Что нельзя делать во время месячных: правда и мифы. Что нельзя делать при беременности: уроки безопасности для будущих мам

Издавна существует огромное количество примет от наблюдательных людей. Они касаются многих сфер жизни и всех их запомнить довольно сложно. В приметах существует большое количество запретов чего-либо. Предлагаем ознакомиться с наиболее распространенными приметами.

В гостях не нужно мыть посуду, поскольку мойщик смоет энергетику с посуды и с семьи, проживающей в этом доме. Считалось, что это может привести к неудачам и разладу в общении с семьей. Если посуду просился помыть человек с магическими способностями, таким образом он мог навести порчу на денежную удачу. Когда в семье была хоть одна незамужняя девушка, гостям было запрещено участвовать в мытье посуды, ведь та, что ее помыла, могла увести у незамужней всех женихов. Со стороны этики понятны ваши позывы помочь хозяевам дома разобраться с грязной посудой, но каждая женщина на своей кухне хозяйка. Лучше помогите убрать со стола.

Приметы что нельзя делать в воскресенье

• Убирать в комнатах, таким образом можно вымести хорошую энергетику. Также считалось, что это грешно. Примета пошла с тех времен, когда в воскресенье принято было посвящать молитве. Люди старались сделать домашние дела в субботу, а в воскресение до обеда были в церкви.
• Также нельзя гладить, готовить еду. Нельзя по той же причине, что и в случае с уборкой.
• Обрезать ногти – для того, чтобы не лишиться сил.
• Стричь волосы. Лишитесь достатка.
• Ссориться. Избегайте ссор, чтобы не накликать неприятности.
• Исключить в этот день просмотр телепередач и азартные игры.

Приметы что нельзя делать в Вербное Воскресенье

• Ссориться.
• Веселиться.
• Употреблять слишком много алкоголя.
• Есть жирную пищу и готовить горячую еду.
• Красить волосы и расчесывать их, чтобы не запутать судьбу.
• Заниматься уборкой и домашним хозяйством, вязать.
• Не заниматься садово-огородными работами.
• Проводить поминальный обед.
• Нельзя отказывать просящим.
• Нельзя ветки срезать с тех деревьев, которые растут около кладбища или имеют дупло.

Приметы что нельзя делать в Благовещение

• Работать физически.
• Употреблять алкоголь (разрешено немного вина).
• Запрещен интим.
• Нельзя веселиться.
• Мыться.
• Убивать животных. Соответственно, рыбалка и охота запрещена.

Приметы что нельзя делать на Пасху

• Прелюбодействовать.
• Ругаться.
• Печалиться и грустить.
• Выбрасывать в мусор освященные пасхальные блюда.
• Ходить на кладбище.

Приметы что нельзя делать на Красную Горку

• Работать физически.
• Одиноким молодым парням и девушкам вечером сидеть дома.
• Парам нельзя проводить этот день раздельно, иначе союз распадется.
• Сквернословить.
• Стричься, стирать, мыть голову.
• Нельзя игнорировать уважение к умершим. На Красную горку положено посещать могилы умерших. Если нет такой возможности, следует помянуть их в семейном кругу дома, приготовив любимые блюда.

Приметы что нельзя делать в Чистый четверг

• Нельзя готовить пасхальные блюда, пока дом не будет прибран.
• Нельзя отдавать ценные вещи из дома и одалживать деньги до Пасхи.
• В этот день нельзя просить у бога богатства.
• Нарушать пост (для постящихся).

Приметы для беременных что нельзя делать

С беременностью связана масса различных суеверий и самое большое количество запретов. Итак, нельзя:

• Поднимать руки вверх. Эта примета научно обоснована – такое положение может временно перекрыть ребенку доступ кислорода. Если и выполнять что-либо с поднятыми вверх руками, то кратковременно.
• Сидеть на пороге.
• Играть с кошкой. Научно обоснованная примета, поскольку кошка является переносчиком токсоплазмоза.
• Сидеть, положив ногу на ногу.
• Принимать горячую ванную.
• Есть красные ягоды.
• Говорить родным и посторонним предварительную дату родов.
• Стричь и красить волосы.
• Вязать, шить, чтобы не произошло обвитие пуповины.
• Заранее покупать ребенку вещи.
• Бывать на кладбище.
• Смотреть на пожар, уродства и болячки других людей.
• Пугаться.
• Фотографироваться. Но в настоящее время много девушек делают «беременную» фотосессию. В таком случае до рождения ребенка не нужно выставлять ее напоказ.
• Бить животных, чтобы у ребенка не было проблем с психикой.
• Воровать.
• Крестить ребенка.
• Переступать плоды, которые росли в земле.
• Спать на спине. Примета обоснована, беременная может передавить полую вену, что замедлит снабжение кровью ребенка.

Приметы почему нельзя стричь мужа

Жене нельзя собственного мужа стричь, поскольку примета гласит, что можно поссориться или муж разлюбит. Еще один вариант приметы сообщает, что в таком случае муж проживет меньше, чем жена.

Приметы почему нельзя стричь жену

Считалось, что, если муж сам подстриг жену, ее женская красота начнет иссякать или жена заболеет.

Приметы на страстную пятницу что нельзя делать

• Запрещено заниматься работой по дому, на земле. Хозяйственные дела завершаются в Чистый четверг. Разрешается только печь пасхальные куличи.
• Шитье и вязание под запретом.
• Нельзя гвозди забивать.
• Сажать растения.
• Веселиться, танцевать, песни петь.

Лазарева суббота приметы обычаи что нельзя

• Тяжелая работа и уборка дома запрещена.
• Нельзя приносит до этого дня ветки вербы домой.
• Справлять свадьбы и отмечать День рождения.

Приметы на свадьбу что можно что нельзя

Нельзя:

• ронять кольца. Такой брак крепким не будет.
• чтобы на свадебном букете были шипы или колючки.
• покупать невесте открытую обувь.
• давать кому-либо мерять кольца.
• гулять свадьбу, когда идет пост.
• чтобы свидетели состояли в браке или были разведенными.
• брать в свидетельницы сестру.
• гулять свадьбу в грозу.
• продавать свадебное платье менее, чем через год после свадьбы.
• продавать фату.
• до регистрации брака смотреть на себя в зеркало в полном облачении.
• отдавать кому-либо свадебный букет.
• позволять гостям поправлять вашу одежду.
• нельзя, чтобы между вами проходили люди.

Можно:

• отмечать свадьбу в дождливую погоду.
• бить бокалы.
• приглашать беременных на свадьбу.
• приколоть к платью булавку, чтобы уберечься от сглаза.

Приметы на похоронах чего нельзя делать

• Под запретом переходить дорогу похоронной процессии.
• Нельзя оставлять в гробу свои вещи, в том числе и одевать покойного в вещи, которые ранее носил человек, который еще жив.
• Не оставляйте открытыми зеркала, закройте их тканью до 40 дней.
• Кровным родственникам не стоит нести гроб с усопшим.
• Не нужно садиться на лавки или табуретки, на которых стоял гроб. Их необходимо перевернуть, пусть так простоят сутки.
• Воду после омывания покойного нельзя выливать в место, где могут пройти люди. Под деревья и растения выливать также запрещено.
• Нельзя убирать в комнате, пока в ней находится умерший.
• Нельзя сильно печалиться и плакать за умершим, чтобы его душа не обернулась в призрака.
• Не берите на похороны детей до 7 лет.

Приметы что нельзя делать в день рождения

• Занимать деньги.
• Одалживать денежную сумму.
• Общаться с больными.
• Заранее отмечать праздник.

Примета почему нельзя выносить мусор вечером

Чтобы ведьма не могла ночью похитить вещи людей и навести на них порчу. Также считается, что с вечера на улицах появляется нечисть, которая может повлиять на удачу и жизнь.

Примета когда нельзя давать денег в долг

• После того, как солнце зашло.
• На церковные праздники.
• В воскресенье и понедельник.
• В свой День Рождения.

Почему нельзя бить яйца об стол примета

Стол издавна считался престолом Божьим и бить об него яйца считалось неуважением.

Почему нельзя стричь себя примета

Себя нельзя стричь, дабы не деформировать биополе и не навлечь болезнь.

Цветы которые нельзя держать дома приметы

• Папоротник – крадет хорошую энергетику у человека.
• Лилия – здоровье забирает.
• Плющ – прогоняет мужчин из дома.
• Кактус – негативно влияет на судьбы незамужних девушек.
• Сирень – притягивает негатив.
• Тещин язык – приносит неудачу незамужним дамам.
• Диффенбахия – ворует здоровье у жильцов.
• Сансевиерия – разрушает семейную жизнь.

Примета нельзя сидеть на столе

Стол считался престолом Божьим, сидеть на столе – оскорбить Господа.

Почему нельзя ходить босиком дома примета

Ранее в обуви ходили только состоятельные люди. Поэтому сейчас считается, что хождение босиком приведет к нищете. Вторая трактовка – к потере здоровья.

Приметы что нельзя дарить на день рождение

1. Колющие предметы.
2. Супружеской паре нельзя дарить книги.
3. Часы не дарят пожилому человеку.
4. Посуду, поскольку это может привести к банкротству. Для нейтрализации приметы положите в посуду монету.
5. Носовые платки.
6. Кошелек.
7. Жемчуг.
8. Зеркало.

Почему нельзя ставить сумку на стол примета

Примета сулит безденежье поставившему на стол сумку. В сумке носят «грязные» субстанции (деньги), а стол считался божественным престолом, который нельзя осквернять ничем грязным.

Почему нельзя оставлять ключи в дверях приметы

Ключи, оставленные в дверях, сулят неприятности. Человек с магическими способностями может навести порчу на дом, имея в своем распоряжении ключи от жилища.

Народные приметы когда нельзя сажать и сеять

Почему нельзя есть с ножа примета

Кто поест с ножа, станет злым и ревнивым, поскольку нож наделялся негативной энергетикой.

Почему нельзя ставить сумки на пол примета

Деньги уйдут «под пол» и в доме не будет водиться достаток.

Примета почему нельзя сажать елки у дома

Ель у дома приведет к бездетности или смерти.

Примета нельзя дарить часы

Примета пошла из Китая. Иероглиф, обозначающий часы схож с обозначением иероглифа «смерть». Также считалось нетактичным дарить часы пожилому человеку, будто напоминая, что часы уже отмерили ему много времени.

Почему нельзя держать в доме орхидеи народные приметы

Орхидея приравнивается к энергетическому вампиру и может забирать энергию у людей.

Почему нельзя мыть пол вечером приметы

Таким образом можно из дома благополучие вымыть.

Почему нельзя дарить ножи приметы

Предметы с острыми углами являются воплощением духов зла. Если такую вещь подарить кому-либо, можно передать вместе с ней плохую энергетику. В семьях будут ссоры и неполадки.

Почему нельзя красить ногти на кухне приметы

Те, кто красят на кухне ногти, будут все блюда пересаливать.

Приметы почему нельзя отмечать 40 лет

В 40 лет энергетика человека ослабляется, и именинник может легко подвергнуться сглазу.

Что нельзя делать на кладбище приметы

• Ярко одеваться.
• Брать из гроба предметы.
• Фотографироваться в процессе похорон.
• Веселиться и говорить на темы, не касающиеся усопшего.
• Нельзя посещать кладбище детям до 12 лет и женщинам во время беременности.

Почему нельзя доедать за ребенком

Ребенок будет плохо есть и болеть.

Какие деревья нельзя сажать на участке приметы

• Дуб – может умереть глава семьи.
• Верба – приносит горе.
• Береза – должна расти только за забором, чтобы защитить от негативной энергии дом.
• Тополь – может навредить здоровью.
• Сосна – к гибели урожая.
• Ель – может принести одиночество.

Почему нельзя оставлять недопитый чай приметы

Не нужно недопитый чай оставлять в чашке, это приведет к зависимости от других людей и бедности.

Нельзя убивать пауков приметы

Во-первых – убийство является грехом. Так можно наслать на себя неприятности. Во-вторых, считается, что паутина «ловит» счастье. А без паука паутины уже не будет, как и счастья в доме.

Нельзя фотографировать спящих приметы

Спящий человек энергетически незащищен и во время фотографии можно повредить ауру. Ранее была традиция фотографировать мертвых, на фото они выглядели спящими. Чтобы живой человек мертвеца не напоминал, не стоит спящих фотографировать.

Когда нельзя отдавать долги приметы

• С воскресенья по вторник.
• Вечером.
• В первый день вашей зарплаты.

Почему беременным нельзя ходить на кладбище приметы

Ребенок не имеет еще своего ангела, поэтому не защищен от злых сил. Если вы беременны и обязательно нужно присутствовать на похоронах, повяжите на левую руку красную нить.

Почему нельзя дарить зеркало приметы

Зеркало отлично накапливает в себе энергетику. Подаренное зеркало могло накопить негатив от дарящих.

Почему нельзя стричь своего сына

Считается, что мама может забрать счастье своего ребенка.

В настоящее время существуют приметы, которые научно обоснованы и их нужно соблюдать. Многие же утратили смысл, поскольку были неверно истолкованы причины, либо устарели. Советуем к каждой примете найти научное обоснование, тогда вам легче будет понять, стоит ли приметам верить.

Дело в том, что иммунитет беременной зачастую ослаблен, все силы тратятся на создание новой жизни. Именно поэтому беременные женщины в риске респираторных и остро инфекционных заболеваний. Лечение любого заболевания в период беременности осложняется невозможностью применения ряда лекарственных препаратов, так как последние могут нанести существенный вред здоровью ребенка.

Особый период в жизни каждой женщины

Беременность - особый период в жизни каждой женщины, она вносит свои коррективы абсолютно во все сферы жизни будущей мамы. Так, например, во время беременности следует отказаться от вредных привычек, соблюдать особую диету и это не про похудение, не употреблять алкоголя, не работать на вредных производствах и пр. Наличие токсичных веществ в вашей крови даже в малых количествах, приведет к неисправимым последствиям в здоровье будущего ребенка.

Но даже находясь в «интересном положении», женщина не перестает быть женой и хозяйкой, а потому от ежедневных домашних хлопот ее, конечно же, никто не освободит. Принято считать, что работа по дому - женская обязанность, поскольку не требует особых физических нагрузок. Однако это далеко не так: среди, казалось бы, несложных повседневных домашних забот есть такие, которые могут негативно отразиться на благополучном протекании беременности и здоровье крохи. Выясним, что нельзя делать во время беременности по дому, от каких хозяйственных забот следует на время отказаться и переложить на плечи других домочадцев.

Что нельзя или не стои делать беременной

Стирать белье вручную.

Длительное пребывание в однообразном положении, склонившись над ванной, чревато застоем крови, что, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию малыша, а также серьезной опасностью получения травмы - вы можете попросту поскользнуться и упасть, ударившись животом о бортик ванны. Но к счастью, современные технологии в виде стиральной машинки-автомат, имеющийся практически в каждом доме, позволяют существенно облегчить эту женскую обязанность.

Поднимать любые тяжести.

Даже если до беременности вы находились в отличной физической форме, период вынашивания малыша - не время для экспериментов и сомнительных «подвигов». Помните, что ведро с водой, таз с бельем, пакет с мусором или сумка с продуктами, весящие более 2 кг, могут стоить жизни вашему ребенку. Кстати, перетаскивать тяжести не менее опасно, чем поднимать - задумайтесь над этим прежде, чем совершить безответственный поступок.

Поднимая руки высоко над головой.

Развешивать белье, клеить обои, убираться в подвесных шкафчиках, поднимая руки высоко над головой. Особенно это опасно в последнем триместре беременности - вытянув руки над головой, вы можете спровоцировать преждевременное излитие околоплодных вод и, соответственно, преждевременные роды или выкидыш.

Чистить сантехнику химическими средствами.

Испарения, которые вдыхает беременная, очень опасны для плода - они способны привести к патологиям сердца и конечностей, дефектам нервной трубки плода. Особенную опасность бытовая химия представляет в первом триместре беременности (до 12 недель), когда происходит закладывание всех жизненно важных органов малыша (сердца, печени, легких, мозга, почек и т.д.). Если возможности отказаться от этой домашней обязанности нет, работайте в респираторе, а после уборки хорошенько проветривайте квартиру.

Мыть полы вручную.

По словам акушеров-гинекологов, мытье полов - наиболее распространенная причина преждевременного излития околоплодных вод и преждевременных родов. Мойте полы только с помощью швабры, а еще лучше - переложите эту обязанность на плечи близких.

Взбираться на стулья или стремянки.

Во время уборки ни в коем случае нельзя взбираться на стулья или стремянки, даже они устойчивы и надежны. Вестибулярный аппарат женщины во время беременности весьма слаб, поэтому при резком изменении положения тела может закружиться голова, в результате чего будущая мама может упасть и получить серьезные травмы.

Заниматься активными видами спорта.

К сожалению, с активными видами спорта придется расстаться на какое-то время. Сотрясения плода во время таких занятий может пагубно отразится на развитие беременности и даже спровоцировать выкидыш. Но, это вовсе не значит, что всю беременность надо лежать в постели. В период беременности разрешены такие виды спорта как: плаванье, гимнастика, йога пилатес, аэробика в умеренном темпе, некоторые виды силовой нагрузки.

Налегать на магазинные сладости.

Булочки, печень и конфеты очень быстро утоляют чувство голода. Но на очень короткий промежуток времени и совершенно без пользы для здоровья будущего ребенка. А для фигуры будущей мамы неконтролируемое потребление сладостей может принести большой вред, т.к. лишние килограммы будет очень тяжело сгонять.

Носить обувь с высоким каблуком.

Такая обыденная вещь, как туфли на каблуках могут существенно осложнить вашу беременность. Дело в том, что при увеличении веса у беременных смещается центр тяжести. Нагрузка на позвоночник увеличивается пропорционально сроку беременности, каждый сантиметр высоты каблука добавляет килограмм нагрузки на ваш позвоночник. Оптимальной высотой каблука для беременной женщины является 2-4 см.

Будущим мамочкам необходимо знать, что нельзя делать во время беременности, чтобы не навредить малышу и себе. Но есть реальные угрозы, а есть народные приметы. Изучить стоит и те, и другие. Разобраться, что действительно опасно, а что лишь предостережение, рекомендация быть поосторожнее.

Нужно понимать, что и народные приметы не зря появились на этот свет. Значит, было в них что-то такое. Полностью им следовать необязательно, но прислушаться все же стоит. Многое может стать для вас удивительным, ранее неизвестным.

Народные приметы для беременных

С другой стороны остригание волос считалось «кражей» жизненных сил у будущего ребеночка. Многие будущие мамочки замечали, как волосы растут быстрее, иногда становятся гуще, но однозначно лучше блестят и мягче. Вот с тех пор и считалось, что это малыш свои силы в маму вкладывает. И если волосы состричь, то это утратить не только свою, но и его силу.

На самом деле очень много энергии и питательных элементов тратится на рост шевелюры. И именно укорачивание длины иногда полезно при беременности. Так все полезное будет тратиться на растущий организм, а не на удлинение локонов.

Нельзя смотреть на смерть или страшные вещи. Якобы у ребеночка будут уродства. На самом деле и в этой примете есть доля правды. В такие моменты вы испытываете негативные эмоции, стресс, расстраиваетесь или переживаете. А такие эмоции противопоказаны для беременных. Особенно если есть угрозы прерывания беременности. Больше положительного в своей жизни обеспечьте. Смотрите на красивые и приятные вещи.

Если же вы не хотите избавляться от своих питомцев, то постарайтесь не контактировать с их туалетом. Пусть убирает его кто-нибудь другой. Либо же делайте это в плотных резиновых перчатках, можете для своего успокоения и маску надеть. После обязательно тщательно вымыть руки, лицо. Постарайтесь меньше трогать животных, тем более бездомных, ведь они могли своей шерстью контактировать с экскрементами.

Нельзя краситься. Ни волосы, ни лицо, ни ногти. Простое объяснение - сплошная химия, которая не только впитывается через кожу (а ведь волосы и ногти та же кожа, только видоизмененная, отмершая и твердая).

Нельзя купаться в речках и других водоемах. И даже в этой народной примете есть своя доля правды. Какой водоем, тем более открытый, природный, не содержит в себе микроорганизмы и грибки? Да никакой. То зверюшки, то птички, а то и люди в него справляют свою нужду. Из грунтовых вод многое поступает в водоем. А откуда эта вода «пришла» неизвестно (кладбище, промышленное предприятие, ферма). Хоть песок и является природным фильтром, но всякого рода вирусы и бактерии он не может полностью остановить.

Нельзя вязать, вышивать, шить. Якобы малыш опутается пуповиной. И даже здесь есть объяснение. Когда беременная сидит долго в одном положении, пережимается большое количество кровеносных сосудов. Отсюда малыш испытывает нехватку кислорода. Риск гипоксии увеличивается. Он начинает сигнализировать об этом своим активным движением, толкаться. От таких резких движений может и пуповина оборачиваться. Но полностью отказываться от рукоделия не стоит. Просто часто делайте перерывы и ходите. Разгоняйте кровь.

С бабушкиными советами все понятно. А теперь о том, что нельзя делать во время беременности с медицинской точкой зрения.

• Нельзя поднимать руки. Объясняется тем, что натягиваются маточные связки. Казалось бы, где руки, а где матка. Но не стоит забывать, что практически все мышцы в организме взаимосвязаны. Напрягаете одну, а реагируют еще соседние. В общем, после того, как вы поднимаете руки, может повыситься тонус матки. Это чревато угрозой прерывания беременности. Поэтому мыть окна, развешивать белье или шторы - просите родственников, членов своей семьи, подруг или соседей. Не стесняйтесь. Жизнь вашего малыша дороже.
• Нельзя на спине лежать, спать. Правда. Нельзя. Особенно на больших сроках. Пережимается нижняя полая вена. И вы, и малыш чувствуете острую нехватку кислорода. У вас головокружение, тошнота, иногда потеря сознания. А ребеночек испытывает гипоксию. А это очень вредно для развивающегося организма, особенно для его мозга.
• Про вредные привычки и рассказывать уже нечего. Это плохо и для небеременных. А уж для развивающегося плода так полностью противопоказаны. Сами не пейте, не курите, не употребляйте наркотики. И не находитесь там, где курят. Пассивное курение ничем не лучше активного.
• Секс противопоказан. Чаще такие ограничения дают тем, кто рискует потерять ребенка. До наступления 12 недель также могут воздержаться, чтобы не спровоцировать выкидыш на раннем сроке. На поздних сроках он может спровоцировать ранние роды. Но все индивидуально. Спрашивать необходимо у своего гинеколога. Он скажет, нужен ли вам половой покой. Однако менять партнеров во время беременности - не лучшее занятие. Какая-то зараза, передающаяся половым путем, доставит проблем не только вам, но и плоду. Во-первых, сразу после рождения он станет пожизненным носителем той или иной болезни. Во-вторых, лечение вас будет осложнено, потому что большинство препаратов просто запрещены будущим мамам. В том числе противовирусных. В-третьих, некоторые болезни могут вызвать преждевременные роды. И не всегда ребенок жизнеспособен и может выжить.
• Сауны, бани, горячие ванны - желательно исключить. Резкие скачок давления негативно скажется на ребенке. А если еще сауна или баня общественные, то еще можно подцепить какое-нибудь неприятное заболевание.
• Тяжести не поднимать. Переход на легкий труд обязателен. Поднимать не более 3 кг. Еще лучше, носить 2 пакета в разных руках, распределив по полтора килограмма (максимум) в каждый. Норма в 3 кг - это не на одну руку, а на общую массу ноши! А то сделают беременные женщины из себя ишака какого-то. Обвесятся пакетами, сумками, и идут. Не стесняйтесь просить помощи!

Есть очень хорошая поговорка: «Со своим уставом в чужой монастырь не ходят.» Она применима и к вопросу посещения другой страны. Мы воспитаны в определённых принципах морали, для нас обычно поступать тем или иным способом. Однако такое наше поведение может быть совершенно чуждым для людей из других стран.

Был у меня в детстве, так сказать, культурный шок: пришли мы с мамой в Московский цирк (не помню какой именно, маленькая была) на представление. Сели на свои места в ожиданиях начала. Людей в зале было ещё мало. И тут за нами (следующий ряд, чуть выше нашего) садятся две шумные дамы, закидывают ноги на спинки наших сидений и увлечённо громко на английском обсуждают всё что они вокруг видят. Речи я их не понимала ещё, но была просто в ступоре от этой наглости, развязности и громкости дам (если б поняла речь, может подивилась бы и тому что они говорили).

Я к чему это говорю, к тому что может приезжая мы в другую страну ведём себя (для окружающих) также как те дамочки из цирка: громко, нагло и некультурно! А тем более, если вы собрались в восточные страны, такие как Вьетнам… Там вообще нормы морали кардинально отличаются от наших. Например…

Поведение во Вьетнаме на улице или при встрече.

Вьетнам сейчас всё больше подвергается влиянию других культур, особенно европейских. На многие вещи уже не так сурово реагируют местные жители, но придерживаться определённых рамок всё же следует.

Для вьетнамцев выражение радости при встрече совершенно чуждо и они даже считают это некультурным. Нельзя, увидев знакомого на улице, кричать: «Привет Вася, как дела?» Даже если вы увидели знакомого, следует подойти или дождаться когда подойдёт друг и учтиво поздороваться с ним поклоном, либо кивком головы. Чем ниже вы кланяетесь, тем выше степень вашего уважения к собеседнику.

Здороваться рукопожатием во Вьетнаме не принято . Тоже считается некультурным. Максимум что можно сделать при встрече, это сложить вместе ладони (в районе груди или лица) и несильно поклониться.

Обнимать и прикасаться к местным жителям тоже запрещено . Подобное обращение может себе позволить только близкий родственник и только дома (не на улице). Ни в коем случае не прикасайтесь к голове или плечам собеседника. В буддисткой религии в голове обитает дух, а на плечах – покровитель.

Также на улицах Вьетнама не стоит проявлять какие-то сильные эмоции и демонстрировать степень ваших близких отношений друг с другом. Обниматься паре или, тем более, целоваться на людях категорически нельзя. Таким образом вы упадёте в глазах обычных вьетнамцев.

Ещё нельзя громко смеяться, смотреть прямо в глаза при беседе, громко говорить в общественных местах.

Что интересно, вьетнамец одинаковой улыбкой может показать совершенно противоположное отношение к разным ситуациям. Например: местный житель одинаково будет вам улыбаться как при радостной встрече, так и при ситуации когда он с вами категорически не согласен. Просто у них не принято говорить собеседнику открытое «нет». Они лучше улыбнутся и согласятся, но не сделают.

Есть еще одна интересная традиция у вьетнамцев: при встрече с незнакомым человеком, помимо того чтоб устно назвать себя, они обмениваются визитками. Визитки на столько прочно вошли в обиход вьетнамцев, что здесь считается некультурным не дать свою визитку собеседнику. Соответсвенно, собираясь во Вьетнам, запаситесь этими картонными аксессуарами.

Внешний вид.

Как бы нам не хотелось отвлекаться от расслабленного пляжного отдыха, «в город» во Вьетнаме выходить надо в приличном виде. Местные жители не приемлят короткие юбки и шорты у женщин, топики и открытые маечки. Мужчинам нежелательно посещать общественные места (тем более, религиозные) в шортах и оголенным торсом.

Вам же не будет приятно, когда в вашу церковь завалится иностранный турист практически в неглиже?! Вот и в этой стране соблюдайте меру и уважение к местным обычаям.

Обязательным считается снимать обувь при входе в пагоду или другие храмы. Для этого во многих местах во Вьетнаме при входе есть специальные полочки или просто небольшая
территория перед зданием, где можно оставить свою обувь.

Кстати, считается большим оскорблением, если в храме вы повернётесь спиной к статуе того же Будды. Уходить от статуи только спиной вперёд. Обходить (для осмотра) статую только по часовой стрелке. Прикасаться к монахам, тем более для женщин, — большой грех!

У вьетнамцев за столом или дома.

Присаживаясь, старайтесь сесть так, чтоб ваши ступни не смотрели на собеседника. Таким образом вы можете выказать неуважение. Даже скрестив ноги ступни следует прятать или выкладывать их так, чтоб они не «указывали» на другого человека. (может отсюда и возникла всем известная поза «лотос»).

Если вы решили отведать пищу в компании с вьетнамцами, то будьте аккуратны с палочками (для еды). У них есть целый комплекс правил обращения палочками за столом (как у нас правила, когда использовать вилку для рыбы или для горячего). Этому учиться надо долго и обстоятельно.

Однако, во Вьетнаме понимают и принимают то, что вы из другой культуры и можете многого не знать. Но ни в коем случае не оставляйте воткнутыми палочки в оставшуюся еду в тарелке. Сложите их либо сверху на тарелку, либо положите рядом с тарелкой.

Кстати, если покушать вы решили в городе, то выбирайте кафе с преимущественным количеством в нём местных жителей. Это свидетельствует о том, что еда здесь недорогая и вкусная.

В продолжении темы о питании в кафе, при заказе блюда обязательно уточняйте у официанта его стоимость. Во Вьетнаме очень часто бывают ситуации, когда в меню цена одна, а в чеке – совсем другая.

И здесь не обязательно давать официантам чаевые – они уже заложены в итоговой сумме вашего счёта.

Подзывать официанта (и не только) следует поднятой вверх рукой с опущенной вниз ладонью. Манить пальцами или ещё как-то махать руками во Вьетнаме не принято. И обращаться к местным жителям только «госпожа» или «господин». Это как у нас «товарищ», «гражданин», «
мистер»… ну и так далее.

То есть, если вы обращаетесь к доктору, получается «господин доктор»; к полицейскому – «господин полицейский».

Ещё несколько предупреждений о том как надо себя вести во Вьетнаме.

На деле Вьетнам очень дружелюбная страна в которой местные жители понимают важность развития туристической отрасли в их стране. И ради этого они будут мириться со многими (как они считают) недостатками нашего воспитания.

Просто старайтесь вести себя как воспитанный и культурный человек в чужом обществе. Если чего-то не знаете, то посмотрите на то как это делают окружающие. И наслаждайтесь отдыхом в этой необычной стране.

Менструация - это не болезнь. В этот период разрешено больше, чем запрещено. Top Friends проверил популярные мифы и попросил гинеколога Татьяну Румянцеву ответить на некоторые вопросы.

Заниматься сексом

Что касается секса, то тут исследователи давно пришли к выводу , что во время менструации заниматься сексом можно. Когда-то, когда у людей не было под рукой водопровода с чистой горячей водой (а эти времена прошли совсем недавно и не везде), совмещать менструацию и секс было негигиенично, хотя вряд ли это всегда останавливало. Во время месячных выше риск заразиться инфекциями, которые передаются половым путём, но для предохранения есть презервативы.

Популярное мнение, что секс во время менструации приводит к эндометриозу, не нашло подтверждений.

Нет доказательств того, что секс во время менструации приводит к эндометриозу. В то же время заброс менструальной крови в брюшную полость - явление нередкое. Очевидно, что оно не является принципиальным в развитии эндометриоза. Поэтому пока мы не знаем, что именно провоцирует его развитие.

Заниматься спортом

Начнём с того, что спорт сам по себе полезен во время месячных. Движение и физическая активность помогают справиться с недомоганиями, которые часто возникают у женщин, например с болью.

Месячные - реакция на резкое падение уровня прогестерона в крови. Именно в это время уровень эстрогена - другого женского гормона - тоже очень низкий.

Именно во время месячных женское тело «похоже» на мужское.

То есть менструация - период, когда можно заниматься короткими и интенсивными тренировками , так как из-за гормональных изменений организму проще «добраться» до топлива. Даже короткие тренировки будут достаточно эффективными.

Отдельный вопрос - силовые тренировки с весами. Говорят, что они могут привести к пролапсу внутренних органов, проще говоря - к опущению матки или влагалища. Пролапс возможен из-за того, что ослабевают мышцы, поддерживающие внутренние органы, и больше всего на них влияют возраст, гормоны и роды.

В целом постоянная тяжёлая физическая работа - это действительно фактор риска пролапса, но далеко не самый важный . Кроме того, такая тяжёлая работа не предполагает постепенного увеличения нагрузки, техники безопасности и всего того, что есть в спорте.

Нет строгого запрета на поднятие тяжестей во время менструации.

Однако стоит учитывать, что регулярное поднятие тяжестей (более 20 кг)

в течение нескольких лет жизни действительно увеличивает риск некоторых

гинекологических заболеваний, в том числе и опущения органов малого таза.

Другое дело, если вы себя плохо чувствуете и не хотите думать ни про какой зал, то не надо перегружать организм. Лучше посидеть в какой-нибудь позе йоги - она облегчает менструальную боль.

Соблюдать диету

Если под диетой понимать здоровый режим питания, то его надо соблюдать всегда. Менструация - это не повод наедаться вредной пищей. Если же диета означает полуголодное существование на нескольких продуктах ради быстрого похудения, то её не надо соблюдать никогда (мы уже писали, почему), месячные тут ни при чём.

Во время менструации есть смысл налегать на продукты с высоким содержанием железа, например на печень или мясо, чтобы немного компенсировать возможную анемию. Так что не отказывайтесь от хорошего говяжьего стейка.

Принимать ванну и ходить в баню

Вообще-то ванну не только можно принимать, но и даже нужно. Во-первых, надо поддерживать гигиену. Можно сначала подмыться, а потом ложиться в ванну, если вас смущает кровь в воде. Во-вторых, из-за кровопотери и дисменореи (так называются болезненные месячные) женщина может сильно уставать, а ванна и баня помогают расслабиться.

Само по себе тепло и потоотделение не смогут нанести существенного вреда во время менструации.

Придётся ориентироваться на свои ощущения: при большой кровопотере и

ухудшении самочувствия лишняя потеря воды и нахождение в жарком помещении ни к чему.

При идеальном самочувствии и использовании тампонов или чаш всё вполне возможно.

Пить алкоголь

Алкоголь не противопоказан во время менструации. Пить или не пить - это всегда вопрос общего здоровья и личного решения, месячные тут ни при чём, но есть одна интересная закономерность.

Алкоголь по-разному влияет на состояние женщины в зависимости от фазы цикла.

Несмотря на то что уровень этанола в крови стандартен при приёме одного

и того же количества спиртного в разные фазы цикла, толерантность

(переносимость алкоголя) изменяется в разные фазы.

Особенно значимо это изменение для женщин, которые обычно отличаются хорошей толерантностью, то есть могут выпить много и не опьянеть. У них наблюдается резкое снижение толерантности именно во время менструации. Татьяна Румянцева предупреждает: если выпить столько же алкоголя, сколько и за неделю до менструации, можно оказаться намного пьянее.

Пить аскорбинку

В интернете есть инструкции, как применять витамин С, известный как аскорбиновая кислота, чтобы приблизить начало менструации. В высоких (неизвестно каких, но высоких) дозах его рекомендуют даже как средство экстренной контрацепции.

Миф о том, что аскорбинку нельзя принимать во время менструации,

связан, скорее всего, с применением когда-то высоких доз витамина С для стимуляции родов

(сейчас этот метод не применяется).

Вероятно, боязнь аскорбинки во время менструации связана с боязнью заполучить более

обильные и длительные менструации (если уж витамин С способен вызвать роды).

Однако, по некоторым данным, у женщин, принимающих витамин С, менструации несколько короче.

Пить аспирин

Аспирин разжижает кровь, поэтому один из его побочных эффектов - усиление кровотечений. Из-за риска внутренних кровотечений и побочных эффектов его нельзя пить детям, пожилым, беременным и язвенникам.

Во время месячных он может увеличить объём кровотечения или его длительность. Если вам выписывают аспирин для постоянного приёма, а вы знаете, что у вас длительные и обильные месячные, обсудите этот вопрос с врачом.

Чтобы облегчить менструальную боль, используйте другие лекарства, например ибупрофен.

Делать депиляцию воском

Существуют научные работы , которые доказывают, что во время менструаций и перед ними у женщин усиливается восприятие боли (правда, это небольшие исследования). Логично, что в это время не стоит сознательно записываться на болезненные процедуры, в том числе на депиляцию, чтобы не страдать сильнее, чем надо.

Проводить хирургические операции

Конечно, менструация - это потеря крови, как и многие хирургические вмешательства. Но общий объём кровотечений не так страшен - за месячные теряется 50–150 мл. Месячные не являются противопоказанием к операциям . В любом случае, если операция экстренная, то некогда ждать, а если плановая, то это можно обсудить с врачом.

В подавляющем большинстве исследований не было получено связи между риском

послеоперационных осложнений и фазой менструального цикла.

Поэтому при планировании операции строго исключать период менструации нет необходимости.

При этом Татьяна Румянцева советует учитывать несколько факторов:

1. Выраженность болевого синдрома . Если женщина испытывает существенные боли во время менструации, то не стоит добавлять к ним ещё и послеоперационные боли.
2. Кровопотеря. Если при каждой менструации женщина теряет большой объём крови, то стоит аккуратно выбирать время для операций, которые связаны с большой кровопотерей, чтобы не усугублять своё состояние.
3. Гигиена . Если после операции предполагается длительный период реабилитации, возможно, не стоит планировать её на тот же период, когда женщина должна уделять особое внимание своей гигиене. Да и просто лежать без менструации комфортнее, чем во время неё, если женщина пользуется прокладками.

Быть донором

Во время месячных и ещё в течение пяти дней после нельзя сдавать кровь. У доноров и так забирают около 500 мл крови. Если потерять ещё больше, могут появиться опасные для здоровья последствия.

Кроме того, во время менструации и после неё у женщин может быть понижен уровень гемоглобина, а для донора это очень важно. Кстати, говорят, что именно из-за менструаций женщины легче переносят донации.

Петь

Говорят, что из-за гормонов изменяются голосовые связки. Они становятся толще, голос извлекать труднее, а в итоге пение во время месячных может привести к потере голоса. В рамках одного исследования проверяли артистов сиднейской консерватории. Оказалось, что женщины замечают, что им труднее петь в первые дни цикла, что голос становится хуже. Слушатели (педагоги по вокалу) не видели разницы.

А в исследовании, в котором измерялись характеристики голосов, и правда нашли разницу: во время менструации голос понижается , труднее брать высокие ноты. Петь всё же можно (иначе как бы работали профессиональные вокалистки), но при этом стоит беречься: пить ромашковый чай и не перенапрягать связки, отложив эксперименты на потом.

Проводить УЗИ груди и маммографию

Менструальный цикл влияет на грудь, поэтому картина ультразвукового исследования молочной железы во время месячных и после отличается . Причём если грудь у вас обычно болит, то на УЗИ будут заметнее изменения. Поэтому такое исследование лучше делать после окончания менструации, но в первой половине цикла.

Маммографию можно делать на первой неделе цикла, а цикл начинается с первого дня менструации. Но это не гарантия идеального результата и не обязательное условие для обследования. Так что если вас направляют на маммографию, а месячные не скоро, то не ждите идеального дня и просто обследуйтесь.

Post Views: 623