Как помочь маме если она болеет. Как помочь маме справиться с депрессией

Почему считается, что беременным нельзя стричь волосы? Есть два подхода к запрету стричься: народный и научный. Рассмотрим оба.

Народная примета: почему беременным нельзя стричь волосы?

Считается, что при стрижке волос женщина укорачивает жизнь своему ребенку. Например, он может родиться мертвым или недолго прожить после рождения. Люди считали, что именно в волосах набирается жизненная сила матери и ребенка. Мало того, ребенка до года стричь не разрешалось: от этого жизненные силы убывали или «ум выстригался».

С волосами связано немало древних обрядов. Например, при крещении закатывают прядь волос в воск, на свадьбе невесте заплетают косы, при похоронах мужа вдова распускала волосы. Эти и другие приметы про волосы связаны с жизнью и смертью. Считалось также, что имея волос человека, любой колдун мог ему навредить.

Есть и другие объяснения, почему беременной нельзя стричься. Например, волосы женщины считаются ее лучшей защитой, что-то вроде платка или накидки. Потерять их – потерять защиту. А еще раньше, в древности считалось, что волосы частично могут согреть женщину и ее ребенка в сильные морозы.

Научное обоснование суеверия

Почему некоторые врачи тоже не советуют беременным женщинам на определенных сроках стричь волосы? Неужели они тоже суеверны? Вовсе нет. Оказывается, есть вполне логичное объяснение, почему беременным нельзя стричься . Дело в том, что после стрижки волосы начинают расти еще интенсивнее, стричь их придется все чаще. А на рост волос уходит из организма много полезных веществ: витаминов, минералов, белков, которые больше нужны плоду.

Конечно, если вы в достаточном количестве употребляете эти самые витамины, белки и минералы, то проблем не будет. А если у вас в организме их и так не хватает, да еще и ребенок забирает все, что есть, то в конце беременности вы рискуете остаться без волос и без зубов, с больными мышцами.

Приметы: чего нельзя делать беременным?

Народные приметы складывались вовсе не случайно. В течение веков люди наблюдали за беременными женщинами, за родами, ростом ребенка, его характером и пр. Все это занимает длительный период, потому и примет, связанных с будущей мамой и ребенком немало. И все эти приметы предсказывали какие-то опасности, предостерегающие женщину и ребенка.

Почему нельзя беременной женщине смотреть на страшных зверей, мертвецов, уродцев? Считалось, что ребенок родится некрасивым. А как можно объяснить этот факт с медицинской точки зрения?

Настроение и состояние матери влияет на гормоны, которые через плаценту передаются плоду. Ребенок обычно испытывает те же эмоции, что и мать. А он с самого раннего срока начинает строить гримасы. Поэтому различные потрясения и переживания могут отразиться не только на характере ребенка, но и на внешности.

Беременным нельзя перешагивать через продукты, выращенные в земле, например, картофель, свеклу и пр. Это скорее просто дань уважения к земле, ее плодам.

На одежде женщины не должно быть узлов: они не пропускают ребенка во внешний мир. Нельзя шить, вязать, плести и пр. Все это каким-то образом связано с пуповиной, которая может обмотаться вокруг ребенка.

Скорее всего, дело в том, что роженице нельзя долгое время сидеть в одном положении, она должна больше гулять, лежать, но не сидеть, ведь так повышается нагрузка на плод. А на большом сроке головка опускается в таз, поэтому сидение женщины может навредить ребенку.

Примета не показывать новорожденного до сорока дней посторонним тоже вполне объяснима. Дело не только в «сглазе». Просто ребенок еще очень слаб, у него еще не сформирован иммунитет, а чужие люди могут принести в дом заразу. Да и лишнее волнение, много новых впечатлений для ребенка могут слать тяжелой нагрузкой.

Нельзя целовать новорожденных: могут стать немыми. Объяснение достаточно простое: не стоит подвергать ребенка инфекциям, нужно соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить малыша.

Очень глупые приметы

А есть и совсем глупые приметы, связанные с беременными женщинами. Конечно, на первый взгляд эти приметы кажутся весьма смешными, но, зачастую и некоторым из них вполне можно найти разумное объяснение. Возможно, стоит и к ним прислушаться.

• Ванну нельзя принимать беременной женщине;
• Нельзя никому говорить о беременности;
• Нельзя есть яйца с двумя желтками;
• Нельзя есть тайком;
• Нужно держать в тайне имя будущего ребенка;
• Нельзя играть с кошкой и трогать ее;
• Нельзя сидеть на крыльце;
• Нельзя беременной прикасаться к своему лицу;
• Нельзя сидеть нога на ногу;
• Нельзя отказывать женщине, когда она просит поесть;
• Нельзя поднимать руки выше головы;
• Нельзя до родов интересоваться полом будущего ребенка;
• Нельзя покупать до родов вещи малышу;
• Беременным нельзя ругаться;
• Нельзя укачивать плачущего малыша в люльке или коляске, только на руках;
• Беременным нельзя носить золотые или серебряные украшения;
• Нельзя фотографировать беременную или рисовать ее портрет.

Суеверие или научный факт?

Так стричь или не стричь волосы беременным? В большинстве случаев все приметы – предрассудки. Если женщина выполняет все условия врачей, принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, не расстраивается и не подвергается стрессам, то все ей можно, но в меру. Исключением является употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, большие физические нагрузки.

Вы должны быть предельно внимательны к своему здоровью. Зачастую молодые мамы не обращают внимание на такие симптомы, как ущемление позвонков, зубная боль, общая слабость, насморк, метеоризм и запоры… Терпеть можно долго. Но силы вашего организма не бесконечны. Встретив полное игнорирование проблем со стороны своей хозяйки, организм пустит в ход тяжелую артиллерию – недуги, которые попросту уложат вас в постель. Это может быть грипп, бронхит и даже обострение аппендицита. Поэтому старайтесь во время реагировать на сигналы, посылаемые организмом. Позвольте себе лечиться и отдохнуть.

Избавьтесь от чувства вины

«Без меня малыш не сможет» - эта фраза звучит в голосе каждой молодой матери, почувствовавшей недомогание. Но согласитесь, больная мама может только навредить ребенку, который интуитивно чувствует и ее настроение, ее физическое состояние… Только здоровая мама способна длительное время ухаживать за ребенком и воспитывать его. Помните: вы нужны ребенку не только в первый год его жизни. Укладываясь с высокой температурой в кровать, вы проявляете заботу о будущем своего ребенка. Да-да! Ведь только здоровая мама может проводить с ним много времени (а не залечивать хронические недуги), путешествовать (а не тратить деньги на дорогостоящие лекарства), помогать учиться (а не лежать в постели с плохим самочувствием).

Поэтому обязательно лечитесь, ухаживайте за собой во время болезни. Пройдет несколько дней – и вы вернетесь к прежнему ритму жизни. Без каких-либо потерь для здоровья.

Продолжайте общение с крохой

Существует очень мало недугов, при которых мама не может видеться с ребенком. Чем бы вы не болели, это не станет преградой между вами даже при гриппе! Марлевые повязки и другие средства защиты обезопасят близких от заражения.

Если вам пришлось лечь в больницу, малыш может навещать вас. Лежа в постели, вы в состоянии поиграть с ним, просто поговорить. Попросите мужа записать вас на видео, где вы рассказываете крохе сказки или поете песенки. А современные средства связи обеспечат общение с семьей практически круглые сутки.

Попросите близких о помощи

Случай, связанный с больницей, безусловно, самый крайний. К счастью, обычно все бывает намного проще – вам достаточно отлежаться дома. Если есть старшие дети, то они будут счастливы, почувствовать себя взрослыми, помогая мамочке.
Рабочий график мужа слишком плотный? Позовите на подмогу и подруг. Поверьте, они обрадуются вашему звонку и тут же откликнуться.

Рядом нет никого из близких? Почасовая няня и помощница по дому – тоже неплохой вариант. Можно обратиться даже к соседке, предложив оплатить ее труд.

Не торопитесь выздоравливать

Прошло всего пару дней, а вы уже спешите встать с постели, чтобы снова окунуться в повседневную жизнь? Полежите еще немного, позвольте себе выздороветь окончательно. Иногда после начала лечения симптомы недуга проходят быстро, но на самом деле организм еще не выздоровел.

За период болезни у вас было время переосмысливать вашу нынешнюю жизнь. Наверняка вы сообразили, что слишком много взвалили на себя. Иначе тело не включило бы сигнал SOS. Хорошо, что вы правильно поняли его посыл. Берегите себя, и ваш организм отблагодарит вас за это крепким здоровьем.

Я понимаю. В жизни каждого человека (кто не потерял маму в детстве) рано или поздно случается это испытание – мамина тяжелая болезнь. У священника Ильи Шмаина я вычитал как-то, что смерть матери – это для детей ее тяжелое психическое заболевание минимум на год. От себя добавлю, что тяжелая болезнь матери – это для взрослых ее детей тяжелый системный кризис. Ломается все. Я знаю, моя мама умерла пять лет назад от затяжного мучительного рака.

Когда заболевает мама, ты вдруг становишься маленьким. Вот только что был уверенным в себе успешным профессионалом. Вот только что любовь к матери была редуцирована до сыновней почтительности и неуклюжей нежности, когда привозишь внуков погостить к бабушке. Но вдруг слова «у мамы рак» превращают тебя сорокалетнего снова в ребенка. Снова испытываешь по отношению к маме детское чувство острой любви. Ежеминутный страх потерять. Эти чувства свойственны малышу, но с того дня, как мама заболела, они снова захлестывают тебя, взрослого человека.

Главная беда в том, что именно в этот момент ты должен действовать. Разумно, хладнокровно, эффективно. Устроить маму в правильную больницу, добыть для мамы правильные лекарства, добыть денег на лекарства, которых нельзя добыть бесплатно. А еще ведь нужно заместить внукам все тем мелкие знаки внимания, которые оказывала бабушка, которых, оказывается, было очень много и которые, оказывается, очень важны – пирожки на праздник, приготовление уроков, новые варежки к зиме… Тебе нужно действовать, а ты чувствуешь себя как пятилетний напуганный малыш – мама заболела.

Вне зависимости от того, как разрешится мамина болезнь – выздоровлением ли или смертью – взрослые дети выходят из этого периода изможденными. В любом случае натерпелись страха. В любом случае обнаружили в глубине своей души маленького напуганного ребенка. В любом случае разочаровались во многих друзьях и родственниках, проявивших черствость. В любом случае издергались и издергали близких. В любом случае претерпели ряд унижений в государственных медицинских инстанциях. В любом случае упустили возможности карьерного роста. В любом случае — в долгах. Я знаю. Вне зависимости от исхода тяжелой маминой болезни несколько лет еще потом ходишь как побитый.

Так вот с Ольгой Киселевой и ее взрослыми сыном и дочерью все это случилось дважды. Пять лет назад она уже болела раком крови. Причем теперешний ее лейкоз никак с тем лейкозом пятилетней давности не связан. Тот лейкоз был лимфобластный, а этот миелоидный. Врачи говорят, что современная наука не видит между ними никакой связи. Просто два раза снаряд упал в одну и ту же воронку.

Ольга говорит, что это чувство «дежа вю» даже поразительнее, чем физические страдания онкологического больного и чем страх смерти. Как повторяющийся страшный сон – все это уже было. Та же сестра уже ставила такую же капельницу. Тот же доктор уже делал такую же пункцию. Взрослые и самостоятельные дети чувствовали уже себя перепуганными малышами, которым именно сейчас надо разумно, эффективно и по-взрослому действовать.

Это испытание – тяжелую болезнь матери – должен пройти почти каждый из нас, кто не потерял маму в детстве. Но один раз. Два раза пройти через это нету никаких человеческих сил.

• 11. 11. 2016

Мамам нужен отдых. А мамам особенных детей особенно. Выход для усталых родителей - Гостевой дом, где на время принимают подопечных с нарушениями развития

Девочке Инне 12 лет, у нее ДЦП. Ее мама Олеся недавно тяжело болела и теперь какое-то время не может ухаживать за ребенком. В этот нелегкий период для семьи Инна живет в Гостевом доме. Там за ней ухаживают социальные работники, и она чувствует себя как дома. Инна скучает по маме, но признает, что ей нужно время для восстановления и отдыха.

Любовь с первого взгляда

Впервые Олеся увидела Инну в детском доме. Девочке тогда было пять лет. В то время Олеся была инструктором по адаптивной физической культуре в некоммерческой организации «Перспективы». Вообще-то она даже и не собиралась никого усыновлять, но Инна ее очаровала. «Она была такая маленькая, с большими глазками, постоянно улыбалась, и как только я взяла ее на руки - сразу полюбила. Это была искра», - рассказывает Олеся.

она словно бы вычеркнула из памяти этот период, чтобы не расстраиваться и жить дальше

Несмотря на целый букет диагнозов Инны - ДЦП, эпилепсия и диффузный остеопороз (разрушение костных тканей) - Олеся взяла девочку под опеку. Это случилось спустя три года, когда у Олеси появилась своя однокомнатная квартира, где бы они могли жить. Оказалось, что у Инны есть две старшие кровные сестры, Олеся сама их нашла во «Вконтакте», и сейчас они регулярно навещают младшую сестру. Рассказывать про жизнь Инны в детском доме Олеся не любит, она словно бы вычеркнула из памяти этот период, чтобы не расстраиваться и жить дальше.

Максим помогает Инне перебраться на качели

Сейчас Инне 12 лет, и она учится в специальном классе для ребят с двигательными нарушениями. Она умненькая девочка, только вот мешает сильная спастика: она передвигается на инвалидном кресле, не может самостоятельно сидеть, с трудом держит ручку, но зато хорошо печатает на планшете. После школы Инна получит аттестат и может поступить в институт. Сама Инна хочет быть художником, а Олеся считает, что с такой богатой фантазией она может писать рассказы, книги или стать журналистом.

Вся эта история началась с любви Олеси к лошадям. «Сначала я начала кататься, потом узнала об иппотерапии», - вспоминает девушка. Она изучала адаптивную верховую езду, а потом начала заниматься с детьми-сиротами. Сейчас она работает в службе ранней помощи в одном из детских садов Санкт-Петербурга. Олеся - специалист по движению, все ее профессиональные навыки пригодились в занятиях с Инной.

Инна на качелях

Первый раз в Гостевой дом пришлось обратиться два года назад. Тогда Инна сильно болела: перенесла четыре операции и многочисленные реабилитации. Мама с дочкой много времени проводили в больницах, Олеся не могла выйти на работу.

Олесины родители помогают своим девочкам, но если просто посидеть с Инной они еще могут, то для того, чтобы перемещать ее по дому, у них просто не хватает сил. И Гостевой дом стал для Олеси просто спасением.

У каждой супермамы бывают плохие дни, когда не можешь встать с кровати - не то что накормить, постирать или поиграть! Голова разламывается, знобит, а малыш просит: «Ну, маааам». Как выжить в таких случаях?

Супермамам болеть сложно. Особенно тем, кто живёт отдельно от бабушек-дедушек и справляется со всеми делами самостоятельно. Поэтому мы подобрали самые удачные идеи, которые помогут жить практически в обычном режиме, если вы вдруг заболели.

1. Позвольте детям смотреть мультики или играть в компьютерные игры.

Если вам очень плохо, и всё, о чём вы мечтаете, — хотя бы полчаса тишины и неглубокого сна, можно на пару дней забыть о своих принципах. Включите детям или же разрешите им поиграть в игры на компьютере, планшете или смартфоне.

2. Закажите готовую еду с доставкой.

Нет сил стоять у плиты и тем более идти в магазин? Закажите готовые блюда с помощью специального сервиса или доставку из вашего любимого ресторана. Заодно порадуете семью необычным меню.

3. Закажите детское питание.

Если у вас маленькие детки, и им нужно постоянно варить супы, каши и делать пюре, поможет . Запаситесь баночками с пюре и кашами в пакетах — за несколько дней ничего страшного с ребёнком от такой еды не случится.

4. Забудьте про уборку.

Если вы заболели, дайте себе несколько выходных и не думайте пыли на полочках и кошачьей шерсти на ковре. Вряд ли вы в таком состоянии будете устраивать светские приёмы.

5. Купите детям творческие игры.

Приобретите для детей интересные игры с пластилином, бисером. Если ребёнок спокойный и усидчивый, это займёт его надолго.

6. Играйте в игры, не вставая с кровати.

Новые книжки, красивые наклейки, настольные игры, кукольный театр — лишь некоторые из весёлых занятий, ради которых вам не придётся вставать.

7. Слушайте аудиосказки.

8. Позвольте детям играть в активные игры.

Если у вас активные дети, разрешите им прыгать и бегать дома, строить полосу препятствий из диванных подушек и скакать на кресле-мешке. Так они выплеснут энергию даже без прогулок.

9. Пропустите занятия в кружках.

Если ваше чадо не готовится к скорым соревнованиям и может пропустить кружок, останьтесь с ним дома. Поверьте, это будет лучше, чем если вы из последних сил привезёте ребёнка в секцию и попутно заразите половину его команды.

В противном случае, когда пропускать нельзя, можно воспользоваться услугами автоняни. Специальный человек отвезёт ребёнка на занятия на машине, подождёт окончания и привезёт домой.

10. Спите с детьми в одно время.

Как только ребёнок заснул (днём или ночью), ложитесь спать тоже. Болезнь — не то состояние, в котором нужно думать о делах, пока чадо спит.

11. Принимайте помощь.

Если недалеко от вас живут родственники и друзья, попросите их хотя бы ненадолго выйти погулять с детьми или наймите няню для прогулок. То же с домашними делами: если ваши близкие могут приготовить еду или порекомендовать домработницу на пару дней — не отказывайтесь.
Отвести чадо в сад или школу попросите кого-то из близко живущих родителей вашей группы/класса. Они всё равно идут практически той же дорогой, и им это будет несложно.
И, конечно, не стесняйтесь просить о помощи мужа, если он не болеет вместе с вами.