Ломаются ногти на руках что делать. Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях причина ломкости, как лечить


Поделились


Каждая женщина стремится к тому, чтобы маникюр на руках выглядел идеально. Однако это возможно в том случае, когда ногти абсолютно здоровы и имеют ровную и гладкую поверхность. К сожалению, так бывает не всегда. Ломкость и расслоение ногтевой пластины могут быть симптомами заболеваний внутренних органов, неправильного образа жизни или воздействия опасных химических веществ.

Существует множество факторов, оказывающих на ногти отрицательное воздействие, вследствие чего они становятся ломкими и склонными к расслоению. Все эти причины можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние причины ломкости ногтей

К внутренним причинам, влияющим на здоровье ногтей следует отнестись особенно внимательно, поскольку эти факторы являются показателем общего состояния организма, а ногтевая пластина, как индикатор, сигнализирует о различных нарушениях.

Неправильное питание

Многие девушки в погоне за идеальными формами садятся на диеты, которые приводят к быстрому похудению. Но такие методики ускоренного сбрасывания лишнего веса, как правило, не сбалансированы. Диетологи предупреждают, что экспресс-диеты приводят к ухудшению состояния здоровья. Это также отражается и на состоянии ногтей.

Несбалансированное питание приводит к ломкости и слоению ногтей

Основные причины развития ломкости ногтей из-за неправильного питания:

  • дефицит белка. Ногтевая пластина состоит из множества тонких роговых слоёв, которые скреплены между собой белком кератином;
  • дефицит серы. Плотность ногтевой пластины обусловлена наличием атомов серы в кератине. При дефиците этого компонента ноготь утончается и становится более уязвимым к внешним агрессивным факторам;
  • недостаточное потребление жиров. Эластичность и блеск ногтевой пластины обеспечиваются жировой прослойкой. Практически все диеты предусматривают минимальное потребление жиров, поэтому при похудении ногти могут стать ломкими;
  • кроме того, в состав ногтевой пластины входят такие компоненты, как кальций, селен, магний, кремний, фосфор. Если в диетическом рационе мало продуктов, содержащих перечисленные минералы (творог, рыба, орехи и пр.), то ногти будут подвержены расслоению и ломкости;
  • дефицит витамина В12, который находится в основном в продуктах животного происхождения (печень, мясо, рыбная икра, молочные продукты).
  • Природная предрасположенность

    При врождённом замедленном продуцировании кератина ногтевая пластина не сможет быть прочной. Также если организм плохо усваивает минералы и компоненты, необходимые для здоровья ногтей, то и у ногтевой пластины не будет ровной, гладкой и прочной поверхности.

    Заболевания внутренних органов и систем

    Болезни желудочно-кишечного тракта, а также заболевания, которые связаны с метаболизмом или деятельностью сердечно-сосудистой, кровеносной, эндокринной системы, приводят к тому, что ногти не получают необходимого количества полезных компонентов и кислорода. Следовательно, они начинают слоиться и ломаться.

    Гормональные перестройки

    В жизни женщины случаются периоды, когда меняется её гормональный фон: половое созревание, беременность, климактерический период. Такие изменения могут спровоцировать замедление обмена веществ или развитие заболеваний, влияющих на состояние ногтей.

    Стресс

    Сильные душевные переживания приводят к существенным нарушениям артериального давления и, соответственно, кровотока, снабжающего ногтевую пластину.

    Стрессовые состояния негативно сказываются на здоровье ногтевой пластины

    Внешние причины хрупкости ногтей

    Существует немало и внешних факторов, ослабляющих ногти:

  • длительный контакт с химическими компонентами. Использование в быту стиральных порошков, жидкости для мытья посуды или средств, содержащих спирт, вызывает иссушение ногтей и, следовательно, их ломкость и расслоение;
  • продолжительное воздействие горячей воды приводит к тому, что ногтевая пластина на микроскопическом уровне расширяется. После высыхания ногти вновь сужаются. Такие деформации способствуют образованию на поверхности пластины микротрещин и делают её хрупкой;
  • механические повреждения. Неправильное удаление искусственных покрытий, царапины, удары, трения наносят значительный урон здоровью ногтей;
  • использование некачественной косметики. Нанесение формальдегидсодержащих лаков и применение растворителей, в состав которых входит ацетон, также разрушает целостность ногтевой пластины;
  • неправильный уход. Использование тупых инструментов для обрезки или подпиливания ногтей, нерегулярный гигиенический маникюр, нарушение техники обработки ногтевой пластины способствуют её расслоению и ломкости;
  • регулярное пересушивание и переохлаждение.
  • Бытовая химия приводит к повреждению и расслоению ногтевой пластины

    Как оздоровить ногти самостоятельно

    Для оздоровления ногтевой пластины специалисты рекомендуют различные процедуры.

    Запечатывание

    Запечатывание ногтей позволяет не только их укрепить, но и активизировать рост. Для процедуры используется пчелиный воск, а также косметические средства на его основе. Этот продукт пчеловодства является кладезем биологически активных компонентов. Поэтому он эффективно помогает устранить склонность к слоению и ломкости.

    Для получения запечатывающего средства следует подготовить:

    • пчелиный воск - 0,5 ч. л.;
    • базовое масло (оливковое, кокосовое, жожоба или другое) – 2 ч. л.;
    • эфирное масло (лимон, мирра и др.) – 2 капли;
    • очищенная вода - 0,5 ч. л.

    Воск расплавить на водяной бане, затем ввести в него базовое масло, перемешать, налить воду и добавить выбранное эфирное масло. Снять массу с огня и продолжать вымешивать, пока воск не начнёт остывать. Переложить массу в баночку.

    Ни в коем случае нелья использовать эфиры в чистом виде, их всегда необходимо смешивать с базовым маслом

    Теперь можно заняться подготовкой ногтей к процедуре. Сначала необходимо снять старое покрытие, подровнять края ногтевой пластины пилочкой. Затем нужно сделать размягчающую тёплую ванночку с добавлением морской соли (1 ч. л. на стакан воды, подогретой до 37°C).

    Важно! Ногти следует подпиливать перед распариванием, иначе ногтевая пластина начнёт слоиться.

    После распаривания кутикулу следует отодвинуть апельсиновой палочкой, а ороговевшие клетки и заусенцы убрать.

  • Нанести на ногтевую пластину приготовленное средство.
  • Втирать пчелиный состав в течение 2–3 мин. в каждый ноготь с помощью мягкой полировки или замшевого бафа. При этом необходимо обработать и торец свободного края ногтя.
  • Видео: запечатывание ногтей

    Лечебные ванночки

    Эффективным методом оздоровления ногтей являются ванночки. При этом их температура должна быть 37–40°C. Продолжительность процедуры составляет 10–15 мин. Во время лечения ванночки рекомендуется делать каждый день. Курс состоит из 10 процедур. Затем его можно повторить через четыре недели.

    После завершения процедуры руки следует промокнуть и нанести питательный крем для рук и ногтей.

    Солевой раствор

    Солевые ванночки являются основой для лечения слоящихся и ломких ногтей.

    Ингредиенты:

    • морская или поваренная соль - 1 ст. л.;
    • очищенная вода - 250 мл.

    Необходимо растворить соль в воде и окунуть в состав кончики пальцев.

    Морская соль оказывает благоприятное влияние на состояние ногтевой пластины

    Эффективность солевого раствора для лечения ногтей увеличится, если добавить к нему 3–4 капли пятипроцентного йода.

    Сок из апельсина

    Хорошо укрепляют ногтевую пластину сок апельсина. Для приготовления ванночки необходимо подготовить:

    • воду - 80 мл;
    • поваренную или морскую соль - 2 ч. л.;
    • сок апельсина - 80 мл;
    • йодный раствор (5%) – 3 капли.

    Подогреть воду до 40 °C, растворить в ней соль, добавить апельсиновый сок, йод и перемешать.

    Травяные настои

    Для лечения слоящихся и ломких ногтей вместо воды можно использовать травяные настои из чистотела или подорожника. Эти травы содержат много витаминов, минералов и других биологически активных компонентов.

    Для приготовления настоя следует взять:

    • измельчённую сушёную траву - 2 ст. л.;
    • воду - 100 мл.

    Залить траву кипятком и дать настояться в течение 60 минут. Затем настой процедить и использовать в ванночках вместо воды.

    Масляные процедуры

    Ногти, которые подвержены расслоению и ломкости, укрепляются при использовании ванночек на основе оливкового масла. Ниже предлагается несколько рецептов с применением масла оливы:

  • в 100 мл тёплого масла добавить 2 ч. л. лимонного сока;
  • соединить 2 ст. л. тёплого масла и 2 капли йода;
  • 2 ст. л. масла оливы соединить с 2 каплями эфирного лимонного масла;
  • в 100 мл масла ввести 2 капли витамина А и 2 капли витамина Е.
  • Маски

    Ногти можно лечить в домашних условиях с помощью масок.

    Желатиновое средство

    Маска на основе желатина является популярным и результативным средством для улучшения состояния здоровья ногтей.

    Ингредиенты:

    • пищевой желатин - 1 ст. л.;
    • вода - 1 стакан.

    Желатин нужно развести в воде и подогреть, пока он полностью не растворится. Снять с огня и остудить желатиновую массу до 40 °C. Ногти следует окунуть в полученное средство на 20 мин. Процедуру можно повторять через каждые 4–5 дней.

    Лечебное свойство лимона

    Один из самых лёгких и действенных методов оздоровления ногтей является использование лимонов.

    Перед процедурой лимон необходимо разрезать пополам и воткнуть в каждую из половинок кончики пальцев. Длительность такой лимонной маски составляет 10 минут. Укреплять ногти с помощью фрукта можно каждые 2–3 дня.

    Наиболее простым и действенным средством для укрепления ногтей является мякоть лимона

    Маска на основе ромашки и мяты

    Питательная травяная маска позволит восполнить ногтевые пластины недостающими компонентами.

    Ингредиенты:

    • мята - 1 ст. л.;
    • ромашка - 1 ст. л.;
    • кипяток - 250 мл;
    • мука - 2 ст. л.;
    • оливковое масло - 1 ст. л.

    Залить травы кипящей водой и кипятить в течение 20 мин. Полученный отвар остудить, после чего его необходимо процедить. Добавить в него муку и оливковое масло. Полученную смесь необходимо нанести на ногти и через полчаса снять излишки маски косметическим диском. Процедуру можно повторять через 2–3 дня.

    Маска с красным жгучим перцем

    Красный перец уже давно используется в домашней косметике, поскольку он вызывает прилив крови к месту его нанесения. Вместе с кровообращением поступает и большое количество полезных компонентов. Поэтому маска для ногтей, в состав которой входит жгучий перец, является наиболее популярной.

    Ингредиенты:

    • молотый красный перец - 2 ч. л.;
    • очищенная вода - 2 ч. л.;
    • крем для рук - 3–4 ст. л.

    Смешать все перечисленные ингредиенты и нанести массу на ногти. Маску следует держать 15–20 мин. Процедуру можно повторить не ранее, чем через месяц.

    Внимание! Если в процессе процедуры будет ощущаться сильное жжение, средство необходимо немедленно смыть. В дальнейшем нужно снизить содержание жгучего перца в составе маски.

    Красный перец вызывает прилив крови к ногтевой пластине, тем самым способствуя укреплению ногтей

    Маска с маслом оливы

    Ингредиенты:

    • оливковое масло - 1 ст. л.;
    • йод (5%) или сок лимона - 2–3 капли.

    В тёплое оливковое масло ввести йод или сок лимона. Втереть маску в ногти и оставить до утра, при этом рекомендуется надеть перчатки.

    Если в маску добавлен йод, то процедуру можно повторять 1 раз в неделю. В случае использования лимонного сока средство наносится на ногти дважды в неделю.

    Видео: маски для ногтей

    Массаж рук

    Как известно, любой массаж стимулирует кровообращение, что приводит к активизации обменных процессов. Вместе с током крови к массируемому месту поступает кислород и полезные компоненты, а использование массажных масел или кремов делает процедуру ещё более эффективной. Поэтому регулярное проведение массажа ногтей помогает оздоровить их.

  • Положить руки на стол.
  • Одной рукой трижды погладить другую руку в направлении от ногтей к запястью. Затем 5 раз размять кисть руки ребром ладони, двигаясь в том же направлении.
  • Повторить манипуляции с другой рукой.
  • Нажать на каждый ноготь подушечкой пальцев по 20–30 раз.
  • Захватить пальцами ноготь и потянуть его в направлении роста. Так повторить 20–30 раз для каждого ногтя.
  • Слегка согнуть пальцы и побарабанить по столу в течение 5 мин.
  • Завершить массаж поглаживанием рук в течение 1–2 мин.
  • Следует отметить, что регулярное выполнение массажа даёт хорошие результаты. Во время процедуры ногти можно смазать увлажняющим кремом или маслом. Массаж можно повторять каждый день.

    Массаж рук после классического маникюра - видео

    Чтобы ногти всегда были крепкими и длинными, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

  • откорректировать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансирован. Необходимо обеспечить поступление нужного количества белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов;
  • обеспечить полноценный сон (7–8 часов в сутки). Отдохнувший организм становится стрессоустойчивым. Кроме того, все органы и системы начинают полноценно функционировать, что отражается и на здоровье ногтей;
  • чаще пребывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Эти меры хорошо стимулируют кровоток;
  • при использовании бытовой химии всегда надевать хозяйственные перчатки;
  • ограничить контакт с горячей водой;
  • перед нанесением основного лака необходимо использовать базовую основу. Она не только защищает ногтевую пластину, но и питает её полезными компонентами;
  • не применять ацетон для снятия лакового покрытия;
  • во время маникюра пользоваться только качественным инструментом, металлические пилки лучше заменить на пластиковые, стеклянные или керамические (они оберегают ногти от расслоения);
  • регулярно делать домашние процедуры по укреплению ногтей;
  • в осенне-зимний период необходимо носить перчатки.
  • Ногти можно оздоровить в домашних условиях. При этом не нужно тратить много средств, времени и сил. Необходимо регулярно проводить процедуры и выполнять рекомендации.

    Решение: ногтевая пластина состоит из кератина - фибриллярных белков, для синтеза которых необходимы аминокислоты глицин, цистеин, аланин, содержащиеся в мясе и птице, яйцах и морской рыбе.

    Увеличьте эти продукты в своем рационе. Также улучшить состояние ногтей помогут следующие минералы.

    Кальций. Этот элемент необходим для формирования костной и соединительной ткани, входит в состав ядра и мембран клеток, он участвует в процессах возбудимости нервных волокон, влияет на процессы мышечного сокращения.

    Его источники - сыр, творог и другие кисломолочные продукты, яичные белки, его также много в семенах кунжута, в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, бобовых, орехах и инжире.

    Магний. Он участвует в производстве ДНК, в ферментном и гормональных обменах, играет важную роль в нейромышечной регуляции, отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы.

    Его источники - цельные зерна пшеницы, овсяная и гречневая крупа, бурый рис, ржаной хлеб, фасоль и соевые бобы, бананы, орехи, шпинат.

    Сера. Этот элемент является составной частью всех белковых соединений организма, а также входит в состав витаминов группы В - тиамина и биотина. Сера принимает участие в синтезе кератина, коллагеновых волокон, в формировании соединительной и кост-ной ткани, задействована в процессах кроветворения.

    Ее источники - мясо и птица, море-продукты, овсяная и гречневая крупы, лук, чеснок, бобовые, редька, редис, хлеб, молоко, яйца, сыр.

    Кремний. Этот элемент входит в состав соединительной ткани, хрящей, стенок кровеносных сосудов, волос, ногтей, костной ткани, эмали зубов.

    Его источники - репа, редька, редис, морковь, молодая крапива, лук-порей, салат, грибы.

    Фосфор участвует практически во всех биохимических реакциях, происходящих в организме, входит в состав ногтей, костной ткани.

    Его источники - мясо, птица, яйца, рыба и морепродукты, неочищенное зерно, семечки, орехи.

    Недостаток этих элементов, а также таких отвечающих за здоровье ногтей витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е, помогают восполнить и специализированные витаминно-минеральные комплексы. Ищите их по пометке: «для улучшения состояния кожи, волос и ногтей». Как правило, в их состав включают еще и желатин. Последний, кстати, можно получать и из таких прекрасных блюд, как желе, заливное, хаши, холодец.

    Причина 2: проблемы со здоровьем

    Решение: ломкие слоящиеся ногти прежде всего указывают на нарушение обменных процессов в организме, из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества. Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.

    А также является признаком нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, ряда эндокринных заболеваний. Слабость ногтевой пластины может говорить и о снижении иммунитета, истощении организма вследствие переутомления, пережитых стрессов. Так что эта проблема вполне может быть поводом для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование.

    Причина 3: частое общение с моющими средствами.

    Решение:
    • приучитесь выполнять любую домашнюю работу, связанную с моющими средствами и другими агрессивными составами в резиновых перчатках;
    • после стирки, уборки, мытья посуды, принятия ванны или душа вымойте и высушите руки и нанесите на ногти питательный крем или растительное масло;
    • дважды в день, утром и вечером, массируйте околоногтевую зону со специальным маслом для кутикулы;
    • укрепить ногти помогут теплые ванночки с морской или простой поваренной солью (1 столовая ложка соли на 0,5 литра воды). Делайте их дважды в неделю по 20 минут.

    Причина 4: неправильная обработка ногтя.

    • при расслоении ногтей пользуйтесь не металлическими, а стеклянными пилочками;
    • опиливайте ноготь, держа пилку строго перпендикулярно к ногтевой пластине;
    • расслоенный ноготь надо опиливать от боков к центру и сверху вниз;
    • выбирайте пилку с мелким абразивным напылением;
    • никогда не шлифуйте слоящиеся ногти. Это может привести к их обламыванию.

    (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

    При общении собеседник невольно обращает внимание на руки человека. Они многое рассказывают о хозяине.

    Если руки ухоженные – значит, человек аккуратный, если ломкие ногти на руках - значит, причина кроется в отклонениях организма от нормального состояния, и перед нами – больной человек.

    Впрочем, ломкие ногти бывают у людей, не заботящихся о себе, малознакомых с понятием гигиены. Неухоженные, тусклые, ломкие ногти придают неопрятный и неухоженный вид рукам.

    Причины ломкости ногтей

    Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр.


    Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости.

    Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к вр ачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме.

    Комплексное лечение ломкости ногтей включает в себя устранение всех причин этого явления: использование лечебных ванночек, специальных кремов, парафинотерапии и т. д.

    К основным причинам ломкости ваших ногтевых пластинок относят ряд факторов.

    Генетические причины

    Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его.


    Чтобы исключить генетическую причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию.

    Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.

    Плохой уход, маникюр

    Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.


    Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.

    Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми.

    Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими.


    Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.

    Обратите внимание на самые распространённые ошибки:

    1. Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
    2. Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
    3. Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
    4. Движения пилочки происходят в одну сторону;
    5. Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать.

    Игра на музыкальных инструментах

    Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения.


    Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя.

    Работа с агрессивными веществами

    Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё.

    Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках . Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.

    Гормональные сбои

    Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках, а причина этого лежит на поверхности.


    Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках.

    Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков.

    Авитаминоз

    Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления.


    В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу.

    Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин . Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.

    Грибок ногтей

    Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими.

    Постороннее вмешательство


    Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются.

    Нехватка воды и обезвоживание

    Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими.

    Хронические заболевания

    Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей.

    Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача.


    Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить.

    Главное — в результате будут здоровые, плотные и эластичные ноготки.

    Особенности ломких ногтей

    Теперь рассмотрим, как выглядят ломкие ногти, и в чём их особенность.

    Кроме них, в состав входит кератин, который несёт ответственность за плотность ногтя , и вода, которая отвечает за эластичность и здоровый блеск. В основании ногтя есть светлая зона – матрикс. В ней делятся клетки, и за счёт этого он растёт.


    Разберём строение ногтя. Он состоит из большого количества роговых пластинок, которые сильно прижаты друг к другу.

    При негативном воздействии на ногтевые пластины между слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры. Со временем из них формируется пустота, которая расслаивает ноготь.

    Обратите внимание, что ломкие ногти смотрятся плохо, их структура становится мягкой, при механическом воздействии они гнутся и ломаются.

    Кончики выглядят небрежно, безжизненно, могут слоиться. Если попытаться их отрастить, то это, чаще всего, не представляется возможным. С такими ногтями руки выглядят неухоженными, а сам человек – неаккуратным.

    Как укрепить ногти

    Для того, чтобы ваши ногти привести в порядок максимально снизить их ломкость, необходимо правильно за ними ухаживать, укреплять.


    Подпиливают ногти только наждачной пилкой, металлические и стеклянные портят ногти.

    Правильный уход включает следующее:


    Питание

    Чаще всего ломкие ногти – это послание тела, чтобы человек задумался о своём рационе. Если организм испытывает нехватку микроэлементов и витаминов, то сразу реагирует на этот факт именно ноготь.

    В организме может недоставать таких элементов, как:


    Укрепление ногтей специальными препаратами

    У многих людей ломкие ногти на руках, поэтому на рынке имеется много средств, которые борются с причинами их возникновения.

    Такие средства приобретаются в аптеках:


    Народные методы

    Также, помимо специальных препаратов, можно опробовать на себе способы их народной медицины.

    Народные методы, которые борются с ломкостью:


    Профилактика ломкости ногтей

    Чтобы не запускать свои ногти до прежнего, неблагоприятного состояния, необходимо помнить о проведении профилактических мер.

    Важно помнить ряд советов:


    Таким образом, соблюдая все необходимые меры, постоянно ухаживая за вашими ручками и ноготками, вы навсегда забудете о проблеме их ломкости.

    Этот видеоролик поведает вам о том, что можно сделать для укрепления ваших ноготков.

    Из этого видео вы узнаете о трех эффективных рецептах укрепления ногтей в домашних условиях.

    В этом видеоролике вам расскажут, как бороться с ломкими ногтями и грибковым поражением ногтей.

    Основное соединение, определяющее прочность ногтевых пластинок – кератин. Здоровый блеск и эластичность ногтя обеспечивается присутствием в нем липидов и воды.

    При нормальном состоянии все слои ногтевой пластины плотно прижимаются между собой. Образование микротрещин и зазоров происходит под влиянием негативных факторов окружающей среды или под влиянием внутренних факторов, вызывающих возникновение нарушений в обмене веществ.

    Увеличение зазоров между слоями приводит к появлению полостей и появлению расслоения пластинки ногтя.

    Ногти, подвергшиеся негативному влиянию, отличаются появлением сухости и исчезновением характерного для здорового ногтя блеска, повышенной степенью ломкости, замедлением роста и повышением ломкости.

    О чем в этой статье?

    Почему ломаются и слоятся ногти на руках?

    Для определения причины возникновения негативных изменений следует обратиться к врачу, так как одной из наиболее распространенных причин изменений является присутствие патогенной грибковой флоры на ногтевой пластине.

    Если ногти слоятся и ломаются, то лечение грибковой инфекции может потребовать комплексного подхода к проведению терапии. Такое комплексное лечение включает прием витаминных комплексов, БАДов, противогрибковых медицинских препаратов и проведение косметических процедур.

    Лечение патологии в большинстве случаев проводится дома, поэтому у больного возникает вопрос о том, что делать в домашних условиях, если слоятся ногти на руках.

    Причины расслоения ногтевой пластины

    Расслоение ногтевой пластины на руках происходит по целому ряду причин. Расслоение может происходить как под влиянием внутренних, так и внешних негативных факторов.

    Внешними факторами, способствующими возникновению расслоения, являются воздействие на ногтевые пластинки химических составов, предназначенных для чистки и мытья, горячей воды, растворов, имеющих щелочную среду.

    Очень часто расслоение ногтей возникает в результате применения лаков на формальдегидной основе.

    Повреждение ногтя может возникать при нарушении инструкции по применению составов для снятия искусственных ногтей или в случае неправильного применения растворителей и лака на основе ацетона.

    Очень часто причиной расслоения ногтевых пластин является снижение количества жироподобных компонентов в их структуре или возникновение обезвоживания. У некоторых музыкантов такая патология считается профессиональной болезнью. Помимо этого такая патология характерна для стенографистов.

    Получение частых ушибов и возникновение сдавливания ногтя приводит к тому, что он начинает слоиться, а несбалансированное питание относится к эндогенным причинам, способным спровоцировать расслоение ногтей.

    • цинк;
    • кремний;
    • белок;
    • сера;
    • селен;
    • фосфор;
    • магний;
    • кальций.

    Очень часто слоение ногтей встречается у больных, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.

    Естественно, что и онихолизис может являться следствием возникновения интоксикации, прогрессирования кожных заболеваний и получения травм.

    Причиной расслоения ногтевых пластин на руках может являться развитие у больного разнообразных кожных заболеваний, среди которых ведущую роль занимают грибковая инфекция, экзема, красный плоский лишай и псориаз.

    Лечение слоящихся ногтей

    После посещения лечащего врача и выявления причин, почему слоятся и ломаются ногти, можно начинать лечение в домашних условиях. Основа терапии заключается в устранении основного фактора или патологии, приводящей к расслоению и ломкости ногтей и в комплексном укреплении пластин.

    1. При авитаминозе прием поливитаминных комплексов таких, как Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и некоторых других.
    2. Для увлажнения кожного покрова можно использовать кремы Диадем, Народный целитель, Подноготный. Составы следует регулярно втирать в область расположения ногтей и кутикулы.
    3. Для запечатывания прослоек в ногтевой пластине рекомендуется использовать воск для ногтей. Это средство является альтернативой салонного средства. Действие этого состава основано на свойствах натурального воска.
    4. Рекомендуется для оздоровления ногтей использовать лечебные грязи. Для этой цели отлично подходят сопочные, илистые, торфяные грязи с витаминами и минеральными компонентами. Лечебные грязи следует разводить в воде, и наносить на ногтевые пластинки плотным слоем. Лечебная грязь держится на поверхности рук на протяжении 15 минут. После проведения процедуры состав смывается при помощи подсоленной воды.

    Помимо указанных средств оздоровления косметологи и врачи рекомендуют пациентам использовать специальные лаки, имеющие в своем составе активаторы роста и витаминные комплексы. Такие средства позволяют обеспечить надежную защиту ногтей от воздействия внешних негативных факторов и запечатать отслаивающиеся чешуйки.

    Наиболее эффективными средствами этой группы являются лаки, относящиеся к сериям FLONA, Dance Legend и Eveline.

    Применение народных средств

    Существует большое количество разнообразных рецептов народного лечения онихолизиса при помощи ванночек, мазей и аппликаций.

    В зависимости от причин возникновения патологии используются те или иные способы народного лечения и оздоровления ногтевых пластин. Народные средства можно использовать также в том случае, если причиной возникновения патологии является размножение грибковой патогенной флоры.

    Для лечения и укрепления ногтей и кожных покровов, расположенных вокруг них, помогут продукты и травы, которые можно с легкостью найти в любом доме или ближайшей аптеке и магазине.

    Такими продуктами для лечения и оздоровления могут быть:

    • шоколад;
    • морская соль;
    • пищевая сода;
    • медицинский раствор йода;
    • желатин;
    • цитрусовые;
    • масло оливок;
    • крапива;
    • масло чайного дерева;
    • глицерин;
    • тыква;
    • чистотел;
    • уксус яблочный;
    • сок алоэ;
    • ромашка;
    • красное вино.

    Отлично зарекомендовали себя в процессе проведения терапевтических процедур различные растительные маски. Для приготовления такого средства следует компоненты измельчить при помощи блендера или терки. Подготовленные компоненты смешиваются, и готовое средство наносится на ногти и дистальные фаланги пальцев. После нанесения средства следует маску на пальцах выдержать на протяжении 15 минут.

    Проведение процедуры нужно осуществлять после легкого массажа и проведения предварительно проведенной разогревающей ванночки.

    Для проведения терапевтических процедур отлично подойдут следующие маски:

    1. Картофель с морковью с добавлением сливок.
    2. Морковь, лимонный сок с добавлением оливкового масла.
    3. Маска из творога и сметаны.
    4. Маска из бананов.

    Можно применять маску-пленку из воска, такое средство обеспечивает надежную защиту ногтевой пластины от воздействия негативных факторов внешней среды. Такую маску следует наносить 2-3 раза в неделю.

    Для улучшения питания ногтевой пластины и активизации кровообращения рекомендуется использовать ванночки на основе морской соли с добавлением эфирных масел.

    Для подготовки состава потребуется один литр теплой воды, несколько капель любого эфирного масла и 2 столовых ложки морской соли. Руки требуется парить в таком составе на протяжении 20 минут, одновременно нужно проводить легкий массаж пальцев.

    Длительность проведения процедуры составляет 20 минут, а сама процедура проводится три раза в неделю.

    Использование ванночек для оздоровления ногтей

    Если причиной расслоения и ломкости ногтей является , то рекомендуется использование ванночек с морской солью и раствором йода, после процедуры проводится очистка ногтя и нанесение противогрибкового средства.

    В случае наличия грибковой инфекции можно для оздоровления поврежденных ногтей использовать ванночки с содой, для этой цели 200 мл воды подогревают до температуры 37-40 градусов, затем в воду добавляют столовую ложку соды и половину чайной ложки раствора йода. Такую ванночку принимают на протяжении 5-7 минут

    Для оздоровления пораженных ногтей можно использовать травяные ванночки. Для приготовления таких ванночек используют календулу, ромашку, зверобой и чистотел. Все компоненты используют в объеме одной столовой ложки. Травяной сбор заваривают в одном стакане кипятка. После настаивания смесь остужается до 40 градусов. Руки должны находиться в растворе до полного остывания.

    После использования любого рецепта и распаривания ногтей следует провести очистку размягченной части ногтевой пластины. После очистки ногтя на его поверхность наносится противогрибковое средство.

    Профилактика появления патологических состояний ногтей

    Отсутствие соответствующего ухода за ногтевыми пластинами приводит к тому, что их целостность нарушается, и на них появляются трещины. Для предупреждения появления проблем следует соблюдать небольшой комплекс правил, обеспечивающих профилактику возникновения патологий.