Красивые женщины после 40 без одежды совсем. Женщины за сорок, которые выглядят абсолютно божественно

В свои 52 года английская топ-модель Эль Макферсон демонстрирует идеальный подтянутый пресс и бесконечные стройные ноги. Разумеется, Эль рассказывает о том, как ей удается поддерживать себя в такой форме, и мы, честно говоря, в восхищении: «Я ежедневно выполняю комплекс упражнений и занимаюсь в спортзале в течение 45 минут, а также совмещаю плавание с пешими прогулками и катанием на водных лыжах. Также я соблюдаю строгую диету, не употребляю красное мясо, пшеницу и молочные продукты, а также не пью и не курю». Святая женщина…

Синди Кроуфорд

Трудно в это поверить, но звезде 90-х Синди Кроуфорд уже 50 лет! Впрочем, она как оставалась моделью номер один в мире, так ею и остается. Синди по‑прежнему соглашается на откровенные фотосессии — такое тело скрывать нельзя! К слову, Кроуфорд выступает против строгих диет: «Если вы голодаете, то ваше тело будет стараться сохранять все вредные жиры из пищи, которую вы едите, и откладывать их про запас». Красавица выбирает средиземноморский тип питания — много рыбы, овощей, оливковое масло, фрукты и молочные продукты.

Клаудиа Шиффер

Не отстает от своей коллеги и другая топ-модели эпохи 90-х — 46-летняя Клаудиа Шиффер. Из всех видов фитнеса модель выбирает йогу и пилатес, а также советует не сидеть на слишком строгих диетах. Сама Клаудиа признается: «Сложно постоянно контролировать и ограничивать себя, и иногда, признаюсь честно, я балую себя сладким. К примеру, если мне очень хочется выпить кофе с сахаром, я не отказываю себе».

Кейт Мосс

Конечно, 42-летняя Кейт Мосс вряд ли смогла бы принятие участие в съемке для фитнес-рекламы, однако несмотря на разгульный образ жизни, эта супер-женщина остается стройной и прекрасно выглядит в кожаных скинни. Кейт — это противоположность Синди и Клаудии. Она не станет давать вам советы по правильному питанию, но зато точно знает — бешеные танцы до утра — лучший способ сжечь калории.

Кристи Бринкли

Кристи Бринкли в свои 62 года может похвастаться не только гладкой кожей, но и идеальными длинными ногами! Что касается образа жизни и питания, то Кристи еще в 13 лет отказалась от мяса по этическим соображениям. Сама звезда не скрывает, что держит довольно строгую диету, но иногда устраивает себе праздники. Красотка говорит: «Жизнь слишком коротка, чтобы отказаться от устриц с шампанским». Поддерживаем!

Наоми Кэмпбелл

Телом 46 летней Наоми Кэмпбелл можно восхищаться — фигура модели выглядит идеально, и мы не помним, чтобы она когда-то была не в форме. Секрет Наоми заключается в дробном питании — звезда ест часто, но по чуть-чуть, в ее рационе много овощей и белковых продуктов, а их углеводов она позволяет себе только злаки. Кроме того, Кэмпбелл уже давно привыкла не солить пищу — вместо этого она везде добавляет красный перец и имбирь.

Стефани Сеймур

Стефани Сеймур 48 лет, а она не прочь позировать в купальнике! Модель настолько уверена в себе, что даже выпустила книгу с забавным названием« Секреты красоты для чайников», где рассказывает о своих основных принципах ухода. Есть коротко, то девиз Стефани: «Вода — это жизнь». Она советует выпивать не менее 2.5 литров в день, раз в неделю делать гидромассажи и принимать ванну с морской солью.

Кристи Терлингтон

47-летняя красотка Кристи не устает нас удивлять — она выглядит прекрасно всегда. В чем секрет? Уже много лет Терлингтон серьезно занимается йогой, а еще правильно питается: «Я верю, что мы то, что мы едим. Я всегда хорошо и сбалансированно питалась. Я прошла через этап приема Омега-3, но теперь получаю незаменимые жирные кислоты через пищу — треска мой абсолютный фаворит».

Хайди Клум

43-летняя Хайди Клум шикарно выглядит и в облегающем вечернем платье, и в бикини. Это при том, что у Хайди четверо детей! Секрет, конечно, не только в бурной личной жизни(куда же без этого), но и в особом рационе питания — периодически Клум сидит на так называемой« нью-йоркской диете», довольно жесткой, но эффективной. На это время модель отказывается от любых углеводов, даже фруктов, и есть овощи и белки 5 раз в день, маленькими порциями.

Тайра Бенкс

42-летняя супермодель Тайра Бэнкс никогда не была слишком худой, но зато всегда выглядит подтянутой и сексуальной. Сама Тайра рассказывает, что раньше ела все подряд — могла себе позволить и мороженое, и бургер, и жареный бекон… Но после 35 лет что-то пошло не так… Организм как будто устал от всей этой жирной пищи и модель резко поправилась. Прийти в форму ей помог спорт — каждый день Бэнкс пробегает не менее 5 километров. А вот жестких диет Тайра по‑прежнему не соблюдает: «Вы уж извините, но моя задница мне дорога. Она должна остаться на месте, а не растаять из-за моих диетических экспериментов».

В этой статье мы хотим познакомить вас с нашим условным обзором с фото красивых женщин за 40 брюнеток.

Фото красивых женщин за 40 брюнеток

1. Моника Беллуччи. Известная модель и актриса. В свои 40 с хвостиком лет она восхитительна. Всегда роскошна, с хорошей кожей и волосами. Ее очарование буквально обволакивает мужчин, а перед загадочным взглядом и вовсе не устоять. Потрясающая женщина.

2. Алисса Милано. Свою славу получила играя в сериале «Зачарованные». Среди героинь сериала именно Милано полюбилась многим. Красивая форма лица в сочетании с темными волосами и карие глазами делают ее одной из самых красивых женщин за 40.

3. Кэтрин Зета-Джонс. Голливудская актриса, которая чарует своей «строгой» красотой. Ее роли всегда глубоки и насыщены. Не частое, но яркое появление в кино свидетельствует о целеустремленности и основательном подходе к выбору ролей.

4. Сальма Хайек. Сама актриса заявляла, что никогда не считала себя красавицей и постоянно работала над стилем и внешностью. Это оценили в Голливуде и Хайек получила множество ролей. Эта горячая брюнетка полюбилась мужчинам.

Кстати, о правилах здорового и полезного сна вы можете прочитать в нашей статье — .

5. Дэми Мур. Эта голливудская брюнетка получила известность благодаря фильму «Стриптиз», в котором она сыграла главную роль. Фигура и достоинства актрисы поразили многих. После этого она стала настоящим секс-символом. В свои 40 с хвостиком она превосходно выглядит, ее постоянно приглашают быть лицом разных известных брендов моды и косметики.

6. Сара Палин. В нашем топе есть не только актрисы, но красивые брюнетки встречаются и среди политиков. Сара Палин – бывший губернатор штата Аляска. Красивая женщина и смелый политик.

7. Синди Кроуфорд. Американская модель, лицо многих глянцевых журналов. Ее натуральная красота и знаменитая родинка сделали ее образ неповторимым.

Мы некоим образом не хотим обижать обладательниц другого цвета волос, опубликовав девушек с черным цветом волос. Это всего лишь наш обзор «Фото красивых женщин за 40 брюнеток». В мире есть и другие знаменитые женщины с иным цветом волос, о которых мы расскажем в будущих публикациях. Следите за обновлениями на сайте Красота и здоровье.

Многие женщины считают, что после сорока лет жизнь заканчиваются, и вернуть былую красоту невозможно. Но они заблуждаются.

Миллионы женщины во всем мире после сорока выглядят гораздо моложе своих лет, ведут активный образ жизни, добиваются успехов в карьере и внимания у мужчин. Причем за примерами далеко ходить не надо. Таких дам знает весь мир. Они успешны, красивы и популярны и в сорок, в пятьдесят.

В этой статье мы расскажем о нескольких всемирно известных леди, которые и в молодые годы блистали, и в 40 лет являются мечтой миллионов мужчин.

С годами они не только не стали выглядеть хуже, а наоборот, приобрели еще большую привлекательность. Они и сейчас дадут фору любой двадцатилетней.

Конечно, не все они избежали пластических операций или подтяжек лица, но большинство ограничилось косметическими процедурами. Мы говорим сейчас об известных актрисах и певицах.

Давайте же посмотрим на самых красивых сорокалетних женщин в мире немного поближе.

Моника Белучи

Моника Белучи по праву заняла первое место в нашем списке. Это итальянская актриса до сих пор эталон женской красоты. Причем Моника и не собирается садиться на диету или посещать спортзал. Она говорит, что слишком любит себя, чтобы истязать свое тело. К пластическим хирургам она также не обращалась.

Хэлли Берри

48-летняя Хэлли Берри оказалась на втором месте. И это несмотря на то, что первой красивей США ее признали еще в далеком 1986 году. Красавице сейчас сорок восемь, у нее сахарный диабет, и она поздно стала матерью. Но по фото кажется, что над ней ничто не властно.
Хэлли Берри

Мерил Стрип

Хотя Мерил Стрип уже шестьдесят пять лет, но мы не могли не упомянуть эту замечательную женщину. Она пример того, как женщина должна заботиться о себе. Однако, по ее словам, главное это позитивное отношение к жизни.

Пенелопа Крус

Еще один яркий пример настоящей женской красоты – это великолепная сорокалетняя дива Пенелопа Крус . Она ставит себе в пример знаменитых Одри Хепберн и Софи Лорен, женщин, которые никогда не стеснялись своего возраста, «они даже старели красиво».

Сальма Хаек

А вот Сальма Хаек начала ухаживать за своим телом еще в раннем возрасте, ее научила этому бабушка. Пожилая женщина работала в парикмахерской, и, видимо, знала многие секреты красоты. В свои 48 лет на фото Сальма выглядит на тридцать.

Рената Литвинова

Представительница российского бомонда Рената Литвинова лишь на шестой строчке нашего импровизированного рейтинга, однако это нисколько не умаляет ее достоинств. Причем российскую актрису не раз признавали самой красивой женщиной мира. Ей сорок, но своей внешностью она продолжает покорять сердца мужчин.

Джулия Робертс

Джулия Робертс кажется вечной, на ее картинах выросли миллионы, а она все та же. Ходят слухи, что актриса регулярно делает инъекции ботокса, другие говорят о блестящей наследственности. Сама же актриса объясняет свою неувядающую красоту в 47 лет лишь постоянными тренировками и сбалансированным питанием. Впрочем, главное, по ее мнению, в жизни — это душевное равновесие.

Мадонна

Всех поражает Мадонна . Многие даже не знают, сколько ей на самом деле лет. Но, кажется, что она была всегда. А ей всего пятьдесят шесть, и стареть она, по всей видимости, не собирается. Особенно поражают фото, на которых заметна стройность ее фигуры. Но Мадонна правильно питается и регулярно занимается спортом.

Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес – одна из самых популярных американских актрис в нашей стране, все знают фильмы, в которых она снималась. Она очень популярна и не только за талант, больше скорее красоту. Сейчас ей сорок пять, но Дженнифер до сих пор обаятельна и привлекательна. Эта певица тоже активно занимается спортом и не забывает демонстрировать свое прекрасное тело на фото в журналах и во время публичных выходов.

Синди Кроуфорд

47-летняя Синди Кроуфорд также попала в наш рейтинг благодаря своей внешности. Эта женщина уникальна тем, что, будучи моделью, не закончила свою карьеру в двадцать пять, а еще долгие годы после этого возраста была невероятно востребована.

Знаменитости в 40 лет

В списке женщин, который мы привели, чуть ли не каждую когда-то называли красивейшей девушкой мира. Их фото печатаются в популярных глянцевых журналах до сих пор. Но не всегда обязательно иметь много денег, чтобы выглядеть хорошо в сорок лет.

Вполне достаточно вовремя начать следить за своей фигурой, как делают сейчас миллионы девушек по всему миру. И не только для того, чтобы выглядеть замечательно на фотографии, а для того, чтобы оставаться здоровыми и красивыми на долгие годы.

Если этот портрет, нарисованный автором статьи напоминает вам вас, тогда садитесь и начинайте переосмысливать свою жизнь. 40-летний рубеж - это еще далеко не старость. Да, это зрелость, зрелость во всем - ваше тело уже сформировано давно и имеет помимо нежных округлостей несколько лишних кило по обеим сторонам (а кто в этом виноват?), вы научились мыслить логично, не принимать поспешных решений и анализировать ситуации. И вы всецело посвятили себя семье.

Но время идет, дети выросли и вполне способны позаботиться о себе самостоятельно (ну согреть то обед сами смогут?). Но все, что касается себя любимой, напрочь заброшено и забыто. Жизнь с одним желанием - посмотреть любимый сериал и поспать.

Менять нужно все в корне. От распорядка дня и до нижнего белья. И стимулом для будущих перемен послужат эти женщины после 40, красивые фигуры которых заставляют чаще биться сердца многих мужчин. И если вы сейчас скажете, что у вас совсем другой уровень дохода, другая жизнь - это будет просто очередная отмазка. Если есть желание - вы сможете стать такой. Не через неделю, но через год запросто!

Самые красивые фигуры женщин после 40 - топ с фото

1. Дженнифер Энистон
   Актриса, рожденная в 1969 году, известная нам по культовому сериалу "Друзья" и фильму "Несносные боссы" выглядит далеко не по возрасту. Красивая фигура, ухоженные волосы! Абсолютно все в ее облике свидетельствует о том, что к своему здоровью и внешности она относится очень с большим уважением, и это задача не из легких. Но результат очень впечатляет.
2. Синди Кроуфорд
   Год рождения - 1966.
   В представлении эта женщина не нуждается. И нет никаких сомнений, что Кроуфорд - одна из самых красивых женщин в мире. С ее культовой известностью и задумчивым взглядом она провела множество фотосессий для журнальных обложек и немало модных показов на протяжении всей своей карьеры. Как сказал Майкл Корс: «Она изменила восприятие «сексуально-американской» девушки от классической голубоглазых блондинок до более знойной брюнетки с мозгами, шармом и профессионализмом.

   

3. Лесли Манн
   Родилась в 1972.
   Одна из лучших комедийных актрис и очень красивая женщин Голливуда. Ее совершенная кожа и без единого изъяна фигура просто не могут не сводить с ума. Разве этой женщине можно дать больше 30?

   

4. Кэмерон Диаз
   Год рождения - 1972.
   Шарм Диаз исходит из ее очевидной уверенности в своей неотразимости. Конечно, высокая, поразительно привлекательная, голубоглазая блондинка с убийственным телом и потрясающим цветом кожи, покорившая весь мир как красотой, так и талантом. А вам слабо?

   

5. Гвинет Пэлтроу
   Родившаяся в 1972 году, Гвинет начала свою карьеру как мелодраматическая актриса, крестным папой ее по праву считают Стивена Спилберга. Ее слава гремит по всему миру, ей преклоняются тысячи мужчин. В свое время от пристального внимания прессы не ускользнули романтические отношения и помолвка Пэлтроу с Брэдом Питтом, так же как и её увлечение Беном Аффлеком.
   Актриса, певица, мать двух детей и просто красивая женщина сегодня на личном примере доказывает, что 40 с хвостиком лет не препятствуют сексуальности и успеху.

   

6. София Вергара
   Родилась в 1972 году.
   Колумбийская актриса София Вергара сражалась и побеждала рак щитовидной железы. Помимо своего удивительного акцента и позитивной роли в телешоу «Современная семья», Вергара также была названа одной из «50 самых красивых людей» в журнале People Magazine.

   

7. Хелен Миррен
   Родилась в 1945 году.
   Более 45 лет актерского опыта (и единственная актриса, когда - либо сыгравшая как королеву Элизабет) Миррен, настоящая королева Голливуда. Со всем своим талантом и кокетливой манерой, она доказывает пожилым женщинам, что возраст не является препятствием ни для чего. Вы только посмотрите на ее фигуру!

   

8. Деми Мур
   Родилась в 1962 году.
   Эта женщина в представлении не нуждается. Всемирно известная актриса и бесспорная красавица, она дважды снялась обнаженной для обложки Vanity Fair.

   

9. Мишель Пфайффер
   Родилась в 1958 году.
   На фестивале музыки и искусств в долине Коачелла в этом году Мишель чувствовала себя в своей тарелке среди молодых девушек, абсолютно не выделяясь из них.

   

10. Элле Макферсон
    Родилась в 1964 году.
    Более 50 лет она на пике успеха как австралийская топ-модель, актриса и дизайнер и до сих пор соответствует своему прозвищу Body или Супер-тело. Даже самые придирчивые критики не в силе дать ей больше 35.

    

Секреты красивой фигуры знаменитостей после 40 лет

К сорока годам многие жизненные позиции уже достигнуты, есть стабильная работа, устоявшийся быт и любимая семья. Именно поэтому принято считать, что сорок лет – это некий рубеж, когда жизненные принципы переосмысливаются и приходит осознание того, что молодость тела нужно поддерживать с удвоенной силой.

Моника Беллуччи — 51 год

Увидев красивые фигуры женщин после 40 лет в средствах массовой информации или с экрана телевизора, невольно возникает желание подойти к зеркалу и сравнить увиденное с тем, что имеется.

Если результат не вызвал положительных эмоций, то впадать в отчаяние не имеет смысла, так как и в сорок лет можно иметь стройную и подтянутую фигуру.

Главное правило красивой фигуры – учитывать и принимать свои возрастные особенности и не гнаться за молодостью, а находиться в гармонии с собой.

Особенности женского организма после 40 лет

В этом возрасте женщины ещё достаточно активны, увлечённость работой и семейными проблемами не дают ощутить общий упадок сил. Это вполне естественно, ведь привыкнув к многолетнему порядку сложно осознать, что нужно что-то менять, подстраивать под новый ритм.

После сорока лет метаболизм замедляется, организму требуется больше времени на отдых. В связи с угасающей репродуктивной функцией и замедленным обменом веществ изменяется и тело, появляются жировые отложения даже при привычном рационе.

Тело начинает утрачивать влагу, требует больше кальция, белков, а вот жиры и углеводы наоборот начинают хуже усваиваться. Именно по этой причине многие диеты, широко распространённые в среде женских блогов, могут быть не эффективны и опасны для здоровья.

Ошибки, которые не стоит допускать

Как уже было сказано, после сорока лет замедляются практически все естественные процессы организма и в связи с этим нужно пересмотреть диету.

Многие женщины недоумевают, замечая лишние килограммы на талии, казалось бы, взявшиеся ниоткуда. Принимая поспешные выводы, дамы изнуряют себя строгими диетами в надежде вернуть былую стройность, но на деле только усугубляют положение.

Красивой фигуры женщине после 40 такими методами достигнуть невозможно , даже если природа её наградила превосходными внешними данными. Такое отношение к своему организму чревато ранним климаксом, обезвоживанием, а в случае экспресс-диет со строгими ограничениями и отвисанием кожи.

Как правильно сбросить вес

Единственное верное решение – это адекватно оценить состояние своего здоровья . К сорока годам многие приобретают хронические заболевания, с которыми нельзя не считаться. Исходя из этого, следует определить свой идеальный вес, естественно в рамках разумного, ведь фигуры как в двадцать лет уже никогда не будет.

Следующим этапом будет поход к диетологу , он поможет рассчитать суточные калории и необходимые микроэлементы, на основе получившихся расчётов составит личную диету.

Несколько общих правил всё же имеются и их следует соблюдать уже после 25 лет, когда организм окончательно сформировался.

Основной принцип – это не есть за три часа до сна, а ужин должен состоять из лёгких продуктов которые хорошо усваиваются без длительного переваривания. Так же стоит сделать упор на рыбу, не исключив мясо полностью из рациона, а умерено сократить его количество. Ну и конечно здоровый сон, сон – основное составляющие красоты и долголетия.

Спорт и физическая активность

Малая физическая активность, действительно, является основной причиной «поплывшей» фигуры. Без регулярных тренировок мышцы теряют былой тонус, атрофируются, их место заменяет жир, ведь пустоты быть не может.

К счастью восстановить мышечную ткань возможно , но это потребует немалых усилий и в первую очередь над собой. Так что лучше не доводить до критического положения и посещать тренажёрный зал смолоду.

Конечно, совсем не обязательно поднимать штанги и изнурять себя на беговой дорожке, достаточно записаться на групповые занятия фитнесом, йогой или пилатесом.

Практически каждый фитнес-клуб проводит групповые занятия по возрастам , где программа упражнений подобрана с расчётом на определённую возрастную категорию.

Мотивация – ключ к стройности

Стоит сразу настроить себя на правильные мысли о том, что красивые фигуры женщин после 40 реальность. Тем более что этому есть неопровержимые доказательства.

Не стоит слушать чужие мнения, особенно женские, многие дамы рекомендуют оставить затею с коррекцией фигуры, аргументируя это возрастными изменениями.

Да, организм меняется естественным образом, но ведь многие наши привычки для него не естественны, например переедание. Именно поэтому не нужно комплексовать на пути к гармонии.

Будьте здоровы и красивы, берегите себя, дорогие женщины!

Узнайте прямо сейчас как правильно делать шугаринг в домашних условиях. Сахарная эпиляция – гладкая кожа без волос!