Живот беременной 2 месяца. А что насчет секса? Частые головные боли

Второй месяц беременности считается одни из самых важных и ответственных периодов. На этом этапе плод активно развивается, заканчивается формирование , и воздействие любых негативных факторов может привести к непоправимым последствиям: замиранию беременности или самопроизвольному ее прекращению (выкидышу). Наиболее опасной в этом плане считается середина второго месяца беременности, а именно 7-я неделя - когда происходит постепенное затухание работы желтого тела и его функции должна взять на себя плацента. В случае, если ее формирование по той или иной причине было нарушено (перенесенная простуда, воспалительные заболевания половых органов, выкидыши или аборты в прошлом), риск или замирания плода возрастает в разы. И, хоть обычно на учет беременную ставят с 12-ой недели, при наличии даже одного из вышеперечисленных рисков для беременности лучше сообщить о них врачу заранее.

Женщине сейчас следует больше отдыхать и меньше работать, чаще бывать на свежем воздухе, следить за своим питанием и избегать нервных потрясений. Как правило, на втором месяце женщина уже знает о своем новом положении: менструации прекращаются, беременность определяется при помощи специальных тестов, а также при необходимости - во время анализа на ХГЧ и сеанса УЗИ.

Признаки беременности на втором месяце

Даже если первый месяц прошел для женщины под знаком «неведения», на втором месяце признаки беременности практически всегда дают о себе знать в полной мере. Именно в этом месяце очень часто женщина впервые сталкивается со всеми «прелестями» токсикоза: утренняя тошнота со рвотой проявляются с завидной регулярностью. Подташнивать женщину может и в течение всего дня, тем более, что способствует этому удивительно обострившиеся обонятельные ощущения: на когда- то любимый парфюм или запах жареного лука женщина может реагировать разве что не с отвращением. Претерпевают изменений вкусовые пристрастия, проявляется симптом, о котором в народе говорят «потянуло на солененькое».

Постепенно начинают проявляться и нетипичные для обычного «небеременного» состояния физические явления. Так, под воздействием гормонов грудь словно «наливается», увеличивается в размерах, ареолы вокруг сосков приобретают более темный цвет, под кожей на молочных железах начинают проступать вены - следствие увеличения объема циркулирующей в организме крови.

О возможной беременности может «подсказать» изменившееся общее самочувствие женщины: утренние пробуждения с ощущением разбитости, повышенная утомляемость и постоянная сонливость, периодические обморочные состояния и .

Поскольку сейчас в организме женщины «полным ходом» происходит гормональная перестройка, в отдельных случаях она может проявляться такими весьма неприятными явлениями, как ломкость ногтей и волос, появление пигментных пятен или высыпаний на коже.

Но, конечно же, самым явным, практически однозначным признаком беременности, особенно на фоне проявления каких-либо других характерных этому состоянию симптомов, становится длительное отсутствие менструации.

Ощущения и боли во второй месяц беременности

Ощущения, характерные для второго месяца беременности, вряд ли можно назвать «радужными»: организм пытается адаптироваться к новому состоянию и адаптация эта зачастую сопровождается достаточно неприятными симптомами. Уже на втором месяце по причине изменений размеров матки в сторону увеличения могут время от времени давать о себе знать расстройства пищеварения, изжога и вздутие живота, появляться проблемы со стулом. Поскольку матка растет в размерах и начинает понемногу оказывать давление на органы брюшной полости, увеличивается .

В связи с гормональными изменениями, проявляется эмоциональная неустойчивость: будущая мама легко раздражается, становится плаксивой, может испытывать беспричинный страх или тревогу, в равной степени, как и эмоциональный подъем.

Из возможных проблем, с которыми сталкиваются женщины в этот период, становится варикозная болезнь: помимо того, что выступает венозная сетка на груди, женщина также вполне может обнаружить тонкие темно-красные линии, так называемые «венозные звездочки», на бедрах. Это - верный признак вероятного развития варикозной болезни, характерной для женщин со слабой венозной системой. При выявлении таких симптомов во избежание развития варикоза беременной придется поберечься: не допускать чрезмерного увеличения веса; не сидеть и не стоять длительное время, чаще присаживаясь; в положении сидя не укладывать ногу на ногу, а лежа - поднимать ноги на подушку. Хорошую службу послужат и специальные компрессионные колготки.

На втором месяце беременности могут появляться головные боли, порой даже сильные и длительные, «тупые». Кроме того, многие беременные на этом сроке жалуются на боль в пояснице и в животе. Часто такие боли не представляют собой никакой угрозы и объясняются увеличением матки, расслаблением поддерживающих матку связок и дисков позвоночника. Однако точно определить, не опасны ли такие боли, под силу только врачу. К примеру, боль в животе тянущая и сопровождающаяся кровянистыми выделениями, как правило, связанна с повышенным тонусом матки, что вполне может закончиться преждевременным прерыванием беременности - выкидышем.

Выделения на втором месяце беременности

Второй месяц беременности - время «господства» в организме женщины гормона прогестерона. Сейчас происходит формирование густой слизистой пробки в канале шейки матки: отныне и вплоть до конца беременности она будет исполнять функцию барьера для инфекций на пути к плоду.

Под воздействием прогестерона на этом сроке возможно также качественное и количественное изменение влагалищных выделений. Так, выделения на втором месяце беременности могут становиться более густыми и обильными, непрозрачными, приобретать белесый оттенок. В норме такие изменения не должны сопровождаться никакими дискомфортными ощущениями.

Если выделения вдруг «окрашиваются» в зеленый или желтый цвет, отличаются неприятным запахом, вызывают зуд или жжение в области половых органов, следует как можно скорей отправляться на обследование к врачу. Такая симптоматика указывает на присоединение инфекции, любую из которых следует лечить сразу и безотлагательно, чтобы избежать проникновения инфекции к ребенку.

Наиболее часто во время беременности женщины сталкиваются с молочницей, или кандидозом, на присоединение инфекции в этом случае указывает появление характерных белых творожистых выделений. Если молочница проявилась во время беременности единожды, следует быть готовой к тому, что за следующие несколько месяцев с этим заболеванием возможно придется столкнуться повторно - кандидоз обладает коварным свойством рецидивировать.

Наверное, наибольше тревог вызывают у женщины кровянистые выделения на втором месяце беременности, и совершенно небеспочвенно. Так, появление кровянистых выделений, даже в небольших количествах, а тем более, на фоне тянущих болей в животе, может свидетельствовать о весьма грозных осложнениях беременности. Такая симптоматика может сопровождать повышенный тонус матки и высокую угрозу срыва беременности. Кроме того, нередко становятся симптомом внематочной беременности - опасного явления, которое без должного реагирования грозит обернуться трагедией в виде разрыва маточной трубы. Посему, при появлении кровянистых выделений следует в срочном порядке проконсультироваться у специалиста.

Простуда на втором месяце беременности

Простуда на втором месяце беременности все так же представляет опасность: сейчас, когда происходит активное формирование плода и закладка его внутренних органом и систем, вирусы могут оказать непоправимый вред. Простудные заболевания с большим риском способны стать причиной пороков и аномалий развития ребенка и даже спровоцировать замирание беременности и последующее отторжение плода.

Значительно усложняет ситуацию и то, что на ранних сроках беременности к приему противопоказано подавляющее большинство лекарственных препаратов, которые тоже могут оказать крайне негативное воздействие на плод. Сейчас позволено разве что травами - из них готовят настои и чаи, травы используют для промываний носа и приготовлений отваров для ингаляций. Для снятия кашлевого синдрома, если требуется разжижжение и стимуляция отхода мокроты, возможен прием Мукалтина. «Вытягивают» кашель и примочки из капустных листьев, смазанных медом и прикладываемых на ночь к груди. Но и с фитолечением тоже врачи рекомендуют беременной быть осторожной - некоторые из трав также небезопасны во время вынашивания ребенка.

И, конечно же, лучше всего от простуды поберечься: воздержаться от посещений мест с большим скоплением людей, в периоды осенне-зимних эпидемий перед выходом из дома смазывать нос оксолиновой мазью. А еще - правильно питаться и в достаточной мере отдыхать: иммунитет сейчас и так значительно снижен, так зачем же ослаблять его еще больше?

Температура на втором месяце беременности

Весь второй месяц беременности температура может наблюдаться несколько выше привычных показателей, удерживаясь на отметке 37-37,5 градусов. Больше, конечно, это касается базальной температуры, повышенные значения которой объясняются воздействием прогестерона на организм.

В отдельных случаях, повышенной может быть и общая температура тела, вот только лучше при ее наличии проконсультироваться с врачом, чтобы наверняка исключить вероятность каких-либо нежелательных состояний, с которыми температура может быть связана (например, инфекционные заболевания органов мочеполовой системы).

Хотя, конечно, инфекционные заболевания, как правило, сопровождаются значительным повышением температуры, а ОРВИ, при этом, еще и проявляется сопутствующими симптомами в виде кашля, першения в горле, заложенности носа, ломоты.

Как бы там ни было, высокая температура на втором месяце беременности - симптом очень нехороший, она может негативно сказаться на развитии плода, а может и вовсе привести к его замиранию. В этой связи, температуру необходимо обязательно сбивать, используя теплые чаи из малины и липового цвета (малина и липа обладают жаропонижающими свойствами). При сильном повышении температуры и невозможности сбить ее народными средствами, следует обязательно обратиться за специализированной помощью для постановки диагноза, возможности применения того или иного жаропонижающего средства (скорей всего, будет рекомендован Парацетамол) и определении в необходимости лечения.

Питание во второй месяц беременности

Большую роль для нормального развития ребенка и самочувствия женщины играет питание во второй месяц беременности. Девиз, которого следует отныне придерживаться - рациональность, сбалансированность, качество. Ведь сейчас, когда плод активно формируется и развивается, очень важно обеспечить его всеми необходимыми питательными и полезными веществами, поступать которые должны обязательно из «правильной» еды.

В рационе беременной обязательно должны присутствовать мясо и рыба, яйца (желательно в отварном виде), орехи, поставляющие в организм белки и аминокислоты. Для нормализации работы кишечника рекомендуются свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Овощи и фрукты, как и соки на их основе, еще и обеспечат организм витаминами и минеральными веществами, особое внимание следует обратить на овощи зеленого цвета и зелень: в них присутствует , предупреждающая развитие пороков нервной системы плода.

Следует ограничить потребление мучных изделий из муки первого сорта, выпечки, десертов, кондитерских изысков - эти продукты «перегружают» организм легкоусвояемыми вредными углеводами и способствуют быстрому набору веса, что для беременной очень нежелательно. А вот источником «правильных» сложных углеводов станут злаки и злаковый хлеб, крупы; сладости заменят сухофрукты и мармелад в небольших количествах.

Вообще же, кушать разрешено то, что хочется: организм всегда подскажет, в чем он нуждается на том или ином этапе. Вот только не стоит чрезмерно усердствовать с пищей, кушать лучше чаще, но небольшими порциями, перейдя на 4-5 разовое питание. И для собственного блага и во имя будущего ребенка необходимо следить за качеством пищи - сладкой газировке, полуфабрикатам, пище быстрого приготовления, копченостям и жареным блюдам сейчас не место на столе.

Желательно, чтобы последний прием пищи происходил за несколько часов до сна - так будет больше шансов избежать утреннего токсикоза. А с плохим самочувствием по утрам можно справляться, сразу после пробуждения выпивая чашку чая и съедая сухарик или крекер. Перекусывать желательно, еще даже не вставая с кровати, для этого печенье можно подготовить с вечера, положив на прикроватный столик рядом с кружкой чая.

Секс во второй месяц беременности

Обычно ухудшение общего состояния женщины в этот период беременности, «хроническая» усталость и сонливость, резкие перепады настроения не особо способствуют сексуальной активности. Если же желание секса время от времени женщину настигает, следует четко быть уверенной в том, что противопоказаний к физической близости нет.

Воздержаться от интима врачи настоятельно рекомендуют, если матка в тонусе и существует реальная угроза выкидыша, и тем более, если до наступления беременности выкидыши уже имели место.

Но, даже при отсутствии противопоказаний, секс во второй месяц беременности обязательно должен исключать резкие движения и глубокие проникновения. Будущему папе следует быть как можно более осторожным, проявляя максимум нежности и ласки. А в случае, если по причине плохого самочувствия женщина к половой близости не расположена, супругу таки придется на время «усмирить плоть» и несколько повременить с проявлениями любви. И уже в недалеком будущем женщина отплатит любимому сполна: когда неприятные симптомы ранних сроков беременности пройдут, либидо женщины просыпается с удвоенной силой.

2 месяц беременности считается важным этапом из-за необходимости преодоления контрольных точек, необходимых для сохранения беременности. Ребенок уже начинает активно развиваться, формируется его тельце, образуются внешние и внутренние органы. Мама тоже испытывает множество новых состояний, зачастую неприятных, самым известным из которых является токсикоз.

Признаки беременности на 2 месяце

Именно в этот период чаще всего узнают о наступлении беременности благодаря длительной задержке месячных. При регулярном цикле отсутствие выделений в совокупности с другими возможными симптомами заставляет сделать тест или обратиться к специалистам, чтобы наверняка подтвердить подозрения. Этот месяц, помимо задержки, сопровождается увеличением груди. Она набухает, околососочные зоны приобретают насыщенный цвет, могут появиться «паутинки» из капилляров из-за повышенного прилива крови.

Что происходит с развитием плода в данный период

Период 5-8 недель важен с точки зрения дальнейшего развития плода, так как в это время отсоединяется, и всю защитную функцию на себя берет плацента. К середине 2 месяца она должна быть сформирована, в противном случае существует риск выкидыша или замирания беременности. Такое случается, если женщина перенесла сильное вирусное заболевание на раннем сроке, делала прежде аборты, имеет инфекционные болезни.

Ребенок в этот период начинает интенсивно развиваться: формируются особенности лица, образуются конечности вплоть до пальцев, постепенно появляются зачатки мозга и других внутренних органов. Уже на этом этапе формируются половые органы, в частности, у мальчиков. Также это время является основой для развития иммунной системы у малыша.

2 месяц беременности: симптомы и ощущения

Наступление токсикоза выражено в изменении вкусовых пристрастий и привычек при приеме пищи. Это выражается в «странном» сочетании продуктов, например, соленого со сладким, рвотных позывах от привычных запахов или в утреннее время, увеличении разовой порции и частоты перекусов. Если раньше женщина могла выдерживать четырехчасовой интервал между основными приемами пищи, то теперь через каждый час аппетит может возрастать до такой степени, что переносить его станет невозможно.

Из-за женщина испытывает сонливость. Отдых днем и ранний сон вечером станут нормальным состоянием. Часто вместе с чрезмерной усталостью приходят головокружение и обмороки. Из-за гормональных изменений, свойственных 2 месяцу любой беременности, женщина может заметить повышение раздражительности, волосы и ногти станут ломкими, могут появиться пигментные пятна.

Какой живот на втором месяце беременности?

2 месяц беременности еще незаметен для окружающих, так как живот остается прежним. У женщин с недостаточным весом он может немного округлиться, но не оттого, что плод значительно увеличился в размерах, а потому, что меняются привычки в питании. Кто-то отмечает, что животик стал уплотняться, но вызвано это скорее тем, что будущая мама стремится найти в себе все больше признаков, подтверждающих наступление счастливого момента.

Какие в норме должны быть выделения

Середина первого триместра с точки зрения выделений несильно отличается от начала беременности. Появление белей - это нормальный естественный процесс, даже если раньше это было несвойственно организму. Основным условием является отсутствие неприятного запаха и странного цвета, которые говорят о наличии инфекции. При желтоватых, зеленоватых и сероватых выделениях необходимо проконсультироваться с гинекологом и сдать анализы на инфекции и мазок.

Боли на втором месяце беременности

Боли в животе могут быть вызваны ростом матки, но если они сопровождаются кровяными выделениями и сохраняются в течение длительного периода, то причина может состоять в . Такая проблема чревата риском прерывания беременности, поэтому необходимо сразу обратиться к врачу и принять предписанные меры.

Также второму месяцу свойственны головные боли и слабость. Женщина в этот период должна много отдыхать, следить за полноценным сном. Из-за увеличения груди отмечается болезненность в этой области, но это явление довольно кратковременно.

Месячные на 2 месяце беременности

Задержка месячных во 2 месяц при беременности должна стать главным признаком наступления «интересного» положения, но бывают ситуации, когда кровяные выделения продолжают наблюдаться. Такое случается, если:

• до беременности принимались гормональные таблетки;
• нарушен общий гормональный фон;
• наблюдают угрозу выкидыша.

В любом случае необходима консультация специалиста, так как неправильное формирование гормонов может спровоцировать выкидыш.

Предупреждаем, что, как и в предыдущей главе, где мы описывали первый месяц беременности, приводимые данные носят обобщенный характер. Эмбрион морфологически определился, он уже имеет более-менее четкие формы тела. Они совершенствуются в ходе второго месяца Каждый отдельный вид ткани растет и формирует органы.

По окончании первого месяца (конец 4-й недели беременности) размеры эмбриона составляют от 5 до 7 мм. В ходе второго месяца вид его значительно изменяется, и он становится гораздо больше похож на ребенка, только с другими пропорциями голова и верхняя часть туловища непропорционально большие, плечи и руки развиты больше, чем ноги и ступни. В конце 2-го месяца длина эмбриона может составлять уже 25 мм, а вес - 9 г!

5 и 6-я недели

Оформились 4 сердечные полости, сердце выросло настолько, что представляет собой бугорок на поверхности грудной клетки, его биение слышно во время УЗИ. Начинают формироваться и другие органы (желудок, кишечник, поджелудочная железа, мочевая система), появляются на своем месте зародыши будущих зубов. Самый большой орган - голова - почти полностью лежит на груди, - так называемая «поза младенца».

7 и 8-я недели

Формируются пальцы рук и ног, затем Можно различить фаланги пальцев. Начинают формироваться половые железы. 11араллельно развиваются мышцы, нервы, а также костный мозг.

Начинают четче проступать черты лица: два небольших возвышения -будущие глаза (ресницы пока плотно слеплены между собой), две ямочки - будущие уши и одно отверстие - будущие нос и рот Голова начинает понемногу выпрямляться. Сердце по-прежнему занимает много места. Эмбрион самопроизвольно совершает движения, которые будущая Меть заметит только через несколько недель. Продолжается развитие плаценты, без которой эмбрион, а в дальнейшем плод, существовать не может.

Амниотическая жидкость

• Это жидкость, в которой плавает плод. Ее количество сначала увеличивается пропорционально размерам ребенка и уменьшается в последнем триместре.
• Она постоянно обновляется: на 5-м месяце плод впитывает от 0,45 до 0,5 л в день. В нормальных обстоятельствах светлая, она принимает зеленоватый оттенок в случае наличия каких-либо нарушений у плода.

Не стоит слишком внимательно относиться ко всей информации о развитии эмбриона и плода. Существуют общепринятые нормы, но каждый организм имеет свою собственную динамику развития кто-то развивается быстрее, кто-то медленнее.

Самочувствие мамы во второй месяц беременности

Тошнота по утрам, небольшие нарушения работы кишечника, хочется спать - вот основные проблемы беременной женщины, связанные в основном с выделениями гормонов. Лекарства не всегда являются решением проблемы. Простейшее изменение ваших привычек может помочь вам почувствовать себя гораздо лучше.

Утренняя тошнота

Встать утром и стать жертвой приступа тошноты - не самое лучшее начало дня. Но не отчаивайтесь, тошнота пройдет после первого триместра. В некоторых случаях тошнота сопровождается рвотой, в других - проявляется просто неприятным вкусом во рту. Если вы подвержены утренней тошноте, начните день с завтрака в постели (например,- с кусочка хлеба), а затем медленно вставайте. Если приступы тошноты повторяются в течение дня, определите, какие запахи или виды пищи их вызывают, и уберите их из вашего холодильника. В принципе, с данной проблемой можно бороться с помощью большого количества воды в течение дня и частыми приемами пищи в небольших количествах. Если вышеописанные меры и отдых не помогают, обратитесь к вашему врачу, он выпишет препараты против тошноты и рвоты.

Довольно редко, но иногда случается, что в начале беременности тошнота является частым явлением, вплоть до потери аппетита. Вам грозит потеря веса или, что хуже, дегидратация организма. В этом случае разговор с врачом лучше не откладывать.

«Ленивый» кишечник

Вполне возможно, что у вас появится небольшой запор, то есть стул один раз в два дня. Замедленная работа кишечника связана с беременностью: мышцы пищеварительного аппарата расслабляются под действием гормонов. Дальше, на третьем триместре, матка начинает все больше давить на кишечник.

Множество беременных женщин страдают запорами. Пить 1,5 л воды в день, употреблять богатую клетчаткой пищу и гулять в течение 30 минут в день минимум - все это остается наилучшим решением. Врач также может назначить глицериновые свечи или свечи с парафиновым маслом, но, скорее всего, он ограничится советами по пищевой гигиене. Большинство фруктов и овощей облегчают путь пищи по желудочно-кишечному тракту, в то время как мучное не улучшает ситуации. Хлеб в вашем рационе должен быть из твердых сортов зерна (желательно биологического происхождения). Ну и, наконец, большой стакан воды без газа с утра и минеральная вода с магнием также облегчают работу кишечника. В качестве последнего средства врач может назначить некоторые виды слабительного.

Усталость и сонливость

Нормально, что вы чувствуете себя усталой и хотите спать в первые месяцы беременности, даже если это вам мешает. В вашем теле происходит гормональная перестройка, у некоторых женщин желание упасть в объятия Морфея практически не поддается контролю.

Повседневная жизнь идет своим чередом, и далеко не всегда получается выкроить время для. отдыха. Продолжать работать, без насилия над собой, рассчитывая заранее свои силы, означает внести небольшие изменения в жизнь: возможность спать все выходные, избегать затяжных вечеринок. Ощущение усталости постепенно пройдет, и ваша энергия вернется к вам к 4-му месяцу.

Мне кажется, что мой объем талии уже увеличился. Почему? Я думала, что до 4-го месяца животик видно не будет

Увеличение объема талии - прямое следствие беременности

Оно более заметно у худеньких женщин или у тех, для кого это не первая беременность.

Также увеличившийся объем талии может быть результатом расширения кишечника, которое возникает из-за накопившихся газов или запора - симптомов, часто встречающихся в начале беременности.

После родов вы сможете вернуть привычные формы.

Частые головные боли?

• Причиной возникновения головной боли может стать один или несколько следующих факторов: гормональные изменения, усталость, давление, голод, физический или эмоциональный стресс.
• Если покой и свежий воздух не помогают, можно принять парацетамол, но ни в коем случае не аспирин. Если боль повторяется часто, проконсультируйтесь с врачом.

Как справиться с усталостью во второй месяц беременности?

Не удивляйтесь, если беременность изменит ваши привычки. В первом триместре невозможно бороться со сном, зато на последних сроках не получится заставить себя поспать. В связи с гормональными и психологическими изменениями, обусловленными беременностью, совершенно нормально, что ваш режим сна тоже будет меняться.

Непреодолимое желание спать

В начале беременности часто днем возникает непреодолимое желание лечь и поспать, что нарушает ваш распорядок дня Это повсеместно встречающееся явление, которое свидетельствует о гормональных изменениях, происходящих в вашем организме, и не является нарушением жизнедеятельности организма. Сон в таком случае - самое лучшее лекарство.

Сиеста и длинные ночи

Подобная сонливость представляет собой проблему, особенно если вы работаете. Насколько это возможно - не боритесь с ней, такое состояние продлится недолго. Слушайте ваше тело, приспосабливайтесь! Вам самой захочется вести более спокойный образ жизни и избегать вечеринок за полночь. Воспользуйтесь этим временем, чтобы проводить спокойные вечера в домашней обстановке, пораньше ложиться спать и попробуйте выкроить немного времени, чтобы отдыхать в течение дня.

Роль прогестерона

Прогестерон - гормон, необходимый для прикрепления эмбриона. Вырабатывается желтым телом, впоследствии плацентой. Именно он является причиной вашего постоянного желания спать. Не волнуйтесь, сонливость уменьшится к 4-му месяцу.

Изменить жизненный ритм и соблюдать режим питания - вот лучшие средства для борьбы с усталостью.

Как избежать усталости?

Расписания дня

По возможности избегайте планировать важные дела на конец дня. Присядьте или попробуйте лечь, почитайте книгу, послушайте музыку. Если у вас есть дети, расскажите им сказку или поиграйте в спокойную игру. Если дети уже большие, поручите им какое-нибудь дело по дому. Чтобы прилечь, не нужно ждать вечера. Если у вас есть возможность устроить себе сиесту, воспользуйтесь ею. Если не получается поспать, возьмите книгу. Даже на работе старайтесь устраивать себе регулярные паузы: поднимите ноги, воспользуйтесь обеденным временем, чтобы отдохнуть (не пропуская при этом обеда).

Ложиться нужно по принципу «чем раньше - тем лучше». Попросите вашего мужа приготовить вам завтрак.

Режим питания

Усталость в первом триместре может быть также обязана своим происхождением недостатку железа. Употребление шоколада несколько поднимает тонус, но имеет кратковременный эффект. Как только уровень сахара в крови понижается - снова накатывает усталость. Сбалансируйте ваше питание.

То, что вас окружает

И на работе, и дома отрегулируйте свет по вашему вкусу, открывайте почаще окна, двигайтесь, избегайте шума думайте максимально о вашем комфорте.

Прогулки или адаптированный вид спорта

Объедините необходимость отдыха и физическую активность, сочетающуюся с вашей беременностью. Ходите пешком как можно чаще, запишитесь на йогу или на плавание для беременных.

Избегайте стресса. В выходные не нужно составлять себе длинный список необходимых дел, ориентируйтесь на ваши желания. Длинные сиесты - это для вас!

Когда чувствуешь беспокойство

У некоторых женщин ночи, наоборот, могут стать основным временем активности Ожидание ребенка влечет за собой значительные изменения психологического состояния, и беременная женщина может стать жертвой нарушающих сон страхов. Не волнуйтесь, скоро они оставят вас.

Временное ухудшение самочувствия...

Иногда это могут быть дискомфорт, обморок или понижение давления. Как только вы почувствуете первые признаки (головокружение, внутренний жар, нарастающий шум в ушах) - найдите возможность прилечь: голова на одной плоскости с телом, ноги приподняты.

Ощущение усталости - частое явление в первые три месяца.

Самое для хорошо сбалансированного завтрака, который поможет вам избежать «Внезапной усталости» к полудню. Если вас тошнит. Выпейте перед завтраком стакан свежевыжатого сока.

Первая консультация врача во второй месяц беременности

Один из основных этапов ведения беременности - первая консультация в конце первого триместра, являющаяся обязательной. Она позволяет побеседовать о вашей истории болезни до беременности, провести первые клинические и биологические исследования, вычислить предполагаемую дату родов, провести УЗИ.

Несколько консультаций в одной

Подошло время первого предродового обследования. Скоро вы получите официальное подтверждение вашей беременности. Самое главное - это ваше доверие к врачу, которое позволит вам задать все интересующие вас вопросы. В рамках официального ведения беременности такая консультация должна состояться не позже конца первого триместра вашей беременности, то есть 15-й недели отсутствия месячных (аменореи).

Врач должен знать о состоянии вашего здоровья в прошлом и в настоящем, чтобы обеспечить вам наибольший комфорт в рамках ведения родов и определить, на что стоит обратить особо пристальное внимание. Ваш партнер (или муж) не обязан присутствовать на первой консультации или проходить какие-либо обследования. Но он может быть рядом, чтобы задать интересующие его вопросы при наличии таковых.

Один из вопросов, которые вам задаст ваш врач, касается даты ваших последних месячных (точнее, первого дня ваших последних месячных), поскольку данное число позволяет установить предполагаемую дату родов.

Ваша повседневная жизнь

Ваш возраст, ваш образ жизни важны в той степени, в какой они затрагивают ваше тело. Курите ли вы? Хорошо ли спите? Как вы питаетесь? Легко ли набираете вес? Принимаете ли лекарства в постоянном режиме? Занимаетесь ли спортом?

Консультацию с врачом, который будет «вести» вашу беременность, необходимо провести до конца первого триместра.

Осмотр от А до Я во второй месяц беременности

После того, как врач задаст вам все необходимые вопросы, он приступит к клиническому осмотру. Он предложит вам взвеситься, измерит артериальное давление, прослушает сердце, а затем проведет гинекологический осмотр.

Гинекологический осмотр

Он происходит на гинекологическом столе, вы лежите на спине; ваши ноги расставлены и стопы укреплены. Врач ощупывает вам матку, положив руку на живот выше лобка. Он осматривает половые губы, влагалище и шейку матки при помощи хирургического зеркала (введя этот инструмент через вульву, чтобы раздвинуть стенки влагалища). Если последний мазок из шейки матки вам делали более двух лет назад, врач возьмет его сейчас.

Наконец, он вводит два пальца во влагалище, ощупывает яичники изнутри, шейку матки, которая служит для ее закрытия, и тело матки, в которой находится эмбрион. Таким образом, врач оценивает состояние шейки матки в начале беременности (в норме она имеет длину 3 см, отклонена назад, плотная и закрыта) Вероятно, он осмотрит вашу грудь.

Диагностика беременности

При задержке месячных в несколько дней единственным надежным способом диагностирования беременности является анализ крови на наличие в ней гормона беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин). Если у врача имеются малейшие сомнения, он направит вас на анализ в лабораторию и может назначить УЗИ малого таза (проводится вагинально или эндовагинально), с помощью которого определяют наличие беременности с пятой - шестой недели аменореи.

Как правило, начиная с 8-й недели, врачу достаточно осмотреть матку и грудь женщины для определения беременности. На более ранних сроках визуально это сделать труднее, как и в некоторых особых случаях: например, при загибе матки (если матка отклонена назад), фиброме или ожирении. В конце первой консультации врач всегда назначает ряд анализов, которые вы сдаете в лабораторию.
Врач также будет задавать вопросы по поводу вашей семейной и профессиональной жизни. Сложная финансовая ситуация, стресс на работе, длинная дорога, ночные смены, чувство одиночества. . Все это заслуживает его внимания. Не стесняйтесь задавать интересующие вас вопросы: вы можете обсудить с доктором ваши тревоги, большие или маленькие, физического, материального или психологического характера.

Ваша история болезни

Для врача недомогания или серьезные заболевания, перенесенные вами операции представляют очень важную информацию. Когда вы будете рассказывать о вашей истории болезни, не пытайтесь классифицировать или делать заключения, даже если вы считаете, что некоторые эпизоды второстепенны. Рассказывайте обо всем: аллергиях, проблемах зрения, болях в спине, мигрени...

Ваш гинекологический анамнез

В этой области доктору также необходимо знать как можно больше. Наблюдает ли вас постоянно какой-либо гинеколог? Дата вашего последнего посещения? Когда вам в последний раз делали мазок? Были ли у вас гинекологические заболевания (например, генитальный герпес)? Как вы лечились? Какие контрацептивы вы принимали до последнего момента? Регулярный ли был у вас цикл до беременности (и особенно в отсутствие контрацепции)? Принимала ли ваша мать гормональные препараты, пока была беременна вами?

Предыдущие эпизоды беременности

Аборт, выкидыш - это те события, о которых необходимо обязательно рассказать доктору. Если у вас есть дети, необходимо рассказать о течении ваших предыдущих беременностей, родах, послеродовом периоде. Были ли преждевременные роды? Кесарево сечение? Если да, нет ли у вас описания данных операций? Сколько весили новорожденные? Как они себя чувствуют на данный момент? Кормили ли вы грудью?

Семейный анамнез

Во время первой консультации это очень важная тема. Есть ли в вашей (или в семье будущего отца) близнецы, склонность к гипертензии, диабет или наследственные заболевания (например, гемофилия)? Если вы перед беременностью консультировались с генетиком, можете ли вы рассказать о рекомендациях врача?

Полное обследование включает в себя диалог с врачом, гинекологический осмотр и направление на целую серию лабораторных анализов крови.

Первое обследование и дополнительные анализы во второй месяц беременности

Некоторые виды анализов являются обязательными, а другие - просто рекомендованы к проведению для дальнейшего благополучного ведения беременности. Сознательное отношение будущей матери играет здесь очень важную роль.

Обязательные обследования

Превентивная диагностика осуществляется по анализам крови или мочи:

Кроме обязательных анализов, существуют также дополнительные, которые врач может порекомендовать сообразно персональной истории болезни пациентки.

Во Франции, например, в рамках анализа крови осуществляют электрофорез гемоглобина, позволяющий диагностировать дрепаноцитоз (данному заболеванию подвержены жительницы Антильских островов, Африки и Америки) и талассемию (страдают жительницы Средиземноморья).

Обследование на СПИД обязательным не является, но настоятельно рекомендуется. Согласно закону, врач назначает серологический анализ на антитела к СПИДу только с разрешения пациентки.

Кроме прочего, врач берет мазок из шейки матки, если последний анализ имеет давность более 2 лет. УЗИ проводится в том случае, если врач считает нужным удостовериться в нормальном развитии беременности (при наличии кровотечения или выкидыша в анамнезе пациентки).

Для большей эффективности наблюдения

С первой консультации вы выйдете с несколькими направлениями на руках: на лабораторные анализы и на УЗИ 1-го триместра. Тщательно сохраняйте все рецепты и результаты анализов - они составят ваше медицинское досье.

Контрольные визиты к врачу осуществляются с периодичностью раз в месяц. Для большей эффективности ваших консультаций задавайте врачу всё, даже, казалось бы, незначительные вопросы, которые у вас возникают.

В аптеках продаются тесты (полоски) для проведения анализа мочи в домашних условиях.

У меня на коже груди появились некрасивые синеватые полоски. Это нормально?

Изменение венозной системы

Спокойно! Это вены, они проявляются, начиная с 1-го месяца беременности. Венозная система подстраивается, перенося несколько большее количество крови и подготавливаясь к лактации.

Вены более заметны у худощавых женщин, а также у женщин со светлой кожей, чем у женщин с солидной конституцией или матовой кожей. У полных женщин вены проявляются в конце беременности или не проявляются вовсе. В любом случае не беспокойтесь, после родов ваша кожа постепенно вернется в нормальное состояние.

Самое время для всех вопросов, которые вы хотите задать своему доктору. Записывайте их как только они приходят вам в голову, и смело обсуждайте с Врачом на консультации.

Правильное питание во второй месяц беременности

Менять ваш сложившийся образ питания бесполезно, кроме тех случаев, когда до беременности вы не употребляли молочных продуктов, мяса или рыбы, а также злаковых. Цель - сбалансированное и разнообразное питание в разумных количествах. Питаться нужно в два раза лучше, а не в два раза больше.

Протеины организма для конструкции

Белки - это материал для строительства и обновления тканей тела. Для закрепления развития вашего малыша и поддержания вашего собственного организма вам необходимо несколько более значительное количество белка, особенно в 3-м триместре: 70 г в день вместо 60 г - до беременности.

Наиболее распространены в употреблении белки животного происхождения. Это мясо, птица, рыба и молочные продукты. Но злаковые (хлеб, рис, крупы, макароны) и бобовые (чечевица, фасоль, горох) также содержат белки, только растительного происхождения. Их тоже необходимо брать в расчет, так как они способствуют поддержанию пищевого баланса организма.

Необходимо регулярно употреблять продукты, содержащие оба вида белка, в различных вариациях, поскольку у каждого продукта имеются свои особенности: мясо и рыба содержат железо, молочные продукты богаты кальцием, злаковые и бобовые содержат витамины и минералы.

Липиды - для нервной системы

Это жиры, которые состоят из соединения элементов, называемых «жирными кислотами», они и дают организму энергию. Они играют основную роль в формировании органов ребенка. Жирные кислоты поставляют в организм те элементы, которые он сам выработать не в состоянии: некоторые витамины (A, D, Е) и особые кислоты, так называемые незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в формировании мозга ребенка.

Незаменимые жирные кислоты делятся на 2 группы-омега-б и омега-3. Они не взаимозаменяемы, необходимо обращать внимание на потребление жиров обеих групп. С первой особых проблем возникнуть не должно, поскольку омега-б можно найти в любом из повседневно употребляемых масел: маисовом, подсолнечном, оливковом или арахисовом. С омега-3, напротив, следует быть особенно внимательным, поскольку употребление жиров этой группы часто является недостаточным: это рапсовое и соевое масла и жирная рыба (скумбрия, тунец, лосось).

За редкими исключениями нет необходимости уменьшать потребление жиров во время беременности. Для соблюдения равновесия в потреблении жирных кислот идеальным решением является варьирование различных источников липидов.

Приправляя блюда маслами, вы обеспечиваете свой организм омега-3 и омега-б кислотами.

Масло и маргарин

Лучше усваиваются в сыром виде: намазывать на хлеб в бутербродах или добавлять в качестве соуса к блюду (1 кусочек, то есть 10 г).

Оливковое, рапсовое, подсолнечное масло

Использовать для заправки салатов, чередуя или смешивая между собой, для поддержания равновесия жирных кислот (столовая ложка, то есть 10 г).

Арахисовое масло

Использовать для жарки: нагреваясь, оно становится более стабильным.

Сметана в список жиров не входит, так как она гораздо менее жирная, чем i ]ринято думать. Она прекрасно подходит к овощам, супам и фруктам.

Существуют также «скрытые» липиды - в таких продуктах, как жирное мясо, оливки, топленый жир, масличные культуры (арахис, миндаль, грецкий орех), выпечка из венского теста.

Углеводы - для энергии

Углеводы, или сахара, состоят из молекул глюкозы. Глюкоза является основным «топливом» для развития ребенка, употребление углеродосодержащих элементов при каждом приеме пищи является обязательным, поскольку ваш организм не содержит и не обладает запасом необходимого количества углеводов. Углеводы делятся на две группы: простые, содержащие в большом количестве быстро всасывающиеся сахара; и сложные, содержащие медленно всасывающиеся углеводы.

Быстро всасывающиеся сахара содержатся во фруктах. Но также и в сладостях, кондитерских изделиях, газированных напитках, варенье, шоколаде, меде. Воспользуйтесь моментом, чтобы получить удовольствие!

Медленно всасывающиеся углеводы (крахмал)

Они содержатся в хлебе, макаронах, рисе, картофеле, крупах, бобовых и именно на них нужно обращать особое внимание. Медленно всасываемые слизистой желудочно-кишечного тракта, они медленно насыщают организм и позволяют избежать внезапных приступов упадка сил, столь частых у беременных женщин. Крахмало-содержащие продукты обладают дополнительным достоинством - они содержат трудно усваиваемую клетчатку, которая устраняет запоры - классическую проблему всех беременных женщин.

Наилучшим источником клетчатки служат отруби или злаковые твердых сортов (хлеб, рис, макароны), бобовые (фасоль, горох, чечевица), сухофрукты (инжир, финики, чернослив), а также свежие фрукты и овощи. Но старайтесь не злоупотреблять: избыток клетчатки затрудняет усвояемость некоторых минералов - например, кальция и железа.

Психология во второй месяц беременности: вы уже другая

Первые два месяца беременности связаны с очень сильными эмоциями, у каждой женщины это происходит по-разному. Это очень личное приключение, даже если жизнь вроде бы и не изменилась...

Эффект усталости

• Усталость первого триместра не всегда стоит воспринимать как неудобство. Если тело этого требует - уменьшим ритм! Это замечательная возможность меньше работать и больше прислушиваться к себе.
• Однако далеко не все реагируют именно так. Некоторым не удается замедлить ритм вследствие напряженного рабочего графика, полагая, что еще слишком рано менять свой образ жизни, уступая потребностям тела. Усталость провоцирует нервозность и раздражительность. Послабления воспринимаются не как удовольствие, а как зависимость. Тело становится менее послушным, требует больше отдыха. В чем-то, напротив, приходится себя ограничивать. В любом случае, каждая женщина воспринимает эти перемены по-своему.
• Беременность, а затем появление ребенка провоцируют также изменения обычного поведения. Это нормально и практически неизбежно - испытывать иногда гнев, желание поторопить время, неприязнь по отношению к будущему малышу. Беременность - это не только безоблачное счастье.

Частая смена эмоций

Различные эмоции, появляющиеся в первые месяцы, - чаще всего результат выработки гормонов. Это небольшое преуменьшение, но именно «внутренняя химия» вызывает смену настроений.

Женщина вступает в новую фазу своей жизни, переходит в другое состояние. Это бессознательная подготовка к будущему материнству, немного на свой лад, даже если роды еще не скоро. Она пригласила ребенка в свое тело, она приглашает его в свое сознание, разум, мозг. Принять это не так легко, как можно было бы себе представить, поскольку сразу же появляется миллион вопросов. Но иногда, особенно в самом начале, все происходит очень просто, особенно если беременность запланированная и долгожданная. Реакции здесь слабо предсказуемы. Бывает, что женщины, которые по натуре беспокойны, демонстрируют в этот начальный период олимпийское спокойствие, или наоборот, женщины, которые были всегда уверены в себе, становятся беспокойными и раздражительными.

Общая картина беременности

На состояние духа во время беременности влияет множество факторов: жизненные обстоятельства, характер, отношения с будущим отцом, ожидаемый ребенок или нет, боязнь выкидыша. Воображение женщины в этом состоянии также стоит учитывать. Некоторым женщинам очень нравится носить ребенка. Они в этом процессе видят полноту и завершенность. Некоторые охотно обошлись бы без этих 9 месяцев ожидания и физических трансформаций. И первые, и вторые одинаково радуются, когда долгожданная беременность подтверждается. Но у одних это больше «радость тела», а у вторых радость имеет скорее интеллектуальный оттенок. Для кого-то это естественное состояние, как вторая кожа, это видно по положению тела, по походке. А другим нужно больше времени, в эти первые недели они ведут себя отстраненно, как будто все это не с ними происходит. Третьи стараются подавлять эмоции, опасаясь душевной травмы в случае, если потеряют малыша.

Неужели все это правда?

Осознаем ли мы это в первые недели? Нужно многое узнать, понять, почувствовать в самом интимном смысле, роды кажутся пока такими далекими. Это почти из области снов и мечтаний. Жизнь продолжается, мы продолжаем выполнять те же задачи, ходить на работу, как раньше. Можно даже забыть об имеющейся беременности. Некоторых женщин это вполне устраивает, они считают смену ритма жизни преждевременной. Других, напротив, раздражает тот факт, что жизнь идет как всегда, им хочется, чтобы их уже холили и лелеяли. В большинстве случаев все эмоции смешиваются между собой, даже самые, казалось бы, противоречивые, со всеми возможными нюансами, на протяжении всей беременности.

Некоторым женщинам нужно больше внимания, и они быстрее подстраивают свой ритм жизни к произошедшим изменениям.

Я сразу почувствовала

«Я сразу поняла, что я беременна.

Я довольно долго ждала наступления этого момента и внимательно прислушивалась к моему телу.

Когда я пошла покупать тест на беременность, я была практически уверена в положительном результате. Я даже рассказала об этом предчувствии моему партнеру.

Грудь стала более чувствительной, и не было ощущения недомогания и слабости, предшествующего месячным. Оглядываясь назад, я могу сказать, что уже была более спокойной, миролюбивой, с ощущением внутренней силы.

У моей золовки все было наоборот. Она вначале не почувствовала никаких изменений в себе и даже сделала тест на беременность второй раз, чтобы быть точно уверенной».

Частые вопросы во второй месяц беременности

Доктор сказал, что у меня загиб матки. Это проблема?

Загиб матки

Нет, загиб матки не является проблемой, это анатомическое «отклонение». Приблизительно у одной из пяти женщин перед беременностью был загиб матки, иными словами, верх матки направлен не вперед, а назад. В большинстве случаев матка распрямляется к концу 1 -го триместра.

Если положение матки не исправляется естественным образом, вы, возможно, ощущаете некоторые боли. Они закончатся, как только плод достаточно подрастет, что позволит матке принять правильное положение.

С тех пор, как я беременна, некоторая пища имеет странный вкус. Это нормально?

Тяга и отвращение к пище

Встревоженный муж, выбегающий ночью в плаще, накинутом на пижаму, в поисках клубники, чтобы удовлетворить внезапную тягу любимой к ягодам, это скорее миф, чем реальность. В действительности у беременных такое острое желание возникает редко.

Но большинство женщин утверждают, что во время беременности их вкусы меняются. Отвечают за это гормональные изменения. Вот почему тяга и отвращение к пище проявляются особенно остро в первые три месяца, когда в организме беременных гормоны доходят до крайнего возбуждения.

Однако гормоны не единственная причина. Теория, согласно которой тяга и отвращение к пище являются сигналами нашего организма - нам противны одни продукты и непреодолимо тянет к другим, - вызывает определенный интерес. Такой тип сигнала подается, к примеру, когда вы видите черный кофе, без которого до сегодняшнего дня не мыслили приступить к работе, но теперь он не вызывает никакого желания. Или когда вы вдруг находите, что брокколи - это очень вкусно, а за мороженое готовы отдать все, что угодно. Трудно поверить, что ваш организм посылает из печени верные сигналы.

Когда речь идет о еде, не всегда нужно доверять организму, возможно, потому, что мы удалились от натуральной пищи и уже не способны правильно расшифровать посылаемые сигналы. . Если вам очень сильно хочется съесть продукт, который - вызнаете- вам нельзя, поищите,чем! его заменить, это в какой-то мере удовлетворит ваше желание, не увеличивая количество ненужных калорий. Возьмите, например, йогурт с фруктами, это лучше, чем сверхкалорийная плитка шоколада. К 4-му месяцу беременности неестественная тяга и отвращение к пище пройдут или будут менее ощутимы.

Я знаю, что не привита от токсоплазмоза, а у меня есть кошка; ею занимается муж. Мне лучше кошку убрать?

Предупреждение токсоплазмоза

Во Франции половина беременных женщин не привита от токсоплазмоза. Считается, что процент заражений (и тем самым иммунизации) намного более высокий у людей, которые регулярно потребляют сырое мясо или имеют кошек. Серологическая диагностика проводится систематически, начиная с первого периода беременности.

Если анализ крови покажет отсутствие иммунитета, это ваш случай, вы должны наблюдаться ежемесячно, на протяжении всей беременности (и после) на предмет присутствия токсоплазмоза. В случае его выявления вам пропишут лечение антибиотиками, чтобы свести к минимуму риск заражения ребенка. Инфекция безопасна для вас, но у ребенка могут быть тяжелые последствия.

Все же желательно кошку удалить. Если вам некому ее доверить, пусть ею занимается муж; вы, контактируя с миской, землей (сад, песок) и экскрементами кошки, рискуете заразиться токсоплазмозом. Рекомендуем также менять кошачий туалет ежедневно.

Я беременна на 8-й неделе, а у меня кровотечения. Есть ли повод для беспокойства?

Кровотечения на первых месяцах

Кровотечения в первые месяцы беременности случаются. Если кровотечение слабое и не сопровождается болью в области таза или схватками, то риск выкидыша невелик. В любом случае во избежание осложнений необходимо проконсультироваться с врачом.

Кровотечение в начале беременности вызвано иногда выворотом шейки матки (эктропион): вследствие гормональных изменений внутренняя слизь переливается из шейки матки наружу. Эктропион не опасен для ребенка, но матка может кровоточить при сексуальном контакте.

Иногда кровотечение вызывается отслоением яйца от стенки матки, что видно на эхографии. Необходимо отдохнуть и подождать, пока все не восстановится, дальше беременность может развиваться нормально. И наконец, кровотечение может быть сигналом внематочной беременности.

Если, кроме вас, туалет менять некому, надевайте разовые перчатки и после уборки тщательно мойте руки.

Строго соблюдайте правила гигиены: мойте фрукты, овощи, листья салата, ароматические травы, особенно когда они употребляются сырыми; хорошо проваривайте мясо; не пейте сырое молоко и не ешьте сырых яиц; вымывайте руки после того, как дотрагивались до сырого мяса; при работе в саду надевайте перчатки.

Я только что узнала, что беременна. Какие главные действия я должна предпринять, чтобы все шло хорошо, и с чего начать?

Визиты в первые три месяца

• С самого начала выберите и запишитесь в роддом.
• Если у вас нерегулярный цикл и вы точно не знаете, какой у вас срок, рекомендуем сделать УЗИ со второго месяца, чтобы определить срок беременности, и дальше следовать по графику.
• В любом случае на 12-й неделе аменореи посетите гинеколога, чтобы сделать диагностическое УЗИ (измерение прозрачности затылка) и одновременно анализ на содержание сывороточного маркера. Этот этап особенно важен для выявления трисомии 2-1.
• Если вы собираетесь практиковать перинатальную гаптономию, запишитесь на сеансы сейчас: количество мест ограничено. Сеансы, как правило, начинаются с пятого месяца беременности.

Думаю, ни для кого не станет секретом то, что для плода во время беременности наиболее важен второй месяц его развития, потому что в это время все его органы начинают активно развиваться. На втором месяце размер головы ребенка становит 1/3 части всей длины, кроме того, у младенца уже бьется сердце. А еще хрящевая ткань образовывается в костную. Все это и многое другое можно исследовать с помощью ультрафиолетового исследования, к примеру, уже можно отличить ноги от рук или посмотреть на развитие пальчиков.

Изменения в организме матери

Изменения происходят не только у ребенка, но и у мамы, что только подтверждает ее беременность, ведь у нее появляются абсолютно новые ей ощущения. Например, могут время от времени появляться головные боли, она по-другому стает реагировать на те или иные продукты. Очень часто на втором месяце у мам расширяется талия, и это, скорее всего, будет заметно по брюкам, которые все никак не сходятся. Кроме того, могут измениться эмоции будущей мамы: появляется раздражительность, мягкосердечность, плаксивость, она становится более сентиментальной; расшириться талия, что бывает очень часто.

Кроме всех вышеописанных изменений еще появляются и внешнее, к примеру, изменяются черты лица или же появляются вены на груди, животе и т.п. А причиной этого является то, что у нее на теле расширяются сосуды, для того, чтобы увеличить поток кровоснабжения в организме для лучшей поставки кислорода плоду. На бедрах появляются некие "сосудистые звездочки", которые есть своеобразными вестниками беременности у женщины. Но тут не нужно беспокоиться, потому что, как правило, по окончанию беременности они исчезают.

Также не стоит переживать в начале всех этих событий, так как проблемы с венами - это, скажем так, нормальное явление у беременных. Подобные признаки появляются на этом месяце, и это еще одно доказательство почему именно второй месяц очень важный. В этот период вены начинают выпячиваться на ногах или рядом с гениталиями. Снова же, все это потому что увеличивается поток кровоснабжения по организму. Различить признаки подобного не так уж и сложно, ведь, как правило, у женщины чувствуется тяжесть в ногах, своеобразная ноющая боль около расширенных вен. Кстати, вены еще и утолщаются, и увидеть это можно запросто.

Избежать таких проблем можно в том случае, если вы будете придерживаться наших рекомендаций:

• не перекрещивайте ноги в позиции сидя;
• следите своим весом. Не позволяйте себе чрезмерно растолстеть;
• не поднимайте тяжестей и вообще ограничьте себе подобной работой;
• как можно больше двигайтесь и как можно меньше проводите время сидя или лежа;
• поднимайте ноги выше, когда сидите. Это снимет напряжение в сосудах;
• не ограничивайте организм витамином С, потому как он позволяет сохранять эластичность сосуд;
• по поводу одежды, то рекомендуется использовать специальные компрессионные колготки, ибо они отлично влияют на улучшение кровообращения и хорошо поддерживают мышцы ног. Кстати, обязательно ограничьте себе от утягивающей одежды, а относительно обуви, то сейчас, на втором месяце, она должна быть более чем удобной;
• физическая активность также не помешает. Только без фанатизма, записываться в спортивный зал не нужно. Вполне достаточно будет ходить пешком по 30-40 минут вдень;
• не злоупотребляйте алкоголем и не курите.

Не рекомендуется и даже запрещается любое хирургическое вмешательство во время беременности. После родов вы в любое время сможете заняться этой проблемой, в случае, если после рождения малыша она не уладиться. Хотя, как правило, после родов женщинам удается вернуть свои прежние формы, а варикозные проблемы исчезают самостоятельно.

Расписание ваших действий при беременности, примерный календарный план

0-8 недель

• Первым делом нужно сделать тест на беременность. Утром лучше всего;
• Сходите в больницу и станьте на учет в медицинское учреждение, там для начала вы пройдете весь курс осмотров и исследований;
• Запишитесь и сходите на УЗИ. На первых сроках беременности это никак не опасно и абсолютно ничем не грозит, а вот выявить какую-либо проблему это поможет. Нужно быть уверенным, что плод развивается без каких-либо изъянов;
• Прислушивайтесь к врачам и делайте все, что они говорят. Возможно он назначит вам определенные витамины, которые именно сейчас нужны организму больше всего.

8-12 недель

Пройдите необходимые лабораторные исследование и сдайте все анализы. Наверное, наиболее важным исследованием в этот период является анализ на ТОРЧ-инфекции, а это и цитомегаловирус, и вирус токсоплазмоза, и вирус простого герпеса. Как ни странно, наличие всех вышеописанных вирусом может негативно отразиться на развитие плода и его дальнейшем, уже после родов, здоровье. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом и если надо, пройдите все необходимые анализы, ведь чем раньше начнете, тем проще будет вылечиться. К тому же, вы не нанесете вреда своему потомку.

15-16 недель

Именно сейчас нужно пройти огромное количество анализов для того, чтобы можно было быть уверенным в нормальном развитии эмбриона и посмотреть правильно ли он сформирован. К примеру:

Анализ крови на альфа-фето-протеин. С помощью этого анализа можно исследовать белок, который выделяется в амниотическую жидкость и кровь матери от плода. Допустим, если количество данного вещества переменное, то есть определенные риски неправильного сформирования и развития плода.

Следующий обязательным этапом всех будущих мамочек есть консультация генетика. Более чем важно это в том случае, если в прошлом у вас были выкидыши или вам ранее поставили диагноз "бесплодие". Кроме того, женщины, которым в момент зачатия уже исполнилось 30 и более лет, так же не должны игнорировать данного врача.

Главное, не пренебрегайте этими правилами, ведь здоровье вашего ребенка у ваших руках!

Второй месяц беременности очень важен для развития плода. Сейчас он проходит ряд важнейших стадий роста, закладываются основные системы его организма. Будущие родители чаще всего узнают о своем новом статусе именно на этом сроке.

Начало второго месяца внутриутробного развития совпадает с задержкой менструации. Женщины чаще всего делают тесты на беременность в этот период. Существует несколько признаков успешного оплодотворения на этом сроке. Будущим родителям будет интересно узнать о них. Также им следует знать, что происходит в организме матери, как растет малыш. Это поможет правильно вести себя в этом непривычном пока положении.

Проявления беременности

Срок 5 акушерских недель начинает второй месяц развития малыша. Это скрытый процесс. Он сейчас еле ощутим для мамочки. Но появляющиеся признаки, выдают присутствие новой жизни.

Живот на 2 месяце беременности ещё не увеличен. Только небольшое вздутие из-за замедления обменных процессов может несколько увеличить талию в объеме. Зная основные признаки раннего развития плода, можно заподозрить скорее, что женщина в положении. К основным из них относятся следующие проявления:

1. Задержка менструации.
2. Тошнота, рвота без видимых причин.
3. Частое мочеиспускание.
4. Запор, вздутие, изжога.
5. Переборчивость в еде, появление необычных вкусовых предпочтений.
6. Набухание, болезненность молочных желез.
7. Головные боли, головокружение, редко даже бывают обмороки.
8. Перепады настроения, плаксивость.
9. Отеки, варикозное расширение вен.
10. Тяжесть внизу живота.
11. Сонливость, утомляемость.
12. Повышение базальной температуры более 37 градусов.

Если наблюдается задержка менструации, тяжесть внизу живота, необходимо сделать тест на беременность. Когда происходит перестройка систем организма, могут наблюдаться перечисленные проявления. Сколько ждать первых признаков, сказать сложно.

У некоторых женщин таких ощущений нет вообще - это тоже нормально, ведь все сугубо индивидуально.

Состояние мамы

Через два месяца после первого дня последней менструации при наступлении беременности появляются характерные признаки этого процесса. В организме женщины происходят сложные изменения. Этим управляют гормоны, их уровень значительно возрастает. Именно поэтому 2 месяц беременности характеризуется изменениями самочувствия. Что вызывает первые признаки внутриутробного развития, следует рассмотреть подробнее.

Гормоны

Существует целый ряд гормонов, благодаря которым происходит полноценное протекание беременности на сроке 5–8 недель. Их следует рассмотреть, чтобы понимать, почему появляются неприятные ощущения. К ним относятся такие гормоны:

1. Прогестерон поддерживает нормальный процесс протекания беременности. Он настраивает организм на обеспечение всех условий для новой жизни. Матка растет и к 6 неделе по размеру сопоставима с апельсином. На 8 неделе она в объеме уже равна грейпфруту.
2. Плацентарный лактоген. Он способствует замедлению обмена веществ, накоплению необходимых для малыша элементов. Эти два гормона в основном ответственны за плохое самочувствие женщины в этот период.
3. Андрогены. Это мужские гормоны, которые вырабатывают надпочечники. Женщины с мужским телосложением, повышенным ростом волос над верхней губой, на груди должны обратиться к гинекологу как можно быстрее. Избыток андрогенов может стать причиной выкидыша.
4. ХГЧ. Его определяют в моче тесты на беременность. Гормон вырабатывается сразу же после имплантации яйцеклетки. Он приостанавливает выработку яичниками женских половых клеток - это гарантирует невозможность забеременеть еще раз во время внутриутробного развития плода.

Это самые важные гормоны во время беременности. Контроля также требуют в этом периоде щитовидная и поджелудочная железа. Отклонения в их работе влияют на эмбрион. Поэтому пройти анализы и обследования следует как можно быстрее.

Выделения

Гормональная перестройка меняет характер выделений из половых путей женщины. В норме они должны быть однородной консистенции белого, светлого цвета. При этом живот на 2 месяце беременности может незначительно тянуть. Прогестерон изменяет работу желез - цервикальный канал заполняется белой, густой слизью. Она изолирует полость матки, защищая ее жителя от инфекций. Подобные выделения не имеют запаха, не вызывают дискомфорта.

Если появились неприятные ощущения зуда, жжения во влагалище - это признак инфекции.

Когда отмечаются зеленоватые, желтоватые, пенистые выделения, обладающие неприятным запахом, следует срочно обратиться к гинекологу. Инфекция сдерживает развитие эмбриона, приводит к серьезным негативным последствиям.

Творожистые белые выделения выдают молочницу. Во время беременности она появляется часто даже у тех, кто раньше ею не болел. Снижение иммунитета, изменения микрофлоры влагалища способствуют размножению грибка Кандида. Курирующий врач подскажет, как вести себя в этой ситуации.

Появление розоватых, кровянистых выделений считается очень тревожным признаком. Порой это говорит о начинающемся выкидыше. В этом случае нужно вызвать скорую.

Развитие плода по неделям

Кроха растет у мамы в животике, крепнет. Этот процесс принято рассматривать понедельно. За это время плод совершает сильнейший прорыв в своем развитии. Каждую неделю эмбрион претерпевает ряд значительных изменений:

1. Второй месяц беременности начинается с 5 акушерской недели. В этот период формируются первые черты лица малыша (нос, верхняя губа). Сейчас он очень подвержен неблагоприятным воздействиям.
2. На сроке 6 недель практически сформирована плацента, налажена связь с организмом матери. Все больше вырисовываются черты лица. Начинают расти ручки, а затем ножки. Формируется важнейшая составляющая иммунной системы – тимус. Появляется пульс.
3. 7 неделя характеризуется развитием крохотного сердечка. Внутренние органы все больше развиваются. В печени, которая сейчас формируется, появляются желчные протоки. Получают развитие эндокринные железы. Формируется мозг. На конечностях появляются пальчики. Кроха уже двигается, но мать пока этого не ощущает.
4. На 8 неделе активно развиваются внешние и внутренние органы. Можно распознать уже пол ребенка. Сейчас у мальчиков развиваются гонады. У девочек половые органы пока не изменены.

К концу этого месяца размер эмбриона равен уже 3 см. Для малыша - это полный опасностей период. Поэтому мать должна правильно себя вести, чтобы создать максимально благоприятные условия для своего ребенка.

Как себя вести?

Ощутив первые признаки беременности после задержки менструации, женщина делает тест. Если он положительный, следует пересмотреть многие организационные вопросы своей жизни. От этого зависит здоровье крохи.

Идеально, если второй месяц припал на отпуск. Только провести его нужно спокойно, не выезжая из своей климатической зоны. Требуется больше отдыхать. Ежедневный сон должен составлять не менее 9–10 часов.

Очень важно уделить внимание питанию. Порции должны быть маленькие, но приемы пищи частые. Витаминный комплекс не заменит разнообразие рациона. Поэтому следует придерживаться таких правил:

1. Чистой воды необходимо выпивать 2–2,5 л в день. Для плода это крайне важно.
2. Основная часть пищи должна состоять из овощей и зелени.
3. Следует употреблять свежевыжатые соки, фрукты, орехи.
4. Углеводы также нужны организму. Их необходимо пополнять из каш, злакового хлеба.
5. Источником белка, необходимого для здорового роста малыша, должны быть хорошо обработанные термически рыба, мясо, молоко, яйца.

Именно природная пища богата такими необходимыми при беременности витаминами, микроэлементами. Это строительный материал для крошечного человечка, растущего с каждым днем у мамы в животике.

Физические, эмоциональные нагрузки следует снизить. Секс допустим, но только если нет угроз для беременности. Сейчас женщина должна думать о том, что она может дать своему ребенку, как помочь малышу расти правильно и быстро.