Что делать если у меня жидкие волосы. Причины редких и тонких волос у женщин и что с этим делать

Тонкие редкие волосы требуют специального ухода. Выберите для мытья шампунь, придающий дополнительный объем. Намыливайте голову лишь один раз, массируя волосы несколько минут, чтобы смыть с них всю грязь и жир. После этого ополосните волосы минеральной водой. Подобная процедура сделает их легкими и пушистыми.

Раз в неделю используйте маску. Вы можете приобрести готовое средство, предназначенное для тонких волос, а можете приготовить его и самостоятельно. Приведет волосы в порядок маска, сделанная из желтка куриного яйца и столовой ложки репейного масла. Ингредиенты нужно тщательно перемешать, нанести на волосы и оставить в течение часа. Спустя это время смойте остатки средства теплой водой.

Тонкие волосы любят массаж. Он улучшает кровообращение кожи головы, укрепляет луковицы. Вы можете делать его самостоятельно. Ритмично надавливайте на голову подушечками пальцев, начав со лба и висков и постепенно продвигаясь к затылку.

Состояние кожи и волос зависит от вашего питания. Хотите сделать волосы более сильными и придать им дополнительный объем – употребляйте крупы, бобовые, творог, масло, сыр. Также не лишним будет пропить витамины группы A и B, пивные дрожжи.

Маскировка тонких жидких волос

Помочь волосам выглядеть объемными и здоровыми сумеет и умелый парикмахер. Зачастую девушки с ослабленными волосами боятся окрашивать волосы, опасаясь того, что краска проредит их и без того не слишком пышные кудри. Но качественное средство на растительной основе, напротив, будет обволакивать волосы, делая их толще. Зрительно добавит прическе объем многоцветное колорирование, при котором мастер окрасит прядки волос в различные оттенки, приближенные к вашему естественному цвету.

Можно вам пользоваться и феном, чтобы делать укладку более пышной. Избегайте горячего воздуха и задействуйте функцию ионизации. Благодаря ей с волос снимается электростатическое напряжение, они сохраняют влагу и выглядят более гладкими и здоровыми. Результат следует зафиксировать лаком или муссом, который также придает объем прическе.

Химическая завивка – еще одна вещь, которой страшатся женщины с тонкими и жидкими волосами. Попробуйте новинку – японскую химическую завивку или биозавивку. Такие процедуры не нанесут вреда волосам, напротив, благодаря им они станут более упругими. А кудри зрительно добавят вашей шевелюре столь необходимый объем.

Если у вас тонкие волосы, и вы не знаете, что с этим делать – не огорчайтесь. Тонкие волосы имеют и свои достоинства, такие как: мягкость, шелковистость и, зачастую, блондинистость. А при правильном уходе тонкие волосы могут без труда стать предметом вашей гордости.

Ухаживая за тонкими волосами, в первую очередь, нужно пересмотреть свой рацион питания. Девушка, которая хочет иметь густые, красивые волосы должна питаться продуктами содержащими витамин А: яйцами, сыром, творогом, печенью.

Тонкие волосы очень быстро загрязняются, поэтому мыть их надо как можно чаще. Полезно пару раз в неделю делать массаж головы. Подушечками пальцев, начиная от висков, круговыми движениями массируйте кожу головы. Кровь прильет к волосяным луковицам и не позволит им выпадать.

Маски для тонких волос

Также нужно регулярно делать домашние маски для тонких волос на основе натуральных продуктов.

1. Маска из ржаного хлеба. Нам понадобится черствый ржаной хлеб и минеральная вода с газами. Хлеб нужно размочить в воде до состояния кашицы и нанести на волосы. Затем надеть утепляющий колпак и ждать 30 минут. По прошествии получаса смойте маску и высушите волосы. Если хлеб плохо смывается, не пугайтесь, после сушки крошка хорошо вычешется из волос. Эта маска сделает волосы объемными и придаст естественный блеск.
2. Очень помогает маска из дрожжей. 1 куриный желток, 1 столовая ложка дрожжей, 1 столовая лодка репейного и масло и 1 столовая ложка отвара крапивы. Все это перемешиваем и наносим на волосы под утепляющий колпак. Эта маска укрепляет волосы, делает их эластичными и придает объем.
3. Маска для тонких и ослабленных волос на основе желатина. 1 столовая ложка желатина и 3 столовые ложки горячей воды нужно смешать с шампунем и нанести на волосы. Эффект потрясающий. Волосы становятся объемными и пушистыми.
4. Маска на основе красного перца. Два яичных желтка необходимо растереть с двумя листами алоэ добавить 1 столовую ложку календулы и красного перца. затем нанести на корни волос и надеть утепляющую шапочку. Через 20-25 минут смойте маску. Такая маска стимулирует рост волос и делает их пышными.

Уход за тонкими волосами

Маски следует смывать шампунем «для частого применения», а лучше шампунем для тонких волос. Такие шампуни обволакивают волосы пленкой, что зрительно придает объем волосам.

Голову лучше мыть два раза, так как при первом мытье головы удаляется только кожное сало, а при повторном использование шампуня происходит непосредственное мытье головы.

Бальзам для тонких волос лучше не использовать, потому что он придает волосам тяжесть. Или же наносить его только на кончики.

Для ополаскивания волос можно использовать народные средства для тонких волос, например крапиву.

Как уложить тонкие волосы?

Чтобы уложить тонкие волосы сушить их надо против роста с использование узкой насадки на фен. Для укладки используйте спреи и муссы. Их надо наносить непосредственно на корни. От гелей и восков придется отказаться так как они придают волосам тяжесть, и они будут выглядеть безжизненно. Для расчесывания лучше используйте мягкую щетку, чем тоньше волосы, тем мягче должна быть расческа. Не пользуйтесь утюжком, ведь из тонких волос быстро уходить влага и они начинают сечься.

Стрижки для тонких волос

Стрижки для тонких волос нужно подбирать аккуратно. Короткие и длинные стрижки - не для таких волос. Оптимальный вариант стрижка «Каскад». Многоуровневые пряди придадут волосам зрительный объем. Не стоит краситься в однотонный темный цвет – это визуально уменьшит объем и без того тонких волос. Лучше сделать мелирование, колорирование или окрасить волосы в светлые тона.

Пейте витамины и цинк в течение нескольких месяцев. И помните, здоровье волос зависит от здоровья организма в целом, поэтому питайтесь правильно, ухаживайте за волосами и результаты не заставят себя ждать.

Или элегантной укладки. Существует масса способов укладывать тонкие и редкие локоны, создавая причудливые причёски, которые визуально скроют имеющиеся недостатки. В статье мы расскажем, как уложить пусть негустые, но . Обратите внимание, что мы приведём лишь рациональные способы укладки, позволяющие создавать причёски своими руками.

На длинные: подходящая укладка для выпускного 2017 года

Причёски для жидких волос должны завуалировать природные недостатки структуры локонов. Для этого у профессиональных стилистов и парикмахеров имеется масса секретов, которыми мы охотно поделимся с вами. Если у вас , то рекомендуется делать . Вот возможные варианты:

• Лесенка. Эта стрижка появилась в 70-х годах прошлого века, но до сих пор остаётся актуальной. Локоны разной длины придают причёске эффект слоистости, умело скрывая недостатки.

• Каскад. Такой вариант подойдёт обладательницам длинных и волнистых локонов. Здесь также используются пряди различной длины, которые . Преимуществом такой стрижки является простота укладки. Можно просто просушить пряди феном, и искусственно увеличить объём, взбив локоны расчёской у основания.

Чтобы уложить , придав им эффект объёма и густоты, стоит поэкспериментировать с чёлкой. При смотрится прореженная и уложенная набок чёлка. Можно сделать прямую чёлку с ровным или косым срезом. Это создаёт эффект густых и тяжёлых прядей. Можно замаскировать тонкий вид прядей при помощи мелирования или градуирования.

Совет! Если вспушить причёску феном, то даже тонкие пряди будут смотреться с изысканной небрежностью, придавая своей обладательнице утончённый, но в то же время игривый образ.

Прически для тонких волос на среднюю длину для круглого лица

Стрижки для длины довольно разнообразны. Здесь стилисты делают упор на естественные свойства эластичности волос. Длинные пряди, даже если они тонкие и редкие распрямляются под собственным весом, соответственно быстро теряется форма. Локоны до плеч обладают большей упругостью, долгое время. Вот рекомендуемые причёски на тонкие волосы средней длины.

1. Каре. Существует несколько разновидностей такой стрижки. Обладательницам жидких волос до плеч оптимально . Такая причёска не нуждается в особом уходе, и укладывается буквально за пять мину. В качестве альтернативы можно попробовать градуированное каре. Здесь основа причёски подстригается лесенкой, что придаёт прядям визуальный объём.
2. Боб. Особенностью такой стрижки является отсутствие чёлки. Здесь визуальный эффект объёма достигается за счёт длины передних прядок. Такая укладка подходит для всех типов лица.

Причёска на редкие волосы средней длины, даёт дамам простор фантазии для укладки. Можно накрутить локоны, использовать заколки и лак. Главное условие, чтобы причёска была пышной и объёмной. Гладкие пряди, уложенные с помощью мусса, лишь подчеркнут имеющиеся недостатки.

Жидкие волосы на короткие и с челкой

Не стоит отчаиваться и обладательницам коротких прядей с тонкой структурой. Есть причёски на редкие волосы минимальной длины.

• Боб. Мы уже упоминали эту стрижку выше, однако, стоит отметить, что она элегантно смотрится и на коротких волосах. На затылке пряди коротко стригутся, что помогает визуально увеличить объём в передней части головы. Рекомендуется в сочетании с мелированием.
• Каре. На короткие волосы рекомендуется делать каре без чёлки, с рваными прядями. Здесь оставляются пряди разной длины, которые придают образу слегка растрепанный вид. Если покрасить волосы в несколько цветов, можно скрыть редкие волосы за ярким и эксцентричным образом. Подходит с весёлым характером.

• Пикси. Название стрижки пришло из английского фольклора, где Пикси представлены в виде сказочных эльфов. Причёска подходит для обладательниц коротких локонов, чуть ниже средней длины. На слишком коротких прядях такая причёска смотрится скучно и невыразительно. Стрижка выполняется в двух вариациях: гладкие или взъерошенные волосы. Учитывая, что мы говорим о тонких и редких прядях, рекомендуем второй вариант. Чтобы созданный образ не тускнел со временем, приготовьтесь к ежемесячному посещению парикмахера. Самостоятельно поддерживать такую укладку весьма проблематично.

Укладка тонких волос, особенно короткой длины не занимает много времени. Самый эффективный вариант – это использование насадки фена в виде щётки. Такое приспособление помогает вспушить волосы, закрепляя укладку на срок до трёх дней.

Причёски для редких и тонких волос, это отнюдь не главное. Любые волосы нуждаются в уходе. Если пренебрегать этим правилом, укладка на тонкие волосы не поможет. Пряди будут напоминать солому и смотреться неухоженными.

Профессиональные стилисты рекомендуют бережный и деликатный . Например, не стоит злоупотреблять горячей сушкой, это спровоцирует разрушение фолликулы. Кроме того, рекомендуется избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей, и пользоваться только красками со щадящим эффектом, если планируете изменить цвет.

Важно! Наиболее сложен уход за тонкими прядями с вьющейся структурой. Чтобы сохранить здоровье волос, потребуется длительный и сбалансированный уход.

Витамины для очень тонких волос

Обязательно включите в рацион продукты, содержащие витамины групп A, B, C, E. В сочетании с минералами: цинком, кальцием и железом, это поможет предотвратить выпадение и повышенную ломкость.

После каждого радикального вмешательства в причёску: стрижка или окрашивание, пользуйтесь средствами для бережного ухода. Кроме того, рекомендуем делать маски на основе репейного масла. Это позволит укрепить структуру.

Не стоит использовать для ухода популярные средства два в одном (шампунь-кондиционер). Они не подходят для тонких прядей, соответственно могут спровоцировать выпадение. Лучше отдать предпочтение фитокомплексам, которые состоят из натуральных ингредиентов.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Наши волосы – чудесный дар природы, возможно, она предполагала, что они будут служить нам естественной защитой от солнца. Однако мы об этом мы даже не задумываемся, как правило, волосы воспринимаются нами, как украшение. Иногда это «украшение» может проболтаться о почтенном возрасте, который многим из нас хотелось бы скрыть.

Не только для женщин волосы являются украшением, многие мужчины стараются по-особенному укладывать их, часто используют различные средства для этого, и жутко расстраиваются, когда прически и стрижки выходят не такими, как хотелось бы. Людей печалит, когда им достаются жидкие волосы, однако, благодаря современной индустрии красоты, этот недостаток легко исправить , так что расстраиваться по этому поводу вовсе не стоит.

Сначала стоит понять, почему ваши волосы жидкие? Часто густота волос заложена генетически, и с наследственностью сложно спорить, однако, жидкими могут стать самые густые волосы, если их активно мучить различными красками, химическими завивками, использованием горячего фена, плоек и утюжков. Самым негативным образом на густоте, здоровье и состоянии наших волос сказывается неправильный уход за ними, выбор неподходящего моющего средства, или заболевания кожи головы.

Неважно, что послужило причиной того, что ваши волосы перестали радовать вас, важно постараться исправить положение, и начать стоит с лечения кожи головы. Массаж, использование питательных и стимулирующих рост волос масок.

Следует заменить свой обычный шампунь на новый, в состав которого входят экстракты целебных трав и минимальное количество химии.

Иногда причина жидких волос является симптомом серьёзного заболевания, поэтому, заглянуть к доктору и сдать анализы будет не лишним, особенно, когда волосы начали сильно выпадать, на голове появились залысины, или же нормальные от природы волосы стали вдруг тонкими и жидкими. Очень внимательно следует следить за состоянием своих волос, если вы резко изменили образ привычной жизни, начав, например, посещать тренажёрный зал и интенсивно заниматься спортом, или если вы, решив похудеть, стали придерживаться строгой диеты, подобные изменения бесследно для волос не проходят.

Если использование специального шампуня, масок и так далее, вам не помогло исправить положение то, возможно, вам помогут специальные прически и стрижки для жидких волос, современные мастера расчёски и ножниц способны творить настоящие чудеса. Однако, побывав в парикмахерской и наведя красоту, вам дома нужно будет поддерживать новую причёску каждый день – правильное расчёсывание волос и особенная их сушка.

Расчёсывать волосы следует долго и тщательно, причём, опустив голову вниз, во время сушки волос феном, ваша голова так же должна находиться в опущенном положении.

Часто краска делает нежные волосы более жёсткими, от чего появляется видимость объёма, но не каждая может подойти для таких волос, а лишь та, в составе которой присутствуют только натуральные растительные компоненты, в ней не должно быть ни перекиси водорода, ни аммиака. Окрашенные волосы следует мыть только специальными шампунями и использовать специальные кондиционеры для окрашенных волос.

Жидкие волосы не следует насильственно выпрямлять утюжками, во-первых, такие прически будут смотреться не особо красиво, а во-вторых, утюжки портят структуру волоса.

Для придания волосам объёма стоит использовать специальные муссы или пенки, которые наносятся на корни, а после высыхания, слегка приподнимая волосы, придают дополнительную пышность причёске. Для фиксации прически или стрижки на тонких волосах следует использовать только лёгкие лаки

Стрижки и прически для жидких волос делаются с целью визуального увеличениях их объёма. Самые популярные и распространённые стрижки на тонкие волосы: «Каскад», когда волосы выстригаются частыми лесенками от самой макушки. Можно попробовать и другие прически: «Боб-каре», которая прекрасно смотрится на любых волосах. Формируя «Боб-каре» на жидких волосах, парикмахеру не следует делать филировку. Ухаживать за такой стрижкой нужно ежедневно, начиная утро с мытья волос, на крупные бигуди или плойку с большим диаметром. Отлично поддерживает объём такой стрижки использование фиксирующего геля, нанесённого на корни волос, с последующей сушкой при помощи фена – диффузора.

Жидкие кристаллы для жидких волос

Не так давно в парикмахерских мастера начали предлагать красоткам с жидкими волосами новую услугу лечения и укрепления тонких волос, а также придания им объёма при помощи жидких кристаллов.

«Жидкие кристаллы» — это специальный состав, в котором содержатся экстракты растений и природные масла, которые благоприятно влияют на структуру тонких волос, а также силикон, который маскирует имеющиеся недостатки, и обволакивая волосы, делает их заметно объёмнее. Судя по отзывам, многим обладательницам тонких волос, которые успели попробовать новую процедуру, результат очень понравился.

Волшебная маска для жидких волос

Раз в неделю, найдя свободных полчаса, вы можете побаловать свои волосы и голову простой маской, эффект которой будет потрясающим. Для приготовления вам нужно взять:

• желток одного куриного яйца;
• одну столовую ложку любого растительное масла.

Взбить эти два ингредиента до густоты сметаны и втереть в кожу головы и корни волос, оставить минут на 15-20, а затем просто вымыть голову. В итоге любые, даже самые жидкие волосы, становятся красивыми, здоровыми, объёмными и ухоженными.

Биозавивка для жидких волос

Стилисты рекомендуют попробовать сделать щадящую японскую химическую завивку, другое название этой же процедуры – биозавивка. В состав средства, используемого во время завивки, входят только натуральные компоненты, в результате локоны получаются естественными и очень красивыми.

Обладательницы тонких волос часто не знают правила и особенности ухода за ними. Для многих тонкие волосы являются наказанием, ведь при отсутствии ухода они становятся ломкими и секутся. Прочитав эту статью, вы сможете узнать, как ухаживать за тонкими волосами , какие средства и препараты использовать для их укрепления.

Как укрепить тонкие волосы?

При оздоровлении тонких волос в первую очередь необходимо сосредоточиться на приеме витаминов

К укреплению тонких и ослабленных волос необходимо подходить комплексно. Сейчас в магазинах можно найти много косметических средств для укрепления волос и восстановления их структуры. Правильно подобрав их, вы сможете сделать свои волосы шелковистыми, мягкими, послушными.

Диета при тонких волосах

При укреплении волос, постарайтесь, в первую очередь, пересмотреть принципы своего питания. Чтобы сделать свою шевелюру более пышной и густой, девушкам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином А. К ним относятся сыр, печень, творог и яйца. Также примите во внимание иллюстрацию расположенную ниже:

Мытьё и массаж

Тонкие редкие волосы склонны к быстрому загрязнению, поэтому мыть их необходимо как можно чаще. Ну а для усиления роста тонких волос делайте хотя бы пару раз в неделю. Массаж выполняйте подушечками пальцев, круговыми движениями в направлении от висков к затылку. Благодаря массирующим движениям увеличится приток крови к волосяным луковицам, и волосы перестанут выпадать в большом количестве.

Если ваши волосы – тонкие, ломкие и ослабленные – старайтесь не подвергать их агрессивным косметическим процедурам (химической завивке, выравниванию щипцами или сушке феном).

Маски для ослабленных волос

Маски для тонких волос – ещё одно важное условие, способствующее их укреплению и оздоровлению Их необходимо делать регулярно, взяв за основу натуральные компоненты.

Приведём несколько рецептов эффективных масок для укрепления волос:

1. Маска из желатина. Для приготовления средства вам понадобится 3 столовых ложки воды и 1 столовая ложка желатинового порошка. Компоненты смешивают, а затем добавляют в шампунь и моют голову. Эффект от применения этого средства просто великолепен! Волосы становятся мягкими, шелковистыми и объёмными;
2. Травяные маски. Необходимо приготовить смесь аптечных трав (из высушенных листков базилика, шалфея, мяты и розмарина). Все компоненты смеси хорошо растираются, затем к ним добавляется 2 стакана уксуса яблочного, лавандовое и мятное эфирные масла (в количестве 5 и 3 капли соответственно). Полученный состав настаивают в тёмном прохладном месте примерно две недели, затем – процеживают и сливают в ёмкость тёмного цвета. Хранят при комнатной температуре. Перед использованием этот настой разбавляют в стакане тёплой чистой воды (нужно добавить 2 столовых ложки), затем – втирают в кожу головы, возле корней волос;
3. Маска из ржаного хлеба. Главными компонентами в этом рецепте являются минеральная газированная вода и корочка ржаного хлеба. Хлеб замачивают в небольшом количестве воды, а полученную кашицу наносят на волосы. Затем голову обматывают плёнкой и тёплым полотенцем, оставляют такой компресс на полчаса. После этого маску смывают, а волосы высушивают. Размокший хлеб может плохо смываться с волос, но это не страшно. Когда волосы высохнут, остатки хлеба легко вычешутся расчёской. Благодаря этой маске волосы станут более объёмными и приобретут красивый блеск;
4. Маска-компресс из эфирных масел. Косметическое эфирное масло необходимо разогреть до тёплого состояния на водяной бане. Затем полученный состав втирается в корни волос подушечками пальцев. Наилучшим вариантом для этой процедуры будет репейное, миндальное, касторовое или кедровое масла. С их помощью восстанавливается структура ломких и слабых волос.
5. . Пару яичных желтков растирают с двумя листочками алоэ, добавить к этой смеси красный перец и цветки календулы (по одной столовой ложке). Полученный состав нанести на корни волос и затем надеть на голову косметическую тёплую шапку. Через 25-30 минут состав с головы смывается. При помощи такой маски вы сможете активизировать рост волос и сделать причёску пышнее;
6. Восстанавливающая маска для придания объёма тонким волосам. Для приготовления этого рецепта вам понадобится желток одного яйца, столовая ложка отвара из трав и столько же дрожжей. Приготавливая лечебную смесь по этому рецепту, учитывайте, что многие травы обладают лёгким окрашивающим эффектом, поэтому их нужно подбирать в соответствии с оттенком ваших волос. Блондинистым девушкам лучше использовать отвар ромашки, шатенкам – календулы, а брюнеткам – кору дуба или крапиву. Готовую смесь настаивают час, затем – добавляют в неё столовую ложку масла репейника и около 10 капель любого другого косметического масла. Наносить готовую маску рекомендуется под корни волос в слегка подогретом виде.

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами должен быть комплексным и регулярным — это два обязательных условия

Уход за тонкими волосами предполагает выполнение целого комплекса мер:

• Бережное отношение;
• Сбалансированный рацион;
• Правильный подбор косметических средств;
• Регулярное мытьё;
• Насыщение организма витаминами;
• Использование расчёсок из дерева или натуральной щетины, но никак не пластмассовых или металлических;
• Регулярный массаж кожи головы.

Тонкие волосы (как, впрочем, и любой другой тип волос) специалисты рекомендуют мыть два раза. Первое мытьё позволяет смыть с поверхности волос излишки кожного сала, а второе уже обеспечивает качественное мытьё головы.

Выбор шампуня

Если у вас очень тонкие волосы, то для придания им объёма выбирайте специальные шампуни для придания объёма, в которых содержание жира является минимальным. Для тонких волос не желательно использовать кондиционеры или шампуни с ними. Для ополаскивания помытых волос лучше используйте минеральную воду с небольшим содержанием газа. Расчёсывайте волосы только после полного их высыхания, чтобы не растянуть их и не травмировать.

Правильная сушка волос

Немаловажное значение при уходе за тонкими ломкими волосами имеет правильная их сушка. После мытья волос высушивают без применения фена, поскольку горячий воздух усугубит ситуацию и ещё больше ослабит волосы.

Маски

Маски дают хороший эффект при истончённых и ломких волосах. Их желательно приготавливать в домашних условиях из натуральных компонентов. Маску наносят перед мытьём головы, а смывают шампунем для ежедневного использования. После применения маски можно сполоснуть голову травяным отваром (к примеру, из ромашки или крапивы). Придать волосам объём и укрепить их помогут маски из молока или овсяной кашицы. Устранить проблему тонких волос поможет и репейное масло. Укрепляющее действие на волосы сделает маска из глины. Голубая глина насытит волосы магнием, кальцием и цинком, а также – устранит повышенную жирность волос.

Для лечения тонких волос можно использовать и луковую маску. Перемолотый на мясорубке лук смешивают с соком алоэ, передавленным чесноком и мёдом. Такую смесь нужно наносить на волосы хотя бы раз в неделю.

Питание

Питание тонких волос осуществляется при помощи тех же масок. Наилучшим вариантом будут масляные маски, сделать которые будет достаточно просто. В любой аптеке приобретите капсулы с витаминными составами групп А и Е, а дома просто выдавите их на волосы и втирайте в кожу головы массирующими движениями. Через полчаса – смойте маску тёплым крапивным отваром.

Питающие процедуры для волос – обязательное условие для полноценного комплексного . Питательные составы для волос подбирают в зависимости от жирности волос, их реакции на составные компоненты средства и структуры. Так, в составе шампуня для ослабленных волос обязательно должны присутствовать провитамины, кальций, протеины, магний, экстракты натуральных лекарственных растений. Сделать уход за истончёнными волосами более эффективным помогут средства, в составе которых есть соевые протеины.

В летний период тонкие волосы страдают от сухости, поэтому в программу ухода специалисты рекомендуют включать термальные жидкости и специальные защитные составы.

Увеличение объёма

Если вас интересует вопрос «как сделать тонкие волосы толще», рекомендуем воспользоваться таким рецептом. Подогрейте на водяной бане половину стакана жирного кефира, добавьте к нему один желток яйца, хорошо перемешайте и нанесите смесь на волосы. Хорошо укутайте голову и подержите маску полчаса. После этого – смойте остатки состава.

Укладка тонких волос

Если возникает необходимость укладки истончённых волос, выполняйте сушку феном против их роста, используя узкую насадку. На корни волос наносите специальные муссы и спреи, а вот гелевые и восковые средства для укладки лучше не используйте. Они делают волосы тяжёлыми и безжизненными. Для расчёсывания тонких волос выбирайте мягкую щётку, а плойки и утюжки для укладки старайтесь вообще не использовать (из-за них волосы быстрее теряют влагу и секутся).

Стрижки на тонких волосах

Для тонких волос стрижку нужно выбирать очень аккуратно. Категорически для них не подойдут слишком длинные или короткие причёски. Оптимальный – вариант – стрижка в форме каскада. Благодаря ей объём волос визуально увеличится. Обладательницам тонких волос специалисты не рекомендуют окрашиваться в тёмные тона. Лучше – сделайте колораж или мелирование.

Теперь вы знаете, что делать при тонких волосах, как их укреплять и ухаживать за ними. Помните, что истончение и ослабление волос происходит из-за неправильного ухода за ними, плохого питания и неправильного окрашивания. Химические завивки и постоянное использование лаков и красок ослабляет волосы. Старайтесь не прибегать к таким процедурам как можно реже или не выполнять их вовсе.