Как стать скромной и милой. Как быть милой

Благодаря макияжу возможны любые, даже кардинальные перемены во внешности. Все зависит только от вашего желания. Если сегодня, например, хочется быть милой и очаровывать наивным взглядом, надо просто создать соответствующий образ - с помощью косметики добиться нужного эффекта будет несложно.

Dior © imaxtree

Характерные черты милого макияжа

Чуть усилить природную красоту, подчеркнув достоинства, сделать черты лица выразительнее - с этим справляется и обыкновенный базовый макияж. Если же задача более специфическая - придать образу трогательное девичье очарование, то придется освоить «кукольные» элементы мейкапа. Именно они составляют основу милого макияжа, который визажисты выделяют в отдельную категорию. Каковы же его главные особенности?

Безупречный тон. Нужно добиться эффекта бархатистой кожи, сияющей будто бы изнутри.

Dolce e Gabbana © imaxtree

Румянец . Он должен быть таким, будто вы только что вернулись из зимнего леса - свежим, бодрым и достаточно ярким, но не чересчур. Важно уделить внимание растушевке румян, чтобы они, несмотря на насыщенность цвета, все же выглядели максимально естественно.
Широко распахнутые глаза . В «милом» макияже используются техники, которые визуально их увеличивают, за счет чего взгляд становится наивно-удивленным - как у куклы.

Rolland © imaxtree

Длинные ресницы . Получить нужный результат помогут , но можно обойтись и без них, если взять тушь с эффектом удлинения ресниц и нанести ее в два слоя.

Isola Marras © imaxtree

Розовые губы . Цвет должен слегка оттенять естественный, будто губы такие сами по себе, от природы.

Как сделать милый подростковый макияж:фотоинструкция

Милый макияж идет большинству девушек, но чаще всего визажисты рекомендуют его совсем юным - тем, кто только начинает краситься и к тому же не может позволить себе смелых бьюти-экспериментов, так как школа или университет подразумевают некоторые ограничения. Такой макияж будет идеальным выбором для подростка, тем более что выполнить его проще простого.

Шаг 1. Тон

Нанесите увлажняющий крем и, при желании, праймер. Далее вбивающими движениями кисти или спонжа распределите по лицу тональное средство. Важно создать на коже эффект легкое свечения. Подойдет, например, Luminous Silk Foundation от Giorgio Armani. Не забудьте также замаскировать темные круги под глазами, покраснения и другие несовершенства кожи .

Шаг 2. Коррекция

В милом макияже можно обойтись без контуринга, так как он делает черты лица более резкими. Достаточно воспользоваться румянами (например, стиком Infaillible в оттенке Pink Piсasso от L"Oréal Paris) - нанести их на «яблочки» щек и тщательно растушевать, чтобы средство буквально слилось с кожей.

Румяна в стике Infaillible, оттенок Pink Piсasso, L"Oréal Paris © loreal-paris.ru

Шаг 3. Макияж глаз и бровей

Подготовьте кожу век с помощью базы вроде Couture Eye Primer от Yves Saint Laurent Beauté.
Далее нанесите по всей поверхности век полупрозрачные розовые тени с шиммером. Обратите внимание на оттенок Midnight Cowboy из коллекции Eyeshadow от Urban Decay.
Затем выделите контур глаз - заполните межресничное пространство коричневым карандашом. Под конец воспользуйтесь тушью. Или, если выбрали накладные ресницы, приклейте их.

И не забудьте про оформление бровей. При создании милого образа не нужно делать на них явный акцент. Достаточно будет «причесать» их, используя специальную тушь, которая заодно слегка окрасит волоски.

Шаг 4. Макияж губ

Вместо плотного, насыщенного цвета в милом макияже треубется полупрозрачное покрытие, создать которое способен или, например, оттеночный бальзам. Подойдет легкое средство вроде Tint in Gelato от Shu Uemura, которое, кстати, может служить и румянами.

Милый макияж с румянами для девушек с голубыми глазами

Marani © imaxtree

Нетрудно выполнить макияж с учетом своих черт лица, главное - подобрать косметику соответствующих оттенков. Голубоглазым, например, лучше сделать главным элементом мейкапа дымку розовых теней на веках. Вместо привычных теней можно использовать румяна. Большего не требуется: полноценные smoky eyes лишат милый макияж очарования естественности.

Милый макияж для девушек с карими глазами

Brock Collection © imaxtree

Кареглазым стоит выбирать не конфетно-розовые, а персиковые или коралловые оттенки - они должны быть теплыми, чтобы лучше сочетаться с цветом глаз. Контур глаз следует подчеркнуть коричневым или черным карандашом. А на щеках и губах используйте нежные пастельные тона.

Милый макияж для девушек с зелеными глазами

Tony Ward © imaxtree

Чтобы придать образу девичий шарм, зеленоглазым тоже рекомендуют выполнять макияж с помощью оттенков из коралловой гаммы. Сделайте акцент на губы, а глаза подчеркните лишь слегка, стараясь визуально «раскрыть» их. Для этого можно слегка затемнить складку с помощью теней, сохранив при этом полупрозрачность покрытия на веках.

Как сделать милое лицо с помощью макияжа: лайфхаки

Brock Collection © imaxtree

Необязательно делать полноценный макияж «а-ля кукла» - можно в своем обычном мейкапе применить один-два приема, чтобы добавить ему наивного очарования.

Делу поможет легкий эффект сияния - если вы добавите, например, в свой привычный тональный крем немного жидкого хайлайтера.
Когда красите ресницы, не забывайте про нижние. Старайтесь «вытягивать» их щеточкой от корней. Больше внимания уделяйте ресничкам по центру - это «округлит» глаза и придаст взгляду кукольную наивность.
Еще один прием, который зрительно увеличит глаза, - обработка слизистой нижних век белым кайалом. Так делают в японском и : этот трюк будто бы расширяет контур глаз.

Откажитесь от четких, резких линий. Не подчеркивайте форму бровей, не выделяйте бронзером скулы, иначе образ перестанет быть милым и превратится в более серьезный, «взрослый».

А вы когда-нибудь пробовали стать милой с помощью макияжа? Напишите комментарий.

В условиях современного ритма жизни женщины уверенно занимают равные с мужчинами позиции во всех сферах деятельности. Поэтому порой им так трудно оставаться милыми, мягкими, нежными, женственными созданиями. Политика, бизнес и руководящие должности требуют совсем иного - жёсткости, силы воли, непререкаемости и монументальности.

А так хочется при этом оставаться настоящей женщиной! Рекомендации опытных психологов подскажут, как стать женственной и покорять всех своей нежностью и мягкостью в любой жизненной ситуации .

Что такое женственность?

Если женщина задумалась над вопросом женственности - половину дела уже сделала - проблема осознана. Вторым шагом должно стать понимание того, а что в себя включает это понятие и насколько оно вообще применимо к ней. В психологии под женственностью понимают целый набор качеств и черт, которыми должна обладать настоящая женщина:

красивая, ухоженная внешность;
верность;
искренность;
хрупкость и некая беззащитность;
нежность;
эмоциональность (в пределах нормы).

Если всё это присутствует в женщине, мужчин тянет к ней, словно магнитом: им нравится общаться с ней, у них возникает желание защищать и оберегать её. Да и все вокруг, чувствуя этот магнетизм, проникаются к ней доверием и теплотой. У грубоватой же, резкой, жёсткой женщины гораздо меньше шансов наладить хорошие отношения с окружающими.

Поэтому вопрос как стать женственнее, становится актуальным для очень широкого круга представительниц прекрасного пола: и для тех, у кого грубость - сугубо природное качество, и для тех, у кого она продиктована суровыми условиями жизни. Женщина всегда должна оставаться женщиной - об этом нужно помнить всегда.

Как стать женственнее: руководство к действию

Усвоив для себя, что же такое женственность, можно начинать работу и над собой в этом направлении. Подумайте, всеми ли выше перечисленными качествами вы обладаете? Чего из этого списка вам не хватает?

И как вы можете это изменить? На самом деле в вопросе, как стать женственной, нет первостепенных и вторичных задач: нужно начинать комплексную работу, которая будет включать в себя следующие этапы.

1. Внешность

Окружающие воспринимают вас изначально по внешности, поэтому постоянно следите за собой. Ухоженность и вкус - вот основа женственности.

Регулярно посещайте парикмахера, делайте маникюр, носите юбки, обувь на каблуках, дополняйте свой образ приятными мелочами и аксессуарами: бижутерия, перчатки, кокетливая заколка - всё должно делать ваш образ женственным и воздушным. И не забывайте об ароматах духов.

2. Общительность

Идите с людьми на контакт, не бойтесь их. На месте каждого из них представляйте кого-то из своих близких и родных. Улыбайтесь, доверяйте людям и старайтесь видеть в них больше хорошего, нежели плохого. И не стесняйтесь просить помощи: беззащитность - одно из базовых свойств настоящей женщины.

3. Принятие себя

Вы слишком критичны к себе? Вам не нравится собственное отражение в зеркале? Прочь все эти мысли! Только та женщина, которая по-настоящему сможет полюбить себя, будет любима и окружающими.

4. Любовь

Любимый человек и дети меняют женщину изнутри. Так что задумайтесь: не пора ли обзавестись семьёй? Вырабатывая в себе эти качества, стараясь внутренне измениться, ведя эту кропотливую работу изо дня в день, вы в самом скором времени сами заметите, что ваша жизнь приобретает совершенно новые обороты и грани.

Вам станет легче общаться с окружающими вас людьми, вы начнёте замечать на себе взгляды мужчин, вы даже внутренне преобразитесь в лучшую сторону.

Это и будут первые результаты самосовершенствования: вы с каждым разом будете становиться женственнее, мягче, изящнее, милее. Главное - не допускать досадных промахов, которые могут всё испортить.

Самые неженственные поступки и качества

Работая над собой в направлении женственности, обязательно старайтесь учитывать те ошибки, которые свойственны многим железным леди, которым до изящества и мягкости ой как далеко. Согласно психологическим исследованиям, самыми НЕженственными поступками и качествами являются:

курение;
увлечённость алкоголем;
постоянное ношение брюк, обуви без каблука и одежды тёмных оттенков;
хмурое, недовольное выражение лица, отсутствие улыбки;
резкий голос;
привычка всё и всегда решать самой;
нежелание просить помощи;
замкнутость;
неуступчивость.

Если вы на самом деле хотите стать женственной, утончённой и привлекательной для окружающих, старайтесь избегать этих ошибок, которых вам не простят. Одно неверное движение - образ будет безнадёжно испорчен: к сожалению, плохое запоминается надолго.

Зато, усвоив уроки женской привлекательности, вы сможете наконец покорять людские сердца и быть настоящим воплощением женственности, грации и изящества.

Многие девушки хотят быть всегда в центре мужского внимания, чувствуя себя по-настоящему неотразимой. Однако здесь следует помнить, что мужчины действительно восхищаются броскими и эффектными женщинами, однако для серьезных романтических отношений они, скорее, сделают выбор в пользу милой и очаровательной представительницы слабого пола.

Именно по этой причине девушки все чаще стремятся стать милой как внешне, так и характером. Ведь у них, в случае успеха, появится целая толпа поклонников, а что может быть лучше, чем восхищение со стороны сильной половины человечества?! Также не стоит забывать, что раскрепощенные красавицы зачастую становятся объектом зависти, тогда как с милой девушкой хочется дружить. Как правило, они прекрасные подруги и великолепные хозяйка, в будущем способные стать примерной женой и отличной матерью.

Чтобы стать милой, девушке следует обращать внимание на свое поведение

Если вы действительно хотите прослыть приятной девушкой, избегайте следующего:

фальши;
сплетен;
вульгарности.

Для того чтобы стать милой, в первую очередь девушке следует обратить внимание на свое поведение. Никакой вульгарности, излишней раскрепощенности и вызывающих поступков – зачастую скромница способна стать настоящей душой компании, без которой не обходится ни один праздник. Для того чтобы окружающие действительно считали вас милой, нужно просто взять и стать такой. Рецепт, казалось бы, банальный, однако на самом деле все далеко не так легко. Зачастую люди очень тонко чувствуют наигранность и фальшь, и вы просто заработаете славу актрисы, если будете явно переигрывать. Нужно вести себя как можно естественнее.

Главным принципом вашего поведения должна стать благожелательность – к людям, окружающему миру, происходящим событиям. Исключите из своей речи все негативные оттенки, поскольку это подсознательно может оттолкнуть от вас других людей. Благожелательность и скромная улыбка – вот что больше всего красит девушку. Впрочем, в восторгающуюся всем глупышку превращаться не стоит – у любого человека может возникнуть недовольство, просто проявлять его следует в как можно более мягкой форме. Если же к этому добавить еще и скромную улыбку – то практически никто не устоит перед силой вашего очарования.

Помимо этого, категорически запрещается сплетничать. Не стоит ни становиться их источником, ни «инструментом распространения» сомнительной информации. Такие люди вызывают у многих вполне обоснованное подозрение, что и их за спиной также будут обсуждать, и поэтому с вами постараются контактировать как можно реже. Также следует воздерживаться от каких-то слишком резких суждений, поскольку они никого не красят. Рассуждая о людях, старайтесь понять мотивы их поступков или причины сказанных ими слов – тогда вас будут воспринимать в качестве милой девушки, понимающей проблемы других.

Очень важную роль играет тональность голоса, и за этим нужно следить очень тщательно. Как показывают результаты большого количества исследований, голос девушки зачастую играет ключевую роль в ее отношениях с представителями противоположного пола – при условии, что он мелодичен и приятен. Не говорите громко, и уж тем более не кричите, иначе вы попросту оттолкнете от себя окружающих.

Лучше всего говорить негромко – именно к таким людям как раз и прислушиваются в первую очередь. Не забывайте при этом тщательно следить за словами, которые вы употребляете. Никаких бранных слов, вульгарных шуток или выражений – милой девушке это явно не к лицу. Если вы стремитесь стать именно такой, то просто запомните это простое правило.

Не меньше внимания нужно уделять своей походке, ведь по ней можно сказать о человеке многое. Ступать лучше всего небольшими шагами, стараясь не размахивать руками. Не следует выпячивать свои формы – по мнению мужчин, это неестественно и даже вульгарно. Жесты также должны быть достаточно сдержанными. Их задачей является привлечение внимания к словам, а не отторжение других людей.

В облике не должно присутствовать даже намека на вульгарность. Избегайте слишком коротких юбок, глубоких декольте, вызывающего макияжа, экстравагантных стрижек и так далее. Излишняя откровенность зачастую не привлекает внимание мужчин, а, наоборот, настораживает их. Они задумываются: может ли такая девушка предложить что-то еще, кроме потрясающих форм? Конечно, это не означает, что нужно спрятать все свои прелести – просто не выставляйте их слишком откровенно напоказ. Знайте меру, и вы можете твердо рассчитывать на заслуженное уважение и восхищение со стороны окружающих.

Главные союзники милой девушки – улыбка и взгляд

Главными союзниками милой девушки являются очаровательная улыбка и озорной взгляд. Глаза и губы – это самое настоящее оружие, которым представительницы слабого пола уже давно пользуются для того, чтобы покорить понравившегося им мужчину. Зачастую представители сильной половины человечества оказываются в плену девушки после одного только лишь ее взгляда или адресованной им улыбки.

Больше всего мужчин привлекают девушки, держащие голову немного книзу. При этом те, кто задирает подбородок вверх и рассматривает окружающих, словно свысока, наоборот, не пользуются особым вниманием противоположного пола. Лучше всего будет, если вы начнете смотреть на людей немного исподлобья, но взгляд при этом должен быть не строгим, а смелым и скромным: желательно совместить оба последних качества. Ну а наибольший эффект на мужчин производят, конечно же, сияющие глаза девушки. Здесь как нельзя лучше подходит фраза «невольно залюбовался», – а это как раз тот эффект, который и нужен.

Инструкция

Перестаньте повышать голос. Не кричите, добиваясь понимания, когда оппонент рядом. Не повышайте голос ни на детей, ни на любимого мужчину. Дети замкнуться, а мужчина разлюбит. Даже друзья не поймут. Никто еще не смог никого победить высокими децибелами (кроме соловья-разбойника). Крик убеждает окружающих только в вашей беспомощности и неадекватности. Посмотрите на себя в зеркало, когда вы с пеной у рта доказываете свою правоту. Глаза выпучены, щеки и лоб красные, вены на шее вздулись. Фу!

Больше слушайте, чем говорите. И не просто выслушивайте собеседника, а ставьте себя на его место, сопереживайте. Это отразится в выражении вашего лица и подскажет верные тихие слова сочувствия. Чаще всего человеку нужна именно такая поддержка. Ваша половинка ждет от вас именно такого поведения.

Поменяйте свое поведение и привычки. Трудно назвать женщину милой и нежной, если она курит, пьет пиво из бутылки и . Перестаньте сплевывать и швыряться вещами. Можно быть в душе милой и нежной, но носить на себе маску дикаря и вульгарного скандалиста. Снимите эту маску и наденьте другую! В Японии уверены, что маска на лице со временем врастает в душу. Если держать свое лицо долго с нежным и милым выражением, то что-то в конце концов опадет внутрь. Окружающие, привыкнув к вам улыбчивой, заботливой и ласковой, просто не дадут вашим негативным чувствам вырваться наружу. Вы и на самом деле станете такой.

Если вас, как во все времена, встречают по одежке, поменяйте одежку. Смените имидж. Перекрасьте фиолетовый «ирокез», снимите «косуху» и выньте пирсинг из языка. Попробуйте выйти в свет в кремовой кружевной блузочке или в элегантном классическом платье. Сейчас очень модны косы и естественный макияж. Почему бы вам не попробовать себя в этом стиле? Вашему любимому понравится ситцевый сарафанчик с декольте и наивными рюшами.

Не спорьте с каждым и по любому поводу. Вспомните у Пушкина: «…и не оспаривай глупца». Спокойно и аргументировано доказывайте свою правоту только тому, кто вам дорог, чье мнение по-настоящему для вас важно. Тех, кого вы не уважаете, выслушивайте молча и, оставаясь со своим мнением и не тратя душевных сил, уходите. Ну да, если ты милая и нежная, то должна быть еще умной и гордой. Поверьте, ни один мужчина не будет гордиться женой-скандалисткой.

Не бойтесь быть с любимым человеком глупенькой дурочкой. Дайте ему возможность почувствовать себя рядом с вами сильным и умным.
Чтоб сохранить в семье покой,
Одна есть мудрая уловка:
Мне умной надо быть настолько,
Чтоб дурой выглядеть с тобой.
Женщина может подвигнуть своего любимого на любые подвиги только нежностью и лаской.

Как стать добрее? Доброта в силу меркантилизации большинства целей уходит из повседневности, а многими порицается, именуясь бесхребетностью. Поэтому данное качество, ценимое высоко ранее, взлетело в цене сегодня при истинности его проявления на фоне озлобленности. Даже девушки, в природе которых изначально заложено меньше агрессивности (гормонально), замечают изменения своих реакций, слышат критику от старших и ищут советы, как стать доброй.

Доброта не в одномоментных поступках, скорее это жизненная концепция активного принесения частички света в мир, без корыстного ожидания. Зная, как стать доброй и милой, и проявляя доброту, девушка притягивает (или создает) ауру, где легче и счастливей дышится, ее также чувствуют окружающие, становится оптимистичнее и прикольнее, лучше выглядит, становится здоровее. Но, помимо подобных объяснимых логической взаимосвязью вещей, происходят и события, когда добрый поступок воздается, пусть не прямо тем же человеком, и не такой же формы помощью, но совершив хорошее, в ответ приходит добро. Тут поверишь и в кармические законы вселенной, и в энергетическую справедливость, хотя можно объяснять и притяжением излучаемого, и стремлением людей быть ближе к доброте.

Как стать добрым человеком?

При психологическом отдалении друг от друга люди становятся более озлобленными в своей закрытости, не замечая, что именно доброта открывает многие двери, достигать успеха и строить более гармоничные отношения.

Советы, как стать доброй личностью довольно просты в своем звучании и вы не сможете словить от внезапно открывшейся истины, но, не смотря на это, жить, руководствуясь принципами доброты каждый день и в любых ситуациях не каждому под силу.

Развивая собственную доброту, помогайте людям, окружающим вас везде. Кому-то проще помогать незнакомым, а кому-то родным – оба проявления тяжелый труд и невозможно оценить кому проще, ведь что нужно чужому человеку труднее угадать, но бывает так, что протянуть руку родным остается невозможно из-за непрощенных обид. Даже если вы раз в день будете совершать один поступок, улучшающий жизнь других, вы постепенно тренируетесь в проявлении собственной доброты, а также получаете свой кусочек позитива от благодарности людей или понимания, что мир стал капельку лучше. Чтобы лучше справляться и совершать такие поступки без наигранности и вынужденности поработайте над развитием собственного – часто помощь выглядит как поддержка или ободрение, как умение поднять человеку настроение, а если вы автоматически сами мыслите позитивно, то будете распространять его вокруг себя.

Но некоторым тренировать доброту не нужно, а стоит лишь выпустить на волю собственную, закрытую рамки и недовольства. Подобное случается, когда человек себя недооценивает, самоуничижает, ведь если тяжело себя переносить и любить, куда уж до окружающего мира. Точно также с огромными количествами раздражающих факторов или при постоянном занятии нелюбимым делом – по крупице плохая и раздражающая работа, натирающие туфли и соседки, сующие нос в личную жизнь, вытягивают энергию, способность радоваться и желание помогать. Начните с доброты к себе – пожалейте, похвалите, купите вкусненького, побалуйте ванной, выбросьте уродующие или неудобные вещи, словом, сделайте все, что улучшит лично ваш комфорт. Любите себя и заботьтесь о собственных , так, когда вы сами получаете достаточно любви и радости вы сможете делиться этим с другими, причем естественным образом, не задумываясь как бы подобреть.

Не ограничивайте проявление своей доброты определенными удобными ситуациями и требующими этого людьми. В обществе принято заботиться об инвалидах и стариках, но не принято протянуть салфетку девчонке, плачущей в метро, также люди привыкли жертвовать деньги нищим у храмов, но мало кто купит банку краски и обновит лавочки возле собственного дома. Нет принятых мест и ситуаций для проявления заботы и доброты, более того, те, что считаются требующими этого, обычно обесценены, а человек в настоящей беде в итоге прыгает с моста, потому что люди помогающие приютам и пенсионерам прошли мимо его боли.

Как стать добрее и спокойнее?

Стать добрее помогает работа с собственным внутренним миром, вспомните, когда вы в благостном расположении, полны вдохновения и счастливы, то люди вокруг вас восхищают, и вы стремитесь радовать их просто так, а идеи сами приходят в голову. При наличии кризисного периода в жизни, хватки времени и ресурсов, вполне закономерно развитие состояния, когда нервы сдают буквально из-за каждой мелочи. Если все навалилось и объективно сложившаяся ситуация заставляет нервничать, а спокойствие потеряно, то это не говорит о том, что вы превратились в злюку, а свидетельствует об экстренной потребности в пересмотре собственного ритма жизни и направления движения.

Как стать добрее? Посвятите время изучению собственной души, возможно, вы там найдете много не прожитых обид, полученных предательств – не обращая внимания на такие душевные раны, вы заставляете их кровоточить безостановочно, а жизнь превращается в ринг, где вы постоянно в защитной стойке и бьете первым, не особо разбираясь, с какими намерениями пришел человек. Можно реагировать и так, а можно вытащить полученный травматичный опыт наружу, проанализировать и посмотреть на все критически, извлекая новые стратегии. Может оказаться, что доверять все-таки можно, но стоит подбирать комфортную скорость сближения, а комплименты в большинстве в своем вполне искренни, и продиктованы желанием вам понравиться и поднять настроение, а не являются сарказмом и тонкой иронией. Успокаивая собственных демонов, признавая их существование, мы знакомимся и понимаем возможность различных вариантов реагирования, которые доступны нам, если взглянуть шире.

Исследование собственной вспыльчивости и может привести к обнаружению нехватки заботы о собственных потребностях (это когда все уже достали со своими требованиями, а собственная голова десятый день не мыта), ранимости (когда ультимативный тон слишком груб для вас и вы отвечаете на это как на агрессию), нарушения ваших личностных границ (когда люди уже не понимают словесного адекватного предупреждения и вынуждают вас быть резче) и пр. Вариантов множество, но все они про нестабильность именно вашего эмоционального состояния, вашу неудовлетворенность, а не наличие или отсутствие доброты.

Как стать добрее к людям, если они бесят?

Повышенная чувствительность к средовым воздействиям раскрывается в непереносимости определенных человеческих проявлений или люди в общей своей массе начинают бесить, хочется всех рассадить по условленным местам, раздать книги и требовать гробовой тишины, иначе своя внутренняя тонкая, удивительная и чувствительная натура слишком травмируется их грубыми и неуместными проявлениями жизни. Казалось бы, выглядит, как ранимость и чувственность, но скрывается за такой повышенной к окружающим собственный выхоленный , когда от людей требуется внутренне и внешне соответствовать удобному вам образу, иначе злость, раздражение и никакой доброты.

К подобной болезненной чувствительности, приводящей к тому, что окружающие бесят, ведет излишняя забота о доставлении счастья и комфорта себе – потребности становятся очень тонко нюансированными, а мир становится пыточной, поскольку бесконечно далек от того, который выдуман и требуется эгоистичными потребностями.

В таких ситуациях круг внимания замыкается на собственном неудовлетворении, при этом теряется всякая чувствительность как к своим потребностям истинным (есть мысленный образ, как хочется в идеале) и другим людям. Развитие чуткости, стремление понять потребности другого человека являются ведущим выходом из состояния, когда все бесят. Через понимание других будет постепенно возвращаться понимание себя, поскольку раздражение, испытываемое от других людей, это раздражение от самого себя, глубоко запрятанное подсознанием и не допускаемое к осознаванию, но пытающееся вырваться наружу через проекции.

Таким образом, можно пойти в обход, поскольку взломать собственное довольно сложно, можно пытаться понять, что именно требуется человеку, который максимально бесит, догадаться до истинной столь раздражающих вас поступков и по возможности дать ему это. Возможно, окажется, что тупая коллега нуждается в вашей подсказке, и вы можете ей дать совет. Наблюдайте, как изменится мир, возможно, она упомянет вас в своем отчете и вам дадут премию или принесет вкусный чай – и это только видимые внешние бонусы, а если включить анализ глубже, то может оказать, что за раздражением скрыто ваше огромное, но запретное желание уметь полагаться на знания других, а не тащить все самостоятельно.

Нас не особо эмоционально задевают вещи, не имеющие отражения в собственной психике, поэтому если кто-то уж совсем сильно раздражает, то это не про него, это про вас. Можно пойти от внешней части и попробовать найти стремление человека и его скрытое послание вам, удовлетворив которое что-то понять про себя. А можно от внутренней части, проанализировав, что именно бесит и как это связано с вашими потребностями и возможностями – таким образом, на верх осознавания вытаскивается закрытая информация, а человек перестает бесить и количество добрых слов и поступков в его адрес у вас само по себе возрастает.

Как стать доброй девушкой?

Девчонки все больше прокачивают навыки и характер, стараются не быть тряпкой и не размазывать сопли, да и вообще обращаются с собственным внутренним миром и окружающими людьми, как парни, причем довольно грубые, сильные и жесткие парни. Эти качества круты для построения карьеры, для спортивных достижений, но в любом месте, где дело доходит до взаимодействия терпят полнейшее фиаско и думают как стать доброй и милой, как раньше. Парни по-прежнему предпочитают тех, кто выглядит женственной и хрупкой, а не тех, кто самостоятельно домкратом поднимает автомобиль на трассе.

Чтобы стать милее и добрее начните с проявления толерантности к недостаткам других и терпению. Спокойное решение проблем, доля самоиронии и безграничное терпение, вместо срывов на крик из-за мелочей и укоров из-за допущенных ошибок. Сила воли в помощь, ведь придется терпеть различных людей и их проявления, оставить мат и другие крепкие выражения, а также оскорбления людей. Тренируйте доброту, начиная с небольших дел – покормите бездомных животных (остановитесь, не убегайте – впитайте в себя происходящее, возможно мурчание или виляние хвоста, заметьте нежность, возвращающуюся к вам), приготовьте что-то вкусное и угостите друзей (без повода, ради удовольствия). Каждый день, расширяя подобные дела, со временем вы почувствуете вкус к подобным поступкам, главное немного притормаживать в будничной суете. Чтобы успеть заметить светящиеся глаза, благодарность или то, что человек смог себе позволить немного отдохнуть, благодаря вам.

Тренируйте свою чувствительность, как к собственному состоянию, так и к состоянию окружающих. Становиться доброй и милой – не значит идти у всех на поводу, отодвигая свои границы и потребности для выполнения прихотей окружающих. При развитой чувствительности вы сможете почувствовать собственную усталость и сможете позаботиться о себе, найдете возможность восполнить упадок настроения еще до того, как это превратится в неконтролируемую агрессию. Так же и с чувствованием других – умение отличить потребность человека в помощи от манипуляции поможет сохранить силы, уважение и хорошие отношения, а знание других подскажет наиболее точные варианты, при помощи которых можно порадовать человека.

Доброта – это всегда про силу, широкую душу, про зрелую личность и взрослое ответственное отношение к жизни, про искреннюю любовь. Все. Что за границами подобных понятий – манипуляция, действия ради выгоды, приспособление, выживательное поведение.