10 недель что происходит. Женская консультация и рекомендации на десятой неделе

В статье обсуждаем 10 неделю беременности. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме матери, и какие ощущения она испытывает в этот период. Мы расскажем, как развивается эмбрион на 10 неделе беременности, а также рассмотрим возможные патологии развития на этом этапе. Поговорим о сексе на 10 неделе беременности, об образе жизни будущей мамы и особенностях питания.

На 10 неделе беременности проходят симптомы токсикоза

10 неделя беременности соответствует сроку в 3 месяца — время, когда завершается закладка всех жизненно важных органов и систем . В этот период пуповина и плацента начинают работать в полную силу, снижается или совсем проходит токсикоз.

Если до этого будущая мама могла не знать о беременности, то на 10 неделе симптомы усиливаются и становятся более явными. Происходят визуально заметные изменения: округляются бедра и живот, увеличивается грудь. В это время нередко усиливаются перепады настроения и возрастает нервная возбудимость. Это связано с резким увеличением гормонов.

На 10 неделе беременности у женщины обостряется обоняние, и она становится более восприимчива к посторонним запахам. Вкусовое восприятие также претерпевает изменения. Беременную может потянуть на непривычную для нее еду, например, на сочетание сладкого и соленого.

Изменения в организме матери на 10 неделе беременности

Грудь на 10 неделе беременности значительно увеличивается в размерах. В период ожидания малыша необходимо своевременно обновлять гардероб и приобретать одежду и нижнее белье нужных размеров. Тесные бюстгальтеры нарушают кровообращение, что может спровоцировать тошноту и онемение.

В этот период ареолы вокруг сосков значительно увеличиваются и темнеют. На животе может появиться четкая темная полоска от пупка до линии роста лобковых волос.

Матка на 10 неделе беременности продолжает увеличиваться, ее размер в диаметре — от 10 до 12 см. В это время она находится чуть выше лобковой кости. Живот и бедра начинают округляться.

Прибавка в весе на 10 неделе беременности должна составлять от 150 до 300 гр. Если наблюдается сильный токсикоз, эти показатели могут быть ниже. При интенсивном наборе веса будущую маму могут посадить на диету. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на внутренние органы и могут привести к проблемам со здоровьем.

Ощущения на десятой неделе беременности

Обычно на 10 неделе беременности токсикоз ослабевает и постепенно проходит . Но бывают случаи, когда он усиливается или появляется впервые. При этом будущая мама ощущает слабость, снижение аппетита, головокружение.

Помимо классических симптомов токсикоза у женщины увеличивается чувствительность сосков, обостряется обоняние и неприятие резких запахов. В это время у будущей мамы могут быть резкие перепады настроения вплоть до апатии. Как следствие может развиться бессонница.

На 10 неделе беременности будущую маму может начать мучить изжога. Происходят мышечные спазмы между пищеводом и желудком, которые поднимают пищу. Вместе с этим желудочный сок раздражает слизистую, что вызывает ощущение жжения в грудной клетке.

Увеличивающаяся матка на 10 неделе беременности начинает давить на мочевой пузырь, тем самым провоцирует частые позывы к мочеиспусканию. Во втором триместре они станут реже, так как матка выйдет за пределы малого таза и давление немного понизится.

Что происходит с эмбрионом на 10 неделе беременности

С 10 акушерской недели беременности по медицинским показателям эмбрион считают плодом. По внешнему виду он похож на маленького большеголового человечка, размером со сливу. Длина плода в этот период — от 31 до 42 мм, вес — 5 гр.

В это время активно формируются нейронные связи в мозге, нервная система разделяется на центральную и периферическую. На завершающем этапе формирования находятся лицевые и шейные мускулы, диафрагма, ушные раковины, нос, костная система малыша. Появляются зачатки молочных зубов и вкусовые рецепторы на языке.

В это время сердечно-сосудистая система малыша работает в усиленном режиме. Сердцебиение на 10 неделе беременности — от 150 до 170 ударов в минуту.

На теле начинает появляться пушок, зачатки будущих волос. Малыш начинает активно двигаться: сгибает ручки и ножки, может оттолкнуться от стенки околоплодного пузыря и даже начать сосать палец. Движения плода пока не ощутимы, так как он слишком мал.

УЗИ плода на 10 неделе беременности

УЗИ на 10 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 10 неделе беременности проводят редко и только по показаниям. На УЗИ в это время можно различить нос, уши, позвоночник и сердце ребенка. Видно, что малыш свободно плавает в амниотической жидкости. Он шевелит ручками и ножками, наклоняет и поворачивает голову. Посмотрите, как выглядит на фото УЗИ размер плода на 10 неделе беременности.

Что нужно знать о десятой неделе беременности

На 10 неделе беременности связь мамы и малыша усиливается, так как пуповина утолщается, а проникающая способность плаценты возрастает. В пуповине образуется кровоток, который будет питать плод до окончания беременности.

В этот период эмбрион начинает все больше походить на маленького человечка. Хвостик зародыша маскируется между ягодицами. Голова плода составляет половину общей массы тела.

Образ жизни на десятой неделе беременности

Как и на протяжении всей беременности на 10 неделе будущей маме следует полноценно питаться, не нервничать, спать не менее 8 часов в сутки, часто гулять на свежем воздухе. Если нет угрозы прерывания беременности, женщине можно заниматься спортом. В это время особенно полезно плавание, аэробика и йога. Будущей маме нельзя поднимать тяжести весом более 3 кг.

На 10 неделе беременности следует полностью исключить алкоголь и сигареты. Они разрушают клетки мозга эмбриона и приводят к патологиям развития. Пуповина и плацента в это время работают в полную силу, поэтому все что съедает или выпивает мама неизбежно попадает к малышу. Необходимо также остерегаться запахов газа, лака, краски, которые могут навредить плоду.

Питание на 10 неделе беременности

Важно правильно и полноценно питаться

Рацион будущей мамы необходимо обогатить овощами и фруктами. На 10 неделе беременности необходимо продолжить употребление витаминов, особенно фолиевой кислоты, которая предотвращает патологии развития плода.

Питаться в это время следует дробно. Дневной рацион беременной женщине следует разделить на 5-6 небольших приемов пищи.

В питании будущей мамы должны присутствовать кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты, мясо птицы, кролика, нежирная свинина, рыба, каши, морская капуста. В этот период следует снизить потребление острой, жареной и соленой пищи. Она усиливает нагрузку на поджелудочную железу и может привести к проблемам с пищеварением. Это также касается кетчупа, майонеза и приправ.

Будущей маме следует выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Необходимо исключить или значительно снизить потребление крепкого чая и кофе, так как они тонизируют нервную систему и могут привести к нарушению сна и обострению перепадов настроения. На 10 неделе беременности полезно употреблять зеленый чай, травяные сборы и свежевыжатые соки.

В период ожидания малыша необходимо следить за питанием и качеством продуктов. В это время все системы организма обострены и работают в усиленном режиме. Вредные продукты могут привести к нарушению пищеварения. Нередко будущие мамы страдают от поноса при беременности на 10 неделе. Чтобы его избежать, достаточно соблюдать режим питания и отдавать предпочтение полезным продуктам.

Что может пойти не так на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности все еще велик риск выкидыша, поэтому будущей маме необходимо соблюдать здоровый образ жизни и при обнаружении каких-либо тревожных симптомов сразу обращаться к врачу. Рассмотрим основные из них.

Поднялась температура

На протяжении всей беременности иммунитет будущей мамы ослаблен из-за возросшей нагрузки на организм. Поэтому нередко женщины простужаются, особенно осенью или весной в периоды авитаминоза и всплеска инфекционных заболеваний. На 10 неделе беременности простуда менее опасна, чем на более ранних сроках, но это не значит, что ее можно не лечить.

Если простуда сопровождается температурой выше 38 градусов, ее следует сбивать народными методами, например, с помощью обтираний с уксусной водой. Для лечения важно соблюдать постельный режим и употреблять больше жидкости. Помогут быстрее встать на ноги морс, отвар шиповника, чай с медом и лимоном, молоко с маслом.

Температура 37-37,5 градусов в период ожидания малыша без симптомов простуды — вариант нормы. Врачи связывают это с гормональной перестройкой. При этом базальная температура на 10 неделе беременности должна быть в пределах от 36,8 до 37 градусов.

Появились выделения - кровянистые, коричневые, желтые

Сами по себе выделения в период беременности не сигнализируют об опасности, но только если они бесцветные и не имеют запаха. Изменение цвета и запаха вагинальных выделений свидетельствуют о присутствии инфекции. Если появились творожные, гнойные, хлопьевидные или желтые выделения на 10 неделе беременности, это могут быть предвестники кандидоза, кольпита, хламидиоза.

Крайне важно своевременно обратиться к врачу. Он назначит необходимые анализы для подтверждения диагноза и подберет лечение. Чем быстрее начать терапию, тем больше шансов на скорейшее выздоровление, а значит, меньше вероятности инфицирования малыша. Ведь патогенные бактерии могут проникнуть через плаценту и привести к нарушениям в развитии плода.

Выделения коричневые на 10 неделе беременности могут свидетельствовать о выкидыше. Угроза прерывания беременности сопровождается резкой болью внизу живота. Кровянистые выделения на 10 неделе беременности также могут сигнализировать об этой патологии. Если появилась тянущая боль в пояснице, это может указывать на внематочную беременность.

Боли в животе и пояснице

Когда на 10 неделе беременности тянет низ живота, это происходит из-за постоянно увеличивающейся матки. Если при этом появились подозрительные выделения, а боль стала острой и приступообразной, необходимо срочно обратиться к врачу. Это может быть признаком начинающегося выкидыша. Чем раньше обратиться к врачу, тем больше шансов сохранить беременность.

Если болит живот на 10 неделе беременности в верхней части, это может сигнализировать о нарушениях работы желудка или поджелудочной железы. Следует внимательнее отнестись к питанию и обратиться к гастроэнтерологу за консультацией.

Когда болит поясница на 10 неделе беременности, это может свидетельствовать о гипертонусе матки. Эту патологию также не следует оставлять без внимания. Спокойный образ жизни, отсутствие нагрузок и своевременная консультация у гинеколога помогут привести тонус матки в норму.

Мазня и кровотечение

Мазня на 10 неделе беременности может появиться после гинекологического осмотра или полового акта. При отсутствии болевого синдрома эти выделения являются вариантом нормы.

Незначительное кровотечение без болей на 10 неделе беременности может быть при эрозии шейки матки. Если кровопотеря усиливается, и присоединяются боли внизу живота и в пояснице, это указывает на внематочную беременность или выкидыш.

Замершая беременность

Замершая беременность на 10 неделе — это остановка развития плода и его гибель. При этом первое время симптомы беременности сохраняются, поэтому женщине трудно самостоятельно определить эту патологию. На поздней стадии, когда начинается отслойка плаценты, появляются кровянистые выделения, озноб, схваткообразные боли внизу живота.

Для диагностики необходимо пройти ультразвуковое исследование или сдать кровь на ХГЧ на 10 неделе беременности. Если подтверждается диагноз, врач принимает дальнейшие решения: назначает медикаментозные препараты, выскабливание или вакуумно-аспиративное вмешательство. Нередко замершая беременность заканчивается самопроизвольным выкидышем.

Выкидыш

Выкидыш на 10 неделе беременности — отслойка плодного яйца и выведение его из организма. Причинами патологии могут быть вредные привычки, инфекционные заболевания, гормональный сбой, стресс, патологии развития плода или строения матки, травмы, поднятия тяжестей.

Предвестники выкидыша: кровянистые выделения, схваткообразная боль внизу живота и тянущая боль в пояснице. При обнаружении этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Можно ли заниматься сексом на 10 неделе беременности

Если беременность протекает без патологий, то интимная близость не запрещена. Конечно, это не время для экспериментов. Все должно быть нежно и безопасно. Если в анамнезе были выкидыши, замершие беременности или повышенный тонус матки, от секса следует воздержаться.

Подробнее о 10 неделе беременности смотрите в видео:

Что запомнить

1. На 10 неделе беременности связь мамы и малыша усиливается, так как пуповина утолщается и в ней формируется кровоток.
2. В период ожидания малыша вариантами нормы являются повышение температуры тела до 37,5 градусов, тянущая боль внизу живота и бесцветные выделения.
3. На 10 неделе беременности тошнота может появляться значительно реже или совсем проходит.
4. В это время все еще велик риск выкидыша, поэтому будущей маме необходимо соблюдать здоровый образ жизни и при обнаружении каких-либо тревожных симптомов сразу обращаться к врачу.

У вашей беременности первый крупный юбилей. Но эмбриону лишь 10 неделек. Зато со следующей, 11 недели беременности он уже официально будет называться плодом! Впрочем, данный этап его развития примечателен не только этим.

После 10 недели беременности вы сможете вздохнуть с некоторым облегчением - большинство уже не могут сформироваться, а это значит, что со здоровым до сих пор масиком по большому счету будет все в порядке. Этап закладки органов заканчивается, фундамент заложен, теперь плод пойдет только в рост.

Плод на 10 неделе беременности: вес и размеры

К этому времени он уже приобрел человеческий вид, и даже хвостик исчез. На полную мощность работает маленькое сердечко, производя 130-150 ударов в минуту. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки заканчивают свое развитие, а вот печень все еще активно развивается. Также формируются лимфатическая и иммунная системы, появляется диафрагма.

У малыша уже сформировались ручки и ножки, пальчики, локтевые суставы, ушные раковины, ротовая полость. Это маленькое существо ведет себя достаточно активно: оно «кривляется», втягивает губки, заглатывает и выплевывает жидкость, открывает и закрывает ротик, машет ручками, сгибает и разгибает кулачки. Малышу очень комфортно находиться в плодном пузыре. При столкновении со стенкой матки он отталкивается от нее, но вы еще не чувствуете этих толчков.

В это трудно поверить, но у плода размером не больше грецкого ореха невероятно активно работает головной мозг: каждую минуту он производит до 250 тысяч нейронов! В яичках мальчиков уже вырабатывается мужской гормон тестостерон. На 10 неделе беременности закладываются молочные зубки, так что следите за своим рационом, сделайте ставку на кальций содержащие продукты - в это время у вас могут начаться проблемы с зубами, если кальция в организме не хватает.

Длина плода составляет 30-40 мм, вес - около 4-5 г. Весь он прозрачный, волосяной покров еще не растет, но пушок уже закладывается.

Будущая мама

Маме сейчас следует позаботиться и о достаточном поступлении йода в организм, потому что он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша. И все также следить за своим здоровьем и самочувствием, готовясь к внешним преображениям.

Ощущения на 10 неделе беременности

Возможно, вам не терпится, чтобы начал уже расти животик, но пока еще рано. Увеличение веса происходит преимущественно за счет увеличения в размерах матки и объема крови, а также нагрубания молочных желез. Однако талия уже начинает округляться, и скоро будет пора подумать о смене одежды, а пока вы еще влезаете в свою «добеременную». Хоть уже и теперь за счет увеличения матки в размерах и постепенного его «подъема», будущая мамочка может ощущать некую полноту и тяжесть в области таза.

Из-за усиленной выработки меланина вы можете обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка вниз - она потом исчезнет сама по себе. Также возможно появление пигментных пятен на лице.

Берегите свое здоровье и нервную систему - любое ослабление иммунитета может спровоцировать развитие .

Гормоны продолжают свою работу, а значит, перепады настроения все еще имеют место быть. Повышенная возбудимость и перепады в настроении, постоянное «напряжение» нервной системы могут приводить к нарушениям сна. Некоторые женщины жалуются на бессонницу, те же, кто по ночам все-таки спит, сон имеют чуткий и поверхностный, а наутро рассказывают, о чрезвычайно ярких и нередко пугающих сновидениях. Все это - последствия активизации зоны коры головного мозга, которую прозвали «доминантой беременности», и которая даже в ночное время продуцирует яркие картинки, связанные с беременностью и последующим рождением ребенка. Во избежание переутомления и устранения «эффекта сонливости» по причине недосыпа, беременной необходимо научится полноценно расслабляться: на помощь может прийти йога, плавание в бассейне, длительные и неспешные прогулки. В крайнем случае, согласовав с врачом, временно можно принимать настой пустырника.

На этом этапе все так же дает о себе знать учащенное мочеиспускание. Повышенная сонливость и тоже присутствуют и на 10 неделе беременности. Но со второго триместра маме станет уже легче.

А пока - не забывайте о важности прогулок на свежем воздухе и следите за работой кишечника: помните, стул должен быть непременно каждый день!

Живот на 10 неделе беременности: тянет, болит

На сроке в 10 недель очень даже возможны боли в животе, и в этом случае о характере боли следует исчерпывающе рассказать врачу. Тем более, что, если беременная встала на учет, как и положено, в 6 недель, следующий визит в женскую консультацию должен состояться как раз на 10 неделе.

Вполне возможно, что боли в животе связаны с физиологическими изменениями, происходящими в женском организме. Так, под влиянием гормонов и в связи с ростом плода связки, удерживающие матку, размягчаются и растягиваются, что может сопровождаться тянущими эпизодическими болями по бокам живота и районе паха.

Если боль локализуется в верхней части живота, вполне вероятно, что связано это с проблемами желудка. Боль и дискомфорт могут доставлять и нарушения работы кишечника. Для устранения такой ситуации, возможно, придется пересмотреть рацион питания, но, в любом случае, не лишней будет консультация у гастроэнтеролога.

Но вот если возникают внизу живота, боль при этом носит схваткообразный характер, живот тянет и ноет - следует незамедлительно сообщить об этом врачу. Тем более, если боль при этом сопровождается пусть даже минимальными коричневыми выделениями: такая картина свидетельствует об опасности выкидыша.

Выделения

Для 10 недели беременности характерными считаются выделения в умеренных количествах, однородной консистенции, светло-молочного цвета. При этом, никаким неприятным запахом выделения не сопровождаются - возможен разве что еле уловимый кисловатый запах. В случае, когда выделения приобретают зелено-серый или желтый цвет, если в выделениях появляются хлопья или пузыри, выделения превращаются в створоженную массу, да еще и приобретают резкий неприятный запах - следует без промедления отправляться на консультацию к врачу.

Во время беременности естественные защитные силы организма будущей мамы значительно ослаблены. А потому, развитие генитальных инфекций в этот период совсем не редкость. «Лидирующие» позиции среди заболеваний занимает молочница, или кандидоз, однако, изменения выделений могут быть связаны с инфицированием хламидиями, трихомонадами, гонококками и другими патогенными микроорганизмами. Независимо от природы заболевания, лечить его следует обязательно, иначе не исключен вариант внутриутробного инфицирования плода, нарушения его развития в связи с инфекцией и даже гибель.

Насторожить женщину должны и коричневые выделения, не говоря уж о выделениях кровянистых. Мажущие коричневые или кровянистые выделения, ко всему еще и сопровождающиеся болями в животе, однозначно указывают на риск самопроизвольного прерывания беременности. Обнаружив такие симптомы, женщине необходимо моментально обращаться за квалифицированной помощью: в случае своевременного реагирования беременность практически всегда удается спасти.

Правда, следует учитывать, что кровянистые выделения могут появляться и после обследования у гинеколога или полового акта. Если при этом никаких болезненных ощущений в животе женщина не испытывает, скорей всего, кровянистые выделения будут объясняться эрозией шейки матки - при внешнем вмешательстве рыхлые ткани матки повреждаются и кровоточат, что и проявляется кровянистыми мажущими выделениями. Однако, в и в этом случае лучше всего рассказать о подобных симптомах специалисту.

УЗИ на 10 неделе беременности

Обычно 10 неделя - это еще не время для очередного планового УЗИ: на приеме врач только определит дату для нового сеанса ультразвукового исследования, выбрав день в период между 10 и 14 неделями.

Но если все-таки по какой-то причине - например, для уточнения срока беременности и ее контроля - УЗИ таки будет проведено на 10 неделе, маму ждет встреча с настоящим чудом. Плоду на данный момент всего-то 8 недель, но - удивительно! - он уже сейчас напоминает человечка, пусть и совсем крохотного. Да, размерами плод сейчас повторяет размеры средней сливы, но у него уже четко проступают очертания тельца, видны миниатюрные ножки и ручки, и даже лодыжки и локоточки на них! Если кроха не спит, то на УЗИ можно даже увидеть, как машет ручками, сгибая их в локтях, и передвигает ножки, подгибая их под себя.

Специально для - Елена Кичак

10 неделя беременности - это начало 3 месяца или 1 триместр

10 неделя беременности является завершающим этапом эмбрионального развития. В этот период заканчивают формирование важные для жизнедеятельности человека органы, начинает активную работу сердечно-сосудистая система, активно развивается головной мозг будущего ребенка.

Хоть идентифицировать пол малыша еще очень тяжело, вы можете пройти исследование у врача, в ходе которого будет выявлен преобладающий гормон: тестостерон у мальчиков или эстроген у девочек. У ребенка уже сформировались кости и суставы, он ищет более удобное расположение в пузыре, который окружен околоплодными водами. Таким образом, эмбрион превращается в плод.

Так как ребеночек активно развивается и растет внутри материнского организма, у женщины наблюдается нестабильное эмоциональное состояние, частыми являются перепады настроения, меланхоличность. Это обусловлено резким увеличением количества гормонов у матери ребенка, которые способствуют ослаблению мягких тканей, постепенному набиранию веса и увеличению в размерах щитовидной железы. Ближе к 12 неделе беременности психоэмоциональное состояние женщины улучшается. Это проявляется в уменьшении токсикоза и повышенной усталости организма.

Что происходит с ребенком

10 неделя беременности характеризуется закладыванием и формированием важнейших систем и органов будущего человечка. В этот период риск различных аномалий, по сравнению с предыдущим, снижается. Плод активно растет и развивается.

На 10 неделе беременности размеры плода составляют 3-4 сантиметра, вес – приблизительно 5 граммов. Уже явно проглядывается внешнее сходство ребенка с человеком на лицо. Его сердечко уже бьется, пульс достигает 150 ударов за минуту, сам плод еще прозрачный, а волосики только закладываются.

На 10 неделе у малыша сформировались кости, локтевые и коленные суставы, пальчики, ушные раковины, рот. Плод может прикасаться к своему лицу, открывать ротик, даже сосать пальчики.

Очень активно в данный период формируется головной мозг ребенка, создавая за 1 минуту около 250 тысяч нейронов. Нервная система на 10 неделе беременности уже подразделяется на центральную и периферическую.

Не забывайте употреблять большое количество продуктов с высоким содержанием кальция. Это важно для вашего ребеночка, сейчас у него закладывается основа молочных зубок. Окончательно сформировались желчные протоки и кишечник плода, печень. Иммунная и лимфатическая система продолжают активно развиваться.

Пол ребенка еще невозможно рассмотреть в ходе ультразвукового обследования, половые органы у него вы еще не видны. Но у будущего мальчика уже на этом сроке в яичках вырабатывается гормон тестостерон, свойственный мужскому полу.

Живот на 10 неделе беременности

Хоть с момента оплодотворения прошло уже 2,5 месяца, окружающие ваш живот пока не замечают. Он может увеличиться и из-за характерных для данного периода развития плода брожения газов и вздутия.

У некоторых будущих мамочек на животике можно увидеть пигментную полосу, которая появляется в результате ускоренного синтеза меланина в организме у беременной женщины. На 10 неделе ваш вес прибавится на 2-3 килограмма за счет увеличения объема крови, подготовки груди к периоду кормления и роста матки.

Фото животика на 10 неделе

Ощущения

На 8-10 неделях беременности эмбрион превращается в плод и входит в фетальный период развития. Еще заметен токсикоз из-за стремительного увеличения уровня гормонов. Вскоре, к 12 неделе развития плода эти неприятные ощущения вас покидают или становятся менее ощутимыми. А пока вы мучаетесь тошнотой, вас тревожат невнимательность, усталость и чрезмерная утомляемость организма. Заметны для окружающих вас людей резкие перепады вашего настроения. Только обрадовавшись прекрасной погоде, вы тотчас можете сорваться и накричать на случайного прохожего.

Матка

В данный период матка стремительно растет и поднимается выше. Она приподнимается над лобковым сочленением и уже не может помещаться в малом тазе. Вы можете ее прощупать руками. Матка будущей мамочки на 10 неделе беременности по размерам напоминает грейпфрут или большое яблоко.

Анализы на 10 неделе

Вы уже, по-видимому, должны узнать о беременности, и пришло то самое время, когда нужно в срочном порядке обратиться в женскую консультацию и стать там на учет. Врач направит вас на сдачу анализов, необходимых на данном сроке: анализ крови на сахар, общий анализ крови и мочи.

В период беременности важно контролировать уровень сахара в крови, особенно если вы старше 25 лет, жалуетесь на избыточный вес или у вас есть родственники, болеющие сахарным диабетом. Иногда по повышению уровня сахара в крови матери можно узнать о наличии тестостерона, отвечающего за будущий пол мальчиков.

Обязательно следует выяснить группу крови и резус-фактор матери и отца будущего ребенка, во избежание осложнений в развитии плода и предупреждения угрозы выкидыша. Если у матери отрицательный резус-фактор, а у отца положительный, скорее всего высоким будет риск резус-конфликта. Это обозначает, что если ребенок получит по наследству резус-фактор отца, то организм матери может принять его за инородный элемент и начать отторжение. Если у вас такая ситуация, обязательно наблюдайтесь как можно чаще у врача и выполняйте все его предписания. За несколько недель до родов и после них вам сделают инъекцию иммуноглобулина, чтобы снизить риск выкидыша в ходе следующей беременности.

Врач также во избежание возможного выкидыша может отправить вас сдать анализ крови на ХГЧ. С момента прикрепления эмбриона в матке у женщины постоянно повышается уровень хорионического гонадотропина. Именно он свидетельствует о прогрессировании вашей беременности.

На 10 неделе беременности также проводят биопсию ворсинок будущего ребенка. Не игнорируйте этот важный анализ, так как он вовремя поможет обнаружить возможные генетические отклонения у малыша, и избежать их еще в начале беременности.

На УЗИ вас направят несколько позже – приблизительно до 14 недели. Ранее УЗИ проводится либо для определения факта беременности, либо для уточнения срока, который прошел с момента зачатия, либо если плоду что-то угрожает.

УЗИ

В процессе ультразвукового исследования на 10 неделе беременности на мониторе уже можно увидеть плод, все больше принимающий облик маленького человека. Размер ребеночка сравним со сливой, но у него уже есть крохотные ручки и ножки. Ребенок уже может ими двигать, махать, сгибать и даже брать пальчик в ротик.

УЗИ на 10 неделе

Боли на 10 неделе беременности

В начале беременности женщина часто может испытывать боли различного плана. Боль часто возникает в паховой области вследствие натяжения связок постоянно растущей матки у беременной женщины.

На 10 неделе беременности болевые ощущения могут возникнуть в области живота. Обратите внимание, где именно вы их ощущаете. Если боль возникает вверху живота, то это зачастую связано с желудком. Старайтесь есть небольшими порциями и вести правильный образ жизни. Если боль не покидает вас, запишитесь на прием к гастроэнтерологу.

Если тянущую или резкую боль вы ощущаете внизу живота, срочно обратитесь к врачу. Если это сопровождается еще и кровянистыми выделениями, то риск выкидыша очень высок. Сразу же, вызывайте скорую помощь для сохранения вашей беременности.

Если вы мучаетесь учащенными позывами, резью и жжением около мочеиспускательного канала, скорее всего, у вас инфекция мочевыводящих путей. Также обратитесь к врачу и пролечитесь.

Выделения

Если у вас были замечены выделения необычного цвета, обязательно запишитесь на прием к врачу. На 10 неделе беременности нормой считаются умеренные, однородные выделения молочного или светлого цвета. В случае обнаружения гнойных или творожистых выделений со слизью, хлопьями, пузырьками, с неприятным или резким запахом, обратитесь к гинекологу за консультацией. Возможно, это признак развивающейся инфекции.

У будущих мам часто наблюдаются кольпит, кандидоз (в народе – молочница), при этом несвойственные женщине выделения могут свидетельствовать также об инфицировании гонококками, трихомонадами, хламидиями и многими другими болезнетворными бактериями. Нужно вовремя заметить данные симптомы и пролечиться, чтобы впоследствии не инфицировать плод. Эти болезни могут привести к нарушениям в развитии или даже гибели ребенка.

Ранее говорилось о коричневых или кровянистых выделениях. Заметив их, не медлите и идите к врачу. Вовремя принятые меры, сохранят жизнь вашему ребеночку и беременность.

Учитывайте, что на 10 неделе беременности кровянистые мажущие выделения возможны также после неосторожного осмотра у гинеколога, секса или в случае наличия у вас эрозии шейки матки, которая может кровоточить и легко повреждаться. При этом выделения, как правило, не сопровождаются болью в нижней части живота, но обязательно подстрахуйтесь, посетив специалиста.

Кровотечение

На ранних сроках беременности приблизительно у каждой третьей будущей мамы могут наблюдаться периодические кровотечения. Но если при небольших мажущих выделениях не должно быть поводов для беспокойства, то уже на 10 неделе беременности кровотечения могут свидетельствовать об угрозе прерывания вынашивания ребенка. Они, как правило, сопровождаются резкими схваткообразными болями в животе. Кровь при этом выделяется розового, коричневого или красного цвета.

Также кровотечение может возникать во время внематочной беременности. Это представляет собой серьезную патологию, когда яйцеклетка после оплодотворения прикрепляется не в матке, а в фаллопиевой трубе. Внематочную беременность можно определить по резким, тянущим болевым ощущениям внизу живота и кровянистым выделениям. Такую патологию необходимо вовремя обнаружить, так как плод постоянно растет, и фаллопиева труба может разорваться. И тут уже идет речь о спасении жизни матери, которой срочно нужна срочная госпитализация и операция.

Простуда и температура на 10 неделе беременности

Во время беременности иммунитет у матери ребенка заметно снижается. У нее высок риск заражения вирусными заболеваниями на данном сроке. Организм будущей матери перестраивается, из-за этого можно заболеть ОРВИ. И хоть на этом сроке простудные заболевания не представляют такой серьезной опасности, как на предыдущем, нельзя пускать их на самотек. Нужно срочно лечиться, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Во время лечения простуды пейте теплые, а не горячие напитки: чай, ягодные морсы и отвары. Не злоупотребляйте травами, нельзя пить много отваров во время беременности.

Если у вас заложен нос, промывайте его солевыми растворами, например, «Аквалором», «Аквамарисом» или просто физиологическим раствором. Его легко приготовить, смешав чайную ложку соли с литром чистой воды. Также он продается в аптеке. Если першит горло, полоскайте его водой с солью и содой. Полезны ингаляции с любым эфирным маслом при отсутствии повышенной температуры.

Позаботьтесь о своевременном проветривании помещений, где вы находитесь, и об оптимальной влажности воздуха. Так вы избежите, сухости в носу или горле и предотвратите опускание вируса «вниз».

Больше гуляйте. Ведь на свежем воздухе организм лучше борется с болезнью. Если у вас есть мокрота, она быстрее станет жидкой и будет легче откашливаться.

Если же у вас повысилась температура, немедленно ее сбивайте. Воспользуйтесь детскими ректальными свечами. Температура около 37 - 37,5 градусов на 10 неделе беременности не должна вызывать опасений, так как может быть результатом усиленной работы гормонов.

Базальная температура на этом сроке должна быть в пределах 36,8 - 37 градусов.

Алкоголь

Алкоголь является токсичным веществом и представляет сильную опасность для вашего плода, который стремительно растет внутри материнского организма. Хоть основные внутренние органы малыша уже заложены, на 10 неделе беременности активно продолжает свое формирование головной мозг ребенка. И алкоголь может напрямую очень негативно повлиять на этот процесс.

Откажитесь от приема алкогольных напитков во время вынашивания плода. Бокал шампанского или вина не представляет такой важности, как здоровье вашего ребеночка. А последствия приема алкоголя могут быть плачевными. Он может спровоцировать аномалии в развитии и серьезные пороки в формировании плода, которые называются фертильным алкогольным синдромом.

Секс

Если нет противопоказаний, активная сексуальная жизнь на 10 неделе беременности просто необходима и полезна. Мужчину по-новому привлекает округлившийся животик любимой женщины и ее формы. К матке и половым органам беременной приливает больше крови, следовательно, в этот период женщины чаще испытывают оргазм, да и сопровождают его более яркие ощущения.

Резко повышается эмоциональность будущей мамочки. Чтобы не омрачать половую жизнь с мужем неприятными последствиями гормональной перестройки и токсикоза, выбирайте для занятий любовью наиболее благоприятное время суток: раннее утро, перед завтраком или после дневного отдыха (сна). Ищите разнообразие в позах, чтобы избежать чрезмерного давления на живот.

Половая жизнь на этом сроке способствует приятной психоэмоциональной и физической разрядке, отвлекает от неприятного самочувствия, помогает стать ближе будущим родителям. Конечно, нужно быть осторожными и во всем знать меру.

Питание на 10 неделе беременности

В этот период строго придерживайтесь правильного питания. Оно должно быть здоровым и сбалансированным, чтобы обеспечивать вашего малыша всеми витаминами и питательными веществами.

Кушайте много фруктов и свежих овощей (они не будут вызывать у вас запоров), белковую пищу (рыбу и мясо) и молочные продукты, где достаточно много кальция.

Откажитесь от жирных, острых, соленых блюд, кофе и чая, маринадов (могут вызвать у вас раздражение желудка). Не злоупотребляйте также сладостями, чтобы не увеличивать риск сахарного диабета. Питайтесь продуктами, состоящими из муки грубого помола, и неочищенным белым рисом.

Ешьте небольшими порциями, но как можно чаще за день. Замените жареные блюда запеченными, вареными, тушеными и блюдами, приготовленными на пару. Не наедайтесь на ночь глядя, постарайтесь кушать до 19 часов вечера. Легкий голод можно перебить кефиром или несколькими яблоками.

Помните, что нужно вовремя стать на учет в женской консультации.

Опасности и неприятные ощущения

• частые скачки настроения в связи с усилением влияния гормонов на организм беременной женщины на 10 неделе беременности;
• токсикоз и ослабленность организма;
• незначительные болевые ощущения в нижней части живота. На этом сроке малыш уже может двигать ручками и ножками. Если вы испытываете сильную тянущую боль, немедленно обратитесь к врачу за консультацией и для назначения дальнейшего лечения.

• внимательно следите за состоянием своего кишечника. Предупреждайте появление запоров. Питание должно быть здоровым и сбалансированным, пейте больше жидкостей;
• ешьте часто и небольшими порциями. Пища должна приносить удовольствие. В зависимости от частоты позывов в туалет, корректируйте свой рацион, дополняйте его фруктами и свежими овощами, белковой пищей, молочными продуктами;
• если ваше состояние в норме, врач может направить вас на ультразвуковое обследование, чтобы проверить, как происходит развитие вашего ребенка. Не игнорируйте предписания гинеколога;
• чаще становитесь на весы. Если вес уменьшается, а не прибавляется, немедленно сходите к врачу. В норме вес на 10 неделе беременности должен постепенно увеличиваться;
• не забывайте о пользе прогулок на свежем воздухе, употребляйте пищу с высоким содержанием витаминов и делайте специальные упражнения, способствующие нормальному развитию малыша на вашем сроке беременности. Проветривайте помещения, в которых находитесь;
• активная половая жизнь с супругом пойдут вам с ребеночком только на пользу, сблизит вас как будущих родителей и будет способствовать благоприятному психоэмоциональному состоянию;
• во время лечения лекарственными препаратами постоянно советуйтесь с лечащим врачом, дабы не навредить химией вашему будущему малышу.

Беременность двойней на 10 неделе

И вот вашей беременности уже целых 10 недель, мини-юбилей. Но как раз на этом сроке грамотный гинеколог "заподозрит неладное". А конкретнее поймет, что перед ним обладательница двойного счастья. К этому времени ваша матка покинет малый таз, что обычно у одноплодной беременности происходит к 13-14 неделе. Вас же это избавит от частого позыва в туалет, что без сомнения облегчит вам состояние.

Нужно помнить, что отпечаток многоплодности имеет свои особенности в течении беременности. Животик растет в быстром режиме и скоро запасы будут исчерпаны - эта основная причина появления на свет двойни раньше обычного для одноплодной беременности срока. Но это не повод волноваться, ведь природа-матушка все продумала и двойня после 35 недели не требуют врачебной поддержки, после своего рождения.

10 неделя - время, когда ранние развитие пороков прошло, и наши малыши отправляются на новый фетальный период развития, последний этап внутриутробного периода беременности.

Малыши уже где то 4,5 см, голова как и раньше выглядит непропорционально большой, но не смотря на это они полностью сформированы. У них сформированы уже все органы, которые в свою очередь вернулись в брюшную полость. Ручки выглядят длинноватыми по сравнению с отстающими ножками. Теперь можно различить даже личики. Они двигаются очень активно.

Его нервная система теперь почти сформировалась, появились система центральная и периферическая. Если раньше мозг эмбриона состоял только из продолговатого и еще среднего мозга. Теперь мозг развивается дальше. А его полушария становятся все более самостоятельными.

На фоне всех этих изменений просто не верится, что его большая по сравнению с телом голова всего 1, 7 см в диаметре. А сам зародыш - меньше пяти сантиметров. И несмотря на это, он уже третью неделю двигает ножками и ручками, сгибает и выпрямляет их и даже сосет палец. Когда он захватывает воду, которая его окружает со всех сторон, даже образуется моча. А почки тренируются ее выводить.

Если взглянуть на УЗИ, можно заметить, что желточное пятно, которое сопровождало эмбрион все эти десять месяцев, теперь усыхает в размере. А питать эмбрион всем необходимым теперь будет плацента. Она стала более толстой и прочной и достигает 1,34 см.

10 неделя беременности: подумать о родах

Но сейчас будущие родители достаточно практичны и стараются заранее выбрать и врача, который будет с женщиной до самого финала и, если потребуется, чуть дольше. Поэтому можете сходить на экскурсию в разные родильные отделения и присмотреть то, в котором появится ваш ребенок.

Хороший врач наверняка расспросит вас о старших членах твоей семьи и семьи мужа, чтобы наверняка знать, какие проблемы могут возникнуть у новорожденного. Это важно, поскольку при наличии каких-то хронических или генетических заболеваний в семье потребуются дополнительные анализы.

Наверное, в семьях, где хоть кто-то из членов семьи имел проблемы с алкоголем, это тема - среди болезненных. В принципе, врачи единогласны, что в отдельных случаях бокал вина беременной женщине не повредит. Хотя советуют все же налегать на фруктовые соки, молоко и сироп.

В это время матка увеличивается настолько, что тяжесть ощущается в области паха. Связки, удерживающие матку натягиваются, а матку даже можно нащупать руками. И от этого чаще хочется в туалет. Главное - по-прежнему следить за своим состоянием. Если при мочеиспускании ты чувствуешь боль, жжение, возможно, речь идет об инфекции мочевыводящих путей.

И также в это время нужно беречь свою нервную систему. Тем более, что все твои мысли так или иначе связаны со здоровьем ребенка. Если чувствуешь, что ты слишком обеспокоена или раздражена, вплоть до бессонницы, стоит призвать на помощь лекарственные препараты. Помогут тот же пустырник, настой валерианы.

10 неделя беременности: выделения из половых путей

10 неделя беременности: питание беременной

УЗИ:
Ну вот, теперь твоего малыша на ультразвуковом обследовании называют уже не эмбрионом, а плодом. Можно сказать, статус его изменился на порядок. А сколько очень важных изменений в нем произошло за это время! В его грудной клетке уже бьется сердце. На экране можно рассмотреть маленькое личико с носиком, ротиком, ушками. Ручки и ножки. Хотя размер его - всего сантиметров пять. Сейчас уже четко видна его пуповина, а она прочно связана с плацентой.

Стандартная беременность длится 40 недель, если идет 10 неделя беременности, четверть пути уже позади. От момента зачатия прошло 8 недель. Позади и самый сложный этап развития плода. Первые 8-10 недель являются критическими, на ребенка наиболее негативно влияют такие факторы, как болезни матери, стрессы. Сейчас все основные органы малыша уже сформировались, идёт их дальнейшее развитие. Приступила к выполнению своих защитных функций плацента. Теперь эмбрион именуется не зародышем, а полноценным плодом. И хотя риск выкидыша и всевозможных хромосомных нарушений уменьшается, мамочка должна оставаться очень внимательной к своему состоянию. Десятая акушерская неделя беременности характеризуется тем, что закончился период эмбриогенеза.

Наступила 10 неделя беременности, ощущения женщины изменяются. Это вызвано перестройкой гормонального фона в организме.

Деятельность прогестерона и хорионического гонадотропина изменяет устойчивость центральной нервной системы как к внешним, так и к внутренним факторам.

Этим вызвана повышенная утомляемость, частые перемены в настроении, чувство тревоги и страха. Возможно учащённое сердцебиение. В женском организме увеличился объем плазмы, сердечно-сосудистая система к этому ещё не приспособилась. Из-за этого увеличилась частота сердечных сокращений.

Многих женщин ещё продолжает мучить токсикоз на 10 неделе беременности, но через пару недель он должен прекратиться. 10 неделя беременности характеризуется следующими изменениями женского организма:

1. Многих женщин беспокоит изжога.
2. Матка на 10 неделе беременности увеличивается, начинает подниматься над костью лобка.
3. Слегка увеличиваются молочные железы, может наблюдаться небольшая их болезненность. Соски у беременной темнеют. Грудь на 10 неделе беременности понемногу начинает готовиться к будущему грудному вскармливанию малыша.
4. Могут возникать проблемы в работе кишечника, запоры или понос
5. Усиливается циркуляция крови, поэтому почки и сердце работают с большей интенсивностью.
6. Некоторые женщины в этот период теряют в весе из-за токсикоза. У тех, у кого этой проблемы нет, масса тела понемногу начинает нарастать.
7. У некоторых женщин возникают неприятные ощущения в животе, они могут быть связаны с нарушениями пищеварения. На этих сроках нередки запоры, повышенное газообразование. Это неприятно для мамы, но не опасно для малыша.

Состояние живота

Живот на 10 неделе беременности практически не виден, женщина сохраняет стройность. Животик можно увлажнять специальными лосьонами для беременных, это поможет избежать растяжек кожи в дальнейшем. Для некоторых женщин десятая неделя беременности запоминается нарушениями сна.

Виной этому являются гормональные и физиологические процессы в организме, все силы его брошены на вынашивание малыша, женщина находится в постоянном напряжении. Из-за недостатка сна будущая мамочка утомляется, становится невнимательной и раздражительной. Постарайтесь выделить время для дневного сна, научиться управлять своими эмоциями, мыслями, от себя все негативные мысли.

Женщине стоит обратить внимание на следующее:

1. Если вы этого еще не сделали, самое время обратиться в женскую консультацию для постановки на учет.
2. Регулярно посещайте своего врача, вовремя сдавайте все анализы и проходите назначенные обследования.
3. Правильно питаетесь, не передайте. Сократите употребление быстрых углеводов, чтобы не допустить повышения уровня сахара в крови. Особое внимание на это следует обратить женщинам, имеющим излишний вес, предрасположенность к сахарному диабету. Если будут обнаружены отклонения от нормы, вам необходима будет консультация эндокринолога.
4. Контролируйте выделения из половых органов, в случае отклонения сообщите об этом своему лечащему врачу.
5. Обязательно перед сном прогуливайтесь на свежем воздухе, проветривайте спальню. Сон вам сейчас особенно необходим, так как беременность — серьезная нагрузка на женский организм, все органы его работают в усиленном режиме.
6. Позаботьтесь о правильном питании, ограничьте употребление слишком соленых и сладких продуктов. Пища должна быть свежей и натуральной. Желательно исключить из рациона жирную и жареную еду, копчености, консервированные продукты. Вместо колбасных изделий употребляйте натуральное мясо, отварное или запечённое в духовом шкафу. Обязательно в вашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Это и источник витаминов, и клетчатка для борьбы с запорами.
7. Обязательно двигайтесь, вам показаны плавание, пешие прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных. Они обогащают кровь кислородом, улучшают обмен веществ и поступление их к малышу. Главное сейчас для вас — не допускать перегрузок.
8. Старайтесь получать больше положительных эмоций, слушайте хорошую музыку, встречайтесь с друзьями, займитесь своим хобби.
9. Пейте достаточное количество жидкости, это поможет избежать появления запоров, важно для нужного объема околоплодных вод, снизит риск инфицирования мочеполовых путей.
10. Носите удобную обувь, не допускайте застоя крови в ногах. Когда сидите, старайтесь поместить ноги на какое-нибудь возвышение. Варикозное расширение вен легче предупредить, чем бороться с его последствиями.

Развитие малыша

Наступила 10 неделя беременности, что происходит с малышом? Эмбриональный период развития завершился, теперь это плод. Все жизненно важные органы уже заложены, плацента активно снабжает его необходимыми веществами и защищает от возможного негативного воздействия. Плод на 10 неделе беременности развивается очень быстро, растет с каждым днем. Продолжается развитие плода, интенсивнее всего сейчас развивается центральная нервная и сердечно-сосудистая системы. Ребенок имеет массу около 5 граммов, размер плода составляет 3,5-4,5 сантиметров.

У малыша непропорционально крупная голова, сформировались ручки и ножки, которыми он активно двигает. Кожа прозрачная, видны все кровеносные сосуды. У плода сформировалась диафрагма, грудная и брюшная полость разделились. Четырехкамерное сердечко активно бьется, частота может достигать 150- 170 ударов в минуту. Сформировались желудочки сердца.

Нервная система продолжает развиваться, постоянно развиваются новые нейроны. Произошло разделение нервной системы на центральную и периферическую, извилин мозга еще нет. Движения малыша еще не координированные. Формирование наружных половых органов только начинается, определить пол малыша на этом сроке ещё невозможно. Но биологически пол младенца уже заложен, у мальчиков яички начинают вырабатывать тестостерон. Уже сформировались пальчики крохи и крупные суставы, они мягкие, имеют хрящевую структуру. Малыш двигает ручками и ножками, отталкивается от стенок матки. У него уже определилась группа крови.

У крохи прорезаются глазные щели, но глазки еще закрыты. Сформировались ушные раковины. Нос еще не сформировался, он закрыт слизистой оболочкой, но наличествуют обонятельные рецепторы. Язычок начинает покрываться вкусовыми сосочками. На коже начинается формирование нервных окончаний. Уже развиты печень и кишечник, работают почки, которые выделяют мочу в околоплодные воды.

Плановые обследования

Чаще всего в 10 недель беременности женщины становятся на учет в женскую консультацию. Врач назначает обязательные исследования.

После постановки на учёт женщине придется пройти осмотр у узких специалистов — терапевта, стоматолога, отоларинголога, окулиста, кардиолога, эндокринолога и хирурга.

Возможные опасности

Риск выкидыша еще достаточно велик. Если вдруг возникли красные или коричневые выделения на 10 неделе беременности, начинает болеть поясничный отдел необходимо срочно обратиться к врачу за медицинской помощью, это может быть сигналом к самопроизвольному прерыванию беременности. В норме выделения должны иметь прозрачный или белёсый цвет. Если же они приобрели неприятный запах, стали пенистыми творожистыми — это повод для посещения врача. Ни в коем случае нельзя оставить без внимания появление маточных кровотечений и сильные боли на 10 неделе беременности, это может говорить о внематочном ее характере.

Обратите внимание на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови, на 10 неделе его уровень должен составлять от 60000 да 65000 единиц.

Причинами превышения уровня хорионического гонадотропина могут быть:

• многоплодная беременность;
• патология плода;
• генетические патологии;
• сахарный диабет.

Пониженный уровень ХГЧ может свидетельствовать о внематочной или замершей беременности, об угрозе выкидыша.

На этой неделе у женщины может быть слегка повышенная температура тела, до 37.5 градусов по Цельсию. Возможно, это результат гормональной перестройки, а может быть проявлением простуды. В случае простудной инфекции пейте больше жидкости, прием лекарственных препаратов согласуйте с лечащим врачом, чтобы не навредить младенцу.

Когда идет 10 неделя беременности, болит поясница примерно у половины женщин. Это связано с тем, что матка растет, и все маточные мышцы и связки растягиваются. Женщина испытывает тянущие боли. Также эти боли могут указывать на проблемы с осанкой, ослабление мышц позвоночника или его заболевание. При болезнях почек может возникать боль в пояснице, возможно это и при неврологических заболеваниях. Точную причину вам может сказать только врач после обследования, не откладывайте визит к гинекологу.

Заканчивается 10 неделя вашей беременности, по-прежнему в организме бушуют гормоны, измучил надоедливый токсикоз, постоянно хочется спать. Нервная система очень нестабильна, смех то и дело сменяется слезами. Не бойтесь, всё наладится, гормональный фон придёт в норму, настроение улучшится и стабилизируется. А пока вам необходимо правильно питаться, больше отдыхать, заниматься приятными делами и больше общаться с любимыми людьми.