Как сократить лактацию. Причины для прекращения грудного вскармливания

Некоторые мамы признаются, что ждут дня окончания кормления, ведь грудное вскармливание иногда так утомляет и женщине уже не терпится предложить малышу взрослую еду. Распространена и ситуация, когда прекратить кормление вынуждают обстоятельства вроде выхода на работу или проблем со здоровьем. В любом случае молока в груди не станет меньше просто потому, что вам так хочется или нужно. Вам пригодятся помощники в виде списка продуктов, уменьшающих лактацию.

Ваш ребенок - счастливец, если мог с самого рождения получать всю пользу грудного молока. Многократно доказано, что это - оптимальная пища для обеспечения здоровья и развития малыша. Но, конечно, момент, когда кроху нужно будет отлучать от груди, неизбежен. Как бы хотелось, чтобы организм воспринимал желание завершить грудное вскармливания как призыв к действию. Но все не так просто, ведь этот процесс занимает не день и не два.

Некоторые мамы говорят о том, что выработка молока постепенно сходит на нет без лишних усилий. Тем не менее, большинство женщин жалуется на болезненные ощущения в груди, возникновение уплотнений и бесконтрольное образование молока. Если вам эта проблема знакома не понаслышке, начать борьбу с ней вы можете с корректировки меню, выбирая продукты, способные уменьшить лактацию. Так вы поможете своему организму в остановке выработки молока.

О причинах прекращения ГВ

О своем желании прекратить лактацию мамочка обязательно должна сообщить своему врачу. После этого следует анализ причины и составление плана действий. От мотивации на такое ответственное решение во многом зависят принимаемые меры для прекращения лактации. Иногда бывает не обойтись без медикаментов. Но бывают случаи, когда уменьшить выработку молока способны помочь народные средства в комплексе со специальной диетой, состоящей из продуктов, снижающих способность к лактации.

Итак, среди основных причин для прекращения лактации можно выделить следующие:

• наиболее частым мотивом для такого решения являются проблемы со здоровьем мамы или малыша;
• порой требуется снизить количество грудного молока лишь на время, это бывает из-за срочной поездки или отъезда мамы;
• иногда женщина жалуется на избыточное количество молока, которого для ребенка слишком много, и если в этом случае не уменьшить лактацию, существует риск появления мастита или лактоза;
• возраст после 2-х лет считается оптимальным для отлучения от груди - и если он настал, перед мамой почти всегда встает необходимость остановки образования молока;
• в декретном отпуске много преимуществ, но зачастую маме приходится выходить на работу в возрасте крохи до 2-3 лет и прекращать лактацию;
• причиной может быть и новая беременность;
• иногда мама просто устает от грудного вскармливания и желает свести его на нет;
• прием некоторых лекарственных препаратов несовместим с кормлением молоком, поэтому его выработку требуется остановить.

Принимая решение остановить лактацию, женщина должна тщательно взвесить все «за» и «против». В первую очередь стоит задуматься над тем, так ли весома причина, чтобы лишать кроху грудного молока. Если ответ твердо положительный, то следует перейти к активным мерам и начать можно с выбора продуктов, снижающих лактацию.

Перетягивание - почему врачи против

Умудренное опытом старшее поколение любит давать различные советы молодой маме по поводу и без. И если вы поделитесь тем, что хотите уменьшить количество молока, заботливая бабушка с уверенностью вам будет утверждать, что перетягивание груди - это лучший способ. Эту рекомендацию довольно часто можно встретить и на просторах интернета.

Так, вдохновившись простотой данного метода, мамочка с энтузиазмом принимается за поиск эластичного бинта или шарфа. И совершает при этом большую ошибку! Вы можете поинтересоваться в разумности этого способа у любого современного врача - наверняка он вас быстро переубедит.

Дело в том, что, перетягивая грудь, вы создаете все условия для нарушения кровообращения. А это влечет за собой такие серьезные последствия, как мастит или лактостаз. Оно и понятно: тугие перетягивания напрямую влияют на образование застоя молока.

Иногда этот способ может быть эффективным и безопасным, но это лишь в том случае, если вы уже заметили уменьшение количества грудного молока. Мы все же советуем вам не рисковать, а прибегнуть к помощи более лояльных средств, например - к выбору продуктов, способствующих уменьшению лактации.

Молокоотсосу - нет!

Мы, конечно, не против этого замечательного изобретения. Сегодня это верный помощник для качественного сцеживания. Некоторые мамочки и вовсе не представляют жизнь в период грудного вскармливания без него. Они, почему-то, также считают, что молокоотсос помимо всего прочего способен уменьшить лактацию.

На самом деле это не так. Применяя это чудо-устройство, вы, наоборот, дадите организму сигнал о том, что молока недостаточно. Этот крик о помощи будет воспринят, и лактация станет происходить более активно. А раз это не тот эффект, который вам необходим, от использования молокоотсоса стоит отказаться.

Мягкое отлучение

Если в вашем распоряжении достаточно времени, вы можете воспользоваться естественным методом уменьшения количества молока. Также это точно ваш вариант, если вы за мягкое и безболезненное отлучение малыша от груди.

Суть этого метода в том, чтобы медленно, но верно сокращать число кормлений, а потом и вовсе свести их на нет. Вот как это работает на практике:

1. Первым шагом будет исключение одного кормления. Чтобы кроха не голодал, покормите его в это время искусственным питанием.
2. Спустя 3-4 дня ребенок приноровится к таким нововведениям. Это значит, что пора убрать еще одно кормление.
3. Пройдет еще несколько дней, и малыш снова привыкнет. Тогда сократите еще одну трапезу грудным молоком.
4. Потом исключите ночные кормления.
5. Если к вышеперечисленным мерам вы добавите правильную диету, включающую продукты, способные уменьшить лактацию, эффект будет еще лучше.

Чтобы не спровоцировать молочный застой, не забывайте сцеживать молоко до мягкости груди. При этом следует оставлять небольшое количество молока: так вы позволяете ему перегореть. Согласно этой схеме, вскоре количество кормлений сократится до 1-2 раз в день, а потом в них и вовсе не будет необходимости. Так же постепенно уменьшится, а затем прекратится лактация.

Именно эта методика снижения количества молока и прекращения грудного вскармливания практикуется современными маммологами. Ее основное преимущество в том, что вы сводите к минимуму стресс малыша в такой серьезный этап его жизни. Если мама действует аккуратно и постепенно, кроха может даже не заметить этих кардинальных перемен.

Когда нужна диета

Если вы кормите кроху грудью, то наверняка не раз замечали, как ваш рацион и выбираемые вами продукты влияют на состояние ребенка, а также на качество и количество молока. Когда вы ищете способ, как уменьшить лактацию, учитывайте зависимость количества грудного молока от вашего меню.

Иногда в жизни мамы имеют место быть ситуации, когда лактацию стоит снизить лишь на определенный промежуток времени, например, срочный отъезд. Соблюдая нехитрую диету, вы добьетесь этой цели примерно за 2-3 недели. Если же потом количество грудного молока потребуется увеличить, вы также сможете это сделать, изменив меню.

Существуют продукты, уменьшающие выработку молока, но они будут вредны для малыша. Например, довольно часто можно встретить рекомендацию об употреблении копченостей, консервов, острых приправ и специй. Да, под их агрессивным влиянием молоко действительно может вас покинуть, зато у ребенка возникнут колики или другие проблемы с пищеварением.

Продукты - помощники

Тогда какие продукты безопасно уменьшают лактацию? Вот вам этот перечень:

• черный перец и другие специи;
• мятный или брусничный чай;
• отвары и настои на основе шалфея;
• народные рецепты с петрушкой;
• отвар из хвоща в сочетании с шалфеем;
• настой из белладонны, лапчатки белой или листьев жасмина.

Что следует исключить

Как видите, продукты, снижающие лактацию - это, в основном, травы. К сожалению, нет такой пищи, которая бы могла сильно повлиять на уменьшение количества грудного молока. Зато вы можете достичь этого эффекта, исключив из своего меню следующие продукты:

• грецкие орехи и фундук;
• семечки;
• ограничение кисломолочной и молочной пищи;
• чай с молоком;
• морковный сок;
• пиво;
• любые горячие блюда и напитки;
• кисломолочные продукты;
• ограничьте употребление жидкости в день объемом в 1.5 литра;
• также сократите количество продуктов с большим содержанием жидкости.

Эти запреты в рационе должны вам помочь в снижении количества молока, но и чудес от них ждать не стоит - чаще специальная диета будет выступать в качестве дополнительного метода. Однако, если вам нужно временное уменьшение лактации, вышеперечисленные изменения в меню будут весьма кстати.

Выбор рациона на основе продуктов, уменьшающих лактацию, можно дополнить еще несколькими эффективными действиями:

• если это возможно, снижайте количество молока и отучайте кроху от груди в период лактационного криза;
• в этот период лучше носить плотный хлопковый бюстгальтер с отсутствием косточек;
• предпочтительней будет закрытая одежда без вырезов на груди;
• не лишайте малыша пустышки или бутылочки - они будут утешать его в момент отучения от груди;
• сохраняйте спокойный и уверенный настрой - тогда карапуз почувствует, что ничего страшного в происходящих переменах нет;
• проконсультируйтесь со своим врачом в поиске идеально подходящего для вас способа контролировать молоко;
• вряд ли малыш сразу же «на ура» воспримет вашу затею - но не стоит сдаваться и давать слабину: если вы пойдете против своего сценария, то только усугубите отлучение от груди.

И, наконец, самое главное: всегда оставайтесь в хорошем настроении, независимо от того, употребляете ли вы продукты, чтобы уменьшить лактацию. Если вы мыслите и действуете на позитиве, то даже такой непростой этап, как отучение от груди и снижение лактации пройдет легко и непринужденно!

В то время как многие кормящие мамы всеми средствами стараются увеличить лактацию, некоторые сталкиваются с противоположной проблемой. Иногда молока выделяется так много, что это становится настоящим испытанием, от которого страдает и малыш, и женщина. Такое явление в медицине носит название гиперлактации.

Что такое гиперлактация

При гиперлактации молока в женской груди вырабатывается настолько много, что оно начинает самопроизвольно вытекать. Избыточное образование питательной жидкости является причиной значительных проблем как у мамы, так и у ребёнка.

Специалисты выделяют две формы гиперлактации.

Признаки повышенной лактации

На проявление у женщины гиперлактации указывают определённые симптомы:

• молоко постоянно и достаточно обильно вытекает из сосков;
• грудь очень быстро наполняется (к примеру, ребёнок поел всего полчаса назад, а питательной жидкости у мамы уже снова много);
• в протоках регулярно образуются застои;
• чувство тяжести и наполненности в молочных железах не исчезает даже сразу после кормления;
• молоко выделяется сильным потоком, что мешает малышу полноценно сосать;
• кроха регулярно страдает коликами, что обусловлено несварением;
• младенец имеет избыточную массу тела, явно превышающую необходимые нормы (хотя в некоторых случаях наблюдается обратная ситуация: грудничок плохо набирает вес из-за проблем с сосанием).

Фотогалерея: проявления гиперлактации

Когда у мамы избыток молока, вес малыша зачастую превышает установленные нормы При гиперлактации молоко постоянно вытекает из груди, женщине приходится часто менять специальные накладки Ощущение тяжести в груди не пропадает даже после кормления

Негативное влияние избытка грудного молока на состояние мамы и ребёнка

Зачастую гиперлактация становится настоящим испытанием для кормящей мамы. Помимо постоянного вытекания молока и болевых ощущений в груди, женщина очень устаёт, не может нормально спать, находится в угнетённом настроении.

Гиперлактация негативно сказывается на физическом и психическом состоянии кормящей мамы

Ещё одна проблема, связанная с избыточной лактацией, - отёк тканей молочной железы вследствие чрезмерного её наполнения. Если при этом не сцедить немного секрета, то положение может усугубиться (закупорка протоков, лактостаз, мастит). По этой причине женщина оказывается в замкнутом круге: сцеживание приводит к ещё большей выработке молока, но оно необходимо во избежание осложнений.

Избыточная лактация приносит дискомфорт и ребёнку. Из-за сильного потока жидкости он захлёбывается, отворачивается, кашляет, а иногда может и вовсе отказаться от груди.

Кроме того, малыш успевает насытиться «передним» низкокалорийным молоком, так и не добравшись до самого питательного «заднего» (ведь он не опустошает молочную железу полностью, как это должно быть в идеале). Кишечник крохи при этом наполняется большим количеством лактозы (молочный сахар), что препятствует нормальному пищеварению: возникает урчание в животе и колики вследствие скопления газов, зелёный пенистый стул. Понятно, что из-за этих проблем грудничок будет плохо себя чувствовать.

Интересно, что многие молодые мамы плач и нервозность малыша связывают с недостатком у них грудного молока, хотя проблема может заключаться именно в гиперлактации - на самом деле питания даже больше, чем необходимо. И так в жизни ребёнка по неопытности женщины может необоснованно появиться докорм искусственной смесью.

Насыщение ребёнка передним молоком, богатым лактозой, вызывает у него расстройство пищеварения

Часто при гиперлактации у мамы младенец имеет избыточный вес. Однако в некоторых случаях возникает и недобор массы тела: малыш не может справиться с сильным потоком молока и даже при частом сосании не получает достаточных объёмов пищи. Обе эти ситуации плохо сказываются на полноценном развитии ребёнка.

Причины гиперлактации у женщины

Если первичная гиперлактация обусловлена естественными причинами, связанными с гормональными изменениями в послеродовом организме, то вторичная (или истинная) форма возникает под влиянием следующих факторов.

Специальные приёмы при кормлении, помогающие уменьшить лактацию грудного молока

Лактацию можно снизить, если правильно организовать кормление. Помогут следующие приёмы.

1. Перед прикладыванием младенца к груди необходимо сцеживать «переднее» молоко. Это поможет малышу побыстрее добраться до питательного заднего, а также предотвратит появление молочного «водопада», в котором легко захлебнуться. Кстати, эти запасы можно заморозить и сохранить для того случая, когда маме нужно будет отлучиться из дома. При этом за один раз не стоит сцеживать слишком много: умный женский организм расценит это как сигнал к ещё более усиленной лактации.
2. Если в начале кормления женщина чувствует сильный прилив молока, то нужно деликатно отстранить ребёнка от груди, дать жидкости стечь на полотенце или пелёнку и возобновить прикладывание. При интенсивном выходе питательной жидкости, чтобы дать грудничку передохнуть, ненадолго пережмите сосок либо вдавите его во внутрь.
3. Чтобы малыш не захлёбывался, кормить его оптимально полусидя, аккуратно придерживая головку и спину (до 6 месяцев держать кроху под попку не следует). Голова младенца при этом должна располагаться выше женской груди. Мама в это время сидит, слегка откинувшись назад, что позволяет снизить поток молока. Другой подходящий вариант - женщина лежит на боку, а излишки питательной жидкости стекают на пелёнку из ротика карапуза. Также можно положить ребёнка себе на грудь: под действием силы тяжести молоко просто не сможет активно вытекать.
4. В каждое кормление младенцу необходимо предлагать только одну грудь. Если же через 1,5–2 часа он захочется приложиться ещё раз, то нужно давать её снова. За счёт этого вторая молочная железа останется наполненной, и выработка нового молока будет идти намного медленнее, нежели в пустой.
5. Если предыдущий вариант не принесёт за несколько дней ощутимых результатов, то попробуйте предлагать малышу одну молочную железу несколько кормлений подряд, плавно увеличивая интервал между сменой груди (он может доходить даже до 12 часов). Благодаря такому методу лактация должна нормализоваться в течение недели.
6. Как известно, дети любят сосать грудь не только из-за голода - это успокаивает их и помогает заснуть. Однако слишком «молочная» мама не может позволить себе всякий раз потакать требованиям крохи - это будет для неё дополнительной стимуляцией лактации. Как раз здесь на помощь и придёт соска.

Фотогалерея: оптимальные позы для кормления при гиперлактации

При кормлении лёжа на боку излишки молока будут стекать из уголка рта ребёнка, не давая ему захлебнуться Когда женщина лежит на спине, сила тяжести не позволит молоку вытекать сильной струёй Если мама полусидит, чуть откинувшись назад, молоко не будет вытекать слишком интенсивно

Ситуации, требующие лечения у специалиста

Если женщина грамотно использует самые разные способы для снижения выработки грудного молока, но его по-прежнему прибывает очень много, то это является поводом для обращения к специалисту. Возможно, гиперлактация вызвана серьёзными причинами медицинского характера, тем более, если до беременности мама лечилась от бесплодия либо пользовалась оральными контрацептивами. Гинеколог-эндокринолог поможет скорректировать гормональный фон, порекомендует специальную диету с исключением продуктов, стимулирующих лактацию.

Встречается и такое медицинское нарушение, как молочная лихорадка, когда неожиданно прибывает очень много питательной жидкости. Часто это сопровождается повышением температуры тела (иногда до 40 градусов), слабостью, головной болью ознобом или жаром. Малейшее прикосновение к груди причиняет женщине сильную боль. В данной ситуации также нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить опасность воспаления. Специалист порекомендует маме продолжать кормления, причём прикладывать малыша к груди как можно чаще (ведь многие по неопытности прекращают кормить ребёнка, чтобы он не заразился через молоко непонятной болезнью).

Справиться с гиперлактацией поможет опытный гинеколог

Как уменьшить лактацию при отлучении

Рано или поздно наступает время, когда малыша приходится отлучать от груди. При физиологическом завершении лактации это происходит естественно и безболезненно.

Сложнее ситуация, когда ребёнка нужно переводить на искусственное вскармливание в силу определённых обстоятельств. Если мама слишком «молочная», то отлучение будет для неё проблематичным. Когда число кормлений уменьшается, нужно помочь груди перестроиться на новый режим: для этого в промежутках между прикладываниями молоко чуть-чуть сцеживается для устранения дискомфорта . Кроме того, можно использовать дополнительные средства, например, перестроить режим питания, пить в умеренном количестве отвары трав. Постепенно количество прибываемой жидкости будет уменьшаться, и со временем она должна совсем исчезнуть.

Средства для уменьшения лактации

Для борьбы с гиперлактацией необходим комплексный подход. Если женщина исключила у себя патологические гормональные нарушения и соблюдает основные принципы кормления, то не стоит пренебрегать и следующими методами.

1. Нужно снизить в рационе продукты питания, стимулирующие лактацию (это жидкие блюда, орехи, молочные продукты, имбирь и прочие).
2. Следует ограничить питьевой режим - не принимать больших объёмов жидкости. Особенно это касается травяных чаёв с добавлением шиповника, ромашки, аниса, тмина и других. И наоборот, кормящей маме можно попить отвары таких трав, как шалфей и перечная мята (конечно же, в умеренных дозах).
3. Уменьшить болевые ощущения в груди помогут холодные компрессы, а также прикладывание капустных листьев и использование камфорного масла.

Отвары некоторых трав, например шалфея, помогают снизить чрезмерную выработку молока

В жизни каждой молодой мамы наступает время, когда ей следует постепенно завершить лактацию . Причиной тому может являться возраст малыша, а также необходимость прекращения лактации по медицинским показаниям.

Для мамы важно, чтобы этот процесс протекал безопасно и плавно, без риска возникновения побочных эффектов. Бережно прекратить лактацию можно в домашних условиях, но только при условии предварительной консультации лечащего врача.

Причины самостоятельного прерывания лактации

Для кормящей мамы проблемой является не только дефицит грудного молока, но и его избыток. Особенно, если малыш подрос, и ему пора переходить на взрослую пищу. Весомой причиной для прекращения грудного вскармливания являются заболевания, послужившие причиной употребления лекарственных препаратов, несовместимых с лактацией.

• при обнаружении открытой формы туберкулёза у кормящей матери;
• при злокачественных новообразованиях;
• при развитии гнойно-воспалительного процесса в молочных железах (мастит).

В остальных случаях, если возраст ребёнка позволяет, маме рекомендовано на время перевести малыша на искусственные смеси. Если завершение лактации неизбежно, то кормящая мама должна выбрать щадящий способ реализации этой задачи.

Как решить эту проблему в домашних условиях

Физиологический способ прекращения грудного вскармливания является самым оптимальным для женского организма. Эта методика позволяет мягко завершить лактацию, избегая дискомфорта у матери и стресса у малыша. Особенностью данного метода является то, что он требует больших временных затрат.

Суть метода заключается в последовательном снижении частоты прикладываний к груди. К тому же, следует полностью исключить ночное и утреннее кормление грудью. Кормить малыша в дневное время суток рекомендовано овощными и фруктовыми пюре, а также кашами. Чтобы малыш мог реализовать сосательный рефлекс, ему рекомендовано давать через бутылочку с соской детские чаи, соки и морсы.

Кормящей мамы следует ограничить суточный объём употребляемой жидкости. Категорически запрещено употреблять горячие первые блюда и горячие напитки. На время следует исключить молочную и кисломолочную продукцию, а также всё, что провоцирует чувство жажды.

Если женщина ощущает дискомфорт и распирание в молочных железах, то ей рекомендуется сцеживать небольшие порции грудного молока до полного исчезновения дискомфорта. Единственным недостатком этой методики является её длительность.

Медикаментозная терапия

Завершить лактацию в домашних условиях женщина может при помощи лекарственных препаратов, приём которых рекомендовано согласовывать с лечащим врачом. Большинство таких препаратов имеют гормональную основу, поэтому маме рекомендовано соблюдать осторожность в их приёме.

Для досрочного окончания лактации используются такие лекарственные средства:

• Утрожестан;
• Достинекс;
• Каберготин;
• Парлодел;
• Дюфастон.

Каждый упомянутый лекарственный препарат обладает выраженной гормональной активностью, благодаря которой лактация может прекратиться спустя 2 дня после начала приёма медикамента. Важно понимать, что самолечение в данном случае неуместно, так как оно приводит к серьёзным последствиям в виде гормонального дисбаланса в женском организме.

Постепенно прекратить лактацию в домашних условиях можно при помощи седативных лекарственных средств. С этой целью используется настойка валерианы и пустырника. Эти капли помогут не только замедлить синтез молока в грудных железах, но и успокоят нервную систему кормящей мамы, нормализуют сон.

Если маме необходимо прервать лактацию в короткие сроки, то лечащий врач сможет подобрать ей оптимальное лекарственное средство. Главная задача женщины - соблюдать указанный режим приёма и дозировку препарата.

Методы народной медицины

Важно! Кормящей маме категорически запрещено перевязывать молочные железы с целью остановки лактации. Пережатие грудных желез приводит к ухудшению кровоснабжения и развитию серьёзных последствий, включая злокачественные новообразования.

Если кормящая мама решила завершить лактацию, то ей рекомендовано начать приём настоя травы шалфея. Полезные вещества, содержащиеся в этом растении, способны воздействовать на молочные железы. Шалфей рекомендовано заваривать в чистом виде или в комбинации с такими травами, как ромашка, лапчатка, мята и белладонна.

Для приготовления травяного чая рекомендовано взять 1 ст. л. Травы и залить 350 мл кипятка. Смесь выдерживают в посуде из керамики или термосе в течение 20 минут. Настоявшийся чай процеживают и употребляют по 100 мл 3 раза в день. Данный чай лучше не пить в тёплом виде.

Для уменьшения приливов молока следует употреблять отвар из листьев брусники, полевого хвоща или петрушки. Для приготовления отвара рекомендовано взять 1,5 ст. л. сухого сырья и залить 500 мл кипячёной воды. Приготовленную смесь варить на малом огне в течение 2-3 минут, после чего процедить и употреблять в тёплом виде вместо обычного чая.

Для прекращения лактации используются средства для наружного применения. С этой целью рекомендовано использовать камфарное масло, которое следует втирать аккуратными движениями в область молочных желез. Выполнять эту процедуру следует утром и вечером перед сном. Камфарное масло используется не только для растирания, но и в виде компресса. Для этого необходимо взять марлевую салфетку, пропитать её камфарным маслом и приложить на область грудных желез.

Сверху компресса накладывается пищевая плёнка и шерстяная ткань. Масло камфары обладает едким запахом, поэтому вся пропитанная им одежда подлежит утилизации.

Молодой маме рекомендовано носить компрессионное нижнее бельё, удерживающее молочные железы в одном положении. Такие бюстгальтеры позволяют не только ускорить окончание лактации, но и препятствуют появлению растяжек в области молочных желез.

Для того чтобы завершить лактацию, не обязательно находиться в условиях стационара, однако этот процесс должен контролировать врач-гинеколог. Женщина может осуществлять все врачебные предписания в условиях дома, но не следует забывать о регулярных консультациях медицинского специалиста.

   Лактация является очень подвижным процессом, на который оказывают своё влияние множество различных факторов (состояние здоровья мамы, частота кормлений , выраженность сосательного рефлекса у ребёнка). Грудное молоко не может вырабатываться по определённому графику, и под воздействием определённых факторов может происходить уменьшение лактации.

Причины уменьшения лактации

   Недостаточная выработка молока у мамы называется гипогалактией. В зависимости от причин, которые её вызывают, специалисты выделяют первичную (истинную) и вторичную гипогалактию.

   Истинная неспособность к выработке молока встречается, по различным данным, всего у 3-8% рожениц. Обычно она развивается у матерей, которые страдают эндокринными заболеваниями (сахарным диабетом, диффузным токсическим зобом, инфантилизмом и другими). При наличии этих заболеваний в женском организме довольно часто наблюдается недоразвитие молочных желез, а также нарушение процессов гормональной стимуляции лактации, вследствие этого её молочные железы просто не способны воспроизводить достаточное количество молока.

   Лечение гипогалактии этой формы довольно проблематично, для её коррекции в таких случаях врач назначает гормональные препараты.

   Но намного чаще проявляется вторичная гипогалактия. Уменьшение лактации при этом преимущественно связано с неправильно организованным грудным вскармливанием (нерегулярное прикладывание к груди, продолжительные перерывы между кормлениями, неправильный захват груди), а также физическим и психическим переутомлением, недосыпанием, нарушением режима питания , заболеваниями кормящей матери.

   Причинами появления гипогалактии также могут стать осложнения беременности , родов и послеродового периода , недоношенность малыша , приём некоторых лекарственных препаратов и многое другое.

   Снижение лактации может быть спровоцировано нежеланием мамы кормить малыша грудью или её неуверенностью в собственных силах и настроенностью на искусственное вскармливание .

   Во многих случаях вторичная гипогалактия - это состояние временное. Если правильно определена и устранена причина, по которой произошло уменьшение лактации, то выработка грудного молока нормализуется в течение 3-10 дней.

   Уже в процессе установленного грудного вскармливания кормящая женщина может столкнуться с таким физическим явлением, как лактационный криз (когда у неё внезапно без явных причин уменьшается количество молока). Обычно это бывает связано с несоответствием количества молока потребностям ребёнка и циклическими гормональными перестройками в мамином организме.

   Дело в том, что рост младенца может происходить не планомерно, а скачками. Наиболее типичны скачки роста в 3 и 6 недель, в 3, 4, 7 и 8 месяцев. По мере роста малыша растёт и его аппетит. В такой ситуации молочначя железа просто не справляется с выработкой необходимого количества молока. При этом кроха может получать молока столько же, сколько и раньше, но этого количества ему становится уже маловато.

   К тому же, именно в эти периоды активного роста ребёнка в организме мамы может происходить временное изменение гормонального фона, которое также оказывает своё влияние на количество молока.

   Данная ситуация обратима и не представляет никакой опасности для здоровья ребёнка. При увеличении числа кормлений и отсутствии докорма смесью мамина грудь через несколько дней подстроится и предоставит малышу питание в достаточном количестве.

   Наиболее часто лактационные кризы встречаются в первые 3 месяца после родов и иногда могут возникать с периодичностью в 1-1,5 месяца, продолжительность их составляет не более 3-4 дней (намного реже 6-8 дней).

   Поэтому прежде чем отправляться в магазин за смесью, маме необходимо выяснить, действительно ли у неё мало молока. Основанием для такого рода сомнений чаще всего служат следующие жалобы:

    1. Грудь всегда мягкая, нет прилива молока.

   На протяжении нескольких первых месяцев после рождения происходит становление лактации, когда мама и младенец адаптируются друг к другу. Во время этого периода молока может выработаться как больше, так и меньше потребности ребёнка и, соответственно, может возникать как чувство переполнения груди, так и ощущение пустой груди.

   При установлении зрелой лактации молока начинает вырабатываться столько, сколько требуется малышу для данного кормления. При этом молочная железа может быть не такой полной как раньше.

   Кроме того, молоко продолжает вырабатываться и непосредственно во время кормления. Таким образом, по ощущению наполненности груди вывод о достаточности или нехватке молока сделать невозможно.

    2. Невозможность сцедить даже небольшое количество молока.

   Никакой даже самый лучший молокоотсос не сравнится с ребёнком по эффективности отсасывания молока из груди (при условии, что малыш правильно захватил грудь).

   К тому же, процесс сцеживания требует определённого навыка. Некоторые женщины, имея большое количество молока в груди, могут сцедить лишь лишь какую-то его часть, поэтому по количеству сцеженного молока нельзя судить о достаточности лактации.

    3. Младенец беспокоится во время или после кормления, часто требует грудь, очень долго сосёт и не отпускает грудь.

   Все эти обстоятельства могут указывать на нехватку молока, но могут быть и реакцией малыша на стресс или усталость. Такое поведение может говорить и о плохом самочувствии ребёнка. Поэтому опираясь лишь на поведение ребёнка, неправильно будет делать выводы о снижении лактации, но безусловно, в такой ситуации у мамы появляется повод обратить внимание на более достоверные критерии.

Как уменьшить лактацию безопасным и эффективным способом? В период кормления грудью, неопытные мамы сталкиваются с различными трудностями. Чтобы кормление было полезным для малыша, надо соблюдать определенные правила. Существует много способов, которые решат проблему гиперлактации.

Причинами избытка молока могут быть следующие:

• Неправильный график.Часто причиной этого становиться неправильное прикладывание. В этом случае мама в период одного кормления прикладывает малыша к одной и другой груди. Это способствует излишней функции молочных желез.
• Сцеживание без причины.Врачи рекомендуют сцеживаться только в том случае, когда мама не может быть с малышом. Если надолго надо оставить его, то вместо приема еды, необходимое количество жидкости можно сцедить.
• Индивидуальность организма.Причиной может быть гормональный сбой. Он возникает в процессе лечения бесплодия и приема противозачаточных препаратов.
• Патологии.Причина скрывается в патологии женских органов, гипофиза, нарушений функции щитовидной железы.

Уменьшение лактации необходимо, чтобы предотвратить заболевания молочных желез. Избыток жидкости вызывает сильный дискомфорт. Молочные железы постоянно болят, не проходит чувство их набухания. Кроме этого, часто приходится менять нижнее белье.

Гиперлактация провоцирует застои, закупоривание протоков, появление узлов, сильной боли и отечности молочных желез.

Такие последствия сопровождаются повышением температуры тела, слабостью, головокружением. Часто самостоятельно невозможно справится с такой проблемой. В таком случае необходима профессиональная помощь.

Когда нужно снижение лактации

Снижение лактации может понадобиться в таких случаях:

• В послеродовой период, учитывая состояние матери или новорожденного.
• Работа, учеба, переезды, командировка.
  В таком случае можно сцеживаться и не кормить на некоторое время.
• Избыток жидкости после приема еды.
• Отлучение ребенка, когда он уже вырос для такого питания.

Учитывая причину снижения гиперлактации нужно выбирать безопасный метод.

В период приема пищи малыш капризничает, отворачивается от груди, воздух попадает в животик. Это приводит к газообразованию и коликам. Ребенок начинает сильно поджимать ножки под себя, плакать. В таких случаях необходимо делать и прикладывать теплую пеленку.

Такое питание является плохим. Поскольку он успевает покушать ту часть, в которой нет полезных веществ и жиров. Вместо этого оно содержит большое количество лактозы. Из-за этого у ребенка нарушается пищеварение. Как узнать, хватает ли младенцу грудного молока, накушался ли он, можно из статьи по .

Опасность избытка молока

Это ставит под угрозу здоровье матери и ребенка. Он страдает не только от проблем с пищеварением, но и от частого беспокойства. Мама постоянно испытывает болевые ощущения и застои в молочных железах.

Если избыток остается, появляется риск развития таких заболеваний, как лактостаз и мастит . Особенно опасный гнойный мастит. Заболевание требует немедленного лечения. Чтобы избежать развития таких болезней, следует своевременно избавляться от молока, а также ознакомиться с другими причинам от чего могут быть .

Женщины часто сталкиваются с проблемами гиперлактации. Избыточное количество жидкости наблюдается практически у всех в первые дни после родов. Такое явление совершенно нормально и со временем количество грудного молока придет в норму.

Но если этого не произошло, следует пользоваться методами по его уменьшению. Безопаснее всего использовать простые и народные способы, которые не причинят вред малышу.

8 эффективных способов уменьшения выработки молока

Многих кормящих матерей интересует, как уменьшить лактацию грудного молока безопасным методом. Существуют способы, которые помогут в решении такой проблемы:

1 Естественным путем . Уменьшение функции молочных желез естественным способом самое безопасное. Женщине не придется принимать медикаменты, травы и другие средства. Эффективно помогают листья капусты, которые прикладывают к молочным железам. Стоит отметить, что со временем количество нормализует сам малыш.

2 Сокращение кормлений . Такой метод подходит тем, кто не знает, как понизить лактацию со временем. Для достижения результата понадобится длительное время. Изначально сокращается один прием пищи. Через несколько дней, когда ребенок к этому привыкнет, сокращают еще один. Затем, спустя столько же дней, забирают 3 кормления.

При этом женщина должна следить, чтобы она уменьшалась постепенно. В перерывах можно сцеживаться. Стоит следить за состоянием молочных желез и не допускать их набухания. Со временем можно полностью прекратить кормить ночью.

3 Перетягивание . Еще с давних времен женщины знали, что уменьшает лактацию. можно смело назвать бабушкиным. Для этого используют такие материалы, как эластичный бинт, плотный шарф, пеленка, полотенце.

В современной медицине его не рекомендуют, поскольку нарушение кровообращения может стать причиной лактостаза или мастита. Такой метод заключается в сильной фиксации молочных желез, но так, чтобы девушка чувствовала себя комфортно. Самостоятельно трудно это сделать, поэтому лучше попросить помощи.

4 Молокоотсос . Такие препараты для уменьшения лактации бывают ручными и автоматическими. Его использование не снижает количество. Он всего лишь помогает избавиться от избытка на время. После сцеживания прибывает в 2 раза больше. Несмотря на это, используют аппарат, чтобы почувствовать облегчение при набухании молочных желез и боли. В любом случае, такой метод является лучше, чем медикаменты.

5 Диета для уменьшения лактации . Полезность питания ребенка зависит от питания матери. Если постепенно употреблять продукты, снижающие лактацию, то проблем с избытком не возникнет. Разные специи, мочегонные травы, консервы уменьшают гиперлактацию. Но они могут навредить ребенку. Их можно употреблять, когда малышу больше 1 года. Хорошо помогает чай для уменьшения лактации из брусники, мяты. Рекомендуют ограничить прием кисломолочных продуктов. Суточная норма воды не должна превышать 1,5 л.

6 Массаж . Как уменьшить лактацию с помощью массажа? Стоит учитывать, что интенсивные массажные движения могут наоборот спровоцировать приток. Поэтому массаж рекомендовано делать, когда появляется застой в молочных железах.

7 Народные методы уменьшения лактации . Уменьшить лактацию народными средствами можно эффективно в домашних условиях. Отвары из мочегонных трав способствуют быстрому выведению избытка жидкости с организма. Например: брусника, шалфей, корень петрушки, базилик, мята.

Листья с капусты эффективно помогут при застоях и набуханиях. Для этого необходимо размягчить листья, чтобы появился сок, и приложить их к молочным железам в качестве компресса. Такие манипуляции можно повторять 2-3 раза в сутки. Эффективно поможет снять боль и воспаление лед. Небольшое количество обертывают полотенцем и прикладывают к груди. Процесс не должен длиться дольше, чем 15 минут, чтобы не простудиться.

Широко используют травы для уменьшения лактации. Лучший результат будет, если смешать несколько видов лечебных трав. Например: шалфей, ромашка, цикорий. Использование народных методов возможно в том случае, если женщина и малыш не страдают аллергией на травы.

Среди медикаментозных препаратов назначают такие: Дюфастон,Туринал, Достинекс, Утрожестан, Норколут.

Медикаментозный метод

Принимая медикаментозные средства, уменьшающие лактацию, стоит придерживать определенных правил:

• Медицинские препараты назначаются в крайних случаях , когда другие способы не приносят желаемого результата.
• Начинать лечение можно только после рекомендации врача, придерживаясь назначенной дозировки.
• В период приема лекарств, необходимо сцеживаться, чтобы избежать воспаления.
• При возникновении побочных реакций, необходимо прекратить прием таблеток, и сообщить об этом лечащему врачу.
• Получить дополнительную информацию из этой , если женщина при лактации употребляет противозачаточные препараты.

Выбирая, как уменьшить молоко у кормящей мамы, стоит учитывать особенности каждого способа. После родов женщины нуждаются в профессиональной консультации по грудному вскармливанию.

Я рассказываю и показываю, как правильно массажировать молочные железы, сцеживаться и когда это нужно делать. Не имея опыта лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. Правильное распределение кормления ребенка, является успехом.

С первых дней надо выработать график. Поочередно прикладывать к каждой груди. При необходимости сцеживать небольшое количество.

Заключение

Еще до рождения малыша, рекомендуются запомнить, какие продукты уменьшают лактацию грудного молока. Это поможет избежать развития гиперлактации. Из рациона необходимо исключить специи и продукты, которые провоцируют избыток функции молочных желез.

С первых дней рождения малыша, стоит придерживаться графика кормления. Правильная диета и соблюдение всех рекомендаций приведут к успеху. Если возникают застои или другие проблемы необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и совсем не пропало молоко.

Из отзывов кормящих мам

Таня, 24 года, г. Москва (сын 9 месяцев)

До сих пор кормлю сына. Даже сейчас у меня большое количество жидкости. В первые, дни я сцеживала избыток, потому что возникали застои. Придерживаюсь, диеты весь период и выпиваю небольшое количество воды в сутки.

Планирую постепенно отлучать ребенка от груди. Для этого буду постепенно уменьшать количество кормлений.

Оля, 28 лет, г. Тверь (дочь 3 месяца)

Мне помогли уменьшить гиперлактацию травяные чаи и график. Как только дочь родилась я сразу начала вырабатывать режим кормления. Поочередно прикладывала к груди.

Сейчас также кормлю и соблюдаю такой режим. Придерживаюсь диеты и планирую кормить дочку грудью как можно дольше