Как отбелить желтые ногти после лака. Как в домашних условиях отбелить ногти: несколько советов на заметку

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Красивые ногти, имеющие легкий блеск, правильную форму и равномерный светло-розовый оттенок являются украшением не только современных женщин, но и представителей сильного пола.

Они говорят об их хорошем здоровье и правильном образе жизни. Однако этим похвастаться может не каждый. Так как у некоторых из них часто на руках или ногах можно заметить неприглядно тусклые, желтые или потемневшие ногтевые пластины.

Обнаружив такую проблему, для начала следует найти причину, обратиться к специалисту за квалифицированной консультацией и пропить курс необходимых витаминов.

Однако, если пожелтение ногтей не связывается ни с какой-либо патологией, тогда нужно позаботится о них и найти эффективные народные средства, как отбелить ногти в домашних условиях.

Разобраться в этом вопросе постараюсь и я. Из моей статьи вы узнаете, какие причины могут вызвать изменение цвета ногтей, как и чем можно избавиться от этой проблемы с помощью простых средств домашней косметики, приготовленных собственными руками. Если интересно, тогда оставайтесь!

Отчего желтеет естественный цвет маникюра на руках или педикюра на ногах?

Сегодня специалисты отмечают несколько внешних и внутренних причин того, что ногти у людей начинают менять свой натуральный розовый оттенок. Они могут быть связаны с:

  1. Грибковой инфекцией;
  2. Заболеваниями печени;
  3. Желтухой;
  4. Сахарным диабетом;
  5. Недостаточным питанием;
  6. Ослаблением иммунитета;
  7. , микроэлементов цинка, кальция или железа;
  8. Плохой защитой ногтевых пластин после нанесения на них лака;
  9. Приемом антибиотиков, особенно тетрациклинового ряда;
  10. Заболеваниями легких или курением;
  11. Синдромом запущенных ногтей;
  12. Почечной недостаточностью;
  13. Употреблением в рационе красных ягод или сока свежей свеклы;
  14. Работой на огороде в земле;
  15. Ударами, защемлениями или другими механическими повреждениями.

Рассмотрим на практике, как отбелить ногти в домашних условиях


Изменение цветовых оттенков ногтевых пластин на руках или ногах из-за грибковых поражений, а также заболеваний, исходящих изнутри человеческого организма, должны стать предметом адекватного лечения дерматологов и узкопрофильных специалистов.

Поэтому, решение этих вопросов, несомненно, должно быть в комплексе с использованием специальной медикаментозной терапии и правильно организованного питания, которое позволит насытить организм необходимым витаминно-минеральным комплексом.

Курение, от которого желтеют не только ногти, но и кончики пальцев, является вредной привычкой. Она не приносит человеку ничего хорошего, кроме проблем со здоровьем.

Поэтому, от нее просто следует отказаться, заняться здоровым образом жизни и пересмотреть свой рацион в сторону творога, рыбы и других продуктов из этого ряда, которые способствуют ногтям приобрести здоровый вид.

При этом проблемы тусклого и желтоватого цвета ногтей после приема определенных лекарств, использования некачественных лаков, курения или работе на огороде, можно быстро решить самому, но не думайте, что это можно сделать за один раз.

Тут требуется терпение и настойчивость. Поэтому, давайте вместе с вами рассмотрим несколько способов самостоятельного отбеливания ногтей дома.

Зубная паста

Оказывается, чтобы вернуть ногтям на руках или ногах прежний здоровый вид, можно применять традиционную отбеливающую зубную пасту, или как альтернативу ей:

  • Традиционный зубной порошок;
  • Таблетки для зубных протезов;
  • Средства для отбеливания белья.

Использовать эти средства, которыми мы пользуемся повседневно можно двумя способами.


  • Чайной ложки зубного порошка;
  • 5 см отбеливающей зубной пасты;
  • Одной таблетки для зубных протезов;
  • Столовой ложки отбеливателя для стирки.

После того, как рабочий раствор будет готов, туда нужно будет минут на десять поместить кончики пальцев. Для достижения быстрого результата в месяц достаточно будет двух таких процедур.

Сок лимона

Замечательным эффективным и быстрым способом отбелить ногти самостоятельно является использование свежевыжатого лимонного сока. Его можно:

  1. Просто втирать в каждый ноготь на руках или ногах в течение 30 секунд, а потом все смыть теплой водой.
  2. Смешивать с оливковым маслом, а полученную смесь распределять щеточкой, как лак на ногтевую пластину и через полчаса удалить ватным тампоном.
  3. Делать десятиминутные ванночки с соком одного лимона, добавлением морской соли и стакана кипяченой холодной воды.

Однако при том, что лимонный сок быстро отбеливает и хорошо укрепляет ногтевую пластину, с ним нужно обращаться осторожно. Ведь если у человека на кончиках пальцев или возле ногтевой пластины имеются ранки или трещины, этот способ отбеливания ногтей не приемлем.

Перекись водорода

Этот всем известный препарат знаком каждой девушке, так как он является основным компонентом в составе красок для волос или некоторых чистящих средств. Чтобы отбелить ногти нужно взять 3% перекись водорода с содой в соотношении один к двум и размешать.

Полученной кашицей нужно покрыть ногти на руках или ногах минут на двадцать. Затем, после этого времени смыть все теплой водой, и смазать гигиеническим питательным кремом. Процедуру следует выполнять в неделю два раза, чтобы достичь эффективного результата.

Посмотреть подробнее этот рецепт можно на следующем видео.

Что еще?

Кроме вышеперечисленных методов отбеливания ногтей на руках или ногах дома хорошо помогают:

  • Ванночки из ромашковых или розмариновых отваров;
  • Солевые ванночки с эфирными маслами бергамота, чайного дерева, эвкалипта или простой пищевой содой;
  • Свежие ягоды, которые имеют в своем составе витаминные комплексы, пектины и органические кислоты с функцией отбеливания, типа клюквы, черной или красной смородины;
  • Использование специальных отбеливающих сывороток;
  • Маски с соком лимона и натуральными маслами жожоба или иланг-иланга.
  • Специальный карандаш для отбеливания кончиков ногтей.

Заканчивая свой рассказ, хочу кое-что посоветовать. Если вы работаете на огороде или в саду не забывайте надевать перчатки. Иначе прямой контакт рук с томатными кустами могут окрасить их неприятным желтым цветом. А вот от соков свеклы или свежих красных ягод, руки могут приобрести стойкий трудно выводимый розовый цвет.

Чтобы исключить все сомнения по поводу различных патологий внутренних органов, которые могут вызвать изменение цвета ногтевых пластин, постарайтесь проконсультироваться с эндокринологом, сделать общий анализ крови и флюорографию.

Обогащайте свой рацион натуральными молочнокислыми продуктами, капустой, сырами, богатыми на кальций, печенью, зелеными овощами и яичными желтками. Соблюдая эти рекомендации, я уверена, что ваши ногти всегда будут сиять здоровьем.

Всем удачи! До встречи!

Если вы точно уверены, что ногти пожелтели по причине частых окрашиваний, а не проблем со здоровьем, то привести их в форму можно собственными силами.

Народные способы

Хорошим отбеливающим эффектом обладает лимон. Самый простой способ: разрежьте фрукт пополам и воткните в его половинки ногти. Посидите так 5-10 минут. Можно нарезать лимон дольками и протирать ногти 3-4 раза в день, а можно отжать сок, добавить к нему оливковое масло и сделать ванночку. В результате такой процедуры ногти станут не только светлее, но и крепче.

Ромашка сочетает в себе отбеливающий и обеззараживающий эффект. Залейте 2 столовые ложки сухих цветов стаканом кипятка и дайте им настояться в течение получаса. После этого разбавьте получившийся отвар теплой водой в количестве 0,5 литров и опустите в него руки на 20 минут. Проводите данную процедуру 2-3 раза в неделю.

Ванночки на основе морской соли сделают ногти светлее и крепче. Разведите в теплой воде 2 чайные ложки соли. При желании можно добавить эфирные масла грейпфрута, чайного дерева, сандала или бергамота. Подержите руки в растворе в течение 10 минут и устройте повторный сеанс через 2-3 дня.

Купите в аптеке экстракт грейпфрутовых косточек. Возьмите небольшую емкость, смешайте в ней 5 капель данного экстракта и столовую ложку оливкового или подсолнечного масла. Смазывайте ногти полученным средством 3-4 раза в день.

Перекись водорода также известна своими отбеливающими свойствами. Добавьте ее в количестве одной столовой ложки к 2 ложкам соды и хорошо перемешайте. В результате пенообразования у вас получится паста, которую необходимо нанести на ногти и оставить не более чем на 5 минут. Данный способ является одним из самых быстродействующих и в то же время агрессивных, поэтому применять его рекомендуется только в экстренных случаях.

Косметические средства

Для тех, кто не хочет готовить отбеливающие средства самостоятельно, косметическая промышленность изобрела специальные продукты подобного действия. Они могут выпускаться в виде геля, масла или сыворотки во флакончике для лака. Действие таких средств основано на отшелушивании верхнего слоя ногтевой пластины, поэтому обладательницам тонких ногтей следует применять их с особой осторожностью.

Также существуют специальные таблетки, содержащие лимонную кислоту, экстракты розмарина и ромашки. Их необходимо разводить в воде. На полках магазинов можно встретить и отбеливающие карандаши, которые используются для придания кончику ногтя белого оттенка.

Пожелтевшие ногти выглядят так же непривлекательно, как и пожелтевшие зубы. Чрезмерные посещения соляриев, частое использование ярких или некачественных лаков, проблемы со здоровьем и конечно же, курение – все это является причиной пожелтевших ногтей.

Если Ваши ногти начинают желтеть, то не следует сразу искать средство для того, чтобы отбелить ногти. Для начала, необходимо разобраться с причиной, поскольку отбеливание ногтей в домашних условиях или в салонах – это всего лишь косметическая процедура, которая не устранит саму причину. Если Вы уверенны, что пожелтевшие ногти, это не признак болезни внутренних органов, то можно приступать к процессу отбеливания.

Стоит помнить, что лучшее лечение, это предотвращение болезни. Для того чтобы это сделать, необходимо регулярно пользоваться защитным средством под лак и по возможности реже пользоваться лаками ярких оттенков.

Отбеливание ногтевой пластины — это весьма недорогой и простой процесс, если заниматься этим дома. Первое место среди всех продуктов для избавления желтизны на ногтях – это конечно же, лимон. Лимон – это поистине отличное средство для отбеливания ногтей, которое легко поможет удалить желтизну с поверхности. Помимо этого, отбеливание ногтей лимоном является самым безопасным способом. Но стоит помнить, что натирать ногти мякотью или кожурой лимона, для того чтобы был результат, необходимо ежедневно в течении одного месяца.

Также, можно сделать ванночку для ногтей, для этого необходимо смешать сок лимона с водой, в пропорциях один к одному, и опустить руки в неё на пятнадцать минут. Можно просто разрезать лимон на две равные части и погрузить ногти в мякоть на полчаса. Если смешать свежевыжатый сок одно лимона и несколько капель оливкового масла, и натирать этой смесью ногтевую пластину при помощи ватного тампона, то в течении всего двух недель, Ваши ногти приобретут здоровый цвет. Но в этом случае, после каждой процедуры необходимо полировать ногти при помощи пилочки.

Довольно часто женщины сталкиваются с желтизной ногтей из-за курения или применения некачественных лаков, состав которых включает в себя большое количество формальдегидов. В этом случае, отлично поможет смесь из столового уксуса, лаймового или лимонного сока, сока красной или черной смородины, сока клюквы и трехпроцентной перекиси водорода. Или простое втирание в ногтевую пластину сырого картофеля. При ежедневном втирании, эти процедуры не только отбелят ногти, но и смягчат кутикулу и укрепят ногтевую пластину.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

  1. Ванночка из морской соли. Готовится она достаточно просто. Необходимо смешать несколько ложек морской соли в теплой воде, по желанию в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла или лимонного сока. Опустить пальцы в ванночку на десять минут каждый день, и уже через три недели Ваши ноготки приобретут эстетичный и ухоженный внешний вид и отбелятся.
  2. Ванночка из ромашки. Пять столовых ложек аптечной сухой ромашки залить кипятком и дать настоятся в течении двадцать минут. По истечению времени процедить настой. Опустить ноготки на пятнадцать минут. Повторять эту процедуру необходимо три раза в неделю. В промежутках между ванночками нужно смазывать ногти соком лимона.

Маски для здорового цвета ногтей

  1. Маска из перекиси водорода и питьевой соды. Смешать две столовые ложки питьевой соды и одну столовую ложку 3% перекиси водорода, довести до состояния пасты. Нанести на ногти и под них, примерно на пять минут, тщательно смыть.
  2. Маска с глицерином и перекисью водорода. Смешать глицерин с перекисью водорода в пропорциях пять к одному. Стоит помнить, что перекись водорода может вызвать небольшое раздражение, поэтому эту маску нужно наносить исключительно на ногтевую пластину и не более чем на две минуты. Также, перекись должны быть только 3%-ой, более концентрированную использовать категорически нельзя. После того, как снимете маску, ногти необходимо тщательно почистить маникюрной щеточкой. Благодаря этому ороговевшие клетки удалятся с поверхности, на которой они накопились, чаще всего это бывает вдоль боковых валиков и возле кутикулы. Периодически эту маску необходимо дополнять специальным легким массажем, он значительно улучшит микроциркуляцию крови, благодаря этому улучшится и ускорится процесс впитывания наносимых лечебных средств.
  3. Маска из розовой воды. Смешать сорок миллилитров розовой воды, десять грамм глицерина и пятьдесят миллилитров трехпроцентной перекиси водорода. Все тщательно перемешать и при помощи ватного тампона нанести на ногтевую пластину. Курс лечения, при помощи этой маски, происходит в течении двух недель.

Когда девушку не устраивает цвет её ногтей, появляется любопытный вопрос о том, как же сделать так, чтобы изменить ситуацию. И на помощь приходят различные советы, предложения заняться домашней косметологией. Вариантов всегда хватает. Но стоит знать, работать придется не повреждая ногтевую пластину, ведь очень важно улучшить внешний вид женских рук, а не ухудшить. Ноготь должен сохранить эластичность, природный блеск и твердость. О самых распространённых и эффективных способах можно прочитать в этой статье. Главное правило перед началом – снять лак!

Как отбелить ногти в домашних условиях мылом

Убирая желтизну с ногтей, используется обычное детское мыло. Прежде чем приступить к обработке следует заготовить глубокую емкость с теплой водой. Кусок детского мыла несколько минут (2-5) раскисает в этой водичке. Удаляют темные пятна из-под ногтей так: нужно поскрести ногтями по куску мыла, чтобы оно зашло максимально глубоко. После окунуть пальцы в воду и оставить их там на 3 мин. По окончании времени, с помощью деревянной зубочистки, вынуть остатки мыла и промыть их от мыльного раствора под проточной водой. Защищают кожу и ногти от сухости нанося увлажняющий крем для рук.

Как отбелить ногти в домашних условиях лимонным соком

Понадобится свежевыжатый лимонный сок (2 ст.л) и пищевая сода (1/2 ч.л.). Смешивая два ингредиента, получается абразивная кашка. Её наносят на пожелтевший ноготь и натирают мягкой зубной щеткой или хлопчатобумажной тряпочкой. При отсутствии соды пользуются только лимонным соком, который тоже самостоятельно борется с пятнами. Время натирания одного пальца 1 мин. На одну руку выходит 5 мин. и скоро можно ожидать хорошего результата! Повторяя процесс через день, пальцы придут в норму в конце недели.

Как отбелить ногти в домашних условиях морской солью

Морской продукт отлично укрепляет и очищает ногти. В емкость с теплой водой засыпать 2 ст.л. соли морской и накапать 5 капель эфирного масла, например, лимонного, апельсинового. Руки опустить в жидкость на 10 мин. Далее промокнуть пальцы хлопчатобумажным полотенцем и увлажнить кремом на основе оливкового, облепихового заживляющего масла.

Как отбелить ногти в домашних условиях оливковым маслом

Натуральный способ прекрасно справится с поставленной задачей. В тарелочке смешиваются 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. соды пищевой, 1 ч.л. кухонной соли. Зубной щеткой равномерно нанести на ногтевые пластины и оставить на 10 мин. В конце вымыть пальцы водой с мылом и втереть питательный крем для рук с экстрактом алое.

Как отбелить ногти в домашних условиях зубной пастой

Распространенный и быстрый вариант, требует чередования с ванночками ромашки и смягчающими средствами. Понадобится обыкновенная отбеливающая зубная паста с высоким содержанием фтора, зубная щетка и теплая вода. На щетку наносят пасту размером с горошинку и чистят каждый ноготь. Закончив, руки промывают водой, сушат полотенцем и увлажняют кремом. Зубная паста сделана на базе природных компонентов и не должна навредить поверхности ногтей. Время действия не превышает 10 мин, потому что абразивные частицы могут поцарапать поверхность.

Как отбелить ногти в домашних условиях – ванночки с ромашкой

Ромашка – аптекарское растение активно используется в медицине. В кипятке под крышкой настоять 1 ст.л. цветков ромашки. Когда температура понизится до 37°C, руки опускаются в настой на 20 мин. Процедуру повторять 3 раза в неделю с параллельным использованием отбеливающего крема, его наносить после ванночки.

Как отбелить ногти в домашних условиях уксусом

Важно не забывать развести уксус перед употреблением! И не использовать такой вариант при заусеницах и порезах. Уксус яблочный 1 ч.л. налить в 350 г теплой воды. Кончики пальцев окунаются на 4 мин. При жжении процедура прекращается, так как возможно, на коже имеются микротрещины, вызывающие боль. Руки промыть мылом и смазать ромашковым кремом.

Как видно, способов для отбеливания достаточно и все комбинации довольно просты и удобны в использовании. Составные, которые предлагаются, не нанесут особого вреда ногтям, если контролировать время взаимодействия. Ногти осветлить после курения, небрежного ухода, домашней работы, рисования красками. В домашних условиях, без обращения в салоны красоты, очень просто заняться своим маникюром и на выходе получить отличный результат.

Каждая женщина хочет, чтобы её ногти выглядели красиво и ухожено как с лаковым покрытием, так и без него. Но иногда бывают ситуации, когда после снятия лака становится очевидно, что ногтевая пластина пожелтела или даже приобрела сероватый оттенок. Это сигнализирует о том, что от применения лака на некоторое время лучше отказаться, а на первый план выступает другая проблема: как отбелить ногти в домашних условиях?

Лак является не единственной причиной, из-за которой желтеют ногтевые пластины. Негативно на них влияет курение, алкоголь, неправильное питание, дефицит минералов, витаминов, работы на огороде. Иногда цвет пластин приобретает неприятный оттенок из-за болезней печени, легких, почек. Влияет на состояние ногтевых пластин сахарный диабет, грибок ногтей.

Хотя существует немало методов, как сделать ногти белыми, чтобы навсегда избавить их от желтизны, надо определить причину, которая спровоцировала изменение цвета, и по возможности, ликвидировать её. Например, если проблема в лаковом покрытии, нужно покупать качественные средства и не забывать перед слоем лака наносить базовый слой. Время от времени ногтям надо давать перерыв.

Если желтизна спровоцирована курением, необходимо снизить количество выкуренных за день сигарет, в идеале – бросить дурную привычку. При нехватке витаминов поможет витаминно-минеральный комплекс. Если на состояние ногтей повлияла болезнь печени, почек, сахарный диабет, нужно тщательней следить за здоровьем: это очень серьезные недуги, которые могут привести к летальному исходу.

Чтобы ни спровоцировало желтый цвет ногтевых пластин, выглядят они некрасиво, поэтому их необходимо привести в порядок, то есть – отбелить. Для этого вовсе не обязательно покупать дорогие косметические препараты: отбеливание ногтей в домашних условиях можно сделать средствами, многие из которых дома всегда под рукой.

Используем лимон

Отбелить ногти нетрудно с помощью лимона: уже после первой процедуры под влиянием лимонного сока пожелтевшие пластины заметно белеют. Правда, за один раз полностью удалить желтизну получается редко, поэтому сеанс надо проводить каждые три дня.

Поскольку кислота лимонного сока обладает способностью сильно высушивать кожу и ногти, сразу после процедуры на руки надо наносить увлажняющий питательный крем. Также следует иметь в виду, что при наличии порезов и ранок возле ногтей от применения лимонного сока лучше отказаться.

Перед тем как отбелить ногти с помощью лимона, нужно приготовить из него сок, по желанию можно влить немного подсолнечного или другого растительного масла: помимо того, что такая смесь отбелит ногти, она ещё и укрепит ногтевые пластины. После этого намочить в жидкости ватный тампон и протереть ногти. Повторять процедуру можно по нескольку раз в день, пока ногтевые пластины не приобретут естественный цвет.

Чтобы лимонный сок подействовал быстрее, можно вылить его в мисочку в количестве, достаточном для того, чтобы он полностью накрыл ногтевые пластины. Держать около двух минут, после чего вымыть руки и нанести увлажняющий крем.

Хорошего эффекта можно добиться, если смешать с лимонным соком пищевую соду (1:1), которая обладает отбеливающими и абразивными характеристиками. Получившуюся кашицу нанести на пожелтевшие ноготки, и около пяти минут аккуратно втирать средство с помощью щеточки для ногтей или зубной щетки. После этого хорошо вымыть руки.

Можно приготовить менее кислотное средство: добавить в стакан кипяченой холодной воды лимонный сок и опустить ногти в жидкость на десять минут. Если нет возможности приготовить сок, можно действовать ещё проще: погрузить кончики пальцев в лимонную мякоть и держать их там от двух до трех минут.

Ванночки для ногтевых пластин

Можно отбелить ногти с помощью солевых ванночек. Средство это менее кислотно, поэтому кожу сильно не высушивает. Но поскольку процедура предусматривает необходимость держать пальцы в воде продолжительное время, после сеанса вымыть руки и нанести регенерирующий крем.

Чтобы приготовить ванночку для отбеливания ногтей, нужно развести две чайные ложки морской соли в двухстах граммах теплой воды, опустить кончики пальцев в жидкость и не вынимать около пятнадцати минут. Солевые ванночки надо делать раз в три дня, насколько быстро удастся привести ногти в порядок, во многом зависит от их состояния.

Хорошо справляется с задачей ромашка. Для этого столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать тридцать-сорок минут. Когда отвар настоится, опустить в настой пальцы и держать около пятнадцати минут. Делать травяные ванночки нужно каждые два дня около месяца.

Другие средства

Перекись водорода люди издавна применяют в качестве отбеливателя, неплохо оно справляется и с отбеливанием ногтей. Для этого надо смешать перекись с пищевой содой в пропорциях один к двум, после чего нанести кашицу на ногтевые пластины. Через три минуты массу смыть, аккуратно втирая в ногти. Вместо соды можно применить глицерин: смешать его с перекисью в пропорциях один к пяти, нанести на пожелтевшие ногти, через четыре минуты смыть теплой водой.

Хорошо справляется с задачей отбеливающая зубная паста. Для этого нужно на специально выделенную зубную щетку два раза в день наносить средство и чистить ногти около минуты. Через две-три недели прогресс будет налицо.

При отсутствии желания или времени отбеливать ногти домашними средствами, можно приобрести лаки, гели, карандаши, предназначенные специально для отбеливания ногтевых пластин. Чтобы быстро добиться результата, достаточно согласно инструкции наносить их на ногти по нескольку раз в день.

Если так получилось, что отбелить ногти не получается, по мере роста ногтевая пластина так и остаётся желтого цвета, это сигнализирует о проблемах со здоровьем. Если это грибок, нужно приобрести противогрибковые мази, лаки и применять их согласно инструкции.

Если причина непонятна, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил обследования: это даст возможность узнать, не развиваются ли в организме патологические процессы в виде сахарного диабета, проблем с пищеварительной системой и другие болезни.