Низкое сердечное давление у беременных 1 триместр. Причины низкого давления при беременности и способы его повышения

Иногда будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как низкое давление при беременности. Артериальное давление состоит из «нижнего» и «верхнего». Обычно, показатель нормального давления находится в пределах 120/80 мм рт. ст. Между тем, далеко не все чувствуют себя комфортно при таких показателях, поэтому для каждого существуют индивидуальные нормы. «Рабочие» показатели колеблются от 90/60 до 140/90 мм рт. ст.

Контроль при беременности
При низком давлении при беременности Предотвратить
При беременности массаж головы лечение

При беременности показатель менее 100/60 свидетельствует о низком давлении, которое называется гипотензией. Термин означает снижение тонуса сосудов, состояние которых определяет показатель АД. «Нижнее» давление называется диастолическим и отражает состояние сосудов, а «верхнее» – систолическое – состояние сердце и его интенсивность в перекачивании крови. К значительному снижению обычно склонно именно «нижнее». Это часто становится причиной плохого самочувствия.

Некоторые женщины расценивают низкое давление, как прямой признак наступившей беременности. Это не так. АД хоть и может меняться во время вынашивания ребёнка, но симптомом произошедшего зачатия не является.

Причины и симптомы заболевания

Каждой девушке нужно знать, почему при беременности может появиться пониженное давление. На перепады АД влияет множество факторов. К ним относятся:

эмоциональные потрясения;
стрессы;
страх, волнение;
хроническое недосыпание;
резкое изменение погодных условий;
нехватка воды;
чувство голода или неполноценное питание.

Присутствие головной боли при низком артериальном давлении

Иногда будущие мамочки плохо себя чувствуют после приема горячей ванны, долгого нахождения в душном помещении, длительного стояния на ногах, что тоже связано с понижением АД. Исследования показали, что высокие и худые девушки в возрасте от 20 до 40 лет с бледной кожей наиболее склонны к гипотензии. У них часто наблюдаются холодные конечности, замедленный пульс, варикоз ног.

Врачи уверены, что в первом триместре беременности появление пониженного давления является нормой, потому что из-за гормональных изменений кровь давит на стенки сосудов не так сильно. Обычно подобное явление происходит сразу после зачатия и в первом триместре.

Однако при беременности в 3 триместре также возможно низкое давление. Иногда оно проявляется только во время вынашивания ребенка. Но бывают ситуации, когда девушка страдает нестабильным АД и мигренями еще до зачатия. Тогда эти болезни лишь усилятся. Скорее всего, это произойдет на ранних сроках.

Хотя низкое давление при беременности возникает часто, далеко не все женщины испытывают от этого дискомфорт. Незначительное снижение АД будущая мама вряд ли ощутит, поэтому нет необходимости предпринимать какие-либо меры. Это свидетельствует лишь о физиологической гипотензии.

Однако многие девушки ощущают сильное недомогание, часто жалуются на плохое самочувствие и следующие симптомы:

бросание в пот;
ухудшение память;
дрожь в руках и ногах;
резкие перепады эмоционального состояния, настроения;
сильная слабость, усталость;
рябь и потемнение в глазах;
тошнота;
головные боли;
головокружение;
пульсирующие затылок или виски;
обморок;
звон, шум в ушах;
быстрая утомляемость;
снижение работоспособности;
ухудшение памяти;
дискомфорт в области сердца;
метеозависимость.

Часто помимо этих симптомов появляются еще и другие признаки. Многие девушки жалуются на аритмию, учащенный пульс. Иногда появляется рвота, которая никак не связана с токсикозом.

Контроль артериального давления специалистом

Чем опасна патология?

Несмотря на то, что бороться с повышенным АД намного сложнее, низкое давление при беременности также грозит определенными сложностями. Обычно при беременности акушеры-гинекологи рассказывают своим пациенткам, чем именно опасно пониженное давление. Стоит знать, что несильные проявления патологии обычно вполне безопасны и могут быть даже полезны, поскольку будущая мама начинает выделять как можно больше своего времени для отдыха.

Однако на ранних сроках беременности появление низкого давления не должно оставаться без внимания.

Необходимо провести исследование состояния плода. Для этого нужно записаться на УЗ-исследование. Из-за гипотензии в маточно-плацентарном кругу может замедлиться циркуляция крови. Для ребенка это очень опасно, потому что может спровоцировать внутриутробную гипоксию. Иногда могут проявляться задержки внутриутробного развития. Когда при беременности наблюдается высокий пульс и очень низкое давление, есть риск нарушения нормального течения родового процесса. Женщина не способна сильно тужиться, что является причиной плохого сокращения матки. Это сильно затягивает роды и грозит родовыми кровотечениями. Нередко при сниженном АД врачи настаивают на проведении кесарева сечения.

Кроме того, гипотензия иногда может быть не отдельным заболеванием, а выступать в роли симптома других патологий. Так, к недугам с низким АД относятся инфекционные и аллергические процессы, нарушения работы щитовидной железы, надпочечников, язва желудка. Эти заболевания небезопасны для женщины и ее малыша. Именно поэтому нужно обязательно обращаться к врачу, если вы почувствовали хотя бы один из признаков патологи.

Следует знать, как можно повысить артериальное давление

Когда при беременности проявляется низкое давление, в 1-3 триместрах может начаться сильнейший токсикоз или гестоз. Обычно при гестозе показатели бывают в пределах нормы, однако из-за хронически низкого АД они могут быть сильно завышены. Врачи утверждают, что девушки с хронической гипотензией склонны к выкидышам. Не стоит откладывать визит к врачу на потом, ведь этим вы подвергаете своего малыша опасности.

При беременности очень важно знать, как можно повысить низкое давление. Это может спасти вашего малыша от патологий и еще более серьезных последствий. Учитывая то, что недуг вызывает весьма неприятные симптомы, необходимо приложить все усилия, чтобы избавиться от них и наслаждаться волшебным периодом жизни.

Лечение и профилактика гипотензии

Если при беременности проявилось низкое давление, обязательно уточните у врача, что делать с этой болезнью. Обычно при тошноте, потемнении в глазах и учащенном пульс помогает чашечка очень сладкого чая. Вместо него можно съесть кусочек черного шоколада, в котором содержание какао не менее 70%. После этого нужно обязательно прилечь и отдохнуть.

Зачастую хватает всего одного часа сна, чтобы АД вернулось в норму. Вот только спать нужно в затемнённой комнате с комфортной температурой воздуха. Желательно приоткрыть форточку, чтобы в комнате был свежий воздух, а ноги положить на подушку.

Очень низкое давление может появиться при беременности, если вы спите слишком мало и не высыпаетесь. Старайтесь выделить больше времени на ночной сон. Нужно спать не менее 9 часов. Желательно 10-11. Также не помешает отдыхать 1-2 часа днем.

Обязательно контролируйте свое меню. Диетологи рекомендуют дробить порции пищи и кушать понемногу, но 5-6 раз за сутки. При этом нужно включить в меню большое количество белка: рыба, творог, мясо, кефир, яйца. Обязательно употребляйте сложные углеводы: фрукты, ягоды, овощи, цельные злаки, отруби. Врачи советуют принимать витамины для будущих мам. Отлично подойдут витаминные препараты группы В и С. Если же вы страдаете железодефицитной анемией, купите препараты с железом.

При низком давлении необходимо соблюдать специальную диету

Крепкий чай является отличным тонизирующим и бодрящим средством. Желательно пить именно зеленый чай. В него можно положить ложку сахара, если вы не любите его натуральный вкус. При низком давлении многие пьют кофе, однако при беременности этот напиток не рекомендован. Строгих запретов на него нет, ведь каждый организм индивидуален. Однако налегать на кофе не стоит.

Иногда лучше вместо таблеток выпить одну чашку кофе. Ничего плохого не случится. При этом напиток должен быть не крепкий, желательно с молоком. Не стоит экономить и покупать дешевый напиток. Если вы решили побаловать себя, то купите высококачественный, натуральный кофе и сварите его в турке. Различные суррогаты могут вызвать тахикардию и сильно навредить печени. В любом случае, обязательно посоветуйтесь с врачом, если вам захочется насладиться этим напитком.

Применение народных рецептов

Когда во время беременности вас беспокоит низкое давление, воспользуйтесь рецептами народной медицины. Для одного из методов вам потребуется всего лишь:

настойка женьшеня;
чистая ложка.

Средство желательно употреблять до приема пищи. Никакой хитрости в приготовлении нет.

Накапать в ложку 15 капель.
Принимать трижды за день на протяжении месяца.

Аналогичным эффектом обладает экстракт элеутерококка, который вполне безопасен для будущих мамочек. На протяжении двух недель принимайте по 2 мл средства дважды за сутки. Использовать также до еды.

Можно приготовить чай из золотого корня радиолы розовой. Средство не только нормализует АД, но и устранит переутомление, которое часто бывает при патологии. Вам потребуется всего лишь:

1 ч. л. корня;
1 л. кипятка.

Средство принимается трижды за день по 250 гр. Если чай покажется вам горьковатым, можно добавить к нему немного сахара или чайную ложечку меда. Это придаст напитку более приятный вкус.

Залить корень кипятком.
Прокипятить 10 минут на приглушенном огне.
Настоять полчаса.
Процедить.

Когда при беременности вас мучает низкое нижнее давление, попробуйте травяной сбор. Потребуется:

1 часть травы зверобоя;
2 части плодов шиповника;
1,5 части плодов боярышника;
2 части корня розовой радиолы;
400 мл кипятка.

Снадобье нужно пить трижды за день по половинке стакана. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением средства. Готовить его просто.

Залить травы кипятком.
Перемешать.
Настоять час.

В статье обсуждаем пониженное давление при беременности. Рассказываем о причинах такого состояния в 1, 2 и 3 триместре. Вы узнаете, что делать при низком артериальном давлении, какие таблетки пить, чем опасно недомогание.

Во время вынашивания ребенка необходимо регулярно измерять артериальное давление, так как этот показатель может многое рассказать о состоянии вашего здоровья и течении беременности. Повод для обращения к специалисту служит повышение давления выше 140/90 и понижения ниже 100/60.

Во время беременности необходимо постоянно следить за артериальным давлением

Есть распространенное мнение, что низкое давление является гарантией долголетия по причине того, что сердце меньше “изнашивается”. Но в то же время гипотония не воспринимается как нечто серьезное, несмотря на то, что повышенное давление опаснее пониженного.

Пониженное давление доставляет меньше дискомфорта в обычной жизни, чем повышенное. Но низкое давление при беременности доставляет больше дискомфорта и неудобств.

Кстати, многие женщины, которые не находятся в интересном положении, воспринимают гипотонию как признак беременности. Научного подтверждения этому нет, гипотонию можно воспринимать как наступившие зачатие только в совокупности с другими симптомами, например, задержка менструации и тошнота по утрам.

Причины

Почему при беременности наблюдается низкое кровяное давление? Вот основные причины:

нервное напряжение;
постоянный стресс;
обезвоживание;
патологии сердечно-сосудистой системы;
неактивный образ жизни;
инфекции различного характера;
сильная кровопотеря;
реакция на перестройку организма.

Полезная информация: гипотония чаще всего наблюдается у молодых худых женщин.

Симптомы

Как отличить обычное недомогание от гипотонии? Хорошо, если у вас под рукой есть тонометр, и вы можете сразу измерить давление. Если аппарат отсутствует, обратите внимание на такие признаки:

головокружение;
ухудшение работоспособности;
быстрая утомляемость;
звон в ушах;
одышка при любой физической активности;
тахикардия;
слабость;
сонливость.

Обнаружения у себя этих признаков является поводом для визита к врачу.

Низкое давление при беременности - повод обратиться к врачу

Как повысить давление

Запрещено заниматься самолечением при беременности, независимо от того, или наблюдается низкое давление. Любая терапия может быть использована только после разрешения врача.

Применение традиционных средств при гипотонии во время вынашивания ребенка недопустимо, так как их эффект основан на увеличении давления за счет сужения кровеносных сосудов. Из-за этого плод не получает необходимое количество питательных веществ, крови.

Стоит отметить, что некоторые из таких лекарств могут стать причиной развития пороков у ребенка. Поэтому еще раз напоминаем: использование медикаментов разрешено только после консультации врача.

Иногда можно самостоятельно поднять давление в домашних условиях без применения лекарств. Для этого следуйте нашим рекомендациям:

Носите компрессионное белье - оно помогает нормализовать давление и является отличной профилактикой .
Используйте контрастный душ, чередуя теплую и прохладную воду.
Если мучает тошнота из-за снижения давления, прилягте и поднимите ноги вверх, после чего упритесь ими в стену. Во время этой процедуры кровь отхлынет от нижних конечностей, затем перейдет в верхнюю часть туловища, обеспечивая кислородом головной мозг. Также этот способ является отличной профилактикой варикозного расширения вен.
После пробуждения не спешите сразу подниматься с постели. Рекомендуется несколько минут понежиться и с удовольствием потянуться. Стремительный подъем может стать причиной головокружения, тошноты.
Используйте для сна высокую подушку.
Всегда под рукой держите продукты для быстрого перекуса, например, фрукты, хлебцы. Перед тем, как встать с постели, съешьте что-нибудь - это облегчит утреннее самочувствие.

Продукты для нормализации давления

Некоторые продукты помогают стабилизировать давление. Их следует есть даже при ощущении тошноты. Кушать необходимо часто и небольшими порциями. Вы можете выпить фруктовый сок, съесть крекер или любой фрукт - выбирайте то, что ваш организм не отвергнет.

Интересный факт: голод повышает тошноту и снижает АД.

Ешьте до 9 г в сутки йодированной соли (норма для обычных людей - 6 г). Весь секрет заключен в том, что после ее употребления вам захочется больше пить, а количество потребляемой жидкости влияет на объем крови, циркулирующей в организме.

Включите в рацион белковые продукты. Полезно употреблять подсоленный мясной бульон. Но помните, злоупотреблять солью не стоит, так как она провоцирует развитие .

Легкий перекус - эффективное средство при низком давлении

По возможности ешьте свежий корень сельдерея. Также полезна земляника, которая стабилизирует давление и повышает гемоглобин.

Многих будущих мамочек волнует вопрос, можно ли пить кофе для повышения давления при беременности, ведь он повышает давление у гипотоников. Специалисты рекомендуют пить только некрепкий кофе и желательно с молоком. При этом не стоит относиться к нему как к лекарству, он разрешен только в ограниченном объеме.

Лечение

Медикаментозная терапии гипотонии проводится только в том случае, если недомогание угрожает жизни беременной и плоду. Терапевт может назначить лекарства, чтобы справиться с некоторыми симптомами низкого давления: тошнота, головные боли.

При понижении давления до критических показателей, а также наличии сильных рвот, необходимо стационарное лечение. Все медикаменты для стабилизации давления назначаются специалистом, самолечение строго запрещено!

Обычно при лечении используют препараты на растительной основе:

Родиола розовая - препарат выпускается в виде настойки. Стимулирует активность головного мозга, тонизирует стенки сосудов, усиливая ток крови по капиллярам.
Пантокрин - лекарственное средство, изготовленное на основе экстракта пантов благородного оленя. Активизирует нервную систему, положительно воздействует на сосуды. Производится в виде таблеток, капель, ампул для инъекций. Давления нормализуется спустя 14-21 день применения средства.
Экстракт элеутерококка - изготавливается в виде настойки. Применяется для нормализации давления, не имеет побочных эффектов. После использования повышается работоспособность и сопротивляемость организма к различным инфекциям.
Заманиха - медикамент растительного происхождения, назначается при переутомляемости, нервном истощении. Длительность приема не должна превышать 30 дней.
Кофеин - выпускается в форме инъекций, назначается только доктором.
Дипиридамол - средство для расширения сосудов, улучшает кровообращение.

Некоторые будущие мамочки интересуются, можно ли принимать Курантил при пониженном давлении. Нет, этого нельзя делать по причине того, что Курантил снижает АД.

Народные средства

Нередко для лечения гипотонии при беременности используют средства народной медицины. Применять их можно только после разрешения врача, так как большая часть этих средств имеет побочные эффекты или стать причиной аллергии.

Ниже мы расскажем, какие средства применять для лечения гипотонии.

Калиновый настой

Калина - полезные ягоды, применяемые в медицины для повышения и снижения АД.

Для приготовления лечебного средства используйте нижеприведенный рецепт.

Ингредиенты:

калина - 1 горсть;
вода - 500 мл.

Как приготовить: Возьмите ягоды, измельчите их в ступе, после чего залейте кипятком. Давайте настою постоять 60 минут. После остывания напитка процедите его и отожмите сок из ягод.

Как использовать: Принимайте средство по 120 мл в день, по желанию добавив в него немного меда.

Настойка календулы

Для приготовления средства строго следуйте нашей инструкции.

Ингредиенты:

сухие цветки календулы - 2 ст.л;
медицинский спирт - 100 мл.

Как приготовить: Цветки высыпьте в стеклянную банку, после чего залейте спиртом и закройте плотно крышкой. Емкость поставьте в холодильник на 7-10 дней. Спустя указанное время достаньте банку и процедите настойку.

Как использовать: Принимайте по 10 капель средства дважды в день, предварительно разбавив их водой.

Чай каркаде

Это средство помогает эффективно поднять давление и нормализует его. Готовить напиток достаточно просто.

Ингредиенты:

каркаде - 5 соцветий;
вода - 500 мл.

Как приготовить: Залейте соцветия кипятком. Настаивайте напиток четверть часа, после чего процедите.

Как использовать: Пейте не более 3 кружек чая в день, по желанию можно добавить в него лимон, мед.

Зеленый чай

Такой напиток содержит много кофеина, а значит, поднимает низкое давление. Также он имеет мочегонный эффект, благодаря чему выводит из организма лишнюю жидкость, что иногда актуально на последних неделях беременности. По желанию в напиток можно добавлять небольшое количество меда.

Применять народные средства при гипотонии можно только после разрешения врача

Настой с заячьей капустой

Это целебное растение, листья которого используют для заварки чая.

Ингредиенты:

заячья капуста - 1 ст.л;
вода - 1 стакан.

Как приготовить: Залейте траву кипятком. Настаивайте чай не менее 2 часов, пока растение не осядет на дно. Процедите.

Как использовать: Пейте по 50 мл отвара перед каждым приемом пищи.

Результат: Чай помогает поднять пониженное АД, устраняет тошноту и эффективен при токсикозе.

Последствия

Кроме плохого самочувствия, гипотония вызывает ухудшение циркуляции крови, вследствие чего кислорода не хватает ни плоду, ни жизненно важным органам беременной. Существует прямая взаимосвязь между сбоями кровоснабжения матки и различными аномалиями в развитии ребенка, включая осложнения при родах.

Из-за нарушения кровообращения в плаценте развивается плацентарная недостаточность. Если плод не получает то, что ему нужно для нормального развития, он начинает голодать и задыхаться.

На поздних сроках беременности такое состояние может привести к выкидышу. При игнорировании лечения гипотонии может возникнуть гестоз - серьезное осложнение, характеризующееся нарушением работы органов и систем организма беременной.

Снижение давления во время беременности способно спровоцировать коллапс, который губителен для плода. Еще одна опасность для ребенка заключена в гибели от удара, если у женщины возникнет сильное головокружение и она потеряет сознание.

Чаще всего давление у беременной понижается в ночное время. Обычно это происходит по причине сна беременной на спине, так как в этом случае плод давит на полую вену, из-за чего кровообращение ухудшается.

Теперь давайте рассмотрим в чем заключена опасность гипотонии в каждом из триместров.

1 триместр

В первом триместре беременности гипотония возникает практически у каждой будущей мамочки. Такое состояние обусловлено гормональными перестройками, которые сопровождаются токсикозом и рвотой.

Низкое давление - опасное состояние, провоцирующее развитие гипоксии у плода и задержку в его развитии. К еще одному негативному моменту следует отнести высокий риск выкидыша и невынашивания беременности.

2 триместр

Пониженное АД во втором триместре сопровождается ухудшением самочувствия и общего состояния у будущей мамочки. Также оно приводит к недостаточному снабжению плода кислородом и питательными веществами, из-за чего могут возникнуть проблемы с развитием ребенка.

3 триместр

На поздних сроках беременности развитие гипотонии чревато различными осложнениями. Во-первых, такое состояние негативно сказывается на сократительной деятельности матки, из-за чего повышается риск сильного кровотечения после родов. Во-вторых, у гипотоников часто наблюдается слабая родовая деятельность, по этой причине нередко роды стимулируют или назначают кесарево сечение.

Гипотония и низкий пульс

В некоторых случаях пониженное давление может сопровождаться редким пульсом, научное название такого состояния “брадикардия”. В такие моменты беременная может ощущать слабость во всем теле, возникает головокружение и обмороки. При снижении частоты пульса ниже 40 ударов в минуту при низком падении верхнего показателя необходима срочная госпитализация.

Гипотония и высокий пульс

Частый пульс при гипотонии причиняет массу дискомфорта будущей матери: у нее возникает одышка при небольшой физической активности, становится трудно дышать, ощущается жар в груди и нехватка воздуха. Если же эти симптомы возникают редко и быстро проходят, повода для волнения нет.

При регулярном учащенном пульсе и низком давлении, которое сопровождается тошнотой, головокружением и слабостью, требуется обязательная консультация у врача. Такие симптомы могут свидетельствовать о нарушениях работы сердечно-сосудистой или нервной системы.

НОРМАТЕН ® - инновация в лечении гипертонии у человека

Устраняет причины нарушения давления

Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Артериальное давление может меняться на протяжении дня у любого человека в результате разных факторов. Небольшие отклонения от нормы не сказываются на работе внутренних органов, систем и не считаются опасными. Если же показатели резко снижаются, повышаются стабильно выше или ниже нормы, то это признак сбоев. Особенно тщательно надо следить за состоянием во время беременности. Часто появляется низкое давление при беременности, которое ухудшает состояние, делает женщину вялой, слабой. Низкое давление опасно, важно понимать, почему оно появляется и как с ним бороться.

Нормы при беременности

Для каждой женщины или мужчины своя норма «рабочего» давления. Показатели во многом зависят от генетики, рациона и образа жизни. Во время измерений используются два вида данных:

Систолический (верхний) показателей, указывает на сокращение сердца.
Диастолический (нижний) - говорит о тонусе сосудов.

Нормой считается значение 120 на 80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями в пределах 10-19 единиц. Но у беременных норма отличается, поскольку начинается меняться гормональный фон, происходят другие изменения, увеличивается объем циркулируемой крови. Часто 1 триместр сопровождается падением давления. В таком случае нормой может быть значение 100 на 60 мм рт. ст. Если значение становится ниже 90 на 60 единиц, то возможно врач диагностирует гипотонию. В таком случае потребуется проводить срочное лечение и коррекцию давления.

Основная причина понижения давления при беременности - изменения на гормональном уровне, в результате оплодотворения. Организм женщины готовится, таким образом, к вынашиванию ребенку. С самого начала беременности давление снижается и может быть в границе 90 на 60 мм рт. ст., при этом могут быть незначительные отклонения. Считается низким порог ниже указанной нормы. Если состояние женщины нормально, то повода для паники нет, но само давление необходимо подымать, что позволит избежать неприятных последствий и симптомов.

Есть и другие причины, что могут провоцировать снижение показателей:

Стрессы и эмоциональная нестабильность.
Несбалансированное питание.
Нарушение нормального режима дня.
Постоянная усталость.
Недостаток сна.
Недостаточное потребление жидкости.
Длительное пребывание в душной комнате может провоцировать снижение давления.
Длительное нахождение на солнце.
Изменение погодных условий.

Кроме указанных причин, есть другие, связанные с состоянием здоровья женщины. Снижение давления может возникать по причине:

Болезней эндокринной системы.
Патологий ЖКТ.
Инфекционных болезней.
Болезней сердца и сосудов.
Сбоев в работе почек.

Часто первый триместр оказывается самым сложным для женщин, поскольку это время отыгрывает определенную роль, которая заложена природой. Во время оплодотворения в организме появляются новые сосуды, по которым циркулирует кровь, это необходимо для снабжения плода полезными веществами и низкое давление выгодно для организма. В связи с этим снижение показателей в первом триместре лучше, чем повышение. Главное контролировать, чтобы значения не снижались сильно, поскольку состояние может ухудшаться.

Во 2 триместре беременности

В средине беременности гипотония негативно отражается на состоянии матери, но еще больше вреда для ребенка. В таком случае плод не получает необходимое количество кислорода, происходит его голодание. Такое состояние становится причиной проблем с развитием ребенка. Среди внешних признаков сокращения давления является учащенная работа сердца и быстрая усталость.

2 триместр и снижение давления сопровождается несколькими главными причинами:

Стресс.
Болезни хронической формы.
Голодание.

В 3 триместре беременности

3 триместр не менее важен для ребенка и матери, но гипотония диагностируется очень редко, правда, не исключается возможность развития патологии. Подвержены гипотонии женщины после 40 лет, у которых довольно худощавое тело. В таком случае пульс будет низким, в результате чего замерзают конечности, появляется варикоз. Причиной может стать нервный стресс, постоянные нарушения сна, не дающие возможность выспаться. У метеозависимых женщин причиной будет перемена погоды, а также недостаток витаминов.

Симптомы

Сравнивая норму давления до беременности и во время нее, отличаются. Во время вынашивания ребенка они отличаются от нормы, низкие отметки свойственны многим женщинам. Но при патологическом процессе, резком скачке появляются характерные симптомы низкого давления у женщин:

Если есть хоть один из описанных симптомов, то надо сразу обратиться к доктору для проведения обследования и назначения нужного лечения.

Возможные опасности

Зная, почему у беременных снижается давление и как это проявляется, необходимо также знать опасно ли подобное состояние. Доктора всегда говорят, что сильное или резкое снижение должно диагностироваться, поскольку гипотония грозит нормальному протеканию периода вынашивания ребенка.

В первом триместре сильно низкое давление представляет угрозу для плода. В результате гипотонии происходят сбои кровообращения, оно замедляется. Возможно появление гипоксии плода, задержка развития. В отдельных случаях не исключен аборт. Невынашиваемость при гипотонии повышается в разы.

Во 2 триместре беременности

Кроме ухудшения общего самочувствия в организме женщины происходит нехватка кислорода и других полезных веществ, что очень важны для ребенка. За счет недостатка описанных элементов плод развивается медленно и возможны сбои в его развитии.

В 3 триместре беременности

В последние 3 месяца опасность состоит в сложности протекания родов из-за сбоев сократительных возможностей матки. Увеличивается риск образования сильного кровотечения после рождения ребенка. Чаще всего при диагностированной гипотонии врачи используют метод кесарево сечения.

Существует еще несколько усложняющих фактором на любом сроке, все они заключаются в пульсе. Если сердечное сокращение низкое при гипотонии, то у женщин будет сильная слабость, обморочное состояние. Критическим значением является показатель 40 ударов/мин. если сокращается нижнее и верхнее давление, падает пульс, то будущую мать надо максимально быстро госпитализировать.

Бывает обратная сторона, когда при гипотонии возникает высокий пульс. В таком случае начинается сильная одышка, иногда в состоянии покоя. Дыхание сбивается в целом, женщина не ощущает недостаток кислорода. Если состояние быстро нормализуется, то повода для беспокойства нет. При постоянном появлении симптомов необходимо обратиться к доктору, ведь это могут быть признаки патологий нервной системы, сердца.

Методы быстрого повышения

В случае ухудшения состояния во время беременности и появления симптомов гипотонии необходимо:

В некоторых ситуациях женщине достаточно просто поспать или полежать ничего не делая на протяжении 2-3 часов. Это дает возможность восстановить силы, а давление нормализуется само собой. Отдыхать лучше всего в тишине, в проветренном помещении, ноги немного приподнять.

Если беременная женщина работает, то отдых надо организовать во время обеда, а после работы обязательно высыпаться. Если сна будет мало, появляется стабильная усталость и давление быстро сокращается. По возможности надо больше ходить по улице и дышать воздухом. Некоторые врачи советуют при гипотонии использовать контрастный душ, ходить на бассейн.

Есть несколько полезных советов, если низкая нижняя граница давления:

При гипотонии запрещено делать резкие движения, резко вставать с постели, это может спровоцировать головокружение и потерю координации.
Если начинается тошнота, и состояние ухудшается можно использовать определенные упражнения. Полезно лечь на спину, поднять ноги так, чтобы упереться ступнями в стену, зафиксироваться на несколько минут. Данное положение провоцирует отток крови от ног, за счет этого давление нормализуется.
В случае сильной слабости после ночи необходимо скушать немного фруктов свежих или сушеных, печенье. Такие продукты можно оставить вечером на прикроватной тумбочке, чтобы утром сразу подкрепиться.
При гипотонии отлично помогает массаж, а именно массирование точки над губой и носом и возле начала ногтя на мизинце.
Обязательно на протяжении дня необходимо заниматься активностью, это будет улучшать работу сосудов и мускулатуры тела. При беременности и гипотонии рекомендуется ходить на йогу, в бассейн или заниматься аэробикой.
Для нормализации показателей можно применять дыхательные упражнения.

Кроме описанных мер и советов необходимо скорректировать питание, но перед этим важно посетить доктора, которые проведет осмотр и скажет точно, что нужно делать.

Питание

Отдельное внимание при гипотонии на любом сроке беременности надо уделять своему рациону:

В рационе беременных с гипотонией должны преобладать следующие виды продуктов:

Свежие растительные ингредиенты.
Сельдерей, вареная свекла.
Различная зелень.
Бульон на основе мяса с добавлением соли.
Узвар.
Крепкие чаи и кофе.
Морские продукты.
Манка.
Рыбий жир.

Беременным с низким давлением надо кушать любые ингредиенты, где есть витамины В, аскорбиновая кислота, а также содержится много магния и калия, что необходимы для работы сердца. В целом соль представляет определенный вред для организма, но при гипотонии необходимо, ее надо потреблять до 9 грамм в сутки. Это позволяет привести в норму показатели. Правда, использовать такой совет можно только в начале беременности, если нет патологий почек, отсутствуют отеки.

Кофе

Кофе при беременности и гипотонии допускается, но не любой женщине. Рекомендуется употребления только в том случае, если женщина привыкла к напитку и не может нормально функционировать без утренней чашки кофе. Главное, не принимать кофе на голодный желудок, а сам кофе должен быть качественный.

Для снижения вредного влияния кофеина можно добавить в напиток немного молока или сливок. Такие ингредиенты позволяют сократить негативное действие вещества и будут восстанавливать норму кальция. Если сердечное давление низкое, то перед потреблением кофе надо знать несколько моментов:

Если обычное питание, кофе и другие меры не позволяют нормализовать давление, появляются неприятные симптомы гипотонии, то надо проводить лечение. Важно понимать, что пить при низком давлении беременной, ведь большинство медикаментозных препаратов противопоказаны.

Лечение

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Лечение медикаментозными средствами допустимо только при наличии сильных симптомов, что значительно ухудшают состояние беременной. Также лекарства можно использовать, если есть риск, угроза развитию и жизни ребенка. Если показатели сокращаются очень сильно, то потребуется госпитализировать женщину для проведения лечения в условиях стационара.

Медикаменты

Зачастую при беременности для лечения гипотонии используются только препараты на растительной основе:

Таблетки от низкого давления можно использовать исключительно по назначению доктора в том дозировке, которую он пропишет.

Народные средства

Народные средства тоже часто используются для лечения гипотонии, а при беременности такие средства являются очень востребованными. Любой рецепт народной медицины необходимо обсуждать с доктором, поскольку не исключено появление аллергии и других неприятных последствий. Среди эффективных средств можно выделить:

Низкое давление частое явление при беременности, что не оказывает серьезной угрозы ребенку. Если использовать представленные советы, то можно будет предотвратить или нормализовать давление. Игнорировать снижение показателей тонометра запрещается, ведь если скачки будут резкими, частыми, то это начинает представлять угрозу для плода и матери. Кроме того, надо обязательно показаться доктору для проведения диагностики.

Артериальное давление — непостоянная величина, которая может меняться от внешних факторов, эмоционального и физического состояния человека. Небольшие колебания в показателях артериального давления никак не ощущаются организмом и не являются опасными для здоровья. Но, когда давление резко снижается или повышается – это сигнал организма о каком-то сбое или нарушении в его работе, на которое стоит обратить внимание. Особенно тщательно необходимо относиться к своему здоровью и показателям артериального давления беременным женщинам. Многим будущим мамочкам во время беременности приходится сталкиваться с пониженным артериальным давлением. Низкое давление сопровождается снижением работоспособности, сонливостью и вялостью, иногда у беременных женщин появляются головокружения, тошнота. Чем опасно низкое давление при беременности, и что делать, чтобы его нормализовать?

У каждого человека есть своя норма артериального давления, показатели которого зависят от образа жизни, питания, генетических факторов. Для его измерения используются два показателя:

верхнее систолическое, определяющее сокращение сердечной мышцы;
нижнее диастолическое давление — характеризует тонус сосудов.

Среднестатистический показатель нормального АД — 120/80 с допустимыми небольшими отклонениями. Однако, для беременных этот показатель не является нормой, так как при изменении гормонального фона, давление у будущих мам, особенно в первом триместре, падает. Допустимым показателем для беременных считается цифра на тонометре — 100/60. При более низких показателях, если артериальное давление снижается ниже 90/60 мм рт.ст – оно считается пониженным, возможно, у беременной наблюдается гипотония, которая требует незамедлительного лечения.

Низкое давление во время беременности: симптомы

Снижение показателей АД у беременных, в сравнении с показателями до «интересного положения», принято считать нормальным явлением, которое свойственно многим будущим мамам, низкое давление — признак беременности. Медики называют это явление — физиологическая гипотензия у беременных. При резком падении или снижении давления, женщины могут чувствовать недомогание, которое проявляется:

головокружением, головной болью, иногда случаются обмороки;
женщины чувствуют пульсацию в висках или затылочной части головы;
может появиться тошнота, слабость, снижение работоспособности, наблюдается сонливость и быстрая утомляемость;
нередки случаи шума в ушах, появления потемнения и ряби в глазах;
у будущей мамы — резкие перепады настроения, наблюдается дрожание рук, ног, повышается потливость;
женщина становится метеозависимой и реагирует на любые изменения погоды;
ухудшается память, внимание;
ощущение дискомфорта, боли в области сердца, аритмия, учащенный пульс.

При наличии приведенных симптомов, будущей маме необходимо в обязательном порядке показаться врачу.

Причины низкого давления во время беременности

Одной из самых главных причин снижения показателей АД во время беременности — перестройка гормонального фона и изменения, связанные с наступившей беременностью. Уже начиная с первых недель первого триместра, давление у женщин падает и держится на показателе до 90/60, с небольшими отклонениями. Беспокоиться и бить тревогу, при нормальном самочувствии, не стоит, но, поднимать давление все же необходимо, чтобы избежать неприятных симптомов, которыми оно сопровождается.
К гипотензии могут привести эмоциональные напряжения и стресс, неправильное питание, несоблюдение режима дня, хроническое недосыпание и даже недостаточное употребление воды. Скачок давления может произойти от длительного нахождения в душном помещении, пребывания на солнце в жару или от перемены погоды, если пришлось провести день на ногах.
Кроме физиологической причины на сниженное давление могут влиять и проблемы со здоровьем у будущей мамы. Низкое давление лишь следствие какого-то заболевания или нарушения в работе организма. К таким заболеваниям относятся:

заболевания эндокринной системы;
заболевания желудка, пищеварительной системы;
наличие очага инфекционного заболевания в организме;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
болезни почек или надпочечников;

Чем опасно низкое давление при беременности

Медики предупреждают, что значительные снижения показателей АД или резкое их снижение нельзя оставлять без внимания, гипотензия создает определенные риски в протекании беременности.

Низкое давление при беременности 1 триместр

Низкое давление – неизбежный спутник беременных в 1 триместре. Виной всему гормональная перестройка к новому состоянию, которая сопровождается токсикозом, частыми рвотами. Пониженное давление – опасное состояние для будущего малыша. Вследствие гипотензии циркуляция крови замедляется, что может негативно сказаться на плоде и спровоцировать внутриутробную гипоксию плода, привести к задержке его внутриутробного развития. Кроме того, риск самопроизвольного аборта и невынашиваемости у беременных при гипотензии увеличивается в несколько раз.

Низкое давление при беременности 2 триместр

Низкое АД во 2 триместре, кроме плохого самочувствия и общего состояния беременной, может привести к недостаточному снабжению кислородом и питательными веществами будущего малыша, что может стать причиной задержки и нарушения развития плода. Давление может резко снизиться во время сна, когда женщина предпочитает спать на спине. Дело в том, что в этом положении плод сдавливает полую вену и это становится причиной нарушения кровообращения.

Низкое давление при беременности 3 триместр

Вследствие низкого давления в последние месяцы беременности у будущих мам возможны нарушения сократительной деятельности матки, которые приводят к осложнениям в процессе родов, возникает риск повышенных кровотечений после родов. У беременных с пониженным давлением, как правило, слабая родовая деятельность, поэтому встает вопрос о необходимости стимуляции родов или назначается кесарево сечение.

Низкое давление низкий пульс беременности

Некоторых беременных беспокоит низкое АД и низкий, редкий пульс, такое состояние называют брадикардией. Женщина чувствует слабость во всем теле, у нее наблюдаются головокружения и случаются обмороки. Если частота пульса падает ниже 40 ударов в минуту, при низком падении верхнего показателя – такое состояние может быт критичным и потребует срочной госпитализации.

Низкое давление и высокий пульс при беременности

Частый пульс при низком давлении доставляет беременным неприятные ощущения: появляется одышка при небольшой физической нагрузке или ходьбе, женщине трудно дышать, у нее появляется ощущения нехватки воздуха, чувствует жар в груди. Если такое состояние происходит нечасто и быстро проходит – волноваться не стоит. При постоянном учащенном пульсе при низких показателях АД, которое сопровождается тошнотой, слабостью, головокружением, женщине нужно обязательно обращаться к врачу. Это может быть признаком нарушения в работе сердечно-сосудистой или нервной системы.

Низкое давление при беременности. Как быстро повысить давление

Если вы чувствуете себя плохо: участился пульс, появилась головная боль, головокружение, слабость, потемнение в глазах, необходимо прилечь отдохнуть и выпить чашечку сладкого зеленого чая. Можно съесть кусочек черного шоколада, с содержанием какао не ниже 70%. Разрешается выпить чашечку не крепкого, но обязательно качественного кофе, а не суррогат, который не поднимет давление, а лишь вызовет тахикардию и навредит печени. Кофе можно разбавить молоком или заменить цикорием, который по вкусовым качествам напоминает кофе, но не содержит кофеин. Отлично повышают давление растительные настойки из лекарственных растений при низком АД (элеутерококк, женьшень) однако консультация об их приеме с врачом обязательна.

Иногда достаточно небольшого отдыха или сна в течение нескольких часов, чтобы восстановить силы и нормализовать давление. Рекомендуется отдохнуть в тишине, обеспечив приток свежего воздуха, приподнять ноги, подложив невысокий валик под ноги. Работающие будущие мамочки должны иметь возможность отдохнуть в обеденный перерыв и обязательно высыпаться. При постоянном недосыпании и переутомлении давление стремительно падает, женщины чувствуют слабость, снижается их работоспособность. Если есть возможность – прогуляйтесь на свежем воздухе. Медики рекомендуют беременным с низким давлением принимать контрастный душ, плавать в бассейне или заниматься лечебной физкультурой.

Советы беременным с пониженным давлением:

При резкой смене положения тела может резко закружиться голова, поэтому не вставайте резко с кровати.
При тошноте и плохом самочувствии можно выполнить следующее упражнение: лягте на спину, приподнимите ноги и упритесь ими в стену. Благодаря этому упражнению происходит отток крови от нижних конечностей, и давление переносится на верхнюю часть тела.
Если после сна вы не можете встать с постели, при этом чувствуете слабость, вялость, ощущение, что не выспались – перекусите фруктами, сухофруктами, крекером, которые вечером оставьте у изголовья кровати.
При пониженном АД помогает контрастный душ.
При низком давлении можно выполнять точечный массаж: массируйте точку, расположенную между верхней губой и носом или у основания ногтя на мизинце.
Не забывайте о легких физических нагрузках в течении дня. Умеренная двигательная активность стимулирует тонус мышц и сосудов. Полезны занятия йогой, плаванием, танцами, фитболом, аквааэробикой.
Хорошо нормализует давление дыхательная гимнастика.

Питание при пониженном давлении у беременных

При гипотензии следует уделить внимание распорядку дня и режиму питания:

Следует питаться часто и небольшими порциями, делая акцент на белковой пище (творог, нежирная рыба, мясо, яйца) и на сложных углеводах (отруби, злаки).
Полезны все свежие сезонные овощи, ягоды и фрукты. При недостаточном употреблении фруктов, например в зимнее время, врач может назначить витаминные препараты, а при анемии – препараты железа.
Соблюдайте небольшие перерывы между приемом пищи, чтобы не допускать чувство голода, чаще устраивайте перекусы. Утром, не вставая с постели, полезен легкий завтрак фруктами или сухим печеньем, можно выпить стакан воды.
Очень важный фактор, который влияет на давление – потребление достаточного количества жидкости.
Замечательные продукты, которые способствует нормализации давления при беременности – сельдерей в свежем виде и земляника.

Низкое давление при беременности, что делать: лечение

Лечение гипотонии медикаментами проводится в случае ярко выраженного дискомфорта и плохого самочувствия будущей мамочки, а также если низкое давление представляет опасность для развития или жизни плода. Врач-терапевт может назначить препараты для устранения некоторых симптомов гипотонии: головных болей, тошноты. В случае, если давление снизилось до критического уровня, наряду с сильными рвотами, потребуется стационарное лечение. Все лекарственные препараты для нормализации давления назначаются исключительно доктором. Как правило, это препараты на растительной основе, разрешенные при беременности:

Народные средства для повышения давления при беременности

Низкое давление можно поднять с помощью доступных народных методов, но предварительно посоветовавшись с врачом, так как многие лекарственные растения могут иметь побочные эффекты или вызвать аллергию.
Народные методы повышения давления:

Чай каркаде. Замечательное средство повысить и нормализовать давление. Каркаде – это суданская роза, одно из полезных свойств которой – нормализация скорости движения кровотока по сосудам. Чтобы приготовить вкусный, освежающий чай с насыщенным вкусом и ароматом понадобится 5 соцветий, которые необходимо залить 0,5 л кипятка и оставить настаиваться 20 минут. Перед употреблением чай процедить и пить около 3 чашек в день, дополняя чай лимоном или медом.
Калина. Это универсальные ягоды, которые используются в народное медицине как для повышения, так и снижения АД. Чтобы приготовить лекарственное средство при пониженном давлении, возьмите горсть ягод, истолките их в ступе и залейте 0,5 л кипятка, оставив настой на 1 час. После остывания, настой необходимо процедить, отжать сок из ягод, принимать по 120 мл в день, добавив к напитку мед для улучшения вкуса.
Зеленый чай. Прекрасный бодрящий напиток, в котором содержится большое количество кофеина, поэтому зеленый чай – помощник при низком АД. Также он имеет мочегонный эффект и выводит лишнюю жидкость, что является актуальным для беременных в 3 триместре, если у женщины наблюдается отечность. Можно добавлять в зеленый напиток мед.
Заячья капуста. Это лекарственное растение, листья которого можно заваривать, как чай. Чтобы его приготовить, возьмите 1 ст.л растения и залейте 200-220 мл кипятка, настаивать около 2 часов, пока трава на осядет на дно. Процеженный отвар принимать по 50 мл перед едой, этот чай также эффективен при токсикозе и тошноте.
Календула. Спиртовая настойка календулы успешно используется для лечения гипотонии. Чтобы приготовить настойку, нужно взять 2 ст.ложки сушеных цветков и залить их 100 мл медицинским спиртом. Настойку необходимо поставить в холодильник на 7-10 суток в закрытой емкости. Затем ее процеживают. Принимать по 10 капель настойки утром и вечером, разбавив водой.

Низкое АД является нередким явлением при вынашивании малыша и не представляет опасности для плода. Применяя вышеприведенные советы и рекомендации, вы с легкостью сможете нормализовать его, тем самым улучшить свое самочувствие. Но и не стоит совсем не обращать внимание на показатели тонометра — контроль необходим всегда, чтобы не допустить критического снижения показателей. Учеными давно доказано, что на уровень артериального давления оказывает сильное влияние психоэмоциональное состояние человека. Поэтому у будущей мамочки для хорошего самочувствия и благоприятной беременности должны быть только положительные эмоции и впечатления.