Как правильно прощаться с мужчиной. Прощальное письмо любимому человеку

Расставаться всегда не просто. Особенно, если человек был дорог, и ты искренне не желаешь его ранить. Однако, если пришел такой момент, значит выхода нет и остается лишь приложить все усилия, чтобы свести потери к минимуму.

Как расстаться с парнем – чего нельзя делать

Не стоит рвать отношения при помощи звонка или смс. Это не только расстроит его самим фактом, но и ранит самолюбие.
Еще более худший вариант – это игнорирование. Тут и описывать нечего – вышеупомянутое еще усугубиться его надеждой, что все образуется и чувством неопределенности.
Некоторые рекомендуют вынудить парня самому тебя бросить – это сомнительный вариант, т.к. то, что придется сделать для этого, не принесет ничего хорошего никому из вас.

Подумайте хорошенько, где планируете провести разговор. Это не должно быть место, где некогда проходили ваши свидания или коим образом способное напомнить о совместном прошлом. И это действительно важно, так как удар от новости будет чувствоваться еще сильнее при внезапно возникнувшем воспоминании о том прекрасном вечере с вами.

Ключевые моменты разговора

Лучше заранее обдумать, что вы хотите сказать собеседнику, как объясните свой поступок, возможно даже набросать план и отрепетировать. Однако это все может и не пригодиться, потому что вероятно, мысли вылетят у вас из головы в самый неподходящий момент. Такие мы уж люди, способные забывать даже важные вещи при волнении. Поэтому, четко определите себе один-два момента, которые обязательно хотите объяснить.

Терпение

Наверняка на вас посыпятся вопросы или даже требования объяснить причину. Вот на каком моменте вам действительно потребуется собрать всю волю в кулак.

Если причина “прошла любовь”, но молодой человек ни в какую не может этого понять и продолжает спрашивать об причине истинной, остается только запастись терпением и продолжать настаивать на своем.
Если на самом деле вы считаете парня виноватым, еще не значит, что нужно говорить ему об этом. Сказанное ничего не изменит, а ему точно будет неприятно. Также это может вызвать негативные эмоции и спровоцировать ссору.
Если вас начали обвинять, побольше терпения вам. Не идите на поводу у человека, которого обидели, ведь для одной из сторон расставание – это всегда обида. Отвечайте ровным, спокойным голосом. Наденьте “маску спокойствия”. Если ничего не помогает, лучшим выходом будет оставить его наедине.
Правда, по возможности. В случае, если вы уверены, что экс нормально воспримет реальную причину, конечно, ее лучше рассказать. Это может уберечь его от ошибок в будущем и заставит вас почувствовать себя лучше, так как любая ложь вызывает дискомфорт на физиологическом уровне.

Стойте на своем

Возможно, что парень постарается вас убедить, что все образуется, что он изменится или ситуация изменится. Если уж вы на 100% решили расстаться, не давайте слабину, не позволяйте давить на жалость, ведь в конечном итоге все закончится тем же.

Не пытайтесь остаться друзьями

Не предлагайте ему дружбу. Человек не сможет дружить с тем, к кому испытывает совсем не дружеские чувства.

После расставания важно прекратить любое общение. Даже невинная беседа с вашей стороны может вызвать надежду, что вы снова будете вместе. Старайтесь избегать тех мест, где есть вероятность столкнуться, хотя бы на первых порах. Пресекайте любую его возможную инициативу общения, даже если она кажется совсем “дружеской”. И для собственного спокойствия не стоит перебирать в памяти то, от чего вы уже отказались.

Живите и наслаждайтесь жизнью, как бы банально это ни звучало. Занимайтесь любимым хобби, смотрите веселые фильмы, встречайтесь с друзьями, слушайте позитивную музыку. Жизнь идет своим чередом, и скоро вы встретите того, в ком, возможно, не будете больше сомневаться.

Эту статью пишу в помощь тем, кто задумался о расставании с мужчиной. Причин для расставания может быть множество, но каждой даме хочется красиво и со вкусом завершить отношения.

В этой статье рассмотрим, как расставаться так, чтобы гордиться собой. Причем, методику разработаем для разных ситуаций в отношениях. Итак, приступим.

Он вас не любит, не ценит, изменил

Жили вы, значит, жили и поняли, что избранник особыми чувствами не пылает. Понимая, что в отношениях этих, перспективы развития нет, решили завершить их, дабы не мучиться. Или, например, получили веские доказательства неверности спутника и поняли, что простить и жить с этим не сможете. Или устали от пренебрежительного отношения и склок на ровном месте.

В такой ситуации целью для вас будет – оставить след в его душе, чтоб запомнил надолго. Можно не соблюдать правил приличия, но выглядеть разумно и солидно стоит. Он не должен вздохнуть с облегчением, мол, «избавился, наконец», а наоборот – должен кусать локти, ворочаться ночами и сожалеть о своих неразумных поступках. Может, после этого, научится ценить женщин.

Стоит соблюсти эти пункты:

Внешний вид. К последней встрече подготовьтесь основательно. Прическа, макияж, его любимый аромат – все как положено. Не стоит наряжаться празднично, но с помощью одежды, подчеркните свои выдающиеся места. Пусть видит, что теряет.
Свежесть майской розы. Даже если вы страдали неделю, питались одним кофе или конфетами, плакали дни напролет, пусть ко дню Х пропадут следы сокрушений. Сделайте маски, уберите отеки, используйте капельку автозагара для лица. Помните, косметика творит чудеса!
Пренебрежительный тон. Говорить с ним должны вежливо, спокойно и взвешенно, даже если накануне застукали его с секретаршей на столе. Не стоит работать на статус истерички. Но вот тон, взгляд, жесты – все это должно заявить о вашем пренебрежении и даже отвращении. Поверьте, мужчина, который обидел, заслужил такого прощания.
Место встречи может быть любым. Можно даже заявить о желании расстаться по телефону, вот только следа в душе не получится. Поговорить можно в кафе или парке, а потом уйти. Желательно звонко стуча каблучками, и чтоб волосы струились по плечам!

Другие взгляды на жизнь

Бывает так, что человек хороший, и даже любовь присутствует, а вот отношения оставляют желать лучшего. То изводит, то от мамы никак не отлепится, то друзей на руках носит. Когда терпение достигает предела, приходится расставаться. Если вы готовы продолжить эти отношения, только после форматирования, попробуйте воздействие с помощью правильного расставания.

Безупречный внешний вид. Главная цель – побудить человека к переменам. Мужчины, как известно, любят глазами, а значит, время предстать пред этими глазами во всей своей неземной красе.
Ровный, уважительный тон. Не критикуйте и не унижайте этого человека. Акцентируйте его внимание на моментах, вас не устраивающих. Пусть это будет мягкая спокойная речь. От большинства мужчин криком ничего добиться нельзя, а вот ровная беседа заставит задуматься, особенно, если он все еще неравнодушен.
Заставить скучать. Для этого надо исчезнуть. Съездите к бабушке, маме, к подруге в другой город. За это время не писать, не звонить, не отвечать на звонки и СМС нельзя. Если хотите, чтобы он возжелал вернуться, то заставьте мужчину поверить в серьезность ваших намерений. Избавьтесь от переживаний, никого он за это время не найдет, а если найдет – туда ему дорога. Только используйте этот метод избирательно. Желательно однократно.

Вы разлюбили

Если причиной разрыва становится ваше нежелание продолжать отношения, то будьте готовы к тому, что столкнетесь с непринятием, отсутствием понимания, нежеланием мужчины расходиться и действия ваши должны иметь иной характер. Поставьте себя на его место. Как плохо чувствует себя, когда человек, которого любишь, вдруг решил уйти.

Посему, в вашей задаче сделать разрыв мягким и безболезненным:

Поумерьте усилия, чтобы быть привлекательной. Тут место спортивному костюму и кедам. Боюсь, что даже это не окажет должного эффекта, так как в глазах любящего человека даже в мешке будете привлекательны, но акцентировать внимание на собственной красоте лучше не стоит.
Доброжелательность. Если собираетесь предложить дружбу, вместо отношений, то лучше с этим повременить. Для каждого мужчины это больно и унизительно. Но объясните человеку, что вы готовы поддерживать с ним нормальные отношения в пределах разумного. Рассказывать, что он идеален, но вот вы, не созданы для «встречаний», тоже не стоит.
Говорите правду, что разлюбили. Если уже встретили другого – этот факт лучше умолчать, хотя бы временно. Пожелайте человеку счастья, с другой женщиной. Говорите мягко, но уверенно.
Не создавайте иллюзий. Кстати, по поводу его недостатков, которые привели вас к такому решению, тоже лучше не распространяться. Так создается для парня иллюзия, что он сможет вернуться, если изменится, или породите в нем комплексы.
Будьте осторожны. В нашем мире, определить в человеке расстройства психики бывает сложно. Расставайтесь лучше в людном месте. Например, в популярном кафе, в дневное время, когда там много посетителей. Если подозреваете в бывшем избраннике «неадекватинку», изложите желание расстаться в письме. Пусть оно будет теплым и искренним. Напишите, что искренне сожалеете о том, что все заканчивается именно так, но для него найдется половинка, с которой все сложится наилучшим образом.

Расставание по обоюдному согласию

Если вы уже прочувствовали холодок в отношениях, взаимное и предпосылки распада союза, то имеете шансы не довести его до полного краха с взаимными изменами и обвинениями, а завершить отношения по-доброму, благородно. Также стоит поступить именно так, если оба чувствуете, что связь руководствуется обыкновенным чувством привычки.

Оставьте положительное впечатление по себе. Преодолейте раздражение, уберитесь в квартире, если живете вместе, не забирайте все то, что вместе приобрели. Отнеситесь к нему по-человечески, вам же было хорошо вместе раньше, завершите отношения на позитивной ноте.
Цивилизованный разговор. Пригласите его в ваше любимое кафе, вспомните приятные совместные моменты, договоритесь, кто из вас заберет собаку. Обсудите тонкости, чтобы избежать причин вести эти беседы еще раз.
Пожелайте удачи. Вы комфортно себя чувствовали рядом с этим человеком и желаете ему только добра. Поблагодарите за время, проведенное вместе, а также подарите какую-нибудь приятную мелочь (брелок, зажигалку, чашку). Можете пошутить, преподнести молодому человеку связку надувных шариков. Свобода все-таки.

Дорогие дамы, берегите собственные нервы и старайтесь не строить далеко идущих планов с женатыми мужчинами. Если уж такая связь состоялась, постарайтесь этот процесс перенести прямо на следующее утро. Пусть знает, как неприятно быть использованным. Кстати, первая методика, в отношении таких, подойдет как нельзя лучше.

Расставание – достаточно болезненный процесс для обоих партнеров, особенно если чувства еще не остыли. Важно разобраться в себе, чтобы не сделать ошибку и потом не жалеть о сделанном поступке. Советы психолога, как расстаться с мужчиной, помогут максимально смягчить удар. Не стоит откладывать решение в долгий ящик, мучаясь сомнениями и тем более жалея партнера, поскольку это только усугубит ситуацию. Важно подобрать подходящий момент, учитывая и собственное эмоциональное состояние и настроение избранника, чтобы разговор не превратится в скандал.

Как достойно расстаться с мужчиной?

Не стоит подходить к решению этого вопроса, не продумав каждый шаг, поскольку есть много деталей, которые стоит учитывать, чтобы не сделать партнеру больно и максимально сгладить ситуацию. Нет определенной инструкции, как стоит поступать и психологи лишь дают полезные советы для подобной ситуации.

Как красиво расстаться с мужчиной:

Беседу следует проводить сглазу на глаз на нейтральной территории. Важно, чтобы с ним не было никаких ассоциаций, например, место первого поцелуя и т.д. Не подходят многолюдные и шумные места.
Важно четко обозначить причину разрыва. Расскажите партнеру, что именно не устраивает в отношениях, и почему никакого другого исхода кроме расставания вы не видите. В причинах не должно быть двойного смысла. Старайтесь не использовать примеры из прошлого.
Говоря о том, как расстаться с мужчиной, которого любишь, стоит дать еще один важный совет – контролируйте собственные эмоции. Даже если возлюбленный указывает на бессердечность и бездушие, не стоит поддаваться на провокации.
Никаких обвинений и оскорблений быть не должно, поскольку этим женщина в первую очередь показывает свою слабость. Не нужно стараться сделать партнера виновным и лучше всего принять все на себя. Вот только не используйте ужасные слова «дело не в тебе», поскольку они уже давно стали синонимом равнодушия.
Еще один важный совет, который касается того, как расстаться с мужчиной, который тебя использует, или любит, ни в коем случае не давайте напрасных надежд. Не нужно предлагать дружбы и избегайте какой-либо недоговоренности. Проявите свою твердость и поставьте точку. Если все сложится хорошо, то в будущем отношения наладятся.
После всего не стоит предлагать вместе попить кофе или погулять, поскольку это напрасные надежды. Лучшее решение – просто встать и уйти. Таким же образом стоит поступить в том случае, если мужчина начал проявлять , обвинять или наоборот просить остаться. Четко скажите о том, что это решение окончательное. При этом важно оборвать все контакты, то есть удалите его из социальных сетей, заблокируйте телефон, в общем, вычеркните из своей жизни. Это позволит обоим партнерам лучше пережить расставание и избежать скандалов и разборок.

Есть также советы психологов, которые стоит использовать в том случае, если чувства к мужчине все еще остались, но возобновлять отношения не хочется. Чтобы начать новую жизнь, рекомендуется выплеснуть все эмоции, это можно сделать с подружкой, дома перед зеркалом или любым другим способом. Выскажите все, что скопилось на душе. Посвятите свободное время себе, например, изучайте языки, путешествуйте, найдите , в общем, делайте все, что будет приносить положительные эмоции и отвлекать от мыслей о бывшем возлюбленном. Можно измениться и внешне, например, похудеть, сделать новую прическу или обновить гардероб. Старайтесь много времени проводить в кругу друзей и не бойтесь заводить новые знакомства. Все эти советы позволят начать жизнь с чистого листа и окончательно забыть о неудавшихся отношениях.

Любовь окрыляет, но только в том случае, если её подпитывать регулярно. Отношения требуют постоянной работы, в противном случае связь обречена на провал. Когда девушка перестаёт испытывать симпатию к парню, её начинает раздражать абсолютно всё. Невиданные ранее недостатки вырываются наружу, вследствие чего мысль о расставании посещает всё чаще. Дама ежедневно задумывается над тем, как бросить парня. Психологи советуют придерживаться важных аспектов. Разберём все способы по порядку.

Каким может быть расставание

Расставание в стадии неопределённости. Партнёры не могут расстаться, хотя на подсознательном уровне желают этого. У них угасла взаимная симпатия, отсутствует нежность, рассыпается привязанность. Парень с девушкой ничего не предпринимают для укрепления связи, но по-прежнему держатся друг за друга. Такая особенность достигается по той причине, что молодые люди выдумали для себя «идеальные отношения». Связь подкрепляется иллюзиями, но, на самом деле, девушка и парень уже не нуждаются друг в друге. По большей части в подобных браках люди не сохраняют верность, заводя человека на стороне.
Позитивное расставание. Любовь проходит, этот факт доказан неоднократно. Когда мужчина и женщина могут признаться в этом, тогда и происходит разрыв. Оба партнёра осознают всю бессмысленность своей связи или брака, в результате чего принимают мудрое решение - расстаться. При этом разрыв происходит на позитивной ноте. Как правило, в дальнейшем несостоявшаяся пара поддерживает контакт, помогают друг другу в случае необходимости. Это самый лучший сценарий развития событий. При позитивном расставании люди свободны от эмоциональных границ, они не держатся за иллюзии и трезвым взглядом смотрят на вещи.
Болезненное расставание. Этот вид разрыва чаще всего происходит не по обоюдному согласию, а по решению одного из партнёров. Расставание проходит с нарушениями психоэмоционального фона, одна сторона не готова отпустить свою вторую половинку. Такое поведение характеризуется собственническими инстинктами, когда неотпускающий не желает предоставлять свободу. Как правило, расставание такого рода сложно пережить, зачастую требуется помощь психолога. Если вы бросите парня, он должен преодолеть психосоматические проблемы, после чего вернуться к полноценному существованию.

Как расстаться с парнем: действенные способы

В зависимости от характера отношений психологи выделяют 4 действенных метода разрыва. Рассмотрим каждый из них по порядку, приведём практические рекомендации.

Способ №1. Электронный разрыв

В век технического прогресса особую популярность набирает расставание с помощью СМС или социальных сетей. Какой бы нелепой не выглядела идея, она является действенной. Метод подходит девушкам, которые встречались с молодым человеком недолго. Если по истечении времени вы поняли, что юноша не подходит, напишите ему сообщение.
Используйте социальную сеть «ВКонтакте» или «Одноклассники», подойдёт также связь по телефону. Составьте большой текст, грамотно и чётко излагайте собственные мысли. Выделите главную причину, по которой вы желаете расстаться.
Важно понимать, что после душещипательного сообщения вы не сможете повернуть время вспять. Поэтому определитесь для себя, точно ли вы хотите разорвать связь. Если да, приступайте к манипуляциям.
Поскольку юноша находится далеко, он не сможет удержать пассию поцелуями или объятиями. Можно сказать, что разрыв посредством технологий сгладит углы. Вы не будете видеть эмоций, в результате чего сожаление не возьмёт верх.
Старайтесь выражаться конкретно. Заранее продумайте ответы, которые могут возникнуть у парня в процессе чтения. Изъясняйтесь одним сообщением, тем самым вы исключите неприятные моменты, связанные с затяжной перепиской «что и почему?».
Не ограничивайтесь двумя фразами. Парень имеет право знать, по какой причине пассия его бросила. Дайте понять, что не вините его во всех смертных грехах. Избегайте завуалированных фраз, будьте твёрдой и уверенной в себе. Рекомендация актуальна для девушек, которые не смогут смотреть в глаза юноше и произносить серьёзную речь (проще порвать отношения электронным способом).

Способ №2. Расставание тет-а-тет

Разрыв посредством диалога с глазу на глаз по праву считается одним из самых популярных. Присмотритесь к этому способу в том случае, если вы встречались с парнем достаточно долго. Людям, которые жили вместе, важно понимать, что разрыв связи по смс здесь не подходит.
Методика не таит в себе особых хитростей. Свяжитесь с парнем по телефону, скажите, что вам предстоит серьёзный разговор. Проводите манипуляции за 1 или 2 дня до предполагаемого разрыва. Такой ход даст юноше дополнительное время морально подготовиться.
Когда настанет день «Х», скажите, что хотите расстаться. Дайте понять, что вы остыли к своей половинке, поэтому нет смысла мучить друг друга. Не переходите на упрёки, не отвечайте на оскорбления (если они будут), не ведите себя высокомерно.
Не стоит заострять внимание на негативных качествах характера юноши, его темперамент уже не исправить. В противном случае вы рискуете нарваться на фразы «Я исправлюсь!», «Давай начнём всё сначала!» и так далее.
Не произносите популярное изречение «Может останемся друзьями?». Парень воспримет ситуацию иначе мол «Я ей не подхожу в качестве спутника жизни, но другом быть могу». Для мужчины подобная позиция унизительна.
Не давайте ложных обещаний. Если вы уже начали встречаться с другим юношей, ни в коем случае не посвящайте в это «потерпевшую сторону». Будьте настойчивой и вежливой, не проявляйте чувств сожаления, грусти или притяжения.
Не нужно обнимать парня в знак прощания, чтобы не усугублять положение. Когда вы убедитесь, что он не начнёт употреблять спиртное или ездить на машине с бешеной скоростью, заканчивайте разговор. Заранее договоритесь, что после разрыва вы не станете поддерживать связь.

Способ №3. Расставание с помощью подруги

Если вы желаете расстаться с парнем, не обидев его, воспользуйтесь методом свахи. Найдите привлекательную знакомую, которая согласится ухлёстывать за вашим бойфрендом. Составьте план, заведите новую страницу в социальных сетях, начните переписку.
Главная задача подруги - вывести парня на откровенный диалог, после чего назначить встречу и поцеловать. Учтите, всё должно быть естественным. В конечном итоге знакомая и юноша могут образовать пару (для вас это станет лучшим вариантом).
Выбирайте симпатичную кандидатку, которая по типажу понравится вашему парню. Хорошо, если у неё имеется чувство юмора, самоирония, обаяние и доверительная (милая) внешность. В это время станьте ужасной спутницей: закатывайте истерики, ругайтесь по мелочам, постоянно будьте недовольной.
Такой контраст создаст отличную почву для расставания, парень сам унесёт ноги. Юноша всеми фибрами души уверен в том, что впереди его ждёт будущее с вашей подругой. Таким способом вы проведёте расставание без обид, поскольку молодой человек сам сделает выбор.
Что будет дальше не так важно. Подруга может отстраниться либо решит продолжить отношения. Ваша миссия выполнена. Даже если в конечном итоге они расстанутся, мужское эго будет задето несильно, ведь парень знаком с новой пассией всего пару недель.

Способ №4. Позитивный разрыв

Расставание подобным способом не всем подходит, но является крайне эффективным. Девушки, которые завели краткосрочный роман, часто прибегают к уловкам такого рода. Встретьтесь с юношей, выразите искреннее сожаление и признайтесь, что вас потянуло на девочек.
Обязательно упомяните, что вы пытались быть с мужчиной, но сущность вырывается наружу. Вы не сможете встречаться с ним и бороться с притяжением к женскому полу. Не пытайтесь оправдать ложь действиями, иначе ситуация выйдет из-под контроля.
Если парень достаточно умный, он попробует хитростью взять вас на «слабо». Не поддавайтесь на уловки поцеловать девчонку или заняться сексом втроём. Несмотря на нелепость, методика эффективна. Главное, в процессе разговора не смейтесь. Вы должны сами поверить в то, что говорите.
Если ваша пара проживает в небольшом городке, способом пользоваться не стоит. Чаще всего в маленьких поселениях люди многое знают друг о друге, вашу уловку быстро раскроют. Данным методом хорошо заканчивается курортный кратковременный роман или незначительная связь, которая завязалась «от нечего делать».

Не торопитесь заводить отношения с другим молодым человеком. Если это всё же произошло, не выставляйте новую связь на всеобщее обозрение. Помните, счастье любит тишину. Можно наслаждаться друг другом без совместной фотографии на аватарке в «ВКонтакте».
Если расставание проводится тет-а-тет, выберите подходящее место для серьёзного разговора. Оно не должно быть знакомо вам обоим, придерживайтесь нейтральной территории. Одним из вариантов считается парк или ресторан, в котором вы не бывали ранее.
Старайтесь быть рассудительной, но не бесчувственной. Не нужно говорить о разрыве в моменты психоэмоционального сбоя у парня. Выждите до тех пор, пока он выспится и справится с другими (серьёзными) проблемами.
Прокрутите в голове будущий разговор, заранее продумайте ответы на возможные вопросы. Не говорите сплошным монотонным текстом, но и не затягивайте беседу на несколько часов. Делайте упор на то, что вы остыли, чувства не удастся вернуть.
Не пытайтесь обнадёжить молодого человека возможным воссоединением, избавьте его от чувства неопределённости. Дайте дружественные напутствия, которые гласят, что ему пора двигаться дальше.
Избегайте резкого наплыва эмоций, ни в коем случае не начинайте плакать. При разговоре с нервным мужчиной не отвечайте взаимностью на оскорбления, не говорите глупостей, лучше молча развернитесь и уйдите.
Если вы решили расстаться не по причине измены, сохраняйте уважение к спутнику. Не рассказывайте подругам о его секретах, не выставляйте юношу в дурном свете. Ведите разговор с глазу на глаз, а не в компании друзей.
Не передавайте сообщение расстаться через знакомых, наберитесь смелости и скажите обо всём самостоятельно. В противном случае ваши действия будут расцениваться как трусость и неуважение.
Не поддерживайте с парнем связь после разрыва. Удалите его номер, отправьте в дальний ящик все подарки и совместные фотографии. Избегайте общих компаний, чтобы разрыв стал для юноши менее болезненным.

Если вы чётко определились, что желаете расстаться, не откладывайте действие на длительный срок. Таким образом вы заставите страдать не только себя, но и молодого человека. Юноша увидит, что отношения не приносят радости, поэтому постоянно будет чувствовать себя униженным.

Видео: как правильно и без слез расстаться с мужчиной

Расставание с мужчиной, которого любишь - это сильнейший удар, но оно, тем не менее, никогда не бывает неожиданным. Обычно еще задолго до разрыва наступает охлаждение в отношениях. Мужчина становится равнодушным, ведет себя более грубо, реже или позже приходит, ссылаясь на вечную занятость. Таких признаков может быть много, и женщина обычно их хорошо чувствует. Если вы имеете веские основания подозревать, что вас вот-вот бросят, можно смириться и ожидать неизбежного, а можно собраться с духом и поставить точку в отношениях первой.

Второй вариант психологически даже лучше, поскольку вы сохраните чувство собственного и не будете ощущать себя брошенной. В этом случае будьте готовы и к тому, что мужчина, наоборот, начнет искать какие-то способы наладить с вами отношения заново. Ведь он тоже не хочет чувствовать себя проигравшим. И здесь все зависит только от вас: либо вы принимаете его порывы, либо все-таки не отступаете от решения уйти. Но помните, что если чувства мужчины на самом деле перегорели, и он уже не любит вас как прежде, то вряд ли вас ждет с ним счастливое будущее.

Постарайтесь осознать, что именно произошло. Почему вас бросают? Основных причин обычно не много – ваш мужчина полюбил другую, вы не подходите ему, он не готов и боится серьезных отношений и т.п. Вам не станет легче, когда вы поймете, почему. Но размышления немного притупят ваши эмоции, не дадут вам провалиться в глубокую яму отчаяния и станут отправной точкой для действий. Если вас разлюбили, постарайтесь понять и . Если что-то не так в вас, необходимо срочно принимать меры, чтобы не столкнуться с подобной ситуацией в будущем. Ну, а если парень просто боится ответственности, то ваше расставание – лучший выход, ибо вам такой партнер вряд ли нужен.

До сих пор вы думали, что ваш мужчина идеален во всех отношениях? Теперь настало время критически пересмотреть свои взгляды. Как можно больше размышляйте над недостатками вашего избранника. Можете взять лист бумаги и написать на нем все его плюсы и минусы. Проанализируйте написанное и поймите, что насчет его достоинств вы слишком заблуждались.

Расстаться можно по-разному, но лучше не оставлять каких-нибудь недосказанности. Лучший вариант – выяснить отношения и четко уяснить для себя, что это конец. Не хватает духу встретиться и высказать все, что вы о нем думаете? Напишите и отправьте ему по электронке развернутое письмо. При этом не стоит грубить и опускаться до оскорблений. Просто спокойно и с достоинством выскажите свои претензии, поблагодарите за светлые минуты, которые вы пережили вместе, и объясните, что вы хотите отношения.

Если вы решили встретиться и поговорить с глазу на глаз, выбирайте такое время, когда вы сосредоточены и спокойны. Расскажите о своих чувствах и переживаниях, об отрицательных моментах вашей с ним совместной жизни и не пытайтесь разговор к ностальгическим воспоминаниям о том, как вам было хорошо вместе. Ни в коем случае не срывайтесь и не повышайте голос, даже если мужчина выйдет из равновесия и наговорит вам много лишнего. Но в таком случае все козыри в ваших руках, ведь вы сохраните свое достоинство и гордость.

Отметьте тот промежуток времени, в течение которого вы позволите себе отчаиваться и горевать, и как только этот срок подойдет к концу, возьмите контроль над чувствами в свои руки. Избегайте встреч с бывшим любимым. Постарайтесь от всех подарков, фотографий и вещей, которые будут напоминать вам о прошлом.

Не замыкайтесь в себе. Больше общайтесь с другими людьми. Найдите для себя какие-нибудь интересные занятия – спорт, рукоделие, кино и пр. Если есть такая возможность, отправляйтесь в путешествие, которое вы раньше хотели совершить. Наслаждайтесь красотой природы, шедеврами человеческих рук и всеми богатствами окружающего мира.

Помните, что время залечивает даже самые сильные , а вы еще встретите того мужчину, который вам действительно будет подходить, и с которым вы будете счастливы.