Психология отношений: как оставаться интересной для мужа. Как быть интересной для мужчины

Все новое волнует куда больше, чем привычное. Вы можете помнить, во что был одет ваш нынешний муж, когда вы только встретились, но при этом и не сможете сказать, во что он был одет сегодня, когда ушел на работу.

Если вы чувствуете, что ваши отношения потеряли новизну, то должны задуматься и над вопросом, как быть для мужа всегда интересной. Поблекшие чувства, пресные отношения – раскрасьте свою жизнь новыми красками, чтобы прожить вместе счастливо долгие годы.

Внесите в отношения интригу

Прожив с женщиной несколько лет, мужчина может считать, что она прочитанная книга, которую жалко выбросить. Покажите ему, что в вашей личности есть много непрочитанных страниц, которые ему захочется прочесть. А для этого вам надо заниматься саморазвитием. Увлекающаяся жена гораздо интереснее простой домохозяйки, которую волнует только размер зарплаты мужа и то, вовремя ли он выносит мусор и выгуливает собаку. Новое хобби принесет и новые знакомства, а это в свою очередь будет подстегивать и его соответствовать новому статусу.

Сделайте каждый день особенным

Занимаясь самосовершенствованием, не забывайте о своей цели: быть для мужа всегда интересной. Внесите в вашу совместную жизнь что-то особенное. Каждый день пусть имеет свою изюминку. Утром просыпайтесь чуть раньше и готовьте приятный завтрак своему любимому. Кладите ему в пиджак или рабочую одежду маленькие записки с забавными или романтическими высказываниями. Ему будет приятно.

Из огня да в полымя

Чтобы быть интересной мужчине, не делайте его жизнь слишком сладкой. Подталкивайте его к тому, чтобы он тоже делал вам приятное. Только делайте это не через упреки, а ласково намекая на то, что вам было бы приятно. Наверняка, он быстро захочет отблагодарить вас за романтические завтраки ужином, спланированным уикендом и так далее. Мужчина всегда будет вам благодарен за тот факт, что он становится лучше. Раньше ему могла мешать лень, обида, но теперь, когда вы столь благосклонны, все это пересилит желание позаботиться о вас.

Чаще общайтесь на отстраненные темы

Станьте Шахерезадой

Вспомните «Сказки 1001 ночи» — женщина, которую должны были казнить, стала любимой женой султана. Она умела не только красиво рассказывать удивительные истории, но и соблазнять повелителя еженочно. Можете ли вы о себе сказать то же самое? Муж должен сгорать от желания при взгляде на вас. Пусть это не легко, то наградой за ваши усилия станут семейные отношения , подкрепленные взаимным интересом, доверием, активной сексуальной жизнью.

Почему у мужчины пропадает интерес к женщине?

Рассмотрим такую ситуацию. Вы уже давно вместе, вы хорошо знаете и понимаете друг друга и чувствуете, что интерес мужчины к вам снижается. Отношения как-то затухают, понемногу угасают, теряют былую живость и страсть. Мужчина уже не смотрит на вас с восхищением и не вожделеет как раньше.

При этом вы для него всё делаете, ублажаете, и так и сяк изворачиваетесь, а он похоже это не ценит и проявляет всё меньше взаимности. Как быть? Возможно ли вернуть и поддерживать его интерес?

Хорошая новость — да, это вполне возможно. Для этого придётся перестать делать то что вы делали, а именно изворачиваться для него так и сяк.

Звучит странно, правда? Давайте разберёмся.

Немного науки. Вспомним про эффект Кулиджа, про привлекательность новых женщин, готовых к оплодотворению. Что происходит с мужчинами в этот момент? Они видят перед собой возможную награду (возможность размножиться и передать свои гены), но при этом существует высокий уровень неопределённости (не факт, что эта женщина выберет его). Когда мужчина знает что его впереди может ждать награда, но при этом не факт что он её получит — у него начинает вырабатываться очень важный нейромедиатор — дофамин. Дофамин вызывает мотивацию, побуждает мужчин действовать в обмен на возможную награду, даёт стимул развивать события, продолжать идти вперёд и пробовать.

Азартные игры притягательны для мужчин примерно по той же причине: в них он может получить награду, но это не точно, существует неопределённость. Поэтому вырабатывается дофамин, который заставляет пробовать ещё и ещё.

И по той же причине для мужчин притягательны женщины, обещающие своим видом или поведением награду, но которыми они не обладают или обладают не полностью.

Из этого можно сделать вывод: если мужчина знает вас вдоль и поперёк, если он знает, что вы от него никуда не денетесь, что вы полностью в зависимом и подчинённом положении, что у него всегда будет вкусный обед и королевский секс по щелчку его пальца — ему становится с вами неинтересно. Потому что всё слишком предсказуемо и свою награду он по-любому получит.

Именно поэтому в отношениях с мужчиной стоит поддерживать определённый уровень неопределённости, чтобы подогревать его интерес и поддерживать уровень дофамина.

Как оставаться для мужчины всегда загадкой

Итак, вы женщина, он мужчина. У вас есть что-то своё женское, что ему не интересно. У него есть что-то своё мужское, что вам не интересно. Кроме этого существуют и какие-то общие темы, которые интересны вам обоим. Так вот рецепт достаточно прост:

1. Имейте и соблюдайте свои собственные интересы и увлечения;
2. Соприкасайтесь на общих темах, которые вам интересны;
3. И расходитесь на темах, которые вам не интересны.

С одной стороны ему не интересны ваши увлечения, а с другой стороны ему любопытно, что у вас существует что-то своё и вы в чём-то для него не полностью известны. Он не знает о вас в вашей области увлечений, не знает что у вас там происходит. Это и есть та самая степень неопределённости и загадочности.

Как оставаться интересной в декрете

И для многих женщин в первую очередь необходимо научиться соблюдать собственные интересы. Да, иногда это бывает сложно и трудно, особенно для мам в декретный период, но всё же жизненно важно высвобождать время для каких-то собственных увлечений или каких-то сообществ или компаний. Тот же фитнес, танцы, да хоть тувинское горловое пение — это огромный положительный фактор, это будет наполнять и оживлять и вас и ваши отношения.

Оставаться красивой и интересной

Также огромный смысл имеет сохранять хоть какую-то социальную активность, поддерживать некое социальное взаимодействие. Если вы замыкаетесь в каком-то своём беличьем колесе, если ваши интересы примитивны и из своего личного у вас всего одна подружка и сериалы, то скорее всего вы не то что мужчине — вы сами себе не будете интересны.

Создавайте себе интересы как личность, проявляйте проактивность, не растворяйтесь полностью в быту и отношениях, имейте собственные увлечения, ищите те места, в которых можно реализовать свои интересы, изучайте информацию на волнующие темы, знакомьтесь и обменивайтесь опытом.

При этом не стоит тащить друг друга в свои интересы. Пусть это будут ваши личные наборы переживаний и развития, пусть это будут ваши собственные победы и ваш личный рост. Тем самым вы сможете наполнять друг друга — вы останетесь друг для друга немного неизвестными и неизученными. Вот тогда и начнёт возвращаться тот мужской взгляд, полный восхищения и интереса.

Да, победами можно и нужно делиться, но в детали и процесс погружать не обязательно. Вы можете порадоваться за своего мужчину, что он выиграл какой-то кубок в спорте, он может порадоваться за вас, что вы закончили вышивать картину бисером. И не обязательно при этом любить его спорт или ваше вышивание.

Вместо послесловия:

Для отношений важен баланс, чтобы не впадать в другую крайность. Если у вас будут только свои ценности, своя жизнь, если вы нигде и ни в чём не пересекаетесь, тогда возникает вопрос — а зачем тогда вы вообще вместе? Для чего вам необходимы эти отношения?

Поэтому важен именно баланс: с одной стороны важны свои интересы, своя жизнь, с другой стороны — соприкасайтесь и пересекайтесь со своим мужчиной. Необходимо взаимное желание быть вместе, необходимы общие интересы и цели, для того чтоб отношения развивались и были нужны обоим партнёрам.

Вопрос как быть интересной для мужа волнует большинство домохозяек, поскольку они очень часто ограничены в общении. Круг ее знакомых достаточно узкий, равно как и круг ее интересов. Муж в процессе работы знакомится с разными людьми, получает большое количество новой и интересной информации, совершенствуется, а домохозяйка целыми днями занимается домом, ребенком и иногда собой. Следует отметить, что домохозяйки бывают разные, но все из них переживают: как быть интересной для мужа ?

Для первой разновидности домохозяек основным правилом является порядок и чистота в доме. Она каждый день моет полы, скрупулезно вытирает каждую тарелку, чашку, ложку и безукоризненно застилает кровать. Вполне вероятно, что себе она уделяет не так много внимания, однако в ее доме царят чистота и блеск.

Вторая разновидность домохозяек в принципе не знает, где лежит посуда, что такое губка, ершик и как пробить им засор в раковине. Однако она превосходно ориентируется во всех магазинах модной одежды и дорогих местах. С ней можно замечательно провести время: дорого и красиво.

Третья разновидность домохозяек совсем не интересуется ни домом, ни своим внешним видом, потому что вся ее жизнь заключается в ее ребенке. Такой тип можно отнести к категории заботливая мать.

Если дома стало невесело, скучно, потерялся интерес, тогда мужчина начинает подумывать о другой женщине. Чтобы этого не допустить, есть несколько способов, как быть интересной для мужа . Первый совет — это разнообразие. Оно должно быть во всех сферах жизни. Женщина должны уметь представать перед мужчиной в разнообразных ликах, к примеру, внимательной и отзывчивой подружки, умной собеседницы, пылкой любовницы, домовитой хозяйки, интересной знакомой, глупой девочки.

Вообразить себе ипостась довольно просто, поскольку прообразы можно встретить в жизни, книгах и кинофильмах. Необходимо искусно переключаться с одного состояния в другое, чтобы не показать ся смешной в ответственный момент и крайне серьезной, когда вокруг праздник либо веселье. Кроме домашнего хозяйства и детей существует большое количество вещей, которыми можно себя занять. Речь идет о таких развлечениях, как спорт, рисование, пение, фотография, кино, танцы.

Совершенно естественно, что обменивать вечерние посиделки с семьей на дискотеки и фильмы с подружками ни в коем случае нельзя. Однако с утра и в обед, в то время пока муж на работе, необязательно смотреть бразильские сериалы либо истории из звездной жизни. В этом случае может появиться интересная и новая тема для беседы или коллективное увлечение. Было бы совсем хорошо, если бы такое увлечение приносило доход в бюджет семьи, без какого-либо ущерба хозяйству и своим детям, мужчина бы оценил.

Очень важную роль играет сексуальная сторона семейной жизни. Как быть интересной для мужа в этой сфере? Секс является главной составляющей жизни двух людей. Когда в нем появляются проблемы, то они имеют постоянно вселенский масштаб, и решение их должно приходить безотлагательно. Здесь можно посоветовать записаться на уроки стриптиза, школу гейш и т. д.

Немаловажно домохозяйке уметь слышать и слушать своего любимого мужчину. Если есть взаимопонимание и моральная поддержка, то муж все свои проблемы будет обсуждать с вами, искать у вас совета и помощи, а не на стороне.

Каждодневная рутинная работа и бытовые обязанности способны превратить эффектную девушку в абсолютно непривлекательную личность. Чтобы избежать такой участи и быть интересной супругу, в первую очередь, важно осознать, что все внутренние и внешние изменения, проводимые в будущем над собой, необходимо совершать только ради себя, а не для кого-то другого, даже если это горячо любимый муж.

Если женщина не может полюбить себя, то не стоит ждать пылкой страсти и жаркой любви от своего мужа.

Всегда быть ухоженной

Мужчины любят глазами, и это нужно помнить всегда. Зачастую получается так, что женщина, находясь в браке, спустя время перестает следить за своим внешним видом. Причем уходя из дома, она наводит марафет, а придя домой – смывает макияж, надевает потрепанный халат и водружает на голову целый набор бегудей. Понятно, что такой внешний вид не вызывает в мужчине абсолютно никаких эмоций.

Муж начинает относиться к своей супруге, как к бесполому существу, с которым можно обсудить насущные проблемы. Однако для полноценной семейной жизни крайне необходима интимная жизнь, и при этом она должна быть интересной и насыщенной. А для этого нужно всегда оставаться желанной для своего мужа.

Каждой следует взять за привычку «наводить красоту», даже если наступивший день придется провести дома. Уложенные волосы, легкий макияж, красивая одежда способны вызвать у супруга былой интерес к своей жене.

Готовить с любовью

Для каждого мужчины важно осознавать, что дома его ждут. А одним из лучших доказательств своей заботы и любви является вкусно приготовленный ужин. Существует огромное количество простых и вкусных блюд. Стоит научиться их готовить и радовать своего любимого каждый вечер разнообразными кулинарными произведениями. Он обязательно заметит старания супруги и оценит это.

Отдых с мужем

У замужнего мужчины супруга должна ассоциироваться не с рутинными домашними делами, а с какими-то приятными жизненными моментами, например, с такими как отдых. Совместное времяпрепровождение – это отличный повод сделать отношения более крепкими и подарить друг другу частичку своей теплоты.

Решая, как вместе провести время, учитывать нужно не только свои интересы, но и интересы супруга. Однако не следует ставить желания второй половины превыше всего, ведь женщина интересна мужчине тогда, когда имеет собственное «Я».

Совместный отдых следует планировать заранее. Он должен быть разнообразным и интересным. Так, в одни выходные можно отправиться вдвоем на пикник, в другие – позвать своих друзей на совместную прогулку в парк или в кино.

Авторы книги "Правила" (The Rules) Эллен Фейн и Шерри Шнайдер произвели революцию в Америке, когда потребовали от женщин раз и навсегда забыть о том, чтобы знакомиться с мужчинами первой, звонить самим, назначать свидания. Главную мысль книги можно выразить очень коротко одним из тех самых, ставших знаменитыми, правил: "Пусть мужчина ведет". Сегодня мы публикуем ту часть, которая касается уже сложившихся отношений.

Правило № 26. Даже если вы обручены или замужем, вам все равно нужны "правила"

В идеале мы должны следовать "Правилам" с минуты первой встречи с мужчиной до того момента, когда он скажет, что любит и хочет жениться. Но если вам не повезло знать о "Правилах" до чтения этой книги, мы предлагаем вам лучшее, что можно сделать прямо сейчас. Лучше следовать "Правилам" сейчас, чем не следовать им никогда.

Но если вы никогда не знали о "Правилах", не думайте, что вам нужно полностью изменить свои отношения с женихом или мужем. Например, если вы были инициатором отношений, звонили ему, приглашали на свидание и делали другие вещи для того, чтобы отношения сложились, он всегда будет ожидать от вас чего-то подобного. Ему не приходится волноваться насчет брака — он знает, что вы у него есть. Ведь вы говорите ему это каждым словом и жестом. И мужчина привыкает воспринимать вас как должное. Возможно, вы усугубляли ситуацию, становясь инициатором секса и/или романтических ужинов. Вы спрашивали его о своих чувствах, просили меньше времени проводить на работе или с друзьями и больше — с вами. Порой вам даже кажется, что у него роман на стороне.

Если вы не следовали "Правилам" с самого начала ваших отношений, то муж может не обращать на вас внимания, грубить или плохо с вами обращаться. Вы гадаете:

— Его поведение — это результат плохого воспитания или связано с его прошлым?

Возможно, так и есть. Но мы считаем, что во всем виноваты вы. Вы не следовали "Правилам". Мужчине никогда не приходилось обращаться с вами, как с девушкой своей мечты. Мужчина, который абсолютно индифферентен к жене или подруге, кардинально меняется, встретив женщину, которая следует "Правилам".

В отношениях по "Правилам" нет места насилию, вас было трудно завоевать, мужчине пришлось потрудиться, и теперь он считает вас самой прекрасной и красивой женщиной в мире, даже если это и не так. Для него вы — настоящая драгоценность.

Не отчаивайтесь. Начните следовать "Правилам" немедленно, и он наверняка заметит изменения в вашем поведении. И тогда он захочет вас сильнее.

Вот пять предложений

1. Не звоните ему на работу так часто. Звонки должны быть короткими и деловыми. ("Во сколько фильм?"). Не звоните, чтобы сказать, что вы скучаете и хотите вечером заняться сексом. Это он должен звонить вам, чтобы сказать нечто подобное.
2. Не инициируйте секс, даже если вы этого очень хотите. Пусть мужчиной и агрессором в спальне будет он. Биологически именно мужчина должен преследовать женщину. Если вы станете инициировать секс, то лишите мужчину мужественности. Ведите себя, как девушка "Правил" на первом свидании. Будьте кокетливы. Флиртуйте, когда он попытается поцеловать вас или укусить за шею. И это превратит его в тигра.
3. Одевайтесь лучше и сексуальнее. Мужчины не любят видеть дома женщину в халате. Надевайте узкие джинсы, мини-юбки, яркие рубашки с глубоким вырезом. Пользуйтесь духами, делайте макияж. Чаще мойте волосы. Притворяйтесь, что у вас свидание.
4. Ведите себя независимо. Всегда приходите или уходите. Не сидите на диване, ожидая его возвращения. Не грузите его рассказами о событиях дня, своими проблемами и болью. Стройте планы с друзьями, детьми и соседями. Ходите в кино и торговые центры. Просто гуляйте. И это заставит его мечтать о том, как бы урвать хотя бы минуту вашего драгоценного времени. Он захочет целовать вас на кухне, если почувствует, что вы вот-вот ускользнете. Он будет сходить с ума, когда вы станете говорить по телефону в его присутствии — ему захочется, чтобы вы целиком принадлежали только ему. Вот что произойдет, когда вы начнете следовать "Правилам". Он почувствует, что никогда вами не пресытится. Он начнет звонить вам с работы, чтобы договориться об ужине в ресторане или поездке на выходные. Это-то вам и нужно. Мужчины любят независимых женщин, потому что те дают им свободу. Им нравится преследовать занятых женщин. Это интересно и увлекательно.
5. Найдите себе хобби. Большинство мужчин предпочитает проводить воскресенье у телевизора с пивом. Некоторые берут домой работу и целый день сидят у компьютера. Женщинам одиноко, когда их мужчины не включают их в свои планы и не обращают на них внимания. Вы не должны пилить мужчину и требовать, чтобы он отказался от хобби, друзей и работы только потому, что вам скучно. Вы получите больше внимания, если будете более заняты, чем он. Играйте с детьми, отправьтесь на пробежку в парк, купите абонемент в фитнес-клуб. Это не только займет вас, но и поможет быть в форме и быть более привлекательной. Он задумается над тем, что подумают другие мужчины, увидев вас в купальнике. Это очень полезно для отношений. Это заставит мужчину выключить телевизор или компьютер и проводить время с вами. Можете заняться благотворительностью, почитать книгу или заняться спортом.

Найдите себе занятия! Главное — независимость и занятость. И тогда вы не будете слоняться вокруг мужчины, жалуясь, что он не обращает на вас внимания.

Увы, следование "Правилам" иногда подразумевает одиночество (даже если вы замужем и у вас есть дети). Радуйтесь тому, что это не навсегда!