Как жить если ты импотент. Что делать, если муж – импотент, и как ему доставлять удовольствие

В самом начале отношений и супружеской жизни между партнерами в постели возникает большая связь, много эмоций и огромная страсть. Секс становится неотъемлемой частью жизни и играет большую роль в формировании взаимопонимания и доверия. Очень часто через какое-то время эта страсть проходит, а интимных моментов становится все меньше. Их значимость уходит на второй план.

Порой случается, что у мужчины под влиянием тех или иных обстоятельств просто перестает работать эректильная функция. Из-за этого возникают психологические барьеры между партнерами. И возникает не малозначимый вопрос: что делать, если муж импотент, как с этим жить и бороться?

Причина того, что муж стал импотентом

Для того, чтобы предпринимать какие-то дальнейшие действия для начала нужно разобраться в причинно-следственных связах. По какой именно причине ваш муж стал импотентом?

В общем-то, врачи выделяют только две причины: физиологическая и психологическая.

Ученые считают, что в большинстве случаев на импотенцию мужчин влияет именно психологическое давление со стороны окружающих его обстоятельств. Послужить этому причиной могут многие факторы: завалы на работе или проблемы с ее наличием, ссоры в семье, смерть близких, воспитание детей, недовольство собой, переезды и многое другое. Таким образом психоэмоциональное состояние мужчины подрывается и это влияет на его половую жизнь.

При снижении количества половых контактов, которые с годами становятся все реже, самооценка партнера может падать. А, как мы знаем, для того, чтобы мужчины был страстным в постели, важно, чтобы уровень его либидо всегда был на высоте.

Но когда быт начинает давить на семейную жизнь, когда работы становится все больше и для поддерживания финансового дохода нужно идти по карьерной лестнице, то ни о какой романтике и постоянных постельных утехах никакой речи уже быть не может.

Стоит ли говорить об импотенции мужа, если такой неприятный инцидент произошел всего лишь раз? Конечно, нет! Причиной этого случая может стать чрезмерная усталость или заболевание (простуда, грипп). В конце концов, он тоже человек. В какой-то момент он может просто не хотеть секса. Стоит адекватно отреагировать на произошедшее и не подать виду, что вы расстроены. Поймите своего мужчину и поддержите его без лишнего давления.

А вот когда подобные случаи зачастили, то уже есть причина обратиться с этой проблемой к врачу. Только он сможет определить к какой из категорий относится импотенция вашего мужа. Если настоящая причина кроется в физиологии, то у него могут обнаружится какие-либо травмы полового органа, уретрит, гормональный дисбаланс, дисфункция щитовидки, нарушения работы эндокринальной системы, простатит. Так что медлить с походом в клинику не стоит!

Кроме болезней на импотенцию могут влиять и различные вредные привычки. Это может быть курение или пристрастие к алкоголю. Так что возьмите на себя обязанность, как заботливая жена, за то, чтобы ваш муж постарался отказаться от пагубного воздействия на его организм.

Как себя вести и что делать, если муж импотент?

Если, все же, вы уже точно убедились в том, что ваш муж импотент, то у вас, наверняка, возникает вопрос: как же действовать дальше? Примите на себя образ примера для собственного мужа. Начните следить за собой, ходить в спортивный зал, правильно питаться, делать по утрам зарядку. Кроме того не показывайте мужчине, что ваши проблемы в постели настолько велики. Это сделает его только более угрюмым и он окунется в себя, начнет накручивать и положение усугубится. Если вы будете нести в себе позитив, то ваш муж это почувствует.

Специалисты уже давно доказали, что муж и жена - отражение друг друга. Когда один из партнеров пытается стать лучше, то другой начинает за ним тянуться.

Так что если вы постараетесь найти другие поводы для счастья, будете почаще улыбаться, то заметите улыбку на лице и вашего мужчины. Его настроение заметно улучшится. Не забывайте о собственной смекалке и создавайте уют, чтобы мужу было приятно находиться в вашем обществе и ему всегда хотелось возвращаться поскорее домой.

Что делать, если причина импотенции - психологическое состояние?

В тех случаях, когда на импотенцию мужчины влияет психологический диссонанс важно постараться сохранять максимум спокойствия и не давить на него. Ваш дом должен стать для мужа укрытием от всех бед и забот. Если на работе у него аврал, то постарайтесь как можно меньше говорить с ним об том и в свободные минуты отвлекать на более приятные мелочи.

Когда между партнерами возникают серьезные конфликты, то не исключено, что мужчина уйдет в себя и перестанет вас хотеть. При отсутствии взаимопонимания и поддержки между мужем и женой очень часто пропадает и желание ложиться в одну постель, а секс - это предел мечтаний. Причем, возможно, что мечтаний уже вовсе и не с вами. Никто не хочет таких итогов!

Если возникают какие-то спорные ситуации, то постарайтесь не скандалить. Разбирайте все максимально спокойно, без повышения тона, криков и битья посуды. Любые претензии нужно обязательно аргументировать и объяснять: почему вы считаете, что именно ваша точка зрения правильная. Но это не исключает того, что вам стоит прислушиваться и к мнению мужа. А может быть он тоже прав?

Как жить с осознанием, что муж - импотент?

Практически никто вам не сможет ответить на вопрос о том, как жить дальше. Сделать определенные выводы и прийти к какому-либо решению можете только вы. Самостоятельно.

Винить мужа в данной проблеме и упрекать его за сложившуюся ситуацию точно не стоит. Поверьте, ему тоже не сладко. Для начала постарайтесь в спокойной обстановке поговорить с ним, вывести его на доверие. Предложите свою помощь, возможно, он согласится ее принять.

Не редкие случаи, когда после откровенного разговора между мужчиной и женщиной налаживается сексуальная связь. Разговаривать друг с другом - это важный элемент семейного пазла. Если супруг поймет и ощутит, что он может видеть в вашем лице собственную поддержку, то это станет ключиком к дальнейшему счастью.

Но если разговоры не помогают, то обратите внимание на себя. Всем известно, что внешний вид женщины играет большую роль. Быть может, вы перестали за собой следить и ухаживать, сильно располнели, ваши волосы потускнели и стали сухими? Тогда возьмитесь за свой образ, что-то поменяйте, сядьте на диету и полюбите себя. Между прочим, любовь к самой себе - тоже не маловажный момент. Не возможно не хотеть женщину, которая с особым вниманием и заботой относится к своим телу и организму.

Питание

На восстановление потенции можно повлиять и рационом питания. Если у мужа повышенный холестерин, лишний вес, то пересмотрите то, что вы готовите на кухне. Очень важно, чтобы еда была здоровой. Она должна включать в себя и такие продукты, как орехи, мед, кефир, сметана, различная зелень, овощи и фрукты, рыбу, птицу, бананы.

Пересмотрев рацион питания, вы заметите, что здоровье вашего мужа начнет заметно улучшаться. А если вы объедините все советы, то, скорее всего, добьетесь максимально положительных результатов.

Мне нравится 0

Похожие посты

Зарегистрировал пустой эккаунт для этого письма. Может у кого-то будет какой-то необычный взгляд на ситуацию, а то ми мысли крутятся на одной и той-же цепочке, из которой никак не могу выбраться.
Итак - мужчина 51 год. Давно разведен, с 42 лет (жена ушла к другому). Несколько лет жил просто один, не получалось как-то знакомиться с женщинами. Никто не нравился, а если и нравились - то очень красивые и недоступные, молодые... Занимался (пардон за откровение) мастурбацией под Интернет-порно. Но - редко, как-бы считал это зазорным. После 6 лет в одиночестве как-то стало совсем грустно жить с котом и компьютером, хотелось нормального секса, нормальной семьи, тепла и уюта, но все-же - именно нормального секса прежде всего..... все-же начал более активные попытки знакомств, завел экаунт на Мамбе и др. ресурсах. Словом - через какое-то время все-же дошло до знакомства с симпатичной дамой и секса (после многолетнего перерыва) - и тут - полный облом - отсутствие эрекции, да и даже какое-то отвращение, что-ли к "процессу", какая-то брезгливость или еще что - словом - как отрезало. (женщина внешне была ничего так и настроена ко мне дружелюбно, "до процесса" она мне нравилась) После были с ней-же еще пара попыток (опять - полное фиаско с эрекцией), потом я просто извинился и прервал с ней знакомство - к ее облегчению, мне кажется... В сердце поселился какой-то страх перед сексом - пропало желание даже иногда мастурбировать под Интернет-порно, словом - произошло как-бы полное выключение желания. Еще продолжал встречаться с девушками с сайтов, но видимо от меня уже шла неуверенность в себе - все они прерывали общение после первой встречи, да и мне самому было непонятно - зачем я с ними встречаюсь, если у меня нет желания секса и проблемы с эрекцией? То-есть при виде красивой девушки у меня перестало появляться естественное для мужика желание секса, словно все девушки стали какими-то безобразными что-ли, никакими... ну трудно это передать.....
Пошел по врачам -урологам (у нас в городке других нет) Отдал много денег за пардон - "массаж простаты", потом понял, что врачи не имеют представления, как лечить такие случаи. Ездил в Москву, благо она не так далеко - но там мои деньги очень быстро закончились - все эти платные центры - какая-то вымогаловка несметных сумм... а так ничего не определили, что со мной. "Синие таблетки" рекомендовали (ну их и в нашем городке прописывали) - но как-то их действия я не заметил, как не было желания и уверенности в себе, так и не появилось. Я пробовал нанимать проститутку и принимать Виагру - ничего все равно не получалось - ни желания ни эрекции не появлялось... Словом - уже почти 5 лет попытки лечиться оказываются бесполезными. САм потратил много денег на всякие БАДы типа Виардо или Сиалекса, Трибулуса, пыльцы-обножки, витаминов и прочего - все строго с нулевым эффектом. Видимо, какой-то случай психической импотенции, нужно лечить видимо психику - но как? Пытался сходить в районный психодиспансер - там на меня вообще посмотрели, как на реально чокнутого - "зачем сюда пришел, иди к урологам". Словом - круг замкнулся - никто меня не лечит, нет диагноза, просто - импотент и все....Даже попытки мастурбации перед компом уже не случаются - мне все кажется, что это именно мастурбацией и интернет-порно я все себе поломал - мастурбация возможно не страшна в молодом возрасте, но не "за 40 лет"......
Сейчас возраст уже таков, что я ясно понимаю - еще пару-тройку лет и все, я даже теоретически буду уже "не жених".... Словом - что, доживать свой век одному? Тупик какой-то. Мне все кажется, что это где-то в голове у меня словно "выключили какую-то кнопку" и желание секса и сама его возможность у меня пропали. Словно это уже и не я а какой-то другой человек.... я даже как-то чувствую сильнейшее обеднение эмоций - нет желания секса - нет желания и ничем другим заниматься, словно умер уже частично... нет, скорей все-же - это не я, это какая-то тень от меня осталась....

Сохранено

Начальный этап супружеской жизни всегда подразумевает яркую насыщенную сексуальную жизнь. Но что делать, если в семейной жизни все хорошо, а секса нет? Первое что может прийти в голову - измена на стороне, вследствие чего пропадает желание сексуального контакта в семье. Но если это все же не так, то стоит задуматься о других, более глубинных причинах, связанных со здоровьем мужчины. К этой проблеме стоит подойти деликатно, а для этого необходимо знать, что делать жене, если муж импотент.

Причины возникновения импотенции

Психология мужчин такова, что большинство из них предпочитают скрывать свои проблемы, в особенности невозможность принести удовольствие второй половине в постели.

Для того чтобы жить с мужем импотентом, необходимо знать причины, по которым может наступить эректильная дисфункция

Психологическая составляющая:

Неблагоприятный микроклимат в семье - отсутствие духовной близости, грубое высмеивание проблемы и недостатков мужчины, явная демонстрация сексуальной неудовлетворённости, постоянная критика наедине или публично.
Загруженность на работе, чрезмерная физическая усталость или сильные умственные нагрузки.
Стрессовые ситуации (переезды, недовольство собой, смерть близких и т. п.).

Физиологические проблемы:

Такие заболевания зачастую понижают подачу крови к половому органу, делая эрекцию невозможной. Вероятность того, что проблемы могут быть связаны с присутствием серьёзного заболевания, достаточно высока. В этом случае первостепенным вопросом будет невозможность совершать половой акт, а выявление заболевания и его комплексное лечение. Поэтому нужно решить что делать, если муж импотент и не хочет лечиться. Женщина должна в этот момент оказать максимальную психологическую поддержку и уговорить мужа пройти обследование и начать лечение.

Главное правило - спокойное отношение к проблеме. Не безразличное, а именно спокойное. От поведения женщины в этот период зависит очень многое. Несколько советов для удачного преодоления проблемы:

Возможные ошибки в поведении жены

Большой ошибкой женщины будет впадать в паническое состояние , показывая чрезмерную обеспокоенность, или же, наоборот, - полное игнорирование проблемы.

Не стоит искать виноватых, важно в этот момент работать в тандеме - поддержать друг друга и настроиться на благоприятный исход.

Всеобщее обсуждение с родственниками или подругами - не выход, об этом тоже стоит забыть, поскольку это в значительной мере повлияет на самооценку мужа.

Импотенция – нередкая проблема мужчин, прилагать усилия к решению которой они готовы далеко не всегда. Женщины обычно легко распознают таких еще в период знакомства и устраняются. Дело обстоит гораздо хуже, если сексуальная жизнь теряется после нескольких лет замужества, ставя ранее крепкий союз под угрозу.

Импотенция у мужчин наступает внезапно только после сильного стресса или травмы . Во всех остальных случаях проблема развивается постепенно – в течение 3-4 лет. Первым признаком является снижение интенсивности половой жизни : секс происходит реже, без особого энтузиазма со стороны мужа. На попытки жены проявить инициативу он отстраняется, ссылаясь на усталость. В процессе мужчина все чаще начинает утомляться, его член периодически падает , в итоге акт нередко завершается без эякуляции. Жена замечает, что муж отдалился, стал замкнутым, прежние эмоции и чувства уступают место беспричинному раздражению. В итоге пропадает даже вымученный секс.

Лекцию о признаках заболевания читает сексолог Юрий Прокопенко

Еще одним характерным симптомом начинающейся импотенции является сексуальное ханжество . Если мужчина раньше с интересом или нейтрально реагировал на откровенно одетых женщин, эротические сцены, то теперь он нарочито осуждает подобные вещи и даже набрасывается на жену с упреками в распущенности, если та пытается урезонить его.

В ряде случаев мужчина чувствует вину перед женщиной, стараясь удовлетворять ее другими способами, но без соответствующих эмоций. Такой суррогат нормального секса становится в тягость обоим. У жены копится обида, у мужа растут комплексы и злоба на самого себя. Отношения формата «мужчина-женщина» скатываются к модели «сын-мама» или «папа-дочь». Если жена любит своего мужа, между ними теплые отношения несмотря на импотенцию, то она оказывается в западне. Выходом может быть только взаимная откровенность и желание найти решение проблемы.

Виновата ли супруга

В обществе устоялся стереотип, что в импотенции мужа виновата жена: то она недостаточно ухожена, то поправилась, то неласковая, а также масса иных причин, по которым мужчине конкретную женщину не хочется. Однако, как показывает практика, мужья с нормальным уровнем либидо и здоровой эректильной функцией даже с не слишком желанной женой полноценный половой акт время от времени совершают – половой инстинкт требует реализации.

Имеет место и такая неприятность, как привычка , когда жена больше не является сексуальным объектом. Тут не виноват никто . Но можно попробовать разбудить либидо, сыграв на любопытстве: заказать интимные игрушки, возбуждающие лубриканты. Но есть риск, что все старания упрутся в стену мужского недоумения.

Не следует забывать, что главная эрогенная зона мужчины – это его мозг. Чтобы в длительных отношениях не пропал секс, женщина должна быть ему интересна не только физически, но и духовно. Основная ошибка жен – зацикленность на интересах мужей, детей и быте. Первое время это будет приниматься с восторгом, затем по умолчанию. В итоге жена теряется на данном фоне как женщина. Остается утешать себя шаблонным статусом в соцсетях – «счастливая жена и мама». Самодостаточная, постоянно развивающаяся, увлеченная женщина всегда дает пищу пресловутому мужскому инстинкту охотника. Муж будет воспринимать жену как личность, а это подогревает и сексуальный интерес.

Есть варианты, когда мужчина секса не хочет в принципе, на какие бы ухищрения ни шла женщина. Но при этом он не обязательно физический импотент. В молодости почти у всех мужчин отменная потенция, обусловленная избытком андрогенов. От половой конституции зависит, насколько долго протянется данный период. У некоторых спад наступает уже после 30 лет − мужчина становится сексуально ленив. При этом проблем с эрекцией у него нет, но нет и желания ее вызывать. Секс для него превращается в повинность, лишнее напряжение, не приносящее удовольствия. Жена тут не виновата.

Об импотенции можно говорить, когда секс между супругами стал невозможен вследствие неспособности мужчины совершить половой акт даже при наличии желания (читайте ). Эрекция неуверенная, нестабильная или вовсе отсутствует. Женщина может спровоцировать подобное следующим образом:

Насмешки и унижение достоинства мужчины;
Равнодушие к сексу, пресечение любых попыток склонения к интиму со стороны мужа;
Измены;
Вредные привычки, повлиявшие на внешний вид и поведение;
Затянувшаяся послеродовая депрессия;
Перемена характера, скандалы, постоянные претензии.

Если мужчина в силу воспитания или мягкого темперамента не может повлиять на вышеперечисленные факторы, а связи на стороне он в принципе не допускает, то вполне может развиться . Желание интимных отношений будет постепенно вытеснено, сексуальная энергия сублимируется в карьеру, спорт, хобби. Вернуться к нормальному ритму половой жизни бывает сложно.

Многие мужья в своей импотенции виноваты сами , но идут по простому пути – обвиняют жен. Поход к врачу, отказ от дивана в пользу спортзала для них немыслимы. Даже сексологи-мужчины в большинстве случаев при беседе с парой склонны возлагать вину на женщину. Причем доводы зачастую противоречат друг другу:

Слишком сильный напор на мужчину, чрезмерная изобретательность и активность.
Скучный и однообразный секс.
Нельзя говорить мужчине, что секс – не самое важное в отношениях.
Не следует возводить секс в культ.

Кроме женщин, существует масса факторов, негативно влияющих на мужское либидо и эректильную функцию. При желании с ними можно справиться. Основная проблема для жены импотента – простимулировать его на лечение, найти мотивацию. Мужчины часто смиряются с положением и не желают ничего предпринимать.

Причины развития импотенции

Все можно условно разделить на психологические и физиологические . Отличить психогенную импотенцию от органической просто – достаточно обратить внимание на наличие ночных и . Если член может вставать спонтанно, то причину неудач в постели следует искать на уровне психики.

Физиологические причины

Чаще всего провокаторами органической импотенции у мужчин выступают патологии, связанные с состоянием сосудов:

Атеросклероз;
Гипертония;
Варикозное расширение вен;
Нарушение периферического кровотока;
Цереброваскулярные заболевания.

Затрудненный кровоток не только не обеспечивает нормальное кровенаполнение полового члена, но и вызывает нарушение питания головного мозга. В результате ухудшается проводимость нервных импульсов, снижается либидо.

У мужчин нередко происходит на фоне хронического простатита, лечение которого порой неэффективно и затягивается на годы. Частой причиной импотенции также является , наблюдающийся при сахарном диабете, дисфункции яичек или надпочечников, опухоли гипофиза.

Особенно тяжело приходится мужчинам после 45 лет , когда уровень андрогенов сам по себе неуклонно снижается . Ситуация усугубляется повышенным давлением, приемом лекарств, застойными процессами в районе малого таза.

Импотенция может развиться и у молодых мужчин. Причиной обычно является пассивный образ жизни и вредные привычки, но бывает и наоборот. Спорт для потенции – стимулирующий фактор, но в умеренной дозировке. Есть мужчины, которые полностью посвящают себя занятиям, попутно активно употребляя анаболические стероиды. В итоге жена наблюдает атлетичное, но не функциональное в плане секса тело-сувенир. Чаще всего подобное случается с мужчинами астенического телосложения, которые резко решили заняться собой и набрать массу. Анаболики и изматывающие тренировки понижают либидо.

Психологические причины

Самая частая причина психологической импотенции у современных мужчин – обычный инфантилизм , вызванный неинтересной работой, личными комплексами, хроническим нежеланием менять свой образ жизни. В результате муж по вечерам дискутирует с телевизором или усаживается реализовывать себя в компьютерных играх. Претензии жены при этом озлобляют, а их отсутствие еще больше расслабляет.

О причинах психологической импотенции рассказывает врач-психотерапевт Григорий Овцов

Психогенная импотенция может вызываться фобиями . У современных мужчин под влиянием информационной среды нередко развивается патологическая боязнь инфицирования . Они стараются избегать любых ситуаций, при которых теоретически могут заразиться. В итоге возникает чувство брезгливости даже к собственной жене.

Частой причиной импотенции является потеря работы. Долгий поиск новой, адаптация на другом месте для многих мужчин является сильным стрессом, вследствие которого снижается либидо.

Чем может помочь жена

Жена может помочь только в том случае, если мужчина осознал проблему импотенции, принял ее и готов решать. Некоторые женщины, отчаявшись уговорить, начинают пугать разводом, провоцировать на ревность, однако противоположной стороной это воспринимается как вызов и повод углубиться в депрессию. Нельзя демонстративно выказывать свое раздражение от отсутствия секса. Это напрягает мужчину еще больше. Жена в его глазах становится нимфоманкой, далекой от его собственных потребностей.

Есть мужчины, которые при замыкаются в себе и стараются отдалиться. Сложность ситуации в том, что подобное может являться свидетельством его связи на стороне. Важно не принимать сразу эту мысль как единственно верную. Доверительная деловая беседа в спокойном тоне без ноток жалости поможет вывести мужчину на откровение и выработать вместе с ним конструктивную тактику.

Первое, что следует предпринять при , − это исключить физическую патологию . Особого энтузиазма со стороны мужчины на предложение обследоваться у уролога-андролога ждать не стоит, но нужно мягко настоять. Начать можно с простого анализа на гормоны.

Если по части урологии все в порядке, то не лишним будет проверить позвоночник . Из-за повреждений в области поясницы (грыжи) эректильная функция и либидо мужчины могут существенно ухудшиться.

При отсутствии физиологических проблем можно договориться с психологом (сексологом) и сходить на семейную консультацию.

Если у мужа имеется лишний вес, то можно скорректировать рацион, убрав трансжиры и обогатив его клетчаткой и белком.

Что делать мужчине

Способов избавления от импотенции много (подробнее о них мы написали ), но работать они будут только при целевом применении. Сначала необходимо выяснить причину дисфункции, чтобы не усугубить ситуацию самолечением.

Медикаменты и БАДы

Большинство мужчин при первых признаках нарушения потенции отправляются в аптеку за БАДами или «Виагрой» . И то, и другое средство может помочь, если у мужчины или психогенная . Биодобавки поспособствуют ускорению кровотока в паховой области, мягко простимулируют выработку тестостерона, снимут воспаление органов мочеполовой системы.

Примеры биоактивных добавок:

Экстракты эврикомы, пальмы ползучей, трибулуса, женьшеня.
Йохимбин.
Икариин.
Продукты пчеловодства: пчелиный подмор, перга, прополис, трутневый гомогенат.

При импотенции добавки принимаются курсами . Первый эффект можно заметить через 2-3 недели.

Что касается ингибиторов ФДЭ-5 («Виагра»), то пить их можно только с разрешения врача . Препараты сильные, расширяют не только сосуды полового члена, но и поднимают общее кровяное давление. Однократный прием таблетки может помочь при психогенной импотенции , когда некоторые мужчины на рефлекторном уровне забывают, как происходит нормальная эрекция. «Виагра» поможет вспомнить, но только при наличии сексуального возбуждения . Последующий секс зачастую происходит уже без таблеток.

Самый популярный препарат для эрекции и потенции - Виагра. Подробнее рассказывает врач уролог-андролог Тонян Арсен

На начальных стадиях импотенции усилят эрекцию возбуждающие смазки и спреи (подробнее о них в ). Некоторые из них можно использовать курсами в лечебных целях.

У мужчин за 40 вместе с импотенцией могут наблюдаться следующие признаки:

Увеличение веса;
Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
Простатит;
Головные боли;
Депрессия.

Все вышеперечисленное – симптомы андропаузы и снижения тестостерона . Врач может предложить гормонозаместительную терапию . Не стоит ее бояться , онкологии экзогенный тестостерон не вызывает. Но возможны иные побочные эффекты, которые учитывает и контролирует врач.

Коррекция образа жизни

Человеческий организм обладает способностью к саморегуляции, но чтобы запустить этот процесс, потребуется приложить усилия. Многие мужчины недооценивают влияние здорового образа жизни на потенцию, но оно существенно, особенно в зрелом возрасте. Что можно сделать:

Минимизировать в рационе количество жирных и соевых продуктов, копченостей, полуфабрикатов, алкоголя.
Регулярно выполнять физические упражнения, принимать контрастный душ.
Пить курсами витаминные комплексы с цинком.

Если есть противопоказания к физическим нагрузкам, то для избавления от сосудистой импотенции хорошо подходят статичные приседания, йога, гимнастика цигун.

Хирургическое вмешательство

Бывают случаи безнадежной импотенции , когда добиться естественной нормальной эрекции у мужчины консервативными методами не получается. Такое возможно, например, при сахарном диабете, болезни Пейрони, после операции на простате. Выходом является . Суть операции: в пещеристые тела члена вводятся имплантаты, позволяющие органу принимать эрегированную форму.

Существует 3 типа протезов, устанавливаемых при импотенции:

Эластичные , при которых эрекция достигается поднятием члена рукой;
Гидравлические двухкомпонентные . Между яичками помещается помпа, в кавернозные тела члена вшиваются баллончики с резервуарами, наполненными физраствором. При нажатии на мошонку раствор перетекает в баллончики, происходит эрекция;
Гидравлические трехкомпонентные . Резервуар с раствором помещается за лобковую кость. Это позволяет избежать лишнего давления на кавернозные тела при спущенных баллонах.

Срок службы современных моделей порядка 25 лет . Вероятность отторжения – 0,5%.

Профилактика импотенции

Даже несущественная эректильная дисфункция может перерасти в импотенцию, поэтому для мужчины важно принять меры при ее первых признаках.

Способы профилактики:

Регулярная физическая активность − от застойных процессов и простатита.
Рациональное питание − от проблем с сосудами и лишним весом.
Борьба с вредными привычками − для здоровья эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
Своевременное лечение инфекционных урологических заболеваний − для сохранения репродуктивных органов.

Для профилактики эндокринной импотенции полезно периодически сдавать кровь на гормоны (особенно мужчинам после 35).

Заключение

Для некоторых женщин муж импотент – настоящая беда. У многих из них на почве отсутствия секса развиваются неврозы. Но есть жены, для которых импотенция мужа не играет решающей роли. Половая конституция позволяет им довольствоваться периодическим самоудовлетворением. Но для самого мужчины невозможность жить нормальной половой жизнью − всегда удар по самооценке. Выход найдут только любящие друг друга партнеры: женщина поддержит и проявит терпение, а мужчина будет активно работать над решением проблемы.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.