Волшебные точки: Код молодости и красоты. Это корейская точечная техника, которая выполняется только пучками пальцев рук

Традиционная медицина Юго-Восточных стран использует китайский массаж для лечения многих заболеваний. Это разные древние техники внешнего воздействия на определенные участки тела, которые проверены тысячелетней практикой. Они до сих пор используются в лечебных методиках Востока и эффективно лечат многие заболевания, а также позволяют поддерживать здоровье и сохранять молодость.

Тысячелетняя история

Медицина Древнего Китая использовала китайский классический массаж для профилактики и врачевания многих недугов человеческого организма еще в третьем тысячелетии до н.э. Об этом есть упоминание в древнем письменном источнике «Ней-Цзин».

Используя массажные манипуляции и специальную лечебную гимнастику, лекари в древности стимулировали ток крови в сосудах для сокращения застойных явлений в организме. Таким способом удавалось запустить естественное восстановление жизненно важных для здоровья систем.

В Древнем Китае существовали разные школы и методики, которые были в дальнейшем систематизированы и объединены в общую систему лекарем Кан-Фу тысячу лет назад. С тех пор его основополагающим трудом пользуются мастера, выполняющие китайский точечный массаж, являющийся одним из самых востребованных видов традиционной мануальной терапии.

Основные массажные техники

Среди большого количества разных школ и направлений наиболее популярными и востребованными считаются:

Манипуляции с помощью банок, улучшающие функционирование внутренних органов и устраняющие боль;
Китайский точечный массаж, оказывающий целенаправленное действие на рефлекторные зоны человеческого тела. Он, как и иглоукалывание с прижиганием, является элементом лечебной системы Чжень-Цзю;
Система Гуаша, воздействующая в профилактических и косметологических целях на рефлексогенные зоны тела и лица при помощи специального скребка;
Энергетическое массирование, активизирующее работу головного мозга.

Из всех перечисленных техник чаще сегодня применяется китайский точечный массаж, основанный на передаче организму человека биоэнергетического импульса в результате надавливания на рефлекторную точку. В 20 веке европейская медицина по достоинству оценила его возможности в борьбе с разными недугами и патологиями.

С помощью других массажных техник проводится очищение, питание и увлажнение кожи во время косметологических процедур, манипуляции с нагретыми банками активно применяются в лечении простудных заболеваний и снятии болевого синдрома с мышц спины.

Особенности акупункутрных манипуляций

Точечный или акупунктурный массаж использует биологически активные точки. Китайские мастера, работающие в этой технике, могли задействовать до 700 активных зон или акупунктур. Акупунктурные точки позволяют не только активизировать работу того или иного внутреннего органа, но и помогают поставить точный диагноз. Специалист, по реакции человека на надавливание, определяет состояние органов, не используя для этого современного медицинского оборудования. Достаточно сделать массаж ног или рук, чтобы поставить точный диагноз человеку по методике, применявшейся еще в Древнем Китае.

Китайская нетрадиционная медицина использует особую теорию о протекании по человеческому телу жизненной энергии в определенных местах. Линии, по которым она течет, называются меридианами. На них располагается акупунктура. Лечение основано на улучшении кровотока с помощью активизации акупунктурных точек. У пациента вырабатывается большее количество гормона эндорфина, из-за чего повышается приток крови к очагам заболеваний. Таким способом в нетрадиционной медицине Китая проводится лечение болезней разных органов за счет естественного ресурса человеческого организма.

Механизм воздействия акупунктурной методики

Воздействуя на точки, массажист добивается увеличенного притока крови к определенной зоне человеческого организма, в результате чего ткани получают больше кислорода, снимается спазм, выводятся продукты распада из очагов возникновения заболеваний.

Китайская медицина строит свою методику лечения на активизации гормона радости эндорфина, который снимает болевые ощущения и позволяет вернуть привычную подвижность телу. Точки акупунктуры связаны с разными органами. Воздействие на них позволяет регулировать функции органов с помощью активизации кровотока и жизненной энергии. Древняя медицина Китая видела взаимосвязь внутренних органов и покровных тканей, воспринимая организм как единую систему.

Современные медицинские данные объясняют такой эффект сложнорефлекторными безусловными реакциями головного и спинного мозга, вегетативной и периферической нервной системы человека. Поэтому такая техника классического точечного массажа и сегодня активно применяется в лечении многих заболеваний, а также в целях профилактики.

Показания к применению акупунктуры

Данные манипуляции применяются для лечения многих заболеваний:

болезней кожи;
заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, с которыми отлично справляется китайский массаж спины;
гинекологических болезней у женщин и расстройств половой сферы у мужчин, с которыми успешно справляется нетрадиционное лечение с помощью воздействия на активные точки;
проблем ожирения: когда не помогает диета, врачи рекомендуют сделать точечный массаж для похудения;
возрастных изменений на коже лица (задействуют определенные активные точки, устраняющие зажимы мягких тканей и птоз);
судорог икроножных мышц при острой боли, когда требуется неотложная помощь ногам.

Можно использовать силу рефлекторного воздействия для решения самых разнообразных задач первой помощи и профилактики заболеваний:

применять в спортивной медицине для профилактики травм и растяжений, а также для улучшения спортивных результатов;
устранять головную боль;
снимать приступ астмы или лечить бронхит;
избавляться от зубной боли;
снижать и повышать давление до нужных показателей;
улучшать память;
повышать работоспособность головного мозга;
лечить бессонницу китайскими техниками акупунктурного воздействия без использования снотворных препаратов.

Важно! Используя биологически активные точки на теле человека, можно без приема медикаментов добиться хороших результатов в лечении разных заболеваний.

Лечение детских болезней

За счет использования естественных механизмов организма человека, такие лечебные методики не дают побочных эффектов. Поэтому традиционный мануальный метод можно применять в педиатрии. Врачи рекомендуют проводить его для:

улучшения пищеварения ребенка;
решения проблем с излишней возбудимостью и гипреактивностью;
лечения кашля и насморка;
улучшения аппетита;
повышения внимательности.

Проводя процедуры, активирующие определенные рефлексогенные зоны, можно не только устранить возникшую проблему со здоровьем без риска осложнений и побочных явлений, но и укрепить здоровье ребенка. В ряде случаев он может стать отличной альтернативой медикаментозным препаратам.

Профилактика заболеваний и сохранение здоровья

В китайском массаже заложен большой потенциал. Им можно и врачевать, и проводить эффективные профилактические мероприятия. При терапии по китайской методике манипуляции продолжают до тех пор, пока не пройдут болезненные ощущения, энергично массируя тело или лицо.

Для профилактики заболеваний и укрепления здоровья проводят несколько нажимов на те или иные рефлекторные зоны. Используя простые манипуляции, люди лечатся самостоятельно, изучив инструкции по расположению акупунктур. Когда к активным точкам можно дотянуться без помощи посторонних средств, делают самомассаж для снятия головной или зубной боли, болезненных менструаций, судорог и спазмов.

Важно! Освоение разных техник позволит отказаться от таблеток, которые современный человек употребляет в большом количестве, поможет оказать помощь самому себе и близким людям.

Приемы работы пальцами

При акупрессуре мастера применяют разные приемы и техники для активации рефлекторных зон, используя лишь подушечки пальцев. У медицины Китая имеется 8 главных приемов акупунктуры:

разминание;
надавливание;
растирание;
поглаживание;
толкание;
вибрация;
вонзание;
разрезание.

Проводятся данные манипуляции в определенной последовательности руками на спине, ногах, руках, лице клиента.

При разминании используются только подушечки больших пальцев. С их помощью по точкам проводятся круговые движения. Начинается разминание с медленного движения руки. Сначала скорость составляет одно касание в секунду, затем движение пальца увеличивается примерно в 3 раза.

Самым главным приемом в классическом исполнении манипуляций является надавливание на биологически активные зоны. Благодаря таким действиям удается запустить приостановленный спазмом энергетический поток и улучшить функциональность внутренних органов.

Человеческий организм – сложная система взаимосвязей, о чем хорошо знали древние китайские лекари. Воздействие на покровные ткани обеспечивает ответную реакцию нервных окончаний во внутреннем органе, идущую в головной мозг. В результате удается снять спазм, улучшить кровоток, очищающий зажатый орган от образовавшихся токсинов.

Надавливания начинают делать после разминаний. Для разогрева тела хватает 25 движений руки. Давят на зоны с помощью подушечки большого пальца, интенсивность воздействия которого должна нарастать постепенно;
Чтобы сделать глубокий нажим, не нужно смещать кожу. Эффект достигается за счет точно выбранного места и прилагаемых усилий подушечек пальцев;

Надавливание может быть легким или сильным. При возникновении непереносимых болевых ощущений необходимо на время прекратить процедуру;
Вонзание делают одним или двумя большими пальцами. Появление болевых ощущений свидетельствует о том, что мастер нашел место возникновения спазма и зажима кровотока. Массажные воздействия помогают его снять. Если болевые ощущения непереносимы, вонзания прекращают, переходя к поглаживаниям и растираниям кожи пальцами;
Поглаживания также делают подушечками больших пальцев. Если воздействие оказывается на симметрично расположенные акупунктурные зоны, то задействуют два больших пальца обеих рук. Скорость движения должна постепенно нарастать;
Растирание делают ладонью. Такой прием позволяет согреться, расслабиться, снять мышечный спазм. Китайский согревающий массаж обычно делают на мышцах большого размера. Он позволяет снять спазм и судороги в ногах или руках, таким способом можно воздействовать и на спину. Растирания делают после надавливаний. Они помогут снять напряжение, расслабят участок тела, подвергаемый направленному действию рук массажиста. При сильных спазмах больших участков мышц использование такой техники дает положительный эффект;

Толкания тоже выполняется большим пальцем. В этом случае задействованы лучевая и ладонная части пальца. Движения сначала должны быть медленными, потом их интенсивность постепенно нарастает. При таком воздействии, в точке массирования пациент должен ощущать тепло и онемение кожи.

Важно! Для получения эффекта требуется знать китайскую анатомию меридианов человеческого тела и в совершенстве владеть разными способами манипуляций пальцами рук. Набор действий, проведенных в определенной последовательности, позволяет запускать естественный механизм оздоровления и омоложения. Усиленный кровоток выводит токсины из зажатых участков мягких тканей и органов, в результате чего улучшается метаболизм, повышается функциональность органа и происходит выздоровление.

Заключение

Регулярное и своевременное проведение данной процедуры позволяет отказаться от приема большого количества медикаментозных препаратов. Ее использование признается в качестве эффективного терапевтического средства официальными медиками, и применяется при терапии многих функциональных расстройств, при уходе за кожей лица и тела, в борьбе с ожирением.

Мудрые китайские врачеватели говорят: «Женское здоровье – хрупкое, словно яичная скорлупа». И это действительно так, ведь в отличие от здоровья мужчин, на организм представительниц прекрасного пола большое влияние оказывают гормоны, регулирующие деятельность органов мочеполовой системы, печени, почек и других, не менее важных органов. Вот только предотвратить гормональный дисбаланс бывает чрезвычайно трудно, так как женский организм изо дня в день подвергается воздействию стрессов, недосыпания, переутомления, плохой экологии, неправильного питания и других негативных факторов. Порой кажется, что в таких условиях сохранить крепкое здоровье и продлить молодость практически невозможно. Однако это не так.

Что же нужно для того, чтобы чувствовать себя здоровой, красивой и не ощущать наступления старости? Секрет прост – нужно лишь окружить себя позитивом, питаться экологически чистой пищей, регулярно заниматься физическими упражнениями, полноценно высыпаться и ежедневно массировать акупунктурную точку Сань Инь Цзяо. Что известно об этой точке и чем ее массаж может помочь здоровью?

Уникальная точка Сань Инь Цзяо

В медицине Востока этой точке уделяется повышенное внимание. Во-первых, согласно акупунктурному атласу, Сань Инь Цзяо находится на пересечении трех Инь и отвечает за восполнение энергии Инь в печени, почках и селезенке. Во-вторых, это самая сильная точка, оказывающая влияние на деятельность половых гормонов, а значит, поддерживающая здоровье женской половой сферы. Но интереснее всего то, как действует стимуляция рассматриваемой точки. Оказывается, в китайской медицине точка Сань Инь Цзяо называется гармонизирующей точкой, так как она способна восстанавливать гормональный баланс именно там, где произошел сбой, независимо от того, имел ли место избыток гормонов или наблюдался их дефицит.

Именно благодаря такой уникальной особенности стимуляция Сань Инь Цзяо помогает поддерживать женское здоровье, обеспечивает возможность продолжения рода и помогает сохранению молодости, предупреждая раннее старение. К слову, отнюдь не случайно регулярный массаж этой точки стал частью жизни современных китайских мудрецов и следящих за своим здоровьем китайских женщин. Чтобы понимать всю пользу от стимуляции этой ценнейшей акупунктурной точки, в подробностях рассмотрим преимущества, которые дает женскому организму такой массаж.

Польза стимуляции точки Сань Инь Цзяо

1. Регулярный месячный цикл

Стимулируя рассматриваемую точку, представительница прекрасного пола налаживает баланс выработки половых гормонов яичниками. К тому же, улучшается циркуляция крови в почках, печени и селезенке, благодаря чему устраняются все застойные явления. Все это приводит к нормализации месячного цикла, снижению симптомов ПМС и минимизации болевых ощущений во время месячных. Но что еще важнее, регулярный массаж изучаемой области позволяет отодвинуть наступление климакса, а значит, продлить молодость организма!

2. Здоровая и эластичная кожа

Улучшение циркуляции крови способствует скорейшему ее очищению от токсинов и шлаков, что неизменно отражается на состоянии кожи. К тому же при нормальной выработке эстрогенов, эпидермальные клетки женщины своевременно обновляются, благодаря чему поддерживается упругость и эластичность кожи, исчезают покраснения, прыщи и угревая сыпь. Таким образом, превратив стимуляцию этой замечательной точки в ежедневный ритуал, вы обеспечите чистоту своей коже, сохраните ее цвет и упругость, а также предупредите появление старческих морщин. Более того, такая терапия позволит сохранить юный овал лица, форму груди и бедер.

3. Улучшение деятельности матки и яичников

Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим. Это Сюэ Хай (SP10), Чжао Хай (K16), Фу Лю (K17). Они все располагаются на внутренней стороне ноги. Другие важные точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8) располагаются в нижней части живота. Если ежедневно стимулировать и эти точки, то тем самым будет улучшаться функция яичников, что, несомненно, сохранит молодость.

Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники.

Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий. Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников.

4. Улучшение чувственности

На фоне стрессов и переутомления в женском организме нередко происходит гормональный сбой, приводящий к снижению либидо и сексуальной холодности. А ведь женщина, которая не испытывает желания к мужчине, в первую очередь, лишается эмоциональной подпитки. Она часто находится в подавленном и раздраженном настроении, а это прямой путь к стрессам и депрессии. Более того, отсутствие полового влечения приводит к конфликтам в семье и может грозить расставанием с любимым человеком. В этом плане стимуляция Сань Инь Цзяо повышает тягу к противоположному полу, возвращает чувственность и избавляет от стрессов.

Кстати, в плане решения проблем в сексуальной сфере массаж данной точки полезен и мужчинам. Практика показывает, что регулярная стимуляция Сань Инь Цзяо позволяет бороться с импотенцией и решает проблему ранней эякуляции.

5. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта

Есть у стимуляции указанной точки и еще одна полезная особенность. Китайские врачеватели рекомендуют стимулировать ее людям, имеющим проблемы с пищеварительным трактом. К примеру, практика показывает, что данная терапия чрезвычайно полезна в случае плохой перевариваемости пищи, вздутия, урчания или тяжести в животе, желудочных колик и расстройства желудка.

6. Улучшение кровотока

В случае слабого кровотока, вызванного малоподвижным образом жизни и засорением крови, в организме развиваются патологические процессы, такие как повышенное сердцебиение и высокое давление. Массируя точку Сань Инь Цзяо можно избежать появления этих проблем, а значит всегда иметь хорошее самочувствие и прекрасно работающее сердце.

7. Поддержание мышечного тонуса

Воздействие на данную точку принесет пользу людям, которые страдают от снижения тонуса мышц и развившихся в результате этого заболеваний – грыжи, опущения матки, атрофии мышц и паралича нижних конечностей. К тому же массаж этой уникальной точки считается действенным средством от отеков и водянок.

8. Улучшение мозговой активности и налаживание сна

Учитывая, что массаж рассматриваемой точки оказывает благотворное влияние на кровоток, в результате таких манипуляций улучшается подача кислорода к мозгу. А это самым лучшим образом сказывается на умственной активности, на состоянии памяти и внимании, да к тому же избавляет от головокружения, боли в голове и проблем со сном.

Кроме того, стимулируя точку Сань Инь Цзяо можно бороться с энурезом, снижением зрения, нарушением мочеиспускания, а также устранять всевозможные боли – в голени, коленях, шее, пояснице или тазобедренном суставе.

Как можно заметить, рассматриваемая процедура является настоящей находкой для людей, которые не желают при первом недомогании хвататься за лекарства, а ищут альтернативные методы народной медицины. Важно лишь уточнить, где находится точка Сань Инь Цзяо и есть ли противопоказания для ее стимуляции.

Где находится изучаемая точка

Найти Сань Инь Цзяо несложно. Учитывая, что это парная точка, найти ее можно на обеих ногах, а конкретнее, на голенях, непосредственно над внутренними косточками лодыжки. Чтобы отыскать ее достаточно сложить вместе 4 пальца и приложить их к середине выпирающей косточки. На уровне четырех пальцев выше косточки, как раз посередине ноги и будет находиться точка Сань Инь Цзяо.

Проводить рассматриваемый массаж нужно ежедневно, уделяя буквально 10 минут каждой из ног. При желании можно массировать точки одновременно. Во время процедуры необходимо учитывать, что точка эта достаточно болезненная, а значит стоит подобрать оптимальную степень давления, которая будет чувствительна, но при этом не вызовет неприятных ощущений. Причем, проводить массаж можно как пальцем, так и специальным молоточком. Единственным же противопоказанием к проведению данной процедуры является беременность, при которой есть вероятность спровоцировать выкидыш. Во всех других случаях такие манипуляции принесут вам здоровье и хорошее настроение.

Точка Сань Инь Цзяо

Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам?

Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин. Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение. Налаживает работу половой системы. Действует успокаивающе на нервы. Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.

Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:

при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие;
при расстройстве стула;
при болях до и во время месячных;
при возникновении маточных кровотечений или белей;
при опущении матки;
при проблемах с потенцией;
при возникновении энуреза;
при беспокоящих отеках;
при выявлении грыжи;
при атрофии мышц;
если есть нарушения двигательной функции;
при параличе ног;
а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.

Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке. Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, с помощью воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние. При этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс – недостаток или избыток энергии.
Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов.

Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме.

Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.

Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта. К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие.
Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.

Для нормализации нужна точка Сань Инь Цзяо.

То же самое можно сказать, если селезенка не способна удержать органы на предусмотренных природой местах, что способно спровоцировать опущение матки, кровотечения, грыжи.

Если селезенка плохо работает, то организм становится более склонен к простудам с повышением температуры тела, выделением слизи и ощущением общей тяжести в теле, верхних и нижних конечностях, а также в нижней части живота. Последнее провоцирует появление у женщин жидкого стула и белей.

Три перечисленных иньских ножных канала располагаются в области гениталий. Именно поэтому если в этой части организма есть дискомфорт или даже проблемы, в частности гинекологические и касающиеся наружных половых органов, то для избавления от этих проблем применяют массаж точки Сань Инь Цзяо. Она также помогает для стимуляции родов. Однако это говорит о том, что точку нельзя ни в коем случае массировать в течение беременности, так как массаж может спровоцировать выкидыш.

Массаж точки Сань Инь Цзяо эффективен для устранения расстройств сексуального плана не только у женщин, но и у мужчин. В частности, стимулированием этой точки можно устранять спазмы и боли, справляться с импотенцией и преждевременной эякуляцией, а также, наоборот, с навязчивыми сексуальными желаниями.

С помощью стимулирования точки Сань Инь Цзяо лечат даже энурез или ночное недержание мочи, а также затрудненное мочеиспускание.

И это не все! Используя точку Сань Инь Цзяо, можно бороться с бессонницей. Эта проблема также связана с работой селезенки и продвижением крови и энергии ци.

Подводя итог, можно сказать, что любой недостаток крови или энергии ци в тех или иных частях организма связан с недостаточной работой селезенки. А для того, чтобы воздействовать на каналы селезенки и стимулировать ее деятельность, нужно массировать самые важные точки, одной из которых и является Сань Инь Цзяо.

Китайская медицина в своих теориях основывается на том, что в организме тесно взаимосвязаны все органы и системы. При этом селезенке отводится роль центрального органа, отвечающего за производство энергии ци, то есть «движущей силы» организма.

Основной вывод из всего вышесказанного тот, что чрезвычайно важно регулировать деятельность селезенки с помощью воздействия на точку Сань Инь Цзяо. Это нужно не только для нормальной работы селезенки, а для полной гармонизации организма и успешного ее взаимодействия с другими органами и системами.

Быть в прекрасной форме каждый день и чувствовать себя здоровой, полной сил и энергии мечтает каждая женщина. Но не всем это удается и, к сожалению, не всегда. Может быть, есть какой- то секрет, который позволяет сохранять энергию жизни, быть здоровой и счастливой на долгие годы?

Специалисты Восточных практик считают, что секрет есть, и он очень простой:

отметать от себя плохое настроение и быть всегда в позитиве;
не забывать про физическую активность;
питаться простой пищей без всяких изысков;
спать по потребности организма, столько сколько он требует;
массажировать точку молодости Сань Инь Цзяо на обеих ногах ежедневно по 10 минут.

Если у вас есть желание затормозить наступление старения, то возьмите на вооружение эту простую методику.

Точка молодости и здоровья для женщин Сань Инь Цзяо дает возможность помочь своему организму в различных сбоях со здоровьем, и стимулирование этой точки помогает людям обоих полов, и мужчинам и женщинам.

Как найти точку Сань Инь Цзяо и как на нее воздействовать?

Точка молодости для женщин располагается на внутренней стороне голени, на обеих ногах, рядом с лодыжками. К выпирающей косточке приложите сложенные вместе 4 пальца руки, так чтобы мизинец касался центра этой косточки.

На уровне указательного пальца, на большой берцовой кости, ближе к задней ее поверхности, находится точка Сань Инь Цзяо. Сложенные вместе пальцы равны 3 цуням, т. е. от косточки нужно отступить на 3 цуня вверх.

Читайте статью, в этой же статье вы узнаете, что такое цунь и как сделать линейку с цунями.

Распространенным приемом воздействия на биологически активные точки является массаж пальцами, лучше делать его регулярно, массаж можно заменить постукиванием деревянным молоточком, иглоукалыванием, прижиганием сигаретами из полыни. При нажатии на точку Сань Инь Цзяо, чувствуются болевые ощущения, не переусердствуйте, во избежание появления синяка.

Точка молодости для женщин Сань Инь Цзяо

В этой волшебной точке пересекаются энергетические каналы трех важных органов нашего тела: каналы селезенки, почек и печени. Селезенка – таинственный орган нашего тела, еще не изучен до конца, но что известно достоверно, что при внутриутробном развитии этот орган является главным органом кроветворения, позже эту функцию берет на себя костный мозг, а селезенка фильтрует кровь, освобождая ее от старых эритроцитов, которые она разрушает.

Она принимает участие в обмене веществ, образовании желчи и гормональной регуляции функций головного мозга, и еще главной функцией селезенки является продвижение крови и энергии Ци по организму. Энергия двигается по кругу по энергетическим каналам, которые связаны в единую сеть каналов и меридианов.

Печень – основное хранилище и чистилище крови, а почки… мы знаем о них, как об органе, выполняющем выделительные функции. Но они еще участвуют и в регуляции артериального давления. Восточная медицина утверждает, что в почках хранится энергия жизни, полученная нами от родителей при зачатии, которая формирует жизненный тонус организма. А еще почки регулируют работу половых органов, накапливая сексуальную энергию.

При каких заболеваниях воздействовать

В книге Гаваа Лувсана «Очерки методов Восточной рефлексотерапии» сказано, что точка Сань Инь Цзяо – точка широкого спектра действия, которая одновременно действует сразу на функции 3 меридианов: печени, селезенки и почек. На эту точку необходимо воздействовать при:

недостаточности функции желудка,
снижении аппетита,
поносе и рвоте после еды,
болях внизу живота, отклонениях при менструациях, бесплодии и патологических родах,
импотенции и урологических заболеваниях,
затрудненном мочеиспускании и недержании мочи,
парезе и параличе нижних конечностей,
повышенном артериальном давлении,
переутомлении, неврастении, психостении.

Основная же ее роль – восстановление гармонии основных функций почек, печени и селезенки, которая регулирует энергии Ци и крови в организме. При любом возникновении дисбаланса в названных органах, можно массажировать точку Сань Инь Цзяо и женщинам, и мужчинам.

Читайте: и болезнями полезна и для мужчин и для женщин.

Недостаток энергии Ци влияет на менструальный цикл, ПМС, красоту и молодость кожи

Поэтому, любой застой энергии в трех важных каналах сразу же отражается на здоровье этих важных 3 органов: почек, печени и селезенки и их функциях. Восточная медицина считает, что недостаток энергии Ци в организме женщины может влиять на менструальный цикл, нарушая его ритм.

В результате застоя энергии Ци происходят задержки менструаций, сбивается его цикл, страдает от недостатка энергии Ци и кожа, появляются различные высыпания: угри, акне, пигментация, аллергические реакции, кожа теряет эластичность, на ней появляются морщинки, она быстро стареет. Полезные рефлексогенные точки для душевного равновесия.

Массажем, иглоукалыванием на определенные точки, можно повлиять на движение энергии Ци и Янь, вызывая физиологические изменения в теле человека. Поэтому, так важно делать массаж точки молодости для женщин Сань Инь Цзяо, который поможет восстановить движение энергии Ци в организме, а заодно с этим, восстановить все функции печени, селезенки и почек.

Это значит, что восстановится менструальный цикл, отодвинется наступление климакса, сгладятся или вовсе исчезнут проявления ПМС, преобразится и засияет молодостью кожа, уйдут все высыпания и пятна.

Разумеется это не кратковременный процесс. Чтобы продлить свою молодость и красоту, для этого нужно время. Ежедневный массаж по 10 минут точки женской молодости на обеих ногах сделают свое дело. Восточные красавицы делают такой массаж на протяжении всей своей жизни.

Организм человека – это единое целое, в котором все взаимосвязано. Расстройство менструального цикла у женщин часто вызывается дисфункцией яичников. Для решения этой проблемы, женщинам кроме массажа точки Сань Инь Цзяо, важно позаботиться и о здоровье яичников.

Точка женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо, ее ежедневный массаж, укрепляет мышцы лица, восстанавливает эластичность и упругость кожи, устраняя ее дряблость. Китайская медицина утверждает, что за упругость и эластичность мышц отвечает селезенка. И чем лучше ее здоровье и функциональные особенности, тем более эластичной и более упругой становятся мышцы и кожа.

Мнение китайского специалиста по рефлексотерапии:

Актрисе Чжа Ячжи (слева), почти 60 лет, даже и не верится, нет никаких возрастных изменений на теле и на коже. Кожа натянутая и эластичная, как у молодой женщины. Актриса ведет размеренную жизнь, поддерживая здоровый образ, ее селезенка не подвергается неблагоприятным атакам.

А вот актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе Чжа Ячжи, но выглядит старше. Она любит алкоголь и веселые ночные вечеринки, что отрицательно сказывается на работе ее селезенки и кожа резко постарела.

Особенно важно это для женщин, кто как не женщины, следят за красотой своего тела и лица. Поэтому, массаж точки женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо улучшит состояние мышц тела и лица. Но не забывайте и о других составляющих здоровья и красоты, о чем говорится в начале статьи: держите в позитиве свое настроение, помните о физической активности, не нарушайте рацион питания и отдыха.

Массаж точки Сань Инь Цзяо помогает справиться с половой холодностью и импотенцией

Половая холодность и импотенция являются следствием не только частых стрессов, бесконечных скандалов, усталости, ревности, но и нездоровых привычек. Женщины, не испытывающие сексуального влечения, лишаются жизненной радости, ощущения полета, прекрасного настроения, что неизменно влияет на отношения с супругом и может привести к разрыву семейных отношений.

Массаж точки Сань Инь Цзяо, восстанавливая энергию ЦИ и восполняя поток крови в организме, несомненно, приведет к возрождению сексуальных потребностей, половой активности. А в общей связи и новым взаимоотношениям, связанным с романтикой.

Воздействие на точку женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо, улучшает функцию яичников, возвращает здоровье матке. Но чтобы добиться этого, необходим не только массаж точки Сань Инь Цзяо, важно его сочетание с другими биологически активными точками, отвечающими за здоровье яичников и матки, которые располагаются не только на внутренней стороне голени, но и внизу живота у переднесрединного канала.

У мужчин массаж точки Сань Инь Цзяо устраняет боли и спазмы, навязчивые сексуальные желания, позволяет справиться с импотенцией, лечит простатит и преждевременную эякуляцию.

Здоровья вам, уважаемые читатели!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Стресс, хроническая усталость, отсутствие физической активности и плохое питание наносит сокрушительный удар по женскому здоровью.

Вы можете применять много способов, чтобы обеспечить хорошее здоровье для вашего организма. Мы предлагаем вам открыть секрет китайской медицины, который будет производить большое влияние на ваше здоровье.

Это точка Сан-Аин Джиао, массаж которой очень распространен в акупунктуре. Как вы можете увидеть на картинке её расположение и вы с лёгкостью определите её на вашем теле. Точка находится во внутренней части большеберцовой кости, как на правой ноге и на левой.

Поместите четыре пальца вашей руки и от кости, расположенной на лодыжке, как показано на картинке:

Рекомендуется делать массаж в этом месте, используя два или три пальца одной руки, в течение 10 минут в любое время суток. Перед началом массажа, портите ладони ваших рук друг о друга, чтобы появилось ощущение тепла.

Вы можете делать массаж чередуя ноги или может делать на двух ногах одновременно. Несколько нажатий на эту точку будут стимулировать жизненные силы организма. Эффект вы заметите не сразу, и вы должны выполнять массаж ежедневно.

Но мы можем поспорить, что уже через месяц результаты будут ощущаться по всему телу. Этот массаж, согласно китайской медицине, не может быть сделан беременными женщинами. Читайте дальше и вы узнаете влияние массажа этой точки на женский организм.

Вот преимущества, которые вы получите для своего тела, если будете делать такой массаж каждый день:

уйдут стресс и бессонница
восстановиться менструальный цикл
устраняет симптомы менопаузы
повышает эластичность кожи
регулирует гормональный баланс
улучшит функционирование матки и яичников: для тех, кто хочет забеременеть, следует помнить, что эта точка увеличивает деятельность матки и яичников, так как она стимулирует приток крови к матке.
Снимает боли, отеки и пищеварительные расстройства.

Массируя эту точку вы также будете стимулировать селезенку работать более эффективно - именно поэтому состояние вашей кожи улучшается. Селезенка отвечает за производство и обновление клеток крови. Поэтому, когда Сан-Аин Джиао массируют и активируют, то тело более эффективно обновляет кровь.