Почему ногти на ногах неровные. Диагностирование заболевания по ногтям

В большинстве случаев человек обращает внимание на то, что ногтевые пластинки на больших пальцах рук покрываются волнистыми неровностями . Причиной такого явления могут являться самые разные факторы.

Ее необходимо правильно определить , чтобы заняться соответствующим лечением данного заболевания.

Не стоит пренебрегать этим, ведь в противном случае неприятный дефект может привести к достаточно тяжелым последствиям. На сегодняшний день существует большое количество различных способов удаления неровностей с поверхности ногтя.

На поверхности ногтевой пластины неровности могут образовываться по целому ряду разных причин. Например, появление борозд продольной формы чаще всего связано с хроническими заболеваниями , а также существенного нарушения кровообращения в области рук.

Кроме того, они возникают в последствие повреждения механического характера , нанесенного либо на ногтевое ложе, либо на ногтевой корень. Таким образом, повреждение может быть получено в процессе неаккуратного пользования всевозможными принадлежностями для маникюра или же при сдавливании ногтя.

При незначительных повреждениях их признаки исчезают по мере того, как отрастает новый ноготь – потребуются примерно полгода на полное восстановление ногтевой пластины.

При получении более тяжелой травмы нередко приводит к заметному утолщению ногтя или его расколу при дальнейшем росте. Небольшие борозды бывают как единичными, так и множественными.

Поперечные бороздки , как правило, характерны для тех людей, которые предпочитают достаточно часто делать маникюр. Также они являются последствием разных перенесенных болезней, которые препятствовали необходимому питанию матрикса.

Симптомы

Неровности вертикального типа на ногтях указывают на развитие болезней желудочно-кишечного тракта, потребление углеводов в больших количествах, а также о недостаточном количестве витамина В12 и такого микроэлемента, как железо.

Поперечные борозды в некоторых случаях являются симптомами развития псориаза или экземы. Помимо этого, они могут появляться при несбалансированном рационе и постоянном отложении солей. Одна из самых распространенных причин их образования – длительный стресс.

Как лечить неровности на ногтевой пластине?

Для определения правильного лечения данного заболевания необходимо сначала пройти специальное обследование, результаты которого позволят врачу поставить верный диагноз и подобрать наиболее подходящее медикаментозное средство.

На сегодняшний день не существует универсального подхода к лечению неровностей. Это объясняется тем, что организм может быть чувствительным к одним препаратам, и никаким образом не реагировать на воздействие других.

К тому же очень важно нормальный сон, правильно сформированный рацион, регулярные занятия активными видами спорта и прогулки на свежем воздухе.

Процедуры, помогающие избавиться от неровностей:

• разные виды необрезного маникюра: , а также ;
• использование перчаток при выполнении работы по хозяйству;
• регулярный массаж ногтей с использованием мягкой зубной или специальной маникюрной щетки;
• прием ванночек с морской солью;
• ванночки для рук на основе и ;
• использование лечебного и базового покрытия для ногтей.

Как бороться с проблемой народными методами?

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Неровности, образующие на поверхности ногтевой пластинки, можно вылечить благодаря проверенным и очень эффективным народным методам. Одним из вариантов лечения является правильное и сбалансированное питание . В данном случае в ежедневный рацион следует добавить достаточное количество быстро усваиваемых фруктов и овощей, а также семечки, орехи и другие полезные продукты.

Регулярное пополнение организма запасами витаминов группы В, А, С, Е, йодом, кальцием, кремнием, серой и железом обеспечит красивую форму ногтям и эстетический вид. Параллельно следует употреблять морепродукты, яйца с мясом, молочные продукты, шпинат и крупы, которые богатые фтором, что необходим для более быстрого усваивания организмом микроэлементов и минералов.

При неровностях на ногтевых пластинах следует аккуратно удалить заусеницы и , находящуюся вокруг ногтей.

Неровности пластин ногтей – это неприятный дефект. Но при желании от него можно избавиться. Необходимо лишь определить причину и подобрать лечение.

Волнистые деформированные ногти являются не только эстетическим недостатком, но и могут свидетельствовать о неполадках в работе организма.

Подобная неприятность может затронуть все пальчики, но наиболее чаще встречаются волнистые ногти на больших пальцах рук. Из – за чего вдруг ваши гладкие и блестящие ноготки могут покрыться неровностями?

Вот основные причины, почему ногти становятся волнистыми:

• Деформация ногтевой пластины вследствие травмы. В этом случае нужно приложить максимальные усилия для устранения последствий механического повреждения. Если травмировалось ногтевое ложе, ноготь начнёт расти неправильно и его внешний вид будет повреждён. В таком случае нужно обратиться за консультацией к хирургу – травматологу. Возможно необходима будет операция по удалению больного ногтя или его части.
• Грибковые заболевания. Заразиться ими можно при посещении салона, где не уделяют достаточного внимания обеззараживанию инструментов. Фармакология предоставляет широкий выбор средств по борьбе с подобными болезнями. Однако самостоятельно принимать их не рекомендуется. Проконсультируйтесь с врачом – дерматологом или микологом для проведения диагностики и назначения адекватного лечения.
• Неправильный уход. Под этим подразумевается неправильная обработка ногтей, когда нарушается их процесс питания. Это может быть неаккуратное обрезание кутикулы или грубая полировка. В таком случае достаточно подождать естественного отрастания, попутно питая поверхность ногтя специальными косметическими средствами с высоким содержанием витамина А и Е.
• Неправильная работа внутренних органов и систем организма. Сбои в эндокринологической системе, болезни почек, щитовидной железы – всё это может найти своё отражение в появлении деформированных участков.
• Заболевания кожи. Проявления экземы или псориаза могут обнаружиться не только на кожных и волосяных покровах тела, но и на ногтевых пластинах.
• Воздействие агрессивных сред. Если вы незащищёнными руками контактировали с кислотами, щелочами или другими вредными веществами, это может вызвать ожог как кожи рук, так и ногтя.
• Недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме. Авитаминоз, если он не связан со слабым и болезненным состоянием организма, у здорового человека обычно наступает в период поздней весны. Этот процесс затрагивает все органы, в том числе может испортить ногти и сделать их ребристыми.

Важно! Если ваши ногти не подвергались внешнему воздействию, которое могло вызвать их деформацию, но, тем не менее приобрели неровный бугристый вид – вам обязательно нужно посетить мед. учреждение и сдать анализы для выявления возможных заболеваний.

Особенно внимательно отнеситесь к изменению формы и цвета ногтевой пластины у ребёнка. В большинстве случаев это признаки прогрессирующего грибка. Обратитесь к педиатру или детскому дерматологу.

С причинами возникновения разобрались. Теперь давайте выясним, что делать для устранения этого дефекта.

Что делать и как лечить?

1. Во – первых, относиться к своим ногтям бережно и аккуратно – оберегать их от травм, посещать только профессионального мастера – маникюра, в квалификации которого вы уверены. С осторожностью относиться к различным видам аппаратного вмешательства, не увлекаться частым использованием гель – лака, так как под ним ногтевая пластина может истончаться и расслаиваться. При проведении уборки или мытье посуды со специальными средствами вы можете подвергнуть руки химическому воздействию, поэтому всегда выполняйте подобную работу в хозяйственных перчатках.

Обратите внимание! Никогда не спиливайте волнистую ногтевую пластину с целью придать ей ровную форму. Это только приведёт к повреждению ногтя и замедлит процесс его выздоровления.

2. Если же неровная поверхность ногтей является следствием внутренних недугов, в первую очередь необходимо выявить причины, вызвавшие этот процесс. Пройдите обследование, сдайте анализы, посетите соответствующего врача и проведите курс лечения. Ровные и гладкие ноготки будут лучшим свидетельством того, что вы победили болезни.
3. Правильное питание. Ваш рацион должен быть правильно сбалансирован и содержать оптимальное количество витаминов и полезных веществ. Самыми важными для здоровья ногтей являются витамины А, Е и С. От них в большой степени зависит здоровый цвет, плотность и правильная форма ногтевой пластины.

Важно! Витамины А и Е дополняют друг друга. Недостаток витамина Е препятствует правильному усвоению ретинола и наоборот. Для результативного лечения необходим их одновременный приём.

4. Средства по уходу. Используйте хорошие, качественные средства по уходу за ногтями и кожей рук. Перед покупкой крема или геля обратите внимание на его состав. Кроме всевозможных отдушек и консервирующих агентов он должен содержать вытяжки из растений (экстракт алое, какао или огурца), минеральные и витаминные добавки, кератин.

Домашние средства по уходу за ногтями

Для того, чтобы иметь здоровые крепкие ногти, не обязательно платить большие деньги за процедуры в модном салоне.

Вполне возможно заменить их домашними средствами:

• Ванночки . Отлично зарекомендовали себя солевые ванночки. Ложку без горки морской соли растворите в стакане тёплой воды, опустите кончики пальцев и держите до остывания. Рекомендуется проводить ежедневно в течении двух недель.
• Лимон . Очень простой, но действенный метод. Разрежьте лимон посередине и опустите в каждую половинку собранные вместе пальчики рук. Подержите так не меньше 10 минут. Высокое содержание в лимоне аскорбиновой кислоты сделает ногти крепче.
• Смазывайте ногтевую пластину масляным раствором витамина А . Лучше делать это на ночь и не смывать.
• Ложку оливкового масла смешайте с лимонным соком, добавив пару капель йода . Смоченным в смеси ватным тампоном втирайте средство. Через время помойте руки и смажьте питательным кремом.

Внимательно относитесь к своему здоровью, обращайте внимание на состояние ногтей, волос и кожи, соблюдайте данные в статье рекомендации и будете всегда иметь здоровый и ухоженный вид.

Похожие записи

На ногти с гладкой блестящей поверхностью будет идеально ложиться лак, гель-лак или любое другое декоративное покрытие. Но когда на руках отрастают волнистые ногти, то украсить наши ухоженные пальчики модным маникюром будет очень сложно. Бороздки и "гребешки", искажающие гладкую поверхность ногтевых пластин глубоким рельефом, могут указывать на некоторые патологические изменения в организме и важно как можно раньше выявить причины их возникновения. Волнистые бороздки бывают продольными и поперечными, равномерно покрывать всю поверхность ногтевой пластины или только отдельные её участки.

Если на ваших руках появились волнистые ногти, то обязательно найдите время для посещения специалиста. Даже внешний визуальный осмотр ваших пальчиков с деформированными ногтями поможет врачу приблизительно установить причину нежелательных изменений. Волнистые полоски могут появиться на фоне слоящихся и ломких ногтей с белыми пятнами , быть очень глубокими или едва заметными, отличаться по длине и ширине. Нередко волнистые ногти формируются только на больших пальцах рук через несколько недель или месяцев после травмирования матрикса (защемление, ушиб пальца). Ногтевая пластина большого пальца несколько толще и шире, любая деформация на ней будет более заметна, чем на остальных пальчиках.

♦ ПРИЧИНЫ ДЕФОРМАЦИИ

❶ Инфекционные заболевания.
Если ногти на руках болят, истончаются, начинают крошиться и желтеть , а на пожелтевших пластинах появляются волнистые слои, то высока вероятность заражения верхних фаланг пальцев грибком. Обязательно обратитесь к дерматологу или к врачу-микологу, чтобы специалист назначил курс лечения микоза после обследования и изучения результата анализов. Но кроме микоза, ногтевые пластины могут поразить негрибковые инфекции, в том числе и бактериальные;

❷ Болезни организма.
Если к деформации ногтевой пластины присоединяются еще и такие симптомы, как тусклость, изменение цвета, появление белых или черных пятен на ногтях, то высока вероятность нарушения работы внутренних органов или систем организма . Хорошо выраженная поперечная волнистость пластин наблюдается при таких заболеваниях, как сахарный диабет, холецистит, нарушения работы ЖКТ, воспаление щитовидной железы, пневмония, артрит, железодефицитная анемия.

Ряд заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, могут спровоцировать появление на ногтях так называемых борозд Бо. Дугообразные борозды Бо с небольшим гребешком по заднему краю линии становятся глубже в зависимости от тяжести заболевания;

❸ Травмы.
К распространенным нарушениям структуры ногтей относится продольная волнистость в виде слабо выраженных бороздок, опускающихся от линии кутикулы к кончику свободного края. Подобная деформация появляется после сильного защемления и ушибов, а также после некорректной обработки ногтей металлическими инструментами для маникюра. Волнистые ногти появляются на руках и после слишком частых процедур наращивания . Если постоянно снимать нарощенные ногти без предварительного размягчения специальной жидкостью , то натуральные пластины истончаются и становятся ломкими;

❹ Дефицит питательных веществ в организме.
Увлечение диетами и несбалансированный режим питания могут привести к хроническому дефициту витаминов, микроэлементов, аминокислот и других веществ, необходимых для роста нормальных ногтей из матрикса. Ногти быстро тускнеют и деформируются, если к матриксу в недостаточном количестве поступают такие важные микроэлементы, как йод, сера, кремний, кальций, железо, а также витамины. Если ногтевые пластины становятся желтыми или серыми, на их поверхности появляются волнистые полоски или бороздки, то скорее всего в организме не хватает селена, витаминов PP и B5;

❺ Стрессы, частая утомляемость.
Если вы постоянно испытываете стресс, плохо восстанавливаетесь после напряженной работы, то организм ослабевает и это отражается на состоянии ногтей. Ногтевые пластины теряют здоровый блеск, на них появляются белые пятна и волнистые бороздки;

❻ Воздействие активных веществ.
Домашняя уборка и мытье посуды с применением бытовой химии негативно сказываются на состоянии ногтей, если не пользоваться специальными резиновыми перчатками. Ногти деформируются и после применения некачественного покрытия (лак, гель-лак, акриловые краски), удаления покрытия с помощью жидкостей с большим содержанием ацетона в составе .

♦ КАК ВЫГЛЯДЯТ ВОЛНИСТЫЕ НОГТИ

- на фото: ногти с продольными и поперечными волнистыми бороздками

♦ ПРОТИВОГРИБКОВЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ НОГТЕЙ

Перед тем, как выбрать лак, крем, спрей или мазь для лечения ногтей, пораженных микозом, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

- на фото: противомикозные средства для ногтей

♦ СРЕДСТВА ДЛЯ ВЫРАВНИВАНИЯ ПОВЕРХНОСТИ НОГТЕЙ

Orly Ridgefiller Smoothing Primer Basecoat, Корректор неоднородных ногтей "Умная эмаль", Zinger Smoothing Base, Mavala Ridge Filler.
Эти средства можно использовать в качестве первого (базового слоя) перед нанесением декоративного покрытия , чтобы убрать все неровности и сгладить рельеф ногтевой пластины.

- на фото: выравнивающая основа под лак

♦ ПРОФИЛАКТИКА

Избегайте диет, в которых исключаются из ежедневного рациона продукты, богатые белками, витаминами, микроэлементами. Чтобы предотвратить формирование волнистых ногтей, кушайте капусту разных видов (брокколи, белокочанная, кольраби, брюссельская, цветная), морковь, свеклу, баклажан, цитрусовые, зелень, кисло-молочные продукты, орехи, гречку, овсянку;

Для дизайна ногтей пользуйтесь только качественными продуктами от зарекомендовавших себя брендов. Перед тем, как украсить ногти цветным лаком или гель-лаком, обязательно нанесите базовый слой для защиты натуральной пластины. Перед тем, как снять затвердевший лак или гель-лак с ногтей, обрабатывайте покрытие специальной жидкостью без агрессивных растворителей (особенно опасен для ногтей ацетон). Если вы предпочитаете носить нарощенные ногти, давайте отдых натуральным пластинам хотя бы 2-3 недели между процедурами наращивания и в это время делайте ванночки и маски для укрепления ногтей ;

Для улучшения функционирования матрикса полезно делать специальный массаж пальцев. Ногти и околоногтевую зону массируйте особенно тщательно в течение 3-4 минут, чтобы улучшить приток крови к корню по сети капилляров. Массировать ногти можно подушечками пальцев и специальной маникюрной щеточкой;

Улучшая циркуляцию крови, мы ускоряем доставку всех необходимых питательных веществ к каждой клеточке организма, в том числе и к зоне роста ногтей. Добавьте в свой распорядок дня умеренную физическую нагрузку (30-40 минут), ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Для улучшения кровообращения очень полезно ходить быстрым спортивным шагом (в том числе и для избавления от лишнего веса). Полноценный сон - залог крепкого здоровья (период сна должен составлять 7-8 часов ежедневно);

♦ ЛЕЧЕНИЕ

Антимикозные препараты.
Для предотвращения грибковых инфекций есть целый арсенал противогрибковых гелей, кремов и мазей. Но если вы обнаружили признаки микоза на своих ногтях (изменение цвета, расслоение, деформация), то обязательно пройдите обследование у специалиста и сделайте все анализы, чтобы определить разновидность грибка . Врач назначит курс лечения с применением подходящего антимикозного препарата (Микозан, Низорал, Залин, Ламезил, Атифин, Тербизил, Аморолфин);

Масляные растворы.
Лечебные средства с витаминами А и Е в составе для устранения повреждений, мелких трещин, укрепления ломких ногтей. Втирать масляный раствор 3-4 раза в неделю, чтобы волнистые ногти через месяц сменили пластины с гладкой и блестящей поверхностью;

SPA-маникюр.
Отлично укрепляют ногти и улучшают состояние околоногтевой кожи СПА-процедуры (японский маникюр , маникюр с лавандой), а также горячие парафиновые ванночки ;

Ванночки и маски.
Несколько раз в неделю делайте для ногтей укрепляющие ванночки с морской солью и лимонным соком , а также с эфирными и растительными маслами. Очень полезно наносить на кожу вокруг ногтя маски с красным перцем для улучшения микроциркуляции крови.

Рецепт:
Смешать в пиале 2 чайные ложки красного молотого перца, 3 столовые ложки крема для рук и добавить 1 столовую ложку кипяченой воды. Маску втираем в ногтевые пластины и в околоногтевую кожу, надеваем теплые перчатки или рукавички на 20 минут. После процедуры тщательно смываем маску теплой водой.

♦ КАК ЗАМАСКИРОВАТЬ ДЕФОРМИРОВАННЫЕ ПЛАСТИНЫ

В первую очередь важно выяснить, почему у вас растут волнистые ногти и постепенно устранить причину патологии. Но всё-таки хочется скрыть волнистые полоски или бороздки до полного устранения этого неприятного дефекта на ногтях. Если постоянно шлифовать ногти (особенно с глубокими бороздками) пилочками , то можно сильно истончить ногтевые пластины, сделать их ломкими и слоящимися . Поэтому мы воспользуемся более безопасными методами с применением декоративной косметики.

√ Отлично скрывает неровности современный гель-лак (например, из линейки Шеллак) с выравнивающим базовым слоем и плотным цветным покрытием после сушки в УФ-лампе ;

√ Если у вас под рукой есть только обычный лак, перед нанесением декоративного покрытия используйте специальное выравнивающее средство для ногтей. Чтобы скрыть волнистые бороздки, нанесите несколько выравнивающих слоев;

√ Пользуйтесь темными оттенками декоративного лака без блеска. Можно скрыть ребристость лаками пастельных оттенков с блестками или с перламутром;

√ Есть специальные лечебные лаки и гели, укрепляющие структуру слабых ногтей . Можно наносить их вместо базового покрытия перед декоративным покрытием.

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Ваши рекомендации будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами домашнего ухода ногтями, советами по профилактике заболеваний ногтевых пластин.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Неровности и волны на ногтях могут вызывать не только эстетический дискомфорт, но и являться проявлением нарушений в работе организма. Степень деформации бывает слегка заметной, или ярко выраженной. Ногтевые пластины больших пальцев рук наиболее удобны для диагностирования, благодаря достаточной ширине.

Внешне дефект может выглядеть как единичная волна, или как сплошная ребристая неровность. Заметить деформацию можно рассмотрев бугристые ногти на руках в профиль, или покрыв их поверхность лаком.

Волнистая ногтевая пластина может свидетельствовать о негативных процессах, происходящих в организме. Следовательно, выявив подобные симптомы необходимо в срочном порядке обратиться к доктору за консультацией. В сегодняшнем обзоре мы подробно поговорим о волнистых ногтях на руках.

Причины возникновения

Появление волнообразных бугорков на ногтях, за исключением возникновения в последствие травмы, часто свидетельствует о серьезных нарушениях в работе внутренних органов и систем.

Выделяют несколько основных причин возникновения бугорков:

• травматический анамнез;
• гормональный дисбаланс;
• авитаминоз;
• нарушения ЖКТ;
• недостаток в организме железа;
• частые стрессы.

Иногда волнистые ногти на руках возникают вследствие неправильного проведения косметических процедур. Неаккуратное обрезание кутикулы и грубое нарушение правил выполнения маникюра может негативно сказаться на состоянии ногтей. Следует избегать травматических повреждений ногтевых пластин.

Грибковые поражения ногтевых пластин

Наиболее распространенной причиной возникновения бугорков являются различные грибковые поражения - . При первых проявлениях заболевания требуется обратиться к специалисту для выяснения диагноза, установления анамнеза болезни и назначения эффективного лечения. В благоприятных условиях тепла и повышенной влажности, грибок может быстро распространиться.

Острая стадия развития болезни обычно сопровождается болевыми ощущениями и воспалением. Инфицированные участки ногтя имеют , иногда с более темными разводами. Поверхность становится бугристой, а структура . Прогрессируя, болезнь поражает обширные участки ногтей и дермы.

Насчитывается огромное количество разновидностей грибковых поражений, оказывающих патологическое влияние на ногтевые пластины. В силу этого, очень важно установить точный диагноз для эффективной терапии.

Современные лаборатории проводят уникальные исследования для определения видов и подвидов грибковых микроорганизмов.

Универсальный подход к лечению неприемлем, так как назначение должно учитывать индивидуальные особенности организма пациента, противопоказания и личную непереносимость препаратов.

Профилактические меры

Во избежание заражений микозом следует придерживаться основных правил гигиены, использовать антисептики в местах общего пользования с повышенной влажностью (бассейны, душевые в спортивных залах, сауны), избегать прямых контактов с инфицированными людьми.

Неровности на поверхности ногтя также могут иметь не грибковую причину поражения. Существует довольно много разновидностей болезнетворных микробов, вызывающих деформации. Только врач-дерматолог сможет определить тип заболевания и назначит правильное лечение для устранения патологических признаков и быстрого выздоровления.

Связь со здоровьем организма

Грибковые инфекции обычно поражают людей с врожденной, или приобретенной предрасположенностью к таким заболеваниям. Также важно учитывать защитные функции организма - здоровье иммунной системы. Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярная гигиена станет лучшей профилактикой микозных заболеваний.

Правильное и слаженное функционирование внутренних органов и систем защитит от агрессивных воздействий окружающей среды. Хороший метаболизм, долголетие и красота основываются , правильном распорядке дня, частых прогулках на свежем воздухе, здоровом сне и активном отдыхе.

Медикаментозные методы устранения проблемы

Избавиться от эстетического дефекта ногтей поможет прием витаминных комплексов и препаратов. Потеря блеска, волнообразность ногтевых пластин может говорить о недостаче в организме жизненно важных микроэлементов и веществ.

В случае выявления микозных поражений потребуется придерживаться комплексной терапии, включающей сбалансированную диету и прием антигрибковых препаратов.

Наружные средства в виде кортикостероидных и , кремов помогут усилить эффект терапии. Употребление в достаточном количестве овощей и фруктов, орехов и семечек является необходимой составляющей для общего укрепления организма. Важно употреблять в пищу продукты богатые железом, усвоение которого оптимально с фтором и витамином С.

Волнистые ногти на руках: как лечить в домашних условиях

Избавиться от бугристых ногтей на руках можно легко в домашних условиях в случае исключения грибковых поражений. Широкий выбор рецептов народной медицины и правильный уход, быстро устранят возникшую проблему. Следует избегать механических травм ногтей, которые часто возникают при длительном и неправильном удерживании ручки при написании, или во время работы с клавиатурой.

Грубое и некорректное удаление кутикулы, также может деформировать ровную поверхность ногтя. Любые повреждения, такие как царапины и микротрещины, во время маникюрных процедур увеличивают восприимчивость к грибковым поражениям.

Волнообразные неровности ногтя невозможно устранить с помощью косметических процедур по увлажнению, наращиванию и полировке пластин.

Правильный уход для здоровьем ногтей

Здоровые ногти

Ребристые ногти на ногах – причина неправильного ухода или серьезных проблем со здоровьем? Сегодня Кошечка.ру решила разобраться в этом. Конечно, в режиме онлайн ты не сможешь точно определить, в чем причина проблем с ноготками. Но получится предположить!

Допустим, на руках у тебя с ногтями все отлично, а вот ноги не радуют. Возможно, все дело в неправильном уходе.

• Может, ты делаешь обрезной педикюр ? Тогда высока вероятность, что появляются горизонтальные бороздки – из-за сильного давления инструмента на кутикулу, ее травмирования. Измени тактику. Вместо уже постепенно уходящего в прошлое обрезного педикюра (как и маникюра, кстати) переходи на необрезной. Запишись в салон на SPA-педикюр или японский. Кстати, сейчас все средства для такого ухода можно купить, и делать все самой. Учти только следующее. С отросшим ногтем сделать уже ничего не получится, но ты не думай, что «педикюр новомодный не помогает». Помогает, только должно пройти не менее полугода, чтобы можно было оценивать результат. Конечно, если причина была именно в неосторожном удалении кутикулы.
• Придирчиво оцени свою обувь. Проведи буквально детективное расследование и вспомни: ногти на ногах стали ребристыми после того, как ты купила вон те тесные, но очень красивые туфли, балетки, кеды? Если да, то поменяй обувь и жди, пока отрастет.
• Возможно, редко стираешь лак и не даешь ноготкам на ногах отдыха? Или «жалеешь» укрепитель для ногтей? Не делаешь солевые ванночки? Исправь это! Уход за ногами должен быть таким же, а иногда и более тщательным даже, чем за ноготками на руках.

О неприятном… неровные ногти на ногах: причина – здоровье

А точнее – его отсутствие. Особенно о таком можно говорить, если в целом у тебя плохое самочувствие, выпадают волосы, кожа потускнела, а ногти не растут, слоятся, ломаются и с бороздками и неровностями, некрасивого цвета.

Возможно, дело в нехватке каких-то витаминов

Почему ногти ребристые на ногах и руках? Посмотри внимательно, может, они сами по себе тонкие? Нужно укрепить ногтевые пластины – за это отвечают витамины A, E, C. Если они имеют неправильную структуру, может, нужно больше налегать на продукты с высоким содержанием железа. Кстати, о его дефиците красноречиво говорят:

• вогнутость и тонкость ногтевых пластин,
• неровная поверхность,
• нездоровый цвет и пожелтение.

Источники железа – птица, мясо, печень, тунец, капуста, кабачки, ягоды и фрукты. Для лучшего усвоения железа нужны фтор и витамин C. Поэтому ешь также рыбу, креветки, яйца, крупы, шпинат, орехи, цитрусовые и помидоры.

С проблемой неровных ногтей на ногах стоит начать бороться изменениями в рационе!

Деформированные ногти могут указывать и на нехватку серы. Так что если неровные ногти на ногах, причина может быть в недостатке свежих салатов, твоей нелюбви к овсяной каше и гречке, луку и чесноку. Полюби все это – и твои ноготки отплатят тебе взаимностью.

Ногти с бороздками и полосками тусклого сероватого цвета с желтизной – иногда признак нехватки витаминов B5, PP, селена. Сайт сайт считает не лишним больше налегать на:

• брокколи,
• коричневый рис,
• черную смородину,
• оливки.

И не забывай про пользу мяса, рыбы, печени и остальных субпродуктов. Если ты вегетарианка, и ногти неровные и некрасивые, попробуй пересмотреть свои взгляды и рацион. Особенно, если ты прекратила есть мясо просто потому, что «это модно».

Если ногти на ногах стали ребристыми, при этом есть зуд, может, дело в грибке или вообще экземе. С такими диагнозами лучше не шутить, не пробовать народные средства, а без промедления записаться к врачу, сдать анализы.

Что делать с неровными ногтями на ногах: отзывы

• Если неровные ногти на ногах, причина может быть даже генетическая. Вот, например, меня до лет 15 это не беспокоило. Я даже как-то и внимания не обращала. Потом стала красить ногти на ногах и прям не нравилось – немного неровная структура. Хорошо, что мы с мамой – подружки. Она мне сказала, что и у отца такие ногти, так что, видно, передалось. Ира.
• У меня вдруг ни с того ни с сего начали образовываться горизонтальные бороздки на ногтях – больших пальцах ног. Но все это совпало с покупкой аппарата для педикюра… Я стала удалять кутикулу им. Видно, слишком глубоко захватывала. Сейчас уже обрезаю кутикулу аккуратно, без этого аппарата, бороздки пропали. Света.
• В один момент у меня ухудшилось состояние ногтей на руках и ногах. Они стали ломкие, неровные какие-то, слоились и ломались. Я перестала их красить, но не помогало. Пошла к врачу. Пришлось сдать кровь, но выяснилось, что у меня дефицит витаминов, причем разных. Так и не получается у меня есть только полезное. Я привыкла перекусывать фаст-фудом или просто чай пить, пью витамины, но что-то не меняется ничего. Кира.
• У меня ногти ребристые, но я по этому поводу особенно не переживаю. Просто крашу темным лаком, делаю узоры – и как-то незаметно так. В целом чувствую себя прекрасно. Думаю, это просто такая особенность. Лилу.

Итак, причины могут быть разные: от безобидных до совсем не приятных. В любом случае, не стоит оставлять без внимания, если ногти на ногах неровные .

Ева Радуга – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!