После родов не снижается давление. Нормальное, повышенное или сниженное давление после родов: когда паниковать и что делать

Многие будущие мамы во время беременности сталкиваются с проблемой высокого давления. Это происходит из-за большой нагрузки на организм, а особенно на сердечно-сосудистую систему. Повышенное давление в медицинской практике называют гипертонией или гипертензией. Важно контролировать показатели, потому как слишком высокое давление может отобразиться на здоровье ребенка в утробе матери и впоследствии на ней самой.

Чаще всего этот недуг начинает беспокоить уже в третьем триместре, но проходит после родов. Однако не всегда кровяное давление стабилизируется с появлением малыша на свет. И тогда это серьезно осложняет жизнь мамочке. Высокое давление после родов может беспокоить по нескольким причинам. Рассмотрим их подробнее.

Высоким давлением у матери после родов считаются показатели 140 мм рт. ст. и более по систолическим показателям, и свыше 90 мм рт. ст. — по диастолическому артериальному давлению. Чтобы не допустить осложнений, женщине необходимо контролировать эти данные. Если чувствуется недомогание, нужно специальным препаратом - . Лучше это сделать утром и вечером. Если оба раза зафиксировано превышение нормы, нужно опускать давление.

Доктора выделяют несколько разновидностей гипертензии у мам в послеродовой период:

Артериальная гипертензия хроническая. Она беспокоит еще до беременности. В первые 20 недель после оплодотворения наблюдается обострение симптомов, которые сохраняются на протяжении всей беременности и после родов свыше 12 недель.
Транзиторная гипертензия гестационная. Появляется ближе ко второй половине беременности со сроком более 20 недель. Симптомы гипертонии в этом случае могут беспокоить на протяжении всего периода вынашивания младенца, но исчезают не позже, чем через 6 недель после рождения ребенка.
Гестационная хроническая гипертензия. Появляется через 20-30 недель после наступления беременности, сохраняется после родов на срок свыше 7 недель.
Неуточненная гипертензия. Диагноз ставится, когда высокое давление зафиксировано на 20 неделе беременности, если ранее информация об этих показателях отсутствовала.
Проэклампсия. Это гипертензия, которая возникла после 20-й недели беременности. При этом она сочетается с протеинурией (нарушение нормальной работы почек, которое проявляется в избыточной экскреции белка в моче).
Проэклампсия сочетанная. Протеинурия развивается на 20-й неделе под воздействием хронической гипертензии.

Гипертензию при беременности диагностируют в зависимости от степени тяжести и показателей артериального давления. Наиболее сложно для беременной переносить хроническую артериальную гипертонию. Женщине в таком случае нужно находиться под постоянным наблюдением врача.

Причины давления после родов

В период вынашивания плода высокое давление не считается серьезным отклонением, если не превышены предельно допустимые показатели.

Но женщинам после родов следует внимательно отнестись к данным проявлениям недуга. Ведь зачастую затяжная послеродовая гипертония является признаком хронических проблем с давлением.

А также после родов могут произойти нарушения работы тех внутренних органов, которые беспокоили еще до зачатия (щитовидная железа, поликистоз почек, болезни сердца). Это также приводит к повышению давления.

Кроме этого, следующие факторы провоцируют развитие гипертензии у мамы:

Избыточный вес до наступления беременности. К примеру, каждые лишние 10 кг могут поднять показатели кровяного давления примерно на 10 мм рт. ст.).
Вредные привычки до и после беременности, особенно курение.
Употребление крепкого чая и в неограниченных количествах.
Неадекватные физические нагрузки либо недостаток движения и прогулок на свежем воздухе.
Сильный стресс, постоянное психоэмоциональное напряжение.
Возраст за 35 лет.
Генетическая предрасположенность. Если гипертония наблюдалась у кого-либо из прямых родственников, высока вероятность аналогичного заболевания у потомков.
Тяжелый гестоз в анамнезе (в народе его еще называют «поздний токсикоз»).
Гипертония в прошлые разы беременности.

Симптомы

Повышенное давление после родов имеет ярко выраженные симптомы, по которым легко идентифицировать болезнь. Среди самых распространенных:

Головная боль разной степени интенсивности. Она появляется с утра, усиливается после переутомления или при переживаниях. Боль концентрируется в затылке.
Головокружение, особенно после резких движений.
Быстрая утомляемость и ощущение слабости в теле.
«Звезды» или «мушки» перед глазами, которые усиливаются во время физической активности.
Боль в районе сердца.
Шум в ушах.
Тошнота и потеря аппетита.

Каждая новоиспеченная мама должна знать - терпеть проявления гипертензии нельзя. Это опасно, так как давление может спровоцировать осложнения. Чаще всего это:

инфаркт;
нарушение кровоснабжения мозга;
ухудшение зрения;
кровоизлияние в сетчатку;
нарушение работы сердца и сосудов;
отек легких.

Когда ожидать нормализации давления

Врачи утверждают: высокие показатели давления в первые несколько недель после родов - это нормальная, ожидаемая реакция организма матери на беременность. Ведь это и гормональная перестройка, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сюда добавляется усталость, потеря сил после родов, стресс.

Высокое давление после родов встречается достаточно часто. Однако в послеродовых условиях женщины крайне редко его контролируют. Мысли молодой мамы полностью посвящены заботе и беспокойству о новорожденном малыше. О себе зачастую она не думает, а плохое самочувствие объясняет послеродовым восстановлением и недосыпом. Тем временем осложнения артериальной гипертензии могут возникнуть внезапно, а в послеродовом периоде они протекают крайне тяжело.

Контроль уровня давления в первые недели после родов сможет обеспечить отсутствие тяжёлых последствий при артериальной гипертензии.

Высоким давлением после родов является значение систолического артериального давления 140 мм рт. ст. и выше и/или диастолического – 90 мм рт. ст. и выше. Регистрация таких цифр дважды и более раз может стать основанием для обследования и назначения лечения.

Измеряйте давление правильно

Давление – параметр весьма переменчивый и изменяется на протяжении суток под воздействием разных факторов. Поэтому для его правильной оценки необходимо соблюдать ряд условий:

измерение следует производить в спокойной обстановке;
накануне исключены физические нагрузки;
желательно за 10-15 минут просто посидеть;
внутри надо быть расслабленной;
не пить кофе или крепкий час перед измерением;
не скрещивать ноги.

Значения оцениваются на двух руках одновременно. При подозрении на артериальную гипертензию дома необходимо как можно чаще производить измерения давления на двух руках, записывая время и условия измерения давления, это в дальнейшем поможет врачу правильно поставить диагноз, и назначить антигипертензивные препараты.

Виды гипертензии в послеродовом периоде

На основании того, регистрировалось ли повышенное давление до беременности и в конкретные сроки вынашивания плода, можно выделить несколько вариантов течения артериальной гипертензии в послеродовом периоде:

Хроническая артериальная гипертензия, существующая до беременности или возникшая в первые 20 недель беременности, сохраняющаяся во время и после беременности.
Транзиторная гестационная гипертензия, появившаяся во второй половине беременности после 20 недель, повышенное давление при которой постепенно возвращается в норму в течение первых 6 недель.
Хроническая гестационная гипертензия, возникшая после 20 недель беременности и сохраняющаяся после родов более 6 недель.

Достаточно сложно протекает артериальная гипертония, диагноз которой поставлен до беременности. В связи с возросшей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему матери в период вынашивания плода, гипертензия часто может протекать злокачественно, показатели давления увеличиваются. Общее состояние женщины и течение заболевания зачастую усугубляются после родов. Кроме этого, ситуация может усложниться присоединением гестоза во второй половине беременности. Такая сочетанная гипертония ухудшает прогноз для здоровья матери в будущем.

Причины и способствующие факторы

Причиной повышенного давления в послеродовом периоде у женщин, ранее не страдавших артериальной гипертензией, может являться появление или обострение уже имеющихся заболеваний органов (хронического гломерулонефрита, поликистоза почек, сахарного диабета, заболевания сердца, щитовидной железы и др.). Вызвать развитие артериальной гипертонии могут также изменения гормонального фона и повышенные нагрузки на организм при беременности и родах.

Наличие следующих факторов способствует возникновению гипертензии:

избыток массы тела до беременности (каждые 10 кг веса могут увеличить показатели кровяного напора на 10 мм рт. ст.);
наличие вредных привычек (особенно курения);
употребление кофе и крепкого чая в больших количествах;
чрезмерные физические нагрузки;
психоэмоциональное напряжение;
возраст старше 35 лет;
наследственная предрасположенность (наличие гипертонии у прямых родственников);
гипертензия в прошлые беременности;
тяжёлые формы гестоза в анамнезе.

Следует учитывать тот факт, что каждая следующая беременность зачастую усиливает проявление гипертонии. Течение заболевания усугубляется беременностью.

Характерные симптомы

Повышенное давление может проявлять себя прежде всего головной болью различной интенсивности. Головная боль часто локализуется в затылке, начинается по утрам, усиливается при переживаниях и утомлении. Другими симптомами могут быть головокружение, общая слабость, утомляемость, боли в области сердца, мушки перед глазами, тошнота, шум в ушах. Жалобы, связанные с повышением давления, после родов при ранее существовавшей гипертонии до беременности могут усилиться.

Чем опасно

Кровоснабжение органов и тканей ухудшается при высоких цифрах артериального давления, что ведёт к развитию осложнений. Самые частые среди них:

нарушение мозгового кровообращения, в том числе ОНМК;
инфаркт миокарда;
сердечная недостаточность;
отек легких;
кровоизлияния в сетчатку;
снижение остроты зрения;
другие более редкие последствия.

Большую нагрузку испытывает сердечная мышца. Сердце вынуждено работать в усиленном режиме и компенсаторно увеличивается. Поэтому наиболее опасно сочетание гипертонии и заболеваний сердца (врожденных и приобретённых пороков, кардиомиопатий, миокардитов и др.).

Бромокриптин и артериальная гипертензия

Распространено мнение, что Бромокриптин способен повышать давление после родов. Это не так, но сочетание этого препарата и повышенного давления нежелательно. Давайте разберёмся почему.

Бромокриптин – это препарат, тормозящий секрецию пролактина в передней доле гипофиза и тем самым подавляющий лактацию. Он оказывает гипотензивное (снижение артериального давления) действие, вызывая ортостатическую гипотонию. Однако артериальная гипертензия является противопоказанием к приёму данного препарата, так как имели место случаи инсультов и инфарктов при сочетании приёма бромокриптина и гипертонии. Учитывая вышеизложенное, необходимо даже абсолютно здоровым женщинам в первые 1-2 недели приёма бромокриптина контролировать давление.

Что делать для нормализации давления после родов

Первые 6 недель после родов – ключевые для восстановления нормального уровня давления.

Женщине необходимо заручиться помощью мужа и родственников.
Она должна отдыхать максимальное количество времени, исключить сильные физические нагрузки, стрессы, психоэмоциональное напряжение.
Так как новорожденный в первые недели много спит, женщина может спать вместе с ним и ночью, и днём, чтоб не допустить недосып.
Приветствуются пешие прогулки на улице.
Необходимо отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться. Ограничить употребление соли до минимума, исключить жареное, копчёное. Есть больше овощей, фруктов, продуктов, содержащих калий и магний (бананы, курага, семечки и др.).
Принимать витамины и омега-3-полиненасыщенные кислоты.
При необходимости возможен приём седативных препаратов (валерианы, пустырника).

В случае сохраняющегося давления после родов необходимое лечение назначит врач. Прекращать грудное вскармливание при лечении не нужно. Можно подобрать препараты, с которыми можно продолжать кормить.

Высокое давление после родов — одна из самых частых проблем среди мамочек. Часто бывает, что доктора приходят в тупик в борьбе с этим недугом, и представительнице прекрасного пола приходится терпеть заболевание на протяжении нескольких лет.

Стресс, испытываемый во время родов, многократно усугубляет самочувствие. Важно то, что гипертония имеет влияние не только на женщину, но и на её чадо, поэтому откладывать терапию не стоит.

Немногие люди разбираются, как именно работает тонометр. Для справки, он высчитывает и оценивает работу сердца и сосудов и в итоге выдаёт два числа, указывающих на конкретные параметры.

Верхнее число. Оно больше по величине и отражает давление в артериальных венах в моменты сокращения сердечной мышцы. Имеет свойство повышаться в моменты периферического сопротивления.
Нижнее число. Меньшее, минимальное — пульс в сосудах в расслабленном состоянии сердца.

На артериальное давление после родов также влияет и разница между этими показателями. Она указывает на способность сердечной мышцы расслабляться. Так просчитывается уровень питания сердца сосудами.

Эта разница отличается у разных людей и у каждого норма может быть разной. Также на неё влияет состояние здоровья, погода, только что пережитое потрясение, физические нагрузки и многое другое.

Верхнее число может варьироваться от 110 до 140 мм. рт. ст.

Колебание нижнего числа происходит в пределах 60 до 90 мм. рт. ст.

Если цифры выше, наблюдается гипертония (порог заболевания 150 на 100), ниже — гипотония. Идеальным показателем считается — 120/80.

Что влияет на высокие цифры

Есть ряд рекомендаций, которых стоит придерживаться перед измерением. Саму процедуру нельзя проводить на ногах. Человек должен быть расслаблен. Он может в этот момент сидеть или лежать. Советуют не употреблять спиртные напитки, кофе, тяжелую пищу за два часа перед измерением. Разговаривать во время — также запрещено, это повышает АД на 13-17 мм. рт. ст.

Причины возникновения

Повышенное давление после родов причина гипертонии. Но почему так происходит? Существует большое количество вещей, которые способствуют увеличению данного показателя. Особенно это актуально в послеродовой период, когда организм очень слаб, но все равно принимает на себя большую нагрузку.

Различают гипертонию во время вынашивания и после появления малыша. В первом случае она с большой вероятностью может перейти в хроническую форму и будет наблюдаться докторами очень долгое время. Во втором — является следствием пережитого стресса и пройдет самостоятельно или при минимальных усилиях. Держится на протяжении нескольких месяцев.

После родов давление повышается из-за следующих причин:

1. Утомляемость, нервное состояние и истощение, нехватка сна, недовольство собой, капризы ребенка, возросшая ответственность. Всё это напрямую влияет на появление гипертонии.

2. Лишний вес — избыточная масса тела изменяет общую нагрузку на организм. Сосуды находятся в напряженном состоянии, объём крови увеличивается и утомляемость быстро возрастает. Набор в пределах 6-15 килограммов считается нормой. Важно помнить, что с каждым набранным килограммом, организму приходится снабжать кровью и его, из-за чего увеличивается площадь циркуляции крови.

3. Грудное вскармливание — при полноценной лактации молодой маме придётся забыть про крепкий сон на время кормления. Это происходит из-за работы надпочечников, выделяющих адреналин и норадреналин.

4. Гормональные изменения в организме молодой женщины способствуют спазмам в венах и повышают их тонус.

5. Плохая экология негативно отражается на работе кровеносной системы.

6. Проблемы в производительности почек.

Как уже известно, в первое время после родов, такое состояние считается нормой. Не стоит паниковать преждевременно, так как это приведет к эмоциональному потрясению и усугубит ситуацию. Не нужно нервничать и заставлять своё сердце пропускать максимальное количество ударов в секунду.

Потенциальная опасность

Стоит помнить, что плохое самочувствие мамы напрямую передаётся её малышу. Это связано с медикаментами, которые с большой вероятность выпишет ей врач. Так, препарат, попадая в молоко, может негативно отразиться на здоровье младенца.

Чем же представляет опасность повышенное АД для молодой матери. Прежде всего, это имеет отношение к неустанной работе сердца. Вместо того чтобы расслабляться и восстанавливаться после вынашивания и родоразрешения, оно должно перекачивать больше крови. Из-за этого, организм восстанавливается медленнее и послеродовой период с большей вероятностью затянется.

Также это заболевание грозит уменьшением остроты зрения. Оно может как слегка подпортиться, так и испортиться напрочь. Расстройство внутренних органов — одна из причин скорее заняться нормализацией работы сердца.

Чтобы лактация была качественная и грудничок получал полноценную дозу питательных веществ и витаминов, пульс должен быть в норме. Иначе, кровь в молочных железах будет плохо циркулировать и ребенок будет обделен.

Как многие замечали, часто когда повышается АД, начинает болеть и кружиться голова. Это является следствием сужения сосудов. Частые головные боли могут привести к расстройствам неокрепшей психической системы матери.

Главное, своевременно обнаружить патологию и начать двигаться в сторону здоровой жизни.

Как лечить

Существует большое количество методов борьбы с данной трудностью. Некоторые из них носят медицинский характер и назначаются строго врачами; другие из нетрадиционной медицины; третьи — общие советы для поддержания себя в форме. Что делать и как осуществлять терапию?

Медикаментозное лечение

Итак, прежде чем начинать принимать медикаменты, следует обдумать все за и против. Если происходит вскармливание, необходимо обсудить с доктором противопоказания и возможные побочные эффекты.

В особых случаях, когда самочувствие женщины ухудшается с каждым днем, АД повышается и другое лечение не помогает, приходится отказываться от кормления на некоторое время и принимать выписанные лекарства.

Нетрадиционные методы

Народная медицина предполагает популярные методики и рецепты. Они призваны улучшить общее состояние здоровья, когда поднялось артериальное давление.

В аптеке можно приобрести сбор трав, которые позиционируют себя, как противогипертонические. Их плюсом является то, что они не вызывают аллергической реакции и не влияют на лактацию. Такие растения, как пустырник, женьшень и боярышник, также принято отваривать. Но перед применением обязательно нужно пообщаться с врачом.

Горячая ванна, грелка у ног или контрастный душ, улучшают кровоток к конечностям и снижает его в верхней части тела.

Для расслабления подходят массажи, но их лучше доверить профессионалам, которые сделают всё на высшем уровне. Существует также ряд упражнений из йоги, которые призваны расслаблять тело.

Очень многое в нашей жизни зависит от потребляемых нами продуктов. Мы то, что мы едим, и с этим не поспоришь! Внешний вид, масса тела, самочувствие, работа желудочно-кишечного тракта, АД — всё это имеет прямое отношение к той еде, которую мы выбираем. После появления младенца важно правильно скорректировать своё питание. Необходимо сократить количество потребляемой соли, жареной пищи. Крепкий чай, кофе и копчёности должны быть полностью вычеркнуты из рациона новоиспеченной мамы. А вот продукты содержащие лактозу и гречка всегда должны быть под рукой.

Жестких диет и сильных ограничений следует избегать. Они не помогут восстановить фигуру, а сделают её еще хуже. Нужно просто подсчитывать примерное количество калорий и питаться разнообразно.

Спорт разрешен только через несколько месяцев после первой встречи с ребенком.

Но даже тогда нужно входить в спортивную форму плавно. Никаких резких движений, глубоких приседаний, поднятий тяжести, наклонов вперёд, стоек на голове. Это усилит кровоток и поднимет АД.

Полноценный отдых — один из главных пунктов при урегулировании АД. Сон, релаксация, уделенное себе время — должны обязательно учитываться при выздоровлении и восстановлении организма. Прогулки на свежем воздухе никогда не будут лишними, но при нехватке на них времени, их можно компенсировать проветриванием помещения.

Витамины можно получать не только из продуктов, но и в чистом виде. Так, витамины P (помидоры, капуста, виноград, черника, клубника, малина, черешня, мясо кролика и говядины, сливы, яблоки и др.) и аскорбиновая кислота — витамин С (клюква, вишня, облепиха, лук, укроп, петрушка, бананы, инжир, печень курицы и говядины, тыква, морковь и др.), укрепляют стенки вен и предупреждают их ломкость.

Вывод

Реакция организма на вынашивание младенца может быть различной. Высокое артериальное давление не то заболевание, которое стоит пускать на самотёк. Оно имеет множество нюансов и лечение назначается строго врачом исходя из личных критериев пациентки.

Когда АД поднимается оно отталкивается от многих факторов и порой даже сложно выбрать одну из причин, потому что они действуют в совокупности. Обязательно нужно находить время, чтобы расслабляться, выбирать правильные продукты и дышать свежим воздухом. Тогда, доктора обещают, что эта проблема пройдёт самостоятельно в течение полугода.

Если непосредственная опасность прошла, все равно следует наблюдать за собственными ощущениями и в случае необходимости прибегать к проверенным методам. Необходимо всегда следить за своим здоровьем и не забывать, что у только здоровой мамы будет здоровый младенец.

Часто причиной плохого самочувствия новоиспеченной мамочки является повышенное или, наоборот, пониженное давление после родов. Даже если у молодой мамы никогда не было проблем с АД (до беременности и во время нее), пережив нервно-психическое напряжение и родив малыша есть высокая вероятность их возникновения. Но не всегда нужно прибегать к помощи таблеток или народных средств, иногда достаточно просто отдохнуть.

Показатели нижней (диастолическое) и верхней (систолическое) границы отражают как работает кровеносная система организма.

Эти данные зависят от многих критериев: индивидуальных особенностей, возраста, массы, образа жизни, времени суток и даже эмоционального состояния.

Оптимальным артериальным давлением принято считать показатели 120/80мм. рт. ст. они могут колебаться плюс-минус 20мм. Нормальное верхнее АД – от 110 до 120. Нормальное нижнее – 70 – 80 мм ртутного столба.

Полезно
Нормальная разница между систолическим и диастолическим АД должна составлять 40 единиц.

Как измерить давление?

Чтобы правильно измерить АД, не нужно идти в ближайшую больницу, поликлинику или аптеку, это можно сделать и в домашних условиях, главное, иметь точный аппарат.

Лучшее время для снятия показателей является утро, когда вы еще не вставали с постели. Измеряя давление вечером, помните, что за 2 – 3 часа не нужно есть острого, соленого, пить кофе, очень крепкий чай, курить. Желательно измерять АД 2 – 3 раза и вычислить средние показатели.

Полезно
Делая измерения на обеих руках, вы сможете более точно определить систолическую и диастолическую границы.

Инструкция по измерению АД

Охватываем манжеткой плечо, и фиксируем с помощью липучки.
Между рукой и не надутой манжетой должен помещаться ваш палец.
Нижний край должен располагаться на 2-3 см выше сгиба локтевого сустава, а измерительная трубка находится посередине.
Далее садимся за стол и успокаиваемся. Локоть и предплечье должны находится на уровне сердца.
Воздух следует накачивать на 40 — 50 единиц выше вашего нормального давления.
Далее медленно выпускаем воздух.
Первые звуки по ближайшему делению шкалы – это систолическое АД. Когда звуки исчезают полностью – это диастолическое.

Есть разные варианты приборов для измерения АД.

Причины изменения давления после родов

Роды обычно являются серьезным трудом, процесс появления крохи на свет сопровождается не только большой физической и эмоциональной нагрузкой, а и является резким гормональным стрессом для женщины. И даже если рождение ребенка прошло успешно, существует вероятность того, что границы артериального давления после родов будут ощутительно отклоняться от нормы.

Понижение

Обычно снижение является распространенным симптомом не только после родов, но и в обычной жизни женщины. Как правило, сильно волноваться по данному поводу не стоит, но прислушаться к организму все таки следует.

Проанализируем основные причины появления пониженного давления после родов:

если расположенность к гипотонии у мамы наблюдалась еще до родов, то после ситуация может усугубиться;
обычно после родов молодые мамочки хотят стремительно сбросить вес, и начинают искать разные диеты жестко лимитируя себя в соленой и сладкой еде. В данном случае важно не переусердствовать, ведь нехватка соли и глюкозы сказывается на показателях АД;
при достаточной потери крови во время родов (выше среднего), у мамы может проявляться анемия. А в совокупности с недосыпаниями и переутомлениями неизбежно появление гипотонии;
при гипотиреозе и других заболеваниях влияющих на гормональный обмен давление может быть ниже нормы;
если беременность была осложненной, может развиваться послеродовой инфаркт гипофиза (синдром Шихана), одним из симптомов которого является пониженное АД;
депрессия после родов и астенический синдром часто стают причинами изменения артериального давления.

Повышение

Факторов влияющих на изменение верхних показателей не так уж и много: это увеличение объема циркулирующей крови, а также увеличение сопротивления кровеносных сосудов.

Если понижение не так опасно, обнаружив у себя повышение АД — стоит сразу обращаться за помощью.

Появление высокого давления после родов возможно по следующим причинам:

психическое напряжение и стресс;
недостаток отдыха;
низкий уровень физической подготовки,
повышение веса;
обнаружение гестоза в 3 триместре беременности;
генетическая предрасположенность;
прием медикаментозных препаратов повышающих давление;
соматические заболевания;
употребление алкогольных напитков;
курение;
избыток гормонов.

Что делать?

Для нормализации АД в первую очередь нужно обратиться к врачу. Именно он сможет установить истинную причину проблем с АД.

Стоит ли волноваться?

Впадать в панику, конечно же, не нужно, но помните, если давление после родов высокое (или же низкое), то это указывает на неспособность организма нормально адаптироваться. Особенно опасным считается изменение АД спустя 6 – 8 недель после родов. Данное состояние обязательно требует лечения, иначе через 5 – 10 лет может возникнуть артериальная гипертензия.

Важно
Многие девушки не догадываются что их головные боли, вялость и общее недомогание связано с изменением давления. Нужно вовремя обнаружить и устранить отклонение.

Нормализация давления

Для стабилизации АД после родов стоит воспользоваться общими рекомендациями:

чаще выходите из дому подышать свежим воздухом, гуляйте минимум по 2, а то и по 3 часа;
старайтесь испытывать как можно больше позитивных эмоций;
уделяйте время своему хобби;
привлеките мужа к воспитанию ребенка, не взваливайте всю работу только на себя;
здоровый сон также отлично способствует нормализации АД;
не курите, не пейте алкогольных напитков;
не переедайте, кушайте часто, но маленькими порциями;
откажитесь от жареной, жирной, и пересоленной пищи;
принимайте современные препараты, они содержат все необходимые вещества для нормализации давления без нанесения вреда организму.

Важно
При приеме медикаментов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понижение (Высокое АД)

Повышенное давление после родов (послеродовая гипертония), может существенно ухудшить здоровье молодой мамы (головные боли, плохое зрение, нарушения ЦНС, отек легких и т.д.) поэтому очень важно привести АД в норму.
Для этого необходимо:

не забывать об отдыхе и спокойствии;

Полезно
При высоких показателях АД врачи рекомендуют ставить большую подушку под голову, при низких — под ноги

помнить о свежем воздухе и прогулках;
не приступать к зарядке и физическим упражнениям слишком рано;
по возможности исключить наклоны, это не будет давать приток крови к голове;
пить большое количество воды;
добавить в ежедневный рацион больше молочного, а также продуктов содержащих витамины P и C;
исключить продукты которые повышают показатели;
пить травяные чаи для кормящих, это могут быть пустырник, боярышник, валериана. Они смогут не только снизить показатели а и будут полезными для сердечно-сосудистой и нервной системы.

Полезно
Для уменьшения прилива крови к голове также используют холодные компрессы (на лоб) и горчичные ванны (для ног).

Повышение (Низкое АД)

Женщинам страдающим гипотонией, нужно прислушиваться к следующим советам и рекомендациям:

сходить к доктору и выяснить причину;
следить за водным балансом, чем больше воды вы будете пить тем меньше вас будет беспокоить лишний вес, усталость, головные боли и скачки артериального давления;
принимать бодрящие напитки: зная что кофе в период кормления пить вредно можете заменить его зеленым чаем;

Важно
Любые тонизирующие напитки принимайте с осторожностью, если вы кормите ребенка грудью

пить травяные чаи из лимонника, женьшеня, элеутерококка;
помнить о физических нагрузках. Активная жизнь и физические упражнения служат подспорьем для повышения давления;
записаться к массажисту, массаж поможет расслабиться, повысить тонус мышц, и артериальное давление;
добавить в рацион продукты содержащие витамины B и C, а также фолиевую кислоту.

Грудное вскармливание и артериальное давление

Многие мамы страдают от изменения давления во время ГВ. Особенно нужно присматривать за женщинами у которых проблемы с АД проявлялись еще во время беременности.

Если у мамы, которая кормит грудью, наблюдается высокое или низкое давление, ей обязательно нужно знать, что с этим делать, ведь действующие вещества лекарственных средств от гипертонии и гипотонии имеют свойство проникать в грудное молоко.

При повышении

При высоких показателях АД следует придерживаться общих рекомендаций описанных выше. Если же ситуация усугубилась, первая помощь кормящей маме при повышении артериального давления заключается в следующем:

Вызвать скорую или лечащего врача.
Если женщина принимает лекарства, вызывающие повышение АД, ей следует от них отказаться (это не касается утеротоников).
До приезда врача лучше всего лежать на диване, дабы не навредить себе еще больше
Если маме не хватает воздуха нужно открыть окна и двери

Полезно
Чем снизить давление при грудном вскармливании? Список популярных препаратов которые назначают в роддоме: Допегит, Метилдопа, Нифедипин, Верапамил.

При понижении

Если же у кормящей мамы низкое давление, то ей четко следует знать, что делать для нормализации АД.

Если данная ситуация возникла вследствие нервного перенапряжения, то женщине следует полноценно поспать, а именно, не менее 8 часов и расслабиться.

Важно
Если вы наблюдаете пониженное давление во время лактации, лучше обратится к врачу!

При понижении АД делайте массаж шеи и затылка, разминайте пальцы на руках, надавливайте пальцами на точку между верхней губой и носом
Если в крови не хватает железа, его следует обязательно компенсировать. В рацион должны входить фрукты, индейка, говяжья печень, говядина, гречка, бобовые, чечевица.
При сниженном гемоглобине стоит чаще гулять на воздухе.
Если гипотония вызвана дефицитом гормонов щитовидной железы, женщине следует употреблять йодированную соль, морскую рыбу, морскую капусту.
Если у вас сильно кружится голова, тогда лучше всего прилечь, после головокружения выпейте сладкий чай.

Многие кормящие мамы сталкиваются с гипертонией и гипотонией во время лактации. Этим болезням сопутствуют разные факторы. Общая усталость и дефицит витаминов и минералов дают о себе знать таким неприятным способом. Гормональные перемены, изменения сосудистого тонуса также хорошо способствуют развитию этих недугов.

Такой сигнал организма говорит о том, что женщина нуждается в сбалансированном питании, отдыхе, эмоциональной разрядке, и, что самое важное, в визите к доктору.

Беременность и роды – физиологически обусловленные, естественные процессы, но это, к сожалению, не дает гарантии их благополучного протекания. Проблемы могут возникнуть накануне родоразрешения, во время родов или в первые дни восстановления. И нередко среди тревожны симптомов оказывается и высокое давление. Часто подобный недуг случается с женщинами, имеющими в анамнезе сахарный диабет.

Высокое давление перед родами: возможные причины

Последние месяцы гестационного периода связаны с тем, что организм женщины подстраивается под предстоящий процесс рождения малыша. Очень важно в этот период прислушиваться к организму, чтобы вовремя среагировать на тревожные симптомы. Даже абсолютно здоровая, спокойная беременность всех предыдущих месяцев может обратиться существенными проблемами последнего триместра.

Беременная может столкнуться с такими неприятными патологиями как варикозное расширение вен, отечность, тошнота, изжога, повышение артериального давления. И последний фактор представляет особую опасность, поэтому все возможные провокаторы гипертонии нужно предупреждать.

У здоровой женщины средние показатели АД равны 120/80 мм рт. ст., это – норма. Некоторое отклонение этих значений допустимо, так у будущих мам диапазон отметок артериального давления колеблется от 90/60 до 140/90 мм рт.ст. На каждом приеме у гинеколога, ведущего беременность, пациентке измеряют АД. И если показатели тревожные, доктор принимает скорые меры.

Провокаторами повышения давления перед родами могут быть:

Сахарный диабет сам по себе не является прямой причиной повышения давления, но во время беременности может спровоцировать гипертонию. По рекомендации врача беременные с сахарным диабетом должны наблюдаться по особому графику, посещая также своевременно врачей-специалистов.

Опасность высокого давления перед родами

Повышение давления перед родами – крайне неблагоприятный фактор. Зачастую это сигнал того, что развился гестоз. Так называют поздний токсикоз беременных, опасное осложнение последних недель гестации. В организме женщины задерживается жидкость, у беременной наблюдаются отеки, повышенное содержание белка в моче. Ребенок тоже страдает: в утробе ему недостает кислорода.

Опасны скачки АД и возможной преждевременной отслойкой плаценты, а это крайне тревожная ситуация – роды могут быть преждевременными. Наконец, гестоз способен спровоцировать эклампсию, а это уже состояние с характерными судорожными припадками, требующее обязательных реанимационных процедур. Этот диагноз – угроза жизни и здоровью женщины и малыша.

Как правило, высокое давление перед родами – повод к госпитализации. Отказываться от нее, надеясь на самопроизвольное излечение, необдуманно и рискованно.

Сама беременность является фактором, который не дает организму прийти в норму, поэтому нужно наблюдать за состоянием женщины, вовремя реагируя правильными назначениями и поддерживающими процедурами.

Чем опасно высокое давление при родах

Если у роженицы высокое давление, рожать естественным образом она не может. Роды при высоком давлении – большой риск. Потому врачи оценивают степень патологии, прогнозируют, как организм отреагирует на еще больший стресс,роды, и решают, дать возможность женщине родить самой или сделать кесарево. В большинстве случаев выбор в пользу операции.

Роды при гипертонии – это угроза жизни матери и ребенку, а во время операции доктора могут контролировать состояние пациентки, и предотвратить тем самым осложнения.

Если женщина находится на последних неделях беременности, и у нее появились признаки гипертонии, не стоит ждать – отправляйтесь к врачу, или прямиком в больницу.

Признаки повышенного АД:

Не стоит бежать к аптечке, думая, какой бы препарат был безопасным и снял бы мучительные симптомы. Патология может развиваться стремительно, потому довериться можно только специалистам, и желательно – в стационарных условиях.

Почему скачет давление после родов

Если ранее, до беременности и во время гестации гипертонии не было, а после рождения ребенка скачки давления появились, дело может быть в нервно-психическом расстройстве. А если быть конкретнее – это перенапряжение, которое нередко возникает именно в послеродовый период.

Причины его очевидны: женщина восстанавливается физиологически и морально, но спокойным период восстановления назвать нельзя. На руках у нее малыш, который требует круглосуточного внимания.

И если молодая мама пока не научились распределять свои силы, если режим ее жизни с ребенком на руках пока не пришел в норму, ее организм пребывает в серьезном стрессе. Усталость, стресс, переутомление приводят к физической реакции организма на такие события. Срыв саморегуляции нервной системы приводит к скачкам давления, головным болям, утомляемости.

Это состояние требует медицинского и психологического вмешательства. Не всегда это сопряжено с послеродовой депрессией – данная патология крайне серьезна, но встречается она не так часто. А вот так называемый бэби блюз – состояние значительно более распространенное, и психосоматические проявления этого нарушения могут выражаться как раз перепадами артериального давления.

Помимо этого, после рождения ребенка давление скачет из-за:

Если патология обнаружена, нужно идти к врачу и ни в коем случае не сворачивать лактацию. Доктор поможет подобрать такие средства, которым характерна низкая степень попадания в грудное молоко.

Гипотензивные средства принимать следует так, чтобы период лактации по времени не совпал с моментом максимальной концентрации лекарства в крови. Потому таблетки женщине рекомендовано принимать сразу перед кормлением, чтобы действующие вещества препаратов просто не успели так быстро попасть в кровоток.

А если мама решила завершить лактацию, она должна знать: препараты, которые снижают лактацию, повышают артериальное давление.

Высокое давление после кесарева сечения

Кесарево сечение – операция спасения. Это полостное оперативное вмешательство, а значит, и период восстановления обязателен. Кто-то проходит через него относительно легко, кому-то дни восстановления кажутся мучительными. Но нужно быть готовым к тому, что послеоперационный период будет, и он требует подготовки, полного выполнения медицинских рекомендаций.

Отдельный пункт – спинальная анестезия. Чтобы женщина могла находиться в сознании при рождении своего ребенка путем кесарева, ей могут выполнить спинальную анестезию. Анестезиолог делает в определенном отделе позвоночника прокол твердой мозговой оболочки, при этом используется специальная тонкая игла.

Между спинным мозгом и его оболочкой находится заполненная жидкостью зона, именно эта жидкость называется спинномозговой. Когда прокалывается оболочка, малое количество жидкости истекает, и внутричерепное давление из-за этого резко падает. Это в последующем и провоцирует головные боли, а они уже могут сопровождаться скачками давления.

Высокое давление и послеоперационный эндометрит

У некоторых женщин высокое давление сопровождает эндометрит – это тяжелое послеоперационное осложнение. Вместе с воздухом в полость матки, которая открыта во время операции, могут проникнуть вирусы и микробы. И если это произошло, то в первые дни после кесарева признаки эндометрита проявятся.

Симптоматика эндометрита:

Высокое давление – необязательный признак эндометрита, но вполне может возникнуть вдобавок к остальным. Чтобы избежать этого осложнения, после операции молодой маме прописываются антибиотики.

И перед выпиской женщину наблюдают: проводят осмотр, делают УЗИ, чтобы исключить послеродовые осложнения.

Связано ли высокое давление с гормональным сбоем

После рождения ребенка материнский организм перестраивается. Это длится довольно долго. Потому и менструальный цикл приходит в норму не сразу, даже если женщина уже не кормящая. Прибавка в весе тоже может относиться к гормонально обусловленным последствиям беременности. Но они, гормоны, не оправдывают пристрастие к сладкому, мучному и жирному, как не оправдывают и гиподинамию.