Убираем растяжки на животе после родов: самые действенные методы борьбы со стриями. Как убрать растяжки после родов

После рождения ребенка, тело женщины подвергается серьезным изменениям. В определенных местах оно округляется и начинает появляться жировая ткань.

Изменяется и состояние кожи, появляются растяжки, избавиться от которых довольно сложно.

Существуют ли в современной косметологии методики, помогающие навсегда избавиться от подобных дефектов, можно ли устранить проблему в домашних условиях? Об этом и многом другом мы и поговорим.

Причины появления

Растяжки представляют собой дефект кожи, который проявляется в виде коричневых или красных полос. Внешне они немного напоминают шрамы.

К причинам послеродовых растяжек можно отнести:

Увеличение живота в размерах во время беременности.
Проблемы с усвоением и поступлением микроэлементов, которые нужны для образования соединительной ткани.
Дефицит витаминов, необходимых для синтеза коллагена.

Профессиональные процедуры

Клиники пластической хирургии и салоны красоты предлагают множество методик, избавляющих женщин от неприятных дефектов, а какую из них выбрать, решать ей самой.

Внимание! Обращаться к специалистам за помощью нужно только через несколько месяцев после родов.

Мезотерапия

Применяются препараты, которые содержат витамин С, необходимый для выработки коллагена.

Это позволяет немного смягчить соединительную ткань и визуально разгладить растяжки. Главный недостаток - нельзя полностью от них избавиться .

Стоимость одной инъекции от 2000 рублей.

Лазерная шлифовка

Чаще после родов применяется щадящая фракционная шлифовка, воздействующая точечно в верхних слоях дермы.

Лазерным лучом производится тончайший поверхностный разрез, процесс заживления которого и приводит к возобновлению кожного покрова.

Именно этот способ является наиболее эффективным для избавления от старых растяжек.

Стоимость одного сеанса от 30 000 рублей.

О применении лазерной шлифовки смотрите в видеоматериале.

Алмазная микродермабразия

Процедура представляет собой алмазный пилинг, который направлен на шлифовку кожи. Она осуществляется при помощи насадки, имеющей алмазную крошку.

Во время шлифовки удаляется омертвевший слой эпидермиса, стимулируя восстановление нового слоя на клеточном уровне.

Стоимость от 700 рублей за сеанс.

Озонотерапия

При помощи шприца под кожу вводится раствор, в состав которого входит озон. Он стимулирует восстановительные процессы в клетках, улучшает кровообращение и обмен веществ.

Посещение нескольких сеансов поможет стать коже боле эластичной и плотной.

Озонотерапия эффективна только против свежих стрий, которые появились несколько месяцев назад.

Стоимость сеанса от 700 рублей.

Фракционный термолиз

В зависимости от глубины рубца, подбираются параметры лазерного воздействия.

Импульс объединяет в себе несколько эффектов. Он прогревает дерму и стимулирует синтез нового коллагена, что и выравнивает поверхность кожи.

Стоимость от 300 рублей за 1 см.

Пластическая хирургия

Наиболее радикальный и эффективный способ. Он поможет избавиться даже от очень застарелых рубцов на животе.

Во время операции удаляется жир и лишняя кожа, накладываются косметические швы.

Для того чтобы ускорить их заживление, используют специальную повязку.

Стоимость операции от 100 000 рублей.

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж

Классический вид массажа проводится при помощи стеклянных банок, емкость которых составляет 100 мл.

Для создания контактной среды применяется растительное или вазелиновое масло, в которое добавляют липоактивные гели или аромамасла.

На протяжении всего сеанса банки передвигают по поверхности живота. Регулярные процедуры помогут избавиться даже от серьезных стрий.

Стоимость сеанса от 1000 рублей.

Инъекционные методы

Такое лечение рубцов относится к наиболее распространенным и результативным способам. Инъекционные методы включают в себя:

карбокситерапию;
биорепарацию.

При карбокситерапии в организме повышается уровень углекислого газа. Благодаря этому, клетки быстрее насыщаются кислородом и расширяются сосуды.

При помощи биорепарации происходит воздействие на коллаген и эластин. Пациенту вводят комплекс витаминов и гиалуроновую кислоту. Это позволяет запустить процессы восстановления пораженных участков.

Стоимость инъекций от 700 рублей.

Лазерная наноперфорация

Процедура выравнивает микрорельеф кожи и не повреждает ее поверхность. Такая безопасность достигается благодаря тому, что луч делится на несколько микролучей.

Реабилитационный период после наноперфорации сокращен до минимума, так как во время лазерного лечения эпидермис испаряется не полностью, а частично .

Стоимость сеанса от 5000 рублей.

Химический пилинг

Производится отделение верхнего кожного слоя. Для этого используют трихлоруксусную или гликолевую кислоту. Она ускоряет выработку коллагена и стимулирует рост новых клеток.

После нескольких процедур растяжки бледнеют и выравниваются. Однако полностью избавиться от стрий получается не всегда.

Стоимость процедуры от 3000 рублей.

Микротоковая терапия

Заключается в воздействии на организм слабых электрических импульсов. Процедура проводится при помощи металлических электродов и токопроводящего геля.

Микротоки запускают процесс восстановления дермальных покровов, благодаря улучшению кровообращения.

Помогает избавиться даже от старых растяжек кожи, но потребуется проведение от 10 до 12 сеансов.

Стоимость от 1600 рублей.

Обертывания

Обогащают кожу витаминами и хорошо ее увлажняют, делают эластичной и упругой. Они могут быть горячими или холодными. Может использоваться:

эфирное масло;
шоколад;
водоросли;
вытяжки и экстракты различных растений.

Для каждого пациента состав подбирается индивидуально. Главный недостаток – длительное лечение.

Стоимость сеанса от 1500 рублей.

Домашние методы

Избавиться от стрий можно и дома. Существует несколько способов, которые помогут вам в этом.

Массаж и контрастный душ

Массаж является наиболее приятным способом лечения дефектов кожи. Можно использовать как профессиональный, так и самомассаж. Во время процедуры рекомендуется использовать различные гели, крема и эфирные масла.

При помощи массажа не только улучшается кровообращение в коже, но и активизируется поступление питательных веществ.

Помимо этого, он расщепляет жиры и положительно влияет на лимфоток.

Контрастный душ оказывает положительное влияние на кожу. Он усиливает обмен веществ, тренирует капилляры и улучшает кровообращение.

Не стоит сразу обливаться горячей водой. Ее температура должна увеличиваться постепенно. Потом резко включается холодная вода.

За один прием чередование температуры делается около пяти раз. Приняв душ, следует обтереться жестким полотенцем.

Использование лишь контрастного душа не поможет полностью избавиться от растяжек. Этот способ следует применять параллельно с другими методиками.

Кремы

Во время борьбы против стрий часто используются специальные кремы.

Lierac. Основой этого крема является экстракт манжетки, плюща и хвоща. Компоненты содержат в себе флавоноиды, которые нужны для быстрой выработки эластина. Цена составляет около 2500 рублей.
Vichy. Значительно уменьшает растяжки после родов, восстанавливает упругость кожи. В состав крема входит масло бассии - активизирует обмен веществ.
Глицерин удерживает влагу и делает покров более эластичным. Термальная вода ускоряет регенерацию кожи. Стоимость крема составляет 1500 рублей.
MamaComfort. Линия этих средств создавалась специально для беременных женщин. Состав был разработан таким образом, чтобы не вредить чувствительной коже. Средство восстанавливает регенерацию кожи.
Компоненты средства масла, насыщенные жирными кислотами, экстракт каштана, стимулирующий кровообращение, гиалуроновая кислота, которая отвечает за регулирование водно-жирового баланса. Приобрести препарат можно за 300 рублей.
Mustela. Предотвращает возникновение новых растяжек и помогает лечить уже имеющиеся. В состав крема входят пептиды авокадо и масло ши (необходимо для оказания питательного действия).
Комплекс микроэлементов и японская софора отвечает за регенерацию. Лупеол, эласторегулятор необходимы для улучшения эластичности. Стоимость «Mustela» составляет 2500 рублей.
«Девять месяцев». Крем отлично подходит для будущих мам. В составе содержатся масла для увеличения поставок питательных веществ. Антиоксиданты для защиты кожи от стрессов и вредных воздействий.
Гидролизаты эластина для снабжения кожи питательными микроэлементами. Приобрести «Девять месяцев» можно за 300 рублей.
Клирвин. Неплохое средство против растяжек и пигментных пятен. В состав входят экстракты растений и трав, масло кунжута и витамин Е. Делает кожу более упругой. Приобрести тубу в 25 г. можно за 100 рублей.
Kelofibrase. Часто используется в профилактических целях, чтобы избежать появления стрий. При регулярном нанесении увеличивается эластичность и увлажненность кожи. Против застарелых растяжек крем не очень эффективен. Тюбик в 30 г. стоит около 1500 рублей.
Контрактубекс. Помогает в лечении рубцов, шрамов и старых стрий. В составе содержится гепарин натрия, который делает структуру рубцовой ткани более мягкой.
Экстракт репчатого лука препятствует образованию рубцов. Аллантоин увеличивает проницательность кожи. Туба объемом 50 г. стоит около 750 рублей.
Crema Corpo. Он сочетает в себе морскую ключевую воду, зеленые водоросли хлорелла и Guam. Его использование положительно влияет на синтез эластина и коллагена, регенерирует соединительные ткани. Стоимость составляет около 500 рублей.

Масла

Оливковое. Содержит в себе много олеиновой кислоты. Во время его проникновения под кожу осуществляется обогащение ее клеток минералами и витаминами.

Касторовое. Положительно влияет на структуру растянутой кожи, хорошо увлажняет поврежденный участок кожного покрова.

Масло витамина Е. Эффективно при недавно появившихся рубцах. Уникальный состав защищает кожу от серьезных изменений и атрофии, делает кожный покров более мягким.

Мумие

Представляет собой горную смолу, которая выпускается в виде таблеток. Для приготовления крема мумие понадобится:

чайная ложка теплой воды;
небольшая порция крема для тела;
несколько граммов очищенного мумие.

Крем останавливает воспалительные процессы в тканях и положительно влияет на обмен веществ.

Кофейный скраб

Для его приготовления используют несколько столовых ложек молотого кофе, который смешивается с водой и белой глиной.

Кофейный скраб регенерирует ткани и положительно воздействует на циркуляцию крови.

Правильный рацион и прием витаминов

Сбалансированное питание предотвращает появление растяжек. Для того чтобы не причинять вред коже, рекомендуется полностью отказаться от всех жестких ограничений.

Нужно есть больше фруктов и овощей, которые содержат в себе много витаминов:

Витамин А. Положительно влияет на обновление кожных клеток. Содержится в яичных желтках, печени, картофеле и в листовых овощах.
Витамин С. Отвечает за выработку коллагена и за защиту кожного покрова. Присутствует в болгарском перце, брокколи и цитрусовых.
Витамин Е. Принимает участие в восстановлении кожного покрова и поврежденных клеток. Содержится в тушеных томатах, овсяных хлопьях и оливковом масле.

Бабушкины рецепты

Крем с алоэ и одуванчиком

Для приготовления понадобятся:

50 г оливкового масла;
80 г листьев одуванчика;
овсяная мука;
сок алоэ вера.

Все ингредиенты смешиваются при помощи блендера. При этом смешивать нужно, пока смесь не будет иметь консистенцию крема.

Полученный состав наносится на поврежденные участки, выдерживается 10 минут. Потом его можно смыть водой. Отлично справляется со стриями, которые образовались недавно.

Лосьон из хвоща

Чтобы приготовить, понадобится:

чайная ложка лимонного сока;
200 мл спирта;
50 г сухой травы.

Перечисленные компоненты смешиваются в стеклянной таре. Они должны настаиваться один месяц. Полученную смесь нужно разбавить водой почти наполовину. Применяется в качестве примочек ежедневно утром и вечером.

Пивные дрожжи

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

три чайные ложки меда;
четыре чайные ложки сливок;
30 г пивных дрожжей.

Все ингредиенты должны быть перемешаны при помощи миксера. Перед применением, смесь должна настояться около 30 минут.

Средство тщательно массажными движениями втирается в кожу и оставляется на 20 минут. Потом его можно смывать водой.

Растительное масло

Для горячего компресса понадобятся:

1 мл витамина А;
2 мл витамина Е;
сок алоэ;
10 мл оливкового масла.

Смесь разогревается до максимальной температуры и наносится на поврежденную кожу.

После этого она оборачивается пищевой пленкой, которую можно снимать только через 25 минут.

Занятия спортом

Ежедневные физические упражнения помогут избавиться от растяжек на животе. Для этого достаточно выделить десять минут свободного времени.

Регулярные физические нагрузки усиливают кровоток и поступление кислорода. Благодаря этому можно не только поддерживать мышцы, но еще и избавиться от стрий.

Существует несколько эффективных упражнений:

Руки к коленям. Перед выполнением следует прилечь на спину, ноги согнуть в коленях. Теперь левую руку нужно протянуть к своему правому колену.
Для другого колена и руки все делается наоборот. Длиться такое упражнение должно около 10 минут, но можно и подольше.
Скручивание. Исходное положение тела такое же, как и в первом упражнении с одним отличием, что руки должны быть около головы.
Суть заключается в том, что верхняя часть туловища должна приподниматься к коленям. Поясница должна оставаться неподвижной.
Ножницы. В положении лежа на спине нужно выпрямить ноги. Руки должны располагаться вдоль туловища.
Для выполнения упражнения следует поочередно приподнимать и опускать ноги, не сгибая в коленях. Занятие длится 15 минут.

В видео представлены еще некоторые эффективные, но малоизвестные рецепты для использования в домашних условиях.

Для каждой женщины беременность является долгожданным и радостным периодом, несмотря на токсикоз и иные сложности. А всё из-за того, что с радостью предстоящего материнства не сравнится ничто. Но почти у каждой женщины после рождения крохи возникают проблемы с состоянием фигуры и внешним видом. Одной из таких проблем являются стрии, которые в народе называют растяжками. С этим явлением сталкивается множество представительниц прекрасного пола. Именно по этой причине остаётся актуальным поиск способов убрать растяжки после родов. В современной и народной медицине существует множество методов борьбы с этой проблемой.

Что такое растяжк

Растяжками называют разрывы кожного покрова и его слоёв. Происходит это из-за утраты естественной эластичности и упругости . С возрастом кожа становится тоньше и может рваться при сильном растяжении. Именно это и происходит при развитии эмбриона в матке и увеличении животика.

В этот период кожа испытывает сильные нагрузки, которые растут с каждым днём. Естественно, рвутся ее внутренние слои, но отражается это и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов образуются рубцы, которые имеют разную форму, толщину и длину.

Разрывы кожного покрова замещаются соединительной тканью, в которой нет волокон эластина и коллагена. Но она пронизана капиллярами. Именно из-за них на начальной стадии стрии имеют фиолетовый, синеватый, лиловый или розовый оттенок - в зависимости от размера разрыва.

Обесцвечивание поверхности растяжек происходит постепенно. Это делает их менее заметными. Но самостоятельно исчезнуть они не могут, так как по своей сути являются шрамами. Поверхность стрий со временем светлеет и приобретает слегка перламутровый оттено к. А вот с цветом неповреждённой кожи они сравняться не смогут.

При загаре они становятся наиболее заметными, так как в этих участках кожи нет меланина. Они при загаре остаются белыми.

Молодая кожа имеет высокий уровень упругости и эластичности, она может сильно растягиваться и быстро восстанавливаться без повреждений до прежнего состояния.

Именно из-за этого девушки, которые рожают до 22 лет, с появлением этой проблемы сталкиваются очень редко. Но естественные функции кожи могут быть нарушены по разным причинам, из-за этого она становится намного тоньше и изнутри разрывается.

Часто появлению стрий способствует беременность, так как гормональный фон изменяется. Когда в организме женщины повышается уровень эстрогена и прогестерона , то уровень естественной выработки коллагена и эластина понижается. Коллаген отвечает за состояние плотности кожи, а эластин необходим для её растяжения.

Так кожа теряет свои свойства, при быстро меняющихся объемах тела не успевает растягиваться и рвётся. К сожалению, невозможно регулировать этот процесс в полной мере.

Причины возникновения стрий

Очень частой причиной появления стрий становится предрасположенность женщины к появлению разрывов кожи в период вынашивания малыша - наследственность .

Но помимо наследственности существуют и другие факторы , от которых зависит не только возникновение стрий, но и их количество. К таким причинам относят:

Слабость брюшных мышц.
Наличие заболеваний эндокринной системы - сахарный диабет и ожирение разной степени.
Нарушения обмена веществ.
Возраст будущей матери.
Вредные привычки (курение).
Количество витаминов, которые в период вынашивания ребенка поступают в организм женщины.
Уровень двигательной активности.
Наличие лишней массы тела и скорость её прибавки в период беременности.

Не стоит забывать о том, что стрии могут возникнуть не только на животе , ногах или бёдрах. После рождения крохи разрывы могут возникнуть и на молочной железе, если происходит быстрое прибывание молока. Из-за этого кожа сильно растягивается и разрывается.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления растяжек , уменьшить их число, ширину, глубину или длину, стоит принимать такие меры:

Носить лиф правильного размера. Особенно это касается второй половины вынашивания крохи и послеродового периода. В этот момент грудь нуждается в дополнительной поддержке.
Начиная со второй половины вынашивания и до самого рождения нужно носить бандаж, подбирая его правильно и контролируя размер.
Употреблять пищу, в которой много витаминов, или же принимать дополнительные витаминные комплексы.
На протяжении всей беременности смазывать кожный покров специальными гелями и кремами, а также маслами, в которых находится много витамина Е. К таким относят миндальное, оливковое и персиковое масло.

Косметологические способы удаления растяжек

В современной косметологии существуют следующие методы устранения этих неприятных проблем:

Как справиться с проблемой дома

Если вы решили избавляться от растяжек в домашних условиях, то нужно помнить о том, что от застарелых стрий избавиться не получится. Самостоятельное лечение стоит начинать как можно раньше после появления малыша на свет (примерно через 2−3 недели).

Очень часто для устранения растяжек в домашних условиях применяют такие методы:

Мумиё. Необходимо две капсулы или таблетки растворить в малом количестве детского, витаминного или питательного крема, хорошо перемешать до образования однородной массы и нанести на чистую кожу. Средство отлично заживляет повреждённую кожу, устраняя мелкие стрии, ускоряя процессы регенерации, а также делая менее заметными крупные растяжки. Применять его для устранения стрий стоит каждый день на протяжении нескольких месяцев.
Готовые косметические средства от растяжек, которые можно приобрести в аптеке или магазине. Их нужно наносить на кожу в сочетании с лёгкими пощипываниями и массажем. Стоит выбирать средства, с эфирными маслами и экстрактами цитрусовых растений, а также фруктовыми кислотами, коллагеном и эластином в составе.
Скрабы. В народной медицине существует множество рецептов приготовления в домашних условиях скрабов для тела. В их составе содержится сахар, молотые ядра абрикосовых косточек, молотый кофе. В скрабы добавляют различные масла и сметану. Наносят их на кожу за 10−15 минут до приёма душа.
Ежедневные массажи с применением персикового, апельсинового, миндального, оливкового масла, а также зародышами пшеницы и маслом лесного ореха. Массажные движения должны быть лёгкими и нежными. Не стоит сильно растягивать кожу.
Обёртывания. Горячие и холодные обёртывания с эфирными маслами и косметической глиной хорошо помогают при решении этой проблемы. Они также способствуют процессу похудения. Готовится смесь на основе глины, к которой добавляется минеральная тёплая вода до тех пор, пока не образуется кашица. Перемешивается смесь только деревянным предметом. После образования смеси нужной консистенции добавляется несколько капель эфирного масла. Смесь нужно наносить ровным слоем на заранее подготовленную пилингом кожу. После этого необходимо на 60 минут обернуть тело плёнкой. По завершении процедуры остатки смеси удаляются при помощи тёплой воды. Эффект достигается после проведения 12 процедур, интервал между которыми должен составлять примерно 3 дня.
Маска из одуванчика и алоэ. Для приготовления смеси смешайте в равных пропорциях (по 100 граммов) измельчённые листья алоэ и одуванчика, немного овсяной муки и полстакана эфирного масла. В результате должна образоваться кашица. Она наносится на чистый кожный покров ровным слоем дважды в сутки.
Маска-пилинг из авокадо. Для того чтобы приготовить эту смесь, вам потребуется 2 ложки столовой косметической глины и овсяной муки, 1 авокадо и 1 ложка столовая любого эфирного масла. Все компоненты необходимо растереть до состояния кашицы при помощи вилки или блендера. Кашица наносится на кожный покров и держится там на протяжении 30 минут. Не стоит смесь втирать. Она должна самостоятельно впитаться. По истечении указанного времени остатки убираются при помощи тампона.
Пилинг на основе масла. Для этого способа есть несколько рецептов. Вариант 1: смешайте полстакана любого масла и по 1 стакану сахара и соли. При приёме душа втирайте эту смесь круговыми массажными движениями на протяжении 7 минут. После этого смойте остатки и нанесите детский крем. Вариант 2: добавьте к маслу мёд или молотый кофе и на протяжении 10 минут втирайте до лёгкого покраснения в кожу. После этого смойте.

Применение этих методов поможет уменьшить свежие растяжки на видных частях тела, но только если проводить процедуры регулярно.

Трудно сказать, являются ли эти и другие причины действительно столь значительными, что из-за них следует отказаться от радости материнства, но, тем не менее, все перечисленные неприятности в действительности могут иметь место. Не стоит отчаиваться, ведь все это можно исправить , в домашних условиях, и все будет нормально. На этот раз рассмотрим народные средства от растяжек на коже, которые нередко возникают после перенесенной беременности, а также при потере веса по иным причинам.

Существует множество способов, как можно избавиться от растяжек народными средствами , однако не стоит ждать мгновенных результатов, запаситесь терпением и следуйте всем рекомендациям: они помогли тысячам женщин от растяжек после родов .

1. На одну столовую ложку кипяченой воды следует взять один грамм мумие и смешать все это с детским кремом. Эту мазь нужно втирать в проблемные участки кожи ежедневно.

2. Большая часть рецептов, предназначенных против растяжек, имеют в своей основе использование различных . Ими растираются или втирают во время массажа. Такой рецепт на основе некоторых из них: 2 капли масла мандарина, такое же количество масла лаванды и нероли, смешать с 50 миллилитрами масла из зародышей пшеницы. Эти средства эффективно используется для избавления от растяжек на коже, для чего нужно тщательно втирать в проблемные места.

Вообще, что такое растяжки? Растяжки – это народное название такого кожного дефекта, как стрии. От них достаточно трудно избавиться, но ничего невозможного, как известно, не бывает. Стрии представляют собой рубцы небольшого размера, имеют красный или белый цвет (иногда фиолетовый), что выглядит, конечно, весьма непривлекательно. Не стоит переживать, ведь имеются народные средства, применимые в домашних условиях, которые помогут избавиться от растяжек.

3. Одним из главных способов избавления от стрий в домашних условиях, является , проводимый собственными силами (самомассаж).Делать его следует регулярно, причем начинать применять массаж нужно еще до того, как растяжки появились. То есть, неплохо было бы массировать себя еще во время беременности, используя при этом некоторые эфирные масла. Для того чтобы определить, какие из них можно безопасно применять во время беременности, посоветуйтесь с врачом. Массировать необходимо бедра, живот, при применении масел кожа становится эластичной. Массирующие движения делаются по часовой стрелке, снизу вверх. Главным залогом успеха будет регулярность проводимых процедур, поэтому не стоит лениться.

4. Очень эффективным будут такие: (смесь эфирных масел) от растяжек на коже, как: (100 миллилитров), по 10 капель масла апельсина, лимона, жасмина, розмарина, а также лаванды – 20 капель. Все это требуется тщательно смешать, слить в отдельный флакон, закрыть и на сутки убрать в затемненное место. В процессе массажа нужно использовать смесь этих эфирных масел, что позволит добиться существенного успеха.

5. Массаж с применением эфирных масел очень неплохо проводить после принятия ванн и водных процедур. Кстати, сам прием ванны также можно сделать полезным, помогающим от растяжек. Для этого следует растирать кожу специальной мочалкой, предназначенной для массажных процедур, ее можно приобрести в магазине. Кроме того, массаж можно делать струями воды из душевой лейки, направив их на живот, бедра, делая круговые движения. Воду нужно сделать прохладной, но не сильно холодной. По окончании водных процедур следует тщательно растереться полотенцем таким образом, чтобы кожа покраснела, но не переусердствуйте, лучше всего подойдет махровое полотенце. В заключении нанесите на кожу специальный крем, предотвращающий появление растяжек.

6. Народные средства от различных неприятностей, в том числе и от растяжек на коже хороши еще и тем, что для их применения иногда бывает достаточно хорошенько оглядеться на собственной кухне. К примеру, следующее средство готовится именно из «пищевых» компонентов. Нужно взять стакан соли и такое же количество сахара, а также половину стакана растительного масла. Перемешайте тщательно все это и при приеме душа делайте массаж, применяя данное средство. По окончании массажных процедур, средство смывается теплой водой, после чего наносится крем для тела. Достаточно применять это средство в течение месяца, чтобы наглядно увидеть результат.

7. Можно приготовить специальный растяжек на основе алоэ и одуванчика, для приготовления которого следует взять эти компоненты в таких количествах: листья одуванчика – 100 граммов (между прочим, летом их можно заготовить впрок, заморозив в морозильной камере или засушив), оливковое масло – 75 граммов, алоэ – несколько листочков, порезанных на небольшие кусочки. Все эти ингредиенты необходимо размешать до однородной массы, например, при помощи блендера. В эту кашицу надо добавить овсяную муку, постепенно, чтобы состав принял консистенцию крема. На те места кожи, где имеются растяжки, необходимо наносить данное средство равномерным слоем и оставить на несколько минут, затем теплой водой смыть. Это средство способно храниться в холодильнике не более одной недели.

Во течение беременности и после родов многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением растяжек, и задаются нас часто спрашивают, как убрать растяжки после родов? Об этом и пойдет речь далее.

С течением времени образовавшиеся кожные разрывы затягиваются соединительной тканью, а на верхних слоях кожи образуются не эстетичные полосы или рубцы.

Первое время полоски имеют фиолетовый цвет. Позже они приобретают розовые оттенки и, в конце концов, становятся либо белыми, либо бесцветными. Чаще всего стрии образуются в районе живота, бедер, груди.

Причины возникновения растяжек или как убрать растяжки после родов?

Появится растяжки могут в любом возрасте. Причины образования стрий различные. К основным из них относят:

Повышение гормональной активности в период полового созревания, беременности, а также после родов;
Болезни желез внутренней секреции;
Резкий набор веса, а затем, после его набора, такой же резкий сброс.

Есть такое мнение, что возникновение растяжек происходит во время родов. Но это не так - образование разрывов во внутренних слоях кожи во время родов невозможно.

Растяжки на животе

Как быстро убрать растяжки на животе

Полностью убрать растяжки, образовавшиеся после родов, очень сложно. А особенно, если речь идет о растяжках давнишних или слишком глубоких. В некоторых случаях невозможно вовсе. Но современная косметическая индустрия дает возможность побороться со стриями.

И иногда борьба заканчивается полнейшим успехом. Так, например, можно остановить их рост еще на этапе образования. А в запущенных случаях возможно улучшить состояние кожи, сделав следы от растяжек практически незаметными.

Хирургическое вмешательство, пожалуй, единственное средство, после которого растяжки и рубцы на теле исчезают навсегда. Но и оно показано далеко не всем и совсем противопоказано, когда женщина приходит за хирургической помощью без какого-либо промедления, буквально в течение короткого промежутка времени после родов.

Прежде чем начинать борьбу с растяжками на любом этапе, даже в самом зачаточном, необходимо проконсультироваться с врачами (эндокринолог, гинеколог) и выяснить, есть или нет какие-либо нарушения в работе желез внутренней секреции. В случае положительных диагнозов, придется начать назначенное лечение.

При отсутствии заболеваний на помощь в борьбе с этим неприятным явлением могут прийти хирургическое вмешательство, косметологические процедуры, специальные массажи, косметические средства, сбалансированное питание и умеренная физическая активность. Последние два пункта, кстати, актуальны для всех тех женщин, кто после родов беспокоиться не только о состоянии своей кожи, но и о состоянии своей фигуры.

Растяжки на попе

Хирургия в борьбе за красивое тело

Хирургический метод удаления послеродовых растяжек показан в запущенных случаях, когда стрии присутствуют на теле женщины уже в течение нескольких лет, а не обнаруживаются сразу же после сброса веса. Операция считается радикальным методом и рекомендуется только лишь тогда, когда бессильны другие способы. Скоропостижно после родов подобные операции не рекомендуются вовсе. Единственное преимущество оперативного вмешательства - это полная ликвидация растяжек на теле.

Недостатков у этого радикального метода борьбы значительно больше:

Операции по удалению кожных дефектов относятся к категории пластической хирургии и являются достаточно дорогим удовольствием.
Удаление растяжек, расположенных на груди чревато остаточными явлениями в виде непривлекательного шрама в области декольте. Поэтому пластические хирурги берутся за эту операцию только совмещая ее с подтяжкой груди. Это может быть актуально для женщин, чья грудь после беременности, родов и вскармливания ребенка обвисла и потеряла форму. Кроме этого, хирурги неохотно берутся за удаление растяжек у обладательниц большой груди. Свое нежелание оперировать большегрудых барышень врачи объясняют возможной краткосрочностью эффекта. Особенно это актуально после родов, когда женщина планирует кормить ребенка грудью.
Как и любой другой тип операций, растяжки удаляются под инъекцией наркоза. А это чревато определенными рисками для организма. Кроме этого, для удаления растяжек хирургическим путем имеются противопоказания:

Беременность и/или слишком короткий промежуток времени (менее полугода), прошедший после родов;
Заболевания эндокринной системы и желез внутренней секреции;
Болезни сердца и легких;
Ожирение;
Также противопоказанием будет являться беременность, планируемая в ближайшем времени;
Индивидуальные особенности организма.

Удаление растяжек при помощи аппаратных методик

Как убрать растяжки после родов, в случае, когда операция — «не наш метод»? Тогда на помощь может прийти аппаратная косметология. Современные косметологические технологии позволяют убрать стрии без операционного вмешательства и с более коротким восстановительным периодом.

В косметологии используется несколько техник аппаратно-лучевой терапии. Убрать растяжки с помощью одной из этих методик возможно только при условии соблюдения особенностей подготовки к процедуре. Кроме этого, следует быть готовой к тому, что после курса процедур возможен длительный период реабилитации.

Наиболее распространенные методики лазерной косметологии в борьбе с растяжками:

Лазерная шлифовка. Избавиться от растяжек становится возможным за счет «выпаривания» лазерным лучом поверхностных слоев кожи. После этой процедуры могут возникнуть осложнения в виде пигментных пятен и образования рубцов.
Методика лазерного (фракционного) термолиза. Суть методики заключается в выравнивании кожных слоев под воздействием тепла. Метод позволяет убрать или сократить, как свежие, так и застарелые растяжки.
Лазерная наноперфорация. Применение «нано» и «микро» излучения позволяет избавиться от свежих и не глубоких стрий. Методика бесполезна при лечении растяжек застарелого типа.

Убираем растяжки косметическим лазером

Косметологические методики как убрать растяжки после родов

Убрать растяжки, возникшие на женском теле в течение беременности или после родов, при помощи аппаратно-лучевой терапии - это долго, дорого и часто очень больно. В послеродовом периоде не у всех женщин есть время и возможности, в том числе финансовые, сражаться с дефектами кожи такими способами.

Однако, побороться с этими неприятностями, досаждающими своим непривлекательным видом можно и при помощи старой, доброй, ставшей такой привычной косметологии. Некоторые косметические процедуры можно с успехом проводить и дома - для того, чтобы с кожи убрать некрасивые рубцы и полоски вовсе не обязательно тратить массу времени и денег на посещение косметологических салонов и кабинетов.

Отдавая предпочтение косметологическим методикам, нужно понимать, что запущенные и застарелые растяжки они не уничтожат. Но вот побороться со свеженькими или совсем небольшими следами на коже можно весьма успешно.

Самые популярные методики избавления от кожных дефектов:

Процедуры обертывания. Для того, чтобы полностью нивелировать некрасивые рубцы или хотя бы сделать их менее заметными, чаще всего применяют обертывания с использованием водорослей, глины или лечебной грязи. Проводить эту процедуру можно и дома. После нее не только сокращаются растяжки, но и улучшается общее состояние кожи - она подтягивается, становится более упругой, приобретает здоровый внешний вид.

Процедура обертывания

Применение мезотерапевтических курсов. Метод мезотерапии заключается в активации процессов регенерации и ускоренного роста коллагеновых волокон в слоях кожи. Эффективность методики достигается за счет введения под кожу (в области поврежденных участков кожи) инъекций со специальными мезорастворами. Чаще всего мезотерапия применяется при ликвидации полосовидных растяжек в районе бедер и живота. В домашних условиях мезотерапия невозможна. Противопоказанием к этой методике является желчекаменная болезнь, отдельные хронические заболевания. Кроме это, после процедуры возможны аллергические реакции.
Кислородные инъекции или озонотерапия. Методика во многом сходна с мезотерапией, только в состав инъекции входят кислород и озон. Убрать растяжки становится возможным за счет притока кислорода к поврежденным участкам кожи, поле чего ускоряются процессы регенерации кожи. Один из недостатков методики - недолговечный эффект. По истечении некоторого количества времени растяжки проявляются снова и требуется повторный курс терапии. После полного курса озонотерапии отсутствует восстановительный период, поэтому методика переносится легко.

Процедура озонотерапии

Использование химического пилинга подразумевает удаление верхних слоев кожи с помощью кислоты. Убрать растяжки при помощи данной методики становится возможным только вместе с уничтожением поврежденного кожного покрова. Происходит фактическое сжигание верхнего слоя эпидермиса. Отвечая на полученную травму, организм в ускоренном режиме синтезирует новые клетки, за счет чего кожа обновляется. Доверять борьбу с растяжками при помощи этой методики рекомендуется только профессиональным косметологам. В противном случае, после процедуры химического пилинга возможно усугубление ситуации, а не решение существующей проблемы. Методика не рекомендуется до родов и сразу после них. Перед использованием химического пилинга необходима консультация с медиками.

Массажные техники против растяжек

Как убрать растяжки после родов, если ни операция, ни аппаратная косметология не рассматриваются в качестве возможных методик?

В этом случае специалисты рекомендуют воспользоваться массажными технологиями. Да, массажные технологии не столь эффективны и продуктивны, когда речь идет о том, что нужно избавиться от дефектов кожи в запущенном их состоянии. Но удалить слабовыраженные или небольшие растяжки при помощи специального массажа вполне возможно.

Массаж от растяжек на животе

Косметические средства от рубцов и полос на коже

Чтобы ни говорили современные врачи и косметологи, но лучшим средством от растяжек до сих пор является профилактика их образования. Сегодняшняя индустрия красоты предлагает женщинам массу средств, предназначенных для профилактики возникновения стрий и рубцов.

Многие из них можно использовать во время беременности и до самых родов. Применение некоторых допускается только лишь после рождения ребенка.

Выбирая средства от растяжек, использование которых предполагается в течение беременности и до родов, за составом косметических средств необходимо следить с особой тщательностью. Желательно, чтобы среди компонентов были либо только натуральные ингредиенты, либо разрешенные для использования во период вынашивания ребенка.

После рождения малыша требования к составу косметических средств не должны становится мягче, если женщина практикует грудное вскармливание.

К самым популярным и безопасным препаратам, разрешенным к использованию как до родов, так и после них относят масло жожоба, масло зародышей пшеницы, оливковое масло. Допускается использование апельсинового и лавандового масел. Важно понимать, что использование косметических средств не удаляет уже имеющиеся растяжки, а препятствует образованию новых.

Особенности питания в борьбе с растяжками

Следить за своим питанием до родов - прямая обязанность каждой женщины. Однако, для того, чтобы не допустить образования кожных дефектов, врачи рекомендуют пить много воды, кроме случаев, когда большое количество жидкости прямо противопоказано (например, в случае отеков или гестоза). А о необходимости сбалансированного питания во время беременности не говорит разве только ленивый.

В любом случае, умеренная физическая активность и употребление в пищу всех необходимых витаминов и микроэлементов, позволят добиться того, чтобы растяжки не беспокоили женщину после рождения малыша.

Ну вот и закончилась эта замечательная статья! Рекомендуем, Вам дорогие дамы прочитать еще одну очень актуальную статью на тему — как накачать попу в домашних условиях . В который мы рассказали о секретных техниках и методах, того как можно всего за несколько недель получить очень накаченные и красивые женские бедра, а также попку чтобы ни один мужчина не смог пройти мимо не свернув при этом себе шею) До скорых встречь в новых статьях…

Во время вынашивания младенца женский организм испытывает сильнейшие нагрузки и претерпевает ряд изменений. Из-за стремительного увеличения роста плода мышцам живота приходится растягиваться, в следствие чего могут появиться микроскопические разрывы соединительных тканей и кожных покровов, а кожа становиться менее эластична, что и становится причиной образования растяжек.

Порвавшиеся из-за чрезмерного растяжения волокна коллагена и эластина со временем зарубцовываются и стрии становятся похожи на шрамы, располагающиеся под кожей.

Убрать растяжки на животе после родов можно как в салоне красоты, так и при помощи пластической хирургии и профессиональных косметических средств, но зачастую у мамочек на это не хватает ни времени, ни сил, ни средств.

Удаление растяжек в домашних условиях также возможно - просто требуется регулярно проводить определенные манипуляции с проблемной зоной и соблюдать режим питания. В этом случае избавление от дефекта в виде растянутой кожи после родов на животе не доставит хлопот и пройдет достаточно быстро.

Восстановление кожи с помощью ванных процедур

Длительность такой процедуры - не менее 15 минут , при этом важно погружаться в воду полностью - над поверхностью воды должна оставаться только голова.

Такой метод позволит избавиться от растяжек на всем теле - бедрах, животе, груди и иных его участках.

Лучшие рецептуры составов для добавления в ванну:

Пару капель ромашкового масла смешивают 3 ложками масла лаванды и горстью поваренной (крупной) соли.
Полкило крахмала разводиться в пятилитровом объеме теплой воды и добавляется в ванну.
Важно учесть, что температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов, а время принятия процедуры - не больше 20 минут.
Ванну, приготовленную из теплой воды и килограмма соли (поваренной или морской) принимают аналогично крахмальной - не горячую и не более 20 минут.

Массаж для упругости

Как вернуть упругость коже живота после родов, если она на нем растянулась?

Отличный вариант избавления от стрий - щипковый массаж . Проводить его можно как на животе, причем - сразу после родов, так и на других участках тела, но на груди - не ранее 4 месяцев с момента появления малыша.

Важно именно легонько пощипывать проблемные места, а не поглаживать, поскольку кожа и так растянута.

Алгоритм проведения процедуры следующий :

Тело хорошо очищается при помощи самостоятельно приготовленного кофейного скраба - кофейный остаток из кофемашины или турки перемешивается с гелем для душа, наноситься на тело и слегка втирается. При этом особое внимание уделяется зонам, где расположены растяжки. Если кожа нежная, то не используйте кофе крупного помола, чтобы не навредить ей.
На очищенную кожу наносится небольшое количество крема (для таких манипуляций отлично подходит обыкновенный детский крем) и в течение минут 10-20 участки кожи с растяжками аккуратно пощипываются пальчиками. Сильно прихватывать кожу не рекомендуется, поскольку могут остаться синяки.
После процедуры желательно нанести на разогретый кожный покров приготовленный собственноручно крем из мумие - на 1 чайную ложку воды берется 2 грамма мумие, растворяется, смешивается в отдельной посудинке с небольшим тюбиком детского крема. Хранить такую смесь можно в холодильнике.

Избавление от растяжек таким методом - долгий и трудоемкий процесс, который следует проводить не реже 2-3 раз в неделю. При этом свежие, недавно появившиеся растяжки станут практически незаметны через 3-4 месяца, а от застарелых придется избавляться не менее года.

На этом видео представлена еще одна техника массажа живота для избавления растяжек:

А здесь мы расскажем об одной из разновидностей лимфодренажного массажа – аппаратном LPG-массаже! В чем суть этой популярной салонной процедуры, .

Можно ли избавиться при помощи упражнений

Самые простые приемы дыхательной гимнастики можно начинать практиковать уж в первые дни после родов - они помогут вернуть коже тонус. Проводятся они в течении 10-15 минут по следующему алгоритму:

следует глубоко вдохнуть в течение 3-6 секунд, одновременно как можно сильнее втягивая живот;
выдыхать следует такое же время, но при этом животик следует максимально выпятить.

Как только врач разрешит физические нагрузки, можно приступить к следующему комплексу упражнений:

В положении лежа на спине, когда попа плотно прижата к полу, нужно поднимать ноги и верхнюю часть туловища вверх, при этом дыша так, чтобы живот «работал», то есть поднимался и опускался. На первых этапах допускается сгибание ног в коленях, а само упражнение выполняется 5-10 секунд. Постепенно время доводиться до 3-5 минут.
В положении на животе принимается упор на носочках и локотках, при котором следует поджимать ягодицы и живот на время, которое сможете выдержать.
Из положения лежа на животе надо встать на одно предплечье и носочки. Удерживаться так нужно как можно дольше.

По прошествии 1,5-2 месяцев от начала занятий можно приступать к выполнению более сложного комплекса:

Лежа на спине, руки запрокидывают за голову, затем глубоко вдыхают, а на выдохе поднимают корпус как можно выше.
Лежа на ровной поверхности на спине, ладони помещают под затылок. В этом положении поочередно поднимают ноги вверх, после - поднимают обе ноги.
Лежа лицом вниз, стараются оторвать от пола ноги и верхнюю часть тела, чтобы к поверхности прилегал только живот.
Лежа на спинке глубоко вдыхают, а на выдохе поднимают таз на максимально возможную высоту.
Укладываются на спину и поднимают одновременно обе выпрямленные ноги под прямым углом к телу, опускают их поочередно.

Можно заниматься и с малышом на руках:

Поворачивайте туловище влево-вправо, одновременно слегка покачиваясь. Можно одновременно поднимать колени, словно маршируя.
Выполняйте полуприседания, держа ребенка на вытянутых руках перед собой, затем - глубоко приседайте, чтобы ноги деточки касались пола. После приседания следует полностью выпрямиться, переместив малыша на руках сначала в одну, затем в другую стороны.
Для следующего упражнения потребуется широко расставить ноги и поднимать малыша на прямых вытянутых руках над головой.
Ребенок укладывается на коврик для занятий, а мама встает над ним в позу для отжиманий. Выполняется максимальное количество отжиманий, а в то время, когда мама оказывается в нижней точке, она целует ребенка.

В этом видео еще один интересный комплекс упражнений для восстановления живота после родов:

О лечении холодом – криотерапии – и об использовании этой методики для омоложения в косметологии узнаете, посетив нашу страничку: .

Обертывания, компрессы и растирания

Особой эффективностью отличаются обертывания с ромашкой . Для проведения процедуры нужно прокипятить 200 грамм цветов растения (сухих или свежих) в стакане молока.

Получившуюся смесь наносят на участки тела с растяжками , оборачивают пищевой пленкой (достаточно крепко, но не чрезмерно туго) и оставляют на 15-20 минут, укрывшись одеялом. После чего можно ополоснуть кожу под контрастным душем и нанести на нее специализированный или приготовленный самостоятельно крем.

Проводить обертывания можно и с применением водорослей - они не менее эффективны, чем ромашковые. Для приготовления средства от растяжек после родов на животе следует порядка двухсот граммов водорослей развести в слегка горячей воде до кашеобразного состояния.

Для улучшения вида кожных покровов и избавления от растяжек применяются компрессы , делать которые нужно раз в неделю. Проводить процедуру следует в соответствии со следующим алгоритмом:

свежевыжатый сок алое смешивается с 2-5 капельками любого ароматического масла;
смесью пропитывается кусок ткани достаточного размера;
бинтом ткань фиксируется на проблемном месте и оставляется на ночь.

Отлично убирает стрии контрастный компресс из литра горячей воды и, взятых по ложке, лимонного сока и соли , растворенных в ней. Проводится процедура так:

полотенце макают в горячий раствор и прикладывают к месту расположения растяжек на полминуты;
теперь полотенце окунается в ледяную воду и вновь прикладывается к коже;
заканчивать процедуру следует когда смесь перестанет быть горячей.

Для возвращения кожи упругости полезно применять лед - кубиками водят по участкам с растяжками. Процедура подействует лучше, если лед будет из отвара ромашки, с соком алое или с добавлением ароматических масел.

Чтобы стимулировать приток крови к местам с растяжками и ускорить процесс регенерации кожи, следует регулярно проводить растирания . Для этой цели могут применяться мочалки, губки - во время водных процедур, полотенца - после их окончания.

Растираться следует интенсивно, чтобы кожа приобрела здоровый розовый цвет. Но не переусердствуйте - чрезмерно сильное воздействие может привести к получению травм.

Фото до и после применения домашних обертываний и компрессов для избавления от растяжек на животе после родов представлены ниже.