Уход за огрубевшей кожей локтей в домашних условиях. Уход за сухими локтями

Каждая женщина уделяет достаточно большое внимание уходу за лицом и руками. А вот о локтях представительницы прекрасного пола часто забывают, что приводит к весьма неприятным последствиям: кожа становится грубой, темной и даже может начать трескаться, что вызывает дискомфорт и даже боль. Как правило, в этой ситуации все силы бросаются на устранение последствий равнодушного отношения к коже на локтях. Очевидно, что эту проблему проще предотвратить, чем устранить.

Уход за кожей локтей не требует особых условий и дорогостоящих средств. Все что нужно для ухода можно легко найти в домашних условиях. Главное знать несколько простых правил и секретов по уходу за кожей локтей.

Очищение кожи локтей

Любая косметическая процедура начинается с очищения. Это первое правило ухода за кожей. Проводить очищение кожи локтей нужно перед водными процедурами.

Очищать кожу локтя можно обычными скрабами для тела. Обычно их накладывают на влажную кожу и держат в течение 2-3 минут, затем аккуратно обрабатывают спонжем и смывают теплой водой.

Хороший очищающий эффект достигается с помощью обычного сырого картофеля с лимоном. Картофель трется на терке, туда капается сок лимона. Смесь накладывается на локти и держится 5-10 минут. Эта процедура имеет также отбеливающий эффект.

Для упрощения процедуры можно в течение 10 минут несколько раз смазывать локти долькой лимона или ломтиком сырой картошки.

Увлажнение и питание кожи

Увлажнение кожи нужно проводить сразу после водных процедур. Для этого очень эффективны растительные масла, имеющиеся под рукой: оливковое, кукурузное, подсолнечное, косметическое (любое).

Втирать масло в кожу нужно после полного ее высыхания. Втирающие движения должны быть легкими, так как кожа на локтях склонна к появлению трещин. Выполнять эту процедуры нужно каждый раз после очищения.

Растительные масла имеют уникальную способность проникать в глубокие слои кожи. При этом они удерживают влагу, снимают раздражение и активизируют регенерирующие процессы. Растительные масла содержат питательные вещества, необходимые для нормального функционирования кожи. При регулярном их использовании даже самая грубая проблемная кожа станет мягкой и нежной.

Если кожа на локтях требует лечения, то помогут масляные компрессы. Для этого ватный диск смачивается в слегка подогретом масле и накладывается на локоть, что фиксируется бинтом на 20-30 минут. При серьезных проблемах компресс оставляется на ночь. После снятия компресса кожа промывается и смазывается жирным кремом.

Отбеливание кожи на локтях

Очень часто кожа на локтях темнеет. Выглядит это очень не эстетично, особенно в теплое время года. Уход за локтями включает в себя процедуру отбеливания. Как уже отмечалось, в этих целях достаточно эффективен сок лимона. Его можно добавлять в другие средства, а можно использовать самостоятельно.

Отбеливающим эффектом обладает свежий огурец и петрушка. Обрабатывать кожу локтей этими продуктами можно за 15 минут до принятия ванны.

Отшелушивание огрубевшей кожи

Если кожа на локтях грубая, то необходимо принимать меры по устранению омертвевших частиц. Для этого очень полезны косметические средства на основе фруктовых кислот. Применять средства можно несколько раз в неделю. Длительность лечения зависит от состояния кожи и глубины проблемы.

Отшелушивание кожи на локтях — процедура достаточно длительная, ее выполняют в течение 10-15 дней. При этом проводить отшелушивание нужно ежедневно. После удаления омертвевших частиц нужно тщательно ухаживать за обновленной кожей с помощью специальных кремов и мазей.

Косметические средства по уходу за кожей локтей

Косметические магазины изобилуют средствами для ухода за локтями. Выбирая средство, обратите внимание на состав. Обычно в состав входят экстракты растений, витамины и масла. Лучше всего для ухода за кожей локтей подходят средства с витаминами А, Е и F. Очень эффективны мази и кремы на основе льняного масла и вытяжки из лапчатки, календулы и солодки. Эти средства наносятся перед сном.

Существует несколько видов средств на основе вазелина, которые являются защитными и используются в течение дня.

Аромотерапия для локтей

Среди ухаживающих процедур особе место занимает аромотерапия с использованием эфирных масел. Для локтей полезны:

• масло розового дерева;
• масло сандалового дерева;
• масло апельсинового дерева;
• масло авокадо.

Средства можно использовать по отдельности, а можно смешивать в равных количествах. Полезно смешивать масла с медом, а из получившейся смеси делать маски и компрессы.

Огрубевшая кожа на локтях может быть не только следствием неправильного ухода, но симптомом некоторых заболеваний. Если после тщательного ухода кожа на локтях по-прежнему вас беспокоит, то следует обратиться к врачу.

Основной проблемой в области локтей является сухая и плотная кожа с достаточно глубоким рельефом, на которой весьма быстро могут появиться разного рода трещины. Наша задача максимально ее защитить. Начнем, с того, что этот участок наших рук требует тщательной очистки, питания и увлажнения. Если кожа локтей сухая и шершавая, следует просто обрабатывать локти жесткой мочалкой или скрабом, во время ежевечерних омовений. Когда кожа станет мягче, просто нанесите самый жирный крем, который только у вас есть. Регулярный пиллинг и питание участка локтей гарантирует вам нежную кожу в этих местах в любом возрасте.

Приобретая кремы для ухода за локтями, в первую очередь, обратите свое внимание на то, какие полезные вещества входят в их состав: растительные экстракты, масла, витамины и т.д. Также стоит отметить, что высокая цена на само косметическое средство вовсе не является залогом его высокого качества.

Лучше всего, для эффективного повседневного ухода за кожей локтей использовать крема для рук, содержащие витамины A, E и F, миндальное масло и вытяжки из некоторых трав (лапчатки, солодки, календулы и т.д.)

Разумеется, все вышеизложенные процедуры следует проводить в лучшем случае перед сном, но никак не перед выходом на улицу.

Кроме того, полезно хотя бы раз в неделю делать специальные ванночки из разогретого растительного масла. Кукурузное, оливковое и подсолнечное масло может дать достаточно быстрый и продолжительный эффект. Просто разогрейте масло до приятной теплой температуры, налейте его в небольшие емкости и поместите туда свои локти примерно на 15 минут.

Дары природы в уходе за локтями

Также очень действенным может оказаться использование более экзотических даров природы. Возьмите плоды грейпфрута или лимона, разрежьте их пополам, далее, не вынимая из цедры, разомните в половинках мякоть плодов и поместите туда свои локотки, на то же время, что и в случае с маслом. В этом случае лимонная кислота будет способствовать процессу естественного пиллинга, а ваша кожа станет нежной и более мягкой. Противопоказанием к этой процедуре могут служить появившиеся трещинки в области локтей и разнообразные ссадины, в этом случае лучше ограничиться масляными ванночками.

Есть еще один достаточно действенный способ. В пропорции один к одному смешиваем глицерин и уксусную эссенцию, получившимся составом смазываем кожу на локтях. Не стоит бояться того, что смесь несколько «остра», на таких участках кожи она как раз к месту. Можно также сделать крахмальные ванночки, они также неплохо смягчают загрубевшую кожу. Здесь рецепт и вовсе прост – чайная ложка крахмала на стакан воды. Просто разводим крахмал в воде, разливаем эту смесь по емкостям и опускаем в них свои локти примерно на 15 минут. По завершении этой процедуры ополосните локти теплой водой и нанесите немного питательного крема на увлажненную кожу. Такие же ванночки дают хороший эффект, в случае с кожей вокруг ногтей.

Аромотерапия и уход за локтями

Разумеется, что в таких процедурах вполне можно прибегнуть и к приятной ароматерапии, ведь помимо приятных ароматов, эфирные масла всегда дают превосходный результат.

Смешиваем неочищенное масло авокадо (50 мл) с эфирными, а именно: масло апельсинового дерева (10 капель), масло розового дерева (5 капель), масло сандалового дерева (5 капель). Получившийся состав следует наносить на коду локтей трижды в день, в результате таких процедур кожа на этих, проблемных, участках станет намного мягче и эластичней. А для того, чтобы закрепить успех, старайтесь пару раз в неделю натирать локотки кожицей все того же авокадо. Сама эта процедура, не просто увлажняет кожу, но еще и позволяет удалить все омертвевшие клетки.

Чтобы избавиться от чрезмерной сухости или, чего хуже, шелушения кожи на этих участках, можно воспользоваться целебным медовым компрессом, ведь ни у кого уже в наше время не возникает сомнений в целебных свойствах меда. Здесь потребуется 100 мл меда, такое же количество масла миндаля и ровно 1 грамм салициловой кислоты. Мед и масло смешиваем и подогреваем до того момента, пока смесь не превратится в однородную массу, затем добавляем в нее салициловую кислоту. Такую разогретую маску следует нанести на локти ватным тампоном, далее нужно обернуть их в полиэтилен и полотенце. Выдерживать такой компресс нужно порядка 20 минут, после снятия компресса, его остатки нужно промыть водой с разбавленным в ней соком лимона.

Удобный и недорогой способ ухода за локтями

Одним из наиболее простых и эффективных средств по уходу за кожей локтей можно назвать элементарное смазывание этих участков кожи любыми питательными кремами перед тем, как ложиться спать. Кроме того, крема лучше всего наносить на увлажненную кожу. Влага, как правило, помогает крему впитываться намного лучше. Однако, как многие понимают, одних лишь косметических процедур, может быть недостаточно. Дабы сохранить кожу на наших локтях красивой как можно дольше, понадобится еще и сбалансированное здоровое питание. Здесь обязательным становится употребление в пищу свежих фруктов и овощей. Причем с полноценным содержанием жиров.

И, наконец, то, без чего все вышеперечисленные методы дадут непродолжительный эффект – ваши манеры. Чаще всего кожа на локтях грубеет от того, что мы, сидя за столом, постоянно опираемся на локти. Поэтому рекомендуем просто следить за своей осанкой и состоянием кожи. Так вы сможете убить сразу двух зайцев, а это ли не результат?

Как часто мы замечаем, что наши локти вновь стали сухими и грубыми. А то и вовсе приходится констатировать появление трещин и . Чтобы не допустить подобного, а при наличии такой проблемы исправить ситуацию, за локтями нужен комплексный уход.

По сути, ничего сверхъестественного предпринимать не придется. Уход за локтями , также как и уход за лицом, состоит из нескольких этапов. А именно – очищение, увлажнение, питание (смягчение) и отбеливание.

Уход за локтями — очищение.

Очищение , как вы понимаете, является первым этапом ухода за огрубевшими локтями.

Для этого, перед тем как принять душ, локти натирают кусочком картофеля или лимона. Лимонный сок, не только очищает кожу, но и активно тонизирует клетки и является отбеливающим средством.

Уход за локтями — увлажнение.

Уход за локтями — витамины.

Кроме непосредственного восстановления красивой кожи локоточков, необходимо понимать (и стараться устранить) причины такого состояние кожи.

Так, в межсезоний период организм часто испытывает недостаток витаминов, в частности витамина А и Е. Разумеется, что при авитаминозе страдает весь организм. Поэтому нужно стараться употреблять в пищу больше продуктов, богатых витаминами, свежих овощей, зелени. А при выборе растительного масла для питания локтей предпочтение отдавать тому, которое обогащено витамином Е.

• Огрубевшая кожа локтей.

Нередко появление огрубевшей кожи и трещин на локтях провоцирует ежедневная работа в офисе, например, за компьютером, когда локти находятся в постоянном контакте с твердой поверхностью. В таких случаях усилить питание и смягчение кожи локтей поможет добавление нескольких капель эфирного масла (мандарина или авокадо) в состав увлажняющего крема. Увлажнять локти нужно несколько раз в день в течение рабочего дня. Эфирное масло добавлять в крем необходимо непосредственно перед нанесением.

• Отшелушивающие средства для локтей.

Для красивой кожи локтей также рекомендуют использовать отшелушивающий крем, который содержит фруктовые кислоты. Применять данное средство 1-3 раза в неделю, в зависимости от состояния локтей. В список общих правил для здоровья локтей включают и отказ от мыла во время купания. Заменяют его смягчающими пенящимися средствами, желательно с содержанием глицерина.

При сухих, потрескавшихся локтях видимое улучшение их состояния происходит через 10-14 дней интенсивного ежедневного ухода. А постоянный уход продолжительностью в месяц-два и подарит нам красивые и здоровые локти.

Любая женщина трепетно относится к своему внешнему виду. Масла, крема и другие дорогие средства по уходу за кожей тела стоят на ночном столике чуть ли не у каждой и в полной мере себя оправдывают. Но далеко не каждая уделяет должное внимание коже локтей. А ведь она страдает даже больше, чем кожа рук или пяток. Уход за локтями – это не просто увлажнение. Уход за локтями – это целый комплекс действий, направленный на поддержание здорового вида и гладкости кожи.

Кожа на локтях намного грубее кожи рук и даже ног. Ввиду того, что на локте практически отсутствуют сальные железы, она не получает той нормы влаги, которая бы помогла ей поддерживать гладкость. Поэтому и уход за этой частью тела будет особенный. Обычного легкого втирания крема в кожу будет недостаточно. К такой важной процедуре и подход нужен серьезный.

Уход за локтями в домашних условиях происходит в 3 этапа. В конце рабочего дня, когда вы уже можете уделить себе достаточно времени, можно провести комплекс процедур. Рекомендуемая частота – 2 раза в неделю.

Как сделать локотки привлекательными?

Этап 1. Очищение кожи

Если у вас неровный цвет локтя, после этапа очищения вы заметите результат. Разделите лимон на две равные части (можно взят грейпфрут), сделайте небольшое углубление в нем и опустите локти на 15 минут. Сок лимона не только отбеливает кожу и выравнивает цвет, но и отлично тонизирует клетки.

Однако если на коже есть ранки или трещины, придется отложить этот способ. В качестве очищения на поврежденный участок можно наложить компресс из глицерина и уксусной эссенции, смешанный в равных долях. А во время мытья необходимо пройтись жесткой мочалкой по этим участкам.

Этап 2. Увлажнение

Так как кожа локтя более грубая, то и средства увлажнения должны быть более жирные. Самый простой способ – смазать жирным кремом, можно детским. Уделите внимание составу – в нем должны присутствовать растительные экстракты, витамины группы А и В, а также эфирные масла.

Масла, например, оливковое, кукурузное, репейное отлично подойдут в качестве увлажнителя кожи. Необходимо разогреть любое масло до комнатной температуры, налить в ванночку и окунуть в нее локти. Процедуры достаточно делать в течение 10-15 минут, но с периодичность хотя бы 2 раза в неделю. После, салфеткой промокните локти, а при мытье потрите жесткой мочалкой – ороговевший слой быстро снимется.

Если у вас катастрофически не хватает времени на ванночки, сделайте на ночь компресс из ватных тампонов, смоченных в масле. Закрепите их на локте бинтом и на утро получите гладкую и мягкую кожу.

Этап 3. Питание

Огрубевшая кожа локтей – результат нашего халатного к ней отношения. Несбалансированное или неправильное питание может отразиться на всем организме. Нехватка витаминов А и Е, особенно в межсезонный период, приводит к проблемам с кожей локтей, конечно, при условии, что раньше за ней был достаточный уход.

Ведь помимо банального авитаминоза, мы испытываем ее на прочность и в повседневной жизни. Например, при работе за компьютером, наши локотки постоянно контактируют с твердой поверхностью, результат - грубая и сморщенная кожа.

Уход за кожей локтей так же важен и обязателен, как уход за кожей лица. Начинайте ухаживать за своими локотками как можно раньше. Будьте всегда красивы!

Уважаемый читатель,

прежде чем вы прочитаете эту статью, подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на свои локти. Вероятность того, что их внешний вид вас разочаровал, очень высокая. Возможно, для вас стало открытием, что кожа на локотках обвисла, грубоватая и шершавая, цветом разных оттенков серого? Что вы делаете с локтями, кроме того, что легким движением пальцев смазываете их кремом для тела?

Давайте вспомним, почему кожа на локтях темнеет и грубеет?

В этом месте кожа бедна сальными железами, из-за этого отсутствует защитная пленка. Ороговевшие клетки образуют грубый слой, который темнеет и шелушится.

На локтях могут образовываться мозоли, трещинки и даже ранки. Иногда такие явления могут быть последствием не только плохого ухода, но и следствием заболеваний эндокринной системы. Поэтому, если наши простые, но эффективные правила ухода вам не помогут, обратитесь к врачу.

Если вы предпочитаете носить синтетическую одежду, одеваться не по погоде и ваш организм испытывает стресс от перепадов температуры, у вас может нарушиться водно-жировой баланс и кожа на локтях может покрыться сухой сыпью и начать шелушиться.

Не забывайте про пополнение организма витаминами А и Е. Их отсутствие в рационе так же вызывает повышенную сухость кожи на локтях.

И еще одна причина неприглядного вида локтей. Обратите внимание, какую нагрузку несут локти? Мы на них опираемся, читая книгу или подпирая голову, мы открываем ими двери. А занятия фитнесом? Более половины упражнений на полу выполняются при помощи упора на эту многострадальную часть нашего тела.

Начинайте любить и ухаживать за локтями как можно раньше.

С чего начать уход за локтями?

Начнем с профилактики. Если у вас видимых проблем нет, то будет достаточно раза два в неделю обработать скрабом или жесткой мочалкой, и ежедневно накладывать жирный крем для питания кожи. Как ни странно, подойдет практически любой питательный крем, даже жирный детский крем.

Если кожа похожа на слоновью, то можно применять отшелушивающие средства, например, салициловая мазь.

Для обеспечения гладкости и шелковистости кожи на локтях и продления ее молодости, обратим свой взгляд на маски и компрессы.

Заботу о внешнем виде локотков возложим на народные средства.

1. Компрессы и ванночки на основе растительного масла.

Как многие средства домашнего ухода, делать их не сложно и составные компоненты компрессов и ванночек можно найти в холодильнике и кухонном шкафу.

У каждой хозяйки есть растительное масло: от подсолнечного до масла авакадо. Оливковое, кукурузное, репейное или миндальное - любое.

Масло надо разогреть до теплой комфортной для вас температуры, налить его в ванночку и подержать локти около десяти – пятнадцати минут. Затем снимите масло салфеткой и мягкими движениями потрите локти мочалкой, чтобы снять ороговевший слой.

Можно, если у вас нет времени делать ванночку, втирать масло в кожу локтя, когда вы готовите ужин.

Компресс более эффективен, но, если честно, не совсем удобен в использовании.

Смочите ватные диски в выбранном вами растительном масле и закрепите их на локтях. Компресс можно оставить на ночь.

2.Лимон и сухое молоко для маски против грубой кожи.

Для маски вам потребуется четверть стакана детской смеси или сухого молока. Смешайте их до кашицы с соком лимона. Допускается добавить немного воды. Нанесите смесь на локти на двадцать минут и, как обычно после практически любой процедуры, потрите мочалкой. Затем наложите жирный крем.

3. Цитрусовые для цвета локтей.

Если вас особенно беспокоит цвет кожи, то простой способ справиться в этой напастью – это ежедневно протирать локти кусочком цитрусовых, лучше всего лимоном. Можно использовать сок квашеной капусты, но… запах оценит не каждый.

Кстати, очень хороший пилинг: грейпфрукт делим пополам, разминаем мякоть и в полученных чашечках держим локти около 10 минут. Кожа будет нежная и мягкая. Однако, если на локтях есть ранки, то от процедуры лучше воздержаться.

4. Капустный лист для компресса.

Белокочанная капуста поможет справиться с покраснениями на коже. Листы капусты немного разомните, чтобы проступил сок, и приложите к локтям. Оберните и оставьте на ночь.

5. Ванночки из крахмала.

Одна чайная ложка крахмала и один стакан воды смешать и в ванночке подержать пятнадцать минут. Смазать кремом, жирным. Помогает смягчить огрубевшую кожу.

6. Скраб для локтей.

Во время приема душа можно использовать скраб. Наш рецепт подходит не только для локтей, но и для пяток и коленей.

Для приготовления скраба надо взять одну столовую ложку сметаны и половину чайной ложки соли или сахара. Легкими движениями втирать в огрубевшие места.

Если вы регулярно будете ухаживать за локтями, используя наши рецепты, очень быстро кожа на них станет бархатистой.