Зажечь в постели. Как разнообразить интимную жизнь в браке

Невероятные факты

Постель –неотъемлемая составляющая часть жизни каждой пары.

Однако, иногда физическая близость не приносит радости, становясь скучной и обыденной рутиной.

Специалисты считают, что ключ к счастливой интимной жизни -это, прежде всего, разнообразие, ну и несколько других вещей, о которых знает не каждая.

Как околдовать мужчину, чтобы он любил и хотел вас?

Наверняка многие женщины задаются вопросом, как сделать так, чтобы мужчина просто терял голову от страсти всякий раз, переступая порог спальни.

Есть несколько простых и сумасшедших вещей, которые заводят любого мужчину, и от которых он сойдет с ума.


Как свести с ума мужчину в постели

1. Энтузиазм женщины



Энтузиазм-это то, что хочет чувствовать каждый мужчина, находясь с женщиной.

Поверьте, когда партнерша воспринимает физическую близость как одолжение, это мало кого заводит.

Занятия любовью должно доставлять удовольствие обоим партнерам, соответственно, и энтузиазм также должен исходить от обоих.

2. Сопутствующие звуки



Абсолютная и полная тишина во время занятий любовью не всегда подразумевает что-то хорошее. Как правило, это значит, что вы не наслаждаетесь обществом партнера или еще хуже, вы просто уснули.

Так что, быть звучным во время близости с любимым человеком, вполне нормальная и закономерная вещь. Ваш голос –это лучший барометр, по которому партнер ориентируется, правильно ли он все делает.

3. Прелюдия



Прелюдия невероятно важна. Без прелюдии близость становится похожей на американские горки без медленного подъема к вершине трека.

Как и везде само ожидание является ключевым моментом любой близости. Не стоит думать, что прелюдия –это сугубо женское желание. Поверьте, мужчинам также нравится этот этап физической близости.

4. Включенный свет



Мужчины любят глазами.

Поэтому большинству из них, конечно же, приятно видеть свою партнершу во время близости, смотреть ей в глаза.

Поэтому не стоит выключать свет, сделайте своему мужчине приятное: позвольте ему наслаждаться вашим телом и лицом.

5. Отдача со стороны партнерши



Никому не хочется выполнять работу в одиночку.

Поэтому вполне логично, что ваш партнер ждет от вас такой же полной отдачи, как и с его стороны. Не стоит считать, что только мужчина должен отдавать себя в постели.

Любовь требует присутствия обоих партнеров.

От чего мужчины теряют голову

6. Комплименты



Вы думаете, мужчины не любят комплименты? Тогда вы ошибаетесь.

Любому мужчине будет приятно услышать о том, какой он мачо, и какой он замечательный любовник. Похвалите его, оцените по достоинству его навыки и умения в любовных делах.

Немного разговоров в постелях никогда не помешают.

7. Общение



Общение имеет решающее значение в понимании партнеров друг друга, а значит, обеспечивает более качественный секс.

Конечно же, это не значит, что вам нужно выкрикивать заученные фразы из пьес или останавливаться в середине процесса, чтобы отпустить несколько комментариев.

Просто помните о том, что ваша прелюдия может быть разбавленной некоторыми словами и фразами.

Общение может включать в себя разговоры, но оно также может быть бессловесным. Ведь понимать друг друга можно и без лишних слов. Порой наши глаза, губы и руки говорят красноречивее любых слов.

8. Разнообразие



Разнообразие особенно важно, когда речь заходит о любовных утехах.

Без него интимная жизнь становится скучной, вяло текущей рутиной. Чтобы ваш мужчина каждый раз терял от вас голову, позаботьтесь о том, чтобы в ваших любовных играх присутствовало хоть какое-то разнообразие.

9. Инициатива



Большинство женщин считают, что первый шаг должен всегда исходить от мужчины.

Инициатива –это прерогатива сугубо сильного пола. Именно так нас учили с детства, и именно это нам прививают многочисленные статьи, учащие построению правильных отношений.

Но иногда есть моменты, когда мужчине хочется, чтобы инициатива исходила именно от партнерши. Это на самом деле, заводит и возбуждает его фантазии.

Огонь желания в глазах женщины, жесткий флирт –всё это сводит мужчину с ума. И даже если вы по своей натуре не лидер, а всего лишь хрупкая милая женщина, постарайтесь хотя бы иногда отступать от собственных правил и проявлять инициативу в спальне.

Ведь если вы не будете этого делать, вашему партнеру может показаться, что вы холодная и неприступная снежная королева.

10. Красивое нижнее белье



В продолжение темы о том, что мужчина любит глазами, следует упомянуть сексуальное женское белье, на которое обращают внимание большинство мужчин.

Поэтому старайтесь, чтобы на вас хотя бы изредка было надето белье, которое непременно ему понравится.

Даже если вам вдруг показалось, что ваш мужчина не обратил абсолютно никакого внимания на то, что у вас под платьем, знайте, ему наверняка понравилось это сексуальное нижнее белье, и он оценил ваши усилия быть для него красивой.

11. Спонтанность



Сейчас многие могут поспорить, дескать, приятно заниматься любовью в красивом месте, с приготовленными свечами и шелковыми простынями.

А что если поддаться страсти и возникшему желанию спонтанно и неожиданно, отойдя от привычного графика, правил и места?

Согласитесь, звучит заманчиво.

Не стоит бояться вносить изменения в привычный распорядок вещей и каждодневную рутину. Ведь рутина и быт убивают всю романтику. Поверьте, некая спонтанность понравится вашему мужчине и заставит его потерять голову, как в первые дни после знакомства.

12. Фантазии и доверие



Фантазии –неотъемлемая часть интимной жизни.

Предложите своему партнеру что-то новое, поделитесь своими фантазиями, поинтересуйтесь, чего хочется вашему мужчине, о чем он фантазирует. Вполне возможно, у вас общие фантазии, которые вы оба хотите реализовать.

Продумайте вместе сценарий, который неплохо было бы разыграть в постели. Так вы не только откроетесь с другой, более интересной стороны для вашего партнера, но и дадите ему понять, что открыты для новых экспериментов, а также полностью и во всем ему доверяете.

Ведь наши мысли и фантазии –это самое сокровенное, что у нас есть.

13. Чувство юмора



Если вы думаете, что в спальне нет места чувству юмора, вы очень сильно ошибаетесь.

Юмор должен присутствовать всегда и везде, и постель не исключение в этом вопросе.

Если что-то вдруг пошло не так, такой момент всегда можно обернуть в шутку. Однако, будьте осторожны. Шутки также должны быть уместными и корректными. Помните о том, что шутки и высмеивание –это разные вещи.

14. Услышать свое имя



Психологи утверждают, ничто не заводит так, как ваше имя, произнесенное любимым человеком.

Свое имя из уст партнера приятно слышать всегда, в том числе и в постели. Используйте эту информацию, не бойтесь произносить имя своего мужчины в процессе занятия любовью.

15. Сон после любви



Многие женщины обижаются, когда мужчина, получив все, что он хотел, сразу же отворачивается к стенке и мирно начинает похрапывать.

Однако, если лучше узнать мужскую физиологию, возможно, претензий у женского пола к своим партнерам сразу поубавиться.

Занятия любовью истощают мужской организм. Ему требуется полное восстановление сил. И сон в этом случае –наилучшее решение. Поэтому позвольте своему мужчине отдохнуть и набраться сил перед новым боем.

Каждый из нас живет с навязчивыми мыслями о том, что жизнь у нас одна, поэтому в ней необходимо попробовать если не все, то, по крайней мере, большую часть из всего. Тем более, если это касается секса. Ну что же, давайте все-таки поставим точку на изучении теории и незамедлительно приступим к делу…

12 270384

Фотогалерея: 25 вещей, которые следует попробовать в сексе

1. Расстаться сдевственностью

Именно с этого начинается точка отсчета чувственныхнаслаждений. Без этого первого пункта просто невозможно обойтись, поэтому чтобыс головой окунуться в мир плотских утех, тебе непременно придется сделать этотпервый шаг

2. Испытать оргазм

Конечно, ты можешь с иронией спросить: «А разве бывает сексбез оргазма?». Как бы ни странно это звучало, но 80% представительницпрекрасного пола в возрасте до 25 лет сталкиваются с проблемой полученияоргазма. Отсюда следует, что многие женщины первый свой оргазм получают лишь к30 годам.

3. Освоить как можнобольше поз

Хочешь претендовать на статус жрицы любви, освой хотя бы 10поз. Кстати, сильному полу советуют освоить всего лишь 3. А все делозаключается в том, что дама может получить удовольствие не от перемены поз, аот единения с любимым, поэтому чтобы слыть отличным любовником, мужчине ненужно знать много поз. Представители сильного пола любят оценивать все своиммужским взглядом, им нравятся разные ракурсы, благодаря которым они любятнаблюдать за своей партнершей, они ощущают секс-гуру себя, если за один половойакт испробуют не одну позу.

4. Овладеть основнымиприемами массажа

Как правило, мужчины теряют рассудок от хорошо сделанногомассажа. Овладев техникой массажа, ты сможешь растопить сердцелюбого настоящего мачо. А техника эротического массажа – конек лучшейлюбовницы.

5. Заняться сексом спрезервативом, что имеет рельеф

Если ты еще не пробовала – пора начинать! Податливая резиновая ребристость может доставить немалоудовольствий.

6. Овладеть искусствомсокращения влагалищных мышц

Хочешь стать изысканной любовницей, удели этому занятиюоколо 30 минут каждый день. Кстати, делать это можно абсолютно в любом месте(работа, транспорт и т.д.).

7. Переустроитьлюбовное местечко

Иначе говоря, навести порядок в спальне, а именно: выкинутьколлекцию мягких игрушек с постели, ликвидировать детские ночнушки и т.д.Замени все это простынями из шелка и эротическим бельем.

8. Оральный секс

Это своеобразное дополнение к самому сексу. Ни один мужчинане скажет тебе, что ты супер-любовница, если ты орально не доставишь емуудовольствие.

9. Петтинг, включающий обоюдную мастурбацию

По мнению экспертов-сексологов, нет ничего лучше дляпознания друг друга и взаимно обогатиться сексуальным опытом, чем такиенезаурядные шалости.

10. Посетить секс-шоп

Это место создано для того, чтобы туда ходить, а товары этого магазина – чтобы ими пользоваться.Конечно, воспринимать все игрушкис секс-шопа всерьез не стоит, но разнообразить с их помощью сексуальную жизньвполне можно. Помни, что отличный секс должен быть веселым!

11. Быстрый секс

Больше всего его любят мужчины. В них просто пробуждаетсяинстинкт самца, когда в разгар рабочего дня он прибегает домой и набрасываетсяна еще спящую женщину, овладевая ею в грубой форме, а затем убегает на работу. Нестоит отказываться от такого секса, ведь это основательный бонус к будущемунастоящему сексу.

12. Эротическая фотосессия

Почему бы ни дать волю своему любимому, чтобы в немпроснулся гениальный фотограф. Это всегда пикантно и придает особый окрассексуальной жизни.

13. Новые вещи длясекса

Этими вещами для сексуальных экспериментов могут стать стол,ванна, подушка – любая вещь, что находится в доме и которую можно апробироватьна ее пригодность к сексу.

14. Порно

Можно его не глядеть, а снять свое собственное. Хочешь,чтобы это кино потом можно было посмотреть – постарайся стать хорошей актрисой.

15. Садо–мазо

Позволь ему связать себя и сделать с тобой все, что емузаблагорассудится. Ощути себя слабой «добычей» в руках «охотника». А вследующий раз проделай то же самое с ним!

16. Одновременныйоргазм

По мнению многих – это верх сексуального действа. Но есть и другоесуждение, ведь дополнительных ощущений, кроме как психологического ощущения этоне дает. Кроме того, сразу после оргазма мужчина, как правило, желаетотдохнуть, а женщина склонна желатьпродолжения, т.к. она находится все еще на пике возбуждения. Именно по этойпричине правильнее будет, если первой получит оргазм дама, но иногда весьмаприятно ощутить одновременное удовлетворение.

17. Расслабление вванной

Аромамасла, свечи,пушистая пена, расслабляющая музыка и шампанское, а рядом он, тот с кем тырешила расслабиться. Поверь, качественный отдых тебе точно будет обеспечен.

18. Весь день заниматьсясексом

У каждой дамы должен быть один день, который она прожилатаким образом. Кстати, совсем не нужно спорить о том, кто пойдет делатьбутерброды. Сходите вместе и бегом возвращайтесь в постель!

19. Необычные местадля секса

Это захватывающе и весьма пикантно. Эти места могут бытьвесьма разными: лифт, примерочная в торговом центре, пляж и т.д. Главноевключить свою фантазию и отдаться чувствам.

20. Воплотить в жизньего фантазии

Хочешь узнать, о чем он мечтает, спроси его об этом, передэтим раскрыв одну из своих эротических фантазий. Только если узнала – будьдобра приступай к выполнению! Кстати, не пугайся, если тебе придется изобразитьшкольницу, делающую минет своему строгому учителю.

21. Сексуальноегурманство

Слижи с тела своего любимого сливки, мед, сгущенку… Попутноты можешь украсить измазанного сливками кавалера кусочками фруктов.

22. Мужской анус

Если верить сексологам – это на мужском теле одно из самых сладкихместечек. И связано это с простатой, что в нем расположена. Не стоит пугаться,как-то попробовать сунуть палец в его анус. Возможно, его долго придется на этоуговаривать, но потом ему это точно понравится. Конечно, согласиться может некаждый, особенно это касается тех мужчин, которые подозревают у себя наличиегомосексуальных склонностей.

23. Секретный петтинг

Это действо может отлично скрасить время в дальней поездкена любом виде транспорта или к примеру, если вы остались ночевать у друзей, иу вас не получилось уединиться. Плюс ко всему вы оба сможете сполна зарядитьсяадреналином.

24. Секс–марафон на тему «кто же больше»

Конечно, у тебя мало шансов, что многие мужчины согласятсяна эту весьма жестокую шутку. Здесь действительно пригодится настоящий мужчина,в полном смысле этого слова. И что главное, у него должно быть поменьшетараканов в голове. Кстати, если ты по всем показателям видишь, что он несправится, не нужно ему это и предлагать.

25. Закадрить исовратить девственника

Это является одной из ключевых задач искушенной любовницы.Плюс ко всему это весьма ценный сексуальный опыт, так как находясь рядомтолько с неопытным партнером, ты сможешь проверить свое мастерство и дажевыступить в роле секс-учителя. Знай, что понять всю глубину секса невозможно,не выступив в роле гуру, потому что учить сексу – совершенствование своегоискусства.

Потеря невинности

Отправной пункт в мир плотских утех. Если вам до сих пор это дело кажется проблематичным, обратитесь к примеру танзанийских юношей из племени го-го. Они приобщаются к радостям секса с помощью арбуза, в котором предварительно выковыривают дырочку себе по вкусу. Бахча зовет! Пишут sexandsex.ru .

Задержка эякуляции

Пусть у вас нет ни секунды лишнего времени на изучение всякой тантрической чепухи, но, во всяком случае, вы могли бы уже научиться сдерживать себя ради удовольствия партнерши. Потому что женщине для возбуждения нужны не ваши «я уже» после первого поцелуя, а по крайней мере минут 15 усердного внимания.

Минимум три позы ...

должны быть освоены. В расчет не берутся обыденные варианты «с сигаретой в руке», «просматривая прессу» и «выжимая сто двадцать». Если ваша подружка уже достаточно хорошо убедилась в том, что на потолке нет ничего интересного, для начала попробуйте перевернуть ее на живот.

Массаж

Чуть-чуть прохладного крема на ладони и располагающая к доверию улыбка - этого достаточно, чтобы любая мимоза расстегнула блузку. Совсем немного труда и максимум тактильных удовольствий. Не считается, если вы оплатили работу профессионального массажиста.

Заставить партнершу порозоветь

Это единственный способ убедиться, что ваш секс ей и вправду доставляет удовольствие. Стоны и метания в темноте еще ничего не значат, а вот покраснение кожи на груди - достаточно верный показатель того, что вы сделали свое дело и довели ее до оргазма. Хотя, может быть, это у нее аллергия или она стесняется.

Презерватив с рельефом

Вы просто обязаны были это попробовать! Само собой, вам от него ни холодно ни жарко, а вот ей будет весьма интересно новое ощущение, к тому же резиновые ребрышки затягивают на некоторое время сладостный процесс.

Третьим будешь?

Давно уже пора было сказать это ее подружке или вашему приятелю, предложив присоединиться к вам в постели. В данном пункте необязательно быть особо настойчивым и претворять задуманное в жизнь насильно - друзья могут и воспротивиться. Но стоит попробовать, не так ли?

Навести порядок в спальне

Первым делом выкинуть ее фланелевую ночнушку и коллекцию мягких игрушек из кровати. Что-то не в порядке с женщиной, которая спит в обнимку с плюшевыми слониками. Если только вы не играете с ней в учителя и школьницу.

Взаимная мастурбация

Сексперты уверяют, что это сильно способствует лучшему познанию друг друга, установлению психологического контакта и улучшению отношений. Да и правда, наблюдая друг за другом, вы имеете возможность все рассмотреть в подробностях и повысить квалификацию.

Полуденный секс

Женщины это обожают: когда мужчина, уже не сонный и еще не уставший, слегка чужой и невероятно деловой, забегает на пять минут, только для того чтобы заняться сексом. Да и вам полезно встряхнуться среди дня.

Сексуальные игрушки

требуют того, чтобы ими пользовались. Если вы еще ни разу не подавились съедобными трусиками, не опробовали «искусственное влагалище», не ощутили радость от презервативов с вкусовыми добавками и не позавидовали несгибаемой эрекции фаллоимитатора, то где же вы были все это время? Хороший секс должен быть веселым.

Безвозмездный оральный секс

Эта штука требует самоотдачи и бескорыстия. Но разве не стоит попробовать одарить ее оральным сексом без требований того же взамен хотя бы раз, чтобы навсегда остаться в ее глазах милым и заботливым парнем? Возможно, она расскажет об этом своим подругам, и те тоже захотят воспользоваться вашей душевной щедростью.

Фотосессия

Еще одно важное событие в жизни мужчины: в ваших руках фотокамера, а перед глазами - раскинувшаяся в беспредельной наготе подружка. Исключительно удобен в данном варианте полароид (не придется краснеть в фотолаборатории). Снимать можно все, даже самое невообразимое бесстыдство. Но вовсе не обязательно показывать неприличные фотографии своим приятелям или ее маме.

Подушка

Вы еще не догадались положить ее под ягодицы своей партнерши? Это помогает усилить давление на клитор, что усиливает ее удовольствие. Вам же дает возможность более глубокого проникновения. К тому же подушки нагреются, и на них будет приятно засыпать.

Синхронный оргазм

Взгляды на проблему расходятся. Не все считают синхронный оргазм верхом наслаждения, поскольку никаких дополнительных удовольствий он не приносит. Но все-таки приятно, когда такое случается. Попытка не пытка.

Мазо

Не обязательно использовать наручники, собачьи ошейники и полицейскую дубинку. Просто пусть она вас свяжет, чтобы вы почувствовали, каково это - быть беспомощным в руках своенравной женщины.

Порно

Будьте осторожны: ваша коллекция жесткого кино может ослабить ее возбуждение, а не усилить. Специалисты утверждают, что женщин не особенно волнуют визуальные образы и они предпочитают пользоваться своим собственным воображением. Чтобы не рисковать, предложите ей самой выбрать, что смотреть, но не пугайтесь, когда она вдруг остановится на чем-нибудь вроде группового изнасилования, - это все же лучше, чем сопливая эротическая мелодрама.

Быстрый секс

Феминистки уже убедили вас, что постель существует лишь для сексмарафонов, где главный приз - ее оргазм? Забудьте. Быстрый секс может быть весьма стимулирующим для женщины, особенно спонтанный.

Купаться!

Заменив включенный в розетку фен, замоченные ползунки и деревянные прищепки на свечи, вино и ароматную пену, можно чудно отдохнуть с подружкой в ванне. Древние китайцы говорили, что вода способна передавать мысли и энергию людей друг другу. А уж что касается углубления контакта...

Выкинуть

наконец из кровати ее любимого йоркширского терьера. Еще Наполеон говорил, что главным его врагом были не австрийцы и англичане, а мопсик, принадлежащий его жене. Если никакие уговоры, мольбы и просьбы не действуют, пригрозите задушить собачку галстуком.

Весь день в постели

Высшая точка гедонизма. Проблема только в том, что кому-то из вас двоих (ну не вам же!) все-таки придется вставать, чтобы греть обед и тащить его в койку.

Подъезд, лифт, крыша...

Машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо... Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?

Ее белье

Грязно ругаться

во время секса весьма модно: Америка и Европа уже вовсю матерится в своих спальнях. Начинать никогда не поздно, но довольно непросто грубо выражаться на родном языке, при этом избегая оскорбительных для дамы интонаций.

Садо

Где-то внутри вас спит мачо, насильник и злодей. Выпустите его на побывку. Бить девушку необязательно, но если она не против, пусть сделает вид, будто напрочь отказывается вступать с вами в интимные отношения. Пара кругов по квартире и бурный финал обеспечены.

Варенье и мед

Когда нет пчел и стоматологов, беспокоящихся о вашем кариесе, тягучие сладкие жидкости отлично слизываются с рук, ног и живота. Лучше, конечно, если эти ноги и живот принадлежат любимой женщине, а не случайному прохожему.

Грудь

Грудь, которую не жмут как эспандер и не грызут подобно голодному хомяку, является весьма важной составляющей женской сексуальности. Может, для вас это и новость, но умелое стимулирование сосков способно довести женщину до оргазма. Только не надо рассказывать о том, что вы уже избавились от комплекса матери!

Петтинг-секретинг

Скрашивает тоскливое времяпрепровождение в общественных местах типа кино, театра или ресторана. Используется все, от чего в пределах досягаемости находятся интимные части тела партнерши - ноги, руки, язык. Цель - незаметный для окружающих оргазм, он же бонус.

Признаться в любви

При этом не «бекая», не «мекая» и не давясь от отвращения к самому себе - задача, с которой справиться под силу только настоящему мужчине. Если, открыв рот, чтобы сказать кому-то главные слова, вы чувствуете, что на вас нападает столбняк, попробуйте тренироваться перед зеркалом. Если, конечно, вас не пугает перспектива в этот патетический момент любоваться собственной физиономией.

Алкоголь нас разлучил!

Выпить с приятелями десяток литров пива, дивно провести время в обнимку с унитазом, а девушке потом наврать, будто вы что-то не то съели и отравились. Этот пункт специально для тех, кто до сих пор ничего из вышеперечисленного не совершил. Поэтому утешение остается искать разве что на дне большой бутылки, можно виски.

Современный мир призывает нас не стесняться говорить партнеру о своих сексуальных желаниях. Но, к сожалению, большинство браков до сих пор распадаются на почве угасающей страсти и нежелания разнообразить интимную жизнь. Если вам приходилось сталкиваться с подобной проблемой, мы не призываем вас бросаться в крайности, предлагая возлюбленному ролевые игры в стиле «50 оттенков серого», просто напоминаем о 69 основных правилах, которые помогут расслабиться и лучше понять партнера.

1. Главное в интимных отношениях честность – прежде чем имитировать оргазм в первый раз, запомните, что потом вам придется повторять это снова и снова.
2. Чередуйте нежность с грубостью.
3. Делайте это под музыку: от классики до саундтрэка из «Нимфоманки».
4. Экспериментируйте с локацией: пусть сегодня это будет кухонный стол или стиральная машинка.
5. Секс в общественных местах многим кажется дикостью. Пока вы не начнете с элементарного – с уютного парка или с примерочной.
6. Если вы хотите от него определенных действий (например, завязать вам глаза), сначала проделайте это с ним – намек будет понят.
7. Часто ваше обоюдное удовольствие зависит не от техники выполнения действий, а от энтузиазма.

8. Расслабьтесь и договоритесь о том, что по очереди будете вести себя так, как вам нравится. 15 минут рулит он, а затем – вы.
9. Периодически устраивайте ознакомительные сеансы тела – плавно изучайте чувствительные зоны друг друга.
10. Если вы думаете, что инициатива всегда должна исходить от него – вы заблуждаетесь.
11. Недостаток секса действительно влияет на ваше эмоциональное состояние, поэтому не позволяйте себе превращать его в обыденность.
12. Используйте смазки – пусть это будут не только средства с разными запахами, но и с разогревающим или охлаждающим эффектом.
13. Даже новое постельное белье влияет на ваше настроение – отдавайте предпочтение плотному однотонному хлопку.

14. Разговаривайте во время секса: начните с невинных, пусть даже робких фраз, сказанных шепотом. Постепенно вы выработаете свой собственный язык.
15. Обращайте внимание на мелочи: язык тела, выражение лица, реакции партнера направят вас в правильное русло.
16. Берите пример с киногероев: совместный просмотр эротического фильма настроит на нужный лад.
17. Неправда, что мужчины не обращают внимания на эпиляцию – не пренебрегайте этим.
18. Первый шаг к новым ощущениям – красивое нижнее белье. Выбирайте меньше кружева, но больше прозрачных тканей. Чулки тоже необходимы.
19. Мужчин возбуждает секс при свете – не отказывайте ему в этом удовольствии.
20. Позволяйте ему рассматривать свое тело.

21. Секс перед зеркалом – самая распространенная мужская фантазия, это понравится и вам.
22. Начните ненавязчиво соблазнять его еще в ресторане или по пути домой – это гарантирует незабываемую ночь.
23. Массаж – это самая безобидная, расслабляющая и действенная прелюдия.
24. По статистике мужчины больше возбуждены по утрам, так что самое главное после пробуждения – не завтрак.
25. Зрительный контакт – наше все.
26. Заглядывайте вместе в сексшопы – это весело и помогает раскрепоститься.

27. Не бойтесь использовать интимные игрушки во время секса – они действительно дарят новые ощущения.
28. Всегда помните, что ваше секретное оружие после ссоры, чем бы она ни закончила, – секс. Но не увлекайтесь.
29. Вы можете приучить его делать это в своем ритме – просто попросите его расслабиться и получать удовольствие.
30. Ходите вместе на сексуальные тренинги – вы удивитесь, насколько интересно познавать науку секса в теории, а затем закреплять на практике.
31. Будьте эгоисткой – именно в тот момент, когда вы получаете удовольствие от каждого движения, он делает это с вами в унисон.
32. Запахи возбуждают. Пусть секс у него ассоциируется с ароматом вашего парфюма или масла, которые вы наносите за десять минут «до».

33. Меняйте алгоритмы. Начиная со звуков, которые вы издаете в постели, заканчивая позами, в которых доходите до пика.
34. Проведите несколько дней друг без друга – это усилит привязанность и желание.
35. Никто не отменял секс по телефону – переписывайтесь на работе, вспоминая детали прошлой ночи, или присылайте друг другу сексуальные фото.
36. Не пренебрегайте быстрым страстным сексом – он всегда вызывает адреналин.
37. Будите его ночью – начинайте с легких поглаживаний. Эффект неожиданности усиливает эмоции.
38. Снимите домашнее видео – только не забудьте потом его спрятать в потайную папку.
39. Каждую неделю выполняйте новую фантазию друг друга.

40. Играйте в «Слабо» или «Я никогда не» - это будет так же весело и волнующе, как в подростковом возрасте.
41. Не соглашайтесь на безвозмездное удовольствие. Ты – мне, я – тебе.
42. Обратитесь к камасутре – сначала будет смешно и неудобно, но потом вы точно найдете что-то «свое».
43. Затейте сексуальную игру с едой: пусть это старо, как мир, но всегда возбуждает и утоляет голод.
44. И все же перейдем к ролевым играм: почему нет? Как бы это банально ни звучало – начните с медсестры и пациента.
45. Наручники, плетки и маски еще никого не оставили равнодушным.
46. Попробуйте легкую форму тантрического секса – довести друг друга до пика нетипичным образом.

47. Изучите упражнения Кегеля – эффект почувствуете не только вы, но и он.
48. Во время ласк самостоятельно направляйте его руки – это еще больше вас заведет.
49. Посмотрите с ним его любимый порнофильм.
50. Приобретите вибрирующее нижнее белье с пультом. Так он сможет контролировать ваши эмоции даже на светском ужине.
51. Попробуйте секс в воде. Это может быть бассейн или море.
52. Принимайте душ вместе.
53. Неожиданно говорите друг другу о своих желаниях. Даже если находитесь в супермаркете.

54. Устройте марафон – попробуйте делать это каждый день в течение нескольких месяцев, как бы вы ни уставали и сколько бы времени у вас ни было.
55. Составьте список того, чего вы еще не пробовали, и вычеркивайте сделанное.
56. Внезапно приезжайте друг к другу на работу, чтобы «взбодриться» в обеденный перерыв.
57. Снимите номер в отеле и устройте «типичный романтический вечер».
58. Отправьтесь вместе в бар и вспомните безумное начало ваших отношений: танцуйте и целуйтесь у всех на глазах.
59. Устройте челлендж – путешествуйте по разным городам с целью расширить свою интимную карту. 64. Не бойтесь замкнутых пространств – секс в лифте запомнится надолго.
65. Сексуальные танцы в стиле «Девять с половиной недель» актуальны всегда.
66. Попробуйте как-нибудь приготовить ужин в фартуке на обнаженное тело. Он не сможет оторваться от вас, а следовательно и от ужина.
67. Большинство мужчин мечтают о сексе или хотя бы ласках в самолете.
68. Заставьте друг друга испытывать адреналин: прыгните с парашютом или отправляйтесь на американские горки. Страх возбуждает.
69. Принимайте ванну вместе: пена, вино и расслабляющая музыка – правильное завершение дня.

Легче раскрыться. Потому что всегда можно обратить сексуальную фантазию в шутку, в случае неловкой ситуации. Какую же игру выбрать?

Бомба замедленного действия

Тебе понадобятся: часы или таймер.

Как играть: заведи будильник или таймер, скажем, на 20 минут. Ласкайте друг друга, не занимаясь непосредственно сексом, пока не истечет установленное время. Вы также можете постепенно увеличивать время игры, устанавливая таймер в первый день на 20 минут, во второй - на 30 минут, и в третий - на 40 минут.

Для чего это нужно: многие пары в нашем исключительно занятом ритме жизни склонны сводить любовную прелюдию к минимуму, обделяя себя как в эмоциональном, так и в физическом плане. «Бомба замедленного действия» позволит вам сфокусироваться как раз на любовной прелюдии. Это поможет приучить твоего партнера не торопиться и наслаждаться каждой минутой вашего общения. Вы будете удивлены, насколько долгая прелюдия меняет все ощущения от секса. Просто будьте изобретательны и проявите чуточку фантазии.

Обнаженный слепой

Тебе понадобится: шарф или плотный платок.

Как играть: завяжи партнеру глаза. Уложи его на кровать или диван, или просто на пол. Затем начни его ласкать так, как тебе хочется: делай это медленно, нежно и слегка подразнивая. Пусть его возбуждение подсказывает тебе, что делать. В следующий раз пусть твой партнер завяжет глаза тебе.

Для чего это нужно: не имея возможности видеть, что с вами происходит во время занятий любовью, вы получаете два преимущества - во много раз повышаются чувствительность вашего организма и сила ответных физиологических реакций.

Пленник

Тебе понадобятся: четыре недлинные или специальные безопасные наручники, которые можно приобрести в любом секс-шопе.

Как играть: перед тем, как заняться любовью, свяжи партнеру руки, или привяжи его запястья и щиколотки к кровати. Можно также завязать партнеру глаза, как в предыдущей игре.

Для чего это нужно: это достаточно известная сексуальная игра, популярная у многих пар. Одни находят очень возбуждающим чувствовать себя полностью беззащитным, быть абсолютным центром внимания партнера и не иметь возможности как-то влиять на ход событий. Другим нравится ощущать свою полную власть над партнером и реализовать свои сексуальные фантазии.

Плохая девочка

Тебе понадобится: тонкий ремень или совсем ничего.

Как играть: расскажи своему партнеру обо всех плохих поступках, которые ты сегодня совершила. Это могут быть как реальные, так и выдуманные поступки, причем самые обыденные (например, забыли взять сдачу в магазине). Затем встань на колени у постели, и пусть твой партнер несильно отшлепает тебя, используя безобидные аксессуары или просто рукой - или накажет тебя как-нибудь еще, в соответствии с его сексуальными фантазиями. В следующий раз вы можете поменяться ролями.

Для чего это нужно: если твоему парню приелся образ порядочной и заботливой жены, ты можешь стать для него в постели плохой девчонкой. Контраст между партнершей в реальности и этим придуманным образом возбуждает большинство мужчин. Кроме того, ягодицы являются очень чувствительной эрогенной зоной.

Тропический пляж

Тебе понадобятся: большое полотенце или одеяло и пузырек с массажным маслом или любым лосьоном для тела.

Как играть: расстели полотенце на кровати или на ковре. Налей немного масла на руки и потрите их, чтобы масло разогрелось. Намажь партнера маслом или лосьоном, не пропуская ни одной части его тела. Сделай ему нежный и чувственный массаж. Чтобы разнообразить игру - можно натирать друг друга одновременно.

Для чего это нужно: ты будешь удивлена, насколько повысится ваша чувствительность, и сколько новых ощущений привнесет подобный массаж в вашу любовную прелюдию. Масло придает больше свободы любым движениям, смягчает кожу и придает ей повышенную чувствительность. Кроме того, тела, намазанные маслом, выглядят очень эротично.

Секс-школа

Как играть: притворитесь, что один из вас - девственник. Партнер должен научить новичка, что и как делать. Давайте подробные уроки: что делать руками или губами, чтобы возбудить учителя.

Для чего это нужно: ты можете открыть для себя много нового относительно того, что нравится в сексе партнеру. Кроме того, сможешь значительно улучшить или исправить сексуальную технику.

Чтение мыслей

Как играть: разденьтесь и сядьте напротив друг друга, смотрите друг другу в глаза, стараясь прочитать мысли и угадать, что бы партнер хотел, чтобы ты с ним сделала. Через несколько минут поделись своими наблюдениями с партнером, и пусть он скажет, угадала ты или нет.

Для чего это нужно: может быть, ты будешь приятно удивлена желаниями партнера и посмотришь на него с новой стороны. В любом случае, такой сексуальный разговор носит исключительно эротический и возбуждающий характер, пишет IVONA .