Надо ли носить лифчик. Носить ли лифчик
«Нужно ли носить бюстгальтер?» - такой вопрос хотя бы раз в жизни задавала себе, наверное, каждая женщина. А совсем недавно французский ученый Жан-Дени Руйон из университета Безансона заявил, что носить его вредно и призвал прекрасных дам отказаться от ношения этого ненужного нижнего белья. Так давайте попробуем разобраться, нужно ли носить бюстгальтер, и правда ли, что из-за него может испортиться форма груди и возрастает вероятность заболеть раком молочной железы?
В мире до 90% всех женщин носят бюстгальтер хотя бы раз в неделю, большинство же из нас носят этот предмет нижнего белья ежедневно по многу часов. И покупка нового лифчика становится одним из приятных моментов – ведь разнообразие моделей, цветов и тканей радует глаз. Но покупать и выбирать нужно с умом, чтоб не нанести вреда здоровью!
Виды бюстгальтеров
На сегодняшний день существует множество видов бюстгальтеров. Вот самые популярные из них:
- Спортивные бюстгальтеры. Они сделаны из специального материала, очень плотно прилегают к телу и тем самым обеспечивают наилучшую поддержку груди. Широкие лямки и плотная резинка под грудью предотвращают ее отвисание и образование растяжек.
- Бюстгальтеры с вкладышами. В нижней части такого бюстгальтера есть специальный карман для вкладышей, благодаря чему грудь кажется больше. Вкладыши могут быть сделаны из силикона, геля, специального материала.
- Бюстгальтеры, уменьшающие объемы. Созданы специально для женщин, желающих немного уменьшить свои пышные формы. Такие бюстгальтеры скроены по особым лекалам, что позволяет немного приплюснуть грудь и распределить ее вширь по чашечке. В них предусмотрены косточки и широкие лямки для лучшей поддержки груди.
- Бюстгальтеры, приподнимающие грудь (push-up). Особый покрой бюстгальтеров этого вида предназначен для того, чтобы приподнять и выдвинуть вперед грудь, благодаря чему визуально она будет казаться более пышной.
- Бесшовные бюстгальтеры. Они сделаны из гладкого материала с использованием новых технологий, благодаря чему швы практически незаметны даже под тонкой трикотажной одеждой.
- Бюстгальтеры без бретелек. У них достаточно жесткая конструкция и по нижнему контуру вшиты косточки, чтобы обеспечить максимальную поддержку груди.
Каждая женщина сегодня может подобрать себе элегантный и, что самое главное, удобный бюстгальтер разных цветов и форм. Вот только не идет ли красота в ущерб здоровью?
В чем польза бюстгальтера, или Что влияет на форму груди?
Многие женщины носят бюстгальтер потому, что, по их мнению, он защищает грудь от возможной деформации, другие считают неприличным просвечивающие сквозь майку или блузку контуры груди и сосков, третьим не позволяет ходить без нижнего белья дресс-код.
Производители белья утверждают, что бюстгальтер:
- препятствует растяжению тканей груди и ее деформации,
- поддерживает грудь,
- защищает от травм и трения.
Но, с точки зрения физиологии, все не совсем верно, ведь грудь небольшого размера редко отвисает очень уж сильно, а пышная все равно теряет форму от силы тяжести. Кроме того, с возрастом происходят гормональные изменения, влияющие на мышцы и связки, что также влияет и на вид груди. Во многом ее форма и упругость зависят от тренированности мышц под молочной железой и уходом за кожей. А еще на форму и размер груди сильно влияют беременность и роды.
Так нужно ли носить бюстгальтер?
Существует множество аргументов, как «за» ношение бюстгальтеров, так и «против» этого. В одном из исследований, проведенном в США, выяснилось, что постоянное ношение бюстгальтера увеличивает риск развития рака молочной железы. Также были приведены данные обследования женщин, носивших лифчик круглосуточно, в сравнении с женщинами, совсем его не носившими или надевавшими эпизодически. Разница была сильно выраженной: вероятность заболеть раком груди у первых в 20 раз выше, чем у вторых. Ученые предположили, что постоянное сдавление груди и сжатие тканей нарушает кровообращение и отток лимфы, что нарушает полноценную циркуляцию жидкостей и вывод из тканей токсинов и частиц разрушающихся клеток. Застои в груди со временем могут превратиться в раковые узелки.
Не носить бюстгальтер не опасно даже женщинам с полной грудью, хотя многие и считают, что он препятствует отвисанию груди. На самом деле, он может ему даже способствовать. Конечно, на грудь влияет сила тяжести, но ее поддерживают связки и мышцы. Если их не нагружать постоянными физическими упражнениями, это может привести к атрофии ткани, что в свою очередь способствует отвисанию груди. К тому же ношение бюстгальтеров может приводить еще и к болям в шее, плечах и руках. И это не просто усталость и дискомфорт от лямок. Если на коже после ношения белья остаются красные следы, а в спине ощущается дискомфорт, тогда, скорее всего, вы неправильно выбрали модель и размер вашего белья. Такие бюстгальтеры пережимают сосуды и нервы рук и плеч, в результате страдает кровообращение зоны конечности и шейного отдела позвоночника. Все это может привести к остеохондрозу, головным болям и нарушению чувствительности в кончиках пальцев.
Проведенные теми же американцами исследования были очень наглядны – женщинам, постоянно носившим бюстгальтер, предложили на две недели отказаться от использования лифчика с бретельками или совсем не надевать белья. После окончания эксперимента 79% женщин почувствовали значительное облегчение боли в спине и плечах, и многие из них приняли решение сократить время ношения белья. Вполне возможна альтернатива ношению бюстгальтера в виде поддерживающих топов, маечек или особых силиконовых чашечек.
Анна Городецкая
Основатель сервиса по подписке на трусики и бренда нижнего белья Trusbox. Любит нижнее белье. Считает, что оно должно радовать не только красотой, но и комфортом, ценой и удобством в хранении.
Бюстгальтер - вещь привычная. Если ты девочка, он появляется в твоей жизни, едва вырастет грудь. И всё, вы попадаете в кружевное рабство на косточках на следующие 50 с лишним лет. Наверное, вы не раз думали о том, что носить бра неудобно, некрасиво и утомительно. Но вы утешали себя тем, что «так принято» и «все же носят». Вы мучаетесь, но продолжаете носить бюстгальтеры. Знакомая ситуация?
Почему вообще нужно делать то, что причиняет такой дискомфорт? Мы насчитали десять причин не носить бра. Вот они.
1. Не защищает грудь от обвисания
Французские учёные доказалиMichelle Castillo. French Study Suggests Younger Women Should Stop Wearing Bras . , что на самом деле ношение бра не только не защищает грудь от бессердечной гравитации, но даже может навредить. Грудные мышцы без регулярных упражнений атрофируются точно так же, как любые другие. А постоянная поддержка извне лишает грудь необходимой нагрузки.
2. Сковывает и затрудняет дыхание
Если бюстгальтер подобран неправильно, то он будет сдавливать грудную клетку, тем самым мешая дышать полной грудью (во всех смыслах). Если бретельки и пояс бра давят, натирают или оставляют красные следы и вмятины - выкидывайте его немедленно.
3. Причиняет боль
Обладательницы большой груди часто сталкиваются с болью в плечах и шее, которая проходит, если снять бюстгальтер. Эксперименты доказали, что при переходе на бра без бретелей или полном отказе от этого предмета гардероба женщины перестают испытывать болевые ощущения. Долой страдания!
4. Трудно найти, нелегко подобрать
Подобрать правильный бюстгальтер - целая наука. Преследуя идеальный, можно исходить десятки магазинов и всё равно не найти ничего подходящего. А потом ещё провести несколько часов за интернет-шопингом, наконец заказать… и понять, что он не подходит. А обменять и вернуть нельзя. Грусть.
5. Дорого
Нижнее бельё из качественных материалов стоит дорого. Нет, ДОРОГО. Зачем эти траты? Лучше купить билеты в театр или .
6. Ограничивает в выборе одежды
Вам приходилось отказываться от платья с глубоким вырезом на спине или топа с открытыми плечами, потому что из-под них видно нижнее бельё? Хватит это терпеть! Просто не надевайте этот проклятый лифчик! А если смущают торчащие соски, можно заклеить их специальными наклейками или мягким пластырем.
7. Занимает место в шкафу
Чёрные, белые, серые, бежевые, цветные, шёлк и кружево для особого случая, уютный хлопок на каждый день… Это бельевое безобразие уже захватило отдельный ящик и рискует расползтись на территорию ни в чём не повинных трусиков. Ну уж нет!
8. Портит романтический момент
Кстати, об особых случаях. Мужчины ненавидят ковыряться с застёжками лифчиков. Избавьте обе стороны от этой ненужной части задорной прелюдии. Кроме того, больше не нужно будет лихорадочно вспоминать, совпадает ли кружевное чудовище по цвету с трусиками.
9. Губит вещи при стирке
Эти зловредные крючки вероломно впиваются во всё, до чего дотянутся во время . Да, можно стирать бюстгальтеры отдельно в специальных мешочках. А можно просто перестать носить!
10. Ущемляет права
Бюстгальтер - пережиток патриархального ханжеского прошлого, в котором женщину лишали телесности. Грудь есть у каждой. Почему от нас требуют как-то дополнительно прикрывать её толстыми слоями поролона? Неважно, большая она или маленькая, юная или уже в возрасте. Это просто ещё одна часть тела. Иметь её не стыдно. И ничего ужасного в том, что другие увидят, что она есть, нет.
Поверьте, если вы перестанете носить бюстгальтер, мир не рухнет. Планеты продолжат вращаться вокруг Солнца, в сентябре будет исправно выходить . Главное, чтобы вам было комфортно, удобно и легко. И если бюстгальтер приносит вам неудобства, то нет ни одной реальной причины продолжать его носить.
В конце концов, есть на ваc бюстгальтер или нет - это только ваше личное дело.
Внезапная новость - носить каждый день бюстгалтер вовсе не обязательно.
«Умная» собрала список «за» и «против» ношения бюстгальтеров на ежедневной основе.
Почему да?
1. Сладкое ощущение свободы
Да, момент, когда ты снимаешь вечером лифчик, который весь день сдерживал твою грудь железной клеткой - это дополнительная возможность почувствовать себя живой и счастливой. Но если ношение бюстгальтера доставляет тебе такие неудобства на ежедневной основе - стоит ли это мучений до конца жизни (ну или до того момента, когда общество ставит крест на твоем внешнем виде и сексуальности?). Да, социумом приняты строгие правила, которые четко регулируют твои обязательства, касающиеся твоего же тела - но ты наверняка уже достаточно взрослая, чтобы принимать эти решения самостоятельно.
2. Можно не беспокоиться, подходит ли белье к твоей одежде
Когда-то любимое платье пылится в шкафу, потому что единственный подходящий к нему по цвету бюстгальтер выступает по совместительству в качестве орудия пытки? Боишься косых взглядов, если кусочек черной бретели вдруг станет виден из-под белой рубашки или футболки? Любое декольте превращается в слишком глубокое и открытое, стоит надеть пуш-ап? Все это решается одним простым действием - отказом от лифчика. Без него грудь выглядит естественнее и свободнее, пропадает беспокойство за сочетание с одеждой, а любой вырез остается привлекательным, но не обнажающим.
3. Ощущение собственной сексуальности растет на глазах
Да, все мы помним Рейчел Грин из «Друзей» и ее острые соски. И знаете что? Это было сверхсексуально. Самое приятное в отсутствии лифчика не в том, что ты становишься ходячим магнитом для окружающих (это, пожалуй, так себе эффект), а в том, что это действительно помогает повысить уверенность в себе. Первое время без белья может быть достаточно некомфортно, хотя бы из-за ощущения, что на тебя все смотрят. Но на самом деле, большинство людей заметит его отсутствие только в очень холодный день. Зато ты точно знаешь, что сделала еще один шаг к свободе и это положительно влияет на все твое настроение и поведение.
Почему нет?
1. Если у тебя большая грудь
Бюстгальтерам нельзя отказать в одном: они действительно нас поддерживают. Хотя бы в физическом плане. Если даже за пару часов без лифчика ты начинаешь весь груз ответственности за большую грудь на своей спине, то не стоит отказываться от белья совсем. Просто выбирай более комфортные варианты, которые не оставят кровавых следов и не будут натирать.
2. Если ты занимаешься спортом
Прыгающая грудь может действительно мешать во время активных физических нагрузок. В таком случае выбери спортивный бра с хорошей поддержкой (не стесняйся спрашивать консультантов), в котором тебе будет комфортно и приятно заниматься спортом. Кстати, такие лифчики отлично подходят и для повседневной носки, при этом ощущаясь куда приятнее «кружевных монстров».
Альтернативы здорового человека
Спортивный лифчик. Правильно выбранный размер нигде не жмет и не сдавливает, а из-за удобной формы сосок точно не совершит неожиданный «побег». Кстати, такие бра отлично смотрятся как под платьями, так и под полупрозрачными рубашками.
Бралеты. Идеальный вариант для обладательниц небольшой груди. Обычно это мягкие кружевные лифчики без косточек, которые красиво смотрятся как под одеждой, так и вместо нее.
Стикини (или, выражаясь нормальным языком, наклейки на соски). Станут надежной страховкой для девушек, которые все-таки не могут избавиться от страха перед холодными днями.
Что думают врачи?
Если у вас второй размер (или меньше), мышцы способны справиться с этой нагрузкой самостоятельно и бюстгальтер можно не носить круглый год.
Для девушек с большей грудью бра нужен исключительно для удобства и решение «носить или не носить» каждая принимает самостоятельно.
В обязательно порядке носить белье вне зависимости от размера груди нужно только во время и после кормления ребенка. В результате постлактационных изменений грудь усыхает и опадает из-за гравитации, так что возникает необходимость в дополнительной поддержке.
Кто-то считает, что лифчик надо носить всегда. А кто-то склоняет к тому, чтобы носить его только в определенное время дня. Но также есть и те, кто высказывается категорически против этой вещи. Какая же мысль верна?! Найдите ответ в статье.
Носить лифчик или не носить… Вот в чем вопрос.
Какие люди, которые всеми силами отстаивают обязательность ношения бюстгальтера. Другие считают, что его следует одевать только ненадолго в течение дня. Некоторые люди вовсе считают эту вещь ненужной в гардеробе женщины…
Так кто же прав?!
В этой статье мы подробнее рассмотрим, полезно или нет носить лифчик.
Как ношение лифчика влияет на здоровье женщины
Жан-Дени Руйон, врач из Университета Франш-Конте, изучает влияние бюстгальтера на здоровье женщин на протяжении многих лет.
Его исследования основывается на анализе, наблюдении, замерах груди женщин-волонтеров, а также на рассказах каждой из них о своем опыте ношение лифчика.
Некоторые женщины носят бюстгальтер только в определенный период (например, занимаясь спортом), другие никогда не надевают его.
Согласно последним выводам, если не надевать бюстгальтер, соски в среднем становятся выше на 7 мм в год. Причина? Мышцы груди укрепляются.
Женщины-волонтеры без проблем занимались спортом, совсем не надевая лифчика. Также не носили его ни дома, ни идя на работу, ни на вечеринку. Их грудь не болели вечером, они не испытывали никакого дискомфорта.
Единственный «недостаток», упомянутый волонтерами, это реакция людей на них, которые не одобряли их позицию и требовали одеть бюстгальтер.
В таких случаях женщины надевали бюстгальтер без косточек, чтобы только избежать неудобных взглядов и замечаний.
Это исследование не охватила большую часть женского населения: тех, которым за 30, обладательниц большой груди, женщин с лишним весом или тех, кто имеет детей.
Все может измениться, если принять во внимание любые из этих условий. Во время беременности, например, грудь растет и молочные железы опускаются вниз. В этом случае лучше носить бюстгальтер.
Правда и миф о бюстгальтере
Хотя вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтеры, это не так. Это современное изобретение, который, прежде всего, является течением моды.
Рассмотрим шесть самых распространенных мифов и фактов, касающихся ношения бюстгальтера:
1. «Лифчик - это необходимость»
И снова обращаемся к исследованиям профессора Руйона, чтобы опровергнуть это утверждение. Как считает врач, ношение лифчика может спровоцировать возникновение растяжек, а также привести к потере упругости груди.
Поэтому эта «необходимость» является мифом.
2. «Лифчик спасает грудь от провисания»
Можно только представлять, чтобы сказал Исаак Ньютон, но многие женщины считают, что лифчик спасет их грудь от провисания, или, по крайней мере, замедлит этот процесс.
Хотя эта мысль стала законом в кругу женщин, правда в том, что на самом деле эта вещь ограничивает рост тканей, поддерживающих грудь.
В ношении лифчика нет никаких анатомических или физиологических преимуществ.
3. «Лифчик с подкладкой является лучшим».
Это правда, что такой вид бюстгальтера лучше поддерживает грудь и помогает им выглядеть более элегантными. Но есть и обратная сторона в этом вопросе.
Частое одевание бюстгальтеров с подкладкой может повлечь травмы: как внутренние, так и внешние. Это также связано с повышенным риском возникновения рака груди.
4. «Надо одевать лифчик также и на ночь».
Некоторые женщины не снимают бюстгальтеры даже ночью из-за страха обвисание груди, или считают, что надев лифчик, им будет удобнее спать на животе. Первая мысль является мифом, а вторая касается личных предпочтений и привычек.
Согласно данным Aмериканского общества пластических хирургов, микроскопические связи держат грудь на месте.
Когда такие связи «привыкают» к тому, что что-то другое выполняет их миссию (например, бюстгальтер), они ослабевают и тогда грудь теряет упругость.
5. «Чем больше грудь, тем туже застежка».
Перед тем, как понять, какой бюстгальтер вам подходит, стоит купить то, лямки которого соответствуют размеру и весу вашей груди.
Если у вас большая грудь, лямки должны быть широкими (и наоборот, обладательницам маленькой груди подойдут лифчики с тоненькими лямками).
Стоит понимать, чем больше напряжение от лифчика, тем меньше функций выполняют ваши связи.
Когда снять тесную лифчик, грудь будет провисать больше, чем обычно, будто они были стянуты эластичным бандажом в течение длительного времени, внезапно сняли.
6. «Во время беременности и занятий физическими упражнениями необходима дополнительная поддержка для груди»
Это правда, поскольку во время выполнения физических упражнений, а также в период беременности грудь растет или набухают.
Стоит носить специальный вид бюстгальтера, а также всегда помнить, что его нужно снимать ночью, или после тренировки.
Другие случаи, когда возникает необходимость поддержки груди:
- Избыточный вес.
- Большая грудь в соответствии с пропорциями самого тела.
- Кормление грудью или период менопаузы.
Подытоживая, хотим сказать, что не нужно носить лифчик более 7-8 часов подряд. Носите его, когда вы на работе, или где-либо в делах, но всегда снимайте дома.
Так вы даете возможность груди расслабиться и уменьшаете риски, которые могут быть вызваны неправильным ношением этой вещи.
Очень важно снимать лифчик перед сном!
Большинство женщин заявляют, что носят бюстгальтер для того, чтобы поддерживать грудь, сохранять ее форму, предупреждать ее отвисание и растяжение. Производители белья, действительно, утверждают, что это предмет способен выполнять все эти функции, тогда как физиологи доказывают обратное.
Небольшой груди бюстгальтер не нужен – ему нечего поддерживать, а от отвисания он не спасет, так как в этом виноваты только слабые мышцы и связки. Пышной груди лифчик тоже не нужен, если говорить только о физиологических причинах, так как он не устраняет действие силы тяжести и других причин. Грудь теряет форму и не из-за отсутствия физической поддержки, а из-за гормональных изменений, происходящих по причине беременности, родов или возраста, а также из-за ослабления мышц, кожи и связок, которые с возрастом теряют свою эластичность.
Более того, некоторые исследования доказывают, что бюстгальтер даже ускоряет процесс ослабления связок, так как снимает с них всякую нагрузку.
Бюстгальтер по медицинским показаниям необходимо носить только женщинам с очень , из-за которой наблюдаются боли в спине и проблемы с позвоночником. Также временное ношение нужно после операции по удалению молочной железы и других хирургических вмешательств. Кормящие матери также предпочитают ходить в бюстгальтере – он не только поддерживает набухшую и ставшую тяжелой грудь, но и скрывает утечку молока.
Тем не менее, в такой период ношение лифчика может привести к болям в молочных железах.
Таким образом, можно утверждать, что бюстгальтер чаще всего не нужен женщинам по каким-либо объективным причинам, кроме того, он может даже навредить. Есть данные о связи ношения обтягивающего белья с развитием рака: давление ткани ухудшает кровообращение и циркуляцию жидкостей, что приводит к образованию раковых узелков. Также бюстгальтер пережимает некоторые сосуды и нервы на теле, что препятствует правильному кровообращению в области позвоночника.
Бюстгальтер для красоты
Основная функция бюстгальтера – эстетическая. Он позволяет улучшать форму груди, приподнимать ее, зрительно увеличивать, придавать соблазнительные очертания. Различные конструкции лифчиков дают возможность девушкам с любыми формами сделать свою грудь привлекательной. Также ткань скрывает очертания сосков, которые кажутся неприличными многим женщинам. Носить бюстгальтер иногда нужно для соблюдения дресс-кода, хотя этого можно избежать, если правильно подобрать одежду.
Загрузка...
