Как не влюбиться в мужчину: психологическая профилактика.

Иногда бывает, что в какого-то определенного человека вам точно лучше не влюбляться. И даже при условии осознания и понимая этого, от зарождающейся влюбленности нам все равно приходится отбиваться на каждом шагу. Если вы подозреваете, что, скорее всего, не в ваших интересах «западать» на кого-то, даже если в сердце растет что-то настоящее, вам лучше найти способ не дать этому случиться и избежать сильных чувств. Ниже описано несколько шагов, которые, как надеюсь, помогут вам не влюбиться не в того человека.

Сложность: будет нелегко.

Вам потребуются:
- решимость;
- сильная воля;
- чувство самосохранения;
- очень хороший и терпеливый друг.

1. Откройте свой разум и прислушайтесь к тому, что он вам говорит. Если вы думаете, что не влюбляться в кого-то будет определенно лучше, и с вашей стороны будет крайне мудро не завязывать с ним/ней отношения, вам нужно последовать своему собственному совету. Закройте свое сердце и приглушите ваше либидо на несколько часов, и проследите за указаниями собственного инстинкта. Слушайте, что говорит вам интуиция, которая, очевидно, вопит глубоко внутри.

2. Однажды согласившись послушать собственный разум вместо велений сердца или сексуального влечения, запишите то, что пытались продемонстрировать вам ваши инстинкты. В вязкой, как болото, затягивающей идее начать отношения с этой женщиной или с этим мужчиной есть некие значительные изъяны, иначе ваша интуиция не вопила бы внутри вас в надежде быть услышанной. Какие именно отрицательные стороны есть в этих потенциальных отношениях? Когда вы откроете глаза и, наконец, их увидите, сделайте соответствующие записи. Очень часто некие вещи и фразы, произнесенные внутренним голосом, кажутся незначительными или не такими страшными, в то время как прочитанное на бумаге или произнесенное вслух заставляет нас гораздо более реалистично взглянуть на ситуацию.

3. Составив этот список изъянов, отрицательных моментов, подумайте о них как следует. Подробно задержитесь на каждом. Возможно, они включают ее/его темперамент, его/ее ревность, ее/его склонность все драматизировать, его/ее репутацию, любвеобильность, требовательность, идеализм, наличие у нее/него пары в настоящей момент, полюсно различные с вашими ценности, и др. Все, что так или иначе интуитивно дает направление на будущие проблемы. А теперь, будьте честны сами с собой. Все это далеко не самые хорошие качества и ситуации, а скорее потенциальные предвестники серьезных ограничений ваших возможностей в отношениях. Все эти вещи и им подобное может превратить вашу жизнь в ад всего за пару месяцев.

4. Внутренне повторяйте снова и снова все, что вы поняли относительно него/нее, когда будете готовы вот-вот подпасть под ее/его очарование. Спросите себя, какие проблемы могут начаться из-за его/ее психологических и прочих ограничений и подумайте о худшем возможном сценарии. Может он стать жестоким? Возможно ли такое, что она/он начнут вас оскорблять? Будьте объективны, если вам не хочется в это верить, это еще не значит, что такое невозможно. Начнутся ли из-за каких-то его/ее качеств или внешних проблем между вами постоянные стычки, ссоры, взаимные обвинения или даже обман и увертки? Велики шансы, что все это совсем недалеко от истины.

5. После подробного рассмотрения наихудших возможных сценариев, решите для себя, действительно ли это та жизнь, какой вы хотели бы жить. Хотите ли вы отношений с тем, кто будет постоянно утверждать, что в небольшом флирте с другими нет ничего зазорного? Хотите ли вы поддерживать отношения, в которых он/она контролирует каждый ваш шаг? Нужен ли вам мужчина, который станет применять физическое насилие, если вы заговорите или улыбнетесь другому мужчине, либо просто проведете время в компании, где есть другой мужчина? Нужна ли вам женщина, которая будет названивать вам по 20 раз на дню, и устраивать скандалы?

6. Теперь, когда вы поняли, каким образом с его/ее участием ваша жизнь может превратиться в полный хаос, скажите ей/ему, что вы не заинтересованы в отношениях (если уже начались какие-то подвижки в направлении установления связи), и/или начните избегать его/ее (если вы еще не предпринимали попыток сблизиться) всеми возможными способами.

7. Избегайте романтичной, сентиментальной музыки, она только подхлестнет ваш любвеобильный настрой и желание помечтать. Если вы пытаетесь кого-то забыть, не слушайте глупые любовные песенки. Переключитесь на что-то оптимистичное/забористое/ритмичное. Слушайте музыку, которая заставит вас захотеть вскочить с места и начать двигаться.
И продолжайте отдаляться, настолько далеко от нее/него в своих мыслях, насколько только сможете. Чем дальше уйдете, тем лучше.

8. Найдите себе некое занятие на постоянной основе, которое будет с легкостью отвлекать вас от лишних мыслей - это может быть хобби или что-то серьезное, помощь кому-то или какое-то организационное мероприятие, все, что угодно, что в течение нескольких недель потребует от вас умственных усилий и серьезного внимания.

9. Будьте честны сами с собой.
Если вам кто-то нравится, это совсем не значит, что она/он обязан(а) отвечать вам взаимностью. Фраза «чем я для тебя не хорош(а)?» в любви неадекватна, т. к. все мы влюбляется по каким-то сугубо субъективным причинам, а не в первого встречного.

Далее, просто потому, что вы сказали себе, что не хотите ничего от него/нее, это еще не значит, что вы будете способны последовать своей установке. В конце концов, вы влюбились. Возьмите за грудки хорошего друга и проводите время с ним/ней, пусть он выслушает вас, пусть выдержит то, что вы ноете о своей несбывшейся любви. Пусть встряхивает вас как следует время от времени, но и дает выговориться. Если это настоящий друг, она/он напомнят, насколько вам повезло, что вы избежали этих отношений/этой безответной влюбленности и отошли в сторону.

10. Помните, что между страстью/желанием обладать/влечением и любовью, романтикой и реальными отношениями есть большая разница. Вполне возможно, это он/она - совершенно не тот человек, которого вы хотели бы видеть рядом с собой, с которым хотели бы строить отношения, просто вы жаждете ее/его кратковременного внимания, а зачастую это невозможно. Двигайтесь вперед, дальше. Будут и другие, кто расшевелит ваше либидо и заставит ваше сердце гореть огнем, и как раз этот/эта следующий(ая), очень возможно, вам подойдет. Если подобное случится снова, опять проверьте человека на серьезные потенциальные недостатки и затем решите, сможете ли вы жить с ней/ним!

Дополнения и предупреждения:

Даже зная, что вам следует избегать его/ее и всего с ней/ним связанного, в том числе и собственных мыслей, все равно внутри вас будет идти серьезная борьба, пока вы скованы своим влечением. Снова и снова вспоминайте все отрицательные моменты, которые вы выявили и их последствия, и заставляйте себя постоянно иметь их в виду;

Не закрывайте свое сердце, будто вы тронули переключатель - это только приведет к худшим последствием вроде очерствения, цинизма, озлобленности и будущей неспособности на чувства и на понимание других. Вам придется перебороть себя при помощи логичных доводов, а не терять человечность - последнее проще, но принесет за собой серьезные последствия для вас же;

Возможно, вышеописанные шаги и не помогут вам, но если вы обнаружите себя в подобной жуткой ситуации в будущем, помните, что способы выбраться из нее всегда есть, просто, возможно, вам требуется нечто сугубо индивидуальное - не опускайте руки, соберите волю в кулак и ищите то, что вам поможет.

Часто молодые девушки совершенно не знают, как не влюбляться в парней. Ведь в юном возрасте чувство влюбленности может вспыхнуть в любую минуту, а объектом любви может стать совершенно неподходящий человек.

Влюбленность — прекрасное чувство. Многие девушки ждут любви, а оно все никак не приходит, а некоторые, наоборот, очень быстро влюбляются.

Вопреки распространенному мнению о том, что любовь — это всегда прекрасно, невозможно не отметить, что чувства по отношению к недостойному человеку не могут привести ни к чему хорошему.

Часто женщины и сами это понимают, но не могут справиться со своей влюбленностью. Несмотря на внутренне сопротивление, чувства накрывают их с головой. И далее с такой любовью очень тяжело справиться. Многих интересует вопрос о том, можно ли избежать ненужной влюбленности. Как не влюбиться в парня? Психологи уверяют, что контролировать свои чувства не только можно, но и нужно.

Прежде всего необходимо уяснить, что влюбленность — это прежде всего восхищение объектом любви, идеализация его в собственных глазах. Для того, чтобы не влюбиться в парня, нужно перестать его идеализировать. Важно оценивать все его внешние и внутренние качества объективно. Психологи рассказывают о том, что в данном случае можно пользоваться очень эффективным приемом, который позволяет мысленно превращать в недостатки все достоинства объекта симпатии. К примеру, молодой человек достаточно успешен в бизнесе, либо его карьерный рост происходит очень стремительно. В данном случае не нужно думать о том, какой он, должно быть, умный, ответственный, организованный. Можно попытаться обратить для себя все эти достоинства в недостатки. А для этого нужно просто подумать о том, каким он может быть упрямым, беспринципным. Заядлый карьерист может быть также очень капризен в быту.

Чтобы не влюбиться в парня, нужно искать для себя не возможные точки соприкосновения, а точки расхождения. Для этого нужно просто перечислить по пунктам все те проблемы, которые могут возникнуть в будущем, если не подавить в себе чувство симпатии. К примеру, если девушка и парень принадлежат к разным социальным группам, можно представить, как сложно им будет уживаться друг с другом. Важно думать не только о ближайшем будущем, но и о том, что отношения с парнем могут привести к созданию семьи, рождению детей. В конце концов, именно это является конечной целью всех отношений. В некоторых случаях можно обратиться за помощью к более старшим друзьям или родственникам, которые уже имели опыт неудачного брака и которые могут рассказать во всех красках о том, как сложно уживаться с человеком, который категорически не подходит по каким-то критериям.

Если объект симпатии уже состоял в отношениях с какой-то девушкой, можно постараться навести справки о том, насколько молодые люди были счастливы и почему они расстались. Если разлука произошла по вине парня, не стоит надеяться на то, что в новых отношениях он будет вести себя совершенно по-другому. Как правило, люди не меняются. Важно запомнить это раз и навсегда. Очень часто именно это останавливает девушек от вступления в отношения с тем, кто проявил себя недостойно.

Психологи уверяют, что для того, чтобы не влюбиться в парня, не нужно искать с ним встреч. Настраивать себя на то, что отношения с ним не приведут ни к чему хорошему можно и на расстоянии. Не нужно лишний раз искушать судьбу и поддаваться соблазнам. Иногда, конечно, встреч с парнем невозможно избежать. Это бывает в тех случаях, когда молодые люди работают или учатся вместе. Нужно постараться избежать хотя бы телесного контакта. При этом стоит избегать ситуаций, когда парень может взять за руки или слегка приобнять.

Если чувства к мужчине настолько навязчивы, что девушка постоянно думает о них и о том, что могла бы получиться из их отношений, нужно постараться на время абстрагироваться от своих мыслей. Для этого необходимо наполнить свою жизнь интересными событиями. Можно пойти в какой-то кружок и освоить новую профессию, а можно вспомнить о забытом хобби и посвятить ему свое свободное время. Очень полезно встречаться с друзьями, быть всегда в центре событий. Если девушка востребована и постоянно занята собой и своими увлечениями, у нее гораздо меньше шансов влюбиться в человека, который ее не достоин. Психологи уверяют, что в некоторых случаях чувство влюбленности возникает тогда, когда девушке скучно и в ее жизни ничего интересного не происходит. Влюбленность может послужить своего рода психологической защитой и наполнить жизнь переживаниями.

Оберегая себя от любви, нужно стараться избегать одиночества. Оставшись наедине с самой собой, девушка начинает вспоминать об объекте симпатии. Особенное воздействие на подсознание оказывает также романтическая музыка, просмотр сентиментальных фильмов. На какое-то время лучше отказаться от всей этой романтики и постараться думать исключительно о работе, учебе, собственных увлечениях. Преодолев этот барьер и подавив в себе зарождающееся чувство, девушки, как правило, впоследствии испытывают особую гордость, так как чувствуют и понимают, что все делают правильно.

Молодые девушки должны обязательно запомнить все советы психологов о том, как не влюбиться в парня. Это очень важно, так как зачастую чувства, которые берут верх над разумом, способны разрушить судьбу юной леди.

Почему женщина влюбляется, старается что-то сделать для отношений с мужчиной, развивает эти отношения, знакомит мужчину со своими родственниками, мечтает о свадьбе и т.д., а мужчина равнодушен ко всему этому? И почему бывает, что когда женщина уже «перегорела» по отношению к мужчине, то он вдруг начинает проявлять активность и буквально осаждать женщину, изводя её своими знаками внимания, ухаживаниями и предложениями о серьезных отношениях? Более подробно об ошибках, которые допускают женщины, читайте в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы мужчина любил Вас и уважал» . В этой же статье мы поговорим о самой основной ошибке. Ведь письма с описанием подобных ситуаций и вопросами, когда женщина вроде и нравится мужчине, но он ничего особо не предпринимает, приходят ко мне стабильно по одному в неделю.

Так в чём же дело? Почему мужчины так себя ведут? Почему они проявляют такое равнодушие к отношениям с понравившейся женщиной?

Существуют две основные причины таких ситуаций:

— мужские эмоции развиваются намного медленнее, чем женские;

— через время сильная влюбленность женщины проходит, она снижает свою активность и наконец-то мужчина может почувствовать себя охотником. Как я уже писал в книге «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь и успешно выйти замуж?» , для мужчины важно чувствовать себя сильнее, завоевывать женщину, видеть её слабость и «спасать» её, помогать и т.д.

(Третью причину, о том, что женщина ошиблась в том, что она нравится мужчине, я в этой статье описывать не буду).

Теперь по порядку.

Закон мужской психологии гласит следующее. Мужчина НАМНОГО медленнее созревает для серьезных отношений, чем женщина .

Если на примере, то практически стандартная ситуация, когда:

— Женщина думает, что после первой-второй встречи мужчина уже определился с тем, что она ему нравится, и он обязательно завтра позвонит. На самом деле мужчина еще думает, определяется и выбирает.

— После третьего-пятого свидания женщина уже считает, что у них достаточно серьезные отношения, чтобы показать своего кавалера подругам, родственникам и т.д. Мужчина же думает, что он только более-менее определился с тем, что готов встречаться с женщиной, но неприятно удивляется, когда его просят познакомиться с подругами и родителями женщины. (Немногие мужчины любят «смотрины» вообще, а смотрины раньше времени не любят почти все).

— Женщина думает, что мужчина хочет жениться на ней, а мужчина только думает, что он уже готов познакомиться с родственниками и подругами своей девушки. О том, чтобы жениться, он даже еще и не начинал думать.

Такое несоответствие в скорости развития эмоций может иногда вызывать сильнейшие конфликты между мужчиной и женщиной и разочарования у женщины в её избраннике.

Да это и понятно, если женщина уже выбирает свадебное платье, а мужчина только думает, постоянная эта будет у него девушка или ему нужно искать другую, то конфликт неизбежен.

Что делать? Конечно, иногда мужчину можно и нужно толкнуть на следующий этап отношений, иногда можно тянуть, иногда стукнуть чем потяжелее (шутка конечно, но в каждой шутке, как известно, есть доля истины). Однако основная стратегия следующая.

Как это выглядит на практике?

Если взять самое начало отношений, когда мужчина знакомится с понравившейся девушкой, сам проявляет инициативу и узнает у неё телефон или то, где она работает. После такой встречи женщина ожидает примерно следующего.

Раз мужчина взял телефон, значит, она ему уже нравится. Но, во-первых, вовсе не обязательно, что так и есть. (Мужчины берут телефон по самым разным причинам. Может на спор, может развивает уверенность в себе (как развить уверенность, я подробно расписал в книге «Как стать уверенней в себе за 3 месяца») и смелость в общении с женщинами, может еще десяток причин). Во-вторых, мужчины редко звонят на следующий день, ведь мужчины, как я уже говорил, эмоциональные тугодумы.

Чтобы ему понять, что девушка ему действительно нравится, ему нужно не несколько часов, а несколько дней, а иногда даже больше недели. Поэтому, первое, не ожидайте, что мужчина вам перезвонит вообще .

Правило общения с мужчинами здесь очень простое. Соизмеряйте свои чувства с чувствами мужчины. Если вы нравитесь мужчине, и он это показывает, то так же можете показать, что он вам нравится. Если мужчина готов оставить других женщин и быть только с вами, то так же оставьте заигрывания с другими мужчинами. Если мужчина влюблен, то так же можете показать ему, что и вы влюблены.

Только не нужно писать длинные письма (СМС-сообщения) о любви своему избраннику. Мужчина устроен по-другому, и любовные письма вряд ли на него окажут воздействие, скорее только отрицательное. Если уж очень хочется написать, то напишите (лучше сказать, а не писать) какой он герой, чем он вам нравится, как он что-то сделал, и вы стали счастливой от этого. Но письма о любви лучше порвать.

Итого, не влюбляйтесь в мужчину до того, как он влюбится в вас. Не влюбляйтесь в мужчину слишком быстро. И если сам процесс любви сложно полностью контролировать, то вполне возможно его замедлить и снизить интенсивность. (Если надо конечно, а обычно надо).

И опять про инициативу. Как я уже писал, второй причиной того, что отношения не развиваются, а потом мужчина вдруг начинает проявлять активность, является то, что женщина перестает проявлять инициативу.

Закон мужской психологии здесь такой:

Мужчина не хочет любви женщины просто так. Он хочет добиться этой любви и сделать свою женщину счастливой.

Во многом я повторю то, что писал раньше в других статьях и выше, но повторение обычно очень полезно.

Если вы читали мои статьи и книги раньше, то уже, наверное, поняли, что мужчине не нужна любовь женщины как таковая, просто так. Ему нужно добиться этой любви, ему нужно как-то помочь женщине так, чтобы она в него влюбилась. Ему нужно сделать что-то такое, чтобы женщина поразилась и поняла, какой мужчина герой и, соответственно, влюбилась в него после этого.

То есть, конечно, мужчина хочет любви женщины, но просто любви ему не нужно. Ему нужно добиться этой любви.

Следовательно, когда у женщины проходит влюбленность в мужчину, то её мертвая хватка и инициатива по отношению к нему ослабевает. И тогда наконец-то освобожденный мужчина вздыхает полной грудью и может начинать завоёвывать женщину и действовать. Ну а то, что женщине этот мужчина уже неинтересен, это уже его проблемы. Пусть старается хорошо, может быть и всё получится.

В этой статье я не буду подробно расписывать инициативу и те малейшие детали, в которых она проявляется. Но основное, что можно и нужно усвоить – отдайте активность мужчине, и всё в ваших отношениях будет развиваться намного естественнее.

Подведем итоги . Если мужчина ничего не делал, когда женщина была влюблена в него, а потом, когда он перестал ей нравиться, то вдруг начал «осаду», то обычно основная причина в том, что женщина не учитывает одной из самых важных особенностей психики мужчин – низкой скорости возникновения эмоций и непринятия инициативы в отношениях от женщины.

Используйте эти знания в отношениях с мужчинами, и эти отношения станут намного проще развиваться и будут намного крепче.

С уважением, Рашид Кирранов.

Бывает так, что женщина встречает хорошего мужчину – заботливого, ответственного и материально обеспеченного. Он окружает избранницу вниманием, ведет себя галантно и смотрит сияющими глазами, но ответных чувств не вызывает. Девушка понимает, что лучшего варианта ей не найти, потому что пора создавать семью, а других поклонников на горизонте не видно. Но заставить себя полюбить не может. Советы психологов помогут понять, как полюбить человека, с которым девушка встречается или который нравится ей как друг.

Важно быть в отношениях ПРИ ДЕНьГАХ. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >> Обязательно нажми "подписаться"

Почему мужчина не вызывает ответных чувств?

Любовь – это чувство, которое не возникает в одночасье. Рассмотреть человека удается только со временем.

Особенно тяжело влюбиться в парня той девушке, которая никогда не испытывала возвышенных чувств. Если девочка росла в семье, в которой родители эмоционально холодны и не балуют лаской, то ей сложно адаптироваться во взрослом мире и выстроить правильные отношения с мужчиной. Не могут полюбить и разочаровавшиеся в прошлых союзах женщины.

Но существуют и другие препятствия. Бывает так, что мужчина идеально подходит на роль супруга, но женщина не испытывает к нему привязанности. Причины, по которым поклонник может не нравиться:

1. 1. Парень не вызывает симпатии, потому что он скучный, недостаточно образованный и начитанный или непривлекательный внешне.
2. 2. У женщины не возникает сексуального желания. Партнер недостаточно активен в постели или, напротив, слишком напорист.
3. 3. У него кардинально противоположные интересы. Женщине, которая привыкла к активному образу жизни, сложно переключиться на роль хозяйки, если ее муж домосед.

Возможно, причина кроется в самой девушке. Если она не любит себя, то не знает, как проявлять нежность к партнеру. Более того, нелюбовь к себе ставит под сомнение чувства другого человека. Любовные признания травмированная личность воспринимает как психологическое насилие. Существует и проблема доверия. С такой сложностью сталкиваются женщины, которых унижали или предавали в прошлом.

Как полюбить себя

Сердцу не прикажешь, а мозгу можно

Чтобы влюбиться в парня, придется приглушить эмоции и обратиться к разуму. нередко доводит до разочарований. Если мужчина выбирает глазами и потом всю жизнь довольствуется своим решением, то девушка, полюбив молодого человека за внешность, рискует разочароваться в ожиданиях. Женщина придумывает себе идеал, но в реальности избранник оказывается хамом, безответственной личностью и плохим отцом.

Если вы решили себя запрограммировать на любовь именно к конкретному человеку, то придется провести над собой большую работу. Досконально изучите избранника и не форсируйте события. Парень, который увлечен по-настоящему, не станет торопить избранницу и требовать от нее любовных клятв.

Как научиться контролировать себя:

1. 1. Перестаньте сравнивать избранника с другими мужчинами, если он в таком свете выглядит невыгодно. Ищите в нем только положительные качества. Ведь человек, которого не любишь, в чем-то да особенный. Возможно, он обладает ярким талантом или сказочно богат.
2. 2. Рассказывайте подругам, какой он замечательный. Слово материально. Скоро вы и сами поверите в исключительность полюбившего вас мужчины. Познакомьте его с одинокой подругой, которая попробует его отбить. Ценность молодого человека в ваших глазах резко возрастет.
3. 3. Наиболее привлекательными кажутся те люди, которые пользуются популярностью у общества. Вращайтесь только в тех кругах, где ваш избранник ценится. Если друзья не лучшего мнения о возлюбленном, то придется распрощаться со своей компанией.
4. 4. Найдите в его внешности изюминку. Мужчина может и не быть эталоном красоты. Но д аже некрасивые люди выглядят ярче, если обладают обаянием и харизмой. Эти качества помогают влюбиться в парня.
5. 5. Проявите инициативу, если мужчина, с которым спишь, не так уж хорош в постели. Придумайте новые сценарии, купите эротическое белье, смените обстановку. И не отчаивайтесь – секс даже с любимым человеком со временем перестает приносить такое же удовольствие. Над интимными отношениями тоже стоит работать всю жизнь. Партнер, который любит, обязательно прислушается к пожеланиям.
6. 6. Чаще бывайте вместе, это помогает притереться друг к другу. Но не сидите дома. Выберите общее увлечение, даже если у вас разные вкусы. Всегда несложно найти то, что нравится обоим супругам. Это могут быть путешествия, занятия рисованием или походы в боулинг.

Подумайте, что вам важнее в браке – бурные страсти и выяснение отношений или душевное спокойствие. Супруг может казаться скучным, но в действительности он всего лишь уравновешенный, здравомыслящий человек. Многие женщины были бы счастливы на вашем месте.

Когда не стоит завязывать отношения?

Можно усилием воли заставить себя влюбиться в парня, но иногда никакие советы не работают. Не получится полюбить мужчину, который вызывает физическое неприятие. С приступами брезгливости бороться будет крайне сложно. Девушку может не привлекать внешность, но ей должен нравиться мужской запах, жесты или походка. Если же женщину сильно раздражает, как он зевает или ест, то ей придется поискать другого человека.

«Что, простите?» - спросите Вы. – «Влюбленность – это же так прекрасно! Разве можно задаваться вопросом, как не влюбиться в мужчину?» Да, можно, и ещё как! Только речь пойдёт не о порхающих в животе бабочках, а о разъедающем чувстве, которое в психологии называется эмоциональной зависимостью .

Мы рассмотрим это распространенное социальное явление с точки зрения психологии, выясним, откуда у него ноги растут, и обсудим, что можно предпринять, чтобы защитить себя от нежелательной «влюблённости».

Наш собеседник - профессиональный психолог-консультант Иван Котва – объяснит, почему с девушками временами случается такая напасть и как обезопасить себя, чтобы не влюбляться в мужчин, потенциально опасных для психического здоровья или для собственного будущего. Психология даст ответы на все эти вопросы и подскажет, как правильно себя вести и в каком направлении двигаться.

Эмоциональная зависимость – что это такое?

Нередко случается, что красивые талантливые юные девушки начинают проявлять активность в отношении молодых мужчин с сомнительной репутацией. Эти мужчины ведут асоциальный образ жизни, выделяются своей наглостью, бросают жизни вызов. Это могут быть наркоманы, алкоголики, хулиганы, бабники. Девушки западают на этих мужчин, стоит последним проявить лишь малейший знак внимания в сторону девушек, и те начинают вести себя неадекватно.

Они преследуют выбранных мужчин, всюду следуют за ними, напрашиваются на встречи, забыв о чувстве собственного достоинства. В свою очередь, мужчины позволяют себе унижать этих девушек, третировать, провоцировать: пользоваться состоянием девушек, одержимых ими. Девушки, как зомби, могут ждать часами у подъезда, добиваться знаков внимания. Они не слушаются родителей, не слушают никого, кто говорит им, что так быть не должно.

Они медленно теряют себя, растворяюсь в объекте своей эмоции. Этих девушек становится очень жалко, ведь они угодили в ловушку эмоциональной зависимости и ничего не могут с ним поделать. Конечно, лучше провести психологическую профилактику этого состояния, чтобы подобная участь обошла вас стороной.

«А тому ли я дала обещание любить…» Почему вы можете влюбиться «не в того»?

Первая и главная причина, почему девушка может влюбиться «не в того» мужчину - низкая самооценка и отсутствие окружения, которое её поддерживает.

В данном случае самооценка не соответствует потенциалу девушки. Поэтому психика юной девушки подаст сигнал, мол, любовь на горизонте, ложно трактовав сигнал этого молодого человека. Однако чистой, доброй, всепоглощающей Любовью здесь даже и не пахнет.

Причиной номер два назовём отсутствие в семье девушки условий для нормального развития: девушка хочет покинуть семью, там её не понимают. Девушке начнёт казаться, что этот мужчина и именно он её понимает лучше других.

Она начинает считать, что встретила мужчину, предназначенного свыше именно для неё, и хвататься за него, как утопающий хватается за соломинку. Дальше ситуация может развернуться неблагоприятным образом. Лучше обезопасить себя от этого, вы согласны? Тогда перейдём к пунктам практической самопомощи.

Психология спешит на помощь: шаг номер один

Для начала девушкам, имеющим все шансы влюбиться «не в того» мужчину, стоит улучшить отношения с родителями, получить признание в семье. Необходимо простить родителей за то, что они, возможно, дали плохое воспитание, попытаться понять своих родителей. Не судите строго своих родителей: они тоже люди и имеют право на ошибку. Забудьте слова «мама меня не понимает». Скорее всего, маму вы не понимаете тоже.

Шаг номер два

Необходимо взрастить в себе адекватную самооценку. Нужно развиваться, заниматься творчеством, идти вперёд, читать художественную классическую и специальную литературу - классиков психологии и философии, наполняться изнутри. Это поможет заполнить внутреннюю пустоту и позволит вам не броситься на первого встречного, проявившего знаки внимания в ваш адрес. Влюбленность в мужчину, приобретенная при адекватной самооценке, будет естественной, здоровой и адекватной.

Шаг номер три

Этот важный шаг плавно вытекает из предыдущего. Необходимо найти область для самореализации, там, где вас будут признавать, где вы можете добиться высот и получить признание со стороны. Например, это может быть вид спорта, область искусства, социально-значимая деятельность, например, волонтерство и так далее. Главное условие –добиваться как общественного признания, так и чувства собственного достоинства и самоуважения.

Как гласит психология, признание окружающих непосредственно влияет на самооценку. Внутри у вас не должно быть чувства собственной невостребованности, не должно быть нереализованного желания получить признание от кого-либо. Если вы заняты и признаны со стороны, у вас меньше шансов попасть в эмоциональную зависимость, которая может привести к неблагоприятным для вас последствиям. В момент получения признания из разных сфер своей жизни моральное здоровье человека улучшается.

Шаг номер четыре

Необходимо по-настоящему проникнуться своей ценностью как женщины и полюбить себя: заняться саморазвитием, позволить себе развиваться во имя чего-то, например, во имя спортивных достижений. Эта цель должна вас хорошо мотивировать, заставлять работать над собой, так скажем, косвенно.

Трудно? Найди себе достойных, признанных обществом женщин-авторитетов для подражания. Это очень действенный способ!

Важно!

Важно, чтобы было больше одной сферы для реализации и признания. Дело в том, что у каждого человека есть опоры, на которых держится его жизнь, в том числе и социальная. И этих самых опор должно быть больше одной. Иначе ещё одной «опорой» окажется неблагоприятная влюблённость в «не того» мужчину, граничащая с помешательством.

Если у человека присутствуют в жизни несколько опор, значит, человек защищён от эмоциональных зависимостей. В идеале это должны быть не менее трех: семья, учеба/работа и хобби, приносящее удовольствие. Больше - лучше!

Как диагностировать эмоциональную зависимость?

Психология говорит нам, что страдания – показатель того, что вы находитесь в зависимости. Если ваша привязанность сопровождается страданиями, то значит, вы сузили свои
жизненные интересы до одного объекта, и угодили в западню эмоциональной зависимости.

Если девушка всё-таки попала в ловушку эмоциональной зависимости, очень важно понять, что те страдания, которые она испытывает, это психологическая патология. Девушка пребывает в собственной иллюзии, в ночном кошмаре. Однако её страдания вполне реальны. Кроме определённого мужчины, её больше ничего не интересует. Полгода, год, а то и два девушка может вести асоциальный образ жизни, отдаляться ото всех.

Спустя время девушка либо становится асоциальным персонажем и скатывается вниз (пьянство, наркотики), либо прозревает, выбирается из этого состояния и начинает новую жизнь. Необходимо ей самой или ее близким обратиться за помощью и поддержкой в специализированные центры, оказывающие помощь женщинам - жертвам эмоциональной зависимости.

Консультации со специалистами в области психологии помогут девушке не натворить глупостей и выбраться из эмоционального лабиринта.

Всё обязательно будет хорошо!

Когда девушка нормализует состояние своего внутреннего «Я» и свою самооценку, она научится принимать только положительных для себя людей и встретит человека, который будет соответствовать её критериям, и ей не придётся задаваться вопросом, а как же не влюбиться в него.