Низкое давление при беременности. Гипотония и беременность Артериальная гипотония у беременных

Артериальная гипотония – это снижение артериального давления ниже 110/70 мм. рт. ст.

Причины

Низкое давление достаточно часто встречается в первой половине беременности и связано с изменением гормонального фона. С первых дней после зачатия в организме женщины начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который приводит к ослаблению тонуса сосудов и снижению артериального давления. Таким образом, артериальная гипотония на ранних сроках является физиологическим явлением . Особенно выраженное снижение давления характерно для женщин, которые и до беременности имели склонность к гипотонии.

Кроме того, спровоцировать резкое падение артериального давления могут и другие факторы :

1. Голод;
2. Длительное нахождение в душном помещении или на улице в жаркую погоду;
3. Физическое и умственное переутомление;
4. Простудные и другие заболевания, сопровождающиеся ;
5. Экстрагенитальные заболевания (язвенная болезнь, недостаточность надпочечников и щитовидной железы, аллергические заболевания).

Нормы снижения артериального давления при беременности

Информация Говорить о нормах артериальной гипотонии достаточно сложно, т.к. до беременности для каждой конкретной женщины имеются свои колебания давления: кто-то склонен к более высоким цифрам, кто-то к более низким показателям. На данные момент принято считать за норму падение артериального давления не более, чем на 10 мм. рт. ст. по сравнению с показателями до наступления беременности.

Клиническая картина артериальной гипотонии

Характерные симптомы пониженного артериального давления:

1. Головокружения;
2. Тошнота;
3. Общая слабость;
4. Постоянная сонливость;
5. Необоснованная утомляемость;
6. Резкое потемнение в глазах, звон в ушах;
7. Ощущение нехватки воздуха;
8. Частые головные боли;
9. Периодические потери сознания.

Диагностика

Диагностирование артериальной гипотонии не представляет сложностей и основывается на жалобах женщины и результатах измерения давления.

В некоторых случаях возможна ложная диагностика низкого давления при несоблюдении правил тонометрии:

1. Плохо надутая манжетка;
2. Быстрое спускание воздуха из нее;
3. Женщина находилась в лежачем положении;
4. Небольшой объем руки пациентки (манжетка не перекрывает полностью кровоснабжение в артерии).

При диагностировании артериальной гипотонии женщине рекомендует ежедневно измерять давление и записывать результаты для контроля.

Лечение

Дополнительно В большинстве случаев артериальная гипотония незначительно ухудшает состояние женщины и не требует специального лечения . При значительном снижении давления, частых приступах потери сознания рекомендуется стационарное лечение.

Основные методы повышения артериального давления :

1. Использование эфирных масел лавра, базилика, розмарина;
2. Гипербарическая оксигенация (обогащение организма кислородом);
3. Физиотерапевтические процедуры;
4. Прием тонизирующих препаратов (экстракт элеутерококка, настойка женьшеня, китайского лимонника, таблетки пантокрин);
5. Фитотерапия. Способствовать повышению артериального давления могут настои многих лекарственных трав, цветков, ягод (зверобой, листья земляники, малины, мяты и смородины,

Беременность - это состояние, при котором все силы организма мобилизуются для того, чтобы обеспечить как можно лучшие условия для развития новой жизни. Разумеется, можно с полным основанием говорить о том, что беременность является стрессовым состоянием для женщины. Ни для кого не секрет, что во время беременности могут «вылезти на свет» все недомогания, которые испытывала будущая мама, даже если до зачатия они протекали незаметно. Касается это и артериальной гипотонии (гипертензии ).

При беременности артериальное давление женщины часто немного понижается. Поэтому обычное слегка пониженное давление , нисколько не мешающее нормальной жизни женщины, может обернуться резким и сильным его снижением, которое влечет за собой множество разнообразных проблем. В тяжелых случаях при гипотонии организм беременной женщины хуже снабжается кровью, а ребенок получает меньше кислорода. При этом может возникнуть опасность выкидыша или преждевременных родов . Поэтому женщины, у которых до беременности наблюдалась гипотония, должны особенно тщательно следить за своим давлением и при резком его снижении немедленно обращаться к врачу .

Однако чаще гипотония беременной женщины не вызывает серьезных проблем со стороны плода, но сильно осложняет жизнь будущей мамы. Если беременная женщина долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну или просто голодна, то гипотония может проявиться слабостью , головокружением , головной болью , даже обмороком . Кроме того, именно с гипотонией часто связаны резкие перепады настроения беременных - от эйфории и любви ко всему миру до слез, страха и ощущения своей беспомощности и ненужности. Нужно учитывать, что при беременности подобные перепады настроения в той или иной степени характерны для всех, но у беременных с гипотонией они могут проявляться особенно сильно. Поэтому беременным со склонностью к гипотонии следует принимать все меры для того, чтобы избежать подобных состояний.

Для беременных женщин с гипотонией хороши все те средства, которые обычно используются для повышения давления .

Питание должно быть разнообразным, с повышенным содержанием белковой пищи. Обильного питания следует избегать, это вредно не только для давления, но и с точки зрения беременности, особенно на поздних сроках. Лучше всего придерживаться системы дробного питания, то есть принимать пищу не менее 4-6 раз в день, но в небольших количествах. В утренние и дневные часы беременным с гипотонией полезны крепкий чай, особенно зеленый, и кофе.

Очень важен для будущих мам, как и для всех гипотоников, полноценный отдых - не менее 10 часов ночного сна и 1-2 часа отдыха днем. Незаменимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика, занятия в бассейне. Водные процедуры вообще исключительно полезны для беременных с гипотонией. Им можно рекомендовать и прохладный душ, и холодные обливания (обязательно с головой) или контрастные ванны для рук или ног.

Единственное, чем не стоит увлекаться беременным - это лечением гипотонии при помощи медикаментов или лекарственных трав, так как многие из них противопоказаны при беременности. Поэтому перед употреблением каких-либо препаратов непременно нужно проконсультироваться у врача, ведущего беременность , или у кардиолога . Если то средство, которая женщина применяла до беременности, ей противопоказано, врач назначит другое, с аналогичным действием.

В случае если все же происходит приступ плохого самочувствия или обморок , связанный с резким понижением давления, необходимо оказать беременной женщине первую помощь. Прежде всего, нужно уложить ее (желательно в прохладном помещении) так, чтобы голова была на одном уровне с сердцем . При потере сознания можно дать вдохнуть нашатырный спирт. После того, как женщина пришла в себя, ей полезно принять 35-40 капель кордиамина или аналогичного тонизирующего средства, немного поесть и выпить стакан крепкого сладкого чая с лимоном.

При гипотонии беременной женщине нужно обратить самое пристальное внимание на все обследования, особенно на УЗИ плода , которое проводится несколько раз за беременность. Это очень важно, потому что гипотония при беременности может послужить причиной такой проблемы как гипотрофия плода , появляющейся на поздних сроках беременности. Происходит это из-за того, что при сильно выраженной гипотонии ухудшается кровоснабжение матки , плаценты и плода. При этом будущий ребенок получает недостаточное количество питания и кислорода, что может привести к состоянию кислородного голодания и замедлению темпов роста плода. Опасные последствия может иметь гипотония беременной при оперативном родоразрешении, то есть при кесаревом сечении . Обычно в этих случаях перед операцией проводится медикаментозная профилактика гипотонии.

Женщине, которая собирается родить здорового ребенка, необходимо учитывать особенности своего организма еще до зачатия. Гипотония ни в коей мере не может быть противопоказанием для беременности и благополучных родов, особенно в том случае, если еще до наступления беременности будущая мама пройдет необходимые обследования. Ей необходимо посетить консультацию кардиолога и физиотерапевта, соблюдать режим дня, правильно питаться, давать себе умеренные физические нагрузки и т.д. В случае, когда беременная женщина с гипотонией заботится о своем здоровье в целом и о давлении в частности, вероятность благополучного протекания беременности и рождения здорового ребенка очень высока.

Низкое давление во время беременности отмечается в первом триместре и часто сопровождает токсикоз. Гипотония при беременности может быть вариантом нормы. Однако сильное снижение давления в некоторых случаях опасно для женщины и ребенка. При появлении симптомов низкого давления необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о необходимости лечения.

При оценке состояния беременной женщины учитывается ее нормальное артериальное давление. Гипотония при беременности – это не редкость, однако такое состояние не всегда опасно и может не требовать лечения.

Гипотонией принято считать снижение артериального давления ниже 100 на 60 мм.рт.ст. Но если у женщины всегда было пониженное давление, например, 110 на 70, снижение давления до 100 мм.рт.ст. неопасно и является легким нарушением, но не заболеванием.

Появление легкой гипотонии во время беременности в первом триместре – это вариант нормы. Обычно давление в этот период снижается незначительно и не представляет угрозы для здоровья женщины и плода. Снижение давления обусловлено изменением гормонального фона и токсикозом в первом триместре.

Незначительное снижение АД на ранних сроках – допустимое явление

Обратиться к врачу для оценки потенциальных рисков и за лечением необходимо в следующих случаях:

• снижение давления более чем на 20 мм.рт.ст.;
• появление тяжелых симптомов;
• постоянное недомогание;
• поздние сроки беременности.

При беременности 2 триместр считается наиболее стабильным с точки зрения изменений, происходящих в организме женщины, поэтому гипотония в этот период – это тревожный симптом.

В этом случае необходимо так можно скорее проконсультироваться с лечащим врачом. В первом триместре гипотония является вариантом нормы и не должна беспокоить женщину, но лишь в том случае, если давление снижается не более чем на 15% от нормы для конкретной пациентки. Сильное снижение давления, брадикардия и тяжелый токсикоз являются тревожными симптомами на начальных сроках беременности.

В третьем триместре гипотония диагностируется очень редко. Обычно в этот период женщины сталкиваются с повышенным, а не пониженным давлением. Низкое давление в этот период может навредить здоровью ребенка.

Причины гипотонии во время беременности

Низкое артериальное давление во время беременности может быть обусловлено:

• токсикозом;
• нарушением функции надпочечников;
• вегетативной дисфункцией;
• сердечной недостаточностью.

Гипотония часто сопровождает токсикоз

Также гипотония в этот период может быть спровоцирована гиподинамией, неправильным питанием, недостатком соли в организме и частым стрессами.

Обычно гипотонию сопровождает токсикоз. На ранних сроках беременности с этим явлением сталкивается около 70% женщин. Из-за токсикоза развивается обезвоживание, ухудшается аппетит, уменьшается физическая активность, что провоцирует падение артериального давления.

При тяжелых эндокринных расстройствах и нарушении выработки гормонов надпочечников также происходит снижение артериального давления. Женщинам, страдающим от таких заболеваний, необходимо внимательно следить за собственным самочувствием в период вынашивания ребенка.

Беременность – это переживания и стрессы. Женщина волнуется о здоровье будущего малыша, а ее тело меняется. Все это сказывается на работе нервной системы. Из-за гормональной перестройки и повышенной нагрузки на организм нередко происходит нарушение работы вегетативного отдела нервной системы. Это влечет за собой колебания артериального давления и чаще всего проявляется гипотонией на начальных сроках.

Кроме того, хроническая гипотония у женщины до зачатия ребенка также проявляется снижением артериального давления. Ситуация усугубляется метеозависимостью и склонностью к мигреням.

Чем опасна гипотония в этот период?

В тяжелых случаях гипотензия во время беременности может навредить матери и ребенку. Низкое давление – это следствие снижения тонуса сосудов. Пи этом нарушается циркуляция крови в организме, ухудшается транспорт кислорода к клеткам жизненно важных органов.

При гипотонии часто наблюдается брадикардия. Это состояние характеризуется снижением частоты пульса и сопровождается нарушением поставки кислорода к сердцу и головному мозгу. Сильное снижение артериального давления может повлечь за собой:

• обморок;
• падение из-за дезориентации и головокружения;
• внутриутробную гипоксию плода;
• плацентарную недостаточность.

Нарушение кровотока вследствие низкого давления приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты. В тяжелых случаях это приводит к плацентарной недостаточности и отслоению плаценты. Снижение артериального давления ниже 90 на 60 мм.рт.ст. может привести к выкидышу.

В третьем триместре низкое давление у женщины может стать причиной преждевременных родов.

Из-за гипотонии ухудшается кровоснабжение плода

Симптомы низкого давления

Гипотензия во время беременности проявляется следующими симптомами:

• общая слабость;
• потемнение в глазах;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• головная боль;
• озноб;
• бледность кожи лица;
• обморок.

При низком давлении женщина чувствует постоянную усталость, возрастает потребность в отдыхе. Длительность ночного сна может быть увеличена, однако все равно присутствует усталость и сонливость.

Гипотония сопровождается ознобом конечностей. Руки и стопы постоянно холодные из-за нарушения кровообращения, кожа лица бледнеет. Нередко гипотония сопровождается ухудшением самочувствия при резких движениях или смене положения тела. Появляется сильная потливость.

Безопасное лечение гипотонии у беременных

Для повышения артериального давления во время беременности применяют немедикаментозные методы. Лечение гипотонии при беременности осуществляется путем нормализации режима дня, изменения рациона, увеличения количества соли.

Женщина должна есть часто, но небольшими порциями. Дело в том, что во время переваривания пищи давление немного повышается. Есть необходимо белковую пищу, фрукты и овощи, полезны цитрусовые, так как они обладают тонизирующим действием. Повысить давление помогут мясные и рыбные бульоны с овощами.

Рекомендуется употреблять морепродукты и рыбу – они богаты витаминами группы В и Омега-3, что необходимо для повышения тонуса сосудов. Во время беременности не рекомендованы травяные отвары, крепкий чай и кофе. Это может привести к повышению тонуса матки, что опасно преждевременными родами.

Следует увеличить потребление соли, лучше отдавать предпочтение морской или йодированной. Соль задерживает жидкость в организме, тем самым повышая артериальное давление. В качестве тонизирующего средства можно пить воду с добавлением двух ломтиков лимона или свежевыжатый сок сельдерея.

Изредка беременной при артериальной гипотонии можно пить некрепкий кофе, но лишь зерновой, так как растворимый кофе при беременности запрещен. В кофе следует добавлять молоко или сливки, чтобы уменьшить количество кофеина. Чтобы не навредить ребенку, допускается чашка кофе через день. Если беременность протекает тяжело, кофе пить нельзя.

Любая физическая активность способствует повышению давления. Беременным рекомендованы ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.

Первая помощь при обмороке

При неудачном падении во время обморока можно травмироваться

Гипотония опасна риском развития обморока. К сожалению, такое осложнение наблюдается достаточно часто. Если беременная женщина потеряла сознание из-за низкого давления, необходимо уложить ее на ровную поверхность, подложив под голову подушку так, чтобы голова оказалась на одной линии с сердцем. Обязательно следует раскрыть окна, чтобы обеспечить приток воздуха.

Можно побрызгать на лицо холодной водой, смочить точки пульса на запястьях и шеи. Обычно этого достаточно, чтобы вернуться в сознание. Если принятые меры не принесли результата, можно дать понюхать женщине ватный тампон, смоченный в нашатыре.

Улучшить самочувствие после обморока поможет вода с лимонным соком или несколькими дольками лимона. Такой напиток обладает тонизирующим действием.

Предотвратить развитие гипотонии во время беременности очень сложно, особенно если у женщины всегда низкое давление. Так как гипотония связана с работой нервной системы, рекомендуется избегать стрессов и соблюдать режим дня. Хорошей профилактикой гипотонии является спорт. Регулярные занятия спортом или простые пешие прогулки улучшат общее самочувствие.

В период планирования беременности можно пропить курс витаминов для укрепления нервной системы. Это позволит избежать сильной нагрузки во время вынашивания ребенка.

Что такое гипотония при беременности? Это простое недомогание или тяжелая патология, требующая незамедлительного медицинского вмешательства? Именно об этом мы сегодня и поговорим.

В период вынашивания малыша каждая женщина сталкивается с различными недугами, ведь организм работает "в три смены", и порядком устает. В это время обостряются и хронические заболевания, а также пробуждаются "спящие" недуги, о которых можно было до беременности и не подозревать.

Что такое гипотония?

Это понижение артериального давления, которое происходит на фоне снижения скорости кровообращения в организме. Гипотония при беременности может быть незначительной, и женщина часто недуг вовсе не замечает, чувствует себя вполне нормально. Но случается, что давление понижается более чем на 20 процентов от нормы, и вот тогда появляются все симптомы, о которых будем говорить далее.

Говорить о нормах давления при беременности достаточно сложно, ведь и до беременности давление у каждой женщины индивидуальное. Для кого-то норма - 120/80, для других 100/60 или 140/90. Нормой давления для беременных считается отметка, отходящая от нормы давления до беременности не более, чем на десять в большую или меньшую сторону. То есть, если норма была 120/80, то нормальным будет считаться и небольшое отклонение - 110/70 или 130/90.

Типы гипотонии

Заболевание бывает двух типов:

1. Первичная гипотония - наследственная предрасположенность. Также недуг развивается на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Вторичная гипотония - приобретенное заболевание, которое наступает вследствие перенесенных прочих недугов.

Причиной вторичной гипотонии могут быть следующие заболевания:

• анемия;
• гепатит;
• инфекции различных видов;
• гипотиреоз;
• гипогликемия;
• цирроз печени;
• болезнь Аддисона.

Также значительное понижение давления может быть побочным эффектом на медикаменты или возникнуть на фоне передозировки некоторыми препаратами.

Симптомы гипотонии во время беременности

Примерно двенадцать процентов женщин в "интересном положении" страдают от пониженного давления. Гипотония при беременности в 1 триместре возникает крайне редко. Заболевание могут обнаружить на первых неделях вынашивания малыша, но в основном признаки появляются гораздо позже. Чаще всего возникает гипотония при беременности во 2 триместре - после третьего месяца.

Симптомы, указывающие на гипотонию, таковы:

• сонливость;
• снижение аппетита;
• сильная усталость, быстрая утомляемость;
• апатия, безразличие;
• общая слабость;
• рассеянность;
• снижение внимания;
• головокружения;
• обмороки;
• руки и ноги "леденеют" и становятся влажными - нарушение терморегуляции;
• частые головные боли;
• метеозависимость;
• проблемы со сном;
• боли в области сердца;
• раздражающая реакция на громкие звуки и яркий свет;
• одышка;
• рвота и тошнота;
• ослабленный пульс;
• бледность кожных покровов;
• варикоз;
• боли в суставах.

На гипотонию при беременности на ранних сроках указывает наличие раннего токсикоза. Если с первых дней беременности началась тошнота, то ни в коем случае не оставляйте данный симптом без внимания врача, так как это может быть ранее проявление гипотонии.

Ни один из выше перечисленных признаков опасного для матери и плода заболевания нельзя списывать на легкое недомогание при беременности. При появлении одного или нескольких симптомов нужно как можно скорее обратиться к ведущему беременность гинекологу. Врачебной задачей будет полное обследование пациентки, назначение адекватного лечения, которое не навредит развивающейся в утробе новой жизни.

Причины гипотонии у женщин в положении

Гипотония при беременности развивается на фоне резкого скачка гормонов в организме женщины. Прогестерон расслабляет всю мускулатуру органов, в том числе и сосудистую, что приводит к замедлению кровотока. Такое же воздействие оказывается и на матку, и оно не дает ей сокращаться, предотвращая преждевременные роды, сохраняя малыша. Если беременность протекает нормально, то в скором времени состояние само по себе начнет улучшаться. Если же скачки в давлении были и до беременности, то состояние может ухудшиться.

Артериальная гипотония при беременности может развиться и по прочим причинам. На понижение давления влияет сбой в работе надпочечников. Именно почки во время беременности страдают более всех остальных органов, работая за двоих.

Также гипотония возникает и вследствие появления еще одной системы кровообращения - плацентарной.

Вина за появление гипотонии может быть и на самой беременной. Понижение давления часто происходит при:

• голодании - женщина питается неправильно, или специально не ест лишнего, чтобы сильно не поправляться в период вынашивания ребенка;
• отсутствие полноценного отдыха;
• чрезмерные физические или умственные нагрузки;
• стресс;
• нервное перевозбуждение;
• вредные привычки (например, курение вызывает кислородное голодание, которое становится причиной низкого давления);
• принятие горячих ванн.

Чем для беременной и плода опасна гипотония?

Кровоток замедляется, что приводит к кислородному голоданию не только органов женщины, и но и плода, ведь плацентарный кровоток тоже замедляется. Организм и женщины, и малыша перестает получать необходимое количество нужных для жизни веществ, что приводит к нарушению работы всех органов, а у малыша еще и к замедлению в развитии. Чем еще чревата гипотония при беременности?

1. Один из самых неприятных моментов для всех беременных - токсикоз. У кого-то его нет вовсе, другие же мучаются от него с первых дней беременности. А виной тому часто становится именно гипотония, которая приводит к раннему токсикозу.
2. Из-за кислородного голодания плод может погибнуть внутриутробно.
3. Преждевременные роды на раннем сроке или выкидыш.
4. Развитие синдрома гипоксии плода внутриутробно.
5. Гипотоническая дисфункция матки во время родов.

Стоит понимать, что стабильно пониженное давление - гипотония, это совсем не шутка и не легкий недуг во время беременности. Это опасная патология, которая ставит под удар здоровье женщины и жизнь будущего малыша. При первых симптомах гипотонии необходимо обратиться к врачу.

Чтобы максимально снизить вероятность появления и развития гипотонии, нужно стабильно, по графику посещать своего врача, неукоснительно соблюдать все рекомендации и лечения.

Каких специалистов необходимо пройти при гипотонии?

В случае предрасположенности к гипотонии или при первых симптомах патологии беременным необходимо пройти осмотр у узкопрофильных специалистов, это:

• невропатолог;
• кардиолог;
• эндокринолог;
• терапевт;
• офтальмолог.

Диагностика

Нередко женщине ошибочно ставят диагноз. Причиной тому может стать неправильный замер артериального давления. Например, пациентка находилась при замере в лежачем положении, или манжета на тонометре плохо надулась. Все эти нюансы сказываются на точности замера. Именно поэтому при подозрении гипотонии назначается более масштабное обследование:

1. Проверка работы почек проводится по УЗИ.
2. Необходимо сделать УЗИ сердца, такая процедура называется эхокардиографией.
3. Выявление патологических процессов в работе головного мозга - электроэнцефалограмма.
4. Дифференциальное исследование.
5. Проверка изменения в глазном дне - для этого и нужно пройти офтальмолога.

Лечение гипотонии при беременности

Самое главное при постановке диагноза - не паниковать, ведь гипотония не приговор, а часто встречающаяся патология, которую необходимо устранить. Лечение может быть только гомеопатическим, то есть основанным на приеме настоев, чаев и отваров из лекарственных трав. Такой метод применим при легкой гипотонии.

Для лечения тяжелой гипотонии у беременных применяется комплексная терапия, здесь не помогут только полезные травки, потребуется прием медикаментов.

В случае вторичной гипотонии, то есть той, что возникла по причине прочего заболевания, в первую очередь лечение нужно направить на устранение причины.

Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя, ведь можно только навредить и себе и малышу. Беременным противопоказаны не только многие медикаментозные препараты, но и травы, поэтому нельзя без беседы с врачом принимать какие-либо отвары.

Что поможет беременным повысить давление?

1. Использовать в своей комнате эфирные масла розмарина, лавра и базилика.
2. Посещать назначенную врачом физиотерапию.
3. Принимать тонизирующие средства - врач может назначить "Пантокрин", настои женьшеня, экстракт элеутерококка, настой китайского лимонника.
4. Не отказываться от фитотерапии. Беременным безопасно повысить давление помогут настои полезных трав - листья земляники лесной, смородины, малины и мяты, зверобой, шалфей, тысячелетник и прочие.

В статье приведены примеры трав и медикаментов только для ознакомления. Прием любых препаратов, как медикаментозных, так и на основе трав, должен быть согласован с лечащим врачом и производиться под его же контролем.

Профилактика появления гипотензии

Тяжелая гипотония во время беременности не только мучает женщину, но и грозит преждевременными родами - потерей малыша. Чтобы улучшить состояние или вовсе не допустить развития патологии, беременной рекомендуется:

• полноценно питаться, желательно по часам;
• спать не менее 9 часов ночью, несколько раз по 30 минут отдыхать днем;
• не перегружаться физически;
• прогуливаться медленным шагом не менее часа, желательно в парковой зоне, где нет машин;
• устранить причины стресса;
• хотя бы на время беременности отказаться от курения и прочих вредных привычек;
• избегать душных помещений, длительного пребывания на улице в жаркую погоду;
• отказаться от принятия ванны, отдав предпочтение душу.

Эти несложные правила помогут значительно улучшить состояние при гипотонии. Если же соблюдать таковые с первых дней беременности, то опасная патология и вовсе может не развиться, даже при наследственной предрасположенности.

Во время вынашивания ребенка, женщина часто сталкивается со скачками давления. Гипотония при беременности возникает намного чаще, чем гипертония. Такое состояние является вариантом нормы, при котором нужно больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Но иногда оно должно насторожить и стать поводом обращения за квалифицированной медицинской помощью. При этом большое значение имеет общее самочувствие будущей мамы и сопутствующие симптомы.

Около 12% женщин, вынашивающих ребенка, подвержены гипотонии, иногда первые симптомы такого состояния возникают со 2-й недели, но чаще - в конце І-го триместра.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Что такое гипотония?

Нормальными считаются показатели тонометра 120 на 80 мм рт. ст. При периодическом снижении цифр до 100 на 60 мм рт. ст. и ниже речь идет о гипертензии, если низкие показатели сохраняются длительное время - о гипотонии. Такое состояние возникает вследствие более медленной циркуляции крови в сосудах, снижения их периферического сопротивления. Гипотония бывает первичной и вторичной, в зависимости от этиологического фактора. В таблице указаны причины, провоцирующие пониженное давление.

Причины развитие гипотонии у беременных

Гипотонию у беременных провоцируют разнообразные причины:

• гормональный всплеск;
• появление плацентарного кровообращения;
• сбои в работе щитовидной железы;
• токсикоз;
• нарушение работы кровеносной системы;
• аллергия;
• повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
• худощавость.

Существует много факторов, провоцирующих дальнейшее снижение давления и способствующих ухудшению состояния беременной женщины:

• кислородное голодание;
• экология;
• несбалансированное питание;
• физическое и умственное перенапряжение;
• горячие ванны;
• обезвоживание;
• авитаминоз;
• отсутствие полноценного отдыха и физической активности;
• стресс;
• духота;
• неправильный режим сна;
• эмоциональное перевозбуждение;
• дефицит железа;
• сильная усталость.

Чаще всего гипотония во время беременности возникает у женщин, которые до зачатия имели сердечно-сосудистые патологии и у которых периодически возникала .

Симптомы

Слабость и утомляемость могут быть симптомами гипотонии.

Часто гипотония у беременных не сопровождается тяжелыми клиническими проявлениями. Женщина периодически чувствует усталость, легкое недомогание, сонливость. Но иногда при низком давлении возникает патологическая симптоматика:

• варикозное расширение вен;
• головокружения, головные боли;
• слабость, быстрая утомляемость, вялость;
• бледность, посинение конечностей и носа, слабый пульс;
• снижение либидо;
• метеозависимость, свето- и звукочувствительность;
• снижение внимания, рассеянность, сонливость;
• нарушение координации, терморегуляции, потливость;
• тошнота, рвота, горечь во рту, изжога;
• апатия, подавленность;
• расстройство сна, снижение аппетита;
• резкие перепады настроения;
• одышка, нехватка кислорода;
• боли в области сердца, конечностях;
• потемнение в глазах, обмороки;
• метеоризм, запоры.

Риски для беременности и плода

Временная артериальная гипотония, не сопровождающаяся патологичными симптомами, не несет серьезной угрозы будущей матери и малышу. Со временем, привыкая к дополнительной нагрузке, состояние женщины нормализуется самостоятельно. Если признаки гипотонии сильно выражены, беременной следует постоянно наблюдаться у врача. В таблице указаны основные риски, которые несет низкое давление для здоровья будущей мамы и малыша.

Диагностические мероприятия

Важно вовремя поставить правильный диагноз,для устранения негативных последствий.

Для постановки правильного диагноза беременной женщине нужно обратиться к разным узкопрофильным специалистам:

• терапевту;
• офтальмологу;
• невропатологу;
• кардиологу;
• эндокринологу.

Для определения причины патологии, проверки здоровья беременной и состояния плода назначаются следующие диагностические мероприятия:

• физикальные исследования;
• электроэнцефалограмма;
• лабораторные анализы крови и мочи (общие и биохимические);
• эхокардиография;
• офтальмоскопия;
• ультразвуковое исследование почек, надпочечников, плода;
• гормоны щитовидной железы;
• электрокардиограмма сердца;
• дифференциальные исследования;

Лечение патологии

Если во время диагностических исследований не обнаружено проблем со здоровьем у беременной и патологий развития плода, врачи рекомендуют устранить причины, провоцирующие пониженное давление, нормализовать режим дня и питания, пересмотреть некоторые привычки, регулярно наблюдаться, сообщать о малейших изменениях состояния здоровья. При наличии первопричины - в первую очередь устраняют ее. В этом случае давление нормализуется самостоятельно. Иногда для борьбы с гипотонией, чтобы избежать серьезных последствий, осложненного течения беременности, аномальных родов, используют разные вспомогательные медикаментозные и немедикаментозные средства. Вид, дозировки, частоту и длительность употребления врач назначает исходя из индивидуальных особенностей пациентки.

Гимнастика избавит от симптомов и облегчит состояние.

• гимнастика;
• иглорефлексотерапия;
• контрастные водные процедуры;
• сбалансированное питание;
• физиотерапия;
• травяные настойки и чаи;
• массаж;
• эластические чулки;
• бальнеотерапия.

При гипотонии назначают безопасные для плода медикаментозные средства:

• растительные;
• гомеопатические;
• улучшающие метаболизм.

Потенциальный вред от побочного негативного влияния медикаментов на плод намного меньше, чем реальная угроза, которую несет патологическая гипотония.