Муж ушел к другой, но не может меня отпустить.

Е сли взглянуть на статистику браков и разводов, то неутешительные факты свидетельствуют: в России распадается 50% браков. Среди распавшихся браков 40% были поспешными. На первом месте среди причин стоит измена. Муж меняет семью в 50% случаев разводов, а 25% расставаний инициируют женщины. Женщины тяжелее переживают уход мужа. Чтобы разобраться в себе и ситуации мужского ухода, можно прибегнуть к советам психолога.

Даже если семейные отношения далеки от идиллии, осознание того, что у мужа появилась другая женщина, больно ранит каждую женщину. Нарушается привычный семейных лад, снижается самооценка, ухудшаются отношения с родственниками, перешёптываются за спиной коллеги и знакомые - это далеко не весь список неприятных последствий ухода мужа из семьи.

Советы подруг становятся навязчивыми. Однако психологи советуют не слушать хаотичные советы, а ответить самой себе на вопросы:

почему так произошло;
было ли охлаждение;
чего не хватало мужчине;
вокруг чего возникали конфликты;
кто первым шел на примирение.

Пережить эту ситуацию без депрессии можно с помощью профессионального психолога.

По статистике, чаще всего к разрыву семейных отношений приводят:

постоянное недовольство и придирки жены;
отсутствие взаимных чувств;
вмешательство в отношения родителей;
отсутствие взаимных или вообще интересов;
финансовая неустроенность.

Какой бы ни была причина ухода любимого человека, невозможно удержать его силой или манипуляциями.

Многие женщины прибегают к помощи ворожей, гадалок, спрашивают советов у подруг, прибегают к народным методам и используют заговоры. Такие способы из депрессии не выведут.

Для начала женщине надо понять, что не устраивало мужа в их отношениях, что ему даёт другая женщина. Затем ответить себе честно на вопрос, насколько она готова работать над собой и хочет изменяться в конкретном направлении. Психологи советуют выстроить личный план совершенствования, чтобы стать тем человеком, который был нужен её любимому.

Прежде чем начать путь самосовершенствования, оставленная жена должна честно признаться:

будет ли она сама собой, если начнет меняться в выбранном направлении;
есть ли у неё достаточно сил для такой работы;

Существует и еще один вариант развития событий в распространенном бытовом треугольнике: муж уходит к другой женщине, что делать законной жене. Главное - сохранить статус законной жены в течение полугода. По статистике, бурная страсть в новых отношениях длится около 6 месяцев. После этого у мужчины пропадает ощущение новизны, и он начинает по-другому, более трезво оценивать свою любовницу. Если он оставил дома тепло и уют, а выбор между женой и любовницей дался ему нелегко, вероятность возвращения очень высока.

Жене нужно немного подождать. Какое бы решение ни приняла женщина, важно не следовать стереотипам общества, а прислушиваться к своим чувствам.

Что делать, если муж ушел из семьи

Ситуация развода – всегда стресс, даже для железной леди. Рыдание ночами в подушку, разговоры по душам с подружками, депрессия – вечные спутники брошенной дамы. Она делает неуклюжие попытки вернуть бывшего мужа: «случайные» встречи, вкусные пироги, соблазнительное бельё и мнимая беременность. Все эти «хитрости» не способны изменить ситуацию. Как показывает статистика, ушедшие редко возвращается в семью.

поставили семью на первое место;
не имеют работы;
поддерживали образ идеальной семьи в глазах окружающих;
финансово зависят от мужей.

И хотя паника и страх перед будущим могут быть очень сильными, самое разумное решение - выдержать паузу в отношениях. Она необходима, чтобы обрести точку равновесия и перестать обвинять себя или мужа во всех смертных грехах. В это время женщине важно сменить акцент сознания с «меня бросил муж, ушел к другой» на «мы расстались».

Повезло тем, у кого есть любимая работа или хобби - с их помощью можно повысить пошатнувшуюся самооценку. Поможет переключиться и смена обстановки: путешествие, командировка, поездка на отдых или на конференцию.

Когда женщина сможет принять факт расставания как данность и убедиться на опыте, что с жизнь не заканчивается, ей надо понять, хочет ли она возвращать мужа или готова жить без него?

Если любимый ушел к другой, и жена не готова отдавать его сопернице, следует разобраться в том, почему так произошло, чего ему не хватало в семье. Важно постараться сохранить хорошие отношения с ним, принцип «мы же цивилизованнее люди» играет в этом не последнюю роль.

Мужчина, встречающийся с любовницей время от времени, видит её с праздничной стороны. Иная форма отношений начинается, когда муж ушел жить к другой под одной крышей. Поэтому мудрой жене следует просто подождать, пока недостатки любовницы проявятся. Если в семье действительно было много хорошего, спустя время одумавшийся муж вернётся, и семья начнет жизнь с новой страницы.

Нередки случаи, когда женщина начинает заполнять освободившееся от готовки, стирки и уборки время чем-то для неё интересным: с головой уходит в работу и достигает в ней успеха, начинает уделять время развитию, вспоминает давнюю мечту и увлекается её реализацией. И вдруг обнаруживается, что отсутствие семейной жизни не делает её несчастной, и возвращать ушедшего мужа нет никакого желания. Каждый имеет право на счастье, и пусть счастливых людей будет больше.

Видео по теме

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда муж ушел к другой. Уход любимого мужчины может стать настоящей трагедией, когда в результате опускаются руки и не хочется ничего делать. Любой человек, оказавшись в подобной ситуации, очень страдает. Чувства оказываются уязвлены, растоптаны под натиском пережитого потрясения. В такие моменты становится очень трудно рассуждать о чем-либо, строить дальнейшие предположения относительно совместного будущего. Как пережить уход мужа к другой? Какие шаги следует предпринять?

Выражение чувств

Большой ошибкой было бы делать вид, что ничего не происходит, если муж ушел. Нельзя игнорировать ситуацию и замалчивать свои эмоции. В противном случае психике действительно будет нанесен большой урон. Душевное состояние человека в эти минуты сильно ухудшается. Брошенной женщине обязательно необходимо выговориться, выразить свои эмоции сполна. Нельзя допускать, чтобы они осели где-то глубоко в душе и постепенно отравляли жизнь. Психологи утверждают, что невыплаканные слезы негативно влияют на душевную организацию. Чем сильнее человек переживает, тем больше ему необходимо времени на эмоциональное восстановление. Выражению эмоций способствуют содержательные и продолжительные беседы, осознанное проговаривание своих чувств. Когда человек приходит к осознанию того, чего ему в действительности не хватает, то ему по определению становится проще действовать в дальнейшем.

Бороться или отпустить

Это самый сложный вопрос, который только предстоит решать. Если муж ушел к другой, необходимо действовать, не откладывая. Можно надеяться, что он вернется или думать о том, как научиться жить без него. Второй вариант действительно учит не отказываться от собственных амбиций. Унижения не красят женщину. Любимый мужчина не оценит такой жертвы в том случае, если влюбился в другую. Необходимо рассматривать каждую ситуацию отдельно, чтобы не ранить себя еще больше, не сделаться заложницей собственных страхов. Советы психолога очень пригодятся тем, кто отчаялся и не видит выхода из создавшегося положения. Особенно обидно бывает тогда, когда супруг бросает после многих лет совместной жизни.

Сколько по времени можно надеяться, что муж вернется? Для каждой женщины здесь существует свой срок. Кто-то теряет надежду уже через несколько дней, другая соглашается ждать полгода и при этом никак не упоминает о наличии конфликта. К сожалению, очень для многих женщин вопрос, как пережить уход мужа к другой является невероятно актуальным. Если муж ушел к любовнице, значит, его что-то действительно не устраивало. Психология сильного пола такова, что мужчина никогда не уходит в никуда. Прежде всего, теряется эмоциональный контакт, появляется неуверенность в чувствах партнера. Как правило, спустя некоторое время после расставания принимается решение об уходе. Просто он не может больше выслушивать одни и те же упреки, проживать повторные ситуации.

Самоуважение

К сожалению, многие женщины забывают об этом элементарном понятии. Они целиком и полностью посвящают себя мужчине, так что потом приходится расплачиваться уходом мужа к любовнице. Дело в том, что мужчины не выносят, когда их пытаются контролировать. Если женщина теряет самоуважение и буквально растворяется в любви к партнеру, то постепенно она становится для своего молодого человека менее привлекательной. Если муж полюбил другую, значит с ней нашел что-то интересное. Почти всегда жена при этом кажется давно прочитанной книгой, к которой не хочется возвращаться. Любовь уходит, когда для нее не остается жизненного пространства.

Самоуважение в жизни любого человека имеет большое значение. Чем больше у человека имеется индивидуальных границ, тем больше он начинает ценить собственную персону. Если женщина не работает над собой и не развивает себя как личность, то рано или поздно имеет место быть ситуация, когда муж уходит к любовнице. К ней он идет часто за новыми эмоциями и впечатлениями, которых недостает в отношениях с супругой. Другая женщина часто выступает своеобразным запасным вариантом, к которому прибегают, когда в семье не все идет гладко и хорошо. Любовь необходимо постоянно поддерживать, давать ей возможность расти и развиваться. Если муж ушел к любовнице, это не значит, что он не любил жену. Возможно, он ее бросил и ушел по причине того, что она сильно растворялась в его потребностях.

Поиск успокоения

Что делать, если муж ушел к другой, а семейная жизнь превратилась в сущий кошмар? Прежде всего, необходимо найти возможность хотя бы временного утешения. Сделать это необходимо обязательно. В противном случае никаких нервов не хватит на постоянную борьбу с собой. Как жить, если супруг бросил и ушел к другой? Конечно, переживания будут захлестывать, особенно первое время. Необходимо постараться хотя бы в чем-то найти успокоение.

Многие женщины не знают, как забыть мужа, который ушел к другой. Им кажется, что, сколько бы времени ни прошло, они не смогут пережить предательства. Негативные чувства буквально переполняют, мешают почувствовать себя счастливой и самодостаточной. Когда жена любит мужа, а он уходит к другой, это всегда становится тяжелым потрясением. В такие моменты женщина перестает верить в лучшее, не знает, как пережить сложившиеся обстоятельства. Быть брошенной для многих означает фактически потерять свою индивидуальность и востребованность.

Работа над внешностью

Для женщины очень важно уметь поддерживать свою красоту. Как пережить, если муж ушел к другой? Нужно обязательно заняться собой. Нельзя забывать о своей прическе, индивидуальных предпочтениях, особенном стиле в одежде. После ухода супруга к любовнице, необходимо приложить значимые усилия для того, чтобы вернуть себе себя. Это очень важный шаг, который никто не сделает вместо женщины, от которой уходит муж. Нельзя переставать следить за собой. В противном случае женщина потеряет самоуважение, а это чревато определенными негативными последствиями. В большинстве случаев шоппинг действует на представительницу прекрасного пола как эффективная психотерапия. Нужно помнить о том, что другая женщина, к которой супруг ушел, не лучше, просто она попалась ему на пути. Нужно приложить усилия для того, чтобы справиться с ситуацией и пережить душевную смуту. Ощущение собственной неотразимости придаст уверенности в себе, развеет страхи и сомнения.

Хобби

Какое занятие способно доставить человеку моральное удовлетворение и помочь ему пережить личную трагедию? Сюда относятся индивидуальные увлечения. Если дело приносит колоссальную радость вне зависимости от размера материальных доходов, значит, оно действительно полезно. Главное, чтобы наблюдалась радость от самого процесса, тогда не жалко будет потраченного времени. Люди порой отказывают себе в удовольствиях, не позволяют себе заниматься тем, на что они действительно годятся. Хобби помогает вернуть душевное равновесие, заново поверить в себя. Ведь самооценка после ухода любимого человека значительно снижается. Нужно постараться всеми силами возвратить ее.

Работа с психологом

Некоторые люди по какой-то неведомой причине стесняются обращаться за помощью к специалистам. Им кажется, что они тем самым обнаружат собственную слабость. На самом деле в работе с психологом заключено множество преимуществ. Специалист поможет разобраться в проблеме, укажет на причины, которые спрятаны глубоко в подсознании. Индивидуальные психологические консультации помогут осознать собственные ошибки, поверить в себя, посмотреть на ситуацию со стороны. Чего точно не нужно делать, так это унижаться перед мужчиной. Нет смысла напрасно проливать слезы и просить его вернуться обратно, в то время как он сам этого не хочет. Мужчина никогда не возвращается по принуждению или когда его умоляют об этом. Ему необходимо всегда чувствовать, что именно он управляет ситуацией.

Таким образом, когда муж уходит к другой женщине, пережить эту ситуацию кажется нереально. Представляется, что привычный мир рушится, теряются главные жизненные ориентиры, пропадает уверенность в себе. Необходимо собраться с духом для того, чтобы начать действовать открыто и смело.

Сегодня я хочу рассказать вам историю одной из бывших клиенток моего психолога Данилы Деличева. Она записана с ее слов. Как говорят, из песни слов не выбросишь. Выводы делайте сами:

«Июнь. Конец первого курса. Теплая погода. Успешная сдача сессии. В тот день я даже не думала о знакомстве с кем-либо. Мы просто пошли с подругами — однокурсницами на дискотеку. Но из толпы он выделил меня. Пригласил на танец, один другой…. И так началась наша история любви. Мы встречались до свадьбы 5 лет. Стали практически родными за это время.

Окончание института, поиск работы, стажировка, первые удачи и промахи. Мы оба были успешными на работе. Руководитель видел во мне потенциал до тех пор, пока не узнал, что я беременна.

Беременность, декрет и серые будни

У нас родилась замечательная дочь — красавица Алиса. Муж нас обожал и делал все для нашего благополучия. Я его во всем поддерживала и часто успокаивала после напряженных рабочих дней. Мы были друзьями, партнерами и супругами одновременно.

Дочь подрастала, и я мечтала вернуться на свою любимую работу.

Олег всегда хотел сына-футболиста. Но чуть позже. Мы не торопились. Но, видимо, Богу было виднее. И он нам подарил сразу 2 сыновей. Беременность была просто тихим ужасом. Я не могла ни есть, ни спать, у меня не было сил и ничего не хотелось.

Родители наши жили очень далеко, были еще молоды и работали. Вся надежда только на себя. Я мужественно пережила беременность. Но один из сыновей родился очень слабеньким. Требовалось время и средства для того, чтобы заниматься с ним.

Любовь прошла …

Муж давал нам все, что мог. Кроме времени. Он очень уставал. И позволял себе отсыпаться по субботам. У меня тем временем копилась обида, усталость, начала появляться нервозность. Олег все это конечно же замечал. Я стала выглядеть ужасно, бледная и полная, так как ела на ходу и спать мне было совсем некогда.

Я начала чувствовать как теряю доверие к мужу, а он любовь ко мне.

На одном из корпоративов мне довелось побывать с ним. Приехала моя мама на неделю. Я выбралась в салон красоты. Из меня сделали прежнюю красотку. Но блеска в глазах и прямой осанки мне вернуть никто не смог.

Другие женщины рядом

Я видела, какие дамы работают с Олегом, и мне от этого становилось ужасно. Мне хотелось их всех убить прямо там. Как удержать мужа среди такого окружения? Но я гордо себя вела и делала вид, что ничего не происходит. Дома я закатила ему истерику. Он сказал, что декретные будни дают свой результат. Что мне стоит заняться собой и не искать проблемы в других.

С каждым днем мы все больше отдалялись друг от друга. Я не могла найти нужных слов. Любовь мужа можно вернуть , но как? Мне хочется плакать. Получается, я родила ему троих детей, стала домохозяйкой, а он потерял интерес. Наши отношения становились похожими на господин-домохозяйка.

На прогулке с детьми я встретила случайно бывшую однокурсницу Олега. Они работали в одной компании. Она в декрете буквально полгода. Конечно же я не удержалась и начала ее расспрашивать нет ли у него любовницы на работе? Может быть, муж хочет уйти к другой ? Она сказала, одна девица ухлестывает за ним уже около года. Но он мудро держится. По крайней мере, это было ее личное мнение.

Я стала чаще его пытать. Мы стали ссориться. В одной из таких ссор я узнала, что муж хочет со мной развестись. Олег предложил забрать сыновей, Алису оставить со мной и видеться с ними по выходным. Господи, как? Как он это себе представляет? Он что с ума сошел?

Я не могу позволить разрушить нашу семью. Мы должны все обсудить. Но он меня не будет слушать. Нет, будет. Раньше слушал. Нужно говорить уверенно. Я же могу. Нет, уже не могу, голос дрожит только от одной мысли. Как удержать мужа?

Вижу один выход: проанализировать все самой, рассказать о своих чувствах, поговорить о его, вместе выяснить причины происходящего. Но успокоиться и выстроить правильно диалог мне поможет только психолог.

Нашла одного хорошего специалиста через интернет. Зовут . Занимается, как раз, такими сложными семейными ситуациями, как наша. Верила ли, что все получится? Не знаю. Чиатала много отзывов. Говорят, что Данил творит буквально чудеса и воссоединяет те семьи, которые казались совсем безнадежными. Поэтому наверное рассчитывала на поддержку и помощь Данила , но и сама прикладывала все усилия, чтобы мы снова были все вместе и счастливы.

Прошло полтора года. Сегодня, когда все ужасы позади, я могу сказать: я счастлива. И очень благодарна Даниле за его материалы о том, как вернуть мужа в семью и сохранить его любовь».

Обнимать и целовать своего мужа, встречая или провожая его, – это знак полного взаимопонимания и любви между супругами, мира и согласия в семье.

Если во сне вы передаете мужу адресованное ему письмо, предварительно ознакомившись с его содержанием втайне от супруга, – это предвещает развод и раздел имущества через судебные инстанции.

Если ваш муж пришел с работы усталым и к тому же больным – такой сон предвещает неприятности и безденежье.

Жизнерадостный и полный энергии муж, вернувшийся с охоты или рыбалки, – к достатку в доме и новым приобретениям.

Сон, в котором вы уличаете своего мужа в измене, говорит о вашем чересчур предвзятом к нему отношении в реальной жизни.

Если муж во сне бросает семью на ваше попечение, а сам скрывается на несколько дней в неизвестном направлении, не соизволив при этом дать никаких объяснений, – такой сон означает временный разлад в отношениях между вами, который, однако, вскоре сменится полным согласием.

Ссора с мужем на почве увлечения спиртным должна заставить вас задуматься об истоках этой слабости супруга – не в вашем ли поведении они кроются?

Хоронить своего мужа во сне предвещает приезд его друзей, из-за чего квартира временно превратится в постоялый двор и одновременно распивочную.

Сон, в котором вы уходите от мужа к другому человеку, может навлечь на вас большие неприятности в реальной жизни из-за вашего слишком острого и длинного языка.

Если во сне муж уезжает в командировку, а вы действуете по классической схеме, принимая на супружеском ложе своего любовника, – в действительности ваше чрезмерное кокетство даст мужу повод заподозрить что-то неладное.

Для молодой девушки сон, в котором она видит себя замужем, не сулит ей брака в ближайшем будущем.

Толкование снов из Сонника по алфавиту

Подпишись на канал Сонник!

В любой непростой ситуации, складывающейся в отношениях между мужчиной и женщиной, сложно сказать с первого взгляда, каков будет исход.

Порой кажется, что у пары нет другого варианта кроме расставания, но оказывается, что она выходит из испытания еще более крепкой, чем раньше. Как быть, если муж хочет уйти к другой? Чтобы найти единственно верный вариант, вы должны сначала избавиться от страха одиночества.

Не бойтесь остаться одна

К сожалению, общественное мнение не оставляет женщинам шанса на то, чтобы устроить свою личную жизнь, ставя крест на разведенной женщине. Однако подобных трудностей боятся только слишком слабые женщины. Если вы считаете, что не зависите от мнения людей, задайте себе вопрос, хотите ли вы остаться с мужем только потому, что не хотите разводиться, или потому, что действительно любите?

Если ответ – вы просто боитесь расторжения брака, значит, не любите мужчину. Отпустите его и дайте ему возможность жить с той женщиной, к которой он хочет уйти. Если же у вас остались нежные чувства к нему, вы боитесь его потерять, имейте в виду, что чем дольше вы его удерживаете, тем более сладким становится запретный плод чужая женщина. Позвольте мужчине самому сделать свой выбор. Вполне возможно, что сегодня он уходит к другой, а завтра, поскитавшись по чужим домам, он вернется к вам.

Не шантажируйте его

Вы можете найти кучу предлогов, чтобы заставить его быть рядом. Давя на чувство вины вы на какое-то время удержите мужчину рядом, но в конце концов ваше эмоциональное давление сломает последний мостик, соединявший вас с бывшим теперь уже мужем . Что делать? Не стоит так цепляться за человека, который больше не любит вас.

Избавьтесь от зависимости

Прожив с мужем 5-10 лет, жена полностью свыкается с мыслью, что рядом всегда есть человек, которого она может уже и не любит, но сила привычки становится поистине непреодолимой . Постарайтесь понять, что в вам говорит не любовь, а именно привычка. Может трепетные отношения между вами и были, но очень давно. Теперь же не осталось практически ничего позитивного – лишь зависимость.

Многие мужчины возвращаются

Не только у вас, но и у него есть зависимость от отношений. Отпустив его, вы дадите ему возможность хлебнуть бытовых проблем на стороне. Даже самая соблазнительная женщина не сможет удержать его рядом, если он не будет получать от нее достаточно заботы. К тому времени вы сами успокоитесь и перестанете искать способы вернуть любимого мужчину. Когда все вернется на круги своя, не запускайте отношения с мужем – найдите в себе силы, чтобы регулярно общаться на самые разные темы. Это поможет открыть в партнере то, чего раньше вы просто не замечали.