Если девушка изменила, стоит ли её прощать? Что делать, если девушка изменила.

Девушка может изменить по разным причинам, но этот поступок редко бывает спонтанным. Довольно часто поведение молодого человека как бы подталкивает её в объятия другого мужчины. Когда правда всё-таки всплывает, то у парня может возникнуть закономерный вопрос: «Стоит ли прощать девушку, если она изменила и что для этого нужно сделать?»

Можно ли простить

Большая часть представителей сильного пола занимают насчёт женской измены категоричную позицию: они ни при каких обстоятельствах не готовы простить девушку. Однако когда дело доходит дальше «рассуждений на диване» и касается близкого человека, то решение данной проблемы уже не кажется таким однозначным.

Чтобы принять правильное решение относительно того, прощать измену любимой девушки или нет, прежде необходимо разобраться в причинах, толкнувших её на этот поступок. Если вы не утратили способности вести с ней конструктивный диалог, тогда спросите, что именно заставило её пойти на такой шаг. Если девушка вам сама созналась в измене, тогда она, скорее всего, уже размышляла о своём поступке и сможет дать вам более или менее внятный ответ. Большинство женщин, оказавшихся неверными своим парням, в качестве оправданий используют следующие аргументы:

1. Конфликтная ситуация. Когда отношения с молодым человеком переживают кризис по какой-либо причине, девушка может искать утешения в чужих объятиях. К справедливости, нужно заметить, что мужчины не реже таким же способом уходят от проблем. Просто женщины более эмоциональны, и если они чувствуют угрызения совести, то им гораздо сложнее держать измену в тайне.
2. Бытовые скандалы. Они довольно часто происходят, когда молодые люди решают пожить вместе. В такой момент наступает новый этап отношений, и влюблённые зачастую оказываются к этому не готовы. С бытовыми склоками сталкивается в большей или меньшей степени любая пара. Обоим партнёрам необходимо приложить колоссальные усилия, чтобы ужиться под одной крышей. Однако если девушка является довольно инфантильной особой, не готовой чем-то жертвовать ради отношений, то более простым выходом для неё из сложившейся ситуации станет поиск другого мужчины.
3. Дефицит внимания. Безразличие заденет любую девушку. Она нуждается в том, чтобы любимый человек доказывал ей свою привязанность заботой, подарками или просто потраченным на неё временем. Если мужчина игнорирует этот факт, считая, что его девушка всё равно никуда не денется, то в один прекрасный день он пополнит собой ряды рогоносцев.
4. Угасание страсти. Конечно, отношения даже между очень любящими друг друга мужчиной и женщиной не могут быть постоянным фейерверком. Наступают моменты, когда спад сексуального влечения воспринимается как угасание любви. Поэтому девушка может начать искать яркие эмоции на стороне.
5. Потеря уважения к парню. Если по какой-то причине мужчина теряет вес в глазах своей спутницы, то это сильно ударяет по их отношениям. Главной проблемой в этом случае является то, что за потерей уважения уходит и сексуальный интерес, так как у женщин эти два понятия неразрывно связаны. Поэтому в такой ситуации велик риск измены.
6. Жестокое отношение к девушке. Если вы периодически позволяли себе повышать голос, допускать грубость или поднимать руку на свою спутницу, то знайте, что рано или поздно она может найти утешение и защиту в лице другого мужчины. В этом случае её сложно будет в чём-то упрекнуть.
7. Ревность. Психологи утверждают, что склонные к маниакальной ревности личности сами очень предрасположены к изменам. Объяснить это достаточно просто: человек знает о своих пороках и подозревает их в окружающих. Хотя иногда случается, что парень сам даёт повод для ревности, чтобы потешить своё самолюбие. И это тоже может кончиться изменой его девушки.
8. Измена в качестве мести. Если парень предал, то боль и обида ещё долго будут жить в сердце девушки даже в том случае, если она его простила. Выдержать подобное способны не все, поэтому многие представительницы прекрасного пола предпочитают отплатить своей неверной половине той же монетой.

Конечно, это далеко не весь перечень возможных причин женских измен. Однако в большинстве этих показательных ситуаций прослеживается одна закономерность – парень так или иначе допускает ряд ошибок в отношениях со своей любимой девушкой, что в итоге приводит к измене. Если этот факт принять во внимание, то есть надежда, при условии раскаяния неверной, восстановить отношения и вернуть прежнюю любовь.

При ответе на вопрос «Стоит ли прощать измену девушки?» нужно учитывать несколько факторов. Во-первых, была ли это единичная измена или ваша спутница на протяжении долгого времени вела двойную жизнь? Если первое, тогда можно сослаться на минутное помрачение или что-то в этом роде. Если же девушка систематически была близка с другим мужчиной, обманывая вас, то здесь вероятность того, что подобное не повторится, крайне мала.

Во-вторых, нужно учитывать, при каких обстоятельствах вы узнали об измене. Если девушка сама во всём созналась, не желая вас обманывать, тогда это говорит о том, что она испытывает угрызения совести и хочет заслужить ваше прощение. Если вы узнали об этом от третьего лица или проследили за ней, то, конечно, прежде чем верить её оправданиям, нужно несколько раз подумать.

В-третьих, любите ли вы её? Если привязанность к девушке так сильна, что вы не представляете жизни без неё, а ваша вторая половинка в свою очередь глубоко раскаивается, то следует постараться сохранить отношения. В этом случае принцип «Разбитую чашку не склеишь» не всегда работает.

Принимая решение, определите для себя, сможете ли вы действительно простить свою спутницу, не припоминая её проступок при каждом удобном случае и не срывая на ней обиду. Если вы чувствуете, что подобная задача вам не по силам, то лучше расстаться с девушкой, не мучая ни себя, ни её.

Как простить и пережить измену

Пережить и простить измену любимой девушки очень тяжёло, даже если она очень раскаивается в содеянном. Однако искреннее чистосердечное признание в своём проступке и осознание вины дарит надежду на то, что девушка действительно дорожит вами и подобное больше не повторится.

Если вы решили попытаться простить измену, то в первую очередь необходимо осознать, что в неверности партнёра всегда есть доля вины и пострадавшей стороны. Приняв это, нужно совершить несколько шагов, которые помогут снова обрести доверие к своей половинке и вернуть утраченные чувства:

1. Прекратить общение на определённое время. Это поможет обоим внимательно оценить сложившуюся ситуацию и проанализировать причины случившегося. Также благодаря этому можно будет избежать мелких склок, спровоцированных обидой и болью.
2. Высказаться. Для этой цели не всегда нужно использовать вашу неверную половинку, ведь распалившись, вы можете сказать много лишнего. Лучше сходить к психологу, пообщаться с виртуальными собеседниками на форуме или исповедаться у священника. Не нужно в этот период в качестве жилетки использовать друзей или родителей. Друзья могут каким-то образом впоследствии злоупотребить вашей откровенностью, а родители всегда будут враждебно настроены по отношению к девушке, которая может в будущем стать их невесткой.
3. Сосредоточиться на положительном. Если вы решили по-настоящему вернуть любовь и радость в ваши отношения, то не нужно зацикливаться на своей обиде. Лучше вспомните то лучшее, что было между вами. Когда думаете о своей девушке, вспомните о её достоинствах и том, что она сделала для вас хорошего.
4. Будьте милосердны. Подумайте о том, как сейчас тяжело вашей спутнице. Конечно, она виновата перед вами, но если девушка вас действительно любит и боится потерять, то представьте, чего стоило ей признаться во всём. Как бы ни было вам больно от её измены, поверьте, муки совести куда страшнее.
5. Сделайте для неё что-нибудь приятное. «Мы любим людей за то добро, которое делаем для них, и ненавидим за то зло, которое причиняем» – слова классика, которые до сих пор не потеряли актуальность. Проявите своё отношение маленьким подарком или просто совместной прогулкой, во время которой вы не будете вспоминать о случившемся. Начинайте отходить от этого события и воспринимайте его как далёкое прошлое, тогда вам легче будет идти вперёд.

Самое главное, если ваши отношения наладятся, сделайте всё, чтобы те факторы, которые толкнули девушку в объятия другого, были полностью исключены из вашей жизни. Глупо наступать на те же грабли ещё раз.

Стоит прощать измену своей девушки или нет – вопрос неоднозначный. Каждый должен самостоятельно ответить на него себе честно и искренне. И чтобы найти ответ, надо оценить несколько моментов, которые могут повлиять на принятие решения. В тот момент, когда вы задумались, как простить измену девушки, вы уже начали её прощать. Но простите ли на самом деле?

Это было давно

Возможно, измена была, но несколько лет назад. За это время многое произошло, ваши отношения перешли на новый уровень. И сейчас так неприятно узнать, что такое было!

Говорят, что прошлое нужно оставлять в прошлом, но раз оно всплыло сейчас, то не дать оценку тем событиям просто невозможно. Может быть, тогда была менее опытной в отношениях, недальновидной или считала, что они вот-вот изживут себя. Она оступилась, поддалась эмоциям или не смогла сдержать себя. Поэтому и пошла на такой шаг. Вероятно, у неё могли быть и другие причины. Но всё же она решила не уходить. Почему?

Если дело в её искренних чувствах к вам, то, может быть, стоит простить её? А если её поступки обусловлены корыстными причинами, то она всё время будет искать того, кто богаче, успешнее или известнее. Зачем вам быть проходным этапом в её жизни? В таком случае вам серьёзно нужно подумать, насколько сильно вы сами хотите видеть её рядом.

Поменяйте своё отношение к прошлому

Некоторые пары расстаются, а потом снова сходится. И довольно часто во время разрыва девушка может переспать с другим. Некоторые мужчины считают это изменой. Но раз не было отношений, можно ли это считать именно изменой? В тот момент вы оба были свободными людьми, так что должно было остановить её? Вы могли не помириться, тогда вы не считали бы это изменой.

Катя и Кирилл встречались 9 месяцев, потом крупно поссорились и решили расстаться. Катя познакомилась с Антоном, они весело проводили время, пару раз переспали, но их отношения закончились, по сути так и не начавшись. Давайте сейчас попробуем дать оценку Катиному поступку. Она изменяла? Нет, она не была в отношениях, она никому ничего не обещала. Со своим молодым человеком она рассталась, поэтому и не должна была хранить ему верность до конца жизни. Вроде бы логично, правда?

А через 2 месяца она случайно столкнулась с Кириллом на улице. Страсть снова вспыхнула между ними, они помирились и поняли, что им не нужно расставаться. Вскоре Кирилл узнал, что у Катя был на горизонте молодой человек. Ему стало обидно и неприятно, он посчитал это изменой и обвинил её.

Но на самом деле его задело то, что Катя не страдала и не убивалась по нему, она не считала, что больше ни за что в жизни не встретит такого же потрясающего мужчину, как он. И именно задетое уязвлённое самолюбие заставляло его ссориться с Катей, упрекать её в ветрености и легкомыслии. Катя себя виноватой не считала, поэтому сказала Кириллу, что он истеричка и хлопнула дверью на прощанье.

Вроде простил, но осадок остался

Кажется, вы сами решили простить измену, потому ваши отношения вам очень дороги. Но каждый раз вы упрекаете её в неверности. Это становится вашим аргументом во время ссор или когда вы хотите, чтобы она поступила так, как вы говорите. Конечное, в первое время это будет работать. Она чувствует свою вину, раскаивается, поэтому всеми силами старается стать для вас идеальной девушкой.

Но через какое-то время ей это надоест. Она примет свою вину и перешагнёт этот этап своей жизни. Все напоминания об этом начнут раздражать и вызывать агрессию.

Если вы постоянно вспоминаете это событие, то это означает, что вы её всё-таки не простили. Поэтому, пожалуй, вам стоит расстаться, чтобы каждый мог пойти своей дорогой и начать строить отношения с другим человеком. Отпустите её и не возвращайте, если не уверены, что её измена осталась для вас в далёком прошлом.

Содеянное навсегда оставим в прошлом

Сложно доверять человеку, который когда-то нас обманул. Но если у этого человека есть то, за что мы его любим и ценим, то стоит попробовать. Сначала посмотрите на свою девушку: ей жаль, что она такое совершила, она раскаивается, она сама от себя такого не ожидала? Все совершают ошибки, просто некоторые мы относим к категории непростительным. Может быть, в первый раз простить?

Или она довольно спокойно к этому относится, говоря, что все друг другу изменяют, не надо делать из этого трагедии. А те, кто говорит, что не изменяет, просто врёт. Такое циничное отношение к вашим чувствам может говорить о том, что это не единственная её измена и измены будут повторяться в будущем. В таком случае поймите сами для себя готовы ли вы прощать её и дальше? Если нет, то не стоит больше с ней поддерживать отношения.

Если вас переполняет чувство брезгливости, каждый раз, когда вы смотрите на свою девушку, вы представляете, как она была с другим, то есть два варианта. Вы можете обратить за помощью к психологу, если хотите сохранить отношения, но этот барьер вам мешает. Или расстаться с ней, если не можете простить её.

Что скажут окружающие

Какими бы независимыми от общественного мнения мы не были, сложно сдерживаться, когда окружающие лезут с вопросами или осуждениями. «Зачем ты простил её: Раз изменила однажды, значит, ещё изменит и не раз». «Ты каблук! Нельзя такое прощать!» «Ой, ты такой молодец, такой сильный! Как здорово, что простил её измену и теперь вы снова вместе».

Постоянные напоминания, осуждения и одобрения будут напоминать вам об этом событии и теребить старые раны. Поэтому категорически пресекайте все разговоры об этом. Это ваше личное дело.

Немного проще, когда об измене никто из вашего окружения не знает, но на деле обычно окружение первым узнаёт о таких событиях.

Не всегда однократная измена означает, что девушка будет постоянно вам изменять. Возможно, она намного тяжелее, чем вы, переживает её. Она раскаивается, признаёт свою вину и надеется на прощение и снисхождение. На зацикливайтесь на ошибках, перешагните это и живите счастливо.

Вы нашли себе красивую и умную девушку, из вас получилась отличная пара. Все у вас хорошо и в бытовом плане, и в сексуальных отношениях, и везде. Но вот вы узнали страшную тайну – ваша любимая изменила вам. Как простить измену девушки ? Да и вообще, стоит ли ее прощать?

Легко говорить, если вам не изменяли

Не будем вдаваться в причины женской измены, потому что их слишком много. Главное в том, прощать девушку или нет. И хотя многие утверждают, что измену простить нельзя, это, скорее всего, так говорят те счастливчики, которым партнеры не изменяли (ну, или они об этом просто не знают). А вот когда вы уличаете в неверности человека, которого любите всем сердцем, вы испытываете такую душевную боль, что сложно ее стерпеть. Да, сложно измену простить, но можно и даже нужно, если ваша партнерша осознает, что она натворила , и всем сердцем хочет и старается исправиться.

Расстаться вы еще успеете

Не торопитесь бросать девушку из-за ее измены – вы еще успеете расстаться. А может быть, вам суждено прожить вместе всю жизнь, счастливую и полную любви? И это несмотря на сей неприятный факт. А ведь так вполне может быть, но нужно за свое счастье бороться, поэтому попробуйте простить любимую (вы ведь ее любите) и перебороть, в первую очередь, самого себя.

Нужно это переболеть

Человек понимает, что ему предпочли кого-то другого, и это угнетает . Вы снова и снова думаете о неверности вашей девушки, мечетесь из угла в угол и не можете никак найти покой. Первое время будет сложно, если вы решите остаться с любимой, несмотря на то, что она вам изменила. Это нужно переболеть, ведь рано или поздно от этих мучений останется лишь неприятный осадок, но и он впоследствии тоже исчезнет . И может быть, вы будете об измене вспоминать всю свою жизнь, но это не значит, что вы не сможете и дальше любить свою девушку, а будущем и, возможно жену, и быть любимым ею.

Найдите себе новое увлечение

Вы простили девушку, но все равно негативные эмоции периодически набегают на вас как волна. На такой случай, чтобы не сорваться, лучше найти какое-нибудь новое увлечение, хобби. Как только вам станет плохой, занимайтесь своим хобби . Можете купить боксерскую грушу и молотить ее, выплескивая весь свой негатив – так вы быстро успокоитесь, и кроме груши никто и ничто не пострадает.

Сделайте перерыв

В постели может наблюдаться разлад из-за того, что вы смотрите на тело вашей девушки и понимаете, что к ней прикасался, ее ласкал кто-то другой, и это не может не выбивать из колеи. В таком случае стоит сделать небольшой перерыв в отношениях . Вы можете вообще некоторое время пожить раздельно, занимаясь только собой. А все обиды и переживания со временем сгладятся, и вы снова сможете ощущать всю полноту чувств и ощущений .

Измена в отношениях. Как пережить? Стоит ли прощать?

Измена жены, мужа, девушки парня. Измена в отношениях

Измена в отношениях сопровождается очень сильными и болезненными переживаниями. Атмосфера разочарования, обиды и боли разворачивается в паре, неоправданные надежды и подорванное доверие становятся огромным препятствием к дальнейшему взаимодействию. Партнер, которому изменили, узнав об этом, чувствует себя разбитым. Обида, боль, страх и растерянность сменяются ревность и злостью. Вина, стыд и страх окутывают того, кто совершил измену. В такой ситуации сложно сориентироваться и принимать какие-либо решения. Боль и бессилие затмевают сознание.

Если Вы только узнали о факте измены, не спешите предпринимать какие-либо действия. Дайте себе время прийти в себя от эмоционального шока. В этот период нужно дать волю чувствам и эмоциональному отреагированию. Хорошо бы найти поддержку кого-то близкого, кто сможет Вас просто выслушать, не давая советов.
После того, как первые эмоции немного уравновесились, можно приступать к анализу ситуации и задумываться о дальнейших действиях.

Ниже мы поговорим о причинах возникновения измены в отношениях и о возможностях конструктивного выхода из этой ситуации.

Давайте сначала определимся с тем, что такое измена. Что считать изменой, а что нет?

На мой взгляд, тут нет единого ответа для всех случаев жизни. Это понятие индивидуальное и определяется личными ценностями конкретного человека. Измена может быть как сексуальная, так и эмоциональная - например, влюбленность в другого человека без вступления в физическую связь. Кто-то считает изменой только наличие сексуальной связи с другим партнером, а кого-то больше задевает эмоциональная сторона вопроса.

Тут не столь важно, что считать изменой, сколько важно, какие чувства вызывают у партнеров те или иные действия другого. В одной паре комплимент другой женщине будет ранить чувства партнерши, а в другой это считается вполне нормальным, и лишь физическая измена будет говорить о серьезных разногласиях.

Если говорить о работе с парой, которая приходит на консультацию со сложностями в отношениях, важно понимать, что именно для этой пары считается изменой, а что верностью, и в какой момент возникают проблемы. Вот тогда появляется возможность договариваться. Если же мы будем опираться на общие стандарты поведения, найти конструктивный удовлетворяющий для обоих партнеров выход из сложившейся ситуации будет довольно сложно.

Почему случаются измены?

Измена всегда показатель того, что в отношениях возникли серьезные проблемы.

Самое важное, что необходимо понимать для адекватного выхода из такой ситуации, это то, что ответственность за происходящее в отношениях лежит на обоих партнерах в равных частях , а не только на том, кто изменил, или кому изменили.
Партнер, которому изменили, часто чувствует себя жертвой и начинает обвинять другого, перекладывая всю ответственность за происходящее на него, что, как правило, не приводит к конструктивному решению проблемы. Изменивший партнер, не желая переживать вину и стыд, также может начать обвинять другого в том, что его спровоцировали на подобный поступок, что еще больше будет усугублять ситуацию.

Давайте рассмотрим подробнее причины возникновения измен

1. Отсутствие договоренностей о едином взгляде на понятие верности в отношениях.
Часто люди, вступая в отношения, имеют ожидания друг друга, однако, не проговаривают их вслух, то есть не переводят их в договоренности. Ну, например, если пара начала совместное проживание, или был заключен официальный брак, один партнер ожидает от другого, что он (она) не вступает более ни с кем в сексуальные контакты, либо не проводит время после работы в кафе с друзьями, не флиртует с другими и прочее. По мнению первого, такие вещи -очевидны . Это не оговаривается, а потому другой партнер, воспитанный в других условиях и живущий по другим правилам, может даже об этом не знать. Такое отсутствие договоренностей может послужить хорошей почвой для разочарований и болезненных переживаний в случае неверных действий партнера.

2. Измена, как результат психологической незрелости. Это может выражаться в поиске "идеального" партнера и низком уровне осознанности. Такой человек будет склонен к обману, манипулированию, избеганию ответственности за себя и свою жизнь, а также за свои поступки. Подобный партнер еще не готов к длительным отношениям и не сделал свой осознанный выбор. Часто встречается у инфантильных личностей, которые вступают в отношения только потому, что не могут самостоятельно устроить свою жизнь.

3. Измена, как результат кризиса в отношениях, и потеря возможности удовлетворять свои потребности.
Человек счастлив в отношениях, когда удовлетворяются его актуальные потребности в них. Такой список для большинства людей включает: принятие, взаимопонимание, заботу, внимание, сексуальную удовлетворенность и многое другое.
Мы создаем отношения исходя из того, что нам на данный момент важно в текущих условиях окружающей среды. Однако эти условия со временем меняются, а соответственно, могут возникнуть новые потребности, а старые будет сложнее удовлетворить в новых условиях. Такие ситуации изменения условий, а соответственно, и потребностей называются кризисом . Например, пара начала совместное проживание, родился ребенок, семья переехала в другой город, произошла смена работы у кого-то из членов семьи и т. Д

Вот тут как раз возникают проблемы, так как один или оба партнера могут оказаться не готовы к изменениям. Им не удается адаптироваться к новым условиям и найти способы конструктивно выстраивать отношения, а также развивать их качество.

Результатом кризиса может стать дальнейшее углубление отношений и выход на новый уровень близости и доверия, а может быть разочарование и расставание.

Именно в период кризиса случаются измены.

Почему так происходит?

Давайте рассмотрим пример кризиса в паре, в которой произошло рождение ребенка. Александра 30 лет и Дмитрий 32 года. Измена произошла 3 месяца назад, когда их сыну, Андрею, исполнилось 9 месяцев.

До рождения ребенка в паре были, по словам супругов, хорошие отношения. У них было много общих интересов и увлечений. Они любили проводить время как вдвоем, так и в компании друзей.

После появления малыша на свет, внимание Александры было, конечно, полностью поглощено ребенком. Дмитрий, как мог, поддерживал жену. Однако вынужден был проводить много времени на работе, так как это был единственный источник дохода для семьи. У мальчика были сложности со здоровьем, а потому ему требовалось повышенное внимание, и супруги часто беспокоились за него.

Все заботы по уходу за ребенком ложились на Александру, так как родственники, которые могли бы помочь, жили в другом городе. Она очень уставала и гораздо меньше внимание уделяла своей внешности, да и самому Дмитрию.

Таким образом, потребность во внимании, заботе и моральной поддержки значительно выросла у обоих партнёров. Сексуальные потребности не исчезли, а возможности удовлетворять их стало намного меньше. Дмитрий стеснялся признаться жене, что его стал намного меньше привлекать ее внешней вид. Он понимал, как непросто ей приходится с ребенком, и считал неуместным обратить ее внимание на важные для себя потребности. Он уставал на работе, у него там временами возникали сложности, но он об этом не рассказывал жене, так как не хотел доставлять ей дополнительные неприятные эмоции. Он чувствовал себя обязанным ей.

Как мы говорили выше, в условиях кризиса, возникают либо новые потребности, которые не удовлетворяются, либо старые перестали удовлетворяться. Это эмоциональная нагрузка для любого человека, и чтобы ее выдерживать, нужен ресурс .
Если ресурса мало или совсем нет, потребности долго не удовлетворяются, а человек продолжает терпеть, напряжение в нем постепенно возрастает. Он становится раздражительным, легко обижается, у него часто будет возникать плохое настроение.

В нашем примере, в семье чаще стали возникать ссоры. Дмитрий иногда стал прикрикивать на жену, обвиняя в каких-то мелочах. Александра обижалась, жаловалась на то, что они не могут нанять няню по причине того, что Дмитрий недостаточно зарабатывает. Ее не устраивало то, что он поздно приходит с работы и мало помогает по дому.

Во время скандалов супруги обвиняли друг друга в непонимании ситуации, каждый считал, что партнер не выполняет полностью свои обязанности , а потому у них возникают сложности. При этом никто из них, ни разу не озвучивал свои чувства по поводу этой ситуации и не говорил о том, чего хотелось получить в форме просьбы , а только виде требования или обвинения. Супруги практически не проводили времени вдвоем, так как не с кем было оставить ребенка. Александра была против того, чтобы Дмитрий проводил время с друзьями, объясняя это тем, что ей нужна была его помощь по дому. Сама она также сократила свое общение с подругами, так как считала, что хорошая мать должна прежде максимум своего внимания уделять ребенку.

У Дмитрия на работе была сложная ситуация, ему приходилось задерживаться в офисе во внеурочное время, чтобы успеть выполнить всю работу. Эмоциональная нагрузка в семье и на работе давала о себе знать, а потому он стал чаще употреблять алкоголь. После скандалов с женой ему не хотелось возвращаться домой, а потому он шел в бар с коллегами, чтобы немного расслабиться. Он стал обманывать жену, чтобы не вызывать лишние ссоры.

Диану, молодую, красивую и целеустремлённую девушку 28 лет, назначили на проектную работу в отдел Дмитрия. Дмитрию нравилось наблюдать за ухоженной и приветливой женщиной. Общений с ней приносило ему большую радость, к тому же у них нашлись общие интересы. Диана и Дмитрий часто обедали вместе, а иногда и заходили бар выпить по коктейлю по приглашению Дмитрия.

Однажды они поехали вместе в командировку, где, собственно, и произошла измена, являясь очевидным следствием предыдущих событий. Дмитрий, конечно, скрыл этот факт от жены. Он очень переживал из-за своей тяги к любовнице, ему было неприятно обманывать жену. Однако и закончить эту связь тоже не удавалось.

Александра узнала об этом, увидев любовные смс в телефоне Дмитрия. Он не стал отпираться...

Перед супругами встал вопрос о том, как жить дальше?

Как вернуть доверие? Возможно ли это? Расставаться или все-таки попробовать наладить отношения? Каков конструктивный выход из сложившейся ситуации?

Вот с этим они и пришли на консультацию к психологу.

Итак, что же произошло в этой семье? В какой момент произошел сбой? Можно ли обвинять во всем только одного Дмитрия за то, что он нашел отдушину в другой женщине и обманывал жену? Или одну Александру за то, что ушла вся в ребенка и перестала за собой следить?

Думаю, нет.

А произошло то, что супруги не нашли способ конструктивного выхода из кризисной ситуации по причине нехватки ресурса.

Куда он был потерян?

Ключевая ошибка во многих отношения состоит в том, что партнеры не заявляют открыто о своих потребностях друг другу и избегают переживания и озвучивания неприятных чувств.

Мы помним, что Дмитрий стеснялся сказать жене о том, что та совсем перестала следить за собой, и что он – мужчина, и хочет видеть перед собой ухоженную женщину.
Супруги полностью посвятили себя роли матери и отца, хозяйки дома и добытчика в семье, и совсем забыли о своих мужско-женских потребностях.
В результате подавления своих естественных потребностей, в отношениях накопилось большое напряжение, которое провоцировало ссоры и скандалы, а в итоге разрядилось в измене.

Почему мы молчим о своих потребностях?

В нашей культуре у нас воспитывают понимание того, что говорить о себе, ставить себя на первое место - эгоистично, плохо и неправильно. Существует много предубеждений о том, какой должна быть семья и отношения в ней, а потому человек не привык ориентироваться на свои чувства, пытаясь соответствовать часто противоестественным стандартам.

Например, Александра считала, что если у пары появились дети, то партнёры обязаны свести свою личную жизнь к минимуму, полностью посвящая себя семье. Дмитрий считал, что хороший муж не имеет права говорить жене что-то неприятное о ее внешности, а должен любить и уважать ее за то, что она мать его детей.

Лишая себя возможности опираться на СВОИ потребности и чувства, мы закрываем от себя ресурс для преодоления кризиса.

Если Вы блокируете свои чувства и живете только согласно обязательствам и правилам , то в таком случае очень легко уйти во взаимные обвинения и скандалы, которые мешают конструктивному решению ситуации.

В этой паре, несмотря на все сложности и обиды, супруги приняли решение пойти к психологу для прояснения ситуации, так как осознали ценность своих отношений друг для друга. Ситуация, в которой они были на грани потери этих отношений, помогла им обоим понять значимость друг друга, а потому появилось желание поработать над собой и разобраться в ситуации.

По прошествии нескольких сессий, они поняли, что у них в семье не было принято открыто заявлять о своих потребностях и обсуждать возможные варианты решения.
Оба партнера осознали, как много они замалчивали о себе с целью заботы друг о друге, но что в итоге привело к их отдалению друг от друга и ссорам.
Основным результатом их работы с психологом стала способность договариваться о том, каким образом интересы каждого могут быть учтены во время их обыденной жизни. Они научились говорить о своих чувствах и просить друг друга о чем-то, а не требовать выполнения обязанностей.

Конструктивное прохождение кризисной ситуации помогает паре выйти на путь построение доверительных отношений.

Здесь важно рассмотреть подробнее о понятии доверия. Что это такое? Ведь в измене мы теряем именно его.

Часто, если мы влюблены и счастливы рядом со своим партнером, мы радостны и свободны, и нам кажется, что это и есть доверие. Но если мы мало знаем человека и начинаем ему доверять только на основе своей влюбленности, это говорит о слепой вере. Она не обоснована и часто обманчива, и рано или поздно приводит к разочарованию. В ней много ожиданий, которые не подкреплены практическим опытом. В этом случае, мы не видим реального человека, а влюбляемся в свой идеализированный образ, и тогда измена просто возвращает нас в реальность.

Доверие строится в результате постепенного сближения путем совместного прохождения через разные жизненные ситуации, особенно те, которые вызывают много сложностей.

Проживание измены в виде работы над собой путем осознания своей ответственности за ситуацию и озвучивания своей позиции партнеру, внимание к своим и его потребностям помогают прийти к настоящему доверию, а не слепой инфантильной вере в отношениях.

Озвучивание своих потребностей, приятных и неприятных чувств партнеру, умение слушать друг друга открывает новое видение ситуации для каждого из членов пары и способствует развитию взаимопонимания, на основе которого и строятся договоренности.

Например, Дмитрий сказал Александре, что ему НЕ нравится ее внешний вид, и что ему не хватает того, как она выглядела раньше. Он попросил ее о том, чтобы она немного приоделась к его возращению с работы, делала прическу и встречала его с улыбкой. Она сначала немного обиделась на эти слова, так как это не очень приятно слышать для женщины, однако, это помогло ей осознать то, каким образом она потеряла внимание мужа. Поскольку эти отношения ценны для нее, она готова начать уделять больше внимание своей внешности и сделать для Дмитрия что-то приятное. Дмитрий стал больше рассказывать о том, что у него происходит на работе, делится с женой теми сложностями, которые возникают. Александра слушала его внимательно, ей стало более понятным то, что происходит с мужем. В результате такого общения Дмитрий получил поддержку от Александры, а такие разговоры помогли супругам лучше понять друг друга.

Александра в свою очередь озвучила свои просьбы Дмитрию. Ей хотелось, чтобы муж пол дня в неделю проводил время с сыном вдвоем, а она в эти часы могла отдохнуть или заняться своими делами. Еще она попросила Дмитрия взять на себя часть обязанностей по дому, что помогло бы ей меньше времени тратить на быт, а больше ухаживать за своей внешностью. Ей давно хотелось пойти на танцы, однако, она ограничивала себя в этом из соображений того, что деньги нужно тратить только по делу, когда в семье есть дети, а танцы это развлечение. Сейчас она осознала важность эмоционального отдыха для себя и то, как ее настроение и состояние влияет на общую атмосферу в семье, а потому записалась в ближайшую школу. Она стала более спокойно относиться к “посиделкам” Дмитрия с друзьями или коллегами по работе, так как два раза в неделю Дмитрий помогал ей с домашними делами.

Уровень удовлетворенности в отношениях начал возрастать. Супруги стали больше проводить времени вместе всей семье, чаще ходить в гости и общаться с друзьями. У каждого из них появилось свое индивидуальное пространство, которое стало хорошей опорой для построения общего радостного и интересного взаимодействия.
Отношения между супругами стали наполненными, и это дало ресурс для того, чтобы простить друг друга за прошлые ошибки. Партнёры приняли решение оставаться вместе в отношениях.

Прощение возможно только тогда, когда человек удовлетворил свои потребности в принятии, внимании и моральной поддержки.

Форсировать это событие не имеет смысла, так как пока человек находится в неудовлетворённом состоянии, это прощение никогда не будет искренним.

Всегда ли конструктивный выход из ситуации измены выражается в сохранении отношений?

Вовсе нет.

Иногда в результате озвучивания своих потребностей и чувств, партнеры осознают, что их пути разошлись, так как они не могут получить друг от друга то, что сейчас наиболее важно для каждого из них. В таком случае, они договариваются о расставании.

Чем это отличается от скандального разрыва или молчаливого игнорирования друг друга из обиды, думаю, очевидно.

В случае конструктивного завершения отношений, партнёры способны сохранить адекватное общение. Это является особенно важным при наличии детей в семье, так как для их психического здоровья важно не то, чтобы родители жили вместе, а то, как они общаются друг с другом, и какой эмоциональный фон присутствует в их отношениях. Если родители расстались, не имея к друг к другу больше претензий и обид, то ребенок переносит такой развод гораздо лучше, чем совместное проживание родителей, которые не счастливы рядом.

А я вот полагаю, что стоит прощать измену любимой девушки. Согласитесь, ну с кем не бывает? Мимолетный порыв, зов природы, и девушка ни в чем не виновата.

Гордость, самомнение, и неуемное желание порвать все отношения.

Я предлагаю Вам ознакомиться с четырьмя советами, мирно покоящимися в сети интернет.

Все относительно в этом мире. Вы понимаете, дело- то в чем. Когда безумно любишь, прощаешь даже измену. Я сделал это не сразу, стараясь понять почему так вышло. Моя девушка устроила девичник. Он как- то сам по себе трансформировался в мальчишник. Как и водится, выпили, прижались, потанцевали- вот кровь и забурлила. Парень оказался не промах- он воспользовался слабой девушкой. Я мог бы ее наподдать, но где гарантия того что я сам не согрешу с вальяжной красоткой? Обидно, больно, но надо оставаться мужчиной, дав второй и последний шанс все исправить - мудро советует парень.

Прощать измену, ребята, не стоит. Ваша девушка станет уверять, что это ошибка, мол, я не хотела- он сам пришел. Обвинит во всем проклятый коктейль, в который добавили “пьяную” водку. Споили, стравили, в постель уложили. В общем, знакомый и заезженный сценарий. А что было на самом деле? Ваша девушка, вспомнив о том, что еще не жена, положила глаз на более симпатичного, стройного, сильного и темпераментного парня. Вот и оголилась. Подруги дорогие не уставали трещать: смотри как Он смотрит на тебя. Да забудь ты на время своего парня. Ты что думаешь, он не изменяет?! И так далее- в том же духе. Не прощайте измену, которая свершилась по обоюдному согласию. Я Вас уверяю, что она не станет последней. Если девушка Вам верна, она никого не подпустит к своему привлекательному телу. Сколько ни наливай - строго вещает Харитон.

Не стоит прощать измену если Вы бесконечно святы. Задумайтесь над тем, как рождаются плотские соблазны. Быть может Вы настолько слабы что не в состоянии доставить барышне незабываемое удовольствие. Она вправе любить Вашу душу; млеть от интеллекта и эрудиции, но плоть живет по собственным законам. В том случае, если Вы считаете себя ни постельным клопом, а гигантом, измену не прощайте. Скорее всего, Ваша девушка никогда не насытится единственным партнером. Действуйте по ситуации, а не порите горячку - делится своим мнением Андрей.

А Вы не думали над тем что сами виноваты в падкой измене? Пьете пиво, жуете кальмар. И это вместо того чтобы предаться плотским утехам. Проявляете эгоизм, следуя принципу: сунул-вынул-захрапел. Если мое утверждение не лишено основания, то это Вашу недалекость вынуждена прощать терпеливая девушка. Измена случается из предпосылок. А это значит что Ваша задача ее предупредить - совсем коротко отзывается Валерий.

Как обычно, я задаю вопрос читателям сайта.

Как Вы считаете, стоит ли прощать девичью измену?

Мы с нетерпением ждем Ваших достойных комментариев.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.