Ссоры в семье: как жить? Как избежать ссор в семье.

Семейную жизнь трудно представить без ссор. Конечно, очень часто они вносят в отношения дополнительную свежесть, как летняя гроза, но если ссоры в семье становятся слишком частыми, и вы боитесь, что они могут разрушить ваш брак, вам будет полезно узнать о том, как избегать ссор в семье а также понять, почему вы вообще ссоритесь.

Почему возникают ссоры в семье

По каким же причинам возникают ссоры в семье? Наверняка вы не раз слышали мнение, что мужчины с женщинами не могут найти общего языка, поскольку они напоминают существ с разных планет. С разных или нет, но действительно, довольно часто возникает ощущение, что мы говорим на абсолютно разных языках. Отсюда и появляется недопонимание.

Мы совершенно на все смотрим по-разному: на бытовые проблемы, на отношения между полами, на воспитание детей. С этим ничего не поделаешь, это просто следует принять как данность. То, что вам может казаться недостатком в партнере, может на самом деле оказаться особенностью противоположного пола.

Как не бывает дыма без огня, так и нет пары без ссоры. Именно в споре рождается истина. Жизненные проблемы, такие как загруженность на работе, недостаток внимания и любви, измены, стресс, физическая боль – все это приводит к тому, что иногда наша психика просто не выдерживает такой нагрузки, и мы начинаем срывать всю свою злость, обиду и усталость на близких людях. Это основная причина того почему мы ссоримся.

Есть такой тип людей, которые просто не могут жить без ссоры. Они получают удовольствие от того, что выматывают кому-то нервы. В народе таких людей называют энергетическими вампирами. Считается, что в ссоре такой человек питается энергией этого человека, который переживает из-за волнения. Так ли это есть на самом деле, судить Вам.

Вы знаете, что человек за каждые свои 10 минут разговора обязательно врет? Поэтому причиной ссор выступает часто то, что люди в наше время не научились искренности в разговоре и отношениях. В нашей жизни очень много лжи, которая проявляется, становится явной и тогда вдруг всплывшая правда становится причиной спора.

Ругань и крики - самая распространенная ошибка, из-за которой постоянно возникают ссоры. То, что мы просто не можем сдержать свои нервы или как то трезво оценить ситуацию очень сильно усугубляет нам жизнь.

Ссоры в семье также возникают из-за того, что мы не можем принять человека таким, каким он есть и не можем принять его поступки. Тут совет следующий - не пытайтесь изменить другого человека. Вам нужно измениться самому или изменить свое отношение к ситуации и поступкам и человеку в целом. Такая проблема, если и есть, то она не в том человека, она лично в Вас. Если же Вы не можете изменить свое отношение к человеку, то отпустите его, возможно, это просто не Ваш человек, и Вы тратите на него время зря и лишь мучаете человека.

Как вести себя, чтобы ссоры в семье не возникали

Основной ошибкой, которая возникает у людей, которые только поженились или начали жить вместе – это то, что они начинают ругаться из-за бытовых проблем. Здесь вы должны понять, что Вам нужно подстроиться под характеры друг друга и не так яро реагировать на все конфликтные ситуации.

· Прежде всего, научитесь отделять действительно важные вопросы от второстепенных. И если первые требуют серьезного всестороннего, но, вместе с тем обязательно спокойного и взвешенного обсуждения, то на вторые можно и не обращать особого внимания.

· Прожив некоторое время со своим супругом, вы уже должны знать, какие именно вопросы могут вызвать напряженность, и какой разговор вообще начинать не следует, а если без этого не обойтись, то нужно проявить особую бережность к чувствам противоположной стороны чтобы не довести до ссоры в семье. Семейная жизнь как корабль и опытный штурман знает как вести его, чтобы не разбить о рифы.

· Прежде чем начинать разговор, попробуйте проанализировать, к чему он может привести и чем лично вы готовы поступиться ради семейного благополучия. Просчитывайте партию на несколько ходов вперед, говоря шахматным языком. Помните, что уступив в мелочах, вы сможете добиться гораздо большего, чем, если будете упрямо стоять на своем. Потеряв пешку, вы сохраните ферзя.

· Удивительно, но именно наших близких мы совершенно не стесняемся и изливаем на них свой гнев и свою раздражительность. Разве это справедливо? Ведь именно они находятся рядом с нами в трудные моменты жизни. Так почему же мы позволяем себе вести себя с ними так, как никогда бы не позволили вести себя с посторонним человеком на улице, чье мнение для нас, собственно, не так уж и важно?

· Если ссоры в семье все же избежать не удалось, попробуйте спросить совета в его разрешении у третьей стороны – у друзей, родителей, психолога, наконец, ведь именно такой свежий и непредвзятый взгляд на проблему может оказаться наиболее объективным, благодаря чему вы придете к верному решению.

· Если вы начали выяснять отношения, не пытайтесь докапываться до того, кт же в этой ситуации прав. Возможно, что вам и удастся выйти победителем из конфликта. Но противоположная сторона будет обижена и затаит эту обиду, которая при первом удобном случае приведет к очередной ссоре. Запомните, в ссоре правых нет, виноваты оба.

· Лучше всего, если вы спокойно выясните причину ваших разногласий и попытаетесь совместно придти к компромиссному решению. Если же это не удается из-за того, что вы оба слишком возбуждены и раздражены, постарайтесь отложить этот разговор на более подходящее время.

· Какие бы эмоции не переполняли вашу душу в этот момент, не следует унижать противоположную сторону. Ведь это именно тот человек, которого вы сами выбрали себе в супруги. А значит, унижая его, тем самым вы наносите оскорбление самому себе. Поэтому следует смирить свою злость, за которую вам завтра будет стыдно.

· Однако не следует и затаивать обиду глубоко внутри. Рано или поздно, она обязательно прорвется, причем не одна, а со всеми остальными затаенными обидами и это будет очень большой взрыв. Выскажите ее прямо сейчас, но только предварительно сосчитав до десяти про себя. Таким образом, вы сумеете говорить более спокойно, и, почти наверняка, сумеете донести свою точку зрения до противоположной стороны не доводя до ссоры в семье.

· Безусловно, наша жизнь очень сложна и многогранна и иногда в ней происходят такие вещи, которые простить просто невозможно. Но все-таки, это редкость, и, как правило, причины ссоры, которые сейчас кажутся такими значительными, завтра, на спокойную голову покажутся просто нелепыми и смешными.

Ссоры в семье. Как их избегать?

· Как бы вы ни были раздражены и обижены, перестаньте видеть в своем супруге врага. Даже если все в вашем браке складывается не так, как вам хотелось бы, это не значит, что вина за вашу испорченную жизнь лежит исключительно на противоположной стороне.

И уж тем более, не следует постоянно упрекать другого в этом. До тех пор, пока вы не вспомните, что перед вами ваша вторая половинка и партнер по несчастью, до тех пор, пока вы всячески пытаетесь уничтожить врага, гармонии в ваших отношениях не наступит, и действовать совместно по погашению конфликта вам не удастся.

· Еще хуже, если во время ссоры в семье вы считаете себя страдающей стороной, а своего супруга извергом, только и мечтающим уничтожить вас. Наверняка вы не относитесь к ангельскому сонму и тоже совершили немало ошибок.

· Проявите немного внимания к вашему партнеру и попытайтесь выслушать до конца, что именно он хочет вам сказать. Не перебивайте и не вставляйте язвительные замечания.

· Даже если вы считаете, что ваш партнер кругом виноват, вспомните о том, что он тоже человек. А значит, у него могут быть и собственные переживания. Попытайтесь понять, какие именно эмоции вынудили его поступить именно так.

· Дайте ему понять, что вы готовы выслушать его. Если что-то непонятно переспросите. Поддакните, задайте уточняющий вопрос. Поверьте, как только ваш супруг увидит, что вы и в самом деле заинтересованы в том, чтобы конфликт разрешился мирным путем, он и поведет себя сразу же соответствующим образом.

· Вспомните, что перед вами не ребенок, который нуждается в воспитании, а вы не его родитель. Избегайте наставительного тона, не читайте мораль. В браке оба партнера имеют равные права, поэтому, поверьте, ваши высказывания во время ссоры в семье в духе «ну я так и знала», «а чего еще от тебя можно было ожидать» тут совершенно неуместны!

Как избегать ссор в семье? Секреты мудрых жен

Даже самые любящие супруги ссорятся, время от времени, и это абсолютно нормально. Ведь все мы совершенно разные и у каждого из нас своя точка зрения на проблему. Ненормально, это когда ссора в семье перерастает в скандал, а скандалы становятся, чуть ли не ежедневными. Как избавиться от скандалов, которые иногда так сильно отравляют нам жизнь?

Ответственность за отношения в семье целиком и полностью лежит на женщине. Она по своей натуре более нетерпелива и эмоциональна и именно от нее будет зависеть общая атмосфера в доме. Мужчина же может только приспособиться к ней. Или – не приспособиться. Именно поэтому нижеприведенные советы адресованы в большей степени именно женщинам.

· Вы должны раз и навсегда уяснить для себя, принять как аксиому, что конфликты не могут привести ни к чему хорошему, поэтому от них следует отказаться. Ни один скандал или ссоры в семье еще ни в чем не убедили собеседника, а отрицательные эмоции имеют способность накапливаться.

· Если вы видите, что ваш муж находится в дурном расположении духа или чем-то расстроен – не пытайтесь начинать с нм важный разговор. Прежде всего, постарайтесь вывести его из этого состояния.

· Если вы все же затеяли разговор не вовремя – бывает, помните, что больше всего выигрывает тот, кто сумеет вовремя замолчать. Да и ссора в семье так утихнет намного быстрее. Кроме того, таким образом, вы лишаете вашего мужа возможности продолжать скандал, ведь ему просто не с кем будет ссориться – для ссоры, как и для танго, нужны два партнера.

· Увы, многие женщины даже молча ухитряются продолжать вести скандал. Их молчание бывает гораздо красноречивее их упреков. Вот этого делать ни в коем случае нельзя, ваше молчание должно разряжать обстановку, а не накалять ее.

· Лучше всего, если вы вообще выйдете из комнаты, в которой пытался возникнуть скандал. Однако этого не следует делать демонстративно хлопнув дверью или же предварительно оскорбив собеседника. Тем самым вы приведете его в еще большую ярость.

· Если ваш муж сочтет, что он одержал победу в споре – тем лучше. Значит, его недовольство вскоре сойдет на нет, и вы сможете вернуться к разговору в более спокойной обстановке. А, кроме того, по здравому размышлению, возможно, что он увидит резон в ваших доводах. Да и победители, как правило, великодушны.

· Помните о том, что семейная жизнь не должна превращаться в войну. Поэтому никакого унижения для вас в его победе в данном случае нет. Консенсус достигается не путем навязывания личного мнения, а с помощью любви и уважения друг к другу.

Разногласия в семейной жизни – это обычное дело и бояться их не стоит. Другой вопрос, как семейная пара преодолевает эти разногласия и почему одни решают возникающие проблемы с честью и ссоры только еще больше сплачивают их, а другие становятся на грань развода из-за того, что не хотят поступаться ложно понимаемыми принципами. Как избегать ссор в семье?

К нескончаемой череде конфликтов в браке приводит неумение супругов правильно вести себя в сложной ситуации, а также неумение вовремя покинуть «поле боя». Однако этому вполне возможно научиться, при условии приложения определенных усилий и соблюдения некоторых рекомендаций.

В конце хотелось бы сказать: любите друг друга и меньше ссорьтесь, лучше проведите время за каким-то приятным совместным делом. Улыбайтесь чаще друг другу и не позволяйте себе переходить на крики и унижения, разжигая ссоры в семье.

Давайте отметим, что ссоры вообще – это совершенно естественный процесс, возникающий в итоге общения людей между собой. Ссоры между родителями и детьми, между коллегами, соседями, попутчиками.

Ссоры имеют большое значение для развития и становления межличностных отношений. Часто именно в ходе такого словесного противостояния утрясаются спорные моменты, которые не давали отношениям получить дальнейшее развитие.

Хорошая ссора - это как веником вытряхнуть половик отношений.

Почему происходят ссоры в семье

Но вот причин ссор в семье куда меньше – тех истинных причин, которые подталкивают людей повышать голос, огрызаться, сыпать оскорблениями и упреками по первому же удобному поводу, зачастую надуманному. И именно неразрешенность, невыясненность этих причин представляет особую опасность для семейных отношений.

Ссора естественным образом прерывает молчание и в семейном союзе двух разочаровавшихся друг в друге людей действует, как вскрытие нарыва - снимает боль, пускает процесс заживления.
Януш Вишневский

Раздражение накапливается, возникают частые ссоры в семье по поводам, которые на самом деле жену мало заботят. К примеру, она устраивает скандалы за незакрученный тюбик зубной пасты, разбросанные по дивану бумаги, оставленный включенным на ночь свет и т.п. Муж, который не подозревает об истинной причине недовольства жены, постепенно приходит к выводу, что женился на психопатке и истеричке. Семья даёт трещину. Спасти ее может только разговор по душам, в ходе которого жена, наконец, выскажет свои настоящие претензии к мужу.

Приведенный выше пример поведения наиболее типичен для женщин. Мужчины, как правило, более прямолинейны, а потому причины и поводы для ссор у них чаще всего либо совпадают, либо стоят очень близко. К примеру, когда муж закатывает скандалы из-за коротких юбок жены (повод ссоры), он, вероятнее всего, очень сильно ревнует ее (причина ссоры).

С какой целью супруги ссорятся

1. Цель первая – доказать свое превосходство в чем-либо . Это частный случай, но все же он достаточно часто встречается в семьях. Причины такого поведения кроются не в поведении супруга/супруги, а в том человеке, который затевает ссору. Определенный склад личности, рад нерешенных личных психологических проблем толкают зачинщика ссоры на ее провоцирование.
2. Цель вторая – заставить партнера изменить свою точку зрения (позицию, планы, стиль поведения). Как правило, такие ссоры имеют в своей основе какие-то материалистические факторы. Покупать диван или нет, поехать на выходных в парк или к теще, повесить в гостиной люстру или обойтись настенными бра. Такие ссоры более конструктивны, чем описанные выше, если супруги находят в них общий язык.
3. Цель третья – прервать семейные отношения . Когда один человек чем-то недоволен в браке, не удовлетворен своим партнером, его внешним видом, характером, поведением, он (при определенном складе характера) сделает все, чтобы с ним расстаться. Но если в семье есть дети, либо имеются другие факторы, которые не позволяют просто так разойтись в разные стороны, ссоры будут возникать снова и снова, пока совместная жизнь не превратится в кошмар, единственным выходом из которого станет развод.

Ссоры после рождения ребенка

1. Ссоры, не связанные с ребёнком напрямую

Постоянно накапливаемая усталость, раздражение, беспокойство по поводу здоровья новорожденного тоже рано или поздно дадут о себе знать. А значит, ссоры неизбежны.

Как свести их к минимуму?

2. Ссоры из-за ребенка

В большинстве семей такие вопросы решает мать. Но иногда папа, часто при активной поддержке бабушки-свекрови, пытается во все вмешиваться, накаляя обстановку и внося смуту в и без того сложную жизнь новоиспеченной мамы. Если в конфликт вмешается еще и бабушка-теща, то полномасштабного конфликта не избежать.

Как разрешить такую ситуацию?

Пусть забота о ребенке сплотит вас, а не рассорит. Не спорьте по мелочам, чаще идите на уступки, не слушайте советы других, если чувствуете, что из-за них ваша семья дает трещину. Только вы сами в ответе за будущее вашего брака, в благополучии которого теперь остро нуждается еще один человечек – ваш ребенок.

Как решить ссору в семье

Чтобы разрешить ссору, нужно выяснить ее глубинную причину. Лучший вариант для этого – разговор по душам. Если в семье постоянно ссоры и дело дошло до открытого конфликта, не обойтись без третьей стороны, которая поможет взглянуть на ситуацию со стороны и предложить варианты ее конструктивного разрешения. Лучше всего, если в роли этой третьей стороны выступит семейный психолог, а не родители или друзья. Это обеспечит профессиональный подход и беспристрастность, чего сложно ждать от друзей и родственников.

Нелады в семье - точно дождевая вода на плоской крыше.
Один ливень, другой, вроде и незаметно, а вода все копится и копится; и в один прекрасный день крыша рухнет вам на голову.
Салман Рушди

1. Подстроиться под партнера

2. Выяснить истинную причину ссор

3. Дать отпор

4. Не ввязываться в ссору

Если вы никак не можете на нее повлиять, то лучший способ сохранить мир в семье – не ввязываться в ссоры:

• Вам высказывают за то, что суп остыл? Молча подогрейте его.
• Упрекают грязными окнами? Помойте их.
• Винят в безделье? Займитесь чем-нибудь.

Как сохранить отношения после ссоры

Как наладить отношения в семье после ссоры своими силами?

1. Признание своей неправоты одним из партнеров.
2. Обоюдный отказ от своих претензий (по сути, оба партнера признают, что были неправы).
3. «Замораживание» проблемы. Вы вместе с партнером временно отказываетесь обсуждать причину ссоры, продолжая общение на другие темы. Со временем проблема либо разрешится сама, либо кто-то из вас изменит на нее свою точку зрения.

Итог

Ни в одной, даже самой идеальной семье, без ссор не обойтись. Нет, речь не пойдет о скандалах с диким визгом, битьем тарелок и членовредительством. Поговорим о «мелкой семейной шелухе» — обидах, размолвках и словесных перепалках. Почему они бывают, откуда у них «ноги растут» и как замять семейные неурядицы.

Практически у каждого есть среди знакомых или родственников образцово-показательная семья: жена вся такая порхающая домохозяюшка и муж — радушный и веселый глава семьи. Ими восхищаются, им завидуют: ну надо же, и всё у них в порядке: ни обид, ни скандалов.

А вот и нет. Не поверишь, но даже в таких семьях существуют ссоры. Но у этой парочки есть железобетонные правила:

Не выносить сор из избы. Все, что творится в семье, остается только в стенах дома. Выяснили отношения, нашли компромисс, ссора себя исчерпала и молчок для всех. Никогда никто об этом не узнает.

Не допускать «третейских судей» в свой спор. Такая пара не будет скандалить так, чтобы прибежали соседи и вызывали полицию и родню, вмешивая в разборку всех кого не попадя. Даже кричать друг на друга они умеют шепотом.

Не устраивать разборок на людях. Такую семью и в гости пригласить нестрашно — они никогда не испортят вечеринку. Даже если между ними происходит еле уловимый напряг, то они его разрулят только дома, не показав при этом другим свое дурное настроение.

Вот поэтому хочется сказать завистникам: и в идеальной семье есть свои заморочки, можете не пыхтеть от злости. Просто этим двоим с детства дано хорошее воспитание — и в этом вся суть.

Причины самых частых ссор и решение проблемы

Мелкие неурядицы в семье в большинстве своем банальны. Вот примерный список тех причин, из-за которых супруги выносят друг другу мозг, и как правильно все разрулить.

Финансовые проблемы

Особенно многим знаком вот такой диалог: «Ты мало зарабатываешь!» — «Нет, это ты много тратишь!». И понеслась «семейная резня бензопилой»: каждый решает вести бухгалтерию, только по-своему:

Рассчитываются продукты на месяц. Поначалу они кажутся по-бюджетному правильными. Но жена хочет шоколадку каждый вечер, а мужу мяса в борще маловато.

Муж покупает новые блесна на рыбалку, жена потратилась в салоне красоты. Супруги опять в ссоре: рыбу ловить можно и старыми блеснами, а ногти накрасить можно и самой дома.

Кредиты, счета, налоги. О них знает только тот, кто этим занимается вплотную, другая же сторона старается этого тупо не замечать.

Финансовая проблема решается легко — как говорил Шариков из «Собачьего сердца»: «Взять всё и разделить», положив только в общую копилку деньги на продукты, которые остались после оплаты счетов. Кстати, надо бы и чеки пособирать с продуктового магазина.

Сколько там остается по карманам? На 2 блесны и одну шоколадку? Значит правда — муж не на своем месте работает. Но это только в том случае, если жена сидит с ребенком в декрете. Если нет — дуй сама зарабатывать тоже.

Если по карманам достаточно и для СПА с новым платьицем, тогда не надо «бодать» мужа! Если он не олигарх, а бюджетник, то как бы он ни выламывался, зарплата будет той же. Потратилась первая — не лезь в копилку к мужу.

Распределение обязанностей

Удивительно, что супруги, прожившие долгое время под одной крышей, способны постоянно ругаться из-за нераспределенного быта. Хуже того — обвинения в основном просты до банальности:

«Ты почему полку до сих пор не повесил?» Ну да, хуже всего, когда крутишься по дому, а муж в компьютере сидит! Несправедливо, однако.

«Когда ты научишься готовить? Не борщ, а помойка». Ну да, мяса-то в нем маловато, поэтому и невкусно.

«Почему ты не занимаешься воспитанием детей?». Обычно такая претензия обращена к мужу. Но стоит ему взяться за воспитание, как жена налетает коршуном: «Не смей орать на ребенка!».

Ну вот почему многие семьи думают по старинке: она — борщи варить, а он — полки вешать? Почему нельзя обязанности разделить по талантам?

Может быть, если бы муж стал у плиты, у него в итоге получались бы кулинарные шедевры. А жена взяла бы шуруповерт и сама бы повесила полку — это, поверь, нетрудно. Зато ей не пришлось бы опять ссорится с мужем, что у него «руки из попы растут».

А насчет детей: или позволяй в должной мере отцу воспитывать детей, или взвали все обязанности на себя. Иначе ребенок начнет манипулировать родителями по принципу «хороший и плохой полицейский». Да и авторитет отца будет подорван.

Кстати, мудрая жена всегда может найти подход к мужу, чтобы избежать частые ссоры в быту. Много полезных советов есть в статье .

Досуг, увлечения и идеи

Удивительно, и на чем только держатся те семьи, где у супругов нет ничего общего? Жена постоянно критикует мужа за любые его идеи и начинания — даже в бизнесе. Помогать ни в чем она ему не собирается и разделять интересы тоже: подумаешь — отдых в палатках! Да и к черту его боулинг!

В итоге мужу тоскливо оставаться дома с женой, особенно в свой выходной день. Ему за радость под любым предлогом выскочить из дома, чтобы посидеть в баре с друзьями или дернуть с ними на рыбалку. Ну или опять же — уткнуться в ноутбук, чтобы не выяснять с ней отношения.

И вот какой результат получается:

«Тебе что, дома не сидится? Почему ты меня одну оставляешь?». И опять та же история.

«Что ты торчишь в этом компе? Тебе работу придумать?» И опять — полочка не прибита, зарабатываешь мало.

Так и хочется спросить у этой истерички: «Вот что ты ему можешь предложить взамен этой твоей полочки? Твое вышивание крестиком? Посещения салона красоты? Да ты же постоянно пилишь и критикуешь его — он и бежит от тебя!»

Несовпадение интересов — это та самая причина, которая при разводах звучит как «несходство характеров». Разные люди должны жить врозь, иначе каждый день будет превращаться в пытку. Или супруги будут жить как плохие соседи в коммуналке: в постоянных ссорах и неприязни друг к другу.

Родня, друзья, коллеги и знакомые

Это еще одна причина, при которой муж с женой часто ругаются. Вот основные «виновники»:

Родственники. Они так часто бывают «плохими» со стороны супруга, и «хорошими» со стороны себя любимого.

Друзья. Здесь тоже часто идет на раздвоение — обязательно кто-то кого-то из супругов сбивает с пути истинного и вносит раздор в отношения семьи.

Коллеги и знакомые. Они чаще всего являются объектом для ревности.

А хуже всего, если в эти разборки втаскивают еще тех самых «виноватых» лиц. У тебя на первом месте должен быть один друг и родственник — родной супруг, уважающий круг общения своей половинки.

Как вести себя, если ссора началась

Не верещать как циркулярная пила. Женский голос, срывающийся на визг, очень трудно воспринимается на слух. А тем более если предложения все время повторяются, как на заезженной пластинке.

Умей выслушивать. В общей перепалке супруги могут услышать только себя, а не своего визави. Лучший выход из ссоры — это спокойный, конструктивный разговор.

Не играй в молчанку. Будешь наказывать супруга, не общаясь с ним — накажешь прежде всего себя. Такая уж психология у женщин: их аж прет высказать всё, что на душе, а вроде как надо молчать, если пообещала. Зато мужу — лафа: тишина в доме.

Умей просить прощения. Да, наступай себе на горло, но сделай это. Особенно когда сама виновата. Но и даже если в споре правых нет, будь мудрее: подойди, поцелуй парня в щечку и успокой словами.

И в заключение хочется сказать о некоторых парах, для которых ссориться каждый день — это нормально. Это их стимулирует на бурное примирение с сексом. Таким образом они всё время обновляют свои отношения. Но это совсем другая история.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Вы знаете семьи, в которых нет ссор? Может, ваша семья свободна от выяснения отношений, споров, ссор и конфликтов? Это что-то из области фантастики. Когда мы влюбляемся, нас пленяют непохожесть нашего избранника на других, его уникальность. Но в семейной жизни мы не намерены мириться с его личными мнениями, с его особыми взглядами на тот или иной вопрос. Вот и возникают разногласия, которые часто являются причинами любой ссоры в семье.

Причины ссор

Итак, разногласия являются обыденным явлением супружеских отношений. Возникнув часто на пустом месте, они ведут к ожесточенным спорам, а затем и к бурным ссорам в семье. Супруги забывают вдруг о нежных чувствах и выливают друг на друга потоки упреков, обвинений, жалоб, обид, сомнений и разочарований. Истоки разногласий лежат в наших родительских семьях: все хорошее и все плохое мы усвоили от своих родителей. В том числе и способы общения и поведения в конфликтных ситуациях. Поэтому разногласия были и будут, и задача состоит в том, чтобы научиться преодолевать их или хотя бы своими словами и действиями не разрушать, а сохранять нормальное .

• Слушайте, что говорит ваш супруг (супруга). Слушать и слышать не одно и тоже. Мы слушаем его, но в этот момент думаем о своих доводах, выстраиваем свои возражения, линию обороны. И не слышим аргументы своего партнера.
• Возражая своему партнеру, помните, что всякое неосторожное слово может привести к непониманию и ссоре. Известно, что слова обладают поистине магической силой: они могут сделать человека самым счастливым в мире, а могут и сломать ему судьбу. Постоянное использование супругами некоторых слов (пожалуйста, спасибо, прости, извини) оказывает положительное влияние на эмоциональные отношения в семье.
• Если партнер начинает горячиться, и обидел вас словом, не спешите наносить ответный удар. Так вы отойдете от сути проблемы, и диалог перерастет в ссору. Старайтесь держать в голове предмет спора, обсуждать факты, а не давать характеристики друг другу.
• Проявляйте эмпатию по отношению к своему партнеру. Демонстрируйте интерес, внимание, уважительное отношение к нему, понимание его чувств и эмоциональных состояний.

Что не нужно делать, чтобы общение супругов не превратилось в бесконечные ссоры?

• Никогда не приступайте к обсуждению проблемы, если вы испытываете раздражение, Вы не заметите, как обсуждение превратится в банальную семейную ссору.
• Не переоценивайте свои достоинства и способности. Не считайте себя компетентным в любом вопросе. Излишняя самоуверенность и нежелание считаться с мнением жены (мужа) являются проявлением эгоизма.
• Избегайте демонстрировать в диалоге свое превосходство над партнером: угрозы, замечания, отрицательные оценки, обвинения, издевки и насмешки. Такие обобщения как «Сколько можно тебе говорить?», «Ты всегда настаиваешь», «Ты снова начинаешь» сразу же ставят партнера в положение провинившегося подростка и вызывают обиду и неосознанное сопротивление.
• Не давайте отрицательных оценок высказываниям своего партнера. Такие фразы как: «Ну и как ты додумался до этого?», «И как это могло прийти тебе в голову?» выражают по большому счету сомнение в умственных способностях партнера, обижают. Возникает желание ответить: «На себя посмотри!». Еще хуже, если оценивание коснется поведения или внешности: «Посмотри на себя! Как ты сейчас выглядишь со стороны!»
• Не допускай обвинений в адрес своей половины, если у нее есть возражения и свое мнение. Во время споров часто в ход идут обвинения: «Ты никогда не соглашаешься со мной, Ты ничего не хочешь понимать! Ты всегда такой (такая)!».
• Не демонстрируйте снисходительное отношение к супругу (супруге). Можно похвалить так и таким тоном, что «комплимент» запомнится на всю жизнь.
• Не повышайте голос, не перебивайте и не стремитесь раздавать советы по любому поводу: «Лучше бы ты…». Трудно сдержать ответную реакцию, когда муж сопровождает каждый шаг или действие жены подробной инструкцией. А мужчина, тем более, не приемлет наставнических замечаний со стороны жены. В таких ситуациях помогут чувство юмора и приемы психологического айкидо. «Да, да, милый! Конечно, милый!».
• Не напоминайте о прошлых ошибках, неудачах, промашках, если спор грозит перейти в ссору. Общение пойдет в разнос. Это все равно, что подбросить дрова в костер.
• Не стоит делиться пикантными подробностями ссоры с посторонними людьми, особенно с друзьями, подругами. Этим часто грешат женщины, так как переживаемые ими отрицательные эмоции требуют выхода.
• Не позволяйте себе ссориться на глазах посторонних и близких людей (особенно детей). Величайшая глупость — обсуждать предмет спора с родственниками в присутствии вашего супруга (супруги). Вы благополучно помиритесь, а родственники будут еще долго обсуждать и переживать обстоятельства ссоры.
• Не уходите от решения проблемы, перекладывая ее на своего супруга, если он или она имеет другое мнение, и это вас обидело. «Вот и делай сам (сама), что хочешь. Я пальцем больше не шевельну…»
• Не проявляйте агрессию при обсуждении какого-либо спорного вопроса. Выше указанные проявления превосходства представляют собой тоже форму агрессивного общения. Помните, что агрессивно настроенный человек любую мелочь в одно мгновение превратит во вселенский конфликт. Умейте сдерживать себя и цивилизованно разряжать негативные эмоции.

Несколько слов о бытовых мелочах

Известно, что больших проблем легче избежать, чем ссор по пустякам. Всему виной бывает наше раздражение. Например, муж, собираясь на работу, не может найти галстук (носки, очки, перчатки, ключи и так далее). На нейтральный вопрос супруга: «Ты не видела, где мой галстук?». Раздраженная в этот момент жена может выдать столько информации о нем: и обобщит, и оценит его умственные и психические способности, и обвинит и снисходительным тоном посоветует, как лучше ему жить. Жена, слив свое раздражение, успокаивается. А муж? Если не успел ответить сейчас, ответит позже. Найдет повод, отыграется. Также оценит, обобщит, припомнит все, что было, есть и будет. И вам это надо?

Запомните, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на постоянные ссоры по мелочам. Не принимайте их всерьез, относитесь с юмором к себе, действиям своим и своего партнера.

Мы, мужчины и женщины, очень разные, и непонимание этого ведет к частым ссорам в семье. Виноваты в этом, оба супруга, и тогда встает вопрос, кто из них первым остановится и прекратит словесную перепалку. Мужчина? Доказывая свою правоту, он проявляет свою напористость, прямоту и даже агрессивность. Своей жесткостью, своим тоном он обижает свою партнершу, если она с чем-либо не согласна. Он, со своих традиционных мужских позиций не способен уступать в ссоре и первым выходить из конфликта. Ведь он – борец, победитель. Но он легко принимает извинения жены, и затем сам сделает все возможное, чтобы загладить свою вину. Женское умение уступать, прощать, терпеть и быть мудрой позволяет сохранять в семье счастливые отношения. Не смотря на более высокий уровень эмоциональности, именно женщине нужно уметь вовремя тормозить свои негативные реакции и знать, . Ведь она не только жена, но и мать. Без этих умений детей не воспитать.

Р еальная история из жизни: «Ссоры длиною в жизнь»

Валентина даже предположить не могла, что жизнь с Борисом станет для нее таким тяжелым испытанием. Все начиналось, как у всех: встреча, любовь, разлука в три года, начало совместной жизни, рождение дочери. Казалось, счастье в семье будет всегда. Разница в возрасте в пять лет не была препятствием для их любви. Но спустя год, что-то стало происходить необъяснимое в их отношениях: все чаще появлялось недовольство друг другом, всякие мелочи вызывали все больше и больше раздражений. Частые ссоры в семье стали обычным явление в их общении. Борис все чаще и чаще стал приходить домой пьяным. Недовольство друг другом накапливалось. И однажды случился шумный скандал; Борис, собрав минимум вещей, ушел, как он думал, навсегда. Но прошел месяц, он успокоился, злость и желание мстить исчезли. Он затосковал так, что не находил себе места. А Валентина ждала его каждую минуту. И он вернулся. Казалось, любовь мир и счастье возвратилось к ним вновь. Но все повторилось и стало повторяться с завидной регулярностью: страсть проходила, любовь угасала, ссоры по поводу и без повода держали всех в семье в напряжении. Валентина начинала терзаль его своими нотациями, придираться к каждой мелочи. Борис молчал, чувствуя себя провинившимся подростком. Чтобы заглушить обиду, пил, а затем уходил к своим родителям.

А потом он встретил Галину. Это случилось в один из кризисных моментов его отношений с Валентиной. С тех пор она его принимала, не требуя ничего, понимала, поддерживала, как могла, буквально возвращала к жизни. Но он снова и снова возвращался домой к жене. Жизнь шла своим чередом, дети покинули родительское гнездо. А мир так и не воцарился в семье. Борис по-прежнему один раз в год уходил к Галине. Свое пятидесятилетие он отметил с ней. Но… пора было возвращаться к жене. Тем более он почувствовал недомогание. Вернувшись, он вдруг осознал, что нет ничего роднее его дома на земле. И он принял окончательное решение: «Никогда я больше не уйду из дома. Мне так хорошо с тобой!». Через три дня Борис умер. Не будет больше любви, не будет пустых ссор и никчемных обид.

Даже в крепких и счастливых семьях случаются конфликты. Это нормально, главное – правильно их решить.

1. Причина: борьба за лидерство

Ещё несколько десятилетий назад мужчина априори считался главой семьи и основным добытчиком, а женщина занималась домашним хозяйством и детьми. Сегодня ситуация в корне изменилась: мы наравне с мужьями строим карьеру и зарабатываем деньги. И вопрос «кто главный» - теперь одна из самых популярных причин конфликтов в среднестатистической семье. Психологи уверяют, что борьба за лидерство даже в скрытой форме присутствует абсолютно во всех парах. Особенно в начале семейной жизни, в период так называемой притирки.

Супруги стараются перетянуть одеяло на себя и получить право на первоочередные указания типа «К маме - значит, к маме!». Семью, разумеется, это никак не укрепляет. Наоборот, извечные противостояния могут, в конце концов, привести к разрыву.

Как разрешить конфликт?

Важно запомнить, что лидер - это не тот, кто стучит кулаком по столу и навязывает свою позицию другим членам семьи. Лидерство - это, прежде всего, умение брать на себя ответственность. Глава должен быть демократичным, решать семейные вопросы, учитывая нужды каждого домочадца, и действительно заниматься домом. Именно с такой стороны вы должны объективно оценить друг друга и назначить не главного, а ответственного. А чтобы не была преуменьшена значимость другого супруга, все дела, касающиеся быта, отношений с другими родственниками, должны быть поделены на сферы влияния.

2. Причина: ревность

Лёгкая ревность партнёра способна добавить яркости стабильным отношениям. Но вот патологическая - это уже повод для конфликта. «Где ты была?», «С кем ты говорила?» - такое отношение способно убить даже самую крепкую и светлую любовь. Подоплёка такого поведения в неуверенности в себе, в страхе остаться в одиночестве.

Как разрешить конфликт?

Вызовите свою вторую половинку на откровенный разговор. Спросите, чем вызвана ревность. Скажите то, что любите его таким, какой он есть. Однако подчеркните, что вас очень огорчает проявление недоверия. После спросите, какие признаки внимания показали бы, что супруг для вас ценен и любим.

3. Причина: бытовые вопросы

Вариантов развития конфликтов, касающихся бытовых вопросов, масса: даже разбросанные носки и незавинченный тюбик зубной пасты могут стать поводом для скандала! Нередки случаи, когда брак разрушается из-за нежелания одного из партнеров заниматься домом. В книге о Лилианны Лунгиной «Подстрочник» описывается вариант семейной ссоры на почве быта: «Я видела, как хорошие люди в хороших семьях ругаются, кому пойти поставить чайник».

Как разрешить конфликт?

Распределите обязанности. Часто бывает достаточно только этого, чтобы привнести в семью гармонию и лад. Если кто-то не выполняет договоренностей, устраивайте дежурные дни: сегодня домом занимаетесь вы, завтра - муж. В вопросах совместного ведения быта часто помогает прямолинейность. Прямо скажите, что, например, терпеть не можете мыть посуду, зато с удовольствием погладите белье.

4. Причина: отношения между детьми и родителями

Конфликты отцов и детей - хрестоматийная тема. Самым жёстким противостояние становится, когда ребёнок переживает кризис подросткового возраста. В этот период он на всё реагирует гораздо острее: любую заботу со стороны родных воспринимает, как попытку ограничить свободу, а невмешательство в дела - как равнодушие. Результат - ссоры с упрёками типа «Вы меня не понимаете!», «Ненавижу вас!», «Уйду из дома!».

Как разрешить конфликт?

5. Причина: родственники супруга

Прийти к гармонии в отношениях с родителями супруга, к сожалению, удаётся не каждой из нас. Особенно, когда приходится выслушивать нравоучения типа «В мои годы жена сама стравлялась и с домом и детьми» или «Мой Васенька выглядит таким изможденным, опять ты ему котлетки на пару готовила» (а сам Васенька весит под сто кило и активно борется с высоким холестерином).

Вряд ли вы выскажете в лицо свекрови своё недовольство тем, что она настойчиво присутствует в вашей жизни, но вот ссора с Васей - неминуема, ведь надо на ком-то сорваться.

Как разрешить конфликт?

Как это ни странно, но найдите в себе силы и скажите неравнодушным к вашей личной жизни родственникам спокойно и без перехода на личности, что вас не устраивает такое вмешательство. Вы взрослые люди и сами решаете, как вам жить. Кроме этого, обязательно обсудите проблему с мужем, а не используйте его в качестве громоотвода.

Но! Подобные разговоры могут породить куда больший конфликт: всё зависит от человека, до которого вы хотите достучаться. Иногда достаточно лишь улыбнуться в ответ и сделать все по-своему.

6. Причина: финансовый вопрос

Раньше он лишь изредка являлся поводом для конфликта: мужчина зарабатывал, женщина вела хозяйство. Сейчас всё иначе. Женщина может зарабатывать больше мужчины, а последний - запросто примерить на себя роль домохозяина. Такая перестановка ролей и ведёт к возникновению конфликтов.

Тот, кто больше зарабатывает, часто полагает, что его половинка сорит деньгами и делает необдуманные покупки. При этом второй думает, что, напротив, расходует заработанное рационально. Случается ситуация, когда супруги преуменьшают свой истинный доход. Если вдруг партнер узнаёт о существовании «заначки», то чувствует себя обманутым и преданным.

Как разрешить конфликт?

Неважно, какой у вас уровень дохода, но конфликтов по поводу денег можно избежать. Психологи советуют воспользоваться таким приёмом. Разделите весь доход семьи на три части. Первую часть вы будете использовать на текущие расходы, например, на коммунальные платежи, кредиты, продукты. Вторая часть пойдёт в семейные сбережения. А вот третья часть пусть останется у каждого из супругов на их любимые мелочи: вам на помаду, мужу на спорт-бар. Размер частей зависит от уровня трат.