Как создать новогоднее настроение своими руками. Как создать новогоднее настроение в доме? Оригинальные идеи и рекомендации

К сожалению, новогоднее настроение не всегда наступает в процессе, как аппетит во время еды.

Впереди Новый Год — большой праздник, которого ждут и взрослые, и дети. Все ожидают волшебства, перемен к лучшему.

Но только немногие осознают, что чудо в своей жизни мы сотворяем сами. И чтобы это чудо пришло, нужно создать благоприятную почву — праздничное настроение .

Вот этим и займемся сегодня.

Раз уж вы признаете себя режиссерами своей жизни, то берите кисти, краски и разукрашивайте ваши повседневные будни.

А я вам подскажу как это сделать. Сами удивитесь, какие вы волшебники.

Перед праздниками люди часто впадают в уныние. У каждого есть свои причины.

Самая распространенная — люди накладывают ожидания на это время и ждут, что должно случиться что-то необычное и приятное и что в новом году начнется совсем другая жизнь.

А когда этого в очередной раз не происходит, наступает разочарование.

Предлагаю в этот раз и впредь НЕ ЖДАТЬ. А самим стать волшебниками и создать себе и близким новогоднее настроение, которое в дальнейшем послужит фундаментом для новой лучшей жизни.

Для этого выбирайте любой из способов…или все сразу.

7 способов создать праздничное настроение

1. Подготовьте подарки для себя и близких

Лучше это делать заблаговременно, чтобы не бегать в канун самого праздника в поисках нужного.

Узнайте у близких, чего бы им хотелось или придумайте на свое усмотрение.

В последнее время я стараюсь записывать вскользь выраженные пожелания моей семьи, чтобы потом не было проблем при выборе подарка на очередной праздник.

К тому же, когда знаешь, что на самом деле хочет человек, легче его порадовать. Заодно и сама радуюсь, когда вижу, что угадала. В такие моменты чувствуешь себя волшебником.

Во многих семьях когда у одного ребенка День Рождения, родители покупают подарки и остальным своим детям, чтобы им не было обидно. В праздник должны радоваться все.

Взрослые в душе дети. Мы тоже хотим подарков.

Поэтому не забывайте и себе его подарить. Загляните в ваш виш-лист (надеюсь, у вас есть список «хотелок») и выберете себе подарок на новый год.

Побалуйте своего внутреннего ребенка.

2. Подумайте, как и где вы будете отмечать праздник

Если хотите почувствовать наступление праздника уже сейчас, начните планировать, где вы его будете отмечать, как и с кем.

Часто спонтанность — лучший друг удачного празднования, но все же советую подумать о том, как вы будете встречать новый год до его наступления.

Чтобы не было потом сожалений об упущенных возможностях. Эти приятные хлопоты поднимут вам настроение.

Помечтайте о том, как бы вы хотели провести это время. Забудьте о финансовом вопросе, просто отпустите фантазию и спросите у себя, чего бы вам на самом деле хотелось.

Как это должно выглядеть и самое главное, что вы должны при этом чувствовать .

Отпустите ваш запрос во вселенную и снимите ожидания. Пусть вселенная выберет самый лучший вариант из всех.

Но не забывайте действовать сами.

Если вы давно мечтали погулять по ночной Праге в новый год, подумайте, как это реализовать. В конце концов билет сам себя не купит.

3. Украсьте окружающее пространство

Для создания и поддержания настроения праздника отлично поможет украшение дома, своего рабочего места.

В преддверии нового года это сделать очень просто. Сейчас популярно украшать елку игрушками ручной работы, а еще лучше, сделать их своими руками.

Посетите мастер-класс или новогоднюю ярмарку, где обучают как делать такие игрушки.

Вложите в свои поделки любовь и тепло, и потом глядя на эти украшения, вы и ваши близкие будете заряжаться добрыми эмоциями.

Отличный способ обрести праздничное настроение — посмотреть фильмы, которые ассоциируются у вас с этим праздником.

В новогодних фильмах дефицита нет. Создайте список полюбившихся вам и смотрите на здоровье.

5. Поднимите настроение близким

По секрету скажу, что это самый лучший и быстрый способ создать новогоднее настроение и себе.

Как говориться, если хочешь что-то получить, дай это другим. Хочешь поддержки — поддержи кого-то, хочешь понимания — перестань осуждать.

Придумайте способ как порадовать ваших близких или коллег. Устройте какой-нибудь небольшой предпраздничный сюрприз для родных, заготовьте маленькие презенты вашим коллегам по работе.

Предвкушая, как у них поднимется настроение от ваших действий, вы и сами воодушевитесь. И силы вдруг откуда-то возьмутся, и грусти как не бывало.

Ведь не зря говорят, что отдавать приятнее, чем получать.

6. Организуйте празднование сами

Или хотя бы внесите свой вклад в организацию.

Если вас пригласили в гости, продумайте увеселительную часть празднования: найдите веселые конкурсы, стихи, праздничные ритуалы.

Когда вы создали себе настроение — это один уровень вибраций, но когда вы делаете что-то массово для многих людей — это запускает мощную волну творения и манифестации.

Вы делаете большой вклад в изменение состояния других людей, и это возвращается к вам в виде воплощения давних желаний и позитивных перемен в жизни.

Многие продолжают сидеть в депрессивном состоянии в преддверии праздника, ожидая чуда. В связи с этим Алена Старовойтова провела новогодний эфир, на котором рассмотрели следующие вопросы:

  • Кто раздает новогоднее настроение килограммами,
  • Что за рубеж мы пересекаем в новогоднюю ночь,
  • Праздновать или поспать (освобождение от новогодних стереотипов),
  • Подарки или искренняя благодарность.

Смотрите традиционные рождественские или новогодние фильмы, которые часто идут по телевизору в это время. Вот примерный список – большинство этих картин подходят для семейного просмотра.

  • "Карнавальная ночь", "Ирония судьбы, или С легким паром!", "Чародеи", "Морозко", мультфильм "Падал прошлогодний снег"; из зарубежных фильмов – "Один дома" (все части!), "Эта замечательная жизнь" (самый популярный рождественский фильм в США), "Рождественская песнь" (экранизация диккенсовской классики), "Полярный экспресс", "Гринч – похититель Рождества", "Отпуск по обмену", "Пока ты спал", "Серенада Солнечной долины" (где снялся джазовый оркестр Гленна Миллера), "Чудо на 34-й улице", мультфильмы "Приключения снеговика Фрости" и "Олененок Рудольф".

Общайтесь с семьей и друзьями. Новый год нужно проводить с теми, кого любишь, а если по какой-то причине это невозможно, оставаться с ними на связи.

Почитайте книги, связанные с Новым годом или Рождеством. Это могут быть, например, "Ночь перед Рождеством" Н. В. Гоголя, "Щелкунчик и мышиный король" Э. Т. А. Гофмана, "Рождественская песнь" Чарльза Диккенса, "Приключение рождественского пудинга" ("Похищение королевского рубина") Агаты Кристи, "Дары волхвов" О. Генри, "Как Гринч украл Рождество" Доктора Сьюза, "Полярный экспресс" Криса Ван Оллсбурга. Одни из самых веселых, теплых и уютных зимних сцен описаны в книжках Астрид Линдгрен "Мы все из Бюллербю", "Мы – на острове Сальткрока", "Мадикен". В некоторых семьях есть свои традиции праздничного чтения и свои любимые произведения.

Не жалейте украшений! Игрушки, гирлянды, рождественские открытки, бусы из попкорна, всевозможные праздничные лакомства – в Новый год можно забыть о минимализме. Повесьте на елку шоколадные конфеты в виде елочных игрушек, карамельки в форме тросточек или фигурные пряники.

Напишите список всего, что нужно успеть до Нового года. Например:

  • придумать праздничное меню и купить продукты;
  • купить подарки (не откладывайте до последнего!);
  • упаковать подарки (в магазине или самостоятельно);
  • купить шампанское, конфеты, мандарины, бенгальские огни, фейерверки... (вы и сами знаете, что сюда включить).
  • Разошлите поздравительные открытки. Купите материалы и сами сделайте открытки для родственников и друзей, которые живут в других городах, служат в армии или лежат в больнице. Это будет здорово сделать вместе с друзьями! Когда будете делать открытки, следите, чтобы они помещались в конверт. Не забудьте также, что почта и так работает медленно, а накануне праздников – тем более, так что отправьте открытки заранее!

    Составьте список подарков. Перечислите, что вам хотелось бы получить в подарок.

    Убедитесь, что дома чистота и порядок. Если навести порядок в доме заранее, вам не придется думать об этом в последний момент, и останется больше времени, чтобы сосредоточиться на более приятных праздничных занятиях.

    Ведите обратный отсчет дней до Нового года. Это поможет вам заранее проникнуться праздничным настроением.

    Купите или сделайте адвент-календарь – это чудесный способ превратить ожидание в праздник. В таком календаре ребенка (или взрослого) каждый день ждет маленький сюрприз. Так как традиционный адвент-календарь отсчитывает дни с 1 по 24 декабря (до католического Рождества), придумайте, чем дополнить его на оставшиеся до Нового года дни, или просто начните открывать его 8 декабря.

    Заранее узнайте на работе, можно ли взять отгул на 31 декабря (если в вашей организации это рабочий день) или даже отпуск за свой счет на последние несколько дней года. Разумеется, решение будет принимать начальник, но стоит хотя бы попытаться! Каким бы ни было решение, не забудьте о небольших подарках для начальника и коллег.

    Креативно отнеситесь к новогодним блюдам. Возможно, вы предпочтете приготовить традиционный стол с холодцом и оливье? Или запечь индейку, как в Америке, либо карпа, как в Чехии? Развлечь гостей швейцарским фондю или удивить их французским тортом в виде полена? А может, просто обойтись кучей мини-бутербродов и закусок? Так или иначе, подумайте о праздничной (элегантной или забавной) сервировке, застольных играх и тостах. Если вы решили опробовать новый рецепт, выберите не слишком сложный и на всякий случай не экспериментируйте с малознакомыми вкусами.

    Рассмешите народ каламбурами и новогодними шутками. Например, прикрепите к компьютеру записку: «По завершении работы не забудьте выключить праздничную подсветку компьютера». Но не нужно писать странных и запутанных каламбуров вроде «поехали в Лапландию за лапландышами». Это может вызвать замешательство.

    Не забывайте об омеле! Есть старинный рождественский обычай – если девушка оказалась рядом с веточкой омелы, ее можно попросить о поцелуе. Если у вас есть любимый человек или супруг, воспользуйтесь этим! Можете даже прикрепить омелу к головному убору или ободку для волос и ходить с ней, стараясь избегать тех, чей поцелуй вам точно ни к чему. Вряд ли вы найдете в магазине живую омелу – не страшно, вам подойдет и искусственная, или назначьте омелой любую симпатичную веточку.

  • Слушайте новогоднюю музыку. Если у вас есть спутниковое телевидение, смотрите музыкальные каналы, поскольку они транслируют праздничные концерты и клипы. Вот примеры песен и исполнителей:

    • "В лесу родилась елочка";
    • "Елочка-елка, лесной аромат";
    • "Новый год к нам мчится" ("Дискотека Авария");
    • "Песенка про пять минут" (из фильма "Карнавальная ночь");
    • "Три белых коня" и "Песня о снежинке" (из фильма "Чародеи");
    • "Расскажи, Снегурочка, где была" (из мультфильма "Ну, погоди!");
    • Jingle Bells (Бинг Кросби или любой другой исполнитель);
    • White Christmas (Бинг Кросби);
    • песни Ната Кинга Коула, одного из самых известных на Западе рождественских исполнителей;
    • Happy New Year (ABBA);
    • Christmas (Baby Please Come Home) (много версий);
    • Sleigh Ride (много версий);
    • Frosty the Snowman (много версий);
    • Merry Christmas Everybody (Slade);
    • Wonderful Christmastime (Пол Маккартни);
    • Happy Xmas (War is Over) (Джон Леннон);
    • All I want for Christmas (Мэрайя Кэри);
    • Step into Christmas (Элтон Джон);
    • Mistletoe and Wine (Клифф Ричард);
    • Mary"s boy child/Oh my lord (Boney M.);
    • A Spaceman Came Travelling (Крис де Бург).
  • — Украшение дома
    Один из надежных способов создать новогоднее настроение - украшение квартиры к празднику.Можно обойтись банальной елкой, а можно превратить весь дом в резиденцию Деда Мороза или замок Снежной королевы. Нет снега на улице - не беда, разместите его в собственной квартире. Для этого надо купить декоративный войлочный снег и аккуратно рассыпать его небольшими сугробами под елкой и на подоконнике. Войлок неплохо лепится, так что им можно даже в снежки играть.

    Старую и нелюбимую мебель задрапируйте белой тканью - пусть она на время тоже превратится в сугробы. Для достоверности на ткани можно гуашью нарисовать снежинки и снеговика.

    — Делать новогодние украшения своими руками - очень приятно и полезно. Вспомните, с каким увлечением в детстве вы вырезали снежинки. Никто не мешает заняться этим творчеством и сегодня.

    Если вид за окном убивает в вас любые мысли о празднике, создайте свое окно в зиму. На ватмане начертите деревянную раму, а за ней нарисуйте новогодний пейзаж: сугробы, снежинки, снеговик. Это "окно" можно повесить на стену, и, когда за настоящим окном будет серый слякотный город, за вашим вы увидите идеальную зиму. Особенных художественных талантов на создание такой картины не потребуется - даже я справилась.

    — Покупка подарков
    Все мы знаем, что дарить подарки даже более приятно, чем их получать. Правда, марафон по поиску новогодних подарков в последние дни декабря может превратиться не в удовольствие, а в настоящий стресс. Чтобы избежать этого, предлагаю подойти к выбору подарков серьезно.

    Напишите на листке бумаги имена всех, кого вы планируете одаривать. Потом подумайте, что каждый из них хотел бы получить, чем его можно порадовать. Ведь хороший подарок - это в первую очередь идея, а потом уже покупка. Когда к каждому пункту списка вы придумаете несколько замечательных вариантов, можно приступать к покупкам. Представляя, как порадуются ваши друзья или родственники тому или иному подарку, вы сами проникнетесь праздничным настроением.

    Чтобы это настроение закрепить, упакуйте выбранные подарки вручную.

    — Маленькие новогодние радости
    Обязательными атрибутами Нового года мы с детства считаем конфеты, мандарины, хлопушки и искрящиеся бенгальские огни. Почувствуйте себя Снегурочкой - запаситесь этим добром и раздавайте его при случае взрослым и детям, коллегам и соседям, а, может, и обычным прохожим. Создавайте у окружающих праздничное настроение, и вас оно тоже не обойдет стороной.

    — Музыка
    У каждого человека есть своя песня, которая прочно ассоциироваться с Новым годом. А у кого-то таких песен наберется целый плейлист. В нем могут быть иностранные рождественские хиты, песни из новогодних фильмов и мультиков, классические детские песни, которые мы помним с детского сада. Включайте их по вечерам, подпевайте в голос, танцуйте, и новогоднее настроение неизбежно появится. А в нашей ВК-группе Kreativ Magazine ты можешь найти более 100 лучших новогодних композиций https://vk.com/kreativ.magazine

    — Новогодние фильмы
    Еще один надежный способ погрузиться в волшебный мир праздника - посмотреть один из новогодних фильмов, старых советских или классических американских. Это могут быть и детские сказки, например, Морозко или 12 месяцев, и трогательные романтические комедии, такие как Реальная любовь или Отпуск по обмену и, конечно же, все серии Елок.

    — Ароматерапия
    С какими запахами у вас ассоциируется Новый год? У меня с елью, мандаринами и корицей. У каждого могут быть свои ассоциации, но те самые запахи могут легко настроить на праздник. Подберите свой особенный новогодний коктейль из ароматических масел и примите с ними ванну, или с помощью ароматической лампы наполните этими запахами свою квартиру.

    — Письмо Деду Морозу
    Конечно, мы уже взрослые, в Деда Мороза не верим и уж точно не планируем посылать письма с адресом "на Северный полюс, дедушке". Но в шутку написать такое письмо даже полезно - благодаря нему вы сможете определиться, чего на самом деле хотите. А заодно подумать над тем, что нужно сделать для реализации этих желаний. Да и вообще, мечтать, особенно перед Новым годом, полезно.

    — Группы в соц-сетях с новогодней тематикой
    Что может лучше вдохновить и создать новогоднее настроение, как не великолепные подборки картинок, цитат и гифок в социальных сетях? Попробуй найти группы, в которых пишут про Новый год. Мы в своей группе Вконтакте регулярно публикуем вдохновляющие новогодние посты, чтобы создать своим подписчикам соответствующее настроение.

    С наступающим Новым Годом!

    К сожалению, не все люди перед праздниками испытывают радость. Многие, напротив, погружаются в уныние, апатию, недовольство… Почему мы, взрослея, утрачиваем ощущение чуда? Причины бывают разные: усталость, зацикленность на мелочах, завышенные требования и ожидания от окружающих и от самого Нового года, личные неприятности.

    И для молодой мамы ситуация отнюдь не легче. Жизнь с маленьким ребенком похожа на круговорот бесконечных дел, которые никуда не исчезают с приходом праздничных дней. Поэтому Новый год часто приносит женщине лишь дополнительные хлопоты, порой – ощущение ограничений собственной жизни и стресс от предпраздничной суеты.

    Однако «поработать» над своим праздничным настроением все же стоит. И ради себя, и ради близких, особенно ребенка: ведь дети очень восприимчивы к настроению мам. Но для начала постараемся разобраться, почему малышам так легко быть счастливыми.

    Как создать праздничное настроение в душе: секрет детей

    Для ребенка праздник – это не просто очередной выходной, к которому еще и утомительные приготовления требуются. Дети не понимают причины суеты и приложенных взрослыми усилий, им не требуются для ощущения праздника дорогие подарки и шикарно накрытый стол. Строго говоря, для малышей каждый день может быть праздником, если он наполнен новыми открытиями и чем-то необычным. Дети наблюдают и чувствуют мир непосредственно, искренне удивляясь любым неожиданным мелочам, поэтому способны воспринимать Новый год во всем его волшебстве: улицы и дома раскрасились яркими мерцающими огоньками, на площадях появились нарядные елки с такими разными и красивыми игрушками, и даже дома однажды вечером вдруг из ниоткуда возникла хорошенькая елочка, а рядом с ней – коробки с «сокровищами»: шарами, шишками, бусами и мишурой. Так что для детей новогодняя сказка начинается задолго до 31 декабря, а основная радость от праздника заключается в его предвкушении.

    И что делать?

    Конечно, непременные атрибуты праздника играют важную роль в механизме запускания особого настроения. Но зачастую они уже не оказывают такого воздействия на взрослых, потому что мы привыкли к ним и нередко воспринимаем просто как данность. Для ребенка же чудо находится не где-то вовне, а в нем самом, в его вере и ожидании сказочных событий, в его способности искренне удивляться и радоваться, поэтому он так легко погружается в новогоднюю атмосферу.

    На самом деле, праздничное настроение можно пробудить в каждом человеке. Важно лишь понять, что никто, кроме нас самих, не создаст праздник в нашей душе. А прогнать тоску и настроиться на Новый год помогут шесть отличных способов.

    Способ создать праздничное настроение №1. Включаем органы чувств

    С детства в сознании человека закрепляются прочные ассоциации с праздником, поэтому нужно подумать, что напоминает вам о нем, и постараться вызвать приятные ощущения, задействовав все органы чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.

    Составьте подборку хороших новогодних фильмов, сказок и мультфильмов. И периодически смотрите их вместе с малышом. Такие совместные просмотры не только объединяют, но и помогают ребенку познакомиться с праздником и сформировать свои положительные ассоциации на будущее.

    Если у вас есть ритуал укладывания ребенка под музыку, самое время заменить привычные колыбельные на рождественские и новогодние песенки. Активизировать аудиоканалы восприятия можно, сменив мелодию на телефоне или звонок будильника на что-то веселое и праздничное.

    Наполните дом приятными запахами. Ароматы цитрусовых, корицы или ванили могут создать хорошее настроение. Зажгите ароматические свечи и наблюдайте с малышом за мерцанием огоньков, ему это непременно понравится.

    И, конечно же, побалуйте себя вкусненьким. Рождественские пряники или другая праздничная выпечка с горячим ароматным чаем обычно вызывает огромный восторг у детей, так почему бы не разделить их радость?

    Вечером можно побаловать себя теплым глинтвейном или горячим шоколадом, а в выходной испечь что-то вкусное вместе с малышом.

    Способ создать праздничное настроение №2. Усиливаем ожидание

    Праздничное настроение зарождается в результате ожидания и предвкушения. И настроиться на Новый год поможет дополнительный акцент на каждом проходящем дне.

    Интересный способ – это создание и ведение специального новогоднего календаря, где отмечены все оставшиеся до праздника дни, каждый из которых скрывает какой-нибудь сюрприз за своим окошком. За основу можно взять традиционный за рубежом и не так давно пришедший к нам рождественский календарь.

    Его можно купить в интернет-магазине (такой календарь рассчитан на 24 дня до начала праздника) или сделать собственными руками. Для любителей клеить-вырезать можно предложить вариант стенгазеты с окошками, а для рукодельниц, возможно, интереснее будет сшить кармашки-сумочки для каждого дня. В окошки/кармашки календаря для взрослых можно положить задания (вспомнить самый счастливый день, найти самое удачное фото жены/мужа и распечатать, назвать открытие своего личного года и т.д.), в кармашки для детей – записки с заданиями (спеть песенку, рассказать стишок, нарисовать картинку, найти клад и т.д., чтобы получить небольшой подарочек). В общем, идей новогодних календарей много.

    Способ создать праздничное настроение №3. Творим вместе

    Лучший способ «заразиться» от ребенка новогодним настроением – поучаствовать в детских приготовлениях к празднику. Посмотрите, с каким удовольствием и интересом ребята рисуют новогодние картинки и мастерят поделки. Может, именно в этом процессе и скрывается зимнее чудо, способное зажечь в сердце огонек вдохновения и веры?

    Не теряйте времени и начинайте с малышом сами творить праздник: вырезайте снежинки, раскрашивайте елочные шары, мастерите карнавальные костюмы, создавайте праздничные открытки и композиции из природных материалов. Вы и сами не заметите, как погрузитесь в зачарованную атмосферу Нового года.

    Способ создать праздничное настроение №4. Придумываем сказку

    Обычно проходит по одному сценарию: застолье, просмотр телепередач и возможные походы по гостям или к городской елке. Не бойтесь сломать устоявшийся стереотип и использовать фантазию – придумайте новый сценарий праздника, в котором могли бы принять участие и вы сами, и ребенок, и папа, и даже гости. Это может быть карнавальная сказка, разыгранная для друзей и заснятая на видеокамеру, или упрощенная игра-квест, в которой ваш муж и ребенок должны выполнить задания, чтобы получить подарки. Придумайте свою сказку, чтобы на следующий год вам захотелось изобрести что-то новое и неожиданное!

    Способ создать праздничное настроение №5. Украшаем дом

    Наверное, сложно ощутить праздничную атмосферу, если все вокруг напоминает о буднях. Поэтому дом нужно преобразить, для начала «вооружившись» тряпочками и пылесосом. Не забудьте подключить ребенка к наведению порядка, он будет гордиться, что с помощью его усилий все вокруг готовится к встрече Нового года.

    Ну, а потом приходит время для самого приятного занятия – непосредственно украшения дома. Развесьте гирлянды, бусы и мишуру, нарядите елку, наклейте на окна снежинки, тематические наклейки и витражи, а на подоконники можно поставить новогодние и рождественские композиции из домиков, фигурок, подсвечников… Пусть малыш вам помогает, даже если он пока не может справиться со всем самостоятельно и часто делает не так, как вам хотелось бы (например, вешает все игрушки на одну ветку). Главное, что вы создаете праздник общими усилиями.

    Способ создать праздничное настроение №6. Гуляем и веселимся

    Природа, свежий воздух и физическая активность – неиссякаемый источник положительных эмоций, недаром все дети получают огромное удовольствие от прогулок. Поэтому за праздничным настроением отправляйтесь на улицу. Если ваш малыш еще гуляет в коляске, вы можете позволить себе неспешно пройтись по празднично украшенным паркам, полюбоваться выставками ледовых скульптур. Если же вашему карапузу требуется больше активности – берите санки, ледянки, лыжи, коньки и отправляйтесь вспоминать детство с крутыми горками, неуклюжими падениями на льду, снежной крепостью и громким смехом.

    Настроение – субстанция, конечно, капризная, но если вспомнить, что рядом с вами находится мощный стимул для положительных эмоций – ваш малыш, управлять своим восприятием жизни станет намного проще. Самое главное – это захотеть почувствовать себя счастливой, разрешить себе вновь стать ребенком и веселиться наравне с детьми.

    Очень эффективный способ пробудить в душе новогоднюю радость – это использование приема визуализации. Он заключается в создании мысленных образов желаемой действительности.

    Читайте вместе с ребенком зимние и новогодние стихотворения, рассказы и сказки. А после прочтения попробуйте нарисовать или слепить понравившихся героев и ситуации. Так вы сможете глубже проникнуться сказочной атмосферой, наблюдая результаты своих трудов.

    Звёздные родители

    Эвелина Бледанс, актриса, телеведущая, и Семен (2 года)

    Как правило, хорошее настроение в Новый год у нас есть всегда. Обычно праздничную атмосферу в наш дом приносит елка. Мы живем за городом, и прямо перед нашим домом посреди клумбы растет чудесная ель, которую мы каждый год наряжаем вместе с Семеном. Конечно, я даю ему небьющиеся игрушки, так как он привык кидаться шарами как мячиками.

    Дмитрий Маликов, композитор, певец, и Стефания (14 лет)

    Чтобы создать новогоднее настроение, мы уже в первых числах декабря украшаем беседку на нашем загородном участке, которую летом используем для барбекю. Наряжаем там елку, проводим иллюминацию, а пока суд да дело, успеваем приготовить вкусный шашлык и попить чаю с травами. А еще мы к Новому году обязательно вешаем шары на нашу любимую яблоню.

    Эта заметка для тех, кто хочет обрести праздничный дух.

    Что делает праздник таким особенным? Почему в детстве все дети сгорают от нетерпения и предвкушения, а взрослые зачастую относятся равнодушно или даже раздраженно?

    Мне кажется, один из ключевых компонентов новогоднего настроения - предвкушение. Ожидание.

    В детстве мы ждем подарки. Мы ждем волшебства. Деда Мороза.

    Сейчас мы ждем максимум просто выходных. И всякой нервотрепки: предпраздничная истерия в магазинах, уборка, готовка, заветренные салаты.

    То есть, мы ожидаем бытовухи. Естественно, это несовместимо с ожиданием праздника, которое, собственно, и создает особое настроение.

    Можно ожидать хороших каникул, встреч с друзьями, ярких развлечений, приятного отдыха, вкусных угощений и подарков.

    Можно ожидать наступление будущего года. Если смотреть на него с оптимизмом, ожидать его, то вы будете ждать его прихода. А значит, и переходного этапа.

    Как же перенастроиться?

    Когда мы были маленькими, нас не настраивали ни на что, кроме получения удовольствия от праздников. Все делали за нас. Включая настроение. Нам говорили что хорошего будет. И мы ожидали этого.

    Когда мы взрослеем, уже некому особо настраивать вас. Да и ожидать волшебства уже не от кого.

    Но если вы хотите насладиться праздниками, придется брать ответственность за свой настрой на себя.

    Несколько советов в духе желтой психологии:

    1) Готовьте подарки с душой.

    Когда вы подбираете подарки и хотите ДЕЙСТВИТЕЛЬНО порадовать ваших близких, это требует усилий. Но когда подарок выбран, всегда хочется скорее его подарить. И требуются даже усилия для того, чтобы не подарить его прямо сейчас, но типа на Новый год.

    Секретные подарки, запрятанные в потайных местах, ожидают наступления Нового года, чтобы быть врученными и принести радость вашим близким.

    Подарки ждут. И вы - тоже. И предвкушаете какую радость они принесут.

    Это ли не дух Нового года?

    2) Украсьте все вокруг

    Можно смотреть на это как на трудовую повинность. Можно сделать это тяп-ляп, для формального наличия. Но такие украшения не будут радовать, а будут только навевать мысли о том, что их еще убирать в мае.

    Так вот. Если вы подойдете к украшению творчески и постараетесь действительно сделать очень красиво, вложитесь в этот проект, то произойдет трансформация.

    Украшения, которые вы делаете с душой несут ваш отпечаток. Вы развешиваете гирлянды в ожидании (!) что они будут красиво смотреться и создавать атмосферу.

    И если вы делаете это именно с таким намерением, то они действительно будут ее создавать!

    Сделайте то же самое, но для проформы и они будут только раздражать и навевать мысли о фальшивости праздника.

    Фальшивые усилия делают праздник фальшивым.
    Настоящие усилия делают праздник настоящим.

    3) То же касается угощений

    Проявите фантазию. Не делайте формальностей. Не делайте того, что не нужно или не хотите. Сделайте праздничное меню. Для себя и для своих близких.

    Вложитесь в угощение с целью "удивить, порадовать, побаловать, поэкспериментировать, выразить себя" и оно будет настраивать на правильный лад.

    Сделайте салаты и картошку потому что "им же нужно будет чем-то закусывать" и "чтобы на столе пусто не было" и праздничное угощение начнет отдавать фальшью.

    4) Планируйте досуг

    Ожидание ЖЕЛАННЫХ событий, поездок, развлечений и встреч. Разве это не похоже на ожидание волшебства и подарков в детстве?

    Запланируйте совместный досуг с близкими. Займитесь чем-то классическим. Без интернета, я имею в виду.

    Можно играть в настольные игры, заниматься совместным творчеством, рукоделием, поделками. Можно вместе сходить куда-то гулять. Кататься на коньках и с горы.

    Общение. Новогодние каникулы - возможность провести действительно много времени со своими друзьями и родными. Воспользуйтесь этим!

    Планируйте поменьше бытовухи в духе "починить дверь, пока есть время" и побольше радостных событий вроде "купить новую настольную игру и рубиться в нее с друзьями".

    Такое близкое общение, в таком количестве, с такими необычными для будней занятиями точно оставят хорошие воспоминания об этом празднике.

    Короче

    Многие заблуждаются, когда ожидают прихода новогоднего настроения, чтобы начать заниматься новогодними делами.

    Все происходит наоборот. Решите сделать что-то хорошее. Решите не потому что так положено, а потому что вы этого хотите. Решите и сделайте.

    Это действие даст ростки новогодней атмосферы. Развивайте их, делая все другие традиционные дела.

    Новогоднее настроение - это не причина традиционных приготовлений и планов. Это - следствие. Сделайте что-то по-настоящему новогоднее из того, что хотите сами, в чем видите смысл. И вы увидите как появится новогоднее настроение.

    Если вы готовитесь к Новому году как к фальшивке, он и будет фальшивкой.