Спрей от боли в горле при беременности. Режим дня и отдыха

Леденцы не лечат, а только снимают боль... но самое бесполезное что ты можешь есть во время беременности - это сосальные конфетки и леденцы, от них никакой пользы, только вред и лишние калории, т.к. ничего не съела, а жлудочный сок вырабатывается, шоколадки кусочек и то не так бесполезно. Горло ты сможешь вылечить только полосканием.

Девченки, терпела я терпела - думала попрошусь принять меня по истечению 12 недель... да вот простыла так, что невтерпеж!!! нужна помощь знающих! Срок 10 недель, в ЖК на учет еще не встала, два дня очень сильно болит горло, совсем заложен нос, периодически поднимается температура до 37. промывала нос дельфином (аналог аквамариса, горло полоскала содой - эффекта почти нет) на работу не пошла, врач из поликлиники прописал биапарокс и закапывать нос смесью чая и эвкалипта. Прочла в и-нете, что...

Обсуждение

Если горло болит СИЛЬНО, то стоит попользовать Гексорал аэрозоль, противопоказаний беременным нет, а лекарство по словам проверенного врача-лора самое действенное, да и практика то же самое показывает. Еще по совету того же врача я пользуюсь фарингосептом. Ну и молоко с медом хорошо смягчает.
Теперь про нос. Промывать впрыском нельзя, можно впрыском замыть сопли в уши и заработать отит. Можно только закапывать, но не по капельке, а щедро. Разводите морскую соль кипяченой водой, чтобы было чуть-чуть солоноватая, закапываете по 3 ПОЛНЫХ пипетки в каждую ноздрю, повторяете так 3-4 раза (если выдержите, меня например во время беременности от такого промывания начинает рвать...). Голову при закапывании наклоняете набок - в левую ноздрю капаете, голову наклоняете налево. Если нос заложен, то перед морской водой нужно капнуть капли Називин, самые слабенькие ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ (от 0 до 1 года). После промывания обязательно смазывать слизистую носа каким-нибудь масличком (хотя бы подсолнечным, но для эстетов;)))) есть абрикосовое или масло виноградной косточки) и ни в коем случае не доводить до пересыхания.
И еще - самое важное и удивительно дешевое средство - это обычная марлевая маска на морду лица. Носить чем больше, тем лучше, как минимум спать в ней. Когда вы в маске, то вы дышите влажным теплым воздухом, слизистая не пересыхает и выполняет свои иммунно-защитные функции. С маской простуда проходит значительно быстрее, проверено на опыте неоднократно.
Да, вот еще, температуру я сбиваю детским Нурофеном, если поднимается до 37,5.
Удачи вам и скорейшего выздоровления!

от горла хорошо помогают леденцы с шалфеем и витамином С "Доктор Тайс" и таблетки "фарингосепт" -вроде можно их. Еще "ингалипт" вроде безвредный -хорошо именно боль в горле снимает.

14 недель сегодня ровно. Проснулась - горло болит и глаза слезятся. И сопли. Дочка из сада притащила какую то заразу. Темпы нет. Для горла флорофиллипт масляный ребенковый использую, ромашку пью с медом и лимоном. Насморк не особо беспокоит, но думаю проторгол наверное можно, там же йод и серебро? Как не свалится, девочки? И насколько это опасно в 14 недель?

Обсуждение

горло полоскать как-можно чаще, часа через 2, и глаза промывать (считается, если глаза зацепило, то аденовирус - воспаление носоглотки).
ОРВИ в беременность очень распространено. Протаргол я капала, когда в беременность было, а потом гинеколог мне сказала, что его беременным нельзя из-за серебра, хотя ЛОР мне его назначала. На ребенке протаргол не отразился. Вы, главное, если будет нарастание инфекции, не занимайтесь самолечением (даже насморк), а идите к врачу. Выздоравливайте!

Спасибочки всем. Сегодня вроде получше, зато муж свалился сегодня. Напичкала его всем что мне нельзя, включая водку с перцем. Вот ведь хорошее лекарство:)))

Гексорал: премия "Товар года-2014"

Гексорал в очередной раз стал победителем национальной премии «Товар года» в номинации «Средства от боли в горле». "Сегодня Гексорал — один из наиболее известных безрецептурных препаратов, который входит в Топ-10 респираторных средств на российском рынке. Каждый год он помогает вылечить больное горло миллионам жителей России",- комментирует Евгения Прокопова, бренд-менеджер "Гексорал". Гексорал аэрозоль — это марка номер один в сегменте спреев от боли в...

Аквалор для детей - мой отзыв.

Аквалор для детей – классное лекарство для горла или от насморка. Познакомилась я с ним недавно, когда моя дочь подцепила легкую простуду. У нее повысилась температура, появился насморк. Я не люблю затягивать болезнь, поэтому сразу обратилась к участковому педиатру. После осмотра врач сказала, что горло красное. Назначила свечи виферон. Горло посоветовала обрабатывать спреем аквалор. Конечно, я купила его в аптеке, попробовала применить. После чего сразу же оценила все удобство и...

Обсуждение

Хмм... а чем аквалор отличается от использовавшегося еще нашили дедами и прадедами соляного раствора? Действие-то то же самое - смывает пленку из бактерий...

Мы из новенького для себя недавно имудон открыли. И для профилактики, и при лечении (вместе с антибиотиками). Хороший иммуномодулятор.
А полощем соляным раствором:)

Аквалор детям.

Аквалор детям – классное лекарство для горла или от насморка. Познакомилась я с ним недавно, когда моя дочь подцепила легкую простуду. У нее повысилась температура, появился насморк. Я не люблю затягивать болезнь, поэтому сразу обратилась к участковому педиатру. После осмотра врач сказала, что горло красное. Назначила свечи виферон. Горло посоветовала обрабатывать спреем аквалор. Конечно, я купила его в аптеке, попробовала применить. После чего сразу же оценила все удобство и эффективность...

кто то писал про какие то магические действия с лимоном на блюдце. Напомните плиз последовательность.положить и просто лизатьИли ещё чего надо?. Вторую ночь не спит дитятко.Аж до слёз. и уши,и горло.. спреи не помогают. чай и молоко скоро из всех щелей польётся.Врача ещё раз вызвала. готова принменять уже любые шаманские варианты. *** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

Что-то я запуталась совсем, прошу компетентного совета. В лечении красного горла перепробовала всё, что только могла. Как вы спасаетесь, если у вас покраснело горло, что помогает именно вам, а что нет? Какие знаете методы профилактики красного горла?

Обсуждение

я прежде всего полоскаю горло в целях профилактики. А в случае покраснения горла сразу рассасываю таблеточки Имудона. Помогает довольно таки быстро, в отличии от брызгалок,да к тому же местный Иммунитет укрепляет.

я вот тоже имудоном лечу горло из-за его эффективности(Обычно горло проходит на 2-3 день).Собственно он же подходит для профилактики, ничего другого принимать не надо. И конечно полощу часто, даже когда горло не болит- очень действенно.

Боль в горле: симптомы и лечение. Когда можно есть мороженое и нельзя рассасывать леденцы
...л. соли на 200 мл воды; 1 ч. л. соды на 200 мл воды; 1 ч. л. настойки ромашки и/или календулы на 100 мл воды; аптечные препараты — "Тантум Верде", "Октенисент" и пр.). Таблетки для рассасывания ("Лизобакт", "Гексализ" и др.). Спреи с антисептическим действием ("Гексорал", "Тантум Верде", "Ингалипт"). При выраженной боли можно использовать спрей с анестетиком (например, "Стрепсилс-плюс"). Обильное питье. При высокой температуре и боли в горле допускается прием нестероидных противовоспалительных препаратов безрецептурного отпуска ("Парацетамол", "Ибупрофен" и пр.). Вирусные инфекции Боль в горле часто возникает при острой респираторной вирусной инфекции. Например, при аденовирусной инфекции может наблюдаться выраженн...

Девочки, вчера столкнулась с такой вещью - брызнули в 20.00 гексорал-спрей в горлышко ребенку (первый раз), ессно, предварительно проверив на себе, и начиная с половины второго ночи - непрекращающийся кашель, довольно сухой, сильный. Смягчали и питьем -все обратно и сиропом от кашля - часа в 3 заснул, под утро - сново кашель - ложка сиропа - еще пару часов поспал. Болеет уже четыре дня, подкашливал, но не так как сегодня ночью. Позвонила врачу, говорит - не прыскайте, реакция такая может быть...

Ангина летом. Блог пользователя drtheiss на 7я.ру

У большинства из нас ангина прочно ассоциируется с наступлением холодов. Однако это заболевание уже перестало быть спутником только зимнего времени года. Сегодня ангиной нередко болеют и летом, когда это особенно некстати, ведь у многих отпуск, планы на семейный отдых и поездки за город, на море или за границу. К сожалению, сильная боль в горле способна испортить хорошее впечатление от отдыха. Эта коварная ангина Мнение, что любая боль в горле – это ангина, нередко ошибочно. Неприятные...

Модероторов прошу не удалять часок, потом сотру сама! Девочки, страшно горло у старшего болит, сидит чуть не плачет, не есть ни пить не может, такое у нас впервые, чем помочь не знаю:(Тантум со вчерашнего вечера брызгаю, не помогает. Хелп! Врач завтра после обеда только придёт. Темпу нурофеном сбиваем. Горло очень красное и рыхлое. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение

Когда у нас болеет ребенок, жена горло лечит пастилками Исла-Минт. Они снимаю воспаление и убираю симптомы жжения и сухости в горле. Приятные на вкус, ребенок с удовольствием их рассасывает.

Я в таких случаях отпаиваю ромашкой и наша врач Трахисан прописывала когда фарингит был. Он очень хорошо обезболивает. Буквально в течении нескольких часов легче.

Эти процедуры повышают опасность кровотечений и преждевременных схваток. Для беременной женщины важен покой физический и эмоциональный, особенно в период недомогания. Сон должен быть достаточным, до 7-8 часов, и полноценным. Обязательно перед сном очищайте нос: дыхание должно быть свободным. Пользоваться каплями, спреями с сосудосуживающими свойствами стоит с осторожностью. Передозировка подобных препаратов может приводить к повышению артериального давления и учащенному сердцебиению (тахикардии). Полезны паровые ингаляции. Для ингаляций используйте картофельный отвар, отвар из листьев ромашки, мяты, шалфея, ромашки, календулы, зверобоя. Сейчас в продаже есть также много готовых ингаляционных смесей для электроинг...
...Пить по 3 глотка несколько раз в день до еды. Взять поровну плодов малины и травы душицы. 1 ст. ложку смеси в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут. Отвар пить, как чай и горячим. Можно добавить ложку меда. В 0,5 стакана горячего молока добавить 0,5 стакана минеральной воды Боржоми с газом. Пить маленькими глотками. Сухой кашель можно облегчить, если постоянно смягчать горло с помощью специальных леденцов или теплых напитков. Можно принимать отвар инжира — 100 г сухих плодов залить 2 стаканами горячей воды (или молока), томить на слабом огне 15-20 минут. Настаивать 2-3 часа. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоят головная боль, общее недомогание, слабость. Затем появляю...моя врач говорила, они теперь НИКОГДА не назначают гексорал в виде спрея детям до года! И спреи в нос можно только в вертикальном положении ребенка прыскать, и то не желательно! 4. Вода с добавлением соли, соды, капли йода.
В промежутках между полосканиями, посерединке, смазывать горло раствором люголя с глицерином.
В нос - оксолиновую мазь.
Только не лениться! И все быстренько пройдет. Удачи!!!

От горла очень хорошо помогает если яйцо сварить и пока оно горячее (только не обожгитесь, конечно) перед сном, там если телевизор смотрите, покатайте по горлу и носик тоже погреть так хорошо.

Трепетное ожидание малыша заставляет женщин вести здоровый образ жизни. Одни строго следят за своей диетой, делают специальную гимнастику, другие больше уделяют времени походам к специалистам, чтобы не дай бог не пропустить чего-нибудь плохого со здоровьем.

И это понятно. В современном мире беременность зачастую дается не всегда легко, да и зачать ребенка не всем удается сразу. Но, свершилось чудо, две полоски теста «зарумянились», счастью нет предела.

И вот, как всегда, в самый неподходящий момент, заболело горло. Что делать, какое лекарство от першения, сухости, зуда и боли в горле разрешено использовать при беременности, чтобы не навредить эмбриону или уже сформировавшемус я плоду? Конечно, в данном случае не нужно ворушить свою аптечку, и искать подручные средства от горла.

Первое что должна сделать беременная женщина – это вызвать врача. Если температуры нет, и общее состояние в норме, тогда следует подойти на прием к отоларингологу.

Важно! В период беременности иммунная защита снижена, поэтому обычные народные средства не всегда справляются с болезнью, и требуется помощь аптечных лекарственных средств. Не терпите боль в горле, не исключено, что так может начинаться ангина. При любом дискомфорте в глотке – немедленно к врачу!

Прежде чем определить, чем лечить горло при беременности, сначала потребуется выяснить причину, повлекшую воспалительный процесс.

Причины боли в горле

Вызвать болевые ощущения в горле на протяжении всех триместров беременности могут следующие факторы:

• ОРВИ;
• тонзиллит (все формы);
• фарингит;
• тонзиллофарингит;
• ангина;
• раздражение от сигаретного дыма, запыленности, сухого воздуха;
• аллергия;
• переохлождение;
• механическое повреждение рыбной костью или твердой пищей;
• другие.

Чем опасна боль в горле?

Если боль в горле сопровождается подъемом температуры, слабостью, общей интоксикацией, необходимо бить тревогу. Такая симптоматика потенциально опасна для плода, т.к. является провоцирующим фактором преждевременных родов, внутриутробных аномалий развития, гипотрофии, а также выкидыша.

В акушерстве наиболее опасным для приема любых медикаментов считают 1 триместр беременности, при котором, как и чем лечить горло остается непростой задачей. В этот период идет развитие эмбриона, когда закладываются все органы и системы. Это самый распространенный период возникновения аномалий развития плода, вот почему все внешние факторы так опасны для малыша.

Нельзя сказать, что лечить горло при беременности легче во 2 и 3 триместре, и чем ближе к родам, тем терапия безопаснее, просто здесь уже минует риск появления нарушений, связанных с внутриутробными патологиями. Хотя при длительном применение лекарств от горла может развиться старение плаценты, которое также мешает нормальному развитию плода.

Лечение горла при беременности

В качестве доврачебной помощи во время беременности, при первых признаках першения и боли в горле (чем лечить уже позже расскажет врач), разрешается использовать некоторые методы народной медицины. Рассмотрим их.

Народные средства

Для устранения неприятных симптомов в горле используют . Представляем самые безопасные и проверенные рецепты для этой цели:

1. Яблочный уксус – раствор готовят путем разведения 5 мл домашнего уксуса в стакане слегка теплой кипяеной воды. Полоскания проводят с кратностью 1 раз в 2–3 часа.
2. Морская или поваренная (крупнокристалли ческая) соль – для лечения горла готовят слабосоленый раствор. Подойдут следующие разведения: соль+вода (5 грамм+200 мл) или (2,5 грамма+200 мл). Более концентрированны е растворы усиливают раздражение слизистой. Полоскать до 6 раз в день.
3. 3% перекись водорода – некоторые лор врачи, если нет аллергии, советуют полоскать чистой перекисью. Но, в период беременности, все же лучше перестраховаться и сделать концентрацию раствора слабее. Перекись разводим следующим образом: 5 мл на 20 мл воды. Полощим трижды в день.
4. Свекла – выдавливаем сок свеклы, причем каждый раз свежий, и полощим горло каждые три часа. На одну процедуру берут 10 мл сока. По желанию сок разводят 1:1 с водой.
5. Чесночный настой – отличное средство при тонзиллитах и ангине. Для качественного настоя потребуется выбрать три зубчика (твердых) чеснока, и измельчить их на чеснокадавке. Полученную кашицу залить горячей кипяченой водой (200–300 мл). Настаиваем около часа. Полоскания проводят после еды трижды в сутки. Данный метод разрешен только при хорошей переносимости чеснока.
6. Настой ромашки – чайную ложку сухих цветков заливают 150 мл кипятка, настаивают 40 минут. Полоскать горло можно каждые два часа.
7. Настой календулы – десертную ложку цветков заливаем 250 мл кипятка. Через 40 минут настой готов к полосканиям. Достаточно 3–5 полосканий в день.

Важно! Лекарственные травы во время полоскания не глотать. Все фитосредства для приема внутрь во время беременности назначаются исключительно наблюдающим врачом.

Некоторые женщины с опаской относятся к приему цитрусовых при беременности, особенно до 3 триместра, и по этому поводу возникает вопрос, можно все-таки лечить горло, например, лимоном, и чем это грозит плоду?

Действительно по этому поводу много споров. Одни доктора говорят, что женщина во время вынашивания должна получать все витамины, другие с осторожностью относятся к высокоаллергенны м продуктам из-за риска развития аллергии впоследствии у грудничка.

Что касается полоскания горла лимонным соком – противопоказаний нет. Просто сам сок достаточно едкий и может вызывать раздражение глотки. Поэтому для полоскания горла лучше использовать только разведенный сок на пополам с водой.

Лимонный сок с медом – раствор для полоскания

В четверть стакана теплой кипяченой воды вливаем столовую ложку лимонного сока и добавляем 0,5 ч.л. меда. Смесь перемешать и полоскать горло трижды в день. Данное средство особенно эффективно при наличии гнойных пробок (белых комочков), а также при гнойном содержимом в миндалинах.

Лимонный сок отлично очищает верхние слои лакун миндалин, что дает возможность оттоку выделений из более глубоких ходов.

В неосложненных случаях, при простуде или переохлаждении, предложенные методы в большинстве случаев приносят положительный эффект, и применения медикаментозных средств удается избежать. Если боль в горле вызывают бактерии, то скорее всего придется прибегнуть к лекарственным препаратам.

Лучшие народные средства для горла при беременности

Какие лекарства можно использовать при беременности от болезней горла?

Если кратко, то подойдут только те препараты, которые назначит врач. В случае, если при беременности нет возможности выйти на связь с доктором, горло сильно болит, лечить

такое состояние помогут антисептические растворы, т.к. их действие сильнее, чем у обычных народных средств. К таким препаратам относят: мирамистин, фурацилин, хлорофиллипт. Давайте рассмотрим, как правильно применять эти средства во время вынашивания плода.

Мирамистин

Препарат разработан еще в советские времена и прошел испытание временем. Научно и практически доказано, тератогенного действия на плод мирамистин не оказывает, поэтому его применение возможно на любых сроках гестации.

Главное назначение мирамистина – борьба с микробами, а также вирусами и грибами. Тонзиллит, ангина, ОРВИ – это те патологии, при которых мирамистин будет полезным. При вирусных инфекциях горла препарат защитит и от возможного присоединения бактериальной флоры.

Горло полощут до четырех раз в день, на одно полоскание необходимо 10–15 мл раствора, разбавлять не нужно.

Фурацилин

Надежным антисептиком считается фурацилин, который широко применяется в хирургии. Обеззараживающее действие этого средства схоже с антибактериальны м эффектом. Если у вас при беременности обострился тонзиллит, или просто бактериальная флора поразила горло, не нужно ломать голову, чем лечить, попробуйте несколько дней провести полоскания фурацилином.

Для приготовления раствора в домашних условиях понадобится 0,5 таблетки фурацилина и 100 мл слаботеплой кипяченой воды. Таблетку необходимо полностью растворить воде. Полоскать горло 3–4 раза в день до улучшения состояния. Раствор не глотать. Аллергические реакции или другие симптомы на фоне применения фурацилина встречаются крайне редко.

Хлорофиллипт

Данное средство изготовлено из экологически чистого натурального сырья. В качестве действующего вещества применяются экстракты хлорофилла, которые выделяют из листьев эвкалипта. Поэтому, если нет аллергии к этому растению, средство будет просто незаменимым в борьбе с заболеваниями горла в период беременности.

В аптечной сети можно приобрести таблетки для рассасывания, спрей и спиртовой раствор. Для приготовления лечебного раствора применяют спиртовую форму препарата, разбавленного кипяченой водой в пропорции 1:10. Полоскать горло можно до 5 раз в день.

Масляным раствором удобно смазывать миндалины при помощи ушных палочек. Иногда переносимость масляного состава гораздо лучше, чем спиртового, причем он длительно сохраняется на слизистой горла.

Лизобакт – антисептические таблетки для лечения горла и ротовой полости

Недельный курс лизобакта устраняет воспалительный процесс не только в горле, но и во всей ротовой полости. Средство действует на вирусы, бактерии, грибы. При использовании таблеток полезная микрофлора не разрушается. Препарат используют в течение недели по 1 таблетке 4 раза в день.

Тантум верде – спрей для горла

Препарат относится к нестероидным противовоспалите льным средствам, и лечит не только горло, а также полость рта. Если у беременной женщины диагносцирована ангина, тонзиллит, фарингит, стоматит, гингивит, пародонтоз – смело можно использовать тантум верде. Более подробно о показаниях можно прочитать в инструкции по применению тантум верде. При боли в горле проводят орошение слизистой до 4 раз в день.

Иногда при беременности вместе с болью в горле появляется сухой или влажный кашель, тогда лечение усложняется, и нужно думать, чем лечить такой дуэт. Появление кашля опасно осложнениями, такими как трахеит, бронхит, пневмония. Поэтому противокашлевое лечение должен назначить доктор после осмотра беременной (обязательно необходимо проведение аускультации).

Если доктор оказался далеко, то в виде исключения, без контроля, рекомендуются безопасные народные и лекарственные средства при беременности. Рассмотрим их.

Препараты для лечения кашля при беременности

Кашель при вынашивании плода лечится аптечными средствами и рецептами народной медицины.

Лекарственные средства

Для лечения кашля подойдут следующие препараты:

• стодаль;
• бронхикум;
• сироп из корня алтея;
• бронхо-гран;
• дрозера;
• пульсатила;
• геделикс;
• либексин;
• другие.

Народные средства от кашля при беременности

Из лекарственных трав знахари советуют проводить полоскания настоями липового цвета, ромашкой, подорожником, а также принимать их внутрь. Для приготовления настоев на 10 грамм сырья берут 200 мл кипятка. Травы настаивать не менее 30 минут. Пить по 50 мл трижды в день.

Также полезно пить теплое молоко с медом, маслом и щепоткой соды. Вместо соды можно добавлять боржоми. Тогда на 170 мл молока берут 30 мл боржоми, или любую другую щелочную воду.

Хорошим средством от кашля является молочно-инжирный отвар. Его готовят по такому рецепту: на 400 мл молока берут 5 крупных инжирины, кипятят около 5–7 минут. Когда отвар остынет до теплого состояния, можно начинать принимать, предварительно процедив молоко. Рекомендуется пить отвар по 100 мл трижды в день.

Лекарства от кашля при беременности должен подбирать врач, и даже, если на ваш взгляд, выбранное средство безопасно, все же лучше уточнить прием средства с доктором.

Профилактика воспалительных заболеваний дыхательной системы во время ношения ребенка

Всегда легче предотвратить болезни, чем их преодолевать. Во время всех триместров беременности женщина должна выполнять меры предосторожности, они следующие:

• избегайте большого скопления людей в любое время года;
• мойте руки;
• не кушайте в общественных местах (вы должны быть уверены на 100%, что употребляемая пища свежая и качественная);
• смазывайте нос жирными маслами, например, персиковым, в период эпидемии гриппа и ОРВИ;
• полощите горло слабосоленой водой сразу же после прихода домой, также рекомендуется промыть и нос;
• одевайтесь по погоде;
• увлажняйте воздух в помещении;
• проводите влажные уборки;
• гуляйте минимум 2 часа в день, желательно в местах, где растут еловые деревья;
• выполняйте специальную гимнастику для беременных;
• ешьте больше мяса, овощей и фруктов;
• пейте отвар шиповника;
• не меняйте климат (не стоит отправляться на отдых в северные и южные широты);
• консультируйтесь с акушером и терапевтом при любых неполадках со здоровьем.

Мой опыт лечения простуды во время ношения ребенка

Заключение

Прочитав статью, наверное, многие читательницы вздохнули с облегчением, что все же лекарства от боли в горле и кашля при беременности есть. Несомненно, одно из представленных средств обязательно подойдет.

Женщина, носящая под сердцем свое дитя, в первую очередь должна помнить, что все ее действия напрямую отражаются на ребенке, даже плохое настроение.

Поэтому, давайте договоримся, если вы простыли, заболело горло, появился кашель, или приключилась другая хворь, немедленно посещайте врача! Не забывайте, что помощь нужна не только беременной женщине, но и будущему жителю нашей планеты! Будьте здоровы!