Самый полный список вещей на море с ребенком. Что нужно взять с собой на море с ребенком (список), если это поездка мамы с грудничком

Летнего отпуска одинаково с нетерпением ждут и взрослые, и дети. Чтобы встреча с морем, солнцем и невероятными, захватывающими приключениями не была омрачена бытовыми неурядицами, к поездке на курорт с ребенком нужно тщательно и заблаговременно подготовиться. Все, что зависит от вас - ваше душевное равновесие, не поддавайтесь панике! А наша статья поможет собрать все необходимое и ничего не забыть. Итак, начнем с главного.

Одежда и обувь

Отвлекаться от отдыха на стирку, глажку и устранение дефектов одежды - неприятно и неинтересно. Поэтому обо всем необходимом лучше позаботиться заранее. Некоторые мамы склонны впадать в другую крайность - брать все подряд, «на всякий случай», в результате, дорожные чемоданы поднять под силу только чемпиону мира по тяжелой атлетике. Итак, берем только необходимое:

Нижнее белье для себя и ребенка. Малышу достаточно 5-6 комплектов маек и трусиков.

Купальные костюмы. Для сыночка - плавки (2 шт.), для доченьки - 2 купальника.

• Головные уборы от солнца. Панамы или кепочки в идеале должны быть сшиты из натуральной ткани. Одной кепки будет мало, учитывая, что ребенок может потерять ее на пляже или на прогулке в парке. Берите две.

• Обувь. Отдельно берите обувь для прогулок в парке или по городу (сандалии, туфельки, балетки), отдельно - пляжную обувь. Это могут быть сланцы, если планируется поездка на песчаный пляж. Если едете на пляж с каменистым и галечным покрытиеми, понадобятся специальные резиновые тапочки для купания с толстой резиновой подошвой.

• Теплая одежда. На случай непогоды, похолодания и дождя лучше взять спортивные костюмы и кофточку или толстовку. Можно захватить дождевик или зонтик.
• Основная одежда. Для ребенка этот минимум выглядит так - 6-7 футболок или легких рубашечек и 4-5 шорт. Для девочки к этому набору можно добавить 2-3 платья или сарафана. Джинсы, куртки брать не нужно - это лишний груз.
• Пижама или ночная рубашка.

Документы, деньги

После того как необходимая одежда собрана, самое время проверить, все ли необходимые документы собраны в путь. Итак, для отдыха нам понадобятся:

• Паспорта родителей. Если едете за границу, то дополнительно заграничные паспорта, визы.
• Свидетельство о рождении ребенка. Оно необходимо даже для поездок по России, не говоря о зарубежных турне.
• Медицинские полисы на каждого члена семьи. Взрослым - дополнительно СНИЛС (маленький зеленый «пластик» из Пенсионного Фонда).
• Дорожные проездные документы. Билеты на поезд, самолет, автобус.
• Водительские удостоверения, у кого они есть.
• Если ребенок принимает рецептурные препараты, возьмите медицинские документы, назначения и копию карты, так как не все лекарства можно провозить с собой через границу.
• Деньги старайтесь брать в электронном виде, на банковской карте. Наличными - самый минимум. В случае поездки за границу, постарайтесь заранее обменять рубли на валюту той страны, куда вы отправляетесь, или на евро и доллары США.

А теперь Must have - из вещей на море для ребенка. Пригодилось все!

Аптечка и солнцезащитные средства

Этот пункт обязателен, ведь ребенок всегда проходит через процесс акклиматизации на море. Чем младше ваш кроха, тем труднее для него будет смена климата, часовых поясов и других факторов. Для аптечки заранее купите специальную термосумочку, которая облегчит хранение медикаментов в условиях жары. В нее вам нужно положить препараты, соответствующие возрасту ребенка:

• Жаропонижающие (от высокой температуры).
• Обезболивающие (при выраженном болевом синдроме, зубной боли).
• Антигистаминные (от аллергии и укусов насекомых).
• Противодиарейные и противорвотные средства, активированный уголь.
• Препарат от запора, лучше в форме сиропа.
• Антисептики (для обработки ссадин, ран, ожогов).
• Глазные и ушные капли с антибиотиком.
• Термометр (желательно электронный), вату, бинт стерильный, бинт эластичный, пипетку, шприц без иглы (для промывания носа, если потребуется), влажные салфетки, зеленку, ватные палочки, пластырь.
• Солнцезащитные средства. Для детей со светлой от рождения кожей - с максимальным фильтром защиты. Можно такое средство взять в виде крема, спрея, аэрозоли. Сегодня в детских магазинах и аптеках представлен огромный выбор.

А теперь послушаем доктора Комаровского о том, что из медикаментов нужно взять с собой в аптечку путешественника.

Средства личной гигиены

Косметику и средства ухода, как ваши, так и детские, лучше сложить в отдельную сумочку небольшого размера, закрывающуюся. Не стоит брать лишнего, на всех курортах есть магазины, в которых всегда можно приобрести то, что закончилось. Берем самое важное:

• Зубная щетка и паста.
• Мыло детское, шампунь для взрослых, шампунь для детей.
• Детский крем.
• Влажные салфетки для рук с антисептиком.

Развлечения в дороге

Если вам предстоит довольно долгий путь на поезде, позаботьтесь о том, чтобы ребенку не было скучно в дороге . Малыш, у которого есть интересное занятие, не будет изводить весь вагон и собственных родителей нытьем. Не стоит брать слишком много, достаточно захватить то, что малыш по-настоящему любит:

• Раскраска. Можно купить раскраску с наклейками, это двойное удовольствие для ребенка.
• Планшет. Даже если вы стараетесь не приучать ребенка к гаджетам, планшет или смартфон с загруженными в него мультфильмами, может прийтись как нельзя кстати.
• Карандаши, альбом. Старайтесь брать такие предметы для рисования, которые даже при случайном открытии не испачкают другие вещи в чемодане. Поэтому отдайте предпочтение восковым мелкам и карандашам, а не краскам, гуаши и фломастерам.
• Книга. Не надо брать львиную долю семейной библиотеки, вполне достаточно одной интересной книги, которую ребенок знает и любит.

Игрушки

Пока в семье нет детей, этот пункт совершенно лишний, но он становится одним из важных при сборе в путешествие семьи, где детки есть. Брать с собой весь детский арсенал нет никакого смысла - тяжело, объемно и бесполезно. Достаточно обойтись одной-двумя любимыми игрушками вашего чада.

Не забудьте взять плюшевого мишку или слоника, с которым малыш обычно спит. Без привычного «друга» ему будет трудно уснуть на новом месте и в дороге.

Что следует купить для поездки на море, понять нетрудно. Это набор для песочницы, который сделает пляжный отдых для ребенка наполненным смысла. Надувные игрушки, мяч для моря и красивый, яркий спасательный круг.

Дополнительные вещи для поездки с грудничком

Отпуск на морском побережье с ребенком грудного возраста - особое испытание для родителей. Но сейчас мы не о том, сколько нервов и сил уйдет на то, чтобы справиться с акклиматизацией у малыша и наладить его режим, а о вещах, которые необходимо взять для самого маленького члена вашей семьи:

• Подгузники. Необязательно брать огромную пачку, возьмите 15-20 штучек. На первое время этого хватит с лихвой, а на месте можно докупить еще. Аптеки и сетевые магазины есть в любом городе.
• Коляска. Вопрос, брать ли ее с собой, всегда является одним из самых спорных. В наличии коляски-трости, негромоздкой и легкой, есть определенные плюсы на отдыхе, но сейчас существуют и альтернативные способы транспортировки грудничка, такие как «кенгуру» для мамы, специальные гамачки для переноски младенцев. Выбирать вам.
• Бутылочки для кормления и соски, пустышка, 5-6 пеленок.
• Что-то из привычного для ребенка рациона (смеси, детское питание).

Еда в дорогу

Если со взрослой пищей в дорогу вопросов обычно не возникает, то с малышами, которые не едят все подряд, все наоборот. Себе берите что нравится, лишь бы продукты не испортились без холодильника во время следования.

Малышу-искусственнику налейте адаптированной смеси в термос. Съесть ее он сможет в течение 6-9 часов. После этого смесь придется приготовить снова. В поезде, в аэропорту, наверняка найдется, где налить в термос кипяченой воды. Дальнейший процесс хорошо знаком всем мамам.

Чтобы в дорожных условиях продезинфицировать посуду, захватите небольшой стерилизатор для бутылочек. Он работает от электрической сети, занимает места как бокал. В нем легко, даже находясь на вокзале, прокипятить пузырек для питания малыша.

Другие важные вещи

Под этим понятием подразумеваются различные мелочи, которые очень нужны практически ежедневно, без них отдых может быть безнадежно испорчен:

• Зарядное устройство для телефона.
• Пляжные принадлежности. Подстилка для пляжа, циновка, полотенца. Практически все обитаемые пляжи как в России , так и за рубежом , имеют пункты проката инвентаря для комфортного отдыха на пляже. Но иметь 1-2 подстилки и пляжную сумку не повредит.
• Расчески. Взрослые и детские расчески не стоит упаковывать вместе со средствами ухода и косметикой. Хотя бы по той причине, что нужны они чаще, и каждый раз придется открывать всю сумочку с пастами и щетками. Положите расчески в отдел «полезных мелочей», не пожалеете.
• Аксессуары для волос. Если у вас дочь, то вы знаете, как важно вовремя иметь под рукой заколочки, бантики и резиночки для волос. Все эти девичьи «сокровища» желательно сложить в небольшую коробочку, например, из-под туалетной воды, и поместить в отсек «полезных мелочей».
• Туалетная бумага и бумажные полотенца для рук. Тут без комментариев. Думаю, понятно, что без этих мелочей путешествие будет малоприятным.

Ну и напоследок несколько советов от меня, как от многодетной мамы, которая довольно часто путешествует со своими разновозрастными детками:

• Возьмите с собой бутылку с питьевой водой вашей местности. Куда бы вы ни отправились, ребенку первые сутки после смены климата лучше пить воду, к которой он привык с рождения. Это поможет ему легче проще пережить акклиматизацию на море .
• Даже если ребенок раньше не был замечен в дорожной тошноте, имеет смысл всегда класть с собой препараты против укачивания. Они продаются в любой аптеке, их великое множество, выбрать подходящий по цене и форме выпуска труда не составит.
• Не стоит все вышеперечисленное запихивать в один большой чемодан. Пусть у каждого члена семьи будет свой, небольшой чемодан или дорожная сумка, в которые вы по нашему плану сложите все необходимое для каждого домочадца, включая детей. Во-первых, потом удобно искать что-то, не надо вспоминать, куда же вы это запихали. Во-вторых, перевозить несколько относительно легких сумок всегда легче, чем один неподъемный чемодан.

Мама-блогер Ирина Соковых расскажет нам что взять на море с ребенком, а главное как компактно все собрать!

Любая поездка в отпуск сопрежена с процессом сборов. Мы решили облегчить эту задачу и вместе с нашим постоянными читателями составили перечень вещей в отпуск для всей семьи. Он ориентирован на стандартную российскую семью, чемодан в которой будет собирать женщина.

Мужчины могут расслабиться и взять с собой только деньги и паспорт 🙂

Начинать собирать чемодан лучше за 2-3 дня до вылета, так как в гардеробе всегда найдется то, что резко уменьшилось в размерах за последний год, вышло из моды или просто куда-то исчезло.

Документы

Главное в вашем списке — паспорта и деньги. Всё остальное можно купить, но без паспорта или денег отпуск будет безнадёжно испорчен.

Без документов ваш отпуск может накрыться медным тазом уже в аэропорту, поэтому паспорта и деньги должны быть всегда в зоне вашего внимания не только во время сборов, но и в течение всего отпуска. Поэтому начинаем собираться с этого:

• Паспорта (заранее проверьте срок действия, не менее 6 месяцев с даты въезда в страну назначения);
• Ксерокопии документов (на случай утери и чтобы не носить с собой оригиналы);
• Билеты (на поезд или на самолет);
• Путевки (договор с турфирмой);
• Водительские права (свои и его, вдруг захотите взять машину на прокат);
• Банковские карточки и деньги;
• Банковские доступ (пин-генератор, карточке паролей и т.д.)
• Медицинская страховка;

Деньги лучше разбить на несколько частей и разделить между членами семьи, а одну банковскую карточку можно положить в багаж. В таком случае при утере кошелька, вы не останетесь без гроша в кармане.

Одежда

Самое сложное в сборе чемодана – это подбор одежды. Мы любим брать с собой весь гардероб и любыми способами убеждаем себя в том, что всё обязятелеьно пригодится. На самом деле, кроме вашей второй половины никто не оценит ваши наряды. Поэтому мы рекомендуем брать одежду из расчета один наряд на 2 дня.

Для стандартного 7-10 дневного отдыха на море мы рекомендуем включить взять с собой следующие вещи.

• распечатать список

Список для женщин и девушек

• Купальник 1-2 шт.;
• Парео, туника — по одному;
• Юбки (короткую и длинную), шорты – по 1 шт.;
• Джинсы или брюки – 1 шт.;
• Майки, футболки – 3-4 шт.;
• Блузка (нарядная) – 1 шт.;
• Платье (коктейльное) – 1шт.;
• Трусы — 1 шт. на день;
• Бюстгалтер — 2 шт.;
• Ночная пижама — 1 шт.;
• Босоножки — 1-2 шт. (в том числе нарядные);
• Босоножки без каблука или балетки 1-2 пары;
• Тапочки для пляжа или сланцы 1 пара;
• Теплая кофточка, кардиган или ветровка (для вечера) 1 шт.;
• Легкая рубашка с рукавами (если вдруг обгорите), а лучше солнцезащитный крем – 2 шт. (чтобы хватило);
• Штаны/бриджы спортивного типа (или спортивный костюм) — 1 шт.;
• Головной убор (1-2 шт.);

Спортивный прикид может пригодится на некоторых экскурсиях и для утренних войн за место под солнцем, когда нужно бросать полотенце на лежак у моря в 7:30 утра:).

При подборе одежды предпочтение стоит отдать светлым тканям из натуральных нитей, либо лен, а лучше хлопок. В такой одежде вы будете чувствовать себя комфортно в жарком климате.

Список для мужчины

• Брюки легкие (чтобы ходить в отеле, на экскурсии, по городу) – 2 шт.;
• Брюки классические (чтобы сходить в ресторан или на вечернюю программу в отеле) – 1 шт.;
• Шорты — 2 шт.;
• Плавки – 2 шт.;
• Майки и футболки по 0,75 шт. на день.;
• Рубашка легкая -2 шт.;
• Носки 3-4 пары;
• Трусы – по 1 шт. на день.;
• Сандалии — 1 шт.;
• Сланцы — 1шт.;
• Туфли летние 1 шт.;
• Головной убор 1 шт.;

Мужскую одежду тоже лучше брать из натуральных, светлых тканей. Темная рубашка может пригодится для выхода на вечеринку или на дискотеку.

Список для ребенка

• Футболки 1,5 шт. на день (испачкать 2 в течение дня для ребенка не проблема);
• Трусики;
• Шорты, юбки;
• Носочки;
• Кепка или панамка (2 шт.);
• 2 купальных костюма (один сохнет, в другом купаемся);
• Х/б одежда с длинным рукавом (на случай если ребенок обгорит);
• Одежда на вечер;
• Тёплая одежда (если едете не в жаркий сезон);
• Сандали;
• Кроссовки для экскурсий;
• Карандаши, блокнот, раскраски и т.д. (чем занять ребенка в дороге);
• Нарукавники для бассейна (если не умеет плавать);

Что бы эргономично упаковать вещи в чемодан, вам потребуются вакуумные мешки и пылесос. Обращаем внимание, что пылесос потребуется и во время сборов обратно. Иначе, вы просто не сможете запихнуть всю одежду в чемодан 🙂

«Женские штучки»

Чтобы не ударить в грязь лицом на вечернем выходе в свет прожекторов ресторана «all-inclusive», не забываем взять с собой:

• Пляжная сумка – 1 шт.;
• Клатч – 1 шт;
• Бусы;
• Серьги;
• Ремни;
• Шарфик легкий;
• Солнцезащитные очки (себе и ему);
• Шпильки, резинки, невидимки и т.д.;
• Швейный набор;
• Плойка для волос (если нужно);
• Поролоновые губки;

Косметика

• Дневной увлажняющий крем утром;
• Светлый ухаживающий блеск тоже утром;
• Cолнцезащитный крем для тела;
• Крем или лосьон для тела после загара;
• Поролоновые губки;
• Ночной крем;
• Молочко и тоник;
• Красивая помада вечером;
• Матирующая пудра, лучше рассыпчатая;
• Небольшая палитра теней;
• Тушь простая и водостойкая;
• Средство для снятия водостойкой косметики;
• Карандаш для глаз и для губ;
• Лак для ногтей (можно 2-3 вида);
• Средство для снятия лака;
• Любимые духи;
• Маникюрный набор;
• Бумажные платочки;
• Ватные палочки и диски;
• Влажные салфетки;

Средства гигиены

Для женщины

• Шампунь и кондиционер для волос (в отелях шампуни обычно низкого качества);
• Расческа – 3 шт. (массажная, простая и для него);
• Гель для душа;
• Крем для тела;
• Дезодорант;
• Мыло;
• Антибактериальная жидкость для рук (пригодится всей семье на прогулках)
• Мочалка;
• Зубную пасту и щетку по 2 шт (для себя и для него);
• Станок для бритья;
• Педикюрный набор;
• Крем для рук и для ног;
• Не забыть про критические дни;
• Полотенце для пляжа 2 шт. (если не предоставляется отелем);
• Средства предохранения от беременности (если нужно);

Для мужчины

• Гель или пена для бритья;
• Станок для бритья, можно пачку, т.е. 5 шт.;
• Бальзам после бритья;
• Гель для душа;
• Мыло;
• Мочалка;
• Парфюм;
• Дезодорант;
• Презервативы (если нужно);
• Зубочистки или зубная нить;

Аптечка

Мы уже писали о том, что должно быть положено в , поэтому ограничимся лишь типами лекарственных препаратов:

• градусник;
• обезболивающие;
• от отравления;
• жаропонижающие;
• против ожогов (солнечных прежде всего);
• антиаллергены;
• от молочницы;
• пластырь с йодом;
• сосалки от горла;

Техника и прочее

В суете сборов одежды, косметики и гигиены не забудьте о самом главном – фотоаппарате или смартфоне с камерой. Ведь именно благодаря этим техническим творениям, потом будет что вспомнить и показать друзьям на работе.

Тоже самое касается русскоязычных книг, которых, ой как будет не хватать на пляже. Так что предлагаем пополнить ваш список этими девайсами и идеями (порой чуть-чуть сумасшедшими 🙂)

• Кофе (не везде он такой как дома);
• Зонт или полиэтиленовый дождевик (если есть вероятность дождей);
• Пластмассовые вешалки (для одежды);
• Пластиковый бокс для еды (в самолет можно взять перекусить и носить на пляж свежие фрукты);
• Запасные ключи от машины (если оставляете в аэропорту);
• Перочинный нож (никогда не бывает лишним);
• Детские игрушки на пляж (всегда можно купить на месте);
• Фотоаппарат или камера (можно и то и другое);
• Монопод (палка) для селфи (если нужно);
• Тренога для фотоаппарата;
• Зарядное устройство к фотоаппарату (камере);
• Power банки;
• Мобильные телефоны;
• Зарядные устройства;
• Адаптер для розеток (если нужен);
• Карта памяти (еще одну, вдруг не хватит);
• Флешка, желательно на 16 или 32 ГБ (побольше);
• Ноутбук, нетбук или планшет;
• Mp-3 плеер;
• Наушники;
• Утюг (обычно есть в отеле, но мало ли);
• Маленький чайник (если отель не все включено)
• Фен (если не предусмотрен в номере отеля);
• Туристическая сим-карта;
• Фумигатор (от комаров и других насекомых);
• Мультиварка (если планируете готовить самостоятельно или есть особые показания к питанию);
• Бельевая веревка;
• Пляжная палатка (для защиты от ветра и песка)

Если творчески подойти к сборам и упаковке вещей, то в один чемодан можно вместить гораздо больше, чем вы можете себе представить. Смотрите ролик! И помните, что это рюкзак. А у вас целый чемодан!

Если вы не поняли, как он это сделал, рекомендуем ознакомиться с тем полезными рекомендациями о том, как , чтобы они не занимали много места.

Если вам есть что добавить к нашему перечню — пишите в комментариях!

С приходом лета многие родители задумываются: как же рационально распорядиться благодатным временем года, а заодно и оздоровить малыша? Один из вариантов - отправиться с ребенком на юг. Однако при этом возникает множество вопросов: с какого возраста детям можно посещать жаркие страны? Какова должна быть длительность поездки? Каким транспортом отправляться в путешествие? Как кроха адаптируется в новых условиях? Сразу же отметим, что в настоящий момент нет четких научно доказанных возрастных критериев для поездки на юг с малышом. Есть лишь мнение, исторически сложившееся в России, - что ребенку можно посещать юг только с трехлетнего возраста. Дети требуют много внимания вне зависимости от перемены климата и температуры воздуха, так что любая поездка, даже на короткое расстояние, может быть достаточно сложной. Здоровый ребенок по-своему "неуязвим" и может приспосабливаться к различным условиям окружающей среды достаточно легко. Так что ответственность за принятие решения лежит только на родителях, а медицинские работники могут их в этой проблеме лишь сориентировать. Большинство жителей северных городов живет в условиях светового и кислородного голодания, для них не слишком доступны разнообразные фрукты и овощи. В этом смысле пребывание "северных" детей на юге полезно для них. Но с другой стороны, дети, приезжающие из северных широт, переживают колоссальную адаптационную нагрузку, акклиматизация у них длится долго, возможность возникновения вирусных инфекций, обострения хронических заболеваний возникает чаще. Поэтому эти малыши требуют обязательного медицинского контроля и длительного - по возможности 3--4 месяца - пребывания на юге. Дети первых трех лет жизни могут путешествовать только вместе с матерью.

О чем думают родители?

Принимая решение о совместной поездке с детьми к теплому южному морю, родители обычно руководствуются следующими доводами:

• "чувство долга" перед ребенком - многие папы и мамы считают, что малыша летом непременно нужно вывозить на юг. Это мнение - ошибочное: никакой необходимости везти ребенка, а особенно грудного, на юг нет. Двухнедельный отпуск может целиком уйти на акклиматизацию и привыкание к смене часового пояса и новому режиму дня. Такой отдых вряд ли принесет много пользы. Поэтому, если вы собрались хорошо отдохнуть сами, лучше оставить ребенка дома с бабушкой или организовать поездку на дачу или в пансионат в вашем пригороде.
• не с кем оставить ребенка дома - в этом случае, принимая решение поехать всей семьей на юг, учтите наши рекомендации, позаботьтесь о комфорте переезда и пребывания на отдыхе, обеспечьте доступность медицинской помощи.
• для лечения в случае болезни и (или) оздоровительного эффекта. На юге под воздействием солнечных лучей уменьшаются проявления кожных заболеваний, происходит стимуляция иммунной системы, активация защитных сил организма, улучшение состояния опорно-двигательной системы у больных с различными двигательными нарушениями.

Когда все зависит от возраста

Когда вы планируете семейное путешествие на юг, вам следует учитывать особенности каждого возрастного периода малыша. Родители должны знать, что ребенок первого года жизни в принципе нормально адаптируется к новым условиям, но ему необходимо особое питание и строгое соблюдение мер гигиены. К тому же на втором полугодии жизни расширяется рацион питания малышей, вводятся продукты прикорма, что создает нагрузку на пищеварительную систему и может служить фоном для адаптационного срыва при перемене условий жизни. Кроме того, сроки проведения профилактических прививок могут препятствовать переездам. Обычно плановая вакцинация заканчивается к двум годам. И в это время, в основном из-за прекращения грудного вскармливания, снижается уровень защиты от инфекций, и дети начинают чаще болеть. Таким образом, "историческое" мнение наших мам и бабушек во многом верно: только дети старше трех лет хорошо переносят переезды и легко адаптируются в новых условиях жизни. Да и вам осуществлять уход за ними легче!

Решаем по-своему

Тем не менее, в последние годы все большее количество семей стремится отдыхать вместе со своими детьми вне зависимости от возраста последних. Не редкость среди них пары, выезжающие на дальние расстояния и с грудными детьми. Что ж, это личный выбор каждого, тем более что детям обычно хорошо там, где комфортно их родителям. Дети первых шести месяцев жизни переносят дорогу легче всего. В этом возрасте они много спят. А если малыш находится на грудном вскармливании, то проблем с его питанием в дороге не возникает. С малышами второго полугодия жизни (с 7 до 12 месяцев) - трудностей больше. В этот возрастной промежуток дети начинают ползать и ходить, активно познавать окружающий мир - ощупывать и пробовать различные предметы на вкус, плохо понимают слово "нельзя", нетерпеливы. Годовалые дети более покладисты, они с радостью воспринимают новое, и их легко отвлечь. Кормление вызывает самые большие трудности. У детей до года диета грудничковая, их нельзя кормить с общего стола. С 4 месяцев начинается ввод продуктов прикорма - твердой пищи. Это протертые фрукты, овощи, каши, мясо, творог. Привычные каши и консервированные овощные и фруктовые смеси лучше взять с собой, а ввод нового продукта питания лучше отложить до возвращения домой. Дети 2--3 лет часто капризны, они переживают первый период становления характера и во многом поступают наперекор мнению взрослых, что требует большой выдержки последних. В три года договориться с ребенком легче, но он, как правило, очень подвижен, поэтому необходимо предусмотреть меры безопасности и обеспечить простор для игр. Дети 4--6 лет любознательны, активны, стремятся все узнать и обо всем спросить. Проблем в дороге с ними меньше. Если, несмотря на трудности, вы полны оптимизма и способны обеспечить своей семье хорошие условия для переезда и проживания на отдыхе, можно отправляться в путь. Для отдыха на юге лучше выбирать страны с умеренно жарким климатом и невысокой влажностью. Для сравнения можно ориентироваться на климатические условия Крыма. Если вы планируете отдых в странах Средиземноморья, на побережье Красного моря и т.д., лучше выбрать конец весны или начало осени, когда температура воздуха не выше 25--30 градусов.

Выбираем средство передвижения

"Автомобили, автомобили…"

В зависимости от ваших возможностей, выберите вид транспорта. Если это будет автомобиль, запланируйте большое количество остановок в течение дня, поскольку ребенку необходимо место для разминки. Останавливаться лучше в местах, в которых мало машин. Это может быть парк, окраина леса или поле. Если машина без кондиционера, в жаркие дни старайтесь передвигаться утром и вечером, пережидая жару в тени. Захватите с собой теневые шторки на окна и переносной вентилятор, определите места ночлега. Еду и воду для питья лучше взять с собой. Стоит заранее позаботиться об автомобильном холодильнике. Не забудьте воду для мытья рук, влажные салфетки. Путешествуя на автомобиле, вы сами сможете выбрать маршрут, скорость передвижения и позволить себе взять с собой столько вещей, сколько нужно. Не забывайте, что во время движения автомобиля ребенок должен быть зафиксирован в специальном детском кресле. Пространство между задним и передним сиденьями можно заполнить мягкими вещами и накрыть пледом, а задние стенки передних сидений лучше закрыть чем-нибудь мягким, чтобы смягчить удар при торможении.

"Голубой вагон бежит-качается…"

С маленьким ребенком лучше всего путешествовать на поезде самым высоким классом, который вы только можете себе позволить. При дальнем следовании лучше оплатить отдельное купе. Малыш в поезде не ограничен в своей свободе, но вам придется позаботиться о соблюдении чистоты и собрать с собой в дорогу только самые необходимые вещи.

"Первым делом, первым делом самолеты…"

Если вы выбрали самолет, имейте в виду, что дети до двух лет путешествуют бесплатно, на коленях у родителей, и им не полагается отдельной порции еды. Однако ее можно заказать заранее за отдельную плату. Постарайтесь занять кресла с дополнительным пространством спереди - в большинстве моделей самолетов это передний ряд. Для грудного ребенка можно взять люльку. В полете можно приготовить для малыша быстрорастворимую еду - вам помогут в этом стюардессы. Во время взлета и посадки для помощи при заложенности ушей у младенца лучше приложить его к груди, дать соску или бутылочку с водой. Более старшим детям можно предложить сосать леденец, сглатывать слюну, открывать рот, зевать. В аэропорту для ребенка можно взять специальную тележку, при необходимости воспользоваться комнатой матери и ребенка. Вне зависимости от вида транспорта возьмите с собой в дорогу любимую игрушку, интересную книжку, карандаши и блокнот, игры-головоломки и т.д. Не забудьте лекарственные средства от укачивания, обязательно захватите пустой пакет. Если ситуация позволяет, возьмите также с собой горшок. Все это поможет вам и вашему ребенку легче перенести дорогу.

Чего ожидать на юге?

С грудными детьми отправляться на юг все-таки не стоит. Отрицательные стороны поездки - это трудности переезда, связанные с большим количеством вещей, которые нужно взять для малыша, нарушением режима дня, соблюдением санитарных правил, опасностью заболеть ОРВИ или кишечной инфекцией. Положительная сторона здесь только одна: дети не расстаются с родителями.

Первый год жизни

Отрицательные моменты: большая опасность перегрева, возникновения солнечных ожогов. При искусственном вскармливании необходимо строго соблюдать условия хранения и приготовления смесей; везти с собой множество вещей - банки и коробки продуктов прикорма (овощное, фруктовое и мясное пюре, каши), подгузники, коляску, игрушки, моющие средства. В случае даже легкого недомогания ребенка обязательна высококвалифицированная помощь и врачебное наблюдение. Положительные моменты: ребенок много спит, в случае бодрствования может постоянно находиться на руках у взрослого, на грудном вскармливании при достаточной лактации у матери нет проблем с питанием, не требуется отдельный билет при поездке.

Второй год жизни

Отрицательные моменты: как правило, сохраняется индивидуальное питание - пища должна быть свежеприготовленной. Эти дети плохо переносят жару, ограничение движений, нарушение режима дня, смену часовых поясов. Все, до чего могут дотянуться, тянут в рот. Существует высокий риск заболеваемости инфекционными болезнями. Необходимо большое количество вещей (подгузники, коляска, горшок, продукты). Положительные моменты: легко переключают внимание с одного предмета на другой, быстро успокаиваются, любознательны, всегда рады вниманию взрослых. Им положен бесплатный билет.

Третий год жизни

Отрицательные моменты: один из кризисных периодов становления характера - дети твердо отстаивают свое Я. Они плохо переносят жару, смену режима дня, легко могут заболеть. Отсюда - высокие санитарно-гигиенические требования. Трехлеткам также не нужен билет, или полагается скидка при его покупке. Положительные моменты: дети, как правило, окончательно переходят на "взрослый" стол, могут обходиться без коляски, на короткий срок могут оставаться в детском клубе без родителей.

Четыре-шесть лет жизни

Отрицательные моменты: риск заболеть, дети плохо переносят жару, их часто укачивает в транспорте. Положительные моменты: получают много новых впечатлений, требования к уходу и кормлению малышей не сложные, они легко находят друзей-ровесников, любят игры в детских клубах.

Немного об акклиматизации

Отправляясь с ребенком на юг, необходимо учитывать, что первые несколько дней (от 3 до 10) уходят на акклиматизацию - приспособление организма к новым климатическим условиям. Это привыкание к высокой температуре воздуха, интенсивным солнечным лучам, контрасту температур воздуха и воды, адаптация пищеварительной системы к новым продуктам питания и составу воды, переход на новый режим дня, связанный с изменением часовых поясов. В это время высок риск развития теплового удара, ожогов, вирусных заболеваний. Дети могут быть капризными, плохо есть, требовать много внимания. Если родителям трудно разобраться в причине недомогания ребенка, необходима помощь специалиста. Поэтому, чтобы помочь малышу хорошо перенести акклиматизацию, необходимо создать ему комфортные бытовые условия. Поездку на юг следует планировать в летнее время, путевки заказывать в страну с умеренным климатом, так как резкая смена климата - из зимы в лето и наоборот, - представляет для организма стресс, приводит к временному снижению иммунитета, развитию острых респираторных инфекций, обострению хронических заболеваний и их более тяжелому течению. Для достижения оздоровительного эффекта на юге необходимо пребывать не меньше 2--3 недель.

Посещать ли врача перед поездкой?

В случае поездки с грудным ребенком диспансеризация обязательна. У малыша проверяют состояние внутренних органов и систем, в том числе, нервной системы; состояние органов зрения и слуха. Проводят ряд ультразвуковых исследований, а также исследование анализов крови, мочи, кала. Все это поможет своевременно выявить отклонения в здоровье и при необходимости незамедлительно начать лечение. Перед поездкой с более старшими детьми достаточно предварительной консультации педиатра. Вместе с доктором вам будет легче предвидеть возможные реакции организма ребенка и обсудить ваши действия на случай возникновения проблем, а также собрать аптечку в дорогу. Хорошо, если в поездке при необходимости вы сможете связаться с педиатром по телефону.

Медицинские противопоказания для поездки

Существуют противопоказания для путешествия на юг - различные заболевания и их осложнения, сопровождаемые высокой температурой и изменениями в самочувствии ребенка: острые вирусные инфекции, воспаление бронхов (бронхиты), воспаление легких (пневмония), инфекции мочеполовой системы, кишечные инфекции, травмы, кровотечения, судороги. Степень тяжести этих расстройств и тактику поведения таких ситуациях может определить только врач. В данном случае поездка на юг полностью исключена.

Привет, друзья, с вами Лена Жабинская!

Поскольку мы с семьёй очень любим путешествовать, я, как никто, знаю, как это бывает, когда накануне отъезда просто голова идёт кругом от сбора чемоданов. И ведь обязательно, как ни собирайся, найдётся что-то, что забудешь!

А в случае с маленькими детьми это может доставить массу неудобств как по пути к месту отдыха, так и по прибытии.

Для того, чтобы исключить подобные ситуации, я составила для себя самый полный и подробный список вещей на море с ребенком, которым с удовольствием поделюсь с вами. С ним вы точно ничего не забудете!

Уверена, что вы не раз слышали такие истории, когда кто-то в полной готовности приезжал в аэропорт, и только там понимал, что оставил дома то, без чего не посадят в самолёт: паспорта и билеты.

В этом случае долгожданная поездка под угрозой срыва, и задание из серии «миссия невыполнима» — постараться успеть съездить за ними и успеть обратно.

Итак, чтобы эта история была не о нас, берём из документов:

Не забываем ценные вещи и гаджеты:

• ключи от дома;
• сотовые телефоны;
• фотоаппарат;
• видеокамера.

Сумка первой необходимости (всегда под рукой) или ручная кладь.

Для ребенка до четырёх лет:

• влажные салфетки антибактериальные – протирать руки;
• влажные салфетки детские – протирать попку;
• сухие салфетки – если срыгнёт или надо будет высморкаться;
• еда в дорогу – печеньки, конфетки, шоколадки, мармеладки;
• питьё в дорогу – детские вода, сок, морс (это относится к детскому питанию, поэтому ограничение на провоз жидкостей на борту самолёта здесь на действует);
• леденцы и жевательная резинка (от укачивания, закладывания ушек);
• развлекаловки – раскраски, книжки, новая игра в смартфоне – здесь всё индивидуально, главная задача занять и убить время в дороге;
• сосудосуживающие капли (ребенку до года) или спрей (после года) – если ну очень сильно начнёт закладывать ушки, так что никакое сосание леденцов не поможет, это средство в нос справится моментально;
• капли (ребенку до года) или спрей (после года) с солёной водичкой (типа Аква марис) – в самолёте или другом кондиционируемом помещении очень сухой воздух, моментально пересыхают все слизистые, что помимо ощущения сухости повышает риск заразиться ОРВИ (сухая слизистая не справляется с функцией защиты местным иммунитетом).

Игрушки.

Плюс ко всему в месте отдыха они будут стоить раза в три дороже, чем в гипермаркете вашего родного города.

Это должны быть:

• ведерко с формочками, грабельками, леечкой;
• маленький надувной бассейн диаметром около 60 см;
• круг для купания двух разных видов (если не знаете заранее, какой будет удобнее и больше понравится);
• нарукавники для купания;
• специальный круг для купания на шею (для новорожденного или ребенка, который ещё не держит голову).

Я неспроста написала про маленький бассейн. На последнем отдыхе он стал для нас просто спасением. Объясню все его преимущества.

Зачастую малыши опасаются заходить в море, потому что оно их пугает.

В таком случае игра в таком мини-бассейне, наполненном морской водой, заменит им полезное купание.

Водичка в таком бассейне очень быстро нагревается, что станет выходом, если морская вода ещё холодная.

Карапузы обожают возиться и играть в таких бассейнах, что даёт немного отдыха родителям.

Вещи для родителей.

Думаю, родители сами решат для себя, что именно и сколько им брать из одежды и косметики, поэтому здесь я с советами лезть не рискну.

Лишь напомню, исходя из личного опыта, что во время отдыха на море большая часть времени все-таки проводится на пляже.

Поэтому по аналогии с детскими вещами я обычно беру побольше туник и купальников, а остальное из расчета один наряд на три-четыре дня.

Каблуки также смотрятся скорее странно, поэтому стоит предпочесть нарядные сандалии для прогулок и шлепанцы для пляжа. Этим моя обувь ограничивается.

Кстати говоря, расскажите, как вы обычно покупаете путёвки на отдых: через турфирму, или самостоятельно формируете тур (отдельно авиабилеты, отдельно отель), и почему? У нас бывает по-разному, но в последнее время чаще всего выгодней получается покупать отель со скидкой до 60% на Биглион , и авиабилеты по самым выгодным ценам на Авиасейлс . Если не пробовали эти сервисы, обязательно полюбопытствуйте — помогают сэкономить кучу денег.

Берите советы себе на вооружение, не нервничайте по пустякам, ведь ожидание отпуска — это одна из самых приятных его частей, наслаждайтесь этим ощущением!

Недавно мы вернулись из путешествия в Крым. Так как это наша первая поездка на море с ребенком, я подготовилась основательно: изучила статьи в интернете, опросила знакомых.

В итоге мы взяли все необходимое, и поездка обошлась без неприятных сюрпризов. Ну, или почти. Один недочет мы все же допустили. Но об этом ниже.

На момент поездки Антошке было 3 года 3 месяца.

Ручная кладь

Летите вы самолетом или едете на машине, с собой поблизости должна быть сумка с самыми ценными вещами и предметами первой необходимости . Мы путешествовали на самолете и в наших с мужем рюкзаках были:

• документы (паспорта, свидетельство о рождении, билеты, медицинские страховые полисы);
• мобильные телефоны, зарядные устройства;
• планшет и зарядка к нему;
• фотоаппарат с зарядкой не считается ручной кладью, его можно проносить дополнительно к основному рюкзаку;
• антисептические влажные салфетки и гель;
• перекус для ребенка (чупа-чупсы, конфеты, печенье, вода, фруктовое пюре);
• ушные капли «Отипакс» — от боли при приземлении и взлете самолета;
• детская книжка – не понадобилась, т.к. большую часть полета Антошка спал;
• машинки, самолетик — занимали Антошку в аэропорту.

Аптечка

Собирать аптечку нужно учитывая страну, в которую вы летите, возраст ребенка, наличие у него хронических заболеваний.

Мы отдыхали в Крыму, поэтому взяли лишь самое необходимое. Ведь в случае чего, легко смогли бы докупить нужные лекарства.

Если же вы летите заграницу, возьмите максимум того, что сможете, чтобы не тратить время и нервы на поиск зарубежного аналога. Лекарства заграницу везите в оригинальной упаковке и с инструкцией. И не забудьте изучить список запрещенных препаратов.

А вот и содержимое нашей аптечки:

От боли в ушах при приземлении самолета:
ушные капли «Отипакс». Мы не купили их в дорогу, это и есть допущенный нами недочет. У Антошки при приземлении не просто закладывало уши, они сильно болели. В обратную дорогу мы уже купили эти капли, и они стали настоящим спасением. Просто закапали два раза: при посадке в самолет и когда пилот объявил, что скоро начнется снижение. Не у всех детей болят уши в самолете, но на всякий случай «Отипакс» лучше купить, средство безопасное, поможет и при отите.

От кишечных инфекций. Черное море славится ротавирусом и другими кишечными «прелестями». Поэтому без таких лекарств не обойтись:

• «Энтерофурил» (суспензия);
• сорбенты: «Полисорб» (лучше активированного угля), «Энтеросгель»;
• для восстановления водного баланса: «Регидрон»;
• пробиотики: «Линекс».

Жаропонижающие средства:

• свечки Цефекон Д, т.к. Антошку рвет от сиропов. Но если ваш ребенок легко их переносит, то «Нурофен» или «Ибуфен».

От ожогов:

• спрей детский «Пантенол».

От порезов и ссадин:

• стерильный бинт, бактерицидный пластырь;
• перекись водорода, зеленка, йод.

Вспомогательные средства:

• маникюрные ножницы;
• пинцет;
• ватные диски и палочки;
• антибактериальные и обычные влажные салфетки;
• антибактериальный гель;
• одноразовый шприц.

Также можно взять , но мы не брали:

• антигистаминные средства: «Диазолин» или «Супрастин»;
• от укусов насекомых: «Фенистил-гель»;
• градусник — решили, что если понадобится, то просто купим.
• средства от укачивания – Антошку не укачивает;
• детский «Називин», т.к. при простуде капаем только солевой раствор;
• «Мирамистин» для обработки горла;
• слабительное: Микролакс.

Во время путешествия могут обостриться хронические заболевания, к этому тоже стоит подготовиться.

А вот брать антибиотики смысла не вижу. т.к. я против их применения без назначения врача.

Ну и конечно, не забываем про лекарства для взрослых. Себе мы взяли «Аскофен П» от головной боли и «Нимесил», если вдруг заболит зуб.

Средства личной гигиены и косметика

• солнцезащитный крем. Для детей крем должен быть с SPF 50. Для взрослых и 35 сойдет;
• детский гель после солнца;
• детский шампунь и жидкое мыло;
• зубная щетка и паста;
• влажная туалетная бумага. Ее также можно использовать вместо обычных влажных салфеток;
• подгузники. Давно ими не пользуемся, но пару штук взяла на всякий случай – вдруг от новой обстановки случится ночная авария. К счастью, не пригодились.

Детский шампунь и любые жидкие средства, у которых маленький расход удобно перелить в отдельные пузырьки — для экономии места в чемодане.

Игрушки

Игрушки, которые мы брали в поездку, условно можно разделить на три вида:

• игрушки для купания и игр на пляже;
• игрушки в дорогу, которые ребенок до этого не видел;
• старые любимые игрушки, они нужны чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в новой обстановке.

Игрушки и аксессуары для купани я мы купили заранее, т.к. не хотелось на месте тратить время на их поиск. Кроме того, дома они стоят дешевле.

Выбирая игрушки для плавания, обратите внимание на их размер, возрастные ограничения и максимальный вес, который они могут выдержать.

• Круг с отверстиями для ног, чтобы ребенок мог в нем сидеть. У нас это был не совсем круг, а самолетик. Очень востребованная игрушка у любого ребенка. Правда, рассчитан такой круг на детей до 2-х лет, но я знаю, что и у пятилетних он востребован. Во всяком случае, Антошка в свои три года на нем плавает.

My-shop

My-shop

My-shop

• Круг для купания классический. Выбор таких кругов большой для любого возраста, есть даже для грудничков (надеваются на шею).

My-shop

My-shop

Озон
My-shop

• Нарукавники для купания (Озон , My-shop ).
• Жилет для плавания. До него дело так и не дошло, т.к. на пляже было много других развлечений.

Озон

Озон

My-shop

• Маленький надувной бассейн (Озон , My-shop ). Для малышей до 2-х лет это отличный вариант. Особенно если море холодное, т.к. в бассейне вода быстро нагревается. Антошка уже большой, поэтому мы не брали. Но много видели таких на пляже.
• Ведерко, совочек, грабельки, формочки для песка, самосвал. У нас пляж был галечный, поэтому формочки и не брали. Но с каким удовольствием Антошка вытаскивал из воды камушки! Столько игр можно придумать!

Про игрушки в дорогу я расскажу в , т.к. это отдельная важная тема

Любимые игрушки. Это уже любые игрушки из дома, которые ребенок любит. Они помогут легче перенести смену обстановки. И к тому же, вы же будете не только на пляже. И в номере отеля, и на улице, ребенку захочется поиграть во что-то привычное. Главное условие – такие игрушки не должны занимать много места в чемодане. У нас это были модели машинок и резиновые игрушки. Девочкам не обойтись без любимых кукол, можно взять посудку, мелки и т.п.

Книги . Удобно брать сборники с рассказами и сказками, т.к. в одной такой книге много разных историй. Тем самым экономим место. Одной-двух подобных книг будет достаточно.

Альбом для рисования , фломастеры.

Одежда и обувь

Количество одежды зависит от времени, которое вы проведете в поездке.

• куртка и тонкая шапочка – на случай ухудшения погодных условий, да и выезжали мы, когда у нас было довольно холодно;
• ботиночки или кроссовки, в которых ребенок и поедет;
• сандалики для повседневных прогулок;
• кроксы – чтобы бегать в них по раскаленной на солнце гальке. Кстати, такой она была только один раз, в остальное время Антошка бегал по пляжу босиком;
• джинсы – 1 пара (в них Антошка и поехал);
• штаны – 1 пара;
• шорты – из расчета 1 шт. на 4 дня;
• футболки, рубашки с коротким рукавом – из расчета 1 шт. на 2 дня;
• кофты с длинным рукавом – 2 шт.;
• одежда для сна. У нас это маечки – 2 шт. и тонкие штанишки – 1 пара;
• кепки или панамки – 2 шт.;
• трусики – из расчета 1 шт. на 1 – 2 дня;
• плавки – 1 -2 шт.;
• носки – 4 пары;
• пляжные полотенца и пеленки – по 2 штуки. Пеленки меньше занимают места в чемодане и ими удобно вытирать ребенка на пляже.

Сборы в поездку — это очень волнительное и приятное занятие. Желаю вам хорошого отдыха! И не забудьте сохранить свой список вещей на море, тогда вам будет легче собираться в следующую поездку.