Почему мужчина заводит любовницу и как этого избежать? Советы психолога. Если муж завел любовницу на работе: советы

От измены никто не застрахован, но есть тип мужчин, который больше других способен на такой поступок. Что толкает любимого человека в объятия другой женщины и как этого избежать, АиФ.ru рассказала эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .

1. Всё из семьи

Очень важно, в каком окружении рос мальчик. Если в семье его все боготворили, чуть ли не на руках носили, потакали капризам, естественно, ребёнок вырастет с ощущением (и потом будет идти с ним по жизни), что он — пуп земли, венец мироздании. Став взрослым, такой мужчина всегда будет искать женщину, которая постоянно готова ему говорить, что он лучший на свете. Но как только она перестанет это делать, он начнёт искать себе новую пассию, согласную петь ему дифирамбы 24 часа в сутки.

Что делать женщине : Лучше избегать отношений с мужчинами-нарциссами, они всегда будут искать связи на стороне и купаться в женском внимании и обожании. А вот «маменькиного сынка» вполне можно сделать верным мужем. Главное — разделите роли, станьте ему мамой и любовницей в одном флаконе. Например, можете называть его по-разному: когда вы «мама» — по имени и более жёстким голосом, когда вы «любовница» — котиком, зайчиком и более ласково. И как бы глупо это ни звучало, но мужчина будет «бегать» от вас к вам же.

2. Отсутствие внутренних обязательств

Отсутствие обязательств — это определённый тип мировоззрения. Он означает, что в измене мужчина не видит ничего плохого. Даже если женщина поймает его с поличным, он искренне ей скажет: «Слушай, я же тебя люблю. Я даю тебе деньги, мы с тобой на море ездим. Ну а Маша… просто так получилось». То есть он в этой ситуации не видит трагедии, предательства, потому что у него нет внутренних обязательств перед своей женщиной. Пытаться переделать такого человека, взывать к его совести — бессмысленно, потому что у него её просто нет.

Что делать женщине : С таким мужчиной быть не просто трудно, а невероятно трудно. К сожалению, с ним можно строить семью, лишь не обращая внимания на измены и делая вид, что всё хорошо и ничего не происходит. Если же такой вариант не для вас и вы хотите быть единственной в его постели, то и не стоит начинать отношения. Кстати, мужчину, для которого не существует обязательств, очень быстро можно вычислить, просто задав на эту тему вопрос. В подавляющем большинстве случаев он с удовольствием расскажет о своей позиции «ну а что здесь такого».

3. Рождение ребёнка

Часто появление в семье малыша сопровождается ослаблением внимания к супругу, ведь ребёнок занимает у женщины всё свободное время. Но мужчина (как большой ребёнок) этого не понимает. Ему кажется, что его все бросили, его не любят, его оставили. Конечно, в такой ситуации ему нужно подтверждение своей «нужности». Поэтому он заводит себе любовницу, и она даёт ему его: «Ой, ты мой сладенький пришёл, как я тебя люблю, как я тебя хочу!» — вот какие слова он слышит от новой пассии. А теперь представьте, потом он приходит домой, а ему там: «Где памперсы?». В этой ситуации женщина провоцирует свою вторую половину на измену. Конечно, ребёнок требует заботы, но мужчина этого не понимает, потому что, когда он женился — любили только его и заботились только о нём, и он не согласен принимать другое отношение к себе

Что делать женщине : Важно, как бы вы ни устали, как бы вам ни было тяжело, нельзя забывать проявлять любовь и ласку к мужу. Не отстраняйте его от себя и от малыша фразами: «Уйди, ты не можешь, не понимаешь, мешаешь и т. д.». Наоборот, делайте всё вместе, но без навязывания обязательств. Как можно больше хвалите его за то, какой он прекрасный и не только папа, но и мужчина, как вам повезло, как вы его цените и любите. Не превращайте интимную близость в супружеский долг, только эмоции, только любовь.

4. «Я мужик!»

Обычно мужчина пытается доказать самому себе, что он «всё ещё мужик», в момент кризиса среднего возраста. Часто этот период приходится на 40-45 лет, когда падает тестостерон, а женщина, с которой он прожил уже 20 лет, не возбуждает его так сильно, как раньше, соответственно, потенция хромает. А мужчины больше всего на свете боятся импотенции, это их самый страшный сон. Поэтому они начинают заводить себе молодых любовниц или просто других женщин, чтобы доказать, что «я ещё о-го-го, я ещё могу!».

Что делать женщине : Кризис среднего возраста — для любого мужчины сложный период. Идеальной встряской в такой момент являются перемены, так устройте их внутри семьи, пока муж не нашёл перемены на стороне. Отправляйтесь в путешествие, туда, где ещё ни разу не были, и ни слова о бытовых проблемах, только он и вы, этакий второй медовый месяц. Сделайте ремонт в квартире, измените интерьер до неузнаваемости. Смените свой имидж, стиль одежды. У него появится ощущение новизны, и страсть к вам опять начнёт будоражить его сознание.

5. Сексуальная неудовлетворённость

Недостаток секса, либо когда он не имеет никакого разнообразия — это одна из самых частых причин, по которой мужчины ищут себе любовницу. У человека может быть идеальная жена, но если у неё часто «болит голова» или она предпочитает секс под одеялом в темноте, да ещё и не дольше 5 минут, то, скорее всего, в таких отношениях появится третий лишний, точнее, третья лишняя дама, которая будет давать неудовлетворённому мужу всё, чего ему так не хватает.

Что делать женщине : Часто пары боятся или стесняются разговаривать о таком щекотливом вопросе, как секс, и вроде как всё идёт само собой, но за этим стоит неудовлетворённость обоих партнёров. Поговорите с мужчиной о сексе, конечно, не во время, а когда вы оба будете в хорошем настроении и в не напрягающей атмосфере. Пофантазируйте на тему «как бы мне хотелось». Такие беседы дадут вам и мужчине понимание, чего не хватает в интиме и на какие эксперименты вы оба могли бы пойти.

6. «Я свободный!»

В принципе, эту установку можно сравнить с желанием доказать, что «я мужик». Мужчине важно чувствовать, что он свободный. Чем больше женщина начинает давить на него, проверять телефон, постоянно контролировать, где он и с кем, тем больше ему хочется сказать: «Нет-нет-нет! Я тебе докажу, что это я решаю, когда мне прийти и что мне делать».

Что делать женщине : Не стоит ограничивать своего мужчину в общении с друзьями и коллегами, контролировать каждый его шаг, иначе «это» произойдёт практически назло вам. Когда муж в любой момент может отправиться, например, на рыбалку с товарищем без скандалов и обид, ему это становится и не так нужно, ведь запретный плод сладок. Доверие — это неотделимый спутник любви и верности. Но важно не путать доверие и вседозволенность.

7. Эстетическая неудовлетворённость

Все мы знаем, что мужчина любит глазами. Обычная ситуация: в момент ухаживания (до замужества) женщина следит за собой, но как только на её пальце появляется обручальное кольцо, она позволяет себе встречать своего супруга дома в застиранном халате, с маской на лице, грязными волосами и облупленными ногтями. Естественно, глядя на всё это, мужчина не получает эстетического удовлетворения. Когда он выходит на улицу, видит мини-юбки, красивых и эффектных женщин, ему хочется, чтобы рядом с ним была такая же эффектная особа, и что он делает? Правильно — ищет замену супруге, которая перестала следить за собой и превратилась в неряшливую домохозяйку.

Что делать женщине : Домашняя одежда обязана быть опрятной, красивой и сексуальной, никаких донашиваний старых растянутых футболок с недельным пятном от кетчупа. Когда вы наряжаетесь в гости или на работу, а дома ходите, как замарашка, то у мужчины появляется мысль, что вам важно нравиться окружающим, но не ему. Своим внешним видом женщина показывает отношение к мужчине, показывайте любовь и желание, обязательно ухаживайте за собой.

Вопрос психологу

Мне 30, мужу 32. Женаты 5 лет, вместе почти 8. Есть дочка, 1,3 года. Последние 2-3 месяца стала замечать, что он странно себя ведет... Начал курить, похудел, постоянно нервничает. Задерживается до поздна на работе, в течение дня выключает телефон и не звонит, часто ответы на сообщения из разряда - позже, я занят, перезвоню позже, я на совещании и тп Вкупе с постоянными придирками ко мне изза моей интонации в голосе, изза манеры говорить и изза кучи других мелочей у меня закралось щемящее чувство, что явно что-то не так, что-то происходит. Сделаю оговорку, конечно, у нас все было не гладко, но мы всегда справлялись, всегда могли поговорить и решить возникающие проблемы. На данный момент мы дивем с моими родителями (уже год), тк купили новое жилье и ждем там завершения ремонта. По факту переезжаем через пару недель. За этот год наши отрошения подверглись очень большому испытанию, тк рождение ребенка, мужу меньше внимания, хотя я очень старалась его не обделять, не частые походы вдвоем куда-то и тп
Недавно он ушел постдеть с "друзьями" и не приехал ночевать(((Такого он себе никогда не позволял((после этого я стала искать подтверждение того, что он гуляет...
В общем, не буду рассказывать, как я все выясняла, но мои догадки оправдались и у него действительно есть любовница((
Я долго думала, что мне делать, но терпеть все его отговорки, что он занят или по работе до 23 задерживается я уже была не в силах((В итоге я предложила поговорить. Насала с причин курения и далее без истерик, спокойно и вргументированно задала прямые вопросы. Он все отрицал, хотя было видно, что я права, он очень нервничал, много курил, ничего внятного сказать не мог. Я сказала, что все оавно люблю его и у нас есть маленькая дочка и поэтому предлагаю начать щаново, с чистого листа, восстановить наши отношения... Итога не получилось, но он сказал, что ему нужно обо всем подумать (меня это очень расстроило и удивило, не ожидала, что он еще думать пойдет, нужна ли ему семья) и он переночует у мамы. Ну ладно, пусть. Через полчаса написал, что он едет к другу и у него переночует (про друга слышала пару раз сто лет назад и ни разу не видела). На следующий день мы встретились вечером и он мне выдал свои выводы после разговора с другом: внутри пустота, эмоций нет, к тебе только уважение и благодарность, никакой романтики и нежных чувств, сил нет что-то менять, я в депрессии , хочу уйти подальше от всех и чтобы меня не трогали и что в сложившейся ситуации не хочет больше быть в качестве мужа и жены, что ему все надоело. На вопрос что же надоело и в чем причина, сказал сам не знаю... В общем, опять не признался, что кто-то есть((Согласился, что надо было сказать раньше, что что-то его волнует, а он молчал до последнего. В итоге согласился пойти к психологу и попробовать решить наши проблемы.
После этого периодически позволяет себе не ночевать дома, типа хочет побыть один или срочно нужно к другу..
Чуть позже мне рассказали, что наши общие друзья видели его около работы с девицей непонятной с розовыми волосами...
После этого мои сомнения рассеились.. Я проверила его телефон и нашла переписку его и одной девушки, смысл был понятен без объяснений((они уже давно водят меня за нос((месяца три точно, ей 20 лет, у нее розовые волосы и пирсинг.. Она тоже не свободна, живет с мч и тот не хочет ее терять. Мой же муж постоянно пишет как он ее любит, как она ему нужна и что его ничего не держит, кроме дочери и то, так он ее не потеряет... Про меня пишет в холодном и иногда пренебрежительном тоне...Я первое время была в жутком шоке, в истерике, с ума сходила...не могла поверить, как он мог ТАК меня предать, как он мог променять семью на малолетнюю тусовщицу и почему до сих пор играет со мной и издевается своим поведением((Я его не предавала, не обижала, не унижала и не делала больно, а он просто ни во что меня не ставит, шутит с этой девицей обо мне((
Но при всем меня скрутило ощущение просто животного страха (((Я, одна с маленьким ребенком на руках, без работы (по его просьбе пару лет не работала до беременности), без сильного плеча, без денег, моя дочь будет расти без отца, я останусь одна, не смогу снова завести семью и тп Все эти мысли одолевают меня со скоростью света и не покидают ни на секунду((((Изза этих страхов я стала вести себя просто ужасно (другой бы сказал, что без достоинства), стала опять милой, стала готовить вкусный ужин, встречать домой с работы, вечером предлагаю различный досуг, игры с ребенком... Секса он избегает, с этим пока напряг... Короче говоря, ночами плачу от безисходности, а днем выжимаю себя по максимуму, чтобы он понял, что может потерять..., но ему все равно...он меня не замечает, игнорирует, общение только на фоне ребенка, целует в губы при встрече, а потом вытирает рот((Это все так противно, я вижу, что мне с ней никак не справится, ведь у него мозг и все остальное сейчас в розовых очках...и все мои попытки просто смешны..
Что мне делать?!?? Как решиться на разрыв? Или как мне себя вести, чтобы он немного обратил на меня свое внимание? Я бы хотела сохранить семью, очень бы хотела...
Спасибо!

Ответы психологов

Мария, здравствуйте.

Очень хочется вам помочь и вас поддержать, но пока вы остаетесь с вашим страхом все советы будут бесполезны. Страх иррационален и оставаться с ним наедине очень тяжело. Кроме страха еще есть и другие чувства, сильные и болезненные, которые неизбежно накопились и за время сложного периода в семейной жизни, и от столь неприятной новости.

Самый лучший способ походить к психологу и тогда вы без усилий станете сами с легкостью находить правильные решения во взаимодействии с мужем. Никто кроме вас не знает вашего мужа настолько хорошо, и никакой психолог не сможет вам посоветовать единственно правильный способ. Вы - лучший психолог в вашей семье , когда вы сама в ладу с собой. Будьте готовы, что разовое посещение результата не даст. Слишком сложно остановить эмоциональную проблему, ведь мы живые люди и выключить эмоции, словно в нас есть кнопка мы не можем.

Желаю вам ясности ваших мыслей и чувств, любви и взаимопонимания.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Здравствуйте, Мария!

Однако, одним чтением статей и книг тут не поможешь. Вам необходим непосредственный контакт с происходящим. А как его достичь, если то, что происходит, кажется вам непосильным (именно в этом и состоит причина возникновения подавления чувств)? Вам нужен третий - психолог , который поможет Вам увидеть то, что для Вас важно. Только после этого Вы сможете что-то с этим делать.

Поэтому, если Ваш муж согласился на семейную терапию, это прекрасно. Вот этим Вам и следует заняться. Вам нужно выйти из замкнутого круга повторяющихся событий, и в этом деле только грамотный специалист может Вам помочь. Нужен кто-то третий, чтобы появились эти изменения. Сейчас эту роль "третьего" играет любовница Вашего мужа. Но это, конечно, не решает проблемы. Это лишь помогает (да и то, неизвестно, насколько) "выпустить пар", делает лишь видимость какого-то выхода. А на самом деле облегчения не происходит. Это видно не только из того, что чувствуете Вы. но и из того, что Вы пишете о муже:

он очень нервничал, много курил, ничего внятного сказать не мог

На мой взгляд, разрыв отношений только добавит Вам проблем. К тому же, не позволит увидеть Вам главного: что происходит и почему? Ведь эта ситуация возникла неслучайно. В жизни вообще случайностей нет, сплошные закономерности. И та боль, которая происходит в жизни, происходит не просто так, а потому, что другим способом нам невозможно увидеть и понять что-то очень важное для себя. То, что нам понять и увидеть необходимо. И пройти мимо этого - это значит обречь себя на еще большую боль в будущем. Народная истина "все, что ни делается - к лучшему" очень глубока. Ее смысл можно понять лишь увидев, что боль, которая была в прошлом, была единственным способом обратить внимание и понять что-то очень важное. И только потому она была "к лучшему". Но такое понимание происходит уже потом, когда "все уже случилось". А когда боль приходит - очень больно. И потому важно обратиться к "конструктивному" третьему, к тому, кто может реально помочь: и пережить эту боль, и увидеть то, к чему она ведет.

Успехов Вам, Мария, в этом непростой, но очень важной работе,

Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург

В общем, опять не признался, что кто-то есть((

А это было самое важное? Как мне кажется, самое важное он вам сказал до того. Ведь в конце концов, есть кто-то, нет никого, но при этом есть факты внутренней жизни мужа, которые ставят под сомнение существование (и ценность) для него семьи :

внутри пустота, эмоций нет, к тебе только уважение и благодарность, никакой романтики и нежных чувств, сил нет что-то менять, я в депрессии , хочу уйти подальше от всех и чтобы меня не трогали и что в сложившейся ситуации не хочет больше быть в качестве мужа и жены, что ему все надоело

Мария, вот это и есть та информация, с которой нужно работать. Да, страсть из отношений уходит. Кто-то замечает это быстро, кто-то - медленнее, кто-то страдает от этого меньше, кто-то - больше (чаще мужчины).

Почему - почитайте, при этом подобный кризис может быть как в свое, привычное время (примерно 3 года), так и позже, а могут совместиться этот кризис и следующий... Но о том, почему уходит страсть, вам знать стоит в любом случае: http://psyhelp24.org/crysis-three-years/

На вопрос что же надоело и в чем причина, сказал сам не знаю...

Да, он не может это знать сходу. Если бы он так умел в себе разбираться - он бы еще до того как разразиться кризис , сообщил бы вам о том, чего ему не хватает. Чаще всего о том, почему - узнают уже у психолога .

как он мог променять семью на малолетнюю тусовщицу

Человеку не хватало эмоций. Очень сильно не хватало, а когда не хватает эмоций, человек не всегда в состоянии оценивать партнершу глобально. Он видит в этой "малолетней тусовщице" сейчас только одно - то, что она его эмоционально заводит. И все. Как личность он ее возможно и не видит. Пока. И тем более не может оценить ее как потенциальную мать/жену и.д. Но ему сейчас это и не нужно. Ему нужно восполнить свой эмоциональный дефицит. И это не оправдание поступков, а просто объяснение - почему так.

он просто ни во что меня не ставит

Да, возможно, это и так. А сами вы во что себя ставите? Ведь нередко отношение близких отражает наше же собственное отношение к себе.

я останусь одна, не смогу снова завести семью и тп

Т.е. вы считаете себя настолько непривлекательной, никому в принципе не нужной, ни на что вообще не способной....? Ну и откуда тогда у него ощущение вашей ценности? Если вы сами же еще и подогреваете образ себя в духе "ну куда она денется-то?"....

Изза этих страхов я стала вести себя просто ужасно (другой бы сказал, что без достоинства), стала опять милой, стала готовить вкусный ужин, встречать домой с работы, вечером предлагаю различный досуг, игры с ребенком...

И еще сильнее подтверждаете, что никуда вы не денетесь и дальше можно хоть на голову вам сесть, а вы будете продолжать стараться....

чтобы он понял, что может потерять...

Чтобы это понять, надо начать терять. А когда оно есть и "никуда не денется" - то откуда у него вообще мысли о потере возникнут?

ведь у него мозг и все остальное сейчас в розовых очках...

Да, вы правы. И бороться с этим бесполезно, по крайней мере, пока он сам не решит попробовать построить с вами отношения снова.

Никто не будет говорить вам "делайте это или то". Но исходя из того, что вам написали, вы можете принять СВОЕ решение, что вы будете делать. Что вы ХОТИТЕ? Продолжать воевать с ней? Продолжать просить, заискивать и бояться? Или активно работать со своим страхом и дальше уже принимать решение? И начать наконец уважать себя? И одновременно с этим не считать, что если мужчина женился - то ничего и никогда больше не изменится, и строить отношения с самого начала (с этим мужчиной или другим, не суть), выясняя, чего кому не хватает, и не боясь предъявлять и свои пожелания тоже.

С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype

Как узнать, есть ли у мужа любовница

Узнать, что у мужчины появилась другая, для большинства дам не составит труда. Что-что, а интуиция и чутье на соперниц у женщин развиты от природы. Ощущение, что что-то не так, не дает покоя, душа требует доказательств либо немедленного опровержения.

Чтобы уличить супруга в измене многие идут на унизительные вещи: следят за ним, тайком проверяют телефоны, социальные сети, читают переписки, лазят по карманам и сумкам . Не стоит опускаться так низко и терять собственное достоинство, чтобы подтвердить свои подозрения и доказать правоту. Часто достаточно просто быть внимательной и занять позицию беспристрастного наблюдателя.

Признаки любовницы у мужа:

1. Супруг стал часто задерживаться на работе, ездить в затяжные командировки.
2. Прячет телефон.
3. Смена паролей на страничках социальных сетей, установка пароля на телефон.
4. Благоверный внезапно стал более тщательно следить за внешностью, выбирать одежду и ухаживать за собой.
5. Отношения между вами изменились. Возлюбленный больше не проявляет к вам интереса в сексуальном плане. Да и в общении вы отдалились, перестали разговаривать, делиться сокровенным.
6. Денег стало меньше, перестало хватать даже на базовые нужды. Особенно это подозрительно, если мужчина при этом стал больше работать.
7. Мужчина стал больше времени проводить с друзьями, хотя до этого не пылал любовью к дружеским посиделкам.
8. Муж все чаще игнорирует ваши звонки, не берет трубку, не отвечает на смс.
9. В семье участили скандалы по пустякам.
10. Мужчина постоянно на вас раздражается.
11. Частые смс.
12. Скрытность.
13. Явные улики: следы губной помады на одежде, аромат женских духов, элементы одежды и разные женские побрякушки у него в машине и т. д.
14. Странные телефонные звонки, во время которых мужчина неестественно сдержан или выходит из комнаты.
15. Беспочвенная ревность. Часто изменники проецируют свое поведение на своих супругов и начинают ревновать без повода.
16. Оправдания не к месту. Если мужчина начинает пропускать серьезные замечания на свой счет мимо ушей, но при этом начинается оправдываться при любой наивной шутке или высказывании, он подсознательно чувствует себя виноватым и пытается убедить в своей невиновности жену.

Конечно, один из этих признаков не является неопровержимым доказательством измены, но совокупность двух и более пунктов этого списка уже может небезосновательно насторожить.

Возможно, вы заблуждаетесь

В большинстве случаев женская интуиция не дает промахов, но иногда обвинения в измене мужчина получает незаслуженно. Вдвойне обидно быть подозреваемым, когда ты даже не помышлял о подвигах на стороне. Чтобы избежать неловкой ситуации и не обидеть любимого мужа, исключите вероятность ошибки.

Как видите, подозрительное поведение не всегда признак связей на стороне.

Причины мужской измены

Причины мужских измен могут быть самыми разнообразными и это далеко не всегда сексуальная неудовлетворенность. Часто мужчины ищут именно душевную близость и безусловную любовь, женщину, которая позволит ухаживать за собой, будет дарить в ответ радость и улыбки.

Все причины измен можно поделить на две основных группы:

• Мужчина недоволен отношениями;
• Он постоянно ищет новые эмоции на стороне и ему в принципе все равно и на свою женщину, и на отношения.

Во втором случае все понятно. Стоит ли тратить время на мужчину, который вас не любит и будет постоянно вам изменять, чтобы вы не делали для сохранения отношений? Конечно, нет!

С другим случаем все намного сложнее. Прежде всего нужно понять, каков настоящий мотив измены.

Какие ваши отношения?

• Задайте себе как можно больше вопросов.
• Какие отношения между вами?
• Что в них преобладает забота и любовь или безразличие и сожительство?
• Может быть, вы уже давно стали просто соседями и чужими людьми?
• Есть ли у вас совместные хобби и увлечения?
• Есть ли что-то, связывающее вас, и, если есть, то что именно?
• Изменилась ли степень близости между вами? Есть ли страсть?
• Часто ли вы ссоритесь?

Дополните этот список вопросов другими и ответьте на них наиболее подробно. Это поможет вам понять, что происходит в отношениях и есть ли смысл восстанавливать брак.

Изменились ли вы?

Честно ответьте себе на вопрос: изменились ли вы? Понятное дело, возраст берет свое, но ухаживаете ли вы за собой, как прежде, красиво ли одеваетесь, следите за макияжем и прической, посвящаете ли время себе? Мужчины любят глазами. И это не всегда значит, что вы должны быть безупречной красавицей, но следить за собой и любить себя вы обязаны всегда.

Помимо внешних изменений, оттолкнуть мужчину могут и неприятные изменения во внутреннем мире: комплексы, страхи, чувство вины. Любого партнера доведет до отчаяния женщина, отказывающаяся от интимной близости из-за комплексов, или супруга, поставившая в центр своей жизни мужа и ничего, кроме него, не замечающая, или, напротив, уверенная карьеристка, не обращающая на мужчину никакого внимания, или агрессивная мегера, вечно жалующаяся и дающая наставления.

Статьи по теме:

Образ жизни мужчины

Иногда на измену мужчину толкают не новые яркие чувства, а его личная неуверенность в себе. Он заводит сексуальные связи с целью самому себе доказать свою мужественность и сексуальность. Это может прозвучать странно, но в такой ситуации он даже может искренне любить свою супругу, а любовницу воспринимать как временное развлечение.

Отношения закончились

Иногда измена заставляет понять, что все закончилось. Чувств больше нет, а все, что связывает, не более чем привычка, совместные обязательства и обоюдное удобство. У такой пары даже могут быть совместные планы на будущее и внешне все будет выглядеть тихо и спокойно. Просто соседи без каких-либо чувств.

В такой ситуации появление любовницы — закономерный ожидаемый факт.

Как себя вести, если у мужа любовница

И вот факт измены подтвержден: муж ушел к любовнице, пойман на месте преступления или сознался сам.

Не копите в себе эмоции, поплачьте. Лучше взять тайм-аут и устраниться из общего дома на неизвестный срок. Так вы и супругу дадите возможность оценить его поступок и сами выплачетесь и подумаете, что же делать дальше.

После того как первый шквал эмоций пройдет, задайте себе вопрос: как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?

• Я хочу сохранить семью и простить мужа;
• Я никогда не смогу простить мужа.

Основываясь на вашем ответе, примите решение и строго его придерживайтесь. Метания из стороны в сторону лишат вас душевного равновесия, а то и вовсе физического здоровья.

Помимо развода и сохранения семьи, есть еще и третий вариант: жизнь в треугольнике. В этом случае вы занимаете пассивную позицию и ждете решения от мужчины. Тем временем страдают все: вы, муж, который, в большинстве своем, мучается чувством вины, дети, любовница. Мужчина часто не может принять решение и даже ребенок от любовницыне способен заставить покинуть прежнюю семью.

К тому моменту, когда ситуация разрешится сама, все участники треугольника обзаведутся целым списком болезней, дети вырастут без примера счастливой семьи и здорового понимания семейных ценностей. Такая позиция очень унизительна для женщин и говорит лишь о низкой самооценки и отсутствии любви к себе. Муж, если и будет рядом, то только в качестве физического тела. Оно вам нужно?

Женщинам, пережившим измену, психологи дают следующие советы:

• Примите это достойно!
  Каким бы невыполнимым это ни казалось, но в первую очередь – попытаться сохранить хладнокровие. Ведь месть – это блюдо, которое подают холодным. Поэтому запомните раз и навсегда: истериками вы никогда ничего не добьётесь. Некоторые неуверенные в себе дамы напротив жертвенно принимают всю ответственность за случившееся на себя. Но и это – одна из самых распространённых ошибок, потому что виноваты всегда оба: и муж, и жена.
• Максимально оцените ситуацию, поймите в чем скрывается проблема;
• Займитесь собой. Самое время заняться осуществлением своих желаний, реализоваться в карьере, найти любимое дело, побаловать себя путешествием, шопингом или приятными процедурами;
• Отпустите ситуацию. Слезы, истерики и душещипательные беседы не вернут мужа, а вот ваше спокойствие, отрешенность и занятия собой вполне могут пробудить в изменнике желание вернуться;
• Отстранитесь. По возможности поживите отдельно, отправьтесь в путешествие, посетите родных, снимите квартиру;
• Разберитесь в собственных чувствах и желаниях;
• Если вы задаетесь вопросом «Что со мной не так?», обратитесь к психологу. Возможно, в сложившейся ситуации есть часть вашей вины, но и мужчина виноват в случившемся;
• Не ждите, пока муж примет решение или вернется домой.
• Вопрос с финансами решаем, поэтому не паникуйте!
  Если муж уходит к любовнице, оставляя вас без средств к существованию , то это очень много говорит о мужчине. Вы, конечно, как бы ни было сложно, из этого испытания выйдете, но вот сможете ли вы относиться с уважением к человеку, который сознательно пошёл на такую подлость? Это навряд ли.

Для вас эта ситуация – лучшая возможность доказать и бывшему супругу, и родителям собственную состоятельность. Нужно не опускать руки и страдать в ожидании того, пока кто-то над вами сжалится, а составить чёткий пошаговый план действий и не отступать от него.

Даже если вдруг сложилось так, что вы слишком рано вышли замуж и не успели получить никакой профессии, в любом случае вы обладаете какими-нибудь талантами или элементарными навыками. Не бойтесь браться за любую работу: как только вы себя зарекомендуете, карьера сразу пойдёт в гору.

И даже для мамочек, находящихся в декрете, не всё так страшно.

• Во-первых, вы по закону имеете право претендовать на алименты на содержание общего ребёнка.
• Во-вторых, сейчас благодаря . Главное – верить в себя, и тогда всё обязательно получится.

И хоть уверяют, что дважды в одну реку не войти, что разбитую вазу не склеить – мы готовы спорить с этими «вековыми» истинами. Наоборот, те семьи, которые сумели из состояния холодной войны перейти в стадию конструктивного диалога – стали ещё счастливее, чем в первые месяцы супружеской жизни. А всё потому, что умение признавать свои ошибки и исправлять их – это позиция взрослых и здравомыслящих людей.

Вообще, если верить статистике, всего 5 % мужей уходят из семей, и то только тогда, когда принимают решение о создании новой семьи. Но можно ли это считать утешением? Готовы ли вы мириться с тем, что рядом неотступно будет присутствовать «третий лишний»? Всё зависит от того, как правильно расставить приоритеты. Но если любовь ещё жива – за неё стоит бороться. Всегда.

Дистанцируйтесь от мужчины. Первые две недели будут самыми сложными, однако в течение полутора месяцев душевная боль станет притупляться и жизнь начнет налаживаться. Если вы, конечно, сами захотите избавиться от боли и начать жить полной жизнью.

Чего категорически не стоит делать

Психологи также составили список некоторых табу в поведении, которые могут только ухудшить ситуацию. Не стоит:

• Скандалить, постоянно плакать;
• Вести себя как нервная истеричка: рыться в вещах, маниакально выслеживать мужа и т. д.;
• Выбрасывать его вещи с балкона или в подъезд;
• Мстить мужчине и заводить любовников (секс без чувств опустошит вас еще больше);
• Мстить любовнице;
• Винить себя во всем;
• Постоянно обвинять мужа;
• Насмехаться над вкусами мужа и его любовницей;
• Обсуждать ситуацию с подругами и родственниками.

Подобное поведение только оттолкнет от вас мужчину и окончательно разрушит отношения.

Стоит ли прощать изменника

Стоит ли прощать мужа после измены? Каждая женщина должна решить сама простительно ли для нее такое предательство и, самое важное, сможет ли она по-настоящему от души простить своего мужчину. Ведь даже если вы задушите в себе обиду, будете внешне проявлять заботу и делать вид, что ничего не было, вы все равно не сможете доверять мужу. А значит, счастливых, крепких отношений уже не получится.

Кроме этого, подумайте стоит ли держать рядом с собой человека, который уже предал вас однажды? Да и зачем вам мужчина, который несчастен с вами, а вы с ним?

Как воскресить любовь

Если вы осознали, что готовы простить мужчину всем сердцем, восстановить отношения и пробудить любовь вам помогут следующие советы:

1. Начните вспоминать . Вспомните ваше первое свидание, поцелуй, ночь. Посетите любимые места, с которыми так много связано.
2. Уделяйте много внимания себе. Станьте вновь , займитесь любимым делом. Новые поклонники только подстегнут чувства мужа.
3. Займитесь спортом . И дело вовсе не в фигуре. Движение очень полезно для вашего здоровья как физического, так и психического.
4. Продемонстрируйте мужу . Покажите, что вы все еще хотите его как мужчину.
5. Хвалите супруга за маленькие и большие победы.
6. Просите мужа о помощи, спрашивайте советы, покажите, что нуждаетесь в нем .

Измена — трудное испытание. Но не стоит забывать, что все в жизни происходит к лучшему.

Полезные статьи:

Оставаться единственной для мужа на протяжении долгих лет трудно. Существует, конечно, небольшая категория мужчин, которых не привлекает измена. На остальных действуют два закона. Первый чем большего достиг мужчина в жизни, тем резвее он побежит «налево». Второй если он вырос в семье, где отец «погуливал», на супружескую верность мужа можно практически не рассчитывать. Но всетаки, что делать, если муж завел любовницу? Об этом и пойдет речь ниже.

Подавляющее количество мужей прежде всего ценят тепло надежного тыла и домашний уют больше, чем обжигающую, но кратковременную страсть. Ваша задача не превратить этот тыл в руины. Только оттуда, где выжжена земля, хочется бежать без оглядки.

Психологи утверждают: мужчина ищет в любовницы ту, на которой он в свое время женился. Дело не столько во внешнем «типаже», сколько во внутреннем содержании, свойствах характера, которые вы с годами поменяли, а он считал их идеальными.

С ЧЕГО НАЧАТЬ

Определите, что кроме секса вас связывает и готовы ли вы пожертвовать этим ради морального спокойствия. Если разорвать отношения вы не считаете возможным для этого нет материальной базы, душевных сил (вы его все еще любите) или уверенности в себе (что найдете другого мужа), если дети дружат с отцом и любят его, за брак нужно побороться. Прежде всего прекратите обсуждать его измену и действуйте по проверенной схеме.

ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ

Романы на стороне длятся у мужчин в среднем от 8 месяцев (в целом, не обязательно с одной женщиной). Хотите выйти победительницей в необъявленной войне? Вы должны продержаться года полторадва. Главное, за это время не допустить, чтобы ваше законное место заняла другая. Со временем все обычно налаживается. Основные тезисы этого периода, которые вы должны себе внушить: вы красивая женщина и вполне можете нравиться, вы не виноваты в измене мужа, вы достойны любви и честных отношений. Но изменять не рискуйте это повод, чтобы уйти!

ВЫПУСТИТЬ ПАР

Осознайте простую истину: появление другой женщины с вами никак не связано. Она появилась не от того, что вы «страшная», «неухоженная» или «глупая». Соперницы появляются и у самых красивых и добродетельных жен.

Что делать, если мужу завели любовницу друзья? Так бывает, когда друзья ненароком (а то и специально) сводят мужей «налево». Если есть возможность исключить их из круга общения сделайте это. Если нет следите за их дальнейшими действиями.

Прорыдайтесь «на стороне» можно ненадолго уехать к подруге, но без вещей и начинайте действовать. Никаких выставлений его за дверь и истерик! Это глупо и ни к чему хорошему не ведет.

Мужчины редко меняют секс на комфорт, и этим надо пользоваться. Необходимо усилить дом: готовить вкуснее, навести красоту и порядок, заняться собой, начать встречаться с подругами. Ни в коем случае не опускайтесь до мониторинга мужа по телефону и проверки его почты. Старайтесь оградить себя от отрицательных чувств. Если отношения с любовницей у мужа завязались недавно, дома он, скорее всего, станет просто кошмарно себя вести. Он будет все подряд критиковать: ваш внешний вид, личность, работу. Соберите волю в кулак и не оскорбляйтесь, а как можно больше слушайте. И мотайте на ус. Все ваши «новые недостатки» подразумевают достоинства, которыми обладает ваша соперница. Такой опыт не грех и перенять. С вас не убудет, а муж удивится, найдя в вас новые приятные для него стороны.

ГОВОРИ, ГОВОРИ

Он может рассказать вам о сопернице. Рассказывает слушаем в позиции «заботливой мамы и хорошенько запоминаем. Главное не вспылить. Важно понять: что у нее есть такого, чего нет у меня? Скорее всего, выяснится: нам не хватает качеств «девочки» и «любовницы». «Девочка» принимает мужчину таким, какой он есть всегда восхищается и никогда не критикует. «Любовница» страстная и непредсказуемая. У нее никогда не болит голова! Самое главное во все эти периоды не отказывать мужу в сексе. Секс должен быть всегда.

ОБЩЕЕ ДОСТОЯНИЕ

Муж, с которым вас связывают общие интересы, редко уходит навсегда. Начните вовлекать его в вереницу семейных дел. Привлеките родственников и просто приятных и необходимых ему людей в ваш общий круг общения. Поставьте мужа в эпицентр всех процессов, дайте ему понять, что он нужен и любим. «Противная сторона», почуяв неладное, потихоньку начнет закатывать скандалы и психовать. Вашей задачей является, чтобы она первая начала. Вы должны простить мужу обиду, иначе ничего не получится! Поможет медитация и ощущение самодостаточности. Пробуйте!

ДЕЛО ПЛОХО, ЕСЛИ...

1. Любовница постоянная и связь длительная.

2. У вас не может быть детей, а соперница способна к деторождению.

З. Вы никогда не были настоящими друзьями просто любовниками, чьи чувства охладели.

4. Вы выше его по статусу, материальному обеспечению, старше, сильнее, жестче.

5. Он имеет такой статус, что любовницу ему иметь «полагается», и муж завел любовницу по принципу «так надо».

Семейная жизнь – это тяжелый труд, как для мужа, так и для жены. К сожалению, не каждый способен выдержать все тягости семейного быта, поэтому семьи распадаются с каждым годом все чаще и чаще. Причин для распадов семей очень много, однако самые распространенные из них — это алкоголь и измена. Изменить может как супруг, так и супруга. От этого никто не застрахован и нельзя с уверенностью сказать, что тот или иной брак продержится долгое время и супруги не разведутся.

Раз уж так вышло, что муж хочет завести любовницу , жена должна вести себя правильно, если, конечно, она хочет сохранить семью.
Семья – это самое важное и ценное, что есть у человека, это смысл жизни каждого на Земле, это призвание — быть хорошим супругом, иметь детей, вырастить их, поставить на ноги, дать образование и воспитать внуков. Об этом каждый мечтает, однако не у всех это удается. К сожалению, в семейных ссорах чаще обвиняют противоположный пол, не подозревая о том, что сами виноваты во всех бедах.

Если муж идет «налево», значит жена его в чем-то не устраивает. Супруга должна расценивать это как побуждение к действиям. Жена должна измениться, иначе добра из этой затеи не выйдет. Какой женщине приятно будет терпеть измены? Рано или поздно она не выдержит и потеряет мужа, если не предпринимать меры.

Итак, муж завел любовницу, что делать? Для начала нужно отреагировать на это спокойно, без истерик, угроз и обвинений. Главное – это уяснить для себя, что виновата в этом она, а не муж. Если муж увлекается кем-то кроме жены, значит жена неправильно себя ведет.

Необходимо поменяться, стать вежливой, заняться своей внешностью, домом, а главное нужно быть мудрой, уметь в нужный момент сказать важные слова и, наоборот, уметь промолчать. Чтобы муж хотел возвращаться домой после работы, нужно создать уют и тепло в доме. Жена должна быть хитрее, лаской и нежностью заманивать мужа домой, придумывая каждый раз какие-то интересные поводы.

Самое элементарное, чем жена может удивить мужа, это приготовить вкусный и необычный ужин. И так изо дня в день, готовить ужин, стирать, убирать, гладить, следить за комфортом в доме. Если этого всего не делать, то мужчина, скорее всего, охладеет к жене.

С возрастом женщина становится менее привлекательной, она теряет фигуру, блеск в глазах, хуже одевается и перестает следить за собой, у нее опускаются руки, и она впадает в отчаяние. Стоит отметить, что женщина в любом возрасте должна за собой ухаживать, не только в молодости.

И еще, нельзя на себе экономить, поэтому обновлять гардероб с умом и заботиться о коже лица, ногтями, волосами – это обязательное условие и залог того, что муж от такой жены не уйдет к другой, более молодой и привлекательной.

Теперь вопрос что делать, если муж завел любовницу, больше не будет таким душераздирающим. Если жена будет выглядеть , относиться должным образом с супругом, то рано или поздно муж вернется в семью, к любимой жене.