Сколько нужно сеансов в солярии. Солярий, как правильно загорать, тип кожи, время сеанса, выбор солярия, противопоказания

Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии. Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее. Однако у тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу, возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше. В статье вы найдете ответы на самые распространенные из них.

Польза солярия для человека

Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, свидетельствующих о пользе такой процедуры. Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревую сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондроза. Кожа при посещении солярия вырабатывает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.

Если сравнивать с загаром на солнце, то солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который получит кожа. В солярии вы всегда можете усилить или ослабить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж. Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.

Правила посещения солярия

Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей, следует соблюдать список правил и запретов:

• Перед первым сеансом консультация врача обязательна, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающие, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики. Нельзя проводить процедуру под их воздействием.
• Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
• Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация. Все эти состояния – повод исключить солярий полностью.

• Обязательно применяйте крема до процедуры и после. Приобретите их отдельно и приносите с собой: в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
• Защищайте глаза. Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами. Надевайте специальные очки.
• Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей. Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
• Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами. Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Уход за телом после посещения солярия

Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло. На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению. До сеанса в солярии перед сном обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.

Противопоказания к процедуре

Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного света, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые:

1. Нельзя загорать, если на коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
2. Не посещайте солярий при астме, диабете, атеросклерозе. Процедура может вызвать обострение недугов.
3. Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулезом, ОРВИ (в острой фазе), венерическими болезнями.

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не стал массовой процедурой, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих солярий:

1. Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
2. Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса, поры будут закрыты, нарушится потоотделение, и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
3. Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
4. Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
5. Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Как часто можно ходить в солярий

Если ваша мечта – иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур до 50 раз в год. По мнению косметологов и онкологов, это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями, изучите рекомендации. Как правильно нужно загорать в солярии:

1. Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
2. Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
3. Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
4. Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
5. Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Первое посещение солярия не должно быть более 5 минут: это чревато ожогами и не приносит желаемого результата.
6. Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
7. Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

• Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается с поверхностью, на которой до этого лежал другой человек. Персонал косметических салонов не всегда помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться с необработанной поверхности на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
• Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фотоэлементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается, и после процедуры могут образоваться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях, и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Этому есть несколько причин:

1. Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
2. Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов. Провоцировать дополнительное выделение мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи) – значит, вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
3. Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

Видео: как быстро загореть в солярии

Полезный совет и отзыв от видеоблогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика, вы без проблем сократите количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений.

Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени. Удобное для нанесения средство комфортно в изготовлении и доступно при любом бюджете. Средства из видео очень легко приготовить в домашних условиях, а итоговая цена компонентов при этом не превысит 300 р. Узнать все подробности, чтобы добавить средство в арсенал для загара, можно из видео ниже.

Были времена, когда белоснежная кожа считалась признаком аристократизма. Однако со временем вкусы и пристрастия изменились. На сегодняшний день, многие женщины желают обладать бронзово-золотистой кожей, которая придает стройность, а также успешно скрывает недостатки и дефекты и кожи и солярий является инструментов для достижения такого эффекта

Однако не у каждой представительницы прекрасного пола получается загореть так, как бы хотелось. Поэтому появился солярий - изобретение немецких ученых, который стал символом европейской моды, культа ухоженного и красивого тела.

Разновидности соляриев

Существует два основных типа соляриев – вертикальный и горизонтальный.

Лампы, которые используются в горизонтальных соляриях, имеют невысокую мощность. Поэтому время загара варьируется от 10 до 20 минут.

Лампы вертикального солярия сильнее. Время загара составляет порядка 10-ти минут.

Недавно появились турбосолярии - разновидность вертикальных соляриев. Приставка "турбо" означает, что в данный солярий установлена мощная система охлаждения, позволяющая ему долго работать. Но на практике турбосолярии - аппараты, которые снабжены модными дополнительными функциями: музыкальным центром, системой охлаждения, аромаустановками, зеркальным полом и несколькими программами загара.

Технология воздействия

Под воздействием световых лучей кожа становится золотисто-бронзового цвета, осуществляется общеукрепляющий эффект, значительно улучшается иммунитет организма и его стрессоустойчивость.

Видео солярия

Цены на солярий

Описание процедуры

Не пренебрегайте специальной косметикой для загара в солярии. Перед процедурой нанесите на губы помаду с солнцезащитными фильтрами, а также прикройте голову, так как под действием ультрафиолетовых лучей волосы становятся ломкими и сухими. Прикройте интимные места, а на глаза наденьте солнечные очки. Теперь можно зайти в солярий. Процедура длится от 5 до 20 минут (в зависимости от типа кожи и разновидности солярия). Конкретное время устанавливает только специалист, в противном случае можно получить ожог.

Время «эффекта» и периодичность

Курс составляет десять сеансов. Длительность курса - 2 недели
После достижения желаемого оттенка посетите несколько поддерживающих процедур (один сеанс в неделю). Всегда помните о том, что ваша кожа должна отдыхать, поэтому не проводите в солярии целый год. Время «эффекта» от 4 до 6 месяцев.

Инструментарий , который используется для проведения процедуры

1. солярий;
2. одноразовые тапочки;
3. одноразовая шапочка;
4. стикини – наклейки на грудь очки.

Стоимость процедуры солярия составляет от 200 до 300 руб .

Ответы на часто задаваемые вопросы

С какого возраста можно загорать в солярии?
Рекомендуется загорать в солярии с 16 лет, поскольку до этого возраста кожа чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

Полезно ли загорать в солярии?
Да, загар помогает в борьбе с некоторыми заболеваниями суставов и кожи, а также способствует улучшению настроения и релаксации.

Сколько времени длится одна процедура?
Все зависит от типа кожи и разновидности солярия, в среднем продолжительность одной процедуры составляет 20 минут в горизонтальном солярии и 15 минут в вертикальном.

Однажды немецкий ученый Фридрих Вольф изучал воздействие ультрафиолетового излучения на организм спортсменов и обнаружил интересный эффект – потемнение кожи. В 1975 году он представил миру своё творение. Была основана первая компания по производству ламп для соляриев Cosmedico. А в конце 70-х годов Фридрих Вольф, заручившись хорошей поддержкой бизнесменов из Америки стал выпускать солярии, которые завоевали огромную популярность во всём мире.

Многие знаменитости любят ходить в солярий: Линдсей Лохан, Бритни Спирс, Дженифер Энистон и многие другие.

Противопоказания для процедуры

1. при гинекологических заболеваниях;
2. если недавно была проведена эпиляция;
3. лицам до 16 лет;
4. при заболеваниях эндокринной системы;
5. прием гормональных препаратов, включая противозачаточные средства;
6. при бронхиальной астме;
7. после ряда косметических процедур (лазерная шлифовка кожи, пилинг);
8. при генетической предрасположенности к меланоме;
9. при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей;
10. при тяжелой форме туберкулеза;
11. при наличии большого количества родинок;
12. при любых острых заболеваниях.

Результат после процедуры

Если провести облучение ультрафиолетовыми лучами грамотно, с обязательным учетом дозировки, фототипа кожи, имеющихся противопоказаний, то в результате значительно улучшится общее самочувствие, улучшится настроение и укрепится иммунная система. Кожа становится золотисто-бронзового цвета.

Возможен ли солярий в домашних условиях?

Конечно же, нет. Рекомендуется принимать сеансы солярия только в салонах красоты под строгим наблюдением специалистов, которые разработают индивидуальную программу посещения, в соответствии с особенностями вашего организма и проконтролируют соблюдение необходимых условий в полном объеме.

Общие правила посещения солярия таковы:

Курс загара не может состоять более чем из 8-10 сеансов;
- оптимальное время пребывания в солярии составляет 5-7 минут;
- перерыв между сеансами должен быть не менее двух дней;
- следует сделать перерыв как минимум на месяц;
- в год посещать солярий можно не более 50 раз.

Также важно учитывать и индивидуальный тип внешности. Блондинкам со светлыми и бледной кожей посещать солярий следует с особой осторожностью, так как для них велика вероятность обгореть даже при минимальной продолжительности процедуры. Первый сеанс в таком случае не должен превышать трех минут. В каждое последующее посещение время пребывания в солярии можно увеличивать на одну минуту. Однако максимум, который разрешен блондинкам, составляет лишь 7 минут. На этой цифре придется остановиться, даже если загар ложится ровно и никаких видимых негативных изменений на коже . 10 сеансов − это предельно допустимая для светлокожих .

Рыжеволосым со светлой кожей загорать в солярии вообще не рекомендуется, так как у них велик риск спровоцировать развитие меланомы − рака кожи. Если же женщина с данным типом внешности все-таки решит пренебречь этой рекомендацией, находиться в солярии ей следует с особой осторожностью и не более трех минут за сеанс.

Светлокожие с русыми и темными глазами − обладательницы европейского типа кожи − могут загорать в солярии, соблюдая лишь общие правила. Вероятность получения ожогов у них минимальна, а загар, как правило, ложится ровно и быстро.

Девушки со смуглой кожей вообще могут позволить себе не посещать солярий, так как их тело и так «загоревшим». Однако если они хотят стать еще более смуглыми, достаточно будет 5-7 сеансов с перерывом в три дня между ними. Продолжительность пребывания в солярии обладательницам такого типа кожи можно увеличить до 12 минут.

Люди, имеющие в анамнезе онкологические заболевания;
- дети в возрасте до 16 лет;
- лица, стоящие на учете с кожными заболеваниями или сыпью;
- люди, принимающие антибактериальные препараты (по окончании курса лечения посещение солярия разрешено).

Связанная статья

Источники:

• солярий как часто можно ходить

Искусственный загар в холодный период года становится альтернативой естественному. Косметологи и дерматологи приходят к единому мнению, насколько часто можно посещать солярий, чтобы он не только придал телу красивый золотистый оттенок, но и не навредил покровам кожи.

Инструкция

Торопиться с получением шоколадного цвета кожи не нужно. Вы сможете достигнуть красивого оттенка через 5-6 сеансов загара под лампой. Ни в коем случае нельзя добиваться требуемого вам результата за одно посещение. При первом визите в солярий находитесь в нем не дольше пяти минут. С каждым посещением вы можете увеличивать время нахождения в камере.

Используйте золотое правило косметологов, которое действует для посетителей соляриев. Максимум 50 посещений солярия возможно в год и минимум 48 часов должно пройти между каждым сеансом процедуры.

Для людей кельтского типа (светлые глаза, светлые волосы, молочный цвет кожи, бывают веснушки) солярий противопоказан, так как даже минимальное по времени его посещение может вызвать ожог на их нежной коже, сильное покраснение.

Помимо шоколадного оттенка ультрафиолет может похвастаться и другими свойствами. Разумеется, его воздействие значительно больше в искусственно созданной кабине, чем на природе. Именно поэтому качества и нюансы отличаются. Из самых ярких плюсов можно выделить:

• Синтез витамина D оказывает положительное влияние на развитие костной и мышечной ткани. Таким образом, снижается риск многих болезней и недугов;
• Как известно, ультрафиолет подсушивает мелкие высыпания и прыщи. Он не только борется с постакне, но и способен предотвратить появление угревой сыпи. Однако такой эффект может не появиться, если причина кожной проблемы связана с внутренним дисбалансом в организме;
• УФ-лучи способны повышать иммунитет и бороться с первыми признаками гриппа и простуды;
• В отличие от солнечного воздействия, искусственный загар позволяет избежать облучения;
• Загар в солярии поднимает уровень гормонов, отвечающих за приподнятое настроение. Многие люди утверждают, что так они борются со своими депрессиями и тревожным состоянием. Больший эффект человек получает в холодное время года, когда пасмурная погода считается явлением постоянным;
• Если вновь сравнивать загар в солярии с сеансами на природе, то искусственный метод выигрывает и в интенсивности. Оттенок может похвастаться не только яркостью, но и равномерностью;
• Быстрота получения желаемого оттенка.

Нельзя не отметить минусы, которые также всегда следует изучать. Необходимо осознать, что многое зависит не от нашего желания, а еще и от здоровья. Перечислим самые негативные пункты загара в солярии:

• Риск преждевременного старения эпидермиса. Это происходит из-за того, что УФ-лучи способны разрушать эластичный каркас кожи. К тому же подобный процесс вызывает обезвоживание в клетках, что вызывает сухость и шелушение;
• Если не принимать во внимание правила техники безопасности, то в кабине можно легко получить ожог. Также пренебрежение одноразовыми шапочками способно увеличить сухость волос;
• Рак кожи, который провоцируется высокой выработкой меланина в организме;
• Если у человека есть склонность к другим серьезным заболеваниям, то они могут обостриться. Именно поэтому всегда консультируйтесь с врачом;
• У кого-то солярий способен подсушивать прыщи, а у кого-то разрушать роговой слой эпидермиса. Это может вызвать появление черных точек и новых угрей;

Правила загара

Если вы собираетесь пойти в солярий первый раз, то внимательно отнеситесь к выбору места. По возможности соберите отзывы, а у администратора уточните выработку ламп. В идеале не должно быть отработано более 1000 часов. Если же заведение отказывается предоставлять документы или же вовсе не имеет их, то безопаснее будет найти другое место.

Часто девушки задаются вопросом, сколько минут можно загорать в солярии в первый раз ? В данном случае многое зависит от и интенсивности загара на теле:

1. Кельтский тип (светлая кожа и волосы, часто они бывают рыжего оттенка; глаза серого или голубого цвета; веснушки) — начинать стоит от 3-х минут, так как высока вероятность ожогов. Не стоит забывать и про крем, который должен иметь хорошую защиту. Как часто загорать в солярии кельтскому типу? Посещение лучше ограничить до 1-2 раз в неделю и не находиться в кабине более 6 минут.
2. Европейский тип (русые волосы, синие или зеленые глаза; минимальное количество веснушек) — в первый раз можно пойти на 4 минуты, а затем увеличивать продолжительность на 1-2 минуты (до 8 минут). Как загореть со светлой кожей? Это будет сделать достаточно легко, если увеличить количество посещений до 3-х раз в неделю.
3. Смуглый европейский тип (темноватая или желтая кожа; темный цвет волос; карие или темно-серые глаза) — в данном случае начинать можно и от 6 минут. Максимальное время нахождения — 10 минут, так как большая продолжительность неблагоприятно влияет на эпидермис. Ходить в солярий можно через день, тем более, что эффект будет достаточно быстрым.
4. Средиземноморский тип (смуглая кожа; темные глаза и волосы; веснушки отсутствуют) — сколько загорать в солярии этому типу? можно начинать и от 8 минут, так как вероятность ожогов минимальна. Для получения результата достаточно 2-3 процедур.

Как быстро и интенсивно загореть в солярии?

Первым делом необходимо купить специальный . Он отличается от средств, которые применяются , ведь интенсивность лучей намного выше. К тому же искусственный свет способен не воспринимать масла или бальзамы, которые подходят вам в обычной жизни. Таким образом, вы не только добьетесь более роскошного оттенка загара, но и защитите свою кожу.

Если вы ищете способ, как быстро загореть в солярии, то и в этом случае спасет крем. Старайтесь приобретать продукты с , так как они имеют эффект автозагара и усиливают цвет. Однако данная вещь обладает тенденцией быстро смываться.

Более долговечный и скоростной результат можно получить с помощью ускорителей. Они заставляют активнее вырабатывать мелатонин, поэтому шоколадный оттенок может появиться быстрее. А вот загорать в солярии с натуральным или синтетическим маслом не стоит, так как с ним вы в буквальном смысле «поджаритесь». Все же для искусственных лучей крем считается самым лучшим и безопасным вариантом.

Последнее время большую популярность набирают крема с «тингл-эффектом». Они усиливают кровообращение, вследствие чего оттенок получается интенсивнее и появляется намного быстрее. Однако они оказывают неприятное воздействие, которое проявляется в виде жжения и зуда тела. Если вы решились на покупку подобного продукта, то не переживайте, странные ощущения проходят через несколько часов.

Как надолго сохранить загар после солярия?

Оттенок будет держаться дольше, если вы станете применять . Их нужно наносить после процедуры, дожидаясь полного или частичного впитывания. Если же не хочется тратить финансы, то можно обойтись любым увлажняющим кремом. Эффект будет не такой яркий, но зато кожа будет увлажнена, а значит слезать она будет медленнее.

К тому же быстроту и продолжительность загара можно увеличить специальными каплями и соком. Старайтесь выпивать морковный фреш за полчаса до сеанса, а также для профилактики хотя бы 1-2 раза в неделю. Еще больший эффект вы получите от капель с бета-кератином. Они являются безопасными и не очень дорогими. Продаются в любой аптеке.

Также стирают загар скрабы и агрессивные мочалки. Старайтесь мыться увлажняющими гелями и использовать более нежные средства по уходу. Кстати, сам душ после солярия следует принимать через несколько часов, чтобы организм закончил определенный процесс пигментации.

Противопоказания к посещению солярия

• Не стоит загорать в солярии во время месячных;
• Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей категорически запрещает появление в волшебной кабине;
• Сыпь и другие кожные заболевания солярий тем более усугубит;
• Вопросы от том, можно ли беременным загорать или ходить в солярий при грудном скармливании, имеют крайне негативный ответ. Подробное воздействие лучей на плод не имеет научного обоснования, а значит результат таких экспериментов может быть самым неожиданным;
• Отказаться от искусственного солнца стоит и людям с гипертонией, сахарным диабетом, заболевание щитовидной железы, а также с проблемами с сердцем;
• Солярий может усугубить мастопатию и увеличить количество пигментных пятен, если у человека к этому склонность;
• Рисковать не стоит и тем, чье тело покрыто большим количеством родинок;
• Иногда негативное воздействие оказывают некоторые препараты. Зачастую указывают оральные контрацептивы и некоторые антидепрессанты;
• Серьезным противопоказанием можно назвать пилинг. Такое агрессивное очищение кожи нужно проводить как минимум за неделю до сеанса.

Техника безопасности

1. Не стоит загорать без крема, так как это очень негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
2. Нужно смывать всю косметику, включая духи. Некоторые продукты могут иметь в составе вещества, которые во взаимодействии с уф-лучами вызовут аллергию или дадут неравномерный загар;
3. Татуировки, родинки и пигментные пятна стоит закрывать специальными наклейками;
4. Если вы решили загорать без белья, то не забывайте про стикини, которые приклеиваются к соскам;
5. Перед сеансом нужно снимать линзы, а глаза защищать специализированными очками, которые всегда есть в солярии. Загорать без очков не рекомендуется, так как можно получить ожог роговицы. Если вы все же не хотите надевать данный аксессуар, то хотя бы не открывайте глаза во время сеанса;
6. Всегда закрывать волосы одноразовой шапочкой, так как искусственный свет сильно сушит пряди;
7. Начать загоратьнужно постепенно, поэтому не спешите брать сразу большое количество минут;
8. Всегда проверяйте чистоту кабины, ведь администратор студии может забыть обработать пол. Не забывайте, что грибок и различные кожные заболевания легко передаются таким образом;
9. Не делайте скраб и не мойтесь мылосодержащими гелями хотя бы за 3 часа до солярия. Они стирают защитную пленку на коже.

Врач-косметолог делиться правила и секретами правильного загара в солярии. Смотрим, чтобы не допустить катастрофы для своей внешности.

Солярий может предоставить любому человеку красивый бронзовый тон кожи в любое время года. Моментальный загар в современной индустрии красоты — вовсе не роскошь, его применяют не только звезды, модели и танцоры, но и простые люди. Вопреки распространенным заблуждениям, солярий несет определенную пользу для здоровья и организма. Однако прежде чем начать эту процедуру, важно узнать, как правильно загорать в солярии.

Солярий: польза и вред

Полезные свойства

• Неоспоримым полезным фактором солярия является синтез витамина D, который укрепляет костную и мышечную ткань, а также предотвращает некоторые серьезные заболевания. Выработка «солнечного витамина» происходит не только под природными лучами, но и под искусственным ультрафиолетовым облучением;
• Регулярное использование солярия помогает справиться с акне и угрями, если заболевание не спровоцировано гормональным сбоем;
• Ультрафиолетовое облучение выступает в роли мощного иммуномодулятора, помогает справиться с гриппозными и респираторными заболеваниями;
• Искусственный загар полезнее естественного, поскольку вредные факторы облучения сведены к минимуму;
• Загар в солярии активирует выработку гормона эндорфина, который благоприятно воздействует на психику и нервную систему, помогает справиться с депрессиями, стрессом и усталостью. Особенно это актуально для жителей северных стран, а также в холодное время года;
• С эстетической точки зрения, искусственный загар ложится более ровно и интенсивно, нежели естественный.

Возможная опасность

• Лучи ультрафиолета разрушают эластино-коллагеновый каркас, поэтому люди, использующие солярий постоянно, могут столкнуться с преждевременным старением и обезвоживанием кожи;
• Пренебрежение некоторыми правилами и использованием специальной косметики может привести к ожогу. От солярия сильно страдают и портятся волосы;
• Активная выработка меланина может спровоцировать рак кожи;
• Загар в солярии может стать причиной обострения и усугубления некоторых заболеваний, а также образования доброкачесвенных и злокачественных опухолей;
• Искусственный загар провоцирует огрубение рогового слоя дермы, что может повлечь за собой проблемы с засорением пор.

Требования для профессионального солярия

Выбирая место для быстрого загара в солярии, необходимо обращать внимание на некоторые технические характеристики:

1. Помещение должно быть просторным и хорошо проветриваемым;
2. Общая площадь комнаты с солярием должна превышать 5 кв.м.;
3. В помещении не должно быть повышенной влажности;
4. Температура воздуха в отделе с солярием не должна превышать 25°С;
5. Стандартные лампы для солярия должны меняться по прошествии 400-500 часов эксплуатации.

Виды солярия

Современные солярии делятся на вертикальные, горизонтальные и турбо.

Горизонтальный относится к классическому типу. Инсоляция в нем происходит дольше, чем в других, однако он имеет и свои преимущества. Ввиду стабильного ровного положения ламп, в них не накапливается ртуть, что обеспечивает максимальную безопасность. Дополнительный комфорт заключается в удобном положении тела клиента. Загар, полученный в горизонтальном солярии, ложится равномерно и держится достаточно долго.

Вертикальный позволяет загореть намного быстрее, благодаря оснащению его лампами высокой мощности. Он достаточно комфортабелен и просторен внутри колбы. Однако чтобы правильно загорать в вертикальном солярии, потребуется некоторое напряжение — боковые части тела загорят только при условии поднятия рук. Нередко вертикальные солярии оснащены лифтами, специальными лампами для лица и аромосистемой. Образование ожогов практически невозможно, при соблюдении всех правил и режима инсоляции. Длительность сеансов — любая. Загар ложится ровно и быстро, достаточно долго сохраняется на коже. Особых указаний к безопасности нет. Минусом такого вида колбы являются слишком мощные лампы, которые могут иссушить кожу, стать причиной ожогов и вызвать ее преждевременное старение.

Турбосолярий является наиболее комфортабельным и безопасным. Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным. Его главное отличие и преимущество перед предшественниками — специальная внутренняя система охлаждения воздуха. Это обеспечивает его беспрерывную работу, защищает кожу клиента от ожогов, избавляет от ощущения нехватки воздуха внутри колбы. Инсоляция в турбосолярии осуществляется достаточно быстро и интенсивно.

Правила загара

• Как загорать в солярии первый раз? Перед его посещением необходимо проконсультироваться с врачом. Прием некоторых медикаментозных препаратов (сильных антидепрессантов, транквилизаторов, барбитуратов и антибиотиков) может вызвать тяжелую аллергическую реакцию.
• Косметические кремы для загара в солярии рассчитаны на приобретение ровного загара и длительное удержание достигнутого результата. Обязательный набор защитной и закрепляющей косметики для солярия должен быть подобран с учетом типа кожи. Для безопасного и интенсивного загара необходимо использовать крем перед применением солярия, а также охлаждающие и увлажняющие лосьоны после его посещения. Во время сеанса можно использовать бронзаторы, которые помогут загореть быстрее.
• Инсоляция должна осуществляться без косметики на лице, рекомендуется снять с тела все украшения.
• Не следует прибегать к загару в солярии непосредственно после косметологических процедур — , и . Активная инсоляция также является противопоказанием для проведения лазерных и инъекционных методик омоложения, различных видов . Поэтому не рекомендуется посещать солярий, если у вас запланирован визит к косметологу.
• Перед походом в солярий нельзя мыть кожу мылом и средствами с высоким содержанием щелочей, посещать сауну и баню.
• Рекомендуется использовать дополнительную защиту: наклейки на соски, специальные защитные очки и шапочку для волос.
• Процедура должна производиться регулярно, однако использование солярия несколько дней подряд не рекомендуется.

Выбор мощности лампы и длительности пребывания в солярии по типу кожи

Противопоказания

• Гиперпигментация кожи, обилие крупных выпуклых родинок, витилиго;
• Кожные заболевания: дерматит, гнойные инфекции, псориаз;
• Онкологические заболевания кожи и внутренних органов;
• Бронхиальная астма;
• Открытая форма туберкулеза;
• Серьезные дисфункции почек;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Менструация;
• Солнечная аллергия;
• Расстройства центральной нервной системы;
• Болезни щитовидной железы;
• Атеросклероз;
• Обострение хронических заболеваний;
• Заболевания кровеносной системы;
• Беременность и лактация;
• Возраст менее 15 лет.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как загорать в солярии первый раз?

Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний, отменить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией. Рекомендуется обследование гормонального фона — при сбоях и нарушениях, загар может лечь неровно. Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры. Важно позаботиться о наборе специализированной защитной и стабилизирующей косметики. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии?

Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос. Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство. Использование солярия не допускается у людей с выраженной клаустрофобией.

Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце. Перед процедурой снять с лица всю косметику; нежелательно использование дезодорантов и парфюмированных средств. Во время сеанса лучше воспользоваться бронзатором или средством для быстрого загара. Чтобы загар лег максимально ровно, нужно поднимать вверх руки.

Сколько нужно сеансов и какова их периодичность?

Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, вне зависимости от типа кожи. Проводить процедуру не следует несколько дней подряд. Максимально допустимое количество процедур в месяц составляет 15, а в год — 50. Пребывание в солярии нужно начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20. Общее количество сеансов до получения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи. В среднем оно составляет 6-10 процедур.

Что делать, если на теле есть татуировки?

Для предупреждения обесцвечивания пигмента и выгорания татуировки, салоны предлагают специальные стикеры, которые можно накладывать на места нанесения рисунков.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Беременность является относительным противопоказанием к искусственному загару. Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта. Солярий может пагубно сказаться на общем состоянии будущей матери — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение интенсивного тепла в некоторых случаях приводили беременных женщин в обморочное состояние.