Ламинария в spa – обертывание морскими водорослями: польза и вред.

Для нормализации состояния кожи используются различные средства: минеральные маски, скрабы, воздействия кислотами на эпидермис и многое другое. Водорослевое обертывание позволяют за короткий срок подтянуть тело, устранить признаки целлюлита и обеспечить очищение всего организма от токсинов и свободных радикалов.

Что это такое

Моделирующее водорослевое обертывание для похудения – это воздействие на определенные участки тела живыми или сушеными водорослями. Данная технология нашла широкое применение в эстетической медицине, где она назначается для лечения «апельсиновой» корочки, растяжек, жировых отложений в проблемных участках.

Водоросли для обертывания способствуют улучшению микроциркуляции крови, благодаря чему значительно повышается скорость обменных процессов в эпидермисе. При воздействии на определенные участки, например, живот или бедра, они помогают усилить циркуляцию жидкости и расщепить жировые клетки. Липиды при этом выводятся из организма вместе с лимфой. Важной особенностью процедуры является её накопительный эффект. Результаты после обертывания станут заметными лишь спустя 10–15 сеансов. Средний курс, который назначается для борьбы с целюлитом составляет 20 процедур.

Польза водорослевых обертываний :

Существует несколько видов обертываний :

Холодное подходит беременным или кормящим женщинам, обладательницам хрупких сосудов, близкорасположенных к коже и тем, кто хочет убрать лишние сантиметры внизу живота. Температура такой водорослевой смеси должна быть не выше 20 градусов. Оно, зачастую, выполняется листовыми водорослями, которые смешиваются со специальными охлаждающими веществами. За счет этого усиливается кровоток и отторгается лимфатическая жидкость;
Горячее выполняется сухими морскими водорослями, смешанными с различными активными компонентами. От него эффект в разы сильнее, чем после холодного, но у него и противопоказаний больше. Считается, что за счет разогрева кожного покрова, жировые клетки быстрее разрушаются и выводятся из организма. Для того чтобы убрать 3–4 сантиметра объема понадобится до 10 процедур;
Влажное выполняется не чистыми водорослями, а тканью, пропитанной водорослевыми экстрактами. Часто используется в салонах для устранения сухости или чувствительности кожи;
Контрастное или комбинированное – это особый вид обертываний, который сочетает в себе холодное и горячее. Его рекомендуется делать при серьезных проблемах кожи: целлюлите 4 стадии, сильных или застарелых растяжках, келоидных рубцах. За счет поочередного воздействия горячего и холодного состава, кровоток изменяет свою интенсивность, что позволяет более эффективно бороться с жировой прослойкой;
Обертывание сухими водорослями выполняется практически сухой смесью, обогащенной витаминами и различными добавками. Такое воздействие можно отнести к холодному типу, т. к. нагрев осуществляется только до температуры тела.

Фото – Ламинарии

Для этих сеансов используется два вида водорослей: ламинария и спирулина.

Ламинария – это бурая водоросль, которая известна, как отлично средство для похудения. Благодаря сильному витаминному составу, она помогает ускорить обмен веществ. Может использоваться как в качестве пищевой добавки, так и в виде эффективного ингредиента обертываний для похудений;
Спирулина – это водоросль, которая обитает в основном в соленых озерах. Она характеризуется огромным количеством питательных веществ, в том числе уникальных белков. Эти белки известны своими свойствами восстанавливать волокна кожи даже в глубинных слоях эпидермиса.

Противопоказания

Водорослевые антицеллюлитные обертывания имеют ряд категорических противопоказаний, и самое главное из них – аллергия на йод или йодсодержащие продукты. В таком случае запрещается выполнять любые манипуляции с водорослями – одним из основных источников йода. В повседневной жизни.

Помимо этого, нельзя делать водорослевые антицеллюлитные обертывания:

При заболеваниях гинекологической системы. Здесь противопоказаны горячие процедуры, массажи и любые другие воздействия на низ живота;
Если на эпидермисе присутствуют открытые раны или проходят воспалительные процессы. Это касается как глубоких царапин, так и гнойных прыщей, сыпи и т. д. Водоросли могут забиться в разрыв, из-за чего в дальнейшем может появиться заражение или даже нагноение раны;
Еще одним критическим противопоказанием является нарушение работы эндокринной системы и различные заболевания: диабет, нарушения работы щитовидки, ожирение свыше 3 степени и т. д.;
Варикозное расширение вен является противопоказанием горячего обертывания.

Фото – Средства с водорослями

Как сделать обертывания дома

Эффект от водорослевых обертываний в домашних условиях практически не отличается от процедуры, которую предлагают салоны красоты. Для того чтобы правильно провести процедуру, нужно:

Выделить себе 1 час времени. Сеанс будет наиболее эффективным, если делать его во второй половине дня. Именно в это время обменные процессы в коже наиболее эффективны;
Перед началом процедуры нельзя кушать, купаться в горячей воде или принимать солнечные ванны;
Для наилучшего результата, наносить водорослевую смесь нужно на очищенную от мертвых клеток, кожу. Идеально подойдет жесткий кофейный или солевой скраб;
Обертывания рекомендуется совмещать с массажем – это поможет увеличить приток крови к обрабатываемым участкам.

Фото – Обертывание водорослями

Также Вам пригодятся различные рецепты обертываний из водорослей . Дома удобнее всего использовать глиняное, кофейное и медовое. Помимо простоты приготовления они считаются также самыми эффективными и полезными.

Медовое обертывание назначается при отечности участка и для глубокого очищения кожи. Мед обеспечивает мощную детоксикацию эпидермиса, одновременно питая его до срединных слоев. На кожу наносится несколько ложек сладости (подогревать не нужно), после чего кожу нужно несколько минут помассировать. Далее, участок оборачивается водорослями и пленкой – это необходимо для обеспечения наилучшего эффекта. Держать такую смесь нужно не больше часа, повторять два раза в неделю;
Аналогично можно использовать кофейное обертывание . Кофе – это природный антиоксидант, который помогает вывести из кожи токсины, нормализовать её состояние и устранить признаки целлюлита. Для него рекомендуется использовать сухие водоросли и кофейную гущу или жмых. Соединять в соотношении 2:1, где берется две части водорослей;
Шоколадное обертывание – это, скорее, мягкая косметическая процедура, чем лечебная. Они чаще всего выполняются с листовой спирулиной, поэтому назначаются при сухости эпидермиса, его шелушении, истощении и т. д. В таких смесях берется 2 части какао-порошка (исключительно натурального), и 1 часть водорослей. При необходимости глубокого питания берется равное количество составляющих.
Грязево-водорослевое обертывание считается самым эффективным и простым в домашнем использовании. Вы можете купить готовую смесь в аптеке, к примеру, марки ALGOANE, Thalgo и дополнить их грязью NEA SPA Anti Cellulitis. Использовать такой состав можно как в качестве горячих процедур, так и холодных. Держать грязевые морские обертывания нужно не меньше 1,5 часа, повторять раз в неделю.

После окончания процедуры на кожу нужно нанести восстанавливающий питательный крем, который поможет закрепить эффект после водорослей.

Видео: домашнее приготовление водорослей для обертывания

Если нет возможности приготовить смесь самостоятельно, то можно купить готовые водоросли для обертывания в салоне или аптеке. Цена средства зависит от его состава и фирмы-производителя.
Также отличные отзывы имеет косметика Альганика, которая представляет эффективный гель для обертывания, в состав которого входят водоросли и гиалуроновая кислота.

Основными причинами появления целлюлита и жировых отложений на коже являются малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, постоянные стрессы. Пытаясь улучшить свою внешность, женщины и девушки исключают эти негативные факторы из своей жизни. Но природа уже сделала свое дело - на теле образовались некрасивые складки, бугорки и ямки.

Отлично помогает исправить положение обертывание водорослями от целлюлита или талассотерапия. Помимо положительного физического воздействия на состояние кожи, косметическая процедура значительно укрепляет нервную систему.

Плюсы и минусы

Морские водоросли (ламинария, фукус, спирулина) относятся к основным источникам получения ценного полисахарида - альгиновой кислоты.

Регулярное применение масок и кремов с этим биологически активным веществом позволяет женщине улучшить внешний вид кожи и поддерживать в порядке свою фигуру.

Регенерирующее и питательное действие морских водорослей базируется на их химическом составе, в который входит :

маннуроновая кислота;
микроэлементы: кальций, магний, железо, молибден, калий, фосфор, йод;
жирорастворимые и водорастворимые витамины;
ценные аминокислоты;
полифенолы.

Обертывание морскими водорослями проводится на различных участках тела в зависимости от места локализации внешних симптомов целлюлита. Это могут быть ноги, бедра, ягодицы, грудь или живот.

Во время проведения процедуры достигается не только косметический, но и лечебный эффект: во все слои эпидермиса проникают питательные вещества и минералы.

Высокая результативность обертывания водорослями основывается на фармакологическом действии ингредиентов морских растений:

Во время сеанса талассотерапии значительно ускоряется кровообращение, активизируется лимфодренаж. Это способствует снижению отечности, выравниванию кожи.
Биологически активные соединения выступают в качестве катализаторов метаболизма белков, жиров и углеводов. Благодаря запущенным ими процессам во всех слоях эпидермиса начинаю обновляться и восстанавливаться эпителиальные клетки.
Органические кислоты обладают бактерицидными свойствами. После обертываний с кожи исчезают покраснения, высыпания и даже угревая сыпь.
Аминокислоты способны активизировать доставку молекулярного кислорода ко всем тканям дермы. Под его воздействием начинают разрушаться свободные радикалы, главные виновники преждевременного старения организма.
Комплексы витаминов и микроэлементов повышают способность клеток эпителия удерживать внутри влагу. Кожа разглаживается и приобретает здоровый вид.
Талассотерапия значительно ускоряет обменные процессы. Это становится причиной быстрого выведения из тканей шлаков, токсичных соединений, продуктов распада веществ в мышечных волокнах.

Существенным плюсом обертывания морскими водорослями для многих женщин станет уменьшение объема талии и бедер. Эффект снижения массы тела достигается в результате усиления кровообращения и ускорения процессов метаболизма жиров.

К минусам косметологической процедуры можно отнести необходимость курсового использования в течение 2-3 недель. Компоненты морских водорослей обладают кумулятивным (накопительным действием) - желаемые результаты появятся не сразу.

Показания и противопоказания

Благодаря своему терапевтическому действию талассотерапия показана на первоначальной стадии тромбофлебита для устранения сосудистой сеточки на бедрах и лодыжках.

Если в семье есть предрасположенность к венозной недостаточности, то обертывание морскими водорослями рекомендуется флебологами как профилактическое мероприятие.

Также косметическая процедура проводится по следующим показаниям:

профилактика целлюлита и устранение его проявлений на коже в виде «апельсиновой корки»;
ускорение процессов метаболизма при застойных отеках;
уменьшение жирового слоя в подкожной клетчатке;
устранение бугристости, неровности кожи;
для профилактики преждевременного старения;
восстановление упругости эпидермиса;
для снижения количества воспаленных участков.

Перед посещением салона или домашнего использования ламинарии, необходимо проконсультироваться с дерматологом. Он проведет внешний осмотр, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для талассотерапии.

Из-за повышенного содержания активных ингредиентов в ламинарии и фукусе обертывание водорослями имеет ряд существенных ограничений:

тромбофлебит на поздних стадиях;
злокачественные и доброкачественные новообразования;
беременность и период лактации;
воспалительные патологии бактериальной или вирусной этиологии;
травматические повреждения кожных покровов, ожоги, трофические язвы;
нарушения работы желез внутренней и внешней секреции;
рецидивы хронических заболеваний, системные заболевания.

Перед проведением процедуры следует обратить внимание, что исключительно все морские водоросли содержат повышенную концентрацию йода в своем составе. Обертывание растениями не проводится пациентам с гиперфункцией щитовидной железы или обладающим индивидуальной непереносимостью этого микроэлемента.

Виды

Обертывание водорослями может быть горячим или холодным. Для устранения негативных симптомов целлюлита следует неукоснительно соблюдать все рекомендации к использованию, в том числе сроки курсового лечения.

Для холодного обертывания приобретенные водоросли помещаются в воду комнатной температуры на 3-4 часа.

При проведении процедуры начинают сужаться поверхностные сосуды, а шлаки и токсины поступают в общий кровоток, а затем выводятся мочевыделительной системой из организма.

Такой вид обертывания очень удобен для разглаживания верхнего слоя эпидермиса при использовании на отдельных участках. Это не занимает много времени, а эффект заметен после нескольких сеансов: кожа подтягивается, исчезают отеки, проходит усталость в ногах.

Для проведения горячего обертывания следует поместить водоросли в воду температурой около 50°C.

После нагревания кожи активизируется кровообращение в крупных и мелких сосудах, происходит усиление процессов метаболизма, в ткани проникает молекулярный кислород. Талассотерапия не только устраняет признаки целлюлита, но и способствует похудению.

Рецепты обертываний с водорослями в домашних условиях

Обертывание водорослями от целлюлита в домашних условиях не уступает по результативности салонным процедурам, позволяя сэкономить время и деньги. Помимо использования фукуса или спирулины в качестве однокомпонентной смеси, можно сочетать их с другими полезными продуктами.

Вот несколько рецептов для домашнего использования:

Водоросли и цветочный мед. 100 г влажных морских растений смешать с 2 ст. л. меда и нанести на кожу, слегка массируя. Обработанный участок следует обернуть пленкой и оставить на час. Смыть теплой водой, использовать 2-3 раза в неделю.
Молотый кофе и ламинария. 100 г водорослей смешать с кофе в равных пропорциях, нанести на очищенную кожу и держать 30 минут. Смыть, наложить увлажняющий крем. Использовать смесь не чаще одного раза в неделю.
Жидкий шоколад и фукус. Смешать в равных количествах растопленный горький шоколад и набухшие водоросли. Держать на коже не менее часа, а затем смыть теплой водой. Эту процедуру нужно проводить только за 3-4 часа до сна.
Морская капуста и косметическая глина. 50 г голубой или белой аптечной глины смешать со 100 г влажных водорослей и наложить на кожу. Держать 20-30 минут до высыхания, а затем смыть теплой водой. Использовать 1-2 раза в неделю.

При проведении талассотерапии в домашних условиях можно добавлять в смеси для устранения целлюлита любимые косметические ингредиенты:

сок алоэ,
кисломолочные продукты,
абрикосовое и миндальное масло,
отвары лекарственных трав.

Эффект

Основной причиной целлюлита является излишнее скопление жидкости, которая неравномерно распределяется на определенных участках тела.

Биологически активные вещества, содержащиеся в морских водорослях, при попадании на кожу вытягивают избыточную влагу.

Все слои эпидермиса разглаживаются, исчезают некрасивые бугры, вмятины, складки.

После курсового обертывания водорослями хорошо заметны такие изменения:

восстанавливается тургор кожных покровов;
исчезает сосудистая сеточка;
кожа выглядит более здоровой, исчезают мелкие морщинки;
нормализуется метаболизм во всех слоях дермы;
из организма выводятся токсичные продукты обмена;
кожа выглядит отдохнувшей;
исчезают прыщи и пигментные пятна.

Помимо вышеописанных эффектов, становится подтянутой фигура, снижается объем жировых отложений, а растяжки и шрамы становятся менее выраженными.

предварительно подготовить кожу: принять теплый душ и использовать скраб;
чередовать различные методы обертывания;
приобретать морские водоросли в аптеках или специальных магазинах;
держать смесь на коже строго установленное время;
после процедуры увлажнять обработанные участки с помощью молочка или крема;
при проведении курса обертываний исключить из рациона питания соленую, жирную, жареную пищу, алкоголь и крепкий кофе.

Благодаря регулярному обертыванию морскими водорослями улучшается текстура кожи, она насыщается витаминами и микроэлементами. Хорошо заметен антистрессовый эффект процедуры - нервная система становиться более устойчивой, исчезает повышенная тревожность, бессонница.

Морские водоросли нашли широкое применение в оздоровительной и эстетической медицине. Моделирующие обертывания с сушеной или живой ламинарией, спирулиной, литотамнией и фукусом - уникальные процедуры, которые проводят в салонах красоты или домашних условиях. Они избавят от жировых отложений и целлюлита на проблемных участках, оздоровят кожу и окажут тонизирующее воздействие на весь организм.

Согласно научным исследованиям, морские водоросли - первые живые организмы, которые возникли на планете Земля и сформировали ее атмосферу. Их популяция настолько велика, а состав включает столь высокую концентрацию биологически активных веществ, что водоросли по праву называют «фабриками здоровья».

Чем полезны водоросли?

Спирулина, ламинария, фукус и другие водные организмы богаты:

сульфоаминокислотами, микроэлементами, минералами;
йодом и фукостеролом, антиоксидантами, включая Р-каротин;
хлорофиллом, солями калия, натрия и альгиновыми кислотами;
растительной слизью, морской камедью, различными ферментами, включая супероксиддисмутазу;
витаминами группы B, D, C, A и E, полисахаридами и натуральными протеинами.

Водорослевое обертывание - уникальная процедура, эффект от которой чувствуется уже после первых сеансов, что подтверждают отзывы тех, кто ее попробовал. Мероприятия для оздоровления и похудения можно проводить в салоне или домашних условиях, получая впечатляющие результаты.

Польза водорослевых обертываний

Обертывания со спирулиной, аскофиллумом, ламинарией незаменимы. Они эффективны:

для устранения «апельсиновой корки» и дряблости кожи на проблемных зонах;
избавления от стресса и хронической усталости;
очищения, заживления и регенерации эпителия;
снятия отечности и нормализации клеточного метаболизма;
быстрого выведения из клеток шлаков и продуктов распада;
при профилактике варикоза;
для лечения остеохондроза, артрита, бессонницы и истощения.

Обертывание водорослями в домашних условиях или в салоне ускорят кровообращение в тканях и коже, повысят их упругость и улучшат внешний вид. Кашица с ламинарией или другими морскими колониальными организмами быстро проникает в глубинные слои тела, насыщая биологически активными веществами и выводя шлаки. Обертывания обладают липолитическим, дренирующим действием и дают ярко выраженный антицеллюлитный эффект. Все это в комплексе приносит пользу для похудения.

Есть ли противопоказания?

Водорослевое обертывание с фукусом, спирулиной, ламинарией противопоказано при:

аллергии на йод и йодсодержащие компоненты;
инфекционных болезнях в острой форме;
проблемах с сердцем, сосудами и давлением;
варикозном расширении вен;
сахарном диабете;
доброкачественных и злокачественных опухолях;
наличии гинекологических проблем и миоме матки, когда воздействие на низ живота максимально ограничивают;
гиперфункциях щитовидки и ожирении 3-ей степени;
очагах воспаления, ранах, гнойных высыпаниях на эпидермисе.

Процедуру в салоне или домашних условиях с осторожностью назначают беременным и кормящим женщинам. Исключение - холодное обертывание, когда тело не подвергается какому-либо прогреванию.

Виды обертывания

Сухое , когда для получения эффекта похудения и оздоровления используется сухая ламинария для обертывания, обогащенная питательными добавками и витаминами.
Влажное обертывание, для которого используют не чистые водоросли, а ткань, пропитанную их экстрактами. Процедура дает ярко выраженный увлажняющий эффект, идеально подходит для сухой чувствительной кожи. Это подтверждают отзывы женщин, которые испробовали ее лично на себе.
Горячее , для которого берут порошок с ламинарией или другими видами водорослей, смешанный с активными компонентами. Эффект похудения довольно быстрый, понадобится всего 10 процедур, чтобы убрать лишние 3-4 см. объема. Все благодаря тому, что во время сеанса эпителий разогревается, что ускоряет расщепление и вывод жиров и токсинов.
Холодное обертывание, которое можно проводить в салоне или домашних условиях. Эффект от процедуры заметен после первых сеансов, она идеально подходит тем, у кого тонкая кожа с хрупкими сосудами. Смесь с ламинарией вначале подогревают до +20 градусов, после чего смешивают с охлаждающими компонентами и наносят на участок тела.
Комбинированное или контрастное водорослевое обертывание, которое сочетает в себе холодный и горячий виды. Эффект от процедуры быстрый, что подтверждают отзывы тех, кто испробовал ее на себе. Она незаменима при сильных растяжках, глубоких или старых келоидных рубцах, целлюлите 4-й степени. Поочередное воздействие состава контрастных температур активизирует кровообращение, быстро расщепляет жировые клетки и оказывает омолаживающий эффект на кожу.

Подготовка к сеансу

Чтобы получить от процедуры с ламинарией и другими водорослями ярко выраженный антицеллюлитный результат и эффект похудения, к ней необходимо подготовиться:

Выделяют время, желательно во второй половине дня, когда обменные процессы в эпидермисе достигают пика активности.
Перед сеансом ограничивают прием пищи, также запрещены солнечные ванны и длительное пребывание в горячей воде.
Если обертывание с ламинарией и другими водорослями проводят дома, понадобится скраб для тела, крем, пищевая стрейч-пленка, для горячей процедуры - теплая одежда, плед или одеяло.

Как подготовить водоросли?

Если планируется проводить горячее водорослевое обертывание, фукус, спирулина или ламинария замачивается на 15-20 мин. в воде температурой +45-65 градусов.
Холодное обертывание начинают с того, что ламинария буквально на минуту погружается в воду с температурой +30 градусов.
Порошковые или микронизированные составы с ламинарией разводятся водой в пропорции 1:4, температура жидкости при этом +30 градусов.

Процедура обертывания и порядок проведения

Процедуру начинают с того, что принимают душ, наносят скраб и легкими массирующими движениями тщательно очищают эпителий. Последующие шаги зависят от того, какой вид обертывания выбран:

При холодном обертывании подготовленной ламинарией обкладывают проблемные участки, после чего пласты фиксируют пленкой. Ее аккуратно наматывают на тело, двигаясь по направлению снизу вверх. Спустя 1-1.5 ч. отправляются в душ и обмывают тело.
Если планируется горячее водорослевое обертывание, тело так же вначале очищают скрабом. Затем проблемные участки покрывают водорослями или кашицей из них и обматывают пленкой. После этого надевают теплые вещи или укутываются одеялом, выдерживают 30-40 мин., а затем принимают душ.

Как делать обертывание: видео

Четко следуйте рекомендациям по температуре. Если вода сильно горячая, структура состава начнет разрушаться и утратит лечебный и косметический эффект.
При контрастных процедурах начинают с горячего сеанса, а затем переходят к холодному.
Контрастное обертывание полезно для устранения целлюлита. После горячего сеанса на проблемные зоны накладывают смесь с охлаждающими компонентами, чтобы ускорить кровоток.
Порошковые составы разводят с водой буквально перед процедурой и используют в течение 3-х суток.
Длительность горячих процедур 30-40 мин., не больше, так как долгое прогревание вредит организму. Первый сеанс начинают с 15-20 мин. Если самочувствие нормальное, следующую процедуру увеличивают до 35-40 мин.
Длительное хранение готового состава недопустимо. Питательное и оздоравливающее действие водорослей в этом случае нулевое.
После сеанса чистую кожу смазывают питательным кремом, нанося его массирующими движениями. Эффект процедур с водорослями для похудения и оздоровления во многом зависит от регулярности их проведения. Одноразовые сеансы рекомендуются как профилактические мероприятия, для получения стойкого результата необходимо как минимум 2-3 сеанса.
Желательно провести не меньше 10-12 процедур с ламинарией, спирулиной или фукусом. Перерыв между ними - 1-2 дня, после чего курс повторяют еще раз спустя 3-4 месяца.

Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Водоросли - почти идеальное средство для антицеллюлитного . Процедуры с ними дают эффект уже после первого раза.

Добиться по-настоящему впечатляющих результатов позволит полноценный курс из 10-12 компрессов. Между ними следует делать паузы хотя бы в два дня.

Способы обёртывания с водорослями

Лучше всего использовать бурые сорта - ламинарию и фукус . И в тех, и в других водорослях содержится около десяти ценнейших витаминов, микроэлементы (калий, кальций, натрий и др.), альгинаты, йод, морская соль.

Соль и прочие компоненты обеспечивают лифтинг кожи и забирают избыток тканевой жидкости.

Технология проведения обёртываний напрямую определяется особенностями подготовленного материала. Дело в том, что водоросли можно купить:

живыми листовыми (они продаются в крупных, плотно закрытых пакетах или коробках);
микроионизированными (измельчённая смесь с добавлением прочих полезных компонентов - допустим, глины).

Экстракт - то есть, вытяжка - ламинарии годится уже для других целей. Его добавляют в целебные ванны.

Листовые процедуры от целлюлита

Существуют два главных метода использования живых листовых водорослей против целлюлита, холодный и горячий . Перед холодным следует замочить растения в чистую воду комнатной температуры на полчаса. На поверхности листа появится желеподобный слой.

Затем разложите их на проблемных зонах и замотайте целлофановой плёнкой.

Холодный компресс даст эффект сужения сосудов и оттока лимфы. Из наружных тканей уйдёт лишняя влага, кожа станет более упругой.

Для горячей процедуры дары моря заливают подогретой (но не кипящей!) водичкой с температурой около 50 градусов Цельсия. Нагрев позволит стимулировать кровообращение, раскрыть поры и ускорить липолиз (процесс расщепления жировых залежей).

Некоторые особо усердные женщины делают ещё более эффективное контрастное обёртывание - сочетают попеременно два описанных выше метода.

Использованные водоросли можно применить повторно. Для этого поместите их в воду, где они настаивались, и повторите косметологические манипуляции ещё раз на протяжении ближайших трёх дней.

Надеемся, что вам не надо объяснять правила гигиены и вы знаете, что давать ламинарию сестре или подруге после себя противопоказано.

Применение микроионизированных водорослей

Надо взять сто пятьдесят миллилитров порошка и постепенно, тонкой струйкой высыпать его в 35-40 миллилитров чуть тёплой воды. Одновременно размешивайте получающуюся массу так, чтобы она была однородной.

Обёртывание выполняется классически путём - под целлофан.

Есть ли противопоказания? Только одно - негативная реакция организма на йод при чересчур активной работе щитовидной железы.

Всё ещё изнуряете себя диетами и непосильными нагрузками в тренажёрном зале? Силы на исходе, а терпение вот-вот лопнет? Действительно, не позавидуешь таким способам избавления от лишних килограммов. На самом же деле ускорить сжигание жировых отложений можно гораздо проще. Нужно лишь время от времени делать водорослевое обёртывание для похудения, в основе которого лежит использование ламинарии (морской капусты).

Естественно, речь не о продукте питания, который можно купить в любом магазине. Бурая водоросль в виде порошка продаётся исключительно в аптеках, и на её основе можно приготовить шикарную антицеллюлитную смесь для коррекции фигуры в проблемных местах.

Принцип действия

Ничего удивительного в том, что обёртывание водорослями способствует быстрому похудению, нет. Этот уникальный продукт - кладезь витаминов, минералов, кислот, антиоксидантов и прочих полезных веществ. Каждая составляющая по-своему участвует в процессе сжигания жиров, а пищевая плёнка со своим термоэффектом только увеличивает результативность процедуры.

Вот как это всё действует на организм:

обогащение кожи такими питательными веществами, как йод, аскорбиновая кислота, ниацин, холин, калий, кальций, и другими витаминами и минералами;
в результате кожа, страдающая от целлюлита, постепенно разглаживается, становится ровной, упругой, гладкой: через 3-4 процедуры от апельсиновой корки не остаётся и следа;
активные компоненты улучшают крово- и лимфотоки;
ускоряется обмен веществ в проблемном месте;
жиры начинают расходоваться организмом, расщепляться и выводиться вместе с избыточной жидкостью;
ламинария - отличный скраб, который прочищает поры, улучшая клеточное дыхание;
термоэффект от ускоряет заведённые водорослями биохимические процессы - соответственно, результатов похудения можно добиться в самые короткие сроки.

А если к водорослям добавить ещё несколько ингредиентов, способствующих похудению, обёртывание позволит добиться невероятных результатов.

При этом стоит учитывать, что в ламинарии очень много йода и витамина С, передозировка которых может привести к появлению на коже ожогов, раздражений, покраснений и даже пигментных пятен. Так как морская капуста настолько интенсивно воздействует на организм, необходимо осторожно ею пользоваться в целях похудения и обязательно иметь в виду противопоказания.

Происхождение названия. Термин «ламинария» восходит к латинскому слову «lāmina», которое переводится как «пластинка». И действительно, эти водоросли по своей форме напоминают полоски.

Противопоказания

Учитывая агрессивное действие ламинарии на кожу, обёртывание морскими водорослями разрешено далеко не всем. Если проигнорировать список противопоказаний, можно всерьёз навредить себе.

Нельзя худеть таким способом при следующих заболеваниях и состояниях:

беременность и лактация;
склонность к аллергическим реакциям;
индивидуальная непереносимость компонентов обёртывания;
сбой в работе щитовидной железы, которая не переносит переизбытка йода;
проблемы с кровообращением;
повреждения кожного покрова в обрабатываемом месте.

Ламинария - только на первый взгляд безобидная водоросль. Если неправильно с ней обращаться, она может всерьёз навредить даже в рамках простого обёртывания. Так что будьте аккуратнее, решаясь проводить такую процедуру в домашних условиях.

Если записаться на неё в салон, там проведут медицинское обследование на наличие противопоказаний и определят, можно вам делать водорослевые обёртывания или нет. Дома же вам придётся брать этот груз ответственности на себя.

С миру - по нитке. Ламинария - древнейший продукт питания у японцев. Они называют её травой бессмертия, приписывая ей чудесные свойства омоложения.

Особенности домашней процедуры

Чтобы сделать водорослевое обёртывание для похудения в домашних условиях, нужно придерживаться особой инструкции. В ней пошагово расписано, как и что делать на разных этапах.

Приготовление

В аптеке можно найти водоросли в виде слоевищ или порошка (крупки). Последний вариант для обёртываний предпочтительнее. Но если нашли только слоевища, просто измельчите их в блендере.
15 гр (это 1 стол. лож.) сухих, измельчённых водорослей залить стаканом талой (фильтрованной / отстоявшейся /минеральной без газа) воды комнатной температуры, можно - тёплой. Нельзя заливать ламинарию кипятком или горячей водой. Она просто сварится и потеряет все драгоценные свойства.
Оставить залитые водой водоросли на 1,5 часа. Они впитают в себя воду и разбухнут.
По прошествии этого времени завернуть разбухшие водоросли в несколько слоёв чистой марли и слегка отжать.
Получившуюся водорослевую кашицу использовать в рецептах для обёртываний, которые будут способствовать похудению.

Подготовка

Распарить кожу в горячей ванне.
Растереть её мочалкой.
Сделать массаж со скрабом.

Нанесение

Водоросли - вещь очень скользкая, поэтому проводить обёртывание рекомендуется там, где можно не бояться запачкать мебель, пол, одежду.
Водорослевую пасту нанести круговыми движениями на худеющие руки / ноги / живот (бока или талию).
В течение 1-2 минут массажировать, чтобы почувствовать разливающееся по телу тепло.
Начиная снизу, двигаясь по спирали вверх, обернуть проблемный участок тела в пищевую плёнку в 5-6 слоёв. Она должна плотно прилегать к коже, чтобы паста не стекала. Но слишком туго заматываться тоже ни к чему, потому что можно сдавить кровеносные сосуды.
Укутаться: надеть тёплые вещи, обернуться в платок, шарф или плед.
Полежать, расслабившись, 30-40 минут - именно столько будет действовать водорослевое обёртывание.

Завершение

Раскутаться.
Разрезать плёнку.
Смыть тёплой водой без моющих средств водорослевую пасту.
Нанести на проблемный участок крем. Оптимальным вариантом будет антицеллюлитный крем. Альтернативой может стать увлажняющий, лифтинговый или омолаживающий.

И ещё несколько полезных и далеко не лишних советов в помощь для водорослевого обёртывания:

Если после процедуры осталось ещё немного водорослей, нужно замочить их в холодной воде и поставить на нижнюю полку холодильника. Её можно будет использовать ещё 2-3 дня. Но перед следующим обёртыванием их нужно будет отжать по новой.
Если в составе рецепта указаны такие смягчающие компоненты, как мёд или оливковое масло, время водорослевого обёртывания автоматически можно продлить до 1 часа. Если добавки агрессивные (горчица, перец), сократить до 20 минут.
Частота применения - 1-2 раза в неделю.
Курс похудения - не более 10 процедур.
Чтобы добиться хороших результатов, сбалансируйте питание: следите за калориями, не ешьте много мучного и жирного, налегайте на фрукты и овощи.
А если вдобавок вы ещё и спортом займётесь, коррекция фигуры пройдёт на ура. Для этого будет достаточно утренней зарядки или лёгкой получасовой пробежки.
За 2 часа до процедуры желательно ничего не есть. Из напитков разрешается кефир или зелёный чай.

Как видите, обёртывание водорослями для похудения легко можно провести в домашних условиях. Но учитывайте, что салонные процедуры (они называются талассотерапией) всё-таки гораздо эффективнее. Во-первых, там с вашим телом будет работать мастер. Во-вторых, используются профессиональные косметические средства от ведущих мировых брендов, которые выгодно отличаются от водорослевой пасты собственного приготовления.

Любопытный факт. В древних китайских манускриптах говорится об указе, который обязывал всех жителей Поднебесной ежедневно употреблять в пищу морскую капусту для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Рецепты

Если всё-таки решено худеть с помощью домашнего водорослевого обёртывания, нужно грамотно подобрать рецепт. Можно использовать ламинарию в чистом виде (т. е. залитую водой и отжатую), как было описано выше. Но лучше добавлять к ней различные ингредиенты для усиления эффекта.

Классическое обёртывание

150 гр отжатых от воды водорослей без дополнительных компонентов нанести на проблемный участок.

С мёдом

К 100 гр отжатой ламинарии добавить 50 мл тёплого жидкого мёда.

С лимоном

Смешать 100 гр водорослей с 40 мл лимонного сока, добавить 3-4 яичных белка.

Комплексное обёртывание

К 100 гр ламинарии добавить 50 мл натурального оливкового масла холодного отжима. Последний продукт можно заменить косметическим маслом авокадо, грецкого ореха или манго.

С кефиром

50 мл тёплого кефира смешать с 100 гр отжатых водорослей.

С маслами

Смешать 100 гр с 50 мл тёплого масла (оливкового, облепихового, масла из виноградных косточек, касторового).

Медово-масляное обёртывание

100 гр ламинарии смешать с 50 мл пчелиного растопленного мёда, 20 мл персикового косметического масла, добавить немного эфирных масел по вкусу.

Обязательно используйте водоросли для обёртываний, если хотите похудеть в каких-то конкретных местах. Это уникальный природный дар, который сделает вашу кожу молодой и упругой, лишённой целлюлита и жировых складок. Если всё делать грамотно, результат будет заметен уже после первой процедуры, особенно если она будет проведена в салоне. Хотите выглядеть красиво и соответствовать мировым стандартам красоты? Ламинария - вам в помощь!