателен хороший душ , чтобы смыть всю хлорку с поверхности кожи и тщательно очистить ее. После него наносите равномерным слоем смягчающие, увлажняющие, восстанавливающие и питающие кожу продукты - лосьоны, сыворотки, флюиды, кремы и бальзамы.

Основными компонентами формулы , на которые стоит обращать внимание при покупке продуктов по уходу за кожей, являются - алоэ, масло жожоба, календула, кокосовое масло, витаминами Е и А. На ноги обязательно нанесите противогрибковый крем или масло жожоба с чайным деревом. Кстати, подойдет любое масло - оливковое, льняное, кукурузное, так как грибок не может размножаться и жить в масляной среде. Тщательно обработайте стопы и промокните их салфеткой. На руки нанесите увлажняющий крем, особое внимание уделяя локтям. Отдайте предпочтение крему с ланолином, он также поможет укрепить ногти и сделать их поверхность более ровной и гладкой.

Вернувшись домой, обязательно примите расслабляющую ванну, а на лицо нанесите увлажняющую маску, она поможет вернуть коже упругость и тонус.

Отдыхая на море, не забывайте также принимать душ после каждого похода на пляж. Иначе вы рискуете травмировать кожу микрочастицами соли и песка. После душа наносите на кожу увлажняющие, питающие, восстанавливающие продукты, желательно с охлаждающим эффектом. Это поможет снять напряжение кожи после агрессивных солнечных лучей, перепадов температуры воздуха и воды, восстановит ее жизненную силу и запустит природные механизмы защиты. Кроме того, регулярное увлажнение кожи поможет лучше зафиксировать на коже, так как она меньше будет подвержена шелушению, и оттенок загара сохранится равномерным.

Большую роль в уходе за кожей после бассейна и моря играет питание. Важно добавить в рацион продукты, насыщенные антиоксидантами. Они предотвратят преждевременное увядание кожи, появление пигментации и снижение тонуса и упругости кожи. Источником антиоксидантов могут быть сырые фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы. Не забывайте увлажнять кожу изнутри, выпивая как минимум 1,5 литра воды в сутки. Выбирая косметику для ухода за кожей после отпуска, отдавайте предпочтение той, которая содержит аминокислоты, витамин Е, биофлавоноиды. Они помогут восстановить кожу, снова сделают ее гладкой и упругой.

Конечно же, первым делом уход за лицом на море предусматривает защиту от ультрафиолетовых лучей. Каждый день! Утром после очищения и тонизирования наносим на кожу солнцезащитный крем с SPF 50. Только через 30 минут выходим из помещения и отправляемся на пляж. Каждые два часа крем нужно наносить заново, а также после купания, если вода попала на лицо. Таким образом тюбик с солнцезащитным средством на курорте должен быть всегда при тебе. И кстати, крем для тела и лица с SPF - это разные вещи!

Предотвращение пигментации

Если у тебя есть склонность к появлению пигментных пятен, обязательно используй на отдыхе косметику, корректирующую выработку меланина. В составе таких beauty-продуктов обязательно должны содержаться безопасные AHA-кислоты, а также должен быть высокий уровень SPF-фильтра.