Мужчина охладевает к женщине. Если мужчина разлюбил: как понять и что делать? Что делать и как себя вести, чтобы вновь заинтересовать мужчину

Признаться себе в том, что отношения медленно, но верно гибнут, часто бывает сложно. Нередко мы обманываем сами себя, боясь остаться в одиночестве после длительных отношений, но на самом деле чувствуем, что любовь угасает. Какие признаки говорят, что чувства переживают агонию и отношения не спасти?

Вы видите больше недостатков в человеке, чем достоинств

Влюбленность надевает на нас розовые очки — мы не видим в человеке недостатков. Со временем эйфория проходит, но наш трезвый взгляд, подмечая минусы, не умаляет многочисленных достоинств любимого человека. Когда же чувства угасают, недостатки нашего партнера выходят на первый план, затмевая все плюсы. Мы становимся нетерпимыми даже к тем мелочам, на которые раньше реагировали спокойно. Это тревожный симптом, говорящий о переменах в вашем отношении к любимому человеку.

Вы постоянно злитесь на человека

У вас больше не хватает терпения и выдержки — вы злитесь, скандалите, обижаетесь и постоянно высказываете недовольство. Вы раздражаетесь по любым мелочам, ежедневно подмечаете массу вещей, которые способны вас вывести из себя. Особенно говорящей является злость без причины. Если вас начинают раздражать не только поведение, но и особенности вашего партнера — его мимика, привычки, жесты, внешность, речь — то это явный признак уходящей любви.

Вам все чаще нужно побыть одному

Раньше вы стремились каждую свободную минуту проводить вместе со своим любимым человеком, а теперь можете всерьез выбирать между вечером с ним или в одиночестве. Это говорит о том, что в обществе с избранником вам больше не комфортно. Общение с ним стало тяготить вас. Причин может быть масса — постоянные конфликты, расхождение интересов, равнодушие к жизни друг друга. Что бы ни было поводом, регулярный выбор одиночества или общества других людей говорит о пролегающей между вами пропасти, которая только продолжает расти.

Вы не видите совместного будущего

Раньше мечты о совместном будущем рисовались сами собой, но теперь вы все чаще строите планы на жизнь, где не находится органичного места для возлюбленного. Если вы не видите его рядом с собой через несколько лет, то задумайтесь — может быть, подсознательно вы уже давно вычеркнули этого человека из своей жизни?

Вы больше не хотите интимной близости

Недаром семейные психологи начинают свой сеанс с вопроса о сексуальной близости супругов. Интимная жизнь — один из самых ярких индикаторов состояния отношений между партнерами. Отсутствие сексуального желания — верный признак угасающей любви.

Вы можете представить себя с другим человеком

Если вы, размышляя о своей жизни и будущем, можете представить себя рядом с другим человеком, то это удручающий симптом для ваших текущих отношений. Вы открыты новым людям и живете с ощущением, что в вашей жизни может появиться другой человек — лучше и достойнее прежнего. Нынешний избранник больше не представляется вам самым лучшим кандидатом на роль вашего спутника, и вы всегда будете сомневаться в нем, ожидая появления на горизонте более подходящего человека. В такой ситуации отношения становятся ненужным хомутом на шее, не пускающим к новой жизни.

Вы больше не стремитесь решать проблемы

Стремление разобраться в причинах ссор — естественный порыв, говорящий о том, что вы дорожите человеком и вашими взаимоотношениями. Но сейчас очередной конфликт вызывает лишь желание сбежать, только бы не обсуждать в который раз накопившиеся обиды. Вступая иной раз в спор, вы обвиняете и упрекаете партнера во всех промахах, припоминая множество эпизодов из прошлого. Если такая ситуация вам знакома, значит, вы пустили отношения на самотек, не имея больше сил и желания бороться за счастливое будущее с этим человеком.

Вы не боитесь обидеть человека

Вы больше не подбираете тактичных слов, пытаясь объясниться с партнером, а на его признания в любви способны отреагировать прохладно или даже равнодушно. В своих мыслях вы просто стали честны сами перед собой и теперь называете вещи своими именами, но подобная честность говорит о том, что чувства избранника больше не стоят на первом месте для вас.

Вы больше не признаетесь в любви

Вы больше не хотите врать, в первую очередь себе, и не говорите “я люблю тебя”, ведь теперь это идет не от сердца. Изредка признание может прозвучать из ваших уст, но это случается редко и скорее всего по привычке. Нежелание говорить человеку о своей любви к нему — самый главный сигнал того, что любви уже нет.

Случается так в жизни, что ваш мужчина к вам охладел. Необходимо понимать, что это вообще заложено самой природой, что рано или поздно мужчина все равно охладевает, не надо спрашивать почему, лучше задайте вопрос, что с этим делать, если, даже несмотря на прекрасные отношения, ваш избранник все равно охладел? Важно понимать в этот момент, что вам как паре необходима работа с психологом и сексологом, если вы хотите сохранить отношения. Возможно, вы просто не устраиваете вашего партнера в сексе или не хотите поддержать его в экспериментах? Это довольно частая причина того, что мужчина внезапно охладел к вам. Однако, все еще можно поправить, только не теряйте время, само по себе это точно не пройдет, только мужчина может исчезнуть из вашей жизни.

Теперь вы стали с тревогой смотреть на отношения с любимым? У вас появилась нелепая недосказанность? Увидели изменения в поведении молодого человека, хотите узнать, к чему приведет такой процесс? Посмотрите на признаки «охлаждения» чувств и сами проанализируйте возможные перспективы отношений.

Мужчина охладевает: что делать

Если парень, когда-то очень внимательный и ласковый, внезапно отстраняется и создает дистанцию между вами двумя, вполне естественно задаться вопросом, почему так. Чаще всего, когда парень теряет к вам интерес, это выражается в некоторых заметных сигналах, намекающих на его чувства. Поищите эти сигналы, чтобы быть готовой к концу. Так вы сможете позаботиться о себе и двигаться дальше.

Шаги

Поиск изменений в общении

Обратите внимание на сокращение общения. Это может быть один из первых сигналов того, что парень теряет к вам интерес. Как правило, можно с легкостью полагать, что если парень идет на контакт, значит, он хочет с вами общаться. Если же человек, который обычно постоянно вам пишет и звонит, вдруг перестает это делать, вам следует взять это на заметку.

• Возможно, он просто очень занят, однако если это продолжается длительный период времени, намек очевиден.

1. Подумайте, не стали ли ваши беседы короче. Короткие беседы идут рука об руку с сокращением общения. Если вы стали замечать, что беседы длятся совсем недолго, вам следует быть начеку.

   • Например, если вы раньше часами "висели" на телефоне, а сейчас болтаете всего по 10 минут, это может послужить сигналом потери интереса. Возможно, он пытается сократить беседу, подолгу игнорируя ваши сообщения или звонки, прежде чем ответить, или просто прекращает разговор без видимой на то причины.

2. Прислушайтесь к изменению в голосе по отношению к вам. Это явный знак того, что он больше в вас не заинтересован. Большинство мужчин общаются с приятными для них людьми мягким и более флиртующим тоном. Если его чувства изменились, тон его голоса станет менее нежным и будет звучать ближе к повседневному.

   • Он даже может грубо говорить с вами или произносить неприятные вещи. Это прямой намек, что вы ему больше не интересны. Вы не заслуживаете быть рядом с человеком, который плохо с вами обращается, дерзит вам или обижает. Если он начинает отпускать колкие замечания относительно вашей внешности, ваших занятий или поведения, вам следует немедленно прекращать разговор.

3. Послушайте, что он говорит. Он интересуется вашей жизнью во время беседы или все внимание сконцентрировано только на нем? Парень, которому вы интересны, будет стараться вести глубокие разговоры, чтобы узнать вас настоящую. Во время его речи, обратите внимание, не ведет ли он поверхностную беседу или не пытается ли ее побыстрее закончить.

   • Возможно, молодой человек пытается невзначай намекнуть на свой интерес к вам или его отсутствие. Вам следует обращать пристальное внимание на то, что он говорит, равно как и на саму манеру речи.
   • Если он начинает обсуждать свои отношения с другими людьми, особенно в романтическом плане, он дает вам понять, что видит в вас только подругу.

   Поиск изменений в поведении

   1. Обратите внимание, когда он отменяет планы. Если он постоянно отменяет ваши совместные планы, не назначая новых дат, вам следует воспринять это как звоночек, что он не хочет проводить с вами время. Если же он совсем прекратил вас звать куда-либо, то тут уже все ясно без слов.

      • Если вы заметили, что только вы предлагаете чем-то заняться вместе или построить планы, вам следует сделать шаг назад и посмотреть, начнет ли он проявлять инициативу. Если он будет вас куда-то звать, значит, он все еще в вас заинтересован.
      • Он может выдавать обобщенные оправдания для отмены планов, например, говорить, что он занят, но не уточнять, чем. Также обратите внимание, если он никогда не дает четкого ответа, почему не может провести с вами время. Он может юлить или уклоняться. Например, он говорит: "Я уже договорился встретиться кое с кем другим" или "Я сегодня не смогу", но при этом не называет конкретной причины.

   2. Присмотритесь к его поведению с другими. Возможно, вам просто трудно отличить, относится ли он к вам как-то по-особенному или так же, как и к друзьям. Последите за тем, как он общается с другими, и спросите себя, обращается ли он с вами также.

      • Если он относится к вам так же, как и к друзьям, возможно, вы приятны ему как человек, но он не заинтересован в вас в романтическом плане.
      • Некоторые мужчины флиртуют со всеми, в то время как другие лишь с теми, кто им не безразличен. Попробуйте определить, к какому типу он относится.

   3. Обратите внимание на язык его тела. Жесты и мимика дают ключ к тому, что человек чувствует. Когда ситуация для кого-то неинтересна или некомфортна, человек пытается ненавязчиво отстраниться от вас и избегает физического контакта. Обратите внимание на язык его тела, ищите сигналы, которые могли бы свидетельствовать, что парню неуютно или скучно в вашем окружении.

   4. Обратите внимание на прекращение всех физических контактов. Прикосновения усиливают влечение и указывают на физическую близость в отношениях. Поищите любые изменения в вашем обычном взаимодействии и общении.

      • Например, обычно вы каждый раз обнимаетесь при встрече. Если он больше в вас не заинтересован, он может перестать вас обнимать или отстраняться, когда этого захотите вы.
      • Даже если у вас все еще сохранился физический контакт, возможно, изменилась его модель. Например, теперь молодой человек хлопает вас по плечу вместо объятий, что является неромантичным жестом, который большинство парней практикуют с друзьями.

   5. Присмотритесь, уделяет ли он внимание вам. Когда парню кто-то нравится, он старается запомнить вещи, которые важны для этого человека. Например, интересы, распорядок дня или какие-либо факты. Потеряв интерес, парень перестает обращать на это внимание и запоминать.

      Решение вопроса

      1. Позвольте ему первым выйти на контакт. Если вы стали замечать, что он стал меньше с вами общаться, вам следует сделать шаг назад. Если только вы пишете сообщения, звоните или пытаетесь построить совместные планы без какой-либо взаимности, очевидно, что он не хочет вас видеть.

         • Подождите неделю, чтобы понять, изменится ли что-то. Не идите на контакт первой и посмотрите, начнет ли он выступать инициатором беседы с вами. Он либо заметит, что общение прекратилось и свяжется с вами сам, либо продолжит молчание, из которого следует, что вы ему не интересны.

      2. Спросите совета. Возможно, у вас есть общие друзья с парнем, который вам нравится. Если есть возможность, спросите их, остались ли у него чувства к вам или у него на примете кто-то еще.

         • И наоборот, обратите внимание, спрашивает ли он у вас совета относительно романтических отношений с другими девушками. Это четкий сигнал, что ему интересен кто-то еще, а в вас он видит только подругу. Если он начал задавать подобные вопросы: "Как мне привлечь внимание этой девушки?" или "Куда мне ее сводить?", очевидно, что вы не нравитесь ему в романтичном плане.

Многие девушки нередко мучаются догадками по поводу того, что любимый мужчина больше не уделяет должного внимания, а отношения стали натянутыми. Итак, что делать, если парень охладел? Эта статья - полезное руководство для сохранения отношений.

Некоторые замужние дамы мучаются вопросом «Что делать, если муж ко мне охладел после нескольких лет брака?» Первое решение - откровенно поговорить с супругом. Источник: Flickr (Dav_Anmed._B42L8! )

Все признаки назревающего кризиса

Большинство девушек, столкнувшись с холодом со стороны второй половины, впадает в панику без выяснения причин. В подобных ситуациях психологи рекомендуют успокоиться и спокойно во всем разобраться. Подумайте о том, правда ли сложившаяся ситуация является столь серьезной. Может быть, у избранника не было времени (возможности) дозвониться, или телефон разрядился? А все прочее девушка додумала самостоятельно.

Возможные признаки того, что парень остыл:

• звонки и SMS-сообщения поступают все реже;
• избранник подолгу задерживается на работе (нет желания идти домой);
• ласковые слова больше не звучат;
• интимные отношения без искры и огонька;
• затяжное молчание, отсутствие общих тем для беседы.

Обратите внимание! Не расстраивайтесь раньше времени. Каждому поступку часто находится рациональное объяснение. И на вопрос «Что делать, если мужчина охладел?» советы психолога содержат важную рекомендацию – не прокручивать в мыслях негативные сюжеты, так как мысли имеют свойство материализовываться.

Почему парень остыл: возможные причины и варианты разрешения

Существует ряд основных факторов того, почему отношения постепенно охладевают, а пары расстаются.

Длительная привязанность

Нередко отношения со временем перерастают в рутину. Некоторые замужние дамы мучаются вопросом «Что делать, если муж ко мне охладел после нескольких лет брака?» Первое решение - откровенно поговорить с супругом. Не нужно бояться выражать свои мысли, тревоги, переживания. Если же в этом случае разговор начистоту с мужчиной не помогает, можно воспользоваться небольшими хитростями:

1. Покажите своему избраннику, что он не один, кто может восхищаться девушкой. Попробуйте улыбаться другим мужчинам или слегка кокетничать с ними. Тогда муж может ощутить конкуренцию, и его ухаживания возобновятся. Но не стоит перегибать палку в попытках вызвать к себе ревность со стороны избранника, так как это лишь усугубит ситуацию.
2. Позвольте своему супругу соскучиться - отвлекитесь на время и займитесь собой. Не рекомендуется настойчиво звонить, преследовать и контролировать мужчину, а уж тем более проверять мобильный телефон или же компьютер.

Девушка перестала выглядеть привлекательно

Другая причина, способствующая потере интереса у парня – ваша внешность. Важно, чтобы даже дома женщина следила за тем, как она выглядит. Если, приходя с работы, парень видит избранницу в старом застиранном халате и ненакрашенной, это вызывает жалость или отвращение.

Помните, что по улицам ходит много привлекательных и юных девушек, которых ваш мужчина видит ухоженными и красивыми. Важно, чтобы в сравнении с ними, вы оставались лучшей.

Что делать, если мужчина охладел? Перечень эффективных действий:

• показывайтесь парню только с уложенными волосами и в красивой одежде;
• постарайтесь внести что-то новое в свой образ (посетите солярий, обновите гардероб, смените цвет или длину волос);
• избегайте вульгарности в образе.

У оптимистичной девушки гораздо больше шансов добиться того, чтобы охладевшие чувства вспыхнули с новой страстью. Источник: Flickr (ared_Tyler )

Интимные отношения вызывают скуку

Психологами доказано, что интимные отношения могут надоесть мужчинам при отсутствии разнообразия. Девушки над такой проблемой не задумываются, а это может привести к тому, что избранник и вовсе потеряет интерес и пойдет искать новых ощущений на стороне.

Если муж охладел именно из-за этого, девушке стоит постараться разнообразить сексуальную жизнь. К примеру, путем совместного просмотра эротики, приобретения нового сексуального белья или воплощения в реальность смелых фантазий друг друга. Ролевые игры или романтический ужин при свечах также надолго запомнятся парню.

Проблемный характер девушки

В этом случае вам стоит пересмотреть собственное отношение к мужчине. Не оцениваешь ли ты его слишком категорично? Как часто возникают конфликты и кто их провоцирует? Возможно, вам предстоит поработать над тем, чтобы парень заново привык слушать и слышать тебя. В любом случае нужно будет работать над собой, что поможет со временем стать счастливее друг с другом.

«Запрещенный прием» или чего не стоит делать?

Однако бывает и так, что попадаются люди, совсем не стоящие того, чтобы ради них кардинально менялись их вторые половинки. Не стоит демонстрировать то, что вы готовы пойти на любые изменения ради своего избранника. Если девушка начинает бегать за мужчиной, его самолюбие и самооценка при этом резко повышаются. Это может привести к тому, что парень станет самовлюбленным эгоистом, и чувства женщины ему становятся неинтересны.

Но, что бы ни случилось, никогда не теряйте жизнерадостности и позитивного взгляда на жизнь. Важно не забывать о том, что вслед за любыми разочарованиями в жизни наступает светлая полоса. У оптимистичной девушки гораздо больше шансов добиться того, чтобы охладевшие чувства вспыхнули с новой страстью. Помните, что парням нравятся веселые женщины, а не те, которые имеют привычку постоянно жаловаться на свою жизнь.

Видео по теме

В кабинете у психолога, в компании среди подруг, на модных женских форумах часто звучит вопрос: «Что делать, если парень охладел?». У каждой девушки существует различное мнение по этому поводу. Кто-то пришел к такому выводу из-за того, что парень на несколько часов пришел позже с работы, не взял вовремя трубку и так далее. А некоторые девушки решили, что их мужчина охладел из-за того, что он перестал дарить подарки и уделять внимание. Поводы для таких раздумий могут быть разные, однако, если отношения перестали быть прежними, то нужно быстро принимать меры .

Что делать, если парень остыл?

Если парень действительно остыл, значит ваши отношения стали превращаться в скучную и однообразную рутину. Нужно добавить в них несколько искорок, чтобы все снова встало на свои места:

• Любой уважающий себя мужчина не может спокойно реагировать на конкуренцию. Если его девушке уделяют повышенное внимание другие мужчины, то он не сможет оставаться равнодушным и начнет вновь удерживать свою половинку. Вам лишь достаточно намекнуть ему, что он не единственный мужчина, кому вы интересны;
• Не стоит быть навязчивой и задавать много вопросов по поводу изменений отношений. Лучше на хотя бы незначительное время забыть об этой проблеме и уделить внимание себе;
• Отличный способ вернуть отношения в прежний режим - это отдых друг от друга . Устройте неделю раздельного проживания, за этот период вы начнете скучать друг по другу и у вас появится масса новых тем для разговоров.

Возможно существует какая-то определенная причина, по которой парень охладел к вам . Узнать её можно только при личной беседе с ним.

Ниже видеоролик, в котором известный психолог Рита Макарова объяснит, как понять, что чувства парня к вам остыли, даст несколько полезных советов:

Признаки того что парень разлюбил

Очень жаль, что нельзя хотя бы на несколько минут узнать, что происходит в голове у второй половинки. Тогда можно было бы понять, любит ли он, не изменяет ли и что скрывает от вас. Но к счастью существует несколько признаков, по которым можно понять поведение мужчины . Например, разлюбил ли он свою девушку или испытывает к ней прежние чувства.

5 признаков того, что парень разлюбил:

Причины, по которым чувства угасают

Чувства, страсть, любовь, как хотелось бы, чтобы эти чувства присутствовали вечно. Но, к сожалению, с течением времени они угасают, парень начинает меньше уделять внимания и на это есть несколько причин :

• Вы стали хуже выглядеть . Когда-то перед свиданием вы долгое время проводили перед зеркалом, одевали лучшие наряды и наносили сексуальный макияж. А сейчас, мужчина видит вас ежедневно в домашнем халате и тапочках. Что бы мужчины ни говорили, они все равно любят глазами и отсутствие привлекательного внешнего вида может негативным образом сказаться на отношениях;
• Каждый, даже самый скромный мужчина, в душе охотник. Ему может надоесть одна женщина, есть вероятность того, что ему захочется поймать новую добычу . Чтобы отношения не начали остывать, нужно всегда оставаться для любимого недочитанной книгой;
• Еще одна причина, из-за которой чувства угасают - это постоянные конфликты . Ругайтесь только по веским поводам, сводите мелкие бытовые ссоры к минимуму.

Чувства могут охладеть по разным причинам, они и вовсе могут угаснуть сами по себе. Если такое произошло, то нужно принимать меры, чтобы спасти отношения.

Как возобновить трепетные чувства?

Принимать меры по спасению отношений можно только в том случае, если мужчина перестал уделять вам внимание, дарить комплименты, у вас стало меньше общих тем для разговора, снизилось количество сексуальной жизни и появились другие резкие перемены в отношениях. В таком случае нужно начинать проявлять инициативу , чтобы удержать мужчину.

1. Не устраивайте истерики , не пытайтесь выяснить почему так произошло, не мучайте его допросами. Этим вы его еще больше оттолкнете от себя. Напротив, ведите себя максимально хладнокровно и эгоистично, чтобы уже он начал думать, что может потерять вас;
2. Постарайтесь выяснить причину охлаждения отношений и попробуйте самостоятельно её исправить. Если это произошло из-за конфликтов, то нужно учиться справляться со своими эмоции, если из-за внешнего вида, то рекомендуется начать уделять внимание себе и так далее;
3. Необходимо престать постоянно «пилить» мужа , напоминать ему о его прошлых ошибках и пытаться изменить его характер. Напротив, будьте всегда позитивной, жизнерадостной и улыбчивой, от таких жен никто не уходит.

Даже самые, казалось бы, сложные отношения можно изменить в наилучшую сторону, если попытаться приложить к этому небольшие усилия .

Если парень сам признался в том, что у него прошли чувства

Одна из самых неприятных ситуаций, когда парень сам сознался в том, что у него больше нет чувств к своей второй половинке. На самом деле это очень достойный поступок , ведь он не стал изменять, не предал вас, он остался с вами искренним до конца.

В такой ситуации нужно выяснить, будут ли продолжаться ваши отношения или стоит отступить. Также следует спросить о причине по которой появился такой результат, это поможет избежать ошибок в отношениях с другими мужчинами.

Если он решил расстаться, то не стоит плакать, унижаться и навязываться. Как бы вы его ни любили, примите этот вызов достойно и отпустите его.

Как отпустить его навсегда?

Чтобы понять, что делать, если парень охладел, девушке лучше заранее задуматься о том, как она будет жить без него. После разрыва отношений нужно как можно скорее отпустить его от себя , заставить уйти из сердца, из мыслей и воспоминаний. Сделать это достаточно сложно, но возможно:

1. В первую очередь ограничьте все встречи с ним. Не ищите поводов в виде забытой зубной щетки или совместной фотографии. Вы должны вести себя так, как будто этого человека для вас не существует и ранее никогда не существовало.
2. Не оставайтесь в одиночестве, всегда находитесь в окружении подруг и родственников, это поможет забыться.
3. Подавляйте в себе желание позвонить ему или написать. Какая бы сильная ни была любовь, можно отпустить от себя человека, у которого остыли к вам чувства.

Важно, перетерпеть эту боль и желание вернуть все назад в первый месяц, а дальше будет легче научиться жить без него.

Видео: психологи об охладевших чувствах

В этом видео психолог Ирина Матвеенко расскажет, что можно предпринять, если парень охладел к вам, какими способами можно восстановить угасшие чувства: