Первый секс: подготовка, как должен проходить, позы, оргазм, ощущения, изменения, месячные. Когда должен быть первый секс, в каком возрасте, во сколько лет? Развитие сексуальной стратегии

С какого возраста с медицинской точки зрения обосновано вступление в сексуальный контакт? Существует ли опасность в ранней потере девственности? Действительно ли вредно воздержание? Ответы на самые актуальные вопросы, а также мнения врачей в настоящей статье.

Раннее начало половой жизни

Оптимальным возрастом для начала половой жизни медицина считает возраст 18 лет. До этого момента процессы формирования репродуктивных органов еще не завершены. Ранний возраст вступления в половую связь останавливает эти процессы, затормаживает не только физическое, но и умственное развитие юношей и девушек. Причем специалисты указывают на остановку роста самих половых органов ранних партнеров.
У девушек велика вероятность микротравм несозревшей стенки влагалища. Ранний секс приводит к эрозии шейки матки. Если присоединяется инфекция, например, папилломавирус, эрозия постепенно приводит к раку шейки матки. Юноши и девушки, вступающие в раннюю половую близость, чаще всего даже не знают об инфекциях, передаваемых половым путем.

Имеют место быть и психологические травмы при половом акте в юном возрасте до 18 лет. Касается это не только девушек, но и юношей. Несозревший организм девушки не может испытывать ожидаемых от полового акта ощущений. Процесс может запомниться только болью и неприязнью. Это чувство, закрепившееся в сознании, может сопровождать женщину всю жизнь. Часто это приводит к фригидности (отсутствию полового влечения) и вагинизму. Последний означает патологический сильный спазм мышц влагалища во время полового акта.
Юноши, физиологически неподготовленные к половой жизни, не могут контролировать семяизвержение. При преждевременной эякуляции юноша может испытывать стыд, ощущение позора, неспособности к нормальной половой жизни. Эта психологическая травма может также долго сопровождать повзрослевшего мужчину.

Как бы банально ни звучало, результатом секса без предохранения является зачатие ребенка. Исследования о распространении СПИДа показывают, что подростки по какой-то причине не желают предохраняться. Но об инфекциях чуть ниже. Беременность – весьма частое следствие не защищённого секса. В лучшем случае молодые родители выбирают жизнь для малыша. Хоть ранняя беременность может не очень хорошо отразиться на организме ребёнка и самой молодой матери, решение рожать – самое лучшее в данной ситуации. В худшем случае происходит совершение аборта, что приводит к более серьёзным физиологическим и психическим последствиям со здоровьем матери.

Половая близость с разными партнерами

У каждого человека своя микрофлора репродуктивных органов. В норме этот набор нормальных и даже полезных микроорганизмов должен поддерживать наше здоровье. Большое количество сексуальных партнёров приводит к смещению равновесия нормальной микрофлоры половых органов. Такое состояние репродуктивной системы на практике часто приводит к бесплодию. Причём в данном случае речь не идёт о венерических заболеваниях.

Однако в современном мире половой распущенности мы встречаемся с рядом инфекционных заболеваний (ИППП), поражающих половые органы и весь организм в целом. Некоторыми из них человек может заразиться даже бытовым путем.
Повышается риск заболевания ИППП при половом контакте с несколькими партнерами.

Наиболее распространены заболевания:
ВИЧ (СПИД),
Трихомониаз,
Микоплазмоз,
Хламидиоз,
Гонорея,
Уреаплазмоз,
Генитальный герпес,
Сифилис,
Мононуклеоз.

ВИЧ (СПИД) – заболеванием передается половым путем, через кровь при переливании зараженной крови, от матери плоду или грудному ребенку. После заражения у пациента возникают необратимые изменения в организме, вызванные иммунодефицитом.
Гонорея – очень распространенная инфекция, передающаяся половым путем у взрослых, а дети могут заразиться контактно-бытовым путем.
У мужчин при заболевании появляются симптомы уретрита: гнойные слизистые выделения из мочеиспускательного канала, увеличение паховых лимфоузлов, мочеиспускание затруднено. У женщин появляются слизистые выделения из влагалища. Гонорея может привести к бесплодию, может поражать суставы, сердце, глаза, прямую кишку, ротоглотку, кожу, мозговые оболочки.

Генитальный герпес – инфекция, вызываемая вирусом простого герпеса типа 2. Передается половым путем, однако возможны исключения. Заболеваемость среди женщин выше. Проявляется жгучими болями в области гениталий. Женщинам грозит развитием серьезных гинекологических заболеваний. У мужчин появляется воспаление полового члена, а также слизистой мочеиспускательного канала. Мужчина может являться носителем вируса, симптомы могут не проявляться явно.

Сифилис – заболевание, которое может не проявлять себя многие годы. Заболевание очень опасно, так как поражает все органы и системы. На ранних стадиях появляется твердый шанкр – безболезненное изъязвление с ровными краями. Следующая стадия характеризуется сыпью в виде узелков, лихорадкой, головной и суставной болью. Последующие стадии несут очень серьезные поражения организма.

Папилломавирусная инфекция человека – широко распространенное заболевание, заболевшие часто ведут «активную» половую жизнь. Папилломавирусная инфекция при несвоевременном лечении приводит к раку шейки матки, а также раку гортани.

Хламидиоз, Микоплазмоз, Уреаплазмоз – заболевания, передающиеся при половом контакте. Симптомы при этих инфекциях могут отсутствовать. Приводят заболевания к бесплодию, сильным воспалениям, осложнениям течения беременности, вызвать врожденные патологии у детей.

Гепатит С – передается через кровь, а также при половой близости. Инфекция приводит к циррозу печени. Данная инфекция в настоящее время неизлечима.

Мононуклеоз сейчас очень распространен. Это один из разновидности семейства герпесвирусов.

Неестественный половой контакт опасен для здоровья

Ученые доказали, что оральный секс опасен для здоровья. Полость нашего рта имеет совсем другую микрофлору, чем половые органы. В ротовую полость попадает множество патогенных (болезнетворных) и условно-патогенных микроорганизмов. Но во рту существует защитный барьер, которым служат миндалины небного кольца. Они защищают наш организм от вредного действия этих микробов.
При оральном сексе весь набор патогенных микроорганизмов попадает на половые органы и вызывает их воспаление. Кроме того, если женщина больна вирусом герпеса или стрептококко-стафиллококковой инфекцией (к примеру, ангиной), ее половой партнер при оральном сексе может получить уретрит, пиелонефрит, простатит. Если мужчина является носителем вируса папилломы человека, этой инфекцией заражается женщина при оральном сексе. Заражение приводит к раку гортани у женщины. В последнее время врачи свидетельствуют о росте заболеваемости раком гортани среди молодых женщин.

При анальном сексе риск заражения ИППП выше, чем при вагинальном. Прямая кишка не защищена от проникновения инфекций. Более быстрому попаданию инфекции в кровь способствует само строение прямой кишки, подверженность слизистой микротравмам.
Все это может привести в конечном итоге к раку прямой кишки.

Мнение врачей о половом воздержании мужчин и женщин

Основоположники сексологии писали в своих трудах о безвредности полового воздержания для мужчин и женщин. Накопленную базу знаний и врачебный опыт по вопросу безопасности воздержания мы можем наблюдать и в консультациях современных врачей – сексологов, урологов, венерологов, психиатров.

Сексолог И.Т. Радевич: “Половое воздержание не наносит вреда здоровью”.
Врач дерматовенеролог, дерматолог, венеролог Агапов С.А.: “Половое воздержание не вредно”. Об этом же говорит в своих консультациях врач-уролог Ростовцева Е.С.

Дороти Берман, врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт: “Человек может обходиться сколько угодно долго без сексуальных отношений и это абсолютно безопасно для здоровья. При длительном воздержании сексуальная энергия сублимируется в творчество, занятия спортом или работу”.

К. В. Головченко – уролог, андролог, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук: “Нет таких доводов, доказывающих вред воздержания”.

Причем, речь идёт не только о временном половом воздержании, но и длительном. По мнению сексологов воздержание мужчины после 60 лет может привести к полному затуханию потенции, что также имеет своё биологическое и духовное значение.

Первый половой акт – настоящее событие для каждого человека. Кроме того, с психологической точки зрения именно первый секс часто закладывает отношение к сексу вообще, а также формирует некоторые основы сексуального поведения. Поэтому очень важно, чтобы первый сексуальный опыт не был по принуждению и не вызывал моральных страданий у обоих партнеров.

Часто у молодых людей складываются определенные представления о том, как должен пройти первый половой акт, и какие ощущения они при этом будут испытывать. Однако, в большинстве случаев эти представления не совпадают с реальностью, а некоторых юношей и девушек даже разочаровывают.

Когда должен быть первый половой акт?

Нет точного возраста, наиболее подходяще для первого полового акта. Пожалуй, для каждого готовность вступить в половые отношения определяется собственными ощущениями. Как правило, женщинам требуется больше времени, чтобы осознать свою готовность и желание вступить в сексуальные отношения с мужчиной. Более того, для девушек первый половой акт является более значимым, чем для парней.

Мужчины в период юношества обычно не думают о выборе партнерши, для них гораздо важнее в это время количество девушек. Обусловлено это соперничеством между молодыми людьми, которые любят хвастать перед друзьями своими достижениями. Для девушек же очень важен партнер, поэтому к выбору они, как правило, подходят очень серьезно, чаще всего, останавливая его на объекте сильной симпатии или любви.

Первый половой акт у девушек

Для любой девушки первый половой акт – настоящее испытание. Мало того, что сам процесс, как правило, связан с неприятными ощущениями, так и вдобавок многие девушки жалуются, что у них болит живот после первого полового акта. Такая ситуация является стандартной, а болевые ощущения внизу живота проходят уже через два-три дня.

В основном боли появляются из-за разрыва девственной плевы, а также из-за раздражения слизистой оболочки влагалища. Организм просто реагирует на то, что для него непривычно. Однако, в скором времени неприятные симптомы проходят и перестают беспокоить девушку.

В некоторых случаях болезненные ощущения не прекращаются в течение длительного времени. Это может послужить поводом для обращения к гинекологу. Если боль внизу живота длится больше пяти дней – есть вероятность развития инфекционных заболеваний, особенно, если во время секса партнер не использовал презерватив. Многие мужчины являются носителями вирусов и бактерий, а потому не исключен вариант заражения. В данной ситуации быстрое обращение к врачу поможет избавиться от заболевания еще на ранней стадии его развития.

Кровь после потери девственности является абсолютно нормальным явлением. Дело в том, что в девственной плеве, как и в любой другой ткани, имеются кровеносные сосуды, поэтому при разрыве кровь проступает наружу. Количество крови зависит от того, в каком именно месте произошел разрыв, от количества сосудов, которые были в этом месте.

Возможные причины боли внизу живота

Боль при потере девственности объясняется довольно просто – в первый половой акт у девушки происходит разрыв девственной плевы. Именно поэтому также наблюдается и небольшое течение крови из влагалища. Что же касается боли внизу живота после первого секса, то здесь может быть несколько причин:

1. Размер полового органа мужчины довольно большой, не соответствует размерам влагалища девушки. В этом случае возможны даже травмы внутренних органов.
2. Агрессия во время первого полового акта. Это может происходить, если девушку насильно заставили заниматься сексом, либо, если партнер предпочитает грубое поведение при сексуальном контакте.
3. При первом половом акте использовались посторонние предметы, игрушки из секс-шопа или что-то другое.

Наличие выраженной боли, которая сопровождается другими симптомами, например, кровотечением, твердостью в области живота, высокой температурой, тошнотой, говорит о том, что во время первого секса что-то пошло не так. Необходимо срочно обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Топ 10 ошибок при первом сексе

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Месячные у девушки после первого полового акта

Женский организм – очень сложная система, которая порой не понятна даже самим женщинам. Иногда после первого полового акта наступают значительные изменения в функционировании многих органов, особенно репродуктивной системы. Часто у женщин наблюдается смена цикла после первого секса, а также другие значительные изменения.

Месячные после потери девственности могут стать более обильными, чем были ранее. Дело в том, что девственная плева задерживает течение крови из влагалища, поэтому обильные месячные довольно редкое явление для девочек-подростков. Кроме того, поскольку матка, сокращаясь, выталкивает наружу части тканей внутренних стенок матки, то в крови девушки также могут наблюдать небольшие сгустки.

Наличие девственной плевы вообще довольно сильно влияет на функционирование матки. Во время менструации плева не дает матке быстро сокращаться, в связи с чем, возникает спазм, сопровождающийся сильной болью внизу живота. После потери девственности боль, как правило, пропадает, а матка начинает сокращаться быстрее.

Подобные изменения в работе органов репродуктивной системы могут вызвать смену цикла. Не стоит пугаться, если месячные придут раньше срока, или же, наоборот, произойдет задержка. Конечно, если во время первого полового акта средства контрацепции не были использованы, а затем месячные не пришли вовремя, лучше обратиться к гинекологу, либо воспользоваться тестами. Если же процесс проходил вместе со средствами защиты, следует подождать какое-то время.

Иногда сбои в менструальном цикле могут быть вызваны появлением различных заболеваний. Зачастую в организме девушки имеются скрытые инфекции или заболевания, которые никак себя не проявляют в течение длительного времени. Первый половой акт становится причиной обострения для таких заболеваний.

Врач о лишении девственности

Можно ли забеременеть после первого полового акта?

Вопрос беременности после первого полового акта волнует очень многих девушек. Ответ на этот вопрос довольно прост. Забеременеть после первого секса можно точно так же, как и после второго, третьего или десятого. Дело здесь вовсе не в количестве половых сношений, важно совершенно другое – использовались средства контрацепции во время секса или нет. Если средства защиты были использованы, то риск забеременеть существенно уменьшается.

Нужно понимать, что прерванный половой акт не является надежным методом контрацепции, поскольку у мужчины, так же как и у женщины, во время секса выделяется специальная смазка, в которой тоже содержатся сперматозоиды. Поэтому есть вероятность того, что эти сперматозоиды попадут во влагалище женщины, а далее в яйцеклетку. Риск забеременеть таким способом, конечно, несколько меньше, но он все-таки есть.

Сколько должен длиться первый половой акт?

Так же, как и с возрастом, четкой цифры, сколько должен длиться половой акт в первый раз, просто нет. У каждого этот процесс происходит совершенно по-разному. Однако, в основном длительность первого секса целиком и полностью зависит от мужчины. Если мужчина опытен, а для девушки секс впервые, то вероятнее всего процесс будет средним по величине.

Опытные мужчины знают, как избежать преждевременного семяизвержения, продлить половой акт и доставить удовольствие партнерше. Правда, в случае, когда у женщины половой акт впервые, не рекомендуется слишком долгий процесс . Удовольствие во время первого секса женщина вряд ли получит, независимо от его длительности. Как правило, долгий первый секс, наоборот, становится настоящим испытанием для девушки, поскольку она испытывает боль от разрыва девственной плевы.

Кроме того, длительный первый секс может вызвать раздражение слизистой оболочки влагалища девушки. Опытный мужчина должен понимать эти обстоятельства и не мучить девушку в ее первый раз. Не стоит также пытаться удивить девушку и продемонстрировать ей все свои умения в постели. Эмоций и впечатлений ей итак хватит на долгое время.

Если же мужчина сам неопытен в сексе, и для него половой акт так же является первым в жизни, вероятно, что длиться он будет не долго. Дело в том, что мужчины тоже испытывают стресс перед первым половым актом, порой, даже больший, чем женщины. Ведь каждому представителю сильной половины крайне важно продемонстрировать свои навыки в постели.

Вместе с тем, мужчинам не стоит переживать из-за первого раза, так как неудачи во время первого сексуального опыта абсолютно нормальное явление. Чаще всего первый секс у мужчин заканчивается преждевременной эякуляцией из-за сильного напряжения и стресса, а иногда и из-за сильного возбуждения.

Как парню лишить девушку девственности

Как подготовиться к первому сексу?

Первый половой акт мужчинами и женщинами воспринимается совершенно по-разному. Для мужчин, как правило, важен сам факт потери девственности. Для женщин же намного важнее процесс, а также партнер, с которым у нее случился первый секс. Чтобы первый половой акт не принес моральную боль и последующие душевные терзания, девушкам желательно подготовиться к этому процессу.

Одной из наиболее подходящих позиций является поза, когда девушка, широко раздвинув ноги, лежит на животе. Желательно также подложить под бедра подушку. В таком положении мышцы и внутренние органы женщины максимально расслаблены, что облегчает процесс ведения полового члена мужчины во влагалище.

Также во время первого секса можно использовать позиции сбоку и сзади. Мужчина может поинтересоваться у девушки, в каком положении ей удобнее находиться, чтобы поза не вызывала дискомфорта.

Первый половый акт – стрессовая ситуация для мужчин и женщин, так как никто не знает, что делать. Важно, чтобы этот процесс был по обоюдному согласию и по желанию обеих сторон. Не стоит вступать в сексуальные отношения только потому, что все сверстники уже занимались сексом. Полагаться нужно лишь на собственные желания и ощущения. Особенно это касается женщин, так как первый опыт очень сильно влияет на дальнейшее отношение женщины к сексу.

Истории наших читателей:

Андрей, г. Москва: «У меня была проблема с эректильной дисфункцией и все вытекающее из этого, вплоть до психологической импотенции дошло. Андрологи прописали тонны таблеток, от которых толку нет, кроме осложнений на почках...От «вялости» не спасало ни-че-го. Но решение нашлось, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с потенцией - читать обязательно!»

Партнерам следует знать о том, что первый сексуальный контакт не может считаться настоящим и полноценным. Это время интимного узнавания друг друга.

Поэтому не стоит ожидать от него большого чувственного наслаждения, особенно если ни у одного из партнеров нет сексуального опыта.

Многие пары испытывают перед первым половым актом смешанные чувства: волнение, испуг, ожидание, беспокойство, беззащитность, смятение. Чаще всего обоим партнерам в такой момент очень трудно расслабиться. Например, юноша из-за волнения может быстро достичь оргазма или, наоборот, у него может не наступить эрекция.

Многие девушки в силу своего воспитания считают секс чем-то грязным и неприличным. Задача любящего мужчины – развеять это нелепое предубеждение и показать всеми доступными для него средствами, что секс – это красиво, что это высшая форма проявления любви.

Для этого ему необходимо создать атмосферу чувственной неги и обожания. Чем более романтичным будет партнер, тем скорее он добьется того, чтобы партнерша расслабилась, перестала бояться и доверилась ему.

Если следовать эротическому этикету, партнерам перед первым половым актом следует:

– решить для себя, на самом ли деле для этого пришло время и подходит ли ему человек, выбранный в половые партнеры;

– найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не побеспокоит;

– позаботиться о средствах контрацепции и защите от венерических заболеваний;

– заранее позаботиться о специальной смазке. Это будет способствовать более легкому проникновению пениса во влагалище и смягчит болезненные ощущения;

– осторожно попытаться узнать об основных вкусах и пристрастиях каждого;

– ни в коем случае не торопиться, уделив больше внимания поцелуям и ласкам;

– быть внимательными друг к другу.

Согласно этикету, первый сексуальный контакт должен произойти по взаимной любви, допускается также симпатия друг к другу. Если партнеры обмениваются нежными взглядами и испытывают возбуждение от случайных прикосновений, значит, пришло время для эротических наслаждений, которые в полной мере можно испытать даже при первом половом акте.

Желательно, чтобы при первом половом акте хотя бы один из влюбленных имел соответствующий опыт.

Если более опытным партнером является мужчина, он должен сделать первый шаг к занятиям любовью и уделить время интимным ласкам, которые имеют большое значение в любовной прелюдии. Опытный партнер должен постараться создать интимную обстановку, которая поможет расслабиться обоим влюбленным и снимет нервное напряжение. Для занятий любовью он должен выбрать помещение с хорошей звукоизоляцией. Лучше всего, если это будет комната с коврами на стенах и портьерами из плотной ткани. Стены спальни можно заранее задрапировать плотной тканью – это также поможет приглушить звук. Учитывая, что звук идет вверх, нужно, если есть такая возможность, задрапировать тканью и потолок. Ткань также поможет создать романтическую обстановку, что обязательно произведет благоприятное впечатление на партнершу и поможет ей расслабиться.

Большое значение при первом сексуальном контакте имеет не только само место, но и его освещение. Даже опытные любовники не всегда получают удовольствие от сексуального контакта при ярком искусственном свете, а тем, кто собирается заниматься этим в первый раз, свет может вообще помешать или вызвать совершенно лишнее чувство смущения. Поэтому свет лучше всего приглушить.

Романтический эффект создадут бра или торшеры около кровати. Можно установить реостат для регулирования силы света верхней лампы, чтобы спальня погрузилась в мягкую полутьму.

Для создания интимного полумрака можно включить красную лампу или набросить на торшер цветную прозрачную ткань. Многим влюбленным нравится колеблющийся свет свечей, подчеркивающий романтическую обстановку. Желательно использовать ароматические или цветные свечи.

Если влюбленные встречаются днем, следует задернуть шторы. Окна также можно закрыть драпировкой.

Еще одно важное условие, о котором ни в коем случае не следует забывать, – это температура воздуха в комнате. Если в спальне холодно, партнер или партнерша, помимо страха, будут испытывать также дискомфорт от холода. В таком случае, чтобы этого не произошло, нужно приобрести нагревательные приборы.

Для первого полового акта из мебели подойдет диван или кровать. Последняя должна быть большой и по возможности занимать почти всю комнату. Двойная кровать для первого сексуального контакта подойдет больше всего. Она позволит партнерам заснуть в объятиях друг друга. Матрац на кровати должен быть жестким. Если он провисает, угол проникновения пениса во влагалище будет очень неудобным для полового акта.

Непременными атрибутами первой интимной встречи должны быть вино и легкий ужин. При этом еда должна быть свежей, привлекательной на вид, не оставлять неприятного привкуса или запаха. Во время интимного свидания не следует придерживаться правил сервировки стола и строго соблюдать традиционный этикет. Лучше выбрать такую еду, которую можно брать руками. Это могут быть ягоды (вишня, виноград), фрукты (бананы, апельсины), мороженое или кусочки торта. Можно также съесть ломтик лимона – это придаст дыханию партнеров свежесть. Из алкогольных напитков можно пить вино (сухое или полусладкое) или шампанское. Не следует слишком увлекаться спиртным. Эротический этикет допускает выпить два бокала вина, так как они помогут партнерам преодолеть внутреннюю скованность и острее почувствовать эротические ласки друг друга.

Напитки также можно использовать для создания необыкновенного поцелуя. Мужчина может набрать немного вина в рот, а затем поцеловать партнершу, поделившись с ней частью пьянящей влаги.

Для первой интимной встречи следует также позаботиться о музыке, которая поможет создать соответствующую доверительную обстановку. Музыка может быть расслабляющей, сексуальной или романтической. При этом, как уже говорилось выше, следует избегать быстрых танцевальных ритмов.

Вместо музыки можно послушать записи морского прибоя или шума барабанящего по крыше дождя. Эти звуки насроят партнеров на доверительный лад.

Если вашему партнеру нравится музыка, которая звучит постоянно, на протяжении всего свидания, следует заранее подобрать подходящие записи, чтобы во время любовной игры не отвлекаться на то, чтобы сменить кассету или компакт-диск.

Некоторые партнеры, наоборот, отдают предпочтение музыке, которая звучит только в первые минуты общения. В этом случае необходимо держать под рукой пульт дистанционного управления, чтобы, не отвлекаясь, быстро выключить звук.

Лучше всего, если партнеры будут сексуально грамотными и знающими особенности анатомии друг друга. Поэтому перед первым половым актом обоим партнерам следует почитать специальную литературу. Мужчине также следует знать о том, что на возникновение сексуального желания у женщин влияет целый ряд причин:

– расслабление и отсутствие страха;

– комплименты и приятные слова, выражающие страсть и любовь мужчины;

– нежные прикосновения и поцелуи, при помощи которых пробуждается чувственность.

Даже если партнеры заранее договорились о том, что именно сегодня они начнут заниматься любовью, девушка все равно будет испытывать внутренний страх, поэтому мужчине придется постоянно ее успокаивать ласками и заверениями в своей любви. Ему следует показать своей любимой, что он не торопится получить от нее желаемое, что его цель – доставить наслаждение именно ей.

Чуткий и внимательный партнер никогда не будет спешить, особенно в том случае, когда девушка является неопытной. Для начала он будет восхищаться ее рукам. Пальцы, ладонь, внутренняя часть предплечья и локтевого сгиба у женщин имеют очень высокую чувствительность и практически всегда являются эрогенными зонами. Поэтому нежное поглаживание кончиками пальцев, а также чувственные прикосновения губ и языка будут очень возбуждающе действовать на девушку, особенно если во время ласк говорить комплименты и смотреть ей в глаза.

Женские ноги также очень чувствительны к ласкам. И если поглаживание внутренней части бедер может в первый раз смутить и даже немного испугать девушку, показавшись ей слишком откровенными, то разминание и поцелуи ступней и пальцев ног она воспримет как приятный расслабляющий массаж. Однако ласки ступней хороши не только этим. Дело в том, что в этой зоне находится множество точек, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на весь организм человека, а участок в центре стопы и подушечки пальцев являются у женщин также мощными эрогенными зонами.

Но девушка, даже если она неопытна, не должна оставаться неподвижной и расслабленной. Партнеру будут очень приятны ее ласки и поцелуи, так как практически все мужчины любят и ценят в женщинах проявления подобной активности. К тому же у мужчин гораздо больше эрогенных зон, чем принято считать.

У возбужденной девушки кожа становится теплее и слегка розовеет, дыхание и сердцебиение учащаются, а соски твердеют. Она подается навстречу поцелуям партнера. Не останавливаясь, ему нужно пройтись губами и кончиком языка по всему ее телу, подарив любимой сотни поцелуев, которые станут всего лишь нежной подготовкой к чувственной атаке.

Партнерам, впервые вступающим в сексуальные отношения, следует уделить взаимным ласкам как можно больше времени. Сначала нужно обнажиться до пояса, целуя и нежно лаская друг друга.

Ласки следует сочетать с нежными и страстными поцелуями. Это окажет возбуждающее действие на обоих партнеров. Например, женщина может прижиматься к мужчине, нежно поглаживая его по спине, а он в это время может ласкать ее грудь. Перед первым половым актом партнеры должны гладить друг друга не останавливаясь.

Особенное внимание надо уделить волосам. При нежном касании они могут стать дополнительным источником наслаждения. Поглаживание по волосам нравится как женщинам, так и мужчинам.

Женщина может доставить чувственное удовольствие своему возлюбленному, используя свою природную красоту и несколько дополнительных стимулов (красивое нижнее белье, нежные слова, медленный танец под спокойную музыку). При этом она даже может не касаться его руками.

Эротический этикет запрещает мужчине сразу раздеваться перед половым актом, если его партнерша остается с ним впервые наедине и не имела до этого интимных отношений. Это не только неприлично, но может испугать партнершу и оттолкнуть ее.

Мужчине следует постепенно снимать свою одежду, давая любимой привыкнуть к виду его обнаженного тела, предложив исследовать его, показав, как ему приятны ее прикосновения, как он желает ее.

Прежде всего, мужчине не надо спешить снимать с любимой всю одежду. Пусть она останется в нижнем белье. Для него этот последний барьер не может быть чем-то неприятным: полуодетая девушка выглядит гораздо соблазнительнее, чем полностью обнаженная.

Мужчине не стоит ждать от девственницы активных действий.

Мужчине следует ласкать все тело любимой, покрывать его поцелуями, но при этом не спешить прикасаться к половым органам, поскольку это может напугать девушку. Чтобы помочь девушке расслабиться и снять напряжение, можно сделать ей легкий массаж с элементами эротики. Движения мужчины при этом должны быть нежными, дразнящими и чувственными.

Пусть в первый раз девушка будет расслабленной и пассивной, а ее партнер проявит свою заботу и любовь в самых изысканных ласках. Снимать с нее белье мужчине следует очень медленно, буквально по миллиметру, целуя каждый участок обнажающегося тела.

Под легкую музыку мужчине следует постепенно раздевать свою партнершу, осторожно прикасаясь к ее телу пальцами рук и поглаживая ладонями грудь и бедра. Обнажать любимую женщину надо нежно и ласково, но никак не резко, чтобы не нарушить романтическую атмосферу. При этом партнеры могут стоять, сидеть или лежать, главное, чтобы они находились лицом друг к другу. Партнерам следует знать о том, что мужчинам нравится стимуляция их половых органов, а женщинам – объятия. Опытная партнерша сначала будет ласкать пенис мужчины, а опытный партнер – поглаживать и обнимать женщину.

Объятия сами по себе возбуждают партнеров не так сильно, как поцелуи или ласки, но они способствуют усилению сексуального влечения чаще всего у представительниц прекрасного пола.

Если партнер при первом половом акте будет соблюдать правила эротического этикета, его партнерша в будущем может стать чувственной и желанной женщиной. Поэтому он должен быть внимательным, заботливым и терпеливым. Скорее всего, в первый раз женщина не испытает оргазма, а будет испытывать боль в той или иной степени.

Во время первого полового акта у женщины происходит дефлорация, то есть разрыв девственной плевы (гимена) – тонкой складки слизистой, прикрывающей вход во влагалище. Девственная плева представляет собой бахромчатую складку слизистой и не является сплошной. Более того, девственная плева эластична и при возбуждении сильно растягивается.

У женщин гимен имеет индивидуальные размеры и толщину.

Перед самым половым актом каждому партнеру надо опорожнить мочевой пузырь и соблюсти правила личной гигиены. При дефлорации давление мочевого пузыря может усилить болезненные ощущения у женщины. Допустимо также принять совместную ванну или душ. Однако если один из партнеров стесняется, лучше этого не делать.

При первом половом акте надо помнить о том, что эрегированный половой член всегда больше, чем влагалище, поэтому при введении необходимо пользоваться презервативом со смазкой или специальными увлажнителями. Для более легкого проникновения полового члена во влагалище на головку можно нанести специальный гель или крем, а также смазать вход во влагалище. Лучше всеговыбирать средства, которые легко смываются водой.

Для дефлорации надо выбрать позу, при которой угол пениса и влагалища будут максимально совпадать. Можно заняться любовью на полу, если он покрыт толстым ковром или мягким напольным покрытием.

При первом половом контакте лучше всего использовать позицию мужчина сверху, или миссионерскую. В Камасутре такая позиция называется охватывающей. Миссионерская поза не требует от женщины никаких усилий с ее стороны, побуждая к приятной расслабленности. Она распространена среди молодежи, только что начавшей половую жизнь. Достоинство этой позы в том, что партнеры находятся лицом друг к другу. При этом между ними устанавливается тесный психологический контакт.

Заниматься любовью в позе мужчина сверху лучше всего на кровати. Женщина ложится на спину, слегка разводит бедра и расслабляется. Естественно, прежде чем ввести половой член во влагалище, мужчина должен подготовить свою партнершу, ласками доведя ее до неистового желания.

Сначала мужчина проводит рукой по половым органам женщины, вводит палец во влагалище и, убедившись в его достаточной подготовленности к половому акту (по количеству выделившейся смазки), приступает к введению пениса.

Мужчина приподнимает ее, обхватив руками за бедра, трется головкой полового члена о вход во влагалище и проводит пенисом по малым половым губам партнерши. Если она начинает двигать бедрами навстречу партнеру, он медленно вводит пенис и сильными ритмичными толчками начинает продвигать его внутрь.

В такой позе дефлорация будет наименее болезненной. Проникновение во влагалище должно быть максимально осторожным, но вместе с тем настойчивым. Мужчина ни в коем случае не должен сомневаться в правильности своих действий, при условии если партнерша действительно этого хочет. При этом он должен внимательно наблюдать за реакцией своей любимой. Любящий мужчина, боясь причинить боль женщине, будет делать все осторожно.

Во время первого полового акта мужчина продолжает ласкать грудь и ягодицы партнерши. При разрыве девственной плевы (у некоторых женщин она из-за повышенной эластичности рвется только во время родов) из влагалища женщины выделяется кровь. Эти выделения могут быть скудными, обильными или могут отсутствовать совсем. В любом случае этого не надо бояться, а следует заранее приготовить бумажные салфетки и полотенца. В первый раз следует ограничиться одним половым актом и воздержаться в последующие дни от занятий любовью.

Если под рукой у молодой пары нет подушки или других постельных принадлежностей, мужчина может обхватить ладонями бедра женщины и положть ее ягодицы на свои сомкнутые колени.

В этой позе контакт половых органов будет минимальным, зато мужчина сможет ласкать грудь и клитор женщины.

Согнутые в коленях ноги партнерши не дадут партнеру проникнуть глубоко внутрь влагалища, что уменьшит ее болевые ощущения при дефлорации. Осторожно введя пенис, мужчина может на секунду остановиться, а потом начинать осторожные движения, еще шире разведя бедра партнерши.

Можно при первом половом контакте использовать и позицию женщина сверху. Но при этом женщина также не должна быть активной, чтобы не причинить себе лишней боли. Для этого она осторожно садится на член партнера (он помогает ей руками), предварительно поджав ноги под себя так, чтобы ее колени находились у мужчины на животе. Такой вид полового акта меньше распространен среди молодежи.

Необходимо знать о любовной игре, которая проводится после первого полового акта. Для многих людей одно из самых приятных воспоминаний о первом сексуальном контакте – это минуты покоя, когда партнеры лежат, обнявшись, и шепчут нежные, ласковые слова. При этом они должны смотреть друг другу в глаза и мысленно сосредоточиться на ощущении покоя и безмятежности. Это даст им возможность почувствовать, насколько они близки друг другу.

Пока женщина расслабленно лежит, партнер покрывает легкими поцелуями все ее тело. Лаская губами партнершу, он неторопливо продвигается по ее ногам снизу вверх. После полового акта необходимо разговаривать, обнимать друг друга. Нежные поцелуи, которыми мужчина покроет спину своей любовницы, доставят ей чувственное удовольствие. При этом партнеры могут послушать легкую музыку и поболтать. Это станет прекрасным завершением первого полового контакта.

Партнерам надо помнить о том, что к сексуальной дисгармонии ведет не отсутствие интимного опыта, а нежелание партнера и партнерши узнать о пристрастиях и тайных фантазиях друг друга. Если женщина не получила удовлетворения от первой половой близости и даже испытала при этом дискомфорт и сильную боль, ей надо обязательно сказать об этом партнеру, чтобы он проанализировал свои действия и при последующих половых актах постарался доставить партнерше больше удовольствия.

Первый половой контакт важен именно тем, что он первый. Конечно, для приобретения опыта сексуальных отношений он мало что дает. Но партнерам надо помнить о том, что гармоничные сексуальные отношения требуют терпения, доверия, времени и практики.

Миф о первой боли и обязательном кровотечении порожден тем, что большинство девственниц было лишено невинности в грубой форме.

Умелый и чуткий партнер обязательно доведет любимую до такой степени возбуждения, когда ее влагалище увлажнится смазкой, что сделает проникновение полового члена в него безболезненным.

Эти познания из области женской анатомии необходимы как девушкам, так и юношам. Они способствуют уменьшению страха у девственниц, а их партнерам позволяют развеять еще один миф.

Как правильно заниматься этим, кажется, знают все. По крайней мере, каждый для себя определяет сам — как. Однако, есть вещи, которые могут помочь получить большую радость и удовольствие и узнать кое-что новое молодым парам.

Прежде всего, нужно помнить, что вступать в половую связь или нет — это решение исключительно самого человека, и никакие советы подруг и друзей не должны влиять в этом вопросе. И подойти к этому вопросу нужно со всей ответственностью и пониманием. Ведь первый интимный контакт — это залог вашей будущей половой жизни, и неудачный опыт может впоследствии обернуться трагедией.

Лучше заранее изучить — как правильно заниматься этим, чтобы даже в случае неудачной попытки сделать верные выводы и не расстраиваться.

Где заниматься этим?

Для начала нужно продумать — где заняться этим в первый раз. Место должно быть привычным, знакомым, максимально комфортным, таким, в котором можно позволить себе расслабиться.

В идеале это своя комната и своя кровать (отнюдь не своя ванна!). Таким образом вы сможете уйти от волнительных будоражащих мыслей и сосредоточиться только на приятном.

Когда заниматься этим?

Вопрос когда — это и вопрос возраста, и вопрос времени. Про возраст уже очень многое сказано. Всем известно, что есть совершеннолетний возраст, который определен неслучайно. Не достигнув его, человек еще не готов к половым связям ни физически, ни психологически, ни морально.

Процесс физического формирования еще продолжается, в том и девственная плева у девушек. Поэтому если вступить в половую связь в 15-16 лет, девушка испытает сильную боль, потеряет много крови.

В вопросе вступления молодых людей в половую жизнь мнения расходятся. Но в любом случае молодой человек должен хотя бы обладать достаточной эрекцией для процесса полового контакта, не говоря уже о том, что должен знать самые элементарные действия. Поскольку именно он будет в партнерской паре вести лидирующую роль.

Что же касается времени проведения полового контакта, тут можно сказать, что самое подходящее время то, когда оба чувствуют себя отдохнувшими, свежими, полными сил. Ясно, что после суток дежурства, к примеру, у молодого человека будет меньше шансов произвести впечатление на девушку. А бессонная ночь, проведенная перед решающей встречей, не украсит ни девушку, и ее возлюбленного.

Как заниматься этим?

По этому поводу можно озвучить несколько хороших советов, которые не помешают ни тем, кто впервые занялся этим, ни тем, кого уже можно назвать профи.

1. Занимайтесь этим только тогда, когда вы действительно этого хотите и хотите оба! Именно обоюдное желание делает интим наиболее успешным и приятным. Оба при этом выкладываются на все сто, доставляя подлинное удовольствие друг другу.
2. Занимайтесь этим только в хорошем состоянии здоровья и настроения. Если один из вас расстроен, болен, устал, вряд ли получится что-то хорошее. Лучше отложите это до следующего раза, когда вы покажете себя во всем блеске.
3. Проявляйте внимательность к своему партнеру. Здесь речь идет уже о вашем отношении к уставшему или больному партнеру. Если вы знаете, что он устал, нехорошо себя чувствует, раздражен или угнетен, проявите понимание, терпение, заботу — это только укрепит ваши отношения и сделает вас ближе и роднее.
4. Подбирайте правильный парфюм. Всем известно, что запах играет чуть ли не главную роль в выборе партнера. Запах в первую очередь должен быть ненавязчивым, едва уловимым, загадочным. Кроме того, бывает, у некоторых людей аллергия на запахи. Представьте, какой ужас будет испытывать человек, наделенный этим недугом.
5. Соблюдайте гигиену. Помните о своем дыхании — оно должно быть свежим. Неприятный запах изо рта можно перебить, пожевав немного сухого чая, зернышко кофе, кусочек корня имбиря, гвоздику, лист петрушки или прополоскав рот специальным ополаскивателем для рта.
6. Не пейте много спиртного перед этим. Естественно, бокал вина лишь поможет вам расслабиться, раскрепоститься и разогреться. Но большие дозы спиртного, тем более крепкого, преподнесут вам неприятный сюрприз, а ваш интимный опыт может закончиться полным фиаско.
7. Не бойтесь экспериментов. В постели допустимо все, кроме скуки. Ваши воображение и фантазия только приветствуются.

Результат не заставит себя ждать: прекрасное настроение, удовлетворение как физические, так и моральное, скажут вам о том, что вы все делали правильно.

Хорошо, если расплатой за удовольствие от секса являются положительные эмоции, а не собственное здоровье. Наслаждение, полученное от интимных отношений, напрямую зависит от степени защищенности против возбудителей различных заболеваний передающихся половым путем (ЗППП). Наибольшей гарантией безопасного секса является верность, которая исключает половые отношения с «посторонними» партнерами. Неприятный сюрприз в виде заболевания может быть не только при случайных связях, но и в то время, когда партнеры только начинают отношения и вступают в интимную близость. Во всех ситуациях, когда намечается секс с «малознакомым» человеком следует придерживаться несложных правил.

О правилах безопасного секса для женщин

#2 . Заниматься сексом следует исключительно с презервативом, не обращая внимания на доводы партнера о том, что мол «ощущения не те». Скорее всего, данному мужчине свойственно безответственно относиться к своему здоровью и подобные убеждения он говорил другим женщинам, с которыми вступал в половой контакт.

#3 . Не лишним будет проконтролировать процесс надевания презерватива, а лучше всего сделать это самостоятельно, превратив данное действие в эротическую игру предшествующую сексу.

#4 . В начале надевания презерватива партнер может ошибиться его стороной. Если подобное произошло, презерватив следует заменить. Выделения вместе с микробами остались на его внешней поверхности и непременно попадут на слизистую оболочку влагалища.

#5 . Заражение инфекцией может произойти при оральном и анальном сексе. При этих видах секса также обязателен презерватив. Слизистая горла отлично заражается многими половыми инфекциями. Возбудить мужчину можно не только орально, но и руками.

#6 . При групповом сексе для каждой партнерши должен быть использован новый презерватив.

#7 . Не используйте слюну мужчины в качестве смазки. Для этого у вас есть своя слюна, а лучше любрикант!

О правилах безопасного секса для мужчин

#2 . Надевать презерватив следует руками, на поверхности которых нет влагалищных выделений , попавших во время предварительных ласк. Т.е. трогать влагалище можно только после того, как надел презерватив. Или если все же потрогали, попросите партнершу надеть вам презерватив.

#3 . Презерватив должен быть полностью раскатан до основания полового члена.

#4 . После взаимных оральных ласк и поцелуев, очень легко перенести вирус на половые органы. Вы и сами не заметите, как поцеловали там, потрогали здесь… и заразили себя.

#5 . После полового акта следует не медлить и извлечь из влагалища половой член. Снять презерватив рекомендовано в душе после того, как будут вымыты руки, а также область полового члена вокруг него. Таким образом, значительно снижается вероятность попадания влагалищных выделений.

#6 . Не следует сбривать волосы вокруг полового члена в день полового акта. Лезвие бритвы обязательно оставит порезы на коже (пусть и незаметные ), через которые легко попадет любой вирус. Если все таки нужно срочно удалить волосы, сделайте это машинкой для стрижки или ножницами.

Аксиомы нестандартного (анального и орального) секса

#2 . Большинство возбудителей ЗППП прекрасно размножаются не только в тканях и органах мочеполовой системы, но и на миндалинах, слизистой оболочке рта (несмотря на бактерицидное действие слюны), прямой кишки и др.

#3 . Высока вероятность заражения, если половой акт завершается выделением спермы в ротовую полость, на слизистую глаз или анальное отверстие.

#4 . Возбудителям заболеваний (ВИЧ, гонококки, трепонема и др. ) безразлично, откуда они будут попадать в кровь. Небольшие повреждения на слизистой полости рта и анального отверстия, которые почти всегда присутствуют, являются благоприятной стартовой площадкой.

#5 . Приобретенные заболевания во время «нестандартного» секса труднее распознать и вылечить. Так, появление сифилиса на слизистой рта можно спутать с герпесом или гингивитом и др.

#6 . Анальный секс может сопровождаться заражением заболеванием, которое не относится к ЗППП, например кишечной инфекцией.

#7 . Прямая кишка создана не для участия в половом акте. Слизистой оболочкой данного органа не выделяется смазка, отсутствует иммунитет, отвечающий за борьбу с ЗППП, поэтому, при анальном сексе риск заражения любыми ЗППП всегда выше. Слизистая прямой кишки отличается ранимостью и в 10 раз лучшей проницаемостью, а, следовательно, восприимчивостью, в отличие от слизистой оболочки влагалища.

#8 . Большую опасность при оральном сексе представляет папилломовирусная инфекция, которая впоследствии может привести к раку гортани.

Только презервативы и нет другой альтернативы

В некоторых странах Европы проверить защитные свойства презерватива вызвались 400 добровольцев. В каждой паре один был носителем ВИЧ инфекции. На протяжении нескольких лет во время секса они использовали презерватив. Никто из участников за прошедшее время опасным заболеванием не был заражен. Неэффективность резинового изделия косвенно была бы доказана еще большим распространением вируса среди населения различных стран вступающих в половые отношения, а также среди медицинских работников, которые на рабочем месте, выполняя манипуляции, используют перчатки изготовленные из того же материала, что и презервативы.

Не обязательно после первого секса можно заболеть ЗППП. Считается, что здоровая, не поврежденная слизистая оболочка влагалища, шейки матки обладает хорошими защитными (бактерицидными ) свойствами. В данном случае, шансы на заболевания после одного, непродолжительного полового контакта не превышают 20% . Частота и длительные по времени половые отношения увеличивают вероятность заражения от 80% до 100% .

После полового акта обоим партнерам следует обработать половые органы и область промежности одним из антисептических растворов, к которым относятся: «Мирамистин», «Гексикон», «Бетадин» и др. Следует помнить, что от таких заболеваний, как гепатит, ВИЧ, герпес данные препараты гарантированно не спасут, но уменьшат вероятность заражения.

Про справки и анализы

#2 . Заболевания имеют инкубационный период от нескольких дней до месяца. Это значит, что анализы могли не выявить какое-то заболевание. Многие бегут проверяться на следующий день после «опасного контакта» и, конечно, лаборатория не выявляет ЗППП.

#3 . После получения справки, человек мог иметь незащищенный секс и подхватить целый букет болячек. А вам покажет справку, что абсолютно здоров.

Свиду приличный человек

Тут правило простое. Если человек без колебаний соглашается на секс без презерватива, скорее всего он делал это уже не раз, а значит, может быть переносчиком ЗППП.

Почему нет абсолютной гарантии защиты от заболеваний при правильном использовании презерватива?

#1 . Маленькая площадь защищенной поверхности. Во время полового контакта партнерам приходится соприкасаться не только слизистыми оболочками, но и кожей, которая является «входными воротами» для многих возбудителей. При тесном контакте успешно передается друг от друга педикулез, чесотка, венерическая лимфагранулема, контагиозный моллюск и др.

#2 . В порыве страсти презерватив может порваться , и тогда контакта «чужой» биологической жидкости и слизистой оболочки половых органов не избежать. Чаще всего презерватив рвется, если недостаточно смазки. Используйте гели!

#3 . Снижает защитные свойства презерватива прошедший срок годности, на который следует обращать внимание.

Использовать презерватив или нет, считая его бесполезной вещью – дело каждого, но опасные заболевания не оставляют выбора, особенно если предстоит вступать в половой контакт со случайным партнером. Чтобы мимолетное свидание не обернулось печальными последствиями, следует надеяться только на свой здравый рассудок, а не на «авось».