Страхи мужчин, десять самых полезных мужских страхов. Страхи мужчины девы и способы борьбы с ними

Как результат женской эмансипация, которая привела к омужествлению женской личности и феминизации мужской, найдется невероятное количество примеров отношений, когда женщина - сильная, а королева драмы - мужчина. Все же женская эмансипация не искоренила главенствующую роль мужчины в этом мире, позволив взглянуть на мужчин не только под призмой воплощения силы, мужественности и бесстрашия. Cложившийся, на протяжении веков, стереотип скрывал страхи мужчин. Вот 15 секретных страха, которые беспокоят мужчин.

Страх 1. Как выглядит тело

Женщины с юных лет озабочены своим внешним видом, прибегая к разнообразным диетам и фитнес тренировкам. Стереотипы красоты диктуются и навязываются нам модными журнальными изданиями, телевидением и с недавних пор приложением Instagram.

Мужчины менее подвержены подобным видам воздействия, но это не означает, что мужчин не заботит, как они выглядят и что они не сравнивают себя с накаченными спортсменами из мужских журналов. Вот почему мужчины посещают спортзалы, избавляются от волос на груди и склонны втягивать животики, когда рядом с ними женщина. Возможно самый большой страх мужчины - это проклятый выпирающий живот, который все никак не исчезает.

Страх 2. Деньги

Давайте посмотрим правде в глаза. Деньги заставляют мир вращаться и непосредственно на мужчин возложена ответственность - беспокоиться о добыче денег. Устоявшееся веками правило гласит - мужчина кормилец семьи. Сознательный мужчина не может не беспокоится о своем финансовом положении, даже если у него пока нет семьи. Мужчина подсознательно стремиться финансово обеспечить жизнь своей женщины, поскольку забота, любовь и внимание важны для нее.

Страх 3. Рост

Какой мужчина не беспокоится о своем росте, если он считает себя «невысоким»? С незапамятных времен сформировался стереотип мужской красоты - «быть высоким». Определением мужской привлекательность определялось критериями: - «высокий, черноволосый, красивый незнакомец». Когда вы говорите: «маленький, черноволосый, красивый незнакомец», вовсе не звучит, правда? Так это или нет, но размер - имеет значение для человека.

Страх 4. Ревность и уязвленная самооценка

Мужчины тоже способны ревновать, это черта характерна человеку. У мужчин проявление ревности не так очевидно выражено, как у женщин, но способно нанести огромный урон мужскому самолюбию. Мужчины воспринимают других мужчин, присутствующих в жизни их женщин, как потенциальную угрозу.

Когда женщина делится со своим мужчиной, какого успеха добился коллега на работе, ваш мужчина может и глазом ни моргнуть, ни подать признаков того, что это его интересует, но внутри себя может очень переживать, сравнивать и чувствовать себя уязвленным. Покажите ему, что он - номер 1 в вашей жизни и не допускайте нахваливание другого в присутствии вашего мужчины.

Страх 5. Неопытность в отношениях с женщинами

Мужчины боятся ассоциировать себя с «мачо-мэн», потому что такому образу «идеальный мужчины, с богатым опытом отношений с женщинами», придется соответствовать.

По правде говоря, мужчины так же как и женщины, боятся что-то не так сказать или сделать, испортить отношения, особенно только начавшиеся. Поэтому дайте друг другу почувствовать заботу, понимание, уверенность в своих намерениях и откройте друг другу свои истинные чувства.

Страх 6. Проблемы с волосами

Главный страх мужчин - боязнь облысеть. Страх относительно количества волос, много или слишком мало растительности на теле. Не всем мужчинам нравится выглядеть как Бондарчук или как Киркоров. Более того, мужчины часто беспокоятся о стиле своих причесок, о жирности волос, наличии перхоти, не говоря о появляющейся седине.

Окрашивание волос - еще одна проблема, которая пугает мужчин. Потому что мужчина встанет перед выбором: - либо выглядеть старше, либо пройти через это унизительное, для мужского самолюбия, испытание окрашивания волос, что для многих мужчин значит - уподобиться женщине.

Страх 7. Диета. Боязнь быть высмеянным за слова «Я на диете»

От мужчины вы вряд ли услышите подобную фразу - чаще выражение «Я на диете» можно услышать только от женщин, но это вовсе не означает, что мужчина не осознает, как правильно питаться. Сегодня растет количество мужчин, заботящиеся о своей внешности, теле, и диете, которой они придерживаются. Мужчины тоже любят быть здоровыми и подтянутыми, хотя они не слишком много говорят об этом.

Страх 8. Выяснять отношения

Кругом книги, заметки, журнальные cтатьи пестрят заголовками о взаимоотношениях людей, но подчас исключительно с женской точки зрения. Но ошибочно думать что мужчины слишком жесткие и прагматичные, чтобы их не заботило то, как складываются отношения с женщинами.

Сложившийся стереотип: переживать о мелочах, быть чувствительным к словам, обижаться - присуще только женщинам - но это не так. Cкорее мужчина избегает выяснять отношения, заботясь о своей половинке, боясь испортить с ней отношения. Все это следствие одного - страха потерять любимого человека.

Страх 9. Сколько партнеров было у женщины?

Мужчинам нередко приходиться страдать от собственного эго и чувства ущемленного достоинства. Если у женщины были партнеры в прошлом, мужчина воспримет это, как знак соперничества и обязательно попытается доказать, что он лучше всех их взятых. Другая проблема заключается в том, что мужчина опасается оказаться менее опытным, чем его женщина, в этом случае - страх почувствовать ущемленным мужское достоинство.

Но как мужчина, я бы сказал, расслабьтесь, правда в том, что рядом с вами - хорошая женщина и она вас любит, которая совсем не обеспокоена прошлым опытом, она никогда не будет сравнивать вас ни с кем, пока вы заботитесь и любите ее всем сердцем. И запомните: прошлое это прошлое.

Страх 10. Экспрессия эмоций

Сколько раз мужчины слышали поучение родителей, когда были маленькие: «Не плачь! Ты же мужчина!». Это настолько укоренилось в подсознании мужчин с самого детства и благодаря этому, всю последующую жизнь мужчина боится выражать эмоции открыто. Родителям стоит задуматься и постараться в меру развивать подобное качество у ребенка, - сдерживание проявления эмоций неизбежно приведет к проблемам и разочарованиям в будущем.

Мужчина все равно останется мужчиной, даже если открыто будет выражать свои чувства. Главное правило, контроль над эмоциями - это признак интеллекта. Боязнь выражать чувства - не слабость, а закомплексованность.

Страх 11. Называться мужчиной - ответственность

Для всех женщин знакома ситуация: сколько раз вы стояли и смеялись над лежащим под кухонной раковиной мужчиной, который тщетно пытался отремонтировать трубу. Для многих мужчин такие ситуации являются доказательством мужской состоятельности, а если что-то не получается сделать, это вызовет чувство неудовлетворённости и раздражительности, которое на самом деле является ложным понятием. Если у вас не получается отремонтировать свой фен, это не сделает вас менее мужественным.

Помните, что нас выбирают не для того, чтобы отремонтировать собственноручно дом женщины. Она хочет, чтобы вы заботились о ней, а не о ее имуществе. Быть мужчиной - значит уметь решать задачи, и не важно каким способом они решились, - вызвали вы мастера или прибили полку самостоятельно - важен результат.

Страх 12. Боязнь посещения «мужских» врачей

Верите или нет, это страх называется синдром «белого халата». Довольно много мужчин не любят посещать врача, исследующего их нижние регионы. Чувствуют панический страх, отправляясь на осмотр таких состояний, как геморрой или проблем с предстательной железой. Насколько получится, они будут стараться сами решить проблему, пока не останется выбора, кроме как обратиться к врачу. Это еще одна причина, почему у журнала, таком как - Men’s Health - много подписчиков, потому что мужчины могут легко читать о симптомах и «решать» проблемы, не снимая штанов и не посещая врача.

Страх 13. Быть невостребованным

Мужчине требуется быть реализованным и востребованным. Быть главой семьи, нести ответственность за свою семью или быть опорой для своей жены. Но! Если дать мужчине почувствовать себя незначительным, заставить его почувствовать, что он всего лишь очередная «ежемесячная зарплата» - это может сильно ранить мужчину. Несчастные партнеры делают несчастливыми отношения.

Страх 14. Разочарование

Как ни странно это звучит, мужчина действительно боится разочаровать и потерять свою женщину. Он беспокоится не допустить оплошность, не сказать вещи, которые могут разозлить или забыть сделать то, что его просили. Боязнь разочаровать - прокладывает путь к неуместности и манипуляциям.

Нравится вам это или нет, мужчины владеют привилегией власти в мире. Но дома, непосредственно женщины управляют и манипулируют мужчиной, используя близость, как оружие. Как много аргументов и споров может вызвать ситуация, когда мужчина хочет близости, а его отвергают из-за того, что он сделал что-то не так. Мужчины идут на уступки, так как страх разочаровать превалирует над всем.

Страх 15. Быть отвергнутым

Когда женщина отвергает мужчину из-за кого-то другого, это оказывает сильнейшее воздействие на психику мужчины и уничижает мужскую сущность и эго. Некоторые мужчины вовсе не в состоянии адекватно пережить роль отверженного, они вряд ли когда-либо смирятся с мыслью, что женщина выбрала кого-то другого.

Cтрах быть отверженным присущ не только мужчинам. Когда человек слышит отрицание - cлово «нет», естественная реакция человека смиренной быть не может. Эмоционально здоровый человек, конечно, постепенно преодолеет и примет отказ, но первоначальная реакция - глубокая травма для каждого человека.

Бытует мнение, что мужчина должен быть бесстрашен, вот бесстрашен и всё, он ничего и никогда не боится, женщинам можно бояться, а мужикам – нельзя. И на этом построена педагогика: ты должен уступать девочкам, никогда не плакать, не быть трусом, вот, в принципе, и вся педагогика.

Результаты такого грамотного подхода в педагогике впечатляют: будущие мужчины, наслушавшись в детстве, что самые страшные для них вещи это: плакать, бояться всяких собак, хулиганов, темноты и бабаек — смертные грехи, став большими дядями превращаются в неврастеников, с самыми странными, и мудрёными фобиями.

Лечить эти не наше дело, да мы и не будем этим заниматься. Достаточно знать об и существовании, признать их, и контролировать. Неконтролируемые рано или поздно вырываются из установленных рамок, и превращаются в психозы, истерики и стрессы.

1. Ватерлоо в сексе, или что будет, если не получилось?

«Не встал — похихикали и баиньки». Мужчинам, по какой-то странной прихоти психики, присуще ассоциировать свою мужественность с состоянием своего пениса. Больше пенис — больше мужественность. В момент эрекции мужчина может себе и другим показать свою состоятельность, и наличие мужской составляющей. Весьма спорное заявление, так как мужчина с членом - это ещё не мужчина, а самец. Любые перебои в работе самого важного органа будет воспринята самцом как лишение его личности одной из самых важных черт, и удар по самолюбию, самооценке и психике. В свою очередь киноиндустрия и средства массовой информации (или скорее дезинформации) истерят о том, как важен для мужчины женский оргазм. Не смог добиться от женщины криков и стонов, включая финальный рёв убиваемого мамонта – иди мужик и вешайся! Зачем тебе мил человек жить, ежели твой прибор и ты сам неспособен качественно функционировать дальше ни дня! И как при таком бредовом информационном воздействии мужики вообще готовы заниматься сексом с женщинами? Ввиду собственной ограниченности и неспособности понимать такие страхи – из этого состояния уже вышел. Хотя несомненно, повышение самооценки присутствует, если женщина совершает все те шумные действия, которые мы привыкли смотреть в порнофильмах (давайте честно признаемся, что смотрели, смотрим и будем смотреть, но для внешнего круга конечно будем чисты и невинны). Кстати привычка покурить возникает у мужчин именно ввиду страха неспособности продолжать сексуальные игры сразу после завершения акта. А так покурил, водички попил, в туалет сходил — вроде и уже можно продолжать. Совершенно дурацкая идея, потому что именно курение, в купе с алкоголем, может приводить к дисфункции самого важного в жизни мужчины агрегата. В данном случае способность поговорить гораздо больше принесёт пользы, нежели сбежать на балкон, или курить прямо в постели. Курение в постели – основная причина пожаров, помни об этом! Даже не буду вспоминать про , чтоб не быть обвинённым в его пропаганде.

2. оказаться или показаться слабым.

Именно это заставляет мужчин усиленно ковырять в приборах, в которых они ни черта не понимают, двадцать раз обжигаться, разжигая костёр, вместо того, чтобы взять с собой кусочек сухого горючего, блуждать в парке в поисках выхода с компасом, вместо того, чтобы спросить дорогу у ближайшего туриста со стажем.

Именно этот страх заставляет мужчин, долго и упорно делать, то что им не нравится, но доказывать свою правоту и силу. Идиотская игра «кто больше выпьет» — она лучше всего иллюстрирует, что мозг в этой игре не принимает участия, потому что соревноваться лучше в чём-то хорошем и конструктивном, нежели в отравлении организма «на спор». Лучше погибнуть от глупости, чем показаться слабее соседа Фёдор Дормидонтыча, который может четыре часа стоять с высунутым языком. Страх в целом вполне понятный. Таким нехитрым образом один самец доказывает другому, что он более достоин самки, которая наблюдает за этим мероприятием. Если зрительниц женского пола в окружении не наблюдается — то и спорить незачем, и доказывать некому. Тест мужчины проходят каждый день, каждую минуту — переговоры, сделки, толкотня при входе в транспорт, очередь в кассу в банке, и критерии отбора далеко не всегда понятны, правила игры неясны, но здесь нельзя отступить. Нынче в речке утром рано утонули два барана — это как раз тот случай, когда два самца упёрлись и не хотели отдать никому первенство прохождения по мостику. На хорошую работу пробивается более хитрый, в сборную более сильный, и нет числа подобным тестам в жизни. Такова жизнь, естественный отбор никто не отменял, а тот кто показал свой страх – уже наполовину проиграл.

Как контролировать?

Против природы не попрешь, с этим бороться и нет смысла. Единственное что можно предложить – это действительно становиться сильнее, умнее, хитрее, и здесь уже мало «казаться» — надо действительно «быть». Но необходимо признать, что невозможно быть лучшим сразу во всех сферах сразу, и относиться к этому с юмором. Да, обязательно мужчине уметь как-то ставить на место хамов и негодяев. Будет это чёрный пояс, пистолет, или личная охрана — не имеет значения. Желательно уметь выбираться из неприятных ситуаций, попадая на природу, надо понимать, как действовать. Но всё это приобретает смысл, только если есть для кого или для чего это делать. Победу кто-то должен оценить, описать, и поощрить. Если есть такие люди, то страх стать или показаться слабым исчезнет, а останется только расчёт и поставленная цель, которая будет достигнута в своё время. Этот расчёт позволит вместо того, чтобы бросаться на наркоманов, вооружённых ножами — сбежать или отступить, и вернуться уже с подкреплением и предметами. Сила мужчины — это не глупость и смерть от глупой смелости, а способность принимать осмысленные решения, приводящие к победе.

3. Страх поражения

Так или иначе, а этот страх присутствует практически всегда. Начиная любое новое дело, мы всегда рискуем и всегда есть вероятность неудачи, или поражения. В любой борьбе кто-то побеждает, а кто-то проигрывает. Даже если это партия в шашки, или шахматы, да ещё если за игрой наблюдают женщины и болельщики, да ещё если вы хвалились перед этим своим умением отлично переставлять фигуры и сообщили что у вас разряд по шахматам. При проигрыше самолюбие будет страдать в любом случае, но ещё больше, если противник будет злорадствовать, поэтому чтобы не создавать себе врагов, никогда не злорадствуйте при выигрыше. Страх оказаться внизу пищевой цепочки, среди аутсайдеров и побеждённых – толкает мужчину на самые бредовые способы доказательства своей силы. Половина травм происходит после слов «смотрите, как я могу!», а вторая половина после слов «да это фигня, ты смотри сюда!»

Привычка меряться пиписьками – самая ранняя из мужских игр, главное её направлять в мирное русло. В нашем дворе, те кто подтягивался меньше пятнадцати раз- были в аутсайдерах, и стремились повысить результаты, что конечно прекрасно сказывалось на их физической подготовке.

Как справиться?

Признать филсофскую идею востока «победы и поражения = путь воина». В любом сражении кто-то будет победителем, а кто-то проигравшим, и шахматные фигуры, принимающие участие в каждой игре, бывают съедены или убиты, и, тем не менее, после сражения снова становятся в бой, без каких- либо стрессов. Таким же образом надо и воспринимать любое поражение, как звено в череде побед и поражений. Необходимо выносить позитивный опыт, и переносить его в следующее сражение. Ну приобрели вы, после отказа себе во всём, автомобиль чуть новее или чуть дороже чем у соседа? Молодец! Теперь будете отдавать кредит пять лет. Стремясь к победам, необходимо спокойно принимать поражения, признавать хорошие ходы соперника, и учиться у него. Ну прое..хал ты на одну остановку дальше, протабанил сделку — думай, что надо сделать, чтобы подобное не повторилось. Проиграть битву — это не значит проиграть войну. Жизнь состоит из мириадов побед и поражений.

4. Страх о том, что жизнь прожита зря.

Наступает возраст, когда мужчина пытается себя сравнивать с одноклассниками, с их достижениями, грызть себя даже за минимальные поражения, и с восторгом и завистью на чужие, даже небольшие победы. Существуют люди, которые достигли гораздо большего, чем я, это факт. И самое странное, что человек, даже обладая определённым статусом, уважением окружающих, деньгами, положением в обществе — получает точно такую же проблему. Даже признанный умник, красавец, с научными степенями, солидными деньгами и хорошенькими секретаршами может найти время мрачным мыслям о том, что жизнь закончена, а толком ничего не сделано, ничего не посмотрено, нигде не съезжено, памятник нерукотворный не построен, баллада не написана, и звезда героя так и не получена. Даже самое лучезарное прошлое может представать в такие моменты, как безжизненная пустыня. Этой болячкой необходимо переболеть, она бывает у всех и это как ветрянка – надо просто мазать зелёнкой и ждать.

Что делать?

Подождать. Кризис среднего возраста приходит ко всем, к кому-то раньше, а к кому-то позже. Если уж совсем невмоготу и пистолет под рукой заманчиво подмигивает, то сходите к психологу. А если просто бес в ребро, депрессия перемежается с весельем по любому возможному поводу, то и не заворачивайтесь. Ну не открыл я континент, не был на Марсе, не спал с Мерлин Монро, это ведь не повод считать себя ущербным? Самое смешное, что те, кто это сделал – страдали от хандры точно также. Гении подвержены подобному абсолютно наравне с лентяями и глупыми Буратино.

5. Боязнь показаться смешным.

Всем известно, что мужчины, независимо от возраста любят комедии. Но весьма немногие способны нормально отреагировать и сохранить лицо, будучи замеченными в людном месте с незастёгнутой ширинкой. По странным причинам это состояние приравнивается к слабости. А слабым мужчина быть не хочет, страх выглядеть слабым — уже описан нами.

Что делать?:

Укрепляйте чувство юмора! Оказавшись в нелепой ситуации, если вы дадите повод посмеяться, окружающим вас людям, но уже не над вами, а вместе с вами — вы выйдете из-под обстрела. И окажетесь просто в центре внимания. Заметили что вы с незастёгнутой ширинкой? — а позвольте себе задать вопрос: кто это заметил, куда именно он смотрел и что именно его там заинтересовало? Если это был мужчина, то он попадает под смех и издёвку окружающих, если это была женщина, приглядитесь к ней повнимательнее – возможно она вами интересуется гораздо больше, чем вы думали раньше. Искусство смеяться над собой- также важный элемент. Ведь ничто так не веселит окружающих, как конфуз товарища, а нет конфуза, или смущения, значит и нет повода для издевательств и смеха. Ирония над собой присуща только самым умным людям, и толпа над ними совершенно не имеет власти.

Главное не переходить от самоиронии к самоистязанию.

6. Страх перед властью

Надо чётко понять что власть – это не государство и не Родина, и не страна, это конкретные люди — милиция, судьи, безжалостная машина принуждения к действиям, которые вы не хотите совершать, но совершаете. Эта машина делает из нормальных людей изгоев, маленький, беззащитный винтик в системе. Этот страх свойственен практически любому мужчине, и именно он отгоняет молодых людей от дверей военкомата, посетителей от городского совета, предпринимателей от налоговой. Ограничение свободы и воли принятия решений — весьма и весьма неприятная вещь для многих мужчин.

Лучшее средство:

Принять. Принять как есть- мы неизбежно сталкиваемся с силами принуждения, и практически всегда находимся в ситуации, когда вынуждены подчиняться, заполнять дурацкие бланки, договора, обязательства. Как от власти в стране ни бегай, а она найдёт нас повсюду, просто надо принять правила, и играть с ней. Периодически будете выигрывать вы, периодически — она. Защищать Родину, выполнять не очень приятную работу, приказы - это неизбежная мужская судьба, но принимая правила системы, вы перестаёте с ней бороться, и вы уже находитесь не перед асфальтоукладочным катком, а на этом самом катке. Невозможно быть руководителем, не научившись исполнять приказы и распоряжения. В таком случае власть становится вашим помощником и исполнителем, вместо того, чтобы быть противником.

7. Боязнь перемен.

Оно привычно по-старому, как жил, так и живу, те же знакомые, старая работа, отдых стандартный по образцу. Всё спокойно размеренно, так и придём тихонько на кладбище. Незачем нам перемены — а ну как оно будет после перемен? Это всякие вертихвостки могут себе шляпу менять три раза в день, а у меня две футболки одного цвета есть — и хватит. Среднестатистический мужчина перемен опасается, по простой причине, что перемены редко к лучшему, а от неожиданностей у многих паника и мандраж.

Лучшее средство:

Необходимо периодически вносить в свою жизнь разнообразие. Там тумбочку передвинул, тут занавеску поменял, здесь с друзьями на машинках покатался, там с товарищем на рыбалку съездил и так почаще. Перемены увеличивают жизнь — пусть не в сторону длительности, Но точно в сторону полноты ощущений. Нельзя сидеть на одном месте и в одних трусах всю жизнь. Жизнь это не количество лет, а количество жизни в днях. И даже в насморке и гриппе можно найти хорошее – больничный, поликлиника и медсёстры

8. Страх остаться в одиночестве

Как ни странно, многие мужчины гораздо острее и сильнее, чем женщины боятся остаться одни. Может быть это пришло из детства, когда мы хотели быть поближе к маминой груди, и теперь тащим к себе в дом кого попало, лишь бы не остаться в одиночестве? Мужчины мало рассказывают о подобном — не принято у нас это. Бабам лить слёзы и сопли можно, а мужикам нельзя! Может быть именно здесь причины наступления педерастии на планету Земля, когда женщины довели своими глупостями мужиков до состояния, когда проще спать с соседом, чем заморачиваться с глупостями соседки?

Как побороть страх одиночества:

Отсутствие женщины у мужчины как минимум странно. Женщин больше, чем мужчин и должно быть вроде по 2 штуки на каждого – где же они? А в том и парадокс, что женщины ищут более привлекательных с их точки зрения мужиков, находят и потихоньку превращают в истеричную тряпку — женоненавистника. Второй вариант развития событий — это ситуация, когда в тряпку превратить не удалось, и мужчина превращается в «козла», что тоже нехорошо, причём для обеих сторон. Поэтому сильно страдать по поводу одиночества — нелогично как минимум. Ведь 3 000 000 000 женщин на планете Земля, и поверьте у женщин поиск мужчины — гораздо более сложный процесс.

Статистика:

Из десяти мужиков – 2 алкаша, 1 наркоман, 1 дурак, 1 импотент, 1 гей, 1 задохлик, 1 нищий, 1 жердяй – и вы в этой десятке (если не входите в вышеперечисленных) – ЕДИНСТВЕННЫЙ достойный.

Конечно, если вы входите в список, то вам будет сложнее, но.. и на этот товар найдётся покупательница. Также немаловажен социальный фактор, если вы до сих пор одиноки — все друзья женятся, встречаются на мероприятиях парами, а вы до сих пор один. Прекратите нервничать, расслабьтесь – женщины ВСЕГДА и ВЕЗДЕ обнаружат одинокого мужчину, и тут самое идиотское — они будут смотреть на тех, кто уже состоит либо в браке, либо в отношениях. Логика тут ясна – чужая колбаска и слаще и привлекательней. Раз эта женщина с ним, значит в нём что-то есть. Вот и найдите это что-то в себе. Как только вы будете самодостаточны и уверенны в себе — вы сразу приобретаете ценность в женских глазах. Наличие партнёрши говорит о вашей привлекательности, а спокойствие при её отсутствии – о вашей востребованности. Не суетитесь, не дёргайтесь — из противоположного женского окопа тут же вылезут разведчики, а потом и группа захвата. Только учтите, что во время войны всегда старались захватить чин постарше, и приз подороже. Так и здесь. Если же вы так и не нашил себе спутницу жизни — даже будучи окружены прелестными спутницами — просто вы возможно не определились чего вы хотите для себя. Возвращаться домой, в тишину также приятно, и спокойно. Вы остались хозяином самого себя. Если же вас напрягает данная ситуация- то поверьте, что огромное количество хороших женщин ждут и ищут достойную половинку – станьте этой достойной половинкой, и у вас будет широчайший выбор.

9. Страх, что женщина откажет.

Нихрена не разберёшь, то они с подружками хихикают в вашу сторон и подмигивают, то потом невозможно договориться о встрече. Намёки, полунамёки, взгляды, декольте до пупа, юбки шириной в пояс, мужчина никогда не может точно сказать, что понял женщину, даже в том случае если она уже у него дома, в постели и без одежды. Совершенно непредсказуемо она может через полчаса взбрыкнуть, одеться и со слезами сбежать. Эта неуверенность мужчин в правильном понимании того, что женщины называют «женской логикой», приводит мужскую психику к краху и неврозам. Половые дисфункции, стресс, нервные срывы, самоубийства – причина большинства этих вещей лежит именно в поведении женщин, зачастую мало или недостаточно задумывающихся о подобных результатах их невинных шалостей и шуток. Примитивная шутка о мужской состоятельности или пенисе может привести мнительного мужчину к самым непредсказуемым результатам, а тем более подростка или юношу, обладающего недостаточным опытом, чтобы ответить шуткой, или пренебречь словами неумной женщины.

Средство побороть:

Способность относиться скептически к словам женщины, и не принимать их близко. Ну ведь вы понятия не имеете о чём щебечут птицы в соседних кустах — равно же и не стоит придавать чрезмерного значения словам женщины, которая несёт околесицу. Прекрасные результаты может дать ответный юмор. Чем непредсказуемей вы будете себя вести — тем вам будет проще. Женщины мало слушают смысл слов, но всегда чётко чувствуют эмоциональную окраску, наличие уверенности в себе, самое интересное происходит, что женщины гораздо лучше реагируют на вас, если вы не имеете даже мысли о том, чтобы добиться от них чего-то. В этом случае они сами начинают пытаться добиться от вас точно того же самого. Женское враньё о том, что только мужчины хотят секса больше, чем они – отличный рекламный трюк. Представьте ситуацию наоборот. Мужчинам удалось бы убедить женщин в том, что именно женщины должны кормить, ублажать и уговаривать мужчин, в надежде получить секс.

Приведу несколько причин этому:

женщина может сколько угодно, а мужчина ограниченное физиологией количество раз заниматься сексом в ограниченный период времени — мы гораздо ценее;
женщина приобретает силы после секса, а мужчина теряет — кто получает, тот и платит;
женщин математически больше, чем мужчин, а то чего на рынке больше — то и дешевле;
один мужчина способен сделать беременными несколько женщин, а женщина может быть беременна одновременно только от одного мужчины.

Поэтому имейте собственную ценность, повышайте её любыми доступными вам способами — и женский пол сам потянется к вам. Это их естественное желание – быть рядом с достойным мужчиной, и вам не то что не откажут, а будут навязываться, и целенаправленно приставать.

10. Измена и страх.

Интересно кто первый решил, что измена женщины или мужчины разрушит семью? Чистой воды враньё. Ну не убежит мужчина к другой, если его здесь всё устраивает, и нет смысла изводить его ревностью. А вот неспособность удержать и неуверенность в себе – вот здесь и причины ревности. И речь не только о какой-то конкретной ситуации, Конечно, рога это совершенно необязательный аксессуар в гардеробе любого мужчины или женщины, но делать из этого процесса трагедию — абсолютно бессмысленное мероприятие, а тем более изводить себя нервами по поводу теоретической измены. Женщины изменяют только в одном случае — если отношения, в которых они сейчас находятся, их перестали устраивать.

Ревнуете к спортивному соседу? — шуруйте в спортзал, приобретайте приличную физическую форму, и ваша супруга будет с удовольствием вас демонстрировать подругам. Вы будете для неё предметом гордости, методом утереть им нос. Гораздо конструктивнее будет понять, что именно ваша супруга ищет и видит в тех мужчинах, на которых оглядывается. Если это материальный достаток — отрывайте зад от стула или включайте мозги, догоняйте вашего соперника, или теоретического соперника по тем параметрам, где вы отстаёте, и поверьте – далее не только ваша супруга перестанет заглядываться на других, но и другие самки станут призывно прихорашиваться при вашем появлении.

Как побороть:

Необходимо понять, что женщина изменяет вовсе не передком, а мозгами. Это мужчина способен по своей природе бежать куда глаза глядят за первой попавшейся смазливой официанткой после 200 грамм горячительных напитков, да ещё под дружное улюлюканье товарищей. От нормального мужика нормальные девчонки не бегут, и если всё у вас дома хорошо – то и беспокоиться вам не о чем. Вам не страшны водопроводчики из немецких фильмов. Единственное что может вас насторожить, это если вы были в ситуации водопроводчика, а ваша нынешняя супруга сбежала с вами от предыдущего мужа. Этих женщин тащить в свой дом в качестве жены весьма вредное и безграмотное мероприятие. Ну и самому конечно желательно иметь голову ближе к плечам, чем к плавкам. Переться среди ночи в неизвестную баню с неизвестными крашеными дамами спорного возраста и состояния здоровья, потом выяснить что нет презервативов, и притащить в дом какую-то заразу- тут ни мозг ни логика не смогут оправдать вашего дурацкого поведения.

Если девушки вправе бояться темноты, больших собак, мышек и пауков, то мужчине это не к лицу. Да, не должен настоящий мужчина, если вспомнить все стереотипы, ничего бояться. Вопреки всему у мужчин есть страхи:

1. Напрасно прожитая жизнь
Этот страх посещает мужчину к 35-40 годам. Оглядка на прожитую жизнь не вызывает даже улыбки. Мужчина уверен — жизнь не удалась и прожита зря. Милые леди, конечно, знают, что это Его Величество Кризис Среднего Возраста. Да, любимый не стал популярнейшим человеком планеты, да, он не основал новый «Газпром», но и те, кто это совершил, чувствуют себя не иначе к сорока годам. Да-да, дело не в фактах и достижениях, а в химических реакциях мужского организма. Это пройдет и более не повторится. Женщине рекомендуется в этот период поддерживать мужчину и быть рядом, в крайних случаях можно обратиться к психотерапевту.

2. Насмешки
Только мужчины способны смешного человека считать слабым. Поэтому джентльмены очень боятся оказаться в курьезной ситуации. Выжить в обществе озлобленно насмехающихся поможет только собственное чувство юмора. Мужчина попал в глупую ситуацию на людях? Так пусть он сам первый и начнет над собой хохотать. Умеренная самоирония сворачивает горы и притягивает людей лучше, чем магнит. Однако границы не стоит переходить, так как в них и заключена самооценка мужчины.

3. Перемены
Старое и устоявшееся значит надежное и спокойное. Мужчина не может так же, как женщина, раз в месяц менять имидж или обстановку квартиры. Все новое его пугает, а порой доводит и до приступов паники. Нужно настраивать себя, что неизменность может обернуться застоем, а спокойствие — скукой. Небольшие перемены приятно освежат жизнь, если воспринимать их как занимательную авантюру.

4. Отказ женщины
Ни один мужчина до конца не понимает женщину. А если и понимает, не факт, что правильно. Рождается неуверенность, верно ли истолкованы женские сигналы. В результате мужчина на свидании сидит и дергается, зарабатывая неврозы и половую дисфункцию, вместо того, чтобы наслаждаться приятным обществом. Единственный выход поднимать самооценку — убеждать себя, что с отказом жизнь не кончается. Можно на свидании выпить коньяк или водку, только не более рюмки. Тогда отказ наверняка воспримется с философской точки зрения.

5. Поражение
В мужском мире не может быть слабаков. Поражение в любой сфере жизни провоцирует резкое падение самооценки, неважно, посуду мужчины мыли наперегонки или в онлайн игре соревновались. Интересный факт — мужчины уже с детского возраста начинают соревноваться друг с другом всегда и во всем. За женщинами подобного не замечено. Чтобы не попадаться на тот же крючок, а заодно и в травматологию, следует включать мозги, как только в воздухе запахнет мужским соревнованием. Что нужно делать? Ничего, всего лишь научиться проигрывать, не расстраиваясь. Здоровый оптимизм — прекрасная профилактика страха поражения.

6. Неудача в постели
Репродуктивный орган для мужчины, пожалуй, самая важная часть тела. Неудивительно, что самооценка пикирует с любых высот, если вышеупомянутый орган хозяина жестоко подводит. Если добавить прессинг СМИ о важности женского оргазма, то картина получается весьма удручающая. Лучшая профилактика закидонов любимого органа — ведение нормального здорового образа жизни со здоровым сном, витаминами, отсутствием алкоголя, сигарет и наркотиков. Удивительно, но многие мужчины именно по этой причине завязывают с распутной жизнью и находят себя в спорте.

7. Измена
Измена способна до основания разрушить все отношения, превратить в пепел любовь и в извращенную ячейку общества — семью. Безусловно, уважающий себя мужчина вряд ли захочет носить длинные ветвистые рога. Однако, больше он боится сам изменить супруге. Боится, что измена произойдет случайно. Вот он с коллегами в баре, а утром в чужой постели. Женщины могут радоваться такому страху, а могут и озаботиться им. Ведь мужчина боится случайной бесконтрольной измены, значит, он плывет по течению жизни и не делает ничего, чтобы предотвратить сей факт.

8. Слабость
Страх показаться слабым заставляет мужчину отжиматься, когда уже трясутся руки, самостоятельно искать дорогу в отель в незнакомой стране и поднимать супер-тяжелые вещи, которые по силам только бригаде рабочих. Женщина видит в этих действиях долю глобальной человеческой глупости. Но мужчина готов на все, лишь бы его не назвали беспомощным и слабым.

Естественный отбор заставляет парней быть только сильными, и от него никуда не денешься. Хорошо, если любимая женщина создает в общем жилище тыл, куда можно принести и неудачи, и слабость, и никто не осудит. Сильному мужчине просто необходимо иногда быть слабым, и помочь в этом может только женщина.

9. Власть
Мужчины боятся любого проявления власти по одной причине. Она мужественного и индивидуального человека превращает в очередную деталь огромного механизма из миллиарда таких же, к тому же не имеющую права голоса. Этот страх заставляет мужчин совершать безумные поступки. Они не подчиняются преподавателям, сбегают из армии, бросают работу. А все потому, что им нужна личная свобода и независимость.

Однако реальность такова, что избежать власти не удается многим людям. Но она не причинит вреда ни жизни, ни характеру, если отнестись к ней как к средству достижения собственных целей.

10. Одиночество
Страх одиночества мужчины могут испытывать даже сильнее, чем женщины. Просто они молчат об этом, дабы не демонстрировать окружающим свои слабости. Причина даже не в живительной влаге перед смертью. Современная жизнь считает нормой, что у каждого мужчины должна быть если и не жена, то хотя бы постоянная подружка. А противоречить норме — проигрывать конкуренцию собратьям по половому признаку.

У каждого мужчины свои боязни. Но представители сильного пола в этом никогда не признаются, т. к. не хотят выглядеть слабыми и беспомощными. Чего только стоят мужские сексуальные страхи.

Мужчины не говорят о своих страхах

Помочь справиться парню с боязнями можно. Для этого нужно разобраться в его темпераменте, пристрастиях и учесть влияние знака зодиака на характер. Деве-мужчине поможет справиться со страхом его любимая женщина. Когда его самооценка повысится, страхи уйдут.

Сложности характера

Комплексы и страхи есть у всех людей. Когда речь идет о мужчине, родившемся под знаком зодиака Девы, не ждите, что он так просто признает свои мужские фобии. Характер Дев очень сложный. Вот его особенности:

Придирчив не только к окружающим, но и к себе, поэтому любые оплошности воспринимает очень болезненно. Из этого возникает фобия быть непризнанным.
Мужчина-Дева тщательно выбирает себе друзей и сексуальных партнеров: за малейшую провинность он готов перечеркнуть годы дружбы и хорошие воспоминания. Это подсознательный страх быть отвергнутым.
В отношениях проявляет властность и грубость. Дева не может смириться с недостатками любимой девушки: при любом удобном случае он будет напоминать ей об этом, хотя сам не идеален. В конфликтной ситуации он груб и агрессивен, не умеет уступать. В быту такой парень строг и непоколебим, всегда делает по-своему.
Он красиво ухаживает. Со своей избранницей он ласковый и нежный. Чтобы завоевать расположение дамы, молодой человек готов на все. Красивые ухаживания всего лишь прикрытие. Совместная жизнь с Девой может оказаться большим разочарованием.

За красивым ухаживанием стоит властный и строгий мужчина

Причины боязни

Все страхи родом из детства. Особенно это касается мужчин. С самого рождения к мальчикам предъявляется больше требований, чем к девочкам.

Мальчик должен:

быть опорой для родителей;
стать защитником сестры;
быть смелым, уметь постоять за себя;
достичь успеха;
сделать карьеру;
построить дом;
вырастить сына.

Список требований к мальчику, а впоследствии к мужчине, можно продолжать до бесконечности. Родители, не замечая того, могут сами развить мужские комплексы и страхи у малыша. Когда он вырастет, увидит свое несоответствие идеалу. Он не способен справиться и с половиной требований. Если мальчику постоянно говорить, что он всем должен, то какого результата мы хотим достичь?

Жестокая реальность взрослой жизни может больно ударить по самолюбию мужчины-Девы: у него возникнут страхи и комплексы. Убедившись в собственной несостоятельности, человек замкнется в себе.

Страхи возникают как следствие детских психотравм и неправильного воспитания.

Вот типичные ситуации:

Мальчика постоянно наказывают за малейшие провинности, ему не доверяют, предъявляют к нему завышенные требования. Из него может вырасти агрессор, который при любой возможности будет тиранить окружающих. Такое поведение - способ защиты: мужчина боится быть непонятым, ему страшно потерять любимых.
Мать называет сына «тряпкой», говорит, что он «плачет, как девочка». Ей кажется, что сыну должно стать стыдно после этих слов. Но так она развивает у него комплекс неполноценности. В маленькой голове возникает вопрос: «Почему родители насмехаются надо мной?». Формируется боязнь серьезных отношений, страх оказаться сексуально несостоятельным.

Преследующие фобии

Воспитание влияет на наличие комплексов и страхов

Мужчина-Дева - очень загадочный, порой скрытный, требовательный, недоверчивый. Эти качества формируются не только под влиянием звезд и обстоятельств. Человек не рождается злым и недоверчивым - он таким становится с годами. Зодиакальная предрасположенность к тому или иному темпераменту дает о себе знать при формировании личности. Добрый, откровенный мальчик может стать злым и непреклонным мужчиной, если в детстве был лишен ласки и заботы. Как влияет воспитание и семья на характер и развитие боязней?

Если парень вырос в неполноценной семье, у него может быть фобия близких отношений. Поэтому он долго выбирает себе пару.
У мальчика из детдома может развиться фобия одиночества. Внешне он избегает людей, но его внутреннее желание - быть вместе с ними.

Самые распространенные фобии мужчин:

Несостоятельность в постели. Каждый мужчина боится неудачи в сексе. Он думает: «А вдруг ей не будет со мной хорошо…» Такая неуверенность в себе толкает парня на измены, частую смену партнеров. Он будто пытается доказать себе и окружающим, что может.
Страх развода. Мужчины очень зависимы от своих жен. Страх быть брошенным развивается постепенно - за годы брака муж привыкает к комфорту, который обеспечивает жена. Она для него как мама - с ней тепло, сытно, уютно. Мужчина не чувствует себя самостоятельным.
Страх несостоятельности в обществе. Мальчику говорят о том, что он будущий кормилец семьи. Он вырастает и боится, что не сможет обеспечить жену и детей.
Боязнь брака - это страх брать на себя ответственность. Такие мужчины будут ходить вокруг да около, боясь неизвестности, связанной с браком. Их фантазия рисует картины измены жены, потери детей.
Страхи родом из детства: арахнофобия, пирофобия, клаустрофобия и т. д.

Способов избавления от фобий масса - главное, чтобы сам человек понимал, что нуждается в помощи. В случае с боязнью бракосочетания или сексуальных неудач все зависит от девушки, которая находится рядом с мужчиной. Она должна действовать скрытно. Если мужчина заподозрит, что ему помогают, его состояние только ухудшится. Женщине нужно знать о трех страхах мужчины:

страх развода;
страх свадьбы;
боязнь неудачи в постели.

С этими страхами мужчине не справиться в одиночку, тут нужна помощь женщины.

Женская поддержка поможет побороть страхи

Советы для женщин:

Никогда не заостряйте внимание на проблеме вашего избранника. Если мужчина оказался несостоятельным в сексе, не настаивайте на продолжении, не говорите о своей неудовлетворенности. Иначе вы можете подтолкнуть обидчивую Деву к измене. Разберитесь в причинах: болезнь, усталость, плохое настроение. Отвлеките партнера от плохих мыслей: вместе посмотрите фильм или поужинайте.
Бояться в природе каждого человека, но у мужчины свои личные страхи. Фобия неизвестности, ограничения личного пространства, несостоятельности как личности - это спутники боязни бракосочетания. Тут все в руках женщины. Покажите близкому человеку, что такое доверительные отношения.
Если мужчина боится брака, вам нужно немного подождать. Он успокоится и сможет принять решение. Некоторое время до брака поживите вместе, чтобы проверить, насколько вы подходите друг другу.
Проявляйте заботу о своем мужчине. Пусть он почувствует вашу любовь и нежность. Он хочет быть уверен в своей жене на сто процентов. Тогда его самооценка поднимется до небес.

Фобии не появляются просто так. Важно признаться себе в своих страхах, т. к. боязни могут привести к психологическим расстройствам. В этом случае потребуется консультация невролога. Если у вас появились симптомы - тревожность, бессонница, навязчивые мысли, - обратитесь к врачу.

Советы для мужчин:

Будьте терпимее, позвольте другим проявить о вас заботу. От этого вы не станете менее мужественным.
Чаще расслабляйтесь. Научитесь отдыхать не телом, а душой.
Начните заниматься спортом: плавание подойдет для расслабления, а бокс для снятия напряжения и вымещения агрессии.
Чаще проводите время с семьей, позаботьтесь о детях. Сходите с ребенком в игровую комнату или парк аттракционов. И не просто посидите в сторонке с телефоном, а покатайтесь вместе с горок и попрыгайте на батуте. Это придаст вам бодрости и оптимизма.

Мужчины-Девы требуют к себе много внимания, т. к. за их брутальностью скрывается обидчивость, а иногда неуверенность в себе. Девам нужно искать источник добра и нежности. Это может быть жена, которая всегда поддержит и успокоит.

В топ-3 проблем, с которыми мужчины обращаются к психологусексологу, входит так называемое тревожное ожидание неудачи. В самый неподходящий момент в голове мужчины возникает вопрос: «А вдруг у меня не получится?» И тут же сомнение превращается в пророчество. Фиаско. Внутренний «счетчик» прибавляет случившийся сбой в «коллекцию». И теперь при первом намеке на секс мужчина будет бояться очередной неудачи. Как разорвать этот порочный круг?

Из пункта А в пункт Б

Необходимо пояснить, что психолог-сексолог – это официальное название квалификации специалиста, который, имея психологическое образование и опыт психологического консультирования, прошел дополнительное обучение в области сексологии. Такое обучение проводит Российское научное сексологическое общество для того, чтобы квалифицированную помощь по поводу сексуальных проблем могли получить те пациенты, у которых нет урологических заболеваний, чьи трудности имеют психологические причины.

Мужчины, у которых возникают проблемы с эрекцией, сначала, как правило, идут к урологу: проходят обследования, сдают анализы. И это правильно. Прежде всего надо прояснить ситуацию со своим физическим здоровьем, а если с ним все хорошо, то тогда пойти к психологу-сексологу.

Вопросы для самопроверки

В переводе с латыни «диагноз» означает распознавание. Разобраться и понять, что мы имеем дело именно с тревожным ожиданием возможной неудачи, довольно просто. Ответьте на несколько вопросов:

1. Чувствуете ли вы влечение к вашей партнерше? Является ли она для вас сексуально привлекательной?
2. Во время близости или перед ней приходят ли вам в голову мысли о возможной неудаче? Вызывают ли они у вас тревогу?
3. Это происходит в первый раз?
4. Возникает ли у вас спонтанная эрекция, например ночью или утром?

Ответы «Да», «Да», «Нет», «Да» с высокой вероятностью означают, что у вас расстройство, которое называется «синдром тревожного ожидания возможной неудачи».

Тест на полноценность

Экспресс-интервью пациентов с этой проблемой выявляет схожие установки по поводу полового акта. «Я должен быть на высоте», «я должен удовлетворить партнершу», «моя мужская самооценка зависит от успеха в сексе».

Такие тезисы превращают занятие сексом не в удовольствие для обоих партнеров, а в сдачу экзамена: смог/не смог? Успех или провал?

Подобные «предэкзаменационные» волнения просто блокируют естественные процессы возбуждения – вот и результат.

Организм мужчины устроен так, что если даже перед ним лежит обнаженная привлекательная женщина, но в уме крутятся «не те» мысли, то с эрекцией будут проблемы. Например, если мужчина вспоминает, как плохо прошло совещание на работе или тревожится о предстоящих завтра переговорах, то мозг «делает вывод»: ситуация не эротическая, эрекцию не включаем. Переживания о том, «получится у меня сейчас или нет?», «а вдруг я снова облажаюсь, как в тот раз?» – не сексуальные, и мозг дает соответствующие команды.

Привет супруге!

Известно, что некоторые сексологи вообще не консультируют одного из супругов: сексуальные отношения – парное дело, поэтому приходить на прием надо вдвоем. Однако, как показывает практический опыт, вторая половинка может и не приезжать на консультацию, но участвовать в решении проблемы ей придется. Здесь есть два варианта: либо мужчина рассказывает своей партнерше о содержании беседы со специалистом, либо она все же присутствует при разговоре.

Суть «инструкций» для партнерши состоит в отмене негативных реакций на любое развитие событий в постели. Здесь больше подойдет принятие любой ситуации, переключение процесса близости с одного сценария на другой. На этапе лечения партнерше важно стать союзником и помогать любимому мужчине психологически перестраиваться, менять свое отношение к половому акту.

Памятка № 1. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН

Вы не сексуальная машина и не «должны» всегда быть молодцом в постели.
Мужская самооценка не сужается до успехов на сексуальном фронте.
Удовлетворенность партнерши – не эксклюзивная задача мужчины; будет ли она удовлетворена, в очень большой степени зависит от нее самой.
Женщину можно довести до оргазма не только движением члена во влагалище, так что этот вопрос вообще не упирается в эрекцию.
Наконец, открою «страшную тайну»: очень часто женщина, не достигнув оргазма, все равно чувствует удовлетворение от секса, если она занималась любовью с любящим ее партнером, которому можно довериться и расслабиться.

ВЫВОД: никакого фиаско быть просто не может, если вы здраво смотрите на интимную близость.

Матрица. Перезагрузка

Если на клавиатуре компьютера одновременно нажать клавиши Ctrl+Alt+Del, то на экране появляется список задач, которые выполняет сейчас процессор. И можно снять задачу.

Решить проблему тревожного ожидания неудачи можно просто, если снять задачу «Хочу, чтобы все получилось как надо».

Отмените экзамен, тест на полноценность – это все не сексуально, не нужно и не важно. И у вас все получится. Постепенно вы перестанете тревожиться по поводу удачи/ неудачи, здоровое восприятие интимной близости укоренится в бессознательном, и тогда все будет происходить наилучшим образом для конкретного момента. То есть если вы, к примеру, очень устали, то подвигов не будет, и это нормально. А в обычных условиях никаких проблем не возникнет, и неприятный синдром вас больше не побеспокоит никогда.

Памятка № 2. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН

Мужчины, читайте медленно и вдумчиво! Неудачи в постели не может быть, потому что ее не может быть никогда. Что и как там у вас будет с эрекцией – совершенно неважно и не имеет отношения к качеству занятия любовью и удовлетворенности.

Любящей вас женщине нужно не движение члена во влагалище в течение скольких-то минут; ей нужно чувствовать себя любимой и желанной, знать, что она вам нравится. Ей важно видеть ваше внимание, насладиться любовными ласками и всей этой классной чувственной атмосферой. Создавайте ее для женщины!

Сконцентрируйте внимание на партнерше и на процессе взаимных ласк. Ласкайте глазами ее тело, наслаждайтесь прикосновениями и ловите отклик; вслушивайтесь в ее дыхание, вздохи и стоны. Постарайтесь ощутить связь, близость.

Если мысли улетят в «не туда», спокойно возвращайте их в «здесь и сейчас». Почувствуете, что эрекция ослабевает, – вспомните о мануальных или оральных ласках. При желании партнерша может дарить вам такие же прикосновения.

И уж конечно, не спешите отвернуться и заснуть. Несколько минут ласковых поцелуев, прикосновений и слов – прекрасное завершение занятия любовью.

Мнение эксперта

Вечно молодой

Проблемы с эрекцией мужчин имеют под собой как физиологические, так и психологические причины. Зачастую с этим сталкиваются люди, подходящие к кризису среднего возраста. Есть определенное современное предубеждение, что здоровый мужчина – тот, кто всегда «наготове». И человек среднего возраста пытается соответствовать этому представлению. Поэтому, когда не получается, это становится «проблемой глобального масштаба».

Если мы говорим о психологических причинах, то зачастую они связаны с попыткой мужчин вернуть былую мощь, и, порой, невозможностью этого по физиологическим причинам. Мужчина отказывается принять тот факт, что ему необходимо перестраивать свою жизнь в соответствии с новыми задачами.

На эту тему есть замечательный французский фильм «Вечно молодой». Герой пытается удержать ускользающую бесшабашную молодость за счет молоденьких див. Если мужчина реализован в семье, в профессии, в своем творчестве, то ему легче пережить этот период. У него есть опора еще на что-то, кроме физического доказательства своей мужественности и здоровья.

Анастасия ПЕРЛ,
клинический психолог, семейный и перинатальный психотерапевт