Арт терапия упражнения для преодоления страха. Арт-терапия как средство коррекции страхов у детей старшего дошкольного возраста»

Назад Вперёд

Внимание! Предварительный просмотр слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может не давать представления о всех возможностях презентации. Если вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.

Выбор коррекционных методов зависит от многих факторов и, прежде всего, от характера страха, причин его возникновения и индивидуальных особенностей ребенка. В психолого-педагогической литературе описаны различные способы арт-терапевтической коррекции детских страхов.

В целом, предлагаемые методики условно можно разделить на следующие группы:

• рисование страха ;
• вербализация страха ;
• экспрессивная драматизация страха .

Детская потребность в ярких образах ненасытна. Необходимо не только удовлетворить ее, но и использовать для развития внимания, наблюдательности, профилактики и коррекции тревожности и страхов. Некоторые дети больше чувствуют и понимают, чем могут сказать, они интуитивно выбирают рисунок среди других способов самовыражения. Этот своего рода невербальный способ коммуникации позволяет детям отреагировать свои эмоциональные проблемы, поэтому мы считаем арт-терапевтические упражнения наиболее приемлемыми для преодоления страхов в работе с дошкольниками.

Так как, арт-терапия – это специализированная форма психотерапии, основанная на использовании средств искусства, как правило, изобразительного, ее цель состоит в гармонизации развития личности через развитие способности самовыражения и самопознания. Изобразительная деятельность, подобно игре, позволяет “более глубоко осмысливать интересующие ребенка сюжеты” и предоставляет естественную возможность для развития моторики, воображения, гибкости и пластичности мышления. Рисуя, ребенок дает выход своим чувствам и переживаниям, желаниям и мечтам.

Мы выделяем несколько аспектов экспрессивной, изобразительной деятельности ребенка, а именно, диагностический, терапевтический, катарсический, бихевиоральный, развивающий.

Диагностический аспект (продуты изобразительной деятельности - ценная информация о психологическом развитии, эмоциональном состоянии, наличии внутренних конфликтов и переживаний ребенка).

Терапевтический аспект (процесс эмоциональной экспрессии предоставляет возможность работать не только с мыслями, но и с чувствами ребенка).

Катарсический аспект (рисование является безопасным способом разрядки напряжения, снимает фрустрацию, ослабляет чувство неполноценности).

Бихевиоральный, поведенческий аспект (в рисунке проигрываются возможные решения, анализируются ситуации и проблемы).

Развивающий аспект (в процессе изобразительной деятельности развивается воображение, гибкость и пластичность мышления).

Практическая ценность рисования состоит в предоставлении ребенку дополнительных возможностей для невербального выражения фантазий и переживаний.

Применение арт-терапевтических упражнений в коррекционной работе позволяет получить следующие позитивные результаты: обеспечивает эффективное эмоциональное отреагирование; облегчает процесс коммуникации для замкнутых, стеснительных детей; оказывает дополнительное влияние на осознание ребенком своих чувств, переживаний, эмоциональных состояний; существенно повышает личностную ценность, содействует повышению уверенности в себе.

На первом, ориентировочном этапе, проводятся групповые занятия, идет установление эмоционально-позитивного контакта с каждым ребенком, знакомство участников группы и установление взаимоотношений, ориентировка в обстановке комнаты, а также знакомство с правилами и нормами поведения во время занятий.

Второй этап – это этап объективирования конфликтных ситуаций и эмоциональных переживаний. На этом этапе ставятся следующие задачи: объективирование негативных тенденций личностного развития ребенка в изобразительной деятельности, в общении со сверстниками; диагностика трудностей личностного развития ребенка и особенностей его поведения в конфликтных ситуациях с помощью художественно-продуктивной деятельности; эмоциональное отреагирование ребенком негативных чувств и переживаний.

Третий этап – индивидуальный. Основные задачи на этом этапе таковы: формирование адекватных способов поведения в конфликтных ситуациях; развитие способности к осознанию себя и своих возможностей, преодоление неуверенности в себе; формирование способности к произвольной регуляции эмоций; формирование предпосылок для преодоления тревожности и страхов.

Четвертый этап – обобщающе-закрепляющий; его задачи: обобщение сформированных на предшествующем этапе адекватных способов поведения ребенка, способов преодоления тревожности и страхов.

Исходя из представлений А.И. Копытина и Л.Д. Лебедевой об этапах групповых занятий, мы предлагаем следующую структуру групповой арт-терапевтической работы.

Основные процедуры:

1. Подготовительный настрой;

2. “Разогрев” (пальчиковая гимнастика, дыхательные, графические упражнения, упражнения под музыку);

3. Актуализация ощущений, эмоций (упражнения с песком);

4. Индивидуальная работа (рисунок, поделка);

5. Драматизация, обсуждение;

6. Коллективная работа;

7. Заключение (рефлексия).

Каждое занятие начинается с подготовки детей к спонтанной, художественной деятельности. Для этого используются различные игры, двигательные и танцевальные упражнения, несложные изобразительные приемы. Например, Л.Д. Лебедева предлагает различные варианты техники “Каракули” (“каракули Винникотта”, “каракули тела”), техника “закрытых глаз”, “автографы”, “эстафета линий”, позволяющие снизить контроль со стороны сознания в процессе рисования (Д.Винникотг, Ф.Кейн, М.Ричардсон, Э.Ульман и др.) . При рисовании с закрытыми глазами, ребенок способен лучше настроиться на свои переживания, мысли, внутренний мир. Отмечая данную особенность непроизвольных рисунков, Г.Фурт даже назвал их молитвой своему внутреннему “Я” .

М.Бетенски считает, что каракули создают свободное символическое пространство для борьбы между хаосом и автономией и позволяют добиться некоторой целостности, интегрированности .

В качестве примера, рассмотрим несколько вариантов арт-терапевтических упражнений и техник (по М.Либман, М.Наумбург) . Настроиться на работу помогает упражнение “Рисование в пространстве”, в котором размашистые движения воображаемой кисти по “пространству картины” (в воздухе) постепенно переходят в мелкие мазки, штрихи. Отметим также одно из понравившихся детям упражнений, которое называется “Прогулка по пространству тетрадного листа”. Участникам предлагается представить себя одинокими буквами и прогуливаться по условной территории, не нарушая поля и границы страницы. По сигналу ведущего все замирают, а затем обсуждается, кто в какой части листа находится.

Таким образом, все упражнения разогрева предполагают концентрацию внимания детей на собственных ощущениях, чувствах, эмоциональных состояниях. Это, по словам Дж.Райн [см., 18], помогает каждому определить то направление, которое процесс его самовыражения примет сам по себе.

Второй этап (“разогрев”) включает элементы пальчиковой гимнастики, упражнения в тетради или рисование под музыку, дыхательные упражнения.

В содержание второго этапа целесообразно включить упражнения на развитие пространственной ориентации, координации движений и графических навыков, где необходимо, например, нарисовать обеими руками одновременно рисунок по образцу, будь то: “Морской пейзаж” или “Геометрические фигуры” или “Домик с трубой” (см. ). Во втором этапе можно чередовать упражнения: так, на одном занятии использовать упражнения на развитие пространственной ориентации, на другом – упражнения, которые выполняются в тетради, на третьем – дыхательные упражнения, а, на четвертом занятии – музыкальные упражнения.

Пальчиковые игры, по мнению А.Е. Белой , очень эмоциональны, увлекательны, отображают реальность окружающего мира - предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе “пальчиковых игр”, дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности . Пальчиковые игры, по мнению А.Ю. Хвостовцева, не только побуждают к творчеству (сочинительство своих движений), но и оказывают положительное воздействие на контакт ребенка с самим собой, со своим телом, дают заряд положительных эмоций .

Упражнения в индивидуальных тетрадях предназначены для раскрепощения ребенка, настроя его на художественно-продуктивную деятельность. Примерами таких упражнений является рисование по опорным точкам, графические упражнения – “Парашютисты”, “Обведи по линиям”, “Дождик”, “Дорожки”, “Соедини по точкам”, “Штриховка” и др.

Во второй этап можно включать элементы музыкальной и танцевальной терапии в сочетании с изобразительным творчеством. Можно предложить детям рисовать под музыку. С закрытыми глазами дети рисуют любые линии, геометрические фигуры. Затем другим цветом, который соответствует в данный момент настроению, рисуются “каракули” с открытыми глазами. После такой процедуры другой участник должен дополнить сделанную работу таким образом, чтобы получилось узнаваемое изображение.

На третьем этапе (актуализация ощущений, эмоций ) используются терапевтические упражнения с песком. Упражнения для данного этапа заимствованы у Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой, Т.М. Грабенко . Сначала ребята представляют ситуацию, свои ощущения страха в той или иной ситуации, а затем рассказывают о своих чувствах. Испытываемые чувства они изображают на подносе с песком с помощью разного рода отпечатков и линий.

Песочная композиция создается на песочной основе, находящейся на мелком прямоугольном подносе размером 50x70x7.

Свойства песка позволяют создавать из него универсальные структуры, что становится возможным благодаря прямому тактильному контакту ребенка с материалом. Песочница – своеобразная миниатюрная модель естественной природной среды, включающей в себя пляжи, океан, небо. Эта природная среда является тем местом, где человек получает первый опыт творческой работы и где игра, изобразительная деятельность, спонтанность и креативность тесно связаны между собой. Тактильный контакт с песком придает творческому процессу определенность и индивидуализированный характер. Работа с песком и миниатюрными фигурками активизирует фантазию и воображение ребенка. По мере того как создаваемый ребенком образ обретает форму, происходит прояснение его смысла. Образы способны исцелять за счет того, что они способствуют включению неосознаваемых психических содержаний в сознание и, тем самым, обеспечивают взаимодействие “Я” с источником психической жизни .

Актуализация ощущений, эмоций с помощью арт-терапевтических упражнений с песком предполагает упражнения на развитие тактильных, кинестетических ощущений, а также работу с формочками: “пирожки”, “горки”.

Упражнения на разглаженной поверхности песка – рисунки, отпечатки. Плоская поверхность песка служит основой для рисования и создания отпечатков (рук, других частей тела или предметов).

Л.Штейнхардт выделяет три основных типа работы с песком. Первый тип работ относится к совершению определенных манипуляций с песочной поверхностью (заполнение песком формочек, изображение на песчаной поверхности линии, отпечатков, создание горок). Второй тип работ связан с проникновением в толщу песка (рытье ямок и тоннелей, прятание в песок предметов и последующее их извлечение). К третьему типу принадлежат работы, в которых используется вода. Согласно юнгианскому подходу, “песочная терапия является одним из связующих звеньев между арт-терапией и глубинной психологией” .

Четвертый этап занятия очень важен, он предполагает индивидуальное творчество для исследования ребенком собственных чувств, проблем и переживаний. Ребенок в символической форме сообщает о себе, старается понять и проанализировать эмоции, сознательно вызывать, управлять и в определенной степени их контролировать. По утверждению Э.Крамер , продукт изобразительного творчества сублимирует разрушительные, агрессивные тенденции и предупреждает тем самым их непосредственное проявление в поступках. По мнению А.И. Захарова, рисование – “... это творческий акт, позволяющий детям ощутить и понять самого себя, выразить свободно свои мысли и чувства, освободиться от конфликтов и сильных переживаний, развить эмпатию, быть самим собой, свободно выражать мечты и надежды” . Интерес, проявляющийся при рисовании, гасит эмоцию страха, появляется сосредоточение и творческое удовлетворение от выполненного задания. Повышенная тревожность, страхи преодолеваются благодаря методу рисуночной терапии (изображение ребенком на рисунке ситуации противостояния и борьбы с объектом, олицетворяющим страх, в которой “страх” терпит поражение).

На этапе индивидуальной работы дети рисуют углем страх в виде маски (по Л.Д. Лебедевой). В Приложении 1 представлены детские работы на тему “Маска страха”. На данном этапе можно использовать технику пластилиновой живописи. Так, при изображении образа дерева, многие ребята предпочитают пластилин (см., Приложение 2 ). Они сочиняют истории, которые “дерево” хотело бы рассказать от первого лица.

Отметим, что чем сильнее страх, тем больше манипуляций с рисунком производит ребенок (некоторые ребята закрашивают весь рисунок, другие пытаются помять, разорвать, выбросить). Этап индивидуальной работы предполагает сублимацию и канализацию агрессивных инстинктов по символическим каналам. Это бессознательные процессы, определяющие выбор темы и поиск адекватной формы переживания аффекта. Многие считают сублимацию более адаптивной, поскольку она приводит к социально одобряемым результатам. Поэтому, одним из вариантов сублимации является творчество, в ходе которого ребенок трансформирует свои фантазии в художественные образы. Рисунок помогает не только выразить чувство, но его и осознать. Невидимый страх, материализованный в рисунке, лишается эмоциональной напряженности, своей пугающей составляющей.

На пятом этапе хорошо использовать приемы драматизации. Для этого детям можно предложить для разыгрывания сцен, драматизации и вербализации общения, кукол. Заметим, что при изображении доброго персонажа, дети вырисовывают глаза, губы, волосы. Рисуя лицо злого персонажа, ребята используют “ломкие” линии, заостренные углы. Многие выражают агрессию, изображая зубы, пустые глазницы, острый нос.

Разыгрывание страха помогает отреагировать напряжение, снять его, перенести на куклу. Играя со своим ожившим страхом, ребенок бессознательно запечатлевает то, что он может сам управлять своим страхом. Придуманная история про свой страх разыгрывается, потом куклы, изображающие “страхи”, уничтожаются (см., в Приложении 3 - пример арт-терапевтического занятия “Добрая Баба-яга”). Степень открытости и откровенности зависит от уровня доверия к группе, психологу, личных особенностей и определяется самим ребенком. Если он по каким-то причинам отказывается участвовать в этой форме работы, настаивать не следует. Можно предложить сочинить историю про свой рисунок и придумать для него название. Начало рассказа “Жил-был человек, похожий на меня...” помогает ребенку в словах выразить свое внутреннее состояние. Р.Гарднер считал, что именно детские рассказы открывают путь к внутренним конфликтам, переживаниям, защитным реакциям ребенка и с помощью них можно составить представление о ребенке, его ценностях и интересах, отношениях с окружающими .

Дети рассказывают о том, что изображено на рисунках, то есть выражают словами свои страхи.

Юра: “...страшный волк, мчится быстрый поезд, Кощей”;

Влад: “...поезд едет, и я падаю под колеса; отрубленные головы, вампиры”;

Наташа: “...быстрый поезд едет мимо меня, но я стою далеко от него; я боюсь заблудиться в лесу”;

Маша: “...мальчик прыгает из окна”.

Обсуждение, входящее в пятый этап занятия, помогает улучшить самочувствие и в какой-то мере освободиться от внутренних переживаний. Каждый ребенок показывает свою работу, делится впечатлениями, рассказывает о мыслях, эмоциях, которые возникли у него в процессе изобразительной деятельности.

После окончания обсуждения рисунков называются те страхи, в отношении которых достигнут положительный эффект, рисунки с бывшими страхами рвутся или убираются.

Наташа: “...я не боюсь ходить в лес. Там много красивых деревьев, цветов”.

Юра: “...я не боюсь Кощеев, они в сказках”.

Рисунки, на которых изображены оставшиеся страхи, отдаются обратно со словами: “А теперь ты нарисуй так, чтобы было видно, что ты не боишься”. Ребятам подсказывается, что страх сказочных персонажей можно изобразить, например, следующим образом: не ребенок убегает от Бабы-яги, а она от него. Теперь ребенок должен изобразить себя в активной, противостоящей страху позиции.

По мнению Р.В. Овчаровой, подобные установки действует в качестве “косвенного внушения или дополнительного стимула преодоления страха. Опять же необходимо продумать, как лучше выполнить задание, представить себе варианты, остановиться на одном из них и графически воплотить его посредством достаточно продолжительного волевого усилия” .

В малых группах участники придумывают сюжет и разыгрывают небольшие комические спектакли, в которых эмоциональное переключение приводит к катарсису, освобождению от неприятных эмоций. В ходе таких драматизаций ребенок забывает о страхах, одерживает победы. Подражание любимым героям (Джек-Воробей), помогает побороть страх. Изменение психического состояния происходит потому, что в ходе драматизации жизненные обстоятельства переживаются в условном, а значит, ослабленном виде. Данный этап предназначен для ситуаций “публичного” проживания страха, так, например, на занятии “Рисуем маски”, ребятам можно предложить придумать название и содержание истории, в которой маски были бы главными действующими лицами; а, далее, расположить их на листе ватмана и дорисовать “картину”.

Непосредственно перед просмотром новых рисунков вместе со старыми, дается инструкция: “Если ты перестал бояться того или иного страха, изображенного на твоем рисунке, то скажи, что перестал, если нет, то скажи, еще боюсь” .

Некоторые ребята изображают активными себя на рисунках, что говорит о преодолении страхов.

Влад: “...я догоняю волка с палкой. Он боится меня”.

Юра: “...я в вагоне поезда и мне ничего не страшно”.

Маша: “...мальчик хорошо приземлился, так как надел парашют”.

Самое главное, чтобы ребенок сам приступил к рисованию своих страхов, преодолев внутренний психологический барьер неуверенности и страха своих страхов. Как считает Е.Н. Степанова, данное обстоятельство позволяет обеспечить постепенную деактуализацию страха в сознании, овладению его образом, и, наконец, ребенок начнет верить в свои силы и возможности . Придумывая и рассказывая “страшные” истории со счастливым концом ребята освобождаются от психической энергии, направленной на разрушение и агрессию .

В итоге, участники занятия приобретают ценный опыт осознания и контроля своих эмоциональных состояний.

В качестве шестого этапа группового арт-терапевтического занятия предлагается выполнение коллективной работы. Например, создание общей работы, с использованием кусочков цветной бумаги. Также, можно предложить ребятам упражнение, активизирующие воображение, вызывающие творческий интерес (например, придумать и изобразить животное, которое ничего и никого не боится).

Модификацией данного упражнения является создание единого группового рисунка. Задается определенная тема, например, нарисовать лекарства от страха и по кругу передается один лист бумаги, на котором каждый по очереди изображает что-либо по собственному замыслу или дополняет работу предыдущих авторов.

Заключительный, седьмой этап, предполагает подведение итогов работы, рефлексивный анализ, вербализацию мыслей, ощущений, чувств, которые возникли в процессе индивидуальной и коллективной работы. Всем желающим ребятам дается возможность выступить, рассказать, интерпретировать свою работу, дополнить, “подправить” и объяснить то, что не удалось изобразить. При этом реализуется потребность быть понятым и принятым группой. Завершая занятие, важно подчеркивать успех каждого и всей группы, в целом.

Преодоление различных страхов, а также неадекватной завышенной тревожности у детей достигается благодаря арт-терапевтическому методу экспрессивного рисования (изображению ребенком ситуации противостояния и борьбы с объектом, олицетворяющим страх, в которой этот страх терпит поражение).

Экспрессивный рисунок – является безопасным способом выпустить “пар” и разрядить напряжение. С помощью зрительных образов ребенку легче выразить неосознаваемые внутренние конфликты и страхи, чем высказать их в словах. Такая работа особенно ценна для тех, кто недостаточно хорошо владеет речью. С помощью рисунка можно выяснить мысли и чувства, которые ребенок привык подавлять. Невербальная речь (рисунок) позволяет обходить “цензуру сознания”, поэтому она уникальна для исследования бессознательных процессов.

Арт-терапевтические упражнения служат средством свободного самовыражения и самопознания, они имеют “инсайт-ориентированный” характер; предполагают атмосферу доверия, внимания к внутреннему миру ребенка.

Применение арт-терапевтических упражнений незаменимо в случаях эмоциональных нарушений (страх, тревожность) и коммуникативной некомпетентности. В случае трудностей общения – замкнутости, низкой заинтересованности в сверстниках или излишней стеснительности – арт-терапевтические занятия позволяют объединить детей в группу (при сохранении индивидуального характера их деятельности) и облегчить процесс их коммуникации, опосредовать ее общим творческим процессом и его продуктами. Примеры контрсуггестивных упражнений в арт-терапевтической коррекции представлены в Приложении 4 .

В процессе рисования происходит “оживление чувства страха” , и вместе с тем осознание условного характера этого изображения. Идентификация рисунка со страхом помогает ребенку овладеть ситуацией, приобрести власть и чувство превосходства над ним, право поступить так, как захочется (подарить, порвать и др.).

Литература

1. Белая А.Е. Пальчиковые игры для развития речи дошкольников. – М.: ООО “Издательство Астрель”, 2002. – 46с.
2. Бетенски М. Что ты видешь? Новые методы арт – терапии. М.: Из-во ЭКСМО – Пресс. 2002. С. 256.
3. Бретт Д. “Жила-была девочка, похожая на тебя...” / Пер. с англ. Г.А. Павлова. М.: Независимая фирма “Класс”. 1996. С.224.
4. Гудман Р. Обсуждение и создание детских рисунков // Практикум по арт – терапии. СПб.: Питер, 1999. С.256.
5. Гульянц Э.К., Гриднева С.В., Тащева А.И. Психологическая коррекция страха у детей дошкольного возраста (от 3 до 5) с помощью куклотерапии // Современная семья: проблемы и перспективы. Ростов-на-Дону. 1994.
6. Ермолаева М.В. Практическая психология детского творчества. – М.: Московский психолого-социальный институт, 2001. – 194с.
7. Запорожец А.В. Эмоциональное развитие дошкольника. - М., 1985.
8. Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей. – СПб.: Издательство “Союз”, 2004. – 448с.
9. Захаров А.И. Как преодолеть страхи у детей. М.: Педагогика, 1986. – 98с.
10. Захаров А.И. Происхождение детских неврозов и психотерапия. - М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 448с.
11. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Волшебный источник творчества: Сказкотерапия // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работе, 1997, № 3. С. 96- 112.
12. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д., Грабенко Т.М. Практикум по песочной терапии. – СПб.: Изд. “Речь”, 2002. – 224с.
13. Изард К.Э. Психология эмоций. - СПб.: Питер, 2008.
14. Капранова С.В. В вашем классе – неблагополучный ребенок // Народное образование, 1998, № 2. С. 155- 166.
15. Капранова С.В. Путешествие с волшебной кисточкой. Ростов н/Д. 1997.
16. Карабанова О.А. Игра в коррекции психического развития ребенка. – М., 1997. – 192с.
17. Коноваленко С.В. Развитие познавательной деятельности у детей от 6 до 9 лет. Практикум для психологов и логопедов. - М.: Гном и Д.
18. Копытин А.И. Теория и практика арт- терапии – СПб.: Питер, 2002. – 368с.
19. Лебедева Л.Д. Практика арт- терапии: подходы, диагностика, система занятий. – СПб.: Речь, 2003. – 256с.
20. Лэндрет Г.Л. Игровая терапия: искусство отношений. М.: Международная педагогическая академия, 1994. – С. 226.
21. Моисеева Р. Пальчиковые игры-упражнения // Д.В.,2000, №10. С.42-53.
22. Овчарова Р.В. Практическая психология в начальной школе.- М.: ТЦ “Сфера”, 1999. – 240с.
23. О’Коннор К. Теория и практика игровой психотерапии. 2-е изд. – СПб.: Питер, 2002. – 464с.
24. Орлова Л.В. Использование художественно-продуктивной деятельности в развитии сенсомоторики детей с ДЦП (практикум для психологов, педагогов и логопедов). Издательство “Весть” ГОУ ВПО “ШГПУ”, 2005. – 48с.
25. Орлова Л.В. Психологическая коррекция страхов у детей дошкольного возраста средствами сенсомоторной арт-терапии (практикум для психологов, педагогов и родителей) Издательство “Весть” ГОУ ВПО “ШГПУ”, 2006. – 134с.
26. Поршнев Б.Ф. Контрсуггестия и история // История и психология. - М.: Мысль. 1972.
27. Прихожан А.М. Диагностика личностной тревожности.// Диагностическая и коррекционная работа школьного психолога. – М., 1983. – с.102-134
28. Сказка как источник творчества детей: Пособия для педагогов дошк. учреждений / Науч. рук. Ю.А. Лебедев. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. – 288с.
29. Степанова Е. Поиграем в “забавные страхи и смешные ужасы”?// Дошкольное воспитание № 5. 1997. С. 65- 69.
30. Ферс Г.М. Тайный мир рисунка: Исцеление через искусство. СПб.: Европейский Дом, 2000. С. 176
31. Хвостовцев А.Ю. Умные ручки. Пальчиковые потешки для детей от 3 месяцев до 7 лет. – Новосибирск: Сиб. унив. изд-во, 2008. – 153с.
32. Шабанова И. Рисуем играя // Д.В., 2000, №10. С.2-14.
33. Штейнгардт Л. Юганская песочная психотерапия. – СПб.: Питер, 2001. – 320с.
34. Kramer E. Art Therapy With Children. New York: Schocken Books, Inc., 1977.

Тема: «Арт-терапия как средство коррекции страхов

у детей старшего дошкольного возраста».

Выполнила:

Тлекова Бибинур Болатовна

Содержание.

Введение

1. Анализ психолого-педагогической литературы о детских страхах

1.1. Понятие страх и тревожность.

1.2. Исследование возрастной психологии по проблемам детских страхов.

1.3. Характеристики детских страхов.

1.4. Виды страхов.

1.5. Выявление страхов.

1.6. Основные методы преодоления страхов у детей.

1.7. Приемы арт-терапии как средство работы воспитателя с детскими

страхами. Откорректировать в связи с добавлениями.

Выводы

Список литературы .

Введение
Детские страхи - очень глубокие переживания детства - часто оставляют своеобразные «сюрпризы» в более старшем возрасте. Различные взрослые невротические проявления подчас возникают от вовремя не ушедших детских страхов.

Как же маленькому человеку перенести нагрузку бешено бегущего мира? Как не бояться, если с каждым днём прибавляются сотни причин для страха?

Будучи взрослыми, мы забываем, как страшно сделать «ну хотя бы ещё один шажок», как потеют ладошки и бегут противные мошки по спине, когда в темноте, в углу комнаты, сидит паук или старая ведьма, которая, благодаря детскому воображению, дышит и шевелится.

У детей множество различных страхов, пришедших в одночасье и хранимых годами. Ребёнок принимает большую часть информации невербально, ориентируясь на «язык» органов чувств и тела. Большинство воспринимаемой информации не осознаётся и остаётся в детской голове на бессознательном уровне. Психика ребенка отличается обостренной восприимчивостью, ранимостью, неспособностью противостоять неблагоприятным воздействиям. Страхи появляются в результате длительных и неразрешимых переживаний или острых психических потрясений, часто на фоне болезненного перенапряжения нервных процессов. Поэтому детские страхи требуют особого внимания психологов, педагогов и родителей, так как при наличии таких страхов ребенок становится скованным, напряженным. Его поведение характеризуется пассивностью, развивается аффективная замкнутость.

В связи с этим возникает проблема, как может помочь ребенку, переживающему страхи, воспитатель ДОУ, не используя сложные психологические приемы, но применяя результативные технологии. В связи с этим проблема коррекции страхов очень актуальна.

Отечественными психологами Ю.Б.Некрасовой, О.С.Никольской, Т.А.Добровольской, Л. В. Кузнецовой, Е. А. Медведевой доказано, что ис­пользование средств искусства существенно повышает эф­фективность коррекционно-развивающей работы с детьми. Ребенок с проблемами, действуя в удивительном мире ис­кусства, дает позитивные изменения в своем развитии. На время общения с искусством он уходит от переживаний, эмо­ционального отвержения, чувства одиночества, страхов и тре­вожности или от конфликтных межличностных и внутрисе­мейных отношений.

Арттерапия - синтез нескольких областей научного зна­ния (искусства, медицины и психологии). В лечебной и психо-коррекционной практике - совокупность методик, построен­ных на применении разных видов искусства в своеобразной символической форме и позволяющих с помощью стимулиро­вания художественно-творческих (креативных) проявлений ребенка с проблемами осуществить коррекцию нарушений психосоматических, психоэмоциональных процессов и откло­нений в личностном развитии (Е.А.Медведева).

Методологической основой нашего исследования являются теоретические концепции ведущих отечественных психологов: В.С.Мухиной, Л.С.Выготского, А.Н.Леонтьева о закономерностях развития детской психики.

Диагностика и коррекция детских страхов отражена в исследованиях К.С. Лебединской, В.В.Лебединского, И.В.Дубровиной, Робинсон, Эберлейн, В.Д.Зеньковского М.А.Панфиловой, И.Захарова, А.Т.Спиваковской, А.Фромм, Т.Гордон, В.Л. Леви и многих других.

Целью работы является выявление эффективности использования приёмов арт-терапии в работе по преодолению страхов у детей старшего дошкольного возраста.

Объект исследования : страхи детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования : приемы арт-терапии, как средство коррекции

страхов у детей старшего дошкольного возраста.

1 глава.

Анализ психолого-педагогической литературы о детских страхах.

1. Понятие страх и тревожность.

На первичном, биологическом уровне страх характеризуется выделением в кровь большого количества адреналина, вызывающего в организме человека гормональный взрыв.

На вторичном, психологическом уровне - это боязнь ситуаций (предметов, людей, событий), влекущих за собой выделение данного гормона.
«Страх–это специфическое, острое эмоциональное состояние, особая чувственная реакция, проявляющаяся в опасной ситуации. Страх вызывается всегда конкретной и близкой, уже наступившей опасностью». (п.34, стр. 22)

Известный физиолог И.П.Павлов считал страх проявлением естественного рефлекса, пассивно-оборонительной реакцией с лёгким торможением коры больших полушарий. «Страх – аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни и благополучия человека. Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определёнными изменениями высшей нервной деятельности, что отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока».

Российский психолог А. И. Захаров считает, что страх - это одна из фундаментальных эмоций человека, возникающая в ответ на действие угрожающего стимула.(п.7. стр. 12)

В современной энциклопедии СТРАХ описывается, как отрицательная эмоция в ситуации реальной или воображаемой опасности.

Так же часто, как термин «страх», встречается термин «тревога».

И в страхе, и в тревоге есть общий эмоциональный компонент в виде чувства волнения и беспокойства, т. е. в обоих понятиях отображено восприятие угрозы или отсут­ствие чувства безопасности. Апофеоз страха и тревоги - ужас.

Учёный К. Изард объясняет различие терминов «страх» и «тревога» таким образом: тревога - это комбинация некоторых эмоций, а страх - лишь одна из них.

6 Тревога - это предчувствие опасности, состояние бес­покойства. Наиболее часто тревога проявляется в ожи­дании какого-то события, которое трудно прогнозировать и которое может угрожать своими неприятными послед­ствиями.

Как отклик на состояние неопределенности тревога возникает в результате предвосхищения неприятности. Следовательно, если страх - аффективное (эмоцио­нально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни и благополучия человека, то тревога - это эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы.

Тревога в отличие от страха - не всегда отрицательно воспринимаемое чувство, так как она возможна и в виде радостного волнения, волнующего ожидания. Чувство бес­покойства в зависимости от психической структуры личности ребенка, его жизненного опыта, взаимоотноше­ний с родителями и сверстниками может приобретать значение, как тревоги, так и страха. Человек, находящийся в состоянии безотчетного, неопределенного беспокойства, ощущает тревогу, а человек, боящийся определенных объектов или мыслей, испытывает страх.

Нелегко найти человека, который бы никогда не испытывал чувство страха. Таким образом, следует помнить, что беспокойство, тревога, страх - такие же эмоционально неотъемлемые проявления нашей психической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль.

1.2. Исследования возрастной психологии по проблеме детских страхов.

Страх является предметом научного исследования, пожалуй, чаще, чем какая-либо другая фундаментальная эмоция. Это объясняется тем, что все более растет число объектов, событий, условий и ситуаций, которые пугают или потенциально могут быть пугающими.

Страх имеет различную степень интенсивности переживания и различные формы выражения. По классическому определению Дарвина (Дарвин, 1872г.), страх свойственен всему живому миру и выполняет определенные биологические, приспособительные функции.

7 Как одно из основных понятий экзистенциальной философии, вводимое С.Кьеркегором, выделяют:

1 - «эмпирический» страх - боязнь, вызываемый конкретным предметом или обстоятельством;

2 - метафизический страх- это неопределенный, безотчетный страх, тоска - предметом, которого является «нечто», и он есть форма переживания человеком «нечто».

Какое воздействие оказывает «нечто»? Оно рождает страх. Именно потому, что человек не вечен и знает о своей кончине, ему ведом метафизический страх - тоска, неизвестный животным.

У Сартра - экзистенция страха, в отличие от обычного, возникает перед каким-то определенным предметом внешнего мира, истолковывается как страх перед самим собой, перед своей возможностью и свободой. «Страх возникает не оттого, что я могу упасть в пропасть, а оттого, что я могу в нее броситься.» (Сартр,1943г.)

В раннем психоанализе выявлялись рациональный и иррациональный страхи.

1. Рациональный страх перед внешней опасностью.

2. Глубинный, иррациональный страх, как результат неактуализированных

жизненных стремлений, подавление невоплощенных желаний: иррациональный страх - это способ функционирования Сверх-Я (Super-I).

В современном неофрейдизме (Хорни, Фромм и др.) страх приобретает особое значение: страх становится здесь как бы глобальным состоянием, связанным с существованием в иррационально-функционирующем современном обществе, и главным источником невроза.

Так, у Хорна , страх - основной фактор формирования невротических типов личности, обладающих специфическими характерами.

Понимание страха не избавляет от опасных или пугающих ситуаций, но оно может обеспечить дополнительную меру контроля над этой эмоцией.

Изард , профессор психологии Далаверского университета, отмечает, что любая эмоция имеет сходное устройство и состоит из трех компонентов:

а) переживаемое или осознаваемое ощущение эмоции;

б) процессы, происходящие в нервной, эндокринной, дыхательной, пищеварительной и других системах организма;

в) поддающиеся наблюдению выразительные комплексы эмоций, в частности те, которые выражаются на лице. (п.3, стр.52).

Причины страхов.

Причинами страха могут быть события, условия или ситуации, являющиеся сигналом опасности. Угроза, также как и потенциальный ущерб, может быть как физической, так и психологической, Как указывает Боулби , причиной страха может быть либо присутствие чего-то угрожающего, либо отсутствие чего-то, что обеспечивает безопасность.

Как отмечает Грэй , страх может быть вызван тем, что событие не происходит в ожидаемом месте или в ожидаемое время.

Вызывает ли какое-то событие страх, зависит от того контекста, в котором оно происходит, от индивидуальных различий в темпераменте или его предрасположенностях и от опыта и возраста индивида.

Изард причины страха разделил на четыре класса:

а) внешние события и процессы;

б) влечения и потребности;

в) эмоции;

г) когнитивные процессы субъекта.

Причины, относящиеся к каждому из этих классов, могут быть врожденными или приобретенными.

Выяснив причины возникновения страха, обратимся к нейрофизиологии страха. При страхе, как отмечает Толекинс (п.12, стр122.), возрастает нейронная активность. При этом происходит ряд изменений работы внутренних органов и всего организма (п.12, стр 131)

А именно:

Увеличение частоты сердцебиений, а также силы сердечных сокращений, сужение кровеносных сосудов в органах брюшной полости, расширение периферических сосудов (сосудов конечностей), расширение коронарных сосудов, повышение кровяного давления.

Снижение тонуса мышц желудочно-кишечного тракта, прекращение

деятельности пищеварительных желез.

Расширение зрачка, Напряжение мышц, обеспечивающих психомоторную реакцию.

Усиление потоотделения.

Усиление секреторной функции мозгового вещества надпочечников, вследствие чего увеличивается содержание адреналина в крови.

Система физиологических сдвигов имеет внешне выразительный фон. Выражение лица при страхе приобретает характерные особенности. При страхе брови почти прямые и кажутся несколько приподнятыми.

Внутренние углы бровей сдвинуты друг к другу, имеются горизонтальные морщины, занимающие две трети или три четверти лба. Экман и Фризен (п.12,стр.146) утверждают, что если из всех этих проявлений присутствуют только положение бровей, то в этом случае имеется некоторое предчувствие страха, беспокойство или же контролируемый страх. Глаза при страхе раскрыты более широко, чем в нормальном состоянии, нижнее веко напряжено, а верхнее слегка приподнято. Рот при страхе открыт, губы напряжены и немного растянуты. Обычно интенсивность страха, которая варьирует от предчувствия чего-то неприятного до ужаса, коррелирует с напряжением различных мышц в районах бровей, глаз, рта, которые участвуют в мимических реакциях страха. Одним из наиболее ярких показателей интенсивности страха является степень оттянутости назад уголков рта, натягивающих и выпрямляющих губы над зубами.

Итак, мы рассмотрели 3 основных компонента, характеризующие устройство эмоции страха:

а) психологические составляющие;

б) систему физиологических сдвигов;

в) внешнее выражение.

1.3. характеристика детских страхов.

На сегодняшний день нет единой классификации страхов. Рассмотрим основные подходы к классификации страхов у детей Овчаровой Р.В.,ЗахароваА.В.

Овчарова Р.В. выделяет следующие виды страхов [п.21, стр.312] возрастные и невротические.

Возрастным страхам подвергаются практически все дети. Наиболее они проявляются у эмоционально чувствительных детей, как отображение особенностей психического и личностного развития. Поводом их возникновения являются:

Наличие страхов у родных. При этом большинство страхов передаются от родителей неосознанно, но есть и другая категория - внушаемые страхи, такие как: Баба Яга, Гуси-Лебеди, пауки и т. д.). Это те персонажи, которыми родители обычно запугивают своих детей, чтобы добиться определённого послушания.

Тревожность в обращении с ребёнком.
Избыточное предохранение от опасности.
Большое количество запретов.
Многочисленные нереализуемые угрозы взрослых в семье.
Психологическая травма типа испуга, шока.
Испытываемые матерью нервно-психические перегрузки, вследствие

вынужденной подмены семейных ролей.
Конфликтные ситуации в семье и т.д.

Кроме возрастных страхов, Овчарова Р.В. выделяет невротические страхи.

Невротическими страхи становятся в результате:

Длительных и неразрешимых переживаний или острых психических потрясений нередко на фоне уже болезненного перенапряжения нервных процессов. Обычно, это страхи темноты, одиночества, животных.
Недостаточная уверенность в себе, отсутствие адекватной самооценки, психологической защиты, наличие многочисленных страхов - являются признаком неврозов.

Наиболее полная классификация страхов предлагается А.Захаровым [п.7,c.247]. Он пишет, что страх условно делится на ситуативный и личностный.
Ситуативный страх возникает в необычной, крайне опасной или шокирующей взрослого или ребенка обстановке. Например, при нападении собаки. Часто он появляется в результате психического заражения паникой в группе людей, тревожных предчувствий со стороны членов семьи, конфликтов и жизненных неудач.

Личностно-обусловленный страх появляется в незнакомой обстановке, при новых знакомствах и предопределен характером человека, например, его

повышенной мнительностью.

Также, по классификации А.Захарова [п.7, c.248] условно страхи можно разделить на две большие группы " врожденные" и "приобретенные".

Страхи, названные нами "врожденными" сопровождают определенный возрастной период развития (или возрастные). Когда проходит трёхлетний возраст, начинается бурное развитие фантазии, воображения, образного мышления притом, что дети ещё очень наивны и внушаемы. Маленькие дети могут бояться всего: любого резкого звука, темноты, игрушки.

И даже если вам кажется, что ваш ребенок пережил какую-либо пугающую его ситуацию без какого-то вреда для себя, то спустя несколько дней, или даже недель, у него могут появиться страхи.
У детей 6-7 лет может появиться страх смерти в чистом виде - своей или своих близких. В этом возрасте ребенок обычно впервые осознает, что человек смертен, и любое стихийное бедствие - гроза, ураган, пожар - ассоциируется у него с угрозой для существования.

"Приобретенные" страхи. Их причины:

Первая причина - это некое вполне конкретное событие, случай, реально произошедший с ребенком. Например, ребенок боится заходить в лифт (или в другое замкнутое пространство), потому что в нем ранее застревал, испытав при этом ощущение беспомощности, страха, ужаса.

Вторая причина – он может быть связан с объектами, лицами. Сюда относятся страхи отрицательных персонажей и … "нехороших" людей. Такого рода страхи легче других поддаются коррекции и если неприятные события не повторяются, то нередко проходят сами собой.
Третья причина - это запугивание в воспитании - внушённые страхи.
Дети-дошкольники из конфликтных семей более часто, чем их сверстники боятся животных, природных стихий, заболеваний, смерти, им чаще снятся кошмары.
Четвертая причина – (дополнительные источники страхов) СМИ, какую информацию ребенок получает из средств массовой информации, что он видит в новостях, как реагирует. Рядом с телевидением стоит литература. Чем меньше возраст ребенка, тем большее впечатление производит на него чтение.

Дневные и ночные страхи.

По А.И.Захарову, дети испытывают страх не только днём, но и ночью, поэтому он делит страхи на «дневные» и « ночные» [п.6, c.112]

«Дневные страхи» - это специфическое, острое эмоциональное состояние, особая чувственная реакция, проявляющаяся в опасной ситуации. Страх вызывается всегда конкретной и близкой, уже наступившей опасностью.

«Ночные страхи»

Помимо дневных страхов существуют ещё страхи ночные. Сны как правополушарный вид деятельности могут предвосхищать опасность, но гораздо чаще они отражают то, что уже РЕАЛЬНО произошло с нами, то есть являются подсознательной переработкой ранее имевших место переживаний.

У детей и страхов больше, и ночных ужасов. Анализировать их труднее: дети не любят о них говорить, как о головной боли, отделываясь, в лучшем случае, односложными фразами. Да и часто совсем не хотят их вспоминать, забывают, вытесняют.

Между тем разобраться в детских снах и оказать помощь - более чем гуманная задача родителей, педагогов, психологов и врачей.

На основании трудов А.И.Захарова: «Дневные и ночные страхи у детей», «Как помочь нашим детям избавиться от страха», нами составлена таблица характера детских страхов, в которой прослеживается линия усложнения переживания страха ребенком. Это еще раз подтверждает идею о том, что своевременная коррекция страхов, особенно в дошкольном возрасте очень нужна.

Возрастная динамика формирования страхов.

Изучение и анализ работ П.С.Зобова, А. И. Захарова, позволил нам обобщить данные и проследить возрастную динамику развития страхов у детей. (см. в приложении №1 таблицу 1 «Возрастная динамика развития детских страхов»).

А. И. Захаров, выделив 29 страхов детей, путем опроса последних выявил существенное увеличение их количества в дошкольном возрасте. Кроме того, обнаружилось, что, кроме трехлеток, у девочек количество страхов больше, чем у мальчиков. По данным П.С. Зобова, (п.12,стр.78) в дошкольном возрасте преобладают мнимые (выдуманные, фантастические) страхи над реальными, в содержании которых фигурируют фантастические образы из прочитанных сказок, фильмов ужасов и т.п.; в последующие годы значимость мнимых опасностей снижается, а реальных - возрастает.

Среди реальных страхов в дошкольные годы первое место занимает боязнь воды. Второе место занимает страх, вызванный угрозой нападения животных, третье - боязнь падения с большой высоты и боязнь дорожно-транспортных происшествий. По данным Захарова, у взрослых из детских страхов остаются страхи высоты (больше у мужчин) и смерти родителей (больше у женщин). У женщин в значительно большей степени выражены также страх войны, сделать что-либо неправильно или не успеть.

Таким образом, не откорректированные переживания страхов оказывают влияние на дальнейшую жизнь человека. Как мы видим, проблема страхов существует во всех возрастах, и чаще всего корни страхов взрослого человека уходят в его детство.

14 Материалы данной таблицы могут быть использованы психологами и воспитателями в детских садах и позволят лучше ориентироваться в детских страхах в работе с детскими страхами.

1.4. Виды страхов детей.

Из таблицы динамики детских страхов можно сделать вывод, что в разных возрастах дети испытывают разные виды страхов, следуя из этого А.И.Захаров выделяет 3 вида страхов.

В основе его классификации лежат: предмет страха, особенности его протекания, продолжительность, сила и причины возникновения.

1. Навязчивые страхи. Эти страхи ребенок испытывает в определенных, конкретных ситуациях, боится обстоятельств, которые могут их за собой повлечь. К ним относятся, например, страх высоты, закрытых и открытых пространств и др.

2. Бредовые страхи. Это самая тяжелая форма страхов, причину появления которых найти невозможно. Например, почему ребенок боится играть с какой-то игрушкой или боится надевать какую-то одежду. Их наличие часто указывает на серьезные отклонения в психике малыша. Но если вы обнаружили у ребенка такой вид страха, не стоит заранее пугаться. Возможно, причина окажется вполне логичной. Например, ребенок боится надевать определенные ботиночки, потому что он просто когда-то в них поскользнулся и упал, больно ударившись, и теперь боится повторения ситуации.

3. Сверхценные страхи. Эти страхи самые распространенные. Они связанны с некоторыми идеями, как говорят, с «идеями фикс» и вызваны собственной фантазией ребенка. В 90% случаев практикующие психологи сталкиваются именно с ними. На этих страхах, как правило, дети «зацикливаются» и не могут «вытащить» из своей фантазии. Сначала они соответствуют какой-либо жизненной ситуации, а потом становятся настолько значимыми, что ни о чем другом ребенок думать уже не может.

К детскому сверхценному страху можно отнести: страх темноты, в которой детское воображение поселяет ужасных ведьм, оборотней и призраков,

15 сказочных персонажей, а также страх потеряться, нападения, воды, огня, боли и резких звуков. Например, боязнь воды теоретически можно отнести к двум видам страха: навязчивым и сверхценным. Но если ребенок когда-то тонул, и теперь боится воды - это навязчивый страх, а если нет причины, то это уже сверхценный.

Таким образом, детские страхи многообразны и по видам и по характеру, они изменяются с возрастом, поэтому мы можем проследить возрастную динамику страхов.

1.5 Основные методы выявления страхов у детей.

Прежде чем помочь детям в преодолении страхов, необходимо выяснить, каким конкретно страхам они подвержены. Выяснить весь спектр страхов можно специальным опросом при условии эмоционального контакта с ребенком, доверительных отношений и отсутствия конфликта.

В своих работах А.И.Захаров отмечает, что боящегося ребен­ка определить нетрудно. Об этом уже говорили ранее, подчеркивая напряженность и беспокойство в поведении, избегание источника угрозы и положительный ответ на вопрос о наличии страха. В последнем случае может присутствовать не столько - сам страх, сколько опасения по поводу вероятности того или иного события. Так, подавляющее большинство возрастных страхов существуют только тог­да, когда ребенок представляет их по какому-либо поводу, например, о них ему напоминают окружающие.

Есть и так называемые «немые» страхи, часто отрицаемые детьми при опросе, но признаваемые родителями. Это, прежде всего ситуативные страхи опоздания (у дошколь­ников), животных и неожиданных звуков. Наоборот, в группе «невидимых» страхов, не указываемых родителями, но признаваемых детьми, будут многочисленные страхи наказания, крови, войны и стихии, смерти родителей и открытых пространств. У мальчиков 7-10 лет к ним присоединятся страхи скелетов, призраков и черной руки, т. е. мифических персонажей. Подобные страхи существуют больше в воображении как возможная опасность, угроза, настороженное отношение. Так что далеко не все страхи детей определяются родителями.

Детские психологи Мухина, А.Н.Леонтьев и А.И. Захаров (п.48 стр.122) считают, что прежде чем помочь детям в преодолении страхов, необходимо выяснить, каким именно конкретно страхам они подвержены. Страхи, которые проявляются в поведе­нии ребенка, отражают далеко не полную картину его внутренних, часто неотделимых от опасений страхов. Поэтому выяснить весь спектр страхов можно только специальным опросом при условии эмоционального кон­такта с ребенком, доверительных отношений и отсутствия конфликта.

Но и тогда некоторые дети неохотно делятся лежащими в основе страхов переживаниями, например смерти и наказания, опасаясь признаться в них родителям. Мальчики к тому же могут и отрицать страхи, считая их проявлениями не подобающей мужчинам слабости. Во всех случаях будет лучше, если о страхах расспрашивает кто-нибудь из знакомых взрослых или специалистов при совместной игре или дружеской беседе.

Существует основные виды страхов, проявление которых в определенном возрасте считается нормой.

Говоря о детских страхах и их проявлении, необходимо понять, что при этом считать нормой, а что патологией.

Анализ возрастной динамики детских страхов позволил систематизировать детские страхи и составить сводную таблицу норм страхов у мальчиков и девочек дошкольного возраста.(см. прил.2 «Переживание детских страхов в соответствии с возрастной нормой.»)

Таким образом, анализ материалов показал существенное увеличение числа страхов в старшем дошкольном возрасте. По сравнению с мальчи­ками число страхов у девочек достоверно больше, как в дошкольном, так и в школьном возрасте.

Следует обратить особое внимание на следующие «кризисные» возрасты:

3–4 года, когда общее количество страхов у мальчиков снижается, а у девочек возрастает, 6–7 лет, 11–12 лет.

Сложным «кризисным» периодом, является семилетний возраст. Причем для дошкольников в этом возрасте характерны страхи одиночества, смерти, нападения, а для школьников - другие, более взрослые - социальные: опоздать в школу, смерти родителей.

Следует отметить, что в 12 лет количество страхов должно сокращаться. Нормальный ребенок к 16–18 годам не должен испытывать подобных страхов.

Наличие страхов в 16–18 лет говорит о психологической незрелости личности, склонности к депрессиям. Большое количество страхов указывает на наличие невроза или фобии.

Чтобы понять, что же такое детский невроз страха, обратимся вновь к таблице.(прил.2)

Невроз страха прежде всего как любые количественные отклонения в показателях страхов для каждой половозрастной группы. Например, для восьмилетних мальчиков количество страхов в норме должно быть - 6, для девочек такого же возраста - 9. Если у восьмилетнего ребенка количество страхов превышает данные показатели, то значит, присутствует патология в проявлении страхов - детский невроз страха.

О детском неврозе страха также можно говорить, если ребенок называет какие-либо другие страхи, чем те, которые показаны в таблице для его возраста и пола. По-настоящему бесстрашного ребенка не существует, но иногда страхи настолько сильно поражают его, что он уже не в состоянии адекватно воспринимать действительность. И тогда возникает патология в проявлении страхов у ребенка.

Как видно из материала таблицы, количество страхов может расти, что наносит вред развитию личности ребенка, поэтому необходима коррекционная работа.

1.6.Основные методы коррекции страхов у детей.

Коррекция представляет собой особую форму психолого-педагогической деятельности, направленной на создание наиболее благоприятных условий для оптимизации психического развития личности ребенка, оказание ему специальной психологической помощи. [п.16, С.166]

Существует много методов для выявления страхов. Рассмотрим некоторые из них.

БЕСЕДА .

Беседа важное условие для избавления от страхов. Начать спрашивать о страхах по предлагаемому списку (см. табл.) имеет смысл у детей не раньше 3 лет, вопросы должны быть доступными для понимания для малыша. Беседу следует вести неторопливо и обстоятельно, перечисляя страхи и ожидая ответа «да» - «нет» или «боюсь» - «не боюсь». Повторять вопрос о том, боится или не боится ребенок, следует только время от времени. Тем самым можно избежать непроизвольного внушения страхов.

В беседе можно попробовать переубедить ребенка, но не стоит уменьшать страх, не придавать ему значения, или наоборот говорить малышу о том, что все это глупости, что ранит кроху еще больше. Поделитесь с ребенком своим опытом, расскажите о том, чего вы боялись в детстве и почему, и обязательно о том, как вы перестали бояться.

ИГРОВАЯ КОРРЕКЦИЯ СТРАХОВ.

Игра - способ выражения чувств, познания и моделирования окружающей ребенка действительности. Игра - это движение, победа, радость, удовольствие... Игра для ребенка - дело серьезное, поэтому и относиться к ней надо соответствующим образом. Игры бывают предметные и ролевые, спонтанные и направленные (организованные).

Как естественный способ выражения "я", укрепления уверенности в себе игра будит активность ребенка, его инициативу и самостоятельность, развивает умение владеть эмоциями и принимать решения. Взятие на себя роли означает принятие определенных правил, то есть возникает чувство ответственности.

Когда в игре все удается, у детей появляются чувство удовлетворения, эмоциональное насыщение игрой, при неудачах же возникает чувство вины и досады, заставляющее более критично взглянуть на себя и как-то перестроиться, измениться.

Ребенок, включаясь в игру, переступает порог застенчивости и страха, одерживает победы и терпит поражения, постоянно соразмеряя свое поведение с требованиями группы. Подражание в игре любимым героям, бесстрашным летчикам, морякам помогает побороть страх и испуг, неизбежные в любой игре.

Цель психологически направленных игр состоит, в первую очередь, в снятии избытка торможения, скованности и страха, возникающих в темноте, замкнутом пространстве, при внезапном воздействии и попадании в новую, неожиданную ситуацию общения. Одновременно это предупреждение неуверенности в себе и застенчивости или их коррекция, если они уже входят в характер ребенка. (примеры игр: «пятнашки», «жмурки», «прятки», «Кто первый», «Быстрые ответы», и т.д.)

ФАНТАЗИРОВАНИЕ

Не у всех детей страхи выражены конкретно. Бывают случаи, когда у ребенка превалирует неопределенность, необъяснимая тревожность и подавленность эмоций. В таких случаях невротичного ребенка можно попросить закрыть глаза и пофантазировать на тему «Как я представляю свой страх». Не только представить, как он выглядит и его размер, но и чем он пахнет, каков страх на ощупь. Ребенку предлагают побыть этим страхом и рассказать от его имени о своих ощущениях, зачем данный страх пугает людей. Пусть ребенок от имени страха расскажет самому себе, кто он, как от него избавиться. Во время диалогов надо следить за сменой интонации ребенка, ведь именно здесь могут промелькнуть важные воспоминания, касающиеся его основных внутренних проблем, с которыми в дальнейшем необходимо работать.

Как видно из перечисленных методов коррекции страхов в их основе лежат активные, занимательные действия ребенка. Таким же может являться и метод арт-терапии.

1.7. Арт-терапия, как средство работы со страхами детей и их коррекции.

Теоретические основы использования средств арт-терапии в работе с дошкольниками мы находим в работах Е.Ю.Pay, Ю.Б.Некрасовой, О.С.Никольской, Т.А.Добровольской,О.А.Карабановой, Л. В. Кузнецовой, Е. А. Медведевой. Данными авторами было доказано, что ис­пользование средств искусства существенно повышает эф­фективность коррекционно-развивающей работы с детьми. Ребенок с проблемами, действуя в удивительном мире ис­кусства, дает позитивные изменения в своем развитии. На время общения с искусством он уходит от переживаний, эмо­ционального отвержения, чувства одиночества, страхов и тре­вожности или от конфликтных межличностных и внутрисе­мейных отношений.

Ребенок, в ходе общения с искусством, становится по свое­му психологическому состоянию качественно другим - успо­коенным, духовно обновленным. У него отмечаются положительные изменения в эмоциональной, познавательной сферах.

Коррекционно-развивающие и психотерапевтические возмож­ности искусства связаны с предоставлением ребенку практически неограниченных возможностей для са­мовыражения и самореализации, как в процессе творчества, так и в его продуктах, утверждением и познанием своего «Я».

Создание ребенком продуктов художественной деятельности облегчает про­цесс коммуникации, установления отношений со значимыми взрос­лыми и сверстниками на разных этапах развития личности. Ин­терес к результатам творчества ребенка со стороны окружающих, принятие ими продуктов художественной деятельности (рисунков, поделок, исполненных песен, плясок и т. д.) повышает самооцен­ку, самоприятие ребенка. И именно это обеспечивает решение важнейшей задачи - адаптации ребенка посредством искусства и художественной деятельности в макро-социальной среде.

Рассмотрим далее основные вопросы арт-терапии в контексте организации и содержания коррекционно-развивающего обучения, а также их направлений на осно­вании теоретических и методологических работ таких авторов, как Е.А. Медведева, И.Ю. Левченко, Л.Н.Комиссарова, Т.А.Добровольская.(12,стр204-208)

21 Арттерапия - синтез нескольких областей научного зна­ния (искусства, медицины и психологии). В лечебной и психо-коррекционной практике - совокупность методик, построен­ных на применении разных видов искусства в своеобразной символической форме и позволяющих с помощью стимулиро­вания художественно-творческих (креативных) проявлений ребенка с проблемами осуществить коррекцию нарушений психосоматических, психоэмоциональных процессов и откло­нений в личностном развитии (Е.А.Медведева).

Сущность арт-терапии состоит в терапевтическом и коррекционном воздействии искусства на субъект и проявляется в реконструировании психотравмирующей ситуации с помощью художественно-творческой деятельности, выведении пережи­ваний, связанных с ней, во внешнюю форму через продукт ху­дожественной деятельности, а также создании новых позитив­ных переживаний, рождении креативных потребностей и спо­собов их удовлетворения.

Направления арттерапии:

Изотерапия - лечебное воздействие средствами изобрази­тельного искусства: рисование, лепка, декоративно-приклад­ное искусство и т.д;

Библиотерапия - лечебное воздействие чтением;

Имаготерапия - лечебное воздействие через образ, те­атрализацию;

Кинезитерапия (танцетерапия, хореотерапия, коррекционная ритмика) - лечебное воздействие движениями.

Вокалотерапия - лечение пением;

Музыкотерапия - лечебное воздействие через восприя­тие музыки.

Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и звуков, с помощью котороых можно оказывать положительное воздействие на человеческий организм. Это способствует общему оздоровлению, улучшению самочувствия, поднятию настроения, повышению работоспособности. Такой метод даёт возможность применения музыки в качестве средства, обеспечивающего гармонизацию состояния ребёнка:

снятия напряжения, утомления, повышение эмоционального тонуса, коррекция отклонений в личностном развитии ребёнка и его психоэмоциональном состоянии.

Релаксация

Упражнения и игровые задания на расслабление. Элементы релаксации, активизируя деятельность нервной системы, регулируют настроение и степень психического возбуждения, позволяют ослабить или нейтрализовать вызванное стрессом психическое и мышечное напряжение.

Песочная терапия – К.Г.Юнг утверждал, что процесс « игры в песок» высвобождает заблокированную энергию и « активизирует возможности самоисцеления, заложенные в человеческой психике».

Основополагающая идея песочной терапии формулируется как: игра с песком предоставляет ребёнку возможность избавиться от психологических травм, с помощью фантазий и формирования ощущения связи и контроля над своими внутренними побуждениями.

Формы и варианты песочной терапии определяются особенностями конкретного ребёнка, специфическими задачами работы и её продолжительностью.

Методы могут применяться:

* с целью диагностики

*оказания первичной психологической помощи

* в процесс краткосрочной психотерапии

* долгосрочного психотерапевтического воздействия.

Основные функции арт-терапии:

1. Катарсистичеекая - очищающая, освобождающая от не­гативных состояний.

2.Регулятивная - снятие нервно-психического напряже­ния, регуляция психосоматических процессов, моделиро­вание положительного психоэмоционального состояния.

3. Коммуникативно-рефлексивная - обеспечивающая кор­рекцию нарушений общения, формирования адекватно­го межличностного поведения, самооценки.

В арттерапии не делается акцент на целенаправленное обу­чение и, следовательно, овладение навыками и умениями в каком-либо виде художественной деятельности (музыкаль­ном, изобразительном, театрализованно-игровом, художе­ственно-речевом), как в артпедагогике.

Практический опыт психокоррекционной работы сред­ствами арт-терапии показывает ее большой терапевтический и коррекционный эффект в работе с детьми.

Это объясняется тем, что арт-терапевтические методики да­ют возможность широко использовать не только групповую, но и индивидуальную формы работы с ребенком, ставить и решать конкретные психокоррекционные зада­чи по созданию новых мотивов, установок, их закреплению в реальной действительности с помощью средств искусства.

Наиболее сенситивным для использования арт-терапевтических методик в коррекционной работе с дошкольниками является возраст 6-7 лет; такая ра­бота может в отдельных случаях проводиться и с 5 лет.

Наиболее распространена в психокоррекционной работе с дошкольниками изотерапия (рисунки, лепка), которая при­меняется и при наличии психосоматических расстройств и личностных нарушений: эмоциональная депривация; пе­реживание чувства одиночества; повышенная тревожность; страхи; низкая, дисгармоническая, искаженная самооценка; наличие конфликтных межличностных отношений.

Итак, работы таких авторов как Е.А. Медведева, И.Ю. Левченко, Л.Н.Комис­сарова, Т.А.Добровольская, КарабановаО.А, КопытинА.И, говорят об эффективности коррекции в развитии личности ребенка с проблемами в развитии, что позволяет предположить, что, средства арттерапии возможно использовать и в условиях ДОУ для коррекционной работы со страхами.

Виды арт-терапии:

Игротерапия - это ответвление психодрамы, где место ведущего занимает психотерапевт, а роль группы "берут" на себя "игрушки", которые включают в себя любые предметы, бытовые мелочи. В арсенале терапевта также краски, пластилин, карандаши, кубики, головоломки, конструкторы, детские книги с картинками и прочие изобразительные средства, которые были или, "волей судьбы", не были в мире ребенка.
Использование "игрушек" в психотерапевтической работе дает возможность

клиенту рассмотреть, потрогать, послушать, ощутить и вспомнить запах того,

что беспокоило многие годы и породило болезнь, пустоту, одиночество.
Такой подход дает игротерапии ряд интересных возможностей и, в некоторых случаях, специфических преимуществ перед другими психотерапевтическими методами.

Сказкотерапия

Основная ее идея состоит в том, что ребенок отождествляет себя с главным героем и живет вместе с ним, учится на его ошибках. То есть малыш может примерить на себя разные роли: добрых и злых героев, созидателей и разрушителей, бедняков и богачей. Он может в своем воображении под руководством сказки представлять разные жизненные ситуации и по-разному себя вести в них. Маленький человечек учится сочувствию, становится более внимательным и усидчивым.

По мнению психологов, знакомство со сказкой помогает ребёнку понять окружающую действительность. Любая сказка - это рассказ об отношениях между людьми, об основных законах, действующих в нашей жизни. Язык сказок понятен малышу. Он еще не умеет мыслить логически, и сказка не утруждает ребенка серьёзными логическими рассуждениями.

Ребенок не любит наставлений, и сказка не учит его напрямую. Детская сказка предлагает ребенку образы, которые ему очень интересны, а жизненно важная информация усваивается сама по себе, незаметно. Мало того, приобщаясь к сказке, малыш приобретает абсолютно новый для себя вид психической активности - умение мысленно действовать в воображаемых обстоятельствах, а это умение - основа для любой творческой деятельности. 25 Сказки детям преподносят готовый пример поведения, пример решения сложных ситуативных задач и оставляют при этом простор воображению, возможность осмыслить ситуацию самостоятельно.

Посредством рисования в первую очередь удается устранить страхи, порожденные воображением, то есть то, что никогда не происходило, но может произойти в представлении ребенка. За тем идут страхи, основанные на реальных травмирующих событиях, но произошедших достаточно давно и оставивших не очень выраженный к настоящему времени эмоциональный след в памяти ребенка.

Не достаточный эффект от рисования страхов наблюдается, когда то или иное пугающее событие, например застревании в лифте, укус собаки, пожар и т.д., было не давно. По этическим соображением нельзя просить ребенка отобразить страх смерти родителей.

В любом возрасте психологическим препятствием для рисования страхов может быть страх сделать что либо неправильно, когда ребенок заранее переживает свою неудачу. Необходимо помнить, что арт-терапевт не ставит цель научить ребенка рисовать, основная задача арт-терапии состоит в развитии самовыражения и самопознания человека через творчество и в повышении его адаптационных способностей.

Заключение по 1 главе.

Эмоциональное развитие ребенка - это богатство его чувств, их разнообразие. Однако у разных детей различна глубина и интенсивность эмоций. Эти характеристики зависят от физиологических, психологических и социальных факторов. В каждом возрасте наблюдаются так называемые нормативные страхи, которые появляются как результат развития интеллектуальной сферы и воображения. При благоприятных обстоятельствах жизни ребенка такие страхи исчезают: дети из них «вырастают». Но бывают случаи, когда страхи накапливаются, нарастая как снежный ком, мешают личностному развитию ребенка и создают для него адаптационные, невротические и другие проблемы.

Изучив психолого-педагогическую литературу, мы сделали следующие выводы:

1. Страх, с одной стороны, играет немаловажную роль в жизни ребёнка, он может уберечь от необдуманных и рискованных поступков. С другой стороны, положительные и устойчивые страхи препятствуют развитию личности ребёнка, сковывают творческую энергию, способствуют формированию неуверенности и повышенной тревожности.

2. Страхи неизбежно сопровождают развитие ребенка, и, появление различных эмоциональных нарушений, психологических проблем, связано с рядом неблагоприятных событий, произошедших в детстве.

3. Профилактика страхов состоит, прежде всего, в воспитании таких качеств, как оптимизм, уверенность в себе, самостоятельность. Ребенок должен знать то, что ему положено знать по возрасту, о реальных опасностях и угрозах, и относиться к этому адекватно. Существующие способы снижения и контроля страха основываются, прежде всего, на теории научения.

4. Коррекцию страхов воспитатель ДОУ может осуществлять используя приемы игротерапии, сказкотерапии, бесед.

5. Арт-терапия применяется, как средство психической гармонизации и развития человека. Это метод терапии основанный на занятиях художественным (изобразительным) творчеством может помочь детям в коррекции их страхов.

В тех детских садах, где есть психолог, проводится определенная психолого-диагностическая и психотерапевтическая работа, помогающая родителям и воспитателям в коррекции детских страхов. Там где нет психологов, эту проблему берет на себя воспитатель.

50 Список литературы.

Т.Арефьева Преодоление страхов у детей. М., 2005.

Выготский Л.С. Детская психология // Собр. Соч. - М., 1982.- т.4 - 336 с. 30.

Выготский Л.С. Развитие высших психических функций . М., 1960
Развитие личности ребенка . М., 1987

Диагностика и коррекция психического развития дошкольника / Под ред. Я.Л. Коломинского, Е.А. Панько.- Минск.: Университет, 1997. - 237с.

Захаров.А. Дневные и ночные страхи у детей. – Спб.: Речь, 2005.

Захаров.А. Как помочь нашим детям избавиться от страха. – Спб., 1995

Изард К. «Эмоции человека» - М., 1980г.

КапрановаС. Путешествие с волшебной кисточкой. Ростов-на-Дону. 1997.

6 6 с.

Каптерев П.Ф. О детском страхе. «Воспитание и обучение» - СПб., Апрель 1901. № 4. - С. 161-172

Копытин А.И. «Системная арт-терапия». - изд. «Питер». - 2001.

Диагностика и коррекция психического развития дошкольника / Под ред. Я.Л. Коломинского, Е.А. Панько.- Минск.: Университет, 1997. - 237с. 12. « Тренинг коммуникации. Арт-терапия» М.: Психотерапия, 2006. - 96 с.

Корниенко Н. А- Психология и педагогика 1997.

Лебедева Л.Силуэт человека // Школьный психолог.- 2002.-№47.- с.8-9

Проблемы детской психологии в трудах А. Н. Леонтьева//А. Н. Леонтьев и современная психология. М., 1983.

Леви В.Л. Приручение страха. - М.: Метафора, 2006.- 192с

Левис Ш. "Ребёнок и стресс" -С-П., 1997 г.

Лосева В.К. Рисуем семью: диагностика семейных отношений.- М.: АПО, 1995

Макарова Е.Г. "Преодолеть страх или искусство - терапия" - М., "Школа- Пресс", 1996 г.

В. Минаева. Развитие эмоций дошкольников. – М.Аркти, 1999

Обухова Л.Ф. М.: «Возрастная психология: Учебник для вузов.» Высшее образование; МГППУ, 2006.. - 460 с. - (Основы наук).

Овчарова Р.В. "Практическая психология" - М.,Т.Ц. "Сфера", 1996

Оклендер В. «окна в мир ребёнка»- Спб..1997 -300с.

Осипова А.А. «Общая психокоррекция», - М., 2006г.

Осорина М.В.«Секретный мир детей в пространстве взрослых» - СПБ, 2000-109с.

Панфилова М.А. Страхи в домиках. Диагностика страхов у детей и подростков // Школьный психолог.- 1999.- №8.- с.10-12.

ПанченкоС.А. Мне страшно…Я боюсь//Школьный психолог.- 2002.-№14.-с.8-9.

Пиаже Ж. Избранные психологические труды . Психология интеллекта . Генезис числа у ребенка . Логика и психология . М., 1994

Романова Е.С., Потёмкина О.Ф. Графические методы в психологической диагностике.- М.: Дидакт, 1998.- 94с.

Рыбаков А.В. «Страх» - М., 1990.- 240с.

К. Рудестам "Групповая психотерапия"; СПб, 1998

Снегирёва Т.Детские рисунки глазами психолога //Обруч.-1996.№5. с.5

Спиваковская А.С. Профилактика детских неврозов.- М.: ,1988.г.

35 . А. Татаринцева. Детские страхи. –Спб.: Речь, 2007

Уэлсби. К. « Часть целого: арт-терапия в педагогике» - М.,1988.- 350с .

Ферс Г.М. Тайный мир рисунка: Исцеление через искусство. - СПб.: Европейский дом, 2000. - 288с.

Хрестоматия по детской психологии / сост. Г.В. Бурменская.- М.: Институт практической психологии, 1996.- 264с.

Шишова Т. Страхи - это серьёзно -М.:Издат.дом.«Искатель», 1997.- 94с.

Т. Шилова. Как помочь ребенку избавиться от страхов. - Спб.: Речь, 2007. 41.Щербатых Ю. Психология страха.- М., 2002.- 340с.

Эмоции, страх, стресс. // Вопросы психологии.- 1989 г, -N 4.

Эриксон Э.Г. Детство и общество . СПб, 1996

Б Эльконин Некоторые итоги изучения психического развития детей дошкольного возраста//Психологическая наука в СССР. Т. 2. М., 1960.

Д.Б Эльконин Психология детей дошкольного возраста/Под ред. А. В. Запорожца, Д. Б. Эльконина. М., 1964.

Д.Б Эльконин К проблеме периодизации психического развития в детском возрасте, Вопр. психологии. 1971. № 4.

Д.Б Эльконин « К проблеме контроля возрастной динамики психического развития//» диагностике психического развития. Таллинн, 1974.

В исследовании нами предложена арт-терапевтическая программа.

Цель данной индивидуальной арт-терапевтической программы - комплексное психокоррекционное, психопрофилактическое на страхи у детей старшего дошкольного возраста.

Ослабление или устранение имеющихся у дошкольников поведенческих и эмоциональных нарушений, появляющихся в форме страхов, тревожно-фобических реакций и невротических симптомов, агрессивных тенденций, импульсивности, симптомов психосоматических расстройств;

Формирование положительной самооценки;

Реализация творческого потенциала;

Развитие навыков психической саморегуляции и способности к конструктивному выражению эмоций, способствующих их более успешной адаптации к школе и социуму.

Использование данной программы не предполагает какие-либо возрастные ограничения, но разработана для старших дошкольников, имеющих нарушения в эмоциональной сфере и личностной сфере (депрессии, фобии, тревожность, агрессивность, заниженную самооценку). Продолжительность занятий, учитывая специфику (индивидуальное творчество), не может быть строго регламентирована. В среднем, время на проведение одного занятия может составить от 1 часа до 2 часов. Занятия проводятся 1 раз в неделю. Возможно также реализация программы в форме групповой работы (от 3 до 10 человек), что привносит в работу некоторые коррективы по взаимодействию в группе (обсуждение и принятие правил работы в группе, групповое обсуждение результатов деятельности, групповая рефлексия).

Ожидаемые результаты:

Освобождение ребенка от негативных переживаний (фобий, страхов и т.п.), внутри личностных конфликтов;

Адекватная самооценка;

Удовлетворенность собой и своим окружением;

Свобода творческого самопроявления;

Умение работать со своими переживаниями (анализ, отреагирование, принятие и т.д.);

Раскрытие внутренних ресурсов ребенка;

Стремление к самопознанию и самовыражению.

Развитое чувство внутреннего контроля.

Основные элементы программы сведены в таблицу 1.

Таблица 1

Основные этапы программы коррекционной работы

Рис. 1. Структура групповой арт-терапевтической работы

В Таблице 2. приведено примерное тематическое планирование.

Таблица 2.

Тематическое планирование

Для подготовительного настроя можно использовать различные игры, двигательные и танцевальные упражнения, несложные изобразительные приемы. Например, можно использовать развивающий мультик «Каракули» - учимся рисовать карандашом вместе с героями развивающего мультфильма Каракули! Пончо приготовил кое-что особенное для Фломика, ведь у Фломика сегодня - День рождения. А пока Фломик угадывает, что же на рисунке, мы с Пончо научимся рисовать тортик! Все упражнения разогрева предполагают концентрацию внимания детей на собственных ощущениях, чувствах, эмоциональных состояниях.

Второй этап («разогрев») включает элементы пальчиковой гимнастики, упражнения в тетради или рисование под музыку, дыхательные упражнения. Пример пальчиковой гимнастики «Птички» на рисунке 2.5.

Пальчиковые игры, по мнению автора, очень эмоциональны, увлекательны, отображают реальность окружающего мира - предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе «пальчиковых игр», дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности, они оказывают положительное воздействие на контакт ребенка с самим собой, со своим телом, дают заряд положительных эмоций.

Рис. 1.

В Таблице 3. приведен другой вариант пальчиковой гимнастики

детский страх арт терапия

Таблица 3.

Пальчиковая гимнастика

Во второй этап можно включать элементы музыкальной и танцевальной терапии в сочетании с изобразительным творчеством. В содержание второго этапа целесообразно включить упражнения на развитие пространственной ориентации, координации движений и графических навыков, где необходимо, например, нарисовать обеими руками одновременно рисунок по образцу, будь то: «Морской пейзаж» или «Геометрические фигуры» или «Домик с трубой». Во втором этапе можно чередовать упражнения: так, на одном занятии использовать упражнения на развитие пространственной ориентации, на другом - упражнения, которые выполняются в тетради, на третьем - дыхательные упражнения, а, на четвертом занятии - музыкальные упражнения.

Упражнения в индивидуальных тетрадях предназначены для раскрепощения ребенка, настроя его на художественно-продуктивную деятельность. Примерами таких упражнений является рисование по опорным точкам, графические упражнения - «Обведи по линиям», «Дождик», «Дорожки», «Соедини по точкам», «Штриховка» и др.

На третьем этапе (актуализация ощущений, эмоций) используются терапевтические упражнения с песком. Сначала ребята представляют ситуацию, свои ощущения страха в той или иной ситуации, а затем рассказывают о своих чувствах. Испытываемые чувства они изображают на подносе с песком с помощью разного рода отпечатков и линий.

Игра с песком - это своеобразная самотерапия ребенка с помощью психолога. Ребенок является хозяином в ящике с песком и, переживая это чувство, он становится внутренне сильнее, потому что может изменять свои картинки, сюжеты, отношения и настроения. В играх на песке идут войны, борьба добра и зла, но ребенок всегда знает, что добро победит! И этот опыт очень важен для его будущей жизни. В песочной терапии дети обретают внутреннюю свободу и уверенность, что их никто не осудит и примет их такими, какими они есть. Сначала на песке, а затем и в реальной жизни!

Цель такой терапии - не менять и переделывать ребенка, не учить его каким-то специальным поведенческим навыкам, а дать ему возможность быть самим собой.

Чем полезны игры с песком?

Развивают восприятие, мышление, память, внимание, речь, навыки самоконтроля и саморегуляции, творческое мышление, воображение и фантазию;

Формируют у ребенка представления об окружающем мире;

Развивают мелкую моторику, глазомер;

Успокаивают и расслабляют, снимая напряжение;

Воспитывают чувство успешности и уверенности в себе (вот как я могу!);

Помогают познавать внешний и свой внутренний мир.

К формам и вариантам песочной терапии относятся:

Игровые методы. Дидактический игровой практикум с использованием песочницы применяют для самых маленьких. Ученые доказали, что песок поглощает негативную энергию, успокаивает, наполняет гармонией. Именно поэтому так полезно малышам играть в песочнице.

С целью диагностики (индивидуальная и групповая форма).

Метод психокоррекционного воздействия (например, при наличии у ребенка эмоциональных и поведенческих нарушений невротического характера. В других случаях - в качестве вспомогательного средства, позволяющего стимулировать ребенка, развить его сенсомоторные навыки, снизить эмоциональное напряжение и т. д.)

В качестве психопрофилактического, развивающего средства. Психопрофилактика проводится с целью недопущения проблемных ситуаций. Имея замечательное свойство «заземлять» негативную психическую энергию - песок является прекрасным психопрофилактическим средством. Психопрофилактический и развивающий аспекты проявляются в постановке сказок и мифов в песочнице. Играя вместе с ребенком, можно передавать ему собственный жизненный опыт.

В психологическом консультировании детей, подростков и взрослых. В качестве оказания первичной психологической помощи.

Четвертый этап занятия очень важен, он предполагает индивидуальное творчество для исследования ребенком собственных чувств, проблем и переживаний. Ребенок в символической форме сообщает о себе, старается понять и проанализировать эмоции, сознательно вызывать, управлять и в определенной степени их контролировать. На этапе индивидуальной работы дети рисуют углем страх в виде маски. В Приложении 3 представлены детские работы на тему «Маска страха». На данном этапе можно использовать технику пластилиновой живописи. Работа в технике пластилиновой живописи развивает моторику пальцев рук, точность движений, фантазию, абстрактное мышление, внимание, художественные навыки работы с пластическими материалами.

В приложении 4 ребята изобразили образа дерева, ежика, рыбки. Вместе с воспитателями ребята сочиняли истории, которые «дерево», «ежик», «рыбка» хотели бы рассказать от первого лица. Чем сильнее страх, тем больше манипуляций с рисунком производит ребенок (некоторые ребята закрашивают весь рисунок, другие пытаются помять, разорвать, выбросить). Этап индивидуальной работы предполагает сублимацию и канализацию агрессивных инстинктов по символическим каналам. Это бессознательные процессы, определяющие выбор темы и поиск адекватной формы переживания аффекта. Многие считают сублимацию более адаптивной, поскольку она приводит к социально одобряемым результатам. Творчество, в ходе которого ребенок трансформирует свои фантазии в художественные образы является одним из вариантов сублимации является. Рисунок помогает не только выразить чувство, но его и осознать. Невидимый страх, материализованный в рисунке, лишается эмоциональной напряженности, своей пугающей составляющей.

На пятом этапе хорошо использовать приемы драматизации. Для этого детям можно предложить для разыгрывания сцен, драматизации и вербализации общения, кукол. Заметим, что при изображении доброго персонажа, дети вырисовывают глаза, губы, волосы. Рисуя лицо злого персонажа, ребята используют «ломкие» линии, заостренные углы. Многие выражают агрессию, изображая зубы, пустые глазницы, острый нос.

Разыгрывание страха помогает отреагировать напряжение, снять его, перенести на куклу. Играя со своим ожившим страхом, ребенок бессознательно запечатлевает то, что он может сам управлять своим страхом. Придуманная история про свой страх разыгрывается, потом куклы, изображающие «страхи», уничтожаются Приложение 5 - пример арт-терапевтического занятия “Добрая Баба-яга”. Степень открытости и откровенности зависит от уровня доверия к группе, психологу, личных особенностей и определяется самим ребенком. Если он по каким-то причинам отказывается участвовать в этой форме работы, настаивать не следует. Можно предложить сочинить историю про свой рисунок и придумать для него название. Начало рассказа «Жил-был человек, похожий на меня...» помогает ребенку в словах выразить свое внутреннее состояние.

Дети рассказывают о том, что изображено на рисунках, то есть выражают словами свои страхи.

Вадик: «...воет страшный волк, мчится быстрый поезд, Кощей»;

Сергей: «...поезд едет, и я падаю под колеса; отрубленные головы, вампиры»;

Лариса: «...быстрый поезд едет мимо меня, но я стою далеко от него; я боюсь заблудиться в лесу»;

Лиза: «...мальчик прыгает из окна».

Обсуждение, входящее в пятый этап занятия, помогает улучшить самочувствие и в какой-то мере освободиться от внутренних переживаний. Каждый ребенок показывает свою работу, делится впечатлениями, рассказывает о мыслях, эмоциях, которые возникли у него в процессе изобразительной деятельности.

После окончания обсуждения рисунков называются те страхи, в отношении которых, достигнут положительный эффект, рисунки с бывшими страхами рвутся или убираются.

Лариса: «...я не боюсь ходить в лес. Там много красивых деревьев, цветов».

Вадик: «...я не боюсь Кощеев, они в сказках».

Рисунки, на которых изображены оставшиеся страхи, отдаются обратно со словами: «А теперь ты нарисуй так, чтобы было видно, что ты не боишься». Ребятам подсказывается, что страх сказочных персонажей можно изобразить, например, следующим образом: не ребенок убегает от Бабы-яги, а она от него. Теперь ребенок должен изобразить себя в активной, противостоящей страху позиции.

Для освобождения от неприятных эмоций в малых группах участники придумывают сюжет и разыгрывают небольшие комические спектакли, в которых эмоциональное переключение приводит к катарсису. В ходе таких драматизаций ребенок забывает о страхах, одерживает победы. Подражание любимым героям (Робин Гуд), помогает побороть страх. Изменение психического состояния происходит потому, что в ходе драматизации жизненные обстоятельства переживаются в условном, а значит, ослабленном виде. Данный этап предназначен для ситуаций «публичного» проживания страха, так, например, на занятии «Рисуем маски», ребятам можно предложить придумать название и содержание истории, в которой маски были бы главными действующими лицами; а, далее, расположить их на листе ватмана и дорисовать «картину».

Непосредственно перед просмотром новых рисунков вместе со старыми, дается инструкция: «Если ты перестал бояться того или иного страха, изображенного на твоем рисунке, то скажи, что перестал, если нет, то скажи, еще боюсь».

Некоторые ребята изображают активными себя на рисунках, что говорит о преодолении страхов.

Вадик: “...я догоняю волка с палкой. Он убегает от меня и боится меня”.

Лиза: “...мальчик хорошо приземлился, так как надел парашют”.

Сергей: “...я в вагоне поезда и мне ничего не страшно”.

Самое главное, чтобы ребенок сам приступил к рисованию своих страхов, преодолев внутренний психологический барьер неуверенности и страха своих страхов. Придумывая и рассказывая “страшные” истории со счастливым концом ребята освобождаются от психической энергии, направленной на разрушение и агрессию.

В итоге, участники занятия приобретают ценный опыт осознания и контроля своих эмоциональных состояний.

В качестве шестого этапа группового арт-терапевтического занятия предлагается выполнение коллективной работы. Например, создание общей работы, с использованием кусочков цветной бумаги. Также, можно предложить ребятам упражнение, активизирующие воображение, вызывающие творческий интерес (например, придумать и изобразить животное, которое ничего и никого не боится).

Модификацией данного упражнения является создание единого группового рисунка. Задается определенная тема, например, нарисовать лекарства от страха и по кругу передается один лист бумаги, на котором каждый по очереди изображает что-либо по собственному замыслу или дополняет работу предыдущих авторов.

Заключительный, седьмой этап, предполагает подведение итогов работы, рефлексивный анализ, вербализацию мыслей, ощущений, чувств, которые возникли в процессе индивидуальной и коллективной работы. Всем желающим ребятам дается возможность выступить, рассказать, интерпретировать свою работу, дополнить, “подправить” и объяснить то, что не удалось изобразить. При этом реализуется потребность быть понятым и принятым группой. Завершая занятие, важно подчеркивать успех каждого и всей группы, в целом.

Преодоление различных страхов, а также неадекватной завышенной тревожности у детей достигается благодаря арт-терапевтическому методу экспрессивного рисования (изображению ребенком ситуации противостояния и борьбы с объектом, олицетворяющим страх, в которой этот страх терпит поражение).

Экспрессивный рисунок - является безопасным способом выпустить “пар” и разрядить напряжение. С помощью зрительных образов ребенку легче выразить неосознаваемые внутренние конфликты и страхи, чем высказать их в словах. Такая работа особенно ценна для тех, кто недостаточно хорошо владеет речью. С помощью рисунка можно выяснить мысли и чувства, которые ребенок привык подавлять. Невербальная речь (рисунок) позволяет обходить “цензуру сознания”, поэтому она уникальна для исследования бессознательных процессов.

Арт-терапевтические упражнения служат средством свободного самовыражения и самопознания, они имеют “инсайт-ориентированный” характер; предполагают атмосферу доверия, внимания к внутреннему миру ребенка.

Применение арт-терапевтических упражнений незаменимо в случаях эмоциональных нарушений (страх, тревожность) и коммуникативной некомпетентности. В случае трудностей общения - замкнутости, низкой заинтересованности в сверстниках или излишней стеснительности - арт-терапевтические занятия позволяют объединить детей в группу (при сохранении индивидуального характера их деятельности) и облегчить процесс их коммуникации, опосредовать ее общим творческим процессом и его продуктами. Примеры контрсуггестивных упражнений в арт-терапевтической коррекции представлены в Приложении 6.

В процессе рисования происходит “оживление чувства страха”, и вместе с тем осознание условного характера этого изображения. Идентификация рисунка со страхом помогает ребенку овладеть ситуацией, приобрести власть и чувство превосходства над ним, право поступить так, как захочется (подарить, порвать и др.).

Применение арт-терапевтических упражнений положительно воздействует на эмоциональную сферу ребенка, меняя его поведение, корректируя некоторые негативные его личностные особенности и развивая мыслительные процессы. Благоприятное эмоциональное состояние способствует развитию креативности, творческого потенциала и, соответственно, позитивному развитию личности ребенка.

Для снижения количества переживаемых ребёнком страхов нами были проведены коррекционные занятия при помощи арт-терапии.

После реализации описанной выше программы социальной реабилитации, которая должна была повысить уровень социальной адаптации дошкольников, было проведено итоговое измерение уровня страхов тревожности у детей. Результаты повторного измерения параметров представлены на рисунке 2.6, 2.7, 2.8, 2,9.

По результатам исследования по методике « Тест тревожности (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки)», нами было получено следующее: у 14 детей средний уровень тревожности, что составляет 70%, у 6 испытуемых низкий уровень тревожности, что составляет 30%, высокий уровень тревожности у детей пропал. Графически результаты представлены на рисунке 2.6.

Рисунок 2.6. Результаты исследования по методике « Тест тревожности (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки)»

Результаты повторного измерения параметров представлены на рисунке 2.6.

Рис. 2.6.

После реализации коррекционной программы результаты опроса по методике «Страхи в домиках» А. И. Захарова и М. А. Панфиловой позволила нам снизить выявленные ранее детские страхи. Результаты исследования приведены на рис. 2.8.

Рис. 2.8.

Из данных рисунка 2.8. видно, что как у мальчиков, так и у девочек снизились страхи смерти родителей, наказания, сказочных персонажей, темноты, страшных снов, животных, огня, войны, уколов.

При анализе диагностированного материала проективного рисуночного теста «Нарисуй свой страх» А.И. Захарова. (20 рисунков) после проведения коррекционной работы были получены следующие результаты: страх животных снизился с 80% до 60%, страх закрытого пространства (лифта) с 16% снизился до 10%, социально-опосредованный страх боязни преступника пропал.

Таким образом, в результате реализации программы по психологической коррекции страхов средствами арт-терапии у детей старшего дошкольного возраста уровень страхов испытуемых значительно снизилась, а также переживаемые страхи.

Применение арт-терапевтических упражнений в коррекционной работе позволяет получить следующие позитивные результаты: обеспечивает эффективное эмоциональное отреагирование; облегчает процесс коммуникации для замкнутых, стеснительных детей; оказывает дополнительное влияние на осознание ребенком своих чувств, переживаний, эмоциональных состояний; существенно повышает личностную ценность, содействует повышению уверенности в себе.

Принято считать, что страхи – эмоциональные нарушения или неприятные переживания. В норме они выполняют охранительную функцию (самосохранение), поэтому необходимы для правильного функционирования психики и построения поведения.

Однако наличие у ребенка большого количества разнообразных страхов – показатель преневротического состояния. В случае патологических страхов, нарушающих развитие личности, препятствующих общению, показаны специальная коррекционная работа и оздоровительная психотерапия.

Описанная ниже арт-терапевтическая техника позволяет одновременно работать с группой детей как одного, так и разных возрастов; м.б. адаптирована для работы с одним учеником. Эффективна для коррекции разнообразных страхов, но прежде всего тех. Которые вызваны воображением: боязнь болезни, нападения, стихийных бедствий, транспорта, сказочных персонажей и др. В процессе рисования происходит «оживление» чувства страха и осознание условного характера его изображения. Доверительные отношения, которые складываются на занятии между взрослым и детьми, усиливают ожидаемый результат.

Техника «Маска страха»

Материалы: соус, сангина, художественный уголь, листы бумаги формата А4, листы ватмана (по одному для работы каждой микрогруппы), клей, ластик, кусочки мела, цветные карандаши, фломастеры, гуашь, акварельные краски. Могут понадобиться спички и емкость, в которой можно безопасно сжигать рисунки.

Первый этап – разогрев (настрой на работу).

Ведущий: Сядьте в круг, закройте глаза и представьте цвет, соответствующий вашему настроению .

Второй этап – актуализация эмоции страха.

Ведущий: Каждому человеку – и взрослому, и ребенку – иногда бывает страшно. Закройте глаза и вспомните ситуацию, когда вам было страшно. Придумайте этому название. Откройте глаза. Расскажите о своих чувствах .

Желательно, чтобы первым говорил тот участник, на лице которого ведущий увидел наиболее сильные эмоции. Помните, ребенка нельзя принуждать, если он отказывается говорить!

Возможен и другой вариант этого этапа работы. Например, всем присутствующим предлагается разделиться на пары и рассказать друг другу самые страшные истории из своей жизни.

Третий этап – индивидуальная работа.

Ведущий: Нарисуйте свой страх на листе бумаги. Работу не обязательно кому-либо показывать. Поступите с рисунком так, как вам хочется. Вы можете его смять, порвать, сжечь или уничтожить любым другим способом .

После того как дети расправились со своими материализованными в форме рисунков страхами, им предлагается следующая инструкция.

Нарисуйте на листе бумаги страх в виде маски, используя сангину, соус или художественный уголь. По черному или коричневому фону можно рисовать белым мелом или высветлять контуры изображения ластиком. Оторвите пальцами лишнюю бумагу – фон. Ножницами пользоваться нельзя.

Это упражнение способствует развитию тактильной чувствительности и мелкой моторики. На данном этапе арт-терапии происходит сублимация и канализация агрессивных инстинктов по символическим каналам. Это – бессознательные процессы, определяющие выбор темы и поиск адекватной формы переживания ребенком аффекта. Наряду с сублимацией возможна актуализация механизмов защиты, что проявляется в определенном типе рисунков детей, фальшиво-слащавом выражении чувств, эпатажном поведении.

Четвертый этап – коллективная работа.

Дети работают в микрогруппах по 5–7 человек, – это так называемая ритуальная драматизация. Создается ситуация «публичного» проживания страха.

Ведущий: Придумайте название и содержание истории, в которой маски были главными действующими лицами. Расположите их на листе ватмана и дорисуйте «картину».

Материалы выбираются по желанию «художников». Далее участникам предлагается озвучить картину. Каждый говорит от лица своей маски. Получается небольшой спектакль. Причем, как бы ни был страшен первоначальный сюжет, в момент озвучивания он вызывает смех и у актеров, и у зрителей.

По мнению некоторых психологов и психотерапевтов, целесообразно устраивать спектакли в нарисованных масках, закрепив их на лице с помощью резинки. Получается своеобразная игра со страхом, «эмоциональные качели». Человек вынужден вновь посредством маски соединиться с собственным страхом, от которого только что отстранился, как бы «вытащив» его наружу, когда рисовал маску. Следует заметьить, что многие дети и невротизированные взрослые категорически отказываются одеть маску на лицо, проявляют агрессию не только по отношению к своему рисунку, но и к ведущему.

В технике арт-терапии маски, приклеенные на лист ватмана, надежно отделены от авторов и, следовательно, совсем не страшны, а жалки и смешны. Тем не менее иногда группа в конце занятия просит уничтожить их коллективные «картины», чтобы страхи не могли возродиться.

Пятый этап – рефлексия.

В процессе коллективного обсуждения каждому предлагается ответить на вопросы типа: что чувствовал, когда работал один, с группой? Что чувствуешь сейчас? Как работала группа? Кому принадлежит идея сюжета, название и т.д.? Как можно помочь себе если вдруг станет страшно?

Следует обратить внимание на диагностические возможности данной техники. Как работал ребенок, какие при этом проявлял эмоции, как расправился с рисунком страха? Замечено, что чем сильнее страх, тем больше манипуляций с рисунком производит автор. Как правило, рисунок сначала «замазывают» краской, затем рвут на мелкие кусочки, которые сжигают, а пепел пытаются растоптать или смывают водой. Если человек просто разрывает и выбрасывает свой рисунок, можно предположить, что он свободен от навязчивых страхов или не испытал сильных эмоций в процессе занятия. Следует иметь в виду, что рисунки страхов, выполненные на этапе индивидуальной работы, обычно никому не показывают. Ведущий д.б. предельно внимательным и корректным, использовать приемы скрытого наблюдения, не комментировать происходящее. По мнению многих зарубежных арт-терапевтов, ритуальный характер действий участников группы повышает самоисцеляющие возможности спонтанного творчества.

Возможна также интерпретация некоторых признаков маски. Информативны размер, изображенная эмоция, глаза, рот, зубы, уши, рога и др. элементы.

В технике масок дети, придумывая и рассказывая «страшные» истории, у которых, как правило, счастливый конец, освобождаются от психической энергии, направленной на разрушение и агрессию (мортидо, по Э.Берну).

Сделав маску, ребенок приобретает власть и чувство превосходства над страхом, право поступить так, как захочет (порвать, сжечь, выбросить и т.п.). перевод событий, связанных со страхами, в комическую форму, эмоциональное переключение (смешно, а не страшно) приводит к катарсису, освобождению от неприятных эмоций.

Т.о., независимо от вида, причин, количества и разнообразия страхов у детей, данная арт-техника полезна как общеоздоравливающая психотерапия. В серьезных случаях требуется специальная помощь психотерапевта и длительная работа психолога, учителей, родителей.

СШ села Ушконур

Педагог-психолог Умурбекова А.А.

Коррекция страхов с помощью арт-терапевтических методов

Введение . В основе страха как базовой человеческой эмоции лежит инстинкт самосохранения. Биологически осмысленный (адекватный) страх выполняет в жизни защитную и адаптивную функции. Однако следует отметить, что страхи могут и не иметь данных позитивных функций, и тогда они становятся сигналами личностного неблагополучия. В качестве такого рода дисфункциональных страхов мы рассматриваем внушенные страхи, которые в свою очередь могут привести к возникновению патологических (невротических и психотических) страхов.

Возникновение внушенных страхов обусловлено личностной тревожностью в сочетании с контролирующей формой социализации страхов. Внушенные страхи сопровождаются не только дисфункциональными проявлениями в виде хронической эмоциональной неудовлетворенности, удрученности, общей заторможенности, раздражительности, «туннельного восприятия», но также фобиями, тревожностью, самоагрессией, общей социально-психологической дезадаптацией.

Современная практическая психология предлагает различные решения проблемы преодоления страхов, при этом психотерапия (в широком смысле) рассматривается как наиболее адекватное и приемлемое средство. Существуют различные виды терапии, которые используются в практической работе со страхами. Игровая и арт-терапия рассматриваются нами как контрсуггестивные практики, обеспечивающие освобождение ребенка от внушенных страхов. Контрсуггестия – такой способ взаимодействия взрослого и ребенка, который осуществляется в контексте принимающей социализации и предполагает освоение ребенком элементов самоисследования, самоконтроля и саморегуляции.

Более подробно рассмотрим приемы преодоления страхов и тревожности у людей с помощью арт-терапевтического метода экспрессивного рисования (изображение участником ситуации противостояния и борьбы с объектом, олицетворяющим страх, в которой этот страх терпит поражение). Экспрессивный рисунок, поделка являются безопасным способом «выпустить пар» и разрядить напряжение. С помощью зрительных образов участнику легче выразить неосознаваемые внутренние конфликты и страхи, чем высказать их в словах. Такая работа особенно ценна для тех, кто недостаточно хорошо владеет речью. С помощью рисунка, аппликации можно выяснить мысли и чувства, которые участник привык подавлять.

Активизировать фантазию и выразить возникающие при этом образы средствами художественной экспрессии позволяют также арт-терапевтические упражнения с песком. Невербальные средства позволяют обходить «цензуру сознания», поэтому они уникальны для исследования бессознательных процессов.

Арт-терапевтические упражнения служат средством свободного самовыражения и самопознания, они имеют «инсайт-ориентированный» характер; предполагают атмосферу доверия, внимания к внутреннему миру человека. Применение арт-терапевтических упражнений незаменимо в случаях эмоциональных нарушений (страх, тревожность) и коммуникативной некомпетентности. В случае трудностей общения – замкнутости, низкой заинтересованности в сверстниках или излишней стеснительности – арт-терапевтические занятия позволяют объединить людей в группу (при сохранении индивидуального характера их деятельности) и облегчить процесс их коммуникации, опосредовать ее общим творческим процессом и его продуктами.

Цель : преодоление негативных переживаний, снижение эмоционального напряжения.

Необходимое время : 2 ч 20 м.

Необходимые материалы : листочки с напечатанными стишками; цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4; цветной картон, цветная бумага, пластилин, клей, ножницы, нитки, ленточки, пуговицы, стразы, блёстки, крупы (гречка, рис), макаронные изделия (разные по форме, размеру), бусинки, ракушки.

Разогрев

Игра «Сурдоперевод»

Цель : активизировать группу.

Время : 10 м.

Материалы : листочки с написанным текстом – разные стишки простые.

Процедура : Ведущий предлагает разделиться всем на пары. Пары поочерёдно выступают перед другими участниками. Каждый из пары выступает по очереди в роли дикторов и сурдопереводчиков. Пока один из партнёров читает стих, другой находится рядом и выступает в роли сурдопереводчика – передаёт при помощи мимики и жестов содержание текста.

Основная деятельность

Упражнение «Волшебные зеркала»

Цель : формирование положительной Я -концепции, повышение уверенности в себе, снижение тревожности.

Время : 40 м.

Материалы

Процедура : Участникам предлагается нарисовать себя в 3-х зеркалах, но не простых, волшебных: в первом – маленьким и испуганным, во втором – большим и весёлым, в третьем – небоящимся ничего и сильным.

Вопросы:

Упражнение «Нарисуй свой страх»

Цель : преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

Время : 40 м.

Материалы : цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4.

Процедура : Участникам предлагается нарисовать свой страх и ему дать имя. Участники по очереди рассказывают о своих рисунках. Идёт обсуждение. После чего участникам предлагается несколько вариантов на выбор избавления от своего страха: уничтожить рисунок (страх); превратить страшное в смешное, дорисовав рисунок; украсить его, чтобы оно само себе понравилось и стало добрым; либо свой вариант придумать.

Вопросы:

Что изображено на рисунке? Расскажи о нём подробнее.

Какие ощущения у тебя возникали во время рисования?

Какой способ избавления от страха ты выбрал? Какой этот страх сейчас?

Какие ощущения у тебя возникали во время «избавления»?

Изменилось ли твоё отношение к даному страху теперь?

Упражнение «Защитный амулет» (разработка составителей)

Цель : снижение психоэмоционального напряжения.

Время : 40 м.

Материалы : бумага А4, цветной картон, цветная бумага, пластилин, клей, ножницы, нитки, ленточки, пуговицы, стразы, блёстки, крупы (гречка, рис), макаронные изделия (разные по форме, размеру), бусинки, ракушки.

Процедура : Предлагается из предложенных материалов сделать себе личный амулет для защиты от страхов.

Вопросы:

Представьте свой амулет другим.

Как действует ваш амулет?

Какими свойствами он обладает?

Как он поможет Вам справиться с Вашим страхом?

Почему были выбраны именно эти материалы?

Завершение

Вопросы для итогового обсуждения.

Изменилось ли ваше отношение к страху после тренинга? И какое оно теперь?

Как Вы теперь относитесь к своим страхам?

Что помогло преодолеть Ваш страх?

Какое влияние оказала группа на преодоление Вашего страха?

Какие выводы вы сделали для себя?

Источники

Андрусенко В.Н. Социальный страх / В.Н. Андрусенко. – Свердловск.: Издательский центр «Академия», 1991. – 456 с.

Баркан А.И. Практическая психология для родителей / А.И. Баркан. – М.: АСТ – ПРЕСС, 1999. – 270 с.

Щербатых Ю. Психология страха / Ю. Щербатых. – М.: ЭКСМО – Пресс, 2002. – 340 с.

Составители: Бекетова Е.С., Сердюк Ю.А., Шапка Л.В.